热源有什么危害（推荐20篇）

每当下雨的清晨，正在睡梦中的居民们都会被落在一楼的塑料雨棚上嘀嗒嘀嗒的雨点声所吵醒，本宁静的清晨被这种噪音所干扰，让居民们不得安宁，作文违章搭棚的危害。

这违章所搭建的棚除了干扰居民们的睡眠之外而且还会影响到小区环境。楼上有一些素质不高的住户还会从楼上丢果皮纸屑等垃圾下来，那些垃圾纷纷扬扬地飘落或摔落下来，刚好落在一楼阳台上的雨棚上。特别是夏天的时候，那些垃圾还会招惹来一些苍蝇、蚊子和一些恶心的小飞虫，上面时常还会有臭虫爬来爬去的，惹得二楼的居民们苦不堪言啊！

我们家也刚好住二楼也身受其害。我、爸爸、妈妈和奶奶都想尽了办法去怎么清理垃圾。如果翻过阳台站在雨棚上面用扫帚去扫，又怕雨棚承受不住重量让人摔下去，那样太不安全了，如果用水去冲棚顶的话，那样又怕脏水会污染到一楼的环境。

总之这个雨棚对居民们的危害是非常大的。

我呼吁那些城管的叔叔阿姨们来管一管这些在小区里面违章搭棚的人，还我们小区一个卫生、干净和安宁的家园！

有许多人都很喜爱网络，但网络游戏却让人情有独钟。有些人迷上游戏之后，昼夜地玩着游戏，还有的甚至把眼睛给玩瞎了。所以我要提醒大家要少上网玩游戏，否则你就会迷失自己，陷入网络游戏中不能自拔。

有许多网络游戏是骗人的。比如：网上枪战游戏虽然能使你能身临其中，激烈的战争场面、震撼的声音让你感到心惊胆颤，每当打中敌人时就会兴奋不已，会赢得一些积分，可以让你买更多、更先进的武器，这些不断地刺激你、诱惑你，等你赢得的积分越多，奖品就越丰厚，于是，玩家便拼命地花时间、花钱玩游戏。但结果呢？对积分的追求却永远毫无止境，这样不仅使自己的身体受到了严重的伤害，还会将家里玩得|“倾家荡产”、“一无所有”，更严重的是：你的学习也受到了极大的影响，思想上不求上进，只知道玩游戏。家长禁止孩子玩游戏，可是令家长想不到的却是孩子会偷偷地溜到网吧里继续玩游戏，玩得没钱了，就想法子弄钱，甚至去偷、去骗……这时候，思想已经完全驶向错误的方向，长大后，你会为此一生都在后悔！

成都某高校的一个大学生，有这样一张作息时间表：13∶00，起床，吃中饭；14∶00，去网吧玩网络游戏；17∶00，晚饭在网吧叫外卖；通宵练级，第二天早上9∶00回宿舍休息……

这位大学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。

目前，有不少中国年轻人像这位大学生一样，长时间沉迷于网络游戏后，发现自己身心上出现了这样或那样的问题。据统计，目前中国网络游戏玩家人数已达700万至1000万，其中相当一部分是20岁左右的年轻人。

网络游戏成瘾引起的社会问题已经出现。湖北一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱；3月，湖南沅江一名14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。

同学们让我们好好反醒一下，

你是否也有这些过错，俗话说得好：知错就改！让我们走出这些“黑暗的世界”吧！

有一天，日本人来中国的上海侵略了，他们驾驶着的战斗机，来到了我们中国的上海南部的火车站。

日本兵们，坐着飞机来到了，我们的上海南部火车站，这里的人们正在，站台上等着回车的到来，可是这狠心的日本人却不懂得亲情，有多少人等着回家，看望自己的母亲、父亲，盼望着早一点看到自己的亲人，可是就在这个时候，从天上掉下来的几个炸弹，却炸死的在站台上等着火车的人们，统统的都已经死掉了，他们还在盼望自己能快一点见到家人，可是就被这无情的日本兵们炸死了，只有一位幼小的儿童没有被炸死，有幸的活了下来，我这替他高兴，虽然这一位小孩子，没有被炸死，可是他已经失去了亲人，这个幼小的儿童有一身的血，他坐在轨道上号啕大哭，仿佛嘴里一直在喊着，妈妈，妈妈，妈妈，日本兵走了，就在这时，一位在美国报社工作的中国记者，来到了现场，可是他们已经来晚了，回车站上已经是一片废墟了，就剩下一个小孩子，在场的记者们，为了让这个小孩子活下来，就把他给带走了，他长大了以后，把他抱走养活他的记者，告诉了他的身世以后，他决定要为他的亲生父母报仇，也为整个中华人们报仇。

这就是一场战争带给人们的灾难，让人们失去亲人，所以，我们要和平，不要战争。

今天下午，天空一碧如洗，阿婆送我到社区门口，一进门，阿姨领着我就上三楼，进去后，人全到齐了，就差我一个，一位老爷爷已经开始讲课了，我随便找了一个位子坐下来，我发现了也有我们班的同学一个是梁栋豪和杨鼎，几天没见到他俩好象都有长帅了一点，长高了许多。

老爷爷正在讲烟花爆竹的危险性，比如说：有一家孩子，放爆竹时，点燃了它还没响，于是这个小孩子过去看，没想到，他一过去爆竹就“砰”，结果可想而知，那孩子被爆竹一下子轰了出去，最后抢救无效死亡。还有呀，有人被爆竹炸断了手，有些人被爆竹毁容了，还有些人把爆竹对向大楼，结果着火了，听了这些我吓得胆战心惊，老爷爷说：爆竹和烟花不仅仅有危险性，还会污染环境，尽量不放烟花爆竹。我暗自想，以后我也要自觉不放烟花爆竹，做一个爱护环境的好学生，保护家园的好公民，不知不觉已经下课了，但是今天我学到了很多知识，了解烟花爆竹的危险性，真是收获不小呢!

网恋是那么的可怕，一旦染上，想要放弃却是那样的痛苦，网恋和现实中的恋爱其实到最后都是一个结局，那就是分开，然而角度却不同，现实中的恋爱到分开时没有那种痛苦，而网恋却不同。

网恋中当分开时，是那么的舍不得，心会莫名的疼痛，这就是网恋所带来的困扰，以下这个故事，是我亲生经历的。

20XX年夏天，也就是我下学的那天，我慢慢的走进了网络，随后也知道了什么是网络，可是唯一不同的就是所谓的网恋，就这样走进了网络，第一次接触了网恋，随后只保持了三个月，就分开了，20XX年冬天，第二场网恋开始，随后，同样也是三个月，离开了，一直到20XX年冬天，遇到的第三个女孩，应该是我所喜欢的，她清纯，善良，当然也对我坦诚，没有欺骗过我，什么事情都会告诉我。

我们幸福着，缠绵着，只是忘记了，这就是网恋，有时会闹别扭，但是过后还是会好好的，20XX年年末，踏上了回家的路，在汽车上我们发着信息，过完年后，回到了这里，我们继续保持联系，他不曾欺骗我，甚至连我不知道的事情也告诉我，回来后的那天夜里，当时我在睡觉，第二天，我打开手机，想要问她早安，可打开手机之后，看到她在凌晨给我发的信息，他说：阿东，我吐血了，我好怕，看到后，我哭了，因为我也很怕有一天她离开了，我们不在乎网络，不在乎现实生活，只求彼此能够在一起，只是这些，可能都只是虚拟的。

我洗完脸，给她打电话，询问她的情况，可是她不接，直到中午她才会信息，说已经没事了，她害怕失去我，害怕有一天，她会离开，她会想我，每天晚上，总是聊到很晚，这时我们已经距离我们认识已经有5个月了，我们相知，相识，但并不是相爱，这份所谓的爱只是虚拟的。

20XX年4月，我们分开了，我错了，我不该这样子，不该去网恋，这样给自己流下永远的痛，当自己从这场梦中醒来，已是第二天早晨，只能勇敢面对生活，忘记过去。20XX年七月，我一心要走出网恋的阴影，要帮助其他人一同走出网恋，新浪，网易，百度，腾讯各种博客都有我的名字，无泪，是的，永远没有泪水，无泪，永远都是冷漠，无情，没有人性。让无泪清洗整个网络，清洗掉所有的记忆。

网恋的危害极大，它能让一个什么都不懂得男孩，一夜之间变得如此成熟，难道它不伟大吗，网恋就是如此，他正在侵蚀互联网，他正在侵袭我们生活的环境，联起手来，打消它的念想，让互联网恢复正常，朋友们，携起手来，消灭网恋。

朋友们，让我们一切携手，创造另一个网络世界。

我们每个人都生活在一个有声有色彩的世界，正因为我们生活的社会当中，有声音有颜色，所以我们的生活才会多姿多彩，生活才会充满乐趣。

但是随着社会的进步，科学的发展，我们生活中以前觉得，引以为傲的东西逐渐变成了我们的困扰。其中对我们影响最大的那就是：噪音。

刚才我们说过了，我们生活中是有声音，还有色彩组成的，我们能够听到美丽的音乐，能够听到闹钟的声音，能够听到人与人之间谈话的声音，我们通过声音可以了解一些外界的信息，比如美好的音乐，可以让我们的心情舒畅，陶冶情操，但是现在社会除了这些美妙的声音以外，还出现了一些令人反感，甚至会对我们的身心健康造成影响的声音——噪音。

我们学校的周围，有一些加工厂经常会发出一些刺耳的噪音，尤其是在我们上课的时候，经常会听到“滋啦滋啦”的噪音，吵的我们根本没有办法正常的学习，没有办法集中注意力，而且这种噪音对我们的耳朵也是一种伤害，听的时间久了，有时候晚上放学回到家，耳朵都会像有蜜蜂一样“嗡嗡的响”。

噪音不仅会对我们的耳朵造成影响，如果一个人经常处于噪声的环境当中，还会觉得，五脏六腑甚至大脑造成影响，所以，这看起来一个简单的噪音，其实它对人体的危害是十分巨大的。

所以在我们的生活当中，我们一定要严厉抵制噪音，并且我们自己也要控制制造噪音。比如在晚上的时候，不要大声喧哗，走到居民区或者学校区域的时候，不要鸣喇叭等，因为有时候看似一件简单的善举，其实，是在帮助别人，也是在帮助自己。

手机是咱们当代人的命根子。咱吃饭看它，等红绿灯看它，上厕所看它，看个电视手还闲不下来。偏要握着个手机看看朋友圈，等到睡觉前还硬是抬着眼皮子直到朋友圈上的那个小红点十分钟也没出现，然后才解脱般睡了下去。

你说说，手机不就是个和咱过日子的小媳妇吗?

这挑媳妇，也得看看身材脸蛋学历工作，挑着呐!手机也是，苹果、三星、小米、华为挑好了牌子，还得凭自己的喜好，得看手机小媳妇的脸蛋了，厚薄、大小、性能等等。小媳妇的衣服也得筹办起来，市面上的手机壳各式各样，花花绿绿的一点也不亚于在商场上给媳妇挑衣服。不过唯一让广大屌丝心中安慰的是手机媳妇的衣服钱便宜呀!

手机相较于现实中的媳妇，没有胡搅蛮缠，也没有无所事事，就是一田螺姑娘，网上购物、订餐、游戏、影视剧等等，一应俱全，颇得人们欢心。手机吸引人的功夫也是杠杠的，当你对上它的第一眼立刻就被吸引，以至于你的生活少不了它，恨不得洗澡的时候给手机也套个浴帽。

父亲是微信的头号热衷者，整天喜滋滋地听微信群里的语音聊天，不亦乐乎。吃饭的时候，在隔了一层墙的桌上的手机“叮咚”一声，父亲立刻条件反射般起立，眼神发光，像是有线牵着他到了桌边，拿起手机，只听见“哈哈哈哈”的糙汉子的笑声。我无奈摇了摇头，一转头却又瞥见母亲正津津有味玩着游戏。无奈，我也拿起了平板，这顿饭吃得可劲慢。

手机中的攀比格外严重，就像是你的小媳妇带出去是给你长脸还是掉脸一模一样。十几年后难以想象苹果N代会薄到漂浮在空中。

等红绿灯的时候旁边刚好停辆公交车，瞧，个个捧着手机低着头。我哀叹一声，也低下头。

娶个手机进门，但也别被勾走了魂啊!

从前，有一只小猪，很爱吃糖果。

“叮铃铃，叮铃铃！”放学了，小猪赶紧收拾好书包，奔出教室，直奔回家的路上。

回到家，就把书包扔到地下，拿起糖果盒，掀开盖，抓起糖果来就吃。“真好吃呀！那就让我再吃一点吧。”小猪得意地说。

可低头一看，糖果盒里空空的什么也没有了。“咦！昨天刚买的糖果今天怎么这么快就没了？一定是有小偷，把我的糖果全都吃光了。不行，糖果可是我的最爱，不能这么说散就散了，我要告诉妈妈。妈妈，妈妈，有小偷偷我的糖果！”小猪大声说道。“孩子，怎么会有小偷偷你的糖果，一定是你自己吃光了。”妈妈笑着说……

到了暑假,小猪更是爱吃糖果，一天大约吃100块……

是有一天晚上，小猪的牙忽然疼了起来。小猪手捂着嘴，疼得在床上直打滚，哭着说道：“爸爸妈妈，你们快来呀!”爸爸妈妈跑来了，说道：“宝贝，宝贝，你怎么了？”“我牙疼。”小猪痛苦的说道。

听了这些话小猪的爸爸妈妈抱着小猪，飞快的奔向医院。

到了医院，医生说：“你的孩子没事，只是普通的牙疼，以后被再让它吃太多的糖果了，要勤刷牙，这样，一周以后就会不疼了。

从此，小猪不再吃糖果了，每天坚持刷牙，牙齿在也不疼了。

[有关贪吃糖的小猪 三篇_童话作文

你们可能听说过这样的一件事情，在20xx年3月22日中午11时许，甘肃省武威市青年因不满父母对其上网的责骂，就将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，又继续回网吧上网。

都说网络能够造就人才是没错，但是如果利用不当，也会使许多人的前途毁灭。一些不健康的网站和网络对同学们的毒害很大，这已经是一个不争的事实了：有的同学因为沉迷于网络，把他的大好前途给埋葬了；有的同学因为每天长时间的上网，导致视力严重下降，甚至是视网膜脱落！除此之外还有可能会得颈椎病、肩周炎等等；还有的同学因为受不良信息的影响，心中的本质开始慢慢变坏，最终，走上了不归之路。

年少青春的我们憧憬着美好的未来，然而未来却是把握在自己的手中，网络可以成就你的未来，也可以毁掉你的未来，如果你正确的去利用它，它便会给你一片光明的大好前途；如果你没有正确地去利用它，它不仅不会给你一片光明的大好前程，反而会让你渐渐迷失本质，走向人生的毁灭！

“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，希望你们能够好好地认识网络的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是给自己一个光明的人生；不好好把握自己，就是在扼杀自己的人生。 篇二：沉迷网络的危害作文

对于我们青少年朋友来说，长时间上网，对我们的身心健康有着很大的影响。我把上网的危害总结了以下几点：

一 如果长时间上网，首先伤害的是我们的眼睛。电脑的辐射，会使我们的眼睛疲劳，酸痛，时间长了，就会变成近视眼。

二 由于玩游戏时，精力高度集中，血液流动加快，心跳速度也会加快，人的体力，精力消耗很大。青少年正是长身体的时候，如果长时间上网，对身体的危害不会小于毒品。

三 对上网过度的依赖，轻则影响学习，重则会导致心理变态，心理极度扭曲。有人说，学习压力大，能在网上找个忠实的朋友聊聊，可以得到放松，这种说法虽然有一定道理，但如果把握不好，会导致学习成绩下降，网聊的危害会导致心理压力更大，这是一种恶性循环。

四 网上有各种知识，可以开拓我们的视野，增长我们的知识，但也有很多糟粕，我们应加以区分，但是小学生缺乏判断能力，从而会影响小学生价值观，世界观的形成。

五 在网上，青少年面对的是一个虚拟的世界，电脑会服从于人们发出的指令，长时间上网，会使青少年脱离现实生活，不会与别人沟通，缺乏社交能力。

上网的危害还有很多，希望广大青少年朋友能有一个健康的心态，远离网吧，成为真正对社会有用的人。

早晨起床后，我拉开窗帘，眼前一片灰蒙蒙，小区前面的红绿灯看不清了，路上行人也“不见”了，推开窗，呼吸一下，感觉吸进了许多灰尘，忍不住咳嗽了起来。我赶紧关上窗，想把灰尘挡在外面。哎，又是一个雾霾天!它已经成为宁波的“常客”了。

雾霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。

雾霾会对我们的身体造成极大的危害，由于雾霾颗粒极为细小，一旦吸入体内，将会进入肺泡，终身无法排出体外。如果累积到一定程度，便会得肺炎，久而久之就会恶化为肺癌。据报道，近十年来，恶性肿瘤一直高居死因顺位第一位，2012年，肺癌已经成为恶性肿瘤的首位，这都是雾霾天气所带来的恶果。

每当出现雾霾天气，我就会想起冒着黑烟的工厂、排着长队的汽车、被砍伐的树木……这些都是到时雾霾天气的罪魁祸首。

马路上，人们带着口罩;公园里，见不到锻炼身体的人;在家里，人们喝大量的水，吃润肺的食物……

雾霾，请离我们远点吧!

一听到“网游”这个名字，可能许多男同学顿时会热血沸腾，滔滔不绝地说起自己在游戏中的“英勇”表现。

虽然网游好玩，但是却很容易让人“中毒”。特别是没有多少分辨力和控制力的少年儿童，其伤害最大。如：玩久了网游会影响人体的免疫、代谢功能，轻则影响身心的发育，重则导致白细胞减少，引起失眠或引发白内障，严重的还会诱发癌症、并会加速人体癌细胞的增长。

最为严重的是：少年玩了有暴力倾向的网游后，极有可能会被引入歧途。有一次，我看见电视上播放了一个节目：有两个少年，一个17岁，一个18岁，正值人生的花样年华，平时胆小得连鸡都不敢杀。可就是因为玩了有暴力倾向的网游，并且上了瘾，觉得杀人就像在玩游戏，于是残忍地杀害了7个人。被杀害的7个人中还有一个是孕妇，肚子里还有一个没出生的婴儿，而这7个人的惨死居然就是因为一个网络游戏!最后，他们自己也被判了死刑和无期徒刑。

正是这些网络游戏让不少人走上歧途，还让许多人在结束了别人宝贵生命的同时自己也失去了宝贵的生命!可见，网游对人的伤害是多么大呀，所以，我们要拒绝网游，多看好书，多做对身心健康有益的活动，再也不让网游破坏我们的生活了!

鉴于以上众多因素，所以我要给网络游戏颁个最佳危害奖!

专家点评:

这是一篇关于“网络游戏”的演讲稿，语言平淡真实，感情真挚，通过文章内容我们不难看出小作者对网络游戏的认识是比较深刻的，将网络游戏的危害描述给了读者，引发读者思考。文章的结构完整，思路清晰，文末点明了主题，表达了作者的观点。

近几年来，随着日新月异的变化，网吧流行开来。开网吧本来是一件好事，它能让一些买不起电脑的人们查资料、学学电脑技术等等，可却被那些利益熏心的老板利用赚黑心钱。本来进网吧需要身份证，而现在尽管许多网吧在门口贴上“未满十八岁不得入内”、“未成年人请勿入内”等字样，却还让一些好玩、贪玩的同学不受限制地进出，造成许多学生荒废学业的惨剧。

我们班就有这样一个例子。

泮强强，是我们班中成绩比较低下的差生，家庭经济也很困难。可也许就是因为这样，他才会不知不觉、迷惘地走进了网吧。早就听同学们说过，泮强强的休息日都是在网吧虚幻的游戏中度过的，所以每次检查作业他都拿不出来，成绩就更不用说了。老师以泮强强的事例教育我们不要进网吧与那些不良少年玩游戏勾搭到一起的告诫已经举不胜举。可直到这天，事情却越闹越大。

开学不过才两天，我们就意外发觉泮强强已经失踪了。父母都在焦急地等着，老师也为这事担忧。后来听说，是他那用钱想要什么就有什么的哥哥带着他到了新桥，也不知是干什么去了。当他被带回教室时，还是一脸茫然，莫无表情，也许他又是去了那个坑害人的地方。

我真想让这样的事情少发生，去不规范网吧的人能更少，让更多的人手拉手共同对抗网络游戏。这样的话，就会有许多学生能够少入它们的魔爪里。

而有许多人认为网络游戏对人有好处，它可以让人兴奋、放松，可是它所造成的悲剧是有目共睹的。因此它百害而无一益。网络游戏是电子鸦片，它既浪费时间，还浪费钱和学业;它是一个魔鬼，是精神上的魔鬼，只要人一沾上它，就会玩物丧志，整天都会魂不守舍，精神恍惚。

我建议为学生多建一些绿色网吧，让学生们自由地上网学习作文、查资料等等，能让我们学到没学过的知识，还可以玩一些智益的小游戏，充分利用逻辑思维。那父母老师就大可不必担心学生们沉迷于网吧游戏而不可自拔。这样既利于学习，又让同学们放松心情，何乐而不为呢?像泮强强这样的学生就能浪子回头，使他感受新时代的变化。

来吧!同学们!让我们为了自己的健康成长和人身安全;为了祖国未来的繁荣昌盛，毅然地从网吧中、从虚拟的游戏中走出来吧!

随着工业发展快速，因各种行业生产而造成大量的污水排放，污水排放必须经过处理达标才可以排入河道。因为我们长期接触污水厂水质处理，对各种排污企业的水质情况都有大概的了解，下面为大家简述工业污水可能造成的危害。

我们都知道在工业行业中，各个污水厂产生的废水成分具有一定的区别，则会造成不同的危害。主要表现在以下5个方面;

1、由于各个水厂处于不同的环境下，如排放的污水温度高，会制造成热污染;

2、废水水质中含有N、P等营养物质，如排入地表径流，会使水体被富营养化。

3、若是废水中含有重金属离子，则会严重的污染到水体，导致水体的重金属污染;

4、废水水质的PH值偏高或者偏低时，会影响排入的水体;

5、废水未经过处理直接排放会影响水中某些物种的灭亡，及破坏生态平衡。

水厂排污的危害为以上总结的几点，对于污水排放，应经过合理的处理达标之后才可以排入河道河流，避免对水体和环境造成严重的污染。

近日，全国多个地区遭遇严重雾霾天气，铜陵市也一度受雾霾影响。什么是雾霾天气?大雾究竟对人体健康会带来哪些影响?我们应该如何应对雾霾天气?

雾是空气中“多余”的水汽凝结，与空气中微小的灰尘颗粒结合，形成小水滴或冰晶，悬浮在近地面的大气中。

雾的形成有两个基本条件，一是近地面空气中的水蒸气含量充沛，二是地面气温低。雾的种类有辐射雾、平流雾、锋面雾、蒸气雾。

霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑浊，水平能见度降低到10km以下的一种天气现象。

气温越低，空气中所能容纳的水汽就越少，越容易形成霾。我国一般把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾本身不是污染，但产生雾霾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。

雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。

为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。

注意个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆制品等食品。

另外，为防雾害，增强身体抵抗力，市民还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖)来预防。

“哈哈哈……”教室里传来了一阵阵笑声，那是我们班几个男生在热火朝天地讨论“王者荣耀”。

最近，我在学校发现了一些不好的现象。原来，我们班一下课就热火朝天的活动，有的交流问题，有的在班里安静的看书，有的在操场上快乐地做游戏，校园里各个角落都是同学们的欢声笑语。可是现在可跟以前大不一样，他们下课都三五成群地聚在一起，津津有味地谈论着“王者荣耀”等网络游戏，简直到了忘乎所以的地步。还有人越来越过分，甚至带着手机利用课间时间来玩游戏，班级一大群男生都围在那里，教室里被他们弄得乌烟瘴气。

很多同学还没有意识到问题的严重性。网络游戏虽然好玩，可他们却隐藏着很大的危害。玩电子游戏的人常常受到电子产品辐射的伤害。久而久之，他们就会近视。如果长时间玩电子产品会觉得腰酸背痛，严重了还会弯腰驼背。一些网站还有一些不健康的游戏，会侵蚀青少年儿童纯洁的心灵，使他们放弃学业，甚至走上犯法的道路。针对这种情况，我觉得要想办法改善：在校时，可以组织一些有趣的活动，引起他们的注意，让他们不再讨论游戏。还要建议家长把握好孩子玩游戏的时间，要有节制地玩游戏。只有这样，才能使孩子避免游戏带来的危害。

多么希望游戏能够远离我们的世界，不要再伤害我们。

这一环节让学生就常见的校园暴力进行深入的分析，经过学生分析总结后让学生自己先说出校园暴力带来的危害。之后，教师进行总结。 从个人、家庭、学校、社会四方面来看校园暴力危害。

校园暴力在很多人的心里都留下很深的烙印。这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。

对于施暴者而言：

给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会(主要是学校和家庭)的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。

对于受害者而言：

带来肉体损伤甚至残疾;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气;造成心灵的阴影和伤害;厌学甚至辍学。

活动四：如何预防校园暴力?

校园暴力常见情形：1.是索要钱物，不给就拳脚相加;2.是以大欺小，以众欺寡;3.是为了一点小事，大打出手;4.是同学之间因“义气”之争;5.是不堪长期受辱，以暴制暴。

这一环节，教师首先归纳有关校园暴力常见的情形，然后，让学生讨论后为事件里的主人翁出主意，教主人公几招预防暴力的办法。对于学生而言，以下几个方面可参考：

第一，不能“怕”字当头。在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。因为这些拦截的不良少年大多和受害者同龄，他们所实行的第一次拦截往往都是一种试探。如果此时在心理上就被对方所压倒，任其欺压，那么这样的第一次妥协其实就纵容、鼓励了拦截者，就会带来了更不良的后果。因而，有效防范校园暴力的第一要诀就是“不怕”。但是要注意避免激发对方暴力升级，导致眼前吃亏。

第二、要及时报告。我们也要认识到勒索、敲诈经常是同暴力紧密联系的，我们提倡在“不怕”的前提下与之抗争，但不意味着逞一时之勇，反而造成不必要的伤害。因此，在遇到勒索、敲诈后要及时向学校、家长报告。第一次遇到拦截后的表现是十分重要的。无论对方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍气吞声，或是不想宣扬，相反的会在无形中助长了对方的气焰，使得对方以为你软弱可欺，往往会导致新的勒索、敲诈和殴打事件的发生。

第三、要搞好人际关系，强化自我保护意识。这也是防范校园暴力的一条途径。一个有广泛、良好人际关系的学生，就不容易成为勒索、敲诈和殴打的对象。

第四、要慎重择友。要对学生的交友进行教育，鼓励多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“损友”，对已经受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓动或煽动其找人来报复，以免引起更大的争端。

一天，我在电视上看到了一则新闻：有一个人，他在一所公园的一块草坪上扔了一块废旧电池。不久后，过往的游客发现那块草坪上的小草已经变黄干枯了。

看了上面的新闻，你们一定会很吃惊：一块小小的电池在这么短时间内竟然有这么大的危害！

废旧电池能乱扔吗？当然不能，一节小小的纽扣电池会让六十万吨水受污染，相当于一个人一生的用水量。还会让一平方米的土地失去原有的价值。水被污染后，会依次流入江、河和湖，最后让大海里的水受污染而不能利用。如果用火焚烧，释放的气体会造成大气污染。

那么，废旧电池该如何处理呢？答案是：请放到投放有害垃圾的垃圾桶。千万不要放进可回收和不可回收的垃圾桶哦！

既然电池是有害的，那么可不可以造出一种无害的电池呢？这个问题，人们一时无法解决。看来它等着我的年轻一代去探索和发明。

同学们，请不要再乱丢废旧电池了，别再让地球的土壤和水源受到污染。赶快行动起来吧！

从过往至今，我们不断汲取知识的精髓，阅览如洋般广阔的书籍，是为了丰沛自己的性灵，同时获得精进知识的满足感。但自从智慧型手机登上台面后，几十亿的人们却变得只图视觉上的满足感了。

科技日新月异，时代的进步带领了世人踏入另一个崭新的领域。e世代的降临另我们童年时光有电视及电脑的陪伴，直至我们小学六年级，电子公司推出智慧型手机，手拿智慧型的风潮侵袭全球。在它的盛行之前，我并没有受到吸引，读书仍然是我生活的部分，平常的生活习惯及阅读是一块块的积木，牢固的堆叠成一座朴实却摆设齐全的屋子。可是智慧型手机如同榔头，摧毁了屋子，利用它零零碎碎的建材，又再次造一栋新的。不过这栋不覆以往的样貌，反而与旧的甚是迥异。新的是座更为坚实的堡垒，而且极为奢华，但是，里面的设置不再，只换得一台台的手机、电子用品。我失去享受踏实生活的充足感，仅仅留下视觉的愉悦乡论宴。

智慧型手机的便捷让我们能够迅速地查询资料。但若是因可以随时上网玩游戏、聊天，而变成了低头族，那将会给予社会不良的影响。

低头族在外头经常不注意交通路况，进而造成无法挽回的车祸伤亡。他们也由于着迷，与家人的关系逐渐疏离，且脾气暴躁易怒，学生还进而转移对课业的注意力。许多家长因为无多余时间照顾孩童，购买智慧型产品供孩子玩乐，以弥补他们的寂寞感，他们忘却对于父母的需求，也患了严重的近视。我认为这些现象促使我们丧失了所谓的幸福，幸福源自脚踏实地的生活，非透过虚拟的空间。蜜蜂受到虚构却妖挠多姿的花儿吸引，不断在它身旁徘徊，却无法采拮。不如放下吧！别再妄想得到，不如去寻找普通却真实的花儿，纵使不美，可是能啜饮到蜜的甜美，说不定那甜腻的蜜在尝到的剎那，会使蜜蜂惊觉它更加的吸引人呢！

抬起头看看这个世界，一切其实都有它的美妙之处，细心观察必定能寻找到、感受到。幸福就在身边，当你直视世界不再沉浸于虚拟的事物时，它即会悄悄接近。

依赖思想不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格上的缺陷，只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。他们容易失去自我，遇到问题时，自己不关于动脑筋，往往人云亦云，赶时髦，随帮唱影易产生从众心理。 依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。往往表现出没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己作个决定。 依赖性强的学生喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠，找到寄托。学习上，喜欢让老师给予细心指导， 时时提出要求，否则，他们就像断线的风筝，没有着落，茫然不知所措。在家里， 一切都听父母摆布，甚至连穿什么衣服都没有自己的主张和看法。一旦失去了可以依赖的人，他们会常常不知所措。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响心身健康。

“游戏害死人啊!”，从小到大我都是这么想的，自从我玩了游戏后就上了瘾。

听说“红色警戒2”很好玩，于是我就和宋力豪聊了起来，明白了怎么下载，怎么玩，以及哪些国家厉害，什么武器厉害，该怎么进攻最好，自己都快变成了游戏专家，把学习的事都抛到了九层天之外了，导致第一次模拟期末考试没上九十分。现在考完了试，又听朱珂皓说，跑跑卡丁车、QQ音速、QQ堂、泡泡堂、梦幻西游都很好玩，于是便想试一试。谁知，试一下就上瘾，当然，学习的事也就不再管了，有一次玩得剑桥英语还差点迟到。从此我就跟电脑游戏交上了朋友，现在，游戏都玩腻了，可成绩却没涨上去，每天都在后悔，心想：把时间都花在了电脑游戏上太不值了。于是，就试着不再玩，可游戏像一块巨大的磁铁吸引着我，怎么也挣脱不了。我想说一句话，那就是：“请不要再玩电脑游戏，从电脑游戏中挣脱出来吧!”

目前显示，玩电脑游戏的人大多数是青少年，沉迷电脑游戏的人大多数也是青少年，新闻上曾说过：“玩电脑游戏的人，脑力消耗比平常人的脑力消耗要多，就意味着玩电脑游戏的人要比平常人的寿命要短!”

让我们从电脑游戏中挣脱出来吧!

或许现在许多同学们，都在沉迷网络游戏中无法自拔。被游戏那绚丽的画面，激烈的战争场面、震撼的声音让你感到心惊胆颤，华丽的技能，天技的宝宝所牵引。但你们又何尝想过，就算玩到最高级别之后又能怎样??能把你们父母那辛苦的血汗钱从0666变为9990吗?

或许你们现在不以为然，认为你们现在拿父母的钱天经地义，认为我们现在还未成年，便可享受一切父母的辛苦回报。如果你们把这些钱用在正途上(学习)，那么父母就算在苦在累也会笑。如果用在歪处(上网)，那么别看父母每天笑脸相迎，其实他们的心在滴血啊!

成都某高校的一个中学生，有这样一张作息时间表：13∶00，起床，吃中饭;14∶00，去网吧玩网络游戏;17∶00，晚饭在网吧叫外卖;通宵练级，第二天早上9∶00回宿舍休息……

这位中学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。

当你们迈入成年的门栏时，网络游戏时代过去之后，你回首以往，你会感到莫须有的空虚，少壮不努力，老大徒伤悲。为短暂的享受而放弃长远的利益。此乃第一笨人。

当网络游戏之后，你会从一个学习刻苦。成绩优秀的有为少年变为一个具有暴力倾向，成绩一落千丈的被老师被同学指责的“超白”。自然越发的没信心。这样导致恶性循环。不知不觉的度过学习阶段。而你终究只能成为一个苦力工。何苦呢?

当网络游戏之后，你失去了一切，失去了父母对你的关心，嘘寒问暖，同学对你的关爱，老师，父母对你的期盼。失去了青春，失去了一切，一切 …………。