选择与坚持作文素材【精选20篇】

梦想需要付诸行动，坚持往往是行动的“同胞兄弟”。在面对坚艰难与挫折时，我没有一蹶不振，而是选择了坚持。因为我明白“吃得苦中苦，方为人上人”。

那是一次功底的较量，那是一次沉重的打击，那是一次艰难的选择，同样，那也是一次对我毅力的磨炼。一堂看似平常的舞蹈课，却隐约有些不寻常的气氛。我们依旧是那样的方式来上课，但唯有不同是那一句“你要是再这样，就换班好了”的话，给了我坚持下去的动力，也令我记忆犹新。

一上课，我们便开始练习倒立——我最害怕的一项技巧。前面的墙就宛如一个威严的巨人，屹立在我面前。相比之下，我就是一个微不足道的小麻鹊，随时都可能毁于一旦。我面对看它，手在不停地颤抖，心里在想：为什么？为什么我要害怕它……我就那样站着，一动不动，就像一根木头，在那里久久地挺立着。

“你在干什么呢！”一个声音打破了片刻的沉静，打断了我的思绪……“站着干什么，不知道练吗？不想练就回你原来的班级里去吧！”

当听到最后一句话时，瞬间感到整个屋子有一股冷风吹过，那么地无情。但随即我想起的是，我不能放弃，一定要坚持下去。想罢，便飞开始练了起来，把恐惧、慌乱都抛到了脑后，只是在专心地想着，我一定要做到最好！我要坚持下去！

终于，功夫不负有心人，我突破了这个障碍，不再惧怕倒立，并且能轻而易举进行倒立。

自此我开始相信：批评与鞭策，其实是另一种鼓励的方式。只不过它听上去没那么好听罢了，在那一次批评中，我选择了坚持，哪怕是从头再来，我也没有气馁。因为坚持，不管过程有多么艰难，总有好的结果会离你更近一步。

苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。——题记

生命像紫藤萝瀑布，有着紫藤萝的芬芳。短暂而急促。当瀑布跃过飞流直下三千尺的那一瞬，清幽绵延的是一种浩然之气。荡漾徘徊的是一种厚积薄发的冲击力。思想没有经过精心的梳理，时而天马行空，时而沉郁顿挫，忽然之间，我却莫名的想到了坚持。

斜阳染幽草，几度飞虹，染破了江上远帆，斜晖脉脉中，远方走来了湘君，身着白衣轻如纱，轻风拂面柳如眉。好一个“搴汀洲兮杜若，将以遗兮远者”。沧海一般的深情，天籁一般的眷恋。这样的长厢厮守，生死相约，作为后世中一段美丽的佳话，爱情成为了一份不离不弃。看到这里，我想，我应选择一份坚持。

暗夜里的苍穹上，墨色散开了。少陵野老手持一揽白卷，气宇轩昂地在上面写下“何时倚虚幌，双照泪痕干？”挥墨如雨，是一种无奈下的奔放。不愿虚妄此生，便以文字为友，倾诉衷肠。“名岂文章着，官应老病休。飘飘何所似，天地一沙鸥。”因为他追求畅叙幽情似的生活，虽然社会麻木，但他依然选择坚持，坚持自己的人格理想。执政为官，书写人生。这时，老杜的精神再一次感染了我的全身，应充满坚持的信念。也许，正是因为坚持的弥漫，“诗圣”便是这样得来的罢！我想，即使不会像杜甫那样流芳百世，也不能遗臭万年。于是，我选择坚持，只因胸怀理想：对文学的膜拜，对文字的求诚。

未几，不禁联系到了自己，也许现在的努力，将来会成为一个颇有名气的作家，也许将来理想会破碎，也许仅仅停留在幻想，也许是一种青春的无知，也许是一种精神上的寄托。但我选择坚持。

山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。

理想依旧，依旧选择坚持。

[高中作文：我选择了坚持下去

在语文复习的最后阶段，建议学生分两步走。

第一步，回顾反思。考生要回顾自己知识积累的情况，反思自己在复习过程中的得失，了解自己还有多少上升空间。建议学生研读考试说明，研究两次市质检试卷以及近期各次模拟考卷，既明确今年中考的题型特点，又了解自己的强项和弱项。

第二步，制定策略。建议学生做一张读书题分值表，把读书要点比如字词、古诗文背默、文言文、名著阅读等题列出一个目录并制定每天的复习量，在目录上了解进度。读书题分值大，又是短期见效快的题型，建议在最后阶段多投入时间。

针对阅读，重在精练，多思多总结。阅读题虽然灵活多变，但也有章可循，建议学生对记叙文、说明文、议论文三大文体进行知识总结，比如说明方法、写作手法等。最后阶段，可适当减少做阅读题的量，做到精练多思，在做题中寻找答题规律与解题技巧，这样能够触类旁通。可以用错题本整理自己的失分题，总结自己阅读能力的缺失点，进行针对性补救。

针对作文，重在积累、模仿、活用。在最后阶段，仍要坚持积累写作素材，从校园生活、家庭生活到社会新闻，把有价值的大小事件记录下来，即是考场写作文选材的“素材库”。此外，要准备几篇自己的代表作，因为这些可为学生在考场写作文时提供灵感与借鉴。也可以多看范文，以便学习模仿，但切记不可抄袭套用。

想到一个颇有争议的话题，选择与坚持。

每个人的一生当中，都面临着很多的选择。小到会选择第二天穿什么衣服，上饭店要吃什么菜品，大到学生们选择文理科，选择学习专业，还有成人们选择职业，选择男女朋友，结婚对象等等。

很多人选择之后，很励志地坚持着自己的选择，在自己的选择上越走越远，有的人一直坚持下来，相反，有的人则在坚持的路上“叛变”了。

为什么呢？

究其原因，还是在最初的选择上。

正确的选择，越坚持，越有动力，即便起步时是昏暗一片，越往前，曙光就在前面招手。再苦再累，希望就在眼前，因为知道，会越来越好。

而如果选择错了，那所谓的坚持，似乎就成了一种愚昧，看似花了不少的努力，却是越行越远，从原本还有点光芒的道路陷入了迷雾之中。

所以，我觉得，坚持固然是一种正能量的品质，但是前提是你能做好选择，选择好你想坚持，应该坚持的东西，因为关键的一步，深深地影响你是否会南辕北辙。

导语：选择与放弃，这两个看似简单的问题，却包含了无限的人生哲理。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

选择，是人一生都要学习的课题。人的一生都在进行选择，小到柴米油盐酱醋茶，大到漫漫人生路。每一次的选择，都决定了我们下一步的走向。

放弃，亦是人生的一大学问。每个人都不愿放弃自己所拥有的，害怕一旦放手就再也得不到了。其实也不尽然，塞翁失马，焉知非福?

古往今来，有多少人一味追求功名利禄，放弃了自己的良知和尊严。等到岁月无情的流逝，才后悔自己当初的选择。

传说凤凰是百鸟之王，当时百鸟互相争斗，毁坏森林，污染河流。上帝看到了这一情景，决心要惩罚这些丧心病狂的败类。而凤凰一心只想做让臣民幸福的王，于是它决定代百鸟受罚。凤凰涅盘，一晃就是五百年。其中的痛苦只有它自己明白。凤凰选择它的臣民，放弃了王的身份。但它不后悔。

选择与放弃，这两个看似简单的问题，却包含了无限的人生哲理。

在这个物欲横流的社会，我们看到了太多太多的诱惑。但我相信，只要我们坚守最初的梦想，我们就不会迷失，不会沉沦。

新中国成立初期，国家需要大量人才，无奈当时大量人才外流，国外政府想方设法阻止他们回国，并承诺他们优越的条件。

但是，这群充满热血的爱国人士，毫不犹豫的拒绝了。不管前方有多少艰难困苦，他们一心只想回国，把自己的热血洒在这片养育他们的土地上，为之付出，为之奋斗，为之努力。他们放弃了国外丰厚的报酬，选择回到祖国，不后悔。

人生就像是一道选择题，你选择了这条路就必然要放弃其他所有的路。我们不能说这个选择是对还是错，但重要的是，当我们回首走过的路时，不后悔自己当初的选择。

每当我看见了公园的提示牌时，都会让我想起一件事情。

那是一个阳光明媚的星期天，我约了小伙伴一起去公园玩。

沉睡了一冬的大地醒过来了，小草好奇地探出了头。小花正在竞相开放。

可是如果想看到小花，就得穿过一个大草坪。草坪边上竖着一个醒目的牌子：请勿践踏草坪。

我发现很多人穿过草坪，可旁边就有一条宽敞的小路，他们好像视而不见。

我顿时犹豫起来：我是横穿草坪呢?还是走小路呢?穿过草坪当然很近，走小路要绕好远。对，就走草坪!

我刚一抬脚就仿佛听见小草对我说：“不要踩我啊!把我踩死了谁给春天带来美丽啊!”

我的脚不由自主地缩了回去。我又一次把目光投向“请勿踩踏草坪”的提示牌，我看了看胸前的红领巾，对自己说：“不能只图自己方便!”我沿着小路绕着草坪走。

过了好一会，才来到花园前。只见百花齐放，他们好像在欢迎我呢!

这次公园之旅，我开心极了!

我到现在都还记忆犹新：在我五岁时，看到了我的幼儿园老师画的画，我便下定决心要成为一名优秀的画家，但现实总是事与愿违，妈妈给我报兴趣班时，并未给我报儿童画，而是选择了跳舞。

跳舞首先要压韧带、拉筋，特别特别累。每次上完舞蹈课就犹如打了一场世界大战一般。后来有一次，舞蹈课上到一半，我哭了。妈妈赶来后，问我：“你为什么哭？”我低着头答道：“我，我不想学跳舞。”妈妈严肃地看着我说：“那你想学什么？”我指着正对着舞蹈教室的儿童画教室轻声答道：“我想学儿童画……”妈妈思考了一下，对我说：“可以，既然你选择了画画，你就不许半途而废！”我一听妈妈答应了，便高兴地说：“我绝对不会半途而废的！”

于是，我便这样开始了我的儿童画课程。第一次走进画室，顿时眼前一亮，那儿不像舞蹈教室那样，只有一面大大的镜子。相比起来，这里可丰富多了：墙上贴着一幅幅美丽的画，更有趣的便是那小隔间了，里面储存着许多画，其中有国画，有素描……各种画都有！画得也十分美妙。

上画画课就如同是在享受一般！随着年级的提升，画画的难度也越来越高。我从儿童画提升到了素描。我的父母说素描枯燥，但我却不这样认为，因为在我画画时，我感觉每一根线条都在与我对话，我用心地去描绘他们，他们好似也在鼓励我似的。但是有一段时间我渐渐的有点不喜欢素描了，不再细心地排线了。但每当我想放弃的时候，我就会想到我之前对妈妈的承诺，我说过我不会半途而废。于是，我努力冷静下来使自己的内心不再浮躁。终于，我熬过了那段我讨厌素描的时期，我跨越了一大难关。即使我知道学好素描很难，但这就是我的梦想，从我五岁时就有的梦想。

人生的路上总会遇到困难、挫折，只要你勇敢地迈出那一步，并持之以恒地坚持下去，就能够获得成功！

坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。——题记 insisted on creating a hero, and the hero was born under persistence.--Inscription

当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人!

这是怎样的一种力量!可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具,不曾想过放弃,因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物!但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。

但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。

是啊，人……

当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。

可他不后悔。

在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。

这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。

生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

坚持”多么动听的字眼，多么崇高的精神!没有你，人类社会不可能有如此的繁荣。我是那么地喜欢你，敬仰你!是的，我们确实无法控制客观环境，但我们可以选择生活态度。所以，我选择了你——坚持。

在我刚踏入学校校门时，我便参加了英语辅导班。每周四次的学习很快使我厌烦，但父母却告诉我应该坚持。当时，我似懂非懂，但隐约觉得父母是对的。于是，我选择了坚持——七年来的一如既往。

汗水并没有白流，它让我品尝到了成功的硕果——优异的英语考试成绩与众多关于英语比赛的奖状。

坚持使我体验到成功的欢乐，而放弃也使我感受到了莫大的遗憾。

同样在踏入校门之际，我就参加了小提琴学习兴趣班。但仅学习了三年，就难以再坚持下去。原因很简单，我对枯燥的初阶训练心生厌烦。于是，我不顾父母的反对，放弃了继续学习小提琴。

三年来，他们将我从住处送至老师家，然后等下课后，再将我接回，风雨无阻。现在我却要放弃，父母三年的艰辛即将化为泡影。虽然他们对我的表现很失望，他们只说了一句话：“一切都由你自己决定。”

现在，每当我看到其他同学才艺展现时，便心生悔意。从那以后，我懂得了万事贵在坚持。无论是长跑，学习还是其它，我不再轻言放弃。若再让我重新选择，我必会选择坚持。

坚持，我选择了你，所以有了优异的成绩。坚持，我曾经与你擦肩而过，从而丧失了多元发展的时机。但我绝不会再犯同样的错误，绝不会!

我选择坚持，就是选择了明天。我将因为坚持而实现我的理想。我不会再让放弃使我的人生留下遗憾。我会用坚持创造一个美好的明天!

我们的选择塑造了我们的人生。下面请看语文迷网为大家带来的关于选择的素材资料，希望对你有帮助。

1、人放弃捷径通途，不是偏爱崎岖曲折，而是为了通达成功之路;放弃安逸舒适，不是不会享受生活，而是为了坚守自己的志向;放弃功名富贵，不是为了选择贫困穷寒，而是为了追求自己的理想;放弃生存，不是为了获得死亡，而是为了维护自己的人格和尊严。

2、放弃是一种豁达;放弃不是懦弱，而是一种勇气;放弃不是妥协，而是一种进取;放弃不是萎缩，而是一种生长。放弃是“冷眼世间人情冷暖，闲看庭前花开花落”的雍容;放弃是“枯荣过处皆是梦，忧喜两忘便是禅”的境界。

3、过多的负担反而使人不能前行。

4、鱼和熊掌不能兼得，只有放弃才能更好的得到。

5、在现实生活中有胆识地放弃是人成熟的标志。放弃之后才能摆脱狭隘、苦闷、浮躁与被动，才能感觉一个别样的世界。

我可以没有恩宠、没有地位，可以没有名气、没有桂冠，但我不可以没有自我，决不可以没有独立的人格。(摩罗)

6、放弃需要勇气，放弃需要智慧，放弃也需要原则。

7、放弃希望意味着放弃生命。

【放下就是快乐】

曾见一副漫画：一个背着布袋的和尚吃力地行走，放下布袋后，身体立即轻松舒适。他说：“放下就是快乐。”

生命如同一趟旅行，若如蜗牛负重，自然无暇去欣赏沿途的风光。抛弃肩上不必要的物品，抖擞掉所有挂碍，旅途才会愉快。

放弃，是一种智慧之举，一种至高境界。人能抛弃一切芜杂累赘，人生才能得到升华。

【放下与不该放下】

一位作家撰文曰：放下就是快乐。其实，快乐与否倒更在于放下与不放下之间的平衡。做人，至少不该放下正直;处世，至少不该放下宽广的胸怀;做事，至少不该放下厚道。责任不该放下，良知不能放下，情义不能放下。不该放下的无论如何不要放下，否则你就是播下不幸的种子;该放下的自当平静从容的放下，比如过分的欲望、炫耀张扬，胡乱猜忌别人和阴暗的嫉妒等等。放不下这些，其实是在无端地折磨自己，自寻烦恼，伤己的同时还在伤人，而让自己成为最可怜和可恨的人。(《深圳法制报》4月6日 段正山)

【人性的特点】

美国一所大学的社会学教授，做了这样一个实验：他要求学生们在下面三种情况下，选择其中的一种，对其进行捐助。一是非洲中部遭遇严重旱灾，许多人正面临死亡。二是一名成绩优异的大学生，因为无力负担学费，已处于无法继续学习的困境。三是购台复印机，放在系办公室里供学生使用。

学生们以不记名方式选择，结果有85%的学生选择捐钱买复印机;有12%的学生选择捐钱资助成绩优异的学生完成学业;只有3%的学生，选择捐钱援助非洲的难民。

这个实验一方面说明每个学生都程度不同的关心他人的困难，愿意给予帮助;另一方面说明大多数学生更关心与自己切身利益相关的事情。无私奉献是高尚的，但是，对更关心自己切身利益的选择，也不能简单地全盘否定，其中也有积极因素。明白人性的这个特点，并妥善地加以引导，可以成全许多有益的事情。

希望别人怎样对的自己，自己就要怎样对待别人。自己怎样对待别人，别人也怎样对的自己。给人玫瑰，会留下芬芳。帮别人，就是帮自己，即使不是直接地帮助自己，也是间接地帮助自己。

【是选择，不是“牺牲”】

一位美国小伙子看中了一位中国姑娘，便一直追着不放。最后中国姑娘辞掉了令人羡慕的工作，跟美国小伙子结了婚，飞到大西洋彼岸去了。“我放弃了那么好的工作，远离父母跟你到美国来，这可是我为你作出的牺牲。”没想到他说：“不，不，我不认为这是什么牺牲。在我看来，这是你的一种选择。”

她后来才认识到，美国人在人际交往中，只会尊重你的选择，而不会承认你的牺牲。这就意味着：你做出的所有决定，都必须符合你自己的心愿，这样才能成为自己的真正的选择。这样与人打交道，才会拥有真正的平等，同时也才能赢得他人的尊重。

那位美国小伙子是一位通晓6国语言的医生，他工作一个小时就有100美元的收入。但是她却跟国内的朋友说：“我必须工作，必须学会自己赚钱。没有经济上的独立，就不可能做出真正符合自己心愿的选择，也就不可能赢得他长久的尊重。”她做出了自己的选择。(《过目难忘——哲味小品》陈大超)

【只选一把椅子】

从师范院校毕业之后，痴迷音乐的帕瓦罗蒂问父亲：“我是当老师呢，还是做个歌唱家?”其父亲回答说：“如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只选一把椅子坐上去。”

【并不遥远的橄榄枝花环】

一天，海神涅普顿和智慧神雅典娜从古希腊的一个山谷小城走过，他们都很喜欢这儿的幽静，均想以自己的名字为它命名，于是他们决定由小城的人自己来选择。海神说：“看，我给你们以无尽的财富。”手中的魔杖向天一指，飞来了一匹白色的天马。“它是什么?是征服!骑上它去征服别人吧，你们会所向无敌，财富滚滚而来。”

雅典娜静静一笑，“任何财富都有用尽之时，只有和平、友谊和智慧，才是你们真正的财富。”她也用魔杖向地上一指，地上冒出了嫩绿的叶芽，很快长成一棵开着美丽圣洁白花的橄榄树。“它就叫和平、友谊和智慧。珍惜它，人的生活才能发生变化，得到真正的幸福。”

小城选择了后者，这所小城从此就叫雅典娜。

当你拿到作文题时，马上想到的材料不要写；稍加思索后想到的材料，最好也不要马上写；你应该定下心来自我掂量一下，自己要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。

【提升要诀】

材料除真实、典型外，还应力求新颖：新人、新事、新情况、新风尚、新观点、新认识、新经验等，让读者耳目一新。

如何在选材上出奇制胜，言他人所未言，选他人所未选呢？这便如同裁缝做衣，选料必要经几关，作文人想选出精巧合适的材料，也必须经过放弃——选择——再放弃——再选择的过程，要放弃那些你有我有大家有的材料。避免材料撞车，方法其实很简单：当你拿到作文题时，马上想到的材料不要写；稍加思索后想到的材料，最好也不要马上写；你应该定下心来自我掂量一下，自己要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。这样写出来的文章，才是刻骨铭心的生活，才是妙趣横生的故事，才是震撼心灵的情感。

【模拟演练】

1.苦与甜是相对的，苦与甜也是可以相互转化的。不经风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。一些从小肯于吃苦的人，往往在三十而立时，因为有了真本事，后面的大半生便可以享受相对甜美的生活。而从小泡在蜜罐里不肯吃苦的人，且不说他们不知道什么是甜，更重要的是因为没有真本事，一生也摆脱不了心灵上的苦难。正如俗话所说：能吃苦的人吃半辈子苦，不能吃苦的人吃一辈子苦。

读完以上材料后，请以苦与甜为话题，写一篇不少于600字的文章，自定立意，自选文体，自拟标题，所写内容必须在话题范围之内。

思路点拨：写记叙文，可以讲述自己、亲人或朋友苦尽甘来的故事，展开时，对生活之苦要泼墨如云；对生活之甜则可一笔带过；写议论文，则可以李时珍、李四光等人不同寻常的苦难经历作为素材，提出在苦难中走向成功的主题，为充实文章，写作时要巧妙地引用一些诗词格言，让观点水到渠成。另外，我们也可以从反面取材，有句话说得好：自讨苦吃会增加生命的高度，历尽忧患方能挥洒生命的昂扬。从反面切入，内容更容易吸引读者的目光。

2.美国钢铁大王卡耐基说：微笑是一种神奇的电波，它会使别人在不知不觉中同意你。在一次盛大的宴会上，一个平日对卡耐基很有意见的商人在背地里大肆抨击卡耐基。当卡耐基站在人群中听到他高谈阔论的时候，他还不知道，这使得宴会主人非常尴尬。而卡耐基却安详地站在那里，脸上挂着微笑，等到抨击他的人发现他的时候，那人感到非常难堪，卡耐基的脸上依然堆着笑容，走上去亲热地跟他握手，好像完全没有听见他讲自己的坏话一样。后来，此人成为了卡耐基的好朋友。请以微笑为话题，结合自己的感受，写一篇600字左右的文章。文体不限，题目自拟。

思路点拨：一个人生活在家庭、学校和社会中，不可能总是一帆风顺。有笑容，也会有泪水；有欢乐，也会有伤心。从反面着笔，故事情节波澜起伏，魅力丛生。

材料一：中学是一个充满笑声的美好时代，可校园里又有多少笑声呢？从教室里的责备声引出自己对真诚微笑的渴望，就是不错的内容，既可以将目光锁定在老师身上，也可以将目光放在同学之间。

材料二：家庭是一个充满温馨的美丽港湾，可亲人为什么又会变得如此陌生呢？从父子或母子的距离引出自己对动听笑声的回忆，也能写出漂亮文章。

材料三：自然更是一个取材的宝库，可以用童话的形式写动物、植物正在遭受的破坏，通过活生生的事实发出渴望幸福生活的呼唤。

【美文采撷】

诗词名句

1.笑揽清溪月，清辉不厌多。

(张旭《清溪泛舟》)

2.花迎喜气皆知笑，鸟识欢心亦解歌。(王维)

3.问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。(李白《山中问答》)

4.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。(梁启超)

哲思睿语

5.苦难是人生的老师。

(巴尔扎克)

6.记忆中的痛苦会使当前的快乐更甜美。(波洛克)

7.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。(哈利伯顿)

8.不仅会在欢乐中微笑，也要学会在困难中微笑。(赫尔岑)

9.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。(巴金)

10.快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能从天上掉下来一个快乐来让你享受。(谢觉哉)

精彩语段

11.如果把人生比作浩瀚的蓝天，笑声就是蓝天上的缕缕白云；如果把人生比作茵茵的绿树，笑声就是绿树上的朵朵红花；如果把人生比作美丽的小河，笑声就是小河上的片片白帆。

报章拾萃

12.美国著名心理学家瓦尔特·米多贝尔曾经做过一个有趣的试验，他把一些软糖分给一群幼儿，并嘱咐他们，等他回来才可以吃这些糖。但是，寂寞的孩子们终于熬不住了，大多数吃了那些糖。多年以后，心理学家发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创造一番辉煌业绩的全是当年愿意等待的孩子们。

13.在对著名歌唱家李谷一的一次专访中，有人问李谷一的养颜秘方，她笑了笑说：其实也没有什么独特的方法，只不过在每天起床时，我总是对自己说‘今天有两种心情可以选择，一种坏心情，一种好心情。’于是我选择了好心情，把笑容挂在脸上。

第十届学校运动会正如火如荼地进行着。操场上人山人海，一百米短跑、跳高、推铅球……各项比赛既紧张又激烈。运动员们正奋力拼搏着，耳边还不时响起震耳欲聋的喊声、欢呼声，整个操场热闹极了!

这么热闹的场面怎么能少得了我呢?别看我个子瘦小，我可是八百米的长跑运动员呢!马上就轮到八百米长跑了，我站在跑道上摩拳擦掌，外表似风光无限，可心里却六神无主，没有一点底。再看看别的对手个个精神抖擞，眼里冒着腾腾杀气。“加油!”我在心里不断地鼓励自己。

“预备——”“呯!”枪声一响，我就像出膛的炮弹直往前冲。身边的对手们都不甘示弱，大家紧追不舍。一圈后，我已经满头大汗，上气不接下气了。紧张的心情和快速的奔跑让我的身体出现了从未有过的难受，喉咙好像被塞了棉花一样喘不上气。跑到第三圈的时候，我已经实在跑不动了。“真想放弃，真想一屁股坐在地上好好休息啊!”当这个念头在我脑海里闪现的时候，我的脚步也越来越慢了。就在这时候，妈妈和老师出现在眼前，“陈晟嘉，加油!挺住!”一阵阵加油声冲击着我的耳膜，这不禁让我想起了一句话：坚持就是胜利!是的，为了班级，也为了自己，我一定要坚持到底。想到这里，我把全身上下的力气全都集中在了脚上，像踩足了油门的赛车直射向前，落后的我，只有快马加鞭地追、追、追……

一个，两个，三个……我不断地超越着身边的对手。这时，我的信心倍增，仿佛看到了胜利天使在向我招手。最后一百米，我握紧拳头，咬紧牙关，像看见猎物的豹子冲向终点，获得了这次比赛的季军。

捧着金灿灿的奖状，我高兴地笑了，胜利的感觉真是太美了!我庆幸，那次，我选择了坚持。

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 ——题记

当我郑重地翻过书的最后一页，读完了这个情节曲折，跌宕起伏的《鲁滨逊漂流记》后，我的心灵被震撼了，久久不能平静。

这本小说是妈妈今年暑假给我买的。书中主要介绍了主人公鲁滨逊所乘坐的船在途中遇到风暴触礁，船上水手、乘客全部遇难，唯有鲁滨逊幸存，只身漂流到一个没有人烟的孤岛上，他用沉船的桅杆做了木筏，一次又一次地把船上的食物、衣服、工具等运到岸上，并在小山边搭起帐篷定居下来，一住就是17年，他不仅自己在岛上种植大麦和稻子，自制木杵、筛子，加工面粉，烘出了粗糙的面包；而且还制作陶器等等，保证了自己的生活需要。

他的那种敢于同恶劣的环境作斗争，热爱生活，热爱生命的精神深深的感动了我。他在那么艰苦的环境下，把自己从绝望中解救了出来，鲁滨逊长达二十几年对生的希望就是毅力，他并没有放弃，而是选择了坚持，正是他选择了坚持，才在岛上生活了下来，最后才回到了家乡。

我不禁想到现在的人们，他们有的只因为受到了一点点小挫折，就产生了轻生的念头。跟鲁滨逊比起来，我们现在的生活环境是多么的丰富多彩，因此，我们更应该要珍爱自己的生命，崇尚我们的生活。在遇到困难挫折的时候，不要轻易就放弃了宝贵的生命，想象一下，鲁滨逊当年遇到了多大的困难，都能够克服，而我们现在的这点小麻烦又算得了什么呢？鲁滨逊那种对生活不断追求，对交往的向往都源于他那对生活无比热爱崇尚的精神。而这些也都正是值得我们去学习的。

“人生路上甜苦和喜忧…”这首《阳光总在风雨后》告诉了我们只有坚持才能在风雨后看到那透过云霞的阳光，对，阳光就在风雨后。

记得，刚开学不久，学校要选足球队。因为我喜欢足球，所以，我就报名了。一开始，老师要测跑步，我的体力不算很好，所以我有点担心。

“到我们了，到我们了！”我心想。还好，我们这一组体力都不是很好，我侥幸跑了第一，老师把我留下了。在后面的测试中，我都很努力，果然，功夫不负有心人，我被选上了。

我被选上后，我更加努力训练。

一次，我在训练中，不小心膝盖受伤了，当时，连走路膝盖都很疼，更别说训练了。她们在热身，因为膝盖有伤，所以，老师让我休息。例如：高抬腿，往返跑，30米加速，我都没有做。

我有想过放弃，不想拖累她们。但是，我们球队也有崴脚的，她们一次次喊痛，但是她们都没有放弃，一直在坚持，没有放弃。我想到她们，我又重新振作起来，继续训练，一直坚持着，再加上老师教给我的方法，我的膝盖已经差不多好了。今后，我们球队有人受伤，我们大家都一起去帮助她。

经过这次训练，我不仅学习到了技能，我还收获了友谊，结交了13个姐妹，我们的关系已经如胶似漆了。在生活中，你学会坚持，就会跨过一道道河，越过一座座山，成功永远属于勇于坚持的人。

轻轻推开考室的大门，雪白刺眼的灯光映入眼帘。我深深地吸了一口气，轻缓而郑重地踏进考室，思绪不禁飞扬……

“来，把这段曲唱一下＂。在声乐课上，老师把指头随意一挑，笔直地指向我。我顿时惊慌地捧起书，战战兢兢地站起，就开始轻哼唱起。一开口，放肆刺耳的笑声盖过了歌声。这笑声像是会传染似的，同学们一个连一个地笑起来了。我闭上了嘴，默不作声地看着身边的人，有的人扶着额头，脸笑得通红，有的伏在桌上，双肩放肆地耸动着，有的笑皱了脸，清脆的嘲笑声从颤抖的喉中发出。我涨红了脸，看见声乐老师忍着笑意，无奈地朝我摆摆手示意我坐下。忍着泪，我慢慢地坐下了……

初次声乐课，便是刻骨铭心，而如今的我，已是不一样了。这么想着，我已站定，面向考官，微笑鞠躬，开口唱起来。我要唱出这一年来的不甘和坚持……

初次声乐课后回到家，我无奈地把声乐书一丢，千万思绪如潮水般涌来，全班哄堂大笑的情景还历历在目，刺耳的笑声还回响在我耳边。“学声乐可是不容易的啊，要学可别后悔。”母亲还在我耳边絮絮叨叨着。后悔吗？我不禁开始自问。不，就算被嘲笑了，我也不后悔！我忽而振作起来，声乐是我从小到大的梦想，是我此生都不会后悔的选择。既然选择了它，我怎么能因此放弃呢？我要坚持梦想，万一实现了呢？

于是，我选择了坚持，拾起声乐书，开始不知疲倦地练着曲子。深夜里不变的是轻轻哼唱的歌声，书桌上不变的是声乐书的来回翻阅，脱口而出不变的话题是声乐知识。为了让我的声音更丰沛，我甚至进行了我曾经最讨厌的跑步训练……就这样，太阳从山头落下又升起，枝头上的叶落了又长，娇美的花谢了又开，时光悠悠流淌过四季，我仍然坚持走在声乐的道路上……

仿佛一个个的电影镜头掠过脑海，往事一幕幕飞速旋转，挫折与坚持，失落和努力，许多情愫在心中激荡，终于，我闪着泪光，唱完了最后一句。一曲终了，考官们脸上展露的赞赏，如朝霞万丈，他们笔下龙飞凤舞的“优”是最好的答案。

“学声乐可是不容易的啊，要学可别后悔。”妈妈曾经絮叨的声音在脑海再次响起。选择坚持，我从不后悔！我庆幸的是，我选择了坚持。虽然会遇到很多困难，会遭受许多质疑，但坚持自己的道路，坚定不移，无怨无悔地走下去，就遇见了更好的自己！

“叮——”手机的声音把我从遐想中拉了回来。唉，没办法，我自己不可能把自己扔到时空隧道内找到正确答案。进入歌舞升平的未来，只能在这21世纪做着白日梦。但是，我想，我不能选择过去，但我一定能选择未来!现在接电话才是最重要的。

我打开手机，一条短信映入我的眼帘。上面写的是一个剧本，是队长发过来的，看看时间已是下午了。我正在夏令营的专车内，在一望无际的大草原上。突然前面我们队的队长和副队一起回过头：“政委，这次夏令营总结会你参不参加呀?”

我思考了会儿：“你们打算让我干什么?”“演小品呀!”

“什么什么，算了，好吧……”

转眼，总结会越来越近了，我虽然和他们排练的很熟，但我却非常紧张，那么多人哪，一不小心在我手上砸了，我不成千古罪人了吗?我仿佛看见我们在一群人的哄笑声中灰溜溜的下了场。我又转念：我退出了，那他们怎么办?我面临了一个选择：是坚持还是放弃?我叹口气，拿出手机，打开剧本。剧本的内容帮助了我，我看见主人公在最后也面临了坚持与放弃的选择，但他选择了坚持下去。我豁然开朗，我也要坚持下去，虽然可能会有风险，像这个小品的主人公一样，可能会失败，但也可能像他一样会成功!我下定决心，不管成与否，都要坚持下去。

总结会到了，我们压轴。看了前面那么多优秀表演，我们感到压力倍增，但一想到还有其他哥们呢，不能当逃兵，当懦夫!终于到了我们，我们经历了坚持与放弃的选择后，毅然踏上了舞台……表演完了，我们没有听到哄笑，而是听到了同学们发自内心的开心的笑及热烈的掌声。我们也笑了，我们终于成功了!

可能，人生中我们会面临无数次的关于坚持与放弃的选择，在选择之前你无法预测到这个选择是否正确。但是，你必须向前一步，并作出选择，你的生命才会迈进新的篇章。

“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足……”

不错的，一条叫“坚持”，一条叫“退缩”，有着不相同的足迹和命运。有条表示前进面对挫折，有条表示回去享受天伦之乐。我们应该怎么办？毫不犹豫地踏上“坚持之路”吧！它才是需要我们去涉足的，也只有它有这个资格，瞄准目标，迈出让自己永不后悔的一步。世上没有一帆风顺的路，但当我们在“坚持之路”上遇到挫折时，静下心来想想吧！假如你在“退缩之路”上都不知道要恨自己多少回了，或许当你在“坚持之路”上永远保持着坚持的信念你就会为自己明智的选择而感到兴奋，挫折并不可怕，怕的是永远退缩的态度，退缩不仅是我们精神上的敌人，也是我们动作上的最大障碍，可古今中外又有多少人怕过呢？爱迪生、爱因斯坦、齐白石……难道我们不应该向他们学习么？人不是一生下来就是天才，而是需要有坚持不懈的毅力与汗水去闯练，去创造出来的。坚持到底才算胜利，笑到最后的才是王者。的确，世界上多多少少名人不都是靠惊人的毅力闯出来的么？机会只给懂得坚持的人，也只有学会坚持，才能创造出机会。

“……我在那路口久久伫立，我向着一条路极目望去，直到它消失在丛林深处……”

[生命因坚持而闪光作文素材

坚持不懈的作文素材（一）

达·芬奇画蛋

欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的；即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。”从此，达·芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

坚持不懈的作文素材（二）

被认为是傻子的科学家

本世纪最著名的物理学家爱因斯坦，童年时并不显得聪明，3岁时才学会说话，父母因而认为他是一个傻子。上学后，有位老师对他父亲说：“你的孩子将是一事无成”，甚至勒令他退学。16岁时，他报考苏黎世大学，又因成绩差而名落孙山。但他并不恢心。通过勤奋学习，()成了杰出的物理学奠基人。曾有青年问他是怎样成功的，他写下了这样一个公式：A=X+Y+Z（A代表成功，X代表勤奋学习、工作，Y代表好的学习方法，Z代表少说废话）。

坚持不懈的作文素材（三）

西汉司马迁少年时就涉猎群书，立志继承父业。正当他撰写的《史记》进展顺利的时候，“李陵事件”的牵联，使他遭受宫刑。面对这奇耻大辱，他不是叹息、沉沦，而是锐意进取，“幽而发愤”，他含冤蒙垢数十年，终于写出了“通古今之变，成一家之言”的《史记》，流芳后世。

坚持不懈的作文素材（四）

中国的农民科学家吴吉昌为了周总理的嘱托搞棉花试验，他“吃也想棉花，睡也想棉花”，10年浩劫人家不让他搞试验他就在自己家里偷偷搞。终于，培育出棉花新品种，为祖国的农业发展贡献了力量。

坚持不懈的作文素材（五）

司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。

落榜后的名人

3次落榜的明代著名医学家李时珍，经过27年的刻苦钻研与实践，走遍了长江、黄河流域，参考了800多种医书，写成了医学巨著《本草纲目》。

4次落榜的清代文学家蒲松龄，深入民间进行采访，写出了著名的文学作品《聊斋志异》。

3次落榜的剧作家曹禺，年轻时一心想当医生。报考北京医学院失败后，积极参加戏剧活动，阅读了大量欧美文学和戏剧作品，写出了《雷雨》、《日出》等具有很大的影响的戏剧作品。

4次落榜的严文井，20岁左右在北京两年中报考了4所大学，均落第。后到北京图书馆当小职员，秉烛夜读，翻译大量外文书籍，?成为我国著名作家。

生活中，我们每个人都有着自己不同的见解，也有着不同的选择。

在丰富的课余时间里，我有许多爱好：弹琴、画画、踢足球……。 在这些爱好中，我有的坚持了一年，也有的只坚持了几个月就放弃了。然而，还有最后的一个爱好——下围棋，一直在陪伴着我。

我从四年级起就开始学围棋，到现在已经有三年了。我去市里和省里参加了好几次围棋段位赛，现在已经达到了业余四段的水平。

就在前一段日子里，我的视力突然下降了很多，爸爸就对我说：“翔儿，你暂时不去学围棋行不行？有空多进行一些户外活动，那样对你的视力会好一些。”于是，我便有一段时间没有去下围棋了。突然有一天爸爸问我：“翔儿，你还想不想去学围棋呢？”听了爸爸的话，我非常犹豫，心中似乎两个小人儿在相互争论着，一个说：“你已经放弃了那么多的爱好，再放弃一个算什么呢？”但另一个又说：“不能放弃，这已经是你最后一个爱好了，你已坚持三年了，决不要半途而废，你一定要继续坚持下去。”

我仔细想了一想：因为放弃了弹琴，我便不能弹出优美的琴声；因为放弃了画画，我也不能画出那一幅幅美丽的图画；因为放弃了溜冰，我便不能在那冰面上快步如飞，划出一道道美丽的弧线……

想到这里，我突然明白：下围棋真的是我最后的一个课余爱好了，我决不能放弃！我坚定而又响亮地回答爸爸：“爸爸，我要去学围棋，我一定要将围棋坚持到底！”这时，那两个正在打斗的小人听到我说的话，第一个一下子就快速地溜走了，而第二个微笑着竖起了大拇指：“你是好样的，坚持就是胜利！”

这次，我选择了坚持。坚持了我这最后的课余爱好，我为我自己的选择而感到高兴、感到自豪。

[我选择了坚持六年级作文

又是一个艳阳天，柔风吹柳。恰逢周末，儿子建议去河边玩。于是我简单准备了一下便要出发。忽然想起，车站离目的地还有一段距离，踌躇之后便想起了我遗忘好久的电动摩托了。儿子一听我的想法，连蹦带跳的欢呼。

我匀速行驶着，路两旁的风景真醉心呢！不觉中走到了一个十字路口 ，我停下来，不知走那条路了，儿子眨眨眼嚷道：“快走啊！随便选一条嘛！我知道两条路都可以到达目的地，一条有点坑洼，一条好平坦。踌躇一会后，我对儿子说：“你来选一次吧！试试你的眼力！”儿子毫无停顿的指了平坦的路。我笑着启动车子前行。走了有十分钟的时间，前面有一大堆的人在修路，挖开的土堆得好高好高，“怎么走啊！”我看看儿子，儿子缩缩脖子，双手一伸，撇撇嘴不言语。

我笑了笑对他说“你顺着土堆边走，我推车过吧！”就这样我们艰难的行走，一不小心，我的车被卡住了，使劲也推不动，正在犯难时，有两个40多岁的男士走过来，看我的满脸愁容的样子，便主动帮我把车子推过了土堆。我满脸感激的对他们表示感谢。

到了河边，一幅美丽的画面收去了一路的不畅。翠绿的柳条轻抚水面，鸟儿在欢愉的跳跃着，叽喳的聊天。来得早的游人都找地方坐下来了，呼吸着大自然赐予的独有的气息。我陶醉其中。儿子更是一会摸摸这，嗅嗅那的。我看了一阵好笑。

玩累了，我们坐下来休息。我搂着儿子的肩轻声的问他，“强，今天最大的收获是什么呀？”儿子看看我不加思索的回答“就是享受了这美丽的自然风光呀！”我摇摇头说“不对，再想想，”儿子想了一会不好意地说“不会是我选择路的事情吧！”我笑着点点头。我搂紧儿子的肩说：“选择本身是没有错的，主要是要有一个最低的估计，你想，什么事情会一番风顺？，及就是你想的再好，再圆满，都会有不如意的地方。更重要的是坚持，我们今天就遇到困难没退缩和抱怨，一直坚持，困难时有人帮助，才得以欣赏到如此的美景呢”儿子深深的点点头。

人生的十字路口真的很多很多，需要层层选择，有时一个选择，可以事半功倍，也可以毁于一旦。但再怎么重要的选择，也经不住坚持的融化，时光可以飞逝，生命可以枯萎，唯有选择伴着坚持沉浮在红尘里，饱尝岁月的酸甜。。。。