防溺水作文记叙文推荐20篇

初中生活的酸甜苦辣

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀!”

甜——在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦——期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊!还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣——上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。

夏日炎炎，是一个游泳的好日子，人们总是很想到水库、小溪、河流、江等地方去消暑、游泳、戏水并玩耍。

然而，大家出去游泳时，千万要注意安全，避免发生溺水事故，造成人身伤害和家庭的悲剧。说起防溺水事故，我情不自禁地想起了五月初，在黄桥镇山原村发生的两兄弟溺水事故。事情大概是这样的：

在黄桥镇山原村的一户农民家里，有一对小兄弟，他们到外面玩，一不留神来到了一个的池塘边，那天的天气很热，这对小兄弟禁不住水的诱惑，都想下去洗一个透凉澡解解热气。小弟弟更是迫不及待地跳进水里，哥哥也紧追其后跳进了池塘里，他们在水里一边游泳一边嬉戏好不开心。玩了一会，小弟弟抽筋了，身体一个劲地往下沉，完全没有力气游泳了。就在这千钧一发之时，哥哥来救他了，结果，哥哥因为体力不支，也沉下去了。这对小兄弟就这样溺水身亡，永远离开了爱他们、痛他们爸爸妈妈和爷爷奶奶。

这件事告诉我们：溺水是充满灾难性的事件，不仅会伤害自己的身体，而且会给家人带来永远的伤痛。

从许多溺水事故中，我明的了防溺水、很重要的道理。为此，防溺水在行动上一定要扎扎实实地做到“六不准”，即：一不准私自下水游泳，二不准擅自与他人结伴游泳，三不准在无家长或老师带队的情况下游泳，四、不准到不熟悉的水域游泳，五不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，六不准不会水性的学生擅自下水施救。

防溺水，人人有责，要从自己做起。今后，我不仅要自己防溺水保安全，而且要告诉身边的人做好防溺水工作。

阳光如同天的炉火，燃烧起五月的天地，空气中弥漫着红枣、豆沙、蛋黄、艾草和竹叶的清香。一年一度的端午节又来临了。

夏日的上海，充满着浪漫的色彩。端午之夜，河边两岸星光点点，我们漫步在岸堤旁，享受着着美好的一切。妈妈建议去放河灯。端午之夜正是放河灯的时刻，大家都双手赞成。

夜幕降临，河畔人声鼎沸。那天，这条小河显得格外美丽，我们瞬间就被这里的夜色迷住了。两岸柔柔的灯光倒映在河面上，像一条绸带在水面上摇曳闪动，宽阔的河面在夜色下银波荡漾，醉意绵绵。波光粼粼的河面上早已有许多河灯被放飞，那那星星点点的河灯，一闪一闪，真有种说不清的韵味。听老人说，放河灯是一种民间很古老的传递思念的方式，而在端午节放河灯则是为了来纪念屈原。

我也拿出莲花灯，用打火机点燃了蜡烛，站在放飞河灯的台阶上。每一个台阶，都有一个手持河灯的人等待着属于自己的那一刻。小孩子们拿着河灯觉得新奇好玩，年轻人捧着河灯在默默许愿，老年人提着河灯感慨岁月的变迁，那场面是多么圣洁，我深深地被那放飞河灯的人群所感动了。看着莲花灯已经接触水面了，我的手有点舍不得离开了，莲花灯已经有了我的温度，它的花心中已经盛满了我对屈原的敬佩。我突然觉得它好沉好沉，百姓对屈原的爱戴之情不是全都装在这一盏盏小小的河灯里吗?

看着这河里的河灯，整个世界似乎都被它们照亮了。河灯也载着我的希望，带着我对节日的祝福，缓缓前行。

生命是一泓清泉，滋养天地万物给人以希望。生命是一盏绿茶，品人间甘苦给人以清香。生命是一匹战马，南征北战给人以力量。纵使生命如此美好，还是有人不好好珍惜。他们殊不知，生命同时间一样，一去不复返，所以，我们要珍爱生命，预防溺水。

春天已经离我们远去，夏天悄无声息的来了，在烈日炎炎的夏季中，太阳火辣辣地炙烤着大地，酷热难挡，在这个时候，正是孩子们去游泳的好时机，同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计：我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。排在各种死亡的第三位，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡，小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68.2%。

为了避免一次次溺水事件的发生，我们必须牢记以下防溺水安全知识。

一、游泳安全要点：

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有家长或老师陪伴，切不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生。对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

3、是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

关于防溺水的安全知识还有许多，请大家牢记，切勿拿自己的生命开玩笑。同学们，请时时敲响“预防溺水”的警钟，珍爱生命，预防溺水!

热爱生活，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养人类和万物;它也有强大的一面，有时会夺走人的生命。

小朋友，你知道吗?我们周围发生了许多溺水事故。有一次回家的路上，看到一个少年独自在河边玩水，脚滑了一下，沉了下去。几秒钟就发生了，一条命也没了。真可惜!所以，我们需要知道;不能一个人去深水，也不能一起去;夏天，没有父母同意，不能出去游泳;如果你想去游泳，你也应该和你的父母一起去，准备游泳圈。还有一次，我在游泳池游泳的时候，看到一个小女孩不小心掉进了水里。小女孩的同伴看到了，急忙下来救人。幸好抢救及时，小女孩没有生命危险，避免了悲剧的发生。

这两件事不能怪水，因为我们人类不小心掉进水里了。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源。我们不能再把生命的负罪感强加给无生命的水。让我们行动起来。珍爱生命，谨防溺水，还水。

真爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物；它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗？在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀！所以，我们要知道；不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去；在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情；水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来；珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

当第一缕阳光照到窗前时，代表着新的一天开始了，这一天不同寻常，因为这是夏天的第一天。

早上六点，懒洋洋的穿上衣服，走出门外，看到的是刚刚升起的太阳，和落日一样，天空泛起了点点红晕，阳光并不是那么刺眼，周围的安静，和着景面形成了一幅和谐图画，可以说，夏天的早晨是柔美的、括静的。

远处的树枝微微摇晃的，发出“沙沙”的响声，小草那嫩绿的叶子上还带着几颗小小的珍珠。小乌龟也伸出小脑袋，趴在沙滩上，开始了“闭目养神”，那样子，就像一个小活神仙，来接受第一缕阳光的洗礼。让人以为即将枯死的养秀秀，也奇迹般的抬起了头……此时的早晨是充满一片生机的。

走进厨房，喝一口香香的小米粥，咦粥里咱么会有阳光的味道?额我知道了，一定是调皮的阳光弟弟不听太阳公公的管教，偷偷的跑进了我的小米粥里。

吃过早饭，绕着小道，走了一圈，腿也不再痛了。应该是早晨的阳光小草的微笑和乌龟呆呆的样子把我治好了吧，不，准确的说，是早晨的么魔力我治好了。

走出小道，连着的则是宽敞的柏油马路，此时不像刚才那么清静，到处人来人往，车水马龙，一片繁忙的景象，看了一下表，已经八点了，便匆匆地回了家。

夏天的早晨，我不能说出他是山么样的，但是它的美，像是有一种魔力让我不可抗拒，大概，这就是夏天的早晨吧呃。

老人，在许多人的眼中已经不重要了，甚至成了负担。在有些人眼里，老人曾是一朵盛开的花朵，现在已经凋零，曾经茂盛的大树，现在已经落叶。但他们像那些花草树木一样，虽然老了，却还在为社会做着无私的贡献。

曾在电脑上看到一篇感人的文章：在某地有一老汉，老伴早已去世，无子女，自己的生活还很拘谨，却每天骑着三轮车去捡拾瓶子卖钱，他用捡来的瓶子资助山村里的孩子上学，直到现在，他已经资助了好几个学生了。我想：瓶子能卖几个钱，但那位老汉却能用捡瓶子的钱来帮助别人，他好伟大。

现在，我们更应该去孝敬那些老人们。在中国古时候，就有孝顺父母的故事了。陆绩，六岁时，随父亲陆康到九江谒见袁术，袁术拿出橘子招待，陆绩往怀里藏了两个橘子。临行时，橘子滚落地上，袁术嘲笑道：“陆郎来我家作客，走的时候还要怀藏主人的橘子吗?”陆绩回答说：“母亲喜欢吃橘子，我想拿回去送给母亲尝尝。”袁术见他小小年纪就懂得孝顺母亲，十分惊奇。

孟子说过：“恭敬之心，人皆有之。”“恭敬之心，礼也。”尊敬老人，在某种意义上讲，是在尊敬我们自己。更为准确的说，尊敬老人就是尊敬未来的我们自己。

一年一度的五一劳动节终于被我们给盼到了，我们全家人都去了南昌玩，因为我妈妈也住在南昌，所以白天就在姑妈家玩。

晚上吃完晚饭后，妈妈就带着我和两个弟弟来到了最近的喷水广场，我们到四处逛了逛，然后就到了十多点，弟弟开始有些困了，所以就吵着要回家，妈妈听到后便打电话叫爸爸来接，可是由于爸爸临时有事要做，于是便叫叔叔来接，我们四个人在广场看到叔叔后便爬上车开始回家。谁知，正当叔叔的摩托车开到一个下坡的地方的时候，正好有两个妇女扶着一个老人，那个老人是她们的母亲，已经有60多岁了，走路有点慢，而那两个妇女就走得比她快一点，叔叔这时已离她们很近了，所以叔叔就来了个急转弯，由于下坡，而且坡上还有一些沙子，自然摔跤是不可避免的了。

最后，我们五个人不仅摔跤了，而且摩托车的方向盘还把那位老人给带得摔了一跤，她只是轻微摔了一跤，我们可就没那么幸运了，叔叔的五个手指全被磨得惨不忍睹了，而且弟弟在最前面，他的眼角和肩膀都磨破了很厚的一层皮，妈妈的手臂和额头也磨破了，因为我坐最中间，所以几乎没受伤，车子滑了两米远。

妈妈看到这个场景后立即抱起弟弟，再加上看到弟弟身上的血更急哭了，妈妈很着急地去找医院，四处问人，最后终于到了一家医院，叔叔很快就打电话叫姑姑来了，而另一方也打电话叫她们的亲戚来了，叔叔很快从后门跑掉了，怕他们索要赔款，结果摩托车被他们扣走了，姑姑带着弟弟包扎完了之后边带着和我到一个地方去了。因为那是一个秋天，弟弟却只穿了一件短衣服，所以很冷，衣服又放在了摩托车里，因为我们是准备明天早上就直接回家的。但最后实在是没办法，所以就去找那个人理论去了，最后拿回了衣服但摩托车却没了。

第二天早上，弟弟因为眼角的地方受了伤，所以眼睛被血给弄得粘住打不开，然后妈妈就叫我去商店买了一种红，好不容易才慢慢地打开了。

这是一个多么令人不愉快的五一劳动节啊!

夏天来了的时候，你是否想一头扎进水里，化作一条自由又欢快的鱼儿，在泳池里畅快的游泳呢？

游泳不仅可以减肥，还能提高心肺的功能，让你的身体更加健康，心情愉悦拥有更好的体能。

凡事有利也有弊，游泳也不例外。像抽筋、水溅到眼睛里等，它们就像一位无情的抢夺者，随时可能抢夺我们的生命。那么我们要如何预防这些问题呢？

首先，我们在下水前要做好热身运动，检查好防水眼镜是否损坏。其次，做好“三不一要”：不私自下河游泳；不私自与他人结伴游泳；不到不熟悉水域游泳；要经过爸爸妈妈的同意，才可以到游泳池里游泳。

当我们看见有人溺水，不要自己就跳下去救人，因为人在危险的时候是会爆发潜力的，就算他只是一个小孩子，也能够一同将你拉进水里。正确的做法是第一时间在附近寻找木板或竹竿等物品，再进行施救；若附近并没有这些物品，就向周围的大人寻求帮助。

同学们，生命只有一次，请大家务必要珍惜自己的生命。

遇见，仿佛是一场神奇的安排。晨阳初露，轻风吹拂，在如梦如幻的清晨，我遇见了你。

随着铃声的轻响，教室里郎朗的书声渐渐安静下来，我们静静等着你的到来。一袭长裙，长发披肩，带着温暖笑意的你，快步向我们走来。

“咚咚”脚步声近了，当你迈入教室那一刻，时间停止了。这仿佛是一次心灵的碰撞，触动着我。你脸上温暖的笑意如轻风抚过脸颊吹进了我的心间。原来，遇见是神奇的。

你开始为我们传递知识，手一边指着黑板，一边为我们讲述，而我们坐在下面，听你娓娓道来，如同小鸟们遇见鸟妈妈，传达出无限的温暖与热情。

当讲到重点时，你会为我们做好标注，清脆的喉咙中好像唱出婉转的曲子般，带领我们细致地理解分析。你炯炯有神的眼睛里不断散发出智慧的光芒，引领我们向前去。

下课了，你那高大的身影走出教室，消失在了尽头，虽然只是这短时间的遇见，但我的心中早已充满了无限的激动。

就像我遇见了你一一老师，是一次心与心的交流，是一场灵魂与灵魂的碰撞。

世间的一切，都是遇见。在合适的时机遇见不同的人或物，都会给你带来不同的收获，只要你有一双发现的眼睛，用发展的眼光看待它们，与它们进行心与心的深刻交流，你就能感受遇见的魅力所在，让你对生活有一个更深刻的感悟。

或许预知的见面也能带来不同的惊喜吧，就像我遇见了老师，有了沟通的桥梁，感受到了新的意义，其实不论遇见什么，或许是命中注定，可能是机缘巧合，但只要你用心感悟，就会使你遇见的每个人都有意义!

水是生命的源泉，它有时是温柔的，时时刻刻沐浴着人类和万物的成长;它有时又是残酷的，稍有不慎，就会夺走一个个幼小的宝贵生命。每当夏季来临之际，溺水事件就会常常发生，能经常看见一个个儿童在水中玩耍嬉戏，可一下不小心就会造成严重的溺水事件。

据有关资料统计，每年因溺水死亡的儿童不可计数。如：2008年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫小明的13岁男孩因为溺水而永别了这个美好的世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去小溪里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，渐渐地，水性很好的小明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，小明便消失的无影无踪。等伙伴们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤时，再也听不到小明的回应声，再也找不到小明那宝贵的生命。后来，同伴们报了警，才找到了小明的尸体，小明因溺水而结束了短暂的生命。像这样的例子举不胜举。每年的五月至九月是溺水事件的高峰期，我们一定要把防溺水时时刻刻牢记在心，只有这样，才能保证生命的安全。

在每年的五月至九月份的150天的高峰期中，父母、老师时时讲防溺水，可又有几个人真正的做到防溺水了呢?防溺水必须掌握很多的知识：1、必须在父母或监护人的带领下才能到溪里游泳，单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长或成年人，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。如：中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不仅容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。同学们夏季已经到来，我们一定要牢记防水知识。

小明的溺水事件，告诉我们时时刻刻都要敲响防溺水警钟，只有时时刻刻敲响防溺水的警钟，才能做到安全游泳、安全洗澡。同学们，让我们携起手来加入防溺水的队伍吧。

水与我们的生活密不可分，可有时它会用狮子般的大口吞噬着无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发出呼吁：防溺水真的很重要!

自五月中旬以来，我们班在班主任费老师的安排和指导下开展了以“珍爱生命 预防溺水，”为主题的一系列活动。我们的具体做法是这样的：

首先由班干部们搜集有关“珍爱生命

预防溺水，”方面的资料，接着人人动手写一篇《预防溺水》的文章或儿歌，并由老师和班干部班一起挑选优透的作为黑板报的内容，然后由宣传委员负责刊登了一期以“安全与逃生”为主题的黑板报。最后，我们班召开了一个“珍爱生命

预防溺水，”为主题的班队活动课，在活动课上，我们全班同学认认真真地观看了《嘉兴市中小学生防溺水专项教育课件》，一次次地朗读了《预防溺水六不准》和同学们自己写的《预防溺水的承诺书》，我们还朗读了同学自己写的优秀的《预防溺水的儿歌》。同学们都表示一定要好好地珍爱自己的生命

预防溺水的发生。

“我们为什么要努力学习，不停奔跑?

“为了争取自由。”

——题记

迷惘与挫折

从古至今，多少的文人贤士在追梦都曾有过迷茫无阻之感《马说》中应伯乐赏识而愤怒，“其真无马邪?其真不知马也。”的愁问之感。今乔布斯作为员工刚进入苹果公司时，不也满受挫折与打击?但当他为苹果公司创下汗马功劳，成为受人敬仰的一位领导时，心中的苦与泪又岂能是一朝一夕。我们在学习的过程中未尝不是一个奋进，奔跑的过程，即使评不上“尝尽酸甜苦辣”，但至少也有“吃得苦中苦”的精神。当时会有困难存于其中。放弃的念头也时在脑海里闪现，总是在揣摩解决方法的我们，同时也在思索如何以100%的活力与积极敢于面对这些困难。

追梦与奔跑

“争取自由”这四个字难免会显得有些空泛，初见的确会给人一种“语言上的巨人，行动的矮子。”即视感。初闻这一词，我也对其嗤之以鼻，但仔细试考过后，属实受益所深。很少有人做到同时拥有物质自由与精神自由，即使是家财万贯的成功人士，物质自由的前提就是学习，而只有不断努力学习，积累资本后才有获取精神自由的资格，因为我们需要成功得来的经验与人民币去丰富我们的思想。当然这种不是绝对的，总是无法脱离学习。

我们总是在讲学习的重要性，但不知不觉中却还是停止奔跑。究竟原因，我们没有一个切实的小目标激励我们不断前进。现在初三的目标当然都是晋城一中，对于大部分人来说，“远在天边，近在眼前。”中考不关乎脑子是否好，只要肯努力，最后三个月仍旧可以逆袭翻身。但总是有人半途停下，因为无法忍受这个煎熬残酷的过程。

其实在中考奋斗过程中沿途风景很美，我们还有与自己共同欣赏的同学，即使感受不到学习的真正乐趣，但眼看梦想一步一步的与自己靠近的欣喜，只有现在奋斗中考中的你我感受的到。一直在奔跑，从未停歇!

“宠辱不惊”，一个质量和纯度都很高的人生品质，很多人穷其一生都无法企及的高度。平平静静的四个字，包含了多少海底波涛的宁静，多少峰顶云高的淡泊。

17世纪，日本有一个叫百忍的僧人名声极佳。寺院附近有个女孩未婚而生产，女孩的父亲追问她新生儿的父亲是谁，女孩无奈，说是百忍。人们震惊了，狠狠地斥责了百忍，并把孩子送到了寺院，百忍轻轻一笑收下了孩子。许多年后，女孩良心发现告诉父亲那个小孩的父亲是另一位青年。大家这才知道错怪了百忍，去寺院向百忍道歉并接回孩子，百忍还是粲然一笑?承受奇耻大辱，大师却视若纤尘，这种透骨的修行岂止是宠辱不惊?

“二战”后，以色列建国，人民推举爱因斯坦做国家总统。总统，在这熙熙皆为利来攘攘皆为利去的滚滚红尘中，有多少人梦寐以求却求而不得?爱因斯坦却拒绝了，那是智者平静如水的拒绝。今天，当我们想到他在科学上的巨大建树时，首先想到的是这位科学巨人面对镶满宝石的王冠轻轻摇动的一只手。

生活在任何一个微小的星球上，人，只是来去无由的尘埃，区别是有的尘埃大些有的尘埃小些罢了。所谓的宠辱更多的时候是心灵对外界错误的感应。其实正确的感应的强烈程度也取决于你的承受能力……可以轻轻放下，也可以重重地托起!

见过一些得势之人，那种得意忘形之态令人吃惊。生命的顶峰永远在高处，与阳光相比我们永远微不足道。还有一些人，可能生活不够顺利便抱怨，何必?就如爬山，跌倒了，可腿还在，何不重新起步?无论何时，心中想得应该是奋斗的目的，自身价值的实现，而非目的和价值的炫耀。

贫富不过百年，风骚安能永久?学会如何平心静气地面对荣辱，实在是人生的境界。

暑假，妈妈带我来到了长坡社区的四楼，参加社会实践活动。今天的主题是防溺水救援法，也是当下青少年需要了解，怎么预防跟杜绝这类事件的发生。

今天为我们授课的红十字志愿者汪教官当过兵，非常幽默跟严格。告诉我们怎么预防溺水事件的发生了。首先未成年人应在成人带领下游泳，不要独自在河边，山塘边及其他环境不熟悉的地方游泳。在游泳前应考虑身体状况，太饱，太饿或者过度疲劳时不要游泳，有开放性伤口不能游泳。

如果发现有人溺水，首先应确保自身安全，不要轻易下水救援。可以利用旁边的工具，比如绳子，木板和救生圈等东西抛给落水者，不要慌张，发现周围有人时立即呼救，再拨打120急救。对被救上岸的溺水者，切勿控水，会耽误心肺复苏实施的时间，还可能由于胃内容物反流造成窒息，如溺水者没有呼吸，应尽快为其提供人工通气解决缺氧问题。汪教官还告诉了我们当发现有疯狗袭击，应用书包遮挡身体前面，用物件把疯狗的头包住，可以避免疯狗的咬伤。如被异物卡住喉咙，应学会海氏救援法学会自救跟互救，现场也告知了我们救援手法。然后还告知我们提醒需要穿救生服的地方，一定要正确穿戴好救生服。

原定一个小时的课程，不知不觉中过去二个小时了，满满的干货，让我受益匪浅。这是我参加过最有意义的社会实践活动了，感谢汪教官。

生命最可贵，一生仅有一次。有些事情能够重来，但生命不能够。

随着气温的回升，人们越来越能感受得到夏天的燥热。随之而来的是各个水域都会涌现游泳的人，游泳既能锻炼身体，又能消热解暑，是很适合夏季的运动。

可是，青少年小学生溺水事件却屡见不鲜，许多青少年没经家长同意就擅自去游泳，造成了许多令人胆战心惊的悲惨故事。近期的溺水事件，就是一个沉痛的例子。5月22日午时4时19分，河北省献县公安局接到报警，有小孩在村边坑塘溺水。经多方全力搜救打捞出5名小孩，均已溺亡。这五个小孩均为女孩，都正处于豆蔻年华，年龄在10—13岁。更为痛心的是，在同一日，山东沂南县张庄镇，2个小孩在拦河闸下游玩耍时不慎溺水，经抢救无效死亡。一个12岁，一个13岁。都在人生的花季，就这样被吞噬了生命。

想一想，7个小孩，7支祖国的花朵，7个稚嫩的生命就这样离开了，永久消失了。溺水，可能会觉得是个陌生的词眼，可是这种事故就常常发生在我们身边。如果能够重来，他们必须不会私自结伴去下水游泳。没有如果能够重来，生命仅有一次。我们平常做作业犯了错误，能够重新再写一次，看到外面的花儿谢了，来年它能够重新再开，阳光落下，明早会重新升起来。我们的生命呢?它不会重来。所以我们必须要安全的游玩，预防溺水：首先要做到结伴出行，大人陪伴;其次要带好救生设备，避免非游泳区游玩;最终要做好准备活动，以防抽筋，多些自救意识，提高安全意识。

江河无情，生命无价，珍爱生命，防止溺水。

那只鸡挺着肥嘟嘟的身子坐在笼子里，样子很自信。外婆洒了一把米，它就不紧不慢地吃着，鸡嘴碰到地上发出“咯咯”声。平时，我很少这么靠近一只活鸡，所以兴奋地萌发了一个全新的想法，带它下楼玩。

“婆婆，你就答应了嘛，那只鸡明天就要被杀了，应该给它留下美好的回忆，再说了……”在我百般游说下，外婆答应了。

于是我扯着鸡的一只脚，在它的脚下系了三个死结，在小心翼翼地解开笼子，轻轻抱它出来，可刚才还是很乖的小母鸡一出笼便扑拉翅膀，可谓“鸡飞狗跳”。我好不容易才把它牵到楼下。到了楼下，它又听话了，走路从容不迫，大模大样，走一步脖子就向前伸一下，虽然身子太胖，但却走得很稳健，颇有领导风范。看见这滑稽样，我笑得合不拢嘴。

小母鸡直径像一棵大树走去，不知为什么，它总是不停地绕着树转，我也得跟着它转，可它越转越快，把绳子绕了几个结，还是我跑得快，把它强制拉了出来。

更气人的是，小母鸡竟然想走进花圃!糟了糟了，长得那么美丽的花圃，塞进一只胖母鸡，那不是破坏环境吗?而且花圃里连路都没有，它进去了怎么拉它出来呀!我使劲扯绳子，越扯它就越跑。“对不起了，小母鸡。”我只能使出“大力士”，连鸡带绳地把它甩出来，它被吓得“咕咕”叫。这是一位路人走过，惊讶地说：“哇，见过溜狗的，从没见过溜鸡的!”我顿时不好意思地笑了。

我还没反应过来，小母鸡就拼命往花圃扑去，这只鸡，你不会是想存心报复我吧!还是我好心，在你被宰之前给你乐一乐，谁知你这么麻烦!我气得脸变成了“囧”字。小母鸡拼命扑拉翅膀，脚在半空中打转儿，还声嘶力竭地叫，我拼命地“拔河”，看来“人鸡之战”必然开始。

它“扑哧”一声跳进花圃，我想扯它出来，但没有路进去，只能钻进去，噢，树枝刮到手了。事到如今，只能把它抱出来了!我用尽力气，抱起那只鸡，可它却滑了下来，还留下了一种黏糊糊的东西——鸡粪!我气得火冒三丈，又逃不出花圃，表姐下楼来了，我便大声呼救，最后，我与鸡一起狼狈地回到家。

大年三十，一盘香喷喷的鸡上桌了，可我却一口也不想吃，虽然小母鸡给我带来那么多麻烦，但和它毕竟有感情了，想起昨天的溜鸡记，我还会笑出声来。

我是一条漂亮的小鱼，我和伙伴们终日在小溪里过着幸福快乐的生活。我们的家乡风景优美，小溪清澈见底，河岸边有时候还会飞来几只小鸟儿，给大地增添了许多生机……

今天，天气炎热，我跟着妈妈，和弟弟妹妹们在水里嬉戏，唱着我们自编的歌曲：“我是一条小小鱼，在水里自由自在游……”突然，一阵嬉笑声由远而近传来，我冒出头一看：“啊，是几个小朋友!”妈妈叹了口气说：“我们到别处游吧，指不定又会发生什么事，我不想看到又有生命在水里哭泣!”

妈妈见多识广，她说人类和我们不一样，他们的游泳技能要靠后天的训练，他们不能像我们这样自由自在在水里呼吸，所以经常会发生溺水事故。令人气愤的是在一次次不幸的事故面前，仍然阻止不了他们对水的狂热，他们总是认为危险离他们非常遥远。

“扑腾、扑腾……”还不待我们离开，小朋友们一个个像炮弹一样在水里炸出水花，他们打着水仗，别提有多欢乐了。原本打算离开的兄弟姐妹们也被他们的快乐感染了，悄悄地屏住呼吸躲在水草下看他们嬉戏。尽管妈妈不断告诫我们：我们最宝贵的东西是生命，生命只有一次，千万不要让人类抓住!

不好，一个小朋友越游越远，我们知道那有个漩涡，就是我们也不敢轻易到那个地方去的。“快回来，快回来……”我们知道尽管我们喊破了嗓子，他也听不到我们鱼类的声音。我们只有默默地为他祈祷着。果然，不一会儿，我看到他极力的挣扎，他的身体一会儿浮上沉下，最后慢慢地往下沉，他呼喊着小伙伴，但他微弱的求救声，早已被其他的孩子的嬉戏声所覆盖，他沉下去，只有平静的水面，还冒着泡……我们奋力地向他游去，但又有什么用呢，我们弱小的身躯怎能托起他呢?我们多么希望他能坚持游上来，能平安无事，但我们的希望被急流冲破了，看着一朵生命之花就这样凋谢了，想到他再也不能像我们这样和爸爸妈妈在一起了……救救孩子吧!我们忍不住哭泣起来。

过了几天，在这个漂亮的小溪边多了一个显眼标志：严防溺水珍爱生命!

夏季来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。针对预防溺水，学校开展了安全教育、主题班会、黑板报等教育活动。我也收集一些信息，给同学们如下几点建议：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否则，不准私自下水;

2、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，游泳前要做适当的准备活动，以免手脚抽筋;

3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

如果溺水发生了，如下几种自救办法供同学们参考：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

每个人的生命只有一次，同学们一定要重视安全教育，预防溺水，珍爱生命。预防溺水，珍爱生命，要从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事做起，从现在做起。

那年我们相识正好是初中刚开学的第一天，你从我身后递来一张纸条问我我叫什么，我说我叫-便又问了你一句你叫什么，你说你叫-X。就这样我们相识了，从此我们变成了我们班上最好的朋友，你总是欺负我，还咋不咋就绝交，我只能求着你说我错了了，就算是你先找的事，可说对不起的那个人永远是我。

你有时很傻，傻得让我无话可说。你总会为了一件事情斤斤计较，而有时也会很大方，每当上体育课你就会给我们发工资。有一次，小旭和我说，你知道她为什么会给我们发工资吗?我说：“为什么”小旭说：“因为我们陪她玩，她高兴，就给我们发了呗”。我笑了笑，说：“那我们要是永远陪她玩她会永远给我们发吗?”小旭没有在说话，我看了你一眼然后傻傻的笑了。

如果我出一点小事情你就会很在意，当然你出一点小事情我也会很在意。我想我们的友谊会天长地久的，我会珍惜这段来之不易的友谊，谢谢你让我懂得什么是友谊，即使你总是欺负我，我也不会生你的气真的不会。所以你不用担心我会和你绝交，因为我很珍惜这段友谊滴!