足底筋膜炎啥时候能好优秀20篇

神舟十一号载人飞船于2016年10月17号7时30分31秒409毫秒在酒泉基地顺利发射升空 ，直奔天宫二号而去。以下是小编带来的神舟十一号的返回时间，希望对你有帮助。

神舟十一号2名航天员，将在轨飞行时间33天，是中国迄今位置时间最长的一次航天飞行。

任务中，航天员将实行每周6天、每天8小时的工作制，他们在天上与我们在地面实行同样的作息时间，也就是白天8小时工作，晚上要休息。

神11航天员33天的太空生活吃什么

此次任务进一步丰富了航天食品，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和保健性食品等近百种，食谱周期达到5天，膳食结构也更加科学;同时还考虑了一些个性化需求，食品的感官接受性也增强了。这些食品可以满足航天员在轨飞行期间的能量摄入和营养需求。

33天的太空生活身体不舒服怎么办

飞行期间将综合利用医疗询问、基本生理指标检查、尿常规检测、心肺功能检查等手段，定期对航天员实施健康状态评估;飞行期间，将更加注重舱内微生物控制，并配备了预防治疗药品和相关医疗器械，以此来确保航天员健康。此外，本次任务首次建立起天地远程医疗支持系统，通过天地协同会诊，来解决航天员在轨“看病”问题。

33天的太空生活怎么锻炼身体

此次任务配备了防护装备和锻炼设备，尽量降低失重对航天员带来的不利影响。比如：航天员可以使用套带，来解决飞行初期出现的头晕、鼻塞等不适反应;通过使用拉力器和自行车功量计锻炼、工作时穿着企鹅服，对心肺功能下降、对肌肉萎缩和骨丢失等进行综合防护。

33天的太空生活航天员怎么缓解压力

针对本次飞行任务时间长的特点，加大心理支持力度。在专业心理医生的支持、亲情交流和航天员团队支持等基础上，进一步完善了技术支持手段。比如：研制了基于虚拟现实技术的心理舒缓系统，升级了天地信息交流系统，方便航天员与地面双向沟通、可以传递邮件，可以与亲朋好友进行音频、视频交流，以此来缓解航天员的压力，保证航天员的心理健康。

神舟十一号“天上的实验”有哪些

航天员进驻天宫二号后，将开展多项在轨试验，凸显了人在载人航天活动中的地位、作用和价值。比如，飞行中航天员将在轨接受医学超声检查，地面可以实时检测航天员心肺功能，这在中国航天飞行中是第一次;他们在轨将参与多项科学试验，比如更换空间材料制备样品，进行太空植物栽培试验等;还有就是在轨进行典型的维修操作，验证人机协同的操作技术。

33天的太空生活科普活动有哪些

神舟十一号与天宫二号组合体飞行期间，开展的科普活动也很精彩。比如随神舟十一号飞船进入太空的，有香港中学生太空科技设计大赛的3个获奖项目，航天员将在轨完成这些实验，这些实验将帮助中小学生掌握和了解在微重力环境下事物的状态变化。此外，飞行任务期间，还将开展多项展示性的活动，比如“太空日记”、“家书载梦”、“挑战不可能”等，这些活动都会引起大众的广泛关注和兴趣。

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有的人喜欢玩转人生，戴面具生活，纯属娱乐;有的人喜欢两面三刀，戴面具生活，游戏他人;我只是喜欢伪装真实，戴面具生活，故作坚强。

曾经，我拥有过无数个朋友，但当一次又一次地失去，我的世界再次化整为零时，我绝望了，受够了友情的背叛，再也不肯将心交与任何人。因为害怕下一秒又将会面临失去。在多次欺骗中的我越来越成熟，失去了同龄人的天真无邪，多了一份即使被捅了一刀也能继续微笑的坚强。成熟不是人的心变老，而是泪在眼中打转也能轻勾嘴角。站在镜子面前我问自己：“你是谁，又来自哪里。”人生如戏，一路寻求也一路丢失。每天游走在同样的人群中，面对同样的藐视和冷漠，承受各种嘲讽却还要笑脸相迎的大步向前迈去，表示自己毫不在乎。我学着强颜欢笑遗失自己真正的喜好，学着着大大咧咧掩去真正的想法。生活是一张无形的大网，暮然回首有多少人望见的我，只是带着面具的陌生躯体。这，可能是一种逃避。这，可能是一种迷茫。

“世界上没有什么是永恒的，如果它流动，它就逃走;如果它存在，它就干涸;如果它生长，它就凋零。朋友也是如此。”就当我对此深信不疑时，她来了，似阳光，照射我无声的世界。

乍暖还春的季节，眉间还有一丝冷冷的气息。坐在台阶上，目锁前方，空无一人的广场显得有些冷清。我站起来缓步而行，不料撞到一人，抬头一望，是一双清凉的眸子，但她的疼痛还是直射我的心底。我把她扶到一旁，帮她揉着脚裸，谈起话来。许久，我们才各自回家。夜晚，想起这件事，我不禁轻笑一声，拿着她给的电话号码，我发的条信息以示问候，我和她隔着屏幕谈笑言欢，隔着距离倾诉心事，隔着时空安慰心灵。她曾告诉过我：你不交心与人，人又怎会交心与你?她将我内心的城墙瓦解，占据着我心中的一个重要角落。

从此以后，我不再逃避自己，我要面对自己，告诉我自己可以拥有世上独一无二的友情。我不会再默默悲伤，因为我知道，我的背后有我爱的和爱我的人朋友们加油打气，即使跌的再狼狈，也会有人为我拭泪。遇见她们，是我最美丽的意外。

时光悄悄地从指尖一点点溜走，而您，却也整整陪伴了我十二个寒暑春秋……伴着悲伤与愧疚。

——题记

外公，您在我身边默默守护了五年，而在这之后，却是以一张黑白相片的形式伴随着无尽的后悔与伤心缠裹着我的心。

曾经，每次到外公您的家，就能看见您穿戴一新的在门外守候，一见到我就迫不及待地把我拉进屋，跟我唠家常。我心里十分不耐烦，总是找各种借口离开，您也不说什么，只是微微地叹口气，转身离开了。如今，出现在您家，已不见您翘首以盼的身影，心中有些落寞。再走进屋子，一眼就看见充满您笑容的黑白照片。我下一秒立刻两眼空洞，思绪伴随着您去世时亲人的哭声，愧疚和无限的伤痛飘进了岁月的长河，停在了您高大的身子面前。脑海中出现了一幅幅画面，画面中写满了外公您对我的溺爱与关怀。

最先出现的画面中我正满怀期待地望着结果的桃树，兴高采烈地嚷嚷着：“外公快来，我看见桃树的小娃娃了，他们粉嘟嘟的真可爱呢！”这时，您不管手中的活计便跑出来，边跑还边用衣服擦拭着双手。您跑到我面前，仿佛看穿了我的小心思，二话没说，便摘下一个粉嫩嫩的大桃子。瞧，那桃子已经熟透了，粉的犹如马上要滴出甜甜的蜜汁来。您拿着桃子，快步走到水池旁，先洗了洗手，然后用刨子把桃子削好皮交给了我。我一接到桃子便大快朵颐地啃起来，并由衷地夸赞了一声：“真甜！”，您笑笑：“你个小馋猫，就知道吃。”，听了您的话，我调皮地吐吐舌头，拿着干干净净的桃核飞一般地跑走了。

这个画面结束后，您又抓着大把大把的糖果出现在我眼前，假正经地凑在我耳边偷偷对我说：“快收着，别让你妈看见了要不然她又要说你了。”。

下一个画面，我骑在您的双肩，与您一起在离家十几里的地方看花灯，我兴奋地直摇晃：“外公！外公！你快看，那些花灯真有趣，还会转呢！”……

不知何时，好像就在今天，这些美好全部悄然无声的消逝了，破碎了。取而代之的只是一张照片，竟是一张照片！外公，我还没来得及对您说一句谢谢，道一声抱歉，您就这么远去了啊！

从回忆的束缚中挣脱出来，心中的甜蜜慢慢化为悲伤的苦涩，后悔，久久压抑在心头，不能散开。泪宛似连绵的回忆，从眼眶中渐渐涌现，变得朦胧，最后掉落在地上，慢慢蒸发，随之化为水渍……

外公啊外公，您走了，两袖清风，不曾带走一片云彩，甚至包括我的感谢和歉意。那些瞬间与地景已深深烙在了我的心头，那张黑白照片将不再只有两种颜色，而是会变得五彩缤纷，洋溢着满满的欢乐与幸福！

午自习，全校的班主任老师聚集在一起开大会。这样一来，我们这一节课就是没有老师守着了。

老师要求我们在教室里默写《古诗词三首》，默写完之后交给小组长，然后自己自由阅读。说完，老师就“咚咚咚”走下楼去开会了。教室里面顿时像爆炸似的，刚才鸦雀无声的我们现在变得就像小鸟似的，唧唧喳喳地吵个没完没了。

大概过了三四分钟吧，天下起了倾盆大雨。同学们都说是太阳雨，是风吹过来的。同学们仿佛对太阳雨不大感兴趣了，他们有的在画连环画，有的在玩游戏，有的在聊天，当然还有些同学在认真看课外书。几个调皮捣蛋的男孩子，正围着教室追赶。

又过了几分钟，从楼梯上传来脚步声——咚、咚、咚。同学们赶紧做好认真学习的样子，生怕班主任老师来了，会挨骂。一些同学的书都拿反了。结果打开门一看，是其他班的几个男同学出去玩了。同学们又恢复了原来的吵闹。

过了一会儿，突然同学们又听见了咚、咚、咚的脚步声。这一次同学们以为是其他班的调皮捣蛋的男同学出去玩。结果，这次是班主任来了。班主任看见了这一幕，我们骂了一顿。

学习是自己的事。我觉得无论老师在还是不在，都应该认真学习。

我们班可是整个年级最听话的，许多老师都说：“六（4）班是整个年级的榜样。”我们最喜欢听这话了。可我们是“老虎不在家，猴子称大王”，只要老师一离开教室，同学们便立刻闹腾了起来。

一天，李老师正在给我们讲语文卷子。突然，主任打破了我们的课堂冲了进来，让李老师赶紧去开会。

李老师对我们遗憾地说道：“同学们，老师要去开会，很快便会回来。大家先预习明天的课文，班干部做好带头作用，不要吵闹就行。”说完便急匆匆地走出了教室。

“侦查兵”立刻紧随其后，悄悄的探出脑袋，直到老师走到尽头，同学们才露出了原形，顿时教室里像热锅上的蚂蚁——乱成一团。中队委先开头唱起了歌。同学们见没事，有的写作业，有的下棋，有的追逐疯打。

而我和几个好哥们玩起了叠罗汉。我的运气总是最差的，压得我惨叫连连。玩了几把，“侦察兵”一直看守着自己的岗位，获得了许多同学的夸奖。

突然，“侦察兵”悄声地叫道：“同志们，快回座位，老师来了！”正在疯打的同学立刻回到了座位，下棋的同学迅速收好了“装备”。教室里顿时鸦雀无声，同学们神情马上回到了原来专注的模样，一个个十分认真阅读看书的样子。

这可能就是“老虎不在家，猴子称大王”的奥妙吧？

在中期考试的时候四川省达州市 通川区第七小学五年级一班 唐岑雨星期四的早晨，我来到教室，还是跟往常一样，教室里闹哄哄的，在中期考试的时候。一道钟声响过后，方才还闹哄哄的教室里顿时鸦雀无声。紧张的气氛笼罩着整个教室。老师把中期考试的卷子发给我们，然后一声令下。教室里就只能听见“刷刷”的写字声了。我的心里好像放了一只小兔子似的，“卟嗵，卟嗵”的跳个不停。由于紧张的心情一时难以平静，我偷偷地看了看周围的同学。面对相同的考试题，大家的表情可就迥然不同了，小学一年级作文《在中期考试的时候》。有的人不停地写着，好像下笔如有神似的；有的人把脖子伸得老高，眼睛直盯着别人的卷纸不放；有的人眉头紧皱，豆大的汗珠都冒出来了……由于时间不等人，我立马答起题来。做着做着手写累了，我便想看看旁边的李洛鑫做到了第几题。谁知我刚把头扭过去，他就用手把卷子拼命地捂住，好像我要抄他的答案似的。我暗暗地想：你以为你成绩有多了不起呀！我要抄你的。哼！我又扭过头来，做自己的卷子。就在这个时候，有人轻声的问我：“喂，唐岑雨，第三大题的第5小题该怎么做呀！”我看了看他问的那道题，然后又当作没有听到一样，继续答卷纸。过了10分钟后，那人又来问我刚才那道题怎么做，我直接把话挑明对他说：“不知道！”不一会儿，监考老师说：“离收卷只剩15分钟，下课铃一打就收卷。”同学们听了这话，就像惊弓之鸟一样，我也赶紧写还未写完的作文。不知道是不是巧合，我刚把作文写完，下课的铃声便响了，老师大声说：“收卷！”这时，教室里便又热闹了起来。哎！我轻叹一声。紧张的中期考试终于结束了！

“上课铃声响，快步进课堂……”上课铃声响了，同学们争先恐后地冲到座位上，拿出书本，等待着老师。他们一个个都伸长了脖子朝窗外抬头张望着，见老师还没来，便让一两位同学去把风，一位站在前门，一位站在后门。

趁着老师没来，同学们小声地交谈起来，如同千万只蜜蜂一下子涌进了教室，嗡嗡嗡的，也听不清到底在说些什么，但这噪音就直往我耳朵里钻。渐渐地，嗓音逐渐高了起来，最后，整个班级就除了吵闹声还是吵闹声了。整个教室炸开了锅，顿时沸腾了起来。同学们说的说，笑的笑，玩的玩，闹的闹，热闹无比。时不时地，就会听见不知班级哪个角落里传来的几声爆笑，同学们乱成了一锅粥。

“砰砰啪，砰砰啪”也不知道是谁起的头，全班竟开始打起了节奏，效果居然是出奇的整齐如一，看大家带劲陶醉得很，突然不知谁大声喊了一声：“老师来啦！”全班瞬间肃静，鸦雀无声，和刚才截然两样。可这时在后门把门的同学却哈哈大笑起来，同学们立马反应到被骗了，但大家还是保持沉默静守。恰在此时，老师推门而进，把门的人懵了，脸色尴尬得很，不知如何进退……这时大家哈哈大笑起来。

老师不在又没有布置作业时，同学们就像花果山的猴子，乱蹦乱跳，吵翻了天；不过有作业的时候同学们又像乖巧的蚕宝宝，奋笔疾书，沙沙作响。真是“教师不在，教室大乱”啊。

我家以前有一片空地，这是我小时候常去的地方。现在早已成了幢幢房子的根据地。连最后一次见它也相隔了五六年，那里面似乎纯粹只有一些野草，但它却是我儿时的乐园。

不必说姹紫嫣红的野花；也不必说那几棵枝繁叶茂的大树，松软的泥土，苍翠欲滴的小草，蹦跳的蚱蜢在草儿中直窜出来；单是根毛茸茸的狗尾草就给我带来了无限的乐趣。那时，我们摘一根狗尾草，趁着小伙伴不注意之际各自“挠痒”，你追我，我追你，好不快乐！在草间还有一种名叫“臭屁虫”的昆虫，时常发出令人厌恶的臭味，我一般会躲得远远地，生怕那股难闻的气味粘在我身上，不肯离去。在夏天，还会有青蛙来这儿做客，时而蛙声一片。有时，玩累了、笑累了，还可以躺在嫩嫩的草地上做一个日光浴，时而去和周公约会。那日子儿过得叫一个惬意啊！

那片空地还有一块神秘的地方——一个用水泥围着的地方。我很是害怕去，因为外婆曾说那儿有一条庞大的蟒蛇在里面，我一进去就会把我给吃掉，所以我不敢靠近那儿半步。

有一次我在空地上与蝴蝶追赶，瞧见我的几个小伙伴爬到那个危险地带玩了，接着，他们竟完好无损地出来了。我那时便对那围墙里有条会吃人的蟒蛇的说法半信半疑了。一次，我约几个小伙伴决定一探究竟。

我在围墙边踌躇不前，终究壮足了胆爬了进去。当我看见里面除了野花，就是小草时，不觉大吃一惊，刚开始悬着的心也落了下来。突然，我感到背后被什么东西碰了一下。顿时，我惊慌失措，摇着手，闭着眼，大声地求饶：“不要吃我，不要吃我！我的肉不好吃！”然而，我耳边传来的是伙伴们的笑声。忽然，我才知道那是外婆怕我摔伤而编的一个“善意的谎言”。从我知道真相后，没领外婆的一番好意，时常与伙伴们去玩，那儿也成了我们的“秘密基地”。

现在我站在窗前，放眼望去，取而代之的是一幢幢房子。

[童年时候的乐园作文

当妈妈不在身边的时候，我觉得我很孤独，我非常想念我的妈妈，我想要他陪在我的身边。

有一次，妈妈去埃及出差，我和爸爸在家里，他工作很忙，天天只有我一个人在家。一天我准备做饭，当我打开冰箱一看，剩菜剩饭都没了，新蔬菜也没啦，我只有带上钱去菜市场里买菜，当我进了菜市场看见各种菜品琳琅满目，有小瓜，白菜，芹菜，南瓜等等，看得我眼花缭乱我不知道需要买什么，就打电话给爸爸，爸爸叫我买白菜，番茄，鸡蛋，小瓜。很快番茄·鸡蛋和白菜我都买好了，准备去买小瓜了，但是我走到买小瓜的地方看见这“小瓜”怪怪的但我还是买了两个，我又逛了一下看见没啥好卖的，就高高兴兴的回了家。

回家到家后我做烤小瓜，当我在切“小瓜”的时候，怎么感觉有点儿不一样等爸爸回家了之后，我怀着疑问的心情把这“小瓜”端给爸爸看，爸爸笑着对我说：“傻儿子，你看错了，这是黄瓜。”我说：“黄瓜不是那种长长的绿绿的带刺儿的那种吗？”爸爸说：“这个是老品种，那个是新品种。”

我又认识了一种新的蔬菜，以后我买菜就更有把握啦，以后我还要多学习。当妈妈回到家里的时候，不停地夸奖我：“儿子你真棒，你会炒菜煮饭啦，还有你还会买菜了。”当妈妈不在的时候，我又学会了一种新本领——买菜。

在《老子》中，有这样一名句话：祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。这句话是在告诉我们：祸的来到，有可能是件好事，也许是福快到了呢！而福的到来也不一定是件好事，有可能是祸的前兆。而今天，我看了一篇短文，大致内容是这样的：一位美国青年十分担心自己的未来当兵生活，总把事情想得最坏，但最后经过爷爷的开导，最后想通了。

看了之后，我心里怪难受的。是啊！那个年轻人不是我平时学习中忧心忡忡时的一个缩影吗？每当一场重要考试前，当一次重要演出前，我难道不像文中的美国青年一样一副魂不守舍的模样吗？

但是，细细分析一下：当一场重要考试时，我将有两种可能。一种是认真答题，十分顺利；还有一种是毫无头绪，十分不顺利。假如我十分不顺利呢？那还会有两种可能：第一种是十分走运，考试成绩较为满意，另一种是十分不满意。假如说我的成绩十分不满意呢？那还会有两种可能：第一种是我扔下卷子毫不理睬，自暴自弃；还有一种是认真仔细地分析错误原因，并反复练习，争取改正错误。按理来说一个认真负责的人都会选择第二种。再继续想，在下次考试中，我将漏洞补好了，下次不再犯错那也不是一件好事吗？

是啊！正如开头所写的那一句话一样：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”祸事后还能是好事呢！这又让我想到了一个众所周知的故事。与“塞翁失马”的道理一样，祸后不一定是祸呀，还有福呢！生活中也是一样，很多人面对人生中的“祸”时无动于衷，只是在那边垂头丧气，一个劲儿地想着祸后必是祸，那这个人的生活将毫无生气，变得毫无光彩，最后自暴自弃。

但反过来想呢？一个人面对生活中的“祸”并不忧心忡忡，反而乐观开朗，正确理性地面对生活中的“祸”，并不只停留在过去的“祸”当中，那这个人的生活将活变得越来越好，因为他对生活充满希望，不气馁，不放弃，并不忧心忡忡……

在今后，无论是学习还是生活中，当我忧心忡忡的时候，我该问问自己：“我该怎么做呢？”

我想我会说：“祸兮，福之所倚”！

在小的时候，我总是妈妈的小棉袄。妈妈走到哪，小小的我总是形影不离的跟着。但我却不想其他的小孩，是由妈妈抱着的，而是随着她身后走。

可能是由于妈妈平时太过繁忙，走路的步伐就跟风一般的快。当然我只能默默的尾随着。有时还要机灵些，要不然，路过一个拐角处，一眨眼的功夫，妈妈就消失的无影无踪了。

和妈妈在一起最快乐的时候，是在盛夏的农田里。每次妈妈在农田里插秧时，我总是不愿离开，，因为那里有风与草的气息。还有妈妈的气息。我坐在离妈妈不远处的土梗上，看着妈妈插秧，妈妈好像有用不完的力气，插了老半天也不休息一下。

那时，可能是闷得慌，只记得我跑到池塘边，脱下鞋露出和其他小孩一样的小脚丫，只不过是有一些瘦骨嶙峋罢了。我把脚伸进水里去感受水的温和与凉爽。这时，我便会抓起身旁的草，编一些漂亮的花圈，把它带在头上凉凉的，软软的。有时，我还会放几根狗尾巴草在上面，因为在那时候，我最羡慕的就是王朝里公主的形象——戴着漂亮的王冠，一头乌黑的长发。

我还会在池塘边的石头底下摸螃蟹，每次见到石头下的螃蟹，我便会伸手去抓。每当我的小手被它的大钳子夹住时，我还会把它拉出来，不知是我拉它，还是它拽我。抓到时，我便会拿起来给妈妈看，她总是会看好一会，也许是她的腰，早已经隐隐作痛了吧。

当马路上有小孩拿着玩具与好吃的的走过去时，妈妈总是盯着马路上和我看，这时我便不敢看妈妈了，因为我不想看到妈妈那悲伤的眼神，在我小的时候，家里不是很富裕，连吃喝都成了问题，更别说是价格昂贵的玩具了。

‘太阳快下山了，我们该回家了。’妈妈一边朝我走来一边嚷嚷着。妈妈一屁股坐下来，把手伸进水，我看见妈妈的手上有不少的老茧，再看看妈妈的脸上充满了饱饱的笑，也许是劳动后的欢乐吧。这时我便会赶紧抓其身旁早已准备好的草，几乎是飞快地编成的大圈。趁妈妈不注意时给她戴上那个草编的花圈。

妈妈收拾好镰刀，而我则拿着我的战利品跟在妈妈的后面，妈妈总喜欢把手别在背后，我也学妈妈把手别在背后，而被绳子拴着的螃蟹也在我的身后一晃一晃的跟着我。

有时，她会抱着我回家，可我老是不习惯，总是挣扎着下来。

童年，就在太阳落上的时候，陪着母亲一步一步走过的，而且我的童年是快乐的。

[童年太阳落山的时候作文

生活中，有许多快乐的时刻，我最快乐的那次火柴棍跳舞实验的成功。

一天我正在看一本《少年趣闻实验》，里面有一个叫火柴棍跳舞的实验吸引了我。我奇怪的想：火柴棍怎么会跳舞呢？带着好奇心的我决定做一次实验。

我照着书上的要求，端来一盆水，拿出几根火柴和一瓶万能胶。我先把这几根火柴涂上厚厚的万能胶，然后要心翼翼的把它们放到水上，我想，这样火柴棍就会跳起来吗？过了一会，火柴棍还没跳起来。火柴棍怎么还不跳舞呢？

会不会那个步骤错了呢？我心里那了闷，便翻开了书，仔仔细细地看了一遍。正当我疑惑不解的时候，奇迹发生了，火柴棍跳起了舞，只它见立起来，不停的摇摆，想跳舞似得，一会，他大概跳累了，趴在水面上一动不动，这时我情不自禁的叫了起来：成功了，我的实验成功了！

这次的实验让我得到知识的同时也得到快乐，这个快乐的时刻将永远的留在我的记忆中，激励着我不断的探求新的知识。

国旗，是一个国家站立的象征、是国家坚强的象征、是国家强大的象征……当国旗升起的时候，正是我们站起来的时候。

一九四九年，当国旗升起的时候，当敬爱的毛主席说出那句振奋人心人心的话的时候。我知道，中华人民共和国在那一年、那一天、那一刻正式成立了。多少年来炎黄子孙的愿望——一直努力追求着的愿望，终于实现了！我们欢呼着、呐喊着。内心的激动，犹如那大海汹涌澎湃的海浪；内心的喜悦，犹如那奔涌而出的清泉。民族的自豪感油然而生！

一九九七年，当国旗在香港特别行政区冉冉升起的时候——香港终于在英国五十二年的“租借”下，回到了祖国母亲的怀抱。兄弟姐妹们终于又团聚在了一起，如过年般热闹。我们将永远拥抱在一起，永不分离！那一天，天空中下起了雨。正如中央电视台主播所说：“着场雨这洗去了中华人民共和国的耻辱！”对啊！这段半个世纪的的奇耻大辱，终于在这一天，被着场雨洗去了！中华人民共和国已经站起来了！

一九九九年，当国旗在澳门特别行政区冉冉升起的时候，这再一次提醒我们——中华人民共和国已经站起来了！我们正逐渐欠打起来，我们不会再任人宰割，我能够保卫自己的国土、自己的民族、自己的权利。

在每周一的学校里，看着那鲜艳的五星红旗，迎着朝阳上升的时候，我们不由得自豪地抬头挺胸，伴着雄浑的国歌，国旗终于来到了顶峰。看！它在自信地飘扬着，仿佛在提醒着我们——我们炎黄子孙，应该永远抬头挺胸，不能让外国人看扁！

被同学们称为“天籁之音”的下课铃声欢快地响起，数学老师刚迈出教室，班里立刻鸡飞狗跳起来。同学们纷纷喧闹嬉戏，像极了一锅瞬间煮到沸点的汤。

我正兀自看课外书。突然，一条银色的“鱼”凌空飞来，重重地砸到我的桌上，想必同学们当时一定听到了我那声横贯云霄的尖叫了吧。我猛然发现卞开成笑得诡谲。细看之下才发现，所谓的“鱼”只是一个形态逼真的鱼形笔袋，卞开成收起“鱼”，笑我胆小。我惊魂初定，佯怒去打他。

他顺势站到椅子上，举高那条“鱼”，对全班喊道：“拍卖会现在开始！有谁要这条鱼？”同学们愣了一下，女生们旋即笑成一团，男生们则开始有模有样的“竞标”。

卞心林您最先叫到：“10元！”丁继东紧随其后：“20元”！接着是50元、100元、300元……价位越来越高，一直抬、抬、抬，达到几千元、几万元。徐远起了个百万的头：“我出300万！”立马有人附和：“我1000万！”“2000万！”……价格高得离谱，写都写不出来。我们女生笑得浑身无力。卞开成又喊道：“当前最高是1000亿！还有更高的吗？”终于有人叫出：“无数个亿！”没人再附合跟风了，大家都不知道有什么比无数个亿更大。于是，卞开成用转转笔在课桌上一敲：“无数个亿！成——交！”

大家欢声笑闹，连两位班长也绷不住了，与民同乐。我却发现在大家玩耍时，潘心悄悄的捡起来卞开成掉落的文具，放回了他的桌子上。随后，她回到了座位上写作业，只留给我一个默默无闻的背影……

班级就像春天姹紫嫣红的花园，有牡丹芍药，也有小野花。各种花一同释放馥郁香气，百里之外都能闻到，百花齐放的园子，故而称“花园”！

在莆田，除了除夕家家团圆过年之外，还会再过一次年，当地人称之为“做大岁”。和小编一起来看看下文关于莆田什么时候贴春联，欢迎借鉴！

正月初三，记者携妻女驱车去莆田老丈人家，准备一起在初四“做大岁”。相信不知道这样风俗的人会有所疑惑，莆田初四“做大岁”过大年是什么风俗？白头春联又是怎么回事？海都记者为你一一解开。

21日傍晚刚到月塘乡洋埭村，放眼望去，家家户户门口的对联特别“奇怪”，虽然也是红纸黑字，但头部一小截却是白色，看上去十分怪异。

村里一老者说，春节，莆田人也传承着贴春联的中国红习俗，但确实存在不同之处。人人熟知春联均是一色通红，而唯独莆田春联的联头上多了一截约10厘米长的白额，红白相间，格外醒目。相传这独具特色的“白头春联”风俗，也是有历史故事的。

老者说，相传清兵入关后，滥杀无辜百姓，莆田不少人家也身陷其害，因办丧事贴了白联。而此时时逢春节，为表“国泰民安”，家家户户只能按照要求贴红联。在悲伤和愤怒中，有先辈在贴红春联时，有意让门上的白联露出一小截，以示心有余哀。老百姓之间相互效仿，逐成莆田“白头春联”的习俗，并流传至今。

同时，莆田人把过年称作“做岁”，除夕是“小年”，正月初四才是“大年”，亦称“做大岁”。在明嘉靖四十一年，莆田名为兴化府城，倭寇侵犯我省并盘踞在此，四处烧杀掠抢。兴化府城沦陷倭寇手中惊动朝廷，这是自有倭患以来被攻陷的第一个府城。嘉靖皇帝遂从浙江调来抗倭名将戚继光，拯救百姓于水火，铲除了倭寇大本营。这时，逃亡山区避难的老百姓才纷纷于次年二月初二返回家里，收拾完破碎的家园，年节早已过去，只得于二月初四重新“做岁”。

为纪念那段令人难忘的痛苦日子，莆田民间选择二月初四过大年。后来，民众觉得二月初四距离腊月三十太远，且农事正忙，于是民间决定将过大年提前一个月，改为正月初四“做大岁”过大年。

时光总在悄然流逝，但值得我们纪念的时刻却有很多：如秋游之时，参加活动获得第一名的时候……而我认为最有意义的时刻自然便是运动会之时了，因为这是我在小学最后两次运动会了。

看，激动人心的运动会开始了，我们也开始陆陆续续到了观众席上，过了一会儿，比赛开始了，运动员们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。不信吗？我就拍摄几个镜头给你们看看吧！

首先来到的是六十米的跑道上，我们班的男运动员：何东臻，女运动员：王梓涵和邢芯诺。他们都是我们班上跑步的佼佼者，是赛场上的小猎豹。结果果然不出所料：何东臻获得了男子六十米第一名，王梓涵和邢芯诺分别获得了女子六十米第四名和第三名。

再来到八百米的预赛场上，那天冷风嗖嗖，虽然有点冷，但运动健儿们却一个个挺立着，只听哨声一响，他们就像离弦的箭一样飞了出去……八百米最需要耐力，但邵诗欣还是得了第三名。

最后跑了接力赛……

当主持人报出第二名的喜讯时，我们全班都沸腾了，我想如果没有运动员们洒下的汗水，就不会有今日辉映的一笔！而我身为我们班的一员，自然也会铭记这一最有意义的时刻。

清晨，金色的阳光照耀大地，路边的花儿格外娇艳，我怀着激动的心情来到操场列队站好，准备迎接升旗仪式。

当五星红旗伴随着慷慨激昂的国歌冉冉升起，我注视着迎风飘扬的红旗，心中感慨万千……

我想到了中华民族那灿烂光辉的历史，五千年的文化造就了今天的繁荣昌盛。心中感到十分的骄傲与自豪。

我还想到了长江与黄河。这两条是我们祖国母亲的血脉！也是最温暖的摇篮！她们用那甘甜的乳汁哺育着一代代的中华儿女，是多么的伟大和慈祥！

我想到了当时日本侵略中国时，多少不顾自己生命安危的中国人，拿起了简陋的武器，向着侵略者发出了我们的怒火。虽然武器简陋，但我们中国人凭着勇敢，不甘失败的勇气和意志打败了日本侵略者。我们的国旗代表的是屹立不倒的精神。

我想到了三年的解放战争，日本侵略者刚刚被赶出国门，无辜的人民又被国民党反动派无情的统治。多少伟大的英雄为了这面国旗的升起，失去了他们宝贵而年轻的生命。先烈的生命虽然逝去了许多年。但他们的精神和意志是不可摧毁和磨灭的。也正因为有这些革命先烈的牺牲才换来今天五星红旗的迎风飘扬。

我注视着那冉冉升起的国旗，想起了那些为了祖国，为了人民的幸福生活而守卫边疆的中国战士们。他们保家卫国和人民，用鲜血和信念铸成了一个铜墙铁壁的中国。中国共产党为了这面红旗的升起，多少人抛头颅，洒热血。他们用鲜血铸就了国旗那鲜红的色彩和红领巾的颜色。我们要时刻铭记于心，不能忘记。

我们作为祖国盛开的花朵，应该懂得这片土地上还有很多蓝图等着我们去描绘和建设。还有很多领域等着我们去开辟和探索。还有很多桂冠等着我们去摘取……，“时刻准备着”的誓言是我们对着祖国最热忱的告白。

五星红旗伴随着铿锵有力的国歌声升到了杆顶，看着高高飘扬的五星红旗，心中想到，是我们的先辈为我们创造了幸福生活，我们必须要好好珍惜，我们必须努力学习。不辜负他们对我们的期望。我将来要做一个有用之才，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

“叮铃铃，叮铃铃”上课铃响了，同学们慢吞吞地打闹着走进教室，那速度可以和蜗牛媲美，都想着能晚一会就晚一会。而教室里的同学则是以各种各样的姿势恭候美术老师的到来。

一分钟，两分钟，三分钟……十分钟过去了，老师迟迟没有现身，刚才碍于班长的暴力同学们都不敢吱声，现在可不一样了，老师没来，这大好光阴怎能白白浪费了呢？现在的教室真是乱成一锅粥了，几乎全班同学都在叽叽喳喳地说话，一颗颗脑袋来回晃动着，并且都“团结”的对班长的喊叫声置之不理，气得班长直跺脚。

突然，教室紧关着的门被推开了，教室里马上安静下来，与刚才的“菜市场”形成了强烈的对比，紧接着又恢复了刚才的喧闹——因为推门进来的是抱着作业的两个语文课代表，让我们虚惊一场。还没等课代表让人发作业，一群同学便蜂拥而上，当然，他们可没那么好心去发作业，而是在那一堆作业中寻找自己的。

课代表抓住了拿着自己的作业正要开溜的小烁，硬生生的把他拖了回来，然后郑重的把那堆作业交给他，对他说：“你都翻了，就把它们发了吧！”小烁一听马上变脸，眉毛皱到一起说：“哎呀！我肚子疼！疼死我了！”说着还一边弯着腰，捂着肚子向他的位置慢慢走去。小烁话音刚落，可嗲表就急了，手用力拍了一下桌子，眼里带了几丝怒气大吼：“你到底发不发！”小烁看着课代表“龙颜大怒”立马服软：“姐，姐，亲姐，我不敢了，不敢了。”说着还双手合十，哀求课代表。这时课代表却乐了，说：“你刚才不是说肚子疼吗？怎么？现在不疼了？”听了这句话小烁才知道自己中了圈套，心里有一万个后悔，却只能无奈的摇摇头，一脸不情愿地发着作业。

这时，美术老师来了，教室里顿然鸦雀无声，下位的同学也悄悄溜回座位，一切又如往常……

蒋海晨

正值盛夏，阳光，空气，连吹来的风都带着一股热浪。我的额头上早已沁出了密密的汗珠，心中却一片冰冷。双肩书包里放着沉重的试卷，我的腿像灌了铅一样，一步步地朝校门口挪去……

“叮铃铃！”如同催命铃一般的上课铃响起，同学们两两三三地走进教室。我和周围的同学们讨论着这次语文考的成绩，我心里十分忐忑——我平时语文卷面基本都是满分，让我不自信的是那30分的作文。平时作文就不太好的我又遇上一个不好写的题目，还能考高分吗？

时间一分一秒地过去，终于等来了语文老师发试卷。等组长把卷子发到我手上时，那种不可思议的眼神让我的心没由来的一颤。拿到试卷，我习惯性地盖住分数，慢慢揭开开头数字的上半部分——是一个“0。”，我有些如释重负地笑了笑，随之揭开下一部分，然而我的笑容却随之凝固，一个大大的“8”只映入我的眼帘……

“这次考试有的同学考得不是很好，”老师还看了我一眼，“下次继续努力。好，我们来分析一下试卷……”

明媚的阳光从窗外射进来，把那大大的“8”照得更刺眼了……

记得那是威海入秋的第一场雨。

下雨前，天空灰蒙蒙的，黑沉沉的乌云从天空上沉沉地压下来。过了一会儿，起风了，风把叶子刮下来。路上的行人加快了脚步，匆匆赶回家。这让我预测到，快要下雨了。

雨下起来了。地上所有的坑都不见了，变成了一个个小水池，不时有泡泡冒出来。植物们被水淋着，颤动的沙沙声好像在说“再大些，再大些！”填满的小水池里又一滴雨滴了进来。就仿佛看到火山口似的洞，转眼间又消失了。

哗哗哗……雨变大了，眼前一片模糊的景象，什么也看不清了，只有雨还在不停地下着……

一小时，两小时……不知下了多久，雨终于停了。眼前恢复了视线，天空放晴了，黑沉沉的乌云变成白茫茫的了，太阳也发出了它那灿烂的光芒！

“叮铃铃——”龚老师的手机来电话了。什么？龚老师说她要去接一个小孩。我们心里一阵欢喜。她走之前只说了一声：“别吵。”然后就急急忙忙出门了。

吴岳馨趴在窗边观察着，等到看不见龚老师的时候，他就大喊了一声：“Everybody，嗨起来！”教室里顿时乱成一锅粥。有的在丢弹力球发泄心情；有的有说有笑地玩着石头剪刀布；还有的目光呆滞，不知道自己该干什么，不然就是在思考人生……

这时我故弄玄虚大喊了一声：“老师回来啦——”话音刚落，那场面可真逗——玩弹力球的把弹力球随手一扔，管它弹到哪儿呢，反正就一块钱的事儿嘛。下座位浪的同学一个箭步回到了座位上，装作什么事儿都没有发生似的；至于那些睡觉的嘛，嘿嘿，一下子变得精神抖擞……我不由得大笑了起来，他们才反应过来，原来是我在做恶作剧呀。他们对我翻了个白眼，又继续忙了起来……

过了一会儿，我从窗外看见龚老师真的向我们这边走过来了。嘿嘿嘿，你们死定了！

我连忙回到座位上，没有告诉任何人这条消息，想看他们闹笑话。不过等龚老师开门的时候，被一些人听见了，他们立马回位，强装镇定，正侥幸着呢。至于那些聊high了的并没有来得及收住，所以最后结果当然是相当“悲惨”咯：他们被老师拍的拍，骂的骂，罚的罚……而我就在一旁偷笑：活该，谁叫你们浪啊。

哎，龚老师不在的时候，教室里简直闹得天翻地覆。自律的习惯，还要加强培养呀！