八百励志台词（优秀20篇）

众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她理想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了理想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随爸爸学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。

童年的邓亚萍，因为受当时体育教练爸爸的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟爸爸学起了乒乓球，爸爸规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的爸爸，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客…

每个人都有一个远大理想，这是因为理想是我们心灵的寄托，我们都希望自己能像雄鹰一样，展翅高飞，向着自己的理想腾飞。因此，理想在我小小的心灵中生根，发芽，长叶……我的理想是当一名报效国家的军事发明家。

几年前，我看了一部电影，那些情景让我常常无法忘记。我看到，当我们的军队还拿着大刀、长矛时候，外国军队就有洋枪、洋炮了。所以我想：我们的中国是比较落后的，就是到现在我们和发达的国家相比依然也很落后。天下兴亡，匹夫有责，我们是祖国的未来，更应该好好学习，天天向上，发明更先进的武器，让我们的祖国强大起来，让外国人不敢小看我们祖国。我要给它起个名字叫“和平”，我要用它去维护世界和平，去帮助那些身处战火中受苦受难的人民。

我也经常梦到我发明了特别厉害的武器，用它来维护世界的和平，报效祖国，把那些破坏世界和平的坏蛋通通消灭。妈妈知道我的理想对我说：“你真的选择这条道路吗?”我坚定的点点头。妈妈说：“你一旦选择了，就要努力拼搏，才能实现自己的理想。记住，无知者为理想中的虚伪苦苦等待，换回的不是所求，而是岁月在脸上留下的印痕，在生活中，与其花时间去等待，不如加快步伐去追寻理想”。我听后想：我一定会好好努力的，一定要把理想变成现实。我会在课余时间里努力学习这方面的知识，我要记录每种武器的优点和缺点，制造出综合性的武器，它要吸收所有武器的优点，克服它们的缺点，但不会影响自己的学习成绩，

在实现理想的过程中，会有失败、挫折，但理想总在激励自己：“现在的你虽然离理想很遥远，但是只要努力了就会成功，加油吧!为理想而奋斗!”

理想是石，能敲出星星之火;理想是灯，能照亮夜航之船;理想是火，能点燃希望之灯!只要我有坚定的信念，努力拼搏，知难而进，我就一定会沿着理想的道路，到达成功的殿堂，在那里，我会闻到理想的花香……

如果你有时间去浪费，为何不将这些时间用来思考：生存的意义。

我经常思考着自己生存的意义，不过到底也得不出什么结论，自己到底是什么？我到底是为了什么而活着？为了学习吗？我认为不是的。为了别人吗？不是的。不明白，终究还是不明白。

仰卧在自家的屋顶，仰望着蓝天，发现蓝天是那么的触手可及，又是那么的遥远，偶尔遇见正在迁徙的雁群，便会想：大雁飞向南方这便是它们生存的意义吗？这些东西没人会知道，毕竟我们不是它。

偶然的一次，看见了一直猫咪正在捕抓着一只老鼠，发现那时的猫咪真的很威武。明白了，这便是它生存的意义么。

我相信，造物主当初创造人类之时，赋予人类五官，以及聪明的大脑，还有那灵活的四肢，一定是有着他的原因的。善良的造物主想着人类用这些自己赋予他们的能力去帮助别人，可是他忘记了，人类也被他赋予野心，欲望等等的不善因素，当初造物主的良苦用心被人类狠狠的践踏了。他们开始剥夺其他生物生存的权利，直至于他们的灭绝。

是不是呢？无论怎么样你是否都要想想自己生存的意义，为了别人，也为了自己。你可以去选择做小我的人——那种以自己个人为中心，为标准。活着就是一切，一切都是为了我活着。我的欲望第一的。你也可以去选择做大我的人——以社会为己任。我是人群、氏族、父母生养的，所以我同样是他们中的一分子，没有他们就没有我。所以我要讲回报讲责任。也要为人群社会及亲友尽责尽力。

无论你想做哪种人，请你务必想想自己生存的意义。

现在上中学了，爸妈的唠叨声也接踵而来，无论是学习上的还是生活上的。偶尔的拿了好成绩回家，爸爸妈妈也就开心了。但是，当我看到他们那甜蜜的笑容时，我发现了，我一直在思考的那个问题：我究竟是为了什么而活。终于有了答案：没错，我就为了爸爸妈妈的笑容的而活，他们的快乐，也就是我的快乐。

没想到我如此坚强

它生根在一条小溪边的两块石头中间，四周没有同伴。溪水从小山顶发端，与岩石冲荡。冲激着裹夹着它，它避无可避，弱小的身子被水流覆盖又托起。它的无助横陈在我的心里，那淡蓝色的花啊！是我一生的缩影。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

小时，父亲督促我学习，用他那宝贵的时间用来呵护我，可是辛勤与汗水使我的步伐变得缓慢。这时父亲耐心地为我讲述孩时的他。知道吗，这时这朵蓝花啊！并不是蓝色的，因为它已经枯萎了，这时像一滴水给了它唤醒灵魂的力量，在经过无数岁月的坎坷磨难，一日又一日，一滴又一滴，终于它茁壮成长为小蓝花。

儿时，因在学校玩耍嬉戏，自己的脚被弄伤了，那时没有一个人于我爱，但凡师爱点点又让我不再迷惑，又像是水流淌在身躯上，我无法摆脱，这时师爱便成了石块，阻碍了生活这条溪流对我的压力。

青年时，因为处于叛逆期间，无人能给予我光的力量，这时淡蓝花决定要摆脱自然的呵护，没有了自然就等于没有了生活，几番周折，自己还是转头，这也许就是命运啊！

成功时，没有了家长的笑容，内心只能默默地“鼓掌”，自己这时还会记住淡蓝花啊！又结出了一朵花。这朵花真是来之不易，带给了自己崇尚的美丽。命运的轴盘也是会转向微笑的。

失败时，犹如淡蓝花的身上处有淤泥处，这时自己是最为难的了，人生的溪流但凡急促时，便可将这淤泥洗涤。若真无法，自己的一生也会身带这点斑的，可成功的花没有一朵是完美无缺的花。

衡量时光时，这时是老师出现在了我的身边教我用自己身上所有相鲜花的颜色来衡量，我们也会感觉到自己的呼吸。

淡蓝色的花朵仍在坚持，结果不知会是如何，但凡结出非同寻常的花朵。

在我独自一人在家看电视或在只有一个人的操场上玩时，我常常会想一些奇怪的问题。比如：人生命的源头是什么？大脑让我们有了思想，那又是什么控制着大脑的思想呢？植物的生命是什么呢？连串的问题，可能连爱因斯坦都会被难倒。

有一天，在学校里，一只苍蝇被我用跳绳打伤了翅膀，当我捏住它的翅膀时，它极力舞动它的腿，好像想爆发轻功，尽管它知道，它百分之百会死于我的脚下，它还是做生命的最终挣扎。

一个车库顶上有一棵狗尾草，小狗尾草的生命力震惊了我。它竟然生长在无水无土无养分的车库顶上，忍着狂风，受着暴雨，盯着冰雪生长在车库上，而且还活了三年多。

说实话，我实在不明白这个世界上为什么会有自残，为什么会有轻生，为什么会有离家出走，我真的很不明白，生命多可贵啊！

生命就是一面镜子，你对镜子微笑，镜子里的人也向你微笑，你对着镜子叫骂，镜子里的人也会向你挥舞着拳头。让我们珍惜生命里的每一分、每一秒，让生命绽放出光彩吧！

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

半年的努力，恩师、同窗已见证我们的自强;尽管成长依然艰难，但百人集体的意志不可阻挡。

科学作息，适度紧张。

主动学习，决战课堂。

勤学苦练，保质保量。

牢记使命，发奋图强，

把决心化作智慧和力量，

用行动掀开人生新的篇章!

拼搏每一天，让平凡成就梦想，

奋斗一百天，让漯高见证我们的辉煌!

壮怀激烈，披荆斩棘，敢叫日月换新天。意气风发，劈波斩浪，直挂云帆济沧海。

十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠。一腔热血，万丈豪情，我辈健步登金榜。

呕心沥血，卧薪尝胆，定将折桂步蟾宫。百炼成钢，十年一剑，宝剑今朝试锋芒。

百日拼搏，一战功成，少年自有少年狂。战舰扬帆，雄鹰展翅，誓圆大学梦想。

此心不改，此行无憾，此举天地共鉴

读完《名人传》这本书，我感到名人的精神是震撼人们的心灵的。这本书里的英雄，不是走遍天下无敌手的江湖豪杰，也不是功盖千秋的大伟人，这里面的英雄具有一种内在的强大的生命力，使他们勇敢地与困难作斗争。

在这三位伟人当中，给我留下最深印象的是贝多芬。贝多芬是个音乐天才，他的天分很早就被他的父亲发现了，不幸的是，贝多芬的父亲并不是一个称职的好父亲，他天天让贝多芬练琴，不顾及他的心情，一个劲儿的培训他，有时甚至把贝多芬和一把小提琴一起放进一个屋子里关起来，一关就是一整天，用暴力逼他学音乐。贝多芬的童年是十分悲惨的，他的母亲在他十六岁时就去世了，他的父亲变成了挥霍的酒鬼。这些不幸一起压到了贝多芬的头上，在他心中刻下了深深的伤痕，也因此导致他的脾气暴躁而古怪。他对音乐有火一般的热情，先后创作了许多优秀的作品。他的作品深邃而辉煌壮观，充满了幻想。但灾难还是无情的降临到了他的头上，在1802年，他意识到自己的听力障碍已经无法治愈，并且会很快恶化。那意味着他可能再也不能进行创作了!这是多么大的打击啊!但他却能顽强的和命运抗争，这也许是他后期能写出那么多不朽作品的原因吧。这种对生活对命运永不妥协的精神正是我们应该学习的，这伟大不屈的灵魂让黑暗的世界有了光芒，让生活有了希望。

作为21世纪的一名中学生，社会的竞争更加的激烈，我们的功课越来越多，学习上的困难也随之增多，面对重重的困难与压力，我们是不是也需要这种精神呢?是!在遇到难题时，在学习成绩下降时，让我们“借着贝多芬的光芒，再一次擦亮我们的眼睛。”用坚定的信念去面对挫折，用顽强的毅力去实现理想。

1、你必须以诚待人，别人才会以诚相报。李嘉诚

2、谦让是身体的良心。巴尔扎克

3、机运永远战斗在谨慎者一边。欧利庇得欺

4、蜜蜂从花中啜蜜离开时营营地道谢，浮夸的蝴蝶却是相信花是应该向他道谢的。泰戈尔

5、聪明的人是不会把所有的鸡蛋都放在篮子里的。塞万提斯

6、创业不像读书，一天可以过好多年，创业必须一步一个脚印走。周晋峰

7、两心不可以得一人，一心可得百人。《淮南子缪称训》

8、谨慎和自制是智慧的源泉。

9、谨慎即良师。格罗汉

10、为而不矜，作而不恃。皮日休

人当了官有了钱后对人就要柔和，你柔和，你舒服，人家也舒服；你强硬，你难受，人家也难受。就像牙和舌头，牙硬，舌头软，人老的时候，牙掉了，没听说人老了掉舌头的。

你是自找憋屈，总拿自己的短处比别人的长处。拿自己的短处和别人的长处比，怎么比怎么憋屈；拿自己的长处和别人的短处比，怎么比怎么幸福。

给孩子拿几瓶洋酒，属于小败家。如果这孩子回到顺城一说，老傅家在北京做人不讲究，败坏了咱们老傅家的名声，那就是大败家。

在我们那，请客吃饭是按岁数大小入座，在北京是按官的大小入座。

愤青？我看你是青粪，就是没有消化好的驴粪蛋子。

这是酒上头，还是你的话让我上头？

忘掉那黎明前的黑暗，记住那黎明后的曙光。

没有酒量不行，只有心情不行。

有品位是因为我的修养在作怪。

在我心冷的时候，我哗哗的往身上穿衣服，秋衣，秋裤，毛衣，毛裤，棉袄，棉裤，这时你端个小火盆来到我身边，暖和了，我就脱下了所有厚衣服，正舒服的时候，你端着小火盆走了，我的心那时拔凉拔凉啊。

妥了，妥妥的了。

找媳妇就像买鞋。辛雯是大白领，是大码鞋，50的。梅好是小女人，是小码鞋，41的。我的脚是41的，所以梅好合适。她是布鞋，穿着养脚，辛雯是高跟鞋，我怕崴脚啊。

老三，你不要挑战我的极限！跟媳妇儿讲什么理？跟媳妇儿得讲情！什么叫情？一家人一条心，保持一致，这才叫情。

不是讲究安居乐业吗？你就负责安居，我负责乐业。

1、的满足就是给别人以满足。——拉布吕耶尔

2、人之所以平凡，在于无法超越自己。

3、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。

4、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

5、病人之病，忧人之忧。——白居易《策林》

6、若无任何慈善之心，你将拥有最严重的“心脏病”。

7、积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。

8、受思深处宜先退，得意浓时便可休。

9、世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。——狄更斯

10、赠人玫瑰，手有余香。

1、一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。——伊萨克·巴罗

2、重要的不是知识的数量，而是知识的质量，有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。——托尔斯泰

3、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫：《杜工部集》

4、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

5、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

6、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

7、有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化;这就是说，有些书只要读读他们的一部分就够了，有些书可以全读，但是不必过于细心地读;还有不多的几部书则应当全读，勤读，而且用心地读。——《培根论说文集》

8、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

9、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

10、学贵精不贵博。……知得十件而都不到地，不如知得一件却到地也。——戴震：《戴东原先生年谱》

11、只看一个人的著作，结果是不大发的：你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。——鲁迅：《致颜黎民》

12、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

13、我们自动的读书，即嗜好的读书，请教别人是大抵无用，只好先行泛览，然后决择而入于自己所爱的较专的一门或几门;但专读书也有弊病，所以崐必须和现实社会接触，使所读的书活起来。——鲁迅：《读书杂谈》

14、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

15、阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须会这样一种本领，选择最有价值、最适合自己所需要的读物。——别林斯基

16、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

17、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

18、仅次于选择益友，就是选择好书。——考尔德

19、看文字须大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。——朱熹：《朱子语类大全》

20、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

21、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

22、不要把许多杂乱的词句塞在脑子里，而是要启发了解事物的能力，使得从这种能力之中流泻出来——-象从活的泉眼流出一样——-一条溪涧(知识)来。——夸美纽斯：《大教学论》

23、求知无坦途，学问无捷径。

24、事常与人违，事总在人为。

25、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

26、书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。——《高尔在论青年》

27、读书也象开矿一样，"沙里淘金"。——赵树理

28、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。

29、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

30、读过一本好书，象交了一个益友。——臧克家

31、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

32、我有八位好朋友，肯把万事指导我。你若想问真名姓，名字不同都姓何：何事、何故、何人、何时、何地、何去、何如，好象弟弟与哥哥。还有一崐个西洋派，姓名颠倒叫几何。若向八贤常请教，虽是笨人不会错。——陶行知：《八位顾问》

33、爱看书的青年，大可以看看本分以外的书，即课外书……譬如学理科的，偏看看文学书，()学文学的，偏看看科学书，看看别人在那里研究的，究竟是怎么一回事。这样子，对于别人，别事，可以更深的了解。——《鲁迅全集》

34、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

35、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

36、久物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。——程颐

37、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎?——朱熹：《训学斋规》

38、性痴，则其志凝：故书痴者文必工，艺痴者技必良。——-世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。——蒲松龄：《阿宝》

39、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。

40、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

41、好读书，不求甚解;每有会意，便欣然忘食。——陶渊明：《五柳先生传》

42、书富如入海，百货皆有。人之精力，不能兼收尽取，但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。——苏轼：《东坡文集事略》

43、读书以过目成诵为能，最是不济事。——郑板桥

44、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

45、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

46、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门。

47、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。——《周恩来选集》

48、积累知识，也应该有农民积肥的劲头，捡的范围要宽，不要限制太多，……牛粪、人粪、羊粪都一概捡回来，让它们统统变成有用的肥料，滋养作物的生长。——邓拓

49、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

50、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

51、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

52、在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西，把其它一切统统抛掉，就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离要点的一切。——爱因斯坦

53、无所不能的人实在一无所能，无所不专的专家实在是一无所专……——《韬奋文集》

54、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

55、攀登科学文化的同峰，就要冲破不利条件限制，利用生活所提供的有利条件，并去创造新的条件。——高士其

56、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

57、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

58、学习不是纯粹的模仿。——佚名

59、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

60、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

61、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

62、我阅读关于我所不懂的题目之书籍时，所用的方法，是先求得该题目的肤表的见解，先浏览许多页和好多章，然后才从头重新读起，以求获得精密的智识。我对该书的终末，就懂得它的起音。这是我所能介绍给你唯一正解的方法。——狄慈根：《辩证法的逻辑》

63、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。——亚里斯提卜

64、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

65、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

66、应该随时学习，学习一切;应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔基：《文学书简》

67、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

68、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

69、不好的书也象不好的朋友一样，可能会把你戕害。——菲尔丁

70、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

我们青年学生拥有的最宝贵的东西是什么？大家也许会说，有一个温暖的家，有一个好的爸爸妈妈，碰到了一个好的老师，结识了一个好的朋友，获得了某种荣誉，等等。但我要说的是，青春是我们青年学生拥有的最宝贵的东西，为什么怎么说呢？因为青春易逝，青春可畏，青春无价。

生理年龄上的青春是短暂的，它只有十几年。如果你虚度光阴，那就是挥霍青春；如果你珍惜你的花样年华，那就是热爱青春，扞卫青春，为青春添光增色。

青春是可畏的。俗话说：“初生牛犊不畏虎。”年轻人有一股闯劲，敢想、敢做、敢为，没有旧观念的束缚，有的是新思想和新技术的武装，“敢为天下先。”君不见，领军高科技领域的年轻人在新兴行业上的叱咤风云，成绩卓着！当然，我这里所说的年轻人的“闯”，决不是那种漠视师长、法规的胡作非为！

青春是无价的。纵使是亿万富翁也买不到他人的青春，更买不会自己的青春。青春的无价，体现在青春的纯洁、无私。不管是“五四”运动、“一二九”运动中走在爱国救国前列的青年学生，还是新中国成立以来，一批有一批的有志青年奔赴祖国建设最急需的地方，奉献自己的青春和热血。君不见，无数优秀的大学生放下城市优越的工作环境，毅然下基层，到祖国的大西北去，到贫困地区去，去谱写新时代青年的赞歌。可是，生活中的某些人，对当代大学生伟大举动，竟然嘲笑他们傻，说他们是“作秀”。我倒要问问，在人生天平上，真正愚蠢、丑陋的是谁！

尽管我还是一个高中学生，但我清醒地意识到自己柔嫩的肩膀上所承受的责任。对个人而言，目前最大的责任是搞好自己的学习，练就今后飞翔的翅膀；同时，确定自己人生奋斗的目标。对家庭而言，我将更加理解和体谅父母，我不会让父母在工作之余还为我的不该犯的错误操心、焦虑，我想这是目前我对父母感恩和孝敬的最好的礼物。在学校，我将努力做到最好，热带班集体，自觉维护学校利益。在社会上，我会做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的公民。这就是我作为一个青年学生应有和应尽的责任。

我愿意承担一切所肩负的责任，我决心度过一个有价值的人生。把忠心献给祖国，把爱心献给社会，把关心献给他日呢，把孝心献给父母，把信心留给自己。

我的演讲完毕。谢谢大家！

时光在不停的流动。看着鲜花烂漫的春，树木繁荫的夏，处雨朦朦的秋，银装素裹的冬。青春年华向我们挥挥手，转眼间渐行渐远。青春并不忧伤，只是被我们回忆是如此凄凉。题记

我踏着青青的绿地，原来，青春就像这夏季一样。

青春的朝气蓬勃，青春的潇洒自由，青春的肆意风流，都在挥发汗水的季节中奔涌着。青春的我们，拥有蓬勃的生命，阳光的笑容，以及明媚的生活。可以在跑道上肆意的挥洒汗水，可以无所顾忌的开怀大笑，可以摔倒跌倒了在微笑着爬起来，然后哄堂大笑。

我轻跳过石子，看着从前欢笑着相互追逐的小孩，变成了现在挺拔英俊的少女，突然明白了什么。

童年在驾着纸飞机，做着白日梦懵懵懂懂的日子里远去了，然后少年就像一朵绚丽多彩的花，绽放在最适合它的季节。

青春似字，苍劲有力，回环婉曲，没有一笔一划规规矩矩；人生似画，青春就是上面最炫丽的一笔；青春似歌，激情澎湃，高亢激昂。

沿着石子路，忽然跃现的是一株盘虬卧龙的大树，开满了大朵大朵花，一朵朵缀在枝头，绽开笑颜。

那张毕业照上，明眸皓齿的少年们笑得明媚，那些快乐的童年生活就在那个夜晚泡成了永远的过去。小时，想快快长大；等到真正长大了，却发现职业上的尔虞我诈，笑里藏刀，需要承担的责任让人不堪重负。介于童稚与成熟间的少年，不再是那个会指着天空问嫦娥的小孩，也不需要承担那么多的责任，自由自在。童年，是人生最快乐的阶段，也是永远回不去的过去。那么，青春，便是人生最美好的时段。如果没有好好度过童年，那便好好珍惜青春吧，不要让它从指缝间溜走。

青春，是萌动的季节。少年开始崇拜那些穿着流行衣服，带着酷酷的墨镜的明星，喜欢上隔壁班的男孩。会刻意路过别班的窗口，看他潇洒的一举一动，即使班级对面，也会在他生日时送一句小小的祝福。这就是青春。在课上偷偷的拿着手机给好朋友，铁姐们发短信，坐得端端正正心思却在开小差，考试一塌糊涂却安慰自己：没事，还有下一次！喜欢穿的漂漂亮亮，喜欢精致小巧的小把戏，喜欢看着心仪的男孩偷偷的窃笑。这，就是青春。

一脸严肃恐吓小孩，却在大人面前乖乖巧巧低头认错的人，低下头，偷偷在在同伴面前吐了吐舌头。

上课昏昏欲睡的人，因为考试及格而得意洋洋的挑眉，神采飞扬。

这就是青春啊，自由自在，无所顾忌。

不必考虑太多的烦恼，不必瞻前顾后有所顾忌。

这就是青春。

让我们为青春，干杯！！！

青春是一本太仓促的书，书中的内容需要我们用奋斗去书写。——题记

青春如歌，歌唱生活的传奇；青春如花，描绘人生的画卷；青春如舞，舞动生活的魅力。

青春的我们朝气蓬勃，热情激昂，我们激情澎湃，浑身散发着青春的魅力。我们是早晨八九点钟的太阳，是新世纪建设的栋梁。我们正享受着青春的沐浴，用自己的双手去开辟新天地，努力奋斗，用实力去开创我们美丽的青春。

青春的色彩是斑斓的，既有红色的激情，也有蓝色的忧郁；既有粉色的梦幻，又有灰色的迷惘。

青春中不免有痛苦和寂寞，也难免遭遇挫折……我们应正确对待他们，用微笑去面对他们。正如大海失去巨浪的翻腾，就失去了壮观；沙漠失去了沙的狂舞，就失去了雄浑；那么就像生命失去了他所有的魅力。

青春的雨季总会过去，别徘徊，别落泪，向前走，莫回头，用奋斗去歌唱这“美丽”的青春。

青春是人生的黄金时代，我们应倍加珍惜。青春又如溪水和流沙，在不经意间就会从指尖滑落，珍爱青春，努力抓住生活中的每一个亮点。

珍爱青春，努力奋斗，让青春成为我们生命中最耀眼的火花，用双手描绘人生的画卷，去谱写一首壮烈美丽的青春之歌！

向目的地进发

晨霭缭绕。慵懒的步伐押着韵在小道上。小道边的花飘缈的芬芳依旧在微冷的清晨的味道中历历，像一只高脚酒杯盛的薄荷酒倾覆在流动的晨霭中，醇厚质朴地香。几朵已经敞开花苞理解蜂蝶的授粉，着期望与春熙，似浅显迷雾中的粉蝶，翩然夺目。木然――

入初中有史以来马不停蹄拼搏的我们，自开学来唯一不变的是我们在灯影下埋头于书山题海的身影，人人都是愚公、精卫，昼夜连轴，任时光翻飞，左手执卷，右手持笔，用黑色的字迹换回鲜红的分数，沉沉浮浮……眼前的一切都是那么得朦胧，我们不明白谁将会成为这黑与红较量中最终的赢家。我们甚至自己亦能清晰感觉到，通往名校冥冥中已然成了迷途。

正如这花，不是每一朵花都能赢得蜂蝶的青睐，恰如我们不必须能够拥抱一个完美的分数。

良久，我依然痴痴地应对着花的笑靥而立。她是这样可爱，有的才初吐新蕊，就急不可耐地吮吸着早晨的清新，醉在清冽的晨曦里。是阿，即使考上好高中的宏伟蓝图再遥远，可那又怎样呢?成功的实现并不在于握有一手好牌，而在于即使是一手坏牌也能打得可圈可点。不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。追求的路总是辛苦的，若此刻就志气懒散，目标飘忽不定，何来彩虹现?紧锁目标，明确的目标能够使过程变得单纯。即使山再高，山路总是意趣无穷的，学会享受过程，一切将会是多么完美。

锁定山顶，同时使潜力集中焦点。柔和的阳光加之透过放大镜的焦距，就能够立即倍增温度，甚至燃起星星火苗。一个目的地需要凝聚、需要锤炼。请相信，成功的曙光总在山背后，想实现一次与蜂蝶邂逅的夙愿，只有执梦凝聚全身力量去索，才能收获似锦前程，从此刻起，向目的地进发

● 三人行，必有我师。

● 好记性不如烂笔头。

● 一分耕耘，一分收获。

● 饭来张口，衣来伸手。

● 取人之长，补己之短。

● 书读百遍，其义自见。

● 拳不离手，曲不离口。

● 好学深思，心知其义。

● 学问学问，边学边问。

● 精益求精，艺无止境。

● 不怕学不成，只怕心不诚。

● 学如逆水行舟，不进则退。

● 内行看门道，外行看热闹。

● 钟不敲不鸣，人不学不灵。

● 书本不常翻，犹如一块砖。

● 读书破万卷，下笔如有神。

● 常说嘴里顺，常写手不笨。

● 勤劳是个宝，一生离不了。

● 平时不烧香，临时抱佛脚。

● 台上三分钟，台下十年功。

夜晚，总是喜欢抬头仰望繁星星罗棋布的苍穹;透过那一方天空，仿佛能看见一颗在黑暗中的花子正悄悄萌芽，生长……

早晨，当第一缕朝阳照亮天空，从窗口里闯进来，我又将踏着自行车上学了。“叮铃铃，”一阵悠扬的下课铃声唤醒了正在读书的学子们，大家踱着散漫的步伐，排着队—跑操时间到了。我笑眯眯地站着，然而，生活总是捉弄于人，在人防不胜防的时候，出其不意地伤害了人。小敏说道：“唉呀!你的头发怎么剪成这样?”顿时，周围七八双眼睛朝我看来，我尴尬极了，嘴边微微上扬的弧度耷拉下来，心中一股闷气憋得我呼吸不过来。小敏若无其事地继续跑着步。

盯着她的后背，我突然想落泪。难道你不知道言语是一把双刃剑，伤害你我。你这么说怎么不考虑别人的感受?换位思考，推己及人呀!我心中呐喊道。抬头吸了吸鼻子。哪知，一片美景不经意地跳入我的眼帘;天空既不是深蓝的，也不是接近灰白的蓝;而是仿佛被水晶镶嵌，天空下，飘着几朵白云，优雅而从客。温润的阳光为“水晶”镀上一层暖黄色。

心中蓦然一片惬意，这只是其他人一句不经意的话语，何必耿耿于怀呢?人生，终究是自己走下去，何必太过在意他人的片言只语呢?

心，豁然开朗;此时此刻，我思起了另一件事。那曾经让我熬过了痛苦，忧愁的一天。

我生病了，可是妈妈不在家，我只好吃了药躺在床上休息。头发热，疼着，我心中不知道多么渴望妈妈能回来，哪怕给我一句安慰也好呀。可是，并不是事事都能如意。我就这么熬过了一天。疼痛紧紧捆住了我，使我久久不能动弹。我有点埋怨妈妈。每次夜里，都向天空苦诉。

这是多么可笑!你想想看，如果父母生病了，他们并没有人来关心问候呀，也不思考一下他们有多疼。人生，只能靠自己走下去。你眼前的一片未开荒的土地，只能由你自己去开垦，不要想着别人会帮你一把，他们也有属于他们自己要去开荒的土地。

我终于懂得了，并且亲自把一颗名为“坚强”，的花子洒进心灵的土地上，用自己的泪水，汗水浇灌，在一旁静静地等待它，等待它萌发，成长，最后盛开出一朵绚烂的花!那朵花长于光明，但它不畏黑暗，不畏风雪，一直默默盛开着。

1、Practice makes perfect.

熟能生巧。

2、God helps those who help themselves.

天助自助者。

3、Easier said than done.

说起来容易做起来难。

4、Where there is a will,there is a way.

有志者事竟成。

5、One false step will make a great difference.

失之毫厘，谬之千里。

6、Slow and steady wins the race.

稳扎稳打无往而不胜。

7、A fall into the pit,a gain in your wit.

吃一堑，长一智。

8、Experience is the mother of wisdom.

实践出真知。

9、All work and no play makes jack a dull boy.

只工作不玩耍，聪明孩子也变傻。

10、Beauty without virtue is a rose without fragrance.

无德之美犹如没有香味的玫瑰，徒有其表。

11、More hasty,less speed.

欲速则不达。

12、Its never too old to learn.

活到老，学到老。

13、All that glitters is not gold.

闪光的未必都是金子。

14、A journey of a thousand miles begins with a single step.

千里之行始于足下。

15、Look before you leap.

三思而后行。

16、Rome was not built in a day.

伟业非一日之功。

17、Great minds think alike.

英雄所见略同。

18、well begun,half done.

好的开始等于成功的一半。

19、It is hard to please all.

众口难调。

20、Out of sight,out of mind.

眼不见，心不念。

21、Facts speak plainer than words.

事实胜于雄辩。

22、Call back white and white back.

颠倒黑白。

23、First things first.

凡事有轻重缓急。

24、Ill news travels fast.

坏事传千里。

25、A friend in need is a friend indeed.

患难见真情。

26、live not to eat,but eat to live.

活着不是为了吃饭，吃饭为了活着。

27、Action speaks louder than words.

行动胜过语言。

28、East or west,home is the best.

金窝银窝不如自家草窝。

29、Its not the gay coat that makes the gentleman.

君子在德不在衣。

30、Beauty will buy no beef

.漂亮不能当饭吃。

31、Like and like make good friends.

趣味相投。

32、The older,the wiser.

姜是老的辣。

33、Do as Romans do in Rome.

入乡随俗。

34、An idle youth,a needy age.

少壮不努力，老大徒伤悲。

35、As the tree,so the fruit.

种瓜得瓜，种豆得豆。

36、To live is to learn,to learnistobetterlive.

活着为了学习，学习为了更好的活着。

[常见英文谚语励志篇

祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的！仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行！

愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

曾经我也面对高考，现在有点旁观咯，祝福他们吧，现实象个石头，精神象个蛋，石头虽然坚硬，可蛋才是生命。

祝愿考生都能考出理想的成绩，进入自己理想的大学。

祝愿所有的学子们：金榜题名！！！相信自己，你们是最棒的。

哥们我爱你，考玩我们就会在一起！

祝我的那些哥们高考都顺利通过我们的友谊天长地久永远幸福快乐呵呵加油！

月亮代表我的心，真诚的友谊永远不会忘；让每一件事都会带给你甜蜜的感受和无穷的快乐；每一个不平凡的心愿，送进你的心里，无论何时何地，我都深深为你祝福。

梦想从那里开始

夜，凉如水。一些都静悄悄的，风中仿佛传来梦儿的轻呓。树影婆娑。慵懒的暗黄色的灯光打在纯白的墙上，给冰冷的房间平添了几丝温暖。

我斜倚着墙壁，贪婪的注视着手中厚实的书籍。我轻轻地抚摸着封面，封面并不光滑，某上去有一种沙沙作响的粗糙感，那三个烫金的大字――《西游记》，显得尤为清楚。我舔舔嘴唇，一种想一览全文的冲动充盈着大脑。

我双手捧着书，犹如捧着一件珍贵的宝物。我轻轻地翻到第一章“混沌未分天地乱”。这些在他人眼里苦涩难懂、索然无味的古文，在我的眼里却转成了一个个活泼好动的小精灵，它们一次一次被拆散，又一次一次组合起来，使原本死气沉沉的铅字变得趣味盎然，渲染出一幅幅动人心魄的画面，让人在心潮澎湃的同时，忍不住感叹中华汉字的神奇魅力。

滴答，滴答，任凭分针在钟表上不停地转动，我却连眼睑都不曾抬动一下。

看罢，我深深地长呼一口气，慢条斯理地捋平书页的折角，留意翼翼地合上书，满足地躺在床上，闭上眼，故事中的一幕幕清晰的呈此刻我的脑海：大闹天宫，大战流沙河，三打白骨精，真假美猴王……想到那里，我不免觉得有些意犹未尽，重捧回书细细品味了一番，正是精彩阿!

“要是我也能把自己的文章转成铅字，转成一本本书，就好了。”暗自思索着，目光又飘到了书柜上，“我是不是太异想天开了，想写书的人还少么?可真正有所作为的人也就那么寥寥数人罢了。我能成功吗?”

“我真的能够吗?”我轻声质问自己。下一秒，我又重新拾回了信心为什么不能够，任何人的成功都是一步一步积累起来的，并非一步登天。他们能够坚持，我为什么不能够?!

“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”我顾不上夜深人静，径直走到书柜前，将所有的书都搬了出来，开始为我的作家之路打地基。

淡淡的灯光透出窗户，给这个寂寥的深夜带去一抹执着的温度。

梦想，将在那里起航!