足底筋膜炎啥时候能好(20篇)

“老师要去开会，大家要遵守纪律，做作业自习啊！”说着，老师就急匆匆地拔腿跑向会议室。

老师一晃过门拐角，全班立马沸腾了起来。看，有的同学灵活地摆动着手，熟练地折好一架纸飞机，手一抬，对准嘴用力吹了口气，奋力将纸飞机扔了出去。飞机在空中打了个旋儿，栽到一个女同学的头上，她受惊似的尖叫了一声，从椅子上猛地跳起来，同学们捧腹大笑。

还有在玩卡片的呢，我也一起加入了游戏。“来来来，玩大丰收哈！”只见吴夏辉手一扫，一阵风吹过，卡片全翻了。吴夏辉得意地把卡片收入囊中，又一拍桌子，骄傲地大声说：“看！我多厉害！”其他同学只好一跺脚，泄气似的叹了口气。

这时，不知是谁扔了一个纸团，砸中了我。我怒火中烧，迅疾拾起纸团，甩向纸团飞来的方向。不料却误伤了其他同学，一场纸团大战就要爆发了。有的同学双手合击，手连续不断地甩着，似乎要砸到全班的同学才罢休。看，史涵酥的眼睛死死地盯着向他扔纸团的人，手臂抡了一个大圈，用力地将纸团扔了出去。还不时有纸团飞窜到我面前。我的怒火又窜了上来，立即做了一个纸团投掷器，以笔盒为中点，把尺子架在笔盒上作为杠杆，一头放纸团，一头用手压尺子弹射。我捡起许多小纸团，放在尺子上，猛地一拍尺子，纸团都砸向了朝我扔纸团的人，这招果然灵验。突然，有人喊了一声：“老师来了！”全班瞬间安静下来，埋头翻开书页。然而老师并没有来，全班哄堂大笑，“纸团大战”继续进行。

忽然有人打起了架，只见翁钧天拿起了扫把，砸向吴夏辉。吴夏辉也不甘示弱，拿起一根棍子，一挥手，就砸向了翁钧天。翁钧天气地一跺脚，就挥掌打了过去，吴夏辉的脸上登时显现出了一块红一块紫，他还把吴夏辉推在地上，恶狠狠地说：“想怎样？想怎样？”吴夏辉怒目圆睁，冷哼了一声，与翁钧天扭打了起来，最后翁钧天把吴夏辉推到了墙角。

眼尖的我和某些同学看到老师正从走道走过来，就立马停止喧哗，马上坐好。老师走进门时，所有同学顿时安静下来，只有陈文杰还在忘乎所以地扔纸团。老师一把揪住他的衣领，把他硬生生拖了起来，说：“今天的教室就由你来打扫了！”全班大笑不止……

在周五晚上写作业时，我一直都没有一写完就向妈妈汇报。也对，换别的人，他们也不会的。为什么？因为我妈妈一等我写完作业就会拿卷子让我做，不给一点休息时间。于是，我总是拖到睡觉时间才“交差”，这样，我既十分容易免去了写卷子，妈妈又因看电视而不会怀疑。那么，如何要度过那么长的时间，就要靠我抽屉里的小赛车了。它是仿照方程式f1赛车的，跑得特别快，声音也不大，所以在那种情况下是我的解闷首选。

这个周五，我又关上房门写作业。那天的作业虽然多，但都不难，我没过多久就做完了。当我打开抽屉时，惊讶地发现，里边的小赛车不见了！我的心沉到了谷底。我想肯定是可恶的妈妈扫荡了我的书桌！看来她肯定已经发觉我写作业的时间问题了。这时，妈妈房间的电视声音分外地响，仿佛在取笑我似的。我瞥见了书架上边的遥控积木，我咬了咬牙想：一定要再搭一辆大赛车，不能让妈妈的计谋得逞！我踮起脚尖，轻轻拿下那盒积木。因为在社团里学过，一辆赛车很快就做好了。当我开遥控时，心凉了半截——没装电池！电池在客厅里，离妈妈房间很近，我快步跑到客厅，抽两节电池就往回跑。耶！车轮转起来了，大赛车在地上转起了圈。我高兴地在床上蹦来蹦去。

没有小赛车的时候，我照样能制造欢乐！

这节能力课非同一般，这是本学期最后一节能力课。刚一开始讲课，五班的蒲老师就急匆匆地走来，叫辛老师开会。 辛老师笑眯眯地说：“我开个小会，一会儿就回来，你们要安静!”老师刚一迈出班门，班里就有人在那叽里呱啦、叽里呱啦地说话，声音轻轻的，好像是做了什么见不了人的事，在跟同伙商量。有几人看见辛老师走远了，便大声说话，那字就像没关上的水龙头一个劲地从我们的嘴里往外冒，像是小鱼吐泡泡，一个接一个那样连贯。这时，就连最文静的语文课代表也开了自己的“水龙头”。抬头望去，几乎每人都在鼓动自己的嘴巴，没有停下来。班长倒挺守规矩，捧着书，埋头看，不出声，好像要钻进去似的。我们班吵得凶的自然是任嘉浩和陈秋实，简直就是鬼哭狼嚎，惊天动地，好像把自己的声音扩大了几个分贝似的。瞧，郭旻萱也要演场戏了，她轻轻地眯上眼睛，双手伸直，“叭”地一下子抓住我的铅笔盒，摸来摸去，问：“这是个啥东东呀?”原来，她要装盲童，她一会拉我领子，一会拍拍钱沛竹的胳膊，弄得我们上跳下蹿，抱着铅笔盒和能力本“逃之夭夭”。这时，“探子兵”大叫一声，“注意，老师在后门窗盯着呢!”我们一看，可不是吗?老师瞪着炯炯有神得眼睛，虎视眈眈地盯着我们。我们几乎是一下子全体坐好，时不时还瞟一下老师。老师大步走入班，说：“这次能力课就要写‘老师不在时’。”我们扑哧一下子笑了，笑得那样开心，那样甜蜜!

啊!我从这节课中懂了太多太多……要自觉遵守纪律，才是惹人爱的好孩子呀!不能当人一面，背人一面，要当一个遵守纪律的好孩子呀!

有一次数学期末考试，同学们都做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，当然，我也不例外。“叮零零——”随着考试铃声的响起，大家拿起了笔，开始答起题来。我飞快地做完了前面的题目，不禁心里暗暗高兴：这学期的期末考试卷可真容易啊!我准能拿100分!我正得意着，可是，好景不长，后面的应用题完全出乎了我的意料，我已被好几道十分难的应用题团团包围，挤得我透不过气来，尽管我绞尽脑汁，仍无法轻而易举地冲出“包围圈。”我急得抓耳挠腮，东张西望，汗流浃背，我唉叹自己这次一定会考砸。

突然，我想起了英国哲学家培根所说过的话：“超越自然的奇迹都是在对逆境的征服中出现的。”现在关键的问题是应该如何面对挫折，着急无济于事，灰心只能等待失败。我急忙静下心来，增加自信心，提高勇气。我寻找着题目中的关键词，理清自己的思路，回忆着老师传授的解题方法。果然，经过我坚持不懈的努力，那道题终于被我破解了。后来，我势如破竹，终于冲出了包围圈。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。直面挫折，战胜自我。只要我们拥有锲而不舍的恒心，便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比，绚丽的彩虹只在风雨过后才会出现。让我们用笑面对挫折，为自己开辟成功之路。

今天中午，没有老师午值。老师刚离开学校，午饭后的教室，立马就乱成了一锅粥，像个喧闹的菜市场，快把屋顶掀翻了。

某同学自告奋勇做个把风的，把头时不时伸出教室，观察老师有没有来，好给我们打报告；还有个同学拿起角落里的扫帚，高举头顶，像开演唱会，高声欢呼，大喊大叫。下面的“观众”也十分配合，音浪一波一波的涌了上来；还有一些同学直接把自己椅子一搬，找自己朋友聊天去了；还有一些人在玩狼人杀，玩得不亦乐乎……

忽然，“把风”的同学大喊“老师来了！”在过道的同学以百米冲刺的速度回到教室，聊天的群组迅速解散，玩游戏的拿出课本开始一板正经看书，像什么事都没有发生。班里出乎预料的安静，仿佛平时上课一般，连一根针落地都听得一清二楚。过了许久，也未见老师，我们才反应回来，。瞬间，欢呼声又一次涌出了教室，声音不绝于耳……

诶，老师不在的时候……

我们经常会说到好心却办了坏事，这种情况在我们的生活中并不少见，相反，在很多情况下，我们人与人之间缺乏彼此的沟通，正是因为缺少沟通，所以我们经常会用自己的好心办出坏事。

比如，有一些父母过于关心自己的儿女，这就形成了溺爱，反而是对子女的成长不利；再比如有一些地方政府为了加快本地的经济建设，就过度开发当地资源，造成资源的严重损害，这也是一种好心办坏事。

我国著名学者林语堂先生有一次为了一堂万人演讲特地订做了一套西装，唯一不完美的就是右裤脚短了一公分，母亲、妻子、妹妹都注意到了这个问题，于是大家竟然不约而同的都在晚上摸黑为他将左裤脚剪短了一公分。结果第二天醒来后却发现，左裤脚竟然短了许多。或许这就是缺乏沟通吧，即便是最亲近的人、最伟大的爱都有可能会办错事。

因此好心也会办坏事，那我们要避免这种情况发生的办法自然就是加强彼此之间的沟通，只要我们能够走出自己心中的小天地，用心去聆听周围的声音，用爱去关注周围的情感，就会让好心办出更好的事，我们也就能够体会得到真正的人生，感受到真正的温暖。

“嗒，嗒，嗒”轻脆的脚步声伴随着老师离开的背影。原本静得连一根针落下都能听到的教室变得有些嘈杂了，同学们都有些蠢蠢欲动。

这时候，有个男生按耐不住了，只见他纵身一跳，在椅子上来了个“金鸡独立”，他边做还边对大家挤眉弄眼。这下，大家都控制不住了，开始哈哈大笑起来。那个男生看着自己的战果，不禁有些得意起来，好像要飘飘欲仙了，连鼻子似乎都长长了呢！正在他得意洋洋的时候，一个同学卷起书本，冲着他大喊起来：“老师来了。”那个同学一听，不禁面露惊慌，正想要做个样子骗过老师的眼睛，却忘了自己还身处在椅子之上呢！当他反应过来时，却已经来不及了。他以和大地母亲来了个亲密接触。看着他那副狼狈不堪的模样，同学们哄堂大笑起来。有的笑得前仰后合，眼泪都流了出来；有的笑得直不起腰来，一边用手撑着腰，一边喊哎呦；有的笑得一屁股坐在地上，手捂着肚子，面脸通红；还有的则忍住笑意，去扶摔倒在地上的同学。

教室里如炸开了的锅一般，笑声此起彼伏。同学们手舞足蹈，神气活现。有的表演相声，有的唱歌，有的画画，还有几个人在津津有味地欣赏着五花八门的表演，真可谓：“山中无老虎，猴子称霸王。”啊！这时，一个同学惊叫道：“不好了，老师来了！”听见这声喊叫。同学们的叫喊声瞬间没有了，顿时，教室中只剩下杂乱的脚步声了。当老师来到教室门口时，她满意地笑了，教室中的同学们正在安静地看书写字。

隔天，伴随着老师离去的脚步，教室又有点嘈杂了……

前几天安质部新婚不久的小伙子吴杰眼泪汪汪地跟我说：“书记我想妈妈啦想老婆啦……”让我忽然有了种热泪盈眶的冲动。可怜的孩纸，我又何尝不是呢？……

人非草木，孰能无情。家，是那个小的时候想逃逃不掉、老了以后想回回不去的地方。想家，是人类最原始、最真挚的情感之一。

有的时候，想家是一种甘冽清醇、回味深久的享受。

想家，就像一缕阳春三月的微风细雨，深遂悠远、温顺安详；想家，就像一杯浓郁甘烈的陈年老酒，苦涩辛辣、回味绵长；想家，就像一山含苞怒放的烂漫鲜花，柔和静谧、淡雅醇香；想家，就像一叶海中游曳的远影孤帆，无论是风和日丽还是浪高水急，最终都会义无反顾地回向魂兮归来的心灵港湾。

有的时候，想家又是一种千回百转、痛并快乐着的折磨。

想家的时候，会忆起母亲携满沧桑的皱折里犹豫着的思念，妻子骤然增多的白发上飘舞着的愁绪，女儿已经长大的泪珠中摇曳着的恐慌，那一句依然脆嫩的“我长这么大都没离开过你”的略带哭腔的喟叹啊，让已经装满离愁别绪的心思不敢降临在月圆之夜。

想家的时候，独自伫立窗前，看着集市上潮水般涌动的人群，街巷里游鱼般穿梭的车辆，身处异乡的我感到无比孤单和落寞。往日团聚天伦含饴弄孙的幸福和欢乐仿佛过电影般出现在眼前，当你伸手去触摸，却幻化成风。

想家的时候，经常从梦中惊醒，痴痴地看着满屋的月光，想起儿时嬉戏的浮桥河、万鸡山，想起早春四月龟山上的万亩杜鹃红。家在很远的地方，触及了便会心痛，心痛时便会想着不如归去从此不再登程，想着那诉说不尽的故乡情思化作袅袅氳氤，踏着乡音，悠悠地飞回家去。

想家的时候，寂寥疲倦，孤苦无助。夏日的凉风拂过双颊，嘴角挂着一丝苦涩，眉眼装满一腔悲愁，悄然滚落下来的泪珠又大又亮，怦然砸痛已然干涸枯萎的心田。生的沉重，别的凄楚，陡然浮现出妻女送别的那日，颤栗挥动的双手瞬间弥漫作无法承重的山峰，屹立在归处。

想家的时候，默默地打开地图，很仔细地找寻家乡的位置，然后轻轻的把手指放在家乡的地方，慢慢的移动，静静的抚摸。多少日子以后，再次想家，再次打开地图，眼前赫然一亮，故乡在最干净最醒目的地方闪闪发光。

想家的时候，夜静独坐阳台，月光如水，满月的光辉照耀得群星黯淡无色，月亮很圆，很大，白白胖胖，却怎么也装不下想家的心情。陡然间似是看破红尘大彻大悟，人生苦短，与妻儿老小一起共享天伦不才是人生最为宝贵的事吗？好想让泪水肆意流淌，可又怕眼泪会在月光冷风中凝结，只能折起一帆忧伤的思念，飘摇在记忆的恍惚中，长醉不醒。

“夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

相顾无言，惟有泪千行……”

某一天，你拨我的电话号码，语音告诉你我已经停机。答应我不可以难过，不可以失落；不可以想我，更加不要记得有这样一个我。

某一天，你的手机不再频繁的响起，请不要等待，不要期盼，更加不要想找到我，只有看到这样的一个你，我才可以放心的离开。

某一天，你的耳边不再有人说烦人，讨厌。不再有人固执的说自己永远是正确的，不再有人孩子式的对你发脾气。不再有人和你讨价还价的想多讲几分钟电话，不再有人在挂电话之前留恋你的亲亲和抱抱。这样的一个我消失了，你会难过吗？

某一天，你的信息收件箱里，不再有人可怜兮兮的说已经等了你几小时几分几秒，不再有人恶狠狠的说再不和我说话我就揍你拉，不再有人撒娇的说你讨厌说你坏，不再有人在做错事情之后悔恨不已的责备自己不对。不再有人胡言乱语，不再有人长嘘短叹，不再有人时而温顺的对你言听计从，又突然大呼小喝的对你乱发脾气。你失去了这样的一个我，会失落吗？

某一天，你的想象中不再有人无论是深夜还是白天都坐在电脑旁等待着你的消息，等待着可以接你电话的时间，这样的一个我离开了，你会想我吗？

到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。

某一天，你打开电脑，我的头像变成了永远的灰色，不要说我不守承诺，是我感觉到累了，倦了，也真的受伤了。

某一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好，我的任性，固执；我的宽容，关怀。我毫不边际的孩子话，我的疯话，傻话，伤心时候流着泪，无奈时候叹着气说过的话。可是你要记得，我们虽然在地球的不同角落，但是我们头上顶着同一片蓝天，脚下踏着同一片绿草地，呼吸着一样的空气，或许这里能找到你的味道。

某一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们在一起的每一分每一秒，不要忘记我喜欢什么，讨厌什么，觉得什么是幸福，什么是痛苦。而我无论如何都不会忘记任何一个关于你记忆的片断，你习惯什么，反感什么。觉得什么是快乐，什么是悲伤。感情世界里，没有公平两个字，我不会计较这些，我们在一起的那段日夜,会是我这辈子里最美丽的回忆。我还要你记得答应过我什么，许诺过我什么，可是我不好，不乖，不守承诺，我没有等到就彻底放弃了......

某一天，你的生命中不再有我，一定不可以记得我的存在，我的痕迹，因为我害怕你会失落，会难过，会想我，这一切不是因为你喜欢我，爱我，而是习惯了每天的电话，我的胡搅蛮缠，我对你的依赖。当一个人的生命中习惯了另一个人存在的时候，即使没有喜欢和爱，他依旧会感到失落，会有点难过，会想他，虽然我是一个喜欢嫉妒，脾气很大，霸道，更加不能容忍我喜欢的人爱着别人的人。但是我依然希望你过的比我好，希望看到你幸福的过着每一天。

某一天你的前世和今生都不再有我，当原本就不太坚强的我面对这一刻的时候，我不清楚我会怎么样？而你依旧是你，尽管你叹气的时候我不会再去安慰你，难过的时候不会再陪你一起难过，心碎的时候不会再去陪你一起心碎，曾经我做的这一切，你都未曾察觉到，未曾看到，你的记忆，你的生命，你的世界不再有我的时候，我更加清楚这样的时候，你不会有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，一点点的关于我的任何记忆。

当这一天到来的时候，是我真的绝望，真的心碎，真的疲倦了。因为有太多太多的时候，我都是装，虽然我总是装作无所谓，可是我真的不在乎吗？而你呢？会在乎我的一切吗？可是我会很自责，会恨我自己，我答应过你任何时候都不会离开你。你对我说过，你不知道如果有一天我离开你了，你会怎么样？我懂，我不该让你生活中，生命里，有我的存在，我该默默承担一切。可是我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，可是我却离开了......

[抒情作文：当这一天到来的时候

我感冒了。

这一次，可是重感冒呢。瞧，我在吸着鼻涕在这写作文呢。

啊？你说我不用纸巾擦擦？唉，你不知道，我没带纸巾呐。

下一次一定要带纸巾。没有纸巾的感冒生活可真不容易啊。

哎哟，这鼻涕又出来了！它们像两根黏乎乎的面条，悬挂在那儿，我使劲一吸，才把它们暂时守在“洞”中。

要是有纸巾擦擦鼻涕就好喽，鼻涕可真讨厌，它们总是在鼻孔里很耐烦地忽进忽出，只要我一放松，它们就会淘气地跑出来。没有纸巾，我只能任凭他们在鼻孔里自由进退。有时实在忍不住了，就只好用袖子擦，可这太脏了，搞不好搞得满手黏乎乎的。

可不！我长教训了，在书包里放了两包纸巾，这感冒可真折腾人，纸巾用完了，也不见得感冒有什么好转，纸巾用完，我忘了添置，这不，麻烦来了——哎哟，这舒服的！我刚上完厕所，哇！卷纸器里也没有纸巾，这可怎么办啊？鼻子里的鼻涕又在捣乱往外跑，我的心慌乱起来。

要是没纸巾，那我岂不是要蹲到上课？哦，不对，是蹲到世界末日！不过，我没蹲多久，我的朋友诗诗刚好来了，向她要了纸巾。

哎，吸足了两次教训，不知道能不能长记性，纸巾就是我的生活必备品。

我出生在一个贫穷的家庭里，从小我就失去了妈妈，爸爸也从来不关心我，只有奶奶爱我，奶奶的存在使我又拥有了本该属于我的亲情，我的欢乐。

奶奶每天都给我梳头，讲故事，让我明白了许多道理。奶奶每天去给别人刷碗，编筐，洗衣服。这未必的收入就是我们的生活费，所以，奶奶时刻都告诉我要勤俭，节约。

有一次，我生病了，烧得很厉害，奶奶不顾一切的背着筐去山上采药，当时，天正在下雨，奶奶回来时，全身都湿透了，衣服上也沾满了你，有的地方都划破了，样子真是惨不忍睹，我心疼地流下了眼泪。奶奶把药熬成汤，让我喝下去，第二天，我的病好了，可奶奶却被雨淋病了，好长时间都没有醒过来，我扑到奶奶身上，大声地呼唤着“奶奶，奶奶。”眼泪湿透了奶奶的衣裳，可奶奶还是没有醒过来，这时，我哭得更加厉害了，心想：“奶奶，您要是死了，我该怎么办啊？”这时，天空中一颗闪烁的星星落下来在天空中划出了一道细长的红光。“有一个什么人快要死了。”我说，以前，奶奶曾经告诉我：一颗星星落下来，就有一个灵魂要到上帝那去了。我的呼喊声没能唤醒奶奶，奶奶停止了呼吸，带着对我的牵挂离开了人间。

奶奶走了，我失去了唯一一个爱我、给我温暖与爱的亲人，在这个冷漠的世界，无奈，我只好去卖火柴，在一个寒冷，在一个饥饿的大年夜，我看见了奶奶，奶奶来接我了！我又和奶奶在一起了！我们在一个没有饥饿、没有寒冷的环境下无忧无虑的生活着……

钱三强与何泽慧的发现一经公布，便在国际科学界引起巨大的轰动。不少西方国家的报纸刊物刊登了此事，并称赞“中国的居里夫妇发现了原子核新分裂法”。同年，钱三强被提升为法国国家科学院研究中心的研究导师，获物理学奖。

就在所有人都认为正处于事业巅峰期的钱三强与何泽慧会继续留在法国时，他们决定回到自己的祖国。

1948年夏季，钱三强与妻子何泽慧一起，抱着刚满6个月的女儿祖玄，登上东去的客轮，踏上了归国的旅程。

新中国诞生一个月后，中国科学院成立了。钱三强和何泽慧受命筹建近代物理研究所。筹建中的研究所，包括他们夫妇在内只有5个人，在北京皇城根的一个四合院开始了科研工作。

当时他们的研究所连最简单的实验仪器都没有。钱三强和何泽慧每人骑了一辆自行车，在北京串旧货店和废品收购站，寻找可以利用的旧五金器材、旧电子元器件。何泽慧绘制图纸，钱三强动手制作。不久，两台简易的车床制造出来了，利用这两台车床，他们制造出了研究所急需的仪器设备。

到1955年，由钱三强担任所长的近代物理研究所已经初具规模——科研人员扩大到150人，新中国第一支核物理研究队伍形成了。

新中国成立后面临着西方列强的核威胁。1955年，毛泽东主持召开中央书记处扩大会议，钱三强应邀来到中南海介绍了原子弹、氢弹的基本原理。就在这次会议上，我国决定大力发展原子能事业，在苏联的援助下研制中国的核武器。

可是几年后中苏关系破裂，参加原子弹援建工作的苏联专家全部撤走。面对残局，我国决定成立专门的核武器研究所，自力更生研制原子弹，研究所成员由钱三强负责推荐。

由于是女性，又是钱三强的夫人，在国外做了6年核物理研究的何泽慧没能进入核武器研究的第一线。

彭桓武(两弹一星功勋科学家):搞氢弹的时候，资料里有一个数据，我们觉得不大可靠，就让重做实验，重测这个数据，看是不是真的。平常的物理实验，做一个就要两三年，而我们搞氢弹剩下的时间只有一两年了，所以这个实验要求几个月做出来。当时组织了包括何泽慧在内的一些人成立了另一个实验室，专门做这个实验，不分白天黑夜地工作。几个月做出来了，果然发现原来的数据不对。核武器研究没有走弯路，没有走错误的方向，这是很重要的一件事情。

1969年，钱三强与何泽慧一起被下放到陕西合阳干校参加劳动。

在干校，由于身体不好，何泽慧负责敲钟。不管处境如何，她都保持着一贯的坚韧和乐观，负责敲钟和做科研一样，认真、准确，一秒不差。

“文化大革命”结束后，钱三强离开他一手创建的原子能研究所，回到中国科学院工作，何泽慧则调到中国科学院高能物理研究所。

1992年6月28日，钱三强因心脏病逝世。1999年9月，中共中央、国务院、中央军委授予他“两弹一星功勋奖章”。

现在，何泽慧家里的布局依然和十几年前一样，自钱三强去世后，家里的东西几乎没有变过。不论是卧室还是书房，何泽慧都尽可能地保持着钱三强生前的样子，也许这就是她纪念钱三强的最好方式。

卢子豪

阳光是如此的耀眼，刺眼的光芒照在我的身上，抬头一望，便看到一缕缕浓烟，慢慢飘来，它使我想起了我的故乡。

儿时，我的家在偏农村一点儿的地方，周围都是平地，春天一到，那里就长起了一朵朵小花，花瓣上有时可以看到几只蝴蝶，我雨同村的伙伴一起拿着小花引着蝴蝶，四处奔跑。

春节是小孩们在期待的，天还没亮，家门前就飘起了一阵阵矾烟，一声声犬吠，也成了小孩们的“闹钟”，在我的记忆里，每年春节，都是冬天，每一个春节的晚上，我们都拿20来元买鞭炮，鞭炮声噼噼啪啪，赶走了冬季的冷清和寂寞。

我的故乡还是世界矾都，我记得最清的还是那10个火炉，浓烟就是从那儿传来的。我家村子里的建筑，大抵都是几十年的老房子了，虽然已有些破旧，但是它们在我心里永远都是最牢固的！

时光流逝，在年味渐渐淡退的今天，我依然会怀念童年的快乐，时间是可以让人遗忘的。如今忆起的关于童年的回忆也不过是些支离破碎的片段，零星的凑不出一个全部。

远望可以当归，故乡，你永远在我的心里。

佘悦杭

传说，以前的云儿不是像棉花糖一样的，它们是透明的。

在一个不为人知的地方，有一个云朵学校。这个学校，专门教小云朵七十二变，只有学会了，小云朵才能在天空中飞翔。七十一班的风儿老师，是最厉害的魔法老师了。她只用了七十一天，就教会了七十一班的同学七十一变。不过，有一朵云除外——它是朵朵。

再好的老师也会有请假的时候，这天，风儿老师也请假了。其他小云朵都乐坏了，全都到天上去玩了。可朵朵还没有学会升空的魔法，只能看着其他同学在天空中撒野。它们玩得多高兴啊，把自己的全部功夫都使出来了，变成小鸟、大树；变成大灰狼去追“小绵羊”；变成牧童的短笛，还唱起了歌呢！这时，只有朵朵一个人在教室里联系它已经学会的魔法。

再说风儿老师，忙完了自己的事情，却怎么也放心不下自己的学生们。他们在干什么？他们会不会忘记了自己学过的魔法？风儿老师越想越心慌，赶快跑回来云朵学校。

风儿老师一进教室，便被惊呆了。而那些小云朵一见老师回来了，也只好心不甘情不愿地回到了教室。风儿老师又生气又伤心：“出去！都出去！我教你们就是为了让你们撒野的吗？！我不要你们这些学生了！”说完，他才看到，朵朵还在一个角落里练习着魔法：变成小鸟、大树；变成大灰狼去追“小绵羊”；变成牧童的短笛……是那么认真，那么一丝不苟！

风儿老师激动得抱起朵朵，对它吹了一口气，把自己所有的本领都传给了朵朵。接着，又奖它一朵又大又白的棉花糖。朵朵吃下棉花糖，发现自己开始变成白色……它变成了现在白云的模样。

从此以后，朵朵就带领它的儿女们在天空中飞翔。而当时只学会了七十一变的那些云朵，只敢在早晨和傍晚出来了。因为每次一出来，它们就会想起被风儿老师赶出来的样子，所以今天，它们都羞红了脸呢！

人们都喜欢光亮亮的白天，它虽然有时阴雨连绵，有时风和日丽，有时寒风呼啸似乎什么样的天气都能看得到，但实际上，它也无时无刻都在影响着自己的心情。

可当黑夜来临的时候，一切都笼罩在一片静寂之中，心情也随之安宁多了，你就会一种与白天不同的感受。在白天里，每个人都为自己、为他人等种种原因忙得不可开交。夜晚，如同一个舞台。当夜晚降临的时候，一切都慢慢地静下来，各种表演在不知不觉中拉开了帷幕。

这时，我们都静下心来，仔细去聆听去感受这美妙的歌剧，去欣赏去品味这优美的舞曲，就会把一切的不愉快抛到九霄云外。在白天调皮的天气，偶尔在舞台表演节目。在这些调皮鬼表演的节目中，我最喜欢雨的节目。雨夜，它似一首绝妙的歌剧。雨从屋檐上滴落下来，发出嘀嗒，滴答清脆的响声，它是歌剧的主旋律，哗啦啦的雨声则卖力地为主旋律伴奏着。雨滴在路灯下闪闪发亮，撑着伞的行人成为了歌剧的主角，朦胧的黑夜作为此次歌剧的背景,让人感到一丝韵味就这样，一场优雅的歌剧就此拉开序幕。闭上眼，用脸感受下雨时微微的凉风，像一双细腻、光滑的双手在你脸上轻轻掠过，瞬时心中感到一丝舒畅，那剪不断，理还乱的烦恼已淹没在雨声之中。整个人有一种由一张紧绷的弦突然放松下来的那般畅快、惬意。

到雨停了，睁开眼，会有一种不舍的感觉——要是能再下会那该多好啊！夜晚是迷人的，是舒适的，是无拘无束的他不仅能使我们心情愉悦，而且只要我们用心去体验，用身去感受，还会有一些与白天不同的感受与收获：你会在夜晚中明白光明的可贵；你能发现夜晚的自然美独具魅力；你还可以遥看天空，看看白天没有的星星与月亮说到这，自然而然的想到了月圆之月。其实，每逢月圆之夜，大家就会不约而同地思念自己的亲人、家乡，思乡之情瞬间涌入脑中。

中秋是一个特别的夜，一轮明月当夜挂，在一起的人们一边赏月一边诉说着过去的故事。生活在异乡的人们看着已经满月的月亮，仿佛看到了亲人、家乡，似乎已经回到家乡团团圆圆的与家人聚在一起不管在哪里，不管什么人，每个人都流露出幸福，圆满。这一刻，是这一夜最美的。白天与夜晚是相对的，绝大多数人都无可避免的要度过繁琐的白天。那么正好，夜晚的来临便是我们身心的调和剂，让我们能更好地去迎接下一个白天。

所以，当夜晚来临的时候，便是另一种世界的来临，这个世界里，有着人内心最可贵的，最重要的，最令人难忘的

从天文部门获悉，本周五13时34分，迎来雨水节气。雨水节气正处在“七九河开，八九燕来”的时节。

雨水节气到来意味着寒冷的冬季降雪天基本过去，雪花逐渐转变为雨水。

虽然本市天气渐暖，但津城仍处冬季，不排除气温波动的可能，早晚外出仍需要注意保暖。

雨水节气由来

雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。

《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

雨水节气气候

雨水节气意味着进入气象意义的春天。“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。

降雨开始，雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥;雨水之后气温一般可升至0℃以上，雪渐少而雨渐多。

可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见。

雨水节气养生

在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。

春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。

同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。

其次，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。

运动

天人合一宜缓慢。

1、早睡早起

提醒

雨水过后，在起居方面也要做到顺应自然，早睡早起。

随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。

春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。同时由于气候仍然干燥，运动时要注意及时补充水分。

2、阳气养肝

提醒

万木吐翠的春天，也是是采纳自然阳气养肝的好时机，各人应根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目。

清晨、傍晚及节假日，可漫步于芳草小径，舞拳弄剑于河畔林间，或去郊外踏青问柳，游山戏水，赏花行歌，登高望远，身心融入大自然之中，人天合一，无形之中增强了心身健康。

3、老年人春练注意

提醒

老年人春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而罹患感冒或哮喘、支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。

另外，春练不能空腹，锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓，锻炼前应先轻柔地活动躯体关节，防止因骤然锻炼而诱发意外。

结语：即将进入雨水时节，天气逐渐转暖，可是依旧有寒流在徘徊，大家千万不能掉以轻心，注意保暖养生。今天小编给大家介绍了关于雨水节气的时间和注意事项，希望能够对大家有所帮助。

路边的树一个接一个地向后飞奔而去，路灯照亮了挂在电杆上的五星红旗。那五颗金黄色的星星闪闪发亮，在我心底暗暗地跳动。是的，今天是国庆节，我将与爸爸去天府广场观看升旗仪式。

天空空荡荡，只剩那一串串的云儿还悬在上面。我和爸爸艰难地挤到靠前一点的地方，“爸！快看！快看那儿！”我的手努力指向仪仗队出来的方向，跳着向爸爸喊道。一会儿，广场上鸦雀无声，只有仪仗队那整齐而铿锵有力的脚步声不停地在耳边回荡。我的心随着他们的每一步，激动地跳着，扛在解放军叔叔肩上的五星红旗，是那么的雄伟，是那么的可爱。我本想高高地举起手机拍下这庄严的一刻，而那面红旗让我感觉到此时的我必须肃立。红旗缓缓的靠近旗杆，周围的空气凝固了。

心头一震，一连串熟悉的旋律涌进我耳朵，冲入心头。解放军叔叔手一挥，五星红旗飞腾起来，那金黄的五星在我眼里闪闪发亮。伴着庄严的国歌声，五星红旗冉冉升起，我的目光被它定住了，就像全身僵直了，唯独我的嘴不自觉地唱着：“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”五星似乎也唱着，一字一句唱得我心潮澎湃，一点一点的升起让天空变得明亮许多，那一串云朵就像长城一样，那每一片云就是祖国逐渐强盛的足迹。此时我的心中，就像被暴风雨洗礼中的海面，波涛汹涌，根本不能平复。

五星红旗在空中尽情的飞舞着，我的目光仍然不肯从她上面离去，凝望着她，内心涌上一股自豪感，感觉自己充满了力量。那五星红旗上的星星就像一颗颗太阳，照亮了整个广场，照亮了祖国辉煌的未来，照亮了每一个中国人心中的民族自豪感。当五星红旗升起的时候，正是我内心澎湃的时刻，为祖国自豪，为未来感到自信，有一种想要让祖国变得更强大做出伟大贡献的抱负。

人们一个接一个从我身边走过，仿佛一面又一面的五星红旗在我身旁飘过。那五颗金黄色的星星闪闪发亮，她照到了我的心里，藏在了我的梦里，印在了我成长的足迹里……

“鱼儿”每天都在我的脑海里缓缓地游过，可是，有一条五彩缤纷的“鱼儿”却永远地记在了我的脑海里，直到现在我还能想起。

那一次，我在电脑桌前做作业，还拿了一瓶营养快线，舒舒服服的一边做一边喝，觉得像是在天堂一样。可是，倒霉的事情发生了，我伸了一下懒腰，把营养快线弄倒了，饮料洒到了鼠标上。我心急如焚，要是被爸爸发现了，非得给请我吃“竹笋炒肉丝”不可，要是我不告诉爸爸，让他发现了，肯定把我打得满地找牙。我想了想，还是告诉爸爸吧，这样起码可以对得起自己的良心。我向爸爸承认了错误，爸爸高兴地说：“没关系，承认错误就是好孩子。”爸爸这句话让我知道了诚实的可贵。

做事情如果顺其自然，也不一定是错误的办法。面对错误开诚布公更是上策。

没有家长的时候，当然是我当家了！但是我妈喜欢搞突然袭击，总是说她不在，我也总是相信！

这一天，妈妈走来说：“我要和你爸出去外面看看刚开好的几家店，今天你自个儿在家。”我又兴奋又担忧，如果又从哪冒出来怎么办？算了，不管了，去看店还能造假吗？玩电脑喽！想着想着一溜烟就没影了，妈妈也走了。

我刚打开电脑，妈妈马上发了一条微信给我：宝贝，自己在家，不要总是玩电脑啊！我回了：好的。又暗暗想：管不着，管不着，微信不长眼，看不见！我心中窃喜，就开启了小游戏，刚点进去，妈妈就在手机上邀请我跟她视频聊天，呀！我咋没想到还有这招呢？我真是傻透顶了，我只好恋恋不舍的关了电脑，拿一本书装模做样，再打开聊天，妈妈见我看书说：“挺乖，看什么书呢？”我便把书放在摄像头前，说：“《上下五千年》”，“好孩子，我有事先挂了啊！”妈妈高兴地说。

我一边打开小游戏，一边想：噢耶！没发现！没发现！好好玩喽！然后专心致志的玩起来游戏。

过了一会，房外响起了“嘎吱”声，妈妈回来了。我一下子手忙脚乱，我十分惊讶：不是去外面巡店了吗？不出我所料，果然有埋伏！我真是太倒霉了！像兔子一样飞快地跑回卧室看书。妈妈来看我，见电脑还亮着，便指着我说：“我不在家，偷玩电脑，以为我抓不到你啊！自欺欺人啊，罚写语文卷一张！”说完，便把我关房间了，我痛苦地呻吟道：“不是吧，我不干啊！”

妈妈，我再也不相信你了！

落叶纷纷陨落，秋天的天空异常的阴暗，尽管是丰收的季节，但是秋天，不属于我们 的秋天，也会匆匆离开，留下一片苍白的回忆。

我记得，每次分别，我们都落了泪;我记得，每次分别，我们都互相拥抱;我记得，每次分别，我们都不断安慰……还记得……我与你们分别时，我曾心酸，因为我爱你们，但我却不能永远在你们身边;我不断的忘记有记起，最后，只盛下孤独的我。因为离开只是暂时离开，也许还会相见……

一、我与亲人分别。(在蒙蒙细雨之下)

“孩子，你大了，做什么事都要考虑清楚，别太粗心，你就有粗心这毛病!记住了，外婆会想你!上车吧!”外婆拍拍我低着的额头。一直低着头，一直低着，让雨淋湿衣服，让我的泪水不被发现……沉默了许久。“外婆，让我亲亲您，记住您的小孙女呀!尽管我不在您身边，您也要每天想我3次哦。”我尽量挤出笑脸。外婆低下头，我在她脸上留下了永久的痕迹。外婆把我搂在怀中，我颤抖了一下，便离去。留下的只是撑着伞的外婆的孤独的背影，我忍不下心!哭了……

二、我与同学分别。(在阳光灿烂的晴天 )

我挂着笑容，同学们也挂着笑脸，互相拍打着后背，鼓励的说道：“嘿，你不错呀，考上那么好的学校，，为你是我的同学感到自豪!”“THANK YOU。”同学们都很开心。似乎忘了他们要分离，到晚霞一点一点吞噬了天空，才互相安慰说：“我们走了，记住你最好的朋友 ，再见了 ……”孤独的学校只剩下我孤独的一人……

人生少不了悲欢离合，正是这样，才少不了落泪的瞬间。离开只是暂时离开。一定会有相见的日子 。那么，你还记得我吗?

微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳。微笑是一首传统的、流行的歌，每一个音符流露出来的都是真诚……

——题记

不知是从什么时候开始的，从前那个爱笑的我，竟不知道哪里去了。仿佛之前会有的那些细碎的情感，随着自己慢慢的长大，渐渐被浮躁淹没了。忽然开始明白，人们在日夜的成长里，慢慢学会了很多事，也忘记了很多事，那些笑，也渐渐被自己这些“丰富的认知”装点、遮蔽起来。

回忆自己微笑的时候，记忆却有些许模糊，渐渐也变清晰——

那天，我被老师叫了我去，窗外的天空不知道从什么时候暗了下来。空荡的跑道上传来有节奏的步伐，泛着光的背影长长地投在地上。安静了的校园提醒着我——放学了。不自然地抬头看了看时间，匆匆补完了作业，踏上赶回教室的路途。

看着那空荡荡的教室，几盏灯孤单地开着，无力的灯光显得无人的教室格外安静。抬起头无力地看着一尘不染的黑板，才突然想起自己没有登记作业。边收拾桌上的乱局边喃喃抱怨，将几本练习册塞进书包后才看见一张浅蓝色的便利贴静静地躺在桌角。语数英科历，一科没少的记在上边。字虽然有那么一点点乱，还没有一点顺序，即使如此一丝丝的怦然心动早已荡漾在心头。“沈珊宇”，我的好朋友气喘嘘嘘地跑来“怎么那么晚呀，等得我心都急死了。”我吃了一惊，不愧是昔日的好友，走了也没落下我，想必这份作业也是她写的吧。那一刻，一股暖意涌上心头，心里满满的，洋溢着不知名的感动，笑容也不经意溢满在脸颊上，那样灿烂，无暇……

回过神来，想到现在，为了考试每晚在灯下奋笔疾书。有时禁不住被窝的诱惑，便与它来了个亲密接触，第二天换来的不是老师的“电闪雷鸣”，就是同学责怪的眼神。有时实在累的不行，我会在寂静的夜晚独自一人跑上阳台，躲在黑漆漆的角落偷偷流泪，。我仰起头，让未干的泪水顺着睫毛流到额头，没有刺痛，只是一丝沁凉。我不能屈服，我怎能让懒惰将师生的

默契打破；我怎能让懒惰将父母的期待湮灭；我怎能让懒惰将青春的时光蹉跎。面对眼前的的困难不管是苦是涩，我都要轻扬嘴角，微笑面对。

遇到怯懦，我要给自己一个微笑，让勇敢重获阳光；遇到失败，我要努力地笑，让成功绽放光芒；遇到懒惰，我要执着地笑，让勤奋奋发图强；遇到挫折，我要轻松地笑，让不屈坚实臂膀……

微笑，是最独特的美。

这独特的美，不是标准的露出八颗牙齿，而是你最会心，烂漫的那份笑。那笑容里，有希望、有努力、有倔强、有坚强……

记住这最美的微笑，记住这独特的微笑，记住自己最纯真的微笑，让让微笑永远洋溢在我的无暇的天空……