小学生第一次骑马优秀作文精选【经典20篇】

这是我珍藏很久的一张照片，这张照片是前年我在长沙植物园游玩时照的，至今我仍小心翼翼的保存着它，我的第一次骑马作文。

照片上，我和爸爸骑在马上，我的手拿着缰绳，眼睛平视前方，一匹高大英骏的马载着我们缓缓前进，这就是我第一次骑马留下的照片。

一看到这张照片，那天发生的事情仿佛又浮现在我眼前，记得当天阳光明媚，植物园里的花草格外鲜艳，我和爸爸，妈妈欣赏完那里的花草树木之后，我们来到了慕名已久的跑马场，只见宽阔的跑马场上，几匹高大威猛的枣红马不停地载着游人在跑动，我一看到这个情景就被吸引住了，于是，我也加入了骑马的行列，由于是我第一次骑马，我要爸爸陪我一起骑，骑在马上，我用腿来住马肚，并轻轻敲打它，微风从我的耳边轻轻吹过，两旁的花草不断地往我身后退去，我赞叹自己的勇敢和自信，也觉得自己下子高大了许多，过了一会儿，马开始加速前进，我坐在上面，一巅巅的，仿佛坐在大海波浪的船上一样，真是让人提心吊胆，谢天谢地，总算把一个回程骑完了，留下的印象让我到今不能忘怀，小学

我们的一生中有许许多多的第一次，第一次做家务，第一次走夜路，第一次养小动物，第一次登台表演，第一次的得奖......让我难以忘怀的第一次,便是我第一次夏令营。

夏令营对于三年级的我是一个陌生的词。夏令营会是像电视里演的那样吗?是支个帐蓬给个睡袋就睡吗?是让我们去学习野外生存吗?......这些问题一直在我的脑海里盘旋 。直到出发的那一天,我还忐忑不安呢!谁知一上车车里活跃的气氛让我一下轻松了 。大家有的看窗外的风景,有的放声高歌,有的低声耳语,有的同身边的人互相争论......大家都很兴氛和激动 两三个小时的车程，我们就顺利到达了目的地——漳河宾馆。

到了漳河宾馆，在老师的安排下我们很快分到了房间。我们房间有六个人。不一会，老师就带我们去吃晚餐。来到食堂，桌子上有许多美味佳肴，同学们第一次在外面吃饭，都很稀奇。看他们狼吞虎咽的样子，好象饿了好久似的。

晚饭后，我们回到房间洗簌完毕，我们几个一致认为应该庆祝一下，于是在房间里又唱又跳。后来老师来催我们休息，我们才心不甘情不愿的去上床睡觉。第二天醒来才发现居然有人睡到床下去了。

一大早老师就来通知我们，吃过早餐就要去观音岛。我们迅速起床吃饭，然后站队乘船去观音岛。一下船，就是一级级台阶一直通向一扇大门，门上赫然写着“观音岛”三个大字。岛上真的有好多观音像，据说有一千个呢!我们看到了千手观音，送子观音，滴水观音，双面观音。还有一个观音象上还有一个鸟巢呢!在岛上我们还玩了许多有趣的游戏呢!

这次夏令营让我永远难忘，有许多收获。它使我明白了，我们只有学会独立生活才能独立自主，以后才能离开父母的怀抱独立生活。

生活中有很多第一次，第一次做菜，第一次参加比赛，第一次骑自行车……而那一天，我第一次感受到了骑马的快乐。

那天，爸爸妈妈带我来到了新疆大草原，我见到了草原的蒙古包。他们的蒙古包跟我们现代的房子不一样，蒙古包夏天很凉爽，冬天很暖和。他们的床也很舒服，是用羊毛做成的。我还在草原上看到了许多牛、马、羊，它们成群结队地在一起。

在草原长期生活的维吾尔族人请我们骑马。一开始，我还不敢骑，我怕从马背上摔下来。爸爸说：“你可是小男子汉啊！如果连骑马都不敢，那还算男子汉吗？”为了不让爸爸笑话我，我鼓起了勇气，踩上套子跨上了马背。牵马人和我讲解了怎么操纵马，可我心里还是很害怕。爸爸在旁边似乎看出了我的心思，对我说：“如果学会了骑马，我就给你买一件礼物。”我心想：为了礼物，我也要拼了！

我跨上马背小心翼翼地让马跑起来，后来越跑越快，快得像风一样，幸好我戴了绑带，不然我肯定会被甩出去。跑了一会，我开始尝试让马转弯。我把马左边的绳子拉一下，马就向左边跑；我把右边的绳子拉一下，马就向右边跑；我把两边绳子一齐拉，马就停了下来。

我下马以后，爸爸鼓励我说：“表现得不错，这是奖励给你的礼物。”我定睛一看，啊！是我最喜欢的望远镜。

通过这第一次骑马，我懂得了一个道理，凡事都要敢于尝试，只有尝试过，才能感受到其中的乐趣。那一天，我特别高兴。

“把握生命的每一分钟，全力以赴我们的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功......“电视里.歌星周华健有唱起了大家熟悉的>那首歌。我做在沙发上边欣赏这美妙的歌声。眼前映出了我小时侯学骑马的的那一幕。那令我终身难忘啊!

小时侯的一个暑假。我和妈妈怀着迫不及待的心情，来到了驯马场。这里的马可真多啊!妈妈那器照相机拍个够。而我却无心观赏这美丽的景色，而是在选一匹马当我的搭档。

练习开始了，我选中的是一匹强壮的黑马，随着教练那猛的拍一下马屁股，马儿疯了似的冲了出去，我还没有做稳就冲了出来，吓的我仅仅得握住绳子，马儿被我拉的一下，跑的更快了，一个转弯，把我摔个“底朝天”，第一次常识失败了。教练告诉我：“不能用力拉吗的绳子，不然，马会受到刺激，反而跑的更快，骑马的人就容易摔下来。怎么样，摔疼了吧?”我吸取了了经验，满怀信心的进行底二次的练习。

练习又开始了，马儿又奔了出去。我轻轻的握住绳子，马儿没受到刺激，慢慢的跑，最后。它居然停下来吃路边的草了，我一生气，用力把绳子一拉，“啊!-----”只听见我一声尖叫。我再次被马儿甩了下来。教练说：“绳子不能太松了，不然马儿不会跑的。用力应该适中才对。”第二次练习又失败了。

我满怀信心的开始第三次的练习，这次我十分认真。注意力集中，一点儿也不紧张，手也握得全是汗，忽然青年，马儿冲了出去，我轻轻的握住绳子，然后稍稍的用力，一直这样做着，不敢有半点的差错，终于，马儿冲过了终点线。我终于成功了!我高兴的跳了起来。这次，我才真正的体会到不经历风雨，又怎么见彩虹的含义。

我的朋友张先宏送给我三条蚕，两条家蚕，一条虎蚕，虎蚕的头部有许多黑色的小斑点，我非常喜欢。

我把蚕放在一个用纸叠的盒子里，便出去采了几片桑叶放在盒子里，蚕便开始吃了起来。蚕吃得津津有味，不一会儿，桑叶就被吃得只剩下一小块。蚕是从上往下吃的，从外往内吃的，吃的形状是月牙形的。渐渐地，蚕长大了，胃口也越来越大。我一天得出去采十多片桑叶。

有一天，我发现一条蚕不吃桑叶了，呀!是蚕拉肚子了。原来我采过桑叶回来的时候，就把桑叶放在瓷盆里用水泡着，蚕吃的时候把水都吃进去了。以后我不在把桑叶放在瓷盆里泡了。又过了一阵子，蚕长得又肥又壮，身体发亮。一天，我发现蚕又不吃桑叶了，都快把我急死了。一打听才知道蚕要“上山”了。只见它们左爬右爬，好像在寻找什么东西似的。我又观察了一会儿，才知道它们不是在寻找东西，而是考虑在哪儿结茧。放晚学回来，我发现三条蚕不见了，却在纸盒里多了三个白色的绒球。我恍然大悟，高兴地叫起来：“我的蚕结茧啦!我的蚕结茧啦!”家蚕结出的茧是黄色的，虎蚕结出的茧是白色的。过了一两个星期，蚕蛾终于钻了出来，飞到了纸上，翅膀拍了拍，卵儿就下到了纸上，随后便死去。我小心翼翼地把蚕纸收藏了起来。

养蚕既须劳动，又长见识，它给我的生活带来了无限的快乐。等到明年春天，我还要养更多的蚕。

同学们，在你们的印象里，冬天是什么样的?

一天早晨，我来到窗边，不禁“呀”的一声叫了出来!因为窗户上布满了小水珠，我急忙擦掉这些可爱的小水珠，探着头向外瞧。外面雾茫茫的一片，就连草丛上也有一层薄薄的白霜，它们把整个世界点缀得像人间仙境似的。再往上望去，天空中落下了点点白星，原来是下雪了!雪花们像一个个可爱纯洁的小精灵，在向人们述说着冬的消息。而墙角的几枝梅花仍在寒风中傲然挺立，还露出了几个小花苞，好像在说

：“寒风吹，冬天到，我要开放了”!真是“墙角数枝梅，凌寒独自开”啊!它们安静地站在那儿，为人们送来了淡淡的清香。夜深了，只有几盏路灯还亮着，为夜归的人们照亮回家的路，路上的行人踩在白雪上，发出“沙沙”的声音，此起彼伏，好像为这寂静的夜弹奏着一首安眠曲。远远望去，一个个脚印似乎都在述说着一个个故事。

看到这里，你一定觉得冬天是安静的吧，那你就大错特错了，冬天其实也是热闹的。

听——北风呼啸，冬爷爷欢快地唱起了美妙的冬之歌，把雪娃娃们都召唤出来跳舞了。那漫天飞舞的雪花，把冬天装扮得像童话世界一般，连窝里的小鸟也偷偷地探出脑袋，想看一看这银装素裹的世界，但它们打了个寒颤，连忙缩了回去，和自己的小伙伴们说起了悄悄话。而最高兴的就数孩子们了，“下雪了!下雪了!”大家都欢呼起来。孩子们一个个戴上准备好的帽子、围巾和手套，纷纷走出家门，在雪地上你追我赶，玩得不亦乐乎。忽然，一个雪球从天而降，在空中划过了一道美丽的弧线，不偏不倚，恰巧砸在了一个男孩的身上，小伙伴们看着男孩愣住的脸，都不禁哈哈大笑起来。霎时间，雪球飞来飞去，一场伴着孩子们欢笑声的“雪球大战”就这样拉开了序幕……

冬天到底是什么样的?我想冬天既是安静的又是热闹的，还是……它还有很多面等着我们去一一探索呢!

我快乐，因为我有一个充满欢乐的家庭，我们家的`趣事真是说不完。

记得有一次，妈妈占领了我们家最大的床，爸爸只好跟我睡。我的床本来就小，加上爸爸就更加拥挤。爸爸早上起来不见我，就大声叫我。我从床下慢悠悠地爬出来，妈妈捧腹大笑。原来，爸爸太胖，把我挤下了床。

再说说我哥吧!暑假的一天，我和哥哥来了一个搞笑版的接诗。哥哥说：“床前明月光。”我说：“一看是面粉。”哥哥说：“口水直流三千尺。”我接：“一摸口袋没有钱。”我们俩笑得快说不出话来了。哥哥又说：“人在江湖飘。”我再接：“何不挨点刀。”哥哥说：“江上往来人。”我立即接说：“都来寻宝藏。”哥哥笑得上气不接下气，说：“只有天在上。”我连忙接：“宇宙比山高。”我俩笑得在床上直打滚，肚子都笑疼了。

最后我不得不说上个星期天，我和哥哥踢球，哥哥来了个“火箭暴踢”，一不小心把鞋子踢飞，鞋子和球一起进入球门，哥哥跳起来，做了个胜利的姿势。我很淡定地拍拍他的肩膀说：“哥，你进了自家的球门了。”哥哥生气地说：“把鞋踢飞了，还来了个乌龙。”又一阵笑声在空中回荡……

在这个幸福、温馨的家庭中我快乐地成长，也更加自信、阳光。

在家里，总是奶奶做饭。有时，我想自己做饭，奶奶怕我出个意外，总是对我说：“你还小，等长大了才可以做饭。”我心里不同意，但也没办法。

一天，奶奶忙着收玉米，没法回家。我一看，机会来了，心想：看我怎么让奶奶吃上我自己做的饭。说干就干，我先盛二碗米，淘净，倒入电饭锅里，再放二碗水。

我怕错过了时间，就拿出手机看一下几点，再设二十分钟后自动响铃，然后我坐在沙发上看电视。

看着看着，手机响了，我过去一看，咦?怎么回事?锅怎么没动静呢?我仔细一看，明白了原来我忘了插电源了。我赶忙插上电源，又仔细看了一遍，生怕再疏漏了什么细节。

一切都准备好了，我又重新订了二十分钟的时间，坐在沙发上等。

到时间了，奶奶怎么还没有回来呢?急死人了。我想，奶奶回来一定会说我做的饭好吃的。

奶奶终于回来了，我忙把一碗米端上去，奶奶看见了，十分惊奇。

“是你做的吗?”奶奶诧异地问

“是我做的”我非常自豪地说。

奶奶高兴地说：“你真是长大了，中用了。”说完我们就开始吃了起来。吃了头一口，我就觉着不对劲，怎么是半生不熟的?

这时奶奶告诉我说：“你添的水太多了吧?以后注意添水不要太多了。不过第一次做饭能做成这样就很好了。”

我第一次做饭就这样失败了，我不甘心，以后我吸取了教训。现在我已经学会了做米饭，但我还时常想起做一次做饭的情景。

从小到大，我们都是在无数个第一次中受到教育和启发。从出生到现在，也不知经历了多少个第一次：第一次吵架、第一次自己睡觉、第一次逛夜市……，可最是让我难忘的还是第一次罚站，每当回忆起那一次的经历，脸上总会有火辣辣的感觉。

那是六年级刚开学的事了，虽事隔半年多，但我仍觉得如同昨日发生。那时正在做眼保健操，我跟我的同桌在开小差，被老师发现了，老师大吼了一声：“你们俩刚才干吗？”我们都一声不吭，结果老师一怒之下都被罚站到教室后面，让我们面壁思过。我的同桌似乎若无其事，可我却难过的要命，毕竟在老师和同学的眼中我是个好学生，在加上我平时里就好面子，如今被罚站，而且是读书以来的第一次被老师惩罚，我觉得的自己无地自容，耳朵红的跟熟透了的柿子一样，好不容易挨到下课的，可是几个同学用异样的眼光看着我，那种被误解的感觉，我真的无法用言语来形容那时的我有多难受……

从那以后，我的生活似乎改变了，觉得天上的星星仿佛在说：“看那个小孩，上课讲话被罚站，羞羞脸！”就算是风吹过树梢，发出的沙沙声都觉得都是对我的阵阵嘲笑。整整过了半个月后，我才走出了这个阴影。

现在事隔半年多了，我还是没能忘怀，毕竟那次经历让我深切感受到痛苦的滋味。虽然那是一次很不愉快的经历，但它却让我长大，正如那句话所说的：生命中的第一次愈多，生命也就愈益多姿多彩！

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

大家都有第一次吧，我也有，但是，我第一次骑自行车可真是困难多多啊！

妈妈先扶着我骑，可我还是骑得歪歪扭扭的，好不容易有点样子了，妈妈一松手，我“咣当”一声跌倒在地。等我爬起来，妈妈又扶着我骑，突然，我手一滑，“嗷”我大叫起来。唉！真疼啊！我难过地想。不能服输，我爬起来继续骑！妈妈的手刚松，我就闪了个趔趄，但没有倒下。我赶紧绞尽脑汁想办法扶稳车把手，拼命蹬脚踏，车总算不歪了，我开始加速，很快便绕着小区转了一圈。正当我趾高气昂地对正跑步追着我的妈妈说：“看我厉害吧！”时，一个小石块挡了我的路，我没有防备，一下子跌倒在地。我全神贯注地加紧练习，一连练习了13天，功夫不负有心人，我终于成功了！而且在三年级与娄骐比赛时，次次都赢。现在我的技术已经非常不错了，你敢和我比一比吗？

我终于非常熟练地掌握了骑自行车的技术，但我仍要经常练习，只有不懈努力才能获得最后的成功，我希望将来能成为一名自行车运动员。我要为了梦想而努力，为了梦想而奋斗！早点实现梦想，变梦想为现实！

你们会做饭吗？不会吧，告诉你，在这方面我的本事可大了，我可是五岁就会做饭。

那天，爸爸妈妈不在家，到了中午了，我的肚子“咕咕”直叫，所以我得想方设法填饱我的肚子。

我先吃了苹果和香蕉，又吃了一块面包，可是只一会儿就又饿了，怎么办呢？看来只有做饭吃了，不过做饭我可是头一回啊。我学着妈妈的样子，先把煤气灶打开，然后把锅放上去，又在锅里放些油，等油开了，我往锅里打了四个鸡蛋，然后又往里放盐，因为我年纪小，没有做饭的经验，所以不知道该放多少盐，所以把一瓶盐全倒进了锅里。 没过多一会儿，一张香喷喷的鸡蛋饼做好了。我闻着鸡蛋饼的香味，口水都要流出来了，我迫不及待地把它盛到盘子里，然后用筷子夹了一大口，“啊呀！怎么这么咸！”我气恼地把鸡蛋饼扔到了地上。 从那天开始，我天天咳嗽，最后我挨了一针。

今天是星期天，妈妈给我一个任务;今天的鸡蛋让我炒，我高兴的拉这妈妈的胳膊直蹦，心里有激动又紧张。

中午到了，我先从箱子里拿出又大又圆的鸡蛋，又拿出一只碗，照妈妈教我的方法把鸡蛋磕进碗里。平时，我以为磕鸡蛋是最好办的事儿，谁知道做起来却不像想的那么容易。我小心的拿起一只鸡蛋，在碗沿上轻轻地磕了一下，鸡蛋纹丝不动，我又一连磕了三次，它还是不破。我气得在碗沿上猛的一磕，砰!溅出来的鸡蛋清流了我一手。妈妈在旁边忍不住笑了起来，说：“手上的劲要使匀，不要忽轻忽重。”妈妈又亲自磕了一个让我看看，我照妈妈说的先匀着劲儿，把鸡蛋磕裂，然手两手扣住裂缝往左右一掰，一个圆圆的蛋黄和着蛋清就落在了碗里。我把鸡蛋打进碗里后，又切了一些香葱放进去，撒进一些盐后就用力搅拌起来。妈妈帮我把锅放到灶上，倒进菜油，只有一小会儿，油锅里的油便沸腾了，妈妈说，“快把鸡蛋倒进去。”一会儿只见锅里的鸡蛋变成了金黄色。颜色真好看!我迫不及地拿起筷子夹起一块鸡蛋，放进嘴里呀!香喷喷的，真好吃!

第一次炒鸡蛋的感觉真好!

“蓝蓝的天空，青青的草原……”这是一首草原歌，每当我在大街或电视上听到这首歌，我的眼前就会浮现出一望无际的草原景象， 这使我想到美丽的蒙古“潇洒走一回”，就在去年暑假，妈妈实现了我的愿望。

当我第一步踏上草原，感觉完全与电视上看到的不同！天空蓝蓝的，青青绿草没过了我的下半身，还有些痒丝丝的。突然有一大群马奔驰而来，那雄壮的场面，是我未曾想到的。几个牧马叔叔骑着马、挥着长鞭，一边吆喝，一边赶着马群。

不一会儿，马群在牧马叔叔们的引导下，放慢了脚步，我连忙跑过去，每匹马的肤质都特别的好，就跟抹了油似的，马鬓也十分柔软舒服。可是，光这样看着不过瘾，我就上前与牧马叔叔“套瓷”说：“叔叔，可以借我看看那马鞭吗？” 叔叔将手中的马鞭递给我，这马鞭特别重，我差点没拿住，刚才看牧马叔叔轻松甩着马鞭，没想到竟会这么重，我突然由衷地佩服牧马叔叔。

我试着甩了甩马鞭，忽然，牧马叔叔问我：“想不想骑马？”我一听，开心得不得了，这是我来草原的最大目的，有一次这么好的机会，怎么能不好好珍惜呢！ 我使劲点头，牧马叔叔把我抱到马背上，我学着牧马叔叔的样子，双腿夹紧马肚，手一拍马屁，谁知这马竟然冲了出去，我吓得直冒冷汗，我紧紧地抓住马鞍，生怕会从马背上摔下去，全身上下肌肉都紧绷着，连呼吸都不敢了。我又学着牧马叔叔“吁——吁——”，可是马就是不停下来，我忍不住大叫起来，旁边有几个蒙古的孩子忍不住大笑，但还是立即骑上马，冲过来将我的马驯服住。我连忙从马背上跳下来，全身软绵绵的，连路都走不了了。没想到我第一次骑马会是这幅狼狈样，本来还想威风一把呢！

这就是我第一次骑马，和那些牧马叔叔相比，我简直弱爆了。想要驯服好一匹马，可不是一两天的事，希望我还能再骑到马。

人生有许多第一次，第一次撒谎，第一次烧饭，第一次考一百分……每一个第一次都是一个新的开始，每一次都会有不同的收获，但在这么多深刻的第一次中，最突出的还要属第一次举手发言，因为那一次，我觉得自己真正的长大了……

举手发言对每一个学生来说，是最司空见惯的事情了，但对天生胆小的我来说，却是十分困难的，因此我第一次尝试举手发言让我十分难忘，也有很大的启发。

那是上一年级时，每节课上，别的同学都积极举手，唯有我的小手一直耷拉着，时间久了，我也觉得很惭愧，便想和同学一样，举起手，自豪地回答老师提的问题，可我又很害怕，最终，愧疚超过了害怕，我鼓起勇气，打算迈出这一步……

叮铃铃，又上课了，我的心跳得极快，本来已经决定好了，可又有了退缩的念头，我再次鼓励自己，不断地说自己能行。终于，老师提出问题了，同学们都高举小手，我的手颤抖着，微微举起，又马上放下，后来又慢慢举起……这时，老师发现了我，也明白了我的意思，便叫了我，我慢吞吞地站起来，小脸胀着，同学们都望着我，我忐忑不安，心里想：“万一答错了，老师和同学们会不会取笑我……”时间一分一秒地过去，我仿佛听到时间的滴答声，老师见我仍然沉默不语，便亲切地说：“没关系，答错了老师也不会怪你!”在老师的鼓励下，我终于鼓起勇气，疙疙瘩瘩地回答完了问题，同时也迎来了大家对我的意义非凡的掌声，老师也微笑着说：“这不挺好的吗?只要下次回答时声音再响一点，那就更好了!”我点了点头，心中的石头终于落地了，红彤彤的小脸蛋也逐渐恢复了原样，我打心眼里为自己感到骄傲，啊，我终于成功了!

只要我们有信心、决心与勇气，无论多大的困难，我们终究还能克服的!我要努力克服更多的困难!

[人生的第一次小学生优秀作文

谁都不知道我胆小，那时候我才十岁，夜里上厕所得让人陪着，晚上走路得走在爸爸妈妈的之间，爸爸妈妈都为我胆小而犯愁。

一天晚上，爸爸妈妈要外出，爸爸妈妈有些犹豫，我好害怕，我鼓足勇气说：‘我看家，你们放心去吧!’爸爸妈妈再三嘱咐我。要胆壮起来，没有什么可怕的，我坚定地说：‘我不怕。’我赶紧把门关上，随即拿一根竹棍放在炕上，以防万一。一切都准备好啦，我就熄灯睡了，可是怎么也合不上眼，一会儿想这，一会儿想那，眼皮闭上又睁开。我静听外面的动静，突然，‘咚咚’一声，门外的声音停止了。我紧张的心平静了。稍松口气，‘咚咚’，我的心蹦蹦直跳，此时我多么希望爸爸妈妈就在我的身边啊!‘咚咚’一声，门开了，是爸爸妈妈回来了，我不害怕了。第二天，我尿床了，昨天晚上是一个梦境。

这就是我第一次看家。

今年八月，我获得了“春蕾杯”全国青少年美术书法作品比赛书法类金奖。这是我学习书法五年来第一次荣获的大奖。听到这消息，一家人喜上眉梢。老师祝贺，同学羡慕，父母奖励令我好激动了一阵子。

激动之后，静心思索，深深感到成绩来之不易。俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”唱戏是这样，书法又何尝不是呢，甜蜜的成果要付出艰辛的劳动。

周五的晚上，本来应该是看看电视，说说笑笑，轻轻松松地度过，而我却不然。吃罢晚饭，我躺在沙发上“小息”，一阵硬生生的声音在我耳边响起：“快起来，写字了!”我不敢怠慢，迅速爬起来，到写字台前，准备好毛笔、宣纸、墨汁等用品便写了起来。夜深了，对面房里的电视机播放着扣人心弦的球赛，大人、小孩在那里助威，我却在练习基本功，点、横、竖、撇、捺……不久，楼里的灯灭了，四周陷入了夜的静寂中，惟独我还坐在写字台前挥毫习书。眼皮打架了，洗把冷水脸再写，手臂练酸了，咬紧牙关再练。为了一个字练了不知多少遍，为了写成一副对联不知写了多少幅，真是太苦太累了!爸爸有时风趣地说：“要说苦不苦，想想二万五(长征);要讲累不累，看看全人类(解放)。”冷静下来想想，要学好书法必须下功夫。学书先学人，选择学行书就是要学王羲之忠贞大义、刚正不阿的为人和雄视千古、尊为天下第一书的一代楷模风范。行书结构有大有小，笔法有粗有细，阴阳顿挫，非白明鲜，有时要长拖笔，有时要顿一顿，有时要意断气不断，筋肉饱满，气势轩昂。仔细琢磨后再练习，渐渐地我领悟到行书外形美和内在美的统一。我认认真真地牢记要领，完成了一张张的习作。本以为已经写好了，然而第二天老师还是指出了个别字结构上的不足及点画变化上的毛病。我又重新再写，直到满意，才最后选出一张作品参赛。

梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。在学习书法三年多时间里，我放弃了许许多多玩乐的机会，克服了种种困难和挫折，在老师的严格要求与精神指导下，书法有了很大的进步，初步掌握了行书的基本特征。

有苦才有乐，获奖背后蕴含着勤奋的汗水，而获得殊荣后带来了无比欢乐和自豪，这就是一种平衡。我将把获奖看作是新的起点，继续勤学苦练，成为多才多艺的新世纪小主人。

我成功了！老师叫我们回家自已学做一次菜。每次看着妈妈满头大汗的在做饭时，我不禁觉得做菜真是一项复杂工程啊。那么我也只能先从最近一个简单的饭蛋炒饭开始学起！放学回家后，我先自己想了想妈妈平时是如何做蛋炒饭的。思考了一会儿后，我就来到了厨房，从冰箱里拿出了一个蛋，敲开后倒在碗里，然后再向锅里倒了一点油，不懂装懂的做起我的蛋炒饭来。就在这个时候，妈妈回来了，问我为什么不写作业，来厨房做什么啊？我连忙说到，“这是我今天的一个家庭作业，是老师给我们全班布置的。”于是我又开始一本正经的做起我的蛋炒饭来，这个时候，我不小心把酱油倒了太多了。妈妈就在一旁说：“马虎了吧！” 我不好意的低下了头，闷头继续做我的蛋炒饭，不一会儿，我人生的第一碗，用自己的双手做的蛋炒饭就这样出炉了！我高兴的跳了起来，就把饭盛起来，端给我亲爱的妈妈，请妈妈品尝一下。妈妈端着我做的蛋炒饭，好高兴呀！她开心的吃了一口，只见妈妈眉头一皱，不过还是把饭吃了下去，还说饭做的不错哦。于是我也高兴的自己来了一口，刚一进去口，我就吐子，因为饭太咸了，而且有点糊味。很明显，我的第一碗做了不是很成功，不过妈妈却给了我很大的肯定，因为我的第一次独立做饭。妈妈说：“不要灰心，妈妈妈教你如何做可口的蛋炒饭。”于是我就在妈妈的指导下，经过几次尝试，缍做出了美味可口的蛋炒饭，而且还受到了爷爷、奶奶、爸爸的一致辞好评。虽然我在炒饭过程中，被油烫伤了，不过我的心里是开心的。从这件事，我受到了启发，只要有坚持的精神，就一定会成功。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

人生的第一次总会带给我们不一样的感受，如同一把钥匙，开启难忘的记忆。而最让我记忆犹新的是——第一次坐飞机的经历。

前年，我同爸爸乘坐飞机从杭州飞往沈阳。刚进机场，正是最忙碌的时候，来自五湖四海的人们都聚集在这里。然而，就在这时，一个不好的消息砸到我们的头上——因为空中军演，航班时间整整延迟了5个小时。可是，这并没有打消我对第一次坐飞机的好奇。我和爸爸还在飞机场的展览柜里看到了世界上最著名的波音747飞机的模型，我急忙凑上与它合了个影。

到了登机的时候，人们有序地站成一排，进入安检通道，可以看见外面的景色——夕阳西下，染红了远方的地平线。一种发自心底的兴奋油然而生。进入机舱，乘务员阿姨用灿烂的微笑迎接我们。飞机开始准备起飞了，先是马达的轰鸣声，震耳欲聋，爸爸告诉我张大嘴巴，我学着爸爸的样子照做，飞机加速滑行，越来越快，我的身子紧紧贴在座椅上，不知不觉把我们送上空中。

飞机在空中越来越平稳了，我望向窗外，天虽然已经很暗了，但云朵的影子依然清晰可见，杭州的灯火也好似为我们道别。在飞机上，有人向我们推荐一些精美的纪念品，一架A370飞机的模型吸引了我，我央求爸爸，爸爸毫不犹豫地买了下来。

时间缓缓而过，不知不觉飞机已经到了沈阳机场，这座充满古色古香的历史气息的城市，现代化的高楼大厦，在飞机即将着陆的瞬间就已经尽收眼底，迎接我的将更加新奇的旅程。

第一次的天空飞行之旅，让我感受到别样的新奇和惊喜，我多么期待下一次乘坐飞机的时刻早日到来。

在我们生活中有过许许多多的‘第一次’，它们就像一个个脚印，印在我们成长的道路上，令我印象最深刻的就是第一次拔牙了。

上二年级时，我经常吃糖，晚上吃糖也不刷牙，导致牙齿长了蛀虫。痛得我在床上直打滚，爸爸见了并批评我说：“这下好了吧，平时叫你不要吃太多糖，你就是不听，现在后悔也来不及了吧，过来，我帮你拔掉吧!”我立即从床上蹦了起来，说道：“拔牙!这还不要了我的命!”爸爸又说：“拔牙一点也不痛的，你留蛀牙在上面那才是真的痛呢。”在爸爸的连哄带骗下，我坐在椅子上。

首先，爸爸的脸出现在了我的上空，他先让我看看蛀牙。然后，把手伸进我嘴里，准备把蛀牙拔掉，我想爸爸哀求道：“爸爸，别拔，痛。”爸爸答道：“没事，我只是摸一下，我不拔。”我信了爸爸，就乖乖坐在那，让爸爸摸蛀牙，没想到爸爸摸了一下，竟拔了起来，我使劲挣扎，可是力气没有爸爸大，爸爸接着一用力一拔，蛀牙就出来了，血猛烈地涌了出来，我的泪水也如潮水一样夺眶而出，我算是感受到了什么是‘切肤之痛’了，我捂着嘴跑了出来，爸爸说：“赶快用水漱口."我按照爸爸的做了可是漱了半天，追吧都痛了才止住。

漱口完后，拿镜子一看牙龈上还有一根牙根似的东西，难道蛀牙还没彻底拔完?我只好苦着脸再去给爸爸看，爸爸说：“这是新长出的新牙，不是没拔完的蛀牙。”爸爸说完后哈哈地笑。我也松了一口气，哎!真是虚惊一场，我还吓出了一身冷汗呢。

哎，拔牙不是病，但痛起来却要人命。今后，我一定好好保护牙齿，不想再体会那‘切肤之痛’了。

瞧!这就是我难忘的第一次，这件事我永远也忘不了。