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暑假里的一件事作文学游泳(最新20篇)

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一年级暑假去游泳的日记

全文共 492 字

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在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。

有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。

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篇1:暑假游泳作文

全文共 546 字

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昨天,妈妈带我回外婆家来住几日。

今天,妈妈就带我和我表弟一家去海边玩,我还准备去海里游泳呢!我们开车来到海边,突然我看到一群海军两栖部队在这儿演练。可是我们想拍照,兵叔叔不让,我妈说可能是防泄军事机密呢!

我们走到沙滩,先支起一架巨大的太阳伞,然后铺上毯子,把东西都放到这上面,我就准备下水游泳了。我猜:海水应该特别冷吧!可当我自己亲身下水时,发现海水也就一点点冷。

我一点一点向前走,走到一个不算太深的地方,踮起脚来可以碰地的位置。一头就栽进水里开始游。我先蛙泳,像一只青蛙缓缓游向前方,然后是自由泳一样的冲刺,游累了就用仰游浮在水面上休息会儿,但要时不时起来看一下有没有海浪扑来,否则肯定要呛水了,因为我就不小心呛了几口,海水那个味道真叫一个咸啊!

海浪时而温柔,时而凶猛。我遇到的大部分是凶猛的,遇到特别大的浪,我就以最快的速度逃到岸上,只一会儿的功夫就体力透支了。

我来到岸上,发现妈妈和阿姨正在休闲地吃着零食,我立马就跑过去蹭吃了。吃完零食我又有能量了,然后去玩沙子。我既想挖水坑,又想堆沙堡,我心机一动,发动大招:狗刨式刨土,我把水坑挖好后,身后又是一堆沙,正好可以堆沙堡,我开始搭沙堡,搭好后,妈妈走过来说:“搭得还真像"。

下午,太阳很晒,我们准备打道回府了,今天玩得真令人心情舒畅呀!

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篇2:暑假日记300字:学游泳

全文共 682 字

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在一个冷风嗖嗖、寂静无声的早晨,一个拎着大包的小学生正在爷爷的护卫下向海中游泳馆进军。不错,这正是我,带着几丝忐忑,准备去唤醒泳池中三年前的记忆。

一进海中体艺馆大门,就见花花绿绿一大群人,大人、小孩挤在一起,吵闹声、尖叫声响成一片。我正迷惑着,眼尖的爷爷发现了我的好朋友刘诗雨的爸爸。我急忙跑过去,原来在这边点名!

我们先更衣,老师讲了“闷水”的要求,做了示范,然后我们就下水了。我扶着栏杆,沿着台阶一级一级往下爬。哦,水淹到了我的胸脯,顿时,一股神奇的浮力托起了我,我兴奋地使劲一跳,带起了一股白色的水柱,水滴带着我想真正学会游泳的决心四处散落。我深吸一口气,戴上防水眼镜潜入水中,眼前的世界变得真神奇。一双双小脚正在水底漫游,大大小小的身影飘飘悠悠,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失败谱写着“坚持之歌”。

现在闷水进入了第二阶段,抱膝闷水30秒。我把头闷入水中抱住小腿,10秒、20秒、30秒!我如释重负一般准备站起来,一片水花袭来,我一下子失去了平衡,向前一翻。又一阵水浪袭来,我顺势站直了身体,深深地吸一口气,自由呼吸的感觉真妙!

老师又教了一招蹬腿起动的动作。我潜入水中,使劲一蹬池壁,“哗”的一声,我滑出去一米多!我想继续前进,但任我怎么扑腾都无济于事。我不得不站起来,看到别人游得那么远,我心里那个急呀!第二次开始了,我听了老师的指点,伸直手臂和腿,果然,我也游出去老远!嘿,感觉可真棒!

我们还在水中快快活活地扑腾时,老师却无情地吹起了代表放学的口哨。我们一起涌出水池,欢腾的水珠随我们舞蹈,雪白的水花为我们歌唱,她们异口同声:朋友们,明天还要来哟!

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篇3:精选暑假游泳四年级作文

全文共 464 字

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今天真热,我觉得去游泳是最能解热的办法。好不容易等到了傍晚,爸爸下班回家了,我就吵着爸爸妈妈带我去宜能游泳馆游泳,爸爸妈妈没有办法,只好陪我去游泳。

到了游泳馆,那里人声鼎沸,可四面八方的人还是像潮水一般涌来。我把票给了阿姨,迫不及待地进去了。来到更衣室,我急忙换好衣服,朝着游泳池奔去。还没到游泳池,我就听到了各种各样的声音,有孩子们嬉戏的声音,有孩子们泼水的声音,有孩子们跳水的声音……哇,我终于可以游泳了,套上救生圈,我“扑通”就往水里跳,真爽啊!我把自己的游泳水平发挥到了极至,一会儿在水里快速地边走边游,一会儿来几个蛙泳的动作,还不时朝岸上的爸爸妈妈做几个鬼脸。忽然,我听到有人在叫我,回头一看,哦,原来是我的培训班同学,她和我在一起玩水球,和我一起游泳。我妈妈不准我去深水池游泳,没有办法,只能在浅水池里游泳。有一次跳水,我喝到了一口水.爸爸妈妈哈哈大笑,爸爸妈妈赶紧拿毛巾给我擦脸,我说:“妈妈帮我买两杯橙汁,一杯给我,一杯给我的同学。”妈妈说“好的。”然后就帮我们买了两杯橙汁。

最后,我游了一会儿,依依不舍地走了。

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篇4:我学会了游泳_暑假趣事作文900字

全文共 915 字

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唉,真是太无聊,太无聊。正在我无聊到想看白云的时候,妈妈突然的跑过来,急匆匆的对我说:“你不必在发呆了,华玉炜要去游泳,宋海实,王浩他们都去呢!你去不去啊?”

听到这个消息,我的心里似乎乐开了花,飞快的跑到房间里拿游泳需要的泳装等。拉着妈妈爸爸马上出发!

到了游泳馆,我低头一看,这么深!(因为买来的游泳套装从来没用过,我也不会游泳!今天第一次派上用场)不过,我的游泳套装里有游泳圈,不怕。正当我要从包里拿出游泳圈的时候,爸爸冷不丁对我说:“你要学会游泳,不是游泳非得用游泳圈,不是非得依赖游泳圈!我来教你游泳。”于是,现在就是爸爸来教我游泳。

我心想:不就是游个泳吗,用得着要人教吗?我一开始这么想。

但是当我飞快的跳下水时,我才发现:我滴妈呀,水这么深!!!但是爸爸对我说:“你得先熟悉水性,知道利用水的浮力来轻松的游泳,知道了吗?”

我只好答应:“哦,知道了。”

我先用双手扶住墙,后腿伸直,手臂也伸直。谁知道,就我这么一试,我居然利用水的浮力浮起来了!真是不敢想象!

爸爸看我学会了利用了水的浮力,可以游了。就让我到深水区的墙边游到浅水区的墙边,我看着深水区的水,都到爸爸的腿的上方了!我能游到对边吗?

正在我犹豫不决的时候,爸爸说了句:“蒋梓杰,你要相信自己!爸爸也相信你,你可以的!”

一次次练习,不是喝水,就是喝水,怎么可以这样对待我,我越是这样越是喝水,爸爸说,这是不会呼吸的原因,在水面上张嘴吸气,头部进入水中时憋住气,然后再抬头出水面再吸气,还要掌握用腿打水,才能前进。于是又一次次体会,总算有点意思啦,可心里总是觉得不是那么得劲。爸爸说,你注意观察会游的小朋友是怎样呼吸、怎样摆腿打水的,边观察,边体会!

我深受启发,立马跳下水,向对面游去。其中也因为没掌握好,喝水啦,我坚持着,体会着,居然有一次可以前进了,虽然只有不到1米,但这是我成功的开始,我象一条快乐的小鱼似的,开始在水里扑腾起来,这时又出现了不协调,再次喝水了,一下子明白了,不注意动作的协调性,喝水是正常的,重新体会,重新练习,慢慢地感觉到:不是越使劲就得浮起来,而是与水、与动作协调才能正确游泳!!!

今天学游泳,不仅学到了这么游泳,也学到了做任何事都要相信自己!

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篇5:暑假游泳作文

全文共 822 字

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暑假的时候,我去学了游泳,在学游泳的过程中,我经历了一些事情,具体是怎么样的呢?让我来给大家叙述一下吧!

其实,我刚开始去的时候,还是很高兴的,我心想:我要是学会了游泳,就可以像小鱼儿那样在水里自由自在地游了,多么欢快呀!可后来,事情并不是我想象的那样,我在学憋气的时候,我学了很长一段时间,老师让我先憋住,之后,把头放进水里,我很害怕,生怕会淹死,可我只能按照老师的要求去做,谁知,头刚一进水里,就喝了几口水,这时候,我就开始讨厌游泳了!后来,我多尝试了一下,总算学会了憋气。学完憋气,就要学腿部的动作,因为我学的是蛙泳,所以,老师让我们在岸上先学习青蛙的蛙腿动作,我在岸上学习的很好,可是一到了水中,我的脚就一直勾不起来,这样的话,就很难在水里游,我心里很着急,一心想着要快快学会,这样我就可以自己游泳了。于是,我天天练习腿,最后,在我的努力下,我终于学会了。接着,我要学习在水中漂浮,这可是个大问题,不过,在学漂浮个过程中,还发生了一件有趣的事情呢!我一开始在水中漂浮不起来,老师实在是那我没办法了,在我的背上系上了四块浮板,以便我在水中能够浮起来,不过,这个办法倒是很灵,我在水中倒是漂浮了起来,就好像是一个龟丞相,驮着一个重重的壳,我在水中行走的时候,也很像那个龟丞相,走路的姿态就更像了。但,这样背着一个壳走来走去总觉得不太好看,于是,我下定决心,一定要学会漂浮。在我的努力下,我终于摆脱了这个龟壳,我终于不用做龟丞相了,我好开心!。最后,我还要学手的姿势,一开始,我手总是划不好,后来,我慢慢的学习,总算学会了。可我还不会换气,这个可是一个大问题!我只好抓着岸边一遍又一遍的练习,我先把头往水中沉下去,再把脚往后面翘起来,慢慢的,我也能在水中漂浮起来了。最后,我把这一连串的动作连起来,在水中游了一下,总算能游几下了。

我非常的开心,我能游一点点了。我相信,只要我每天坚持游一点的话,我想我很快就会游了,就能像小鱼儿那样欢快的游了。

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篇6:暑假学游泳作文

全文共 411 字

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这个暑假里,我学会了蛙泳。

第一节课,老师教我们做收翻蹬并的动作。然后,我们做热身运动,做完后,老师给我们每人一个背漂,最后让我们转身下水。老师也下水后,就开始教我们在水下吐泡泡。接着,老师又教会了我们怎样扶着岸,整个身体漂浮在水面上,同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作,老师看我们谁做得好,谁就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四节课,我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。

第五、六、七节课,我把前面学的动作都练熟练了,开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时,我已经学会蛙泳了。剩下的三节课,我一直巩固老师教的动作,尽量让动作做得漂亮些,然后就是连续不断地在泳池里来回游,以增强我的耐力。

这次游泳教程一共十节课,我终于学会了游泳。游泳是一件体力活, 让身体得到了锻炼,有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事,当我在水里不断前进的时候,感觉自己就像是条鱼,无忧无虑,自由徜徉。

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篇7:我学会了游泳_暑假趣事作文900字

全文共 969 字

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今年暑假,妈妈给我报了游泳班,我开心极了,觉得一定很好玩!

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆,好气派呀,我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方,我看到了我的游泳教练,教练和我简单的沟通之后,我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解,我听得很认真。他又做示范动作,吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来,最后又把头露出了水面,我看着可真神奇!学着教练的样子,先吸了一口气,然后我反复试了好几次,很快我就成功了,心里乐开了花,这不是很简单嘛!可是教练告诉我这不算什么,只有学会蹬边滑行才算得上是游泳,教练又给我做起了示范动作,他先是在水底一口气也不出,然后又放松身体,把头沉下去,把手伸直,用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做,但是没有刚才那么简单,不知道怎么回事,我的身体突然一下子失去了平衡,我感觉我沉在了水底,喝了好几口水,好不容易才站了起来,我再也不敢练习了,这节课到此结束!这节课以后我再也不想去游泳了,我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子,克服内心的恐惧,一连几天我依旧不敢去游泳馆,我战胜不了我自己!好几天过去了,好朋友约我去游泳馆玩,妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!

我和妈妈、朋友都在浅水区玩,这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句,然后蹲下身和我聊天,聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了,所以才会失去平衡。教练笑着告诉我,你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。他又下水给我做示范,看着教练很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又痒痒了!教练说来试一下吧,我扶着你啊!教练伸出一只手,看他慈祥的目光给了我信心,我又重拾勇气按照教练的话去做,这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你,你看我的手在这呢!原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远……就这样,我一连练了好几次,没有一次喝水,我很兴奋,我学会蹬边滑行啦!我练了无数次,一次比一次好!妈妈笑了,朋友笑了,教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间,我很快学会了换气,真的可以在水里自由自在地游,虽然游得还不是特别好,但是我会继续练习做得更好!

在学习游泳的过程中,我经历了开心、沮丧、再尝试,终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩,胜利一定会在前方向你招手!

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篇8:暑假游泳的

全文共 816 字

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下了好几天的雨,今天终于晴天了。我就对妈妈说:“今天我们出去玩吧,天气多凉快啊。”妈妈说:“好吧。”我们全家就出发了。

到了五龙潭,爸爸去超市买吃的,我们先买票进去了。进去之后,我看见今天人特别多。心想:大家在家呆了这么多天都憋坏了,今天很凉快,小朋友们都出来疯疯吧。我们往东走,到了接泉水的地方,看到有人在接泉水,我们也接了些。接好水我们正往前走呢,爸爸追上来了,我们就一边走一边吃。走着走着看见有很多人在那里玩水,水很浅,我们就兴高采烈地走过去了。我提着裙子,小心翼翼地走进了水里。泉水真凉啊,凉爽地感觉一下就传到了我的心里。我高兴地在浅水的地方玩了一会,看到都是小不点在这玩,大孩子都在深水处,我又想去深水的地方玩。妈妈怕我摔倒了,这时候也下来了。我对妈妈说:“我想深水的地方玩。”妈妈先站到深水处,小心地扶着我走到深水的地方。我们玩了一会,就对妈妈说:“妈妈,我自己在这里,你把妹妹抱下来玩一会吧。”妈妈上去从爸爸手里接过妹妹,到浅水的地方玩了。开始妹妹不敢下水,就用脚踢水玩,可能是感觉到了水的凉爽,胆子大了起来,既然站到了水里,用脚不停地跺水,水都喷到衣服上,把衣服全弄湿了,可是她一点感觉也没有,还是玩的很开心。玩了一会,妈妈就把妹妹抱上去了。我跟着上去,奇怪地问:“妈妈,你怎么不让妹妹在水里玩了?”妈妈说:“泉水太凉,妹妹小时间长了受不了。”我又下去玩了一会。爸爸把我叫上来说:“我们走吧。”我说:“我还没玩够呢!”爸爸说:“前边有打的,我们到那去玩吧。”我们来到了打水仗的地方,看到有很多小朋友拿着水枪专心地打水仗呢。打闹声、嘻笑声、尖叫声不断,一片热闹的场面。我们小心地走过去,还没等玩呢,就被水枪喷也的水淋了一身,我们赶快上来了。妈妈说:“我们回家吧,妹妹困了。”我不高兴的说:“到前边再玩一会吧。”爸爸说:“过几天再来,先回去吧。”我说:“说话一定要算数啊。”在回家的路上妹妹就睡着了,我期待着下次再来玩水。

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篇9:暑假游泳作文

全文共 422 字

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暑假的一天,阿姨带我和好朋友小宝去游泳。我们一听,高兴得一蹦三尺高。

出发了!我们很快来到了游泳馆。我套上游泳圈,迫不及待地向泳池跑去。下了台阶,我扑通一声跳下水,溅起了好多好多水花。好爽啊!小宝见我游到了泳池中间,也不顾一切地跳了下来。

我上身趴在游泳圈上,双手拼命地往后划水,两条腿用力地拍打,我感觉自己的身体浮在水面上,像游艇一样往前进。我边游边不停地叫唤,像一只快乐的鸭子。忽然听到小宝的叫声:“救救我!”我一看,小宝套着一个特大的游泳圈在水中央打转,来去不得。我马上游到她面前,使劲拖,可是拖不动,用力拉,拉不了,最后绕到她身后,推着她的游泳圈,拼命打水,这才把她送到岸边。我们俩乐得哈哈直笑。

这时,泳池里的人越来越多了。瞧,一个叔叔扑通一声跳下水,像梭子鱼一样在水里疾驶,一会儿就游到了水池东边;一个大哥哥游的时候身体一弓一弓的,像只大龙虾,有趣极了;看,左边游来了一只“青蛙”,这就是蛙泳,真令人羡慕……

要是我能早日学会游泳该多好啊!

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篇10:我学会了游泳_暑假趣事作文900字

全文共 985 字

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外婆家附近有一个美丽的小水库,一到夏天,那里特别热闹。有一个小男孩,常常坐在水边的大青石上,无比羡慕地望着水里边那些像鱼一样欢快游泳的成年人。小小的他做梦都想学游泳呢!游泳是一件多么有趣的事啊!没错,那个小男孩就是我。

回到宁波,在我的软磨硬泡下,爸爸终于答应我学游泳了。第一节课让我记忆犹新,虽然老师只教了我们憋气,但我发现游泳没那么简单。记得上课前,我既兴奋又害怕,说不来不怕你笑话,我老担心自己会不会被淹死。就这样我怀着忐忑的心情来到游泳馆。

一起上课的有5个小朋友,老师先演示了一遍如何憋气,并把憋气的要领讲了一遍,然后对我们说:“你们至少得学会憋气十秒”。我心里想:这有什么难的?不就十秒吗,只要吸入足够的气,十秒轻松搞定!随着老师一声令下,我自信满满地吸入大大的一口气,一边紧紧抓住池边扶手,一边迅速把头钻进水中。1、2、3,我偷偷在水下伸出手指计时。没想到刚过4秒我就开始不舒服了,鼻子仿佛和池水在打架,脑袋开始不由自主地往上钻。我暗暗给自己打气:“再坚持坚持,马上就到10秒了!”然而接下来的时间,却让我感受到了前所未有的“秒之漫长”。泳池里的水仿佛变成了一堵堵坚硬的石墙,从四面八方不断地朝我挤压,我连扳手指数数的力气都没了。本能的求生欲让我“噗”的一声浮出水面。“6秒!”教练大喊一声。这时,我发现除了自己,水面上都是一个个黑黑的后脑勺。“不行,我可不能落后!”我马上调整好自己,又钻进了水里。可是不管我怎么练习,总是突破不了10秒。下课的时候,教练拍拍我的肩膀:“多练习才会成功!”

于是我开始了“憋气之旅”,每次上完课,我都主动留下来,找个角落练习憋气。回到家,脸盆、花洒都成了我的“练习工具”。有一次,妹妹正在游泳桶里洗澡,我灵机一动,这不是我练习憋气的好地方吗?从那以后,我不是在书房写作业,就是在游泳桶里练习憋气。慢慢地,我摸索出了憋气的小门道,那就是深吸的气要吐的缓慢平稳。有了好方法,再加上坚持不懈的练习,很快我就突破了自己。最高记录达到了17秒。当教练对我竖起大拇指的时候,我感觉心中的小宇宙都要爆发了。

现在的我,已经是泳池里的一条“小泥鳅”了,蛙泳,自由泳都不在话下。而我也越来越喜欢游泳。我要感谢这次难忘的经历,让我收获成长的“秘籍”:学习一项新技能,不仅要自己领悟要点,还要勤奋地练习。所有的事既没有想象的简单,也没有难以克服的困难。

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篇11:暑假我第一次学游泳作文

全文共 670 字

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我非常羡慕别人总能在水里像鱼儿一样自由自在的游泳,虽然我畏惧水,但我还是很想能学会游泳。今年的暑假我鼓足了勇气,让妈妈给我报了短期游泳班。

我怀着期待又忐忑的心来到了游泳馆。教我们学游泳的是一位男老师,他有一个大大的啤酒肚,戴着一副眼镜,看起来凶巴巴的。首先,老师让我们热热身,然后下水。刚下去不禁打了个哆嗦,大夏天的这水怎么这么凉!熟悉了一会儿的水性,老师便教我们憋气,只见老师“唰”的一下就把头伸到了水里憋了几秒,给我们做了个示范。老师让我们双手都扶着杆子,既不许捏鼻子,也不能用嘴吐气,一遍两遍反复的练习,好在时间都不长,慢慢的老师加长了在水里憋气的时间,老师一秒一秒地数着,到了20秒时,我实在憋不住气,无奈中在水下呛了一口气,顿时鼻子里、嘴巴里都“装”满了水,妈呀!呛得真是难受极!顿时眼泪唰唰的掉了下来,老师见状,便安慰我说:“没关系,刚开始是这样,多练练就会了”。我擦干泪水,照着老师教的要领,反反复复的练习。

接下来的几天,老师便教我们如何蹬脚,划手,整个过程对我们来说堪比是“魔鬼训练”。

就这样,我“痛苦”地度过了12天,最后一天,我已经掌握了游泳的技巧,已经可以在水里自在地游泳了,我还学会了花样玩水,可以在水中翻跟斗,跟同学在水底玩起了石头、剪刀、布,用自由游的方式游 5-10米,我们利用课间上岸休息的时间,会和小伙伴们一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各种花式游泳,或者还可以大胆地在较深的区域潜水10秒至20秒……

利用暑假的机会学会了游泳,不仅克服自已的心理上对水的恐惧,还学会了游泳,这种感觉可真好!

[暑假我第一次学游泳作文

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篇12:暑假学游泳作文

全文共 338 字

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暑假期间妈妈给我报了游泳班,目的是让我锻炼身体,发生水灾时还能自救。

教练个子不高,看上去很强壮,年龄也不大,头发却白了,教练,平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。

学习场地是浅水区旁的深水区,为了方便我们学习,教练会用浮标将我们的学习场地围起来。

教练跟我想象中的不太一样,我想象中的教练会一脚把我踹下水,这个教练不光没把我踹下水课时中,我学会了蛙泳,接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧!

第一节课学了腿部的动作,练了一个小时,老师让回家后再把腿部的动作做200个,这是作业。

将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了,第一次脱圈,我非常害怕,因为是在深水区,导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下,越游越好。

最后一节课还给很多同学做了示范呢!

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篇13:暑假游泳日记

全文共 625 字

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暑假里,渐渐地,天气热了起来,骄阳似火,烈日炎炎。天地间,仿佛有一股热浪在来回翻涌着,烘烤着我们脆弱的肌肤,让我们“痛不欲生”!

下午,爸爸单位没什么事,便答应我带我去游泳。我一听,高兴地一蹦三尺高,心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了,而且还能大展宏图,展示我的游泳水平,真是一举两得啊。于是,我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾,朝教场游泳池出发!

这开了一会儿,就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味,但制作过程、制作配料却肮脏不堪,而且,我上次就是由于吃这些东西,害得我吃坏了肚子,受了不少痛苦,所以我发誓:以后定不碰这种东西!废话少说,于是我们便换上了游泳裤,戴上了泳镜,准备下水游泳。

我望着游泳池,激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动,便一头载进水中,朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了,说:“乐乐,你游泳的时候头一定要放平,身子一定要伸直。这样阻力才会小,游得才会更快。”我一听,觉得满有道理的,于是便保持着头的平行,身子挺直,但说的容易,做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心,坚持练着,完善着自己的动作,虽然呛了几口水,但这些不算什么。果然,我越练越自如,终于将这几个“漏洞”补上了!

游泳是一项运动,更是一项技能。能减少溺水的发生,一位哲学家曾对一名船夫说过:“如果你不会游泳,那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!

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篇14:暑假作文:我和哥哥去游泳

全文共 435 字

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"我快呛死了."那是我倒霉的哥哥在说话.没错,我们今天去了五星游泳馆。

因为我哥哥是第一次去游泳,而且去错了地方:深水区。而且在深水区最深的地方下的水。之后,我告诉哥哥:"这里是深水区,你必须要去浅水区。”

他去了浅水区后就像一只小鸭子拍打着翅膀,溅得我满脸是水,弄的我哭笑不得。我说:"不如我来教你学自由泳吧,先看一遍."只见我头一低,往水里一窜,像箭一样飞了出去,他顿时呆若木鸡,忍不住也试一试,竟然第一次就学会了,我真是佩服得五体投地。

我们两个又开始水战了,清清的水变成了战场,我往哥哥的脸上一记“降龙十巴掌”,哥哥回我一个“爱果者导弹”,我又来一个“天外飞鲜”,哥哥回我一记“平弟锅”……我们玩的不亦乐乎。

休息了一会儿,我们又开始比憋气,我们各自吸足一口气,头往水里一钻,耳边传来蜜蜂的“嗡嗡嗡”,我使劲憋住,忍无可忍的时候,嘴巴里稍微吐出一些泡泡,“啊!我忍不住了。”又从水底下跳了出来,没想到,哥哥正在冲着我傻笑呢!

我们俩突然发觉,我们不是在游泳,而是在打架呢!

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篇15:暑假趣事作文暑假学游泳700字

全文共 707 字

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盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着,爸爸回来了。他一进门就笑着对我说:玲玲,暑假又到了,还记得你说过的话吗?什么话?我漫不经心地问。你不是打赌说到小学毕业还不会游泳,就把名字倒写吗?急什么,暑假还没过。过几天,我拜表姐为师,准能学会。我胸有成竹地回答。

这一天,我和表姐来到了体育场游泳池。游泳池里人真多,大家兴高采烈,可我心里却直发怵。表姐瞟了我一眼,问:害怕了?我不服气地说:我才不呢。你不是说游泳不难学吗?当然了,不过首先你得不怕苦才行。其实,任何事情都是这样的。听了表姐的话,我俏皮地伸伸舌头,心想,表姐还挺像小老师哩。

到了池边,我硬着头皮下了池,表姐让我抓住池边栏杆学闷水。我问:水中能睁开眼吗?能。你先深吸一口气,再把脸埋进水中,来,试试。我皱着眉头犹豫着,闷到水里那该多难受呀。表姐微微一笑:我说你是个胆小鬼吧!我火了,大声说:你别门缝里看人!瞧我的。我深深地吸了一口气,不管三七二十一,头一低,把脸埋进了水里。嘻,水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼,只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来,冲着表姐说:怎么样?看看我这个‘胆小鬼’!别高兴得太早。下面学打水。表姐让我仍然抓住栏杆,用腿使劲拍打水面。我只打了几下,就没力气了。表姐就叫我休息休息。我想:我的好好练呀,要是怕苦怕累,可要输给爸爸了。于是,我把嘴一噘:不休息,再练!表姐疼爱地拍拍我的肩膀,我俩一边说笑,一边继续练习

半个月后,我游泳很有进步,不但学会了狗爬式,还学会了蛙泳。我的意地对爸爸说:爸爸,你输了。爸爸爽朗地笑道:有志者事竟成。你不怕苦,又有决心,爸爸当然输了。听了爸爸的话,我和表姐都发出了会心的笑声。

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篇16:暑假游泳

全文共 572 字

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烈日,像一团烈火在大地熊熊燃烧,炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵,一曲完了,又用一股新的劲头唱起来,尽管这歌声富有节奏感,可仍然让人感到心烦。

在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳。我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。

有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。

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篇17:暑假里我学会了游泳

全文共 340 字

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暑假的一天,爸爸和妈妈带我去游泳池学游泳。

一到游泳池我就很害怕,因为我还不会游泳,所以我才那么害怕。妈妈说:“不用怕,我来教你吧。”我说:“当然好。”然后,妈妈叫爸爸站到离她五米远的地方,妈妈扶着我下水,我已经知道妈妈准备放手了,而我在妈妈还没放手时就拼命地往爸爸的方向游去,我伸开两只手和两只脚,仿佛像一只青蛙在挣扎着。等爸爸把我从水里捞上来的时候,我已经喝饱了一肚子的水。等我定了定神,我说什么也不下水了。爸爸一边安慰我,一边鼓励我说:“一静,成功的路上一定会遇到许多困难,只有克服困难,才会有成功呀。”爸爸的话真有道理,我鼓起勇气,跳入水中,在爸爸的指导下,我伸出双手划水,双腿收拢、夹蹬,一下一下地向前游起来。

我终于学会了游泳,我想起了一句话:“世上无难事,只要肯登攀。”

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篇18:暑假学游泳作文900字

全文共 963 字

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快乐的假期的开始了,今年的假期我有一项特殊的任务——学游泳。脑海里浮现着一群人像鱼儿一样在泳池里游来游去,我竟然笑了,真想自己也能在水中跃跃欲试……但是,我错了,本以为在水中能够伸展自如,当我整个人跃入水中的那一刹那,才发现自己原来的想法太简单了,在水里太可怕了!

首先,学游泳你必须要先学会憋气。当时,我刚下水,还没来得及玩水花,教练就开始交代憋气的要领。我深呼一口气,眯着小眼睛,慢慢地把头低下,当我的脸凑近水面时,感觉自己已近透不过气来,于是立马抬头呼吸,突然,脑袋被一个大手给按了下来。这时候,水不断的涌入了我的鼻孔,我急忙抬头用手把鼻子捏住,悲惨的事情发生了,教练竟把我的手从鼻子移开了,我冷不防备的张大嘴巴深深地吸了一口气,探入了水中,当然,还是喝了一口水,教练逗笑着说:“放心喝,这水干净,但是喝多了,就游不动了,你要记住要领。”顿时,我破涕而笑……

成功学会憋气以后,就要进入基本动作练习,教练为我展示了腿上的动作要领,我便趴在泳池边上,开始一遍又一遍的腿部练习,数着节奏开始两腿伸直、然后收腿,弯曲膝盖,翻脚掌,蹬腿,将两腿打开成八字型,最后是夹腿,将两腿并拢伸直。好不容易记住了腿上的动作,教练开始交代了手臂动作,你知道怎么手脚并用吗?以前在池塘边上看见青蛙在水里游,我并不觉得有多难,如今赶鸭子上架——难为人啊。教练送我一句口诀:划手伸真蹬腿漂。手动腿不动,腿动手不动。我默默地背了好几遍,但是实际练起来,总是忘东忘西。

在熟悉了一整套的规范动作后,经过我的自身努力,今天,我要独自完成游到深水区,听起来,是不是毛骨悚然。当然我不怕,因为我有浮板和手臂浮圈,正当我洋洋得意时,教练我了挥手,我哗哗地游了过去,意想不到的事情发生了。教练“卸”下了我身后的浮板,“抢”走了我的手臂浮圈,摸了一下我的小脑袋说:“经过这几天的练习,动作的要领都已掌握,在潜水区游的不错,今天开始去深水区练习。”听到教练对我的肯定,我信心满满地向深水区出发了,结果游到一半,不是沉下去,就是在水面上打圈,我开始焦急不安,远远望了望教练,他示意地举起手臂为我加油鼓励,我静下心来,回想着每一个动作要领,开始一步步地做起来……终于成功地游向对岸。

游泳虽然可怕,但是让我学会了在遇到困难时,不要慌张,不要退缩,要勇于面对,那么你就一定能成功。

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篇19:暑假学游泳作文

全文共 305 字

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今天,妈妈帮我报了一个兴趣班,让我到苏州市实验小学里去学游泳

来到苏州市实验小学,我看到很多来学游泳的小朋友,老师让我们做完运动后准备下水。刚刚下水时我感到有点冷,便不敢往下憋气,一开始学憋气的时侯,鼻子老被水呛到,好难受啊!我有些胆小了,但是一想到爸爸特意来送我,就继续练。

过了一天,老师教我们学漂,我先把头闷在水里,然后一只脚蹬墙,不知怎么地,我居然浮了起来。这样一来,就加强了我的自信心。后来,老师又教了我们自由泳,我们练习了几天。

终于要考试了,我戴上泳镜,头闷水,脚用力一蹬,我游了起来,游到第七条时,我想坚持就是胜利!便游到了对岸,拿到了证书。

通过这次的考验,我想以后再碰到困难,我一定会努力面对的!

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篇20:暑假趣事作文暑假学游泳500字

全文共 528 字

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紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。

妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。

我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理,我没有买游泳圈。

暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

[暑假学游泳700字作文

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