重阳节主题活动小学汇总20篇

活动主题：宪法在我心中

活动目的： 加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。

活动方法： 案例分析、学生共同参与讨论

活动准备：PPT课件、未成年人法律宣传的相关教育视频、相关案例

活动流程：

一、导入

保护未成年人健康成长，已逐步成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一个重要原因是家长、教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人，未成年人只有自己长本事，才能有效防范来自社会生活中的侵权行为。所以，在加强来自家庭、学校、社会保护的同时，未成年人尤其是未成年中学生认真学习法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育, 运用法律武器保护自己的合法权益十分必要。

二、一起来分析和讨论

到了端午节，小朋友兴了，他们又唱又跳，一起玩耍又唱起关于端午节的歌谣：“五月五，是端阳。插艾叶，带香囊。吃粽子，撒白糖，龙船下水喜洋洋。”每年农历五月初五是端午节，是中国民间的传统节日，又称端阳节、重五节。

赛龙舟、吃粽子是端午节的主要活动。相传龙舟竞度是为了捞救投汩罗江而死的屈元。把粽子投进江中是让鱼虾吃饱，不再吃屈原的遗体。

端流行于汗、壮，布依、侗、土家、仡佬等民族地区。

端午又称重五，许多习俗也与五这个数字联系在一起。用红、黄、蓝、白、黑五色丝线系在儿童脖颈、手腕、或者足踝上，称为长命丝缕。各家要插“五端”：菖蒲、艾草、石榴花、蒜头、龙船花。南方过端午要吃“五黄”：黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、黄豆瓣包的粽子，雄黄酒。无论南方北方，这一天还要用雄黄在儿童的额头上画个“，王”字。还有佩戴五颜六色的香囊。每逢端午节，人们吧房子打扫干净，在厨房里撒上雄黄酒，用来杀死毒虫，或防止毒虫孳生。

学者闻一多认为，端午节是龙节，是五千年以前少数民族纪念龙神的日子。

街道上是一片人头涌涌叠成的海洋了，春的气息溢满四处。最近气温还在猛然攀升，夜晚我也得到蚊子小姐频频的热情亲吻。我心里纳闷道：冬天咋的一下就离开了?

在我的心中，冬天是个安静又甜美的女孩，她是有淡雅的清香，有灿烂而又不失温和的阳光，单纯得感觉就是一片羽毛织成的世界。可是怎的我还没有感受到她的微笑，立春就宣告她已经走了呢?我立在阳台，有点怅然若失，飞升的阳光在夏日般的温度里蒸腾着我的血液。

走走停停，停停走走，我驻足回望，时间让我有仿如隔世的感觉。下午我让前面桌子的军笑一个给我看，他问我可好，是否发烧了。我对他做了个鬼脸，然后坚持要他笑给我看。其实我只是觉得最近他努力了很多，因为模拟考，所以彼此之间的话少得不得了，我想要再沉默我就在他的咫尺之间忘掉他的眉目了。我总是害怕，我怕时间的错落太快，所有的流光都会被渭洗掉，而我不想忘掉一些表情或者心情。

无非是自己太无聊或太庸懒，才会滋生这些奇怪的念头吧。我并不愿意很悲观的看这个世界，但是现实总会告诉我故事的结局，令人在意料之中的心碎。不知道该用什么文字或者哪个国度的语言去表达此刻冷静的心情。有时我会发现不知从何处飘来的羽毛，我坚信那是天使的语言。

难得放假的下午，我喜欢幼稚又固执的玩弄着毛毛小狗的耳朵，在它旁边轻轻的吹气，看它不时的抖抖左耳右耳，抖抖这飘飞在人间的落尘。不愿意长大，因为我坚信孩子笑得会跳舞的睫眉下，才会有明亮清澈又一尘不染的瞳孔。我知道这种想法有多可笑，简直就是遥远的神话，但有时候，时空是需要神化的，哪怕只是神话的想法。我相信，所以他便存在了。

苦怒哀乐的情愫被抽离出来，上帝把他们放到尘世碾磨成我们的生活，经年地重复在春夏秋冬中。再微小的蓓蕾也要开出自己的灿烂，在倔强的孩子也要活出自己的精彩。我们也要学着长大，学着独立，不能再泪流满面地请求呵护和照顾。我说过我不愿意很悲观的看这个世界，所以生活再无聊，微笑也是每天的必需品。

我开颜欢笑，尽管有些苍凉和心酸，但我明白我必须活出自己的一片天空，让飞鸟游弋的姿态在我心中永驻。

冬天，算是不回来了。

重阳节，又称登高节，为农历九月初九。在重阳节这天，传统的饮食是重阳糕、菊花(chrysanthemum)酒、菊花茶。登高、插茱萸(cornel)和赏菊是重阳节的重要习俗。

这些活动不仅增加了重阳节的节日气氛，而且据说通过这些活动，还可以避祸免灾。如今，重阳节已经无法见到插茱萸的风俗了，但是很多人仍然习惯在这一天登高赏菊，观赏秋天的美景。在中国的一些地方，重阳节还有祭拜祖先之墓的风俗。具有悠久历史的重阳节已经被列入第一批国家级非物质(in切rngible)文化遗产名录。

Chongyang Festival, also known as Heights Ascending Festival, falls on the ninth day of the ninth month in the Chinese lunar calendar. Chongyang cake, chrysanthemum wine and chrysanthemum tea are traditional diet of the festival. Ascending heights, wearing cornel and appreciating chrysanthemums are important customs of that day. These activities not only add to the festive atmosphere, but allegedly help people avoid misfortune and prevent disasters.

Although one can no longer see anyone wearing cornel on the day of Chongyang Festival now,many people still have the habit of climbing a mountain to appreciate chrysanthemums and enjoy the beautiful scenery in autumn. In some places of China, people also visit the graves of their ancestors to pay their respects. The long-standing Chongyang Festival has been listed in the first group of national intangible cultural heritages.

[重阳节小学英语作文

重阳节是老人的节日，9月初9就是重阳节。转眼间重阳节就到了，那一天我们可以为老人们说上一句祝福语，或者是给她们把我捶捶背等。

重阳节那一天，我看见在家中织衣服的奶奶，在我的眼里有了一个办法。我像要偷吃的老鼠溜近了卫生间，轻手轻脚地打了一盆热乎乎的水，来到了奶奶的卧室，奶奶转过头来，对着我微笑。“奶奶，重阳节快乐!我为您洗一次脚吧!”我说道。奶奶笑着眼睛几乎看不见，说：“好好好，我的好孙女，慢慢不别急。”我小心翼翼地把水桶放在奶奶的前面，把奶奶的脚放进水里。奶奶喃喃自语地说：“这是我重阳节收到最好的礼物!”我说：“奶奶这不算什么了，只要您开心就好。”奶奶点了点头，美美地睡着了。

多么美好重阳节啊!让我孝敬了一次老人，真好!

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”这里面所说的“佳节”，就是重阳节，又称登高节。在这一天，人们登高远望，思念亲人。今天就让我陪着大家再话重阳节。

呀，岁月老人的脚步迈得如此之快，让我猝不及防地一下子踏进了老年人的行列。我是老年人了吗?我真有点不相信!我精力还充沛，步履也矫健，思维还敏捷，更有学习新事物的兴趣与能力。我学跳国标舞，学电脑，……那都是退休后的事呀。可是每当小孩子们喊我奶奶的时候，每当重阳节给退休职工发购物卷的时候，呀，我这才想起来我真是老了!至少在孩子们的眼里，在领导们的眼里。

人生犹如四季，有春的荫芽，有夏的火热，有秋的成熟，有冬的冷洌。我们已走过了稚嫩的童年，热情的朝气蓬勃的青少年，也走过了充实的忙碌的中年，现正走向霞光满天的金色晚年。我看到了自已生命季节的变化，听到了岁月流动的节奏。

岁月变化无法抗拒，我们脸上的皱纹与头上的白发也是无法抗拒的，能够作到的只有痛痛快快的接受，快快乐乐地生活。忘掉年龄，不提过去，不奢望未来，过好当下每一天。

人生易老，天难老。也有许多东西不因岁月的流失而变化。

但是我的心依旧年轻。

《幽深洞穴探险之旅》

暑假里，经验丰富的探险爱好者陈叔叔，带着我和妹妹一起到海中荒岛的洞穴里探险。我和妹妹准备了手电筒、绳子、探险灯及食物等探险工具，和陈叔叔一起乘着游轮来到传说中的荒岛。

进入荒岛，妹妹忍不住叫了起来：“这里真是荒草丛生，不见人影，一片荒凉啊!”陈叔叔立即反问道：“不然怎么叫荒岛呢?”妹妹不好意思地吐了吐舌头，我急忙拉着妹妹说：“赶紧走吧，我们快去探险吧!”陈叔叔拿出地图，仔细的看来看去，忽然皱起眉头。我和妹妹急切地问：“怎么了?”叔叔略显尴尬地说：“拿错地图了。”“呃......”我和妹妹面面相觑，这下完了......

没有地图，我们只好在岛上四处寻找洞口。岛上长满了荒草，我和妹妹扒开荒草，寻找洞口，找遍了整个岛屿，也没发现洞口在哪儿。正当我快泄气的时候，突然，妹妹大喊了一声“快过来看!”我扭头一看，呀!洞穴在这，藏在一片茂盛的荒草之中。我们怀着无比激动的心情小心翼翼地走进洞穴。只见眼前一片漆黑，伸手不见五指，陈叔叔让我们赶快拿出手电筒，叔叔在后面举着探险灯，大家用一根绳子前后牵着，我们一行三人继续探险之路。

忽然，地面微微震动了一下，我吓得惊叫起来，陈叔叔低声说道：“糟糕，是大熊来了，我们可能误入了它的窝。”“那怎么办?”妹妹惊慌地问。“赶快跑!”陈叔叔吼道。我们飞快地往回跑，“哎呦!”妹妹不小心摔了一跤，趴在了地上。这时，大熊也追了过来

，我大声喊道：“快跑!”可还是晚了一步，大熊伸出熊爪，一把抓住妹妹，只见妹妹在空中乱舞，挣扎着想从大熊手中逃脱出来。我急中生智，抱起一块大石头，使劲力气往大熊身上砸了过去。石头“砰”的一声落在了大熊的脚边。大熊先是怔了一下，立刻扔下妹妹就朝着我扑了过来。我眼疾手快，迅速躲闪到一块大石头后面，大熊却直愣愣地撞上了旁边的大石头，踉踉跄跄分不清方向了。妹妹趁着大熊还没缓过神来，迅速逃了出来。陈叔叔带着我们一路狂奔向洞口。等大熊清醒过来，带着怒吼追向我们时，我们已经跑出山洞。陈叔叔发现洞口有一块巨石，说：“快!用这块石头堵住出口。”我们三人齐心协力，石头堵住洞口的那一刹那，只听“哐当”一声巨响，大熊撞了上去，没了动静。我们终于脱险了!

第一次进洞就这么危险刺激，不知道下一个洞又会有什么样的惊险在等着我们呢?

今天，为了解开我对热带雨林中的疑惑，经验丰富的探险家和胆大鲁莽的小姐姐和我带齐了装备走进了迷雾重重的森林里。

林中到处都是绿色的。太阳在天空中照着，林中只听见知了的“吱吱”声。

走着走着，我们来到了一个山洞，山洞外长满了青苔。走进去，走到了山洞深处，我看到了许多神秘而又美丽的景象，看，那个湖里，里面的鱼是纯白色的，头上有短短的小触角，好可爱啊，我想伸手去碰一下，可是探险家却说：“别碰它们，越是可爱的生物，危险性就越大。你把它们当宠物，它们把你当食物。”我听到这句话，就把手缩了回来。

就在这时，洞中突然传来“嘶嘶”声，我一抬头，看到有七条小蛇，从一面冲了出来，探险家说：“这是毒蛇，大家小心。”可小姐姐却从包里拿出一个匕首，直接把七条小蛇杀死了。杀死七条小蛇后，我本以为安全了，可就在这时，地动山摇，从一个洞中出现了一只双头蛇，看着旁边七只小蛇的尸体，它怒了，上来就要吃掉我们。探险家说：“是因为你杀死了它的孩子，所以它现在生气了，要吃掉我们。”小姐姐说：“那愣着干嘛，快跑啊。”我们拼了命的往外跑，双头蛇也在追我们，洞中有一个又粗又长的柱子，眼看双头蛇就要追上我们了，探险家灵机一动，把双头蛇引到柱子那，绕一圈，双头蛇张开大嘴要吃探险家，探险家一跳，跳的尾巴的另一边，跑到我们这里。让双头蛇咬到自己的尾巴，把自己咬死了。我们逃出了生天。

我们最后走出了森林，各走各路，各回各家。

连日来，永靖县直机关各党组织开展了丰富多彩的庆“七一”主题党日活动。

6月29日，县直机关工委邀请县委党校讲师，为30名机关预备党员和转正党员讲授党课，在黄河水电博览园进行集体入党宣誓，并参观了水电博览馆。下午，县直机关工委领导慰问了机关贫困党员。

县委政法委党支部组织全体党员深入盐锅峡新塬村开展重温入党誓词活动，慰问了新塬村老党员，召开座谈会，共谋基层党建工作，互相交流，互相促进。

县法院党总支部召开了庆祝中国共产党成立96周年大会，表彰奖励了先进党支部、优秀党务工作者和优秀共产党员，命名了“共产党员示范岗”集体和个人。随后，召开了退休老党员庆“七一”座谈会，院党组成员与15名老党员欢聚一堂，共庆党的96岁生日，畅谈法院发展。

县审计局党支部举办了“庆七一、学党史、促工作””知识竞赛活动，比赛试题以党章、党史和审计业务知识为主要内容，紧扣主题、注重创新，比赛分必答、抢答、加赛、互动四个环节，场面热闹、气氛紧张活跃，丰富了支部文化生活。

县地税局和县检察院党支部组织干警分别前往胡廷珍烈士纪念园，举行“缅怀革命先烈、重温入党誓词”仪式，通过重温入党誓词、聆听州委党史办负责人介绍胡廷珍烈士生平，追忆了革命历史，随后向烈士雕像鞠躬致敬，深深表达了对烈士的深切缅怀之情。

县气象局党支部召开了以“两学一做”学习教育常态化制度化及廉政教育”为主题的组织生活会，会议在庄严的重温入党誓词中拉开序幕，集体学习了《党章》和党的“六大纪律”，观看了警示教育片《永远在路上》，并结合本职工作开展了批评和自我批评。

县食药局党支部组织工作人员分别在刘家峡镇川北社区、四局小学和县妇保站集中开展了食品安全知识“三送”活动，即老年人保健食品知识送社区、儿童食品安全知识送校园、六类食品知识送机关活动，此次活动共发放宣传资料30000多份。

与此同时，县国税局、工商局、财政局、扶贫办、林业局、体育局、农机局、统计局、信访局等县直机关其他党组织也通过开展重温入党誓词、表彰先进、演讲比赛、朗诵活动、文体比赛、唱赞歌、领导干部上党课等形式多样、主题鲜明、广泛参与的系列庆祝活动，回顾党走过的光辉历程，讴歌党的丰功伟绩，抒发了对党的热爱之情。

通过以上系列主题党日活动，使广大党员干部接受了深刻的党性教育，增强了党员意识和党性观念，感受到了作为一名共产党员的荣誉感、自豪感和使命感，坚定了牢固树立“四个意识”、争做“四讲四有”合格党员的信心和决心，为积极践行“两学一做”常态化制度化提供了强大的动力。

星期一，我们全家去参加“活力东风西，共圆中国梦”的活动。

我和爸爸、妈妈和弟弟兵分两路。妈妈先去终点，等候我们。

我们看了导游图。走到了五羊石像，那只最大的羊嘴里叼着一串稻穗，象征着广州人民丰衣足食。它旁边依偎着四只小羊，大羊应该就是它们的爸爸吧！

我们又走了一会儿，来到了镇海楼，它有五层那么高呢！我们买了门票，去游览里面的文物。在最顶楼的时候，我看了看时间，呀！已经3：00钟了。我们连忙下了楼梯，狂奔到北秀歌舞台。

终于到了北秀歌舞台。我盖完印章后就四处寻找谭老师拿六一礼物，可惜没找到，大概是我们迟到了。

妈妈大声喊:“你们快过来!”我伤心得到了妈妈面前，我看妈妈已经拿了六一礼物，开心极了。

这一次活动真有趣呀！

[一次有趣的活动小学生作文

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

一张圆圆的脸蛋儿，常常挂着灿烂的笑容，好似一个“笑脸面包”;浓黑的眉毛下，有着一双炯炯有神的大眼睛，人们俗称“浓眉大眼”;高挺的鼻梁下，有着一张能说会道的小嘴;小嘴的两旁有着两个小酒窝，一听到好玩有趣的事儿，它们就会不约而同地探出头来打招呼;她还有着一头长长的黑发，如同一道乌黑的大瀑布。没错，这不是别人，这就是我!

我是一个乐观爱笑的女孩。我曾听人说过：爱笑的女生运气不会太差。所以，笑容常常陪伴着我，就像影子一样形影不离。就算遇到了挫折或者不开心的事，我也会笑着跟自己说：爱笑的女生运气不会太差，我要努力微笑!比如说有一回我被同学冤枉了，而且越抹越黑，真是“哑巴吃黄连，有苦说不出。”我越想越着急，就像热锅上的蚂蚁，因为，再这样下去，我身上的黑锅就拿不下来了。但是，我转念一想，笑着对自己说：哭也是过一天，笑也是过一天。我要笑着面对生活。真相总会有大白的一天。果然，不久之后，老师查出来真相，还了我一个清白。我深深地吸了一口气，果然，爱笑的女生运气不会太差!

“生命在于运动。”“运动是一切生命的源泉。”伏尔泰和达?芬奇曾这样评价过运动。因此，我爱上了一项体育运动——跑步。因为跑步这项运动能使我快乐，能帮我驱散压力和烦恼。一般，我会在写完作业后，和妈妈出去跑步，出出汗，呼吸下新鲜空气。当然，有时我也会和家人一起打羽毛球、跳绳等体育运动。别看我是个热爱运动的女孩，大大咧咧的，其实除了体育运动，我还喜欢安安静静地看书。划着“书”这艘小船，在“知识”这片大海里自由自在、无拘无束地畅游。每次遇到精彩的部分，我便会拍手叫绝，自己也跟着激动起来;遇到伤感的部分，我便为那个人感到深深地惋惜，沉浸在那份伤感里，久久不能自拔。正因为如此，让我深深地爱上了阅读。

这就是我，一个有着两个小酒窝的爱笑女孩!

上星期五，是学雷锋活动日。我们每个同学都带着老师叫我们提前准备好的工具;扫把、垃圾铲和垃圾袋等，在老师的带领下，高高兴兴地去清洁我们学校前面的街道。

一会儿，我们就来到了指定的地点，发现地上到处都是垃圾，不时还有尘土飞扬。看到这情景，我们马上就开始清洁了。

我们班的同学分成两组，一组扫商铺外面，另一组扫路边。容易扫的垃圾，我们就像“秋风扫落叶”一样扫进了垃圾铲，夹在缝中的，我们就只好用手捡了。有一个地方的垃圾非常脏，还发出臭味，好多同学都不敢扫，最后，我和我们组的几个同学自告奋勇，过去三下五除二就扫干净了。就在我们快扫完的时候，突然刮起一阵大风，扬起的沙尘，几乎让我们睁不开眼睛，停了一会儿，我们还是认认真真地扫完了，看着干净而整洁的街道，听着老师的赞美，我们都会心的笑了。

这次学雷锋活动，不但让我们为人民做了好事，而且使我们的心灵更加美好!

[学雷锋活动小学四年级作文

又是一个春花烂漫的四月，又是一个壮美而略显阴沉的清明节。我站在窗口，久久不肯离去。翻开这本微微泛黄的书，打开沉浸在心底的记忆宝藏，找寻那一个又一个的壮烈瞬间。

是他，为保全军，舍生取义，他，就是董存瑞;是他，为了取得整个团队的胜利，毅然用胸膛堵住敌人的机枪射孔，壮烈牺牲，他，就是黄继光;是她，坚守党的信念，从容走向铡刀，高呼“中国共产党万岁!，她，就是刘胡兰……

一位又一位先烈的英雄事迹映入我的眼帘，走进我的心中，我的眼角竟微微湿润……

是啊，回望九一八，有多少多少英雄战死沙场，又有多少多少战士血染战袍，又有多少多少无名的爱国之士为了我们伟大的祖国，奉献出了自己的一切，甚至牺牲了自己宝贵的生命。你们高大的身躯，那是铸就祖国长城的壁垒;你们深邃的目光，那是引领我们走出黑暗的灯塔;你们不倒的意志，那是中华民族千年不屈的脊梁骨。你们的爱国热血，永永远远，荡气回肠!

转身，看见窗外的一切。天空是阴暗的，为了我们伟大的先烈，舍去自己最美丽的容颜;树叶是静默的，为了我们伟大的先烈，表以深深的怀念;风是深沉的，为了我们伟大的先烈，唱出最美的赞歌!我又一次感慨万千……

伟大的先烈们，在中华民族面临生死存亡的危机时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了不倒的钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死搏斗。也许，你们会倒下。但你们的爱国热情，你们的壮美青春，你们的坚强意志，将会注入成千上万中华儿女的血液中，永不磨灭，永不消逝……

我开始意识到，我们新一代的中华儿女，应该努力学习，刻苦奋斗。能在不久的将来，成为中华民族的栋梁之才，继承你们的使命，踩着你们金灿灿的足迹，昂首阔步迈向未来，迈向祖国那片灿烂而又美好的明天!

在此刻，我变得极其安静，因为我知道，你们的使命将由我们延续;在此刻，我想不出用任何华丽的辞藻和煽情的语句来表达我对你门的崇敬之情。在这里，我只能对你们说——生的伟大，死的光荣!

春节是我们中国的传统节日，每次过春节我都到爷爷奶奶家过，今年也不例外。

我走在大街上，到处都能看到热闹的景象，有许多卖烟花爆竹的小店，我头凑过去一看，上面摆放着许许多多的烟花爆竹，我拿着袋子看看那个烟火装进袋子里，看看这个爆竹装进袋子里，傍晚，我拎着自己精挑细选的烟火爆竹心里有说不出的高兴。

晚上，我和家人们吃过团圆饭后，我看天已经黑了就迫不及待想放自己买的烟花爆竹，我把所有的烟花爆竹拿出来。我放第一个烟火的名字叫笑脸，我把它点燃后，它放出了不同国家小朋友们的笑脸，有黄种人、白人、黑人等等，他们向我和我的家人做着笑脸，好像在祝福我们送去这一年不开心的事情，迎接这新的一年，展望未来，身体健康。把我和家人们逗得哈哈大笑。接着，我又放了一个烟火名字叫火树银花，只见它一团团的火焰簇拥在一起，好像一棵圣诞树上面点点的雪花在夜色的衬托下显得格外美丽。

我看看时钟，马上就到八点了，便坐在床上准备和家人一起收看春晚，其中我印象最深刻的节目是刘谦的魔术，也是我最喜欢的节目。这次他表演的是一块有魔力的镜子，他能把镜子里的咖啡全部喝掉，好像咖啡就在镜子里一样，他能完全走到镜子里的世界，简直太神奇了。然后，我又看了一些歌舞节目，每个都很精彩，百看不厌，不知不觉，12点的钟声敲响了。只听外面的爆竹声此起彼伏，我拿着爆竹也准备出去放，迎接新年的到来。

每一年的新年都十分的开心，但我觉得今年的春节更加特别。

在每年农历九月九日，是我们中国的传统节日，故而叫重阳，也叫重九。重阳节其实早在战国时期就有这个节日了，但一直到了唐朝，才真正式为民间节日。人们一般在重阳节的来临之际或者庆祝，一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸，还要吃重阳糕呢！

说到这里，一定很多人想到王维的千古名诗：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一卜。还会想到李白的《九日》：今日云景好，水绿秋山明。携壶酌流霞，搴菊泛寒荣。地远松石古，风扬弦管清。窥觞照欢颜，独笑还自倾。落帽醉山月，空歌怀友生……今天，就让我们用行动来缩短，我们与老人之间爱的距离。

首先，我们采访了爱种植物的“顽童”——马爷爷。到了爷爷的家，热情的爷爷早就精心准备了香喷喷的重阳糕、金黄色的香蕉、热乎乎的板粟。一开始我们不好意思拿着吃，爷爷亲切的说：“如果你们不吃，我可不讲我的故事给你们听。”就这样我们边吃边听爷爷讲他的人生故事，爷爷今年七十多岁，他出生于浏河，1958年考入徐州煤矿，1959年参军，而且是猛龙过江的海军。2000年退休后喜欢种植一些花草树木。忽然，一棵缀满紫蓝色果子的树吸引了，我听爷爷说当时他栽培奇南香时，大概只有一二几厘米的细细的树枝，经过长达二十几年的精心照顾，现在快两层楼高了。爷爷还摘下了一些奇南香的叶子，让我们在手心磨擦几下，顿时一阵清香扑鼻而来，怪不得叫“奇南香”。

离开了马爷爷家，我们又来到了胡奶奶家中。开门的一刹那，一阵阵芬芳的墨香味迎面扑来。聪明的小读者，你应该早猜到了吧！没错，奶奶是一位爱书画的老人，墙上挂着很多栩栩如生的书画作品。奶奶热情地接待我们，我们与奶奶谈话中了解到奶奶年轻时就很爱书画但是要忙于工作。退休后就一直钻研书画还荣获不少奖状。也让她退休后的生活变得丰富精彩。奶奶现场为我们书写了一幅作品，那笔握在奶奶手里面真的可以笔下生花，行云流水，小记者们见了都由衷的敬佩起来。奶奶那坚持不懈的可贵品质是值得我们好好学习，最后奶奶在我们每位小记者本上写下了：努力学习，天天向上。

通过这次访问，让我深刻体会到“活到老，学到老”的含义，在这九九重阳之际，我祝全国的老人：福如东海长流水，寿比南山不老松。

九月九重阳节，在19年又被定为老人节，所以在这一天，成了尊老爱老助老的日子。

在此佳节到来之际，日，我院团委文体部与学生会社团部共同组织了以九九重阳，尊老敬老，长征精神，深入我心为主题的敬老、爱老活动。学院的部分青年志愿者参加了此次活动。

活动的开展形式为所有参加人员与鼓楼老年公寓的老年人们共同联欢。在当天早上，团委的几名工作人员把所有参加此次活动的青年志愿者集合在学院，进行活动之前的动员。之后，所有人于学院门口乘坐公交车到达福州总医院。待稍做整队之后，所有人员步行来到老年公寓。在此之前，由于青年志愿者旗帜准备不及时的缘故，耽误将近15分钟之久。以至于我们到达目的地的时候迟到了10分钟。这是我们工作上的失误，我们会从中吸取教训，确保下次活动不再出现类似的问题。

在老年公寓里，青年志愿者给老年人们带去了他们精心准备的文娱节目。之间出现的问题是，我们因为迟到的缘故，与老年公寓器械室的工作人员没有进行足够的沟通，在节目进行期间出现若干次伴奏与节目不相符合的情况，但在我们的协调之下，并未影响节目的进行。在节目进行的同时，其他青年志愿者把我们准备的慰问品分发到在场的老年人手中。在场的老年人对于我们的的慰问给予极大的好评。当地的工作人员也由原来的不满，渐渐转化为欣赏，赞许。

在文娱节目之后，在场的青年志愿者主动找老人们聊天，以解他们的平时的孤独之感。从聊天中我们了解到，在老年公寓里的老人们，自己身体多少有点疾病，并且有的子女对自己态度冷漠，或者是子女远在他乡，照顾不及。平日里，这些老人们只能是以散步，打牌的方式来度日。我们这次的慰问活动让老人们大感欣慰。老人们再三嘱咐我们还要再次来老年公寓看望他们。看着他们期待的神情，许多青年志愿者感触颇深。大家纷纷表示，如果还有类似的活动，他们还会再次参加，把老年公寓里的老人们当成自己的亲人去对待。

在青年志愿者与老人们聊天的同时，我们团委几个工作人员找到老年公寓的工作人员，与其商量在老年公寓进行长期活动并建立青年志愿者基地的需求。老年公寓的工作人员对我们想要进行长期活动的要求表示赞同，但是对于建立青年志愿者基地，他们的回复是没有必要。理由是，在他们这边办活动的单位不止是我们学院一家，如果每个单位都要求建立基地的话，根本就不可能实现。对于这个问题，我们还会再次与老年公寓进行沟通，希望能够从他们得到满意的答复。

总的来说，这次活动进行得还算是比较成功，虽然之间有出现几个问题，但是都得到我们及时排解。这些问题的出现对于我们下次活动的进行，是有所帮助的。我们有信心能把下次的活动做得更好，更完美。

教育主题：

珍惜生命，远离毒品

教学目标：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、通过组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

教学手段：

借助多媒体辅助教学。

教学形式：

师生互动，讨论、交流。

教学过程：

一、导入

教师：今天我们来讨论一下青少年禁毒的问题

出示课题：珍爱生命 远离毒品

教师：毒品损害健康，残害生命，对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期，心理防线薄弱，好奇心强、判断是非能力差，容易成为毒品侵袭的人群。

据调查，在我国的吸毒中，35岁以下的青少年占80%以上。而且，近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现，青少年吸毒人数有进一步上升的趋势，吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽，那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫，最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”，其身心健康受到的损害，远大于成人。

二、什么是毒品及毒品的种类

1.谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2.讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3.组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，问：你有什么感受?(自由谈话。)

三、介绍毒品的危害(结合图片)

问：毒品有那些危害呢?

1.毒品毁人毁健康。

(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

(1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3.吸毒导致堕落、犯罪。

4.吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育

五、讨论，交流体会

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法

1.问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：

一是直接拒绝;

二是找借口溜走;

三是提出反意见或转移话题;

四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);

五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结

毒品是人类社会的公害，它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要又防毒意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生。

一、班会主题：搞好班级卫生

二、班会目标：

1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。

2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。

3、让班级卫生面貌焕然一新。

三、班会方式：合作讨论，各抒己见。

四、班会程序：

板书主题：怎样搞好班级卫生

(一)导入：

1、看小品：放录像对比：

(1)、放一个环境整洁的教室：一个班级课桌整齐，窗明几净，地面洁净无物，一尘不染。同学们个个精神焕发，活泼可爱。

(2)放一个垃圾场镜头：污秽之物流淌，废纸遍地，尘土飞扬，蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音，恶臭难闻，令人作呕)

2、评录像：

(1)、说出教室整洁的情况。

(2)、说出垃圾场的肮脏情况。

(3)、两相对比，哪种情境适宜人生。

(4)、谈出感受。

(二)展开：高潮。

1、主持人宣布班会开始。

2、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。

3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。

4、谈出本班室内、卫生区现状;

(1) 成绩方面：地面干净……

(2) 不足之处：维持干净的时间短……

5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)

(1) 卫生习惯好的同学，方雨同学个人卫生搞的好：衣服之间整洁，头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑……

(2) 卫生习惯差的同学(不点名)，衣服上有油渍、脖后有灰……下课经常乱扔废纸，食品袋……

6、集体交流、总结：

(三)结束：

1、各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。

2、卫生委员整理写出倡仪书，张贴教室。号召同学从我做起，搞好班级卫生。

(四)总结：

同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。

(五)作业：

1、 班级卫生从我做起。

2、 互相监督，揭发违纪。

我家有一个大大的“动物园”，是人类组成的，你肯定猜不出来是怎么回事吧!

你看!有一只“小马”在吃蔬菜呢!哈哈!那是我。我是一个活泼好动的小女孩，整天喜欢爬上爬下。妈妈说：“你不应该属马呀，应该属猴子。”这时我就会撒娇似的说：“不嘛!我跑起来不像一匹‘小飞马’吗?”这话我可没吹牛，在去年的运动会中，我还跑了八百米第一呢!你要是不信可以来我们家看看，人证物证都在哟!

“路文赫多吃饭呀!别忘了吃钙片、别大声叫……”你们听——我们家这个“老龙女”又开始唱《妈妈唠叨之歌了》。哎!是不是天下所有属龙的母亲都是这样呢?

老爸是一位军人，他在工作岗位上勤勤恳恳，真是一头老黄牛，可是老爸一回家就被妈妈说：“这头老黄牛怎么不吃草专吃肉呢?”

我的姥爷属兔子，但不过他没有长耳朵也没有短尾巴。姥姥说姥爷总得红眼病，后来我才知道姥姥爷是羡慕别人家有车，我长大以后一定会帮他完成这个愿望。

“快关灯，怎么又没关灯!”你肯定猜出来了吧!对了，她就我属老鼠的姥姥，也是我们家最“怕光”的一位了，妈妈说姥姥是在节约能源。

这就是我们的家，我爱我的家，更爱家我们家的生肖手拉手。

[手拉手活动作文4篇

早上的时候，天气晴朗，空气新鲜，阳光明媚，瓦蓝瓦蓝的天空中飘着几朵白云。鸟儿叽叽喳喳地叫着我拿着工具准备到山坡上植树。

我和同学们来到山坡上，只看见一棵孤零零的老树。我想：多好的土地呀!怎么能浪费呢?我们现在种下几百棵几千棵小棵，过了二十多年，它们长大了，成了树林，那该多好呀!

山坡上红旗招展，摆开了植树造林的好战场。有的高高地举起铁锹，用力地挖坑;有的去好远的地方运小树;有的飞快地从小河边打来水;还有的用铲子把坑填得满满的。他们干得多带来劲呀!你看那边的同学也不休息，他们埋头苦干，好像要把山坡变成树林似的。这边的女同学穿着五颜六色的衣服，干得也很带劲。她们的辫子随风摆动，小脸蛋红通通的，额头的汗水像珍珠。

瞧!那女同学把小树扶直，班长用铲子把树坑填满，用脚把土踩紧。女同学把水倒进土里，水一下就渗透到了树根，小树喝饱了水，点点头，好像在说：“我长大了会报答你们的养育之恩的。”

植树的任务完成了，我回头一望，看见一排排、一队队、一片片的小树威武地站着。微风吹来，小树摇头晃脑，好像在笑。鸟儿叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小朋友，你们真行!”我们看了这一切，心里很高兴。