足底筋膜炎啥时候能好(汇编20篇)

金灿灿的阳光照耀在冬天里的每一亩土地，万物生机勃勃，格外温暖。

刚起床，阳光还向我问好！这使我充满好心情。洗漱好了，我哼着歌上学去咯！我坐在椅子上，足足熬了两节课，左一扭，右一扭。终于迎来了数学课，发试卷了。

刘竞开拿着我的试卷，张大了嘴巴，眼睛直勾勾地盯着，脸上呈现出一种不可思议的心情，我从他手中接过试卷。

阳光从窗帘中的一小块缝隙，照射在我的试卷上。“金色的一百分”，就算此时此刻有多寒冷，阳光照在我的周围，让我觉得无比温暖，幸福。这时我扬起嘴角，眯着眼睛，手握试卷，开心地笑了。

回家路上，阳光一直陪伴着我，到了星期六，爸爸一副自豪的表情，面带着笑容，大步流星地向我走来。

他叫了我一声，陷入了沉默。他说：“你写的作文得太阳了！”我一惊，马上从床上蹦了起来，仿佛打了“兴奋剂”！

他把手机递给我，我站在有阳光的地方注视了一会，感觉好暖和。

冬天来临，温度逐渐下降，我怀着好心情，好记忆与阳光玩耍着，那一刻是多么暖和！

杨柳舞蹈着，沐浴在阳光里，小鱼在发出光芒的河中旅游，“哦，阳光！谢谢你！”

我们孩子每每最激动的时刻就是玩了，特别是到梦想已久的黄山去玩了。

暑假时的一天，爸爸下班回来向我们宣布：“我们明天到黄山去玩!”“耶!”话音未落我就激动地高喊起来。我盼望已久的愿望——登上黄山终于可以实现了。我的心由于激动“咚咚”

地乱跳，久久不能平静。啊!黄山!黄山山顶上是什么样的呀?

迎客松、陪客松、是不是和书上一样美呢?我是做览车上去还是自己爬上去呢?自己能爬上去吗?直到晚上，我还是没有一丁点儿睡意。躺在床上，眼睛睁得老大，仍然沉浸在激动和喜悦之中，想起《黄山奇松》这篇课文，上面说黄山的奇松、怪石、云海、温泉“四绝”是不是很美呀?迎客、陪客、送客、是不是和书上一样多姿多样，那黑虎松、孔雀松是不是就更美啦?云海是不是和庐山的云雾一样各种各样?在山顶上是不是犹如孙悟空一样如同腾云驾雾一般，或者是像在玉皇大帝那儿一样成了天堂?

那么怪石不就更古怪了，有的是不是……

我想了那么多迷迷糊糊地睡着了，但是在梦中自己已经登上了黄山，我真是太激动了。

[我最激动的时候记叙文作文

生活有时是“驿外断桥边，寂寞开无主”的无奈，但更是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着；生活有时是“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的窘迫，更是“长风破浪会有时，直挂风云济沧海”的豪迈与乐观。

时光的沙漏沉淀着无法积聚的过往，记忆的双手总是不经意地拾起那一抹明媚的忧伤。那天，乌云密布，天下着蒙蒙细雨，一切景物都消沉了，仿佛给周围增添了一种暗淡的色彩，那阴霾的天气一如我心死如灰，我静静地带着角落里，四周都是一片漆黑，我的世界也失去了光彩，我孤独地蹲着，不跟睁开朦胧的双眼去触摸那伸手不见五指的夜。脑海中浮现出的是那段努力的日子。在夜深人静之时，我手捧一杯香茗，在豆大的灯光下，随茶香与书香飘逝，那画面让人销魂，在余光中、题海中，杀出了一道道血路……而换来的却是一个个刺眼的红叉叉和同学嘲讽的眼神，那一刻，我像个被遗弃的婴儿，在角落里静静地哭泣。

孤独的月光，照进了我孤独的窗；孤独的我行走在漆黑的夜里，还好月光依旧不离不弃。

于是，在夜阑人静时，我抬头仰望着一颗颗闪烁的繁星，握着那支躺在抽屉里早已陈旧的钢笔，轻描淡写，作为周记。

第二天早晨，我行走在那个风儿吹未吹，沙儿飞未飞的晨曦，一切都生机勃勃，焕发光彩夺目的色彩。

日记本发下来了，瞬间，一行行红字像久违的阳光射入了我布满尘埃的心房，顿时，我激动万分，泪水不由自主地洒落，那是我心存感激和冲破迷雾的泪呀！您说“人生之事，得之可喜，不得亦无忧，苦乐随缘，得失随缘。记住：只有一条路不可以选择，就是放弃的路，只有一条路不可以拒绝吗，那便是成长的路，即使受伤，也要骄傲地微笑，就像勒着青藤行走，留下的不是晦暗的往事，而是你青春的舞步。别伤心，只要努力，一切会好的，加油！”

我重拾信心，更加努力，奋起直追，终于，“莫道浮云遮望眼，梅花香自苦寒来，”我征服了自我，战胜了自我。

人生就是这样，没有失败就不会有成功，人都应该有梦，有梦就别怕痛，那些晦暗的过往会随着时间的揣摩及推移，成为你人生道路上另一道亮丽的风景线。所以，青春不是深渊，越陷越深，青春是雄鹰，愈飞愈高。我们要学会承受这个世界带来的一切伤害，享受生命赐予我们的幸福，收藏起它们，然后无所畏惧地长大。

我伸手，触到了冰凉的墙壁。它像是用镜子做成的，我看到了自己那惊异的面孔。抬头仰望，那高楼大厦一直延伸延伸延伸，要冲破天际似的。

一刹那，有什么东西浮上心头。脑海中显现出模模糊糊的画面。

那天，爷爷很晚才回家，晚的不正常了。

刚进门就受到奶奶劈头大骂的爷爷似乎一点儿也不委屈，不生气。

“跟你们说啊，我今天进城啦！”爷爷把驮着的一麻袋东西随手一扔，擦擦脸上的汗珠，两只眼睛都发光啦！

“真的？老头子，你去那儿干什么？”奶奶先是一乐，又严肃起来。哦，我想起来了。今天早上爷爷背着那些东西是要出去卖的。

“跟你们说啊，那家伙，那房子，还有那车，轰轰的！哎呀人家那家啊，地上都能躺着睡觉了，那家具，老漂亮了！”爷爷也不说原由，直接描述起城市来了，他都不知道该用什么词语来形容了。

“真的？哎呀真好啊，比咱在这儿养牛养羊种菜啥的真是好多了。”奶奶看了看窗外的羊棚，又看看我，摸摸我的脑袋，“雅欣，以后好好学习啊。这样爷爷奶奶就能去大城市了。”

当时，我并不明白这句话的重量。只是憧憬着爷爷口中的城市。

“城市啊，那儿空气不好。”爱美的姐姐这样说。

“以后我们会到那里的。”面临高考的哥哥说。

可爸爸却说“小孩子什么都不懂。”

“过几年咱们就能在那买一套房子了。”妈妈笑着。

邻居失望地说，我们这辈子也享不到那福了。

儿时的玩伴天真极了，他们根本不知道城市是什么。

而现在呢，如我所愿，我来到了城市。

浅灰色的天，分布稀少的云，还有那急驶而过的汽车，奢华的高楼大厦，空气里散布着奇怪的味道……再没有花香，再不见牛羊。眼前的喧闹，让我心灰意冷。明明憧憬着的漂亮姑娘，却以丑陋的面孔出现。这无疑是我现在的感受。

有时候，我们总是去奢望一些我们并不需要的东西。有些自认为珍贵的东西，当你得到它时，却发现它不再像原来那样闪着光了，在你心里，变得一文不值。所以，有时候，我们能不能让自己的贪念少那么一点点？让自己的生命天空湛蓝，芬芳？

人生如戏，有人说它是话梅，酸的；有人说它是蛋糕，甜的；有人说它是药，苦的；有人说它是辣椒，辣的……人生不免也会遇到挫折。

人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。

首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。

当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。

[当我遇到挫折的时候初中作文

发生在校园里的事数不胜数，最热闹，最有趣的，当然是非那次莫数啦――

那次，上课铃刚刚打响，刚才还闹成一锅粥的教师顿时安静了下来，同学们也都安分守己的坐在座位上，静静的等待老师的到来，过了一会儿，老师的身影还是没有出现在教室门口，这时，同学们都感觉到了：老师今天肯定有事还没有忙好，或许是压根儿忘了有这节课，或许是被领导喊去了……于是，同学们便从乖宝宝转变成了调皮蛋：瞧！他们有的离开座位，到“班级各地”旅游去了，有的三五成群，围聚在一起，谈天说地，有的本领高超的学霸，身居如此热闹的“菜市场”，但却依旧在埋头苦干思考难题……

突然，不知谁大喊一声：“老师来了”！正在说话、思考问题……的同学们立刻都坐得端端正正，再没有刚才的喧闹，静静的等待老师的到来，过了许久，有些同学见老师还没有来，便气呼呼的说：“谁啊？是准备把我们吓死吗？门外连老师的影子都没有！”说着，便又玩起来了。

这时，有些班干部开始担忧了，老师还不来怎么办，要不要去喊一下老师，她们在激烈的讨论着，于是，最后，她们决定去找老师来上课，有些不想上这堂课的同学便大叫着：“不要，不要去，老师自己肯定会来的”！但是他们的话班干部是不会听进去的……

果然，过了不久，班干部们回来了，正当我们猜想着老师在不在她们身后时，老师匆匆忙忙走进来了，又匆匆地说了声：“对不起，老师今天去开会了，所以这堂课这么长时间才来上。”说着就开始上课了。

虽然只有这短短二十分钟，但是也许对于同学们来说是发生在校园内最有趣的是吧！

可是，我觉得像这样“有趣”的事，在上课时间还是不要再发生吧，老师没来我们也要自觉哦！

你知道很久很久以前，我们沈阳是什么样子吗？提起那时候的环境，你们有的都不相信！以前，没有那么多的大树，没有那么绿的小草，没有那么蓝的天空，没有那么新鲜的

空气环境十分恶劣！

很久很久以前只有家家户户的烟囱里冒着浓浓的黑烟的景象，只有大街小巷全是只纸

全是痰的景象

可是，现在的环境又是怎么样的呢？真是让人大吃一惊！现在小草儿绿了，花儿也开得更娇艳了，天空更蓝了，它开心地笑了。知道天空为什么笑了吗？我来讲一讲吧！天空笑了是因为植物多了，冒着黑烟的烟囱少了，人类不在乱扔垃圾了这样的环境，让天空呼吸到新鲜的空气，让天空像小朋友一样快乐成长，所以天空笑了！让我们共同努力，让天空笑得更加开心，更加迷人吧！请不要让天空愁眉苦脸！

小朋友、同学们，一起努力吧，让环境更好！

[那边的天空什么时候可以变蓝小学作文

今年寒假假期的时候是个十分有乐趣的寒假假期的时候。

正月初六，我们一家三口自己开车去旅游，爸爸安排好要到舟山的一个风景区，叫普陀山，那里是历史很久的一个风景区，我们开了三个小时多到了舟山，把车停在岸边。本来是想在外面住一夜再去的，爸爸却说：“现在就去。”我无奈之下，只好坐船去普陀山。上了普陀山，我们买了几只短香，正准备去慧济寺时，突然，有个人说：“老板，我给你们当导游，钱要1000元。”然后说三说四，说个没完没了。最后无奈之下，爸爸只好答应了。这时来了三位老乡，他们说要和我们一起平均付钱，爸爸答应了。导游在车上叫吧我们怎样拜佛，在慧济寺有好几座佛像，你一个一个数过去，数到你自己年龄，他就是你今年的守护神，你如果向他许愿，就很可能会成真，这里的点香就更奇怪了，香只能用短香，点燃了香后燃了香后，还要向四周拜三下，最后扔入火炉。其他的法雨寺、普济寺。它们的点香都相同，但佛像不同。南海观影的神像十分大，高达几十米，重达数十吨。

这就是普陀山，普陀山还有许多景点，希望你去细细游赏，经过这路行，我学会了普陀山的拜佛和点香。

神舟十一号载人飞船于2016年10月17号7时30分31秒409毫秒在酒泉基地顺利发射升空 ，直奔天宫二号而去。以下是小编带来的神舟十一号的返回时间，希望对你有帮助。

神舟十一号2名航天员，将在轨飞行时间33天，是中国迄今位置时间最长的一次航天飞行。

任务中，航天员将实行每周6天、每天8小时的工作制，他们在天上与我们在地面实行同样的作息时间，也就是白天8小时工作，晚上要休息。

神11航天员33天的太空生活吃什么

此次任务进一步丰富了航天食品，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和保健性食品等近百种，食谱周期达到5天，膳食结构也更加科学;同时还考虑了一些个性化需求，食品的感官接受性也增强了。这些食品可以满足航天员在轨飞行期间的能量摄入和营养需求。

33天的太空生活身体不舒服怎么办

飞行期间将综合利用医疗询问、基本生理指标检查、尿常规检测、心肺功能检查等手段，定期对航天员实施健康状态评估;飞行期间，将更加注重舱内微生物控制，并配备了预防治疗药品和相关医疗器械，以此来确保航天员健康。此外，本次任务首次建立起天地远程医疗支持系统，通过天地协同会诊，来解决航天员在轨“看病”问题。

33天的太空生活怎么锻炼身体

此次任务配备了防护装备和锻炼设备，尽量降低失重对航天员带来的不利影响。比如：航天员可以使用套带，来解决飞行初期出现的头晕、鼻塞等不适反应;通过使用拉力器和自行车功量计锻炼、工作时穿着企鹅服，对心肺功能下降、对肌肉萎缩和骨丢失等进行综合防护。

33天的太空生活航天员怎么缓解压力

针对本次飞行任务时间长的特点，加大心理支持力度。在专业心理医生的支持、亲情交流和航天员团队支持等基础上，进一步完善了技术支持手段。比如：研制了基于虚拟现实技术的心理舒缓系统，升级了天地信息交流系统，方便航天员与地面双向沟通、可以传递邮件，可以与亲朋好友进行音频、视频交流，以此来缓解航天员的压力，保证航天员的心理健康。

神舟十一号“天上的实验”有哪些

航天员进驻天宫二号后，将开展多项在轨试验，凸显了人在载人航天活动中的地位、作用和价值。比如，飞行中航天员将在轨接受医学超声检查，地面可以实时检测航天员心肺功能，这在中国航天飞行中是第一次;他们在轨将参与多项科学试验，比如更换空间材料制备样品，进行太空植物栽培试验等;还有就是在轨进行典型的维修操作，验证人机协同的操作技术。

33天的太空生活科普活动有哪些

神舟十一号与天宫二号组合体飞行期间，开展的科普活动也很精彩。比如随神舟十一号飞船进入太空的，有香港中学生太空科技设计大赛的3个获奖项目，航天员将在轨完成这些实验，这些实验将帮助中小学生掌握和了解在微重力环境下事物的状态变化。此外，飞行任务期间，还将开展多项展示性的活动，比如“太空日记”、“家书载梦”、“挑战不可能”等，这些活动都会引起大众的广泛关注和兴趣。

更多热门文章：

“叮呤呤”，上课了，同学们喘着粗气，红着脸跑了进来。张译凡抱着宝贝“水杯”，意犹未尽地说了句：“我还没玩够呢！”

大家笑了笑：随即坐得端正起来。一分钟过去了，老师没来；两分钟过去了，老师还没来；五分钟过去了，大家叫起来，教室里炸成了一锅粥，只见宋胤佟站在椅子上，像隔壁泰山一样敲着胸胸脯大叫着“啊————-“。张译凡抱着水杯，在讲台前学杰克逊跳起了舞，那一瘸一拐的样子真叫人担心随时会跌倒。

俗话说得好，正义与邪恶并存，只见丁天一鼓起腮帮子，大吼一声：“别说话了！”可惜没有人听他的话，丁天一叹了口气，趴在桌上看起了书。

几个好学生也按捺不住蠢蠢欲动的顽心，开始促膝长谈。我也小心翼翼地扭过头讲起话来，但也不时观察着门口的动静，要是老师突然推门而入，大家可就都“玩完儿”喽。

忽然，也不知是哪个调皮鬼大喊一声：“老师来了！”大家立刻正襟危坐，恭候老师的到来，聊天的同学立刻装作看书，孰不知竟将书拿倒了，玩游戏的迅速凝视天花板，口中念念有词，好像在背书，仔细一听，却发现是在念咒语。几分钟过去了，老师的身影却迟迟没有出现，大家纷纷埋怨起报假信的人，没过多长时间，大家便再一次热火朝天地进入了“工作”状态，教室一派活力四射的样子。

宋晞凡不知听到了什么，捂着嘴“咯咯”地笑了。全班同学立刻停止了嬉闹，齐刷刷地将目光射向了宋晞凡。在宋晞凡尴尬地笑声中，同学们全都笑了起来，其中强翔的笑声最有魔性，让我们的灵魂为之颤抖。

这时，我发现唐沈奕丝毫不受周围的影响，正在专心地写作业，于是，我也悄悄打开了作业本。又一声“老师来了！”，同学们个个都坐得笔直。老师走了进来，看到我们这个样子，欣慰地笑了，可我们，也在底下偷笑着呢！老师不在时，学生称霸王！哈哈……。

很久很久以前，当世界年纪还小的时候，每样东西都必须学习怎么生活。

北斗七星在学发光，为人们指明方向。它也试过做别的事情，比如说跳舞，但它笨拙的身体，却把别的星星撞得东倒西歪。

青蛙不知道自己该学些什么。学捉虫吗？冬天它觉得这个主意不好，夏天它又觉得这个主意不错。于是，每年冬天青蛙都钻进土里睡大觉，到了夏天，青蛙才出来捉虫。

屎壳郎的生活方式也很简单。它只需要不断地吃粪，揉粪球，滚粪球……

那时候，生活就是这么简单。每样东西都只要弄明白自己做什么最容易就行了。

世界在慢慢变化，万物在自由生长。叶子从树上落下，掉在地上；大树吸足了养份，就可以一直向上生长……只要万物做它最容易做的事，这世界就很有秩序了。

这个故事没有结局，却有很多开头，很多很多开头。

很久很久以前，当世界年纪还小的时候……

（汤晓忆）

鲜艳的五星红旗徐徐升起，激昂的《义勇军进行曲》唱响耳畔，心中不禁感慨万千。祖国，是你哺育了我们，而作为祖国儿女的我们对你感谢过吗？

那一片红云，让我不禁思绪万千……

七月的星火，南湖的航船，让东方雄狮从噩梦中奋起。1921年7月，中国共产党第一次全国代表大会召开，中国人民在跌撞中找到了归属。

星星之火，可以燎原。毛主席感叹，我们也要创建军队，纳贤才，推翻那万恶的旧社会，开创我们共产主义的新时代。

红军不怕远征难，万水千山只等闲。遵义会议，让红军开始长征。强渡大渡河，飞夺泸定桥，那高高的大雪山，那一望无际的茫茫草地，他们何曾畏惧？一百年前，他们这样做，在今天，你怎么做？是游戏或作业？是小说或漫画？还是手机和电脑？

杨靖宇咽下雪和棉，我们却挑剔菜和肉；黄继光替我们挡下子弹，我们却在王者荣耀中打得天昏地暗。你在CF中举枪扣扳机，为何不到战场上真枪实弹和敌人拼？而我们这些“祖国花朵”“国之栋梁”一天在干什么？我们一天天只知道分数和手机，只知道小说和电视。我们为何不知道“十九大”与“一带一路”？

我们忘了国耻的同时，也忘记了——感恩。或是说，我们忘记了如何感恩。我们在宠溺中迷失了自我。2017的青年会像1919的五四青年一样为了祖国而热血沸腾吗？不，因为我们很多人不再忧国忧民。

在川青夏令营时，同床的同学曾给她妈妈打了个电话，她说：“妈，我卡里没钱了，快打200块过来，我还要在王者里买皮肤呢。”我在惊愕，而她在习惯。

国歌进入最后一个节拍，思绪归来，心中还有层层涟漪，深深自责。望着身旁谈笑风生的同学，我的心已在隐隐作痛。

感恩祖国，回报祖国，是我们义不容辞的职责。

我的老师常会不在教室。老师在时，班上同学就像一只只乖巧温柔的小绵羊，鸦雀无声，就连一根针掉在地上也都听得一清二楚，一旦老师离开了教室，大家就露出原有的本性，从小绵羊变成了活蹦乱跳又吵闹的小蟋蟀，快把教室屋顶都给掀开了。

有一次在早自习时，老师突然要去开会，大家知道后都窃窃私语，脸上露出灿烂的笑容，心里盘算着等一下老师不在时要做什么，这时只听老师耳提面命的交代大家一定要乖乖在教室里，安静、不要乱跑……。说完，就走出教室。刚开始几分钟，大家果然很听老师的话，但渐渐的，有些人拿出偷偷带来的玩具，鬼鬼祟祟的在桌下玩了起来，看到的同学围了过去，越来越多，于是大家玩开了，三五成群聊天、吃东西，有些更偷偷打开老师的麦克风，轮番上阵，高歌一曲。教室这时就像煮开 的水，热烈沸腾，嬉闹声此起彼落，不绝于耳。

快乐的时光总是过的很快，才觉得刚开始玩没多久，把风的同学惊慌失措的高喊：“老师回来了!老师回来了!”，顿时，全班吓得呆若木鸡，个个跌回自己的位 子，假装认真的读起书来，琅琅的读书声廻荡在教室中，老师这时走了进来，看到此情此景，高兴的说：“你们能这么乖，实在太好了，我决定明天请你们喝饮料。”，只见全班同学也高兴的大声说：“谢谢老师!”。

就这样，每次老师不在的时候，都上演诸猴大闹天庭的戏码。有时想想，我们似乎真应该要乖一点，别老是吵吵闹闹让老师担心，只是，有机会能看到同学展现真实的自己，秀出平常难见的才艺，老师不在的时候，还真是蛮不错的!

离别之所以悲伤，不是因为别离，而是因为有美好的回忆。——题记

当与好朋友分开的时候，我终于尝到了痛苦的滋味。

芸是我认识了好久的好朋友，从小学到初中，我们一直在同一所学校上学，是形影不离的伙伴。无论我们走到哪里，都会飘荡着快乐的笑声，仿佛空气也深深被我们感染了，变得很舒心，很温暖。

可是好景不长，时间在日历上一点一点滑落，而我们面临分别的日子也悄悄逼近。

这一天，我们刚好初中毕业。家境较宽裕的芸即将被父母送去外地念书。这个消息犹如晴天霹雳，重重敲在我的心上。我怎么也不相信自己的眼睛，泪水不由湿透了眼眶，我跑到她家去。只见芸的妈妈在帮她收拾行李，而芸只是红着眼睛，呆呆地立在那里。她妈妈一见我，便说：“正好，你来了，她正念叨着你呢，说不愿与你分开。可是没办法呀，还是外地的教学质量高，我们也想她成才啊。”互相对望，我难过得拉她的手，乡镇以后再也不能一起聊天一起学习，难过时在一起互相安慰了，我不禁潸然泪下。芸说：“要不，我和我妈在商量一下，我不去读了。这样我们就能在一起了。”我微笑着不答应，心里想着这谈何容易啊!“那，难道我们就真的这样分开吗?我不想离开你呀……”芸哭得一塌糊涂，我也哭了，因为我们意识到这一次的离别，对于我俩而言，是一场漫长的等待。

可是，我能为了一己之私就断送好友的大好前程吗?我不能!那样的话，我就显得太自私了。想到这，我拿出纸巾擦去了芸眼角的泪水，劝她说：“你还是去吧，这也是你爸妈的心意，即便我们不能常见面，但可以上qq，发e-mail 啊。你放假回来，我还会来找你的。”渐渐地，芸不哭了。我趁机帮她拿行李，送她上车。

芸走了，我心里不免伤感。我强迫自己别回头，不再眺望那辆越走越远的汽车了。当离别的时候，我便体会到昔日那段时光的弥足珍贵，当……我还明白了怎样用更好的方式去关心朋友，那就是，愿彼此成长的路上不再孤单!

在自习课，老师交代我们在教室里地写家庭作业，她要去开会，于是我们全班同学都异口同声地说了一声“好！”算是答应了。可老师刚一出门一会，刚才还是鸦雀无声的我们，现在却像小鸟一样，叽叽喳喳，闹个不停。班里就像炸开了锅似的，气氛霎时活跃起来。

大约过了十几分钟，喧闹的教室里忽然传出了一声：“黄老师来了！”突然，喧闹的教室顿时安静下来，安静的连一根针掉在地上都能听的出来。刚刚下位的同学也以迅雷不及掩耳之势回到了自己的位子上，看课外书的同学马上把课外书收进抽屉、吃零食的同学也停止了嚼动，说话的同学也急忙拿起桌上的语文书，装作专心致志的样子。有些人甚至拿倒了，也顾不上倒过来。这时，一位同学神情紧张的走到门前，打开了门。没想到门外的“老师”却是一个送水的叔叔。全班顿时哄堂大笑。安静的教室又变得吵闹起来。于是，教室里又掀起一阵飓风，仿佛这里不是教室，而是自由自在的游乐场。 这时，我们班的“调皮大王”走上讲台，跳起了舞，还不时唱两句，惹得我们哈哈大笑，还有的同学更夸张，笑得前仰后翻，还重重的拍桌子。我呢，就坐在位子上和别人有说有笑的，过了一会，有一位同学又说：“黄老师来了。”同学们以为又是恶作剧，就继续吵闹，没想到，黄老师真的来了，我们没反应过来就被黄老师“活捉”了，当然，也少不了一顿狠批。

哎，老师不在的时候……

当我累的时候，我想呼呼大睡，进入甜美的梦乡；当我累的时候，我想听音乐，聆听美妙的歌曲；当我累的时候，我想一个人静一静，忘却所有的烦忧。

在风和日丽的早晨，我在学校的操场上准备要跑接力赛，我系好鞋带，在起跑点准备跑步，我的心“砰！砰！砰……”的一直狂跳，深怕被别人追过了，而遭受同学的责骂。跑着跑着，我感觉到，我有如一匹野马一样，在操场上奔腾着；我不顾一切的，努力的向前冲，终于，终点就在我眼前，我还是遥遥领先，把其它选手抛诸脑后，我高兴了一下，更卖力的向前冲，把接力棒交给了另一位选手。这时候的我，已经是气喘如牛，上气不接下气了，我赶紧补充体力，喝喝水，然后到休息区休息，大家都说我好棒，跑得好快喔！我开心的对他们笑了笑，本来心情紧张的我，经过同学们的赞美后，我的心情变好了，但我的疲累，依旧消不了，跑接力还真累人啊！

我全身都是汗，想要赶紧回家洗洗澡，去除身上的意味。放学回到家后，我迫不及待的冲进浴室，准备洗个痛快；我边洗边哼着歌，边哼歌边搓泡泡，我的疲劳全消，心情也更加开心。当我累的时候，我喜欢洗个澡，让自己摆脱疲累的折磨，洗着、搓着，洗出心旷神怡的心情，搓出容光换发的容颜。

当你累的时候，你想做些什么呢？像我一样选择洗个舒服的澡，让自己的心情更加愉快？还是看看书，听听音乐，忘掉疲累的痛苦？或是使用其它更绝妙的方法，让自己消除疲累，恢复体力和精神呢？方法不胜枚举，不管如何，就让我们在累的时候休息一下，神采奕奕在出发吧！

在爬山时，相信许多人都遇到过陡峭的险坡，面对它们，你选择退缩还是勇往直前？事成与否，总是在一念之差。

一个大雪茫茫的冬日，我和爸爸精神抖擞地去爬北仑秀山——八大坑。山脚下，积雪已基本融化，雪水哗啦啦地流着，清澈见底，顺着石板路，我们向山腰攀登。在半山腰处，积雪明显比山下多了起来，走上去摇摇晃晃的，不是很稳当。我有几脚没踩稳，险些滑倒。爸爸担心我吃不消，问：“要不再爬一段我们下山了吧？”“不过是一点儿雪而已，”我坚定地说“我们一定能爬到山顶的。”

没想到的是，越往上爬，雪越是大，茫茫的白雪几乎覆盖了整个山顶，皑皑白雪下还暗藏着一层冰，稍不留神就会摔倒。我最初坚定的信念开始动摇，又走了一段路，一个陡峭的险坡像一只拦路虎一样，挡在了面前。这个坡不但陡，而且“陷阱”重重，雪下藏冰，冰上积水，怎么办？没有退路，只有冲峰。我在脑海中激烈地抉择着，上！遇到这点困难怎能退缩？刚试探着走几步，没想到脚一滑，摔了个狗啃泥。唉，这路太危险了，是不是退缩算了，想想前面的努力，我最终还是决定勇往直前。小心翼翼地攀过这个险坡，一片广阔的天地展现在我们眼前。站在山顶，俯视山下，那真是一幢壮丽的景色。这可真是“无限风光在险峰”啊！

世上无难事，只要肯登攀。试想我如果在途中选择放弃，将会错失这大好风光，这是多么的可惜。人生总是险坡层层，面对它们，弱者选择放弃，强者勇往直前。只有真正意志坚定的人，才会攀上顶峰，感受“一览众山小”的境界。

“请各班班主任立刻到会议室开会。”广播里传出播音员清脆如银铃般的声音。“这节课老师出去开会，所以这节课上自习。”老师一转身“唰唰唰”在黑板上写上“请安静”三个大字，便急匆匆地走了。

老师刚走不久，离门口最近的那个同学打开门，朝门口望了望，向大家做了个“OK”的手势，教室里顿时炸开了锅。

“老师不在，自由自在！”。几个调皮捣蛋鬼拿起直尺摆阵厮杀，嘴里还不住地喊：“杀啊，杀啊，干掉他们！”有位同学更是站在桌子上高呼：“好啊！”“睡帝”则趴在桌子上，睡起了大觉，那呼噜声可真是惊天地，泣鬼神啊！“笑星”扯着嗓子听大家讲了个笑话，笑得大家前俯后仰。在“厮打”的过程中，不知是哪个倒霉鬼撞到了性格像火星般火爆的凌轩，凌轩不由分说，上就是一巴掌弯，这下，那个倒霉鬼态度来了个一百八十度的大转弯来，趴在桌子上“哇哇”大哭起来，不过也没人管他。

几个女生用七八张桌子拼成一张大桌子，聚拢了全班百分之八十的女生。零食、漫画、杂志、小说什么的铺满了一桌。有的人则是“叽叽喳喳”的说个不停，更有甚者一边抄歌词，一边哼着小曲。

“花少”喜欢搞恶作剧，他悄悄地走出教室，打算下大家一跳。“咚咚……”脚步声由远到近传来。夏帆以为是老师来了，忙向大家报告。大家吓得面如土色。看漫画书的同学，赶紧把书往桌子里一藏，生怕老师把自己心爱的漫画书收走；抄歌词的同学以迅雷不及掩耳之势把作业往课桌里藏，生怕老师把自己辛辛苦苦抄出来的歌词撕掉。大家都端端正正地坐着，假装一本正经的样子，等待老师的到来，朗朗的读书声抑扬顿挫。结果，进来的是“花少”，大家不约而同地笑起来了。“张动动”打趣地说道：“嘿，夏帆，下次把消息报准确点！”“得令！”听到如此爆笑的对话，大家也不禁捧腹大笑。

突然，“情报员”喊了一声“老师来了！快！”教室里面的所有的同学都坐在自己的座位上，做起了作业，就当没有什么事发生似的。

老师走进了教室，看到大家专心致志地学习，脸上不禁露出了欣慰的笑容，微笑的点了点头。

你是一个胆小的人吗？你会害怕一个人在家吗？

我承认，我是一个特别胆小的人，很怕黑，也很怕孤单。天生比较敏感多疑，喜欢想七想八，脑洞也比较大。爸妈知道这些，所以很少会把我一个人留在家里，但是前段时间，因为特殊情况，我就一个人在家待了一下午，虽然平安无事，却也郁郁寡欢。

事情是这样的，那天原本我们吃过午饭准备要午休了，后来爸妈接到电话，有一个朋友的酒局要他们过去吃饭，因为关系比较好，也不太好拒绝，可是我却并不喜欢这种场合，也不是很熟悉那边的叔叔阿姨，于是很大度的让爸妈自己赴宴，而我独自留在家里。

一开始，因为是白天，还没有什么情绪翻涌。我一个人也是很懒散的状态。因为平日里熟识的伙伴这时也都有事情或是不在家，我便没再出去，一个人留在家里。

我搬来了很多的零食，坐在沙发，看看电视剧，玩会儿手机，或是回房间打开电脑，打了几局游戏，自然是离不开电子产品的，后来过了半下午，有些困意袭来，确认门窗都关好了，我便回房间睡着了，等到醒来以后，发现爸妈早就回来了，而且做了满桌子我喜欢吃的饭菜。闻到香喷喷的饭菜，一下午的愁苦压抑也便驱散了。

有时候在想，一间房子，几个房间，承载了我们许多年的成长还有生活的喜怒哀乐和酸甜苦辣，因为有家人，才称之为家，因为有亲情，所以家才变得温馨。

其实，我们不是害怕一个人在家，而是害怕孤单吧。

这几天电视新闻的焦点都是有关于超级台风的消息。从新闻报导中，可以看到强烈台风侵袭日本的恐怖情形。一夜的风强雨骤，对当地造成了相当严重的灾害和损失：土石流,海水倒灌,淹水和停电……等怵目惊心的画面一直不断的出现在我眼前，让我不禁为才历经强震及海啸重创的日本人民感到无限的担忧与同情。而这个台风的所造成的伤害和影响,对日本真是雪上加霜啊!唉!这也就是大家常说的一句话也就是“风灾无情”的最佳写照吧！

看到日本被台风所带来狂风暴雨的侵袭，我的思绪不知不觉回到二年前那天。爸爸和妈妈为了鼓励我也为了让我有一个难忘的暑假回忆，因此规划了三天二夜的南部度假之旅。第一天和第二天的天气非常的不错，太阳公公也不时露出笑脸和我们打招呼，我们顺利且愉快地完成了既定的行程。每个知名的风景名胜都有我们驻足拜访的痕迹，更拍了不少值得回忆与珍藏的相片。但世事难料，尤其是老天爷的脾气更是变化无常，说翻脸就翻脸。八月七日傍晚突然天色阴沉， 不久开始刮起大风，下起滂沱大雨，精疲力尽的我们在饭店餐厅简单的用完晚餐，就赶紧回房间梳洗，准备早点上床睡觉。外面的风雨持续地转强，躺在床上的我只听到狂风呼啸的吹，暴雨不停得下，窗户被风雨吹打得乒乒乓乓、嘎吱作响，彷彿下一秒就会四分五裂，让人心惊胆跳，无法入睡。就在我辗转反侧、难以入眠之际，窗外突然传来“砰～”的爆炸声响，“啪～”屋里的灯瞬间全熄熄灭了，房间内乌漆抹黑、伸手不见五指。这突如其来的漆黑一片、不见天日，是我从未遭遇过的事情，加上刚刚令人震撼的爆炸声和窗外不停歇的狂风暴雨，让我感到极度的恐惧、惊慌、无助和害怕。坐在床上，心惊胆跳、手足无措的我，泪水在此时终于溃堤成河，开始嚎啕大哭，一发不可收拾。妈咪一听到我凄厉的惊叫声伴随胆怯的哭喊声，立即摸黑来到床边，用她，那温暖的双臂紧拥着我，轻言细语地安抚着惊吓过度的我。妈咪为了让我安心不再害怕，还语带轻松地安慰我说:“放心，我的乖女儿，别哭也别怕！爸比和妈咪都在你的身边陪伴着你、保护着你！即使天塌下来 还有我们帮你挡着呢！因为你是我和爸比一生中最重要也最疼爱的心肝宝贝啊！而且,对我们来说，你还是一项最甜蜜的负担和包袱呵！”听了妈咪俏皮中却真情流露的温柔话语，不仅抚慰了我恐惧害怕的心情，使我破涕为笑，更让我感受爸妈对我无私无悔付出的爱与关怀，还有那比山高、比海深的伟大亲情。

虽然，一个小时后电力就恢复正常，但身处在黑暗的世界，时间过得特别慢，万物就好像是静止了一般，短短六十分钟的等待，却是度日如年的感觉，漫长而无止尽。当灯光又突然亮起来时，剎那间，重见光明的欣喜和快乐，真是笔墨难以形容的呀！过去六十分钟黑暗世界的生活，对我来说，是一个非常难得的体验与感受， 更是一辈子无法忘怀的深刻回忆。此次的经验，让我了解到也体会到眼睛看不见这五花八门、缤纷亮丽的世界，真是一种无法言喻的哀伤和悲痛啊！对于那些天生眼疾的视障人士，他们注定要在暗无天日的世界里生活一辈子。除了同情他们的遭遇外，我们更应该尽一己之力，给予最大的关心、鼓励和肯定。因为，若想要过着正常人的生活，视障人士将会面临许多的难关和问题，他们必须努力去适应、去克服、去解决，这对他们来说会是多么的困难重重、多么的不容易啊！

这次台风停电的经验，不只让我深刻体会到天灾的破坏力、黑暗世界的不便与可怕，还有视障人士勇敢面对人生、努力生活的精神。而最最重要的是，我知道自己是一个非常幸运、非常富有，更是全世界最幸福的人，因为我拥有天下无敌的爸妈给予我无限的爱与关怀啊！

下午上课的时候，娄老师拿着一沓卷子，踩着高跟鞋“咯噔咯噔”地走进了教室。

到底是什么卷子呢？我把头往前一探，差点没叫出声来，啊，原来是这次的期中试卷！“要发语文卷子了！”我心里紧张极了。

我觉得，我的成绩应该不会低于89分，因为除了个别不会的题，其它题我都十分认真地做了。慢慢地，我紧张的心情变成了期待，再由期待变成了高兴，好像我命中注定会考个好成绩似的。

我美滋滋地想：我的成绩一定比表哥高！一定的！嘿嘿，再见到他的时候，我该怎么炫耀我的好成绩呢？

“赵康卓”，老师的话把我从美梦中拉了过来。我急忙跑到讲台上，可映入眼帘的不是可爱的红勾勾，而是讨厌的红叉叉。我的心情晴转多云。再一看成绩，啊，才84。5分！我的心顿时碎成了无数碎片。我的脸红极了，只觉得脸上有一团火在燃烧……

回到座位上，我开始认真地查找失分的地方，并努力思考正确的答案。唉，只怪我平时积累的词语太少啦！看来，我以后还得多读书多积累呀！今后，我一定要好好学习，争取期末考出好成绩；我还要多发言，多思考，做个有思想的好孩子！

相信我，我一定会做到的！