珍惜生命远离毒品征文作文（精品20篇）

在去年的地震中，与今年的台风，我们已经知道，人的一生中，最重要，也最值得珍惜的是什么？我想除了自己的生命之外，还有什么比生命更珍贵的呢？不论有什么东西都要建立在有生命存在的基础之上，才能够有它自身的意义，所以我们应该好好珍惜生命。

在任何生命隐患中，溺水是儿童青少年意外死亡构成的比例中占40％左右，是儿童青少年意外死亡中最重要的原因之一。溺水是人们在游泳或失足落水时发生的意外伤害。

夏季是发生意外的最主要的时间。有许多学生背着家长，老师一起去河流，水库，鱼塘密布的地方和沿海的地区消暑游泳，而使自己或他人落入水中导致溺水，如果得不到及时救护，会使自己或他人死亡。

不怕一万就怕万一，希望大家不要擅自到江河湖，鱼塘等地游泳，外出游泳时最好有会游泳的成人陪同。在游泳池中，如果不是太会游泳，最好在浅水区游泳，尽量不要在深水区游泳，以免发生意外。

触电是日常生活中较常见的意外伤害，严重者有生命危险，儿童少年触电发生率为15。6％。希望每个孩子都不要随意接触灯头，插座，电线，电器，也希望大人可以教育好孩子不要随便玩弄危险物品，还要经常检查各路电器安装是否符合标准，是否漏电，特别是在雷雨之际，更要注意。室内的电器插座应安装在儿童摸不到的地反复。并且有关部门要加强宣传教育。

在当你遇到别人触电时一定要注意：首先要脱离电源，要快速关闭电闸，或使用干燥的木棍等绝缘体挑开电线。救护者脚下应该注意用绝缘物体。

……

希望大家多学习安全知识，提高安全意识，善待自己，用心呵护生命，享受生活。

生命乃父母所赐，珍惜生命乃是每个公民的责任。

珍惜生命吧！千万不要产生轻生的念头。人的生命仅有一次，然而改过自新的机会却有无数次。轻生又能解决什么问题呢？父母赋予我们生命，那么我们应该担负起对社会及家庭的责任。既使有了轻生的念头，也应该为社会及家庭所想，家中有需要我们照顾的父母、爷爷、奶奶，还有许多事情等着我去完成，难道这个社会真的不需要我们吗？每个人的所作所为也就是在记录自己的历史，给自己定一个明确的目标，努力去拼搏，努力去奋斗，虽然看不到终点，但我知道它已离我不远。此时，也许你正站在高楼之上，准备下跳；也许你已将明晃晃的尖刀对准自己的胸膛；也许你现在正在做人生最后一件事情，不论你在哪里，朋友，放弃你所选择的一切吧！

珍惜生命吧！尽量少吸烟。吸烟不仅对自己的身心健康不利，还对他人造成极大的危害。许多国家烟盒设计上都注明：吸烟有害健康。假如您的家人吸烟，请您现在就行动起来，为了您和家人的健康，请少吸烟吧！

珍惜生命吧！食用野生动物不仅破坏生态环境，对人体健康也会构成巨大危害。专家忠告：野生动物与人的共患性疾病有100多种，如狂犬病、结核、甲肝、鼠疫等。野生动物的血液、内脏、乃至肌肉中均含各种病毒及寄生虫，人食用后易得怪病，而且难以诊断和治愈。如鲜蛇胆中含有许多由肝脏输出的有毒物质及寄生虫，人们吞服后极易损伤体内的器官，诱发肝、肾功能衰竭；食用野生青蛙会引起曼氏裂幼病，其幼虫在人的体内活动并产生毒素，严重威胁人体的健康。总之，不要为了赶时髦食用野生动物！

生命是什么？生命是我们的全部。让我们行动起来吧，呵护爱！呵护地球！珍惜生命，珍惜流逝的每分每秒！

每当我看见那一幕幕车祸的画面，都有不禁留下一串串的眼泪，但心里又可气又可恨，气恨，气的是为什么好好遵守交通，恨的是他们为什么这么不小心呀！

每年车祸的事件多的不可胜数，那一幕心惊肉跳的场面是多么的可怕。

记得在五级时，我就听说过有一个初中生，一直认为自己的马奇车技术非常好，次次都不遵守交通，每次都是横冲直撞，不管自己是否很危险。但有一天算给了他一个教训。那一天，他骑车的速度比往常不知快了一倍。到了过马路时，正好是红灯，他“碰”了一声就冲了过来。最后，弄得两败惧伤。

在平时的生活中，做每一次事情时都要三思而后行，要考一下有没有安全的保障。

有一次，爸爸带我去他朋友家玩，可能因为什么原因，爸爸就喝了几杯酒，脸都泛起红来了。过了一会儿，爸爸要带我回家，但我怎样都不答应，我知道酒后驾驶是非常危险的。最后，爸爸的朋友只好带我们回家。

车祸就来一瞬间发生，那一瞬间你可能打了一个盹，也有可能伸了一个懒腰，所以万事都要小心。

人的生命只有一次，好好珍惜吧！

女：禁毒，一个世界性的话题，

男：禁毒，千千万万人的心声，

女：啊，禁毒，功在当代，利在千秋!

女：从西方到东方,从联合国到街道乡村,从国家主席到平民百姓，

男：多少人为之呐喊，多少人为之奋斗!

女：多少人为之流血，多少人为之献身!

男：是什么侵吞健康的身体，是什么毁灭纯洁的心灵?

是什么使人变成鬼，是什么把人推向死亡?

女：无数的问号，汇成了一个共同的答案：

那就是毒品，万恶之首的毒品!

男：毒品，是一个邪恶的巫师，他向你微笑着招手，当你与他靠近时，他便一把抓住你喉咙，让你永远也别想与罪恶脱身!

女：毒品，是一个邪恶的巫师，他挥着手中的魔棒，向柔弱的人施展魔法，把无知的人们，推向万竭不复的深渊!

男:毒品，他是死神派往人间的恶魔，穿着华丽的外衣，把自己打扮的无比妖艳。诱惑，诱惑，再诱惑!当你与它拥抱，你才发现他的狰狞面目，原来却是一只丑陋不堪的骷髅!

女：毒品，它是死神派往人间的恶魔，一旦你和它交上朋友，它会毫不留情地榨干你的财富，吸干你的血，噬光你的肉，嚼碎你的骨头，将你送入坟墓!惊回首，与世永隔离!

男：珍爱生命，远离毒品，因为一旦陷入，你将无法自拔，受尽折磨!

女：珍爱生命，远离毒品，因为你的生命只有一次，你别无选择!

男：吸毒与犯罪，一对孪生的兄弟，多少治安案件是吸毒者所为，多少刑事犯罪是由毒品引起!

女：你可知道，吸毒者正在不断增加，年龄却在不断下降。

正当花季的少男少女啊!无知中在毒品的土壤里凋谢了!

男：因为吸毒，贪污诈骗;因为吸毒，盗抢财物!

因为吸毒，卖儿杀母;因为吸毒，家破人亡!

女：是的!一朝染毒，终生悔恨。亲人的泪呵在流淌!

父母的心啊!在滴血!

男：吸毒者灭绝人性!他们是违法者，也是病人，更是受害者!

女：面对他们枯黄而麻木的面容，面对他们无助而痛苦的目光!

我的心在颤抖，他们需要帮助和关爱，他们渴望快乐和幸福!

善良的人们哪!救救他们吧!

男：一个个触目惊心的数字，一组组触景生情的镜头!

我们不能沉默，我们没有沉默!

女：为了国家的繁荣富强，为了人民的安居乐业!

党和政府吹起了号角，没有销烟的禁毒人民战争打响了!

男：政法干警冲上了，全国人民跟上了!

哪里有人群，哪里就有我们的禁毒宣传!

女：老年禁毒队诞生了，青年禁毒志愿者来了

哪里有吸毒，哪里就有我们的禁毒人群!

男：无毒社区创建，启航工程建起，处处都有禁毒的队伍!

女：种毒必除，制毒必惩，贩毒必肃，吸毒必戒。

处处都有禁毒者的身影!

男：天更蓝，水更清，小鸟欢唱了!

女：禁毒，不是一个抽象的词语字，

男：禁毒，是全社会的责任。

合：朋友们!珍爱生命，远离毒品吧!

我们应该珍惜生命，但有些人不爱惜自己的生命，拿自己的生命开玩笑，这点可不好。

有一次，我听妈妈跟别人闲聊，说一个女中学生，身体已经不舒服了，还坚持跑步好几圈，体力透支了，还坚持跑，后来她休克了，累死了，真可惜啊！看，这就是不珍惜生命的行为，我真为他而感到可惜。作为一个中学生，对生命本该有了认知，可是在最后关头，她却没有适时的爱护，多么令人惋惜啊！

还有一次我丛《意林》这本书上看到一个故事，故事说：一个人原本想炸了送钞车，再邪念萌生行动下的最后关头他看到了自己的母亲，于是他灭掉了炸弹上的火，母亲最后对他说：“这个世界，爱，谁都值得。”爱别人，就等于爱自己，爱别人的生命，也就是爱自己的生命。

我们一定要爱护自己的生命，莫要把生命不当一回事。既然我们来到世上，就要对我们对自己的生命负责，要爱惜、保护自己的生命。不光只是爱护自己的生命，也要珍惜他人的生命，因为，生命是宝贵的，独一无二的。

“生命诚可贵”，为生命喝彩的同时，也让我们都来珍惜它吧！

同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在的遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……

哦！这个世界上最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。

每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦，我知道新的一天又开始了我感谢我的爸爸、妈妈，是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！

是啊，生命就像一朵花，它是绚烂的，然而生命之花也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎、凋零。我一直喜欢一首歌——《在我生命中的每一天》，每当那熟悉的旋律响起时，我就感到生命可贵。

“看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢的实现！”同学们，让我们珍惜生命中的每一天吧！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而失去了宝贵的生命，健康成长吧，让生命之花永远绽放！

人的生命是有限的，脆弱的，它犹如花儿争芳吐艳之后，也避免不了最后的枯败零落。生命也是这样的，只有一次，它需要珍惜，需要关爱。然而危险就像一把无处不在的利剑，处处威胁着生命安全。

火灾就是危险这个大家庭中的主要成员，经常在人们不经意间出现，比如：吸烟者，没有熄灭烟头随地乱扔，烧着了草地；放鞭炮，不注意场所，烧着了四周易燃物??而我，也有那么一次“火烧眉毛”的“惊”历，那是在我8岁的时候：

寒假时我正在老爸的部队里面玩，这时两个小伙伴跑过来跟我说：“凯哥，我们想到了一个好玩的，很刺激，想不想一起玩啊？”我一听到有同伴可以一起玩游戏，就非常爽快地答应了，并问了是什么游戏。“你用这个打火机点燃那边的草堆，然后我们快速地去踩灭。”其中一个小伙伴说着并递给了我一个打火机。“嗯，好极了！”我高兴得一蹦三尺高，开心地拍手叫好，把所有后果抛向脑后。我们开始了嬉戏，我一点燃草堆，他们就开始猛踩，一眨眼的功夫火就灭了，我们越玩越起劲；第二次，我又换了个角度点燃了草堆，这回火烧得更大了，然后在我的帮助下，火很快就又灭了。慢慢地，我们胆大了起来，这次我直接连续点燃了两个地方，这时突然刮来了一阵大风，小小的火苗霎时旺了起来。顺着风势，起来越大，整个草坪眨眼间变成了一片红彤彤地火海，两个小伙伴被困在火海中出不来，我急忙跑去值班室喊救命，值班叔叔一看，以迅雷不及掩耳之势拿起水管，开启水龙头，火海立马弱了下来。叔叔又发出火灾警报，不一会儿，便有一群人，拿着水盘下来灭火，在众人的大水攻势下，火终于扑灭。我们三个也受到了严厉的批评，吸取了教训。

不单单火灾可怕，危险这个大家庭中每一员都很可怕，生命只有一次，我们要珍惜生命，在危险降临的一瞬间，我们必须自己救自己，所以，我们要用知识和智慧武装自己，增强自己的安全防护意识，掌握应急避险的基本常识和技巧，远离危险，学会做自己生命的保护，健康成长！

当今社会，吸毒者年龄年轻化现象越来越普遍，这些人大多是年少无知或没梦想，他们整天吃喝玩乐，真的是“垮掉的一群”，但是当他们不甘寂寞去吸食毒品，在上瘾后每天受着生不如死的痛苦时，每个人都悔恨万分，这时候你是不是会说“早知今日，何必当初呢”?生命只有一次，不要给生命悔恨的机会，更不要以生命为赌注去尝试毒品。我们要洁身自好，珍爱生命，

要想拒绝毒品，首先要了解为什么会有那么多人在明知毒品的危害下还去吸食毒品。我想要么是他们压力大，要么是精神空虚，无所事事。前者是受到来自事业、家庭等的压力而想不开，又没有及时排解压力，最后被人怂恿就去吸食毒品，在吸食时可能会给你带来兴奋，让你放松，但这只是饮鸩止渴，一旦没吸你就会痛不欲生;后者是更让人气愤的，因为无所事事而寻求所谓的刺激，把自己的生命当儿戏。对于那些踏上社会有很大压力的人我想最重要的是要主动学会纾解压力，可以找心理医生，可以找家人倾诉，可以转移注意力，不要被压力折弯了腰。而那些无所事事的人你们是不是要想想自己活着的意义是什么，吸食毒品又能给你带来什么，除了一时的快乐外是无尽的苦难，你真的要尝试吗?真的不怕万劫不复吗?真的忍心有一天你的父母白发人送黑发人吗?

在了解了吸食毒品的原因后，最重要的就要学会抵制毒品诱惑。

当有人诱惑你吸食毒品时，要保持理智清醒。很多吸毒者多是被他所谓的朋友诱惑的，要学会带眼识人，在这样“兄弟义气”与生命的抉择中，保持理智会让你毫不犹豫地选择生命，放弃所谓的朋友，因为一心学会抵制毒品，还可以多参加一些有关毒品的展览和讲座。当你看到吸毒者毒发时痛苦得面目狰狞，恨不得立即死去的表情时;当你听到吸毒者说的那些悔恨自己吸了毒以及毒品给他们带来的危害的话后;当你看到一封封绝笔书时;我想你绝对不会去触碰毒品，不会让自已成为不幸的人而被展览。

学会抵制毒品，并不只是在你从没碰过毒品时有作用，在你误入歧途后请及时收嘴，自觉走入戒毒所，尽管在里面你要忍受戒毒的非人痛苦，可是你要知道有一天你走出来了，你就可以重获新生，你的生活才能进入正轨，你的家庭你的朋友都会在外面迎接你。

珍爱生命，拒绝毒品，关系到我们每个人。希望每个人都能不碰毒品，这样国家才会少些负担，多些希望;社会才会少些犯罪，多些和谐;家庭才会少些悲伤，多些欢乐。推你下火坑的人不配做你朋友 。

火带来了人类的希望，同时也带来了灾难。火从已出现一直到了被人类利用的时代，为人类作出了历史性的贡献。可由于人们不会在意防火这一“小事”，造成每年的火灾数不胜数，每年都有因火灾而失去生命的人。火灾的原因多种多样，一根烟头，一粒火星都可能燃起熊熊大火。

如果家里着火，火势不大，可用水扑灭。如果火势太大，应趴在地上捂住口鼻，要有湿毛巾更好，一边趴着，另一方面寻找逃跑的机会，要实在找不到，就只能等消防队了。

防火是必须的，我们千万不要再容易着火的地方放易燃物，也不要在家里吸烟，更不要玩火，只要我们做到了这些，火灾就不容易发生了，我想如果那些放在火灾中烧伤、死去的人能够做到防火的准备，这个灾难永远不会降临到他们的头上。

从古到今，人类为了灭火，最早用水，后来用土，再到用二氧化碳，人类为了灭火，阻止火灾可谓是绞尽了脑汁，人类与火的故事贯穿了人类的历史。

火灾对社会自然都是一个大危害，在夏天的火灾数不胜数，每年被火灾夺去生命的人成百上千。

火一旦接触到某样东西，那样东西就要受到损毁，每年都有森林在火灾的攻击下倒下，也有建筑毁于火灾，灾难永远与希望并存，生命多死于灾难。火是敌人还是朋友，人类永远不知道。远离火灾，珍爱生命，从现在做起。

每一个人都是由自己的母亲怀胎十月才呱呱落地，那时，你才有了宝贵的生命。然而，你是否珍惜自己的生命呢？

在5．12汶川大地震后，有无数个人被压在了废墟下，等待救援。那些珍惜生命的人都坚信自己只要顽强地活下去，就会被人们发现并救出去，就能重见天日。相反，那些自暴自弃的人都沮丧地认为自己一定必死无疑，绝对不会被活着抬出去，自己的一生肯定在废墟理结束了。面对同样的悲剧，珍惜生命的人和自暴自弃的人想法不同，结果也不同。只要你在灾难面前自暴自弃，就必死无疑；反之，只要你自信、自重、珍惜生命，就一定会抓到“救命稻草”，起死回生。

然而，有的人却轻视生命。有些黑心老板知道那个矿洞不安全，还让工人去采矿，结果造成了人员死伤的惨剧。还有那些大学生、上班族觉得生活压力太大，活着没意思，便用跳楼、上吊等方法自杀，告别了世界。他们都轻视了生命，做了些愚蠢的抉择。

每个人来一次世间容易吗？养育一条生命容易吗？而珍惜自己的生命又有何难？在遇困难时不要自暴自弃，在遇失败时悲痛欲绝，在遇挫折时要要热爱生活，珍惜生命。

只有热爱生活，珍惜生命，你才会有成就，才会创造更加辉煌的明天！

人生精彩无数，黄赌毒绝对不在其列，美丽的外表下藏着可怕的毒蛇，一点点尝试都是绝对绝对不可以的。下面是珍爱生命,远离黄赌毒作文，欢迎参考

夕阳又一次的落幕了，生命再一次的洒出辉煌。洒向光明；洒向黑暗；洒向冰封了万年的心。

——题记

生命如一只薄薄的酒杯，经不起轻轻的挤压。我们的一生其实就是在小心而顽强地照顾着它，让生活的美丽满溢其中。于是，当我们听到它轻轻的破碎声时，那惊悸与震憾就好似风暴轰鸣于心中。我们的一生，得到过多少呵护，那些欢乐的给予，不求回报的抚育，有的我们感受到了，有的随着时光的流逝永远如春风、如雨露悄悄地伴随我们的一生。这一切都是爱，它们一点一滴地流到我们生命之中，赋予了生命的庄严，生命的壮美，生命的辉煌，生命的蓬勃，生命让我们充满敬意。

可当今社会上，“黄赌毒”三兄弟成为了你我心中的定时炸弹，随时会“砰”的一声，你我的世界就从此停留在那黑暗的角落里。曾经一个个同胞成为了“黄赌毒”的棋子，任由它们摆弄。试问何年何月大家才能拆除这个定时的炸弹？

(One) 扫“黄”行动需要你

“黄”犹如深渊，你的不小心也许将会堕入这个无底深渊。现在，许多未成年的青少年由于他走错了小小的一步，因此阅读淫秽书籍、观看色情影视、进入色情网络……从此导致：1. 体力衰竭，精神萎靡，丧失廉耻与道德之心；2.成绩下降，甚至逃学，旷课，不在家过夜以及退学；3.进入犯罪大门，非礼等而不能自拔；

一位某中学14岁的小明，因一次无意浏览了色情的网站，而从此不能自拔，日夜浏览不良的网站，日复一日，他感觉越来越不够意思，然而他设法奸污了一个还没懂事，只有7岁的小孩，最终小孩的父亲知道了就报了警，经调查，这个正初于黄金时代的少年竟奸污了这个小孩十几次。

以上例子因为他是青少年，好奇心较强，对世界的分辨是非能力低，因而一个不经意而导致了他走进了犯罪道路。所以我提倡大家，积极配合有关部门，严厉打击不良网站、书籍、影视，如发现就要及时举报，使的“黄”消失的无影无踪。

(Two)赌博利于矛，请远离

“赌博，赌博，博一博，卖了你大伯，又丢了你魂魄。”在今社会赌博的范围非常广，好象风一样，穿遍了世界各地。使得痴迷赌博的人：1.输掉自己的血汗钱，甚至导致卖屋又卖田；2.引诱人走上犯罪；3.浪费时间，使的自己很疲劳，无精神工作和学习。

志明是一名高中的尖子生，一次因别人的煽动而走进了赌场，由于他第一次赌钱就赢了很多，因此使他深陷于赌博之中，成绩也一“降”千丈，但后来总是输，由于逼于无奈他就跟父母要，父母不给就劝说他，他一时失去理智竟跟外人一起去抢劫他父母的人，他父母就反抗，他就残忍的拿起了菜刀向他父母插去，就跑了。志明的父母因流血过多而……志明因谋财害命而被判无期徒刑。

赌博是一种害人的工具，是有害无利的，虽这算是娱乐行为，但也会上瘾。所以我在此还是劝告凡是赌博的人请远离这个危害品，想下你身边的亲人还是那么的需要你，愿你能“悬崖勒马，回头是岸”

（Three）吸毒如进虎口，勿示范

“毒“顾名思义就是一个非常危险的东西——吸毒。吸毒就像你将会成为老虎口中的食物了，现在的人往往去吸毒都是为了追求潮流，追求“身份”，追求神奇。然而导致自己走向死亡之路，伤害身边的人。吸毒者犹如是毒品的傀儡，吸毒者的一举一动都由毒品控制。

永德上初中后就学会了吸烟，认为这样很威风，后来他看见有些同学把一包白色粉末状的东西放进香烟里，吸后眯着眼，得意洋洋，他从此就吸了犯罪的结果。

吸毒如果上了隐，是一种摆脱不了的魔鬼，慢慢的误入虎口，最终将自己的一切都给毒品夺去了。

“黄赌毒”三兄弟，曾害了数不胜数的青少年和成年人，让他们的一生从此败落在“黄赌毒”三兄弟脚下。“黄赌毒”至今仍是公安局等部门主要要打击的对象，虽然公安局部门在努力奋斗中，但是我们自己也要懂的控制自己，不要使自己踏上了不归之路，给自己的人生写下一个抹不去的污点，要时刻不受“黄赌毒”的诱惑，面对这些我们要说声“No”

愿大家能珍爱生命，踏上属于自己的人生舞台；

愿大家能远离“黄赌毒”，乘着幸福的小舟划向未来；

愿大家能走好每一步，展示自己活力四射的舞姿……

生命好像一颗水晶，美丽而脆弱。 也许不知什么时候昨天还欢笑的脸，今天就已消失不见，昨天还充满活力的身影，今天就只剩下冰冷的躯壳，昨天还怦怦搏动的心，今天就已经停止跳动。生命是如此沉重，沉重得让我不敢正视。然而，现实中有人却会毫不留恋地舍弃自己的生命，令人震惊，令人惋惜。前两天看到一篇文章，写的是去年的事，一个年仅13岁的少年以一种决然的姿势，面朝大海，纵身从高空飞下。一切只因为网络游戏，他迷上了《魔兽》，竟然走火入魔，不仅写游戏笔记，最后还选择了一种游戏的死法，从24层楼飞下，他只活了13年，一切才刚刚开始，却已匆匆结束。过几天就要高考了，以前总是听说 ，某某考生因为成绩不好或是心理素质太差，会在考试前或考试后跳楼自杀，不知道今年又会有什么事情发生。父母养育我们含辛茹苦几十年，不求我们回报什么，只是希望我们好好的生活，健康的生活。我们又怎么忍心看到年迈的父母失去儿女时老泪纵横的面庞，怎么忍心看到苍老的身躯因悲痛而颤抖，又怎么忍心看到无依无靠的老人孤苦伶仃呢？生命不仅是自己的，也是父母的，活着是我们的责任，也是义务。我们是父母生命的延续，我们不是单独的个体，而是父母的希望和寄托，当父母年老时我们有义务照顾关心他们，我们应该害怕生命太短没有时间和父母好好相处，又怎么能轻易的就结束了呢？我们的肩上有沉甸甸的责任，生命是如此的珍贵和重要，又怎么可以轻言放弃呢？随着年龄的增长，我们的心理承受能力也应该增长，要有一种能够承受外界压力和克服困难的勇气，面对问题时应该想办法去解决，而不是逃避，甚至是选择死亡。真正的胜利不是永不失败，而是在跌倒一百次以后还有勇气在第一百零一次时站起来，听起来好象很难，其实却很简单，我们要做的只是一次又一次的在跌倒以后站起来。生活中没有谁是永远的胜利者，失败并不可怕，可怕的是丧失了面对失败的勇气，遇到困难时无法承受，只会一味的想要逃避，想要以死来一了百了，这才是真正的失败。难道死了就真的能够一了百了了吗？自己死的轻松却没有想一想给亲人带来的痛苦和伤害，自己解脱了却给别人带来了无尽的烦恼，这是多么的自私和不负责任，是多么幼稚的行为。我们应该在生理和心智上共同成熟， 每天在教室里经常听到有人高喊着郁闷啊，郁闷啊，我要从楼上跳下来啊……其实，他们不知道，活着就是一种最大的幸福，是一种无与伦比的快乐，生命是需要细细呵护，去珍爱的。如果可以轻易放弃，那无疑是对生命的不尊重，这样的人也不配拥有生命！逝者已矣，活着的人只能默默地祝福他们，然后继续走好自己的路。

今天，我们观看了禁毒影片。我的心情久久不能平静下来，影片中那一个个被毒品所残毒的生命依旧历历在目。

17世纪以来，一些西方国家强行在中国进行罪恶的鸦片贸易，使无数中国人堕入苦难的毒海。鸦片战争以后，这些毫无廉耻的列强，竟依仗着洋枪洋炮，血淋淋地将中国瓜分，迫使中国一而再、再而三地割地赔款。这样的奇耻大辱，我们民族背负了一百多年。

毒品不除，民不聊生;毒品不除，国无宁日!

更让人感到悲哀的是，大部分吸毒者都是青少年，他们执迷

不悟，甚至认为吸毒是时尚，且全球吸毒者是渐渐增加。有了第一口毒烟就永远没有最后一口了，他们慢慢跌入了幽黑的深渊，当他们觉悟时，已没有悔改的机会。

现在的新型毒品是个大恶魔!有冰毒，海洛因，K粉，咖啡因，摇头丸等。其中危害十分大的摇头丸可谓是“毒品之王”。“摇头丸”药形千奇百怪，药色各种各样，不认识的人或许会误认为它是小孩子的钙片，或许误认为它是美味的糖果。所以，有人会由此上当，把此可恶的物品吞下肚里，不到几分钟，头脑便像断开了甩了起来，不断地发疯、跳舞、疯叫、神志不清。

食毒品者在我国已经逐渐地，严重地增多，难道还要继续让此现像由而发展下去?难道还要使中国人民从而艰难起来?不要，不要!

禁毒，是每个人应尽的责任!人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品，不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们应该谨慎地防备它，战胜它。让我们携起手来，拒绝毒品，远离毒品，消灭毒品吧!

假如生命是一株小草，我愿为春天献上一点嫩绿;假若生命是一棵大树，我愿为大地(夏日)撒下一片绿陰(陰凉)，假如生命是一朵鲜花，我愿意为世界奉上一缕馨香;假如生命是一枚果实，我愿为人间留下一丝甘甜。下面是小编为你整理的珍惜生命的好的排比句，欢迎阅读。

1、 如果说生命是一本书，那么时间则是一支笔，书写着人生;如果说生命是一张白纸，那么时间则是一把颜料，描绘着人生;如果说生命是一条长河，那么时间则是涌动的波涛，推动着人生; 如果说生命是一棵树，那么时间则是一片片绿叶，充实着人生;如果说生命是一扇门，那么时间则是一把钥匙，开启着人生;如果说生命是一杯咖啡，那么时间则是一袋佐料，调味着人生;如果说生命是一场戏，那么时间则是无名主人公，演绎着人生;如果说生命是一幅画，那么时间则是调色盘，渲染着人生;如果说生命是一匹快马，那么时间则是一块绿地，承受着人生;如果说生命是一块绿地，那么时间则是一场春雨，滋润着人生。

2、 生命是小草，脆弱但却坚强;是大河，生生不息;是云朵，变化莫测。

3、 生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;生命是优美的乐曲，音律和谐，婉转悠扬;生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前，生命是翱翔的雄鹰，搏击蓝天，展翅高飞，生命是绵延的山峰，壮丽挺拔，雄伟耸立。

4、 假如生命是船，就要高扬风帆在天风海雨中搏击;假如生命是一场争战，就要勇往直前在困顿和陷落中奋勇突围;假如生命是一次长行，就要意气风发在平坦与坎坷中风雨兼程;因为人的一生就应该在奋斗中辉煌!

5、 生命是什么?生命是一朵盛开的花，是一幅绚丽的画，是一杯香醇的酒，她有清新的芳香，有浪漫的色彩，还有一丝醉人的甘烈，是世界上最美好的东西。

6、 生命就像一杯醇酒，有许多滋味让人意犹未尽;生命也像一道亮丽的风景线，灿烂而又赏心悦目;生命更像一条充满荆棘的小路，途中的许多困难会阻碍你的前进。

7、 生命像江河，奔流不息;生命像大海，广阔无边;生命又像水滴，能够映射出整个太陽的色彩。

8、 生命是火，燃烧你的信念;生命是光，指引你的方向;生命是夜，珍藏你的梦想;生命是孑，留下你的忧伤。不知这样可不可以。

9、 生命是坚强的意志;生命是不屈向上的精神;生命是仅有一次的。把握现在，拥有将来。

10、 生命是春，充满生趣盎然，生命是夏，充满热情奔放，生命是秋，充满冷酷不羁，生命是冬，充满寒幽肃飒。

11、 珍爱生命，就是要珍爱生命中屈指可数的有限时间，在有限的时间里勇敢地去开拓;珍爱生命，就该珍爱家庭，因为家庭是孕育我们生命的摇篮;珍爱生命，也应该珍爱宝贵的友情，因为友情是生命的动力;珍爱生命，就是要我们在有限的时间里不断地创造，让生命以高度的自由在这个世界上放飞;珍爱生命，就是要珍爱家庭和爱情，让疲惫的心灵在爱情的家园得以休息，让在人生之旅中长途跋涉的身体在爱情的港湾里获得给养;珍爱生命，就是要珍爱生命河流中的那一泓清泉，让友情成为我们生命沃土上的一块绿洲。

12、 生命就是让我们珍惜每分每秒，活的淋漓尽致，活的辉煌灿烂;生命就是让我们创造价值，努力奋斗，精彩回味;生命就是让我们热爱善待，有限的彼岸，无限的追求!

13、 假如生命是一株小草，我愿为春天献上一点嫩绿;假若生命是一棵大树，我愿为大地(夏日)撒下一片绿陰(陰凉)，假如生命是一朵鲜花，我愿意为世界奉上一缕馨香;假如生命是一枚果实，我愿为人间留下一丝甘甜。

认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点：

认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点：

了解毒品的危害，并能自觉抵制。

教学准备：

宣传短片及图片。

教学时间：1课时

教学过程：

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论：吸毒的原因有哪些?

总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

七、想和做：

1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?

5、小结：

根据你们的回答，老师概括出五个方法：

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结：

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。

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《哈利波特》中小天狼星在最后对哈利说道，“死亡吗?它其实一点都不可怕，比睡着了还快。”

那是整部书中我最难忘的一句话，可事实上，我是惧怕的，比什么都惧怕，死亡这件事情，真的很令我痛苦，尤其是在面对亲人离去的时候。

就像是缺失了心底最重要的一块东西，头疼得厉害，心里面也难受的厉害。

早上四点钟左右的时候，爸爸给妈妈打了一个电话，他说奶奶就剩下一根脉在跳动，恐怕是熬不过去了。我本来就睡得不稳，几乎是一夜没合过眼，翻身坐了起来，想赶到医院去。可惜，我最终还是晚了那么一步，当我赶到的时候，奶奶已经永远的闭上了眼睛。

很难过，很伤心，可我知道，珍惜好现在，努力学习，兑现对奶奶的诺言才重要。爷爷吃了四片速效救心丸，才勉强挺了过来。我无法想象奶奶的遗体从医院抬到火葬场的样子。我一口饭都没有吃，从早上五点多一直呆到了十一点多。我无法想象那么疼爱我的奶奶，会永远变成照片上，文字上的记忆。我曾经那么害怕死神会带走我身边的人，可现在它真的来了，再也不是我在梦里才会恐惧的东西，我想哭，我想大声地哭，纵容一下自己，从今以后，再也没有人会因为我喜欢吃什么费尽心思，因为我一口饭不吃而急得到处乱转，天天宝贝宝贝的喊我，也不会有人因为老爸跟我怄气，生气着急的要拿扫帚打他。再也不会有人天天一遍又一遍重复的问我，“诗航，老师对你好不好?诗航，出门的时候要小心坏人。”在她眼里，我始终是那个在她身边永远长不大的孩子。会为了想吃草莓拽住爷爷奶奶的袖子，会为了想荡秋千而赌气一天不吃饭的孩子。

而我，在奶奶在世的最后一个月，还因为没有去十二班和十三班生气，还在奶奶叮嘱我的时候嫌弃她话太多。完全沉浸在自己的世界里，因为这种事情，忽视了奶奶。天天想着多做些题，学习忙，有的时候一个月也不去看她一次。上了高中之后，就总是太忙，太忙，宁可花大把的时间去做题，也不去关心她。

我从未见过她年轻时的样子，当我出生时，岁月已经在她手上调皮的画了一个圈，然后偷偷溜走了。愿岁月静好，可时光的尽头，她却不能一直都在。

偶然间瞥见奶奶年轻时的照片，两条又黑又长的辫子整齐的梳在脑后，很漂亮的样子。她这一辈子，除了拍身份证的照片之外，再也没有多余的个人单照了。当年退役不久的爷爷娶了小他八岁的奶奶，嫌弃奶奶除了长得还算秀气之外，目不识丁。爷爷做菜和奶奶做菜的水平半斤八两，两个人经常互相挑刺，爷爷换灯泡不及时，奶奶生火不及时，就为这种鸡毛蒜皮的事情闹得不可开交。他们两个就这样子吵吵闹闹的过了一辈子，爷爷总是生气的喊，死老婆子，你又弄错了。奶奶就会很生气，就你事情多，你来干。

这是一种相濡以沫的情缘。

爷爷曾经对奶奶说，你要是有一天走在了我的前头，可是享福，如果走在我后面，可就是活受罪了。爷爷从未想到过，小他八岁的奶奶竟会先他而去。我坐在爷爷身边，爷爷慢慢回忆着往事的时候，叹口气说道，她真的丢下我一个人了。

当妈妈因为上班不能多照顾我的时候，她拿着一个奶瓶子，到处追着喂我，当我不听话爬窗台的时候，是她把我抱下来，一句一句的，“叫你不听话”，当我因为做错事被爸爸妈妈责备的时候，是她把我拉在身后，护着我，不让我受欺负，当跟小伙伴闹矛盾的时候，她把我小屋子的门锁上，给我“关禁闭”，在我苦苦哀求后又将我放出来。

环视当今地球,无几净土,茫茫人海,毒患无穷.毒品,犹如一股浊流,悄然地侵蚀着每个角落,而我们作为当代青年,我们是祖国的希望,所以我们必须经得起诱惑,保护我们身边的每一寸净土,做到珍爱生命,远离毒品.

毒品,使人迷失心智而自毁前程,也让人生蒙上一层灰白. 毒品最常见的有：海洛因、K粉、摇头丸等，这种东西,不管是谁,只要是试过一次.以后就很难戒了.它会使人体力衰竭，意志消沉，骨瘦如柴，直至丧失生命. 不仅如此，毒品，还像个可怕的恶魔，它能夺走我们的一切.对于我们每一个小学生来说毒品是一种危害性极大的东西，只要听到“毒品”这个词，就会使人毛骨悚然.一提到毒品，人们闻而生畏，因为毒品之毒猛于毒蛇恶虎.如果-个人染上了毒瘾后，没有了脱胎换骨的决心和毅力，想戒毒是不可能的了.

我们现在的阶段是人生成长的关键时期,对生活充满热情和憧憬,渴望拥有五彩斑斓的生活和精彩人生.在这个关键时期,如果吸了第一根烟,尝试了第一口毒品,涉足了青少年不宜进入的场所……一旦染上毒瘾,人生的悲剧就会从此开始. 要避免悲剧的发生,就必须构筑拒绝毒品的心理防线. 我们要正确把握好奇心,抑制不良诱惑. 好奇心是我们的共同特点,对于没有体验的东西,总有一种跃跃欲试的愿望,但是,一定要明辨是非,把握好好奇心.面对毒品,一定要态度严肃,千万不要心存侥幸，以为尝一口没事，不会上瘾。我们应该自觉抑制不良诱惑,千万不要吸食第一口.

吸毒对社会和家庭的危害是不可估量的. 对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了.吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使妻离子散,甚至家破人亡的困难境地. 对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间. 毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁.无论用什么方式吸毒,对人体的肌体都会造成极大的损害.

在此，我呼吁大家：“让我们在心中建立一道坚固的围墙来抵挡毒品的侵袭，担负起作为新世纪祖国栋梁的责任,真正认识到毒品的危害, 不仅让自己还要让身边的每一个人珍爱生命,远离毒品. ”

至圣先师孔子曾说：“身体发肤，受之父母。”每个人在有生之年，首先要感谢的人就是父母，他们辛辛苦苦的养育你，就是希望有朝一日，可以看到宝贝孩子能够快乐的长大，过着幸福的人生，最进每每在新闻上看到有许多人因某些因素而寻短走上不归路，再当时，他们难道没有想过父母的伤痛吗?

人生难免会有挫折，而挫折就像一位冷酷无情的使者，一直不断打击你的信心，再把你推向深渊。反之有许多乐观的人，却能够把危机化为转机，再创人生高峰，失意对于某些人来说，却是一双能将你从低潮一把拉起的大臂膀。

当不顺心时，一定会有压力，有些受到打击的人因受不了压力而做出一些不该做的事，但是反面来看，压力却是一种能使人反省的东西，在压力下，你更能体会到自己有没有错误，错误在哪?并能及时改正，以免被压力沖昏头，做出让家人悲痛欲绝的举动，对社会而言也是一种损失。

一个人的生命何其宝贵，拥有它，珍惜它能够创出多大的火花?也能贡献多大的力量?对社会来说是多么的重要，对国家来说也是多么的庆幸。所以我感谢我的父母赋予我生命，希望在我有生之年能为这个社会做一些什么，让我的生命发光发热!

吸毒等于玩命。生命是一种美好，大自然妙趣无穷、自强不息，既然上天赋予了我们生存的意义，我们就应该珍视它，并且在有限的生命历程中，谱写最动人的耳弦的旋律，跳出最优美的舞蹈。为何偏偏要如此不自爱，沾上这沾不得的毒品呢?现在社会存在的毒品——海洛因、K粉、大麻等都是一些危害身体健康的东西。

毒品，是一个制造人间悲剧的祸水，它让多少人生不如死，它让多少幸福美满的家庭变得倾家荡产，家破人亡。

我从各种资料上了解到毒品对人的身心危害严重，吸毒会导致精神分裂，血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不得，求死不能。并且，有些吸毒者为了吸毒，把万贯家产倾注一空;有些吸毒者为了能吸上毒，不惜出卖人格，去偷去抢，甚至于杀人!

举个例子，北京有一个学习很好的大哥哥读高三时由于一时好奇吸食上了毒品，从此，学习成绩直线下降。想吸毒了，从家长、亲戚那里想尽一切办法骗钱。后来他的父母知道了，就将他关到屋里强行戒毒。可是，他忍受不了毒瘾来时的折磨，最终没有戒掉。到最后，实在弄不到钱了，从同学那里骗来10元钱买了油漆沷在自己的身上自焚了，带着悔恨离开了这个人世。

读了这个例子，我深深地体会到了毒品对人类的危害。生命只有一次，一旦失去，便不能挽回。来到这个美丽的世界，就应该珍惜这次生命，去享受这个世界的快乐。决不能轻视这次生命，要知道，痛苦的不仅仅是你一个人，所有你身边的亲人朋友都在痛苦。

珍爱生命，远离毒品，从我做起。我们无论在何时何地，都要保持清醒的头脑，不要因为毒品的诱惑而放弃自己宝贵的生命;放弃温馨和睦的家庭;放弃自己远大的理想，而要共同筑起一道“识毒、防毒、拒毒、远毒”的新长城。

任何一个企业，都应该高度重视质量和安全工作。

中建七局有限公司是隶属于世界500强第37位--中国建筑股份有限公司的骨干成员企业集团，为国内一流的融资建造企业、中原地区最大的建筑地产综合企业集团。近年来，中建七局坚持走以质量提升为核心的内涵式发展之路，通过狠抓各项规章制度的落实，强化过程管控等有效手段，使工程质量安全工作全面受控，企业保持着稳健发展的良好势头，先后荣获全国“五一劳动奖状”、国家“守合同、重信用”企业、国家“质量安全管理先进单位”、全国优秀施工企业、国家高新技术企业、“AAA”级信用示范企业、全国“安康杯”示范单位等殊荣。

过程精品 质量重于泰山

百年大计，质量第一。工程质量直接关系企业的市场信誉和发展命脉。精品工程的获得，与良好的体系运行、规范的质量策划、到位的过程管控相辅相成、密不可分。

体系运行良好。“质量创优、不断打造精品工程”是企业的品牌目标，而质量管理体系的建设则是质量创优的基础。中建七局于2001年通过了中国质量协会认证中心ISO9001-2000标准认证。自2008年以来，已建立起了一套以施工总承包管理为主体、以规范化管理和技术集成为手段、与市场接轨的较为完备的工程质量管理体制。2012年,实现了GB/T50430 2007(工程建设施工企业质量管理规范)和企业质量管理体系的并轨，保持了质量管理体系先进性和适用性。

企业标准完善。质量创优的有效实施，与质量创优的标准制定和准确策划也是密不可分的。2007年，中建七局发行了720余万字的《建设工程施工技术标准》，涉及房屋建筑、公路、桥梁、隧道、智能工程等专业领域，基本涵盖了我国建设工程常用的施工技术。2013年，中建七局发行了《工程细部做法标准图集》主体分册、安装分册，图文并茂，详细介绍了关键工序的做法和创优标准。2014年，中建七局发行了《建设工程质量通病防治手册》，为项目全面开展质量通病防治提供支撑。多项企业标准的制定和完善，为中建七局项目施工和创优提供了详细的操作依据、技术规范和验收标准。

过程管控到位。施工质量过程控制是创建“精品工程”的关键，它直接影响到工程的整体质量。近年来，中建七局由局副总经理、总工程师焦安亮牵头成立质量创优策划指导小组，对每个项目质量管理进行全程策划，并指导项目优化施工方案、调整工序及工艺衔接，督导项目做到“三精心”(精心组织，精心管理，精心施工)。做好方案交底，做到定目标、定人和定措施三结合，确保前期策划贯穿工程创优的全过程，同时严格质量过程管控标准化，实施工程项目质量底线管理，推广实施五十五个“一”工程，确保“三检制”、“样板制”实施率100%。针对工程项目多、施工难度大、创优任务重的情况，中建七局创优主管领导不辞辛苦，坚持深入施工现场强化监督检查，做到“凡事有章可循、凡事有人负责、凡事有人监督、凡事有据可查”，推进施工行为的进一步规范，为工程创优奠定坚实的基础，相继完成了一大批工期要求紧、质量要求高、难度要求大的大型和特大型工程，“建设专家”的品牌形象赢得广泛赞誉。

质量治理常态。中建七局严格落实住房城乡建设部“工程质量治理两年行动”相关工作安排并形成常态化，认真落实“全面落实五方主体项目负责人质量终身责任、严厉打击建筑施工转包违法分包行为、大力推动建筑产业现代化、切实提高从业人员素质”等要求，制定了《工程质量治理实施方案》。该方案的编制落实及按照方案要求开展的季度质量治理检查，有力促进了工程质量治理常态化和项目管理规范化。

创优成果丰硕。面对“鲁班奖”、“国家优质工程奖”和“詹天佑奖”的高质量要求，中建七局人一直秉承矢志不渝、敢于争先的精神，奏响了一曲曲创先争优的华丽乐章。2007年，在位于“不良地质博物馆”的山西晋中裂陷、霍山大断裂、临汾裂陷地质交汇处，中建七局承建的山西祁临高速公路一举夺得“第七届中国土木工程詹天佑奖”，实现了詹天佑奖“零”的突破。截至目前，中建七局承建的天津市美术馆和福建华润·橡树湾家园又分别在公建和住宅工程领域获得两项詹天佑奖。近年来，中建七局累计斩获19项鲁班奖、45项国家优质工程奖，获得专利授权1790余项，每年平均获得30多项国家级优秀QC成果和70多项省部级优秀QC成果，极大地提高了企业的社会影响力。

防治结合 安全高于一切

安全生产关系到职工生命和财产安全，关系到企业发展稳定的大局，安全工作丝毫不能放松。中建七局始终坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的安全方针和“以人为本、安全发展”的安全理念，认真贯彻落实党中央、国务院“党政同责、一岗双责”及“五落实五到位”规定，从健全安全监管机构、足额配备监管人员、深化安全专项整治、深入开展打非治违、全面开展标准化建设、创新安全监管方式等方面开展安全监管，成效显著。近年来，中建七局被评为全国安康杯竞赛示范单位、河南省和郑州市建筑安全先进企业。全局共获得国家AAA级安全文明标准化工地22项、省级安全文明工地133项，多个项目分别在郑州、福州、西安、武汉、开封、鹤壁、周口等地率先设立了安全体验区，成为所在区域建筑安全管理标杆项目，多次承办由当地主管部门主办的施工现场观摩会。

体系建设是保障。2015年，中建七局进一步完善安全生产责任体系，把安全生产的责任落到实处。局总部和所属单位建立专职安全管理部门，按规定配足专职管理人员，认真贯彻落实新的《安全生产法》和中建股份公司新的《安全生产管理办法》、《安全生产责任追究与奖罚标准》，严格落实“党政同责、一岗双责、齐抓共管”的安全生产责任体系。

中建七局按照《企业安全生产应急管理九条规定》要求，层层建立安全生产应急管理责任体系。全局在施项目均建立了应急救援抢险突击队，配备必要的应急装备、物资，严格执行危险作业相关规定，作业时均设专人监护。2015年6月18日，中建七局在郑州高新实业牛砦安置房项目举办了“郑州市建设行业安全生产月示范应急预案演练暨现场观摩活动会”，接受郑州市1500余人观摩，获得一致好评。

标准化建设是根本。中建七局全面推行安全生产标准化建设，引领行业安全发展。在《中国建筑施工现场安全防护标准化图册》的基础上，结合企业实际，中建七局对项目的安全防护进行细化和优化，出台《工程项目标准化图册》，指导项目标准化建设。重点强化在施项目标准化管理，在现场图牌、个体防护、临边洞口防护、临电、消防、脚手架、作业平台等方面推行统一定制加工，现场标准实现了规范统一。对项目施工区、办公区、生活区均按照箱式房标准集中建设、分区管理，全部员工均持实名制门禁卡方可出入。

人才建设是保证。2015年，中建七局组织开展安全系统重点关注人才竞聘选拔工作，通过笔试、面试和无领导小组讨论三个环节的选拔，最终确定10人为安全环境系统重点关注人才，开展有针对性重点培养，引导系统专业人才队伍建设。通过公开竞聘，将一批年轻有为、爱岗敬业、具有专业特长的安全管理人才选拔到重要岗位，发挥他们的才干。中建七局从千余名安全人员中优中选优，建立起由40名经验丰富的管理人员组成的安全管理专家库，为强化安全基础工作提供了人才保证。目前，全局共有专职安全管理人员1244人、注册安全工程师127人。

教育培训是基础。中建七局主要采取五项措施加强安全教育培训:一是以新《安全生产法》和《中国建筑安全生产管理办法》宣贯培训为抓手，充分利用安委会、专题会等进行宣贯培训。二是与季度安全检查考评相结合，组织内训师送培训到单位、到项目，局层面培训做到二级单位全覆盖，利用视频会议扩大覆盖面。2015年，全局共有1600余人参加了局层面组织的培训，各二级单位做到全覆盖。三是认真贯彻落实《中国建筑工程总公司安全生产“党政同责、一岗双责”管理规定(试行)》，进一步明确了党组织领导责任和企业主体责任、“管业务必须管安全、管生产经营必须管安全”的原则和“谁主管、谁负责，谁审批、谁负责，谁检查、谁负责”的工作责任，做到安全意识入脑入心，安全生产人人有责。四是推广安全体验区建设，提高培训针对性。分别在河南、福建、安徽、陕西等地建立区域安全体验区，利用体验区对作业人员开展有针对性的安全教育培训，特别是在高处坠落、安全带使用、安全帽撞击、物体打击、触电、平衡木等方面培训效果显著。中建七局开封“两馆”项目的安全体验区建设和培训模式，得到河南省、开封市领导的高度评价。中建海峡104国道连江至晋安段改线工程项目安全体验区为福建省首个实景式安全体验培训基地，举办了福州市建筑安全体验区现场观摩会，被列为福州市安全教育培训基地。五是运用“互联网 ”创新思维模式，创新安全教育培训和检查方式，实施动态及时监控，提高信息化管理水平。在传统安全教育培训的基础上，积极引进建筑工程从业人员多媒体安全培训工具箱，利用多媒体视频动画等信息手段，提高从业人员的学习兴趣和切身感受，提高防范意识，提升培训效果。

排查整改是关键。中建七局注重安全隐患排查，强化安全隐患整改，真正做到“步步安全、处处安全、时时安全”。一是严格执行企业负责人和项目负责人带班制度，落实安全生产“一岗双责”。中建七局分管安全领导带领安全生产监督管理部人员采取“四不两直”方式，对项目开展安全调研和检查，针对项目原生态，摸清安全管理中存在的问题，对症下药，对提出的问题和隐患要求限期整改和落实，效果明显。建立项目部领导8小时外挂牌值班制度，公示值班人员姓名、职务、联系电话，不定期进行抽查，确保项目24小时受控。二是强化安全隐患排查，重点关注隐患整改。对全局在施项目严格按照规章制度，分级开展隐患排查。2015年局安全生产监督管理部共组织两次季度检查，抽查12家施工单位45个在施项目，印发了安全检查通报，对项目安全文明施工好的做法、存在的问题和隐患以图片形式进行展示，做到图文并茂、简洁明了，并对受检项目严格按照局《安全检查考评实施细则》规定开展检查考评和排名。针对排查出的安全隐患，提出整改要求，由受检项目制定整改措施，落实整改工作，受检单位安全部门负责隐患的整改复查，以图文形式反馈局安全生产监督管理部，确保整改到位。三是开展落实施工方案专项行动，严格落实五个必须。根据国务院安委会、中建股份公司文件精神，工程局制定《开展建设工程落实施工方案专项行动工作方案》，成立领导小组，对在建项目进行全面排查，严格落实“五个必须”，确保方案编制、审批、交底、实施、验收到位，对危险性较大的分部分项工程实行“谁编制、谁负责”、“谁审批、谁负责”、“谁实施、谁负责”的原则进行责任落实。

“满意客户、成就员工、回报股东、造福社会”是中建七局矢志不渝的追求。他们将以质量求生存，以安全促效益，认真贯彻“质量第一、百年大计”和“安全第一、预防为主”的生产方针，通过专业化的团队、专业化的管理和多方位优质服务为社会和客户奉献更多时代精品。

毒品”一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡?”的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。

“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉，会促进一个民族的兴亡。为防止毒品的猖獗，让我们做好准备。

禁毒，是每一位合法公民的责任!朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧!