我最喜欢运动作文实用3篇 作文英语（热门20篇）

乒乓球是一项竞技运动，有许多人酷爱这项运动，这里面也包括我，我和妈妈经常去会所打乒乓球，所以，乒乓球成了我最喜欢的运动。

我暑假开始学的乒乓球，记得七月份的那天下午，烈日炎炎，我和妈妈拿着乒乓球拍来到了会所，不巧，管理处的工作人员在开会，我和妈妈，只好先在一楼等着，我们一直等了两个小时，他们才开完会，我和妈妈急匆匆地往楼上跑，“哇!好大的乒乓球台呀!”我惊讶地说。

妈妈先教我怎样发球，把球往上一扔，用球拍把球打到乒乓球台上，然后我就和妈妈一起打了起来。快乐的时光就是这么快，一个小时过去了，我和妈妈恋恋不舍地离开了会所，我在心里默默地问，什么时候再来呢?

奥运会期间，我国的乒乓球队为中国赢得了4枚金牌2枚银牌2枚铜牌，因此，我对乒乓球有了更进一步的了解，我也对乒乓球更感兴趣了。

这学期，学校开设了乒乓球兴趣班，我特别想参加，可正好跟我星期六的英语课的时间重叠。虽然我学乒乓球没多久，但我被它深深的魅力给吸引住了。现在开学了，我只能在周末才能与乒乓球亲密接触了，那将是我一个星期中最快乐的时光!

生命在于运动，我非常喜欢运动，尤其喜欢游泳。

今天是星期天，妈妈说要带我去游泳，一听到游泳两个字，高兴得我一蹦三尺高，恨不得一下子飞到游泳馆。

吃过饭，我们准备好要用的必需品，就去游泳馆了。到达游泳馆，看到里面人不是太多，我兴奋不已，很快去更衣室换好衣服，来到泳池边，先跟着妈妈做了一会儿热身运动，就迫不及待地跳了下去，就像鱼儿回到了大海里。

我提议，要和妈妈来一场游泳比赛，妈妈也非常赞同。比赛开始了，我和妈妈一起向游泳池的另一边游去，我游啊游，终于到达了目的地，可谁知道妈妈比我先到了，第二局，第三局也都是妈妈胜了。可我并没有气馁，告诉自己我一定可以，我在心里默默地为自己加油。第四局开始了，我闭上眼睛，什么都不想，拼尽全力向对岸游去，用了九牛二虎之力，终于到了，我抬头一看，我竟然比妈妈早到了几秒，我赢了！我高兴地欢呼，妈妈也向我伸出了大拇指，向我祝贺。“失败乃成功之母”，无论我们干什么事情，只要用心，只要努力，就没有办不成的。

我们在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游了一会儿，才依依不舍得离开了。

我喜欢运动，我喜欢游泳，运动让我快乐，运动让我健康。

导语：你喜欢做运动吗?你觉得运动能带给你什么好处?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

近年，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合发起了：“全国亿万青少年学生阳光体育运动。”你在学校参加了此项活动，请你配合此项活动以”Let’s do sports”为题，写一篇80词左右的短文，要求包括以下要点:

1)运动带给你的益处; 2)最喜欢的体育项目及原因; 3)号召大家一起来运动，强身健体

I think doing sports is necessary. Sports can help us relax and concentrate on our studies better. Sport can make us grow well. Sports can bring us friends.

Which sports do you like best? Running is my favorite. At first, I went running to keep my body fit. Now, I find it fun and free. You can run anytime you feel like it. All you need is a pair of running shoes. You can see all kinds of scenes while running and stop at those that attract you to appreciate them.

Haven’t you got a favorite sport? Stop hesitating! Come and run with us!

【参考译文】

我认为做运动是必要的。运动可以帮助我们放松，更好地集中精力学习。运动能使我们成长。运动能带给我们朋友。

你最喜欢哪项运动?跑步是我的最爱。起初，我跑步以保持身体健康。现在，我发现它的乐趣和自由。你可以随时运行，你喜欢它。你只需要一双跑鞋。你可以看到各种场景的运行和停止在那些吸引你欣赏他们。

你没有最喜欢的运动吗?不要再犹豫了!来和我们一起跑!

I have many hobbiessuch as readingskatingand watching TV.But reading is my favorite hobby.

I like reading for three reasons.First of allbooks introduce me to a new worldwhich is colourful and without time and space limitThrough readingI can trace back.to ancient Egyptthe cradle of human civilization.It can bring myself to the United statesa glamorous land I have been longing to visit.Secondlyreading can better myself by showing me a new horizon.In the past yearsmost of my knowledge has been obtained from books.I have learned from many people by reading about their ideas on scitheepoliticslife and society.Thirdlyreading bridge the gap between my dream and my goal.In ordcr to succeed in my career in the futureI must keep readingthinking and practising.

Reading has become part of my life.Every dayI spend some time reading booksnewspapcrs and magazines.At nightI can hardly go to steep without a novel in my hand.

我有很多爱好，比如读书，滑冰，看电视，但读书是我最喜欢的爱好.。

我喜欢读书有三个原因：首先，书籍带我进入一个新的世界，这是丰富多彩的，没有时间和空间的限制，通过读书，我可以追溯到古埃及，人类文明的摇篮，它能把我带到美国，一个充满魅力的土地，我一直想去参观。其次，读书能够在我面前展现一个新的地平线。在过去的几年中，我的大多数知识都是通过书本获得的。我向许多人学习了他们的想法在科学，阅读政治、生活和社会。再次，阅读我的梦想和目标之间的差距。为了在未来的职业中取得成功，我要坚持读书、思维和实践。

读书已经成为我生活的一部分。每一天，我花一些时间读书，看报和杂志。在晚上，我很难去没有一书在手。

夏天到了，也就是说酷晒的季节来了!即使再热，把自己弄得挥汗如雨，但我也喜欢，因为夏天是个丰富多彩的季节!

By the summer, that is to say in the cool season is coming! Even if the heat, get Perspiration came down like raindrops., but I also love, because the summer is a season of rich and colorful!

夏天的植物碧绿碧绿的，树上的叶子变成了森林、遮住了蔚蓝的天空。走在大森林里，那里一片美景，看着那碧绿的树叶，馋得我直流口水，真想把一片树叶摘下来尝一尝，看到底是什么滋味!

In summer, the plants green leaves on the tree into a forest, covered the blue sky. Walking in the forest, there is a piece of scenery, looking at the green leaves, greedy DC slobber I, really want to put a leaf off taste, to see what is the taste!

夏天，一定会去海滩这个地方，我们可以把一把大遮阳伞插到沙滩里面，然后再躺在一把木椅上美美地睡上一觉、看书或者吃水果，那感觉真好!如果忍受不了酷晒，就换上泳裤在大海里美美地泡上一顿，真像是“人间天堂”啊!

Summer, will go to the beach this place, we can put a big umbrella is inserted into the sand, then lying on a wooden chair, reading a good sleep or eat fruit, it feels so good! If you can not stand the cool air, put on swim trunks in the sea have a meal, is just like a "paradise on earth"!

傍晚我在大树下乘凉，我仰望星空，看见了由七颗星星组成的北斗七星!北斗七星就像一把勺子，我真想把它拿下来，尝尝勺里盛的银河水。再看看，啊，我看见了牛郎星和织女星和中间隔开的银河，可怜的恩爱夫妻啊!相传他们七月七日才能相见一次。再仔细看看，我又看见了天马座!真威武呀，这让我想起了骑兵，要是骑兵能骑着“天马”打仗，那多壮观、威武啊!

I enjoy the cool under the big tree in the evening, I look up at the starry sky, saw consists of seven stars of the big dipper! The Big Dipper is like a spoon, I really want to take it down, try holding the silver spoon. Look, ah, I see the separate Altair and Vega and the middle of the Milky way, the poor husband and wife! It is said that they will meet in July 7th. Have a look again carefully, I saw Pegasus! Really terrible ah, it reminds me of the cavalry, if the cavalry can ride the "Pegasus" fight, the more magnificent, mighty!

啊，夏天，你就像一个听话的娃娃，春天走了你就来，秋天来了你就走，夏天，你真可爱!

Ah, summer, you are like an obedient child, take you to the spring, autumn to summer, you go, you are really cute!

My favourite food is cake.because it is very delicious.Although cake is very sweet,it looks very beautiful.On my birthday,my mother bought a cake for me.Lm very happy.There are some things on the cake.For example ,some fruit and some chocolate .l also like chocolate very much .Cake is my favourite .

I like winter, because the winter can snowball fights with your friends, make a snowman.

Winter is cold, but the snow is very beautiful. Snow, snow, the earth mother covered with a thick layer of the quilt, houses and trees are put on the silver dress. Flying snow, the snow baby naughty, the soft, white snow, like catkin, like it, like a goose feather swirl of falling down. A little later, the earth mothers arms have many snow doll.

Winter, I and many children make a snowman, make snowballs into a ball, and then rolling into a big snowball. Then do a small snowball on snowball, snowman is forming. Then, take two longan nuclear when the eyes, with a carrot as the nose, with branches draw a mouth, with stones do buttons, do the snowmans hat with a steel drum, broom do the snowmans arm, give her a red scarf, the snowman is ready.

Play snowball fights better, make snowballs into a snowball, and then you throw me, I throw you, snow fall, ice ice cool, everybody happy.

I like winter, winter really is very beautiful, what do you think?

我喜欢冬天，因为冬天可以和朋友打雪仗，堆雪人。

冬天很冷，可雪景很美。下雪了，下雪了，大地妈妈铺上了一层厚厚的棉被，房子和树木都穿上了银白色的衣裳。雪大了，雪花娃娃调皮的飞舞着，那雪轻柔、洁白，像柳絮，像杨花，像鹅毛一样纷纷扬扬的飘洒下来。不一会儿，大地妈妈的怀抱里就有许多雪娃娃了。

冬天，我和许多小朋友堆雪人，先把雪团成一团，然后滚成一个大雪球。然后再做一个不大不小的雪球放到大雪球上面，雪人就成型了。接着，拿两个龙眼核当眼睛，拿个胡萝卜当鼻子，用树枝画一个嘴，用石头做纽扣，用一个铁桶做雪人的帽子，扫把做雪人的手臂，再给她围个红领巾，雪人就做好了。

打雪仗更好玩了，先把雪团成一个个雪球，然后你扔我，我扔你，雪落到身上，冰冰凉凉的，大家开心极了。

我很喜欢冬天，冬天真的很美，你觉得呢?

My family has a lovely little white rabbit. It is dressed in a white big white jacket, like a group of white snow, so I give this lovely little rabbit to take a nice name called white.

The cute little white rabbit has a pair of sensitive large large ears, ears are pink, as long as someone said it was lovely, it ears erected up, it seems to hear people know it! Long ears, there is a pair of ruby as beautiful as the red eyes, do not know that white red eye! White mouth is very cute mouth, and its mouth has three, eat something to the speed is no "Rabbit" is enemy. White two thin legs, short and thin, but very strong, you can not look at the usual character a bit casual, a running posture has a mold like, like a string of arrows, and like A sprint champion. Running, the back of the small tail like a white small pompon, a Alice Alice is really interesting and lovely!

White appetite can be good, whether it is grass or leaves, whether it is rice, or it is the best to eat carrots ... ... it is what it is, as long as you can eat, are fed into their big and round Belly. Once I had finished eating my snack, I went out for a walk, and as a result I put my little white alone at home, because the white nose was sensitive, along the aroma, climbed the table, and tasted me Delicious snack! When I come back, my poor snack has been eaten half of the white! Make me dumbfounding! But you will never blame the white, because it is so vibrant, innocent and lovely ah The

White is my good friend, in life it added a lot of fun for me, I like that lovely white!

Last month we had a sports meeting. Though the weather wasnt very fine that day, the students were all very excited and the whole school was alive.

This time, I was even more excited. Because I went in for the sports meeting and my item was high jump. I didnt want to get any place, I only wanted to enjoy the game because I knew I wasnt good at sports.

When I got to the field with my friend. I was both excited and nervous. When I saw the first height, my heart could hardly heat. How high it was! It was higher than our desks. I couldnt believe my eyes. This was too high for me to jump over. I wasnt nervous at that timewhile I was a bit afraid. But I had gone there, I must have a try.

Not long after, the game began. The first person was great. He jumped over easily. I was too surprised to say a word. The second was good, too. The third nearly jumped over, but he wasnt bad…

It was my turn. I had a deep breath and then ran towards. In front of the pole, I began to jump. Oh, no! My right foot hit the pole. “I failed.” I thought. And then, another unlucky thing happened. I didnt stand firm and I tumbled. I hurt my back badly. At that moment I felt my back was broken. It was too painful. It seemed that the people around field all didnt know that, they only laughed at my foolish posture. After a very short rest, I stood up.

I push my pain back and then went out of the field with my red face. My friend hurried to come to me. He asked me if this was terrible. I was too pained with my back to answer his questions. I only shook my head. I was sad. Not only I had hurt my back but also I couldnt go on in the game. I had to see the others jump and wish them to get a good place.

Though I didnt have the whole game. I was still very happy. Because a lot of my classmates tried their best in the game and they got a lot of good places. They were all best in my eyes. I was thankful to them for doing their best for our class.

Hits the tender spring grass to bud. A tree tree cicadas in summer to shout. Pieces of red leaves autumn rushed to dig. Winter pieces of snow to fall. But in the depths of the memory, my favorite, or autumn. Remember that the autumn wind, cool and pleasant, for deciduous to send warm greetings; Remember the autumn leaves, luxuriant and lightsome, for the sky put on gorgeous color; Remember the autumn day, blue and halcyon, brought pure scenery for the world.

Walking in the tree-lined trail, pieces of yellow leaves in the air flying, obscured my line of sight, stretched out his hand and a piece of withered leaves fell on the palm, fresh green color faded slightly, slightly yellow, mixed with gold and green, that one very mysterious, that Huang Zhong take green, green with yellow color describes the incomparable beauty. The autumn maple leaf is extremely attractive, fiery red maple leaf was full of maple, particularly enchanting. There was a slight breeze, maple leaf as if into a dazzling the burning flame, send out a red light, seemed to light up the whole sky, pieces of enchanting "red butterfly" flying, flying. Let a person feel the whole world only red, pieces of maple leaf as if each hand stroked, stroking the whole world, it is the most beautiful flower in autumn, noble temperament, gives fully in bright warm gives fully in wen wan urbanity, finally, they return to dust, and to sleep quietly, they use their own life to ornament, let fall a bit more bright red.

Blue charming autumn day, blue sky. In the late autumn sunny season, spotless, glittering and translucent and transparent. Blue days like endless calm blue sea, strong white light beating in the air, just like the sea of microwave embellish red jiao Yang for sunny weather has added a color. Will occasionally, under a burst of autumn, autumn is not rainy spring, not summer in the pouring rain, rain is voluminous, like a curtain, hazy, and endless rain washed the earth. After the rain, the cbsi sky was wiping more bright, sapphire blue sky, clouds XiaYun playing in the clear sky, sky is so blue, like filtering all the noise, magnificent, twinkling, blue halcyon, pure blue, clear and deep.

I love autumn, love it, love its day, love it all.

春天一棵棵嫩草争相萌芽。夏天一树树知了争相欢叫。秋天一片片红叶争相挥洒。冬天一片片雪花争相飘落。但在记忆的深处，我最喜欢的，还是秋。记得秋天的风，凉爽而惬意，为落叶送去温馨的问候;记得秋天的叶，华丽而轻盈，为天空添上绚丽的色彩;记得秋天的天，湛蓝而宁静，为世界带来了纯净的风景。

漫步在林荫小道，一片片泛黄的落叶在空中飞舞着，遮住了我的视线，伸手，一片凋零的落叶落在了手心，鲜绿的颜色稍稍褪去，微微泛黄，金色与绿色交织着，那一根根神秘的脉络，那黄中带绿，绿中带黄的色彩描述了无与伦比的美丽。秋天的枫叶也极为迷人，火红的枫叶布满了枫树，显得格外妖艳。一阵微风拂过，枫叶仿佛变成了耀眼的燃烧着的火焰，散发出血红的光芒，似乎要照亮整个天际，一片片妖娆的“红蝴蝶”飘扬着，飞舞着。让人感觉整个世界只剩下了红色，一片片枫叶好像一只只大手抚摸着，抚摸着整个世界，它是秋天最美的花，鲜艳中透出高洁的气质，热烈中透出温婉的练达，最终，它们化归尘土，静静地睡去，它们用自己的生命来点缀，让秋天多出一抹鲜艳的红。

秋天的天也蓝的迷人，蔚蓝色的天空。在深秋晴朗的时节，一尘不染，晶莹透明。湛蓝的天像一望无际的平静的碧海，强烈的白光在空中跳动着，宛如海面泛起的微波润红的娇阳为晴天添加了一抹色彩。偶尔，会下一阵秋雨，秋雨不是春的细雨绵绵，也不是夏的瓢泼大雨，秋雨飘飘洒洒，像一片幕布，无边无际，朦朦胧胧，晶莹的雨水洗净了大地。雨后，瓦蓝的天空被擦拭得更加明亮，宝蓝的天空，朵朵霞云在澄清的天上飘舞，天是那么蓝,像被过滤了一切杂色,瑰丽地熠熠发光，蓝得宁静，蓝得纯洁，明净而深邃。

我爱秋天，爱它的叶，爱它的天，爱它的一切。

我喜欢的运动有非常非常的多，例如：打羽毛球、躲避球、打棒球、跑步和篮球等等。

我最喜欢的运动是篮球，因为我们家旁边就有篮球框，每次我跟同学玩的时候，大家都说我很强，因为我和哥哥几乎天天都在练习篮球。

我第二喜欢的是躲避球，每次都一直说服老师上躲避球课，躲避球运动让我玩得健康又快乐，当然我也是箇中强手。

还有我也很喜欢跑步，这个星期班上举行比赛，我们比两场，结果一场输一场赢，我们第一场会输是因为我们没有全力以赴的跑，才会造成我们输，第二场记取了教训，也有了经验下，所以我们奋力的向前跑，如果晚了一秒，我们这一对两场都会输。

我觉得我们要多多运动，大家才会有健康的身体，也活得健康。

同学们，你们一定有自己最喜欢的体育运动吧？我也不例外。我最喜欢的体育运动就是游泳。为什么我那么喜欢游泳呢？听了下面一个关于游泳的事例，你就知道了！

记得在一个阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹和我一齐去体育馆游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸妈妈带着妹妹进了室内游泳池。

我和哥哥姐姐都觉得：反正闲着也是闲着，还不如来场游泳大赛呢，就是打水仗也行啊！经过一番讨论后，我们决定投票这种方式比较公平。“同意比赛的举手！”哥哥洪亮的声音打破了姐姐和我的沉思。姐姐犹豫了一会儿，才慢慢吞吞地举起手来。“那么同意打水仗的举手！”我和哥哥带着一点儿骄傲举起了手。结果是二比一，所以是玩打水仗。

刚刚开始的时候，谁也不想先当“倒霉蛋”，也就是先去追打别人的人。于是，我提出了一个好主意：用剪刀石头布的方式来决定。他们都点头说好。“剪刀石头布！”结果姐姐输了，“姐姐要当‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈！”我幸灾乐祸地说。“小心，叶依莜！”姐姐警告我说。我还没反应过来，姐姐的“无敌金刚大水球”就已经碰到了我的脸蛋。“哈哈，‘倒霉蛋二代’，你好啊！”姐姐洋洋得意地说。“哼，好戏还在后头呢！”我不服气地说。“开始。”哥哥大声叫道，说着他们就飞跑起来。“嘿，看我的‘旋转UFO无敌大水球’！”姐姐突然跃入水中，我的水球刚好砸到哥哥的背。“耶、耶，我赢了耶！”我欢呼起来。“请叶依莜、赵乐、熊昕小朋友听到广播后，马上到大厅，你们的家长在找。”原来爸爸妈妈早就带妹妹出去了，现在正找我们呢！我们立刻换好衣服出去了。

听了上面的事例，你应该知道我为什么喜欢游泳了吧？没错，就是因为可以玩打水仗！最后，再教你们一招吧：一定要早睡早起，身体才会好哦！

[我最喜欢的体育运动作文精选

My fish tank with three small goldfish, one particularly attractive. Its eyes bulging, like a pair of big light bulb. Small mouth, a mouth spit out a series of small blisters, like children blow bubble gum. I named it "bubble eyes" three goldfish often play hide-and-seek together. "Bubble eyes" to stay still in one place, after waiting for the other two small goldfish hide well turned to find, but the two small goldfish too cunning, with unnoticed behind the "bubble eyes". Had half a day also can not find "bubble eyes". After a while, it turned to find that the other two small goldfish. I domesticated small goldfish is really interesting!

我家鱼缸里养着三条小金鱼，其中一条特别惹人喜爱。它的眼睛鼓鼓的，像一对大灯泡。嘴巴小小的，一张嘴就吐出一连串的小水泡，像小朋友吹泡泡糖一样。我给它取名“水泡眼”三条金鱼经常在一起玩捉迷藏的游戏。“水泡眼”先停留在一个地方动也不动，等另外两条小金鱼躲好后转身去找，可那两条小金鱼太狡猾了，神不知鬼不觉地跟在“水泡眼”的后面。害得“水泡眼”半天也找不到。过了一会儿，它一转头，才发现另外两条小金鱼。我家养的小金鱼真有趣!

郭晶晶，她是一名举世闻名的跳水运动员。郭晶晶在跳水是体形优美，像一只轻盈的燕子在空中轻巧飞舞。她下水时水波十分小，使她屡次得到了金牌。

郭晶晶的品质十分好。她经常谦让着自己的朋友，在同她比在中的一名韩国人就说：“郭晶晶你真棒！”曾和她一起跳水的田亮，一次记者采访他：“你认为郭晶晶哪些品质最使你喜欢？”“当然，是谦让，有一次我在排练时浴巾忘记在箱子里，她不顾全身湿漉漉的，把浴巾借给了我，她这样的品德真让我钦佩。”

郭晶晶是中国人民的骄傲。她不仅跳水好，还十分漂亮。有一张标准的瓜子脸，脸上长着一双水汪汪的大眼睛，一只小巧玲珑的鼻子，一张能说会道的嘴巴。我想对她说：“郭晶晶，你好漂亮啊！”

我真想长大以后像郭晶晶一样有着谦让的品格，做一个能为国争光的人。

精彩的学校运动会开幕式结束之后，紧张的比赛就要开始了。我也是参赛选手之一，我参加的是我最喜欢的体育运动——跑步。

我代表我们班参加了60米短跑比赛，在大家的注视下，我步入了赛场，这时，我的心“怦!怦!”跳了起来。提醒我自己，千万别紧张，于是，深深吸了口气，紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的，为的是以免在比赛中受伤。这时，广播响起：“请运动员入场，比赛马上开始。”我走到起跑线前，双腿下蹲，右腿弯曲，左腿跪地。双手撑地面形成八字形，身体微微向前倾斜，眼睛目不转睛地注视着前方，耳朵仔细地倾听着发令枪响。

就在着激动人心的时刻，发令枪“怦”的一声，响彻云霄。只见运动员们你追我赶的，像箭一样的冲出了起跑线，紧接着我迈开大步向前冲，双脚有力的踏着地面。两手一前一后地摆动着像一只灵巧的燕子舒展着它那轻盈的翅膀，眼睛也聚精会神地注视着前方，不感放松。我感觉头发在微风中上下舞动着，衣服也迎着风飘了起来，像撑起一个大大地降落伞。同学们在跑道两旁不约而同地喊着，“加油!加油!”就在这时，我一挺胸，咬紧牙关一鼓作气地冲到了终点。赛场上爆发出了热烈的掌声……

我赢了!我为班级夺得了60米短跑冠军!同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我，有的向我伸着大拇指，还有的称赞我是小刘翔!此时我自己也激动地都不感相信眼前的景象。

运动会真有趣，但是我觉得更重要的是，跑步是我最喜欢的体育运动，既能做自己最喜欢的事情，又能给班级带来荣誉，这就是运动带来的快乐。

1949年，解放军刚刚进北平时，年已50岁的聂荣臻身兼六职，这算是他一生最为繁忙的时期。白天，他要处理各方面的工作，晚上还要经常去毛泽东、周恩来那里汇报情况、开会等。在这样忙碌的情况下，聂荣臻总是要抽空散散步，活动活动身躯、腿脚，以解除疲劳。由于日夜操劳，1952年9月的一天，聂荣臻到京郊视察国防工程后，刚回到办公室就突然摔倒在地，经检查是脑平衡神经失调、高血压、心脏病。在休息养病时，散步是聂荣臻天天不可少的运动，晚饭后他总要有一个多小时的散步时间，散步时，不是与秘书交代要处理的工作，就是与家人谈古论今。

他还十分喜爱打网球、台球。20世纪50年代，聂荣臻的住处与邓小平家仅有一墙之隔，连通两家的小红门从来都是敞开着的。在两家院子里，工作人员平整出了一个网球场，聂荣臻与邓小平经常在这块球场上锻炼有时。有时逢节假日，聂荣臻还会约上邓小平一家或是贺龙、罗荣桓、罗瑞卿等人到长城或十三陵等地郊游、爬山。聂荣臻特别喜欢约请钓鱼好手贺龙一起钓鱼。只要甩下鱼钩，他便沉稳地坐在渔场边，神情专注地注视着鱼儿的动静。他甩下的鱼钩就像撒下了天罗地网，再滑头的鱼遇到他的鱼钩诱饵也只有自投罗网了。每次钓鱼结束后，他都要与贺龙比一比谁的收获大。有一次，聂荣臻钓到一条5公斤重的大草鱼，一回到家，他便吩咐秘书将那条大草鱼分成几份，分送给罗荣桓等老战友，让他们共同分享这胜利的成果。

1956年10月，中央任命聂荣臻为国务院副总理、科学规划委员会党组书记，他肩上的担子更重了。在那段时间，聂荣臻连打网球、打台球的时间都没有了，甚至把台球桌交还给了有关单位，看球的机会也少了。但他始终坚持散步。无论是盛夏还是寒冬，他总要利用各种机会走一走、散散步。聂荣臻曾说过：身体是革命事业的资本，这个资本不能丢。他还以亲身体会向他人介绍散步的好处与方法。三年自然灾害期间，有一次，一些干部向他反映：我们的科技人员，甚至有一些老科学家，由于缺少必要的食品与营养，不少人得了浮肿病。聂荣臻得知后心情十分不安。他立即以自己的名义向海军、北京、广州、济南、沈阳等军区领导同志呼吁，请求他们尽快设法给予支援，调拨给国防科研战线一批猪肉、鱼、海带、黄豆、水果等副食品。这些食品以中央和军委的名义很快分配给了每个专家和科技人员。他自己带头捐款购买营养品分送给科研第一线的知识分子，还呼吁大家都来关心科研工作者的身体健康，并要求各级行政领导和政治机关工作人员做好科研人员的后勤工作，关心他们的吃饭、住房、小孩入托、两地分居、业余生活、体育锻炼等问题。他说：要把科研工作者的身体健康问题作为大事来抓，好身体是搞科研的资本，这个资本丢不得。

聂荣臻常风趣地说：“人生70而拐，80而车。我的体会是，人过了70岁，行动就离不开拐杖了，过了80岁，行动就离不开手推轮椅了。”然而，就是在这样的情况下，他仍然持之以恒、锻炼不辍。不能拄着拐杖散步，就扶着手推轮椅或由人架着散步。后来实在不行了，就在轮椅上、躺椅上、病床上做各种动作，活动四肢。

往事如风，曾经上过的课的记忆大多都随着时间慢慢流走，但是，英语兴趣班的一堂课，却一直萦绕在我的脑海里，每每想起都让我回味无穷。

那是一个春光明媚的下午，我照例来到英语学校上课。“Hello，Catherine！”一进门，就听见老师热情地对我打招呼，离上课还有十几分钟，老师正在做着课前准备，只见她一会儿低头在卡纸上写着单词，一会儿在黑板画一些迷宫似的格子和一些奇怪的图形，忙得像个团团转的陀螺。“这难道是新改版的飞行棋游戏？还是要玩迷宫？老师今天又准备了什么秘密武器？”此刻，我心里打了无数个问号。

过了一会儿，Summer老师抬起手腕，匆匆瞟了一眼手表说：“上课了。”老师指着黑板上刚画的那些古怪的图形，告诉我们这是她新设计“大富翁”的游戏，她把我们分成两个组进行比赛，哪组回答的问题多，读出的单词多，分就越多，“钱”也越多。第一个要学习的单词是“Italy”(意大利)，老师教我们读时，我就想：“待会老师一定会考我们背单词”，所以我边读边努力地背着，果不其然，读了几遍后，Summer老师就给了我们一个抢背单词的机会，我毫不犹豫地高高举起了手，站起来流利地背出了单词，旗开得胜挣了3分，我们组的同学都露出了胜利的微笑，对方组故意装出不在乎的“面无表情”。我们的比赛很激烈，当我们恰好前进到“监狱”而被暂停一回合时，对方会开怀大笑，像捡了个宝似的；当对方经过我们的地盘而必须留下“买路钱”时，就轮到他们“黯然神伤”了，像打败了的兵似的……

Summer老师上课有时也会“开火车”。当我们前进到“America”(美国)的地盘上时，我们发现美国的版图不像中国是一大块集中在一起，而是有许多小块分布在各个地方，“这到底是怎么回事呢？”“为什么美国的版图上会东一块西一块的呢？”“这真是太奇怪了！”我们在下面窃窃私语，老师为了解答我们的疑惑，开始扯起了美国的地理，然后又扯起了美国的历史、文化，直到她下意识地看了看墙上的时钟，才发现“火车”开得太远了，可她还好像讲得意犹未尽，我们也听得意犹未尽。就这样，在玩玩闹闹中，我们就学会了很多的单词，收获了一些有趣的小知识，最重要的是我们始终努力着并快乐着。

这样的课，我喜欢！要是我们学校的语文数学课也能上得这样活泼有趣该多好呀！

在众多的体育项目中，我最喜欢的就是打羽毛球。

记得在一个阳光明媚的下午，我和老爸打羽毛球，老爸发了一个偏向右的球，我看准目标，飞快的打了回去。我高兴的说：“我真是个打羽毛球的天才。”老爸气愤的说：“气死我了!下一场我一定要赢。”“我放马过来吧!我可不怕。”我骄傲自满的说。老爸愤愤不平的说：“就你那点技术，想赢我，那你就来挑战我吧!”盛怒之下，老爸全力一击，我眨眼都来不及了!我试图想反抗，可是，来不及了。羽毛球飞过来，落在地上。老爸的攻势让我难以招架，最后老爸以超级多的比分赢了。我虽败犹荣，姜还中老的辣嘛!毕竟是胜败乃洒家常事嘛!

If you ask me, what is your favorite season? I am sure Ill choose summer. Why? Let me tell you.

In summer, the weather is hot, so we can go swimming.

I like swimming. We can play a lot of games in the water.

Summer it is often sunny and hot. Sometimes rainy in summer.

Sometimes I eat ice-cream at home.

最近一段时间，我们学校举办了一个体育节活动，体育节里的项目多，而且趣味性强。只可惜，从时间上来说，这体育节来的可真不凑巧，恰恰与我们的期中考试一前一后。但是，尽管这样，参加体育节的同学们还照旧练的热火朝天，那叫一个起劲!

这不，今天下午即将进行的是“背球接力赛”。其规则是：两个人背对背，把球放到两个同学的背之间，然后两个人如同螃蟹一样的侧身跑，哈哈，好玩吧?!但是中途不可以掉球，如果掉球，将回到起点重新开始。

下午第四节课就要比赛了，我们班同学还没有练，于是只好下午第一节上美术课时去练习一下。我们一行几个刚要出教室上，有同学说：“王国宁，你又不用练习，你何处去也?”我只好无奈地说：“我帮他们放球。”这同学也略显无奈。

练习了半节课后，我们就又回到了教室。

下午第四节课到了，背球接力项目马上就要开始点名了，我回头一看，身后竟只剩下了巩传凯、蔡振浩、姜西林、陈学杭，啊?少了第一组的李雪松和于腾飞。我只好顶着杨老师的怒火派巩传凯和蔡振浩去找他们，一会儿蔡振浩回来了，找回了第一组的同学。此时，我们可以说是“万事俱备，只欠比赛”啦!

轮到我们班了，我班和十三班对决。再看十三班的阵地，派出了四个“花木兰”，两位“花木兰的爹”，哈，我们心中又多了一份必胜的信念。

紧张地比赛开始了，第一组冲出去了，对手是两位女生。“跑得稳一点!”我大声喊道。我想，如果说第一组跑得天衣无缝地话，那第二组蔡振浩与陈学杭的比赛将会是有惊无险了。只见两位同学背上的球几次快要出来，但又被“压”了下去，而此时我的心也随着同学背上的球在“起起落落”着，特别是当球要掉出的那一瞬，我的心就如要冲出胸膛一般!终于比赛即将接近尾声，我们班的三组同学已经跑完，而十三班的第二组还没跑完，这时我们已经知道：胜利，已经属于我们初一、十四班的了。

更为激动人心的时刻，是当我偶然一眼看到了裁判老师记下的成绩时，那一刻，我几乎发狂，我多想马上告诉所有人，我们是第一，我们是初一年级十六个班中的第一!我们的努力。

我们的努力，没有白费!

但我更相信，趣味运动会带给我们的不仅仅是无穷的乐趣，同时还带给我们无穷地信心和力量，相信今后我们还可以做得更好!

运动有很多种，而我喜欢的却只有少数，例如：打羽毛球、骑脚踏车、打篮球、走路……等，但却有人说我喜欢打篮球，很不像女生。这些运动里，我最喜欢的就是“骑脚踏车”了，虽然我没有自己的脚踏车，也只能在回乡下时骑，但它还是我最喜欢的运动。

回忆起小时候，还只能骑四轮车时，就想学骑两轮、“真正”的脚踏车，妈妈就笑我：“还不会爬就想飞!”我听了觉得很不服气，于是下定决心，一定要学会骑单车！但是，日子一天天过去了，我还是没能像堂哥一样，骑着单车冲到爷爷的农田旁。直到有一天，爸爸带全家到河堤旁骑车，我们到了篮球场，爸爸说要当“临时教练”，教我骑单车。在我上车后，爸爸稳稳的扶着单车后面，我慢慢的`骑着骑着，他忽然用力一推！我惊恐的大叫：“啊！爸~爸!”但是奇迹似的，我竟然没跌下来!我兴奋的叫着：“耶!我会骑了呢！”之后回到家里，我既开心又兴奋的心情久久都未能减退。直到现在，我还记忆犹新呢！

经过这次的经验，我就爱上了“骑脚踏车”这项运动。骑脚踏车时，那微风徐徐的吹在脸上、身上，感觉好棒啊！尤其是在乡间小路上，会有一股清新的香味，只要深吸一口气，就会感到全身舒畅呢！

运动，可以使身心健康，多运动，还可以增强抵抗力！如果有一天，我拥有了自己的脚踏车，我一定会天天骑着它，到处去游玩。从现在开始，我要多多运动！