看防溺水专题片观后感汇总20篇

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

专题片反映了党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央把全面从严治党提升到“四个全面”战略布局高度，正风肃纪，锲而不舍纠“四风”，赢得党心民心;反腐惩恶，整治群众身边的腐败问题，厚植党执政的政治基础，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的体制机制，使不敢腐的震慑作用得到发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在形成。专题片既列举了多个领导干部违纪违法典型案例，苏荣、白恩培、吕锡文等案件当事人现身说法，进行深刻剖析和忏悔，又针对这些案例进行深入点评和分析，警示教育党员领导干部严守政治纪律和政治规矩，筑牢理想信念的根基，引导广大人民群众坚定对党的信心和信任，为全面从严治党营造良好的舆论氛围。

专题片共分八集：第一集《人心向背》，第二集《以上率下》，第三集《踏石留印》，第四集《利剑出鞘》，第五集《把纪律挺在前面》，第六集《拍蝇惩贪》，第七集《天网追逃》，第八集《标本兼治》。

据悉，专题片摄制组先后赴22个省(区、市)，拍摄40多个典型案例，采访70余位国内外专家学者、纪检干部，采访苏荣、周本顺、李春城等10余位因严重违纪违法而落马的省部级以上官员，剖析了一些典型案例，讲述了一些鲜活的监督执纪故事，具有很强的警示和教育意义。

每个人的生命都是可贵的，每个人都应该有一个精彩的人生，但在我们的生活中，总是有一些事故会发生。通过这次学校的溺水防范教育，我对溺水有了新的认识。

在这次活动之前，我一直都以为这些危险和我们根本没有任何关系，但这几年不断发生的中小学生的溺水事件，让我不得不觉得，要开始重视溺水这个存在于我们生活中的隐患了。

首先，我们应该在安全的地方游泳，要尽量远离水库、河流这些地方，拒绝在这些危险的地方游泳。

其次，就算遇见同伴溺水，我们也不能盲目搭救，应该去寻求大人的帮助或寻找身边的竹竿、饮料瓶这些能让落水者处在一个暂时安全的状态的物品。

还有，救人上岸之后，如果已经没有意识，就应及时做心肺复苏术，使落水者的气道通畅。

最后，还是要记住：遇到落水者，千万不要盲目搭救，应先分析情况再进行施救，保持冷静头脑。

今天，我观看了湖南卫视《新闻大求真》。深深地体会到了“安全重于泰山，生命高于一切”这一句话的含义。

《新闻大求真》为我们讲述：我国每年意外伤害而死亡的儿童有近五万名，意外溺水是儿童意外死亡的首要死因。看着因溺水发生惨剧后的死者家人，他们是多么崩溃、无奈，每天都以泪洗面，难过、心痛、自责、后悔充斥着他们的心。他们又是多么可怜，失去了自己所爱的家人。班会还向我们介绍了：自救方法、游泳所要严格遵守的“四不”、发生溺水事件的客观及主观原因、如何预防游泳时所发生的意外、如何救助溺水者、如何开展急救等。班会还推唱了《预防溺水歌》。最后班会以倡议书的形式点明：珍爱生命，预防溺水，这不仅是对自己负责，还是对他人、学校负责，更是对家人负责。我们的一言一语、所作所为，无不牵动着家人的心。

看了之后我深深地体会到“珍爱生命，预防溺水”这一句话。看到每年因意外伤害而死亡的儿童数量多达五万，我不禁失色，但同时也给我们敲响了警钟。我们的主观与客观地离去，这对家人来说是多么大的打击。我们可曾想过，当家人看到我们的尸体时，他们会是怎样的？在我读小学时，我的两位同学分别以客观、主观的溺水死亡离开了我们，他们的父母每天以泪洗面，哭号着。并且他们都是独生子，这又给父母带来了更大的打击。只要我们把“安全”谨记在心，就可以更好地避免这一令人心痛的画面。游泳固然好，但忽略了安全，那就相当与“自杀”。

“安全重于泰山，生命高于一切”。珍爱生命，预防溺水，从你我做起！

“打铁还需自身硬”是一句中国传统白话，人们常挂嘴边。以下是小编给大家整理的打铁还需自身硬观后感的内容，欢迎大家查看。

“打铁还需自身硬。我们的责任，就是同全党同志一道，坚持党要管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。”这是十八大后，习总书记在新一届政治局常委记者招待会上掷地有声的话语。

一句“打铁还需自身硬” 的平实语言着实令人眼前一亮、印象深刻。这句话理解来说，也就是必须先把自己强化好、整理好、管理好，才能够真正解决自身问题。所以“打铁还需自身硬”内涵丰富、普遍适用，不仅在党的自身建设上意义重大，对我国新时期、新机遇、新挑战下的发展也具有“指南针”般的作用。

“打铁还需自身硬”是一句中国传统白话，人们常挂嘴边;孔子说过：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”，“为政以德，譬如北辰居其所而众星拱之”。说的都是一个道理：面对复杂多变的国际形势、完成艰巨繁重的改革发展任务，首先必须把党建设好，把干部队伍建设好。每一个党员干部都要加强自身修炼，提高品德和知识修养，发挥示范带头作用。正如罗曼?罗兰所说：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”

今天我们党面临精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败“四大危险”，这实际上也是我国发展的最大软肋。针对“四大危险”，克服发展软肋，我们要从四个方面使自身真正“硬”起来，即硬在本质、硬在能力、硬在作风、硬在先进。

(一)硬在“本质”，针对的是“精神懈怠”，强调在全党进行宗旨教育和理想信念教育，时刻牢记党的本质。如果为人民服务的本质与理想信念丧失了，我们的一切工作就“硬”不起来。由此，必须采取一切有效方法，使党的本质真正“硬”起来。

(二)硬在“能力”，针对的是“能力不足”，即积极倡导学习之风，建立学习型组织，强化执政能力建设，努力克服本领恐慌。一个党若缺乏驾驭改革开放和现代化建设的能力，面对坚硬的“铁”是打不好的。

(三)硬在“作风”，针对的是“脱离群众”，强调加强党的作风建设，对作风之弊、行为之垢来一次大排查、大检修、大扫除。

(四)硬在“先进”，针对的是“消极腐败”，注重党的纯洁性建设，在反腐倡廉上敢下重手、打“老虎”，把权力关在制度的笼子里。我们党是一靠先进性、二靠执政能力安身立命的，如果丧失先进性和执政能力，就会失去执政地位。我们党自从诞生那天起，就注重先进性建设，取得较大成就。在今天也遇到了挑战，就是存在“消极腐败”的危险，它浸蚀着党的纯洁性，丧失着党的公信力，需高度重视。这里，实质上强调的是“中国力量”。

有了这“四硬”，党员干部就可以振臂一呼“向我看齐，我乃榜样”，而不怕“台上我说人，台下人说我”;就能理直气壮地与腐败背道而驰，以清廉形象示人;就能大刀阔斧地兴利除害，整肃官僚主义作风;就能高标准提高工作效率，多出优秀政绩;就能带出过硬队伍，造就洁净氛围，做到风清气正。这样过硬的党员干部多了，风气的扭转，积弊的清除，信心的重树，自会日见成效;美丽中国的问世，小康社会的建成，便会水到渠成;中华民族的伟大复兴“中国梦”的最终实现，就会如期而至。

《忏悔之门》讲述了主人公李冬梅为医治丈夫，找寻丢失多年的儿子而误入邪教，被邪教所谓“神迹、永生”之说蒙蔽，相信邪教能通过“大能”去除咒诅导致丈夫延误治疗而死。并且不顾丈夫生前好友，身为警察的张军劝阻，变卖所有家当将一切奉献给邪教组织，并一步步陷入邪教深渊。

刑法第三百条明确规定，邪教是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。而《忏悔之门》中揭露的正是这样的一个邪教组织。剧中所谓的“守望主”邢海涛，为了“拉人头”发展邪教成员，利用宋文英等深受邪教蒙蔽的信徒，从最初的确定对象，到主动套近乎帮助李冬梅做家务，再到送三千元钱，一步步把善良本分的李冬梅拉入邪教的深渊。的丈夫王建国出车祸后，在医院的治疗下，本来已有逐步恢复的可能，可李冬梅在“守望主”等蛊惑下，带着王建国出院接受“守望主”的“祷告”。一直为大哥四处求医问药的张军看到李冬梅如此行为愤怒不已，不过已迷失心智的李冬梅听信邢海涛等人所谓的“警察都是魔”、“张军就是她们家的咒诅”等说法，将张军赶了出去。李冬梅想办法逃出张军视线，继续听信所谓“主神”的“恩典”，并让王建国喝下“守望主”给的“圣水”，张军赶到希望能够阻止李冬梅鬼迷心窍的做法，但王建国喝下“圣水”之后口吐鲜血而死，在邢海涛等人的教唆下，李冬梅认为张军就是害的她们家的“魔”，并蛊惑李冬梅变卖了所有家产，全部奉献给邪教组织。执迷不悟的李冬梅真让人痛惜!

《忏悔之门》通过李冬梅被邪教残害的悲惨命运，控诉了邪教组织贪财害命的违法犯罪行为，揭露了邪教特征，让我们进一步认清了邪教危害，从而从思想上建起一道反邪教的防火墙，用正确的价值观、人生观以及对世界来避免邪教组织对自己的侵害。邪教是文明社会的精神毒瘤,它以各种异端邪说控制人的精神,毒害人的心灵。由于邪教大多披着宗教的伪善面纱,具有很强的欺骗性和迷惑性,人们不容易发现其邪恶本质。通过《忏悔之门》的热播，让越来越多的人们看清了邪教的丑恶面目。“珍爱生命,远离邪教”,“严惩邪教犯罪,绝不手软”,将成为全社会的共同呼声。

带着泪水和欢笑看完《第五空间》，我心里五味杂陈。很好的一部军旅题材电视剧，和以往看过的相同题材的电视剧不同，《第五空间》给我的触动很大，八零后的叛逆，张狂，自信，乐观，被表现得淋漓尽致。

我最喜欢的角色是白羽和关怀，先说白羽，她很勇敢，敢于向安逸的富二代生活说不，敢于向所爱的人表达自己的爱。作为实验班里唯一一名女学员，她没有让性别成为自己的劣势，面对教官苛刻的要求，她咬紧牙关，做到了。为了克服高空晕厥，成为一名优秀的飞行员，她甚至采取了极端的方法；关怀，最喜欢他的眼睛，大而有神，他乐观向上，每天傻乎乎的笑，这个刚入学就到处送中华烟、特别爱吹牛的男孩在部队的熔炉中不断成长，当他意识到自己真正需要什么的时候，积蓄已久的斗志被点燃，我本以为他会被淘汰，但是他坚持到成为一名合格的飞行员，可是他却没有笑到最后……

我最敬佩的人物是沃威，用坚韧不拔弥补了文化程度不高的不足，在我眼中，他不是骡子，他是一匹难得的千里马！实验班第一个单飞的飞行员，被打回原装甲兵部队，好不容易回到陆航团，却被分配到机务大队搞地勤，甚至在机场站岗当哨兵，不知道当他看着战友们的直升机在头顶呼啸而过时，是什么感受。在复飞后第一次执行任务的时候，意外受伤。面对毫无知觉的右腿，他愤怒过，失望过，彷徨过，灰心过，但是他凭借着难以想象的意志重新站了起来，李师长宣布他复飞的时候，我哭了，他在用生命做赌注，为了实现自己的梦想，重新回到蓝天。

姜窦，说句实话，我很讨厌他，狂妄自大，拿部队纪律当儿戏，屡次违反规定，还执迷不悟，但是我不得不承认，他是个难得的人才，也是他教会了我一个人，不论面对什么困难，都要学会坚持，坚持，就意味着一切！汤名扬，很优秀的军人，但是从小受他爷爷的影响，凡事必争第一，他的人生很累，不过他有一个好父亲，还有一群对他不离不弃的战友，最后他终于明白，人生，最重要的是做自己，享受过程远比关注结果幸福得多。

郑北，一个优秀、情感丰富的指挥员，严肃又不乏幽默，他有着不同常人的思维模式，有着丰富的人生经历；宋斐，一个严厉的魔鬼教官，却无时无刻不流露着对学员的爱；梅教官，美丽聪明的心理医生，一个厉害到骨子里的小女子；宋南兵，可爱的老兵；齐欣，女魔头，因为对姜窦有偏见，险些把姜窦毁在她手里，不过说实话，我的性格和她跟像，只是我还没有勇气改变自己……

从这部剧中我获得的最大收获就是要时刻相信自己，相信朋友，相信每一个帮助你的人！

昨日晚上8点钟，我和爸爸打开电视机，等着看8：10分的《珍爱生命，预防溺水》节目，可是15分钟后，还没有这个节目，正当我们等得有些焦急的时侯，节目开始了。《珍爱生命，预防溺水》的节目告诉我们：暑假里不能随便去河边或没有救生员的地方玩水嬉戏，会很容易掉进水里，会有危险的。如果有人溺水了，不懂水性的人不能跳水去救，应当赶快大声喊：“救命”，叫周围懂水性的大人来救人。看了《珍爱生命，预防溺水》的节目以后，我必须不会去河边玩耍，暑假里想游泳也得跟着大人去安全的游泳池里游。如果看见有人在河边玩耍，我会上前提醒他们那样做是不对的，很容易溺水很危险的。

同学们，我们都要珍爱生命，预防溺水，安全第一。

芙蓉区“政府大院拆围墙”，只是我省推进作风建设的一处注脚。2013年6月以来，我省深入开展党的群众路线教育实践活动，全省党员干部在经历精神洗礼之后，作风面貌焕然一新。今年2月，我省又出台了专门文件，对作风建设的常态化长效化做出了明确要求。我省将如何推进呢?

保持正风肃纪的“高压”

自整治“四风”这把火点燃以来，持续涤荡到全省各级党政机关、企事业单位。2013年6月以来，全省共查处“吃拿卡要”问题949个，“庸懒散拖”问题9679个，公款大吃大喝、参与高消费问题410个，办事刁难群众典型案例729件……全省政治生态悄然改变，党风政风明显改善、民风社风为之一新。整肃“四风”带来的“新常态”，成为推动我省改革发展的新动力。

但我们也要清醒地看到，一些干部对此还有不舒服、不适应、不习惯的心态，还存在“雨过地皮湿”的侥幸心理。因此，作风建设务必坚持不懈，决不可掉以轻心。我省将继续保持“高压”态势，从去年12月到今年3月，全省先后派出24个督查组对整改落实“回头看”情况进行专项督查，在落实整改方面不折不扣，在专项整治上持之以恒。继续建立整改台账，实行销号制度，群众认可一件、销号一件，坚决杜绝“烂尾工程”。紧紧扭住中央的21项和省委的52项专项整治任务不放，制定下发了专门文件，确保“活动办”撤销后，专项整治工作继续有人抓、不落空。坚持上下联动，每年锁定几个重点问题，合力推动整改成效落地生根。我省正在县处级以上领导干部中开展“三严三实”专题教育活动，进一步深化作风建设。

拧牢以上率下的“螺丝”

我们常说，“己身不正，焉能正人”，“喊破嗓子，不如做出样子”。领导干部的作风和言行，直接影响下级、基层和群众。为此，我省将重点从领导班子、领导机关和领导干部入手，拧牢领导干部以上率下的“螺丝”，使其带好头，成为引领党风、政风和社风的标杆。

为牢牢牵住领导带头这个“牛鼻子”，我省充分利用民主生活会这个“武器”，让领导班子和领导干部在严肃的党内政治生活中清除各种政治“灰尘”和“微生物”。在教育实践活动中，我省各级领导干部专题民主生活会不放“空炮”、“哑炮”、“礼炮”，面对面交心，实打实批评，进一步把严的意识立了起来、严的规矩建了起来、严的风气树了起来。今后，我省将认真运用教育实践活动专题民主生活会的经验做法，使领导干部民主生活会和基层党组织组织生活会成为开展批评和自我批评、保持党的肌体健康的有效载体。各级领导班子每年年底都要对党内政治生活进行一次全面自查，并向上级专题报告。同时，我省还将把作风教育纳入各级党委(党组)中心组学习内容，纳入党校、行政学院课程，引导领导干部到基层接地气、增感情、补好“钙”;研究制定领导班子领导干部作风建设考核办法，构建组织、社会和群众评价“三位一体”综合考评体系，坚持选拔看作风、考核考作风、监督管作风。

上紧联系群众的“发条”

“电视上有声、现实中没影”、“门难进、脸难看、事难办”是老百姓比较反感的干部作风问题。为转变这种作风，我省着力推进党员干部深入基层，密切联系群众，为民办实事、解难题。2013年6月以来，全省已建立领导干部联系点2.7万多个，县、乡、村三级建立便民服务中心40062个，组织57万多名机关党员干部到基层为群众服务，47万多名党员干部结对帮扶困难群众。干部与群众的距离明显拉近，群众切实感受到党员干部作风转变带来的习习清风。

为畅通服务群众的“最后一公里”，进一步上紧干部联系群众的“发条”，我省将进一步构建全面推行机关联系基层、干部联系群众“双联系”制度，全面推行网格化管理、组团式服务，全面推行党员志愿服务、结对帮扶的“三个全面”的机制，使党员干部到基层报到、到群众中报到成为一种常态和机制。同时，党员干部群众工作做得好不好、作风转得实不实还要接受群众的评议。比如，株洲市荷塘区开展“与百姓贴心，为百姓解难”大走访活动，全区党员干部走访71866户，解决问题4705个;怀化市开展“万人评百人”活动，打通联系服务群众的“中梗阻”，将与民生改善密切相关的43个市直部门单位的100名干部选定为评议对象，交由管理和服务对象、群众代表等万人进行评议。

扎密整章建制的“笼子”

俗话说，“牛栏关猫一场空”。对于作风建设，群众最担心的问题就是“开头紧，中间松，结尾还是空”，“风过又回头”。只有建章立制，把制度“笼子”扎得更紧密，用制度管住干部的行为，用机制规范权力的运行，才能从根本上推动作风建设的长效化。

我省高度重视作风制度建设，自开展教育实践活动以来，省级层面先后出台了关于国内公务接待、“三公”经费管理等39项新规，“三公”经费同比减少28.4%，党政干部因公出国(境)同比减少53.6%。下一步，我省将继续搞好与中央出台各项制度的承接，完善科学规范、务实管用的作风制度体系，加强对各项制度执行情况的调研、评估和跟踪问效，及时修订完善和制定相应配套措施。坚持制度面前，人人平等，执行制度没有例外，坚决纠正有令不行、有禁不止行为，使制度真正成为带电的“高压线”。我省还注重从制度上进一步明确党委(党组)抓作风建设的主体责任和党委(党组)书记的第一责任，用责任传导压力，用压力推动落实，让作风建设从制度上真正“硬”起来，用制度的刚性约束铲除不良作风滋生的土壤。

作风建设无穷期，从严治党再出发。作风建设不仅是一场攻坚战，更是一场持久战，我们需要持续用力，久久为功，好的作风一定能常驻群众身边。

：

一、做好机器检查

在我们工作时要注意我们在工作时用到的机器，有的机器由于一些问题会对我们的安全造成隐患，不能为了节省时间不管，也不能不去好好做好工作，对于工作中遇到的问题机器发生故障要及时与主管或厂长联系及时做好维修工作，在工作是不要去碰触机器的其他地方保证自己的安全才是第一位不要因为好奇去触碰。在机器出现问题是不能在私下了自己去维修，我们不是专门的维修人员，我们要做的就是服从命令听从指挥，同从安排，做好自己分内的事情不要给公司添麻烦，不要去拆卸机器，要做好机器检查。

二、工作时集中精力

在我们工作的时候经常出现有些员工因为晚上熬夜导致第二天工作没有经历在工作的时候把自己的手指压断了也有的，也有的因为在工作时没有做好防护给自己留下了难以弥补的伤害，身体四肢健全我们才能够更好的去工作，才能够做好每天的工作如果我们没有做好自己工作，在工作中走神，导致自己受到了伤害，就算得到了补偿但是也不能给我们带来多大的帮助，只会让我们更加痛苦，不要在事后后悔更不要在以后恐惧，我们在生产工作的时候就应该做好工作，不能把自己的生命把自己的健康作为赌注，不在意，世界上是没有后悔药，一点出现了状况，是不会有救的，想要不发生就要我们自己做好工作，不熬夜上班的时候不能分神，要努力好好工作把工作做好，不在工作的时候玩手机，不在工作的时候开小差，做好工作，不要拿自己的安全开玩笑。

三、做好防火工作

在我们工作的时候我们也要做好防火，在工作的时候不能在上班的地方吸烟，不能随意乱丢烟头，因为由烟头造成的工厂火灾的布置一起，而是有很多起发生，我不能每次读这样做，我不能犯下这样的错误，一点犯下这样的错误，伤害的不只是工厂的财产还会危急到所有同事的生命，宝贵的生命生来只有一次，不会有多条命，因此需要我们好好珍惜，不要轻易以身犯险，同时在火灾发生的时候我们都必须要学会用灭火器灭火，第一时间控制火情不让火灾爆发，要做好能够随意扑灭大火的准备，当然在火灾时也哟啊学会一些逃生的常识，知道逃生的办法，不能到了火灾来临没有被或烧死，反而被闷死在里面这就冤枉了，保护好自己才是第一要素。

人生能有几次重来希望不可能一直都有需要我们珍惜需要我们在生产工作是注意，要安全生产做好安全工作保真自身的人生财产安全才是最重要的，不能拿生命开玩笑。

观看专题片《打铁还需自身硬》后，我深受教育，深感震撼、深受启发。专题片中朱明国、魏健、罗凯、申英等一名名昔日的“打虎干将”，因为道德沦陷、信念缺失，纷纷沦落为“阶下囚”。 中纪委以这样“揭伤疤、戳痛处”的辛辣方式，自亮“其短”、自揭“家丑”，真实反映了党的十八大以来，纪检监察机关加强自身建设、坚决清理门户，严防“灯下黑”，体现“打铁自身硬、永远在路上”的清醒和韧劲，展现出了纪检监察队伍的不断“革新”， 也表明了将党风廉政建设和反腐败斗争进行到底的信心与决心。

十八大后，一批违纪违规的纪检干部在我们的队伍中“现了形、被揪出”，引以为戒的同时也发人深省，本应是最干净的地带反而滋生出了腐败细菌，作为监督者，我们的监管存在盲区，手电筒只照别人不照自己，充分暴露出了“灯下黑”的问题。一些纪检干部思想认识“离经叛道”，认为进了纪检监察机关就是进了“保险箱”，理所当然地把自己划定为“自己人”，自动地排除在受监督的范围之外，行事无所顾忌，做起了“两面人”，对外树立起一名纪检干部形象，对内则化身为蛀虫，从一顿饭到一根金条再到大肆地受贿敛财，啃食着人民的利益，折损了队伍的形象，助涨了腐败分子的气焰。面对这样的毒瘤，要除之而后快，同时也要把自身建设牢牢抓在手上、落实在行动上。

“清”做人。纪检干部肩负着监督执纪问责的职责，要本着对党和国家、对人民群众负责的思想认识，坚定理想信念，切实解决好“总开关”问题。理想信念是基石，要树立“忠诚、干净、担当”铁一般的信念，要牢固树立政治规矩和政治纪律，要将始终为民宗旨刻印于心。“正人先正己，己不正焉能正人”，要着力根除思想上的顽疾，打破“保险箱”“自己人”的怪圈，向先进模范看齐，向优秀的纪检干部看齐，不给腐败滋生留下温床。“惟廉者能约己爱人”，只有思想清明才能用权清廉，要树立起正确的权力观、价值观，权力源自人民更要用于人民;有权必有责，要厘清权责界限，划定出思想上的“红线”，列出“不可为”清单，不越线不逾矩。

“亲”谋事。从事着纪检监察这份特殊的事业，我们要多一份热爱，多一份用心，多一份魄力。纪检工作专业性强、头绪多、事情杂，做好这份工作，我们要甘于寂寞，更要善于学习、善于思考，善于总结，常给自己充充电，增强业务本领。面对反腐倡廉工作中不断出现的新问题、新情况，我们要创新体制机制、创新工作方法，将问题及时遏制在源头。遇到调查取证难度大、阻力大这样的问题时，我们要敢于担当，铁面执纪，得罪人事小，但绝不允许党的纪律受到挑衅，我们的队伍中要多一些向李长海、王瑛这样的优秀纪检干部，正如片中所说我们要对得起“纪检干部”这一称号。

“勤”持家。“家风纯正，雨润万物;家风一破，污秽尽来”，在任何时期，家庭对一个人的影响都是不容忽视的。长久以来，纪检监察干部队伍都聚焦这社会各界的目光，作为纪检干部，务必要把家庭建设抓好抓牢。要主动学习优秀的家规家训，深入领会其核心要义，提升思想道德境界;更注重言传身教，对家族成员口耳相传，耐心教诲，引领其在感悟优秀家风文化的过程中，自觉树立起正确的世界观、人生观、价值观，锤炼优秀品质，践行善行义举，带动身边人。

“打铁还需自身硬，百炼才能出精钢”，从来都不是空穴来风，是经无数实践证明的铁一般的信条，也是我们纪检干部未竟的事业，需要久久为功。

今天，老师让我们观看了防溺水的视频，让我明白了生命的可贵，我们要一起去呵护。

我们从视频中看到了防溺水的方法：池塘里有几名小学生在玩耍，其中一个同学说：“小明，你敢下水吗?”另一名小学生说：“小明，下去表演一个吧!”小明就下了水。当小明要往回游时，脚却被水草缠住了，于是，小明就在水里挣扎。岸边的小伙伴都以为小明在表演，过一会儿，他们就明白了——小明遇到危险了，就要手拉手去救小明。可经过专家做的实验，表明手拉手救人，方式不可取，这样救不了别人，反而会把自己也拖进去的。

还有在蒙城县的一所小学里，有三名小学生在上课的时候逃了课，一起去河边游泳，结果不幸全部溺水死亡。事情是这样的，天气太热，正好那节课是体育，三名小学生趁门卫不注意就溜了出去，到了河边，他们不知水的深浅，就跳了下去。被救援人员救上来的时候，已经没有生命迹象了。

还有电视上也报道，有一个学校的几名同学，在放学路上下河游泳，结果不幸溺水死亡。这一个个惨案，多么令人痛心啊!

在炎热的夏季，如果不远离水域，哪怕一分一秒都有危险发生。同学们，生命只有一次，珍惜生命，不去危险的水域游泳，这样，我们才能过得幸福快乐，才能开心地玩耍，才不会使我们的亲人痛苦。

[预防溺水视频观后感

10月26、27日下午，省港航海事局组织全体干部职工集中收看了电视警示教育片《永远在路上》。

该片通过剖析典型案例，讲述鲜活的监督执纪故事，深刻反映了党的十八大以来以习近平同志为总书记的党中央坚持党要管党、从严治党，坚定不移推进党风廉政建设和反腐败斗争，正风肃纪，锲而不舍纠“四风”，反腐惩恶，整治群众身边的腐败问题，使不敢腐的震慑作用得到发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在形成，具有很强的警示和教育意义。专题片既列举了多个领导干部违纪违法典型案例，有关案件当事人现身说法，进行深刻剖析和忏悔，又针对这些案例进行深入点评和分析，警示教育党员领导干部严守政治纪律和政治规矩，筑牢理想信念的根基，引导广大人民群众坚定对党的信心和信任，为全面从严治党营造良好的舆论氛围。

通过集中收看，该局全体干部职工再次深深地受到教育和洗礼。干部职工们纷纷表示，要清醒认识十八大以来党风廉政建设制度越来越严，执纪监督越来越严，追责问责越来越严的态势，始终绷紧防腐倡廉这根弦。要发扬“敢为人先、主动作为、勇争一流”的精神，营造风清气正的发展环境，紧紧围绕“十三五”湖北水运发展目标，再鼓干劲，再创佳绩;要以“两学一做”学习教育活动为契机，通过不断学习，进一步提高自身廉政意识，不断增强自身拒腐防变的能力，守住纪律这个“底线”，不越国法这个“红线”，为湖北水运又好又快发展贡献自己的力量。

更多热门文章：

今天，李老师布置我们观看一部短片“珍爱生命，预防溺水”。

我观看了这部短片之后，深受启发。生命短暂，我们要好好珍惜生命。世界上有许许多多学生死于溺水。只因他们贪玩，常到河、湖、水库等有水地带游玩。一些因为发生意外，跌入水中……他们都因溺水而亡。

作为小学生我们要积极参加学校组织的安全教育活动，让我们深刻了解防溺水的知识，并提醒我们应该做到以下几点：1、不会游泳的要有家长陪同，不许私自下水。2、利用暑假的时间，要到专业的游泳班学会游泳技能。3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不知道水的深浅，很容易导致生命危险。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，不断提高自身素质，为自己为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍惜生命，预防溺水。

《永远在路上》观后感一廉政建设面临新形势、新起点、新征程，财政是国家治理的基础和重要支柱，财政反腐倡廉建设，是全面深化财政改革、推进财政事业健康发展的内在需要，是发挥财政源头治本作用、保障我区健康发展、积极打造“国内一流现代化中心区新局面”的必然要求。作为财政部门主要负责人，要把党风廉政建设抓在手上，记在心头，切实履行第一责任人职责，坚持把廉政建设融入到财政中心工作，做到重要工作亲自部署，重大问题亲自过问，重点任务亲自督办，认真落实好“一岗双责”制度。

一是认识新常态，积极构建廉洁财政新机制。党风廉政建设和反腐败斗争步入新常态后，呈现出“两个责任”从重、作风建设从实、追责问责从严、巡视监督从紧、监督职能从专等一系列新特点，应从思想认识层面予以高度重视，切实做到严以修身、严以律己、严以用权。

二是适应新常态，严格贯彻作风建设新精神。要认真落实中央八项规定、省委六个严禁，深入学习领会九届区纪委五次全会精神，做到有令必行，有禁必止，自觉规范言行。

三是把握新常态，主动展现财政干部新面貌。要求财政干部不仅要注重学习党的路线、方针和政策，还要知其然，而知其所以然，在掌握政策、运用政策的同时，善于思考，探求领会推行该项政策背后更为深远的意义。

四是践行新常态，认真落实财政工作新举措。深化厉行节约举措，进一步加强对一般性行政经费的管控，绝不允许乱花一分一厘财政资金;确保“三公经费”支出只减不增，推进专项资金清理规范等工作，切实增强各类主体对财经纪律的敬畏心和遵从度。激活存量资金潜力，防止资金失效，促进从源头上防治腐败。

观看《榜样》专题片，其中让我印象最深刻的是乡村支教老师，被人们称为“傻子”的支月英。19岁的她不顾一切来到了江西省一个叫泥洋的村子，独自一个人教学生所有的课程。每当月上树梢，支老师陪伴在留守儿童的身边，给他们母亲一样的关怀。 “我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”以及当提及到退休的事时，她坚定地说“我不退休，我要一直教下去”。这诠释的便是共产党员的精神，这就是我们中国的榜样!

作为党员，我们应当加强政治理论的学习，提高党性修养，在学习理论的同时，要注重与实践相结合。应当树立终身学习的理念，努力学习科学文化知识。作为党员，我们应当树立全心全意为人民服务的理念。应当时刻牢记自己是一名党员，要起到模范先锋作用。积极地帮助周围的同学，帮助他们克服困难。从身边一点一滴的小事做起，全身心投入生活工作和学习之中，在平凡中实现自身的价值。榜样是标杆，是楷模，以这些榜样为精神的皈依和行动的指南，定然会让我的人生更加积极向上、绚丽多彩。

更多热门文章：

决战脱贫攻坚已进入最后的“倒计时”，当前兴宁的脱贫攻坚工作正处在“临门一脚”的关键时刻，还有硬仗要打、有“硬骨头”要啃。要如期完成攻坚，还须咬定目标，持续发力。同时，还要把目光放得更长远一些，为决胜全面小康不断蓄力、为实现中华民族的伟大复兴添砖加瓦。

根据最新调查结果，目前，影响兴宁剩余4个未退出省定相对贫困村的“卡脖子问题”——供水问题，都已得到妥善解决。这意味着兴宁市的脱贫攻坚工作已拔掉了“最后一颗钉子”，进入收尾整理阶段。脱贫攻坚让许多贫困村、贫困户站上了新的起点：贫困村已实现路通、电通、水通、网通，贫困户的生活生产条件也得到了很大改善，前景展现出前所未有的活力与希望。但我们仍需清醒地认识到，要取得脱贫攻坚战场的全面胜利，就必须慎终如始，继续扎扎实实做好每一个贫困户、贫困村的帮扶工作，确保顺利摘帽、确保不出意外、确保脱贫路上不落一人一户，扶上马再送一程。

这一程，其实也迫在眉睫。今年是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的决胜期，全面脱贫是实现小康的基础，建成小康是脱贫攻坚的延续。所以，脱贫工作不能满足于摘帽子，更不能止于摘帽子。脱贫摘帽不是终点，而是新生活、新奋斗的起点。要乘势而上，继续巩固，有针对性地强化脱贫户、脱贫村的后续发展动力，增强内生动力，让脱贫村、脱贫户在完成“输血拔针”后也要具备“造血再生”的能力，在成功“摘帽”后仍然一步一个脚印继续前行，自力更生开创更美好的生活，大步奔向小康路。

更重要的是，我们既要全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，又要乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军。未来之路，接续奋斗;攻坚而进，克难前行。

安全就是生命，它是不伤害自己，不伤害别人，不被人伤害和保护他人不被伤害，珍惜生命，珍爱自己。究其本质安全就是为了自己，生命对于任何人来说只有一次，只要是热爱生活的人，都会珍视自己的生命，树立生命安全观，以意识指导行为，在行动中强化意识，热爱生命，珍视生命。

安全就是责任，安全是企业对每个员工的责任，员工的安全对企业要负担相应的社会责任。这种责任源自于父母不厌其烦的唠叨，源自于妻儿深情的期盼，源自于领导再三的叮嘱，源自于同事友情的提醒，源自于企业的发展与兴旺。有了这个责任才能认真地做好每一项工作，才能理解“四不伤害”，才能真正的理解责任重于泰山的深刻内涵。

安全就是效益。企业的效益来自安全，企业的生存和发展离不开安全。企业生产的顺利开展，企业的长足发展，都需要员工的安全。任何一个环节出了差错都会对生产造成影响，导致经济效益下滑，只有员工通过安全教育，不断强化安全意识，才能为安全生产奠定坚实的思想基础。只有生产实现了安全，企业的效益和发展才会有保障，整个企业才能良好运行。只有企业实现了效益，员工才能实现自我的效益。只有做好安全措施的落实，打好安全基础，在实际操作中加强责任感，才会有针对性和实效性。安全生产学习心得体会

俗话说：“安全是根绳，牵着千万人;安全是根线，连着亲人念。”安全生产是我们每一个人的共同心愿。安全就是幸福，只有拥有生命的安全，才能获得人生的幸福;只有健康的生命，才能创造幸福，才能享受幸福。安全为了自己，安全为了家人，安全为了企业，安全为了社会，安全为了你、我、他。那么，怎样才能做到安全呢?“安全第一，预防为主”“安全生产，重在落实”我们首先要从规范自己的行为做起，拒绝不安全行为，树立安全生产观。时刻把安全放在第一位，加强自我防范意识，不断累积安全生产知识，通过安全事例进行举一反三，认真学习和总结，并落实在安全生产中。时刻都要保持清醒的头脑，切莫让一时的疏忽，成为你终身的遗憾。

【同期声】聂春玉(山西省委原常委、秘书长)

过去这些年说实在的，山西确实存在反腐力度不大、失之于宽、失之于软的问题，中央抓反腐非常必要也非常及时。尽管把我抓住了，但是我也感觉到就得这么做，不然的话不行。

【观后感】针对山西发生的系统性、塌方式严重腐败问题，党中央果断决策，坚决查处了一批严重违纪违法的党员领导干部，并对山西省委班子进行了改组性质的调整。新的山西省委明确提出了“净化政治生态、实现弊革风清、重塑山西形象、促进富民强省”的目标要求，新任省委书记王儒林上任伊始，就把腐败重灾区吕梁作为调研的第一站，深入分析过去出现问题的原因。

【同期声】王儒林(时任山西省委书记)

吕梁出现严重的腐败问题的主要原因，第一是党不管党，党委没有履行主体责任。第二个原因呢，我觉得就是制度缺失，权力任性。第三个原因就是官德丧失。

【观后感】纵观历史的长河，国家的兴亡、朝代的更迭，无不与“吏治”休戚相关。东汉末期、西晋时期吏治松弛，卖官鬻爵成风，王朝都很快覆亡;而“文景之治”、“贞观之治”等著名的盛世，吏治都十分严格。

“他一生，两次因为被推荐而召入权力中枢，却三次被再放外任，58岁时辞职西归，没能到家，在临潼病逝。身后贫寒，甚至无法下葬。靠在长安的学生闻讯赶来，才得以买棺成殓、回归故里……”

这是市纪委组织拍摄的文化养廉专题片《正身当在立业先》中的一个片段，这部分讲述的是“横渠先生”张载的故事和思想。听到这段感人肺腑的旁白，人们仿佛看到了一位顶天立地的长者，体味到了一股正气清风，更让人不由自主“怆然而涕下”。

“修齐治平”筑堤坝

“三严三实”中“严以修身”是前提和基础，这与古人讲“修身齐家治国平天下”将“修身”放在第一位是一样的道理，离开严以修身，严以用权、严以律己和谋事要实、创业要实、做人要实都无从谈起。习近平总书记在十八届中央纪委七次全会上强调：“要坚持共产党人价值观，不断坚定和提高政治觉悟，依靠文化自信坚定理想信念。”

从廉政教育这个角度讲，构筑不想腐的堤坝，应该牢牢抓住修身这个关键环节。

去年，市纪委在全市创新开展廉政文化教育“八大工程”，指导各级纪检监察机关深挖细掘本土优秀传统文化。以张载家规家训为主题的廉政文化精品，登上了中央纪委网站的头条，成为党员干部的一本修身律己好教材。与此同时，整理了百部家规家训、乡规民约、行规公约等，让党员干部感受到了中华传统文化，特别是宝鸡廉政文化的“劲道”，思想觉悟在潜移默化中得到了显著提高。

党员干部思想觉悟、党性修养的提升，不是一蹴而就的，是一个长期的过程，廉政教育一刻也不能放松。市纪委决定在各县区原有作品的基础上，进一步挖掘、完善、深化传统文化，打造一部主题鲜明，意义深远，引人入胜的文化养廉专题片。

那么，由谁来担纲“主角”呢?在历史长河中，人杰地灵的宝鸡涌现出许许多多的先贤，有的是卓越的政治家、思想家，有的是杰出的文学家、教育家，有的是品德高尚的人。除此之外，还有不少地区约定俗成、流传至今的乡规民约，都是珍贵的精神财富和廉政教育优质素材。

经过充分调研和不断征求意见，市纪委决定以眉县张载、千阳燕伋、岐山邢氏、麟游甄氏、陈仓区“正庸风碑”为“主角”，把“正身当在立业先”作为主线贯穿始终，多层次、多角度挖掘我们身边的传统文化，一方面，教育党员干部清白做人、干净做事，自觉带头树立良好家风;另一方面，引导广大群众勤劳节俭、和谐包容，弘扬中华民族传统美德。

严细深实铸精品

要拍一部优秀的专题片，先期准备至关重要。半年多来，市纪委宣传部发扬“工匠”精神，以严细深实的工作作风，对各县区制作的廉政文化作品进行摸排，并加以去粗取精，为专题片的制作选取优质的“种子”。

市纪委邀请国内著名的影视制作公司北京东方宝鼎有限公司“助阵”，聘请凤凰卫视中文台文史类纪录片特约撰稿人杨昊霆撰写脚本初稿。初稿完成后，为慎重起见，又请来宝鸡市社科联、市委党校、宝鸡国学会等有关专家学者进行了认真修改，市纪委监察局相关领导审阅把关，几易其稿，不断完善，力求客观真实。

细节决定成败。从前期的策划、撰稿、拍摄、补拍到后期剪接、非线编辑、三维动画、电脑制作，再到配音配乐、录音合成等，市纪委宣传部相关工作人员全程跟踪，确保每一个细节扎实到位。经过不断地“敲打”，最终“出炉”的《正身当在立业先》时长37分钟，片中的5位主要人物和故事各有主题，既是一个统一的整体，又可以独立成篇。

“明心见性，是提升内涵的法门;规矩言行，才能让学问与智慧不入偏门……”“明心守矩”是“眉县张载”这一章节的中心思想，这一章节从一个发人深思的道理讲起，从张载参加科举，讲到入朝为官，为百姓办实事，最后创立学说，留下家规家训。将一位品德高尚、为政勤廉的先贤展现在人们面前，绘声绘色地解读了“关学”的基本思想和“横渠四句”的深刻内涵。最后，片子解说道：“毕竟，一个人是否能获得最长久的尊重，取决于自身。做官只在一时，修养、学问，却是一世。”无论对党员干部还是群众来说，无疑是修身养性的“灵丹妙药”。

接着，画面进入了千阳县，开始踏寻孔子弟子燕伋的足迹。这一章节的核心要义是“见贤思齐”。对于宝鸡人来说，燕伋和望鲁台可谓家喻户晓。片子通过画面、采访和解说，为人们展示了一段段鲜为人知的感人故事。不论是不辞辛苦的跋涉，还是抔土成台的执着，燕伋用自己的一生，诠释了一条信念：追寻知识、砥砺品行、守护教化，这是恒久的事业与追求。至今，在千阳县众多的民间古迹堂屋及大门之上仍完整保存着“耕读传家”、“知书好礼”和“勤俭持家”等木匾，将燕伋家风世代流传。这部分告诫广大党员干部和群众，本领不是天生的，要通过学习和实践来获得，如果不努力提高各方面的知识素养，不自觉学习各种科学文化知识，不主动加快知识更新、优化知识结构、拓宽眼界和视野，那就难以增强本领，也就没有办法赢得主动、赢得优势、赢得未来。

引人入胜强觉悟

岐山是中华民族的发祥地之一，也是华夏文明的孕育之地。岐山县蒲村镇蒲村村民在明代由山西洪洞移居而来，初到此地，八大姓氏就为村子的命名起了争执，各家都想以自己的姓氏作为村名。有人提议，这里长满蒲草，不妨定名蒲草村，各家纷纷同意，后来简化为蒲村，邢氏家族意识到，各家一村相处，“以和为贵”才是消除矛盾的办法。邢氏家族公认先祖是明代人邢士恭，非常注重家风的培养，总结提炼了“懂大礼、勤耕作、和待人、善行事、知章法、听政令、孝宗长、亲幼下”24字家规家训。他的子孙后人遵规守矩，将家规家训代代相传，上至高辈宗长，下至低辈幼小，始终把祖训当作自己为人处事的根本原则，从点点滴滴做起，从平常小事做起，一直至今。专题片这一部分以岐山邢氏“遵规求正”为主题，告诉我们“行正道、为正事、做正人，这在任何时代，都不会过时”。

走出岐山，向西北方向进发，专题片把脚步停留在麟游县。翻开《麟游县志》，第一位被载入史册的甄氏族人叫甄仪，明洪武二十六年中举，经历太祖、惠帝、成祖、仁宗、宣宗五帝。他从中枢被派驻基层，又从基层升至中枢。所任之处，除暴安民，赈荒救灾，兴修水利，政绩颇佳。明成祖朱棣御笔写下“忠亮笃实”赠予甄仪。自此，他便把“忠亮笃实”奉为准则，作为甄氏家族的家规。甄氏家规对为官从政、为学修德、为人处事等方面的训诫，深深地影响着一代又一代的甄氏后人。清末秀才甄寿珊，加入中国同盟会，任西北民军总司令，为人谦恭沉勇，不忘民族未来，为桑梓捐资创办学校和图书馆，时刻不忘约束家人，不论大事小情，不倚势凌人，这正是他对祖先遗训的继承与坚持。麟游甄氏“德行为重”，专题片这一部分告诉我们“做人勤勉自律，谨奉道德;做官能任其事，操守清白。能做到这样，不论身处什么时代，都能得到好名声、传下好家业”。

片子的最后一站来到了陕甘交界——陈仓区拓石镇。此时，主角成了一块古碑。明清时期，拓石镇通洞峪距县衙、乡公所较远，一些好逸恶劳者靠诈骗偷窃度日，有些人无事生非、胡搅蛮缠，庸风陋习风行。邻近26个自然村乡老携手订立了村规民约，镌刻成长2米的《正庸风碑》，立于街道路口，约束乡民日常言行。虽然只有六条，但囊括了男女订婚、寡妇改嫁、社会治安、偷盗和故意破坏别人财物、拐骗儿童和奸淫别人妻女等行为。当时，这个村规民约在距官府遥远的山区里，真正起到了规范村民行为的作用。

“时代在变，做人的底线不能变。自律慎行，才是安身立命、永世不替的真谛……”专题片是今年全市廉政文化建设的一个亮点。除了《正身当在立业先》，市纪委还组织指导各县区拍摄了《御史白鸾：立德立声、忠勤廉洁》等。这些跨越数千年的先贤往圣及其乡里事迹，虽各具千秋，核心却如出一辙——正身当在立业先。他们是一个人、一代人、一群人，留下的家训家规，涵养了一方正气，诠释了“修身齐家治国平天下”的真谛，滋润了后世心灵，引领了和谐风尚。

片子通过五个故事，旨在延续和弘扬中华民族的‘家国’文化，涵养新时代的良好家风，发挥礼序家规、乡规民约的教化作用，把‘规’在人们心中立起来，使党员干部心灵得到净化提升，明白做人做官的道理，清楚自己的底线在哪里，正确辨别是与非、对与错，永远怀着一颗为民之心。

游泳大人陪伴，河里水深勿去游。

我还知道了，溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，此时很容易发生溺水现象。因此，游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。

知道了，溺水致死的原因包括：

(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。(3)淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动―――心跳停止;海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。这三种让人溺水致死的原因请大家好好学习，以防溺水。

还有见种事件大家一好好记。1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要好伙伴们玩水。2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼吸喊边自救,常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手板住脚趾，小腿用力前蹬，奋力而浅水区域岸边靠近。......请大家要好好看着前面二种以防溺水。

这就是防溺水的观后感。