我最喜欢运动作文实用3篇 作文英语（通用20篇）

虽然人人都知道运动很重要，可以促进血液循环、增强体质、延年益寿，但并不是每个人都懂得该如何运动，特别是我那满身肥肉却又工作繁忙的老爸。他工作之余，除了上网就是睡大觉，对运动丝毫不感兴趣。这怎么行呢？所以我偷偷为爸爸精心制作了一份减肥计划书。

减肥方案：早上篇

晚上，我偷偷地把老爸的闹钟调快了三十分钟，让老爸提前起床。第二天早上，起床铃响了，老爸懒洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就准备执行减肥计划第一步了。

老爸拿起牙刷正准备刷牙，就被我叫住了。我为了让老爸乖乖执行，假传“圣旨”说这是老妈的旨意。我老爸可是有名的 “妻管严”，只好照我的话办。我要求老爸要一边蹲马步，一边刷牙洗脸。老爸蹲着马步，困难地刷完牙洗完脸，脸上已经渗出了汗珠。我看了看老爸，满意地说：“不错，过关！”

接下来是第二步，老爸正要如饿狼扑食似的奔向餐桌，又被我一把拦住，说：“别着急吃，还没做完任务。来和我一起做早操。”老爸只好忍着饥饿，和我一起做早操。做完早操，老爸已是满头大汗了。

最后是第三步，老爸吃完早饭，正准备骑摩托上班，却发现车钥匙不见了。我适时出现了，建议道：“既然钥匙不见了，那就走去吧！”老爸说：“不行，会迟到的。”我听了哈哈大笑：“我把你的闹钟调早了三十分钟，绝对来得及。”老爸无话可说，说了句“看我回来怎么收拾你”，就急匆匆地走了。

老爸的钥匙到哪儿去了？当然是被我“偷”走了。。

减肥计划：晚上篇

晚上，老爸下班回来，已走得气喘吁吁。吃完晚饭，老爸正惬意地躺在柔软的沙发上，舒舒服服地看着电视，又被我一把抓了起来：“继续执行减肥计划书，不然我告诉妈妈去！” “好吧，被你小子算计了。”老爸只好放弃精彩的电视节目，开始做运动了。 “先做五十个仰卧起坐，再做三十个俯卧撑。”才做到一半，老爸已经累得上气不接下气了。

就这样，老爸被我软磨硬泡折腾了一周，一周后他特地去称了一下体重。看到体重秤上显示的数字，全家人都吃惊地叫了起来，老爸居然瘦了两公斤。

怎么样？我的减肥计划不错吧！所以大家要像我老爸一样，多做运动，才能保持健康的身体。

[我教爸爸做运动作文

Sport in the world there are many, including my favorite sport is a water movement is called "swimming".

Before swimming in swimsuits or swimming trunks, pants cap and goggles, do warm-up exercise before entering the water, do warm-up exercise to prevent cramps while swimming, you dont have a case of drowning.

I like swimming because can in addition to the movement and can play with water, and cool summer to soak in cold water body refreshed, with heat, all disappear. If again drink a cup of ice ice cold coke, thats a find the scenery pleasing to both the thing, the day swimming very good nights sleep.

Swimming can not only, still can reading is to the mind while exercise to the body, is a favorite sport, summer vacation is coming soon, mom really want to help my sister and I sign up for swimming lessons, let me swim a ball!

世界上的运动有很多种，其中我最喜欢的运动是一个需要水的运动叫“游泳”。

游泳前要先换泳装或泳裤，戴泳帽及泳镜，下水前还要做暖身操，做暖身操是为了预防游泳时抽筋，才不会有溺水的情形发生。

我喜欢游泳因为可以除了运动之外又可以玩水，而且夏天泡在冷水里全身凉爽舒畅，满身的暑气，全都消失不见了。如果又喝一杯冰冰凉凉的可乐，那真是一件心旷神怡的事，游泳的那一天晚上特别好睡觉喔。

游泳不但可以消暑，还可以运动强身，是一项令人喜欢的运动，暑假就快到了，真希望妈妈能帮我和妹妹报名参加游泳课，让我游个痛快!

我喜欢的游戏和运动有很多：老鼠靠墙、海盗传奇、生化危机、打羽毛球，但我最爱的还是踢足球。只要一放假，我就会和伙伴们一起去广场上踢球。

看，我们的伙伴“小梅西”又绕着S线单枪匹马地冲进对手的防线里了，想来个漂亮的弧旋球，但他还是力不敌众，球很快就被抢走了。

忽然，有人大喊：“小心!球来了!”我四处张望想找出那个飞速射来的球。当我反应过来时，球已经快射进球门了，在这关键时刻，只见我们的“门神”嗖地一下跑来扑向球，不紧不慢地保住了这一分。

“门神”把球传给了我。我、仔仔和“小梅西”三人共同合作，越过了冲锋，突破了防线，很快就攻到了球门的禁区边了。

我对仔仔使了个信号，便大步流星地冲到右边，把球向左边使劲踢去，仔仔接住球后，就边滚着球，边对着门框来了个彪射进门，球射到门框上立刻弹进了球门。

进球啦!比分12比8，我们赢啦!

足球是我最喜爱的运动，它带给我们无限的快乐。阳光下的球场上总有我们驰骋的身影……

i like swimming. swimming is divided into categories of: he divided into butterfly, backstroke, breaststroke, freestyle and so on. swimming is also an olympic sport.

swimming movement is a human body in the water this particular environment, carried out under a sport. swimming athletes rely on arms and legs generate propulsive force action, so that the body forward swimming. modern swimming competition at the first session of the athens 1896 olympic games have already been listed as an official event. according to swimming posture, can be divided into butterfly, backstroke, breaststroke, and self-swimming. to have a formal game, as well as medley swim relay and mixed. swimming is also often can increase the bodys vital capacity. freestyle can also be a crawl. i like crawl of the. swimming also can speed up the metabolism, but also can promote blood circulation. swimming can also be fit and healthy.

the olympic games are moving toward us, we are also moving towards the olympic games. every chinese people are the masters of the olympic games 99. the twenty-second session of the olympic games slogan is:

one world, one dream. we hope to have a harmonious world. we must first build a harmonious china, harmonious home, harmonious campus, harmonious family.

[我喜欢游泳英语作文

学校有许多社团，像是舞蹈社、直排轮滑社、棒球社等，而我最喜欢的则是直排轮滑。

我从小学一年级下学期开始上直排轮滑，刚开始，我溜直排轮滑都会一直跌倒连最简单的直直溜都会跌倒，后来教练就慢慢扶着我溜，久而久之我就会溜了，后来我开始学习更难的动作，像是画葫芦、单脚滑行、跳人等，直到现在，我可以跳三个人，马利欧持续五秒等困难动作，教练还教我们打曲棍球，我们曾出去比赛，还得第一名呢!!

我们的直排轮滑社发生许多事，而对我来说最恐怖的事则发生在四年级上学期，在为学校活动做准备，而我和同学偷偷在玩，后来我提议跳四个脚标，结果一不小心跌倒了，我用手去撑，左手骨头就断了，不知为什么哭不太出来后来的直排轮滑课就没有在上了。

我觉得直排轮滑社非常好玩，不但能和好朋友PK，还能享受溜很快时凉凉的风，希望以后还能一直溜直排轮滑。

Spring is my favourite season. At that time, every day is full of vitality.

The voice is covered with a green clothes, quietly came to earth, open the doors of the spring, the whole world is refreshed.

Morning, came to the grass, the grass brother leaned out of the green "heads" under the call of the mother earth, like you just wake up the baby, open your hazy sleep, greedily sucking the nature has given the sunshine rain and dew. The fog of the distance to coming here. The morning of the spring is so dim, the birds chirp started a beautiful day.

At noon, the sun with its gigantic gentle light into our heart. In the distance a farmhouse, bamboo forest. The old man, the children in there to chat, play. The river is not far away, there is a group of ducks in the river water game, also head first into the water down from time to time for food. See this picture, I cant help but think of the poem "the three two bamboo peach blossom outside the spring duck prophet."

Night, night to go to work, it together with the stars between the clouds and we play hide and seek! Farmhouse is very quiet at night, the pig also fast asleep beside, circles of cattle nor uttered a moo, sleepy beast, let a person feel very quiet.

Simple farmhouse in the vibrant spring, is really a beautiful picture!

春天，是我最喜欢的时节。在那个时节里，每天都充满了勃勃生机。

在春姑娘披着一身绿衣裳，静悄悄地来到人间，打开春天的大门的时候，整个世界都焕然一新。

早晨，来到草地上，小草弟弟探出了绿油油的“小脑袋”在大地妈妈的呼唤下，像刚刚睡醒的小婴儿一样，张开朦胧的睡眼，贪婪地吮吸着大自然所赠送的阳光雨露。远处的迷雾不断地向这边涌来。春天的早晨是那样朦胧，小鸟们叽叽喳喳地开始了美好的一天。

中午，太阳用它那轻柔地光照射进了我们的心坎。远处几座农舍旁，竹叶成林。老人，孩子们在那里聊天、嬉戏。不远处有一条小河，河中有一群鸭子游戏水中，还不时把头扎到水下去觅食。看到这幅画面，我不禁想到这句诗“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”

晚上，月亮姐姐来上班了，它跟星星们一起在云层之间和我们玩捉迷藏呢!夜晚的农舍十分宁静，猪也在一旁呼呼大睡着，圈里的牛也不发出哞哞声，沉睡的牲畜，让人感觉十分幽静。

简朴的农舍，生机勃勃的春天，真是一幅美丽的画卷!

With big eyes， there is an emergency ears like flying up to now。 You guess what？ Let me guess， is the rabbit。

A rabbits eyes like ruby， of course， I also gave a name to my rabbit called ruby。 Because the rabbit eyes glistened like ruby。

Remember once， my mother took me to go for a walk， I bring my ruby went to the park。 Ruby remembered it home for many years， because of the ruby grew up in the park， but his mom and dad have vanished into thin air， I also know that the rabbit is very poor， but I also didnt find its relatives。 The rabbit ears soon ran off， may be sad， I had to chase her for a long time。

This is my favorite little animals。 Smart， lovely ruby。

眼睛大大的，有紧急情况耳朵像飞的一样竖起来了。大家猜猜是什么？猜不到吧，就是兔子。

兔子的眼睛像红宝石一样，当然，我也给我的兔子起了一个名字叫红宝石。因为兔子的眼睛像红宝石一样亮晶晶的。

记得有一次，妈妈带我去散步，我带着我的红宝石来到了公园。红宝石想起了它多年的家，由于红宝石是在公园里长大的，但是他的爸爸妈妈却消失得无影无踪，我也知道兔子很可怜，但是我也没有找到它的亲人。兔子很快就竖起耳朵跑了起来，可能是伤心了，我追了很久才追到。

这就是我最喜欢的小动物。聪明、可爱的红宝石。

我喜欢长跑。有了长跑，我的生活变得更精彩！

与长跑结缘，始于幼儿园。那时，我经常感冒。因此，只要一有空，爸爸便带着我去晋江体育场跑步，50米，100米，200米……每达到一个目标，爸爸都会奖励我一颗糖果。而我，总抹着汗渍渍的额头，美滋滋地品着，那份快乐溢于言表。

可是每次跑步，爸爸都跑在我前面，我很不服气，下定决心一定要超过他。

一个周末下午，天气晴朗，我又屁颠屁颠地跟着爸爸去跑步。一开始，我铆足劲，奋力往前冲，很快把他甩在了后面。我得意地对爸爸喊：“哈哈！看见了吧，我超越你了！”可才刚刚跑了半圈，我就大口大口地喘气，脚步也慢下来了，可能是之前跑太快而体力透支了吧。爸爸抓准时机，一举超过了我。我想追，可双腿变成了千斤顶，不听指挥，真恨不得一屁股坐在地上。最终，我停了下来，沮丧地蹲在草坪上。爸爸折了回来，拍拍我的肩膀：“孩子，别灰心。爸爸腿脚比你长，自然跑起来会快些，好好练，总有一天你会超过我的！”小小的我似乎明白了什么，又跑了起来。

“小朋友，好样的，年纪这么小，就能长跑了，你真棒！”是谁呢？我扭头一看，哦！原来是一位个子高高的阿姨，她也在跑步，还对我微笑呢！我浑身来劲了，又向前冲去。那一回，我破天荒地把爸爸甩在了后面。我发现，即使没有爸爸的糖果，我已然陶醉于胜利带来的那份喜悦。

我开始喜欢长跑了。每一回，当我跑得口干舌燥，精疲力竭，想要放弃时，“好好练……别灰心……”爸爸的话犹如一架引擎装在了我的身上，我的体内便突然有了力量，有了坚持的勇气。上了小学，我跑步的地点也变成了学校对面的中山公园体育场。400米、800米……现在我能坚持跑完2400米了，身体也越来越结实了。不知不觉中，当我再次与爸爸比赛时，我惊讶地发现，我早已遥遥领先了。当他叹着气说他老了时，我总是扮个鬼脸笑着说：“啊，你是老小孩，我是小大人，你输定啦……哈哈……！”

我享受着长跑的乐趣。我喜欢奔跑时，微风拂过耳旁那清凉的惬意；我喜欢奔跑时，脚步如鼓点扣击大地的回响；我喜欢奔跑时，大汗淋漓、洗尽铅尘的快感。我享受着 “冬季长跑”一马当先的快乐，校运会夺得名次的喜悦更令我陶醉。

生命在于运动，长跑已成为我生活中的一种习惯。它锻炼了我的意志，强健了我的体魄。我长跑，我快乐！

在我们的自然界中，动物的种类有很多，你最喜欢的是哪一种呢?下面看看小编为大家整理的我喜欢的动物英语作文吧，希望对你有帮助。

我喜欢的动物英语作文1：

I have a parrot. Its my favorite animal. Its name is Gaga because it always makes sounds like that. We picked it up in the parking lot six years ago. We released a revelation but had no one to claim. It doesnt change a lot but its color becomes more and more beautiful. We say that its a handsome boy. It can imitate some simple words and phrases, like hello or greet to my grandmother. My grandmother often talks to it or plays music for it. We think that its some kind of clever, because it always makes sounds when its boring or hungry. It adds a lot of fun to our lives.

我有一只鹦鹉，它是我最喜欢的动物。它的名字叫嘎嘎，因为它总是发出这样的声音。六年前我们在停车场捡到它。我们发了启示，但是没有人认领。它没有多大的变化，但是它的颜色变得越来越漂亮了。我们说它是一个帅小伙。它可以模仿一些简单的词和词组，比如你好，或者像奶奶问好之类的。我奶奶经常和它聊天或者放音乐给它听。我们觉得它又点聪明，因为它无聊或是饿了的时候总是会发出声音。它给我们的生活增添了许多乐趣。

我喜欢的动物英语作文2：

Dogs are my favorite animal because they are our best friends and they can do a lot for us. For examples, dogs can help blind people and police dogs can help the police,too. Dogs are cute.friendly and clever. They can help people feel less lonely. I have a pet dog named Lucky which is my best friend. When I am free, I always talk with her, feed her, play with her which can make me be more responsible. So I love dogs best.

我喜欢的动物英语作文3：

I have a cat named Mimi. Its hair is as white as snow. I often play games with it. It amuses me a lot and I treat it as a little friend. Every morning, I would say goodbye to it before I go to school and Mimi would wave its front-legs to me. It brings me a lot of pleasure. But it takes time and costs money to keep the cat. My parents and I spend much time taking care of it, feeding it and cleaning it. We have to clean the house from time to time, or the cat will make them dirty and smelly.

我有一只猫，名叫咪咪。它的毛像雪一样白，我经常和它一起玩。它使我很开心，我也把它当小朋友一样对待。每天早上，我去上学之前都会跟它说再见，它也人向我晃晃前爪。它给我带来了很多快乐。但是，养猫是要花费时间和金钱的。我父母和我花费很多时间照看它，喂它饭，给它洗澡。我们得经常打扫房间，否则，猫就会把屋子弄得又脏又难闻。

my pet is a toy bear. his name is small white. he is white. he has blue eyes and blue ears. his hands and feet are blue too.he is naughty.

he likes to make fun of me. he likes reading.

when i am unhappy, he accompanies me.

he is my good friend.

The spring drizzle, Summer, enthusiasm is bold and unrestrained; The fields in the autumn of aroma; Winter, snow. I love most is the autumn.

I love the autumn fields and orchards. There was a slight breeze, gold moved to break out. Fields of beans quick-tempered, crackling straight away jump; Corn temper also not moderate, showing full big gold teeth with passers-by rictus; Dont like sorghum at the foot of the mountain, all day and drank the spirit erguotou, a full face of congestion, just want to find a big granary lie down and sleep.

Autumn orchard is sweet, have apple the Li Zixiang, pomegranate is sweet, sweet... Apple high up in the branches, like a shy little girl, with a fan cover face blush. Pomegranate girl is different, the head sticking out from the leaves and hard woman.she to open your mouth and laughed.

I love autumn more of the hill. CengLinJinRan mountains and peaks like a fire in burning, maple autumn like handfuls of burning torch. The poplar straightened his spine, like a patriotic hero, neatly together, guarding their homes.

Yeah! Autumn is the season of harvest, people face is permeated with cheerful smile. That laughter is like to fall on the more rich robes.

I love the scent of autumn fields, love it the garden in the field, love it the more red mountain!

春，蒙蒙细雨;夏，热情奔放;秋，香飘四野;冬，鹅毛大雪。我最情有独钟的就是秋了。

我爱秋天的田野果园。一阵微风拂过，金黄色的麦浪此起彼伏。田地里的豆子性子急躁，噼噼啪啪直往外蹦;玉米的脾气也不温和，露出满口大金牙跟路人龇牙咧嘴;山底下的高粱倒不怎么样，整天跟喝了二锅头似的，满脸充血，只想找个大粮仓躺下来睡大觉。

秋天的果园是香的，有苹果香、李子香、石榴香……苹果高高地挂在枝头，好像一个个害羞的小姑娘，用扇子遮住羞红的脸。石榴姑娘可不一样，把头使劲地从树叶中伸出来，大大咧咧地张开嘴，笑了。

我更爱秋天的山。山野层林尽染，山峰上好似烈火在燃烧，秋日的枫树就像一把把正在燃烧的火炬。杨树们一个个挺直了腰板，像爱国英雄似地，整整齐齐地排在一起，守卫家园。

是啊!秋天是收获的季节，人们的脸上洋溢着欢快的笑容。那笑声仿佛是给秋季披上了更华丽的衣裳。

我爱秋天的香飘四野，爱它那田野里园，更爱它那火红的山峰!

Every time,when the sun shining brightly,I know summer is coming.Though it is very hot,I still prefer summer.In hot summer,I like lying in the sunshine,sometimes.Because its too hot,I always stay for fifteen minutes.Always,you can see lots of people swimming in the sea,or in the swimming pool,I like playing with my friends in the swimming pool and enjoy the happy time.

Most people hate the sunshine in summer because its too hot,but I just like it.It makes me feel happy,bright and warm .

参考翻译：

每当太阳光很热烈的时候,我就知道是夏天来了.虽然夏天很炎热,但我始终最喜爱夏天.在炎热的夏季,我有时喜欢沐浴在阳光下.因为太热了,我总是只待十五分钟.你总是可以看见有很多的人在大海里或是游泳池中游泳,我也很喜欢和朋友们在游泳池中嬉戏,享受快乐的时光.

大多数的人都因为炎热的缘故厌恶夏天毒辣的阳光,但是我却喜爱它.是它让我感觉到了快乐、光明和温暖.

I have a party on my eleven birthday, many friends give me the present. There is a doll, a pen, a music box, a notebook, a book and a flower. My faverite present is the flower. The flower is very beautiful. Its colour is red. I like to smell it. I put it in a bottle of water. My mother says it is a rose. I can plant it in the pot. I water the flower everyday. I wish it can be beautiful forever.

篮球是我最喜欢的运动,下课时我都会冲到操场上打球,虽然我的球技不是很好,但是经过每天的练习,我投的球也越来越准了。

五年级时,我看到了许多热爱篮球的人在操场上打球,他们神采奕奕的表情看起来十分愉快。我不知不觉的每天都和他们一起打球,一开打球我总是为拖累我的队友,让比赛都以六比零落幕,为了不在输下去我决定自己练球。一开我练二分球总是很少投进,不久之后,我已经可以十球进五球了。慢慢的等我抓到手感后,我就开是练三分球,可是刚开始都碰不到篮框,后来经过了我的朋友 的执导,我已经可以进很多球了。不过等我回去和他们打时,也还是很难赢,不过至少我的球技也进步了,而我有时候也会赢球。

我发现打篮球不只是靠自己的技巧,靠的的和队友的合作,才能胜利。

There are many festivals in China. Among them, I like the Spring Festival most. Not only because it’s the biggest festival in the year, but also because it’s a new beginning that brings hope to people and it’s time for family gathering. Before the festival, people come home no matter where they are. Usually, we have a big dinner on the New Year’s Eve.

And then families sit together and share their lives or planes. Some will play games or hang out to have some fun. On the New Year’s Day, people get up early and say good words to anyone they meet. Children can get lucky money from relatives.

In the following days, we will visit relative’s home and bring New Year’s wishes to them. In short, it’s a time for family gathering and all of us enjoy it.

我最喜欢的体育运动

体育，可以强身健体，让我们身心愉悦，让我们的身体更加健康！在那诸多的体育运动中，我最喜欢的体育运动莫过于跳高这项能增强腿部力量的运动。

我最喜欢跳高了！在跳高时的感觉是什么呢？那感觉莫过于解说词中最常出现的一句话：我们在半空中划出一道优美的弧线，只要努力，用劲儿，总会跳过栏杆，取得一个好成绩的！

我为什么喜欢跳高呢？因为我小时候每次一看到电视上体育节目有跳高比赛我都会激情澎湃，目不转睛地盯着电视看，那是在小时候我认为跳高是一项很酷的运动的原因。况且我在身体方面也是很符合跳高运动员的要求，所以，我最喜欢跳高。

跳高仿佛是我的好伙伴，每当测试跳高时，我都能获得95分以上的好成绩；每当学校运动会有跳高比赛时，我虽然可能排不上年级的名次，但是我的成绩依然很优异；每当老师留《我喜欢的体育运动》这类作文时，我依然会写跳高，因为它已不仅是我较擅长的一个体育运动，而已经是我的一个体育伙伴！

啊！我最喜欢的体育运动是跳高！

每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么?那就是跳绳。

要想学会跳绳非常容易，只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没有抓好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀!练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人能做的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。

在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，抓好技巧后我给自己定目标，一天11下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。

从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话，总之一句话：I like skip。

As you know, sports can help the body to keep healthy.

I enjoy many kinds of sports , such as swimming, running, and dancing. However, the sport that I like most is swimming. Because I was born in the year of the snake, I like water very much as a snake. During summer vacations, I go swimming with my mother, although I should get up very early every day, I do not feel hard, because I can enjoy the cool summer water. In the other hand, swimming is a good sport, it can exercise every parts of our body, when you swimming, you should move your hand, your leg, your head, and every body parts should cooperate with each other. Swimming can make me more and more strong.

So dear friends,lets go swimming together.

[我喜欢运动初一英语作文

书法是我最喜欢的休闲活动。有一次，我骑着脚踏车去学校玩，突然有一位我认识的同学拉着我到二楼，看一群大人在写书法，并且教我来写。就这样，主任让我加入书法社。

第一次写书法，我握着毛笔，手抖的很厉害，而且很紧张。我拿着写完的作品给主任看，主任细心的指导我，交我如何下笔，如何把字的结构写好，我也很专心得听 主任给我的建议，写第二张时，我把主任的建议运用在这次写的时候。我好开心，因为主任说我写的很好。我慢慢的喜欢书法，而且我也写的越来越好。主任也让我写许多字帖让我熟悉各种字体。

有一次主任派我去参加比赛，那是第一次参加比赛，但是却没得名，我感到很失望。所以我下定决心，一定要写的更漂亮，所以我持续练习，从中我发现书法的奥妙，例如：行书的字会较潦草，楷书则不较潦草，反而较端正。

以前写书法，会怕字写不好，但现在没有这烦恼了，因为我现在写的很好。一笔一划都写的很端正。书法可以让人个性改变，并且让人脾气变好，还能陶治性灵，所以书法是我最喜欢的休闲活动。

[我最喜欢的休闲活动作文

我从小就爱跑步，这种念想是源于对运动的热爱，对生命的珍惜，对快乐的`崇拜。

跑步前的准备是紧张的，在每一次迈开步子的时候，将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的，这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的，享受每一滴汗水从额头到脸颊，这种感觉是惬意的，阳光的......

有一次，我去参加跑步比赛，可在400米得预赛中，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声响我们都像离弦的箭一样冲了出去，在我耳旁的风呼呼地吹着，果然不出我所料，还没跑完200米，我就精疲力竭了。直喘着气，肚子也开始疼了，身后的同学也一个连一个超过了我，我心想：不行，当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁一般，可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢了。

终于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊着：我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺，超过了几个人，到了终点，和蔼可亲的老师走过来对我说：“好样的!”

我微微的笑了，我从来没有这么如释重负，也没有这么快乐过，虽然没有得到名次，但我也很自豪，因为我学会了坚持，懂得了超越自我，我现在才觉得，跑步也是这么的快乐。

友谊与关爱，快乐和奋斗，斗志和毅力，一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。

我爱跑步，我要一直爱下去!

我喜欢练武功，我也喜欢踢足球，我还喜欢打篮球，但是我更喜欢的是乒乓球。

第一种玩法叫“锁尼”。我们打乒乓球，都是第一个球没有手感，第二个球还没有手感，第三个球就有手感了。如果四个人，我们就玩“锁尼”，什么意思呢？意思就是从四个人中选出两个人打乒乓球，第一个球如果有一个人赢了，则打赢了的那个人从剩下的两个人中选出一个人来成为一队，我们叫它A队，输了的那个人就和剩下的最后一个人成为一个一队，我们叫它B队。第二个球是从A、B两队里各选出一个人来打，如果有一个人赢了，他就要选择生死。生，就代表A队中的一个人被打输了，和他一队的那个队友，又把B队的一个人打输了，然后A队里已经被锁的人就复活了，而B队中输掉的一个人就被锁了起来。死，就代表A队中输掉的一个队员被B队的队员锁里面了，就永远被锁了起来，不能复活。

这个玩法很好玩，有的被锁里面了，想出来的话就要让你的队友加油，这考验的是队友之间的团结和默契。在这个游戏中我学会了和队友团结。当我的队友被对方锁起来时，我心里很着急，我需要更努力去拼打，把自己的队友给救出来，当队友得救的时候，我心里激动得就像中了大奖一样。

第二个玩法叫“争庄”。如果是三个人玩，第一个人和第二个人打，看谁输谁赢。我们玩的这个游戏就是“争庄”。如果其中一个赢了，他就要和第三个人打；如果还是这个人赢，还和第一个输的人打，得让第二个人发球，如果还是第二个人输了，就要让第三个人和第一个人打；如果第三个人赢了，第一和第三个人就要再打三个球，如果还是第三个人赢，那么第三个人就是庄主了，两外两位称作挂号的人。如果庄主发球，挂号的那个人接住了球，那个人就应该让给另外一个挂号的人打。在游戏中，我一做庄主，基本上要和另外的人打20分钟才会下来。

在这个游戏中，需要你有恒心、毅力。当你做上了庄主的时候，又被另一个人打了下来，你不要沮丧，不要放弃，这时你要更加努力，振作起来，把他打下来。在这个过程中，我不能输了就着急，要心静如水才会赢的几率更高一点儿。

乒乓球运动不但对我锻炼眼力有益，还对我身体健康有好处，还让我变的聪明，还能考验我的耐心，还有拼搏精神，所以我毫不犹豫地就喜欢上了它。

[我最喜欢的兵乓球运动作文