关于篮球运球的作文(经典20篇)

这个学期爸爸教了我打篮球，我学到了一些基本功，如运球、传球、投篮等。

运球就是要手指灵活地控制篮球。运球时只能用一只手运球，可以换手，还可以运出一些花样，但是不能两只手同时运球，否则为犯规。

传球就是要准确地把球传到队友的手上。传球分为胸前传球、长传球、低手传球、击地传球。不管哪种传球方式，只要队友接到球后进球了，就算助攻。

投篮就难了，由于身高原因，球总投不进篮筐，所有学的时间很长，后来我慢慢的知道了投篮用力的技巧，就投进去了。有一次我还投了十个篮呢！

打篮球是一门很有学问的运动，我还只学会了一些基本功的练习方法，但我相信，只要我孜孜不倦地天天练习，终有一天我会成为篮球高手的。

今天果然是个好天气，风儿轻轻，白云悠悠。太阳公公露出慈祥的笑脸，散发着耀眼的光芒。一阵阵凉爽的风儿，就像妈妈的手，轻轻的抚摸着我的脸蛋。我相约了几个小伙伴一起来到运动场打了一场精彩的篮球赛。

球赛开始了，双方打得非常激烈。当球传到李冬手上时，他猛地一跃，球在空中划了一道美丽的弧线，飞向了篮筐。这时，我方的高个子——王军也不甘示弱，立刻腾空跳起，拍走了球。瞧，这真可谓是“强中更有强中手”呀！

球在我们手上传来传去，我连一次投篮的机会都没有，真让人着急！我忍不住大声地向队友喊道：“传过来！传过来！”不出我所料，队友果然把球传过来了。这时，我又兴奋又紧张，又不想失去这次机会，而又怕输，心里“咚咚咚”地打着小鼓。于是，我抓住机会，来了个“三分投篮”。球好像长了一双眼睛似的，不偏不倚进了篮筐……耶！球进了，我高兴得一蹦三尺高，我们以三局两胜赢了比赛。队友们冲过来给了我一个大大的拥抱，乐得我像飘进了幸福的云端里！

打篮球真好玩呀，这是一件让我和小伙伴都感到轻松快乐的事。我爱打篮球，打篮球让我快乐！

太阳公公像个醉汉一样，左摇右摆地下了山，爸爸和他的朋友则一起去篮球场打篮球。一场惊心动魄的比赛正在精彩地进行着。

爸爸的队在蓝队，另一队是红队。开局，爸爸队的一个高个子在前面，而爸爸站在中间，还有一个矮子站在后面，那个队里一共有五个人。那矮个子的人，先是用他那娴熟的步伐一下子过了对方两个人，可是对方三个人一起围剿，那矮个子发现不妙，把球传给了高个子，高个子看起来身强力壮，像一只狒狒正在生气一样，看起来对方的防线十分难攻啊！又把球传给了爸爸，爸爸用眼神提示高个子：“快过来帮我把这个人挡一下，他跟的我太严了”。

爸爸一下冲进人群之中，爸爸打球的时候，俯下腰，球在地上发出“啪啪啪”的声音，突然，爸爸一下子冲了进去，一个人跟着爸爸，想把他一下拦住，爸爸察觉到了，一下子停住了，又快速的跑起来，两个大大的箭步，手一挥，球进了，爸爸和队友击掌欢呼。

比赛结束时，已是傍晚时分，我和爸爸一同走回去，看见小池塘中的荷花还在挺立着，好似一个军人站在一旁守护着他们的胜利。

你知道我最喜欢什么运动吗？告诉你吧：是篮球!

篮球对我的吸引力实在太大了。20xx年12月，当我第一次看NBA篮球赛。那场马刺对凯尔特人的比赛深深地吸引了我，比赛中许多精彩的扣篮、精准的三分和奇妙的进球给我留下了深刻的印象。

从此，我疯狂地喜欢上了篮球，经常让爸爸教我一些篮球的规则和拍球、运球、投篮、扣篮、上篮等一些基本的篮球技巧。我先自己慢慢练，然后再和爸爸切磋。

我几乎天天和爷爷在家里打篮球。虽然爷爷比我高很多，使我很难从他头上扣篮，但我还是想方设法克服困难去投篮。

我爷爷家的篮框有着悠久的“历史”，因为这个篮框已经被我投了三年多了，挂着篮框的篮架几乎就要扣断了。

我很关注NBA，常常在电视里观看NBA球赛，还通过上网、看书、和同学聊天掌握了很多NBA的资料。我知道：詹姆斯是得分王、霍华德是扣篮王、卡波诺是三分王、保罗是抢断王和助攻王。我特别崇拜“飞人”乔丹，他可是不折不扣的全能王啊!我一直在想，为什么乔丹在篮球场上会有如此完美的表现呢？我真羡慕NBA的球员们可以跳得那么高，在空中停留的时间那么长，在篮球场上能玩出那么多的花样!

有一天晚上，我做了个梦。梦见自己在篮球场上打篮球时妈妈把我叫回家，告诉我：“有人给你来信了!”我拆开一看，是一份通知书。通知我二O一九年十月十八日正式加盟克利夫兰骑士队，我一看高兴地跳了起来。这时，我突然醒了过来，我才知道原来是场梦。

我的记忆像一片大海，大海里游着各种各样的小鱼，其中有一条鱼使我终生难忘，那就是我学会了打篮球。

那是一个星期六的上午，我正在家里写作业，忽然，爸爸来到书房，对我说：华华，爸爸今天教你打篮球！我说：Why？你们不是下个礼拜要比赛吗？我说：No！那你也得学！我说：Ok！少说英语啦！

我和爸爸刚到球场上，我就想：打篮球就打篮球呗！简单！跟拍皮球一样！可实际却没我想像的那么简单。

首先，爸爸教我运球。爸爸跑着打着，看上去十分有趣，他一会儿像箭一样飞快地运球，一会儿又像乌龟一样运得慢乎乎的。我想：Very简单！于是我拿起篮球，往地上使劲拍，再跑起来，因为篮球有点重，我吃力地拍呀拍，跑着跑着，我发觉手上没感觉了，低头一看，球呢？我向四周一看，只见爸爸正在我旁边暗自发笑呢！再看看篮球，已经跑到自己身后了！我非常不好意思，脸红得简直就像个大红苹果，我羞愧地问：爸，我该咋办呢？爸爸走到我面前，笑着说：儿子呀！你那叫拍球！你应该用手打它。哈哈，嘿嘿……我听了爸爸的话，就用右手使劲打篮球，又慢慢地向前跑着打，终于学会了运球。

接下来，爸爸教我抢球。我正运着篮球时，爸爸突然从我的左侧啪的一声，篮球不见了，我转身一看，篮球已经到了爸爸手里。我想：不就是从别人的一侧把篮球抢走嘛！简单。可是我看着爸爸手中的篮球，看得眼花缭乱，我抢来抢去，总是抢不到手，我终于服气了。又不好意思地说：爸爸！教我吧！爸爸笑了，说：你要集中精力，反应快速！……我按照爸爸说的方法，认真的做了几遍，从爸爸手中抢到好几次。心里美滋滋的！

最后，我要学投篮了。我看爸爸投一次，中一次，投一个，进一个。看着爸爸得意的样子，我还是有点不服气！试着投了十几次。真气人，篮球好像一点也不听我的使唤，十几次才进了一个球！晕！只好再请教爸爸。爸爸说：你要看请球栏的中心位置，瞄准了再投……我一试，果然不错，投一次，中一次。爽！

我终于学会打篮球了！

大家好，我是来自毕业班的王唯兮，原校篮球队的小前锋。我们的队伍连续三年获得了雨花区小学男子组的冠军，五年级时参加了长沙市俱乐部男子篮球赛，并获得了小学组的第三名。

因为爸爸是篮球教练，所以我从小就开始接触篮球；因为谢老师和枫小篮球队，我爱上了篮球；因为枫小篮球队的队友，我感受到了篮球带来的温暖；因为一次次激烈的比赛，我明白了篮球具有无限魅力。回顾过去，我从篮球运动中学到了许多终生受益的东西。现在，我想与大家分享：

一是坚持。谢老师是一位非常严厉的教练，也是一位非常敬业的教练。我们平时的训练量很大，周一至周五，有三天需要在下午放学后训练，而且有时会训练到六点半，周末还有两次训练课。除了篮球训练，我平时还有很多课外班。面对学习与训练时间的冲突，我不知道该怎么办时，妈妈让我把训练和学习协调好。为了坚持训练，我周二会提前主动询问老师当天的家庭作业，并利用白天课间及中午的时间去完成课内作业，下午就可以全身心地投入训练，晚上也可以安心上英语课了。周五，我选择训练到下午六点，匆匆吃个晚饭，然后赶到培训机构上六点半的奥数课，一直到晚上九点半，再赶地铁回家。虽然很辛苦，但是坚持自己喜欢的事，辛苦算不了什么。

学习和训练都是很辛苦的，人没有一点拼搏精神是很难坚持的。

二是专注。五年级下学期期末考试之前，我们这支队伍因为连续参加了两个比赛，所以耽误了一些课程。我有些着急，妈妈安慰我，让我自学。自学语文的时候，我会把课文多读几遍，达到基本背诵的程度，然后完成练习；自学数学的时候，我会先琢磨教材上的例题，再完成练习。说着轻松，可是要背下五年级的课文，可不简单，需要绝对的专注。不过学习和打球这一点是相通的：就是专注。学习要专注，打球训练更需要专注，不能受外界的干扰。

人生如赛场，瞬息万变，若没有全身心的投入是很难取得胜利的。

最后，我要感谢学校与谢老师给了我这样一个平台。让我在枫小篮球队结识了这么多优秀、可爱的好朋友。我们快毕业了，但我们因球结缘，我们永不分离。

上个周，我们举行了我们初中生活的第一场篮球比赛，我们班与三班成一对和五班一对进行比赛，这次比赛运动员不仅打得有激情而且还让我感到友谊的力量。

到了中午，我们迅速地吃完饭，跑下楼去看他们比赛。首先宫老师讲了规则。然后双方握手，开始了比赛，一开始我们就得到了球旋。

顿时，我便觉得这不是篮球赛而是抢球赛，一开始，陈琳拿到球以飞快的速度往对方的球框跑，一投球，大家都跳起来抢球，我想：都跳起来抢球一定是身体强壮的占优势。果然三班的一个壮同学抢到了球，向框里投，没想到刚投没进就被对方抢到了，他们却进了球，过了一会儿三班的又抢到了球传给了陈琳，他又以飞快的速度向对方的篮筐冲去，可因速度太快滑到了，球落到了对方的手里，我们队的球员怒火似天，在队方投球时盖了下来，拿起球像一只猛虎一样奔过去一投，球进了，这是我们队进的第一个球，也是全校篮球队进的第一个球，进了球后，我的脑海中便映出了一句话“团结就是力量！”

打完了前半场。我们的成绩比五班遥遥领先，这就是所谓的“良好的开端。”也给后半场的队员寄下了必胜的信心。开始了后半场，这里的队员有位猛将：陈胜利，他打球非常厉害，可以说：倒挂精通。别人投十个的可能进不了一个，他投十个有百分之八十的可能性进球，这样可以看来他在场下的辛苦，俗话说，场上一分钟，场下十年功。

就在他跳起来抢球的时候，他的手被撞成骨裂，但是他勇敢的心让他信心大作，他带球冲向篮筐，一次投进，落到李世龙手里，一投又没进，落到陈琳手中一投还没进，落到五班韩飞手中一投进了，我们纷纷鼓起掌而且还轰动了一片笑声，我们三、四班对韩飞带着嘲笑之情，五班对韩飞带着憎恨之情，而唯有我对他有感激之情，因为我和旁边的同学开了个玩笑：其实韩飞是我们三四班的卧底。真是一场由激情的比赛！

最终，我们胜利了，我们没有辜负陈琳那一跤，和陈胜利的手臂，我们又重正辉煌，迎接下一场的胜利。

篮球是一项体育运动，很多人都喜欢篮球，我也不例外，一天我从老师的手里要来了一张参加篮球训练的传单，在回了家后，我就跟父母说要去篮球班，可父母一直不同意，经我一番谈话之后父母才同意的。

在我去那里报道的前一天我看见别人打篮球的比赛，看到他们的动作到姿势还有投篮的手势是真的帅，之后我就更加喜欢篮球了。在去那里准备接受训练时教练给我们讲了篮球的来历说：“篮球最早起源于古希腊，是一种投篮的游戏，用兽皮和竹条制成一个球，把球投入固定在高墙上的筐里，这是最早的篮球。到了近代，第二次工业革命之后，人造橡胶的出现使篮球出现了最大的革新，就是把篮球改造成了有弹力的球。”教练还说：“打篮球可以锻炼耐力，改善平衡和协调，发展专注和自律，积累肌肉。”说完我们就开始训练了。

我喜欢篮球，打篮球可以锻炼身体，心情愉快。

我是坪地一小的男子篮球队队员，我最羡慕的是NBA球员所拥有的球技。如：汉密尔顿精准的跳投，奥尼尔无坚不摧的扣篮，韦德闪电般的速度，姚明梦幻般的步伐。以前，我只是想拥有厉害的篮球技术和闪电般的速度，但却没有去认真练，去追求。教练严格我们训练时，大家都很懒惰，这里叫苦，那里骂娘。

结果在本届全街道的小学生男子篮球赛中，我们倒数第一。经过这次的失败，我得到了教训。我国成功学第一人陈安之说：“要成功，头脑简单往前冲！”于是，我立即行动。现在，再也不是老师要我训练，而是主动去训练。教练在教育我们时，我不再走神，认真听教练说话，领会教练的意图；训练时，我不再偷懒，而是更加吃苦耐劳，而且每天比别人多练两倍，就算累了也要坚持，受伤也无所畏。

日复一日，我进步很大。我想：经过十年的努力，一定能实现自己的梦想：去NBA打球。

在学校，烦恼不少，比如做不完的作业，战战兢兢的考试……等等。但各种欢乐更多，犹如天上的星星在闪烁，其中有一种欢乐始终伴随着我，那就是篮球给予我友谊。

与篮球的第一次亲密接触，那是似乎是三年级的时候。学校成立篮球队，我见自己个高，就兴冲冲地报名参加了。因为以前没摸过篮球，对拍球、运球、传送、投篮等基本技术和规则，真是“两眼一抹黑”，自然是一只“菜鸟”，上场时经常失球或犯规，可以说是在校队中没有什么存在感。但队友们很相信我，并没有把我抛弃，每次我想放弃时，他们都在我身边悄悄的说：“不要气馁，你可以的！”每当这时候，我就会对自己说，你可以的。一次次经历过的放弃和坚持，都是队友们的友谊鼓励了我，让我有了信心。

到了四年级，我有了一定的技术，也渐渐懂得了规则。暑假里有一场比赛，队友们为了提高我的“作战”水平，让我作为主力队员上场，实战演练演练。我很受鼓舞，跃跃欲试，既充满信心，又忐忑不安，怕辜负了队友们的厚望。可喜的是，比赛过程中我和队友们有了一些默契的配合，有一次我在三分线里，机敏的队友一发现我后面没人，他想也没想，就立刻传球给我，这时我的心里莫名有了满满的自豪感，心想他居然会给我传球，这就是友谊的信任吧！我倏地接球上篮，竟然进了，可把我美翻了。那场比赛虽然输了，但是我们并没有气馁，因为我们懂得了团结的力量，懂得了配合的重要，这比赢球更上一层境界。

随着队友们的不断鼓励和信任，迈入五年级时，我的球技进步很多，更让人惊喜的是，我居然当上了校队的中锋主力，这当然是队友们对我的肯定。想不到，我现在有了这个球队的掌控权，但我更知道这是责任，一定要好好跟队友们合作，同心同德，打好每一场比赛。

篮球给予我友谊，让我由衷欢乐。篮球是我与队友们兄弟情深的见证，篮球成了我们生命中不可缺少的一部分，我们要为之：努力！奋斗！拼搏！

我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。

每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然同学只比我们高一级，但是同学投球的动作简直可以和科比媲美。只见同学双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟同学相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。

打篮球可以增强体质，使自己身体变的更加灵活。我对篮球有着格外的热爱，每当看到电视上NBA球员们英姿飒爽，非常羡慕，希望有一天像他们一样，运用高超的投篮技巧，在球场上驰骋，听到那美妙的欢呼声和呐喊声。

学习打篮球需要毅力。刚开始，投出球后我总是进不了框，因此心中很是沮丧，以为自己没有打篮球的天赋。不过，我仍然坚持了下来，经过一段时间的刻苦练习，虽说投篮的命中率没有提高多少，但我的运球技巧确实突飞猛进。在比赛中，他们一般抢不到我的球，我可以将球传给自己的队员。心中感到很自豪，真是一份耕耘一份收获。

于是我加入了篮球队。在：这里，有很多志同道合的好哥们，他们对篮球的痴迷不亚于我，对于NBA了解更是甚详。我们聊共同的话题。谈篮球明星科比，球王姚明，谈中国篮球的明天。真是少年强则国强，少年智则国智，少年胜于欧洲则国胜于欧洲。和球友们在一起我感到无比奋进，无比热血沸腾。运球、传球、投球我们配合默契，球时而高飞，时而旋转，时而在地上滚动，时而在球框边徘徊……时间就在不知不觉中过去了。我们一个个满头大汗，精疲力竭，但脸上却洋溢着快乐。我为了不落后，经常在星期六，星期天的时候练习打球，功夫不负有心人，我的打篮球技术突飞猛进，在篮球队中终于成为一个小高手！

上了初中，休息的时间少了许多，但我对篮球的热爱却没有改变。一有时间便约上几个同学去操场上打一场热热闹闹的篮球赛。不求输赢，只求尽兴。所以大家总是打得汗流浃背。在篮：球比赛中，我交到了更多的新朋友，获得了更多的友谊。我想说，我爱打篮球。

寒假，我参加了学校举办的篮球夏令营活动，在我的期待中，终于到了开营时间。

这一天，我早早地来到学校。被眼前的景象惊呆了，一排排篮球放在球筐里。老师让我们自己去选一个球。我仿佛觉得我是孙悟空，正在选框筐里的仙桃呢，都不知选哪一个好。于是，不管三七二十一，我随便拿了一个篮球，便来到篮球场上。球选完了，老师叫我们把球放一边，开始了夏令营的课程。老师先教我们做左右侧划步，在做过程中，我们犹如一只只小螃蟹在篮球场上左右横跑。后来，我们做前侧划步脚，做的满顺利的，可做到了后测划步的时候就像老牛拉破车般的速度一样。我还学习了三步上篮。老师告诉我们三步上篮一定要先右脚先走，在左脚起跳，这样才算完整。

时间过得飞快，转眼就要闭营了。这几天我在篮球夏令营学了很多关于篮球的知识和技巧，真高兴啊！

炽热暑假即将来临，你会干什么呢？在家里吹空调，还是吃着冰淇淋，足不出户。

而我的暑假要和炎热的天气对抗，在中午时和我的几个铁哥们一起去打篮球。想想这个刺激而冒险的活动，我的心情已是激动万分。

我们为这个户外的活动还专门订制了衣服。还有口号呢，是“无兄弟，不篮球”。我们每天在学校中也在打篮球。我们每天的日积月累，其实都在为六年级的毕业班的篮球赛在做着充分准备。

我们做的每一个动作，跳投、传球、过人，一个个动作都在帮助我们有肌肉记忆。我们在昨天还聚过一次。在时代的灯光球场。我们分好队伍，罚球，由我来投，唰，球网发出了清脆的响声，球进了！每进一个球，队员之间会相互庆祝。比赛开始了，我传球给了李越，他刚拿到球，就将身体向上一跃，那标准又优美的动作，一个三分球，这个进球点燃了全场，大家高喊：“MVP”。对手发球展开进攻，对方投手“许自豪”，他投球总是充满了自豪，胸有成竹，他不服气了，也一投。上空滑过了一道丑陋的弧线，连球筐都没碰着，“三不沾”。场外响起了一阵“嘘”声，太low了！……

这就是团队之间的喜怒哀乐，我们期待着那刺激的篮球活动。

我今天上了一节篮球辅修课。  这是我到中学后第一次上辅修课，我选择了篮球爱好班。首先，我们来到老师所说的场地。到了场  地一看，有的同学已经玩上了。同学们篮球的姿势，真是五花八门，每个人都在秀自己的篮球技术。  与别的同学相比，自己35Kg体重，身材显得细高、单薄。我以后应加强饮食与休息，再强壮些，那么加之我的篮球技术，对抗时才会有优势。  老师来到场地一吹哨，我们立刻就集合了，老师让我们围着场地跑了10圈，跑完后，我们就大半已经气喘吁吁。老师讲，这一点就表现我们的体能不行，跑完后教练教了我们一些篮球技巧，最后又跑了400米，我一1分37秒跑第六名。  6年级的生活与小学生活比起来来，紧张而有序。我今天既老累，有兴奋，这节篮球辅修课教会我许多篮球技巧，也使我明白，体能其实挺重要的。

我的个子不高，却偏偏爱上了号称"巨人"的运动——篮球。而且是那种一天不打球手就会痒的爱。就拿这几天来说吧。由于打球时不小心把脚扭伤了，几天都不能出去打球。早就做好了心理准备，可那脆弱的防线的防线在我看到别人在操场上打球后登时瓦解了。我哀求妈妈允许我去打一会儿球可妈妈硬是不准。无奈的我只好堵上耳朵狠狠的学习。到了下午网 ，我还是忍不住了，不顾一切的跑出去打球去也。才发现篮球已经成为我生活中不可缺少的一部分。

牐犉涫迪不渡洗蚶呵虼渴粢馔。记得小时侯，最喜欢的是乒乓球，好像踢打烂不知有多少个球啦！不知怎的，那时我拿着篮球就算站到篮球架下用尽力气投球也碰不到篮板，甚至到10多岁时还是这样。所以我对篮球觉得怎么，每当有人说我矮时，我总会理直气壮的说那是因为我年纪小的缘故，可后来越来越彻底失去了信心。后来上初中了，因为年纪小，我理所当然的成了班内最矮的男生。

开始我不多的人以我矮来取笑我。我便决定一定要快点长高，即使不追上姚明，也要摆脱"男生第一矮"这个可恶的称号啊！！ 牐犖矣谑强始不停的锻炼，后来听妈妈说打篮球能增高，恰好我们院子里每天都有很多人在打篮球，我兴奋的不得了。 牐犠畛跻蛭他们嫌我这个菜鸟在球场上碍事，我只能坐在场边帮别人捡球，观摩别人的比赛。我等他们打累了时我就拿他们的球到场上投几次篮。那时，我要不是为了长高，我想我才懒得去帮他们捡球，趁他们累时才打上一会儿球呢！

晚上，妈妈带领我、哥哥和贾萧打篮球。

比赛开始了!我和哥哥一队，妈妈和贾萧一队。

开始，我们有些轻视他们，接下来意想不到的事情发生了：贾萧用精湛的传球技术，把球递给妈妈，妈妈也像个十多岁的男孩，充满活力，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，“球进了!”贾萧抑制不住内心地兴奋，振臂欢呼道。这下我才意识道，妈妈不可小视。

第二局开始了，我们奋起直追，我追上贾萧，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，突然，哥哥来了个紧急刹车，用力把球扣向篮框，梆地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球进了。围观的人群欢呼了起来，就在这时，又听到一声巨响，原来哥哥由于用力过猛，在投完球后，无法控制身体的重心，摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑，只有哥哥躺在球场上痛苦的叫着，我跑过去扶起了哥哥。

休整了一会儿，哥哥说不碍事了。我们接着比拼，我们的赛事虽不及NBA精彩，但由于是亲自作战，那感觉就一个字“爽!”

天色很晚了，我们三儿还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。

星期天下午，我看电视上打篮球很帅，我也想学习打篮球，于是我就让爸爸教我打篮球。爸爸答应了我，带我到篮球场，开始教我打篮球。

爸爸首先教我传球，他说：“必须让球快到对方手里的时候要让球在地上弹一下，这样对方才能容易接着，而且还不容易受伤，我先给你示范一下”。说完爸爸把球打到快到我手里的时候让球在地上弹了一下，果然让我很容易就接到了。然后等我做熟练了以后又教我运球。爸爸说：“传球之后每人至少拍十下，并且球不能丢”，可是我越拍越低，怎么办呢？爸爸又说：“你要等球往下落的时候，用力往下按，然后迅速的把手提起来，这样就会越打越高”，我试了几下，果然球越打越高，我越打越兴奋。爸爸看我打得熟练了，开始教我三步上篮，爸爸说：“上篮的时候必须边跑边运球”，爸爸边说边做，我按照爸爸教的去做，可是我每次都投不进篮，我垂头丧气，想要放弃的时候爸爸说：“失败乃成功之母，投球的时候要看好篮筐，只有多多练习，才会成功”。我照爸爸说的又练了起来，投了好多次之后，终于能投进去了。我心里美滋滋的。

从打篮球中，我懂得了无论做什么事，都要坚持，只有坚持了，才能把事情做好。

十几个篮球紧贴在它们身后的篮球架上，呆呆的，似乎从来不曾动弹过。也难怪，空气中满是蚊子飞过的燥热，连一丝热乎的风都寻不见，自然它们也就静下来了。

“咻——”一声哨子响，开始上课了。老师开始示范投篮的技术动作，那篮球被老师轻握在大而有力的掌上，将胳膊肘轻缓卡在90度处，标准的90度就像是用量角器精心良好的，手掌也顺势弯曲，紧接着把球用万分之一牛顿的力一推，篮球飞着托马斯全旋跃上篮框，而后慵懒地坠下来。所有动作一气呵成，连贯地让我有些难以置信。

那篮球一次次地飞过我的脑海，像是被精心剪辑过的动作大片一样，我沉浸在这其中。“马上到咱俩，好紧张啊。”被眼前的同学一说，我才反应过来：现在要轮！流！练习！

前面几个高个子男生都轻而易举地抛出了篮球，篮框也乖巧地接住了球。我在后面看得一愣一愣的，手心里微微冒冷汗。体委把球抛给我，这球绝对和秦岭一样和太白山头一样重，我连举起它都有些难。我用左手把紧张到发软的胳膊肘扳倒90度，再生硬的把手腕弯曲到90度。眼望着白板篮筐，猛一推，篮球飞了出去，像只软乎乎的面团，连篮框的网都没够到，“很争气”地滚到了场外。我心里那股子哑巴吃黄连的滋味儿复杂到了极点，伤心中夹杂着羞愧，尴尬中掺杂着焦虑……

我一度认为自己就是可怕的“篮球黑洞杀手”，想到自己投篮的窘态被同学们笑话，此刻头皮上的头发感觉都竖起来了。而且，就连我的好朋友都投进去了，尽管不太规范。哎！我神情暗淡地接过球，准备第二次投“面团”。这时老师把手放在我的篮球上，叫我停下，强调了那两个90度和起跳的屈膝，让我看准盯着一个点，专心地把球向那个点推去。手腕发力，用大臂带动小臂，眼中划过一道亮光，一投，没有中，但接近了。体委把球再次抛给我，跟我说不用紧张，身后的一些同学也纷纷出谋划策——投篮的技巧。屏息凝神，聒噪的世界变得安静了，窒息的空气变得湿润了，赤热的阳光变的低调了。全神贯注，球不偏不倚地跃入篮筐中。

投中了！天助我也！

豁然开朗，我的心房“哗啦”一下拉开了窗帘，一扫灰尘与阴霾。

须臾，先是听到一两声掌声，再是四五声，尔后愈来愈响，心一震，许许多多的感受交织在我的心里。自豪中夹杂着激动，喜悦里饱含着感动。可能只有亲身经历了，才会知道和懂得，那初次战胜挫折时，大家为你祝贺的激动与感动吧！

“谢谢！”我转过身来，迈着轻快的步子回到队尾。

……

下课了，篮球们又得乖乖地回去了，静静地倚在那里，等待着下一节课的同学们……

滕锦宣

我身边有不少小能人，他们是各个方面的佼佼者。音乐小百灵小杨，跑步小达人小陈，写作小高手小陶，当然还少不了女生中的篮球高手刘宁怡了。

刘宁怡不愧是篮球高手，她有着一头乌黑的头发，一双炯炯有神的眼睛，还有长长的腿。

“砰”的一声，“投中了，对方加一分。”你看，两个队在不停的竞争着。在A队的刘宁怡以迅雷不及掩耳之势，猛地从对手鞠欣彤的手中夺走了篮球。紧接着她三步并两步，以百米赛跑的速度冲向了篮球架。这时候一群B队的同学紧紧包围住她了，但她处之泰然、镇定自若，出了一个妙招去破解。她做了一个假动作，左手拍球让别人以为她要投进左边篮框里，突然她换了一只手，迅速地跑向右边。她双手举着球，接着球像离弦的箭一样突然跃起，听话地向篮筐飞去，别人还未反应过来时，球已经进入了筐里。对手眼中，她看就像一个狡猾的小狐狸。

她不仅喜欢与同学们打篮球，还敢于与老师比赛。那次比赛，我们本以为老师肯定能赢，哪知道她的一个妙招就取得了胜利。

比赛开始了，刘宁怡拍了几下球，刚准备投篮，体育老师径直朝她跑去，她只好往后倒退。当体育老师横在她面前时，她进退两难，当然退也退不了，如果退了，就超越线犯规。就在这千钧一发的时候，刘宁怡突然背对着体育老师，用左手拍球。体育老师只顾这抢夺篮球，跑向左边，刚准备抢断，刘宁怡从他右边逃走了，以迅雷不及掩耳之势击败了老师。在老师未反应之前，球像脱缰的野马，在空中画了一道弧线。老师刚准备拦球，但球已落入了篮筐里，最终以二比一的比分，刘宁怡赢了。

后来我才知道，她四年级就练篮球，还经常和爸爸妈妈比赛，不用说她经常胜利。

你说，刘宁怡是不是篮球高手？

那是星期三的下午。炎炎夏日，身为篮球队队员，我却不得不到操场上训练、挥洒汗水。

阳光炙烤着已有几十度高温的地面，也烤着运动中的我。在这样的温度下，坐在地面上，灼痛会把我瞬间烫熟，疼痛会强迫着我站起来。如此剧烈运动，且又不能坐下好好休息，只能站立着，才会让自己有一些稍稍喘气的机会，

汗水不停地冒出、淌在脸上，最后”啪嗒“一声落到地上，如此反复，洽像一席瀑布，向下飞溅。

熬了两节课的时间，终于熬到训练结束。像是整个人都被拧干了，没一点的水分，嘴唇近乎干裂，舌头也好像被风干了。拖着沉重的步子走出了校门。

看着对面小店一排排的饮料/水，不禁咽了一口唾沫，小店就像是天堂一般，如此美好，那儿有我救命的稻草，可我唯独缺少进入天堂的门票。唉!没带够钱啊!可嘴巴急需水的滋润，要以这样缺水的状态走回家，显然有些困难。思维还在踌躇着，身体已经不由自主地走向了小店。回过神时，老板已经在我面前，询问我要买什么了。我假意掏掏口袋，拿钱，以掩饰自己的尴尬，吞吞吐吐着回答：”嗯……啊，我……要买……一瓶水。“当我反应到自己的回答时，老板已经拿来了一瓶水。我恨不得扇自己的嘴巴，怎么说出来要买水了呢?我站在原地，磨耗着时间。或许是老板已察觉出我原地不动的原因，她呵呵一笑，说道：”没带够钱啊?算了，拿去吧，明天拿来就行了，去吧。“

我愣住了，有些难以置信，接过水时，心中百感交集，却不知该如何表达。只是不住地说：”谢谢，谢谢。“这位老板是生意人，理应很爱财，不会做亏本的买卖，可却白白送了我一瓶水，老板没有一点儿斤斤计较，她如此信任我会还她钱，这份信任，让我感动。