看防溺水专题片观后感(优秀20篇)

最近，我看了一个关于“珍爱生命，预防溺水”的视频。在里面，我懂得了一个道理：水虽然是生命之源，但他却蕴藏了无尽的危险;水虽然是生命的开始，但它也可以摧毁一切。

在视频中播放了一个惨剧。一个炎热的夏天，一位九岁的女孩，禁不住诱惑，独自下水玩耍时，被水草缠住了脚，慌了神。在那喊救命时，她的同伴看见了，急忙叫大人来。当大人赶到时，小女孩已经进入昏迷状态。送到医院，因抢救无效而死。这个小女孩只有九岁，九岁啊!一个含苞待放的生命就这样永远离开了我们。

这个故事让我想起了亲戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同学去水库玩。哥哥在不知道水库深浅的情况下，下水游泳，就再也没有回来。我的姑姑悲痛欲绝，几次哭晕过去。因为哥哥的离去，制造了白发人送黑发人的惨剧，同时，一个幸福的家庭也因此破灭了。

为了父母不再失去孩子;为了幸福的家庭不再破灭;为了鲜活的生命不再消失，我们要懂得以下几点防止溺水的知识：

(1)不要私自下水游泳。

(2)不要擅自与他人结伴游泳。

(3)不要在不熟悉的水域游泳。

(4) 不要在无安全设施，无救护人员的水域游泳。

(5)不要让不会水性的同学擅自下水游泳。

(6)不要在无家长无老师带队的情况下游泳。

我再次的呼吁大家，“珍爱生命，预防溺水”。

党章是党的总章程，集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党的重要制度和体制机制，是全党必须共同遵守的根本行为规范。没有规矩，不成方圆。党章就是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。在各级党组织的全部活动中，都要坚持引导广大党员、干部特别是领导干部自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，自觉加强党性修养，增强党的意识、宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，切实做到为党分忧、为国尽责、为民奉献。

我们党历来高度重视制定和完善党章。党的一大制定了党纲，党的二大制定了我们党的第一部党章。在90多年的奋斗历程中，我们党总是认真总结革命建设改革的成功经验，及时把党的实践创新、理论创新、制度创新的重要成果体现到党章中，从而使党章在推进党的事业、加强党的建设中发挥了重要指导作用。

党的十八大通过的党章修正案，把科学发展观同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道，确立为党的行动指南;在党章中完整表述了中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系、中国特色社会主义制度，全面揭示了中国特色社会主义的科学内涵;把生态文明建设纳入中国特色社会主义事业总体布局;把加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设，整体推进党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设、制度建设，全面提高党的建设科学化水平，建设学习型、服务型、创新型的马克思主义执政党等内容写入党章，并对党员义务、党的基层组织和党的干部的要求作了充实。通过这次修改，党章这个党的总章程更加完善，必将在推进党的事业和党的建设中更好发挥根本性规范和指导作用。

认真学习党章、严格遵守党章，是学习贯彻党的十八大精神的重要内容。要把学习党章同学习党的十八大精神紧密结合起来，同学习中国特色社会主义理论体系紧密结合起来。要深刻理解把科学发展观同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道确立为党的指导思想的重大意义，深入领会科学发展观的精神实质，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，坚定不移走科学发展之路。要深刻理解在党章中完整表述中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系、中国特色社会主义制度的重大意义，深入领会中国特色社会主义的科学内涵，增强道路自信、理论自信、制度自信，坚定不移推进中国特色社会主义伟大事业。要深刻理解把生态文明建设纳入中国特色社会主义事业总体布局的重大意义，深入领会生态文明建设的指导原则和主要着力点，自觉把生态文明建设融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程。要深刻理解党章增写党的建设总体要求新内容和关于党员、党的基层组织、党的干部新要求的重大意义，深入领会各项新内容新要求的科学内涵，坚持用党章指导和规范党的建设各项工作，全面提高党的建设科学化水平。

认真学习党章、严格遵守党章，是加强党的建设的一项基础性经常性工作，也是全党同志的应尽义务和庄严责任，对强化全党党章意识，增强党的创造力、凝聚力、战斗力具有极为重要的作用。要以党的十八大党章修正案颁布为契机，在全党兴起学习党章、遵守党章的热潮。

要全面掌握党章基本内容。党章对党的性质、宗旨、指导思想、奋斗纲领和重大方针政策作出了明确规定，对党员权利和义务作出了明确规定，对党的制度和各级党组织的行为规范作出了明确规定，对党的各级领导干部的基本条件作出了明确规定，对党的纪律作出了明确规定。对这些重要内容，全党同志都要全面了解和掌握。要把党章学习教育作为经常性工作来抓，通过日常学习、专题培训等形式，组织党员学习党章。要把学习党章作为各级党校、干校培训党员领导干部的必备课程。要把检查学习和遵守党章情况作为组织生活会、民主生活会的重要内容。通过学习教育，使全党同志对党章内化于心、外化于行。

要严格遵守党章各项规定。全党要牢固树立党章意识，真正把党章作为加强党性修养的根本标准，作为指导党的工作、党内活动、党的建设的根本依据，把党章各项规定落实到行动上、落实到各项事业中。建立健全党内制度体系，要以党章为根本依据;判断各级党组织和党员、干部的表现，要以党章为基本标准;解决党内矛盾，要以党章为根本规则。要加强对遵守党章、执行党章情况的督促检查，对党章意识不强、不按党章规定办事的要及时提醒，对严重违反党章规定的行为要坚决纠正，全党共同来维护党章的权威性和严肃性。

党员领导干部要做学习党章、遵守党章的模范。各级领导干部要把学习党章作为必修课，走上新的领导岗位的同志要把学习党章作为第一课，带头遵守党章各项规定。凡是党章规定党员必须做到的，领导干部要首先做到;凡是党章规定党员不能做的，领导干部要带头不做。要严格按照党章规定的党员领导干部必须具备的六项基本条件，提高自身素质和能力，经常检查和弥补自身不足。特别是要在坚定理想信念、坚持实事求是、推动科学发展、密切联系群众、加强道德修养、严守党的纪律等方面为广大党员作出表率。要严格执行党章关于民主集中制的各项规定，并落实到制定决策、选人用人等领导工作各个环节。要带头执行党的政治纪律，自觉维护中央权威，厉行工作规程，做到令行禁止，保证中央政令畅通。要严格执行党章关于党内政治生活的各项规定，敢于坚持原则，勇于开展批评和自我批评，带头弘扬正气、抵制歪风邪气。要坚持党的群众路线，从群众中来、到群众中去，深入基层调查研究，亲近群众，联系群众，服务群众，做好新形势下的群众工作，朝气蓬勃地带领人民为全面建成小康社会、坚持和发展中国特色社会主义而共同奋斗。

《第五空间》是国内第一部聚焦网络安全的电视新闻专题片，三集分别为《透明的时代》、《隐秘的威胁》和《真实的较量》。这部专题片大气恢弘，视野开阔，逻辑严密。既从每个人息息相关的生活场景切入；又层层推进，上升到全民提升安全意识、共同构筑网络空间安全的层面；充分体现了国家网络安全周“网络安全为人民，网络安全靠人民”的宣传主题。

我们每个人身上都会发生的场景：清晨起床，智能穿戴设备上传睡眠数据；出门上班，通过手机预定出租车；通勤路上，随手拍下照片发个微信；等等。我们在生产数据，数据又反过来成为一个路标，让形形色色的推送能够找到我们。

对应个人、社会、国家三个维度，呈现一份震撼的网络安全调查报告。网络时代，数据可以轻易给每个人“画像”。我们存活于真实世界，同时也映射到虚拟的第五空间。围绕个人信息安全，专题片从个人移动支付、个人金融活动、隐私权等多个方面呈现我们在信息社会中的生活。一言以概之：便利和威胁，就像双生子。网络带来的便利就像一把双刃剑，每享受一种便利其实也意味着个人行为的风险又增加一分。大数据时代，所行所思、消费习惯、行程安排、关系网络，数字巨头比你更了解你自己，获取便利的同时也签署条约共享个人信息。 光缆的尽头是宝藏，数据引来贪婪的窥探者。 一组代码，可能导致个人倾家荡产，国家基础设施瘫痪，风险隐于键盘之上。 网络空间成为继陆地、海洋、天空、外空之外的第五空间。虚拟空间和现实世界深度融合，面对不断涌现的各种已知和未知的网络安全威胁，我们能够找到守护人类命运共同体的密钥吗？

专题片结合《网络安全法》进行记录、分析和探讨。《网络安全法》的实施，对于中国的网络空间安全是具有里程碑意义的大事件，各大公司的数据搜集和分析运用都将被纳入到有法可依的框架中来，这是对个人信息安全的保障，也是对个人尊严的保障。

纪检监察干部处在反腐败战场的最前沿，时刻面临着腐败分子的拉拢腐蚀，“如何全面履行监督责任”、“谁来监督纪委”成为亟须解决的问题。

2012年以来，广州市各级纪检监察机关以严作风、硬本领练就“金刚钻”，用立制度、零容忍严防“灯下黑”，通过内设机构改革调整，议事协调机构清理，规范领导干部兼职分工，坚持内部监督和外部监督“双管齐下”等多种举措，着力打造一支忠诚、干净、担当的纪检铁军。

据透露，近两年来，广州市纪委清理“门户”，共查处纪检监察干部违纪违法案件24件24人。

文/广州日报记者汤南 通讯员穗纪宣

聚焦主业

清理95%议事协调机构

规范领导干部兼职分工

近些年，随着工作领域的不断拓展，纪检监察机关干了大量分外的事。比如，广州市纪委一位相关负责人表示其参与的议事协调机构及兼职曾多达150多项，一个领导小组哪怕一年只开一次会，纪委恐怕都难有精力干好自己的主业。

2014年3月以来，先后3次对市、区两级纪检监察机关牵头或参与的议事协调机构进行清理，市纪委牵头或参与的议事协调机构从236个清理至12个，清理率达95%以上;区纪委清理至12个左右，最少的仅有8个，清理率达90%以上;派驻机构全部不再牵头或参与纪检监察主业无关的议事协调机构，将不该管的工作交还主责部门，集中力量，突出主业。

目前，广州已基本完成市、区两级纪检监察机关内设机构改革调整。市纪委先后开展三轮机关内设机构改革调整，整合设立第四、五、六纪检监察室，组建组织部、宣传部，成立纪检监察干部监督室。今年上半年，按照监督、执纪、综合三大模块，推进区纪委内设机构改革调整。调整后，市、区两级纪检监察机关纪检监察室占比均达到30%以上、监督执纪部门数量和人员力量占比均达到70%(区一级达85%)以上，把更多力量调配到执纪监督主业上来。

此外，广州市纪委监察局先后两次对市、区纪委书记和各级派驻机构领导干部兼职和分工情况进行集中清理。在聚焦主业、主责方面，各区纪委也根据区实际进行了积极探索。

“协作区”解决

基层监督之困

针对“三转”后部分纪检监察干部特别是基层纪检监察干部中存在的不会监督、不能监督、不敢监督等问题，广州市纪委监察局不断加大组织创新和制度创新力度，在聚焦主业、提高能力上下功夫。

制定实施《广州市纪检监察机关协作区工作制度》，根据市纪委6个纪检监察室、2个市属国企派驻巡察组对口联系单位的不同，把全市纪检监察系统划分为7个“协作区”，市纪委每名副书记可统筹调配的办案人员达到上百名，每个纪检监察室可统筹的办案人员达到45名左右。今年4月正式实施协作区机制以来，各区纪委第二季度共立案300件，比第一季度增长87.5%;各镇街纪委共立案186件，比第一季度增长148%，基层纪委纪律审查工作力度明显加大。

清理“门户”

两年查处24人

广州市纪委修订完善了纪检监察干部选调工作办法，实行严格的资格准入制。科级以下干部进入市纪委，必须符合学历、年龄、政治等硬条件，坚持“逢进必考”，严格执行公示制度和试用期制度，做到公开公平、竞争择优。

市纪委还探索建立年度量化考核评价体系，通过计算机软件对部门和干部工作实绩进行年度量化考核评价，对排名靠前的干部进行表彰奖励，对排名末位的干部进行诫勉谈话或组织处理。市纪委先后完成869人次干部的年度考核，共对排名靠前的134名干部和36个部门进行表彰，其中表现优秀的49名干部被提拔使用。

信任不能代替监督。2014年5月，广州在全国副省级城市中率先设立纪检监察干部监督室，这个被誉为“纪委内部的纪委”开展对全市纪检监察干部的监督检查。

2013年至今年上半年，广州市纪委清理“门户”，共查处纪检监察干部违纪违法案件24件24人，严防灯下黑。

3月27日18点整，甘堰土家族乡宜冲桥中学分班组织收看了湖南卫视《新闻大求真》播出的防溺水安全教育专题节目。

收看节目后，孩子们知道了防止发生溺水事故，一定要牢记游泳安全要点，必须做到：1.不在水边危险区域玩耍;不到洼地(沼泽地)捕鱼捉虾。2.不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;3.不擅自与同学结伴游泳;4.不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;5.不到不熟悉的水域，如山塘、水库、水坑、水池等处游泳。同时也知道了防溺水自救及救援办法。

此次安全教育专题节目通过提出问题、模拟演示、学生分辨是非、专家解答等环节，给所有学生上了一堂生动形象的防溺水安全教育课，为孩子们的安全又增添了一份保障。

5月26日下午，学校党支部组织党员、入党积极分子集中观看《咬定青山不放松—习近平总书记论理想信念的八个关键词》专题片。片中主要内容是，以十八大以来习近平总书记系列重要讲话中整理出“精神上的钙”“信仰的味道”等8个关键词为主线，深刻阐释了总书记讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量。

下一步，江安学校党支部将以“两学一做”学习教育要求为基准，坚持做到“三会一课”常态化、固定化，定期开展丰富多彩的党建主题实践活动(如手抄党章接龙、党章党规知识竞赛、重温入党宣誓等)。同时，党建+QQ群平台加大“两学一做”学习内容更新频率，积极引导全体党员做“四讲四有”合格党员。

作为一名合格党员，必须做到“四讲四有”：讲政治、有信念， 讲规矩、有纪律， 讲道德、有品行， 讲奉献、有作为。

讲政治，有信念。党员，本身就是一种政治身份，党员讲政治、有信念，既是义务，更是责任。要把党的思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规为基本要求，用习近平总书记系列重要讲话精神武装思想，自觉按照党员标准规范言行，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向，这就是“讲政治”。按照党章党规和习近平总书记系列重要讲话精神，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟，进一步树立清风正气，进一步强化宗旨观念，勇于担当作为，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用，这就是“有信念”。

讲规矩、有纪律。党中央强调守纪律、讲规矩，切中了时弊，抓住了根本，有着很强的现实针对性。习近平总书记指出，“讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验”。能不能守纪律、讲规矩，是领导干部党的观念强弱的试金石。今天，面临“四大考验”“四种危险”，更需要让守纪律、讲规矩成为自觉和常态。只有这样，我们党才会更有凝聚力和战斗力，才能成为一个万众归心、坚强有力的大党，才能带领人民在实现中华民族伟大复兴的征程上谱写新的辉煌篇章。

讲道德、有品行。“正气存内，邪不可干。”讲修养、有品行，这就是共产党人坚定理想信念、坚守精神家园的“正气”。党的肌体的细胞就是一个个党员，细胞健康，才有肌体的健康。要永葆我们党的先进性和纯洁性，全党同志特别是领导干部就必须从根本上做到知耻明礼、为民务实清廉。我们党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。“两个先锋队”的性质，决定了我们党必须是具备高尚修养、有着远大理想的党员组成的政治集团，绝不容许那些道德败坏、生活腐化、骄奢淫逸、素质低下的乌合之众混入党内。

讲奉献、有作为。我们的党和国家事业要发展，必须要靠党员干部真刀真枪，脚踏实地，埋头实干。国家培养一个党员干部不易，需要投入大量的人力物力财力。所以，身为一名党员干部，要担起自己的责任，既要承担起为国家社会经济发展出谋划策、无私奉献的责任，又要承担起为群众排忧解难，谋求幸福的责任。如果党员干部怕事躲事，慵懒散政，那么群众的困难还怎么解决?在党一天，就要时刻以服务群众为己任，自觉克服慵懒散政，沉下身子踏实苦干，在奋斗中实现自己的人生价值。

对于小官小吏的腐败行为，群众有切肤之痛的感受，因为他们的那些腐败行为是完全被群众看在眼里的。有的基层干部置中央、省委、市委要求于不顾，仍然不收敛、不收手顶风违纪：有的吃拿卡要、与民争利;有的无视群众利益，不作为乱作为;有的巧立名目，私分滥发;有的利令智昏、小官大贪……

俗话说“养虎为患”，现如今是“苍蝇”不除，也成大患。基层违纪违法行为猛于虎，官位虽小，影响却非常恶劣，极大的损害了干部在群众心中的形象，破坏了人民群众对政府的信任。因此，严厉打击腐败分子、惩治违纪违法行为势在必行。

自十八大以来，中央对反腐败一直都是保持着高压的态势和“零容忍”的态度。按照中央纪委、省纪委部署要求，成都市将解决发生在群众身边的“四风”和腐败问题作为正风肃纪、反腐惩贪的重要任务，从7个方面重点解决问题，在打“老虎”的同时，坚决围剿群众身边的“苍蝇”，实现了高压正风反腐层层传递到基层，群众对党风廉政建设和反腐工作的满意度持续上升。

“高飞之鸟，亡于贪食”、 “千里之堤,毁于蚁穴”，作为基层干部，我们须以案为鉴，从小事做起,从点滴抓起，慎初、慎微、慎行,确保忠诚、干净、担当;常怀律己之心、常思贪欲之害、常修为政之德,筑牢思想防线,恪守法纪底线;严格遵守中央、省市、区各项廉政规定，自觉增强纪律观念和规矩意识，守住廉洁自律的底线，对贪腐说不，争做“三严三实”好干部。

“打铁还需自身硬”，习近平总书记再次警醒党内的同志们，要通过反腐倡廉，保持党的先进性、纯洁性，增强党组织的生命力和战斗力。以下是小编给大家整理的打铁还需自身硬观后感的内容，欢迎大家查看!

打铁，本来是一种很古老的手工业劳动。打铁不光是力气，还需力气与技巧完美融合，才能打出好铁。

新一届中央领导集体在电视见面会上，习近平总书记的就职演讲讲话中，提到新形势下，我们党面临着许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题时，用了一句老百姓的话——“打铁还需自身硬”，告诫全党要“切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众”。

自身硬的“硬”字至少包括两层含义。

一方面要提高履职尽责的本领。首先是加强学习。学习是立身做人之本，是获取知识、提高素质的基本途径。执行力是实现预定目标和任务的能力，是执政能力的重要表现。当务之急是要深入学习实践科学发展观，用科学发展观指导工作实践，不断提高领导科学发展的能力。

一要加强学习，提升执行的本领。提高执行力，必须强化宗旨意识，提高服务本领和办事效率，让群众满意。学习是执行力的源泉，也是提高执行力的根本。要深入系统地学习党的路线方针政策，刻苦钻研自身业务知识。当前，在质量体系认证中，掌握其实质，提高思想认识，更新观念，掌握工作方法，创新工作思路，更好地适应新时期管理工作的需要。

二要勤于思考，提高执行的能力。思考是一种能力，思考得越全面、越深刻，与实际联系就会越紧密、越靠近、越准确。要增强全局观念，谋划好全局，服从服务好全局，是公司干部必备的辨别能力。因此，作为一名党员干部，有职就有责，有责必尽职。要把工作标准调整到最高，把自己的精神状态调整到最佳。具体实践中不断磨炼，在实践中不断强化执行力。积极运用好所学的知识，结合岗位工作职责，按照正确的方法进行加工，妥善处理好各种矛盾，更好地服务机关，服务群众，大力弘扬实事求是的精神，不断提高实际工作能力。

三要善于实践，提高执行的水平。后勤服务是一项没有最好、只有更好，只有起点，没有终点，不断完善，永无止境的工作。怎么提高执行力?这就要求我们努力将理论学习与实践结合起来，做到学以致用。在物业管理工作中我们要不断强化服务至上的意识，坚持把广大服务对象的满意作为我们工作的出发点和归宿，强化执行力，为服务对象办事，就是要让他们满意，为其提供高效优质的服务。一是大力弘扬以人为本的理念，为老干部服务、让老干部信任放心;为业主服务，让业主舒心叫好，全力做好物业管理的各项工作。二是要深化服务内涵，拓展服务项目，提升服务档次，满足服务对象不断增长的服务需求。三是要提升服务的本领，逐步形成办事有制度、工作有规范、作业有指导、业务有流程、服务有标准、执行有表单，使物业工作有章可循、有法可依，也使今后的物业工作更加程序化、规范化，四是提高服务标准，努力实现服务保障工作“零故障、零事故、零差错、零失误和零投诉”的目标。五是强化队伍建设。引领公司员工强化角色定位，始终牢记自己的工作责任和使命。引导员工培养一颗平常心，强化一颗责任心，永葆一颗进取心，做好物业管理工作。

另一方面要加强自我修养，保持自身清正廉洁。要牢记党的宗旨，加强党性修养，要树立正确的世界观、人生观、价值观。弘扬清正廉洁的传统美德，提倡廉洁自律，秉公办事，不徇私情，不谋私利，清白做人的精神，从思想、品德，行动上从严要求自己，坚持不吃、拿、卡、要，做一个执行各项制度的带头人。

习近平总书记说：打铁还需自身硬。这就要求广大党员干部坚决贯彻中央八项规定，坚决反对“四风”，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

一、提高认识抓学习。

肃纪律转作风，要求广大党员干部要坚定理想信念，树立为人民服务的宗旨，牢记党对广大党员干部的要求，继承和发扬我党密切联系群众、实事求是、艰苦奋斗的优良作风。坦率做人，坦荡做事，谨慎用权，做到公私分明、克己奉公、严格自律，自觉抵制各种腐朽思想和腐败行为的侵袭。每一名党员干部都要不断学习、终生学习。不仅要广泛深入学习和掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，还要认真学习各项法律法规，提高广大党员干部法律意识，自觉遵纪守法、依法办事。在提高认识的过程中重视学习，在学习过程中不断提高认识。

二、完善制度重落实。

首先要在建章立制上下功夫，做到标本兼治、注重长效。要建立和完善各项规章制度、实行问责责任制、选拔干部公示制、效能考评制、责任追究制等一系列制度，其次要将制度落在实处，运用考评结果鼓励干事的，规诫混事的，处罚乱事的。充分利用投诉电话、投诉信箱广开言路，畅通渠道，主动接受群众的监督。对群众投诉要有一件，查一件，坚决制止行政“迟作为”、“不作为”、“乱作为” 现象;通过走出去、请进来等方式，深入开展民主评议公司作风活动，完善民主测评机制。同时，适时召开座谈会，充分听取意见和建议。

三、强化监督肃纪律

肃纪律转作风，不仅要有严明的纪律，也要有严格的监督，力争做到权力行使到哪里，监督就跟进到哪里，让监督始终与权力同行，防止人民赋予的权力岗位化、岗位形成的权力个人化、个人掌握的权力商品化，确保人民赋予的权力始终用来为人民谋利益。

首先，党内民主是党的生命，也是党内监督的基础。没有广泛的党内民主，就不可能有健全的党内监督与制约。肃纪律转作风，就要强化党内民主监督，加强普通党员对党员干部的监督，加强党员干部对领导干部和领导班子的监督，加强领导班子成员对第一把手的监督和领导班子内部监督，真正做到“自身硬”。

其次，公开是监督的前提，知情是监督的保证。肃纪律转作风，就要推进党务公开，让党员、群众全面了解和有序参与党内事务，明确权力边界，规范权力行为，防止权力滥用，确保权力始终在阳光下运行。

最后，公开透明才能保障制度条例落实到位。除涉及国家秘密事项外，公务活动中的资金、资产、资源使用等情况予以公开并接受监督，此举在于用民主之剑斩断公务特权，是巨大进步。坚持各个环节公开透明，监督才会有力;鼓励群众参与，执行才会坚定。

事实早已表明，一个“自身硬”的领导干部、领导班子就要像一面高扬的旗帜，让人民群众从中看到希望与方向，充满信心和力量，从而激发斗志、凝心聚力，朝着共同的目标前进。反之，就无法凝神聚力，赢得人民群众的拥护和爱戴。在这个意义上说，“打铁还需自身硬”，是领导干部、领导班子永葆先进性的一剂良药，是凝聚智慧力量的重要法宝，是保持头脑清醒的思想武器。

在观看了《珍爱生命—防汛防溺水主题班会》后，我受益匪浅。

它讲诉了一个个无知的小孩溺水的事件。他的家长便整天以泪洗脸，整天揣着一颗受到重创的心，在学生生死亡事件中溺水是一个“罪犯”。近年来意外死亡的孩子近五万。五万，多么惊人的一个数字啊!

但是这段视频也告诉了我们如何防御方意外死亡的发生，也说明了一个问题，虽然你受到一定程度的伤害，但只要你仔细想，最大受害人不是你本人，而是你的父母，辛苦的吧你抚养长大，而你呢，却用这样的行为来报答他们吗。你的一举一动父母都牵挂在心，只要你一个动作i就可以把他们送入地狱。珍惜你自己，就是报答他们的最好的一种方式。

老子曾经说过一句话“安全之行，始于足下”。为了你们的父母，你们一定要珍爱自己的生命。不要让你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛，也许你不懂，真的很痛!

这，告诉了我们青少年应该做一些安全的行为，爱惜自己一辈子一次的生命。当然，别人要做一些不爱惜生命的事或十分危险的事应该要阻止他，多学习一些安全知识，要提高自己的安全意识，选择适当的环境。做事先考虑后果，这样才能是我们的生活更美好。

随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。于是，学校组织我们晚上观看“新闻大求真溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。 游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。

在游泳中，需要掌握这些安全知识：

1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。

2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，地面很滑。在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边磕破。

4、防止腿抽筋。初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

5、不要离开家长的视线。我们都还小，对安全少有概念，即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，不仅有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

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观看完“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》之后，我感触颇深。一方面，是由衷敬佩这些优秀共产党员、优秀党务工作者的坚定的信念及可贵的创新、奉献、坚守、担当和责任精神;另一方面，又深感自己在实际工作岗位上看上去是整天忙忙碌碌，却是碌碌无为。

《榜样》让我印象最为深刻的是山村教师支月英，她的先进事迹深深地触动了我的心弦。且不说36年的坚守和奉献需要付出多大的勇气、承受多大的重担。仅就身为一名女性，青春年少时远离温暖人心的家乡，为妻为母后难以照顾到家人，这对于她又隐含多少不舍和隐忍。短短十分钟的时间难以细述她几十年来为大山孩子们所付出的一切，但榜样的力量早已注入我的心灵，她的那一句“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为坚守了，才可能看到希望”，感染着我向她看齐，做一名无愧于心的人民教师。

追随榜样，让我学会立足实际和热爱岗位。只有从实际出发，发自内心的热爱自己所在的岗位，才会积极主动地投入到工作的大事小情中，身在其中，乐在其中。支老师正是出于对大山孩子们、对教育事业的真心热爱，才舍弃不下那里，选择“一直一直教下去，教到自己教不动为止”。

追随榜样，让我懂得肩负责任和勇于担当。有的人经常拿“地球离了谁都能转，少了我一个无所谓”来当挡箭牌，给自己找借口推脱工作。但设想如果支老师也抱有这样的消极态度，当家人几次想办法让她离开大山的时候，她能抑制住心动，决心坚守孩子们吗?正是因为她的这种责任感、使命感，才使得她成为山里人们的精神支柱。

追随榜样，让我坚持甘于付出和无私奉献。不只是浮于表面的口头上的精神鼓励，还要有慷慨解囊的物质帮助。就像支老师不仅带给孩子们飞出大山的希望，更自费购买教具学具，为贫困失学的孩子垫付学杂费。

重温《榜样》的力量，我深感：榜样无处不在，榜样的力量无处不至。即便是节目中宣扬的先进人物，他们也都有各自的榜样，或是家人，或是同行……而榜样又是无界限的，深处不同行业、不同岗位的我们，都能感受到榜样身上所散发出来的正能量，激励着我们不断追随他们的脚步，努力有所作为，绽放自我华彩。

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现在天气渐渐转热，暑假即将来临，中小学生发生溺水伤亡的情况越来越多了，当你看到一个个小生命在世界上转瞬消失，你是否感到惋惜?所以大家要做好安全措施：1不要独自在不知水情，偏僻的区域游泳。2要在家长或熟悉水性的人的陪同下去安全正规的游泳场所游泳。3在游泳时，如果觉得腿脚抽筋或其他地方不舒服，就上岸休息或呼救。树立安全意识从我做起。

我们是祖国的未来和希望，我们一定要珍惜我们的青春和生命，我们要让生命之花开得灿烂无比，大家高呼着：“珍爱生命，预防溺水。”

习总书记之所以强调“打铁还需自身硬”，是因为在领导干部和广大党员队伍中，还存在打铁自身不硬的情况。部分党员干部饱受“四风”之害，降低了党性觉悟，严重损害了党的形象。

打铁，本来是一种很古旧的手工业劳动。俗话说“打铁还须自身硬，绣花要得手绵巧”。由此可见，打铁，当然是要有一定硬度的。这种硬度，不光是力气，还要有技巧，力气与技巧完美融合，才能打出好铁。

一方面要提高履职尽责的本领。首先是加强理论学习，学习是立身做人之本，是获取知识、提高素质的基本途径。加强理论学习，保持政治上的清醒和坚定。其次要结合工作实际，潜心钻研科技文化知识和业务技能，作为纪检监察干部更要把提高业务知识和综合素质作为履职尽责的“突破口”，当“内行”不当“外行”。

同时另一方面要加强自我修养，保持自身清正廉洁。要牢记党的宗旨，加强党性修养，要树立正确的世界观、人生观、价值观。要将《中国共产党章程》、《中国共产党廉洁自律准则》作为必修课，用丰富的知识来武装自己的头脑。要践行“打铁还需自身硬”，就要严以律已，以身作则，从思想、品德，行动上从严要求自己。身正腰板直，执纪监督才能理直气壮。对纪检监察干部的严格要求，在一定程度上也是对腐败分子的震慑作用。

新年伊始，中纪委推出《打铁还需自身硬》专题片，传递的信号可谓强烈。强调的是反腐倡廉永远在路上，彰显的是反腐信心和决心，对广大党员干部必将起到震慑的作用，对广大纪检干部也将是警示。相信下一步的反腐动作有看头有亮点，值得期待。

1月14日晚，由广东省纪委宣传部、广东广播电视台联合制作的电视专题片《永不懈怠的斗争》，在广东卫视、省纪委官方网站——南粤清风网、南方+客户端播出第一二两集。

该片分《正风肃纪》《警钟长鸣》《利剑高悬》《标本兼治》4集，每天播出2集。今日将播出后两集。

该系列片反映了全省各级纪检监察机关近年来持之以恒加强作风建设、保持惩治腐败的高压态势、高举巡视“利剑”形成强大威慑、坚持标本兼治深入推进全面从严治党等方面的特色亮点工作。

万庆良、蒋尊玉、黄柏青、朱泽君等多名严重违纪违法人员将在专题片中现身说法，剖析自己的违纪违法行为和思想蜕变过程，内容具有很强的警示和教育意义。14日播放的两集是聚焦广东加强作风建设和纪律审查工作的情况。

面对“四风”问题，全省纪检监察机关坚决贯彻落实省委和中央纪委要求，坚持暗访、查处、追责、曝光“四管齐下”，保持暗访曝光的高压态势，对“四风”问题形成了有力震慑。2016年5月30日，群众举报，佛山市南海区环境运输和城市管理局桂城分局常务副局长刘国荣和办公室主任冼健嫦等人违反中央八项规定精神，用公款大肆吃喝、买卡送礼。省纪委和佛山市纪委联合调查组立即展开了调查。节目中播放了暗访经过。

节目介绍，2013年，省纪委建立健全省、市、县三级联动工作机制，在全省各地先后建立了以媒体记者为主的固定暗访队伍。“月月有曝光、季季有宣传、次次有要求”成为党的十八大后，广东坚决纠正“四风”问题的新常态。

节目还介绍了广东严查“会所中腐败”的情况。播放了省委原常委、广州市原市委书记万庆良在法庭现场的痛哭忏悔。介绍了广东查处收送红包礼金的问题的情况，并披露了乐昌系列红包案的情况。该案牵涉72名领导干部，其中乡科级干部45人，乐昌市委原11名常委更是有9人涉案，收受红包礼金总金额达450多万元。

节目中，韶关乐昌市原市委书记李维员，乐昌市原市委常委、办公室主任黎海华，乐昌市梅花镇原党委书记邵辉出镜忏悔，交代收送红包的情况。

有权就有责、有责必担当!抓作风建设，还必须落实党委主体责任和纪委监督责任。节目披露全省各级党组织和纪检监察机关进一步加大“一案双查”力度，以问责倒逼责任落实的做法。据统计，2014年至2016年，全省追究领导干部责任1929人，给予纪律处分993人。

中国共产党最重要的执政基础就是民心，人心向背是最大的政治。以下是小编给大家整理的《永远在路上》反腐专题片观后感的内容，欢迎大家查看。

由中央纪委与中央电视台联合制作的八集反腐专题片《永远在路上》于10月17日开播，专题片共分八集：第一集《人心向背》，第二集《以上率下》，第三集《踏石留印》，第四集《利剑出鞘》，第五集《把纪律挺在前面》，第六集《拍蝇惩贪》，第七集《天网追逃》，第八集《标本兼治》。

专题片反映了党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央把全面从严治党提升到“四个全面”战略布局高度，正风肃纪，锲而不舍纠“四风”，赢得党心、民心;反腐惩恶，整治群众身边的腐败问题，厚植党执政的政治根基，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的体制机制，使不敢腐的震慑作用得到发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在形成。专题片即列举了多个领导干部违纪违法典型案例，苏荣、周本顺、白恩培、李春城、吕锡文等案件当事人现身说法，进行深刻剖析和忏悔，又针对这些案例进行深入点评和分析，警示教育党员领导干部严守政治纪律和政治规矩，筑牢理想信念的根基，引导广大人民群众坚定对党的信心、信任和信赖，为全面从严治党营造良好的舆论氛围。第一集《人心向背》就深深地震撼了我，本集主要讲述了十八大以来，党中央把全面从严治党提升到“四个全面”战略布局高度，深入推进正风反腐，一大批腐败分子被绳之以党纪、国法，获得了人民群众的高度认可，赢得了党心、民心。在片中，周本顺、白恩培、李春城等案件当事人现身说法，还原心路历程，表达深切的忏悔，穿插办案人员、专家学者的讲述和分析，多处案件细节首度公开，受到广泛关注，引起强烈反响。这在反腐败宣传工作中是一次积极的尝试。让腐败分子作为活生生的人出现在屏幕上，讲述其被腐蚀和堕落的真实故事，本身就是生动的反腐败教育，值得全党深入学习，引以为戒，敲响腐败的警钟。

这部电视专题片展现了以习近平同志为总书记的党中央坚持党要管党、从严治党，制定八项规定，以上率下，狠抓作风建设取得的成效。从纪检监察机关执纪监督的视角，反映几年来贯彻落实中央八项规定精神、坚决纠正“四风”的工作实践。看完之后感触颇深。片中苏荣、周本顺、白恩培、李春城、吕锡文、蒋洁敏等“大老虎”受审的画面出现时，我真切地感受到十八大以来党中央正风反腐的空前力度。观看专题片后我感悟到：党员领导干部在任何时候思想防线寸步不能退，纪律规矩寸步不可逾，要以案为鉴、不忘初心、砥砺前行。

党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央把全面从严治党提升到“四个全面”战略布局高度，“全面从严治党，核心是加强党的领导，基础在全面，关键在严，要害在治”，见真章、动真格，看得见、摸得着。从十八届中央政治局常委第一次集体亮相时作出“打铁还需自身硬”的庄严承诺，到“八项规定”改变中国、“老虎”“苍蝇”一起打，再到十八届六中全会把全面从严治党重大问题列入主要议程，立党初心不忘，治党全面从严，永远在路上、只有进行时。

影片中提到苏荣、周本顺、白恩培、李春城、吕锡文、蒋洁敏等案件当事人对自身的违纪违法行为进行自我剖析和忏悔。事实证明，坚定不移反对腐败是一笔关乎人心向背的政治账，是民意所致、民心所向。推动全面从严治党的“全面”就是要管全党、治全党，面向8800多万党员、440多万个党组织，覆盖党的建设各个领域、各个方面、各个部门，重点是抓住“关键少数”。几年来，从党中央到省市县党委，从中央部委、国家机关部门党组(党委)到基层党支部，从中央政治局常委到普通党员，都能深刻感受到管党治党的全方位、全覆盖。落实中央八项规定精神，开展党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育、“两学一做”学习教育，中央政治局以上率下、剑指问题、形成震慑，中央和省区市巡视向着“对地方、部门、企事业单位全覆盖”的目标一步步迈进;实现对中央一级党和国家机关全面派驻，表明党内监督没有例外、不留空白。党政军民学，东西南北中，“让腐败分子在党内没有任何藏身之地”汇成“打虎拍蝇猎狐”的火力全开和“反腐败斗争压倒性态势正在形成”的全域轰响。全面从严治党、依规治党重要制度的笼子越扎越紧，《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》面向全体党员、突出“关键少数”，第一部规范党的问责工作的基础性法规《中国共产党问责条例》旨在把全面从严治党的责任传导下去，全面从严治党不只是惩治极少数腐败分子，而是要靠全党、管全党、治全党，无禁区、无死角、无盲点。

“蝇贪”祸害极深，它直接影响着党在人民群众心中的形象，必须彻底铲除。从片中揭露的一个个案例不难看出，“蝇贪”为祸的原因，一方面在于他们往往是各种惠民政策的具体执行者，手中的权力比较集中具体，能够只手遮天、贪赃枉法。而更深层的原因在于个别基层党委、纪委对反腐败斗争理解不深、认识不足，没有把落实“两个责任”的压力层层传导下去。尽管周永康、徐才厚等“大老虎”相继落马赢得了老百姓的肯定和掌声，但从长远来看，反腐败斗争要取得关键胜利，离不开拍“苍蝇”的成效。基层腐败问题点多面广，治理不可能一蹴而就，更不可能仅仅依靠中央，只有通过制度化的设计，将压力层层传导，逐级压实责任，才能让反腐败取得标本兼治的成效。

中国共产党最重要的执政基础就是民心，人心向背是最大的政治。推进全面从严治党，党中央旗帜鲜明、立场坚定、意志品质顽强、领导坚强有力，几年来的实践已经试出了人心向背。各级党组织和“关键少数”必须把全面从严治党这个“军令状”兑现好，巩固发展全党动手、齐抓共管的局面，真管真严、敢管敢严、长管长严，使管党治党真正从宽松软走向严紧硬，让人民群众看得见、享受得到“全面从严治党永远在路上”的成果，不断增强对党的信心、信任和信赖。

通过认真观看《永远在路上》反腐专题片，从中感受违纪人员的反思痛悟，洞察作风之变后的深层律动，领会中央推进作风建设的坚定决心。我将以收看该系列专题片为契机，结合“两学一做”学习教育，进一步深化对作风建设的认识，筑牢理想信念之根基，保持廉洁勤政之作风，做一名合格的共产党员，做一名合格的基层党员干部。

春天过去了，有再来的时候，衣服脏了，还可以再洗，但是生命没了，就什么都没了。因此，我们一定要做到天天讲安全，安全天天讲的好习惯。同学们，每年的五月到十月，都是溺水的高峰期。在这几个月中，都会有许许多多的儿童或大人死于溺水。虽然人类的生活离不开水，但水有时却用它狮子般的大口吞噬了无数宝贵的生命。因此，防溺水真的很重要!所以，我们一定要珍惜生命，预防溺水。

春夏秋冬，四季轮回。每到夏季的来临，就是溺水死亡人数最多的一个季节。而溺水的地点主要分布在江、河、水库小溪等水域。据数据报道，在河里溺水死亡的人数是最多的，别看河里的水很平静，但是河里面可能隐藏着许许多多的漩涡，有些地方一深一浅，很容易造成溺水的发生，可见防溺水真是刻不容缓啊!因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水。

《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫说过：“人类最宝贵的东西是生命，生命属于我们自己，只有一次。”所以，从现在起，我们一定要学会保护自己，学会珍惜自己宝贵的生命，学会过好生命中的每一刻，因为我们的生活命只有一次。所以预防溺水，从我做起。

看完《咬定青山不放松》之后，个人觉得要以咬定青山不放松的精神真抓实干，攻坚克难，努力创造出经得起实践和群众检验的业绩。这一论述深刻揭示了以咬定青山不放松的精神推动全局工作的极端重要性。认真学习领会其丰富的思想内涵，在全省各级领导干部中进一步培养起这种精神，对于加快建设以实力、活力、竞争力为主要标志的沿海强省进程，不断开创各项工作新局面，具有十分重要的现实意义。

人若没有点精神，势必会心弱智衰，一事无成。具备了咬定青山不放松的精神，就会对工作有一种忘我的热情，有一种不达目的誓不罢休的刚毅和顽强。站在新的历史起点上，加快改革发展是我们最大的政治，是一切工作的中心。抓住稍纵即逝的机遇，战胜前进中的各种困难，推动我省经济社会又好又快发展，需要各级领导干部始终保持和发扬咬定青山不放松的精神。

培养咬定青山不放松的精神，要有高尚的追求。应把全心全意为人民服务作为自己的崇高追求和价值取向，真正做到立身不忘做人之本，为政不移公仆之心，用权不谋一己之利，始终以满腔的热情投身于工作之中。要时时牢记使命、处处不忘责任，对党的事业始终保持强烈的事业心和责任感，爱岗敬业，淡泊名利，甘愿奉献，出色地完成好所担负的职责。要敢于在艰苦的环境中摔打和磨炼自己，面对困难不怨天尤人、牢骚满腹，不悲观失望、灰心丧气，始终保持克难奋进的信心和勇气。

培养咬定青山不放松的精神，要不断解放思想。解放思想是发展中国特色社会主义的一大法宝。思想有多高，我们就能站多高;思想有多远，我们就能走多远。只有思想的大解放，才会带来事业的大发展。解放思想永无止境，只有不断解放思想，永葆思想上的活力，工作才能有创意、有生机。进一步解放思想，更新观念，是培养咬定青山不放松的精神的前提和基础。

培养咬定青山不放松的精神，要有强烈的学习意识。知识改变命运，学习成就未来。学习不仅是提高素质的过程和手段，也是追求思想品格和精神境界升华的过程。对各级领导干部来说，学习是一种觉悟、一种境界、一种能力，更是一种责任。领导干部一定要把学习作为工作、生活的需要，树立起终身学习的观念，养成良好的学风，掌握科学的学习方法。要根据新形势、新任务的要求，不断拓宽学习途径，增强领导能力，创新工作思路。

培养咬定青山不放松的精神，要有敢于创新的勇气。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。创新意识和创新能力是决定一个机关、一个部门、一个人创造力的重要因素，也是领导干部整体素质的集中体现。要紧紧把握时代脉搏，认清时代前进的方向，站在时代发展的前列，用发展的眼光看问题、办事情。要敢于超越自己、超越他人，敢为天下先。要不断革故鼎新，大胆突破，以创新的思维谋划工作，以创新的态度推动工作，以创新的精神做好工作。

培养咬定青山不放松的精神，要有求真务实的作风。咬定青山不放松的精神集中体现在良好的工作作风上。工作作风扎实与否，是这种精神的重要体现，没有求真务实的工作作风，成就事业就无从谈起。各级领导干部一定要从实际出发，按客观规律办事，反对官僚主义、形式主义，不搞“形象工程”、“政绩工程”，要多深入基层，加强调查研究，多为群众解决生产生活中的实际问题。要自加压力，自觉“负重”，自找“苦”吃，把工作当作事业。凡是看准的事，都要争分夺秒地“抢”，有胆有识地“闯”，千辛万苦地“拼”，脚踏实地地“干”。有了这种求真务实的作风，有了咬定青山不放松的精神，再大的困难也能克服，再难的事情也能办成，我们就能以出色的工作业绩向党和人民交一份优异的答卷。

专题片《使命与担当》在广西电视台、广西纪检监察网首播当天，该县纪委专门下发通知，要求各镇各部门单位组织全体党员干部收看学习并讨论。目前，兴业县各单位部门迅速掀起了收看《使命与担当》的热潮。

据了解，专项工作开展以来，该县纪检监察干部始终牢记使命担当，以实际行动坚定不移反对腐败。而该专题片以习近平总书记系列重要讲话精神为指导，以贯彻落实中央纪委和自治区党委部署为主题，以为打赢我区脱贫攻坚战提供坚强的纪律保障为主线，以集中查处发生在群众身边的“四风”和腐败问题为重点，全面、系统、深入总结全区各级各部门开展专项工作助力脱贫攻坚的生动实践和经验做法。通过观看专题片《使命与担当》使全县党员干部受到了深刻的教育和启发，强化了纪检监察干部的责任担当意识，推进党风廉政建设和反腐败斗争的坚定决心。

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。

三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。

四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。

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【同期声】杨卫泽(南京市委原书记)

原来私人企业主请我吃饭，我认为大家都很熟悉了吃就吃吧，好像觉得不是什么大事，这实际上就是思想上的放松，到最后放纵，最后害了自己。

【解说】杨卫泽，江苏省委原常委、南京市委原书记。他36岁就成为了江苏省最年轻的厅级干部，44岁成为全国最年轻的省委党委常委，历任苏州市委副书记、无锡市委书记等重要领导职务。

【解说】南京被称为六朝古都，这座城市里上演过无数兴亡成败的教训，存留有许多历史的遗迹。身处这样一座历史氛围厚重的城市，本应更加警醒怵惕，然而杨卫泽却没能做到这一点。2015年1月，他因严重违纪涉嫌违法接受组织调查。调查组发现，除了其他严重违纪问题，十八大之后在中央三令五申强调八项规定精神情况下，杨卫泽仍然经常出入豪华场所接受宴请。

【同期声】杨卫泽(南京市委原书记)

也应该说一开始对这种豪华的东西，我们也是很反感的，自己也不喜欢吃鱼翅、鲍鱼，包括酒我也是不喜欢的，过年我在家一滴酒都不喝，后来就变成了一种习惯了，甚至我请人的时候我不喝酒好像我不热情，然后他请我吃的时候，我不喝酒好像不够意思。然后最后就变成自己好喝酒了，就喜欢吃茅台，就喜欢吃年份茅台。

【解说】杨卫泽从接受企业老板安排的饭局，到与几个老板关系密切之后开始收受小礼物，再到逢年过节收受红包，再演变成大笔金额的权钱交易，最终因此涉嫌犯罪。这是不少落马官员共同的堕落轨迹。

【同期声】杨卫泽(南京市委原书记)

一开始的想法就是不能沾，到后面就好像小的东西收下以后，等于大家之间也建立个关系，人与人之间这关系，无论干部还是和企业之间的一个关系，不要把人家拒之于门外，到最后就成了不收白不收的状况，所以最后变成了不可收拾。

【解说】在总结过去三年多作风建设好的经验的基础上，执纪监督理念和工作方法在坚持的同时，不断走向深化。针对当前出现的规避组织监督、享乐奢靡转入地下等新情况，各级纪委对巡视、执纪审查中发现的“四风”问题线索，尤其是组织和参加大吃大喝的，一律查清约谈，参加者本人要在组织生活会上讲一讲，红红脸、出出汗，严重的坚决处理。加大问责力度，发生问题既追究直接责任人的责任，也追究相关领导的主体责任和监督责任。

【解说】执纪越来越严，也体现在通报曝光上。打开中央纪委监察部网站，监督曝光栏目分外醒目，各省、自治区、直辖市，包括中央国家机关部委对违反中央八项规定精神问题处理的情况，都一目了然。这种典型通报是2013年3月19日第一次出现在网站上的，但最初两次并没有通报违纪者实名。到2013年12月17日，中央纪委在通报黑龙江省副省级干部付晓光因私公款消费等10起典型问题时，第一次采用了点名道姓公开曝光的形式，付晓光成为了第一个被点名的省部级干部。之后，点名道姓通报曝光越来越频繁，级别也越来越高。中央纪委明确提出，对违反中央八项规定精神受到纪律处分人员，原则上都要通报曝光。

通过观看新闻大求真，我还知道了，溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，此时很容易发生溺水现象。因此，游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。

知道了，溺水致死的原因包括：

(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。(3)淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动―――心跳停止;海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。这三种让人溺水致死的原因请大家好好学习，以防溺水。

还有见种事件大家一好好记。1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要好伙伴们玩水。2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼吸喊边自救,常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手板住脚趾，小腿用力前蹬，奋力而浅水区域岸边靠近。......请大家要好好看着前面二种以防溺水。

这就是防溺水的观后感。