重阳节主题活动小学（汇编20篇）

姥姥、姥爷，你们知道我最最想对你们说些什么吗？我最想对你们说呀：“姥姥、姥爷，我最爱的永远是你们！请你们放宽心，快乐每一天！”我期盼明年的重阳节早一天到来！期盼和你们在一起的日子

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九的重阳佳节，姥姥、姥爷带我到郊外登高、赏菊……看着姥姥、姥爷幸福安详的样子，我明白了“最美不过夕阳红”这句话的真正含义。随着重阳节的离去，见姥姥、姥爷的日子越来越少了，因为姥姥、姥爷又要回老家了，不知什么时候我们才能再次见面。

我是姥姥最大的外孙女，姥姥、姥爷也都最喜欢我。每次舅舅开车和我们一起回姥姥家时，总是过一会儿就走了，我真想对姥姥、姥爷说：“如果我拥有一辆车，一定天天回来看你们，领着妹妹、弟弟玩儿，不让你们操心。我真羡慕妹妹能和你们天天在一起，不过我在家里一定会做一个懂事的孩子的。”

姥爷，我想对您说：“您以前为了接送妈妈、舅舅上学，不惜从县里的医院调到乡里的医院，要不是您懂得上学的重要性，也许妈妈、舅舅现在就在村里种地，我也就会出生在农村了，不会认识班里的同学，也不会和他们成为朋友。每次我在您家哭闹时，您都给我讲道理，什么是对的，什么是错的，以后要改正缺点，发扬优点。在快放寒假或暑假时，您就会打来电话问我考得怎么样，每当我说100分时，不用说我就知道您乐开了花；如果我说90多分时，您就会说不错，继续努力，争取下次考个满分。姥爷，您以后不要再吸烟了，对身体不好。”

姥姥，我想对您说：“您虽然没有工作，但您也为家里付出了很多。您每天都把家里打扫得干干净净，令人敬佩；您把我和弟弟、妹妹一把屎一把尿的带大，从不考虑自己有病的身子，更使我们全家人尊重；每次到您家总是不吃饭就走了，好不容易吃一次，您就带我们去饭店吃，还总是把菜夹到我碗里，总以为我长不大。姥姥，您放心吧，我已经长大了！”

姥姥、姥爷，你们知道我最最想对你们说些什么吗？我最想对你们说呀：“姥姥、姥爷，我最爱的永远是你们！请你们放宽心，快乐每一天！”我期盼明年的重阳节早一天到来！期盼和你们在一起的日子。

[小学生重阳节作文：思念在重阳

今天是10月19日，农历九月初九，是我国的传统节日——重阳节，也是现代中国的老人节。它用了九的谐音“久”，也就是长久，而且，“9”也是数字中最大的，用来比喻长寿。

“每逢佳节倍思亲”，身在异乡的我不能亲自到老人们身边给老人问候，给他们送去礼物。但是可以用电话联系他们，让声音传到他们的耳旁，传到他们的心里，这应该是最好的礼物。

早上，我自告备勇地对妈妈说：“今天晚上，我要给爷爷奶奶，外公外婆打电话!”我很不喜欢打电话，但是有这个美丽而艰巨的任务，我左右为难到底是打还是不打呢?我心里有两个小人在对打。

“对了，就这样嘛。”我叫道，两个小人都被我枪毙了。又出来一个念头：先让爸爸打头阵，等他说完了我再上。

我把爸爸请来，让他打头，在拨号的时候，我心里忐忑不安，拨通后，是奶奶接的电话，爸爸说：“妈!严哲雨说今天是重阳节，来问候一下!”说完，就让我说，我虔诚地说“奶奶，重阳节快乐!”

奶奶说：“你也快乐!学习好不好?”

“好!”我高兴地说。接着我们就聊开了，先聊家里忙不忙，奶奶说，忙的时候还没到。我心里想，电话打得真是时候。我又问爷爷身体怎么样，奶奶说，爷爷的身体很棒。我听了十分高兴，在屋子里又蹦又跳。聊了很久，我们才依依不舍的挂了电话。

爸爸照样子又给外婆家打了电话，说了差不多的话，又让我来说，我也说了差不多的话。当然，老人们听了都非常高兴，还夸了我一番，说我真孝顺。听了这样的夸奖，我心里像吃了蜜似的甜。

真可惜我们没有和老人们生活在一起，不然，在这样美好的节日里，我们可以到老人们的家中，帮助他们打扫卫生，烧饭，做一些家务活，陪他们聊聊天。但是，我们离得太远了，现代通迅如果发达到普及可视电话就好了，但现在什么也不行，只能原始的打一个电话了。

残疾人生活的诸多不便，出门无法体会到的，但今天谢老师就让我们体验了一把。

我们今天下午举行了一个游戏，两个人为一组，到后面书架去取一本指定的书，取回来后再让另外两个人放回去的，同时还要比赛谁快。这听着十分简单，轻轻松松不就搞定了。接着重头戏来了，这两个人一个要用毛巾遮住眼，另一个人要用一条腿走路。相当于一个盲人，一个瘸子，而且拿书时要让盲人拿，瘸子在一旁指导。

比赛开始后，大家就爆笑不断。本来是瘸子领着盲人走，结果却成了盲人在前面横冲直撞，无所畏惧，而瘸子却在后面费力的跟着。

其中让我印象最深的就是我们班的韩庚容。自己哗哗把书取回来后，居然忘了还需组内另外两位组员把书放回去，直接就把毛巾放在了讲台上，还露出了一丝胜利的微笑。

他组内其作文他成员直接就蒙了，最后当然输了。

在欢笑声中，这一节课就过去了，但遗憾的是因为时间原因，我们这个组未能参加，但在第四节课老师又单独给了我们一次机会。让我们记住一本指定书的位置，接着化身盲人拿到那本书绕教室一圈再放回去。

刚开始我走的很好，就跟睁着眼似的，没一会儿就拿到了那本书。结果我就越走越差，首先是在转弯的时候狠狠地撞到了一位同学身上。接着也是一会儿撞那个，一会儿撞那个，就像喝醉了酒似的。上讲台时，因为看不见台阶，还差点绊了一下。在我放书的路上也是磕磕绊绊，而且由于我看不见书架所在，还差一点撞上了书架。但好在我最后还是胜利的完成了任务。

这次活动不仅充满了欢乐，而且也让我们体验了一把残疾人的感觉，让我们更加珍惜与爱护自己现在的身体。

今天我们举行了“绿野寻宝”的活动，我们全班分成了“A、B、C、D”四组。我是A组的成员。不一会儿，寻宝活动就开始了。

我们领取了地图，确定了寻宝的大概位置——法冬林，我们全队全奔了过去，我们从食堂的东面找到了一直西面。“不对我们走错了！”张梓宇双手拍腿大声喊道。他从姚轶抢过地图，仔细一读题，还真走错了，应该在南面。我们又打算跑回去，正在这时只听姚轶大喊：“找到了！找到了！”我们大家围了过去，哪知道那签竟是D组的，我们都垂头丧气地走开了。“找到了！”张梓宇大喊，他边喊边把签丛树枝上摘了下来。他手握着签，跑在队伍的前头，我们也跟在他后面奔向篮球场。

找到了签来到了徐老师的身边，徐老师给我们布置了任务——丈量土地。我是测量员，测量时我小心翼翼，生怕有一点点的差错，我的头上渗出了豆大的汗珠，我想：我总算没有辜负同学们的希望。

有了第一次的经验，我们顺藤摸瓜找到了二、三号签。今天的活动真精彩！

今天我们进行了国学小达人的比赛，我们班应一平去参加了。

在大屏幕里，我看到了总共有五组，每组大约有4人，他们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一看他们这姿态，便知道他们都是满腹经纶的大才子，肯定做好了充分的准备来参加这次比赛。

第一轮转眼就开始了，一开始，其他组都很活跃，而第五组的应一平却毫无反应，我们紧张得为他捏了一把汗，心里默默地祈祷他早点进入角色，老天爷似乎听到了我们的心声，老师突然提问：“‘我劝天公重抖擞’，请5号台回答下一句。”只见应一平胸有成竹地站起来说：“下面一句是‘不拘一格降人才’。”“答对了，加10分。”“耶!”我们班一起高呼，刚才为之紧张的气氛随着一声高呼烟消云散了。

第二轮乘风破浪接着开始了，我们一直愤愤不平，为什么呢?因为第二组一直能抢到答题的机会，且每次都答对，分数也随之一路上升。而应一平的第五组已经好久没被叫到了，刘家铭鼓着腮帮子，气呼呼地说：“我真恨不得到现场去按100下!凭啥第二组能按到这么多?”我仔细瞧了瞧他们两组，还真让我发现了一个秘密：原来第二组的“按铃手”把手放得很低，远远看去，他的手就搭在按铃上了，三二一后，他只要稍一用力就按到了，而我们恰恰相反，我们是从高的地方按下去，虽相差不多，便早已被第二组抢去了。

比赛到了白热化，不知不觉中，第三轮——“华山论剑”开始了。我们班的应一平似乎开启了他的大脑“主机”，老师说一个问题他就会以闪电般的速度按下去，并以正确的答案回答问题。因此我们组的成绩哗哗升高，看着这一路上升的分数，把我们刚才的郁结情绪都被抛到九霄云外去了。

比赛终于在一阵又一阵的掌声中结束了，而我们还意犹末尽，沉浸在比赛里，久久不能平静……

您知道我在课余时间爱做什么吗？我爱游泳，爱下围棋，爱弹钢琴……但我最爱和同学们一起玩耍。

每当下课的铃声响起的时候，安静的课室变得沸腾起来，同学们三五成群地玩开了。我和同学们有时候玩“三个字”游戏，有时候玩捉迷藏游戏，有时候还玩打枪游戏呢！

“三个字”的游戏是这样玩的：首先，大家通过玩“石头剪刀布”来定输赢。接着，输家去抓赢家。赢家必须说出随意的三个字，如“兵兵兵”，才能当此三字作防护罩避免被抓。最后，只有在同伴的触碰下，赢家才能解除防护罩自由活动。

我最喜欢玩的是打枪游戏。我经常和何云浩还有梁晋轩玩。大枪游戏是这样玩的：首先，游戏者四处散开躲藏起来。接着，游戏者互相寻找攻击目标，发现目标立即开枪。最后，谁先打中对手，就算谁赢。如果我打中梁晋轩，就算我赢。我是玩这个游戏的“常胜将军”哩！

您看，我在学校的课间活动是不是很开心呢？您知道我爱和同学们一起玩的原因吗？我告诉您理由吧：独乐乐，不如众乐乐。

[小学作文课间活动400字

小花的爸爸在苗族小山村里教书，很少回家。有一次，小花问爸爸：“你为什么不调回城里教书，那样我们一家就能天天在一起了。”“苗族村还比较落后，那里的人们最需要知识。为苗族小朋友传授知识，我觉得很有意义，我要坚持一直做下去。”爸爸认真地说道。小花说：“放了假我一定要去看一看。”

周末的一天，小花坐了3个多小时的车，来到了爸爸教书的那个小山村。小山村山清水秀，鸟语花香。但是房屋简陋，生活条件十分艰苦。村里的年轻人大多外出打工，村里只老人和小孩。爸爸带我参观了他们的学校后，就来到校旁边的一户老奶奶家。老奶奶十分热情地接待了我们。老奶奶快八十岁了，行动很不方便，儿女也都在外打工，生活缺少照料。爸爸一到老奶奶家就像到了自己家一样，又是挑水，有又是劈柴。老奶奶告诉小花：“你爸爸照顾我已经有好多年了，他是个大好人。”

第二天早上，小花来到老奶奶家，老人不在家。小花想：“明天我就要回去了，我应该像爸爸一样，为老奶奶做点什么。”于是小花立即行动起来，帮老奶奶家打扫卫生。这时小花发现老奶奶有一盆衣服没洗，床上的被单也有些脏。小花搞完卫生，又把老奶奶的衣服和被单端到村前的小溪边洗了起来。在小花洗完后回来晾被单的时候，老奶奶回来了。看到眼前的情景，老奶奶紧紧搂着小花，激动地说：“你们一家都是好人，像亲人一样对待我！”小花笑着说：“我们就是一家人！”

亲爱的家长朋友们：

你们好!

一年一度的“万圣节” (Halloween)马上就要到了，为了让孩子们了解和感受西方文化，充分体验万圣节特有的、浓郁的节日氛围，拓展文化视野，我园联合中庚集团于10月29日下午在裕荣汇(一楼一号门展厅)举行一个“万圣节狂欢”亲子活动，活动中为每个家庭准备了很多好玩的游戏，还有礼物🎁拿啊!还在犹豫什么呢!请赶快带上孩子们一起来参加吧!

活动时间：2016年10月29(星期六)下午14:00开始——15:30结束

活动地点： 裕荣汇1号门展厅(一楼)

联办单位：培根幼儿园、中庚香匯融江

今天，为了解开我对热带雨林中的疑惑，经验丰富的探险家和胆大鲁莽的小姐姐和我带齐了装备走进了迷雾重重的森林里。

林中到处都是绿色的。太阳在天空中照着，林中只听见知了的“吱吱”声。

走着走着，我们来到了一个山洞，山洞外长满了青苔。走进去，走到了山洞深处，我看到了许多神秘而又美丽的景象，看，那个湖里，里面的鱼是纯白色的，头上有短短的小触角，好可爱啊，我想伸手去碰一下，可是探险家却说：“别碰它们，越是可爱的生物，危险性就越大。你把它们当宠物，它们把你当食物。”我听到这句话，就把手缩了回来。

就在这时，洞中突然传来“嘶嘶”声，我一抬头，看到有七条小蛇，从一面冲了出来，探险家说：“这是毒蛇，大家小心。”可小姐姐却从包里拿出一个匕首，直接把七条小蛇杀死了。杀死七条小蛇后，我本以为安全了，可就在这时，地动山摇，从一个洞中出现了一只双头蛇，看着旁边七只小蛇的尸体，它怒了，上来就要吃掉我们。探险家说：“是因为你杀死了它的孩子，所以它现在生气了，要吃掉我们。”小姐姐说：“那愣着干嘛，快跑啊。”我们拼了命的往外跑，双头蛇也在追我们，洞中有一个又粗又长的柱子，眼看双头蛇就要追上我们了，探险家灵机一动，把双头蛇引到柱子那，绕一圈，双头蛇张开大嘴要吃探险家，探险家一跳，跳的尾巴的另一边，跑到我们这里。让双头蛇咬到自己的尾巴，把自己咬死了。我们逃出了生天。

我们最后走出了森林，各走各路，各回各家。

尊敬的家长：

您好!寒假将至，中小学生(幼儿)安全事故进入高发期，为了提高家长和学生的安全意识和防范能力，请家长和孩子登录学校安全教育平台，参加“2017年平安寒假安全教育专项活动”，同时希望家长加强对孩子暑假期间的安全教育和监管，确保孩子度过欢乐平安祥和的假期。此次活动参与方式如下：

一、活动主题:强化安全意识·提高安全素养

二、活动对象:全市中小学生(幼儿)和家长

三、开展时间:2017年1月16日-2017年2月28日

四、开展内容:

学生版:以视频的形式，围绕着寒假期间需要注意的安全事项展开学习，如交通安全，消防安全、预防电信诈骗、食品安全等，旨在提高学生的安全意识，让学生们过一个安全、健康、快乐的假期。

家长版:特邀宗春山教授以“安全、亲情、快乐”为主题给家长讲授如何帮助孩子过一个快乐而有意义的寒假，提高孩子们的安全意识，增强综合素质。

五、组织办法:

由学校布置为2017年寒假安全教育专题活动，登录“中国安全教育网”点击活动入口进入完成:学生通过观看学生版视频进行学习并完成测试，家长通过观看家长版视频进行学习，电脑或手机均可参与(学生和家长参与流程详见附件)。

六、组织要求:

1、精心组织:各县(区)教育局(社会事业局)及各学校要召集有关人员认真研究，对“2017年中小学生(幼儿)平安寒假安全教育专题活动”的时间、内容、形式、组织管理等做出周密安排，制定出具体可行的活动方案，确保活动覆盖每一名学生和每一位家长，切实提高学生和家长的安全防范意识和能力。

2、加强督查:各县(区)教体局(社会事业局)、局属各学校(幼儿园)要对 “2017年中小学生(幼儿)平安寒假安全教育专题活动”的开展情况进行布置和督查，联合新闻媒体对开展情况进行宣传报道，确保活动效果。

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《野外求生》

一天，我们准备前往深山老林，没人去过的山洞里一探究竟。

说到山洞，需要经过一个个小农场和一片片雪松林，冲向大地的顶端，像是要跃入虚空，却跌进了一片沉陷的黄色雾霭——那就是大裂谷。道路向裂谷内下降，穿过褶皱起伏的断崖，最终来到谷底，蜿蜒于点缀着刺槐树的草原上。道路绕过谷底的湖泊，穿过成片的金鸡纳树，黄绿色的树叶在阳光下闪闪发亮。道路在湖畔的城市稍作停留，然后转向西方的蓝色山丘——那是大裂谷的西侧边缘。道路攀向山峦，一条笔直的路的尽头处，就是山洞。

走进山洞里面一片漆黑，空气潮湿而阴冷，闷呼呼的，昆虫的叫声不绝于耳。我们拿着火把向深处探所，胆小细心的同学叫道：“啊，好可怕!”我从容不迫得说：“不怕，我们有地图，指南针，绳，刀等应有尽有”话音刚落，“嘶!”一阵阵可怕的声音从石头缝中传来，声音离我们越来越近，知识渊博的生物学家又叫了起来“好像有东西，不好!是黑树眼睛蛇，据说它有毒，爬行速度可达16~20km/h，是全世界最致命的毒蛇。平均全长为2.4m，最大可达4.48m……”他立刻像大话西游里的唐僧一样念起经来。我立马从包里拿出硫磺撒在四周，把随身携带的东西往蛇旁边扔去，转移它的注意力，然后叫道：”快跑!”……

不知跑了多久，空气沉闷的让人喘不过气来，忽然听见一阵扑扑凌凌的叫声并且还感觉到有一股凉风从深出袭来，生物学家又像话唠子一样讲了起来：“那是蝙蝠，是脊索动物门、哺乳纲下的一类动物，是哺乳动物中唯一能够真正飞翔的兽类;除一般哺乳动物的特点外，还有一系列飞行的形态........”胆小同学大声地说：“是蝙蝠群!”成千上万的蝙蝠朝我们飞来，一会儿抓我们的头发、一会儿抓我们的衣服。我大叫道：“快找出口!”细心的同学发现石头后面有风，知识渊博的生物学家说：“那是出口!”

当我们齐心协力搬开石块以为见到了曙光时，却发现我们需要通过爬满鳄鱼的鳄鱼池。

“找根铁链，挂一块肉。”我一抬头看见了两条恶狠狠的大鳄鱼!我们不由得退后，但那两条鳄鱼慢慢向我们移动，我一急跳上了皮筏艇的座位上，把柔向鳄鱼的后方一扔，鳄鱼为了吃肉，一个转身，马上就让道。趁这个“瞬间”我们快速地划过了“危险区”，等划了好长一段河道，我们回过头再去想想刚才危险、刺激的场景，不由得有点兴奋，有点激动。

出了山洞，我们心惊胆战，一起感叹道：“真是太险了!”想着这就是大自然。从河流到海洋，大自然充满了杀手。

年年五月五，岁岁端午节。这一天，我国人民习惯饮雄黄酒，吃粽子，赛龙舟。这是纪念我国伟大的爱国诗人屈原的节日。

屈原，名平，字原，又自称名正则，字灵均。出自楚国贵族，初辅佐怀王，做过佐徒，三闾大夫，主张彰明法度，举贤授能，革新政治，东联齐国，西抗强秦。因此，遭到贵族子兰，大臣勒尚和郑袖谗害去职。

楚怀王死后，顷襄王继位，屈原又遭到令尹子兰和上官大夫勒尚的陷害，被放逐到湖南沅、湘流域，但他始终热爱祖国。公元前278年，秦将白起攻破了楚国的郢都。楚国的危亡和百姓的痛苦，屈原痛不欲生。他既无力挽救楚国的生死存亡，又深感自己政治理想的破灭，大约就在这一年的五月初五，他投汩江身亡。当地老百姓闻讯，曾纷纷划船去救并把粽子投入江中，免得鱼鳖去吃屈原的尸体。这就是五月初五吃粽子赛龙舟的来历。

屈原一生的政治生涯是悲痛的.，但他却留下了许多优秀的诗篇，如《离骚》、《九歌》、《天问》、《九章》等。以他的代表作《离骚》为例：这首诗共373句，2490字，是我国古典文学中最长的抒情诗。《离骚》辞藻华美，想像丰富，文采绚烂，气魄雄伟，也是一篇照耀千古的浪漫主义杰作。

屈原在我国文学享有崇高的声誉，对后世的影响也很大。李白在《江上》中说：“屈平词赋悬日月”。这代表后人对他的作品的景仰。

目前，屈原的作品已译成多种外文，在世界各地广泛流传。

主题：祖国在我心中

一、活动开始：

1、起立、敬礼。唱国歌。

2、宣布活动开始：

a、主持人出示中国地图，认识中国版图的样子，说一说自己所在城 市的位置，体会祖国的地大物博。

b、今天，我们主题班会的题目就是“祖国在我心中”。

二、活动过程：

(一)欣赏祖国的美丽风光

1、请同学们在地图上找一找长江、黄河、长城。

主持人：我们祖国风景秀丽，有很多的名胜古迹和著名的旅游景点。

你到过中国的哪些著名的旅游景点去过?说说你的感受。(指名说)

2出示图片，感受祖国的美丽富饶。

主持人：我们的祖国多么美啊!碧绿的草原，蓝蓝的大海，弯弯的江河，绘成了一幅彩色的中国地图。

(二)体验生活的幸福快乐

主持人：我们的祖国就像一个美丽的大花园，我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的大花园里。

1、小组表演唱《娃哈哈》和《我们的生活多么幸福》，感受生活的美好和快乐。

2、新、旧社会的学生生活和学习的对比。

主持人：亲爱的伙伴们，当我们每天坐在明亮的教室，静心聆听老师讲课，当我们每天在家倍受父母的疼爱，可曾想过，为什么我们的生活这样幸福，美满?(指名试说)

2、新、旧社会的学生生活和学习的对比。

主持人：亲爱的伙伴们，当我们每天坐在明亮的教室，静心聆听老师讲课，当我们每天在家倍受父母的疼爱，可曾想过，为什么我们的生活这样幸福，美满?(指名试说)

(三)感受生活的来之不易

主持人：是啊，就是有了我们的革命先烈浴血奋战，才换来了美好的新中国。请听同学们为大家准备的革命英雄故事

播放音乐：《中国少年先锋队队歌》

主持人：我们是新中国的接班人，我们要现在怎么做来把祖国建设得更加美丽呢?(指名说)

(四)描绘祖国美好的明天

主持人：是啊，我们要好好学习，学好知识和本领，来把祖国建设得更加美好。相信在你的画笔下，一个更加美丽的祖国会展示在我们眼前。

1、播放音乐：歌曲《祖国祖国我们爱你》

2学生用彩笔画一画祖国的明天。

3、展示作业，学生上前介绍。

三、活动结束，提出希望：

班主任总结： 这节课的气氛活跃,学生能在听故事,听音乐,看图片中体会到祖国美丽的风光,并感受到今天美好的生活是来之不易的.各个学生都立志要刻苦学习为了将来能把祖国建设的更加美好.

教学目的：

1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状;

2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，具备讲究卫生的意识;

教学重点：让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。

教学过程：

(一)教学准备：

让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。教师引导：食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关;其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。

(二)我们面临的食品安全问题有哪些?(先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些)

1. 食品中农药残留的危害

观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

2. 滥用食品添加剂的危害

网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

3. 食品包装容器与设备的危害

观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。食品包装机械作为食品的“贴身衣物”，其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量，继而对人体健康产生影响。20xx年以来，我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。

(三)面对这些问题，我们应该如何做?(让学生讨论，得出结论)

◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

在食用食品时我们可以做到的：

1、 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

2、 尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

3、 不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品(这类食品如制作不当会产生有毒物质)。

◆不光顾无牌无证的小贩。

在我国，在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩，尤其在学校附近，对于这些无牌小贩，我们必须做到：

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、 购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，塑料瓶罐等，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物就用会释放一些有害的物质到食品当中，食后危害身体，被抛弃到大自然后，会对环境形成“污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用环保袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、购买塑料瓶饮料时要看瓶底安全标签，尽量使用自己的水壶。

6、 多喝白开水，白开水是最好的“饮料”;一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。

(四)教师总结：

通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害，以及哪些食物对身体有益，让我们大家都行动起来，拒绝街边小吃，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

我想只要我们细心观察和学习，我们就能健康地成长，健康地学习和生活。

暑假里，爸爸妈妈带我去四川乐山看大佛。

乐山大佛雕凿在岷江，青衣江，大渡河汇流处的崖壁上，又名凌云大佛，是唐代摩岩造像中的艺术精品之一，是世界上最大的石刻弥勒佛坐像。大佛开凿于唐玄宗开元初年(公元713年)，是海通和尚为减缓水势，普渡众生而发起，招集人力、物力修凿的。海通死后，他的弟子接手修筑，直至唐德宗贞元19年(公元803年)完工，历时90年。被诗人誉为“山是一尊佛，佛是一座山”。

看大佛要走九曲栈道，我们走到了栈道前的一块空地上，那里早已人山人海，排队排了一圈又一圈，终于到我们了。我们来到九曲栈道，那栈道，真窄啊!窄的只能容下一个人。那栈道真弯啊!弯的头都要绕晕了。终于走到了山脚下，我抬头一望，那大佛真高啊!听导游说，它高71米，足足有24层楼那么高，就连一只耳朵就有7米多长呢!

乐山大佛真不愧是全世界最大的石刻大佛，这是一个多么伟大神圣的艺术精品啊!

暑假，我和表哥圣杰跟着一位探险专家威廉去美丽的热带雨林探险。

我们坐上直升飞机，一路上，我就像个好奇宝宝一样，不停地问威廉教授一些问题：热带雨林里有些什么植物，有没有蛇，有没有吃的，我们要睡在哪里……威廉教授一边仔细的再次清点行囊，看看有没有忘记什么东西，一边头也不抬的答道。唉，我突然有种“书到用时方恨少”的感觉。

我们下了飞机，一片古木苍天，绿色葱葱的大树映入我们的眼帘，表哥突然大叫起来：“哇，看，那个树上长的是黄瓜吗?”说着，他跑过去摘下就要往嘴里送，“不能吃，那个有毒!”威廉教授厉声阻止道。“哦，好吧。”无奈，表哥只好悻悻地扔掉了黄瓜。然后，威廉教授跟我们讲了一些热带雨林里需要注意的东西，比如，看到漂亮的花不可以采摘，可能是有毒的，要远离地上或者树上的那些大蚂蚁……

我们继续往雨林深处走去，我身后的表哥则像一个饿狼吃着零食，一路上吃个不停，也不知道是不是因为紧张，“嘿，我说你能不能不要吃了，再吃，我们就没有食物可吃了。”我终于忍不住的说道。“嗯，好的，没有了。”表哥努力咽下最后一口食物说。“啊?”我不敢相信的看着空空的零食背包说道：“完了，完了，真的没有了。”威廉教授好像没听见，眼睛盯着指南针，手不停的用砍刀把挡路的粗枝砍掉。

“嗷!”一声叫声传来，吓着我停住了脚步，眼睛紧紧地向我们飞奔过来的野猪，“啊!晚饭，晚饭有着落了，哈哈!”我一手拿砍刀，向野猪来的方向跑过去，结果，被野猪顶倒在地，野猪用它那尖利的獠牙顶着我，我闭上眼，脑子一片空白：完了，以前都是我吃它同类，这次换成我，被猪给吃了!表哥大叫：“俊羽，小心!”他拿着砍刀用力挥向野猪，威廉教授也跑过来帮忙，受伤的野猪可能看到人多，只好带着疼痛灰灰的溜了。

经过野猪事件后，我和表哥老老实实的跟着威廉教授后面走。天渐渐黑下来，威廉教授从树上摘了些果子给我们当晚饭，吃完晚饭后，我们围在篝火前，听威廉教授分享给我们听他野外生存的经历。

深夜，我们爬上树，看着天上亮晶晶的星星，幻想着明天又会遇到什么奇特的事呢?不知不觉的就睡着了。

当我看到爸爸来到学校，心中不禁害怕了起来：“爸爸来学校干什么？莫非是来打我的？哦不，那该多害羞呀！还是来把我的“劣迹”告诉老师？老师一定会吵我的……”这时，老师示意我出去，我心情忐忑的走了出去。边走边想：“上天保佑呀！千万不要让爸爸做出什么出格的事，否则脸往哪搁呀！”

我硬着头皮走到外边，爸爸面无表情地站在那盯着我。我顿时有种不祥的预感：“这真是要打我或告诉老师吗？别呀，我可承担不起，脸面何在！”我逐渐涨红了脸。突然，爸爸把花夹袄给了我，我想：“这是要干什么？不打我了？这是怕我冻着给我送的？……”我心中充满问号。爸爸示意我穿上，又给我了一些钱。我顿时明白了，心中充满了暖意。

爸爸给我送完了东西就走了。我的心情却久久不能平复：“爸爸多疼我呀！打我也是为了我养成一个好习惯。又怕我冻着，给我送来了花夹袄，因为我赖床所以没顾上吃饭，怕我饿又给我送钱……我却不理解，认为他很严厉，我现在才知道，都是为我好呀！”我脸上逐渐变成了坚毅，心中暗下决心：“以后我一定要改掉赖床的坏毛病早早来校，不辜负爸爸的一片苦心。”

清明，天空飘起蒙蒙细雨，不久，发梢沾满了点点水珠。

天，昏暗地几欲令人窒息。

我站在革命烈士墓前，这一石墓碑，浸没着多少烈士的鲜血，承载着他们多少不屈的灵魂。

洒酒，今日，我敬你们一杯，酒在碑面上缓缓流下，划过几条浸湿了的，深色的痕迹。碑角一侧，几缕鲜红格外炫眼，鲜红的血，视线似又回转到了这血样的年华。

孤风，寒雨，刺骨的严寒下，他只穿着一身墨绿的破烂的早袍在地上匍匐前进，子弹在头顶巨响——唱着死神的摇篮曲。在草地中，他小心地扒开一个口子，目光冷静。几声枪声后，只见伙伴们在身边一个个倒下，心在微微抽搐——曾经一起欢笑一起学习一起睡觉的重要的人啊——同伴的血溅湿了他的衣衫。他紧紧地咬了咬嘴唇，眼光死死地盯着眼前的敌人，扣动扳机，敌人一霎间毙命，却自己也在同时暴露了位置，子弹穿头而过，他看了眼倒下的同伴，心中默默地祝福着战友，慢慢闭上了双眼。——我愿为革命奉上永生，然而，我的使命却在今日终结，只是，我会在轮回的尽头默默为你们祈祷。

残阳似血，如歌如泣，战士踏上攻打下的堡垒，看着下方溃不成军的敌人和满地的苍夷，孤独地笑了。今日，他们惨胜。但是在他们之中又有几人可以活到最后的最后?

为何战争?守护。守护亲情、朋友及家园。于是为了家园举起手中的枪，前冲。

保尔曾经说过：“人最宝贵的是生命，我不能虚度年华，也不能碌碌无为，我要把整个生命和精力都献给人类的解放事业!”

人固有一死，或轻于鸿毛，或重若泰山，他们守护了自己最珍贵的东西——国家，他们甘愿用自己的生命去交换。他们，决不后悔。在战争岁月，在随时都会有生命危险的年代里，他们用自己的一颗赤子之心拼搏。几年后在鲜血的沉积下，终于迎来了最终的胜利。

欢腾的人们又有谁胆敢忘记那些英雄?——既使他们的名字只有墓碑的某个角落，毫不显眼。

洒酒，今日，我再敬你们一杯。

已多年了，未尝见过你们英姿的我在此处缅怀着。

风风雨雨，中国一路走来，从繁荣到衰败，又再一次崛起，在世界中高傲地笑着。只有拥有过才知道失去的绝望，只有失去过才知道拥有的可贵。

重新夺回的中国，在历史的长流中，似一朵傲骨莲花，在轻轻摇弋，散发出幽幽的花香。

在今日，缅怀那一段重活的记忆。

让我酒醉——清明。

我的家是一片壮阔的大海，有时海面平静，但又有时海浪翻滚，波澜壮阔，阵阵海风向我吹来。

家是一片温暖的港湾，是属于你的家园温馨幸福的家庭是人渴望得到的，但终不可能，人的一生不会十全十美在家里，聚焦困难是不，挺稀的。

在我的家里有一个好厨娘，但是鸡小玩伴和一颗常青树，哈哈，不用我说大家应该都知道了吧我是一个乐观阳光的男孩，可英雄难过妈妈关，妈妈是一个双面派，有时温和儒雅，可发起火来可是非常凶的反复让你从天堂坠落地狱，有一次我不慎丢了钥匙，妈妈暴露勒挺像，我还骂起来，让我震耳欲聋，妈妈喜欢唱歌，我也是，当一起唱歌时，妈妈就。突然变得可爱起来。

爸爸是司机开了多年车，虽不如诸葛亮神机妙算，也算是两个臭皮匠了，爸爸对地理，可是很厉害哦，爸爸喜欢历史，我也不例外，有时与他商量古代历史有趣的很!

小玩伴当属姐姐，姐姐喜欢吃我这个小加菲猫肯定喜欢姐姐会给我买许多吃的，我俩就在沙发上吃着，快乐无比，有时还与姐姐购物，身深陷在幸福之中，有时那种惬意的阳光洒在我的身上，那是无比幸福的，可姐姐如妈妈一样，当然也有凶的一面，厉害无比。

我的爷爷是一个非常强壮的人，如一头老虎，霸气外漏，可我总是用常青树来比喻爷爷，爷爷爱时尚，有时打扮一下，真让我羡慕嫉妒恨!

所以我的家是平衡的，有正派有反派，一波未平，一波又起，可家里爸爸，爷爷，总是来救助我。

我的家就是这样，温馨而可怕，但是我所可以接受的，有时候不经意看妈妈脸上的皱纹，爸爸身上的伤让我热泪涌上心头在这个家中，我会珍惜这个我的家，关心爱护家里所有的人，让这个如同大海的家永远温馨幸福，让大海如同一个平静的海洋，一帆风顺。

这是我的家，一片壮阔的大海

一、活动背景：

11月11日光棍节是所有单身年轻人的节日，也是所有单身朋友展示自己的舞台。如今光棍节不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。

二、 活动目的及意义：

为了美好的大学生活，丰富大学生校园文化活动，营造现代文化气息，增进同学交流，拉近同学之间的关系，为同学们提供一次交流的机会。

三、 活动主题：

单身派对

四、 活动对象：

全体学生(主体为大一新生)

五、 活动时间：

2015年11月20日,晚上6:30—10:00

六、 组织机构：

主办：工程与设计学院学生心理健康协会

协办：教师教育学院学生心理健康协会、商学院学生心理健康协会

合作方：”厨吧“自助餐厅、”小鲜肉“园艺工作室

七、 活动开展：

(1) 前期宣传

1、 时间：2015年11月1号。

2、 宣传方式：海报、微信、QQ、短信、心理委员在各自班级宣传。

3、 宣传方：各学院心协分会、各班级心理委员、微信平台。

4、 宣传对象：全体学生(主体为大一新生和心协会员)。

5、 宣传注意点：a)海报宣传点设置在人流量大的地点。例

如：食堂、图书馆。b)宣传内容附加赞助商广告、心协会员及才艺展示环节介绍。(附文件1)

(2) 报名

1、 报名时间：宣传开始至活动开始前2天，根据报名人数

可提前截止报名。若报名人数不足，可设现场报名。(附文件2)

2、 报名方式：a)微信报名方式(关注校微信、心协总会微

信进行报名，报名内容为班级，姓名，性别，长短号，QQ及是否才艺展示);b)短信报名方式(关注海报进行报名，报名内容为班级，姓名，性别，长短号，QQ及是否才艺展示);c)各班心理委员以电子稿格式统计班级报名人数方式。最终由各学院心协分会统计汇总。

3、 报名内容：班级，姓名，性别，长短号，QQ及是否才艺展示。

4、 报名注意点：a)做好会员报名工作，宣传到位会员参与

活动。b)鼓舞活动参与者的才艺展示。c)考虑活动报名人数。(100人，若报名人数过多，做好活动多场地准备，由各学院心协分会负责)。

(3) 活动现场(附文件3)

1、 时间：2015年11月20日,晚上6:30—10:00

2、 地点：东区学生事务中心二楼平台，二楼内部。

3、 现场负责方：各学院心协分会

4、 参与活动对象：活动成功报名者、活动工作人员、活动

环节参与者(表演者)、活动现场人及观众。

5、 活动流程：a)开场环节

一、 人员汇集：

ⅰ、汇集点设在主活动现场(学生事务中心二楼

平台)，并控制汇集点入口不超过3个。

ⅱ、人员入场时，工作人员按进场顺序发放号码

牌。(男生为白色号码牌，女生为红色号码牌，男码牌各自按顺序发放。若有情侣参与活动，号码牌只发给男生。)。

ⅲ、男女生入场后由工作人员带领进行分开安排

休息等待区域。每位参与活动者都有一把椅子，先到的女生可优先获得场地中凉亭的休息区。(注：若有情侣参与本活动，休息等待区设置)。

ⅳ、为了汇集点卫生，现场要提供垃圾袋并

入场时提醒参与者。

二、 开场秀：

ⅰ、可邀请其他或部门进行开场秀表演，优

先考虑本协会的表演节目。

ⅱ、活动参与者才艺展示环节。报名时统计参

与者的才艺展示节目并给予鼓励，强调才艺展示者有积分加分。现场临时出现展示者也可。(若搭档双方才艺展示积分加分可叠加。)

三、 搭档配对：

ⅰ、通过展示者进行才艺展示后由观赏者进行选

择对象。(每展示完一轮才艺就进行选择，若有展示者踊跃展示，展示顺序由号码顺序决定。)若有多名观赏者同时选择同一名展示

者则由展示者从选择他的观赏者中进行反选。反选过程可包括观赏者的才艺展示或者真情告白(现场配合好音乐灯光)供表演者反选。(考虑现场气氛控制，展示环节不能过长，控制在每个表演者1分钟。)

ⅱ、选择环节：才艺展示过后没有配对成功

的参与者可进行选择环节，时间控制在5分钟内，具体的由主持人控制。

ⅲ、被动选择环节：2轮配对还未成功者，由

我们进行安排配对。将剩下的男生进行按号码牌顺序排队，由女生抽取男生号码牌，抽到谁就是谁。若有两女生愿意互换搭档则可交换，其余不可互换。

ⅳ、三轮配对完后要统计汇总，每一轮配对环

节过后都要进行号码配对情况统计，由工作人员跟随统计。配对情侣号码由女生号码决定。

ⅴ、防止中途有号码丢失或忘记记错号码情况

发生，统计时要用号码牌+姓名登记。

四、 游戏环节：游戏环节设定为积分制，每轮游戏通过

排名来统计积分。考虑参与人数，游戏以同步进行

互换制以增加现场气氛避免冷场和节约时间。

第一轮游戏

ⅰ、游戏一：瞎子背瘸子 (场地1进行)

目的：沟通配合能力，活跃气氛

道具：46=24个水瓶，6朵鲜花，6个帽子，8个眼罩。

游戏规则：当场选六对情侣，男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，为"瞎子"，绕过障，达到终点，最早到达者，为赢。其中障设置可摆放椅子，水瓶，须绕行;鲜花，须拾起，递给女生;帽子，须男生戴上帽子。以到达终点时间为准，少一个标准加时7秒。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

ⅱ、游戏二：看谁笑到最后(与游戏一同时进

行，场地2进行)

道具：20张，15个答题纸板。

由主持人提问关于心理趣味问答题，选项为AB，回答时每对情侣举起手中纸张就行，一对情侣只能举一个答案，打错则对折脚下，直至脚踩出范围。到最后的为第一名。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

ⅲ、游戏三：传气球(与游戏一同时进行，场

地3进行)

道具：足够多的气球，(一对情侣5个，需要30个，准备35个) 规则：情侣搭档只用脸，胸，，背某一部位夹住气球，从一端另一端，距离7米，第一趟夹一个气球，第二趟夹二个气球，第三趟夹三个气球，以时间计算排名。中途掉落加时2秒。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

亮点：这是个传统的英式游戏，流行于年轻男女间，没准做完游戏，就真的感觉" 来电"喽!

第二轮游戏

ⅳ、游戏四：男蒙眼背女生互撕名牌(场地1

进行)

道具：8个眼罩，名牌

男生蒙上眼睛背上同组女生进入擂台，6组同时上，经过互撕后，每淘汰一组可进行休息并同时换上另外6组，以此类推，直至每6组冠军产生，每6组第一名加积分5分。由于本游戏竞技性比较强，特设每6组冠军再次进行互撕，可再加积分。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

ⅴ、游戏五：踩气球(与游戏四同时进行，场

地2进行)

道具：胶带，气球

规则:把气球绑在每个人的脚上，每个2个，情侣2要互相。每对情侣间要互相踩破对方情侣气球，到最后的情侣为胜利。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

ⅵ、游戏六：你喂我吃(与游戏四同时进行，

场地3进行)

道具：糕点，零食，水果，8个眼罩

规则：女生蒙上眼罩，从男生背后夹男生身前桌子上的食物喂给男生吃。每次夹起食物只能一种食物，以最快吃完食物为胜利，以计时为准。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

第三轮游戏

ⅶ、游戏七：合作捻泥巴(由青瓷协会提供支

持，最后压轴所有场地同时进行)

道具：若干泥巴、手套、若干。

规则：提供适当时间供情侣间捻泥巴，注重合作，把泥巴作品作为纪念品送给情侣。

亮点：促进情侣间感情，把泥巴作为纪念。

ⅷ、游戏中途穿插表演，抽环节。活跃现场

气氛。分别在第一轮游戏结束与第二轮游戏结束进行表演与抽。

(4) 活动现场其他安排

一、 活动现场主事人：各环节细节和配合主持人

管理活动现场秩序。各分会会长担任。

二、 主持人：要求主持人了解整个活动流程并且有应

对突发情况能力，控制活动流程。

三、 活动现场管理人：主要辅助主持人管理活动现场

秩序。

四、 颁抽嘉宾：由各学院分会会长和邀请的其他

重要人员担任。

游戏过程：

1、 每6对情侣进行游戏，由一位工作人员进行管理带领，主要控

制游戏秩序。

2、 三个游戏玩好后可领取纪念品(餐巾纸)。每对情侣的号码上

会有游戏结束盖章。

3、 盖章由统计台盖章，并统计每轮游戏的情侣排名，也需要盖章

确认。最后三块场地汇总。

4、 三个游戏为一轮，一轮结束后进行表演及抽。最后嘉宾颁

。

5、 评标准：

A、每6队情侣为一组，每组第一名为二等，前4名为三等，其余为纪念品。

B、每组第一名进行评比，以积分最高情侣拿一等，若同积分则抽签决定，再发表获胜感言，活动感言及合影留念。 合影：

1、 人员：参与活动者，心协会员及工作人员，成功配对情侣。

2、 地点：1楼上2楼台阶。

情侣约会赞助点：学生事务中心一楼咖啡厅。

品设置：

1、 一等：二套380元的青瓷套装。情侣间每人一套。

2、 二等：盆栽(男)，护肤乳(女)。

3、 三等：情侣手链，项链。

4、 四等：漂流瓶。

5、 参与：代金卷。

6、 抽环节：第一轮送出漂流瓶，零食及女生化妆笔一支(共

10支)，男生玫瑰花一枚(共10支)。(完成所有7个

游戏的情侣可获得，凭号码牌的盖章)。第二轮送出三等及

二等(小盆栽)。

7、 颁环节：送出剩余的三等与二等(大盆栽)，最后是公

布一等获得者。(积分顺序送出，一等由每6队情侣的第

一名中产生，积分最高者，如相同积分则抽签获得)。

八、 活动经费：

1、品：400元。

2、零食：200元。

3、道具：手套20元，灯光100元，音响100元，眼罩40

元，泥巴120元，气球胶带30元。

4、其他费用：50元。

共1060元

九、 注意问题：

活动下雨则转至室内。

十、 活动负责人及参与者：

工设：屠鹏辉 686140

商：姜晓燕 685924

教育：陈丽倩 686383

参与活动对象：活动成功报名者、活动工作人员、活动环节

参与者(街舞社的舞蹈表演者)、活动现场人及观众。

工程与设计学院学生心理健康协会

2016年11月01日

新一学期来临了，我们即将投入紧张的学习。我为自己制定一个新学期的学习计划，也是对新学期的一个目标。

首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。

争取做到三不：一：不玩电脑，玩电脑一旦上瘾，便不能自拔，所以要少玩游戏多看书。二：少看电视，在日常学习中，有好多人喜欢写一会儿作业，看一会电视，可是这样会使你精力不集中，有时候头部还会轻微的疼痛。三：不睡懒觉，不熬夜，有好多人都喜欢在星期五和星期六睡懒觉，其实在周末时可以放松一下，但是也不能太过于放松，要不然周一的精神不会好

在这学期里，我要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。

数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标努力。

新学期，新打算，为新的目标努力，为自己的梦想进发！