选择与坚持作文素材(通用20篇)

孟子说：“不以规矩，不成方圆。”每当我听到这句话时，就会想起去年暑假时的经历。

那是一个星期天，我上完英语课之后在家门口看到一张小广告，上面写着几个十分醒目的大字：九阳豆浆机纸箱换烤鸭（键强量贩）。我想：还有这等好事儿？不是天上掉馅饼是什么？于是，我把家里的九阳豆浆机纸箱拿上，就出发了。

在路上，我一直在想：这是难得有天上掉馅饼的好事，人岂非要有很多？想到这里，我只能在心里默默祈祷人少一点儿，人少一点儿，不然，我就吃不上烤鸭了！

到了键强量贩，果然不出我所料，人真的很多，像一条五颜六色的长龙。再看看烤鸭，只剩十几只了，而排队的人远远超过了鸭子的数量。这时，我像泄了气的皮球一样，顿时矮了好几厘米。忽然，我听到有人在叫我，我回头一看，那不是李叔叔吗？他是爸爸的朋友，在这里工作，李叔叔让我把箱子给他，他给我拿一只烤鸭。我听了顿时高兴得合不拢嘴。但就在我准备把箱子给他时，我发现了一个非常醒目的牌子“请按顺序排队”，我看了看牌子，又看了看胸前的红领巾，心想：不，我不能这样做。于是，我便向李叔叔解释了一下，又站回了队伍的后面。望着李叔叔那不解的神情，我淡淡的笑了。

虽然这次我没能吃上烤鸭，但我心里比吃了烤鸭还高兴，因为，在规则面前，我选择了坚持。

“叮——”手机的声音把我从遐想中拉了回来。唉，没办法，我自己不可能把自己扔到时空隧道内找到正确答案。进入歌舞升平的未来，只能在这21世纪做着白日梦。但是，我想，我不能选择过去，但我一定能选择未来!现在接电话才是最重要的。

我打开手机，一条短信映入我的眼帘。上面写的是一个剧本，是队长发过来的，看看时间已是下午了。我正在夏令营的专车内，在一望无际的大草原上。突然前面我们队的队长和副队一起回过头：“政委，这次夏令营总结会你参不参加呀?”

我思考了会儿：“你们打算让我干什么?”“演小品呀!”

“什么什么，算了，好吧……”

转眼，总结会越来越近了，我虽然和他们排练的很熟，但我却非常紧张，那么多人哪，一不小心在我手上砸了，我不成千古罪人了吗?我仿佛看见我们在一群人的哄笑声中灰溜溜的下了场。我又转念：我退出了，那他们怎么办?我面临了一个选择：是坚持还是放弃?我叹口气，拿出手机，打开剧本。剧本的内容帮助了我，我看见主人公在最后也面临了坚持与放弃的选择，但他选择了坚持下去。我豁然开朗，我也要坚持下去，虽然可能会有风险，像这个小品的主人公一样，可能会失败，但也可能像他一样会成功!我下定决心，不管成与否，都要坚持下去。

总结会到了，我们压轴。看了前面那么多优秀表演，我们感到压力倍增，但一想到还有其他哥们呢，不能当逃兵，当懦夫!终于到了我们，我们经历了坚持与放弃的选择后，毅然踏上了舞台……表演完了，我们没有听到哄笑，而是听到了同学们发自内心的开心的笑及热烈的掌声。我们也笑了，我们终于成功了!

可能，人生中我们会面临无数次的关于坚持与放弃的选择，在选择之前你无法预测到这个选择是否正确。但是，你必须向前一步，并作出选择，你的生命才会迈进新的篇章。

我到现在都还记忆犹新：在我五岁时，看到了我的幼儿园老师画的画，我便下定决心要成为一名优秀的画家，但现实总是事与愿违，妈妈给我报兴趣班时，并未给我报儿童画，而是选择了跳舞。

跳舞首先要压韧带、拉筋，特别特别累。每次上完舞蹈课就犹如打了一场世界大战一般。后来有一次，舞蹈课上到一半，我哭了。妈妈赶来后，问我：“你为什么哭？”我低着头答道：“我，我不想学跳舞。”妈妈严肃地看着我说：“那你想学什么？”我指着正对着舞蹈教室的儿童画教室轻声答道：“我想学儿童画……”妈妈思考了一下，对我说：“可以，既然你选择了画画，你就不许半途而废！”我一听妈妈答应了，便高兴地说：“我绝对不会半途而废的！”

于是，我便这样开始了我的儿童画课程。第一次走进画室，顿时眼前一亮，那儿不像舞蹈教室那样，只有一面大大的镜子。相比起来，这里可丰富多了：墙上贴着一幅幅美丽的画，更有趣的便是那小隔间了，里面储存着许多画，其中有国画，有素描……各种画都有！画得也十分美妙。

上画画课就如同是在享受一般！随着年级的提升，画画的难度也越来越高。我从儿童画提升到了素描。我的父母说素描枯燥，但我却不这样认为，因为在我画画时，我感觉每一根线条都在与我对话，我用心地去描绘他们，他们好似也在鼓励我似的。但是有一段时间我渐渐的有点不喜欢素描了，不再细心地排线了。但每当我想放弃的时候，我就会想到我之前对妈妈的承诺，我说过我不会半途而废。于是，我努力冷静下来使自己的内心不再浮躁。终于，我熬过了那段我讨厌素描的时期，我跨越了一大难关。即使我知道学好素描很难，但这就是我的梦想，从我五岁时就有的梦想。

人生的路上总会遇到困难、挫折，只要你勇敢地迈出那一步，并持之以恒地坚持下去，就能够获得成功！

●李时珍立志编写医药巨著，为此他翻山越岭，遍访名医，到各地采集草药。期间他遇到各种阻碍，可他不怕吃苦，不怕受累，二十七年始终如一，终于写就药学巨著《本草纲目》。

●著名科学家爱迪生，决心从上万种材料中找出灯丝。坚定不移的他废寝忘食，获得的却是一次次的失败。然而，他并不因此而退缩，而是将其化为动力、经验与教训，持之以恒，最终，他发明了电灯，取得了科学领域突破性的成功。

●居里夫妇不断研究，发现了镭。就在这时，居里夫人的丈夫在一场车祸中不幸去世，但她没有消沉太久，又开始了实验，最终用最原始的手段从几吨铀中提取出了纯镭，得到了化学界的认可。

●年轻的奥斯特曾经放言“我要在5年之内发现电与磁的关系”，可是，事情并没有那么简单，直到50多岁，他才在一次偶然实验中发现了电生磁，随后，他又做了数十次试验，才最终得出了结论。他这种坚持不懈、顽强不屈的精神，使他发明了电动机，使人类正式进入了电器时代。

●王羲之从七岁就开始练习书法，几十年如一日，刻苦练字，从不间断。他有时走在路上，坐在椅子上，还揣摩着名家书法，手指不停地在衣服上练字，时间一长，连自己的衣襟都划破了。正因为如此，他才练出“入木三分”的笔力，笔笔刚健，字字飞龙，成为划时代的书法家。

●著名地理学家徐霞客，长年跋涉于奇山异水之间。在考察途中，遇强盗剪径，衣物被劫，身体受伤，在“西望有山生死共，东瞻无侣来去难”的绝境中，他没有气馁，没有后退，坚持不懈，继续前进，最后终于著成《徐霞客游记》。

●明末清初史学家谈迁从小痴迷历史。因为贫穷，他长年访书借抄。后来积二十六年之不懈努力，六易其稿，撰成了百卷400多万字的巨著《国榷》。天有不测风云，一天晚上小偷光临，偷走了他锁在箱子里的手稿。他满怀悲痛，发奋重写。又过了4年，他终于完成新稿。

●法国19世纪作家“短篇小说之王”莫泊桑，到30岁时，他的作品还一篇也没有发表。他开始丧失信心，不再练习写作。他姐姐批评他缺乏恒心，并建议他去拜访福楼拜。福楼拜指着自己的作品说：“当初我也跟你一样灰心过，动摇过，但最后还是坚持下来了，重要的是要有恒心。”回家后，莫泊桑继续埋头练习，勤作不辍，发表了自己的处女作《羊脂球》，从此便一发而不可收。

俗话说得好：国有国法，家有家规。那么学校也有规则，我差一点就犯上了不可原谅的大罪，最后我还是站在了正确的立场。

星期三的一个下午，下课我在操场上玩足球，我看到地上有闪闪发光的东西，我去看那是什么东西，天哪!那不是我最想要的自动铅笔吗?我心想：拿还是不拿，拿吧，反正没人知道。我趁没人注意，我赶紧把它拿走，到了教室，我心想：这下我就可以天天用这支我最喜欢的笔。这时，旁边的同学给老师说有人偷他的笔，我还以为是我，是另一个同学偷的，;老师把他罚的特别狠，我有点心虚，生怕别人发现。我有看了那支自动铅笔，我舍不得还。在回家的路上，我一路提心吊胆，感觉有人在跟着我，回头一看没有人，我心想：还还是不还，还，我还是少先队员呢!不还，我还想要那支笔，我好纠结。一不转眼，就到家门口了，我把门打开，妈妈正在做饭说：“你回来了，作业写完没?”

“写完了，在学校写完了。”我有气无力的说。我感觉到到处都有摄像头，妈妈也知道这件事。

第二天，我赶紧把笔交给值周生，为班里加分，又在广播里问是谁的笔，还给了失主。

我们不要拿不是自己的东西，要做一个诚实的人。在规则面前，我选择了不笔还给了失主。

冬季长跑运动会就要开始了，我是一名运动员，经过了“千锤百炼”才能来到赛道上。

我们在赛道上做着运动，踢踢腿，弯弯腰，伸伸胳膊，一个个生龙活虎，都对这次比赛充满了信心。我心里十分紧张，似乎有点儿想打退堂鼓。要起跑了，运动员们都一个脚在前，一个脚在后，弯半腰，双手做出摆动的姿势，双眼紧盯着老师。只听“彭”一声枪响，40个人像离弦的箭一样，狂奔向前。我也尽全力向前跑。

第一圈还行，到了第二圈，体力就有点儿支持不住了，到了第五圈，我每呼吸一口气喉咙里就像千万根针扎着一样，难受极了，腿上像装了铅块，我几乎是拖着双腿跑完第五圈的。我想起了老师说的话：“跑不完就下来，别硬撑。”我有些想中途退场了，我想：要不不中途退场了，继续跑完;不行，现在我只跑了一半，就成这样了，如果跑完......但是，不跑完的话，就会遭到同学们的嘲笑，会使他们笑话我的，再者说，这也是为班级争光。对!决不能中途退场!我下定了决心，加油!坚持就是胜利!我给自己打气，我想起了那句话：集体的荣誉高于一切!于是，我奋力向前跑，超越了好几个同学，她们的体力已经没有了。这事，我的喉咙更痛了，我不得不捂着嘴，不让凉风进入口中。终于，到了最后半圈，我对自己说：“你的目标就在前面!”我像一匹野马，奋不顾身的向前奔去，终于，我到达了终点，现在，我一点儿力气都没有了，只靠人搀扶着，走向班里。同学们纷纷来问候我们。

我选择了坚持，这一条路，我走对了!

生活中，有许多事情都需要我们选择：机会面前，选择幕前或是幕后;考验面前，选择坚强或是退缩;利益面前，选择谦让或是争夺……而那次登山，我选择了坚持。

记得那是一年前的一个周末，我与爸爸妈妈一起去南通狼山玩。那天天气不错，湛蓝的天空上飘着几朵洁白的云。我坐在车里，远远地看见了一座墨绿色的不高的山，我知道，狼山快到了。车又开了一会儿，我们就到了狼山。

我与爸爸妈妈在狼山脚下转了一圈，就开始登山了。我们一边登山，一边拍照留念。大概走到半山腰时，我有点累了，便对爸爸妈妈说：“我们在这儿休息一会儿吧!”爸爸妈妈同意了，和我一起坐在一旁的石凳上。不料，五分钟后，天色突变，刚才还蓝的一尘不染的天空转眼间就变得阴沉沉的，一阵风吹来，冷嗖嗖的，我打了个寒战。“看样子，要下雨了，要不，我们先下山吧，反正，狼山我们都来过这么多次了，也不差这一会。”妈妈对我说。我刚想点头答应，脑子里突然冒出了这样一个声音：做事情可不能半途而废，登山也一样!我想想也对，可妈妈说的也没错啊。我纠结了好久，最后还是决定要坚持下去，便对妈妈说：“你不是经常教育我做事要持之以恒吗我们还是接着登山吧!”妈妈见我主意已定，便尊重了我的选择。于是，我们就继续登山。好不容易，我们才登上了山顶，此时，我已累得气喘吁吁，可是，我还是为坚持下去而感到高兴。俯视山下的美景，真是有“一览众山小”的感觉。不知不觉，天气也好了许多，一阵微风吹来，我的心情变得格外舒畅。

直到今天，我依然记得那次登山的情形，因为那次，我对“坚持”这个词，又有了新一层的理解。

对我来说，坚持，一定是最好的选择。

李白因为坚持而成为诗仙，马云因为坚持而创业了阿里巴巴公司，爱迪生因为坚持而创造了2000多项发明……他们都是因为坚持才成功的！

我现在一直在学习练书法。以前，我总以为我不会写得好，爸爸妈妈相信我一定会写好。于是，我坚持，我努力。如今，我写的字已经在进步了，写得有模有样，连书法老师都经常夸赞我写的好，我很高兴，就像熊大熊二不小心打破了装满蜂蜜的蜂蜜罐，蜂蜜流进了我的心里一样甜。

有一次，我打开QQ音乐，点到了一位叫本兮的歌手的歌，她唱的歌可真好听！我便视本兮为偶像，学习她的歌。一开始，我唱得五音不全，特别难听，但是我坚持。渐渐地，我唱得比以前好听了。班里举行活动我也唱了一首本兮的歌，得到了大家热烈的掌声，我高兴极了！也相信了坚持，是最好的选择！

钱学深曾说过：不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。是啊，只要坚持，那么做任何事情就一定会成功。坚持，能给人带来希望，坚持，能给人带来快乐，坚持能给人带来成就……

所以，我相信，坚持，一定是最好的选择！

导语：人从少年杰克，到中年大叔，22年的陪跑历程，这是一段坚持的历程。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

第88届奥斯卡金像奖颁奖典礼在洛杉矶举行。莱昂纳多·迪卡普里奥凭借《荒野猎人》获得最佳男演员奖项，22年的陪跑历史终于结束：莱昂纳多22年里曾5次获得奥斯卡表演类奖项提名，终于在2016年2月如愿以偿地捧得了小金人。

记忆中还是《泰坦尼克号》上风华绝代的少年杰克，如今已然成为风度翩翩的中年大叔。除了奥斯卡之外，小李子可是获奖无数，什么金球奖、柏林电影节、美国演员工会奖等等，但唯独缺的就是这个分量极重的奥斯卡小金人。如今，他凭借自己的实力和演技终于如愿以偿。

“奥斯卡奖的小李，诺贝尔奖的村上春树，格莱美奖的水果姐”，因为“一直在提名，从来没获奖”，这3人已成为“陪跑界”的三巨头。在2016年2月，小李终于率先退出这一团体。谁都能看出，为了得到这座小金人，他到底有多拼命。

著名导演马丁·西科塞斯曾经这样评价和他合作过的莱昂纳多：“他是具有表演天赋的一代年轻演员中的一个。但是当他成为一个超级明星时，他就要做出选择。这对他来说是很容易的：他大可以在自己舒适的家中选择那些商业性的惊险动作角色。但是他却选择走另外一条不同的更加冒险的道路。”这一次小李子是真的把命豁出去拍电影了，这也完美诠释了他为艺术献身的精神，借这部电影也可以看出一个人，为一个梦想，究竟可以有多拼。

素材点拨：从少年杰克，到中年大叔，22年的陪跑历程，这是一段坚持的历程。这中间，可能有许多人早已放弃，可能有许多人已经安睡在现有的安乐椅上，鼾声大作，但小李子没有。当然，坚持成就了他登顶影视的巅峰，成就了他心中那个未曾割舍的梦。

导语：古人有诗云:“只要功夫深,铁杵磨成针。”我想这便是对坚持最好的诠释了，下面是yuwenmi小编为大家整理的高考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

不管前方面临多少坎坷，流多少泪，拥有理想就固定了前进的方向。——题记

托尔斯泰曾说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就失去前进的力量。”因此，理想是坚持前进航向的指路明灯，基础与前进的动力。

理想是坚持前进航向的指路明灯，有了坚定的理想信念，就拥有一个击败对手，取得成功的砝码，就用有了奋斗的目标。雄鹰之所以有一对强有力的翅膀，是因为它从小就用想高飞的理想来指引;珍珠之所以璀璨无比，是因为蚌不懈的精神追求;毛毛虫之所以不怕破茧的巨痛，就在于它有坚定理想指引自己成为美丽的蝴蝶。动物都如此，更何为人?我们更应该以理想作为前进的航向标杆。

理想是创造财富的基础，实现航程目标源泉。着名的企业家尹明善为了创造自己的品牌——力帆，他艰苦创业，没有显郝的家世，没有傲人的学历，更没有雄厚财团作为经济支撑，他的成功在于为了创立自己品牌的理想而努力奋斗，他不仅成为了百亿富豪，还是为了理想不懈付出的担货郎起家的践行者，他为理想而始终坚持自己前进的航向，值得我们每一个人为傲。我们可以没有丰富的物质基础，但一定要理想这个精神基础，它能使我们走的更远，为我们创造更多的财富。

理想是选择坚持前进航向的动力。众所周知，曾经在《中国达人秀》的舞台上，一个名叫刘伟的失去双臂却用脚在钢琴上奏出了优美的音乐旋律，实在让人震惊。当有人问刘伟时，他却说：“我就是自己喜欢，这是我的兴趣爱好，没有人强迫过我。”当他面对评委的盛赞和观众如雷的掌声时，他却只说了一句话：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”他说的这句话，不仅看出在面对困难时，选择了坚强活着，还是为了选择自己喜欢的理想，并为之不懈努力付出，无畏追求，微笑地坚持自己选择前进的生命航向，最后，他成功了。他向我们谱写着：身体的残疾不算什么，最重要的是精神不要有任何“残疾”，选择自己喜欢的理想，并持之以恒地为之奋斗，最终我们每一个人都能取得成功，都能站在通往美好明天的阳光大道上。

难道他们的成功是偶然?不。因为他们至始至终都用理想来固定自己前进航向，并为实现理想而执着追求，不懈努力，持之以恒地为之付出，最后，他们成功了，得到了人们的赞颂。我们每一个人也是如此，只要用理想来坚持自己前进航向，我们都能取得成功;都能站在珠穆拉玛峰的顶端;都能见到五彩斑斓的彩虹。

拥有一个坚定的理想对我们米一个人太重要了。因此，不管遇到什么，一定要用理想来指引自己坚持的前进航向，一定要用好这盏明灯，这个基础和动力。这样我们的社会会更加美好。

诗人席慕蓉说过：“每条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由，每条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。”很多时候，站在人生的十字路口，我们常常会有犹豫，我们不知道该如何选择自己将来的道路，这个时候我们的内心会有一种声音，但是我们的外围也会有另外一种不同的声音，我们会迷茫，因为我们不知道该作何选择才是最正确的。其实，不必纠结，不论你是听从自己的内心还是听从外部的声音，一旦你选择了，就要坚持下去。

很多时候我们常常是做出了选择之后后悔不已，我们常常会想让时光回到过去，让我们重新再做一次选择，但是我们相比于他，确实是幸运很多。他就是南唐后主李煜，可以这么说，他是一个被君王耽误的大词人，他的辞藻华丽，文笔柔丽，但却是苦于生于帝王之家，他没有选择，他只能坚持下去，尽管最后他失败了，但是仍然让后人敬仰。

我们有权利自己去选择我们自己的道路，这条道路可能是康庄大路，但也很有可能是羊肠小道，不论怎样，既然做出了选择，也就是坚定了目标，我们也就不必后悔，要做的就是向前看，坚持下去，不论成功与否，至少我们试过了。

五年级上学期我非常幸运地被选入了田径社团。得知消息后的我想起了那些优秀的奥运运动员们。当他们身上披着我们中国的国旗时是多么光荣啊!所有的人向站在领奖台上的运动员欢呼。他们脖子上挂着闪闪发光的金牌，欢乐的笑容荡漾在每个人的脸上，他们流下了激动的泪水。我想如果有一天我也可以这样那该多好啊!

今天我终于可以去操场上训练了，等所有人都到齐了，老师说：“请大家从高到矮排好队跑五圈!”听到“5”这个数字我傻了!平时体育课上单单两圈就已经让我气喘了，现在说要跑五圈，这不是要我的命吗?我在心里暗暗叫苦，容不得你多想，他们已经像一股风似的冲了出去。我赶紧跟上，幸亏我跑步还算快，不然就被他们给落下了。跑完第三圈我已经明显感到体力不支了，不仅腿发软，还口干舌燥，心里不由的打起了退堂鼓。心想要是现在没进田径队的话，说不定做完作业，我就可以去看电视，玩电脑了。旁边的大哥大姐已经训练了很久了，所以一点儿不觉得累，依旧很快的跑，为了不落下，我努力的咬着牙使劲提着两条软绵绵的腿，此时太阳却像个顽皮的孩子故意和我做对，散发着浑身的热。看来要当奥运会上的运动员还真不是件容易的事儿。

终于在不知不觉中我跑完了五圈，快要虚脱的我不顾形象就往地上一坐。老师似乎还不罢休，继续毫不留情的说：“再坐500下深蹲!”“啊!”我快到了，这哪是人过的日子呀?要不是一个姐姐硬把我拉起来，我就不干了。一下。两下。三下——蹲到后来我都快没知觉了，但老师才不让你休息呢!马上就来50乘6，接着再跑3圈——

一天。两天。三天——过去了，现在短短的5圈已经不再让我害怕，深蹲更是应对自如，果然功夫不负有心人，在运动会上我取得了比上学期好很多的成绩。

我知道了只要坚持不懈，就一定会有成果的!

坚持”多么动听的字眼，多么崇高的精神!没有你，人类社会不可能有如此的繁荣。我是那么地喜欢你，敬仰你!是的，我们确实无法控制客观环境，但我们可以选择生活态度。所以，我选择了你——坚持。

在我刚踏入学校校门时，我便参加了英语辅导班。每周四次的学习很快使我厌烦，但父母却告诉我应该坚持。当时，我似懂非懂，但隐约觉得父母是对的。于是，我选择了坚持——七年来的一如既往。

汗水并没有白流，它让我品尝到了成功的硕果——优异的英语考试成绩与众多关于英语比赛的奖状。

坚持使我体验到成功的欢乐，而放弃也使我感受到了莫大的遗憾。

同样在踏入校门之际，我就参加了小提琴学习兴趣班。但仅学习了三年，就难以再坚持下去。原因很简单，我对枯燥的初阶训练心生厌烦。于是，我不顾父母的反对，放弃了继续学习小提琴。

三年来，他们将我从住处送至老师家，然后等下课后，再将我接回，风雨无阻。现在我却要放弃，父母三年的艰辛即将化为泡影。虽然他们对我的表现很失望，他们只说了一句话：“一切都由你自己决定。”

现在，每当我看到其他同学才艺展现时，便心生悔意。从那以后，我懂得了万事贵在坚持。无论是长跑，学习还是其它，我不再轻言放弃。若再让我重新选择，我必会选择坚持。

坚持，我选择了你，所以有了优异的成绩。坚持，我曾经与你擦肩而过，从而丧失了多元发展的时机。但我绝不会再犯同样的错误，绝不会!

我选择坚持，就是选择了明天。我将因为坚持而实现我的理想。我不会再让放弃使我的人生留下遗憾。我会用坚持创造一个美好的明天!

例如学知识需要坚持，小学、初中、高中、大学，一学就是十几年。对我来说，学琴也是如此。

记得三年级的暑假，一个偶然的机会接触到琴，被弹琴者的安静、优雅的气质所吸引，于是，让妈妈给报了名。

就这样，我每天都去学琴，风雨无阻。直到暑假结束，每个周末继续去学。到现在，已是第三个暑假了。记得那次，老师发给我一张《小燕子》额谱子，我接过谱子，想:这有什么难的，从幼儿园时老师都教唱这首歌，弹还不好弹?可是弹起来却不是那回事，很难。于是我就想放弃。我合上谱子，去书橱前看书。我的目光落在了《海伦凯勒自传》上。这本书我以前看过，但却忍不住再看一遍。海伦凯勒是一个双目失明、双耳失聪的人，但是她凭着不屈不挠、坚持不懈的顽强拼搏精神，克服种种困难，终于成为了一位伟大的人。还有贝多芬，虽然双目失明，但他克服困难，成为了一名举世闻名的音乐家。我这点困难和他们相比太微不足道了，想到这儿，我不禁来到琴前，开始练琴。我一点一点地练，经过半个多小时的弹练，终于把这首曲子弹熟了。

随着学琴的深入，以后可能会遇到更多更难练的曲子，但是，我告诉自己:一定要坚持，不要半途而废，那样就会前功尽弃。

序

8月20日，这个令我盼望已久的日子终于来了。身着军绿色的迷彩服，挺立于偌大的操场上，我们将面临初中生活的第一次挑战——军训。

站

军训的第一天，我们的任务是“站”。挺胸，抬头，下颚微收，手贴裤缝，双脚叉开60度，站好了不能动。没想到，简简单单的军姿都有这么高的要求。操场上，同学们整齐地站着，组成了十个方阵，这是校园里一道靓丽的风景。太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。老师在一旁提醒着：“如果挺不住，可以向教官报告……”渐渐地，头晕忽忽的，“To be or not to be”两种想法在我脑里争执起来。最终，我选择了坚持。

50分钟过去了，同学们已是汗流浃背，可军训不就是这样吗?再苦再累，都得继续。只有努力学，认真做，达到标准，才能休息。一撇一捺，才是“人”，写起来容易，做起来难。人生的道路本就曲曲折折，起起伏伏，虽然走起来辛苦，但它却通向幸福。

走

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。而我们将进行军训的第二项内容：走。先是齐步走。经过反复的摆臂练习，我们在跑道练习走步。我们时快时慢，步子时小时大，教官在一旁，反复地讲“注意排面”……好不容易可以休息了，坐在地上是火辣辣得烫。练习跑步时，更要集中注意力，步伐整齐。 “跑步——走，一二一，一二一……”操场上回荡着一遍又一遍的口令。唉，军训真累。

依然是站 依然是走

第三天，太阳似乎没有一点消停的意思，依然全力地照射着大地，照射着我们。而今天的任务依然是站军姿，齐步走，跑步。汗水一滴一滴地往下淌，教官的要求一点一点地高，同学们的抱怨声也越来越大。可教官却视而不见。一旦发现有同学违反纪律，便叫出来做俯卧撑。单调沉闷的训练还在继续，可我已经学到很多。成绩是自己的，好坏系在自己手中;生活是自己的，未来在于自己掌握。虽然训练很苦很累，虽然烈日下的风寥寥无几，但我相信我们能坚持下去。军训是一项考验毅力的课程，它教会了我在逆境中要坚持不懈，勇往直前的道理。

军训三天，站了三天，走了三天，想了三天。突然发现，自己变了很多。学会独立，学会不轻易地说放弃。明白往往在狂风暴雨过后，会有一片灿烂晴空。刺目的阳光还在眼前闪烁，我会对自己说：“坚持下去……”

——后记

在夏令营，中暑是常有的事。可偏偏我不争气，中了暑，又发了烧，喉咙里痰一声连着一声，两腿无力，站都站不稳。看这情形，老师关切地问我是否回家？我摇摇头，选择了坚持。

第二天，我的病终于好了一点，能在营里跑步了，但依然摇摇晃晃。此时我完全可以回去睡大觉，不过会错过接下来的课程。我咬咬牙，选择了坚持。

该来的还是来了。几天后，大病初愈，小病缠身的我迎来20xx米长途跑，目标是营区所在地旁边农庄的微型马戏团。站在起点上，我毅然放弃了空调车的来回接送，跨出了第一步。随着这一步的迈出，我原本忐忑不安的心情顿时舒畅了。一步、二步……我竟然坚持到了终点！我望着一直陪着我的老师，露出了会心的微笑。

几天后，结营仪式。我不但拿到了限量十多块中的一块“金”牌，还发现了粘在牌子小纸条上的一句话：坚持就是胜利。

出了营门，看着天空，我突然泪如泉涌：“坚持是多么可贵呀！”

天真蓝！

花儿面对更替的四季选择了春天，青松面对辽阔的大地选择了悬崖，而我们人类，在一次又一次的选择中，要么坚持，要么放弃，这是理所应当的，不是吗？

记得那是在一个风和日丽的早晨，正适于与同伴爬山，于是准备好一切爬山工具，开始去爬山咯！“爬山”这一锻炼人毅力的挑战让我感到恐惧，可仔细一回想最终还是选择了坚持，面对着如此陡峭，如此长绵的山路，我一步又一步的向上摸索着前进。

前进了许久，一处极其险峻的山路让我为此差点失去了对爬山的信心，失去了那一份坚持，那是一处只有半米宽的山路，一次只能够通过一个人，并且在这条险峻的山路中，到处都是绿草杂生，使人感到一不小心就会滑下去的样子，在面对这一严峻的考验，我还是选择了坚持。虽然在过这险峻的山路时，我的心一直在“砰砰”的跳，，脚和手都不由自主的在颤抖，可我还是鼓起勇气，一步一个脚印慢慢地驶于山路之中，终于在我的坚持下，顺利地通过了此处难关，这让我感到无比的欣慰，于是我怀满了信心，又开始了一段深不可测的爬山磨难……

困难面前我选择了坚持，坚持让我深深地体会到在你面对磨难时，选择坚持，选择无所畏惧地向前前进，那么在你通过一个又一个磨难后，心灵就会由恐惧变为自信，所以在面对挑战时，要永不放弃，选择直面迎接挑战。正如贝多芬，虽然他双耳失聪，虽然他沉睡于没有声音的世界中，可他还是勇敢的迎接挑战，不会因为失聪这件事而放弃，因为在那一次，他选择了坚持，选择了勇敢。

[那次选择了坚持作文

那次，我对妈妈说“不

枯黄的叶子铺满了一地，光秃秃的枝干在风中摇摆，这时的风和我此时的心一样冷。我拉了拉衣领，把冻僵了的脑袋缩了缩，继续徘徊在这条小路上。

我不想回家，因为我怕见到妈妈，怕见到她那犀利的目光，那目光仿佛一把利剑要剖开我的心，但我又觉得那目光是黯淡的，锋利中又夹杂着些许的忧郁。

不知从什么时候起，我和妈妈之间悄悄地滋生了一层隔膜。虽然彼此都想捅破它，但谁也没能成功。不久前的那一幕又浮现在我眼前。

那天放学，我兴冲冲地推开家门：“妈，我回来了！…‘手上什么书？让我看看。”妈妈说着，拿过我手上的那本诗集。糟了，糟了！我怎么忘记把那本诗集放进书包里了？“这是什么诗呀？怎么都是‘爱’呀‘爱’的！你这学期都在学什么？难怪老师反映你成绩下降，滑坡滑得那么厉害。我看你以后还看不看这些。”妈妈说着就准备撕那本诗集。

我怎么会让她撕？我一把把书抢过来，“不能撕，这是借来的……”没等我说完，“啪”的一声，妈妈在我的脸上重重地扇了一巴掌，很疼！我的眼泪在眼眶里打转转，我强忍住不让眼泪滴下来。妈妈似乎很激动，在客厅里来回走动，一边走一边训斥我：“你平时要参考书什么的，我哪次不答应？我整天奔波，都是为了谁？你现在看这书，你对得起啦？你太令我失望了！”我再也忍无可忍，憋了一肚子的活脱口而出：“你只知道成绩！成绩！分数！分数！你考虑过我的感受吗？我不想像一只被关在笼子里的小鸟一样可怜。难道我不想好好学习吗？难道我不想取得好的分数吗？有好多次，白天我不敢哭，晚上我就在被子里偷偷地抹眼泪。我觉得很委屈，可是我忍气吞声了。现在，我忍无可忍，你太过分了。我看诗集，也是为了增长知识。我也一直在努力学习，我从来没有懈怠过。你什么都是对的，你的话就是圣旨，我什么都要照办，我受不了了，我要离开这个讨厌的家！”一股脑儿说完这些话，我冲出家门。我不知道我怎么会有那么大的勇气和妈妈顶撞，我只知道我异常愤怒。很长很长时间以来，这些话一直憋在我心里，就因为怕妈妈生气，而今天，再不说出来，我要疯了！如果世界上最残忍的行为是在亲人的心口上划下伤痕，那么我和妈妈都做了最残忍的事。

我继续在小路上走着，不知道什么时候才愿意跨进家门。不经意间抬起头，前面小路尽头有个身影在来回晃动，那身影怎么那么熟悉，难道是妈妈在等我吗？(范文网 )这么冷的天，在外面站着，她会被冻坏的，她的关节炎这几天正发作呢。我走过去，不知道为什么，我只知道我应该这么做。“孩子，回家吧，外面冷，今天……”妈妈看到我就说，说着忍不住轻声抽泣起来。我没有说什么，拉着妈妈的手走同了家。我喜爱的那本诗集放在茶几上，我打开诗集，看到了下面一行诗句：

请原谅我

背叛了你的模式和准则

如果你属于历史

时代需要我

我不能走在你的前面生活

你也无法阻拦钟声在黎明回响

人生道路上，我们经常要面临许许多多的选择。而那一次，我选择了坚持。

那天，我们与市队进行了一场足球比赛。在上半场，我们拼命地防守，大家不停地跑动，一个个满头大汗，累得气喘吁吁。但就在上半场还剩最后一分钟的时候，对方一个快攻，打穿我们整条防线，直接面对我方守门员，对方球员一个快速变向，就带球过掉了我方守门员，就听“噗”地一声，球进了……

对于累得喘不过气，没有替补的我们来说，这简直就是一场不可能获胜的比赛。

很快下半场开始了，我们依然只能防守。我们太想得到主动权了，所以全部都拼命上前抢球，谁料到对方一个长传球打到了我们身后，就这样对方又进球了。此时的天空乌云密布，我们就像掉进了万丈深渊里。但是，教练却一句话也不说，深渊上的乌云仿佛更加凝重了，绝望的气息弥漫在我们的心头。可就在这时，我的脑海中浮现出球王马拉多拉的话语：“我可以被打败，但绝不能放弃。”顿时，犹如一道阳光刺破了层层雾霭，我的信心又回来了。我竭尽全力地冲了上去，抢断对方球员，把球快速带过中场，一个假动作后突然传中，我方前锋似乎要直接射门了，不过就在那一刹那，他将球漏了过去，我方队员后排插上，一脚势大力沉的打门，我们终于拿下来一分！接下来，我们信心大增，愈战愈勇，巧妙地利用对方的一个传球的失误，又进了一球……

最终，这场比赛，我们翻盘了！因为我选择了坚持，我们选择了不放弃！自此以后，我始终坚信，无论何时何地，可以被打败，但绝不能放弃！

当你拿到作文题时，马上想到的材料不要写；稍加思索后想到的材料，最好也不要马上写；你应该定下心来自我掂量一下，自己要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。

【提升要诀】

材料除真实、典型外，还应力求新颖：新人、新事、新情况、新风尚、新观点、新认识、新经验等，让读者耳目一新。

如何在选材上出奇制胜，言他人所未言，选他人所未选呢？这便如同裁缝做衣，选料必要经几关，作文人想选出精巧合适的材料，也必须经过放弃——选择——再放弃——再选择的过程，要放弃那些你有我有大家有的材料。避免材料撞车，方法其实很简单：当你拿到作文题时，马上想到的材料不要写；稍加思索后想到的材料，最好也不要马上写；你应该定下心来自我掂量一下，自己要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。这样写出来的文章，才是刻骨铭心的生活，才是妙趣横生的故事，才是震撼心灵的情感。

【模拟演练】

1.苦与甜是相对的，苦与甜也是可以相互转化的。不经风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。一些从小肯于吃苦的人，往往在三十而立时，因为有了真本事，后面的大半生便可以享受相对甜美的生活。而从小泡在蜜罐里不肯吃苦的人，且不说他们不知道什么是甜，更重要的是因为没有真本事，一生也摆脱不了心灵上的苦难。正如俗话所说：能吃苦的人吃半辈子苦，不能吃苦的人吃一辈子苦。

读完以上材料后，请以苦与甜为话题，写一篇不少于600字的文章，自定立意，自选文体，自拟标题，所写内容必须在话题范围之内。

思路点拨：写记叙文，可以讲述自己、亲人或朋友苦尽甘来的故事，展开时，对生活之苦要泼墨如云；对生活之甜则可一笔带过；写议论文，则可以李时珍、李四光等人不同寻常的苦难经历作为素材，提出在苦难中走向成功的主题，为充实文章，写作时要巧妙地引用一些诗词格言，让观点水到渠成。另外，我们也可以从反面取材，有句话说得好：自讨苦吃会增加生命的高度，历尽忧患方能挥洒生命的昂扬。从反面切入，内容更容易吸引读者的目光。

2.美国钢铁大王卡耐基说：微笑是一种神奇的电波，它会使别人在不知不觉中同意你。在一次盛大的宴会上，一个平日对卡耐基很有意见的商人在背地里大肆抨击卡耐基。当卡耐基站在人群中听到他高谈阔论的时候，他还不知道，这使得宴会主人非常尴尬。而卡耐基却安详地站在那里，脸上挂着微笑，等到抨击他的人发现他的时候，那人感到非常难堪，卡耐基的脸上依然堆着笑容，走上去亲热地跟他握手，好像完全没有听见他讲自己的坏话一样。后来，此人成为了卡耐基的好朋友。请以微笑为话题，结合自己的感受，写一篇600字左右的文章。文体不限，题目自拟。

思路点拨：一个人生活在家庭、学校和社会中，不可能总是一帆风顺。有笑容，也会有泪水；有欢乐，也会有伤心。从反面着笔，故事情节波澜起伏，魅力丛生。

材料一：中学是一个充满笑声的美好时代，可校园里又有多少笑声呢？从教室里的责备声引出自己对真诚微笑的渴望，就是不错的内容，既可以将目光锁定在老师身上，也可以将目光放在同学之间。

材料二：家庭是一个充满温馨的美丽港湾，可亲人为什么又会变得如此陌生呢？从父子或母子的距离引出自己对动听笑声的回忆，也能写出漂亮文章。

材料三：自然更是一个取材的宝库，可以用童话的形式写动物、植物正在遭受的破坏，通过活生生的事实发出渴望幸福生活的呼唤。

【美文采撷】

诗词名句

1.笑揽清溪月，清辉不厌多。

(张旭《清溪泛舟》)

2.花迎喜气皆知笑，鸟识欢心亦解歌。(王维)

3.问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。(李白《山中问答》)

4.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。(梁启超)

哲思睿语

5.苦难是人生的老师。

(巴尔扎克)

6.记忆中的痛苦会使当前的快乐更甜美。(波洛克)

7.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。(哈利伯顿)

8.不仅会在欢乐中微笑，也要学会在困难中微笑。(赫尔岑)

9.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。(巴金)

10.快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能从天上掉下来一个快乐来让你享受。(谢觉哉)

精彩语段

11.如果把人生比作浩瀚的蓝天，笑声就是蓝天上的缕缕白云；如果把人生比作茵茵的绿树，笑声就是绿树上的朵朵红花；如果把人生比作美丽的小河，笑声就是小河上的片片白帆。

报章拾萃

12.美国著名心理学家瓦尔特·米多贝尔曾经做过一个有趣的试验，他把一些软糖分给一群幼儿，并嘱咐他们，等他回来才可以吃这些糖。但是，寂寞的孩子们终于熬不住了，大多数吃了那些糖。多年以后，心理学家发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创造一番辉煌业绩的全是当年愿意等待的孩子们。

13.在对著名歌唱家李谷一的一次专访中，有人问李谷一的养颜秘方，她笑了笑说：其实也没有什么独特的方法，只不过在每天起床时，我总是对自己说‘今天有两种心情可以选择，一种坏心情，一种好心情。’于是我选择了好心情，把笑容挂在脸上。

蝉蛹成蝶，必经钻心之痛，迎难而上才能绽放光彩；凤凰涅磐，必经灼肤之痛，迎难而上才能浴火重生；独木成林，必经风刀霜剑，迎难而上才能尽享阳光。

万物能活出自己的精彩，靠的不就是坚持吗？人类能演绎出自己的传奇，靠的不也是坚持吗？

记得今年暑假，我参加了一个军事夏令营活动，听着名字——“萧山红博苑国防教育基地”，并不是怎样吓人，可是，对我这个在这儿生存了足有七天的亲历者来说，现在回想，都不寒而栗，因为，这儿，可是让我七天爆瘦五斤的“魔鬼”夏令营啊！但，我在这里，学会了人生最可贵的坚持。

第四天，“恐怖”的一天。吃完了中饭，正高高兴兴地准备回寝室午休呢，可不知是不是我们的队伍太乱惹教练生气了，教练忽然“心血来潮”，对我们说∶‘鸭子步，你们是不是没练过？今天，你们体验一下吧！”说着，教练让我们用‘鸭子步’围绕眼前这个草坪走三圈。我听了，双脚立刻软了，因为，这跑道一圈可是三百多米啊！走上三圈，一千米！一千米走下来，肯定要么瘫痪，要么半残废了！

一声哨响，我们只得开始了，这次“两万五千里长征”。前面半圈，我还冲在前面，可慢慢地，我渐渐体力不支了，双脚已不听使唤，这时，一个声音在我心中对我说∶“放弃吧，反正也到不了的，而且已经累了，为什么还要坚持呢？放弃吧！”

我正准备欣然同意，可是心中又有一个声音在对我说∶“怎么能放弃呢？一定要坚持！你绝对会有不一样的收获。”

我听了左右为难，前一个说得对，但我又觉得后一个也有理，不知如何是好。

坚持，坚持！这时，又有一个声音在说，对，坚持！

我选择坚持！这一刻，我觉醒了！双手撑地，开始走了起来，一步，两步……

可是，天气缺恶劣得不行，艳阳高照，豆大的汗珠也随之滴落，两圈下来，我全身已无一点力了，而也有四分之一的战友们在这次与自己的斗争中“倒下”了，退缩了。

“放弃吧！”我自言自语道，“我再也坚持不了了。”心中的想法一直让我放弃，可是又转念一想，马上就要成功了，为什么要放弃呢？坚持到最后，肯定有不一样的收获！

坚持吧！我往终点走去，没有任何顾忌，冲向终点。“五步，四步，三步，二步，一步！”我胜利了，因为，我选择了坚持，坚持的力量是可怕的！

坚持，造就了飞蛾，哪怕烧焦了翅膀，也要寻找光的方向；坚持，造就了雄鹰，哪怕折断了双翼，也要翱翔于苍穹之上；坚持，造就了雪豹，哪怕是摔伤了后腿，也要奔跑于雪山之巅！