关于篮球运球的作文热门20篇

于2006年出生的我，整个人可以用“平凡”来形容，毕竟，目前经历的事情并不是那么的突出。但论相貌的话，于平凡相比的话，还是要好一些的。

在南瑞实验学校读书的我，总体评价还是挺不错的吧。如果说，南瑞要评比“南瑞四大好少年”，那么，也许其中就有我一个。

我的偶像是“歌王”，薛之谦。他是我的偶像，不仅仅是因为他唱歌唱得好，而且他还长挺帅的，可以和我相提并论。

我姓陈，名金凯。我姓陈，是因为我爸爸姓陈，而名字为金凯呢，大概就是我爸爸妈妈的心愿吧：希望我能像金子一样闪闪发光；终有一天能够凯旋归来。

我出生在一个僻静的小村庄。我一直在那里长大。我十分怀念，留恋那个地方，虽然它已经变成了一个巨大的水库，掩埋了我童年时的记忆，但我还是十分想念它。

许多人都说天秤座有选择恐惧症。确实，这一点我供认不讳。之前，我三年级的时候，我妈妈让我在羽毛球和篮球中选择一个。我一开始是犹豫不决的，后来，我在冥思苦想，经过无数的思想斗争之后，心中终于有了答案：我要去打篮球。

一开始，我在训练篮球的时候，一直都是漫不经心，心不在焉的。可是，到后来，我发现了篮球的乐趣，便开始勤奋练习。

放学，别人在教室里写作业，我就溜到操场上去和别人打篮球；晚上，别人在家里看电视时，我又去和别人打球；周末，别人在家里玩手机，我还是去外面打篮球。

就这样，一复一日，年复一年。

我到了五年级的巅峰时期，那一段时间，整个年级的篮球比赛都在我的掌管之下。我想赢就赢。

再后来，我接触到了我们校队的人和NBA之后，我就彻底地爱上了篮球，一直沉浸在这个世界里。那是，我开始模仿各种各样的动作：杜兰特的投篮姿势，奥拉朱旺的脚步，麦迪的干拔跳投，诺维茨基的金鸡独立，……

现在，我已经是六年级了。我们年段的的爱打篮球的人，只要提起“篮球”两个字，就会不由得想起“南瑞三雄”。

这就是少年和篮球的故事。

祝篮球，过得幸福，美好。

暑假来了，妈妈帮我报了篮球兴趣班。我跟文梓墨还有我的好朋友欧阳志豪一起报名了，我们都是篮球爱好者。我为什么会喜欢打篮球呢？因为我很崇拜姚明叔叔，而且妈妈也常说打篮球的男孩子很man，很帅很酷，所以我就爱上了打篮球。

我们的教练姓唐，我们都叫他唐老师。唐老师是个二十多岁的帅叔叔，而且非常的幽默，打篮球经验丰富，经常去参加比赛，篮球小技巧也是玩得非常棒。唐老师最擅长的应该是背后运球，运球的时候手就像有规律的机器手，摆来摆去，速度非常快，看都看不过来。虽然我们看唐老师运球很轻松，但是我知道，肯定是要经过长时间的苦练才会有这么好的技术。

每天早上我们要准时到球场，不然就要罚十五个俯卧撑。早上打球之前我们都要围着球场跑五圈，然后还要做早操。开始我不知道这样做是为什么，后来问了妈妈才知道，这样做是为了活动关节，避免在打球的时候造成肌肉拉伤。

第一天，唐老师教我们的是高低运球。高运球是双膝弯曲，左手变成护球手，直视前方，右手拍球，把腰挺直。一开始做有点累，后面就越来越轻松。低运球是一只脚在前，一只脚在后，两只脚的膝盖必须弯曲不能直，腰要挺直，后面的脚的脚后跟不能着地，左手护球，右手拍球。低运球开始很累很累，到后面熟练点了才稍微轻松点。

第三天学习的是贴地运球。坐在地上拍球，离地不能超过五厘米。我们还学了持球环腰，持球环颈，持球环脚等等专业的运球小技巧。以前我以为打篮球就是投篮，通过学习才知道原来打篮球还有那么多我听都没有听过的小技巧，真的是长见识了。

这些天在唐老师的教导下，我学会了很多篮球小技巧，也认识了很多同样喜欢篮球的小伙伴。每天一个半小时的学习，很开心很快乐。希望这个暑假的辛苦学习会让我的球技更加出色！

我的心爱之物，可能是精美的乐高，可能是精致的翡翠，也可能是小小的巴音盒，但它们都不是，也许永远不是。在我心里，我的心爱之物一直是那个不平凡的蓝球。

这个球是爸爸在新年送给我的，他知道我热爱篮球，也梦想能进NBA，所以爸爸就把它作为了新年礼物。这个球是专业的NBA篮球，我一见到它，就爱不释手。它虽没有巴音盒那优美的音乐，但它有著名球星黑曼巴——科比的签名；它虽没有翡翠的外表，但它是牛皮做的，手感极佳；就这样我凭着对它的喜爱，它成了我心爱之物！

在一个阳光明媚的中午，老师同意我们可以去操场玩十几分钟。我高兴坏了，叫上同学就拿着球去玩了。我们开始打比赛，我把球放场边，与同学开始了比赛。玩了很久，老师叫我们可以回教室了，正当我准备拿着球回去的时候，忽然我发现球不见了。球呢？我的球呢？我十分着急，管它要回教室呢，我直接找了起来，绕着操场一圈又一圈地疯狂地找，甚至连草丛里也不放过。有些同学劝我快回去，但我把他们话当成了耳旁风，他们不知道它对我来说意味了什么，我又继续找了起来。

不知跑了几圈操场，我发现假山下有个圆圆的东西，好像一个球，我立刻跑着冲了过去，这速度仿佛能破我的百米纪录。但我一看，我差点哭了，不是我的，虽然样子一样，这个没签名，一想到我可能就这样失去我心爱的篮球，我更悲伤了。但我不甘心，依然继续找了起来。

在我伤心到极点时，一声天赖之音帮助了我：“你是在找球吗，你去看看，在花盆边有个球是你的吗？”我顺着他的指点看，真的有一个球，好像我的，我跑过去一看，兴奋得跳了起来，真是我的！不大不小，粽色的，还有特有的签名。我忘记悲伤，紧紧地抱着它。

分开二十分钟，我却觉得与它分开了二十年。我抱起它，回到教室，老师说了我，但我不在乎至少篮球没丢。

这个篮球是我的心爱之物，我把它爱不释手地保管好，因为它包含了爸爸对我的信心与篮球的热爱。

一天，有一个小姑娘因为发生车祸，她失去了双腿！面对命运的捉弄，她的左手边是一个死亡之门，她的右手边是一个生命之门。他没有因为自卑选择死亡，而是选择热烈而饱满的生命！

小女孩因为没有下半身，所以只能把身体装进篮球里，虽如此但她还是想要去上学，父母把她送进离家最近的学校。开始的时候只要一进学校有的同学就会嘲笑她，甚至还给她起外号——“科学怪人”。但是还有很多同学是热心帮助她的，比如同学们会帮她接水，渐渐地有更多的同学来帮助她！当然，她也会有不方便的事情，比如上体育课的时候她只能在教室里呆着，下课的时候也不能出去玩。但是，她始终没有放弃对生活的热爱，每天保持着最真诚的笑容！

面对人生如此境遇的篮球女孩都这么热爱生命，那我们不是更应该热爱生命吗！

我想，作文写得好与坏真得不算什么。只要是表达自己的心意就行！世界上还有什么比真情实感更能打动人心呢！

今天下午我们篮球烈焰队，在学校操场打篮球比赛，我们队伍的人员有我郭嘉乐、晁可凡、王紫阳、黄伊豪、李迎春、李健康、林浩铭和刘磊，每一个人的长处都不一样，如我、郭嘉乐和晁可凡投篮准，如果用神级和仙级来表达自己的能力，那么郭佳乐是神级，我和晁可凡是仙级，黄紫扬，黄伊豪、李迎春和林浩铭防守盖冒比较厉害，他们力气大和个子高。

我们分成三组，每组三个人打两场，没一会儿就分好了，我和郭家乐，林浩铭分一组，李迎春，刘磊和方伊豪一组，两组PK，一组观看球技或做其他事，我们组对刘磊组，开始了我们投球决定谁组发球，我们让我们的神射手郭家乐来投他百发百中，他们派黄伊豪来投，郭佳乐一投进了，黄伊豪没投进，我们发球，我们一拿到球趁着他们没注意，飞快的把球传给了林浩铭，他们那时才反应过来已经晚了，李浩民一个帅气的上篮进了，我们微笑了一声，击了一个响亮的掌，很明显这不是我们想要的成绩。

我们中场休息了几分钟后，和我们对战剩下的三个人就是仙守王紫阳，仙投晁可凡和近战李健康，他们大摇大摆又霸气的走了上来，我们看见这样的队伍也没有知难而退，而是面对。他们打球，王紫阳传球给了晁可凡，但是曹可凡面前有林皓明，李健康见事情不妙，利用自己的速度飞快跑过对手去接球，晁可凡一个低传，传给了李健康，李健康传给了王紫阳，他们表演了一个闻风丧胆的三角传球，我们完全看不到球，就在这时，他们趁我们老眼昏花的时候，晁可凡一投，可惜没进，我抓住了这次机会，跳起来抢下了篮板球，我以每秒180米的速度出了三分，冲上篮筐来了一个帅气的钩球，进了!

我们以2比0的成绩赢了这场比赛，我们抱在了一起，大叫了一声～好!说完我坐了下来，自言自语道：“我们一定要赢为瑶溪六小争光，”说完我站了起来，我们喊道：“烈焰、烈焰燃烧火焰，加油!”

不贴海报，不卖门票，我们的球赛却非常热闹。我从小就跟爸爸看过不少的篮球赛，也多次在电视里领略了“飞人”乔丹的英姿，但唯独这场球赛，它的每个动作都令我记忆犹新。

今天，是我们班“小虎队”与二班“电光飞人队”争夺第三名的比赛，大家都非常激动，尤其是我，因为我担任了这场比赛的计分员。比赛的每个得分，都将在我的手中体现。随着哨响，比赛开始了!我瞪大眼睛，一点也不眨，生怕在眨眼间错过自己班的得分。我们的“小虎”队员们对“电光飞人”左右开攻，球终于落入我们队手里了，拉拉队员们扯开嗓子，不断地为“小虎队”助威。这时，戚志辉做了个假动作，将球传给了倪力，倪力一个箭步冲到了篮前，瞄准了便是一投，“哇，进了!”，大家高呼起来。我激动地一蹦三尺高，抓起粉笔，在黑板上写了个“2”字，心里美滋滋的。我想良好的开始是成功的一半，我们有希望了。不料，“电光飞人队”这时抓紧机会，连进了几个球，把我们抛在了后面。我见了急得直跺脚，嘴里不停地念叨着“快，进球啊!”“再不进球，我们要输了!”，我们的队员也急了，奋不顾身，为了一次投篮的机会，一个人摔倒了，另一个人又跑过来救这个球，队员们累得满头大汗。可上半场下来，我们还是与“电光飞人”差了5分，我的思想翻腾起来，脑子里好像有两个“小人”在说话，一个在说“多么悬殊的比分，我们完了。”另一个说“我们如此努力，会赢的。”下半场开始了，“电光飞人队”先发制人，连连得分，我的心砰砰直跳，愈发担心起来。突然，我们的队员发起了进攻，“进球了!!!”已经陷入绝望的拉拉队又欢呼起来。“又进了!!!”气氛一下子高涨了，“小虎队”队员们也进入了兴奋状态。偏偏这时，比赛结束的哨声响了起来。全班同学都深深地叹了一口气，我们输了。

这次比赛，“小虎”队员们虽然成绩不够理想，但在比赛中表现出了一种永不放弃的拼搏精神，也很大地鼓舞了全班同学的士气。我想，失败是成功之母。这次比赛，我们积累了经验，下次会做得更好的。

星期天下午，我看电视上打篮球很帅，我也想学习打篮球，于是我就让爸爸教我打篮球。爸爸答应了我，带我到篮球场，开始教我打篮球。

爸爸首先教我传球，他说：“必须让球快到对方手里的时候要让球在地上弹一下，这样对方才能容易接着，而且还不容易受伤，我先给你示范一下”。说完爸爸把球打到快到我手里的时候让球在地上弹了一下，果然让我很容易就接到了。然后等我做熟练了以后又教我运球。爸爸说：“传球之后每人至少拍十下，并且球不能丢”，可是我越拍越低，怎么办呢？爸爸又说：“你要等球往下落的时候，用力往下按，然后迅速的把手提起来，这样就会越打越高”，我试了几下，果然球越打越高，我越打越兴奋。爸爸看我打得熟练了，开始教我三步上篮，爸爸说：“上篮的时候必须边跑边运球”，爸爸边说边做，我按照爸爸教的去做，可是我每次都投不进篮，我垂头丧气，想要放弃的时候爸爸说：“失败乃成功之母，投球的时候要看好篮筐，只有多多练习，才会成功”。我照爸爸说的又练了起来，投了好多次之后，终于能投进去了。我心里美滋滋的。

从打篮球中，我懂得了无论做什么事，都要坚持，只有坚持了，才能把事情做好。

在我们家楼下有一片小小场地，墙上挂着一个篮球框，就这么一个小小的篮球框、一片小场地，却带给我和伙伴们无穷的乐趣。

昨天晚上，我又约了几小伙伴一起去打篮球。我们先分好组，二人一组，我和葛俊之一组，另外二人一组。我暗自庆幸，葛俊之又高又壮，可是打篮球高手。他们虽然也有一位强者，但平均实力我们还是有点优势。

对方先开球，昊昊把球传给了洋洋。洋洋带球上篮，葛俊之一个箭步上去拦截，左右手开弓，终于把球抢到了手。他一个起步，双手往上一推，篮球在框里打了几个转，只听“哐”一声，篮球掉进了球框里。我大叫一声，“噢，我们进球了。”这一进球，增强了我们的信心，我开心地对葛俊之说：“继续加油！”他们也不甘示弱。我们互相不停地抢球。球到了葛俊之手上，可他却被昊昊和洋洋围住了，怎么也攻不进去，他一个起跳，把球传给了我。我赶紧跑到三分球的位置，一个起跳，手一推，球就像遥控的飞机一般，球稳稳地落进了球框。我十分吃惊地看着球进入的那一刻。葛俊之用诧异的眼神望了望我说：“咦，你今天怎么这么厉害。”我摸了摸头，谦虚地说：“瞎蒙的！”接着，我们连续进了好几个球，昊昊和洋洋就像瘪了的气球一样沮丧，我拍了拍昊昊和洋洋的肩膀说：“别灰心，再来过！只要自己不放弃，有信心，你们就希望！”

他们开始鼓起勇气迎战我们。连续得了好几分球呢！我心里迎战心切，一不小心犯规了。最后决定胜负的时刻到了，谁来发三分球呢？昊昊说：“洋洋来发吧！”洋洋准备好了，手握紧球，眼睛紧紧地盯住篮球框，瞄准了它。我在一旁屏住了呼吸，只见洋洋手用力过猛，球打到了篮框上，跳了出来。第二球开始了，洋洋吸取了教训，他在地上拍了几下球，再次瞄准篮框，球稳稳地落进了篮框里。昊昊大声地叫道：好球，我们赢了！我和葛俊之沮丧的低下了头。

昊昊走过来拍拍我们说：“其实这一局是你们赢了。是你们在我们最沮丧的时候给了我们信心和勇气。胜利永远属于有信心，有勇气的人。”

[一起打篮球500字作文

对于15岁的他来说，1.60米的身高，让他感到很失败，甚至在别人面前抬不起头来。他不是在上学的路上，就是窝在家里......

他对自己充满信心的那一天，是因为一个广告:不是个子高才能打篮球，而是打篮球才长得高。他不知道这是真是假，不过他记住了这句话。

那天下午，阳光明媚，他蹦蹦跳跳地来到篮球场上，几个比他长得高许多的“大哥哥”(其实，他们是同龄人，只不过是身高问题而已)在打篮球。他走上前去，恳求他们能让他和他们一起玩篮球。其中一个“篮球高手”高傲的说：“你啊，还是算了吧!就你这个矮个子，就算到了球场上，也是梁山上的军师。哈哈!”那几个人也哈哈大笑起来。老天好象在怜悯他，霎那间，乌云密布，那几个耻笑他的人感觉要下雨了，便纷纷离去。小雨不停的下着，掩盖住了小男孩的眼泪。他看了看篮球板......

到了家中，他不在哭泣，向爸爸妈妈要篮球。爸爸妈妈只是敷衍了一下，“待几天吧”。待几天，总是待几天......

又到体育课了，他愁眉苦脸。老师看到了，上前问他真摸回事。他把心里想的全告诉了老师，老师十分支持他!!

从此，老师一有时间就教他打篮球，他也很认真学。在别人眼里，篮球只是一种玩具，而他，已把篮球当成了自己的梦想。

老师还给了他一个篮球。小男孩高兴极了。他不管刮风下雨都要打篮球......

两年过去了。在这两年里，他不知因打篮球磨破了多少双鞋子，也不知翻了多少个跟头。可是他的付出是值得的。

如今的他，已是篮球场上的一名健将。当遇到当年耻笑他的那几个人时，他没有说甚么。那几个人刮目相看，而且只有抬起头才能看到小男孩执着的眼神......

执着成就了他。

人生因执着而精彩，你的生活精彩吗?

星期六下午，我跟爸爸去爸爸公司的体育场观看一场精彩的校园篮球比赛。今天，设计院内部中爸爸的科员与其他科室进行冠亚军决赛。

来到体育场，现场已经有球员到了，爸爸马上组织队员进行热身运动。队员们穿上红色球服分散开来，有的开始练习投篮，有的开始压腿，有的开始上篮。

随着一声哨响，双方的队员上场排队握手，双方互表友好，接着到中场排好队形，进行争球。随着主裁判的一声哨响，比赛正式开始了。只见红方队员高高跃起，把球牢牢的握在手中，随后把球传给其他队员，那个队员马上出手，篮球正中篮心，红队旗开得胜，先得二分。白队紧接着发球，他们飞快的运球到前场，经过几次倒手，队员抓住机会，打栏入框，马上回以顔色，得到二分。双方队员，龙腾虎跃，你来我往，各出绝招，比分交替上升。我们场下的观众不时发出阵阵的掌声。到了上半场第二节，红队以20：26落后。爸爸叫了一个暂停，给队员们布置了一下战术，叫队员不用急，稳打稳防，多跑动。队员按此战术，稳定的发挥，终于在第二节结束时，把比分战成了30平。中场地休息，爸爸同队员商讨的下半场进攻的方案。到下半场，红队的“眼睛侠”不断的以快攻与分球，打的白队落花流水，给红队的胜利打下基础。终于，在一声长长的哨声中，比赛结束了，最终，红队以45：40赢得了冠军。

这是一场精彩的比赛，队员在场上勇于拼斗，永不放弃的精神，给了我很多的感悟。

今天的我，篮球技术虽称不上是百发百中，但跟之前相较，真有天壤之别，尤其是爱上它之后…

四年级时，我听爸爸和哥哥聊起美国职篮的球员个个都人高马大，而我们却弱不禁风，我便下定决心要打篮球，以后还能为国争光。但是当我往篮球场，抬头仰望篮球框时，我便像泄了气的皮球，勇气和信心顿时烟消云散，于是我就打道回府了。然而，在电视上看到那群美国人在球场厮杀时，又重新燃起了勇气，于是我决定等五年级时，个头高了，力气也变大了，便去球场打个痛快。

我虽对篮球一知半解，但随便乱投还是可以蒙进几个球。因为我跟哥哥实在是太喜欢篮球了，所以爸爸去出差时，还帮我们买了日本卡通“灌篮高手”，从里面我学了些技巧，篮球技术也更精进了些。周休二日时，我们常往邻近的小学打篮球，有时我跟哥哥各自练习，有时我跟哥哥联手攻击爸爸，这时不是爸爸被打得落花流水，就是我们的联盟军被杀得溃不成军。这种比赛不但可以让亲子关系更密切，还可以训练篮球技巧，真是一举两得啊!

终于能如愿以偿的看到美国职篮了，篮球实力自然又往前迈进了一大步。比赛中的灌篮，总是我最喜欢的一幕，在那时，我便强烈的希望自己能再长高一点，才能向他们一样享受篮球所带来的乐趣及掌声。

打篮球时，我可以把心中的不愉快忘掉，只想着怎样打篮球。篮球真的是一个很好的运动，可以消耗热量，也可以增强体力，更可以促进亲子关系及同学间的情感，所以现在的我每个星期都会往篮球场报到。爱上打篮球，我的人生因此更美好。

2013年4月13日 星期五 晴

今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。

只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。

我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。

一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平时多练习俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好!”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练习，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。

接着又练习了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。

星期四，吃完晚饭，我兴高采烈地去打篮球，到了篮球场，敖一州和蔡睿琦早已在练习投篮了，我赶紧拿起篮球去练习，心想：你们先练习，比赛时我要把你们打个落花流水。过了一会儿，付枢晗也来了，比赛也就随着人员到齐而开始了。

我们先进行了分组，我和敖一州、还有我爸爸组成一组，与付枢晗、蔡睿琦和敖爸组成的一组进行对抗赛。我们首先取得了发球权，敖一州在三分线外高兴得手舞足蹈，他首先快速地把球传给了我，我立即带着球来到篮筐下，瞄准篮筐，双脚一蹬，双手一伸，“扑通”一声，球进了，比分1：0.我高兴地跳了进来。付枢晗不甘示弱，使出他的必杀技“luo

luo球”，球也进了。最后，这一场球打成我们双方打成5比2,我们取得了胜利。

第二场比赛，我们重新分了组。我和付枢晗、我爸爸分到一组。付枢晗一开局就发威了，接连进了5个球，一下就拉开比分。我也赶紧打起精神来，投进了3个球。现在比分是8：2,我们暂时领先。这时蔡睿琦爆发了他的小宇宙，把比分追到了8：7。大家一下子就紧张起来了，比赛到了关键时刻了。刚好轮到敖爸发球，由付枢晗把蔡睿琦盯死，我看出他要把球传给敖一州，正在做假动作，我也就将计就计，装作没有防守敖一州，但是我做好了断球的准备，果然不出我所料，他把球传给了敖一州，我马上在第一时间就抢到了球，我把球运到篮筐下，跳起一投，球进了。最终，这一场比赛，我们以10：7的比分取得了胜利。

啊!真是一场紧张而又有趣的篮球比赛。

以前，我在电视上经常看到“NBA”的球员，我心里不知有多羡慕，希望自己也能成为第二个姚明。

因此，我暑假里开始学打篮球了，老师先教我们运球的方法:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球……老师边讲边给我们做示范。我眼睛一眨也不眨地盯着老师运球的姿势;只见老师跑步时，身子向前倾，手把球稍微向前拍了一下，边拍边跑，我见老师拍得这么好，我的手有些痒痒了，也想学着老师的样子跑着拍，可是球在我的手里就是不听使唤，尽管我跑得气喘吁吁，可是球好像故意和我作对似的。我有些泄气了，老师鼓励我:“要想成功，决不气馁”。老师接着教我们投篮，老师说:“有左手扶着球，右手托着球，再投进篮框，就有百分之九十九的可能投进去。我按老师说的去做，果然投中了。

之后，我反复练习，投篮的命中率慢慢上升。有一次，我在做投球练习，不小心把嘴角弄破了，但是我忍住疼痛，继续做练习。经过我的勤奋苦练，我的篮球水平突飞猛进，这也使我更加努力地学打篮球。

我相信，只要通过我的努力，我的NBA梦迟早会实现!

记得我第一次碰到篮球的时候，我什么都不会，甚至把篮球当足球踢。同学们都嘲笑我打得不好，说我笨，每天看到我就说：“死胖子把篮球当足球踢。”从从一年级开始，我一直从这种环境中长大，一直到了三年级，我才慢慢开始会打篮球。

当时有个同学来到我面前说：“你会打篮球吗？我们一起玩吧。”我当时以为他在开玩笑，直到他强硬把我拉到篮球场，拿起篮球跟我说：“一起玩吧。”他就是我人生中的第一个朋友，但我不知道他的名字。他到四年级的时候就走了，他走了之后我也走了，我离开这个学校，去到了另一个学校，在暑假的时候我一直苦练篮球技术。

五年级的时候我到了新的班级，刚一开学我就去问同学：“你们班打篮球最厉害的是谁？”同学说：“是蓝宇航。”体育课的时候，我就去找蓝宇航单挑篮球，他当时还满不在乎地跟我说：“现在吗？”我点了点头。“好吧。”蓝宇航傲慢地说，我一个华丽的变向他被我晃开了，投篮，进了！轮到他了，他傲慢地说：“打爆你哦。”结果他刚运球就被我断了，“不玩了，不玩了。”蓝宇航生气地说。

我回到了操场，看到了四个同学在比跑步：“预备开始！”第一个跑到终点的是一个新生，那个新生说：“再来一局吧！”其他同学已经累趴在地上：“不来了，不来了。”刚刚他们跑的是一千米，体力不支很正常，但是要是体力充沛就很不正常了。我当时就有了个想法：“要不叫上他一起组织一支篮球队吧。”

我慢慢过去问：“同学你叫什么名字？”“郑文轩”，那个同学答道。我问：“同学你喜欢打篮球吗？”“嗯嗯，但是我想打却不会。”郑文轩说。我思考了一下说：“我教你吧”。“好哇！”郑文轩说。于是，我和郑文轩每天都去健身房，做仰卧起，俯卧撑和引体向上。到了学期末，学校组织了一场篮球争霸赛，我们班有几个男生也会一点点篮球，所以我也让他们参战了。

篮球赛开始了，开始跳球，我直接跳起来把球往对面罚球线打，郑文轩跑到了篮筐底下，我丢给郑文轩。郑文轩拿球上篮，进了！对面的后卫，拿球突破，被郑文轩抢断，郑文轩一记长传传给了我我拿球三分，标准的姿势，接近完美的弧线，空心！现在比分是五比零。“哔！”裁判吹哨了。原来是对方冲撞郑文轩犯规，郑文轩坐在地上，捂着腿。我急忙上前去查看，郑文轩马上站起来笑着说说：“没事，只是擦破皮而已。”但我看到他的腿上流着鲜血，缓缓地走下了场。那场比赛我们输了，但是，我看到了一个坚强的人。

新学期开学了，一转眼就到了体育节，又一场篮球赛等待着我们。我还是跳球的那个人，这一次我没拿到球，郑文轩拿到了球。直接一记长传传给了队友姚安阳，姚安阳接球之后跳投，虽然是华丽的弧线，但是力气用小了，所以导致球没有碰到篮筐。对方拿球突破成功，上篮，空心。我把球从前场传到了后场，再次传给了姚安阳，姚安阳突破上篮打铁。对方又再次拿到了球权，比分正在逐渐拉大。对方中锋和我对抗，他使出了勾手，我上去盖他冒，结果他灵巧地做了一个假动作，突破到了内线，郑文轩和姚安阳补防，可是他一记拉杆上篮进球得分。

“太难防住了。”郑文轩抱怨地说。“不难防住，我已经找到他的弱点了，他的犀利突破最大的弱点就是跟着他防守。”我说。“你说的是贴身防守吗？这很容易犯规哎。”郑文轩问。“所以我才要让你去贴身防他。”我说。“你确定我可以？郑文轩问。“我相信你，加油。”

对面传球给了那个很棘手的人，他又来和我对抗，又是一个假动作，把我晃开了。“可恶。”看到我露防之后，郑文轩赶紧补防，贴身防守都快贴到他身上了，但就是没有贴到。防守的时候不可以碰到对方的身体，除非对方主动靠过来。郑文轩做到了，他突破不了郑文轩，他因为太烦躁了所以说了一句脏话，他突然猛的撞了郑文轩一下。郑文轩摔倒了，但他又站了起来。这时，对方已经突破到了内线，栏杆上篮，我跑了过去追身盖帽，盖到了，可是比赛还有十六秒就结束了……我方球权，十秒后，我跑到了前场，五秒后，我突破到内线，一记上篮，进了！但是有人打了我的手，所以追加一个罚球，我故意不投进，因为罚球只算一分，我一把抢下了篮板出到外线，三分完美的弧线完美的力度“唰！”的一声，决杀球！

我们胜利了，赢得了这一场比赛，但我们知道我们以后还会有无数次比赛，生命不息，奋斗不止，加油吧，篮球少年！

我对打篮球很感兴趣，在电视上看见篮球运动员的飒爽英姿，我十分羡慕，我决定在篮球社团课上学习打篮球。

我特别爱打篮球，我每次放了学都会去学校篮球场上打篮球，教练教我们首先右手拿球，然后扔球，接着向前运球，三步跨再进球，这就是篮球的一个进球方式，还有很多种进球方式。看！教练从半场那一下就精准地投进了球，我心想老师怎么从这么远的地方投进了球，对我来说，真是不可思议，我惊讶的快要飞上天了，好厉害呀！我对教练说：“您怎么这么厉害呢？”教练说：“只要坚持下来，就会胜利的。”接下来轮到我学习了，我刚开始投二分球，接着三分球，最后到了半场，我一次次试着，砸的头晕眼花，我心想这也太难了吧，教练看到我愁眉苦脸的样子，对我说：“要坚持到底，不要半途而废，要用心打。”听了这些话，我又不断地练习，终于，我成功了！我战胜了自己，一下子从半场那投进了，我大声呼喊着；“我成功了！太棒了！”

通过学习打篮球，我明白了：要坚持不懈，永不停歇，我不在乎起点有多高，只在乎终点，加油！

在以前，我走个四五步就要喘几口气，更不要说跑步和打球了。每一次在体育课时，我只能在一旁看着，因为我不仅跑的慢，而且技术也不行，一上场，我什么事都还没有做，对手就赢了。

于是我找了一个会打球的人陪我一起练习打球，不是传球就是打比赛。

之后日复一日，功夫不负有心人，别说绕操场跑四圈，就是跑十五圈我也精力满满。以前，我用不着说三分球，二分球用时都投不中，现在，我三分都可以空刷，每在这个时刻我都会感到无比的自豪有成就感。这一次之后我的体力上升了，肺活量大大提升了，我会打篮球后，力气变大了，不把对手撞趴下也会把对手撞后退好几步。

想要增强、提高体质与运动能力只有一种方法，就是——运动。现在我的篮球技术已经排在全班的前几名了，技术十分不错，我的任务只有补投，就是队友球没进，那我就可球投回去，拿下分数。

我的技术虽然比较强，可是大家也不一定选我做队长，不过，我对球队的帮助也很大，因为我每次全都是球场的终结者，因为我就是胜利的关键人物。

“去打球不？”

“来！”

我和坤坤抱着篮球冲入操场，我们俩在昨晚就约定好今天下午一起打篮球。上了一天的课，我们终于能好好享受一下了。来到操场，明洪一上一下的拍打着篮球，发出沉闷的响声。坤坤冲他吼了一声：“来，我们打半场。”明洪听见，又扭头冲食堂喊了去：“打半场了！”一下子五六个人应声而来。依旧是明洪和坤坤点球，“篮球精英”明洪一个半蹲，右手将篮球一推，妥妥的进了一个二分球，可坤坤却出现了失误，只得先让明洪选队员。明洪选了晏林，坤坤选了我，明洪又选了袁刚，坤坤点了婷儿，明洪选了黄成凤，小虎只好来到我方。

双方组队完毕，好，比赛正式开始！

只见，明洪冲了过来，还带着球，坤坤立马上前阻拦，明洪先耍了一下胯下运球，再一个转身，越过坤坤，来到架下抛出球没进。球从空中落了下来，我抓住机会纵身一跳，一缩，抢到篮球，传给给坤坤。坤坤早守候在三分线外，一拿到球权，就沿着三分线边缘冲刺，进入内场，半蹲下去，球高举头顶，一举，一抛，进呐！胜负当然不在这一球上，随后我们为了争夺球权，你追我赶，敌进我绕，使尽浑身解数。坤坤更是在中场投进了一颗超远三分球，简直酷到爆！

球赛途中，当然有过交流。不过太注重比赛，我只记得一句，当时我把球传出后，婷妹儿弱弱的问了一句：“你为什么不投呀？”“投不进！”我就这样草率的回答。并未解释我是新手之类的话。她露出两排洁白的牙齿，自嘲了一句：“跟我一样，我也投不进！”

我热爱篮球，虽然刚接触不久，却被它深深地吸引了。我结交了它这个新朋友，它为我注入了新的力量，帮助我摆脱游戏的控制，将我灰色的世界染上靓丽的颜色。

篮球，你是我的好朋友。如今，我决心远离手机，投身运动，我将回归！

周五的篮球课，是我一周中第三节体育课，对于我来说，是一节快乐的自由活动课，还是一个和别人交友的好时节。

这一天下午，我放了学，看着队伍走出了校门，我立即跑到了我们学校的室内篮球馆。在这里，我可是十分熟悉我们学校的室内篮球馆。我走到了篮球馆里，立即发现了我们班中上篮球课的六个人，其中有四个人跟着唐艺明，只不过我不是其中之一，这四个人是：余奕幸、丁锦杭、李恩慧和范育闻，就是因为唐艺明的手上有一包零食，所以他们四个人仿佛是唐艺明的小跟班，让我哈哈大笑。

上课了，老师让我们一起来跑步，不过这是我最苦恼的一个准备活动。我跑了四圈，这四圈好像只跑了两圈，因为他们跑得十分乱。

准备活动做完了，我开始做各种各样的练习，我们先练习了一些奇怪的跑步姿势，再做了左手运球的往前后抬，同样做右手……不过对比而言还是左手更难一些。

到了最后一个环节，前滚翻和后滚翻，我比较喜欢前滚翻，在滚的时候我觉得非常累，而到后滚翻我的头就不听话了，虽然余奕幸妈妈来帮助了我，不过我还是翻不过去。

快乐的时间总是过得飞快，下课了。我回到了家，感到今天的篮球课真累。

每个人都有许多爱好，我的爱好就好像落叶一样多，今天我给大家献上最珍贵的一片落叶，那就是打篮球。

我爱上打篮球，还要从二年级说起。那天一下课，我去图书馆借书，但是我回来已经上课了，我飞快的把书放到教室，之后向操场跑去，当我快到操场时，看见五年级的大哥哥在玩篮球，我看大哥哥们传球、投篮……心里想：“如果我也能像大哥哥那样，那么酷，那该多好呀！”我往操场走去，遇到了我的好朋友们，我跟他们详细的说了我看见了大哥哥打球的景象，他们好多人说带他们也去看一眼，我也想再去看一下，于是我带着他们去了篮球场。

到了篮球场，我们便津津有味的看了起来，突然我发现他们的老师是陆老师，他也是教体育，而且他是我们班的体育老师，我问我的好朋友想不想打球。他们异口同声的说：“想。”于是我费尽口舌和陆老师谈话。最后陆老师答应了，“但多的一个球在另一个组里，你得自己和他们要”，陆老师说。我爽气的答应了。我又发现，我有个朋友在那个组里面。我便开心的打了一节课的篮球。

从此我便喜欢上了打篮球。

我不但每天学习，而且还有丰富多彩的课余生活。我的课余生活有：滑冰、跑步、跳绳、打羽毛球、打篮球……

就说打篮球吧!每天傍晚我都要找几个好朋友来打篮球，我们是分成两组来抢球，第一局我们输了;第二局他们来了个投球，我们也不甘示弱接住了球，来了个投球，他们输了;第三局又是我们赢了，这种感觉真的很爽。结束后我们都十分开心，心里感觉真的很轻松，仿佛一切烦恼都抛到九霄云外。

每天晚上我都要下棋，让我体会到下棋的无穷魅力。

课余生活让我从中学到了知识，锻炼了身体，课余生活真是其乐无穷啊!