暑假里的一件事作文学游泳(精选20篇)
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1887作文
205我的暑假——学游泳作文700字
全文共 720 字
+ 加入清单时间过的真快,转眼间暑假已过了一半,我心心念念的游泳培训也要开始了。
暑假的太阳就像一团燃烧的火焰,想到能在凉爽的水中自由自在得游来游去,那时多么快活啊!因而暑假报名学游泳。因妈妈白天没时间接送,我报了夜培训班。一路上,我的心情很激动,想到自己也能像鱼儿一样在水中穿梭,真的是又喜又惊。来到游池边,夜景也很美,池水在灯光的照射下显得格外美丽,像天上的星星落在游泳池里,成了闪闪发亮的星星池。我们在教练的带领下,做了热身运动,再个个下手,下水后感觉自己被冰块包起来,冰凉无比。经过几个窜水动作,全身又热起来。真正的游泳开始了。
教练来到我身边,宣布说:“先憋气,再漂浮,最后游”。一声令下,我张大嘴巴吸了一大口期,屏住呼吸,把头重重的低进水中,在水中很闷,感觉也听不到教练的说话声,时间一分一秒的过去,我在水中左顾右盼,旁边的人都抬起头上了,我是最后的胜利者。接下来我们漂浮,背靠池壁,一只脚踢在池壁上,手伸直放在前方,脚一蹬,就划出去,感觉人就趴在云朵上漂浮着。跟着教练的指挥,我们都顺利完成。
接下来是最重要也是最难的——游。双手向外划2次,脚往外蹬3次,接着换气,重复下一次。说着容易,可做起来很难。我们很多人都手忙脚乱,而且错误都是花样百出,有人手划几次不知道,有人脚蹬一直蹬,手不动,有人就漂出去就手脚并行,而我也是其中一个,不但手脚不能灵活的划,而且还经常呛水。怎么也学不好换气,我有点气馁,妈妈在岸边鼓励我,经过多次的训练,我开始有点感觉,相信只要坚持,什么难事都可以克服。在第三天的培训课中,我就学会了游泳,而且还能自由游30米。
经过这次的学游泳,让我明白做任何事情都要坚持,任何事情并不是一学就成,需要经过自己的不懈努力才能成功。
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篇1:暑假学游泳的作文
全文共 459 字
+ 加入清单去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作,今年我打算学会第一种泳姿——自由泳。学习自由泳的关键就是正确换气,别看换气简单,做起来可难了,在水中掌握不好会经常让我呛水,真痛苦啊!老师在泳池边仔细地为我们讲解要领:手从水里出来向后推的时候,头要偏向一边,眼睛要看肩膀,大吸一口气,再迅速把头埋进水里,在水里吐气,等另一只手伸出水面向后推时,再把头露出来换气。老师还强调,吸气时不要抬头,这样会影响我们游行的速度。
老师刚一说完,我们就迫不及待地跳下水游了起来,刚开始节奏掌握得还好,感觉自己就像一条轻快的鱼。可一抬头换气,由于没有掌握好要领,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手脚也不听使唤了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立马站了起来,使劲地吐水,好难受啊!当时真想放弃,但又一想,谁学游泳不喝水呢?不光是我一个人啊!不经历风雨怎能见彩虹!想到这些,我又勇敢地扎进水里……
经过十几天的训练,不知喝了多少口水,我终于学会了,现在我能自由自在地游上一百米呢!在水中畅游的感觉真好!
篇2:暑假学游泳的作文
全文共 761 字
+ 加入清单记得去年暑假我的同桌去学了游泳,开学之后的很长一段时间他都在跟我说他的游泳趣事,我羡慕不已。
这个暑假我的妈妈也帮我报了一个学游泳的培训班。在去游泳馆学游泳之前我什么都不会,于是我蛙泳开始学起。后来我才知道游泳馆有四个游泳池。一个是学蛙泳的,一个是仰泳,那是游得最慢的,最快的是自由泳,还有一个泳池是蝶泳的,我觉得
今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了考试,并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。
我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。
篇3:暑假学游泳作文600字
全文共 632 字
+ 加入清单每当到了夏天,你们肯定渴望着每天都能游泳,当然我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。
那是在暑假的一天,我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳。我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶---七上八下。因为今天是我第一次游泳。我壮起胆请求堂姐教我,堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。
堂姐先带我来到最浅的地方,然后叫我游给她看看。我说:“你可别小看我,我是一学就会,一点就通。”谁知刚一下水就听见“扑通”一声沉到了水底,姐姐看了笑了笑讽刺到:“真的是好学啊!”我马上反驳到:“人有失足,马有失蹄嘛,这很正常吧!”姐姐说:“你别逞强了,我拿个救生圈给你吧,自己慢慢学我可没空在这儿教你。”说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!
不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了,我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了,掉到水里起不来饿,而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。姐姐说:“你要先给自己设个目标,下次游的时候就看准那个东西一直游。”我按照姐姐的话去做,看准了一丛芦苇我想一定要游到那,我游的真的没力气了。我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢?我十分生气,一鼓作气一转眼就游了五六米。太棒了我终于学会游泳啦!
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理---不要向困难低头,凡是都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈地努力。
篇4:2暑假我学会了游泳
全文共 718 字
+ 加入清单那是一年的夏天,我期盼着放暑假,我把书什么的统统都放进了抽屉。正忙着,爸爸回来了。他一进门就微笑着对我说:“奔奔,暑假又到了,还记得你跟我说过什么吗?”"什么话"我漫不经心地回答:
“你不是打赌说如果你到小学毕业还是不会游泳,就把名字倒过来写。”"急什么呀,暑假还没到呢,过几天,我就拜师姐为师,准能学会。”我胸有成竹地说。“一定会学会的,没有什么大不了。"这一天我和姐姐去了体育馆的游泳池游泳。游泳池里的人真多,大家都兴高采烈的,可我心里却发愁。姐姐瞟了我一眼问:“害怕了?”我不服地说:“我才不怕,你不是说游泳非常简单吗?”“当然了,首先你的坚持不怕苦才行,其实任何事情都是这样的。”听了表姐的话我俏皮的深处了舌头。心想表姐还是个小老师哩。到了池边,我硬着头皮下水。表姐让我先抓住池边的栏杆学“闷水”。我问:“水中能睁开眼睛吗?”“能,你先深呼吸下试试。”我皱着眉头闷到水中,闷到水里有多难受,表姐微微一笑说:“我说你是个胆小鬼。”我火了,大声地喊道:“你们别门缝里看人,小看我。”我深深地吸了一口,不管三七二十一,抱着脸埋进了水中。水中我没我想象的那么可怕,我睁开眼睛见到碧莹莹的水。
我这才抬起头。冲着表姐说:“怎么样?看看我这个胆小鬼,下面学下水。”表姐让我仍然抓住栏杆用随使劲拍打水面。”我只打来几下就累了。表姐让我休息一下子。让我好好练。要是我怕苦怕累,我可输给了爸爸了。表姐疼爱的拍拍我的肩膀。我俩一边说一边练习……半个月后,我游泳的进步很大不但学会了“狗爬式”还学会了蛙泳,我得意洋洋地对这爸爸说:“爸爸你输了。"爸爸爽朗地笑了:“有志者事竟成。你不怕苦不怕累,又用决心,爸爸当然输了。”听了爸爸的话,我和表姐都发出笑声。
篇5:暑假中有意义事情学游泳作文
全文共 2681 字
+ 加入清单游泳是大家在夏日里必不可少的活动,在碧波里狠狠一个猛踹,便会让那碧湛湛的,清凉的池水,凉遍全身,感觉特爽!
一天,我来到了交大游泳馆,只见我的老师说:同学们,我今天教你们一个动作,水中连滚翻。光听名字,大家就知道这一定是在水中进行连滚翻,大家都用好奇的眼神看着教练,而我的心却十分沉重,怎么办?怎么办?我最害怕这种动作了,万一呛到水就遭了。
忽然,李皓云拍了我一下,对我说:看你脸上露出一副沉重的表情,还紧皱着眉头,你一定担心学不会吧!他笑着对我说。
老师大声说:快下水吧!话音刚落,只听扑的一声,老师跳进了游泳池里。我也跟着跳了下去,身体一下子冰凉起来。
老师看我们全都下水了,便给我们示范了水中连滚翻,我看完后,立即练了起来,我胆怯地把腿往上伸,我往下一冲,不料,手还没抱紧腿,一下子沉了下去,心想﹕完蛋了,上天啊!快救救我,我还不想死。只听耳边传来轰隆隆的声音,像是打雷了一般,就在这时,教练一下子把我抱了起来,我刚呼吸到空气就爬上了岸,在一边休息。
我看着游泳池,不禁发抖了,仿佛像一张恶魔的大嘴想要把我吞下。我看着伙伴们在水中练习,而我却在休息,心里很不是滋味。别人能练成的,我也能练成,决不做旱鸭子,不能落后于别人,于是,我又回到了水中。我这次先深吸一口气,再把腿抬起,手立马抓紧腿,闭气把头潜入水里,坚持了五分钟。
耶!我学会了!通过这件事,我明白了遇到挫折要勇敢地面对。
游泳是大家在夏日里必不可少的活动,在碧波里狠狠一个猛踹,便会让那碧湛湛的,清凉的池水,凉遍全身,感觉特爽!
2一件有意义的事——学游泳
哈!一个学期终于结束了,不过我还不能放松,因为我还需要学十天的游泳。
刚考完最后一门课-——数学,我就要赶往海淀体育馆——学游泳。刚到海淀体育馆,妈妈就带我去游泳教练的办工室,其中一位负责人给我们介绍了一位既年轻又漂亮的女教练,那位负责人说:“以后她就是你的教练了。”我心里想:这么漂亮、年轻的教练肯定不会太严厉,也不会太厉害,太棒了。我一边这么想着,一边拿着游泳用具进了更衣室。
可事情没我想的那么美好。一进游泳池,光水深就把我给吓坏了,水深9米1—2米1,我以前在别的地方学游泳,水深才3米1—5米1,这个水池这么深,万一沉下去了怎么办?我正想着,教练的一句惊人的话打断了我的思路,教练用一种严厉的眼神看着我大声说:“扶着我的竿,从台上跳下去。”教练严厉的眼神和严厉的声音使我害怕,所以我不敢跳下去,我的腿开始打哆嗦。没想到教练一下把我推下水去。当我跳下去后扶边的时候,因为没做好准备,所以我呛了好多口水,我快晕过去了,这时,教练又让我上岸,再接着跳水。这么连续了十多次,终于教练不让我跳水了,该学蛙泳的腿了。教练让我扒在岸边,腿下到水里去,一下一下的让我练,当我动作做错了的时候,教练就会用她手里的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一个恶性循环。……这节可怕的游泳课终于结束了,我洗完澡,收拾好东西,就和妈妈开车回家了。到家以后,我像三天没睡觉似的,倒床上就睡着了,连衣服都没换,谁叫我也不醒。直到下午六点饿的不行了才起来吃饭,吃完饭又睡觉了。
第二天起来以后,我特别的紧张,哭着跟妈妈说:“我不想去了。”妈妈说:“你以前学过两期都没学会,这次是一对一的,而且特别贵,所以你要坚持下来。”我来到游泳馆,又跟第一天一样,刻苦的训练起来了。下课后,老师跟妈妈说我不能吃苦,妈妈对我有着相同的意见,便让教练再对我严厉点。就这样,十天过去了,这一期游泳学完了,我也学会了游泳,这对我来说是一种解放。
在这一暑假里,我每天都坚持游泳。以前游泳对我来说是一种负担现在游泳已经是我的一种乐趣了。我觉得这次学游泳,收获的不是学会游泳,而是我学会了刻苦,这是一件多么有意义的事情啊!
3暑假有意义的事
暑假中有许多有趣好玩的事,但最有意义的事还数去学游泳。
暑假的一天中午,妈妈看见我在家里闲着,便说:“陈奥,你整天在家里,不运动会长胖的,我们吃完饭去体育馆报个运动班”我一听心里别提有多高兴,说:“好!”吃完饭我和妈妈来到体育馆内我一看这里的运动班可不少,有:篮球班。羽毛球班。游泳班。足球班……。看都看不过来。妈妈说:“报个游泳班吧!”我说:“报篮球班!”妈妈说:“夏天热,打篮球会中暑的,冬天报吧!”我想了想说:“好!报游泳班。”我们来到收费处,问:“游泳报完了没?”收费人说:“第一期报完了,第二。三期还没有。”我说:“报第二期。”他说:“好!时间是12:30—2:00。”妈妈说:“12:00刚吃完饭还没消化。”我说“不!就报第二期。”“好!好!就报第二期。”妈妈无可奈何。妈妈交钱后,收费人说:“过两天来学。”我说“知道了。”回到家我非常期盼!
这天终于来了!我换完衣服后,就来排队了教练说:“先来做准备运动一二三……好了可以下水了我们像一群鸭子样下了水,我的脚轻轻的挨了下水面,凉丝丝的,刚下来有点冷,教练让我们把水往身上拍,不一会就好了!教练先教我学“浮”,教练说:“把头埋在水里双手抱腿,先沉后浮。”可我怎么也学不会,正准备放弃,妈妈送我两句话:“只要功夫深,铁浒磨成针。世上无难事,只怕有心人。陈奥!加油!”我把胆子放大了点,把头埋在了水里,真的,不一会就浮起来了!就这样,慢慢把自由泳学会,渐渐的,工夫不夫有心人,又把仰泳和蛙泳学会了,我可高兴的睡不着觉!
这就是暑假中最有意义的一件事!
4暑假里最有意义的事情
终于盼来了暑假,我早早的做完了作业,妈妈便给我报了一个游泳班。从此我便开始了我的游泳生涯。
7月21日的早晨,叮铃叮铃……一阵阵铃声,把我从睡梦中叫醒,匆匆起床,草草地吃了早饭,带着泳装便去了游泳馆。心情怎样呢?有期待吗?
游泳馆里的人真多,在门前我还结交了几个新朋友呢!到了游泳池旁,我们换上了泳装,系上了背漂,拿上了手板,便去站队了。这时的心情怎样?兴奋吗?
老师首先教我们蹬腿,我认真的做,不一会我便下了水,在水里练浮水,一开始怎么都浮不起来,但后来找到了窍门儿,往水里一蹬便浮了起来,。你有什么感想啊?接着老师让我们练划手,我就认真的练了起来,不一会我就练会了。要把学习的过程写具体,随时写自己的学习心得。然后老师让我们试着下水游,可我总是呛水,老师让我们练换气,没几天我就练会了。换气练会了之后,再下水也会游了:从这头游到那头,在从那头游回来……此刻的心情又是怎样的?有成就感吗?
经过了几天的练习,我学会了游泳,并明白了一个道理;凡事只要多练才会成功!水滴才能石穿。
[暑假中有意义事情学游泳作文
篇6:暑假趣事作文暑假游泳记600字
全文共 636 字
+ 加入清单那天傍晚,我是喜是忧地来到金三角游泳池。池水清澈见底,那湛蓝的池中早已聚集了很多年龄不一的人。白色的瓷砖上贴了一排黑得发亮的字水深1。2米。嘿,还好,我已超过了,不怕被淹。
很快我换好泳衣,顺着阶梯爬进了水里。过了不一会,教练来了,教练是位五十上下的先生,黑黝黝的皮肤让人一看就知道是从事游泳这个行业的。一开始,他教我游泳的几个注意事项和要求。首先:怎样憋气?对于我这个生手来说是唐僧吃肉——硬是难咽。对于那些游泳的惯手来说是那可是小菜一碟。我先双手抓住栏杆,再深吸一口气把嘴巴填得满满的,一咕溜藏进水底。啊漏气了!率先喝了一口又一口众人的洗澡水,那味道还真蛮怪的。水面上不停地冒着泡泡,一串接连一串,像一个个晶莹透亮的水珍珠,漂亮极了!
唉,现在的任务可艰巨了,憋气30秒。随着妈妈的一声令下,我以迅雷不及掩耳的速度钻进水里,睁开眼睛,一片白茫茫的世界。哦,憋不住了,我双脚一蹬,立马站起,摘掉泳镜,抹抹眼睛。11秒旱鸭子妈妈挥舞着手表说道。唉,见着了吧,刚刚开始学,就被妈妈称作旱鸭子。
后来,我还学会了蹬腿的姿势,换气和手打水等一些基本游泳的姿势。因为手打水时的辛苦磨练了我的耐力和毅力,锻炼了我的体力。渐渐地,在我一个又一个不懈的来回努力下,功夫不负有心人,现在的我已经学会了一些简单的游泳花样了,在偌大的游泳池里,我再也不怕被水淹了。
游泳不仅让我感受到了在水里像鱼儿一样畅游的快乐与自由,而且磨练了我的毅力。我想,在不久之后,旱鸭子这个称号一定会彻底向我招手说再见了。
篇7:关于暑期的作文500字:暑假学游泳
全文共 516 字
+ 加入清单紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕.我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!
妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的.
妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕.教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远.第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会.我就坚持练下去,有了很大的进步.
我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩.教练说:靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理,我没有买游泳圈.
暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!
篇8:暑假游泳暑假游泳
全文共 601 字
+ 加入清单暑假,爸爸带着我去游泳馆游泳,我们几乎每天都泡在了游泳池里。
记得第一次到游泳馆,我和爸爸穿上泳衣,戴上泳帽,戴上泳镜,你看看我,我看看你,一副整装待发的样子。
我看到游泳池里那么多人,也迫不及待地跳入水中。
“哇!水太凉了!”我大呼小叫起来。爸爸立刻拉住我说:“你都是男子汉了,还怕冷!跟我来!”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。
一开始,爸爸教我练习憋气。我按照爸爸说的,猛地往水下一钻,呛得我难受,就说“我不想练了”。爸爸耐心地说:“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒,其实他们也吃了很多苦,是一天天训练出来的。不信你试试,我们一起练上一段时间你就会游起来的。”听了爸爸的话,我信心倍增,继续练习憋气。不一会儿,我就能憋十几秒钟了,慢慢地,就能在水下憋更长时间了,我高兴极了,便和爸爸一起潜入水底,透过水镜看着清澈的池水,还有旁边游动的人影,我感觉真好玩!
后来我的胆子越来越大了,记得有一次,我一边练习扑腾,一边往前游动,竟然一不小心进入了140厘米的深池区,我害怕极了,想喊爸爸可是喊不出声,拼命扑腾了几下就沉了下去……“我完了”,我恐惧地想。真奇怪!我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一边看着我呢,他告诉我:“这都是你长期练习的功劳,功到自然成嘛。只要坚持天天练习,你会游得更好!"
后来,爸爸教会了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿势。
经过多次呛水,多次练习,我终于会游泳了---狗爬式。我真高兴!
篇9:暑假收获:我学会了游泳作文
全文共 397 字
+ 加入清单暑假里,爸爸妈妈带我来到美丽的海边城市厦门,在这里我学会了游泳。我们#from 本文来自高考资源网http://www.gkstk.com end#来到海边,第一次看的大海,我情不自禁的叫道:“真美啊!这里的海真蓝啊!”我迫不及待地跳进了水里,没站稳,喝了好几口海水,真咸啊!我双手拼命往前划,可是身体就是要往下沉,爸爸在旁边偷偷的笑。以前看见运动员在水里做各种优美的动作,我以为学游泳很简单,想不到还真难啊!
这时妈妈递给我一个游泳圈,我坚决不要,我今天一定要把游泳学会。爸爸走过来对我说:“好样的!我来教你吧。游泳的时候,脚一定要用力往后蹬,双手要使劲往前划。”爸爸在前面做示范,我再后面跟着游,不一会儿,奇迹出现了,我的身体附在了水面。我高兴极了,妈妈也在旁边为我鼓掌加油。暑假里我终于学会了游泳。
同时我也明白了一个道理,什么事情不是天生就会的,需要经过不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
篇10:我学会了游泳_暑假趣事作文900字
全文共 940 字
+ 加入清单紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我看见小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戏时,我十分羡慕,真想跳下水去玩个痛快,但每次都因为半途而废而没学成游泳。今年暑假,我鼓起勇气,决不做旱鸭子,要争当游泳能手!
爸爸是市游泳协会副会长,曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时,都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会,在体育馆一百米蛙泳比赛中,爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手,在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练,我当然不能浪费资源。
下午,我们就来到游泳馆,池水清澈透明,一眼就能望到底。人们有的像活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像自由自在的小鱼,轻松自在,挥洒自如,还有的像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度,让我更加有动力……
爸爸让我在浅水区调整呼吸。憋气,手伸直像去年一样在水中漂浮,这对于一个初学者来说,也是比较难的,幸亏我去年有些基础。在爸爸的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长,心里比吃了蜜糖还甜。
接着,爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。”我模仿他的样子,做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下,我像青蛙似的,使劲、不停地蹬,一口气能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。
我开始学习换气了,我深吸了一口气,钻入水里,抬起两条腿蹬,等我换气时,整个身体像悬在半空,头重脚轻,我心里一慌,身子一下倾斜了,双手在水里乱抓,我张嘴想喊救命,可是水却咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻,大脑里顿时一片空白,仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲,头伸出了水面,爸爸见了,对我说:不要害怕,其实游泳最难的就是换气,你已经比别人好很多了,“你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,你一定能行!”听了爸爸的一番鼓励,我更努力地练习,“功夫不负有心人”,我终于能游到对岸了。我一直坚持到今天,一天一天突破自己,现在我能游1000米了。爸爸的伙伴见了我就夸,真是名师出高徒。
我想:在人生中学会“游泳”将是困难的事,我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”,做任何事情都勇于面对,不怕困难坚持到底才能取得成功。
篇11:一年级暑假学游泳的日记
全文共 727 字
+ 加入清单每次看见别人在水中自由自在地游泳,我就会想到自己初次学游泳时的情景。
有一年夏天,我和妈妈一起去温泉游玩,看着一汪碧绿的池水,,我迫不及待地跳了下去。惬意地在水里漂来漂去,快活得像神仙一样。可惜,美好的时光总是那么短暂。妈妈在岸边笑眯眯地对我说:“多大了,还像个小孩子一样,还要带着游泳圈,你该学游泳了。”我气极了,不由分说,扔了游泳圈,就往水里跳。谁曾想,不争气啊,一进水里就像“落汤鸡”一样,扑腾了几下,然后就一头沉了下去。还好水不深,我勉强站住了脚,想就此打住,可是妈妈还在岸上看着我笑呢。这样上岸太没面子了,我只好硬着头皮又栽进了水里。
我再次张着双臂,蹬着双腿,使劲扑腾,可是不到5秒,又沉了下去,还被呛了一口水。唉,怎么这么难呢?正一筹莫展的我忽然灵机一动,想起曾经看过的一篇教学游泳的文章,好像里面说过,要想学会游泳先要学会“憋气”。对,我决定先学“憋气”。
我先吸了一口气,然后憋住:5秒、10秒、15秒、20秒……我把脸憋得像茄子一样,最后下水闭气。经过我坚持不懈地练习,“憋气”终于被我练得炉火纯青了。
有了这个“憋气”的基本功,我要正式学游泳了。使劲回忆那篇文章中讲得步骤,我一手扶着岸,一手划着水,游着游着,我慢慢开始放开扶着岸边的那只手,试着游了一下,可惜又沉下去了。我再试了一次,结果依然不太妙,而且还又呛了一口水。我觉得一定是哪里有问题,狠狠地拍了一下水面,手掌传来火辣辣的痛。我想:难道是我的胳膊划得不够用力?我决定再试最后一次,哈哈,没想到竟然成功了!我开心极了,终于能在水里游来游去了,尽管就像传说中的“狗刨式”……
从这件事中,我领悟到一个道理:做什么事,都不能半途而废,要能够学会坚持不懈。因为只有坚持,才会取得最后的胜利。
篇12:暑假学游泳_400字作文
全文共 410 字
+ 加入清单今年暑假,妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在平阳,一个星期学六天。星期一到星期五都是妈妈乘车送我去的,而周六,爸爸放假,亲自开车送我去。
今天,是第一天。乘车时,我就在想:游泳馆是怎么样的?有多少人呢?教练凶不凶呢?这几个问题困惑着我,真想马上就到。
终于到了游泳池,我看见了两个池,一个大池,一个小池。小池里的人很多,也有许多和我同龄的小朋友。
快上课了,我拿着游泳裤,跑进了更衣室。把所有衣物脱下来,穿上游泳裤。
上课了,我跑到了集合点,看见很多小孩已经在那里了,他们应该就是我们的“同班同学”了。我们先做了热身运动,然后教练就叫我们下水了。我们下的是小池,水不深,才到我的肚脐。教练叫我们靠着池壁排成一排,转过身去,手抓着瓷砖憋气,开始5秒,后来10秒、15秒,最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来,我放松,放松,再放松,终于把身体浮起来了。
就在这时,铃声响了,一个小时怎么这么快!
五年级:薛新宇
[暑假学游泳_400字作文
篇13:初中生暑假作文1000字:游泳记
全文共 1135 字
+ 加入清单今年暑假,爸爸妈妈带我去江西萍乡老家,听说这里的鹅湖公园游泳馆可以学习游泳,就急急的央求我外婆带我去报了名。
鹅湖公园的游泳馆很大,里面划分了好几个游泳区,可以同时容纳好几百人。不同等级的学员分别安排在不同的区域学习训练,我们这些初学的新学员们,自然是分在浅水区了。第一堂训练课,教练主要是给我们简介学习游泳的基本要领,如怎样避免在水下抽筋,如何从水里浮起来等等。
接下来就是练习水下憋气了。我对练习水下憋气兴致还是蛮高的,从一开始只能憋10几秒钟,很快地就发展到能憋半分钟了。可接下来的下水训练可让我犯了难,因为从来都没真正到水里扑腾过,加之看到电视里经常报道的学生溺水死亡事件,更是让我对水有一种无形的恐惧心理。原先的那种学习热情,在真正面对下水去游时,一下子竟然无影无踪了。无论教练怎样说,我就是不愿下水,后来教练似乎有些生气,随手抓起我就往水里丢。嗨,你还别说,这一招还真见效,虽然当时让我很有些恐慌,还差点呛了水,可不知怎的,身子却自然而然地浮了起来。我试着按照教练讲解的要领,借助教练提供的游泳板扑腾几下,还真能游起来呢。
经过两个星期的基础训练,我们先后学习了蛙泳、自由泳和仰泳的方法,也由浅水区转入了深水区。深水区有1.6米深,我试着用脚尖踩到底,也只能勉强把脑袋露出水面。虽然这时候我们游得还不是很到位,但比较在只有1.2米深的浅水区游,却感觉很爽。
临近结业前的一个星期,教练为了锻炼我们,特意挑选了一些进步比较快的学员到超深水区训练,我也有幸名列其中。超深水区有2米深,我们的脚还没踩到底,水就没过了头顶。尽管教练觉得就我们眼前的状态,不会有危险,可大家还是胆战心惊的,迟迟不愿过去。
这回教练可没有强行把我们往超深水区里赶。他不知从哪儿弄了一根长竹竿,伸到水里,跟大家说,如果觉得有危险,可以抱着这根杆子,一可保证没事,二可以及时把你们拉过来。于是大家都觉得放心了,大胆的去游。我游了不过一会儿,就感觉没力气了,立刻向着那根长竹竿游过去,实指望能借助它游回池边。可那个“坏“透了的教练,就是不让我抓到。他拿着竹竿不断的往前走,“逼”着我拼了命往前游,我就这样不知不觉得被“牵”到了池边。好不容易游到到了池边,满以为可以上岸休息一会,可这时教练却突然把脸一沉,又“逼”着我再游回池中央去。唬的我没办法,只好又硬着头皮往回游。游到半路,我实在游不动了,眼看就要往下沉,这回竹竿也够不着了,心想完了,可就在这时,教练拿着一个救生圈,跳进水里,一下子就游到了我面前,让我扶着救生圈继续往前游,很快就又游到了池子的另一边。
这次学习游泳,让我受益匪浅。它不但让我学到了游泳的技能,更让我懂得了做任何事都有困难,都需要坚持。只有坚持不懈的努力,就一定能战胜困难获得成功。
篇14:暑假学游泳作文
全文共 404 字
+ 加入清单紧张的学习期结束了。在快乐的暑假里,除了每天完成作业,我还做什么?我看到孩子们在游泳池里自由地游泳,我很羡慕。我想我在:绝对不会是旱鸭子。如果我想成为一名优秀的游泳运动员,我就要学会游泳!
妈妈送我去学游泳。我们一进游泳池,就看到许多大人小孩,男男女女在游泳池里游泳嬉戏。非常热闹。我迫不及待地想跳进游泳池,但我不能!我不会游泳,我有危险,我会淹死人。
我妈妈看着我和我的教练一起学游泳。我去过很多次学游泳。我第一次学会了屏住呼吸潜水。跳进游泳池,水进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:即使我怕水也能学会游泳。我鼓起勇气,用呼吸把头扎进水里,这样就可以潜很多次了。第二次学画画和捧水,反复练习,最后在教练的帮助下。我像青蛙一样在水里游,却不能呼吸,只能闭着呼吸游,游不了多远。第四次学呼吸,先站在水里,在水面上吸一口气,把头伸进水里呼气,游泳时呼吸困难。这次没学会呼吸,下次一定要学会。我不断练习,进步很大。
篇15:暑假学游泳作文
全文共 459 字
+ 加入清单第一天下午,我准备好泳衣,泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣,套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。
老师开始教我们学习蛙泳,首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主,头刚沾点水就赶紧抬头,生怕出不来气,就这样连续尝试了好几次,一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了,就把我拉过来说“你这样不行,我来帮你。说罢,把我拉到水中,告诉我深深的吸一口气,然后闭眼睛。我按照老师说的,闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中,教练突然把我使劲往水里一拉,我瞬间的脸部埋入水中,在我水中挣扎几下,我冷静下来,这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了,从此我再也不怕水了。
掌握了憋气后,我开始正式学习蛙泳,蛙泳双手像青蛙一样分水,两腿像青蛙一样后蹬水,整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下,我就掌握了技巧,也算学会了一种泳姿。
整个暑假我都在认真练习,慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳,而且我还跨过了怕水这道心理大山,可谓收获很大!
篇16:暑假收获:我学会了游泳作文
全文共 388 字
+ 加入清单今年暑假,游泳馆培训开班了,听到消息,我十分兴奋,打算利用这个暑假学学游泳,也凉快凉快!到了游泳馆,我换好游泳衣,教练首先教我们做热身准备运动,之后,我们一个个像小鸭子下了水。
“哎呀!游泳池里的水真凉,我冷得牙齿咯咯响,全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作,先吸一口气,然后把头埋在水里吐气;刚开始,我被呛了几口水,鼻子也酸溜溜的,经过反复练习,我学会了换气,在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点:收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水,我穿着背漂手拿浮板,两腿像小青蛙一样用力一蹬,真是有趣极了!当游到深水区时,我有点害怕,但看到其它小伙伴都游到深水区,我又大胆了起来。过了几天,我们又开始学手部动作了。先把手伸出,埋头吐气,打开外划,渐渐抬头,打开内划,吸气收回。
经过一番努力,我终于学会了游泳,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。
篇17:3暑假游泳安全
全文共 519 字
+ 加入清单8月18日,我看了这天的《广州日报》,当我看到A3版的时候,有一篇报道,是关于游泳方面的问题,这篇报道叫做《两男孩溺亡小区泳池》。当我看到了这篇报道之后,就产生了疑问:为什么两个男孩会在泳池溺亡呢?我带着这个疑问,继续把这篇报道看下去。
原来这篇报道是这样说的:在7月26日18时58分,何志勇的生命永远定格在了这一刻。年仅9岁的他,在嘉和苑游泳池游泳时不幸溺水死亡。救生员以为他“在潜水”,所以救生员过了5分钟之后,何志勇在水下不动弹,才把他给救了上来,可是救上来之后,心跳呼吸停止。他之后被送进医院,可是抢救不了他的生命,所以何志勇的生命就这样结束了。
昨天,下午3时30分左右,在天河区中海康城游泳池内,一名16岁的高中生在游泳时溺毙,他原本并不住在中海康城,只是放暑假来爷爷家玩。事故发生后,救生员将男生捞起,平放在池边进行按压急救,随后120救护车和警车赶到现场,可是还是抢救不了这位高中生的生命,这位高中生也匆匆画上了自己的人生句号。
我看完这篇报道之后,我觉得要告诉喜欢游泳的朋友,出去游泳要注意几点:不要在深水池里去潜水和嬉戏;要去有专业的救生员那里游泳;如果是小朋友,还要带着家长才能去游泳。安全游泳,才能游的开心,游的舒服!
篇18:3暑假我学会了游泳
全文共 557 字
+ 加入清单时间过得飞快,转眼间,多姿多彩的暑假已经过去了一半,现在已经是8月了,随着8月的到来,我的游泳学习班也结束了。
记得那是8月6日的下午,我怀着激动的心情早早地来到了学游泳的地方。我下了游泳池后,姨夫说:“你游一游让我看一下吧!”我说:“当然可以。”于是一下子把头沉了下去,做着划手、抬头等练习多天的动作,姨夫在池边看着我。过了一会儿我上来了,姨夫就说:“做的很好!继续练。”我说:“这是我练了很久的,当然做的很好啦!”接着我又开始做了。我就这样反反复复地练习。过了大约一个小时后,教练要扣我们的动作了,要指点我们哪里做的好,哪里做的不好,要改过来。轮到我了。我做了一遍后教练笑着说:“做地不错!”
游泳学习班的最后两个小时也过去了,我在问我自己:“你学会了游泳吗?是的,我学会了!我在这15天内学会了游泳!教练问我:“你结束了?”我说:“是啊。”“学完了回去要多练习!”“嗯!”我答应了。
临走之前,我看着水上乐园的标牌,看着“三门峡水上乐园”这七个大字,看着对我下了更多的期望的教练,我很高兴,我没有辜负教练对我的期望,学会了游泳!我在心里说:
“再见了,教练!,感谢你对我15天的培育!”
“再见了,水上乐园!是你培育出了无数游泳高手!”
现在虽然我学会了游泳,但游的距离不是很远,所以我回到深圳一定要多练习,要游远一点!
篇19:暑假学游泳作文
全文共 368 字
+ 加入清单因为这是第一次学游泳,我很怕水,就一直不敢下水。教练鼓励我说:“不要怕,你是一个勇敢的孩子,只要你能够勇敢地下水,就会很快的学会游泳。”并告诉我说这里的水很浅,你可以站得住,于是我战战兢兢地下了水。
教练一开始先让我们把头埋进水里,练习憋气的动作。刚进入水里我就连喝了几口水,然后使劲地咳嗽, 呛得我快透不过气来,也没能浮上水面。这时我都想放弃了,然后妈妈在岸上不停地说:“你一定能行,加油!”紧接着教练让我们上岸,不停的练习蹬腿和划手动作。脚一收,一蹬,一合;学习了无数遍,慢慢地我的胆子也大起来了,动作也熟练了,教练让我独自下水游一遍给他看,哇……我简直就像一只小青蛙一样在水里游来游去。
就这样经过十几天的不断地练习,我终于学会了游泳!这件事情,让我懂得了“世上无难事,只要肯登攀”的道理!
篇20:暑假游泳作文
全文共 999 字
+ 加入清单"作死!"
我仰天长啸,大声诉说着我心中的不平。老妈居然背着我报了游泳集训班,这致使我本以不多的暑假再次减少了20天,额,暑假短的堪比寒假,不,堪比国庆假期!
"嘻嘻",看着我一脸窘样,表姐不禁笑出声来。"我跟你拼了!"立马冲向这"狗头军师",老妈就是着了这货的道,才干出这种事!"啊啊啊啊啊"表姐很配合的向远处跑去。唉,木已成舟,覆水难收。罢了,只得这样!"我跟你说那,那的教练是最凶的,他们说,新生到后,先会被教练按在水里喝两口,有些身体弱点的,第二天就进医院,吊针至少3瓶。"表姐一脸幸灾乐祸的拍起了手。我牙齿紧咬,发出咯咯声,心中充满了无奈,唉,恐怕要进医院了,还要住上三两天。"切",我不屑的甩甩头,"那什么教练敢按我,我就把他踹下水去!""哦?"表姐仿佛想起了什么,对我的话语感到有趣,"我让他们给你安排了一个重量级教练,而且是吨级的!"
一阵无语......
我头脑飞转,一定要把我这条小命给保住!离家出走?不现实,2天就回来了。装病?直接进医院了,装傻?石家庄脑瘫医院欢迎你的到来!怎么办?怎么办?心急如焚,看着时针在时间盘上慢慢滑过,死亡4点缓缓向我靠来,我好似笼中鸿鹄,要杀要剐,只凭君便,人为刀俎,我为鱼肉。算了,就这样了,今天我豁出去了,
就算拼了这条老命,也要搞死那个吨级教练,保护祖国的花朵!
换上一身泳装,来到指定的地点,开始择人。2、3个教练在这开始交流,"咚咚咚"一阵仿佛地震一般的声响传来,放眼看去,一个壮实的黝黑教练走了过来,在他身后的是他的助手,那助手又瘦又白,拥有着当鸭的潜质!呵呵,表姐说的就是这货吧?吨级的?克拉的吧!不禁想起了我的誓言,看来有的玩了!几个教练聊着聊着,忽然那黝黑教练向水边冲去,左脚猛一登地,起跳,空中一个虎扑,径直冲入水中,溅起一大串贱贱的水花,站在岸边的几个小伙伴直接被淋了一头。额,看来是吨级的,算了,好好学习,天天向上。
"啪—啪—啪—"
一个湿漉漉的身影向我这走来,"你,你,你,还有你们!都给我过来!"我不禁笑了起来,没有我!没有我!哈哈哈哈,刚得色一会会儿,教练大吼道:"你们都由那教练教,剩下的我教!"那尼,我哭了,向前方看去,我看见自己在未来18小时内,躺在医院里,身上插满了各种各样的管子,一瓶瓶点滴打入我的体内,我眼神迷离,无法动弹......
"嘻嘻嘻"那可怕的可移动黑色物体缓缓向我移来,一阵阵死气袭来,额,这是游泳还是死亡?