美发店内活动实用20篇

“叮铃铃”，课外的活动钟声一响，同学们愉快地走出了教室，校园里顿时沸腾起来。

沙坑前几个同学在跳绳，旁观围了许多观众，轮到穿红背心的“8”号运动员了，观众都把目光一齐投向他。只见他一会弯弯腰，一会压压腿。开始跳高了，他深深吸了一口气，然后迈向迈出坚定有力的步子，快步向前跑去，如箭一般，快要接近跳高的时候，突然左脚猛地一蹬，右腿同时用力向上一抬，身子腾空而起，像一只矫健的飞燕，轻轻地掠过了横杆，“太棒了！”观众不约而同地喊道。

操场中央的拔河比赛随着一声哨响开始了，拉拉队的同学们亮开了嗓子喊道：“加油,加油！“随后听见鞠老师的喊声

：“六.一班加油，六.一班加油！”加油声合在一起，更让我们增加了信心。同学们使出了浑身的力气，把绳子攥得紧紧的，就像粘在了一起。脚怎么也挪不动，像钉子一样钉在地上。同学们都满头大汗，六.二班同学有点支撑不住，一时松手，我们趁这时候赢得了这场比赛。我们都欢呼起来，鞠老师脸上露出喜悦的笑容。

乒乓球室里，郭金绕和孙微的乒乓球比赛正激励的进行中。

音乐室里的“小红花”正在排列节目，准备迎接“六一”。音乐室里时常传来优美动听的声音和锣鼓咚咚的声音。

这一次课外活动真是丰富多采啊！

同学们，你们知道什么是趣味运动会吗?还是让我来告诉你们吧，趣味运动会的比赛项目各种各样，丰富多彩，有拔河、丢沙包、吹踩气球等，比普通的那种枯燥的运动会有意思多了。

在我们学校每年都会开展有趣的校内外活动，其中就包含着趣味运动会，这不一年一度的趣味运动会报名时间又到了，同学们争先恐后地找班长报名，之后练习自己的项目。而我也不例外，盼望着，盼望着，运动会终于来了!

趣味运动赛比赛当天的场面十分壮观，1至6年级的所有老师和一齐聚在操场上，他们穿着五颜六色的班服，脸上洋溢着灿烂的笑容，共同迎接运动会开始，当老师宣布运动会开始的那一刻，赛场上立刻就沸腾起来，有的同学在拔河，有的同学在托球跑，加油声与欢呼声一浪高过一浪，操场上显得异常热闹，轮到我参加比赛了，我报名的可是和班主任共同完成的丢沙包比赛呢!比赛规则非常简单，班主任拿着一个筐，站在体育老师画的圈儿内，参加比赛的十位同学，每人拿一个沙包，如果能投到老师手中的筐里，就加一分。该我投了，只见我嗖的一声，把我的幸运沙包投了出去，沙包在空中划出一条优美的弧线，只见班主任一个箭步冲过去，沙包刚好落筐里。“加一分““耶!”听到这句话，我心中无比兴奋，因为我为班级的总团体总分又加了一分。我们蹦蹦跳跳地回到了班级。

到了公布比赛成绩的时候了!我们班丢沙包的项目获得了年级前三的好成绩，欢呼雀跃声不断传入我的耳畔，同学把嗓子都喊哑了，也按捺不住自己心中的喜悦和激动。

运动会让我们认识到了团结合作的重要性，这不仅是一次激动人心的运动会，更是每个人人生中必修的一课!

2020年的元旦节，报纸上登了，早上8点正，要在重庆人民广场，举行升国旗仪式。

这天清晨，我像平时上学一样，6点40分就匆匆起床，去观看重庆市的升旗仪式。路上寒风刺骨，行人稀少，许多人还享受在节日懒觉的被窝里。

来到人民广场，这里是另一番景象。前来观看升国旗仪式的人们，络绎不绝，早早从四面八方汇聚到这里。有老人。青年。还有小孩。自“重庆人民大礼堂”牌楼，到升旗台宽大的阶梯前面，拉起了警戒线。留出了一条宽阔的通道。通道的两边，分别是排成四列纵队的少先队员。他们穿着整齐的校服，系着鲜艳的红领巾。升旗仪式前，他们唱起了《少年先锋队队歌》《我的祖国》《没有共产党就没有新中国》等歌曲。学生队伍的外围，是上千围观的男女老少。晨练的大爷大妈们，也停止了晨练，等待着那庄严的时刻。

7点50分，首先是军乐队，踏着整齐豪迈的步伐，来到升旗台后的台阶上。随着指挥把指挥旗一举，“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮……”这优美雄壮，耳熟能详的《歌唱祖国》的旋律响了起来。武警部队国旗班战士，扛着枪，踏着正步，铿锵有力，威武雄壮地，护送国旗来到旗杆下。战士们行军礼，少先队员们行队礼，围观群众行注目礼。短暂的寂静后，嘹亮的《义勇军进行曲》响彻云霄，我顿时热血沸腾，自豪感油然而生。情不自禁地跟着大家唱起了“义勇军进行曲”。鲜艳的五星红旗，顺着旗杆冉冉升起。人们的目光随着国旗由平视，逐步变为仰望。国歌结束，国旗刚好升到顶端。时钟正好8点正。

升旗仪式结束了，国旗在微风中高高飘扬，在蓝天白云的衬托下，格外鲜艳夺目。人们仰望着国旗，久久不愿离去。少先队员们围着升旗台合影留念。我也用照相机，拍下了这难忘的时刻。新的一年开始了。

今天是我们三(1)班亲子活动日，我们一早就来到了迪茵湖小镇田家生态农场。这里风景如画、环境优雅、空气新鲜、翠山绿水、蓝天白云、鸟语花香，是人们休闲娱乐的好地方。

在导游的带领下，我们先去看了动物，有斑马、羊驼、梅花鹿等等，大家都被它们吸引住了。之后又去给花浇水，还去了果园清除害虫、玩蹦蹦床、两人三足和看马术表演。

让我印象最深刻的是玩蹦蹦床，因为我一上来，大家热情地把我蹦了个四脚朝天。我也不甘示弱，立刻站了起来，我一蹦三尺高，把他们也蹦了个四脚朝天，就这样，我们在欢乐中开心地玩着。

这次亲子活动让我们终生难忘，快乐无比，还让我认识了不同的动物朋友，五颜六色的花和各种各样的植物。虽然今天天公不作美下了雨，但是我们玩得很尽兴。

今天，阳光明媚，秋风习习，我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。

操场上，鼓声震天，运动员们昂首挺胸、精神抖擞地迈着步，时不时地挥着手，像个明星似的，仿佛在说：“哼哼，今天的冠军非我莫属也!”操场周围，拉拉队们有的挥舞着自己精心制作的小旗，有的为运动员们加油助威，还有的甚至上前拥抱运动员。

比赛即将开始，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛开始了，发令枪“砰”地一声，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了起跑线，掷垒球的运动员使出了吃奶的劲，掷出了垒球，跳高的运动员跑向踏板，如纵云飞身般“飞”了起来，“嘭”跳进了沙坑……

最紧张、最激动、最扣人心弦的还是男子400米跑，刚开始，个个精神抖擞地飞出了起跑线，渐渐地，他们脸开始发白，嘴唇发紫，不停地喘着粗气，拉拉队们使劲地喊着：“加油，加油!”运动员们听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点，“耶!耶!我们赢了!”拉拉队们叫了起来。

比赛后，获奖的运动员拿着奖状，心里美滋滋的，同学们看在眼里，喜在心里，比赛时的疲倦，也飘到九霄云外了……

今天秋高气爽，天气晴朗。我们卓刀泉小学的操场上传来了一阵阵欢呼声和一阵阵笑声。原来，今天我们卓刀泉小学在开运动会。现在场上只剩下最受欢迎最精彩的压轴项目一一接力棒比赛。

我们班请来了一位外援杨鑫妍的爸爸。杨爸爸给我们队员进行了一次小小的训练。此时广播响起：“五年级的接力赛已经结束，六年级接力赛的队员请做好准备，站好队形。”

第一捧的杨鑫妍做出了标准的起跑姿势，左脚在前，两手一前一后做摆臂动作。

裁判一声令下，在第一棒的七个人一齐冲了出来，如同一支支离弦的箭，“嗖嗖嗖”“嗖嗖嗖”，接力棒飞快的到达了第二棒杜紫轩手里，这时隔壁五班的速度和她的速度不相上下，时不时超过一下，又时不时落后一点，我们这群观众的心情也跟着一会儿喜上眉梢一会儿坠落山谷，跟过山车似的。虽然只是第二棒，但大家的脖子几乎都伸的跟长颈鹿一样，这场激烈的比赛牵动着每个人的心。“快、快、快，再快一点”我在心里默默念道。

我们的接力棒马上要传到第三棒尹睿祺手里了，哪知这时意外突然发生了，第三棒跑的太快，交接棒子时，棒子却不慎脱手掉在了地上，尹睿祺赶紧弯腰去捡，再迅速站起来，可是这个过程就浪费了好几秒，让紧跟着尹睿祺的其它两个队伍趁机跑到了他前面，第四棒孟雨田咬紧牙关，使出了浑身解数，但是还是比第三名慢了一点。我们班拿了个第四名。

运动会结束后，大家回到教室，同学们都叹着气，愁眉苦脸，觉得我们与奖状失之交臂太可惜了。不过大家都没有埋怨第三棒尹睿祺，有同学还过去安慰他，失败乃成功之母!下一次我们肯定会胜利的，相信我们。

春节，应该是大家最喜欢的节日了吧?在春节，大街小巷都挂着红灯笼，家家户户都贴着红春联，人人脸上都洋溢着笑容，一派喜气洋洋的景象。而且，外出打工的年轻人都回家了，合家团圆，吃着年夜饭、一起看春晚，多么美好啊!最令人兴奋的是，我们小朋友还可以收到长辈的压岁钱哩!想想都是一件令人兴奋的事情。然而，春节伴随着寒假，有作业，且很快就要开学了。所以，春节不能盲目地玩，还需要有安排，才会“两不误”。那么，首先来讲讲我的计划吧!

在春节，一般都需要走亲戚呀、到处走走玩玩呀，加上我今年是在深圳，好玩的地方可就多着了!于是乎，在春节即将来临的前几天，我不能光顾着兴奋了，要抓紧时间，将作业尽量多写一些或者写完，这样，在春节期间尽情玩乐时才不会有“后顾之忧”嘛。

到了除夕这一天，我们一行人要到舅舅舅妈家的新房子里去啦。由于是新房子，所以需要大家在一起布置春节的东西，我也一定要给大人们帮忙啦。悄悄告诉你，在除夕那天晚上，我妈妈还会过来一起过年哦!想象一下，到时候大家在一起其乐融融地吃着年夜饭，多温馨啊。

当然啦，在寒假期间，还要复习一下上学期老师所教的知识，所谓“温故而知新”，只有以前所学的知识牢记与心间，学习新知识时才会更加顺畅。也不能忘记阅读课外书哦，它们能开阔我们的视野，陶冶我们的性情。

最后，预祝大家春节愉快!

为了认真贯彻落实上级国家网络安全有关文件精神，__区__中学于9月19日至9月23日，以“共建网络安全，共享网络文明”为主题，宣传和普及网络安全知识。

一、领导重视，组织及时

学校成立以周守勤校长为组长的网络安全宣传领导小组，切实加强学校网络安全宣传工作的全面领导和督导工作，立足于学校的实际情况，扎实开展学校网络安全宣传工作。整个活动在领导小组的指导下，由安全综治处牵头，团委、年级部、班主任具体实施。

在学校网络安全宣传领导小组的指导下，组建以班主任为主的网络安全宣传骨干队伍，确保全校网络安全宣传工作有组织、有计划、有目的、有效果。

二、形式多样，落实到位

1、组织网络安全宣传主题班会，学校要求各班主任积极准备，进行一次网络安全宣传主题班会。

2、积极开展网络安全教育课

积极开展网络安全资料，故事进学校、进课堂活动，我校在校内张贴了海报、发放宣传材料，课堂上组织学生认真学习网络安全知识；同时在设置了计算机课的班级年级在信息技术课上传授了一些与网络安全有关的知识并布置任务，让学生在网上搜集一些与网络安全相关的小故事并相互在课后进行讲述传播。

3、举办“网络安全大讲堂”知识专题讲座

为普及网络安全知识，我校微机教师郑招泉、付琴英还为学生们开展了专题讲座，讲座主要围绕《如何帮助青少年提高网络基本识别能力》，《如何养成良好的上网习惯和行为》，《净化青少年上网环境》，《青少年网瘾的危害》这几个主题进行，取得了良好的效果。

4、依托校园文化长廊和校园班级微信平台传播网络安全正能量。

为加大网络安全宣传周活动宣传力度，我校不光在校园文化长廊醒目位置添加了网络安全宣传周活动专题，搜集整理了相关网络安全知识上传到学生家长微信平台上，还依托学校在清晨广播时间播放有关网络安全宣传周活动广播。

总之，随着信息技术的广泛应用，越来越多的人通过网络交流沟通、密切关系、成就事业、实现梦想，网络已成为人们工作、生活、学习不可或缺的工具，网络空间越来越成为人类生产生活的新空间。信息技术和网络的快速发展应用在极大促进经济社会发展的同时，也带来各种新的网络安全问题，病毒木马传播、黑客攻击破坏、网络盗窃诈骗、有害信息蔓延、网络游戏成瘾等都给广大网民的信息安全和财产安全带来巨大威胁。我校通过此次“网络安全宣传周”活动加强了网络安全宣传教育，提升了学生们的网络安全意识和基本技能，构筑出了网络安全的第一道防线，在增强学生们的络安全防范意识和自我保护技能方面都取得了较好的效果。

你玩过“斗牛”吗?你知不知道是怎么玩的呢?接下来，请跟随我的脚步，一起走入“斗牛”的现场吧。

我在心里想：天哪，这节作文课玩“斗牛”，是不是拿一头牛，放到教室里，我们来斗啊!希望蜜蜂老师不要选我呀，我力气小，肯定站到哪都会被牛吃了或者撞飞，于是我心惊胆战，心里默默念叨，千万不要选我呀，真不知蜜蜂老师这葫芦里卖的什么药?

听蜜蜂老师一说，教室里顿时炸开了锅，有的讨论、有的笑、还有的在心里默念：千万别选我呀……而我想说：“蜜蜂老师，您要吓死我呀，我们来斗牛?斗牛不是西班牙大人玩的游戏吗?蜜蜂老师，您可别吓我，如果牛真的来了，那我第一时间就是逃跑!”

蜜蜂老师告诉了我们游戏规则：两个人上来，到他们的衣服后面贴一张词语，谁能看见后说出来，谁就获胜。

蜜蜂老师选了两头牛，一头水牛是易晨同学，另一头黄牛是段益凡同学。易晨同学猫着腰，脸上自信满满，而段益凡同学却是大步流星地走上讲台，脸上一副若无其事的样子。到底是谁胜、谁败，我们比赛见晓。

“3、2、1，比赛开始!”蜜蜂老师大声宣布到。比赛刚开始，同学为自己队的“牛”加油!首先，易晨同学为了不让对方看见词语，于是，左躲右闪，而段益凡同学却呆若木鸡，根本就没有左躲右闪，在比赛最激烈的时候，易晨突然退了场，就在这时，易晨后面的词语被段益凡看见了，“比赛结束，段益凡胜。”顿时，下面一片热烈的掌声。

虽然这次游戏我们队输了，但是我知道了，做任何事情都要自信、机智。

今天，妈妈带着我和妹妹一起去河庄敬老院做义工。

我们来到目的地。就看见一个漂亮的小院子，一排窗明几净的玻璃窗前，老人们安详地晒着暖暖的太阳。墙壁上，几个大字醒目地写着：老有所乐、老有所靠。

在这里上班的姑婆从厨房里跑出来迎接我们，我们今天的任务就是帮助她一起给老人们分发午餐。

我们跟着姑婆一起走进厨房，厨房里一尘不染，好干净啊!在往里走，就看见那排的整整齐齐的碗，里面放着香喷喷的红烧肉，还有一大盆的蔬菜，真冒着热气。姑婆分配任务给我们：“可可你盛饭，卿卿给他们倒菜。明白了吗?”小意思!我和妹妹自信满满地点点头。姑婆就按了按墙的按钮，“叮铃铃……”铃声响了起来，老人们都拿着碗碟，慢悠悠地走了进来。

开始分发饭菜了!一位老爷爷把一个菜碟递给了我，我赶紧把红烧肉倒到他碗里，可是我太心急了，肉汁溅了出来。姑婆赶紧教我：“你要轻轻地倒。”我点点头，下一个老人又把碗递了进来，我小心翼翼地把肉倒给了他。这次可真的是一点也没有肉汁溅起来了!

有一位老人不喜欢吃肉，只吃青菜。姑婆就劝他：“你要吃点肉才行啊!今天的肉烧的可香了。”说着就挑了些瘦肉倒进他碗里。姑婆可真把他们当亲人来看待啊!妹妹在一旁给老人们盛饭，姑婆就在边上如数家珍地吩咐着：这位老人饭要软一点，那位老人喜欢吃硬一点的饭，这位老人你给他盛满一点，那位老人你给他少一些。弄得妹妹手忙脚乱的。有一位老人喜欢吃稀饭，姑婆还特意给他熬了点稀饭给他。姑婆对他们可真是体贴入微啊!

今天我和妹妹都很开心，因为看着老人们乐呵呵地吃着饭，心里很骄傲，因为那里面也有一份我们的功劳。可我更佩服像姑婆那样的工作人员，因为有了他们不分昼夜的照顾，才能真正给那些孤寡老人们带来温暖。向你们致敬!向你们学习!

今年的重阳节快到了。老师给我们布置了一个“任务”——-在家里为长辈制作一道菜肴或一样食品，或为老人做一件有意义的事情。记录下过程和感受。

国庆假日的一天，我来到外公家，我发现外公的胡子和头发都长长了，因为外公长年坐在轮椅上，行动不便，我突然灵机一动，马上就要重阳节了，我应该为外公做一件有意义的事。于是我把想法告诉了妈妈，妈妈很赞同我的意见：推着外公去理发。说干就干，我叫外公在轮椅上坐好，用毯子盖在他的膝盖上，怕他着凉，小心翼翼的推着外公就上街去了，一路上，我和外公讲了一些在学校里的趣事，讲到高兴处，我还跑到轮椅前，对着外公手舞足道，居然忘记了推轮椅了，惹得外公哈哈大笑。经过的道路难免有些凹凸不平，在凸起和上坡的路段，我怎么也推不上去，急得我满头大汗。后来我动了一下脑筋，反着拉,一使劲，嘿，果然把轮椅拉上来了。像解决了一道难题一样，我心里美滋滋的，就这样我们一路笑着，一路欣赏着道路两边的风景，感受着街上人来人往的热闹.不知不觉的，我们就来到了理发店。

待外公理完发时，我悄悄地从衣袋里拿出自己的零花钱，给了理发师叔叔，叔叔直夸我是懂事的好孩子!

通过这件事，让我深深地认识到，其实为老人做一件事，哪怕是一件很微不足道的小事，也会让老人感到很开心、很温暖。古今中外有多少关于尊老的诗句。“夕阳无限好，人间重晚情”，“扶老养老传家久，尊老敬老世译长”，“谁言寸草心，报得三春晖”这些诗句都是在告诉我们：没有父母无微不至的关心与疼爱，也就没有我们今天的茁壮成长!所以，我们要理解长辈对我们的督促和批评，要学会感恩，学会关心父母，体贴父母，谅解父母，孝敬长辈，这是我们每一个人都应该做到的。

红领巾是国旗的一角，是少先队员的标志。它象征着正义、勇敢和乐于助人的精神。

记得那次，放学了，我上了公交车，找了一个座位坐下后很奇怪的发现，窗边站着一名解放军叔叔，车上有许多座位他却不坐，而是站在那里。我仔细一看才发现，原来玻璃窗上破了一个洞，他为了不让车上的人受冷，就站在那里用自己的身体挡住了阵阵的冷风……

记得那次，地铁上，我看见一个老奶奶上车了，我正想让座时，一位阿姨抢着站起来给老奶奶让座，我时不时的听见老奶奶说：“你累不累?要不你还是来坐着吧”……

我还记得那次，我和妈妈去买菜，回家后发现钱包忘在市场了没有拿回来，我们赶紧回去找。可是市场那么大，找一个钱包哪那么容易啊!正在我和妈妈着急时，刚才卖白菜的老爷爷过来说：“这是你的钱包吧，还给你。”我和妈妈十分感动……

红领巾，我希望你永远飘扬在我们身边，传递着人们之间的关爱，让这个世界变得越来越美好，让人们的生活更加幸福!

几百万年前，地球曾经是一个郁郁葱葱的绿色世界。绿色。纯净的大自然不断繁衍新的生命——人类。

时间又开始转动了。人类的发展越来越快，他们逐渐学会了利用和开发自然。结果，人类的生活水平日益提高。然而，随着生活水平的提高，大自然逐渐失去了它的绿色环境，变得越来越城市化，大自然也日益衰落。我们还没有找到另一个可以居住的家。如果大自然失去了活力，我们的生活会怎样？我们只有一个地球。如果我们失去了地球，我们将失去赖以生存的环境。所以让我们从我们自己开始，从侧面和琐碎的事情开始。让我们从一个拥有生态文明和低碳生活的中学生开始。我建议你从你的家庭开始，在你的阳台上放两盆悬挂的兰花，净化空气体，给大自然增添一点绿色；向家长宣传节约用水和电，不浪费水和电，并回收水。例如，不要倒出淘米水，浇花或冲洗小便池。

购买蔬菜时，应该自带购物袋，以减少白色污染。在家中使用节能灯可以减少二氧化碳的排放:垃圾不能随处丢弃。我相信只要我们一起努力，我们的大自然母亲一定会很快恢复她的青春美丽

为进一步增强全社会扶残助残意识，大力弘扬人道主义思想和中华民族扶贫济困传统美德，倡导“平等、参与、共享”的现代文明社会残疾人观，形成理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚，充分发挥志愿者在助残工作中的积极作用，广泛整合各方面资源，切实帮助残疾人解决生活中存在的实际困难，改善残疾人生存状况，保证志愿者助残服务活动规范化和常态化。制定具体方案： In order to further enhance the consciousness of helping the disabled in the whole society, vigorously promote humanitarian ideas and the traditional virtues of the poverty alleviation of the Chinese nation, and advocate "equal, participating, sharing" modern civilization.The concept of people with disabilities in society, forming a good social style of understanding, respect, care, and helping disabled people, give full play to the positive role of volunteers in helping disabled work, extensively integrate all aspects of resources, and effectively help disabled people solve practical difficulties in their lives.Improve the survival status of people with disabilities and ensure the standardization and normalization of volunteer service activities.Develop a specific plan:

一、指导思想

为弘扬中华民族扶残助残传统美德，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，树立现代文明社会残疾人观，在全社会形成理解、尊重、关心、帮助残疾人的良好社会风尚。通过助残志愿者服务行动，推动建立助残志愿者服务长效机制，切实为各类残疾人活动提供有效服务，注重帮助解决广大残疾人生产生活、康复医疗、教育培训、劳动就业、权益保障、参与社会等方面的实际困难，为构建社会主义和谐社会贡献力量。

二、组织形式

各社区认真组织在青年志愿者协会中成立助残志愿者服务联络站，负责开展社区残协助残志愿者服务活动。

三、活动内容

(一)培训残疾人。组织开展残疾人职业技能培训，帮助有一定条件的残疾人学习电脑操作等实用技能。

(二)开展上门服务。开展上门走访残疾人活动，与社区残协残疾人工作小组对本辖区内的残疾人进行一次全面走访，了解需求，关爱残疾人，做到送政策上门，送服务上门。

(三)开展辅导服务。与社区残协残疾人工作小组为残疾人开设康复辅导课，辅导帮助残疾人了解，掌握康复知识，为残疾人提供康复服务。

(四)开展义诊服务。争取社区医疗卫生服务站的支持配合，邀请有一定技术特长的医务人员到区深入户中为残疾人上门提供义诊服务。

(五)开展社会公益服务。为各类残疾人的文化体育活动提供志愿服务;为残联组织的各种大型活动提供志愿服务。

四、工作要求

(一)全面动员部署，建立健全组织。各社区残协根据本区域实际，充分利用报纸、电视、广播、宣传栏等多种形式加强宣传引导和动员，抓好志愿者招募工作。

(二)加强制度建设，构建长效机制。建立助残志愿者培训制度，提高服务能力;建立需求和服务对接机制，通过深入调研，详细了解残疾人的需求和志愿服务资源，对残疾人和注册助残志愿者的基本情况进行调查统计、登记造册、科学分类，强化工作的针对性和科学性，实现需求和服务的有效对接。

(三)加大宣传力度，营造良好氛围。以“中国青年志愿者服务日”、“国际志愿者日”和“全国助残日”为契机，充分利用新闻媒体宣传助残行动，及时报送助残志愿服务行动中涌现出的先进人物和先进事迹，扩大助残行动的社会影响力，在辖区营造助残的良好氛围，激励和引导更多的人参与到助残行动中来。

“咦”花坛旁边，为什么传来阵阵朗朗的笑声呢?因为我们班举行了一次别开生面的课间活动——打羽毛球比赛。这次活动真是让我留恋忘返，久久不能忘记呀!

瞧!我们班的杨毅和王德玺正在那里聚精会神地打球呢，他们一点也不敢分神，生怕接不住对方的球。他们一会儿往左跳，他们一会儿往右跳，他们一会儿前跳，他们一会儿后退，一会儿跑着接，一会又跳起来接，真像两只灵活的小猴子。有一回，杨毅为了接住王德玺的球，竟然以百米冲刺的速度去追赶，他们队的成员在旁边为杨毅加油鼓劲儿，但是他不小心被其他组的羽毛球绊了一下，直接一屁股蹲到了地上，我们全班同学都哈哈大笑起来。

看呀!就连王老师也参加到我们的活动中来了，看着其他人都打得那么好，我真佩服他们。再看看我打的球，真叫一个惨不忍睹呀，我要么就是接不住，要么就是发不好球，就算这样，我依然坚持不懈地打着。有句名言不是：虚心使人进步，骄傲使人落后吗?所以，我要努力练习。

这次有趣的课间活动，使我刻骨铭心，希望学校以后多举行一些这样的活动呀!这次有趣的活动深深地印在了我的脑海里。

金秋十月，正是品蟹的最佳时节。一壶美酒配上美味的螃蟹，吹着凉风，望着秋月，好不惬意。今天老师突发奇想，让我们一人带一只蟹来一场蟹王争霸赛，不知又要翻出什么新花样呢！

我怀着期待与疑惑终于等到下午，一上下午第一课，大家纷纷拿出了自己引以为傲的“勇士”们。只见他们一出“屋子”便伸开它们又细又长的八条“大长腿”雄赳赳气昂昂地挥舞着那对有力的大钳子，在桌上”横行霸道“，大有一副王者不可侵犯之势，十分威武。

这时老师走进教室，拍了拍教台，大声宣布：“蟹王争霸赛正式开始！”欢呼声、尖叫声、大笑声交织成一首欢乐的乐曲。

首先开始的是大力士比赛，我们四人小组先开始比赛，我的同桌最先开始，只见他拿出那只“庞然大物”放在桌子上，把一个小塑料盒放在他的螃蟹旁边说：“夹呀，快来呀”！可它却又纹丝不动，爬在桌子上一副傲娇样，似乎在说“这么幼稚的比赛怎么配得上我这么厉害的蟹王呢，我要保存体力才行。”我见了心中窃喜又少了一个对手，抚摸着我的小蟹说“乖点好不好，你这么可爱，一定会很乖的对吧。”它似乎听懂一样，我把笔盒放在它边上。只见它张开大钳子一下就把抓起笔盒举到头上，我惊喜万分大喊“快看，快看，举起来了，举起来了！”任老师闻讯赶来，连忙拿出手机，拍下这有趣的一幕。忽然只听更大的叫声传来，几乎第四大排和第三大排的人都围了过去。只见陈雨琦的小蟹一鸣惊人，竟举起了一个沉重的铁盒子，更令人吃惊的是那铁盒子中竟还装着三只螃蟹。我不禁感叹一句还真是“人外有人，蟹外有蟹”啊！

接下来，老师又把我们带到了操场上，进行自由比赛，大家一听跃跃欲试，老师一下令，大家便四下散开寻找对手。我首先占领了一块风水宝地给小蟹泡上一会，休息了一会，然后擦去水说“小蟹加油，我们一定会得到第一的对吗？”可小蟹却像听不见似的，一动也不动，蜷缩在一起，这可把我急坏了。我推着它往前，它纹丝不动，我牵着它往前，它也无动于衷，我敲了壳说“醒醒，别睡了！”可它呢？丝毫没有想理我。没办法，看来第一是没有希望啦，那就到处看看吧。这一看可不得了，只见任老师提着一串螃蟹！没错就是一串，只见它们“手拉手”猴子捞月似的一个接一个倒挂下来，令我惊叹不已！

螃蟹长相奇怪，但又十分美味，而今天我们又解锁螃蟹的新“用法”，在秋天玩蟹也别有一番滋味，不是吗？

每个人都有自己的中国梦，每个人的梦都与众不同。有的人想当宇航员，去揭开宇宙的秘密;有的人想当扫地工，去擦亮地球的眼睛;还有的人想当教师，把自己的知识传授给学生;我的中国梦是让祖国变得更加富饶，更加强大。

为了这个梦想，我会更加努力。刻苦的学习。因为我相信，只有经历过刻苦的磨练，才能创造出梦想的天堂;只有经历过种种挫折，才能实现自己的梦想。

一百多年的沉痛历史，给了我太多的思索。清朝政府的腐败无能，日军在中国惨无人道的侵略，骇人听闻的南京大屠杀，使中国人民受到了巨大的屈辱。刻骨铭心的伤害，可谓毛骨悚然。闻所未闻。

血腥的历史告诉我们，祖国要强大，要和平。为了这一目标，我的梦想开始加速，我要为祖国的富强而刻苦努力，我的心中装满了中国梦。

我希望每天都能看到湛蓝的天空，看到人们幸福的笑脸，远离疾病和战争，痛苦和伤害。心中充满阳光，世界充满和平。让祖国变得更加强大富饶。

万千少年心，共圆中国梦。

Christmas is annual festival in western world that is one of the most important festivals forthem. Previously, only westerners or Christians celebrate it. But in recent years,more and more Chinese people celebrate it, especially among young people. Thereare many activities in that day. I think there are the following reasons thatmake Christmas popular in China. First, it’s a western holiday and it’s new toChinese. Second, with the development of the world, the mutual influence betweenChina and the west makes it work. Last, the merchants make great contributionto its popularity.

再有几天我就要参加趣味运动会了。我不禁回想起上届趣味运动会来……

这天，我早早到达学校。天气特别热，太阳放肆地烤着我的脸。当主席台宣布比赛开始时，我们爆发了雷鸣般的掌声。远观赛场，有的选手做两人三足跑时摔倒了;有的选手在太阳残酷的暴晒和体力不支的双重考验下汗流浃背;但也有的选手很轻松地完成了比赛。而台下的同学也竭尽全力地大喊，为自己的班级加油助威。

两人三足跑中，同学们个个精神抖擞，非常努力。

指压板跑步是最难的一项了。我也报名参加了，轮到我时，我双眉一皱，飞快跑向指压板，取得第三名的好成绩。

整场比赛最精彩的项目是“车轮滚滚”。游戏规则是六个人推着一个履带前进，第一个到达终点者胜。只听一声哨声，比赛开始了。我们班第一组很稳，第一个到达交接点。第二组是临时组建的，训练不够，而且我打头阵，所以很紧张。一开始还不错，只有一个班紧跟着我们。

突然一位同学没扶好，扑向前一个同学，我们像多米诺骨牌一样，一个接一个倒下。履带险些失控。我立刻整理队形，重新前进。最终取得了第二名的佳绩。此时，天仿佛不那么热了，一股甘甜流入我的体内。

现在，马上迎来的趣味运动会，还是那场比赛，我还报了这个项目。大家一定要团结协助，众志成城，向第一名迈进。

经过了夏日炎炎的酷暑，我们又要迎来秋高气爽的秋天了，在这个秋高气爽的九月里，我们又将迎来一个重要的日子—教师节

在我高中三年里，老师们陪我们度过一个个四季变化，也是见证我们成长的人。如果说父母是教会我们迈出人生第一个阶梯，那么传授我们知识的老师们教会我们迈向另一人生的阶梯，转眼，就到了高三了，时光流逝，回首还是在刚入高一是懵懂无知的样子，就像是昨天发生的一样。经过三年的时间和之前有不一样的变化，无论是眼界还是心理都变得懂事了。更加体会到老师的不易。都说老师像一支蜡烛，燃烧自己，照亮别人，这话一点也不假。三年时间对我们来说不长，但是对老师来说却很快，看着他们两鬓斑白的头发，我明白他们经历了数不清的夜晚熬夜做课件为我们批改作业。即使没人理解，也孜孜不倦的传授我们自己所知道的知识。

不知不觉，我们在这里度过了三年的四季变化，每当我没有完成作业的时候你就用严厉的眼神责备我们，心里肯定一万个不是滋味。每当遇到活动时，别班声音总是覆盖我们班，当然也是因为我们班人比较少，您就带领我们大声的喊加油!就像护着自己孩子的妈妈。您的用心良苦是希望我们成绩能有所提升，我们知道您都是为了我们好。只有现在苦点，才能播出美丽的果实。我们也一定不会让您失望，好好学习，争取高考考出好的成绩。斯大林曾说：“教师是人类文明的工程师”。是您每天默默陪着我们晨读，鞭策我们，同我们玩耍，让我们大脑每天的保持活跃，更好的吸取知识。

记得高二有一次，我生病两天没能去上课，您一下班就来敲我家房门，我一开门看见您，看到你额头的汗水，定是在来的路上马不停蹄地赶着看我。您见我的第一句话就是：好点了吗?我还等着你补给我的作业呢。给我送来了试卷，还说：生病也不能落下功课啊。那一刻，眼水湿润了我的眼睛。我还开玩笑的说：老师，我都生病了，您也不能放过我啊?我知道您是为了好，为了不让我落在同学的后面。您的良苦用心，学生都记心里了。您不但是严师，更是我生活中照顾我的长辈。

谢谢您，老师，在这里我想对你说，您辛苦了!教师节快乐!在教师节的这一天祝您事事顺心，健康长寿!

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利75周年，中国人民志愿军抗美援朝入朝作战70周年，对越自卫还击战41周年，在清明节即将到来之际，缅怀先烈、祭扫英烈是弘扬英烈精神传承红色基因的重要组成部分。在当前全国上下众志成城、坚决打赢疫情防控阻击战形势下，深入学习贯彻习近平总书记关于防控新冠肺炎疫情和英烈褒扬的重要指示精神，按照退役军人事务部以及省、市关于新冠肺炎疫情防控期间不组织、不聚集性祭扫纪念活动的工作要求，为严格防控新冠肺炎疫情，避免人群密集，防止交叉感染，有效维护人民群众生命健康安全，结合实际，倡议如下：

一、主动配合我县关于疫情防控期间，禁止在烈士陵园等祭祀场所开展聚集性祭扫活动的规定。

在疫情解除之前，为了最大限度减少人群聚集传播风险，暂不前来烈士陵园开展祭扫活动，不组织前往祭扫。请广大烈属、参战老兵们谅解。

二、积极响应退役军人事务部提倡的网上祭奠英烈活动。

退役军人事务部于2020年2月10日至4月10日在部网站、中华英烈网和红土魂--江西英烈网同时开设“2020·清明祭英烈”专栏，鼓励烈士亲属和社会各界通过网络向英烈寄托哀思、致敬缅怀。

中华英烈网祭扫步骤如下：

1、打开中华英烈网(www.chinamartyrs.gov.cn)“致敬·2020清明祭英烈”活动专栏链接;

2、搜索烈士姓名，点击烈士姓名进入祭扫页面;

3、在屏幕下方点击祭扫活动选项，完成祭扫。

三、我局将在清明节期间组织工作人员、志愿者到烈士陵园敬香献花，以绿色文明方式祭扫烈士、告慰烈士英灵。

尊敬的烈士亲属、退役老兵们，面对疫情，维护好自身健康就是对烈士们的最好告慰。祭祀在心而不拘于形式，请大家理解配合支持，以实际行动传承弘扬英烈们担当、拼搏、奉献的伟大精神，齐心协力打赢疫情防控阻击战!

此致!

敬礼!

2020年3月9日