聆听你的声音是什么意思合集19篇

去年，我的故乡发生了一件令我痛心的事。它守去了无数人的生命，给国家带来沉重的负担。

一月二日凌晨，云南省楚雄市西舍路发生了泥石流于人类不断地砍伐森林。破坏生态环境自然神忍无可忍，终于发怒了，一场突如其来的泥石流，夺去了无数任命的生命，全市五十个乡镇三万七千余人受灾，据介绍受灾镇均处于较远山区道路拖通工作正在艰难推过。三日凌晨抵达灾区的救援的救援人员通过塌方严重的地方都必须下车让车辆慢速通行。四日凌晨在普洱太忠乡到灾区的路上楚雄救援医疗队救援车陷入了泥潭无法前行。顿时我仿佛听到了树木在哭泣，大地在呻吟，自然在怒吼……这难道是上天对人类的惩罚吗?我感到恐惧而又痛心。

当记者赶到时，在面目全非一片狼藉的新华村附近记者看到况期抵达当地的官员和救援队，已经将惊恐的民安置在一个叫大光山的山坡上，有的住进了紧急搭建的帐篷中，徒步十七个小时到达这里的楚雄市市长袁鹏称，目前三百二十余灾民的吃住医方面有了基本保证，但由于救援道路还没有打通，救援物资只能人背马驮，救援工作推进是困难。

这场泥石流滑坡造成了楚雄36。37万人受灾，直接济损失4250万元，经过了一场生离死别，艰苦卓绝的灾难，人类应该冷静下来反思一下，为什么自然会愤怒?为什么自然会给予人类惩罚原因很明显，由于人类的乱砍乱伐，破坏生态平衡违反了大自然的规律才会使大自然之神动怒的。

我似乎听到了大地母亲的召唤他的声音真挚而着实我情爱的孩子们行动起来，为你们赖以生存的地球做一点贡献吧!你们和地球所有的生物，都是我的子女，我希望你们能够和平相处共同生活在同一片蓝天下。

现代人缺乏保护环境的意识，只知道不断的砍伐大森林开采地下资源，以为地球的资源使用之不竭的，但是你们错了，如果再这样下去，地球总有一天会毁灭的，正是应为这样才会有沙尘暴，泥石流滑坡甚至导致温室效应，全球气温上升，在未来的世界将会有无数的动物会濒临灭绝人类也正面临危险。朋友们好好的反省一下你们的行为吧!

大自然的反抗，给我上了一课，地球只有一个，我们共同生存在地球村，我们在破坏环境的同时，也是在毁灭自己，人应与大自然和睦相处，大自然是我们共同的你家园，作为家园的一份子我们要贡献自己的一分力量，把我们的家园建设得更美好。

大自然给了人类太多的恩惠，我们不断向大自然取却忘记了大自然是有限的，我们破坏地球就是在破坏自己的家园，大自然一次有一次地向人类发出警告，而人类却不闻不问，不曾去想想为什么会这样。让我们用心去聆听大自然的声音吧!

在这个世界，我们常常聆听。

春天，我们走在花园里，聆听花开花落的声音;夏天，在树林漫步，聆听鸟儿此起彼伏欢叫的声音;秋天，步入田野，聆听植物摇曳的声音;冬天，置身于一片白色世界，聆听北风呼啸的声音。

这一切都是大自然的声音。一道道山泉，一棵棵树木，一枚枚花朵，一株株小草，甚至是空气中的一颗微尘，只要你用心聆听，去发觉，去感受，就会发现，这一切都是大自然的一部分，大自然与我们是那样的亲近。

在这个世界，大自然赋予我们灵感，让我们去聆听。

在山水中行走，看见“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的飞瀑，仔细聆听，便会发现大自然的雄壮;在海滩上遥望，可以看到“惊涛拍岸”的海浪，仔细聆听，便会发现大海的波澜壮阔;坐在流水潺潺的小河边，走在绿树成荫的山林中，会看到“鹰击长空，鱼翔浅底”的景观，仔细聆听，便发现了大自然活跃的一面……

你聆听过大自然的声音吗?那淙淙的流水淌过那蜿蜒绵亘的小溪的声音;那云雀直冲云霄的鸣叫声;那雄鹰搏击长空的声音。

聆听大自然的声音，你将更加了解大自然的深邃与神秘;聆听大自然的声音，你还会发现，是大自然不断地赋予我们勇气和力量以及美好的心情。

大自然，听名字就觉得很好听。可是，大自然遭到了人们的破坏，唉!大自然多么可怜啊!接下来，我们来听听大自然的声音吧!

小草妹妹说：“这些人类，太讨厌了，他们在我的身上踩来踩去，弄得我们疼痛难忍。更严重的是：有些人把我的姐妹们拔起来，撕成碎片，扔到河里去!我真的恨死他们这些人类了!”

花儿宝宝说：“这些讨厌的人类，他们拿污泥来沾在我的身上，弄得我一身脏兮兮的，蝴蝶姐姐都不和我玩了，从此以后，我失去了朋友。有些人类还把我的姐妹们摘走，把她们的花瓣都撕掉，扔在马路上。”

蝴蝶姐姐说：“花儿宝宝和小草妹妹本来是我的好朋友，可是，她们遭到了人类的破坏。我真想变成天上的雷电，把世界上的人类都击一次，为花儿宝宝和小草妹妹报仇!”

熊猫弟弟说：“我本来有一个幸福和睦的家庭，我和爸爸妈妈开开心心地过着每一天，有一次，我和爸爸妈妈到山上采竹子，可是，我们发现山上的竹子全部都被人砍走了，我们没有东西吃，我的爸爸妈妈已经饿死了，现在我变成了一个没有爸爸妈妈的孤儿。谁来救救我?”

大树哥哥说：“这些人类，太可恶了，把我的伙伴都砍走去做柴，我真想为他们报仇，这些人类，总有一天，会遭到严惩的!”

对!让我们一起行动起来，来保护大自然妈妈吧!

我喜欢独处，我独爱于天色微晴的时侯，寻得一个好去处，静静地倾听，倾听历史的声音。

在纷繁多变的红尘中，在世俗的枷锁中，我只有通过这种方式，来寻找瞬间的快乐，甩掉所有的思绪，用重温历史，来化解自己心灵的疲惫，从中得到那瞬间的永恒。

碣石之边

沧海之边，碣石之上，浪，激起千层雪;风，扬起红披衣。面对“水何澹澹，山岛竦峙”的壮丽景象，他吟下了“日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里”的不朽诗篇。以诗抒发他那建功立业、统一中国的伟大抱负和壮志雄心。

天水之际，一轮落日浸染了大地，飞鸟归来，聆听他那充满壮志的心声。我领略了沧海的壮丽，感受了曹操的雄心，听到了他渴望一统中国的呐喊。

零丁洋里

大宋江山即将崩溃，柳絮随风飘扬，飘落在零丁洋里，轻柔的，宛如婴儿一般。他在金人的游船上，回想自己的一生——通过科举他走上仕途，为报国他投笔从戎，拼尽一生也无法挽回岌岌可危的大宋江山。面对金人高官厚禄的诱惑，他掷地有声的说“不”。唉，真可谓是“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”。

在零丁洋里，他坚定了信念，留下了“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”的千古誓言。我感受到了文天祥炽热的爱国之心，听到了他宁死不屈、只愿回归祖国的心声。

大观园内

一身素服，一抹淡妆，一条丝帕，一个水做的女人浮现在我眼前，“侬今葬花人笑痴，他日葬侬知是谁……”，轻皱两道月眉，两只纤细的手无力的摆弄着手中的花锄。零落的花瓣似你心中的愁绪：寄人篱下的你无依无靠，没有诉苦的蓝颜，更要割舍心爱的红颜恋人，流不完的泪水，淌不完的心事……

我沉醉其中，目睹一个世家由盛而衰的变迁，听出了一对有情人的悲欢离合，是是非非……

倾听历史的声音，正如倾听生命的永恒，或许听者不同，声音也不相类似，可我只想说，我听到了曹操渴望建功立业的心声，文天祥的千古忠心，林黛玉的声声幽怨。

我听到了——历史的回音……

我的昼间之花，落下它与被遗忘的白色花瓣，落在黄昏，这花成熟为一颗记忆的金果。而我能做的，就是在阳光下--聆听花开的声音。聆听花开的声音，我忽然感到这时距离自己很远的事情了。

太多的生活的压力或是世事的繁杂驱使我们游弋于这熙熙攘攘的社会，像条小鲨鱼一样要不断游动才能不致被湮灭于社会底层，却任由繁杂忙碌吞噬着，匆忙的，不假思索的生活使我们忽略了许多美好的、值得欣赏的东西。我们的青春应该是明媚的。温暖、宁静的阳光，飘荡着花香的空气，波光粼粼的水纹，不知何物的心境。青春的宝贵，在于她只有一次。然而，如今的我们却并未在青春中找到本该属于我们的心。忙碌的蓑衣披在青春的华裳上，掩盖了她的一切光芒。生活的美好早已被抛却了脑后，剩下的只有忙碌的底色。当我们为了所谓的名利熙熙攘攘的穿行于车水马龙的大街小巷，为了所谓的明天身心疲惫的流连于声色犬马，灯红酒绿，我们不仅得不到明天，也失去了今天。

当匆忙成为人生的唯一底色，那么生活将成为一曲没有节奏跳跃的五线谱，单调乏味。何不停下匆忙的脚步，慢慢走，以平和的心境面对人生，静静聆听人生旅途中花开的声音，感受生命的美丽。抛弃忙碌，走在生命路的两旁，随时播种，随时开花，在这一径长途，点缀香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘不觉得痛，有泪可落，也不是悲凉。风起的时候，笑看庭前花开花落，缠绵在所有心事里的，唯有这花开的声音。感激我应该感激的，只求在冗杂的社会中--聆听花开的声音。

都说人们要倾听快乐的声音、悲伤的声音和求助的声音，我还倾听到了来自远方倔强、坚强的声音。那是一个来自偏远西部地区的声音，那是在困境中积极向上的声音;那是坚强不低头的声音，那是使我们震撼的声音。

在4月4日，我们终于收到了来自甘肃省平凉市崆峒区南台回民小学五年级师生的回信。从信中我们读出了这种声音，我们的眼前仿佛立起了一片茂密挺拔、不屈不挠的白杨树，在逆境中展示着他们不平凡的生命力。

通过和南台小学部分学生的交流以及班主任老师的介绍，我了解到他们的环境。在电视上，我也见到过许多贫困山区的孩子是怎样学习的，有些学生还要一大早从很远的地方出发赶到学校来学习。这种辛苦，这种对待学习的认真态度和热爱程度，使我感到非常震撼。在我们这里，所谓的“大城市”，有些学生却视学习为“灾难”、“毒药”，恨不得不学习，不上课。相比之下，我们这些出生在大城市的“公子哥”、“小公主”比他们幸福多了，饭来张口，衣来伸手，什么都已经有人帮你准备好了，哪里像南台小学的学生一样，需要自己做饭，需要自己动手，有些还要担起家庭里的生活重担，甚至还有不得不中途辍学回家的孩子!与他们相比，我们真的很幸福。我们怎能不努力地学习，怎能辜负父母及社会给予的良好条件?与他们相比，我们幸运地生存在顺境中，但是，谁又能说在顺境中生活，在顺境中学习就可以得到好的结果呢?我在给南台小学同学写回信时写到，假如抛开困难，或许在逆境中成长也是一种幸福，它可以使你提早看遍世间的酸甜苦辣，在踏入社会时，便有充足的经验了。经历了困难，在面对以后人生的灾难时，也会比较淡定、坦然。

从这次“手拉手”的通信活动中，我还真正体会到“学会关爱别人”的美德与道理，体会到了用言语的温热去叙说彼此的关爱是一件多么重要的事情。人与人之间的关系只有用真情关爱编织才能够天长地久。我们老师说过，汉字“人”一撇一捺，相互支撑，相互依靠，相互信任，当一边倒下去，另一边也不复存在。我们这次将“手拉手“活动开展到南台小学，就像“人”字一样，在两个省，两个市，两所学校，两个班级的学生之间，架起了一座坚不可摧的桥梁，为两方的学生传递着互相的关爱。当想象到南台小学的同学收到我们的信后那兴奋快乐的场面，我也特别的开心!原来，关爱别人也是一件很令自己受益的事情。

与南台小学的同龄人交流，我体验到了与我们截然不同的生活和心声。环境、条件和民族的不同并没有把我们的心隔开，我们的通信联系从简单的“手拉手”活动上升为人与人之间的平等交流。我要告诉自己并且告诉他们：坚强，即使你已经很坚强。快乐，无论你昨天快不快乐。或许平淡这个词有些颓废和衰老，但感恩、珍惜和关爱会让我们知道，这个世界，永远美好。

希望能静静地聆听，聆听他们倔强，闪着泪花，闪着人性的坚强的声音……

有些人活着，为着自己私欲而活；

有些人死了，为他人的幸福而死；

活着的人，看上去活着，本质上是死的；

死了的人，感觉上死了，他活在我们心里；

活着的人，他想重于泰山，然而却忘记泰山的稳重来源与稳扎稳打；

死了的人，有人说他似鸿毛，可是即使是鸿毛，他也没忘记风赋予他飞翔的使命；

为着私欲活着的人，他把快乐建立在别人的痛苦之上；

为着他人死了的人，他将永远名垂青史；

有一种东西，叫诚心；

有一种东西，叫信任；

也有一种东西，叫虚伪！

聆听心底的声音，发自内心的总不会错。

对人的承诺，我们是想像＂伪泰山＂一样虚伪，还是要鸿毛一样的诚信？

" 妈妈，我听见太阳的声音啦!”一声稚语冲击了我的耳膜，记忆中的涟漪不再平静，荡漾起了点点的涟漪……

金色的太阳挂在高高的蓝天上，与金黄的小麦交相辉映。风儿一吹，远远的望去，阳光在小麦的推搡下跳起一曲优美的华尔兹。你骑着"凤凰”牌自行车，把幼小的我塞进了车前的梁上，颠簸在坑坑洼洼的土路上。你挥舞着长满老茧的大手，脸上的汗一滴一滴的飞去，我只是坐在土堆上，默默的看你劳动。我望着你的背影，怯怯的问："可不可以陪我玩一会儿啊？”随即低下头，摆弄着衣角。你愣怔了一会儿，转过身来，放下了锄头，眯着眼睛，神秘兮兮的问：“你听到过太阳的声音吗？”那表情就像虔诚的喇嘛听到了美丽香巴拉的神秘鼓声。竖起耳朵，却只能听到麻雀的"叽叽喳喳声 ”和时间从空中划过的声音……太阳有声音的吗?

你慢悠悠地骑在乡间小路上，跟我讲妈妈小时候的趣事。忽然间，你把粗糙的手指向了不远处的一棵被石头压着的小草，激动的说:"小草听见太阳的声音了！”我纳罕道："小草也是有耳朵的吗？”“是啊！因为它听到了太阳的声音，所以它才能够摆脱困境，长出嫩绿的芽儿。”我忽然感到很神奇，随口说出:“太阳的声音能带给人力量啊！”你笑了，继续蹬着车，在泥泞的土路上一圈一圈的走过，留下我们一起走过的痕迹。

风和雨交织着一场紧张的话剧，太阳又渐渐的从东方升起，演绎着新的一天。 多年后的今天，伏在窗边，窗外已不是大片大片的麦地，那些朴实的人们也一个一个离我而去。纵然窗外的高楼大厦再多，也阻挡不住我欣赏这和煦的阳光，嗅到淡淡的暖味儿，聆听刚毅铿锵的声音。再回过神来，那对母子已经汇聚成了一个黑点；再一次伏在窗边，慢慢的进入梦乡，梦见我们躺在金色的麦地里，在田间的小路上，我们一起聆听太阳的声音……

[聆听太阳的声音抒情作文

“冬天来了，春天还会晚吗?”深藏地下的竹笋正储蓄着力量，准备在来年的春天破土而出。古人云：“千磨万击还坚劲，任而东西南北风。”在这个万里无云的冬日里，我、爸爸还有小A一家乘着车，迎着北风，兴致勃勃地出发去挖竹笋。

突然，车子停了。一望无际的竹林呈现在我面前，一下子布满我的眼眶。一阵微风拂过，竹子摇曳着高大的身躯，发出“沙沙沙”的声响，好像热情地向我们点头问好：“欢迎到来。”阳光透过竹叶，洒在我们脸上，迎面扑来一丝丝的暖意。

我和小A都兴奋至极，二话没说，我们立即跳下车，扛起锄头，挽起手冲进竹林之中。一场紧张激烈的挖竹笋大赛开始了。我拿起锄头，不时地翻开泥土，但我仔细寻找了很久仍不见竹笋的踪迹。

无意中，我走到了小A身旁，他正埋头苦干着。豆大的汗珠从他额上滑落，显然他找到了不少竹笋，我低着头默默地走开了。于是，我继续仔细寻找，可竹笋就是像小孩子一样跟我捉迷藏。我又挖了许久，可还是两手空空。

正在我垂头丧气的时候，一个熟悉的身影出现在我面前，我定睛一看，原来是小A。只见他拿着自己找到的满满一手竹笋，兴冲冲地向我跑来。见我垂头丧气，一下子就明白了我的心思。他走到我身旁，挽起我的手，把这些小竹笋小心翼翼地放在我手中，笑着说：“拿着，给你留个纪念。”接着又朝我做了个鬼脸，一蹦一跳地渐渐远去。这爱的声音白停地在我耳边回响，刹那间融入了我的身体，流入了我的心田，在我那小小的心田里微微荡漾开来。一股股暖流不停地在我身体内循环，顿时，我的心温暖无比。看着他渐渐远去的背影，我的鼻子酸酸的，微风轻拂，竹林里安静极了，秀美的景色抑制不住我泉涌般的泪水。

回到家，用心为墨，用爱为比，记下这一个万里无云的冬日，再次聆听那爱的声音。

忧郁的天，像一个大水罐，倾泻它的不满，来势极凶，持续不断，深灰、惨淡。千百万无形的嘴贪婪地张着，把天空的倾泻当作慷慨，那心思虽酝酿已久，仍然简单。

关了窗，因为不想肆虐的风吹乱我的发，逃跑的雨湿了我脆弱的纸张。

风起的那一阵儿，树还在做无畏的挣扎，不甘心成为雨的铺垫。砺志亭是现代校园中的古典，天空哭泣的时候，她伫立成一尊雕像，显出了温柔而诗意的一面。我看得入了迷，嗯!有种坚持的美感。

雨中落花十分抢眼，栀子花，很顽强，开了，落了，被雨水打掉了，仍然不顾一切地开放，美丽、安然地躺在绿色的草坪上，含着微笑。尽管她笑的时候，雨水仍毫无顾忌地打湿了她的脸。我找到了夏天开心的`理由，虽然夏天还有点远。

我认为这个时候的鸟儿应该到雨中炫耀一番，遗憾的是它们大多数都停在屋檐下挠痒，心安理得的模样。可怜啊，为什么不懂得表现一下大雨中勇敢的飞翔?不是海燕，不能强求。

雨，是一张淋漓的网。

雨中，有一种新鲜的感觉在发亮。

秋天，像一串泡泡，放飞童年的梦；秋天，像一位年迈的老伯伯，脸上的皱纹诉说了世间沧桑；秋天，像一条无人的巷子，孤独的哭泣……

秋天，等树叶一片片落下时，它便踏着沉重的步伐来了。看，树上的小鸟成群结队的飞走了，叫声掠过湛蓝的天空，尾翼在空中留下凄凉的点缀；冬眠的动物们无声的忙碌着，东奔西跑的准备过冬的食物；空中的塑料袋子漫无目的地寻找着降落的地方，祈求家的温暖；路边的指示灯挺起胸膛卖力的干着，为空荡荡的陆地，添了一丝生机；就连人们也都在大街小巷里来回穿梭。但是却唯独都把秋的身影忽略了，留秋独自在角落里低声叹息。静听，善良的小溪在安慰秋，为秋弹起欢快的曲子；落叶主动去与秋搭讪，逗得秋咯咯的笑起来；风吹动的沙尘在与秋追逐，嬉戏，玩的不亦乐乎，秋高兴地笑骂着世间可笑的无知……

但是，秋的奉献不亚于我们，。看，秋又在忙碌：为忙碌的动物加油打气，给农家小院送去稻花的芬香，帮渔夫带来无与伦比的喜悦……

或许，秋在我们心里总是凄凉的，总是悲伤的，唤起我无数的悲伤回忆。

秋，一个令我无法忘怀的季节，就如同“秋天，是一切的结束，一切的终止，但也是一切的希望”说的一样。

清晨，太阳升起之前，树枝上早已挂满了白霜；傍晚，在夕阳西下之际，天边的晚霞早已在远处等待我们的归来；深夜，当我坐在窗边仰望夜空时，星星在空中为我讲述世间沧桑……一切的一切，如同我与影子相似，形影不离，让人家嫉妒又羡慕。

我何尝不想有一个知己知彼的朋友，可是，你晓得吗，对我是何等的难！在秋风吹过的时候，甚至每时每刻都在想，都在问我自己，我何时能有一个朋友，我不在乎他是否可爱，是否知书达礼，只求知心知情吧……

滴答，滴答……”外面下起了小雨，我伏在窗前聆听雨的声音……想起了那件事……

那也是一个雨天。我和妈妈在超市里买东西，买完东西后的我看到这雨下的真大，无不发出叹息声，没办法，只好先在这里等了。可是，雨下得更大了。我看了一眼妈妈，他闭着眼睛，脸上带着微笑，看起来很安祥的样子。

“妈妈，你为什么要闭着眼睛啊？”我好奇的问道。妈妈只是对我说：“孩子，你看。雨从天上下来的时候，她们是多么快乐啊，然而打在一个地方就发出一种奇妙的声音，孩子，你要学会聆听雨的声音，它是美妙的，动听的，你更要认真地听，你现在闭上眼睛吧，听一听现在是什么声音？”我闭上眼睛，带着微笑，说道：“打雷的雄壮声，闪电的响亮声，雨的哗啦声，簇成了一曲铿锵的音乐。”

“孩子，你说的很好，我们在家里只是听到那些歌手演唱的歌曲，但是我们并不知道，大自然也是有灵性的，就像这雨，她就发出悦耳的音乐，好好去感触吧。”妈妈抚摸着我的头，轻轻地说。

从那件事此以后，每当下雨的时候，我就会伏在窗前倾听美妙的雨声。

雨停了……

生命的美好，在于喜悦和谐占据生活的大部分。有负面的情绪才知道正面的喜悦，每个人都难免会有情绪低落沮丧的时刻，也许一个拥抱、身边亲密的人一句安慰的话语，都能让负面情绪获得转移。心灵瑜珈的目的，希望能教你当你独处并面对无助时，能勇敢走出阴影的方法……惟有拥有健康的心灵，才能拥有健康的身体！

身体真的很奇妙，它能反映出你的心灵状况，比如说，额头长满痘痘，可能是你最近正遭遇强大的压力；口腔内的小伤口，可能在警示你最近脾气的暴躁。

因为人的健康与情绪的对应，是来自于心灵状态的改变，学习用喜悦的心灵信息，转换身体的能量，补充身体的活力，才能对疾病产生自我免疫力，并能排除容易被外在事物干扰的躁动心情，逐渐将自己导向宁静及幸福的心境。

现代人摆脱不了“忙茫盲”，因为工作、课业的繁忙，开始对生活的目的茫然，渐渐过着“心盲”的日子。每个人受到不同的观念、关系、社会价值等影响，意识作用里，一旦面对某个不好的情境，就容易被情境拉着走，沉溺在悲伤或沮丧之中而五可自拔。

在医学理论里，当你对自己缺乏自信时，一遇到事情就往悲观的方向思考，沉溺在某些悲伤的情境中走不出来，自我保护的感受越变越大，好像全世界的人都针对你唱反调，此时请别性急，这都是内心对事物、对人的感受，已从压迫变成心理最大的负担。

没有人永远勇敢地在跌倒时不掉泪，重要的是，掉了泪后知道如何站起来为自己疗伤，这才是坚强的心智最可贵之处。当你面对低潮时、面对难以摆脱的情绪时，告诉自己一些观念吧！

学习冷静倾听，做自己的主人

若你长期处于心闷、沮丧、悲观、想要远离人群的逃避心态，对未来人生走向觉得没有意义，这可能是忧郁症的前兆。忧郁的情绪经常导致各种不安的念头，那是因为身体和心灵处于矛盾之中，无法平静下来。很多人以为治疗心灵要从心灵着手，于是买了一堆书来舒解不安、寻求解脱，或是藉由抽烟喝酒来逃避、麻醉自己，以为那是情绪的出口，但是，反而会让负面能量继续积累在你的身体器官之中，成了忧郁症的温床。

瑜珈最大的能量，来自于让身体在动静之间自然做主，真正的力量，来自于自己的身体，瑜珈强调让你的头脑停止思考，进入一种沉淀止息的状态，听从身体的指示，在身体自然的呼吸律动之中，慢慢按摩你的内脏经脉，化解九积在身体里的负面能量。

[用心聆听身体的的声音作文

有句话说得好：天下的乌鸦一般黑，天下的老妈都爱唠叨。我本人不信佛，可是听妈妈念经，是我每天必修的一门功课。老妈的唠叨神功堪称世界第一牛，没完没了不停地念紧箍咒，真让人心烦。

当“烦死了”未经大脑出人意料的溜出来的瞬间，一切凝固。两张嘴半天没有合拢，一张无辜的惊讶，而另一张则是颤抖的悔意。整点报时的音乐打破了僵局，老妈无语地走进厨房。瞬间石化的我，站在原地百感交集[注：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。]、不知所措[注：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。]，感觉到妈妈的心在流血，我的心也好痛;体会到沉默比念经更可怕。

“傻儿子，与其妄想改变你妈，不如怀着感恩的心接受现实，试着享受唠叨的乐趣吧!”老爸的肺腑之言[注：肺腑：指内心。出于内心的真诚的话。]，让我茅塞顿开。是啊，爱让老妈没了记性，刚刚还悔的泪流满面，恨得咬牙切齿，一个灿烂的微笑过后依旧我行我素。多变的老妈，每天上演着不同的角色，天使累了，恶魔来接班;良师益友走了，唐僧来加班……其实，唠叨只是老妈表达爱的一种“另类”的方式。

清晨，一阵微风钻进窗子，从我身上轻轻拂过，我依然沉浸在甜甜的梦乡。突然一阵刺耳的铃声将我吵醒，周末都不能睡到自然醒，实在无奈。还没等我来得及活动身躯，就听到老妈清脆的叫醒服务“到点了，起床了，洗脸刷牙吃饭了。”一分钟还没过，门外的温柔已经演变成“河东狮吼[注：比喻悍妒的妻子对丈夫大吵大闹。]”：于铭哲，还不快点给我起来，要是再让我听到第二遍铃声，看我不拍死你!昏昏欲睡[注：昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。]的我瞬间充满朝气，飞速穿好衣服，叠好被子，动作一气呵成，面带微笑向亲爱的老妈献上诚挚的问候“早上好!”每当这种时候，老爸都会被我高超的“变脸”技艺，佩服的五体投地。(只有老爸不识相，非要到老妈暴动之后才起床。)

多一些唠叨，就多了些温情，多了些关爱。聆听爱的声音，生活有滋有味;聆听爱的声音，感谢我们的父母!

随着春姑娘的步伐，春天缓缓到来，所有的植物都展现出生机勃勃的样子，小草从土里探出头来，好像迫不及待地想感受春天的美妙。花儿都绽开了美丽的笑脸，摇摆着她们婀娜的身姿，仿佛在跳一曲春天之舞，为春天的到来欢呼。大榕树也长出了嫩绿的新芽，在寒冷的冬天里，榕树被寒风吹得只剩下一些枯枝败叶。可是，春天一到，榕树身上又重新焕发出生机，真是“春天到，百树茂”。

溪水响叮咚，清澈见底的溪水欢快地流着，偶尔有几块石头拦住它的去路。溪水流着流着，流到了河里，几个小朋友在河边开心地玩起了打水仗，泼来泼去，真尽兴呀！玩着玩着，河水突然变快了，孩子们索性玩起了水滑梯的游戏。他们依次从喝水的起点往下流去，一下子就滑到了终点。这时，河水波涛汹涌起来，孩子们拿起了一顶大荷叶，坐在上面玩起了激流勇进，真过瘾啊，看得谁都想玩。

不知过了多久，竟沥沥拉拉地下起了春雨。春天的雨，是那么温暖，那么柔和。河水上涨起来了，有许多鱼和小蝌蚪在欢快地游着，连小孩子也不例外，也欢快地游了起来。小河里回荡着他们欢快的笑声，一直传了几十里地。

过了许久，河边起雾了，世界一片雾蒙蒙的，所有的生物都苏醒了，雾里远方那一片绿草地映照出了耀眼的光芒。

我爱一年四季，我爱春暖花开的春天，爱烈日炎炎的夏天，也爱果实累累的秋天和白雪皑皑的冬天，其中我最爱烈日炎炎的夏天。

夏天是一个炎热的季节。天上的太阳热烘烘的，把大地烤的都要发干了；树上的知了叫着，好像在说：“好热呀！好热呀！”小狗都伸出了红红的舌头；小花和小草都低下了头；人们都不想出来，都怕中暑了；小鸟们都在叽叽喳喳地叫着。

夏天是个美丽的季节，绿树成荫。一棵棵大树好像撑开了一把绿油油的大伞；池塘里的荷花都开了，有黄的，有红的，还有淡紫的……荷叶就像一把大伞，碧绿碧绿的；牵牛花都展开了花瓣，就像一个个小喇叭；小河清清的，能看见水底，就像一面平静的镜子。

夏天是个水果丰富的季节。有又大又圆的西瓜，西瓜好像穿上了一件西装，可结果把西装给撑破了；有红彤彤的桃子，像一颗颗红色的钻石；有紫盈盈的葡萄，就像一颗颗闪闪发亮的宝石，吃起来甜甜的。

夏天的天气就像小孩子们的脸，一会儿晴朗，一会儿电闪雷鸣，一会儿是阴天。

虽然夏天很炎热，但是我很喜欢夏天。

美妙的大自然令人难忘，它会勾起你无限的遐想。淅淅沥沥，淅淅沥沥&&这是什么声音？哦，原来是音乐老师春雨正在给我们演奏音乐。春天的旋律给大自然带来了欢乐。夏天的池塘边，青蛙在唱歌，呱呱，呱呱&&。知了听了，也唱起歌来知了，知了&&秋天树叶唱着歌，哗啦哗啦。果子成熟了，砰砰砰！是什么在掉？哦，原来是成熟的果子掉落的声音。冬天寒风在唱歌，呼呼呼呼。小朋友们在堆雪球，砰，这是什么声音？原来有一个小朋友堆的雪球太大了，在一个坡上摔破了。哈哈哈哈&&我们笑得可真开心啊。大自然真美妙。其实还有很多的声音在等着你呢！只要你用心听就可以听到很多声音。阳明香港励协小学三年级:梁??佳

水的声音，你听过吗？水的声音清澈而干净，没有一点儿杂质，像剔透的水晶一般没有瑕疵。在我而言，那自然的轻柔水声胜过一切音乐。

今天天气甚好，妈妈带我去游泳。还没跨进大门，那嘈杂扰人的喧闹声使我渐渐有些烦躁，紧皱起眉头。为了驱除那令我反感的闹声，唯一的办法就是聆听水的声音。我吸足一口气，轻轻地躺入水中，凉爽的水包裹着我的身躯，躺下时激起的小水花从外观看起像小型的浪涛，而在水里就变幻成无数的白色细小泡沫，泡沫顺着水拍打在我的皮肤上，很是舒服！“咕噜噜——”，在我耳边响起轻柔的水声，水声在我耳边不停徘徊，时不时顺着水抚摸我的耳朵。

在这水声里，我缓缓睁开眼睛，发现因为憋气身体已经浮了上来，前方只有一层剔透，薄薄的水。这层水在太阳的照射下变得光芒四射，有点刺眼，我就是在这刺眼的光芒下结束了自己的“水声梦幻之旅”！

妈妈看我浮出水面，就催促道：“快游2个来回！”看来得先完成任务了，草草地完成任务，我又游到大约深1。6米的地方接着我的“旅行”。这次我不再是仰面憋气，而是按正常的形式憋气，体会不同的“旅程”。到了水里，细小的泡沫不再包裹着我，而是在我的两旁自由散去，轻柔的水声依旧那么动听、美妙。此外，我还听到憋气下去时那清脆细小的“砰—啪”声，这声音显得格外灵动。我一边聆听的着水声，一边俯视着水底，水底是淡淡的天蓝色，水底的独特颜色和轻柔的水声的合奏，就是天然的乐团，为我演奏着天籁之音。

水的声音，如同一条浅蓝色的柔软丝巾，这条丝巾包裹着你小小的心房，让你听着这轻柔如催眠曲般的声音，渐渐沉醉……

自然的声音，是一卷绮丽的画轴。或清新如幽兰，或浓郁如油画，或明媚如阳光。

——题记

声音一：溪声潺潺，小提琴般明快

在宁静的山谷里漫步，入目全是一片苍翠疏密的叶子，清风一拦，飘忽得眼前所有的绿都在轻轻晃动。在这极富韵律感的绿色的雀跃中，我毫无目的地闲散地走着。分花拂柳的心情也没有，只静静地在一片耀目的绿色中开出一条小路。

忽地，淙淙的流水声悄然传来，混合着眼前深深浅浅的极富生命力的绿，组成一曲绝妙的乐章。我循着溪声，来到这清澈的小溪边。

溪水一汪如明镜，晶莹清澈无杂质。仿佛是一块浑然天成的璞玉般，溪水静静地流淌着，流着流着，仿佛流进了我的心里，冲刷走了心里所有的忧愁烦闷。

倒映在泛着细小涟漪的溪水上的，是我眉头紧蹙的脸。因为考试没考好而心情不佳的我，在这个中秋三天小假期里心情堵塞郁闷，无奈之下才到森林里踏青游玩，想像柳宗元一样寄情于山水中排遣心中的愁烦苦闷。然而却如一块大石压在心头般沉甸甸地，令人喘不过气来。

我郁闷至极地蹲在溪水边，伸出双手掬起一捧清澈甘甜的溪流，触手时只感觉一片温润。我微微一怔，好奇地把双手托得高高的，在高处把水流倒进溪中。溅起一串玉珠般的水纹，伴随着清脆无比的“滴滴答答”的声音。小提琴般音质清丽，让人顿觉悠扬。烦闷心事一扫而光。

我弯了弯唇角，忽然感觉舒服了许多。

声音二：风声沙沙，低音贝司般浑厚

林子里静静地刮着风，我百无聊赖地沿着小溪散步。初秋的天气有些凉意，微风轻轻摇曳着树梢，带起一阵簌簌的轻响。沙沙地，却奇异地好听。仿佛带了丝迷人的醉意。

微风轻轻地吹拂着，撩动树上的绿叶，相互间碰撞摩擦所产生沙沙的声响，有些沙哑，有些浑厚。宛如管弦乐队里的低音贝司所发出的声音，厚重却不失好听。许多奇异的声线交织在一起，融汇成了现在我所听见的似乎还散发着浓郁气息的沙沙声。

林子里出奇地安静，因而这不知疲倦的乐音便成了唯一的亮点。仿佛模糊了时间般，我就一直倚在树干边，聆听着平日里淹没在喧嚣浮华的都市里的最自然的声音。几天前的考试似乎已经被我抛却在脑后——至少，此刻的我，是宁静而放松的;至少，我现在并没有在为那一摞尚未完成的假期作业而焦头烂额，烦恼重重。

声音三：鸟鸣啾啾，长笛般清丽

走出树林时，已经是晌午。我长长地吁了口气，准备拔腿回家好好犒劳一下一上午什么都没吃的自己。

此刻的环境不同于林子里万籁俱寂的安静，隐约可以听到远处马路上汽车鸣笛声、小贩叫卖声，以及都市里特有的喧闹声。

啾。啾啾。

蓦地，极其轻微的鸟鸣声并不强烈却清晰地传入了我的耳朵，柔柔的声响却很清脆，仿佛初升的朝阳那般蕴满活力。我愣了愣，发现声音的来源是树桠上的鸟窝。刚刚出生不久的雏鸟正唧唧喳喳地探出身子张望着外面的世界。而那微弱的鸟鸣声在这个僻静的地方显得格外清楚，一下一下，清丽的音质仿若长笛一般和谐清脆。那里面，包含着生命的欣喜、渴望、希冀、憧憬……是最朴拙无华的声音。

原本急于回家的我仿佛突然间明白了什么——考试成绩不好有什么关系?还有下一次。作业太多有什么关系?我还有大把的时间。最重要的是，我还可以拼搏努力，为自己的前途奋斗，这比什么都重要。

我微微笑着抬头——此时的阳光光华流转，柔和的光线并不刺眼，但是明媚的气息照的我心里暖暖的。

我往家中走去，耳畔似乎依然盘旋着那些明快、浑厚、清丽的声音，渐渐地，交汇成，大自然的声音。

自然的声音，并不复杂，只要用心去领略，就能感受到它最美的一面。

当初升的太阳，不再散发出最后一丝饱含温暖的阳光时，冬便悄无声息地来到我们的身边，轻轻奏起了她的乐章。

枫叶灿红，在树丛间如火般耀眼，不经意间微动，仿佛在为冬天的到来欢呼着，欢呼着冬带来了春天的讯息，欢呼着能够给沉睡的大地带去自己的温暖。混杂着寒风，一片一片的，一群一群的，发出脆响，拥入大地的怀抱。

冬的序曲如同叶。

那缕微风，不知从何时聚在一起，也不知何时会无声消散。她像一个浪子，一个身在陌路的过客，四处漂泊着。她更像一位报信使，将冬的消息带到他去过的每一个地方，她环视了群山，群山便发出了呼啸，她飘过了江河，江河便停止了以往的汹涌，伴以潺潺流水，她来到鸟儿的身旁，鸟儿便开始了啁啾的吟唱。

冬的指挥莫非风。

雪，随着乐曲的激昂也忍不住出现在了世间，她要为冬天的到来而舞动，为本就空灵的冬增添一份娴静。在深夜里尽情的舞动着，将纯白带给了树丛，给他们披上外套，将纯白送给大地，让她盖上棉被。她在冬日下尽情舞动着，让路人露出欢颜，让走兽飞禽发出心满意足的呢喃，让迷途的风找到了新的追求。她以素白绚丽了世界。

冬的舞伴定是雪。

蓦然间，这属于冬的声音，冬的姿态，通过万物，倾入耳间，映入眼里。没有了以往我回忆中的那份萧瑟凄凉，那声音是生命的希望，给予了种子破壳而出的力量。是活力，是生机，冬的耳语告诉了我春一般的美好。

那冬日里的阳光，因为冬的乐曲，似乎也不再寒冷。

[聆听冬天的声音作文