热源有什么危害【热门20篇】

每年数以千万计的树木被砍伐，用于人们的生产和生活。可是人们在用木头建设自己家园的同时，是否想到度过砍伐树木会破坏自己赖以生存的生态环境？

大量的树木被砍伐给人们的生活带来许多影响。原本肥沃的土地日益沙漠化，缺少了树木这一天然的防沙屏障，沙尘暴在干燥北方任意肆虐。河流两岸失去了树木根系的保护，大量的土壤被河水冲刷走，极大地减弱了森林的防洪能力。每当连续的大雨过后，咆哮的洪水便会无情地带走人们的一切。人们过度地砍伐树木，导致全球气温升高，雪山和两极冰川融化，海平面逐年上升，许多海上小岛将从此沉没于大海中，沿海城市的存在环境受到了严重的挑战。砍伐的树木废弃物还会被当做燃料燃烧，大量的二氧化碳直接排入大气，对环境造成了污染。除此以外，生态环境也被无情的破坏了，许多珍稀的野生动植物也濒临灭绝的边缘。

当鸟儿失去了家园，大地没有了植被覆盖，最后将饱尝苦果的是人类自身。爱护树木，停止砍伐，可不容暖！让我们携起手来，共建美好的家园。

[没有树木的危害作文

如今的社会，带着我们走向发达的世界。社会上的联络工具——网络，已成为许多家长又爱又恨的事。那么，为什么一个如此快捷、方便的联络工具会成为家长们的心事?现在，就让我摘下它神秘的面纱。

如今，同学们热爱上网，喜欢玩一些不该玩的游戏。不听父母的警告，不听老师的劝告，把“上网玩游戏”当成每日不可缺少的事情，相当于每天吃饭、睡觉一样。可谁也没有想到“上网玩游戏”的背后面临着危险，甚至有死亡的可能。

我听说过一段真实的故事，讲得是一位初中生，为了能痛快的玩电脑游戏，去一家网吧里玩了十五天，几乎没睡过觉，每隔三天吃一包方便面。后来去吃毒药，临死前还不忘电脑游戏。这是一件多么可怕的事情啊!如果，同学们不想像故事中的这位初中生一样，不想埋葬了自己的花样年华，就必须克制住自己，不让自己整天沉迷于网络。

虽然网络的坏处让家长们十分头痛，但是网络中也存在着一定的好处。比如说，同学们每天做完家庭作业，可以到网上看一些著名的作文，摘入一些好词、好句，这样能提高同学们的作文水凭。或者自己写一篇文章发给同学，让同学也发给自己一篇文章，这样，可以交换知识。

正确的利用网络不仅自己的学习成绩能更上一层楼，还能让父母心中的石头落下来，同学们，不好好利用网络会带来伤害。你们愿意选择哪一个?

亲爱的同学们：

大家好！

你们可能听说过这样的一件事情，在2006年3月22日中午11时许，甘肃省武威市青年因不满父母对其上网的责骂，就将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，又继续回网吧上网。

都说网络能够造就人才是没错，但是如果利用不当，也会使许多人的前途毁灭。一些不健康的网站和网络对同学们的毒害很大，这已经是一个不争的事实了：有的同学因为沉迷于网络，把他的大好前途给埋葬了；有的同学因为每天长时间的上网，导致视力严重下降，甚至是视网膜脱落！除此之外还有可能会得颈椎病、肩周炎等等；还有的同学因为受不良信息的影响，心中的本质开始慢慢变坏，最终，走上了不归之路。

年少青春的我们憧憬着美好的未来，然而未来却是把握在自己的手中，网络可以成就你的未来，也可以毁掉你的未来，如果你正确的去利用它，它便会给你一片光明的大好前途；如果你没有正确地去利用它，它不仅不会给你一片光明的大好前程，反而会让你渐渐迷失本质，走向人生的毁灭！

“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，希望你们能够好好地认识网络的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是给自己一个光明的人生；不好好把握自己，就是在扼杀自己的人生。

现代人离不开什么呀？

多看看书？多了解字，因为写错字会被人嘲笑？错！接下来这样东西可以完美的帮你解决这些漏洞。

你肯定想不出来是什么了吧，有了这个东西，你可以随时随地和其他人交流信息，你甚至可以随时随地和别人免费通话，在这样东西里，不存在“我不会写这几个字”这个词语。也不存在“我读书少不理解你什么意思啊”这种词语，有了这样东西，任何事情都可以被完美解决。

你要问了，这东西是啥啊？

其实他肯定分布在每一个家庭之中，虽然我不敢说每个人都有，但99%的人肯定都有，它就是——手机！

但是你有没有想过，它也会带给你很大的危害！脖子痛，肩膀疼，这都还是轻的，脖子反曲，也才算是中等的，不过你不要吓得扔了你面前的手机——我猜，你们30%都是用手机在看乐学网上的这篇东西吧……

其实，我的妈妈也出现了这个问题，这不，9：30，我们来到了中医院急诊室21楼的学术报告厅，来听何老师的讲座。

一开始，何老师先讲了一个实例：一个小男生，体育课摔了一跤，结果头撞到了地上，造成了一个轻微脑震荡，拍了个片子，看没有什么事情，就冷敷了一下走了，可惜好景不长，五六年级后，发现这五六年级过得不太好——脖子经常疼痛，可是第二天又好了，去医院看了之后，发现不对劲，CT一拍，发现无可挽回了。

老师告诉我们，用枕头也得当心，要选择那种躺下去软软的，起来可以一下子起来的那种枕头，选被褥也得选那种好点的，硬软度适中的被褥。

老师还交给我，如果感觉颈部不舒服，有五个步骤，第一个，单手揉颈部，第二个，双手揉颈部，然后头往上抬，第三个，把人缩起来，颈部往上抬，第四个，手臂做运动（左右）第五个，手臂做上下运动。

那我开头说的手机有什么关系呢？是这样的，调查显示，颈椎病的人看手机一般都是浮着头看的，背弯曲了，在这样的情况下，头每往前一厘米，颈部就要负重2——3斤，做多可达15斤呢！这样日积月累，相信很多人就是从这里不注意的的颈椎病哦！

不过你也可以看手机，你可以直的抬起头，直的放住腰，这样就可以了呢！

通过这一节课的学习，我知道了怎么预防和缓解颈椎病，哈哈，正好马上要到3、8妇女节，给老妈按摩按摩，这不是给了她一个大惊喜吗？

当今的社会已经迈入了一个高科技、多信息交流的时代，网络也已经是不可缺少的了。有些人利用网络去学习，有些人利用网络去娱乐，最可恶的是，有些人利用网络发布一些有害于社会、国家经济、家庭以及人的生命的不良信息。

例如：在前几年发生过一起网络偷盗事件，就是几名电脑高手利用网络，向银行的电脑防护系统进行攻击，当防护系统被破坏掉之后，他们就钻进电脑里去，更改了他们事先在银行里的帐户的存款。

从这件事之后，人们开始对网络做出了许许多多的措施，但是，还是抵挡不住犯罪分子的进攻手法。

身边也有许许多多被网络吞噬的人。

比如，现在某些网吧老板，经不住金钱的诱惑，让一些青少年进入。这些青少年一旦进去之后，就可能被网络里的形形色色所吸引。他们从网络里面得到了许多现实生活里不能得到的东西。尤其是，他们被老师或家长批评、打骂之后，心理的怨恨、委屈没法向别人倾诉、发泄时，网络就是他们最好的发泄对象。他们就这样，一天一天的堕落下去，仿佛掉进了一个永远不能自拔的沼泽里去了。

网络，是现代科技进步的最好证明，可如果沉迷网络也会造成不小的青少年抢劫、偷窃，甚至是杀人的犯法事件。

17岁少年小新为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。事后，小新投案自首。

两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。 因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的钱，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。

仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。 6月15日中午就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。” 睡梦中的奶奶倒在了血泊中，响声惊动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。想来想去，还是投案自首了。

小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。

法制是平衡我们生活的规定条例，可这来源于我们的自制力，只有明白了这一点，才能让我们的家园真正美好。

被轰炸后的火车南站已经成了一片废墟。天空中的飞机还在飞来飞去，像一只只讨厌的苍蝇，空中的浓烟四处飘散，好像被灰尘盖住了似的，黑沉沉的。一半天桥被炸塌掉了，另一半天桥也摇摇欲坠，似乎一根小指轻轻一碰就会塌卸下来一样。火车站台早就无影无踪了，只剩下屋顶了，真是破烂不堪。铁轨被炸得凹凸不平、歪歪斜斜。枕木变成了焦木，左一块右一块，有的甚至已经变成了木粉。

这废墟里没有其他人，只有一个衣衫褴褛的孩子，看上去二岁左右，一个人孤苦伶仃的在轨道旁坐着。这个小孩黑黑的，跟从煤堆里爬出来的一样。这个孩子衣服上到处是补丁，浑身破破烂烂。脚上只穿着一只布鞋，还有一只鞋不知道到哪去了?这个小孩嘴张得跟蛇吃大型动物那么大，号啕大哭。小孩一动不动，他应还不会走路，可能想吃东西或者是找不到爸爸妈妈了，但一个人太害怕了。

最后孩子被福利院收养了，在福利院长大以后这个孩子去当了兵，他要保家卫国，维护和平，让我们国家不再有战争的危害。

战争只会让人与人之间多些仇恨，不会多一些友好，所以请大家和睦相处才会更友好!

现代社会已经进入网络时代，网络越来越步入人类的社会体系中，学习、交友等等都离不开网络，电电脑网络作为一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现在人的生活习惯，并且对人们的学习、工作、生活和心理健康发生着越来越重要的影响。

就目前情况来看，电脑网络对学生着电脑网络的迅速扩张和强力渗透，预计在不远的将来，上网将象看电视一样成为普通人司空见惯的日常生活内容之一。

电脑网络作为一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现代人的生活方式，并且对人们的学习、工作、生活和心理健康发生着越来越重要的影响。

就目前情况来看，电脑网络对学生心理健康的影响涉及积极和消极两个方面。积极影响主要表现在建立良好的人际关系、情感宣泄、普及心理健康知识、提供心理健康援助和提高正常人的心理健康水平等方面;消极影响主要表现在某些由电脑网络引发的心理障碍、情感冲突和安全焦虑等方面。

随着电脑网络的普遍，另外不良网站也随之而来，从而给青少年带进了无底深渊，学习日况愈下，上网聊天逐渐成瘾，逃学、旷课、说谎也随之而来，从一个品学兼优的好学生逐渐变成社会残渣让我们再次呼吁我们需要绿色网络。

国庆节刚放假，我就向妈妈要手机玩，假期一共有七天，这么长的假期，当然要有手机的陪伴了。但妈妈说：“不行!要是给了你手机，那你的作业肯定就在最后一天才写了。”没有办法，手机在妈妈的掌控中，我根本找不到，只能乖乖地去消灭“作业大军”了。

“老师也真是的，布置这么多作业。”我边写作业边抱怨。终于在我的努力下，“作业大军”的士兵越变越少，就连“阅读”、“作文”等这样的大将也被我逐一击破。就在国庆节的第二天中午，我成功地把作业全部都完成了，这下我终于可以玩手机了。

我拨通了妈妈的电话，激动地说：“妈妈，我把作业写完了，手机呢?”电话那端传来一声冷冰冰的“不知道”，便挂断了。我呆若木鸡，好一会儿才回过神来，心里很不高兴：什么叫不知道?手机明明就是你藏起来了。我不服气，又给妈妈打了好几次电话，可电话那边永远传来一声“您拨打的电话正在通话中，请稍候再拨”气死我了，我决心自己找。

我冲进卧室把柜子翻了个底朝天，又跑进自己的房间，书柜上、架子鼓下，还是没有。我不甘心，又跑到客厅，饮水机上、沙发下、窗帘后、冰箱上却一无所获。没有办法，我只好一屁股坐在沙发上，垂头丧气地看起了电视。

到了晚上，妈妈下班回来，检查了我的作业后，才把手机给了我。原来她一直就把手机带在身上，害我白费了半天工夫。不过，剩下的六天时间，手机就归我保管喽!想到这里，我不禁“哈哈”大笑起来。

抖音，全名是抖音短视频，是我国广受欢迎的原创短视频分享平台。同时，也是一把杀人不见血的“刀”。

抖音，是一个十分精彩的平台，你可以刷抖音刷上三天三夜不带重样的，这也就抖音人气的飙升，同时背后的患也是越来越大。

前几日路上遇到了一位正在低头刷抖音的小学生，四年级，还背着书包，问他有什么梦想，他说他也中当一个主播一个网红。问及为什么不想当警察，孩子十分不屑地说警察工资低，连一个小孩子都想着长大整容后去唱歌跳舞、直播吃东西、打游戏，到了那一天，我们的国家就要“完了”。抖音可以做为一种消遣、一种看完一乐的东西。但是，对于小学生甚至中学生来说，自己辨识是非黑白、善恶好坏的能力还不足，很容易就被这些APP洗脑。所以，抖音不是不能玩，而是不能现在玩，如果你事业稳定，人生有了保障，那你就可以随意了。现在阻止你，是为了让你在意识尚未明确之前不会后悔，不会在还没有决定怎么过这个人生的时候就已经没了退路。

再说说咱们班中的男生，就有不少中上等的同学经常直播游戏，还有联机的。有一次，联机拉了一位粉丝百万的主情进来，居然还以此津津乐道。那么，我就要评价一下你们的行为。据我所知，你们的水平一般般，还远远达不到国家甚至国际的水平，如果你们说，我专攻游戏成为一名职业玩家，好啊，如果你真的能代表中国去参加国际联赛，那你的人生就已经走上了“游戏”这座山的巅峰，你通过玩游戏而功成名就，也不是不可以啊。但是你要首先考虑你成功的几率有多大，以及背后那烧掉的庞大金额。所以，你既然成功不了，也没有这方面的想法，那又何苦多此一举打游戏呢？还直播，被人当成猴子看吗！有那么多的时间，还不如去刷几道题。

还有，请记住，一旦你想逃避学习去刷抖音或者其他的什么，就以这句话来警诫自己“六十岁的老人看抖音，看完抖音一笑就过去了，你看抖音，看完一笑就过完了”！

The components that make up haze may have negative effect on peoples health especially that of the children and the elderly. Also not excluded are those who have certain diseases such as asthma, allergy, and pneumonia and lung disease. Workers working in the open air have a high risk in their health.组件构成烟雾可能对人们的健康有负面影响特别是儿童和老人。也不排除是某些疾病如哮喘、过敏、肺炎和肺部疾病。工人工作在露天有很高的风险在他们的健康。作文

第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

第四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

北京雾霾回归，小心雾霾的危害!面对生活中发生的雾霾情况，您最好就是采取专业的预防措施，做好生活中的防范工作。另外，您在生活中也要注意进行环境的保护，健康的身体才是我们正常工作的根本。最后，小编祝您远离雾霾的危害，拥有健康的身体。

With the development of science , more and more people are confused that whether it is good or bad to make robort. Are roborts going to take place of human beings.

Every coin has two side. Robort can be good to our society and life. At the same time,it also have some bad effect on our life.In my opinion, the advantages of robort are much more than the disadvantage of roborts.

First, roborts make our life more convenient. We can do many thing that we didnt have the ability to do in the past by using roborts.That makes our life more effective.

Second, roborts can be used in industry produce. Factories can reduce the cost of prodution by using roborts. Roborts do not need to eat and they will not be ill. Thats very good for producing goods.

Third,roborts can save more people when disaster happens. Because they cant feel pain and they can save more people without feeling tired.

In a word, the world is changing .We should also change our thought to accept roborts to become part of our life . That can make our life more colorful.

【参考译文】

随着科技的发展，越来越多的人都感到困惑，是好是坏机器人。是机器人将取代人类。

每个硬币都有两面。机器人可以很好的为我们的社会和生活。同时，它对我们的生活也有不好的影响。在我看来，对机器人的优点远大于缺点的机器人。

首先，机器人使得我们的生活更方便。我们能做的，我们没有做过去用机器人的能力，很多事情，使我们的生活更有效。

其次，机器人可以用于工业生产。工厂可以通过降低生产成本的机器人。机器人不需要吃饭，他们会不会生病。这是非常好的生产商品。

第三，机器人可以挽救更多的人，当灾难发生时。因为他们不能感到痛苦，他们可以拯救更多的人而不觉得累。

总之，世界在变化，我们也应该改变我们的思想，接受机器人成为我们生活的一部分。这可以使我们的生活更加丰富多彩。

所有人都希望世界和平，但是和平不能永驻人间。不断的地方发生战争，上海火车站发生了这样一件事。轰!1937年8月28日，日本倾略者轰炸上海轰炸上海火车站时，被一名记者拍下了当时的真时情景，当时战争发生以扣，人们四处逃散到处都回荡着人们的惨叫声，好惨呀!我要是神仙的话，我绝对不会眼睁睁的看着人类自相残杀。我想到如果没有战争该多好呀，战争结束了，有一个小男孩在木板上坐着，他的衣服像被剪刀剪了一样破烂很脏，本是红润的脸蛋现在却变成灰的脸蛋，他一直哭，他喊着：爸爸妈妈你们在哪里呀，一阵阵声音在火车站回荡着，可是我们也无能为力，碎片散落的到处都是，好可怜呀，一个四五岁的小男孩坐在那里，还在等着自己的爸爸妈妈回来。这次战争给不少人带来了灾难，很多人被这次战争弄得家破人亡，多少人在找着自己的亲人，有多少孤儿，有多少母亲失去孩子，希望和平，却依然很遥远。战争，我们都很憎恨，战争什么时候才能停止，我们谁也不知道。战争，和平，战争好像是非常可怕的魔鬼，而世界是只的和平才能驱赶走战争，只要我们齐心协力一起驱赶战争让人们一起努力吧!希望我们的世界明天更美好!

仔细分析，形式主义的产生，从思想基础上寻根的话，是唯心主义的形而上学在作怪;而在日常的学习和工作过程中，则更多是受到了社会历史中习惯势力和传统文化中负面因素的影响。具体到一个单位，形式主义产生的根源有二。

一是名利思想。个别领导为了个人和单位出名，显示所谓“成绩”，热衷于搞一些声势大、规模大、影响大的“政绩工程”;不考虑单位的实际和能力，到处考察调研，每天大吃大喝，浪费国家大量财力、物力;有的眼睛长到头顶上，“只要领导满足，不怕群众骂娘”;有的抓工作只顾眼前，不顾长远，以牺牲单位长远利益为代价换取个人名利。对照我们单位的实际，发现我们没有这么多的毛病，我们也不搞劳民伤财的晚会、庆典，作为中宣部的一份子，我们务实的作风一直保持地很好。

二是懒惰作风。惰性引发飘浮思想，只管形式红火，喜欢把工夫下在形式上，只管快，不管效果怎样。有的满足于以文件贯彻文件，以会议贯彻会议，只满足上级指示原本传达，该抓的问题没有及时抓，该解决的问题没有很好地解决。而在我们单位，凡是部务会议要求传达的文件和会议精神，社领导都是亲自传达，而且我们不走形式，很多部务会议的要求都是及时体现到我们的选题、编稿过程中的。我们在用实际行动证明，我们时刻在联系实际，不尚空谈。

在我们日常的工作和学习中，形式主义妨碍了党的各项方针政策的落实。

首先，形式主义不注重调查研究，不了解实际情况，心中没数，崇尚空谈，工作中处于盲目状态，必然影响党和国家政令畅通，影响实际工作，导致信息失灵，决策失误。因此，我们要正视这一危害。具体到我们的工作来说，因为我们所关注的社会问题，都是热点、难点，在处理这些选题时，我们也都是尽可能地搜集材料整理，找角度，理思路，向专家请教，群策群力，把党中央的精神及时传递给基层，用最平实、通俗的语言，深入浅出地解读政策。

其次，形式主义败坏社会风气。形式主义蔓延，势必助长不说真话、弄虚作假之风，助长思想懒惰、巧于应付上级的不良倾向，影响干群关系，影响部分干部健康成长。同时也破坏了党的实事求是的思想路线，助长了一些单位歪风邪气的蔓延。具体到我切身的感受，我来单位工作一年了，对我们单位风气有四个字的认识：风清气正。工作上相互帮忙，生活上也相互关心，没有乱七八糟的事儿;而且，我们的领导，无论是主编还是总编，都没有架子，对工作要求严格，但态度和蔼可亲，只要我们有问题，可以随时和他们沟通，没有障碍，没有衙门作风，这点，我想是非常难能可贵的。

最后，形式主义导致官僚主义猖獗。形式主义和官僚主义是一路货色。官僚主义不深入基层，不搞调查研究，布置工作拉架子造声势;形式主义远离实事求是的工作作风，一切工作讲套路，拿出一些数字应付上级。这样势必贻误工作，贻误事业，对党的事业造成损害。对我们而言，也要警惕这些不良倾向。在我们单位，虽然每个编辑负责的内容不一样，但是，只有集合在一起的成果才是《时事报告》，缺了谁都不行，所以，一人有麻烦，大家来帮忙，我们是一个讲团结、讲效率的集体，上对领导负责，下对读者负责，中间对自己负责，问心无愧。

1.反对形式主义官僚主义从我做起剖析发言材料

2.党员干部反对形式主义官僚主义从我做起发言材料

3.形式主义的具体表现剖析材料

4.官僚主义的具体表现剖析材料

5.领导关于反对形式主义官僚主义发言材料

6.反对形式主义官僚主义讨论发言材料

7.班子反对形式主义官僚主义从我做起对照检查材料

8.反对形式主义官僚主义从我做起研讨发言材料

Haze weather is formed by natural and man-made environmental pollution, in the face of such bad weather, we only take various measures to avoid its harm to people normal life and health.

1. Out less. Resistance to weak children, older people and those with respiratory system diseases of vulnerable groups should reduce as far as possible go out, or reduce outdoor activities, go out wearing a mask protection body, prevent pollutants by the nose and mouth into the lungs, go out, after returning from the should immediately wash face and skin.

2. Reduce the outdoor exercise. Haze weather low pressure, low visibility, suspended in the air of a large number of toxic particles such as dust, obstructive patients with bronchial asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as chronic obstructive pulmonary disease patients, should avoid outdoor exercise, so as to avoid causing chronic diseases to attack or increasing. Fog weather same low pressure, high blood pressure, coronary heart disease and other chronic diseases patients for outdoor exercise, so as to avoid inducing angina pectoris, heart failure. Medium and heavy haze weather is easy to cause stimulation of human respiratory system, especially the poor air quality in the morning. Often, without the cold air activities and the weather such as rain and snow, strong wind, the exercise time before had better choose in the morning to the evening air are of good quality and high visibility of the time, location is good with how much grass tree, haze weather should be moderately reduce the amount of exercise and exercise intensity.

3. Close the doors and Windows. Due to the fog haze weather, the pollutants in the air to dissipate, should be closed doors and Windows in fog weather, avoid the fog into outdoor, indoor pollution of indoor air induced acute respiratory and cardiovascular disease.

4. Pay attention to diet. Patients with chronic respiratory diseases, in particular the elderly to maintain the scientific life rule, avoid excessive overworked, extra water. To pay attention to light diet, eat less excitant food, eat more foods such as tofu, milk, and vitamin D supplements should be carried out if necessary.

5. The walk to be careful of driving. Medium and heavy fog weather, visibility is low, the line of sight is poor, driving, cycling and walking people should be more careful, especially through the intersection and the unattended railway, to slow down and obey the traffic rules, to avoid traffic accidents.

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3. 关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

你低着头玩着手机，对周围的事情漠不关心，渐渐的你会发现你对任何事情都失去了热情，最后你将会一蹶不振，不思进取。——题记21世纪，随着经济的快速发展，人民生活不断改善，手机显然成为了人们手中不可缺少的东西，也正以飞快的速度朝向低龄化发展，使用者不再是大人，一些小孩也成为了手机的使用者。

手机上有很多内容可以丰富我们的生活，拓宽我们的视野。我们可以在手机上学习各种知识，但是手机上有很多诱惑我们的东西，使我们成为谜语，手机严重影响我们的生活，使我们一直不振，不思进取。

如果手机正确使用，我们可以很大的提高自己的学习成绩，而且适当玩游戏，我们不但可以放轻松，也可以锻炼我们的智力，如果错误的使用，我们就会掉入黑暗的深渊。

我也是沉迷于手机的一个，我玩手机几乎成魔，一旦回家我就会拿出手机玩，一玩就是十多个小时，这使我生活从有规矩到了混乱，也总是到了上学前一天才开始写作业，原本勤奋努力的我也因为玩手机变得懒惰，使我痛不欲生。

因为我玩手机，我不再像原来那般努力，渐渐的在手机上面升级，我的脾气也发生变化，就能抱着现在。我写这篇作文就是想在黑暗中找到我的初心。

我因为手机变了太多太多，手机也使我失去了太多太多。我现在也正在努力控制自己少玩手机，希望把手机对我的影响降到最低。

我也希望小伙伴们在玩手机的时候要有节制，不要成为手机的奴隶，一定要让手机成为我们学习的工具，让我们一起加油!

手机越来越被人们所使用，当人们低着头玩手机时，为何不抬起头看看美丽的天空呢?

手机，我恨你!

战争永远是残酷的。再完美的战争，也有它致命的缺陷----总会有人因为战争而离开。

看看近代的中国，南京大屠杀，那悲惨的一幕幕，相信作为中国人的我们还历历在目吧。

1973年冬，侵华日军蓄意制造了惨绝人寰、震惊中外的南京大屠杀。30多万百姓惨遭杀害，数以万计妇女横遭强暴，日军的暴行比二战中纳粹屠杀犹太人更加残忍。尽管铁证如山，但近年来，日本国内不断发生妄图否认南京大屠杀的事件。

这一切的一切都是战争所带来的后果，它是悲壮的，是令人愤奋不平的。

想到了南京大屠杀，那我们是否还应该想想德国纳粹屠杀犹太人，当犹太人被纳粹活埋时，痛苦便伴随着他们，战争带来了什么，带来了更多的无奈，更多的痛苦。

第二次世界大战期间，波兰人曾在24个地点对犹太人进行了至少30次屠杀，杀害了上千名犹太人。二战前，波兰共有350万犹太人，其中大约有300万人死于纳粹的大屠杀，目前波兰的犹太人仅有约2万人。许多波兰人一直都认为他们是纳粹的受害者，对于自己的同胞曾屠杀犹太人的说法难以接受。

当这些战争所带来的恶梦已慢慢开始随着时间逝去，新的恶梦又突如其来地爆发了。

美国与伊拉克的战争又带来了更多的无奈，美国士兵虐待战俘，更是令人胆寒。

据报道，美军用来虐待战俘的方式至少有20种之多，其行为的非人道性和恶劣程度骇人听闻，令人发指。用美国陆军的一份内部调查报告的话说，这是一些“残忍、无耻、下流的虐待犯人行为”。不仅如此，对此事件负有不容推卸责任的美国国防部长拉姆斯菲尔德还透露说，现在已经揭露出来的虐俘情况只是一部分，还有更多的照片和录像带，可能使这场丑闻变得更加严重。有报道说，这里还有凶杀、强奸等明显的犯罪行为。

诸多的战争带来了诸多的恶梦，可我们想要的是和平，只是和平，只有和平。

城市生活垃圾和其它固体废物如果处理和管理不当，其所含有害成分将通过多种途径进入环境和人体，对生态系统和环境造成多方面的危害。

一是对土壤的污染。城市生活垃圾和其它固体废物长期露天堆放，其有害成分在地表径流和雨水的淋溶、渗透作用下通过土壤孔隙向四周和纵深的土壤迁移，迁移时，有害成分要经受土壤的吸附和其他作用，进而对土壤中生长的植物产生污染，污染严重的土地甚至无法耕种。

二是对大气的污染。城市生活垃圾和其它固体废物在运输、处理过程中如缺乏相应的防护和净化措施，将会造成细末和粉尘随风扬散;堆放和填埋的废物以及渗入土壤的废物，经过挥发和化学反应释放出有害气体，都会严重污染大气并使大气质量下降。

三是对水体的污染。如果将城市生活垃圾和其它固体废物直接排入河流、湖泊等地，或是露天堆放的废物经雨水冲刷被地表径流携带进入水体，或是飘入空中的细小颗粒通过降雨及重力沉降落入地表水体，水体都可溶解出有害成分，污染水质、毒害生物。有些简易垃圾填埋场，经雨水的淋滤作用，或废物的生化降解产生的渗沥液，含有高浓度悬浮固态物和各种有机与无机成分。如果这种渗沥液进入地下水或浅蓄水层，将导致严重的水源污染，而且很难得到治理。

四是对人体的危害。生活在环境中的人，以大气、水、土壤为媒介，可以将环境中的有害废物直接由呼吸道、消化道或皮肤摄入人体，使人致病。所以，我们对城市生活垃圾必须做到“日产日清、科学处理”。

打开妈妈的相册，其中有一张照片让我难以忘怀。

这是一个孤儿，穿着一件破烂不堪的连衣裙，脚穿一双满是破洞的草鞋。她面容灰白，骨瘦如柴。目光中充满了恐惧和痛苦，仿佛刚刚经过一场劫难似的。

看着看着，我的眼前仿佛出现了这样的场景：这个小女孩和妈妈每天到草原放牧，看着成群结队的牛羊，在她们的精心照料之下，一天天长大，心里高兴的不得了。

这天，她们母子俩照旧到草原上放牧，不知谁叫了一声：“快看。”草原上的人四处张望，发现天空中出现几个黑点，越来越近，才看清楚是几枚导弹。草原上的人开始害怕起来，大惊失色，抱头鼠蹿，四处逃跑。

“轰隆隆”一枚导弹爆炸了，接着，又爆炸了，两枚、三枚、四枚……

不一会儿，导弹的爆炸声停止了。草原上一片狼藉，所有绿茵的草地都被炸没了，牛和羊也被炸死了，血淋淋的尸体满地都是。一个坐在地上小女孩用哭声压住自己的痛苦。

有多少壮丽的山河遭到践踏，有多少幸福的家庭妻离子散，有多少鲜活的生命遭到惨杀……所以在这里向大家呼吁：“要和平，不要战争。”

令我们觉得不舒服的声音通常称为噪音，噪音是由不规则的声波产生的，噪音会损害我们的听力，伤害我们的身体。

在我们身边，噪音无处不在。石家庄不断地进行城市建设，逐渐变得越来越美，可是在建设的过程中也有许多不尽人意的地方：我们小区旁边有座旧楼，要拆掉它，破拆机发出很响的轰鸣声，特别吵；庞大的运输施工车辆发出了很响的轰鸣声和刺耳的喇叭声，这种声音令人心情烦躁。我家旁边是一个中储物流公司，这是一个晚上最大的噪音源，因为这里运储的货物的工程车，不管白天黑夜都要工作

“锵锵锵、啪啪啪……”我听到这种声音，脑子很像进了一群苍蝇一样：嗡嗡嗡、嗡嗡嗡，真是太吵，弄的我头都大了。做题时，听见这种声音，一个字也看不进去，再简单的问题也做不出来，注意力老是集中不起来，弄到我作业做到很晚。中午，本来是应该午睡的时间，自从有了这种声音后，我经常中午都在床上翻来覆去睡不着觉，吵得我捂起了耳朵，但是这种声音还是直往我的耳朵里钻，害的我一上下午课就昏昏欲睡，老师讲的什么，我都听不进去，真是讨厌！

我希望有关部门注意一下，尽量在早晨7：30以后开工，因为这时大人、孩子都去上班上学了，不会吵到大家。中午时，从11：30到1：30不要开工，因为这时人们正在午睡，不要影响大家休息。如果天天中午、晚上都开工的话，那人人都都快变成“熊猫”了。

噪音的危害大，我们要制止它。