小学生第一次骑马优秀作文精选（通用20篇）

成全，乃执念的超脱，人生不过二字，执与弃。选择成全，不单是对他者的宽容，更是对自我执念的救赎。

余秀华是横店村的一个农民，一个患有先天性脑瘫的女人，一个在底层仍高昂着头在人世摇摇晃晃地行走的残疾诗人，过去二十年，婚姻是她生活的噩梦，上门女婿尹世平在别人眼中是一个朴实诚恳的农民，是难得的女婿。可在余秀华的内心深处，这份虚伪的爱情最初便是一份扭曲的悲哀，一份道德与物质的强行捆绑，甚至是一份她占到的便宜。两地分居，沟通的困难，无法理解与懂得，日复一日的争吵不断叠加，她的成名成为这场名存实亡的婚姻的最后一根稻草。

面对余秀华的离婚请求，外界开始质问：“有钱了，就蹬开别人?”尹世平眨巴着污浊的泪：“她成名了就要离婚，我这20年给人当奴隶啊!”母亲在她离婚那日痛哭，她心一横直接骂了回去：“有什么好哭的”其时母亲已患有晚期癌症，事后也未向母亲道歉。她把石头含在嘴里跳舞，不为所动：“你这个月回来，15万。下个月回来，10万。”他很快同意，似有恩情，更像一场闹剧。她所有为世俗不解的行为，只是为了成全她想要的爱情与生活，即使爱情在远方，即使眼前的生活如镣铐，她决然抛弃世俗的界定，在漫天指责与不解中，执着地去抵达她的心之王国，成全她高傲的灵魂。

夏洛蒂笔下的简爱幼时一直遭舅妈心灵上的虐待与歧视，盖茨黑德府的房间里十几岁的她失去了欢笑。她憎恨那个冠冕堂皇的夫人，咬牙切齿的憎恨。简爱长大后终于脱离那个漆黑的府邸，然而在一切顺遂时，传来一个消息“夫人病倒了”。她成为了唯一一个能为那个病重的老妇人送终的人。可她恨透了那个人。那个人使她的童年没有一丝欢笑，但那个悲哀的妇人就要死了，只是最后一面，“如果你忘掉她对你的严厉，你不就更轻松了吗?”简爱放下了那份一生都无法忘却的痛苦与执念，去成全那个悲哀女人的结局。那句晚安，成全了她的童年阴影，里德夫人的人生结局。忘却执念，也就抛掉了烦恼，成全了一切。

山让出水，水反哺山，才成全了一处山光水色;墨与白相互渲染，才成全了一幅绝美的水墨秀色。成全，是一种懂得与舍得的艺术，正如余秀华的执着，简爱的舍弃，执与弃，去与留。执着与坚守自我的同时，成全他人，便是最高尚的救赎。

记得第一次上网的时候，我的感觉很新鲜，很神奇!

那是二年级的时候，老师让我们去寻找广播体操的视频。我打开了电脑，兴致勃勃地对妈妈说：“妈妈，可以教我上网吗?”妈妈指着电脑说：“你看，双击桌面上这个e字形 图标就可以上网了。”然后在百度里搜索出你想要找的东西。我又问：“妈妈网上可以搜索些什么东西呀?”“可以搜索电影，学习，新闻，小说，还可以购物呢!”妈妈说。接着妈妈又说：“你自己学学吧，我去做饭了。”

于是，我坐在电脑前，手指放在键盘上，想能不能搜索出我想看的《变形金刚》呢?我一边拼拼音一边打字。打完后，轻轻一点搜索，很快就出现了《变形金刚》的连接网站，我就又点了其中的一个，我出现了视频，于是我打开了音响，津津有味地看了起来。

以前我总以为学生玩电脑会影响学习，其实电脑里的世界并不是那样可怕，而是很精彩的。上网可以开阔神野，能及时了解新闻，获得最新的知识和信息。

今天天气格外晴朗，就像我的心情。

我起床后便开始写作业，可我刚动了几笔就腰酸背痛了。我就去求妈妈让我玩一会电脑，妈妈同意了，但却有条件。她说：“玩一会儿之后，你必须做一套题。”我答应了。玩的时间很快就过去了，我也该做题了。

妈妈从书柜里拿出一份试题交给我。我一看，心中暗喜，这一份题貌似太简单了吧!对我来说，真是张飞吃豆芽——小菜一碟。我便快马加鞭的开始做题了。前面的几道题我都非常顺利的就做出来了，渐渐地，题的难度加大了，终于迎来了一道难题。我苦思冥想，一转眼三张草稿纸被我写得密密麻麻了。没想到，这“小菜”还真难吃啊!可是我不能让这道题挡住我前进的道路。我开始慢慢分析题意，在草稿纸上仔细的算，终于答案被我算出来了。做完题后，我检查了一遍，我感觉没有错了。就把试卷交给了妈妈。在妈妈检查的时候，我的心扑通通的跳着，希望不要有错。终于妈妈检查完了对我说：“你考了一百分，好棒!”我眉飞色舞的跳了又跳，终于得了一百分了。

通过这件事，我明白了：要虚心的对待每件事，要做个不怕困难的人。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

为了给自己攒足买平板电脑的钱，2011年暑假,我勤工俭学毅然投入了“娱乐圈”，加入了春光灿烂猪八戒续集《欢乐元帅》剧组的拍摄。根据剧情需要，我将穿越一千三百年的时光，回到唐太宗贞观元年，在齐天大圣孙悟空的驾前饰演一个跟班的小猴。

拍摄将在多个外省市的外景基地进行，只有七岁的我，第一次远离父母，第一次离开上海出外打拼，紧张和兴奋交织在心头，脑海中只留下这样一句话：“不是猛龙不过江……”

随剧组落脚浙江省文港大酒店已是月上枝头,同去的小演员们都很自觉,一安排好个人事宜,便立刻聚到约好的房间,看剧本、对台词、练表演。他们中,有几位已经是老戏骨了,唱念作打入木三分!却仍然兢兢业业,让我深受感动。

七月的天气已是烈日炎炎,为了把小猴演得惟妙惟肖,我在接下来的日子里,每天需要花二个多小时在脸上、身上粘上绒毛，在没有空调的拍摄场地上窜下跳，挥汗如雨。戏中的主角阿SA(蔡卓研)是位大明星，却十分亲民，时常好心的用棒冰来慰劳我们这些辛劳的小演员们，还和我们一起合影留念。

说到最让人期待和开心的，莫过于每天开饭的时候。没有桌子，大家就把盒饭放在花坛上，一字排开，蔚为壮观。虽然饭盒比小伙伴们的脸还大，但大家却总是吃得既干净又飞快，全没了平日的挑剔和娇气!

为了拍戏，我的日常作息被打乱了，清晨五点就要起床上妆，中午在大巴车上稍事休息，晚上则要演到月明星稀。此时的我才体会到做一个演员的不易，做任何事都需要付出艰辛的汗水!每天拍摄进度很慢，过不了几条，大家都热得快不行了，终于好几只“小猴子”中暑，陆续被送回上海。而我，得益于平时的户外锻炼，成为了最坚强、最有毅力的一个，一直坚持到最后。

拍戏间隙，爸爸妈妈和外婆来探班，平时一贯硬朗的我却再也忍不住那重重的思念，泪水如决堤般倾泻而出。豁然间，我感到自己长大了，知道了工作的辛苦，知道了对家人的思念滋味，也明白了小小男子汉应有的担当!

啊!我的第一次独自旅行，啊!我的第一次演戏生涯，啊!我的第一次人生的穿越，带给了我强健的体魄和认真的处事态度，更赋予我生活的历练和成长的机会!

星期天的下午我和爸爸去风景区骑马。到了骑马的地方，爸爸和马的主人搞了搞价，爸爸把我抱上了一匹棕色的马上。马的主人是一位老爷爷，他牵着马，马轻快地走着。在马背上我呼吸着新鲜的空气欣赏着美丽的风景。我看到了黄河，农民伯伯在种地，看到了绿油油的小草，看到了一位叔叔骑着马飞快地奔到了黄河边。我正在欣赏着这美景的时候，这匹马突然动了一下，想把我甩下去。我紧张的握着缰绳的手都出汗了。我想：这匹马一定是我坐在它上面，太累了。老爷爷牵着马我们走到了黄河边，看到了雄壮的黄河。然后那位老爷爷就把马牵回去了。

我坐在爸爸车上，觉得这是一个非常有意义的星期天，让我和大自然这么亲密的接触。

雨果曾说过，人类的心灵需要理想甚于需要物质。人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小，在梦想方面，人人都是平等的。

我或许没有所谓的伟大的梦想，我的理想是成为一名教师。

没错，拥有这种理想的人随处可见，例如现今的同班同学，街邻四坊，亲戚……反正有数不清的人借着“当教师工资高的”口来怂恿我从事这个工作，不过他们眼里的教师不过是上几节课，对学生们讲几句就下班回家睡觉的那种。

但在一名学生的眼中，老师更是辛苦的很，你可曾想过，他们站在讲台上，面对着学生唱着独角戏，台下的人还在嘻嘻哈哈，喉咙喊得沙哑，作业批到天亮，教师的辛苦却被多数同学当成理所应当的，那些大人口中叛逆的小孩，经过老师千磨万击才得以成就大业。

在无聊时，我的幻想又出现在眼前，我站在讲台上，向他们陈述着知识的要点，那些孩子会正襟危坐，直勾勾地看着我，幸福就会像音律似的在我心上跳动。

老师们老是像卖菜大娘似的教训不听话的学生，老师的神情很容易替换，上一秒笑容，下一秒狰狞。我可要养好我的性情，动怒会影响身体健康的，我会对孩子们展现出温柔的自己，他们肯定不怎么喜欢爱生气的老师。毕竟老师的心情都随着学生的行动而改变。

实现目标可不简单，首先要做到自律，例如每天都做好时间规划，按时完成作业，讲究卫生等等，我的老师就是我的榜样。

将每一道题目完成后，像老师一样分析，再用简洁的语言进行论述，像上课讲题一样，从身边的同学入手，他们不会的题细心教导，改正错误，保持好心态。做各种课外培优，提升个人能力。

我们都是平凡的人，但我们所做的事却可以不平凡。一次次为了梦想而奋斗努力的样子真的很美，一步一个脚印，为后人踏出一条平坦而纯净的路。

致生命结束前一刻，永远都是自强不息。

一张黑乎乎的圆脸，额头上洒些皱纹，皱纹下一对浓眉镶嵌在一双小三角眼上，一个嗅觉灵敏的鼻子。嘴呢?嘴呀，在不费吹灰之力就能找到美味的鼻子下生活得悠然自得，美哉，美哉!这个人就是---我爸。

去年以来，我爸的肤色虽然变黑了，但说起来也是一段光荣的历程。自扶贫活动开展以来，身为党员，我爸爸理所当然下乡扶贫去了。周末了，还不见爸爸的身影，电话一问，原来还在贫困户家中忙着算账，忙着宣传党的扶贫政策，忙着想脱贫致富措施……反正总也没空陪我了。更“气人”的是，听说我爸爸还自掏腰包为贫困留守学生助学了呢!回到家，我爸爸总有接不完的电话，仔细一听，还是在和扶贫对象通话呢。看来，我爸爸在乡下还挺受欢迎!

我的爸爸嘴角整天挂着微笑，如果我偷偷告诉你他是一名执法公正严明的法官，别说你不信，连我都有点颠覆对法官高大威严形象的想象。我给他说，他却嘿嘿笑了笑说，法官不一定非得严肃呀!气煞我也!哪个法官能整天笑得像个小弥勒佛?哪个法官能和小孩子乱成一团?哪个法官可以放下架子和缺斤少两的摊贩斗到底?这名号，非我爸爸莫属!这可能是个冒牌的，哈哈……

话虽这么说，但我爸好歹也是个“熊猫”。他为了案件能快速审结，经常睡得比谁都晚，起得比鸟都早，所以他的眼睛成了名副其实的熊猫眼。我不经意扒出书柜底下厚厚一沓鲜红的荣誉证书：个人二等功、优秀办案能手、人民最满意公务员、全市学雷锋标兵……哇!原来爸爸这么厉害!不行，我暗下决心一定要与他比一比，看谁得的证书多!

爸爸，我爱你!爱你助学、扶贫，爱你亲近人民，爱你敬业，我为是你的女儿感到自豪!

人生中总要经历无数个第一次。或喜，或悲；或益，或害。它们就像茫茫宇宙中的一颗颗耀眼的繁星，光彩夺目，给人带来无限的遐想。在这些“第一次”中，令我最难忘的，就是第一次上台演讲了。

那次，学校打算举办好书推介活动。经过层层选拔，我连夜制作的幻灯片和演讲稿终于入围了决赛。可是，由于演讲需要，我不慎将U盘插进了一台带有病毒的电脑。当我洋洋得意的回家再看，原本写满文件的U盘，此刻却一干二净。不能相信这悲惨事实的我，在连续刷新了几次后，终于含着泪水，告诉了母亲。

于是，我打算重写讲稿。更不幸的是，由于熬夜到太晚，加上这几天反复的练习，就在演讲的前一天，我突然咽喉肿痛，嗓子哑得发不出声来。我本来就放不下的心，更忐忑不安了。演讲前夜，我设想了无数种在台上让我尴尬的情况，彻夜难眠。

好不容易挨到了早上，我居然又发起低烧。我曾经想过放弃，但总有一种力量驱使着我，总有一个声音鼓舞着我：“你能行的，加油！”

终于，轮到我上台了。那一刻，我已经忘记了头脑的昏热，忘记了自身的荣誉，甚至忘记了时间的流逝。我首先向评委老师深鞠一躬，以示尊敬。恍惚间，柔和的聚光灯洒下来，我已然失去了片刻前的强烈紧张感，微微一笑，开始演讲。我字正腔圆的讲述着我与书的故事；滔滔不绝地分享着好书带来的启示。激动时炯炯有神，轻松时眉开眼笑，愤怒时眉头紧锁，悲伤时连声叹息。

直到演讲结束，我才如释重负，平静下来。不料，令人激动的时刻再一次来到了。获奖名单公布时，我居然拿到了一等奖。那一刻，我才真正发自内心地笑了，感慨万千。

苦难和压力是生活中必须经历的考验，如果这种压力达到一定的程度，将化作一种动力，可以激发你的潜能，爆发出洪荒之力。

同时我也相信，只要你用坚持不懈和自强不息来面对这种考验，你也一定会有所收获的。

人生中虽然有许多“第一次”，但每一次都是那么珍贵，转瞬即逝。我们要珍惜第一次，从第一次中吸取教训，让第二次，第三次……做得更完美！

说起心愿，我的心愿很多，跟着岁月的增长，我从不懂事到懂事中，我有很多心愿。说起心愿我们大家都有自己的美好心愿，下面我就把我的心愿给大家说一说。我的心愿是想当一名歌手，当一个人失去自信的时候，我会用歌声让他找回自信;当一个人寂寞的时候，我会用我的歌声给他带来快乐和幸福;当一个人不高兴的时候，我会用我的歌声给它带来活力。

我还有自已的第二个心愿，就是为贫困的孩子们弄上足够的粮食，让他们每天都能吃饱，给他们弄上好桌椅，给他们弄上好衣服，让他们的生活越过越幸福，这是我的第二个愿望。

我还有一个最大的愿望，就是保护我们的地球，因为我们的地球只有一个，我们的地球是可爱的，但同时有太容易破碎，如果破碎了他，我们人类就别无生存，所以我们要保护我们的家园，保护我们的家园，保护我们的家园应从小事做起，从我们身边的的每一滴小事做起，唉!现在的人都滥用化学品，不珍惜我们的地球，如果想让我们的地球变得更加的好，我们应该从现在开始，请大家保护我们的地球家园吧!

我好想让我的愿望实现啊!但是实现的原因是，现在必须好好的学习，抓好每一滴的时间，才会实现自己美好的愿望。

早上我早早的来到学校因为今天是一年一度的运动会。

我一走进学校，看到了很多人，好似人山人海，原来是在练习呀!我也跟着大家的脚步来练习运动会开始了，校长一声令下，操场上从一片安静变的大声欢呼，只听见校长说：“一年一度的运动会开始了。”大家又变的欢呼了。看那，是什么在叫，原来是拔河比赛呀!只看大家都咬紧牙门，拔，有的人都要倒下了，但红旗都没向那边，而是往这边，但说话：有努力，就会有收获。结果却是对人输了，那一班就像是热锅上的蚂蚁一样，跳了起来。听，输了的班在望着对人。看那，那一边怎么也好热闹，走我们去看一看把!原来是亲子大比拼呀!分三次，是这样比拼的，第一次是宝妈吃西瓜，宝妈要把桌子上的西瓜都吃掉，在往宝贝那儿跑，宝贝要把三个包子吃完，第一次就结终了。第二次是亲子跳绳，两人要一起跳八十个，可以进第三次，第三次是跑步，最后一个家庭就是胜利者。比赛开始了，宝妈们开吃西瓜了，看，第一个吃完的是我们班的任小红的妈妈看那，她开始想玉小洁那跑，刚到玉小洁就向是热腾了一样，10分钟就把三个包子吃完了，另外的宝贝还没开始。我们班往第二次去了，因为早，所以不到20分钟，那两人就跳完了，另外的刚刚开始跳，我们的玉小洁来到第三次，玉小洁来到起跑点，1、2/3跑，玉小洁像剑向前跑，我们是王者，沃恩胜利了，我们班像热锅上的蚂蚁一样爆开了，欢呼声，快把学校都填满了。总决赛到了，是比赛单人跳我们上的是跳绳小玉刚，对人上的是比赛小刚洁，1、2、3，开始了，过了十分钟分，我们班是胜利者，我们的欢呼声，一声比一声大，都要把耳朵震聋了，真是难忘的运动动会。

这一次的运动会我一定不会忘，这是一场不会忘的运动会，我们班叫它：难忘的运动会。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

没有做好太充分的准备，一只可爱的小狗，就降临在我们家里。

我们全家人都爱狗，爱听它们的叫声，爱欣赏它们搞笑的模样，也爱它们来回摇摆的小尾巴。

狗狗叫小乖，只有一个月大。它的确很乖，不吵不闹也不叫，听见主人叫唤，它马上屁颠屁颠地从窝里爬出来，咬着主人的裤管，在主人的脚下撒娇。当然，这主人就是我。

小乖像只“狐狸狗”，是京巴和博美的杂交品种，它有着博美胖胖的身体、厚厚的毛加尖尖的嘴巴，也有着京巴塌陷的耳朵和翘翘的尾巴。毛色发亮，但我说不出它毛的颜色，好像混合着好几种颜色。

第一次养狗，不懂狗的性格，只以为只是玩玩而已，对狗不需要付太多的责任。但是，我错了，养狗其实挺累的，要洗澡，还要给它喂食，给它喝水，不乖了，还要教训它，让它改正。真是件麻烦事。

和小乖生活了一段时间，我渐渐发现，它，爱水，爱香香的肥皂泡。第一次给它洗澡，把小乖放进满是热水的浴盆里，它活动活动腿脚，就很舒服地趴在里面，享受着沐浴的感觉。凉凉香香的“沐浴露”涂满它全身，它用自己的小爪逗弄着一个五彩的泡泡，我轻轻的给它一吹，泡泡就飞上了天花板，它好像很高兴的样子，小爪扑腾着，试图想抓住这泡泡，它好像笑了。我把“这一笑”永远藏在的心里。

这只可爱的小狗，它的到来，给我们全家人带来欢乐和幸福;它的到来，让我体会到做妈妈的辛苦;它的到来，让我的学习成绩大大的提高。小乖，它以成为我心中不可缺少的部分。

今天是星期天，风和日丽，晴空万里。爸爸妈妈带我去旅游，这可是我第一次去旅游啊！我高兴得又蹦又跳，心里乐滋滋的。

我好奇地问爸爸，说：爸爸，我们去哪儿玩呢？去到你就会知道的啦！爸爸回答道。  爸爸妈妈兴高采烈地把我带到一个地方，坐上了汽车，乘了很久很久，又下车了。爸爸对我说：女儿，你仔细看看，这里是什么地方，想一下。我了一下四周，人山人海的，很热闹！想了一下，我惊讶地说：爸爸，这是不是我做梦都想去的长鹿农庄呢？是的，你知道今天是什么日子吗？今天是你的10岁生日！爸爸说完，我立刻惊呆了，没想到，我自己也不记得自己的生日，爸爸妈妈却记得，还给了我这样一个惊喜。这时，我激动的泪水夺眶而出，凝视着他们。妈妈对我说：傻孩子，别哭了。进去玩吧！我们买了票，热情的售票姐姐给了我们一张游戏地图，地图上写的很详细，什么时候有什么游戏玩都清清楚楚地写出来，真方便！  哇噻！我一走进去，就看见有许多小朋友在玩，他们玩得满头是汗，脸上都笑着。我拿着地图，看见有很多项目玩，如：摩天轮、过山车、旋转木马、水上自行车&&各式各样的游戏都有，一应俱全，应有尽有。我先到了旋转木马那里玩，以坐在上面，木马就左转右转，转得我头晕眼花，终于停了下来。我再到摩天轮那里玩，我坐上去了的时候，心里怦怦跳，摩天轮慢慢地转动了，我马上闭上了眼睛，过了一会儿，我悄悄地睁开了眼睛。发现我只要低头一看，就会看到长鹿农庄的全部景象，非常壮观，这种感觉太舒服了，好像在天上漂浮。中午，我们一起进入了动物剧院里，看动物表演，妈妈给我们买了一碗香喷喷的牛肉面，好吃极了！我们可以一边看一边津津有味地吃起来。

看完表演后，爸爸就带我们走了 这是令我最难忘的第一次去旅游，是我十岁生日时第一次去旅游，也是去一个我很想去的地方，我会铭记在心！

[难忘的第一次去旅游小学六年级作文

在我们生活中有过许许多多的‘第一次’，它们就像一个个脚印，印在我们成长的道路上，令我印象最深刻的就是第一次拔牙了。

上二年级时，我经常吃糖，晚上吃糖也不刷牙，导致牙齿长了蛀虫。痛得我在床上直打滚，爸爸见了并批评我说：“这下好了吧，平时叫你不要吃太多糖，你就是不听，现在后悔也来不及了吧，过来，我帮你拔掉吧!”我立即从床上蹦了起来，说道：“拔牙!这还不要了我的命!”爸爸又说：“拔牙一点也不痛的，你留蛀牙在上面那才是真的痛呢。”在爸爸的连哄带骗下，我坐在椅子上。

首先，爸爸的脸出现在了我的上空，他先让我看看蛀牙。然后，把手伸进我嘴里，准备把蛀牙拔掉，我想爸爸哀求道：“爸爸，别拔，痛。”爸爸答道：“没事，我只是摸一下，我不拔。”我信了爸爸，就乖乖坐在那，让爸爸摸蛀牙，没想到爸爸摸了一下，竟拔了起来，我使劲挣扎，可是力气没有爸爸大，爸爸接着一用力一拔，蛀牙就出来了，血猛烈地涌了出来，我的泪水也如潮水一样夺眶而出，我算是感受到了什么是‘切肤之痛’了，我捂着嘴跑了出来，爸爸说：“赶快用水漱口."我按照爸爸的做了可是漱了半天，追吧都痛了才止住。

漱口完后，拿镜子一看牙龈上还有一根牙根似的东西，难道蛀牙还没彻底拔完?我只好苦着脸再去给爸爸看，爸爸说：“这是新长出的新牙，不是没拔完的蛀牙。”爸爸说完后哈哈地笑。我也松了一口气，哎!真是虚惊一场，我还吓出了一身冷汗呢。

哎，拔牙不是病，但痛起来却要人命。今后，我一定好好保护牙齿，不想再体会那‘切肤之痛’了。

瞧!这就是我难忘的第一次，这件事我永远也忘不了。

清晨，我在睡梦中隐约听见闹钟铃叮叮作响，我使劲的把眼睛撑开一条缝，可眼皮被浓浓的困意压得很重，过了许久，才把眼睛睁开，虽然不情愿，奈何时间不等人。快要上网课了，我一个翻身下了床，穿衣、梳头、洗漱……

随着一阵音乐响起，手机响了，是妈妈打来的，她在电话里念叨道：“你吃完早饭了吗……

妈妈的话好像一根搅拌棒，把我本来就混乱的脑子搅成了浆糊。真是“剪不断，理还乱”。

开始上课了，第一节是语文课，老师在讲古诗，我尽量认真的听着，可到了后来还是有些走神。

第二节课是数学课……

体育课让我们在一起做运动，作为体育健将的我，这些动作都是小菜一碟。

好不容易上完了上午的课，我的肚子唱起了“空城计”，我费尽周折做好了一顿饭，可惜并不可口，但在饥饿的催促下，我还是狼吞虎咽的消灭了它。

中午我坐在课桌前埋头做题，你可别以为我是勤奋。“现在勤奋，只为了等下偷懒”这是我的座右铭。

下午，一切还像一阵风似的快。网课完了，我拿出课外作业奋笔疾书，一个小时就全部做完了。谁叫我做作业这么快呢!想到这，我不禁有点小得意。

可惜是这点得意很快就被爸爸妈妈的催促声给淹没了一一

“吃饭啦!”

“看英语啦!”

“洗澡啦!”

“读课文啊!”

“背单词啦!”

……

每天的生活基本都是如此。

我仿佛进入了一个神秘的世界，眼前是长长的、黑乎乎的隧道，远处透出了一些微光，墙上有密密麻麻的闹钟在“叮咚叮咚”地响，仿佛在唱着催眠曲。

深夜，我躺在床上回想一天的“喜怒哀乐”，感受到了上网课的忙碌与快乐!也体味到了父母的牵挂与关爱。想着想着，我很快就睡着了，因为一一我真的太累了。

你吃过烧烤吗？你喜欢烧烤吗？你懂得烧烤吗？如果你想烧烤，那就和我们一起吧！

今天，天气晴朗，我们带着兴奋的心情去烧烤。在公共汽车上，我们看着美丽的风景，那里有金灿灿的稻田，有碧绿的湖水，还有许多火红的高粱和那垂钓的渔夫。

下了车，我们兴奋地走进淀塘畈。我们看过火鸡，还走过吊桥，穿过山洞到了烧烤的场地。我们迫不及待地吃起了零食，过了一会儿，我们就开始烧烤了。

我先拿出一串羊肉串，在上面刷了一点油，然后把羊肉串放在烧烤台上。过了一会儿，还没等我去看，我就闻到一股焦味。“哎呀！我的羊肉串呀！就这样焦了！”但是我没有因此而放弃，我又拿出一串羊肉串，继续烧烤。我先刷点油，不过这次我学聪明了，我这次刷的油比上次刷的油多了一点，这回可焦来了了吧！我把羊肉串放在烧烤台上，不停地翻转，过了一会儿，红红的羊肉串变成了金黄色的了，接着，我拿出美味的调料撒在羊肉串上，哈哈……香喷喷的羊肉串就出炉了，我们开始津津有味的吃了起来。

今天的烧烤真好吃，我真希望下次能够再次吃到自己亲手烧烤的“美味佳肴”。

小作者构思巧妙，善于选点展开。文章行文跌宕起伏，语言活泼明快，富有情趣，耐人寻味。?

[第一次去烧烤_小学叙事作文

中秋节今天是一年当中的中秋节，我和妈妈早早起来买月饼。

一进超市，看到好多人在选够过节的商品。其中买月饼的最多。月饼有凤梨味的，有椰蓉味的，蛋黄味的，草莓味的，椒盐味的……我选了最爱吃的水果味月饼回家准备晚上赏月吃。

到了晚上，天上出现了一个黄色的大圆球——月亮。

一轮明月挂在空中，给人们许许多多美好的遐想。我盯着月亮看–想看到里面的嫦娥!圆圆的月亮好像在对我笑。我一边赏月一边吃着美味的月饼，突然想起了李白的诗句：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。正当我看的兴致勃勃的时候，一块云遮住了月亮，不一会又出来了，好像在跟我们捉迷藏。不知过了多久，月亮盖上棉花被子跟我说晚安，让我们梦里见。

今天真是令人难忘的一天，我和月亮成了好朋友。

一个周末的下午，我看了一部电影《哪吒之魔童降世》。那天晚上，我就做了一个梦。梦里，敖丙竟然来敲我家的门。

我一看，激动地大叫：“敖丙，我是你的头号粉丝，快进来吧。”

敖丙说：“走，我带你去找哪吒吧。”

“好的，我们走吧。”我和敖丙就像小鸟一样，展开翅膀飞了起来。

我突然看到敖丙在空中画着什么，很好奇。正想着呢，我就看到了哪吒。然后，我们和哪吒一起玩游戏、喝饮料。

时间过得真快，我一看不早了，心想还是和敖丙立刻回家吧。转眼间，我就到家了，却没有看到敖丙的身影，只发现了一个礼盒。盒子上贴着一张纸条，写了一段话：“再见了，我的头号粉丝。你看到这个礼物的时候，我已经回到海里了。盒子里有一个海螺，吹响它，我便千里来相会。再见!”

打开盒子一看，里面果然有一个海螺，还有一套《丁丁历险记》，我真是太喜欢了。

“叮叮咚，叮叮咚……”闹钟把我吵醒了。我睁开眼睛，看着空空的双手，一句话也说不出来。唉，多希望我能在梦里再和敖丙过一天。

下午，爸爸妈妈都不在，只有我一人在家里，于是我决定亲自为父母准备饭菜。可想而知我的手艺了!平时爸爸、妈妈做饭多轻松，啊，一定很好做!我心想，今天我得给他们一个惊喜!

我开始准备起来，先是煮饭，饭可不是我想像中那么好看的，水不能放太多，也不可太少，我按照平时他们做饭的样子，做起来，饭在煮了，接下来就是菜，菜做什么菜呢，我打开冰箱，拿出了：西红柿、蛋、虾、土豆、黄瓜。我决定做：西红柿炒鸡蛋，煮虾炒土豆，拌黄瓜，和鸡蛋汤，我首先要把菜切好，可怎么切啊，我正在愁呢?突然想起了妈妈上次教我切的，我把黄瓜切一小块一小块的，土豆切片，就在这时，我不小心切到了手，幸好伤口浅，“好痛啊!”我说，“没事的，我必须要完成”我又继续做起来!

菜全部完成功了，就差炒了，第一道是西红柿炒蛋，我刚放油，油溅起了，手被溅伤了，可是这并没有让我放弃，我继续做起来，西红柿放进去，蛋也放进去，要放调料了，味精放太少，盐放了太多了些，没加糖，炒出来后放在桌子上，进行第道菜，土豆，土豆我也不知怎么炒，放进油，放进土豆，放点调料，乱炒一通，差不多就盛出来。第三道是虾，我直接用开水煮熟，什么都没加，拌黄瓜我最拿手的，加上糖，就一切OK了!只差汤了，我把水煮开，打上鸡蛋，加点紫菜，放点盐，味精，这次放得似乎少上点，菜全搞定，我一打开饭，有点西，有点干，可是来不及了，就将就吧!我收拾了一下，等爸爸妈妈回来，望着一桌菜可开心了，但又怕爸妈说不好吃!

他们回来后，看到一桌的菜，非常开心，激动吃惊，他们夸我长大了，我可开心了!可到了吃饭，我自己心里清楚饭菜难吃，但是爸爸妈妈却一句话也没说，吃起了我做的菜，这时我心里非常感动，妈妈说“你长大了，会做事了，但下次千万别自己在家做，一定要在我们的陪同下，知道吗?”“知道了，妈妈，今天……今天的菜……是不是很难吃啊?”我吞吞吐吐的说妈妈说：“你说呢?但是可以看出你用心做的，我们非常开心，有空我教你做!好吗?”好哦!我兴高采烈的说。

从这次做饭了，我学到了，悟到了很多东西，做什么事要有耐心，要坚持，还要用心;做饭不是我们想像中的那样天真简单哦!爸爸妈妈做饭非常辛苦的，我们要关心他们，还有，在生活中余遇到很多困难，我们必须努力克服，才会成功的哦!一定要记住!

童年，是一个五彩斑斓的盒子，装满了糖果，装满了欢乐。有一些趣事至今令我难忘。

那是在一年级的暑假里看着别人起着自行车，我的心里别提多羡慕了，于是，这天晚上，我恳求爸爸教我骑自行车，爸爸爽快地答应了，我高兴的一蹦三尺高。

第二天一大早，我和爸爸推着自行车来到了一条人非常少的路上，爸爸拉着自行车的尾架，让我来骑，可是，由于紧张，顾得用手忘了用脚，顾得用脚忘了用手，自行车不由自主地冲向了路旁的一棵大树，我吓出了一身冷汗，在这千钧一发之时，爸爸拉住了自行车。爸爸告诉我怎样才能骑好，我按照爸爸说得要领练了几次，骑的比以前好了。我高兴的向爸爸喊：“爸爸，看，我会骑了！我会骑了！”

爸爸笑着摇了摇头，说：“你虽然在平地上会骑了，但上坡呢？”爸爸又教了我上坡怎么骑。于是，我试了一下，刚到一半时我回头看了一眼，就在这一秒中里，我感到车子在后退，我因惯性摔了出去，一下子摔了个“嘴啃泥”，因为那时太小，一下子哭了起来。爸爸把我扶起来，鼓励我说：“有志者，事竟成，胜利就在前面。”我听了爸爸的话，又重新起上自行车，爸爸又教了我下坡，虽然我又上摔了几跤，但从此我学会了骑自行车。

这件事告诉我！干什么事情，只要有决心，有信心，有勇气，不怕困难，必能取得成功。

虽然已过去四年了，但这件趣事我总是忘不了。