关于篮球运球的作文【汇编20篇】

田俊熙

指导老师朱圆圆

有人喜欢在绿茵场上挥洒汗水，有人喜欢在兵乓球桌前左右开弓，而林子祺是一位名副其实的篮球健将。

记得有一次，篮球比赛时，我们大家心里面都特别特别地紧张。只有那个“篮球健将”，看起来非常淡定，像什么事情都没有发生似的，还摆出一副非常骄傲的姿势。我有些担心：“喂，别太骄傲了呀！”他还是用那种很自信的语气回答我：“没事！你就放心看我表演吧！”听了这句话，我就更加的担忧了。

“呼——”比赛的哨声一阵又一阵地响了起来，比赛开始了！我们班的“篮球健将”大摇大摆地走进了篮球赛场，像只骄傲的“大白鹅”，我却有一种不好的预感。果然，“篮球健将”连续投了好几个球，都没有进。

我急得直跺脚，他却投来一个自信的微笑，似乎在说：“别急，相信我。”这是他第六次准备投篮了，只见他一蹦三尺高，像一条从河里跳出来呼吸新鲜空气的鱼儿，手伸得像长臂猿的手一样长，一下子将球送入了框中。“耶——”同学们的掌声瞬间响了起来。

这场比赛我们赢了，林子祺果真是一个货真价实的“篮球健将”呀！

今年 7月，妈妈给我报了篮球训练班，于是我开启了一个月的篮球之旅。

第一天的篮球训练课上，教练告诉我们：篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分，运球学10天，传球学习5天，投篮练习15天。

训练中，我们学习了多种运球方式，有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着，因为运球是基础，只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后，教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法，在教练的精心指导下，我们很快掌握了。最后，我们开始学习投篮，先学了单手投篮，又学了三步上篮，还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停，有前转身和后转身，有背对进攻方向的变向，还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。

我每天在晨光中起床，在朝阳中训练，皮肤晒黑了，身体变壮了，个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能，增强了团结协作的意识，坚定了只有拼搏才能胜利的信念，在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。

暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。

篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。

很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。

然后，姐姐拿着球，走了过来。问我说：“想试试吗?”我不住地点头，接过了球，我使出了吃奶的劲，用力地将球往上抛出去，结果，球连篮板都没挨着，就泄气地落了下来。姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。

不知道从什么时候开始，我喜欢上了打篮球。是因为我看到了那些NBA明星，在球场上帅气地挥洒汗水?还是因为看同学们都在打篮球，怕自己不合群而打的篮球?总之，到了现在我就是喜欢打篮球。

每到周末或是放假的时候，我都要打电话叫我的好朋友一起打篮球。有时候，有的人没空来玩，我们便觉得有点失望，便取消了今天打篮球的安排。最高兴的莫过于每个人都有空：当我们还是个菜鸟的时候，我们互相比谁投球进的多，纠正着彼此的投篮姿势。当我们略微懂了点儿篮球规则，便开始几个人一组的打比赛。但是，这种快乐的时光，随着我们慢慢步入初三，变得越来越少了。

前几天我们初二的一学期终于结束了，但大家都知道，结束之前总会有噩梦。有的人说是期末考试，如果你这么想那就大错特错了。真正的噩梦是发成绩单的时候，过了没几天，我还记得老师当时说过的话……

“恩……这次考试我要重点说几个同学，有的同学对你们来说是益友，他能够带着你们学习，带你们向好处走;有的呢是损友，他们天天找你们玩。当你们正在写作业的时候，他拿着篮球在你们楼下喊，还说要等你，这不是带你们玩，去走向灭亡吗?”说完之后全班哄堂大笑，除了我和几个同学。这次考试，我取得了以前所没有的成绩，理应非常高兴，可是我却表现的很沉默。和我一起玩的那些人成绩都有所下滑，反正都没考好，而我却考得很好，我不禁把自己带入了损友这一角色里。

到家之后闷闷不乐，妈妈以为我考得不好，也没给我好脸色，直到她问到我的成绩之后，才放下了脸。但又疑惑地问我为什么不高兴，我把学校里的事情说给她听，她说：“你去找人玩篮球，确实有点儿害别人的感觉，因为你勾起了他们对篮球的兴趣，却不知道他们没有那种‘适当’的心。你在不学习的时候玩，他们却整天玩。你最近也少玩，好好在家学习。”

现在我经常是一个人在球场里打篮球，虽然我知道现在时间紧迫，但我还是放不下我的篮球。

诚信像一座山。

“晚饭后去七星中学打篮球。”爸爸兴许是高兴，掷地有声交代我。爸爸主动提出，还是元旦翻日历头一回。我的小心脏像绽开朵朵鲜飞速蹦出来。老爸终于带我去打篮球喽，哦耶!门外一阵风将树摇晃，好像也在为我高兴。

晚饭刚吃好，老爸走进卧室，躺在床上。我焦急又耐心等待，一小时后，走进卧室，推了推，想叫醒他一起去打篮球，只见他躺在床上，呼噜声响彻云霄。此情此景，我不禁吟唱：：“啊!此曲只应天上有，人间难得几回闻!”老爸听了，把身子一翻又呼呼大睡去。我朝他翻了个白眼，看来软的不行，那就来硬的。我跑进卫生间，将老爸的毛巾打湿，把它敷在脸上，平时他都会立马坐起，可今天将毛巾放在一边，继续睡觉。必杀技都不行，老爸净是嘴上抹石灰白说，我走出卧室，砰，重重关上房门。

不到10分钟，老妈回来了，我便恳求她带我去七星中学打篮球，可老妈不同意。此时，熟睡的老爸从卧室走出来，我眼睛流露出特别温暖的光芒，以为他要带我去打篮球了。谁知，他撒了一泡尿，径直回卧室睡觉去了。哎!今天打篮球要泡汤啦。我满脸不高兴，撅着嘴。

老妈眼眸子深邃透明，给我许许多多快乐光明，这时似乎看懂了什么，拍拍我的肩：“走!七星中学打篮球，带上你的篮球。”什么?我没听错吧，乐滋滋的，如重获自由的小鸟。看，手上的篮球也笑哈哈，滴溜溜转个不停。

我带着篮球骑着电瓶车，绕着鼓山，去七星中学。那天晚上的风特别的冷，鼓山，巍然不动，倚在天的怀抱中，不时闪亮起霓虹灯璀璨的光芒。

今天下午，我写完作业后，好友邀我去打篮球，我满心欢喜地答应了。

上球场一看，好家伙，全院的小孩都来了!除了那些看台上看热闹的以外，场上还有三十多个人，只好分开两个场地交换赛。没办法，要是这么多人挤一个场地，那还打啥?保证几秒就一个撞人犯规。

自封裁判的彭程大喊一声：“开始!”担任前锋的我刚等队长把球扔上天空就冲了出去，其直接后果就是球打在了我的头上。这时，这个“菜鸟裁判”大喊：“5号打头犯规!”我好气又好笑：“你要罚就罚这个球吧!是它打了我的头!”

“打头风波”平息后，总算可以好好比赛了。我一个过人，把球扔给了唐旭，唐旭又把球回传给伍子鸣……最后，刘明杰一个漂亮的三步上篮，把球扔入了篮筐，观众台上顿时掌声雷动。

开球后，我义无反顾地冲上前去，飞快地抢到球，然后瞄准，最后把球扔了出去。眼看就要命中篮筐了，这时，一只大手出现在我面前，一个“盖火锅”把球扇了出去。我一看，竟是占有绝对身高优势的周天哲!我真想像樱木花道一样用铁头功把他撞翻在地，可我没有那么硬的头。突然，从观众席上传来伍英的喊声：“出界了!”我一看，果然，篮球早已滚出界外!“1号出界!”彭程大喊。“好小子，这次你可判对了!”我想。

不知过了几小时，比分打成了97平。按规定，哪一队先打到100分哪一队就胜。开场了，几个漂亮的回传后，球到了我手里。“只要一个3分球就好!”我想，便三步两步跨到三分界内，然后摆了一个流川枫的POSS把球投了出去。这时，又一个人影跃起，眼看就要把球扣下，我的心顿时凉了半截：“不会把，流川枫遇上赤木刚县?”突然，那人影掉了下去，摔了个四脚朝天。我一看，不禁失笑：“伍子鸣?就你1.2米的身高也来扣球?”这时，篮球在筐边打了几转，然后掉进了篮筐!顿时全场欢呼震天响。唐旭跑过来对我说：“好小子，真有流川枫的感觉!”

这真是一场难忘的篮球运动比赛啊!

篮球，是我的梦想。篮球，是我的快乐。篮球，是我的无奈。

恍恍忽忽步入初三，而我却不知道自己在做些什么感觉自己变了，变得伤痕累累，变得忧心重重，变得不知所措。可是，回过头来看，自己曾经的那份对篮球的执著，对篮球的那份炽热却没有任何变化，反而更加强烈了……

体育课上总会有我打球的身影，不论是太阳的炙烤，还是严冬的侵袭，我始终不变地在操场上打球，无视别人的存在，也许总会有一些人在背后说三道四、议论纷纷，说女孩子也打篮球。可是，我心想，即使自己是差，但我的那份对篮球的执著，那份对篮球的爱不会比任何一个男生少……

在操场上奔跑，我感到一种前所未有的痛快，前所未有的舒服，那绝妙的传球、精彩的三分篮、漂亮的扣球无时不刻不牵动着我的心，我懂，我很喜欢篮球，而且是那种特别特别的爱。而这样的一个我，似乎也只有篮球才是自己的快乐，所以，心情不好时，总会扯上一群死党在操场上一决高下……

从初一到初三，自己一直很努力在练习打球，被球打伤过，被球“玩弄过”，很多很多人都在劝我放弃，放弃这个不该属于我的梦想，可是，一直以来我都在努力地告诉自己：“坚持，一定行的啦！”自信地抛开所有的顾虑，追求自己的那份快乐——篮球！

可现在初三了，学习压力，升学压力一直压着我喘不过气来，我变傻了，每天那厚厚的书堆在课桌上，我知道，这不知埋葬了我多少操场的梦想。我爱篮球，可是却逼得我不得不放弃……

我该放弃吗？

难道初三就要我去放弃自己的最爱吗？难道初三了就只能在操场的一角看着篮球吗？我愕然了，为什么我的篮球梦却变成了我的无奈……

初三、篮球、快乐，我想用我的努力与奋斗把它们串连在一起，哪怕再苦，再累……

[初三的篮球梦_700字作文

我最喜欢的运动是打篮球，因为它给我带来不一般的乐趣。

记得最初接触篮球时，我才六岁。那天，我刚好去叔公家拜年，于是我就偶遇到了篮球。像很多人一样，从最初的懵懵懂懂，到学会投篮的欣喜，我们都在享受着篮球带给我们的愉快。在寒假，每天下午我都会去打篮球。被队友质疑的不解，被球砸到的痛苦，获胜之后的开心，这些都充斥在球场里，仿佛就是一瓶篮球化的五味醋。在球场上，你们总会看到我高高跃起的身影，因此我被队友戏称为“板神”。虽然这只是个称号，但我却为了不辜负队友为我的期望。打球除了互相切磋球艺，带来的更都是关怀。

还记得那次，我在抢篮板的时候，不小心扭到了脚。由于我们队没了我，篮板没有保证，士气又很低落，所以我们节节败退下来。输了球没什么大不了，但输球的那一方要做20个俯卧撑啊!虽然我的脚很痛，但我心里还想：算了，愿赌服输，我做就是了。我们的队长看见我扭了脚还要做俯卧撑，想帮我做。可他刚到喉咙里的话又咽了下去，因为这是规则啊!我认着疼痛刚要做时，对方的队长突然大叫一声：“诶，你看，人家XXX腿痛还做俯卧撑，我们可不能这样招呼他，这样他妈就会心疼他的宝贝儿子啦!”说完就带着笑容扶我起来。我看了他一眼，感激之情流露在你我的眼神里。

打篮球，真好!

昨天上午的体育课上，我、赵子凯、杨可瑞和宋文修远，进行了一场激烈的篮球赛。

我和赵子凯组成一队，杨可瑞和宋文修远组成另一队。在赵子凯的一声令下，比赛就开始了。

我们先让宋文修远发球，宋文修远发球的时候，把球传给了杨可瑞，杨可瑞接球后，很快把球带到了篮筐下，可是杨可瑞并没准备投球，而是把球传给了离篮筐更近的宋文修远，这时赵子凯，来了个飞身抢球，断下了杨可瑞的传球，向篮筐迅速的奔去，到了篮筐前，赵子凯跳了起来，把球对着篮筐一投，球就进了篮筐，我高声的喊到：“我们进球了!”

第二局开始了，在杨可瑞正准备把球传给宋文修远的时候，发生了一件有趣的事情，由于杨可瑞传球时，把球传高了，结果打到了宋文修远的头，这时宋文修远对着杨可瑞大叫起来：“好疼啊!你在干什么啊?”我趁他们说话的机会，上前抢着篮球就跑，最终我把球投机了篮筐。

第三局开始了，杨可瑞来到球场的底线附近准备把球传给宋文修远，他正准备传时，我来了个飞身抢球，我用力一跳，用手一勾就把球从杨可瑞怀里抢了过来，接着我把球传给了赵子凯，赵子凯带球到达3分线外，只见他手一头，球应声入网，进了一个三分球。

最后比赛结束了，我们队以7比0的大比分战胜了杨可瑞和宋文修远。

不论是谁，看到这个题目一定会泛起疑问，难道你这么倒霉吗？我的回答是，不是倒霉，而是非常非常地倒霉，因为我差点被砸死了。

周四是我最倒霉的日子，中午班门没开，我们班同学便在操场上展开了“殊死搏战”，那就是打篮球了。打到中间的时候，我被一个大胖子队友差点砸死，当时我们相互传球，就在发球的时候，由于他太用力，我挡也挡不住，就被砸着鼻子的中心，不过也没事，就没太在意。

到了下午上活动课时，还是我俩是队友，开始一切进行的都很顺利，可是就在快打完的时候，他让对手缠住了，使出了他最大的力气，将球传给我，可是我没有防备，结果把我的鼻子砸的是“血花四溅”，吓得队友不知所措，慌忙过来安慰我。我忍住疼把鼻子洗了洗，装着很勇敢的样子问：“看看还有血吗”？他们看我们什么事儿，终于露出了笑容，还说我流的鼻血在嘴边成螺旋形，笑死个人。

周五，倒霉的我又在打篮球时候，被一个飞球砸到鼻子上，还好这次没出血，看来以后，无论干什么事情都要小心了，特别是要防着篮球哦！

快放暑假时，妈妈准备给我报一个篮球班，想让我在假期里多运动运动，锻炼身体、增强体质。我想：打篮球也不错，没事儿了投几个球玩玩。于是，我欣然同意了。

7月5日是篮球班开班的第一天，早上听妈妈一说，我飞快地找到篮球给篮球充足了气，下午刚刚过4点就骑上自行车出发了，我“快马加鞭”的来到了新一高篮球场。

哇！这里可真够气派的：IZ架篮球台耸立在一片长二百多米的球场上，这个篮球场的右边是一排蓝色的护栏，左边是一排高三米的绿色铁丝网，这铁丝网的后边是长400米的圆形红色跑道和足球场地。

我来到了一个篮球架下面，随手投了几个球，一个教练就吹哨集合了。经过了近10分钟的点名，“拓毅”篮球班就算正式开始了。

训练的第一个内容是：围着长二百多米的篮球场跑两圈。跑完这两圈以后，别人都累得东倒西歪的，只有我站在原地无动于衷，有可能是老师看到我体力很好，所以还表扬了我，我心里沾沾自喜了起来。接着教练还教给了我们一些准备动作：扩胸运动、振臂运动、正压腿、侧压腿运动，然后才开始运球，最后还做了几个游戏，第一天就这样轻松地过去了。但是后来的训练就让我哑巴吃黄连——有苦说不出来了。

因为第一天的轻松过去，我就认为篮球班也不过如此，就毫不在乎起来。第二天又我兴高采烈地一大早来到了训练场地。可是，今天的教练不再像昨天那样和蔼可亲了，而是像台上演的变脸演员一样，变成冷若冰霜了。他不但“剥夺”了我们的游戏时间，还“抢走”了我们的下课时间呢，不停的让我们练运球，为此我们都打抱不平、耿耿于怀。更苦的还在后面呢，每天下午我都要顶着热辣辣的太阳练2个小时，累得浑身大汗淋漓、疲惫不堪、腰酸背痛，渴得口干舌燥，晒得黑不溜秋。曾跟妈妈叫苦说：不练了！妈妈告诉我说：“你知道这个班为什么叫‘拓毅’吗？就是挑战你的毅力、增强你的忍耐性，坚持到底才是胜利！”听了妈妈的话，我终于坚持到了最后。也让我明白了：教练这么做是为了让我们知道先苦后甜的道理和想让我们学会能吃苦。这样，我们才能学好篮球……

时间过得好快呀！一个月的时间仿佛一眨眼的功夫就过去了，到快要结束的时候，我的篮球基本技术已经练得炉火纯青了，教练对我们进行了M形拍球、防抢球、运球过障碍等三个项目作为考试内容，真是皇天不负有心人，我在测试中得了第三名的好成绩，乐得我和妈妈心里都像开了花一样。

“加油!加油!”在我们班热烈的呐喊声中，一年一度的三球比赛中的篮球总决赛正如火如荼的进行中。

我们班派出了一位位“精兵强将”一个个“篮球高手”。

正是这样，我们在预赛中一路遥遥领先，闯进总决赛。在决赛中，我们将和五(1)班争夺冠亚军。五(1)班的队员可强着呢!他们都是高个子，力量大，还不知我们班能不能打赢他们。我心里低估着。只听一声“嘟”裁判的一声吹哨，上半场开始了!先是我们抢到球，高隽带球，传给了杨凯程，杨凯程投篮，可惜没进，但是高隽马上接住球，再投，球进了!顿时我们班的拉拉队一片沸腾，没想到这么快就进球了。接下来对方也进了几个球，可是我们还是保持着连续进攻的状态，且看杨凯程和韩费隆的配合，先杨凯程带球，韩费隆跑到底线，杨凯程趁对方都来守他，马上传给了韩费隆，韩费隆把握机会投篮，球又进了!一会工夫，上半场便比完了。我们班的比分一直领先他们。

下半场开始了，队员们更是生龙活虎了，一个个如猛虎下山，接连不断的抢球、传球、进球。就在下半场刚开始，杨凯程一次远投，球又进了。我们的进球使一班非常着急，他们也一个个抢篮板、投篮。可是我们队丝毫不给他们机会，再加上拉拉队的呐喊助威，使我们班场上一直占据着主动，对方在攻击方面没有占上半点优势。眨眼之间，下半场已经快过完了，双方的力气都用了差不多了，可是我们的拉拉队一直在给队友呐喊：加油、鼓励他们，使他们有用不完的劲，终于裁判吹响了终场的哨声，比赛结束了，经过我们班队员团结一致，顽强拼搏，终于得到了冠军。这是我们全班的荣誉，也是我们全班的骄傲!

我热爱书法，但是，如果有人问我最喜欢做什么，我一定会毫不犹豫地告诉你：打篮球。对，就是打篮球，虽然每天的训练让我湿透衣襟，但是我从来没有觉得累，因为篮球已是我生命中的一部分！小时候，我住在外婆家，妈妈有空就会带我去附近的小学里玩，因为那里是妈妈的母校，有妈妈美好的回忆。妈妈非常喜欢这个地方，我也深深地爱上了这个地方！因为那个校园，有优美的环境，不过，最让我留恋的是操场上的篮球架和一个个帅气的球员们！篮球是我的最爱。因为打篮球增强了我的体质，也增进了我和同学之间的感情，让我在学习中更加积极向上，在生活中更加阳光！小学一年级时，每天下午放学是我最快乐的时光，因为我可以打篮球。在胡老师的带领下，我很荣幸地进入到了学校篮球竞赛队。时间跑得真快，一转眼我现在上四年级了，发现我们学校打篮球打得很好的人简直比比皆是，我想这都离不开他们的刻苦和勤奋吧！所以，我们除了每天下午放学后训练，另外每个周六下午，胡老师都会带着大家训练三个小时，每次的训练都会汗流浃背，特别是夏天，有的同学干脆脱去上衣训练！记得五岁多的时候，我第一次和妈妈来到学校，当时，操场十分热闹，我们正好赶上了一场六年级的篮球比赛！看着哥哥们在操场上跑着，吆喝着，突然一个高个子哥哥开始投篮了，投篮的动作简直帅呆了！我立马跑了过去，奔向高个子哥哥那里，一边流着口水，一边跳着说：“我也要玩，我也要玩！”高个子哥哥的嘴巴微微上扬，很酷地说：“你长大了，就可以玩了。”他刚说完，妈妈就把我给“拖”走了。大哥哥的话深深地印在我的心里，就在那时，篮球就进入我的生活了。

在训练中，有欢笑声，有训斥声，有时还有同伴们摔伤时疼痛的哭喊声……我们这个队已经在一起三年多了，发生过很多事情，但是谁也没有因为汗水，因为眼泪而退缩。

篮球，说到这词就会让我热血澎湃。我热爱篮球，它就像是我的伙伴，但是打篮球我终究比不过徐文轩，我以他为目标，希望终有一日可以超过他。今天，我们就打了一场比赛，他一个人打我和其他四人，也就是一打五。这场比赛让我记忆犹新。

比赛开始了，徐文轩拍着球，眼睛像狼一样锐利地观察着我们的位置，只见他迅速向右运球，林参立刻上前去防守，双手张开站在徐文轩前。徐文轩假装往右，右脚刚放下，脚一点地，身体重心向左偏移，便加速向左边飞奔，其余人还没有来得及去防守，只听“啪——”的一声，球从篮网处窜出，球进了！这一个完美的动作令我震惊，太厉害了！下一个球是我们发球。我迅速把球传给了李老师，李老师做了一个投篮的假动作，顺势把球传给了家季。姜家季手抓紧球，当他把手伸出，我们都以为球要进时，徐文轩飞快地奔了过去，双腿发力，伸手把姜家季手中的球拍掉了。我惊呆了，这也太厉害了吧！

比赛还在进行，徐文轩拿着球迅速出了三分线，我们在三分线内，觉得他可能要冲进来。可是，一个令人更加惊骇的事情发生了，他在冲到三分线时迅速停了下来，只见他的右手托着球，左手轻轻地扶着球，右手发力，迅速伸出，球“啪——”的一声巨响，又一次准确无误地进入了篮网！三分球进了！我非常惊讶，感到不可思议，徐文轩简直太厉害了！

比赛最终结束了，我们输了，但是也让我明白了一个道理。徐文轩的“表演”让我记忆深刻，让我明白了世上无难事，只怕有心人。我也要努力，以徐文轩为目标，以后加强练习，提高篮球技术，争取超过徐文轩。

今天中午是我们班的最后一场班级对抗赛，对手是十一班。因为前三场是一胜二负，所以能否进入前三在此一战。我怀着忐忑的心情奔向球场，双方已经开战……

到球场时，双方才刚刚交锋不久，比分是零比零，让我松了一口气。但我的心不久却又开始不安：万一这是对手的计谋呢？他们如果是在拖我们的时间，等把我们的球员体力消耗殆尽，再来猛攻我们，那我们的“前三梦”岂不是泡汤了……我的心上像压了一块巨石，喘不过气来。

正当我想得着急，忽然，从对方“营地”传来一阵响亮的欢呼声、拍手声、尖叫声，原来是十一班进了一个球，暂时比我们班领先两分。我心里有几分不服气：哼！进一个球有什么了不起，我相信我们班的球员一定会追回比分，最后狠狠地赢你们！

经过了前面的教训，我们的啦啦队也不甘示弱，“五（十）！加油！五（十）！加油！”的口号声在篮球场上回荡，使我们班的军心大振。伴随着响亮有力的加油声，记分牌在以极高的频率翻动着。从原来我们班落后的0比2，到2比2、4比2，再到4比4，随着时间的推移，我们也就越发的激动。

在别的班都“收工走人”的时候，我们双方仍保持着4比4的平分，这使得我们每个人内心都十分焦急。裁判决定开始加时赛。才刚开始加时赛没多久，裁判一声哨响。什么情况？好家伙，我们罚球！我们班派蔡昕桓上场。大伙儿的心也“扑通、扑通”一个劲儿地跳，我们的口号声随之更加整齐、响亮。只见他纵身一跃，使劲儿抛出球，球在空中划出了一道胜利的弧线，球碰到篮框了，但还是不平稳地在筐口转了几圈，我的手心捏出了一把冷汗。随着篮筐剧烈地一抖——球进了！在篮球落地的那一瞬间，球场上爆发出一阵胜利的欢呼。“阿蔡！干得漂亮！”“六六六！”“厉害！”……欢呼声、掌声响成一片，久久无法平息。接下来的一球，也是以胜利收场。最后，我们班以6比4险胜十一班，夺得了年级第三的佳绩，一路欢声笑语回到教室……

“快点，快点!”我高兴的催着同桌，说完就冲出教室。

终于迎来了体育课，老师带领我们做完热身运动原地解散后，班级里的男生就立马冲向器材室去拿篮球。

“我们来打一次篮球比赛吧，六个人分一个队。”体育委员拍着篮球兴奋地说。大家都异口同声的说：“好!”“嘟---”随着口哨声响起，我正准备运球上篮时，队长却着急地说：“把球给我，我离球筐近，快!”我赶紧把球传给他，对方立马左右夹击，他立马一个勾手投球，球居然进了，队友们兴奋的跳了起来。“比赛还没结束呢!”体育委员生气地喊着，“我一定会打败你们的!”

第二次发球开始了，体育委员立马将球传给他的队友，那人想绕过我们投一个三分球，可他刚想投球就被我一个盖帽扣下，我赶紧运着球朝球框跑去，这时候，队长大喊：“快点儿!快传球!”而我没有理会他，直接一个三步上篮，却没想到半路杀出个“程咬金”，体育委员将我的球拍落，拿着球一个暴扣得了两分。上半场刚结束，就在我想去休息的时候，队长冲过来拉住我，大喊着：“你刚才如果听我的话，我们就不会被追平了!”

“谁知道啊，我以为会进球的呢!”

“那你也不应该不听队长的话呀!”我顿时哑口无言，队长又说：“算了，下半场努力吧!”

下半场开始了，由我发球。“把球传给我。”队长小声地说。我赶紧把球传给他，队长不等体育委员过来，迈着矫健的步伐就朝对方篮球筐跑去，一个暴扣，又得两分。我和队长配合的天衣无缝，比分越拉越大，最终我们以38比30的成绩，完胜对方。赛后，队长开心地说：“下次我们再打一次吧!”我们都点点头说好。

这可真是一场激烈的比赛啊!

周日的早上爸爸带我参加了篮球馆举办的篮球比赛，我们来到了篮球馆，里面已经站满了人，参赛的队员们个个精神饱满，和往常一样，他们都在热身，有的在练习投篮，有的在进行模拟比赛，有的坐在座位上休息等待比赛开始。

过了一会儿，集合的哨响起了，所有的队员立刻来到教练面前集合。我们先进行分组，每个人抽一张扑克牌，花色一样的为一组，一共分为ABCD四个小组，每组有四名队员，我是C组的队员。

在我们与敌人“开战”前，教练准备了一枚五角硬币，让大家猜硬币落地后哪一面朝上，很幸运我们猜对了，得到了发球权。“哔-哔”开场哨响起了，一位大哥哥利索地把球传给了另一位，他一下子稳稳地接住球并迅速运球到“敌人”的篮下，我们三个人也快速跟上，随时准备接应，“敌人”也穷追不舍，紧盯着球，好像在盯着珍宝一样，他被两个人严防死守着，其他两个人也被防守着，但唯独我没有被防守，于是他做了一个假动作，“嗖”的一下就把球传给了我，说是迟那时快，我一个箭步冲上前将球接住，蹭，蹭，蹭，稳、准、狠我将球投进了篮筐，“两分两分”，台下响起了热烈的掌声，我的内心无比激动，这是在我的篮球比赛中第一次进球，随着比赛的进行，我们将比分反超了上来，最终以12比10赢得了比赛。之后又打了两场比赛，同样也是打败了对方。

比赛结束了，我们组取得了优异的成绩，每个人都有一枚奖牌和一本证书，我心里无比的高兴与自豪，这场篮球赛让我知道了团队的力量有多么重要，只要团结就能胜利。

我的爱好有很多，滑雪、棒球、板球、滑板、自行车等等，但我最喜爱的还是篮球！

我最喜欢上的是篮球课。Yes！又要上篮球课了！我背上圆圆的小篮球，来到一个和半个操场那么大的篮球场。那高高的篮筐，好像在向我挥手一样迎接我们的到来。

“滴”的一声篮球课开始了。我们先是练运球，然后我们练了投篮，最后我们还打了一场比赛，我们打的那才叫刺激呢！

下课了，篮球场的灯也闭上了它那明亮的眼睛，篮筐也向我说再见。我头上带着汗水，踏着落日余辉走在回家的路上。虽然我很累，但仍然意犹未尽。我的脑海里不停闪现篮球场上的精彩画面。我宁愿每天都很晚睡觉，我宁愿每天都写很多作业，我宁愿一直不放假，我也要打篮球。

每当我睡熟时，我梦到的是篮球。

每当我休息时，我想玩的是篮球。

每当我吃饭时，我谈论的是篮球。

每当我写作时，我写到的是篮球。

每当我看电视时，我看的是篮球。

我对篮球球星也了解很多，比如说：姚明、乔丹、意建联、哈登、科比……

我的名字叫王梓名，但是每当上篮球课时爸爸妈妈总叫我篮球迷，所以我就叫篮球迷。

不知不觉，我打篮球已经三年了。如今，每当我打篮球时，脑海里就会浮现出一年级刚开始打篮球的情景。

那时，我每次上篮球课就愁眉苦脸的，因为我连拍球都很不顺畅：我想把球拍低，球却偏偏弹到我的鼻子上；想把球往右边拍，它却偏从我手里“挣脱”出来向左边溜走；想把球往前运，它却重重地把我的脚给狠狠地砸了一下。那时，因为我基本功不好，所以我经常逃避打比赛，比如：有时候，老师分队时，我就躲到了柱子后面，不让老师发现我，有时被发现了，就勉强装个样子，跟着球跑一下。教练看我跟不上，就让我拍一下给他看，他看我完全不会拍，就在我旁边耐心指导，经过一番苦练，我终于学会了拍球，但是我还有很多动作不会，所以我心里打起了退堂鼓，妈妈好像看穿了我的心思，鼓励我说：“世上无难事，只要肯攀登。”

现在就完全不同了，我每次上篮球课时，不再是愁眉苦脸，而是欢呼雀跃了！因为我打篮球时不是球拍我，是我拍球了！比如：我想在后背运球，球就顺从地按照我的指令去做；想让球在前后运球，球就不知疲倦地为我“服务”，有时想让球做绕八字，球就乖乖地照着我不可违背的吩咐去做。打比赛的时候，我不会再像一年级初学一样躲避打比赛，因为我打比赛无论在哪一队都是主力了。有一次，我单独和潘俊霖打单人赛，刚开始对方发球，我来防守，只见对方一个三分球，差点就要进了，幸好我眼疾手快，脚一使劲，我腾空而起，把那个险些要进的`三分球拍了下来。哈哈！我拿到球，退出三分线，左冲右突，还是没有找到投球的最佳时机。忽然，我瞥见了一处防守的漏洞，便看准了时机，径直往篮球架冲，来了一个两步跨篮，说时迟，那时快，他没防到，我庆幸着，只见球悠闲地在篮球架上转了几圈，就落入了篮球框里。“耶”我欢呼起来。接着我又连续进了几个精彩的球，最后的比分是5：0，没错，我是5，对方是0。

经常打篮球不仅可以锻炼身体，说不定还可以成为像乔丹一样的篮球巨星，我终于学会了打篮球，我太喜欢打篮球了。

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是橄榄球队员。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高.

[篮球训练_四年级作文

“咚咚咚”，从球场上传出接连不断的打球声，仔细一看，那个正在运球过来的男孩就是我。我真的太喜欢打篮球了，说起打篮球，既爱又恨。

7岁时，有一天我一个人在球场上打篮球，“咚咚咚”，悦耳的球声响起来，可是无论我怎么投球，就是投不进，就缠着爸爸教我。刚开始爸爸教我如何投篮，他说：“首先双手抓稳球，一只手托球，另一只手瞄准篮球架上球篮上方的中心点，就很容易进球。我模仿了很久，还是投不进。爸爸离开了，球场上只剩下我一个，我反反复复进行了那个动作，不知哪来的劲，球“嗖”的一声撞到了球框上，一瞬间返弹回来，我来不及躲开，球像一块陨石一样砸下来，“嘭”，正中我的鼻子。我痛得大叫，血竟然一滴一滴地往下流，我跑到旁边的厕所洗干净，等了一会，发现鼻子不再流血了，继续在操场上“奋斗”着，我摆好姿势，站在不同的位置尝试着，“咚”球穿过球框的中间，亲吻着地板发出了清脆的声音。“中了，中了，我终于投中了。”我高兴得抱着球往家跑。妈妈看到我时，大吃一惊，抱着我的头说：“怎么脸上有血？哪里受伤了，受伤很那么开心？”我顾不上说受伤的事，满嘴都是“我行了，我投中了”。妈妈气得大声骂：“不说，以后不能打球了。”我才把事情告诉了她。妈妈听说了这件事，对我进行教育。我却觉得受伤也值得，终于我学会了投篮！

由于爱，所以自己不受控制，被老师严厉地批评了。记得学校联合办学十周年家长开放日活动彩排的过程中，我站在跑道上，看着几个低年级的小朋友传球、上篮，多熟练的动作，玩得多么不亦乐乎。在体育委员的眼神驱使下，我们班的几个篮球爱好者开始离开了跑道，参与到他们的篮球比赛中。“投，快投。”体育委员对着我叫。这时，莫老师却回头一转，发现了我们。我立刻把球丢下，快步站回原位。那几个同学见情况不妙，跟着我站了回来。莫老师来到我们几个跟前，狠狠地把我们几个叫了出来，我头也不敢抬，恨不得找个洞钻进去，我在老师心目的优秀形象一下子“毁”了，真的无地自容呀！篮球都是你惹的祸，我恨你。

放学了，看着操场上的小伙伴，看着篮球。这一刻我明白了：打篮球是一项有益的活动，问题出在我身上，不是篮球的错。篮球，我爱你！我以后会如何和你交朋友的。