爱护眼睛 征文（通用20篇）

眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它。

小华是一个好孩子，勤奋好学，成绩也不错。他哪里都好，就是看书的姿势不对。这不，我来告诉你他平时是怎么看书的。一天，小华回家的时候觉得无聊，就拿起一本书边看边走，你想想，这多么危险呀！

他的眼睛离书本这么近，这个状态特别不好！

这样会严重影响到视力的。回到家里，小华要吃中午饭了，他一边看书一边吃饭，真是一个三心二意的二年级学生。这次小华看书还好，可是不能够边看书边吃饭吧！这样对你的眼睛也有伤害呀！

到睡觉的时候了，小华洗好了澡就要上床睡觉。他躺到床上就把书正起来，眼睛像两颗金光闪闪的星星，一直盯着语文书。但是，小华呀，你的眼睛离书本也太近了吧！你还是别这样了。

到了测试视力那一天，小华排到了，医生指着镜子上往右的E，小华却指反了。医生指了好几次，小华都指错了。医生无可奈何地说：“小华，你一定是看书的时候，眼睛离书本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看书的姿势啊！”

小华后悔不已，心里想：我应该听同学、爸爸妈妈的劝告。如果我听了他们的劝告，就不会近视了。同学们，我们可不能够向小华学习呀！

小兔很喜欢看书，小小的她已经认识很多很多的字啦！

一天清早，微风吹拂，阳光明媚，小兔来到了草地上，她躺在软软的草地上津津有味地看起书。山羊爷爷来公园晨炼，他看见了正躺在草地上看书的小兔，慈祥地对她说：“小兔，你这样看书对眼睛不好！”小兔听了不以为然，跟山羊爷爷说：“没事的！”说完她翻了个身继续看书，她完全被书里的故事吸引住了。山羊爷爷拿她没办法，摇了摇头，走了。

小兔沉迷在书的海洋里，从来没有关心过看书姿势对不对。妈妈也说：“小兔啊，你这样会近视的！”小兔自信满满地说：“不会的呢！”过了一段时间，小兔发现自己眼睛看东西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟妈妈说，妈妈带小兔去医院做了检查，发现她近视了！小兔戴上了眼镜。她非常后悔当时没有听山羊爷爷和妈妈的劝告。

你也想像小兔一样吗？等近视了才后悔就晚了。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护。

全国爱眼日，关爱眼睛，拥有光明，定格美好，未来就定会无限精彩!小编收集了爱护眼睛的经典句子，欢迎阅读。

1、 眼睛作用大，视力全靠它;眼睛挺明亮，每天乐滋滋;视野一片黑，担忧且害怕;全国爱眼日，好好爱护眼，前途万分广!

2、 眼睛是洞察幸福生活的影像仪，是发现快乐点滴的透视仪，是捕捉美好瞬间的照相机，是抓拍精彩瞬间的摄像头。全国爱眼日，关爱眼睛，拥有光明，定格美好，未来就定会无限精彩!

3、 一生一世一双眼，一心一意爱护眼，一分一秒呵护眼，一点一滴保护眼。全国爱眼日，愿你坚持爱眼!健康幸福到永远!

4、 全国爱眼日来啦，特此发此条短信提醒你，爱护双眼很重要，多看绿色有帮助，勿用双手揉眼睛，心灵窗口靠自己，勤做眼操保视力，美好世界收眼底。祝你爱眼日愉快。

5、 不耍心眼，别翻白眼，磨练慧眼，少点表“眼”，记得睁眼，懂得闭眼，走路长眼，一双好眼。全国爱眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼长远!

6、 对人，要睁一只眼闭一只眼，宽宏大量少计较;对事，要有板有眼多看一眼，认真细致莫轻飘。全国爱眼日，愿你爱护心灵的窗户，享受美好的人生!

7、 出门眼神要好，平安时刻关照;上班眼睛擦亮，升官发财迟早;下班闭眼放松，日子轻松美妙;全国爱眼日，关爱眼睛，拥抱世界美景，乐享幸福生活 !

8、 爱眼日，祝你生活幸福，尽在眼中;爱情甜蜜，尽收眼底;吉祥快乐，笑在眼角;如意平安，浸在眼神;爱眼日，保护好你的眼睛，看尽世间美景。

9、 关爱心灵的窗户，送上美好的祝福：不近视、不远视、不斜视、不无视、不蔑视、不藐视、可仰视、可俯视、可近观、可远眺。全国爱眼日祝你快乐!

10、 全国爱眼日，用关爱之泉洗涤心灵之窗，愿你眼睛健健康康;用快乐之景接近你的眼帘，愿你眼睛平平安安，关爱用眼卫生，祝你天天快乐好心情，爱眼日快乐!

11、 一个眼神，让我体验到你的含情脉脉;一条短信，让我感到你的关怀和爱护;全国爱眼日到了，谢谢你的提醒，愿我们都爱护眼睛，保护眼睛。

12、 眼是心灵的窗，爱眼护眼记心里;眼是灵魂的孔，有空揉揉保健康。全国爱眼日呼唤你，快快休息一下，做眼保健操。祝你快乐!

13、 早起揉揉眼，健康有保证;闲暇闭闭眼，养神有功效;猪肝汤常喝，眼睛更明亮。全国爱眼日到了，真诚地祝福你，远离近视没烦恼!

14、 用眼睛去发现世界的美丽，用眼睛去感受生命的精彩，用眼睛去透视人生的喜悦，用眼睛去找寻生活的幸福。拥有明亮的眼睛，明天会更美，全国爱眼日，愿健康明亮的眼睛永远追随你，天天幸福，日日快乐!

15、 爱眼爱生活，健康心相约。有视力，有实力，有健康，有幸福。全国爱眼日，爱护眼睛，永葆“睛”彩，珍爱视力，拥抱光明，快乐充满，幸福无限。

16、 眼睛是人体的一部“输入设备”，酷似“采集器”搜集资料信息;疑似“收纳盒”一览无余，收集所有;更似“摄像机”瞬间成像在心底，请定期检查、维护“设备”，保持正常运行!爱眼日，人人都是“爱眼保护大使”。

17、 全国爱眼日到了，多给眼睛爱和护，远离电脑和电视，看书距离要保持，眼睛保健要坚持，蔬菜瓜果要多吃，祝爱眼日幸福缠绕，吉祥笼罩。

18、 擦亮幸福双眼，快乐转眼就到;睁开迷人美瞳，幸运眨眼就来;瞪大扑闪两眼，烦忧闪眼就跑;全国爱眼日，愿朋友幸福美好手中握，健康生活很美乐!

19、 因为它，你看清这灿烂的色彩;因为它，你赏遍这世界的繁华;因为它，一切变得更加美好。全国爱眼日提醒您：爱眼睛，永远健康!

20、 闭上眼睛想你，睁开眼睛念你，一想一念派眼睛送上情谊片片;瞪大眼睛期你，转动眼睛盼你，一期一盼托眼睛带去祝福点点。全国爱眼日，关爱眼睛，享得轻松，祝你爱眼日快乐。

21、 是它，让我们看到了多彩的世界，是它，让我们看到了色彩的美妙，是它，让我们看到了光明，不再害怕黑暗，爱眼日，让我们的眼睛更加明亮。

22、 时常关上一扇门，同时要打开一扇心灵的窗，去感受世界所有的美。时常敞开一扇门，也要不时关上心灵的窗，去体会心灵的平静止水。全国爱眼日，愿你眼睛明亮，心灵健康!

23、 阳光灿烂真夺目，空气清新身心舒;爱眼日里送祝福，保护双眼莫疏忽;眼睛重要比财富，用眼切莫多过度;眼睛健康要知足，美好生活来光顾;开心快乐久停驻，精彩人生幸福路! 全国爱眼日，祝健康，如意，开心，幸福!

24、 看到烦恼，请你闭上眼;望见快乐，请你睁大眼;瞧见财源，请你眯上眼;读着祝福，请你笑眼弯弯!全国爱眼日，祝你眼睛好，心情好，生活一直总美好!

25、 幸福不斜视，睁眼就看到;快乐不远视，天天来报到;朋友不蔑视，祝福要周到;全国爱眼日，愿你眼睛真是好，望见一切美好。

26、 全国爱眼日，擦亮幸福的双眼，呈现美好;擦亮快乐的双眼，开心愉悦;擦亮智慧的双眼，精彩无限;擦亮平安的双眼，健康长寿;擦亮幸运的双眼，好运连连。愿你拥有一双慧眼，尽享幸福快乐生活!

27、 小时候，老师教育我们：“要像爱护眼睛一样爱护公共财物。”今天，我要告诉大家：“爱护公共财物的同时，我们先要保护好心灵的窗户——眼睛。” 祝大家心好，眼好。

28、 全国爱眼日，愿你拥有孙悟空一样的“火眼金睛”，人见人爱，花见花开;愿你拥有千手千眼观音菩萨的本领“手眼通天”，百事成功，万事如意!

29、 眼睛如水晶，天真无邪，映出美好的心灵。眼睛如琥珀，和蔼慈祥，包裹温柔的关爱。眼睛如弯月，眯眯甜笑，带来幸福的欢乐。今天全国爱眼日，祝愿你的眼睛：发现到更多的幸运，欣赏到更多的美好，享受到更多的快乐!

30、 今天全国爱眼日，送你一双千里眼，愿你目光敏锐，大显身手，看得高，看得远。送你一双智慧眼，愿你慧眼识人，洞察世事，看得清，看得透。愿你的眼睛天天传达世间真善美，时时洋溢着幸福的喜悦，永远看到快乐和美好!

31、 心灵的窗户是eyes，要让它们住在干净的rooms，坐着健康的cars，为了明亮的世界cheers，全国爱眼日，愿你的眼睛黑亮如婴儿!

32、 每天少一点面对电脑，让眼睛不再疲劳;每天少一点面对电视，让眼睛休息一会;全国爱眼日，让我们一起来爱护眼睛，保护我们心灵的窗口，祝爱眼日快乐!

33、 喜欢你的眼睛迷离，超负荷杀伤武器，瞅谁一眼像闪电飘去;喜欢你的眼神犀利，超大个两粒小米，瞪谁一眼似乱箭杀去。全国爱眼日，爱护心灵之窗，祝你身心健康。

34、 吃点鱼肝油吧，保护眼睛的;喝杯枸杞茶吧，保护眼睛的;做做眼保健操吧，保护眼睛的;爱眼日到了，让我们一起来保护眼睛吧，让我们的眼睛更加的明亮，更加的美丽!

35、 黑夜给了你黑色的眼睛，你要用它去寻找光明，你看这碧海蓝天，你看这湖泊山川，目光所及都是这世界的美好，全国爱眼日，爱护你的双眼，只为它带给你的无限美好。

36、 蓝天白云离不开眼睛的欣赏;衣食住行离不开眼睛的视觉;辛勤耕耘离不开眼睛的判断;学习创业离不开眼睛的支撑;一切美好的事物，来源于眼睛的采集，眼睛决定一切，一切为了眼睛，全国爱眼日，让我们像爱护自己的孩子一样去爱护眼睛!

37、 "爱眼之日，传递心扉，关爱眼睛，好运相随,送上祝福,请多注意，保护眼睛，共赏美丽世界，留住精彩瞬间。"

38、 眼睛是心灵的窗口，眼睛是辨别事物的视频，眼睛是人生最重要的;全国爱眼日到了，请大家一定要爱护自己的眼睛，少上网，少看电视，爱护眼睛，幸福一生!

39、 "今天是爱眼，请大家以后不要关灯看电视或电脑,因为关了灯眼睛为了看亮的东西,瞳孔会放大,会更多吸收辐射.所以才会对眼睛损害比开灯看屏幕辐射历害.关爱眼睛从小事做起。祝您拥有一双清澈的眼睛。"

40、 摇摇晃晃的汽车，看了小说，坏了眼;昏昏暗暗的灯光，玩了手机，坏了眼;舒舒服服的趴着，写了作业，坏了眼。全国爱眼日，不要在汽车上看书，不要再黑夜里玩手机，不要姿势歪歪扭扭地写字，保护眼睛，就从现在起。

41、 全国爱眼日，空出一点点的时间，重温我们的童年，做一个眼保健操，让它更好的欣赏美丽的世界，看着慈祥的父母，可爱的妻儿，享受家庭的温暖。爱眼日，祝你身体更健康，家庭更美好。

42、 想着你的眉目如画，恋着你的眉目传情，看到你时目不转睛，欣赏你的璀璨夺目。全国爱眼日，爱护我的眼睛，把你看得更清晰!

43、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。

44、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

45、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。

46、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

47、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

48、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

49、眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护眼睛。

50、眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭;如果我们不保护环境，人类就会面临灭亡;如果不保护环境，不仅是人类，地球也会逐渐走向灭亡;如果不保护环境，我们赖以生存的土地将会消逝;如果不保护环境，天空将变成黑暗，我们将不但呼吸不到所需的空气，而且看不到光明;如果我们不保护环境，我们的水源将被破坏，江河湖泊和海洋就会由清变混最终干枯;如果不保护环境，噪声将会困挠我们生存的空间从而打破和-谐和平静;如果不保护环境，动物将离我们而去;如果不保护环境，植物将枯死带走绿色只剩下恢暗;如果不保护环境，我们的城市将变成废墟;如果不保护环境，就没有国家;如果不保护环境，就没有社会;如果不保护环境，就没有社区;如果不保护环境，就没有家庭;如果不保护环境，自然就不能和-谐;如果不保护环境，就没有友爱和平，就没真善美……如果……如果……那将只留下孤独的人类在暗然神伤中自相残杀走向毁灭!!!

这决不是危言耸听!曾几何时，我们还陶醉在人类发展的激-情乐章中：科技在巨大进步，社会经济的迅猛发展，带来了城乡建设的日新月异、人民生活的大幅度提高。人类文明发展进步的现在和未来，无不令人欢欣鼓舞。然而，人类社会为之也付出了巨大的代价—这就是对自然无节制地、无情地攫取引发的大自然更加无情的报复。环顾四周，我们实际上处于相当被动和困难的境地：大气污染、水污染、噪声污染等等包围着我们;化学污染、物理污染、生物污染等等无时无刻不在侵蚀着我们的家庭生活，吞噬着我们的健康;资源短缺、人口爆炸又威胁着人类的未来。美丽的自然在退化，我们的健康被蚕食，这一切的一切给我们的生产和生活亮起了红灯，它告诫我们：如果不树立环境意识，停止一切有害环境的行为，作为地球公民的我们将面临生命与健康的集体陷落。

也许你会说我在说大话讲大道理，那么让我们不妨把目光收回到我们玉溪：玉溪东枕盘江，三湖相邻，平坝错落，良田鳞次，村落密布，一派田园风光;西据哀牢峻岭，古树浓荫，飞瀑洒珠，奇花异鸟，春色常驻，天工尽显神奇。山水环绕，鱼米飘香，钟灵秀人杰地灵，清溪碧玉。在历史长河中，汉、彝、哈尼、傣、回、白、蒙古、苗、拉祜等民族世代和睦相处，人文多元各具特色。然而，在环境保护上却表现炯异：有人在随地吐啖，有人却在维护卫生;有人在狠命抽烟，有人却在洁身自好;有人在零落尘泥碾作尘中开着汽车骑着摩托使劲排放尾气，有人却在不动声色中做着环保;有人在毁林开荒中挖山不止，有人却在把一生献给青山中终其一生;有人在青山绿水间盗伐林木，有人却在保护山林中流血流汗甚至献出生命;有人在安之若素中大吃大喝品赏山珍海味，有人却在平平常常中品味生活;有人在休闲娱乐中影响别人，有人却在轻声细语中共享天伦之乐;有人在深山老林中低水平开挖矿藏土法上马大炼钢铁制造噪声排放烟尘，有人却在精于求精中珍惜宝藏唯恐排出物超标;有人在城市马路中拉拉链，有人却在叹息中复叹息;有人在广场公园中践踏草坪摘花攘草，有人却不得不在不厌其中辛勤耕耘;有人在装修家居中讲档次，有人却在喋喋不休中警示众人……有人……有人……不用我再一一列举，已经足以说明一切--人是破坏环境的罪魁祸首，人是保护环境的战神：两种人两种态度，两种意识，两种人生，两种结果，熟轻熟重?谁对谁错?选择那一种人?不言自明。

综上所述，环保无小事，环保是生命，环保是事业，环保大于天，环保大于地，环保大于人。为了我们的地球，为了我们的山川，为了我们的河流，为了我们的城市，为了我们的家园，为了我们的人类，为了我们的生存和质量，为了我们的生命，为了我们这一代和将来的世世代代，我们在这里大声呼吁：我们都来保护我们的家园!

6月6日是第15届全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题为“关注青少年眼健康”。

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。

三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。

四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天坚持做眼保健操。

六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!

眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双明亮而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。今天，张梓涵同学给我们上了一节关于保护眼睛的实践课，使我深受启发！

张梓涵讲的非常全面，她说：“近视的原因有三种，第一种是因为环境而导致近视；第二种是因为遗传而导致近视；第三种是因为用眼不卫生而导致近视。经过分析，导致近视的主要原因是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后一定要养成健康用眼的好习惯，注意用眼卫生。

张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年学生，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小学生近视的比例占到百分之四十……”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：很多人被刚才的数字惊得目瞪口呆，有的同学高兴地庆幸自己没有近视，有的同学害怕似的低头窃窃私语……

张梓涵紧接着补充道：“现在我给大家几条保护眼睛的建议吧

1。不要在光线太强或太弱的地方看书。

2。不长时间玩电子产品。

3。读书、写字时姿势要正确。

4。要多去户外运动、多看绿色植物。

5。合理饮食，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。

最后，张梓涵用洪亮的声音坚定地对大家说：“同学们，让我们一起努力，爱护我们的眼睛，保护好我们的视力！”真是精彩纷呈的一节课，让我受益匪浅！

小明可是出了名的爱看书。老师和同学们给他起了个外号叫“书虫”。

小明在放学的路上经常捧着一本书看。同学们看见了提醒他说：“走路看书对眼睛不好。”小明不听，还是一边走路一边看书。

中午吃饭时，小明也一边吃饭一边看书。妈妈看见了赶紧提醒说：“小明，你一边吃饭一边看书会影响视力。”小明不听劝告，继续一边吃饭一边看书。

晚上，小明该睡觉了，他躺在床上看书。爸爸看见了立刻走过来，没收了小明的书，摸了摸他的头说：“躺在床上看书，眼睛会近视的。”小明不高兴了，他趁爸爸出去时，又偷偷地拿了本书，躲在被窝里继续看。

一段时间过去了，小明感觉看什么东西都是模糊的。周末，妈妈带小明去医院检查眼睛。小明只有最上面两行大字可以看见。医生说：“孩子视力下降了很多，必须得佩戴厚厚的近视镜了。”小明听了，伤心极了。他非常后悔没有听别人的劝告。

同学们，听了小明的故事，你们是否懂得了如何去爱护眼睛呢？

爱护眼睛，你我同行睛，从摘掉眼睛做起，多多运动多看看绿色的植物。

爱护眼睛，享受光明

您的心灵窗户，我们为您呵护!

用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

让眼睛更明亮，让世界更精彩。

爱护眼睛，拥抱光明

加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛

视力1。5不等于没有视疲劳

儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄

孩子总眯眼，尽早去查眼

青光眼可致盲，早期防治极重要

任何水晶眼镜对眼睛都有害

不合格眼镜已成公害

美丽新视界，健康新生活。

爱护眼睛 让生命的阳光更精彩

光明，来自眼睛

健康眼睛.健康生活

爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

时时刻刻爱眼，健健康康生活

科学用眼，精彩无限

拥有好视力，生活更给力

多一份关爱，多一份"睛"彩。

爱眼护眼，专业专注

眼.绎精彩，科.求完美

美丽"视"界，用心呵护!

珍爱视力，光明人生

擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

让"视"界充满爱

"睛"彩世界，眼见为实

爱眼爱生活，健康心相约

"睛"彩人生，珍"Eye"永恒

万里江山眼底收，大千世界目中明

心灵窗户，用心呵护

"窗"明"己"净，闪亮人生!

多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

亲爱的同学们：

眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。

同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。

在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。

正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：

1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。

2.长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。

3.看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。

4.看电视时间长，距离近：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。

以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。

一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了!

这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：

1.少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。

2.多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。

3.看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。

4.经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。

5.多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。

为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议!

倡议人：天问小学夷陵区601班

王梓影 曾剑泓

2015年3月15日

6月14日，建行滨州分行反假货币领导小组组织成员部门，在滨州剧院广场举办了反假货币大型宣传活动。

活动中，该行宣传人员身披授带，向过往群众发放宣传资料，解答群众提出的问题，详细讲解人民币知识、假币识别方法和反假货币的重要性等，共发放宣传资料3000余份，接受过往群众假币咨询600人次，营造了浓厚的反假货币宣传氛围。

为确保开展好这次宣传活动，活动前反假货币领导小组召开了专题会议，就如何开展好活动进行了详细安排和部署，并制作人民币和反假货币知识宣传栏和宣传条幅。反假货币宣传活动的开展，增强了该行员工的责任心和使命感，提高了人民群众爱护人民币的自觉性和反假货币意识，震慑了制贩假币犯罪分子，维护了人民币信誉。

The eyes are the window to the soul, is important way to obtain all kinds of knowledge. We cannot leave the eyes everywhere in life, if without eyes, the world will become a dark, if we have a problem with my eyes, study and life will encounter many difficulties. In spite of this, we have a lot of people still dont cherish the eyes. Around me, there have been more and more students take the "small glasses son", my eyesight also gradually decline, doctors diagnosed later pseudomyopia. Eye protection, therefore, it is taken seriously by more and more people.

In school, the teacher often give us some effective method to protect your eyes, for example when homework hand want to leave the tip of one inch, belly to a punch from the desktop, head to a foot away from books, to read in the right place, but also often do eye exercises. But these are the most easily ignored by the students.

What people wear glasses fast increase? The question in my mind kept wandering. Later, I looked at a very long time, also check the information from the Internet, finally reached the conclusion. The first big reason: no scientific methods to protect their eyes. Some classmates for a long period of time reading books, watching TV, Internet access, make the eye often is in a state of fatigue, and do not pay attention to eye health. Although our school asked the students are doing eye exercises on time, but part of the students or not to do a good job, some still hiding under the table. The second reason: genetic. Some parents are nearsighted, and pass on to their children. But this kind of situation seems to be not much, "small glasses," often because not sparing eyes.

Finally, counsels: we must cherish oneself only this pair of eyes, to make our every day is full of light!

眼睛是心灵的窗口，是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛，如果没有眼睛，世界将会变得一片黑暗，如果我们的眼睛出了问题，学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样，我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围，已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”，我的视力也逐渐下降，后来被医生诊断为假性近视。所以，保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

在学校里，老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法，例如写作业时手要离笔尖一寸，肚子要离桌面一拳，头要离书本一尺，要在正确的地方看书，而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。

到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢?这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来，我观察了很长的时间，也从网上查了资料，最终得出了结论。第一大原因：不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视，使眼睛经常处于疲劳状态，并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操，但一部分同学还是不好好做，有的还躲在桌子底下。第二大原因：基因遗传。有的父母是近视眼，并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多，“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。

最后奉劝大家：我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛，使我们的每一天都充满光明!

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。小编收集了爱护眼睛的名言，欢迎阅读。

1、 眼睛是内心索引。——安斯蒂

2、 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

3、 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。

4、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

5、 两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

6、 “眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?

7、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

8、 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

9、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯

10、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

11、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

12、 女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

13、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

14、 一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。——雨果

15、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

16、 睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

17、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

18、 眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

19、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

20、 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

21、 两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

22、 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

23、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙 田

24、 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

25、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。 ——爱默生

26、 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

27、 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

28、 眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

29、 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

30、 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

31、 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

32、 淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

33、 青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

34、 女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

35、 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

36、 两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

37、 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

38、 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

39、 一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

40、 一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼•曼兰

41、 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

爱护眼睛，享受光明，小编为大家准备了爱护眼睛的名言名句，欢迎阅读。

俏丽新视界，健康新生活。

爱惜眼睛 让性命的阳光更出色

时时刻刻爱眼，健健康康生涯

爱护眼睛，你我同行

珍重视力，光明人生

擦亮心灵之窗，宽阔全新眼界

让"视"界充斥爱

"睛"彩世界，眼见为实

爱眼爱生活，健康心相约

爱护眼睛，享受光明

"睛"彩人生，珍"Eye"永恒

万里山河眼底收，大千世界目中明

心灵窗户，专心呵护

"窗"明"己"净，闪亮人生!

多给眼睛放短假，眼睛不会请长假

光明，来自眼睛

健康眼睛、健康生活

爱眼护眼始于心，科学用眼践于行

把幻想点亮，为光亮导航

您的心灵窗户，咱们为你呵护!

用眼有度，光明之路;科学用眼，美妙无限!

观天下，辨秋毫，爱眼护眼很主要。

让眼睛更晶莹，让世界更精彩。

爱护眼睛，拥抱光明

迷信用眼，精彩无穷

领有好视力，生活更给力

多一份关爱，多一份"睛"彩。

爱眼护眼，专业专一

眼、绎精彩，科、求完善

漂亮"视"界，居心庇护!

真心呵护，眼睛的视界。

保护眼睛，明天更美好。

获得健康视力的最好途径。

眼睛亮晶晶，生活更开心。

青光眼可致盲，早期防治极重要。

让”视“界充满爱。

让眼睛更明亮，让世界更精彩。

任何水晶眼镜对眼睛都有害。

关爱孩子健康，给儿童视力保健。

水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇

培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

打开心灵之窗，开创美好视界。

主题为“关爱低视力患者，提高康复质量

关爱老年人的眼睛，享有看见的权利

主题为“情系白内障患者共享和-谐新视界

防盲进社区，关注眼健康

儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄

不合格眼镜已成公害

加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平

预防眼外伤

视力1.5不等于没有视疲劳

任何水晶眼镜对眼睛都有害

防盲治盲，共同参与

动员起来，让白内障盲光明

老年人眼保健

动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛

预防近视、珍爱光明

汇聚中国梦，年前消灭致盲性沙眼

眼睛如一盏明灯，让人找到方向，眼睛如一颗夜明珠，明亮又洁净，眼睛如一个稀世珍宝，宝贵又脆弱。

今天下午，我高兴的来到作文班，学习写作文。在游戏前，老师宣布游戏规则，当时教室里有人跃跃欲试，但我非常害怕，因为我怕我画的连脸都不像，但教室里的气氛还是比较活泼的。虽然没做动作，但表情上可以看出来他们都想去试一试。

游戏开始了，我偏偏的成为了蒙眼画画的人，另一位”有幸”的同学先一步上去画了脸谱，他画完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原来他画的只能看出来一个圆里面有两个点，旁边像一堆字符一样的五官，七上八下的摆了一堆。到我画了，我蒙上布之后，我就像个可笑的瞎子一样，到处乱摸，老师把笔送到我的手里，我颤巍巍地在黑板上画了一个圆，两只眼睛一个鼻子和一张嘴，之后我就把布条摘了下来，我一看长舒了一口气，因为我画的只是脸胖了一点，其他的五官还都在脸上。之后，老师让另两名同学不蒙脸画脸谱，他们两个上去没有丝毫犹豫，刷刷两下，画出了两张脸，还画了一个动作，相比起来，反差真是大呀，之后他们胸有成竹的回到了座位。

这个游戏让我明白了眼睛只有一双，而且不可缺少，我们要爱护眼睛。

北山小学二年级王可伊

小明很爱看书，但他总是不爱惜自己的眼睛。

下午放学，小明拿出一本他最喜欢的故事书，一边走路一边看，完全不看路上的车，不管天上的大太阳多刺眼。小丽看到了大声提醒他：“这样不看路多危险啊！”

回到家写完作业，妈妈做了香喷喷的饭菜，但是小明还是拿着那本书一边看一边吃。这时候妈妈告诉小明：“不要一边吃饭一边看书。”小明连忙把书收了起来。可是当妈妈不注意的时候，他又把书拿出来偷偷地看。

睡觉的时间到了，小明还是拿着那本故事书，在被窝儿里躺着看，爸爸看光线很暗，就对小明说：“不要躺着看书，这样对眼睛不好。”小明只好把书收起来。可是当爸爸关上房门以后，他又偷偷看了起来。

过了几天，小明感觉他的眼睛看东西很模糊。妈妈带他去医院做视力检查。大夫说：“小朋友，你眼睛近视了。”小明非常后悔。小朋友们，一定要爱护好自己的眼睛。可不要像小明那样哦！

今天上午，我们又上了一堂社会实践课，主题是《爱护我们的眼睛》，这回的小老师是--张梓涵。

“上下两边毛，中间一颗黑葡萄，你们知道是什么人体器官吗？”一上课，张梓涵小老师就让我们猜了一个谜语。

“是眼睛！”我们全班同学异口同声地回答道。张梓涵说：“对了，就是眼睛，今天这节课我们就来学习怎样保护眼睛。”

接下来张梓涵就讲了四种近视的原因，一就是遗传，二是用眼卫生，三呢“是环境问题！”有些同学抢着回答出了答案。还有四是用眼不当，姿势不正确。

然后又讲了近视率最高的时间段，就是青少年，占全世界第一，小学生的近视率也逐渐达到了40%。后来张梓涵又从电脑上播放出一张表让我们来回答，比如说，请问你在近视时，有没有赶快配上眼镜？答：A是；B否…等之类型的题。

张梓涵用坚定而清晰的语气说：“眼睛是心灵的窗户，能让我们看见世间万物看到美丽的世界，所以我们一定要保护好他，不要让他戴上眼镜或受到伤害！”

张梓涵说完又带领我们做了两次眼保健操，谈论了一下戴上眼镜后的感受和感想。

一节课在不知不觉中过去了，我觉得这节课很有意义，让我们知道了怎样保护眼睛，还很开心有趣，这节课非常的难忘！

今天终于可以开始写作业了，因为我的眼睛不好，每年暑假都要配眼镜，所以医生给我散了瞳，散瞳后什么东西也看不清，还特别怕光。每天看着伙伴们在院子里玩得开开心心，可我只能坐在家里， 既不能看电视又不能玩电脑，只有在晚上才能出去玩一会儿。别人的作业都要写完了，我却一个字也写不成，真是急死了。

以后我一定要保护好自己的眼睛，写作业时姿势端正，少看电视，少玩电脑，经常做眼保健操，这样我的视力才会越来越好。

希望我能早一天把这讨厌的眼镜摘掉!

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。小编收集了关于爱眼日爱护眼睛的名言，欢迎阅读。

1.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

2.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 ——普罗帕柯斯

3.眼睛是内心索引。 ——安斯蒂

4.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

5.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

6.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚 语

7.淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

8.青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

9.女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

10.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

11.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒

12.恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

13.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

14.一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 ——雨 果

15.一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼·曼兰

16.有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

17.自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

18.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 --马 勒

19.恋爱中的人发怒和好恳求决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 --蒙田

20.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。--歌德

21.一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。 --雨 果

22.一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。--罗曼·曼兰

23.有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。--爱默生

24.自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察--这是我们实验工作的最高原则。--巴甫洛夫

25.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 --塔克曼

26.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。 --普罗帕柯斯

27.眼睛是内心索引。 --安斯蒂

28.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 --博厄斯

29.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 --普洛丁

30.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 --谚 语

31.淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。--丁尼生

32.青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。--韦尔连

33.女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。--莎士比亚

34.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 --斯威夫特

35.黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。

36.没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

37.经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面——歌德我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。

38.眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。

39.眼睛是内心索引。——安斯蒂

40.我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

41.眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。

42.眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

43.有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生

44.两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

45.“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?

46.眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

47.眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

48.眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯

49.恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。这是小编收集的爱护眼睛的名言警句，欢迎阅读。

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。 ——莎士比亚

我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。 ——莎士比亚

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙田

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

谁要是不再有好奇心也不再有惊讶的感觉，谁就无异于行尸走肉，其眼睛是迷糊不清的。——爱因斯坦

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识周围的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

自由之于人类，就像亮光之于眼睛空气之于肺腑爱情之于心灵。——英格索尔

轻微的眼疾就是大病。——托·富勒

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴藏着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

恋人的心曲尽在眼神中。——菲·弗菜彻

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

眼睛是内心索引。——安斯蒂

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。——谚语

淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生

青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂。——雨果

一人勇敢而率真的灵魂，能用自己的眼睛去观照，用自己的心去爱，用自己的理智去判断。不做影子，而做人。——罗曼•曼兰

自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

如果假币在社会和市场上一出现，就会有人制止和管制，遭到收缴，被清除出市场，假币就会没有市场，没有存在的空间。因此，我们要在社会上树立起全民识假、防假的能力与意识。除了职能部门通过多形式，多层次、多渠道地对社会进行反假宣传，提高全民识伪防假意识，尤其是识别假币能力相对较弱的农村地区，使其具备一定的反假货币技能外，广大群众也应承担起一定的责任，除了掌握一定的识假、反假技能外，还要不用假、不传假，在社会和市场上一旦发现假币，广大群众和相关单位应积极报案或将假币及时上缴相关部门并举报(国家应对举报人有一定的奖励)，以便相关单位能及时查找原因，顺藤摸瓜，这样不但收缴了假币，还会端掉制造假币的窝点，将犯罪分子一举查获。

反假货币工作是一项社会综合治理工程，具有艰巨性、长期性和复杂性。现阶段我国反假货币工作中还有许多工作要做，如构建社会平台,健全多层次的反假网络，加强农村反假币工作力度，着力培训专业人员，规范运行反假机制;多角度循序渐进,因地制宜地开展反假宣传，加强日常反假工作管理，适时开展反假督促检查等。

自古以来，有真就有假。货币自从产生那天起，就没有停止过与假货币的斗争，反假货币不仅是历史永恒的话题，也是世界各国普遍面临的问题。对于假币我们要向对付过街老鼠一样形成人人喊打的局面，就是要充分发挥相关部门的职责，互相协调和配合，多管齐下，打防并举，标本兼治，形成打击假币的合力。随着人民币科技成分的不断提升，随着国家打击制售假币力度的不断增强，随着全民反假货币知识的不断提高，建造一个安全的经济生活环境，我们有信心。

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。