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2558作文
382健身房的运动作文600字
全文共 579 字
+ 加入清单一、二、三“咦咦咦?这是在干什么呢?哈哈哈,当然是在运动哦!那在哪运动呢?嘻……当然是在健身房!那又为什么在“炎炎夏日”下健身运动呢?因为是小记者活动呀。
当时我迟到了,大家已经开始很久了,我有些不好意思,正巧我肚子有些疼,就只好蹲在旁边看,现在大家正在跑格子,这可不是普通的跑格子,他必须每格都需要踮着脚尖走,两只脚必须每个格子都需要经过,否则就算错了。听起来是不是很简单?这可不一定,你看,第一个开始了,他深吸一口气,吸气时肚子变得胀鼓鼓的,好像一个马上就要撑破的气球,圆滚滚的。一格、两格、三格……我在心里默默地替他数着。没想到他那笨重如牛的身体在格子上竟能灵活地跳跃,真厉害!“停”一声大喊响起,我一抬头,看见教练说他跳错了。看那胖男生小鸡啄米似的点着头,心就忍不住想笑……
第二个也要开始了,她看起来可比第一个机灵多了,果不其然,她一次就全部通过了,第一个胖男生看了,脸都有些红了。后来教练又教了一系列的活动,例如深蹲,这个深蹲你也不要小看它,要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去,只好尴尬地摸摸后脑勺,而旁边的人呢?老早就笑翻了。不过教练看到,马上走过来叫他如何如何。胖男生也很快领会了要领。
唉,看着大家玩得这么开心的样子,我的心也蠢蠢欲动,可是老天从来不会如我所愿,罢了,谁叫我肚子疼呢。而且还这么晚去,那只好下次再试了……。
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篇1:酷,运动作文
全文共 815 字
+ 加入清单花样繁多的溜冰,电光火石的滑板,直线飙车的自行车,以柔克刚的太极拳,气势如虹的太极剑,锐不可挡的截拳道……这,便是运动。运动,带给人们健康;运动,带给人们快乐。运动,是生活中不可缺少的一部分……
——题记
说起运动,我的首选当然便是滑板了。嘿告诉你吧,我可是元帅级的人物了,呵呵呵,不过——这可不是骗你玩玩儿的,我可是滑板圈里有头有脸的人呢(不过,这范围可是有限的),要知道,我可是下了无数的汗水呢!
罢了,罢了,也不跟你说了,俺就给你送上人证、物证、天证……免得别人又给我扣上个“大话王”的罪名。呵……
努,就说那一次吧……那一天晚上,凉风习习,广场上仨“小将”:我,徐佩瑄,占璟浩,展开了一场“追逐赛”,战的天昏地暗,杀声四起,战火硝烟到处弥漫,危险的气息令人不寒而栗。(夸张夸张,纯属夸张)……“预备,开始”,“呼呼——”,在我的一声令下,三人闪了出去,我凝聚在腰间的力量瞬间爆发了,冲在了最前面,追在后面的徐佩瑄不堪弱后,屡屡侵犯,常常超车,却处处碰壁,这不,到了转弯处,他又开始着手策划超车的“阴谋”了,幸好被我及时发现,哼!我冷笑了一声,想超车,你还嫩着呢!我立即把重心移到后板用劲一甩,便成功过了弯道,气的徐佩瑄瞪红了眼睛。一计不成,再生一计,徐佩瑄在第三个拐弯处,突然外道超车,火箭般冲在了我的前面,趁着他还没有进入内道,我赶紧加足马力使出“幻影飙”(这可是我历尽千辛万苦千难万险千刀万剐,上刀山,下火海,摔倒了n次,站起来了n次,爬起来了n次……终于练成的天下无敌天下无双天下无两的与任何滑板技术浑然天成浑然一体的超级绝技)(让我喝口水)向前面飘了过去,瓦解了他的攻击……渐渐的,到了最后一圈,一直藏在后面的占璟浩飙了上来,穷追不舍……到了最后关头,我发飙了,不顾安危,施展“平板穿原”(危险指数99度)成功获得冠军,我鼻青脸肿的抬起头说:“我赢了!”哈哈哈哈哈……
怎么样?不喜欢运动的你,此时此刻你是不是也喜欢上了他。
篇2:关于运动作文:我喜欢的运动
全文共 496 字
+ 加入清单轮滑,属于一种不太被多数人采纳和喜欢的一种运动,但它在运动中为人们达到的健身效果是毋庸置疑的。往往因为一些客观的原因 这项运动在社会上的传播 没有特别好,但我自小便对它有种说不出的感情,自小便特别喜欢。
记得我刚接触轮滑,一遍又一遍的摔倒,擦破了皮。我想到了放弃,当我晚上去到广场上玩耍,看见许多小朋友穿着轮滑鞋在人群中穿梭,脸上挂着笑容。我很羡慕他们,又想到自己,既然羡慕那就去做,有一天我也会让别人羡慕我。我打消放弃的念头后,苦苦练习。终于,我骄傲的踩上轮滑鞋在广场上与其他小朋友们一样,自由穿梭的人海里。一种自豪感涌上心头。
在生活里,因为学习的忙碌,去到户外的时间不多。有一次,我和同学去到下面的公园里广场玩,我们穿上各自的鞋,开始比赛。滑行不到三米的时候,我摔倒了,左手因为支撑,猛的摔下,痛了三天。因为长时间的不练习,技艺生疏。同时也提醒我,就算在忙也要练习自己喜爱的事物,否则,在与别人相比,会被看低。
我喜欢轮滑这项运动,不熟悉轮滑的人,不了解轮滑的人,自然在心理上可能会有些小小的排斥,只有真正懂它,爱这项运动的人,才会在这项运动的过程中,体验到满足。
[关于运动作文:我喜欢的运动
篇3:关于纪念129运动的征文
全文共 843 字
+ 加入清单1935年12月9日,北平学生爆发了声势浩大的抗日运动,在中国青年运动史上写下了光辉的篇章。79年后的今天,我们站在这里,以青年人特有的激情颂出对祖国的骄傲和对革命先辈的崇敬。“天下兴亡,匹夫有责“。无论是古代的屈原,仍是近代的秋瑾、鲁迅,只要是中华儿女、炎黄子孙都深深第懂得这个最简朴的道理。爱恋自己重于斯、大于斯的故乡和祖国,是中华民族世世代代共同的感情。真是这种感情,激发了中华儿女酷爱自由,坚仍勇敢的个性,使他们为了救之图存,争取独立、自由、幸福而顽强地战斗,一次又一次地把自己从强权压迫的枷锁束缚中解放出来3庠稹是这种感情,赋予中华儿女巨大的精神气力和无限的创造力,使中华民族屹立在世界之林。
“12.9”运动告诉我们,一切爱国者都把祖国的利益望得重于一切。“12.9”运动告诉我们,个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说国:“假如您失往了祖国,您便失往了自己。”“唇亡而齿冷”,作了亡国奴,连人格和自由都得不到,还谈什么个人利益与幸福呢?! “位卑未敢忘国忧”,前人为我们留下的宝贵的精神遗产,决不能在我们手中失往!
诚然,我们的祖国还不提高前辈,还处于发铺中。然而,爱国事不以祖国富裕为条件的。“穷目益坚,不坠青云之志”。我们伟大的社会主义中国,今天正迈着坚实的步伐不断向发铺。从2008年奥运会申办成功,加进WTO组织,到中国足球冲出亚洲,这些都足以证实,我们的国门已经打开,我们的国家正在强盛。祖国现代化的发铺,正需要大批现代化的专业人才,祖国正期待着我们新一代的大学生,需要我们发扬崇高的爱国主义精神,确立改变中国面貌的“青云之志”,把握富国强国的现代化知识和技术。
“山河代有秀士出”。我们的祖国过往哺育了多少杰出人物,如灿烂群星。今天,她仍将造就无数爱国英才层出不穷。
同学们,让我们以“12.9”运动的青年学生为榜样,“树爱国之心,立报国之志”。以钢一般的意志,火一样的暖情,投身到我们伟大的社会主义祖国现代化建设的暖嘲中来吧。
篇4:2024大学纪念一二九运动简报
全文共 334 字
+ 加入清单12月8日,在“一二•九”学生爱国运动81周年纪念日前夕,XX学子在津南校区开展纪念长跑活动,弘扬爱国主义精神。这也是XX大学第21年开展纪念“一二•九”长跑活动。
冬日寒风凛冽,近百名学子在火炬、院旗的指引下,由津南校区图书馆南广场开始长跑,沿途主办方还通过展板及微话剧表演等形式重现81年前爱国学生为抗日救亡波澜壮阔的斗争历程。
长跑开始前,学生代表、材料科学与工程学院2016级本科生陆昱廷向全校学子发出倡议:身为XX青年,应牢记历史使命,心怀家国天下,扬允公允能之精神,增日新月异之能力,传承爱国志,投身新长征。随后,全体学子面向周恩来总理塑像庄严宣誓。
据悉,学校还将举办“长征之路筑公能 爱国之情耀青春”纪念“一二•九”运动81周年、长征胜利80周年主题宣讲会。
篇5:纪念12·9爱国运动征文
全文共 2007 字
+ 加入清单12·9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上。以下是小编今天整理的纪念12·9爱国运动征文的内容,欢迎大家查看。
1931年,日本发动了九一八事变,开始了把中国变为其独占殖民地的阶段。东北开展了抗日游击战争,全国掀起抗日救亡运动。国民党政府制定的所谓“攘外必先安内”国策,压制抗日救亡运动,1935年华北事变发生,民族危机日益严重,在这种形势下,北平爆发了着名的一二九学生运动。
这次声势浩大的抗日救国游行共有6000多学生参加,他们高喊“打倒帝国主义”,“反对华北自治”,“停止内战,一致对外”等口号,向国民党当届请愿,但受到了军警镇压,一共有30多人被捕,百余人受伤。但他们毫不气馁,酝酿更大规模的斗争。以上这些充分体现了那个年代青年学生的革命与爱国精神。
如今,一转眼已过了75年了。当20世纪的最后一缕阳光微笑着染红天边时,中国不再是列强欺辱的对象。因为她强大起来。作为新世纪的接班人。诚然,我们不能使用像68年前那样的方式来爱国,但是和平年代也有和平年代的爱国方式。照理说,这应该比往日简单一些,不过是努力学习,在祖国需要自己的时候,奉献出自己的一切罢了。
历史虽然已经走过了几十年,但要铭记那段历史...青年学生们因爱国而走上街头,为争取祖国的独立、不做亡国奴而努力着的历史。
正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天,虽然没有战争,但我们还是要继承一二九运动的精神,把无限的激-情投入到学习中,任何难题都怕我们持之以恒的信念。我们要用拼搏、勤奋、创新武装自己,尊重、诚信、合作作为我们处世的原则。
伟大领袖毛主席曾经说过:“一二·九运动是动员全民族抗战的运动,它准备了抗战的思想,准备了抗战的人心,准备了抗战的干部。它配合着红军的北上抗日行动,促进了国内和平和对日抗战,使抗日运动成为全国的运动。”它意义不凡,堪比五四,集中体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神,印证了毛主席的一句话:“我们认为这两者(指一二·九运动和五四运动)的意义是同样伟大的”。
我们不能忘记那些英雄青年,不能忘却那段悲壮而神圣的历史。历史是一个国家、一个民族的“家谱”,它记载着国家的光荣和梦想,也渗透着民族的血泪和辛酸。记得鲁迅先生曾经说过:“忘却历史就是背叛”。没错,一个不懂历史的人,就不会知道自己的根,不知道自己的根也就不能融入我们的社会,最终也就成了背叛祖国、背叛民族的流浪汉。
“国家兴亡,匹夫有责”,作为当代大学生的我们,更应坚信这一点。民族的独立,国家的富强,靠的是一代又一代人的浴血奋战、前仆后继,而不仅仅是那些军事家、革命家的誓死一搏。因此,我们要继承和发扬那光荣的爱国传统,以实际行动报效祖国,撑起民族的脊梁。
12·9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上。
其实,话虽说简单,也并不是那么容易就能够办到的学习是一件很苦的差事,并非每个人都能够从头到尾一丝不苟地坚持下来,而且,从另一个角度来说,它也许比做其它事更难。
学习,不能有一丝的懈怠,这正如马拉松长跑,每个人起点都是相同的,要看最后谁跑在前面,过程很重要。别人都在努力,加把劲向前冲,你就不能在原地踏步,若是如此,你便落后了,这时候,不应该自我安慰,冠冤堂皇地说,不是我后退了,是别人前进了。错!这样的想法只能使自己落后于别人,因为无论如何,你相对于别人来说,都是处在后头的。
相反,若是自始自终你都一直在认真往前跑,那样,你位于别人前面,感觉才能很轻松,最后到达目的地时,也不会感到太吃力。这样的学习才是最科学,最有效的。
中国人民抗日战争的胜利,深刻揭示了自强是一个国家自立的根本保证。战争是实力的较量,国与国之间的战争,更是综合国力的较量。当年,孙中山先生痛感中国积贫积弱、任人宰割的悲惨状况,喊出了振兴中华的口号。日本军国主义敢于悍然发动侵华战争,就是因为当时的中国处于分裂、战乱状态,政治腐败,经济落后。近代中国百年屈辱的教训和新中国60年建设发展的经验从正反两个方面充分说明,强大国力是一个国家免受外来侵略和压迫,并自立于世界民族之林的根本保证,发展则是实现国家强大、民族复兴的根本途径。
画面上这一幅幅生动的图片总能引领我们回到那战火纷飞的年代,激荡起心中不灭的爱国情愫;那千千万万的爱国心一旦团结在一起,所激发出的民族潜能是无坚不摧的,它是拯救民族于水火、带领中华民族走向辉煌的不屈力量,也正是这炎黄赤子心铸就了中华民族新的长城。
放眼回望祖国,我们有北京的紫禁城,湖南的岳阳楼,西湖的柔美。长江浩浩,黄河滔滔,骨肉同胞情激起了母亲每一个孩子的热血,热泪与热情。让正义之血喷涌吧,让自由之调洒落吧,让真理之情坚定吧!让我们用最热忱的心来建设祖国吧,让它永远高傲地屹立在世界的东方!
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篇6:运动作文:我爱运动400字
全文共 496 字
+ 加入清单我爱运动,在学校里,我喜欢跑步,跳绳,跳远,抛球。在家里,我喜欢游泳,沙包,掷球。记得,就是在一次体育锻炼的时候,我感受到了运动的乐趣与好处,让我改变了对体育运动的看法,我便爱上了运动!
那是一个大雪纷飞,寒风呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝,使我冷得不由得打了个寒颤,我爱运动。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了过来,见窗外下着大雪,便对爸爸撒娇地说:“爸爸,今天下大雪,我们就不锻炼了吧!”爸爸摇摇头,说:“不行!”我再次向爸爸恳求,爸爸板着脸,说:“不行,就是不行。”没办法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟着爸爸来到了户外。爸爸说:“我们来晨跑吧!”我答应了声:“哦”然后有气无力地跑了起来,。由于风大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力气。时不时的,还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的,衣服上堆满了雪,真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都冻得发紫了,可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……
四圈,五圈,六圈……慢慢地,我从冷到热,头上冒出了汗珠。就这样,我天天坚持早锻炼,锻炼不但使我增强了体质,胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!
啊!运动的好处真不少,我爱运动!
篇7:快乐的运动作文
全文共 461 字
+ 加入清单12月22日下午一 点,天气寒冷,天空晴朗,迎来了我校的20xx年度三年级素质运动会。
铃声响起,同学们迈着有力的的步伐,排着整齐的队伍,来到了操场上。
在体育老师的口令下,同学们进行了广播操团体比赛,"一二三四,二二三四",在广播老师的口令下,同学们动作一致,整齐划一,就像一只训练有素的队伍。
团体比赛完毕,接下来是自由竞赛项目,同学们有的进行跑步比赛,有的在扔羽毛球比赛,还有的是打乒乓球比赛等等,不过最热门的还要数飞镖和跳绳比赛了。在操场的一端,飞飞镖的同学一手举起飞镖,然后用眼睛瞄准,只听得"嗖"的一声,飞镖准确地飞向靶心。跳绳的同学手拿绳子两端,用最快的 速度甩起来,就好像一只翩翩起舞的花蝴蝶。那边,传来加油加油的呐喊声,那是同学们在举行着往返跑比赛,呐喊声化作了参赛者比赛的力量,他们拼搏着,使出全身的力量冲向终点。
渐渐地,运动会接近尾声,不过美好的时光还留在同学们的心中,一张张红扑扑的脸蛋欢笑着,给本届运动会增添了不少色彩。
通过这次比赛,同学们的身体得到了锻炼,发挥了拼搏向上的意志,这是一次成功的运动会。
篇8:我的健身运动作文
全文共 1219 字
+ 加入清单我已经在学校田径队呆了两年了,算一个老队员了,每天一有时间,我就会跑到田径棚去练田径,每天回家腰酸背痛,甚至有时有想退出田径队的念头,但教练对我极大的鼓励让我坚持到现在。
我原来比过一次赛,那是我刚练了一年的时候,当时我们学校有个姐姐和我一起去比赛田径的跳高。心中难免有些紧张,我只跳了1.02米就以失败告终,而那个姐姐跳出的成绩让我惊讶:天啊!她居然跳了一米三。太不可思议了!从那以后,我便努力的地朝一米三那个目标挑战……
每天的在刻苦的练习着,一天比一天累,一天的辛酸全在练田径的时候涌了出来。我每天努力的跳着,打杆一次,我的心就坠落一次,一次次失败,让我有些烦恼,我一直努力着,努力着……
教练每天都要我们跳,不论有多热,不论有多累,我们在辛苦的练着,每天回家,手上,脚上,总会有些地方被碰青,我全然不管,因为我心中只有一个念头:跳过一米三。后来,我有些进步了,能跳一米一五了。我多么高兴啊!又向成功走了一步。
努力还是没有白费,上个星期天,我一鼓作气,跳过了一个令我和教练惊讶的一个数字:一米二,我先跳一米二的时候有两次不敢跳,我心中有极大的恐惧。我害怕这次依然跳不过去,还怕遭来教练的责骂,还怕引来同学的笑声。我该怎么办?跳还是不跳?正在我左右为难的时候,一个小人却说:“跳,即便没有跳过也没有关系,一次一次慢慢来嘛!如果你放弃了,会对你是个莫大的恐惧,那你怎么还跳得过一米三呢?”另一个小人微笑着说:“对啊,你不会放弃这个梦想吧!这可不是你的性格!”我便下定决心,这一次无论无何都要跳!我深呼吸了几口,依然十分紧张,只好休息一会儿,便准备开始跳了,助跑,起跳,这些平时在我开来微不足道的东西,此刻也变得十分重要起来,我终于开始助跑,起跳,心中想:成败在此一举!轻松的跳到垫子上,就支起耳朵听竹竿有没有落地,没有听见声音,周围死一般的寂静,半响,才听见教练的鼓掌声,和高兴的声音:“你成功了!”什么,我成功了?不可能吧!我抬头望去,竹竿依然挂着,中间陷下去,想在对着我微笑……
心中难免有些得意,我勇敢地说:“我——要跳——一米二二。”话刚出口,我便后悔了,我干什么要说呀!这不明摆着失败吗?即使是两毫米,我都有可能失败。连教练都疑惑地说:“你要跳一米二二?”我无法拒绝,只好说:“是的,我想试试。”只有三次机会,开始了。一同学先跳,失败了!我心中有些压力,可我说过我就不能食言。虽然助跑成功,可是没敢跳。脸红了一些。第二次跳,由于刚才的失败,又一次恐惧划过我的心头。第二次跳我依然没敢跳。神圣的一次到了,心中有只小兔子似的“咚咚咚……”的跳着。
助跑再次开始,,我使劲地跑着,踩着起点,不小心,我的小腿碰了竹竿,竹竿“啪”的一声掉到地上去了,教练却说:“差一点点啊!”我也难过极了。
不过,开心的是:我离成功只有一步之遥了!我十分开心。我要去参加校运动会,为班级争光,让教练替我感到欣慰。
篇9:生命在于运动作文300字
全文共 397 字
+ 加入清单生命在于运动,运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作,也渐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候,我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧!
我们早上起床、洗脸、刷牙的时候,就可以顺便做一些运动,伸展一下筋骨,这样会让我们感到精力充沛,全身充满活力。
还有,我们上学的时候,就可以骑自行车或者跑步去,有些人可能会说时间来不及之类的话,其实不是这样的,只要自己想要去做,肯定还是有时间的,何乐而不为呢?
还有我们空闲的时候,可以看看书,然后还可以听听音乐,这样可以让我们不仅能够放松心情,而且还可以让我们吸收到知识,这真是一大美差啊!
再者,现在风靡全校的转笔,也是一件不错的运动。在上课的时候,大家可以边听课边玩转笔,这样就可以培养自己手指的灵活能力,而且还可以让我们缓解疲劳,所以同学们才非常喜欢转笔。
生命在于运动,希望大家在忙碌中锻炼身体,做一个健康快乐的人。
篇10:微信运动作文
全文共 835 字
+ 加入清单久久不上秤,一上吓一跳,明晃晃的指针预示着胖了,重了,臃肿了,难看了,没准也告诉你富贵病跟来了。
突发奇想赶紧减肥,如此这般,才发现,一直以来全身上下似乎只有手指在运动,在干吗,玩微信的微微运动了。早晨起来,一睁眼,先看看微信,手指一顿乱按着,看看微商有了哪些新产品,看看好友是在炫富炫恩爱还是炫旅游,是在抱怨工作还是抱怨老公还是抱怨社会主义。
看看微信新闻是在宣传大家爱心救助残障,还是哪个高官又被脱下了水,或者哪里又发现了奇葩的长了三头六臂的小怪物。手指的微运动,大有秀才不出门便知天下事的伟大意义,可是全关心了天下,没顾上管好自己的吃喝拉撒。抱着手机冲到厕所,打着珍惜时间珍视友谊的旗号,继续联络友人。
哭穷的给句安慰,炫富的给个赞,想用积赞换礼物毫不吝惜的点几个赞,看见写的不错的文章,按个转发点个收藏,留着以后用,以后却成了久久的等待。我们已经淡忘了看一篇文章,聆听一种沉淀思想的感觉。
开始了路途中新一轮的微运动,日出了,日落了,照个照片,发个微信,见着美女了,拍个背影发个微信,煎饼果子发个微信,宝马发个微信,烂尾楼发个微信,两口子打架发个微信。不知不觉到了单位,利用一切机会继续微运动,领导上面发言,与会人员下面发微信,工作任务需要靠微信联络,两口子的暗号需要微信传情,同事的悄悄话需要微信协助,于是大街小巷人前人后,大家的指头不停地运动运动啊,于是乎我们只会微运动了。
晚上回家,蜷缩在床上,抱着手机总结一天的点点滴滴,浏览一天的微信,已经成了一种习惯,似乎不做做这种睡前的微运动,都难以入眠了。微信又填充了我们简单的一天,可是我们究竟收获了什么了,似乎是个需要进一步了解的话题了。大家的调侃语录,世界上最远的距离不是你在这里我在那里,而是我们面对面,你拿着微信我拿着微信。虽然我们拿着微信在关心着这个世界,联系着一切亲友,可是我们的世界却越来越窄,我们的运动单一成了手指的微运动。回到文章开篇的话题,如何减肥,放下手机告别微运动,迈开双腿,去用脚步感知世界吧。
篇11:纪念129运动征文600字
全文共 974 字
+ 加入清单回溯历史,今年12月9日是伟大的12.9运动××周年。××年前,中国局势已是万分危机,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被胰为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸。中国共产党于1935年8月1日发表了《为抗日救国告全体同胞书》号召全国人民起来抗日救国。
1935年12月9日,在中国共产党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼“打倒日本帝国主义”,“停止内战,一致对外。”等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持,示威游行的队伍不断扩大。
国民党政府出动了大批的军警进行镇压,打伤以及逮捕了许多学生。1935年12月10日,北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课,准备发动更大规模的斗争,12月16日,北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助,南京,上海,天津,广州,武汉,杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府――南京。
一场举国上下,波澜壮阔,声势浩大,得到全国人民,各党派,各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地,形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国,抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。
12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上。
同学们,12.9运动已经过去快70年了,今天,我们纪念它不仅是缅怀过去,追念先人。更是为了让我们永远铭记12。9这个神圣而又伟大的日子,牢记国耻,永远不忘日本对中华民族的侵略。
同学们,今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上的,日渐繁荣的,团结进步的,具有着强大的国防力量和经济基础的,具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家。在中国共产党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。
同学们,你们是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,你们肩负着中华民族复兴和发展的使命。让我们踏着先辈的足迹,努力学习,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽,更加昌盛。
篇12:生命在于运动作文300字
全文共 469 字
+ 加入清单生命对于我们每一个人来说都是宝贵的,但也是脆弱的。
珍惜生命。保持健康的身体,就离不开运动,生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人,在小区一角,几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极,一招一式,极其认真。有跳绳的,还有绕着小区跑道跑步的,寂静的小区一下子热闹起来,充满着生活的律动。
生命不息,运动不止。千里走单骑,既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体,何乐而不为呢?或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况,选择适合自己的运动,哪怕只是随意地摆动身体,对于身体也是非常有利的,再放上段自己喜欢的音乐,既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了,叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞,舞起了剑,他们随着音乐翩翩起舞,舞姿曼妙,那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。
瞧!那边一位大爷竟然在做俯卧撑!看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作,真是万分惊讶呀,真的是“生命在于运动”啊!
篇13:运动与青春记叙文
全文共 1254 字
+ 加入清单“有谁不想,在绿茵的赛场上,挥洒心中的梦想。有谁不想,在恢弘的跑道上,拥有摘金夺银的豪迈。那么就让我们,把勇敢与执着召唤。让青春,在追求中曝光,在拼搏中显影。”
“是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已晒满阳光,不要羞涩,不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾起片片金黄就有希望。”
这是我聆听到的广播稿,不知不觉竟深深印在我的脑海里,它令我感触很深,并激励着我。
这是一个特别晴朗的日子,是一个令我们挥洒青春的日子,在今天,我体会到了青春,感悟到了这一阶段成长的快乐,这一天,我感到格外的洒脱。
这是我校的第32个校运会,是我到初中以来参加的第一个校运会。那是我发现之旅的开始,挥洒着年轻气息并充满着积极向上的乐观精神的我们,对这一切都感到那么那么的好奇。
这天,我们迎着朝阳,排着整齐的队伍,来到了山顶球场,在这里举行我们的校运会。老师开始致词了,老师似乎也很激动,声音有些颤抖,致词简短而庄严!”祝本届校运会顺利召开。”
比赛终于开始了。看是100米预赛,你们喊着,跑着,迈出大步以惊人的速度获胜,掌声响起,接着是200米预赛,我看着你们奔跑的身影,在我面前一闪而过,我看见了你的笑脸,你说你一定会赢。终于,你如愿了你的微笑,让我也替你高兴,让我也感到轻松,你给了我一个拥抱,我听到你那仍然急促的呼吸,还是有一点缓不过神。你在我的耳边呢喃道,“你也行的哦!”铅球比赛也相继开始了。看,运动员手中紧紧握着笨拙的铅球。那铅球一定承载着青春的美丽在飞扬,投掷——一道美丽的弧线划破了天空,这是青春留下的足迹400米预赛开始了,你说,祝我成功。老师、同学在前方为我加油,我的精神才仍是那样的充沛,没有疲惫,没有劳累,并是因为我心里始终有着这样一个信念——勇往直前,坚持不懈。我知道,选择踏上跑道是一种勇气,那个驰骋赛场,则是一种骄傲。是你们告诉我,执着坚持,也是一种胜利。是你们的声声加油。让我的精神更加专一。
一直到下午,我的心情还是那样的激动,我进决赛了!下午的第一局是老师的接力赛。哇!大家特别激动,老师们更充满着活力,他们的心更加显得年轻,拥有着最美妙的青春,老师稳稳地抱着篮球,以默契的配合,惊人的速度接力着。我们的老师又因为我们的鼓励而更加努力。老师的接力赛,如此精彩!老师你迸发出全部的力量,只为博得我们的一个微笑,只为给我们一个榜样。老师,成功与否,你都值得我们骄傲,青春一样会给你一笔色彩的犒劳。
再说一个令我感触最深的长跑1500米吧。你告诉我,要相信自己,才能赢得胜利,创造辉煌,梦想在我手中,一切成败都在我是否相信自己,相信你。你还告诉我这是耐力的考验,力量的拼搏,我们应该自信飞扬,青春的气息如图初生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒,我们不要太过在意成功与否,荣或是辱,心中的信念,不能变!于是,我坚持着这个信念,我成功地跑完了全程。运动就是青春的体现,青春的第一标志就是健康,而健康就是来自不懈的的运动。
篇14:纪念129运动手抄报内容资料
全文共 692 字
+ 加入清单一二·九运动又称为一二·九抗日救亡运动 ,1935年12月9日,北平(北京)大中学生数千人举行了抗日救国示威游行,反对华北自治,反抗日本帝国主义,要求保全中国领土的完整,掀起全国抗日救国新高潮。12月12日,北平学生举行第5次示威游行,高呼"援助绥远抗战"、" 各党派联合起来"等口号。这是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。在“冀察政务委员会”计划成立的12月16日,北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行,迫使冀察政务委员会延期成立。之后,天津学生又组成南下扩大宣传团,深入人民中间宣传抗日救国。杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动,得到了全国学生的响应和全国人民的支持,形成了全国人民抗日民主运动的新高潮,推动了抗日民族统一战线的建立 。
一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国,并吞华北的阴谋,打击了国民党政府的妥协投降政策,大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日,促进了国内和平和对日抗战。它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的来到·
正如毛泽东所指出的,一二·九运动“是抗战动员的运动,是准备思想和干部的运动,是动员全民族的运动”,“有着重大的历史意义” 。
运动口号:
“打倒日本狗!”
“全国武装起来,保卫华北!”
“反对防共自治运动!”
“反对卖国的对外政策!”
“立即停止内战!”
“立即向日本宣战!”
“人民!武装你们自己!”
“用武力保护华北!”
“打倒卖国贼!”
“打倒卖国贼殷汝耕!”
“中华民族万岁!”
“为祖国自由而奋斗!”
“没收卖国贼的财产,救济受灾人民!”
“反对军队南调!”
“反对苛捐杂税!”
“反对抓捕中国人民的日本狗!”
篇15:生命在于运动作文300字
全文共 475 字
+ 加入清单金秋十月,丹桂飘香,天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨,爸爸带我步行去上学。走出小区大门,一阵冷风扑来,我不禁将头缩在衣领里,眯着眼睛,打量着这清新的早晨。天空是那样蓝,像水洗过一样明净,云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆,他们都赶着上班去吧?在路边的一个健身区,我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。
他们有的在练太极拳,有的在转“方向盘”,有的在练劈叉,一个个头发花白却满面红光,别提有多精神了。
我不禁好奇地问爸爸:“爸爸,这些爷爷奶奶年纪都这么大了,为什么身体这么好呢?”
“儿子,知道吗?生命在于运动呢!”爸爸认真地说:“你看你,又怕苦,又怕冷,还不吃饭,不锻炼,这身体能好吗?”
“生命在于运动。”我喃喃自语道,“爸爸,我明白了,你看我的。”我把书包递给爸爸,挽起袖子,撒开两条细腿,开始奔跑起来。
跑呀跑呀,寒冷被我远远甩在后面,鼻尖上渗出小汗珠,小脸儿就像红富士一样,我一口气跑到了校门口,伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我,瞧他乐开怀的样子,一定是觉得儿子争气了呢!
“生命在于运动,”我会一直做到的。
篇16:纪念逝去的青春作文700字
全文共 691 字
+ 加入清单一路走来,回首望望觉得错过的东西太多,最让人觉得遗憾的莫过于短暂的青春路上那些醉人的风景。
“不忧愁的脸,是我的少年,不仓惶的眼,等岁月改变…”每当听到这些关于青春的歌曲时总会一个人暗自忧伤,叹息,那些忧美的歌词与动人的节奏唱响了那远去的青春,让人更加怀念那些逝去的美好。
在那苍茫的回忆中,关于青春的记忆如同电影幻灯片般划过脑海,觉得自己的青春记忆里面满是苍凉!想要努力去忘却那段苍凉的记忆却是常常不能自己!走在路上每每看到那些如我曾经般的少年,携着书包,成群结队,迈着青春的舞步走进那学校的大门,就会感伤自己的曾经,在想:自己在那个青涩的年纪,不要那么的固执,那么现在的我是不是会生活的更好?就因为那自以为是的“执着”,那些曾经的“执着”让现在的我走得太狼狈,太凄凉。
曾经在那青涩的岁月里自以为是的甜蜜,到现在才发现它是一个深不见底的泥潭,而现在的自己却深陷其中不能自拔,永远也不会有回头路!幻想着那年深秋,如果你我的两条平行线永远没有相交的话,那我的青春路是否会走的更加坦荡?青春的记忆里面还会留下现在一样的遗憾与痛伤吗?
常常一个人爬到家乡的山岗上,看着那些被野火烧过的草地,看表面上是满地的凄寂,但是我知道:在不久的将来它们又会重新随着春风生长于这片土地上,常常埋怨为什么它们能有重新来过的机会,而我却不能呢?常常幻想着如果能让我重新走过一次青春的路那该多好?可这仅仅只是幻想!
独自一人对着空荡的山谷大声呼喊着“?我好想你,你能回到我身边吗?”听到的永远是自己绝望的呼喊,回声在耳边慢慢的远去,永远也听不到回答,永远也找不到自己想要的答案,永远…永远,就像自己那充满遗憾的青春!
篇17:纪念五四运动讲话稿
全文共 1125 字
+ 加入清单在五四青年节来临之际,我们向全国各族各界致以节日的祝贺。
98年前的五四运动,是一批先进青年和知识分子为先锋、广大人民群众参加反帝反封建的伟大爱国主义运动,也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。这场运动成为中国旧民主主义的转折点。
五四运动以后,在中国共产党的领导下,中国人民争取进步和推动历史前进的斗争,一代又一代青年站在时代的前列,不屈不饶奋斗,历尽艰辛求索,创造了令人赞叹的业绩。五四运动以来的中国青年运动史,是中华民族伟大复兴的交响乐中一部雄浑的青春乐章。这是中国青年可以引以为自豪的光荣历史,也是激励中国青年在新世纪再创佳绩的巨大动力。
90年的历史证明,青年始终是我们社会中最积极、最活跃、最有朝气的一部分力量。中国共产党诞生以来,青年运动的发展始终同我党领导人民不懈奋斗的历史进程紧密相连,人民的事业取得的全部成就也始终与一代又一代青年运动的正确方向,就是坚持党的领导,坚持同人民群众的伟大实践一道前进。
现在我们应该弘扬五四精神,肩负历史使命,就是要树立理想,立志报国,献身于改革开放和现代化建设伟大事业,自觉地把自己的人生追求同祖国和民族的命运前途联系起来,在服务祖国服务人民的实践中发挥自己的聪明才智;就是要深入群众,投身实践,了解国情,经受锻炼,增长才干,开拓视野;就是要勤奋学习,善于创造,刻苦学习马克思主义基本理论,用人类创造的优秀文明成果武装自己,提高创新能力,勇于创新实践,树立正确的世界观、人生观、价值观,提高自身素质,完美人格品质,努力做中华民族美德的传承者,做体现时代进步要求新道德规范的实践者,做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者,就是要脚踏实地,艰苦奋斗,深刻认识我国的基本国情,继承和发扬优良传统。
现在的我们作为一名学生,就应该做到刻苦学习,做一个学生应该做的。毛主席曾对青年人这样说过:“世界是你们的,也是我们的,但归根结底还是你们的”,青年人是朝气蓬勃的正如初升的太阳,我们学习多方面的知识,不论自己在什么岗位工作,都应做好自己的工作,尽职尽责,才能不辱时代所赋予是使命。
五四青年运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。弘扬伟大的五四精神,我们就要做出实际行动,用知识财富来武装自己是我们义不容辞是责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展。
所有的朋友们,让我们在党的领导下,高举爱国主义伟大旗帜,勤奋工作、刻苦学习,努力进取,让中华人民共和国成为更强大的国家。
作为当代青年,面对新的形势和任务,面对新的机遇和挑战。我们一定要勇立潮头开风气之先,奋发进取创时代伟业,为建设一个更好的现代社会,做出青年应有的贡献,在自己的人生篇章中,写下绚丽的青春。青年朋友些贡献我们的青春、智慧和力量是我们当代青年应该做的。
篇18:青春里的微感动作文800字
全文共 987 字
+ 加入清单“会当凌绝顶,一览众山小”的感觉我今天是亲身体会到了。
今天天气晴朗,我们的心情也像天气一样充满阳光,因为今天我们到了苏州的东山来秋游了。
我们的第一项活动是爬山,许是因为平时的我们过于娇气了,导游居然说,爬不动的同学可以不用爬山,于是就有很多同学没有尝试就放弃了,而是优哉游哉地坐在旁边的小亭子里休息去了,真可笑,居然还是一群大男生。
我们虽然是女生,可是巾帼胜过须眉,一个个背着书包开始爬山了。说实话,爬山没有想象中那么轻松,渐渐地,我感觉脚步越来越重,自己的呼吸也越来越急促了,身边的小草也好像在打旋,身上的书包好像跟自己作对似的,也越来越重了,哎,真累呀。
可是我不想就此放弃,因为半途而废就是对自己原来理想和追求的背叛,我可不想做一个信念的叛徒!于是,我总是不断地鼓励自己:马上就要到了,马上就要到了,坚持,坚持!我的好朋友们看我有点体力不支,都跑过来搀扶着我,就这样大家,你搀着我,我扶着你,一步一步地往上爬。“到了,到了,哦,万岁,万岁”,不知道是谁大声地呼喊把我的疲惫一扫而光,真的,真的,我也到山顶了,我爬到山顶了。
极目远望,太湖的美景尽收眼底,风格各异的房屋在烟雾缭绕中显出一副迷蒙的景象,群山环绕的太湖是那么的美丽,我从来没有站在高处看过景色,今天站在山顶,终于明白了“山高人为峰”的含义。站在山顶,迎面的清风吹的我心情舒畅,连日来淤积在心中很多的不快都好像被清风吹走了似的,现在我在终于明白了大自然是最好的医生了,当你痛苦的时候,去亲近自然吧,大自然会用她博大是胸怀来抚慰你,激励你。
下山的路并不象我们想得那么简单,脚步不自觉地就要加快,很难控制得了速度,身体总是往前倾,好像一不小心就要滚下去了。难怪人家说“上山容易下山难”。
终于,历经千难万险我们回到了原地,站在草坪上,回想刚才发生的一切就好想做了一场梦一样,但我更加确确实实地知道,这不是一场梦,因为石子路上有我的汗水,行程之中有我的自我激励和同学的扶持,东山之巅有我的快意!
我真为没有爬山的人感到惋惜和悲哀,他们歇息在亭子里,也许多吃了几块薯片,多说了几个无聊的笑话,但是他们却失去了一次挑战自我的机会,他们失去了成长书本中最有激情的一页,他们辜负了大自然最精美的馈赠!
我为自己的坚持而微微感动,也为同学的友善而微微感动,东山之行,将成为我如花青春中最微微感动的一页,记载着我成长之路上的不朽的追求。
篇19:有关纪念一二·九运动征文2000字
全文共 1651 字
+ 加入清单今年12月9日是伟大的12·9运动79周年。下面是小编给大家整理的纪念一二·九运动征文,欢迎查看!
回溯历史,今年12月9日是伟大的12·9运动79周年。79年前,中国局势已是万分危机,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被胰为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸。中国共产党于1935年8月1日发表了《为抗日救国告全体同胞书》号召全国人民起来抗日救国。1935年12月9日,在中国共产党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼”打倒日本帝国主义”,”停止内战,一致对外。”等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持,示威游行的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压,打伤和逮捕了许多学生。1935年12月10日,北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课,准备发动更大规模的斗争,12月16日,北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助,南京,上海,天津,广州,武汉,杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府—南京。一场举国上下,波澜壮阔,声势浩大,得到全国人民,各党派,各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地,形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国,抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。
历史虽然已经走过了几十年,但要铭记那段历史...青年学生们因爱国而走上街头,为争取祖国的独立、不做亡国奴而努力着的历史。
正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天,虽然没有战争,但我们还是要继承一二九运动的精神,把无限的激-情投入到学习中,任何难题都怕我们持之以恒的信念。我们要用拼搏、勤奋、创新武装自己,尊重、诚信、合作作为我们处世的原则。
伟大领袖毛主席曾经说过:“一二·九运动是动员全民族抗战的运动,它准备了抗战的思想,准备了抗战的人心,准备了抗战的干部。它配合着红军的北上抗日行动,促进了国内和平和对日抗战,使抗日运动成为全国的运动。”它意义不凡,堪比五四,集中体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神,印证了毛主席的一句话:“我们认为这两者(指一二·九运动和五四运动)的意义是同样伟大的”。
我们不能忘记那些英雄青年,不能忘却那段悲壮而神圣的历史。历史是一个国家、一个民族的“家谱”,它记载着国家的光荣和梦想,也渗透着民族的血泪和辛酸。记得鲁迅先生曾经说过:“忘却历史就是背叛”。没错,一个不懂历史的人,就不会知道自己的根,不知道自己的根也就不能融入我们的社会,最终也就成了背叛祖国、背叛民族的流浪汉。
“国家兴亡,匹夫有责”,作为当代大学生的我们,更应坚信这一点。民族的独立,国家的富强,靠的是一代又一代人的浴血奋战、前仆后继,而不仅仅是那些军事家、革命家的誓死一搏。因此,我们要继承和发扬那光荣的爱国传统,以实际行动报效祖国,撑起民族的脊梁。
12·9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上。
同学们,12·9运动已经过去79年了,今天,我们纪念它不仅是缅怀过去,追念先人。更是为了让我们永远铭记12·9这个神圣而又伟大的日子,牢记国耻,永远不忘日本对中华民族的侵略。
同学们,今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上的,日渐繁荣的,团结进步的,具有着强大的国防力量和经济基础的,具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家。在中国共产党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。
同学们,你们是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,你们肩负着中华民族复兴和发展的使命。让我们踏着先辈的足迹,努力学习,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽,更加昌盛。
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篇20:多彩的活动作文500字运动会
全文共 545 字
+ 加入清单今天是一个晴朗的日子,在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂,有的同学还有点紧张,因为今天是学校召开体质达标运动会,他们怕身体素质不及格。
上午,我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题,但我的体重大有问题,竟然从三十三千克长到三十六千克,足足长了三千克呀!跳绳是我的强项,所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单,但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人,我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时,我信心十足,可因为中途何家兴带陈明澜跑了,所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了,三十二个,不错吧!
下午,我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响,比赛开始,场下一片加油声。我们班有的同学很紧张,有的同学说:“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说:“也许吧,不过大家不要太紧张,放松一下,就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时,我们都加强了信心,“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说,我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时,我们班同学都欢呼起来,高喊:“万岁,万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。
这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼,才能健康,只要坚持,才能胜利。
这真是一个既能锻炼身体,又有趣的达标运动会呀!