我最喜欢运动作文实用3篇 作文英语【优秀19篇】

我的课余生活丰富多彩、多种多样，看书、下棋、唱歌、打羽毛球、养宠物……都是我课余时间经常打交道的“好朋友”。不过，我最喜欢的还是——溜轮滑。

小的时候，我常常在广场上遇到溜轮滑的小朋友，看见他们潇洒的样子，我心里非常羡慕。去年冬天我过生日时，妈妈终于给我买了一双溜轮滑的鞋子，我可高兴了。

星期天吃过早饭，我赶紧做完作业，然后叫上好朋友小明、小华，一起去小区的广场练习轮滑。

没想到我刚一走就摔了一大跤，小华急忙过来想把我扶起来，可是他也摔了一跤，我们滚作一团，谁也站不起不来，真是哭笑不得。还是小明过来把我俩拉起来，我们三个人互相扶着慢慢地往前滑。从九点一直到十一点，我们才终于学会了。

我终于明白，那些令人崇拜的体育巨星，并不是我想像的那样不食人间烟火，他们的辉煌成就是用汗水与失败换来的。我深深懂得了，要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

有很多体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育运动中，我最喜欢的还是跑步。

我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步。预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。“各就位，预备，咆!”同学喊，让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗流浃背。

老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”哎呀!虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满腔热情让我喜欢上跑步;也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。

跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗!

每个人都有自己的兴趣，而我的兴趣就是人人都喜爱的运动，我最常做的运动有跑步、骑脚踏车、打篮球、游泳等有趣的运动，是个健康的小孩。

我最厉害的运动是跑步，当我在跑步时，我都会想像后面有一只老虎在追着我，再不跑就要被吃掉了，所以我每次在上体育课时，我都是女生里跑最快的，像个音速小子。我从小就很喜欢跑步，时常跌倒，只要我把裤管拉起来，大家都会看到我的腿上有着一个一个伤口，很好笑吧!

而我最喜欢的运动是游泳，每次我到游泳池，都会迫不期待地跳下水，在水面上游过来又游过去，接着浅到水底下玩，直到我快没有气时，才会从水里探出头来，我还会自由式、仰式、蛙式和蝶式等游泳方式，所以爸爸都笑我是小小游泳健将呢!

运动不只让我的身体健康，还让我享受到许多乐趣，我一定要养成天天运动的好习惯，也许长大后还会成为一位运动高手喔!

人们常说，生命在于运动，为什么呢?因为运动能够使我们保持健康的体质，健康是生命长寿的一个重要保证，所以，健康也在于运动。

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!“饭后百步走，活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的!以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能触发人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。朋友，最后请你记住一句话“健康在于运动”。

I like candy very much. On my birthday, my grandma gives me a bag of candy. Fruit candy is my favorite. They are colourful. The banana candy is yellow, the strawberry candy is red, and the apple candy is green. My mother doesn’t want me to eat too many candies, it is bad for tooth.

我非常喜欢糖果。在我生日那天，我奶奶给了我一袋糖果。水果糖果是我的最爱。它们五颜六色。香蕉糖果是黄色的，草莓糖果是红色的，苹果糖果是绿色的。我妈妈不想让我吃太多的糖果，它对牙齿不好。

With big eyes, there is an emergency ears like flying up to now. You guess what? Let me guess, is the rabbit.

A rabbits eyes like ruby, of course, I also gave a name to my rabbit called ruby. Because the rabbit eyes glistened like ruby.

Remember once, my mother took me to go for a walk, I bring my ruby went to the park. Ruby remembered it home for many years, because of the ruby grew up in the park, but his mom and dad have vanished into thin air, I also know that the rabbit is very poor, but I also didnt find its relatives. The rabbit ears soon ran off, may be sad, I had to chase her for a long time.

This is my favorite little animals. Smart, lovely ruby.

眼睛大大的，有紧急情况耳朵像飞的一样竖起来了。大家猜猜是什么?猜不到吧，就是兔子。

兔子的眼睛像红宝石一样，当然，我也给我的兔子起了一个名字叫红宝石。因为兔子的眼睛像红宝石一样亮晶晶的。

记得有一次，妈妈带我去散步，我带着我的红宝石来到了公园。红宝石想起了它多年的家，由于红宝石是在公园里长大的，但是他的爸爸妈妈却消失得无影无踪，我也知道兔子很可怜，但是我也没有找到它的亲人。兔子很快就竖起耳朵跑了起来，可能是伤心了，我追了很久才追到。

这就是我最喜欢的小动物。聪明、可爱的红宝石。

如果你问我最喜爱什么远动，我一定会告诉你：“我最喜爱立定跳远！”

立定跳远，就是在平地上做跳跃运动：先把手臂摆高，把身子压低，然后猛地跳出去。相比后面的轻盈跳跃，我却更喜欢前面的蓄势待发，跳跃前总是一遍又一遍地反复。

有人会觉得奇怪了：难道你不爱跳跃时的自豪和痛快吗？不，我只是认为，前面的准备是基础，是为迸发出更大的能量。只有扎扎实实地打好了基础，才能依托它高飞。这就像建造一座石头塔，如果地基歪歪扭扭，那越往上垒石块就越是摇摇欲坠，最终总会塌。

我几乎每天都会练立定跳远，有时在家门口，有时在小路上，还有时在广场上……但是，不管场地怎么变，我的目标只有一个——越跳越远！记得有一次，我在练习中不小心把脚扭了，可即使不能跳，我还是攥着拳头，一遍又一遍地做着准备的动作，从一次次有力的摆臂中，我仿佛能看见我跃离地面的景象……

今天我们还有一个立定跳远的比赛，我开心极了。比赛开始了，我是最后一个跳，轮到我了，我信心满满的站到线边，猛然一跳，一下子跳了1米69。第二次跳的时候，我鼓足全身的力气，心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后，我把闭的眼睛慢慢张开，一看，说：“2.34”。耶！我赢了。

下蹲，摆臂，跳跃！这就是立定跳远，我的最爱。它不仅在一次次腾空而起的飞跃中带给我快乐，更让我明白：基础是一切，生活也是这样，只有脚踏实地地迈出第一个起点，才能顺利到达那个你生活的终点！

[我最爱的运动作文550字

运动会洋溢着同学们的青春与激情。以下是小编带来的英语作文，希望对你有帮助。

My every year the school held a sports meeting。 This year it was the turn of this session we have is the twelfth session。 I am very excited and nervous。 I very happy can compete with the classmates happy running。 But I am still very worry about no place。 So I try to prepare。

The game was soon to。 I was very nervous at the beginning， until the start of the relay race。 The relay has been the most spectacular game， embodies the classes representing classes。 I was the last one stick。 In the face of all the encouragement， I must not give up。 In front of us is not divided with other class under。 That is to say I this stick is to determine the outcome of a stick。 Im trying sprinted for the line。 This two hundred meter for me， is very important for the class as a whole。 I have to run。 The final end of this sports meeting。

I succeed。 I laugh， and everyone together took a certificate。

双语对照：

我的学校每年都会举办一届运动会。今年轮到我们这一届已经是第十二届了。我很激动也很紧张。我很开心可以参赛与同学们快乐的奔跑。可是我还是很担心拿不到名次。于是我努力的准备着。

比赛很快就到了。刚开始我就很紧张，一直到了接力赛开始。接力赛一直是全校最瞩目的比赛，体现了班级的成绩代表着班级的荣誉。我是最后一棒。面对大家的鼓励我一定不能放弃。前面我们与其他班不分上下。也就是说我这一棒是决定胜负的一棒。我努力的向终点线冲去。这两百米对于我来说，对于班级来说都是很重要的。我必须跑完。结束这运动会的最后。

我成功了。我开心的笑着，与大家一起拿起奖状。

生命在于运动，运动能强身健体，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。

我是一个活泼可爱的小学生，跑步、跳绳、轮滑、骑自行车等我都喜欢。跑步：正因为我经常跑步，所以我的身材很苗条、很匀称，走起路来身轻如燕。而我弟弟就由于缺乏有效体育锻炼，是个小胖墩，每次和他赛跑都是我赢，没跑上几步，他就气喘吁吁。跳绳：每次做完作业，我就坚持跳一会儿，跳绳是最简便又很实用的体脑相结合的运动项目之一，我跳绳最好的成绩是一分钟跳171个，在我们班上名列前茅。轮滑：轮滑运动可快可慢，也可以不断的快慢相结合。快的时候惊险刺激，既要保持好身体的平衡，又要注意身体各部位的动作协调。骑自行车：骑自行车身要直，双手平衡地握着车头，眼睛注视前方，双脚均匀地用力地踏着脚踏板。上坡时可以考验人的体能和耐力，下坡时可以检验人的控制能力和应变能力。

我爱运动！我喜欢尝试各种有益身心健康的运动。只有多运动，才能有棒棒的身体，才能好好学习，才能更好的献身祖国的建设事业。

I have a party on my eleven birthday, many friends give me the present. There is a doll, a pen, a music box, a notebook, a book and a flower. My faverite present is the flower. The flower is very beautiful. Its colour is red. I like to smell it. I put it in a bottle of water. My mother says it is a rose. I can plant it in the pot. I water the flower everyday. I wish it can be beautiful forever.

Weekend again, is the most exciting. When the sky is gray, I am still lying in bed, covered with a quilt, in fast asleep.

When our factory do the fond dream, dad grabbed a quilt, loudly say: "get up early to bed and early to rise to good health!" But I shuffled and dragging the quilt. Dad said, had to use a killer ─ ─ scratching, I burst out laughing, had to open a quilt, put on clothes. Dad went on to say: "go, go with me morning." I stretch and lazily said: "so cold day, stay warm when well see." At this time, the father to take a harsh glare, I I had to go with him.

We came to the park and run around the park. The foggy, covering over the park. Flower also stained with dew drops; The fishes in the fish pond is not wake up yet; Basketball court is trying to open the heavy eyelid; Willow is tearing strips to sleep. Imperceptible in, have already run a circle, "on the face is full of water." I will pretend tired to dad said: "very tired, take a break." "No, a circle is tired?" My father said. I pointed to the face of the water, said: "look! All is sweat." Father asserted that it was the fog. There is no way, had to run with him. A circle and a circle, also dont know how many laps, run more and more sleep only spirit. Unconsciously, dawn broke dawn mist, we happily go back.

Strange to say, after the run, I feel particularly human spirit, work especially excited, soon, I will give the week with the homework finished.

Originally, so good movement. I found it not only gives me energy to welcome a new day, let a person more healthy, but also cultivate the peoples will and perseverance. Exercise is great!

周末又到了，是最令人兴奋的确了。当天空还灰蒙蒙时，我仍躺在床上，盖着被子，在呼呼大睡。

正当我厂做着美梦时，爸爸一手扯过被子，大声说：“快起床!早睡早起才能身体好。”我却慢吞吞地又把被子拉过来。爸爸见状，只得使出杀手锏──抓痒，我哈哈大笑起来，不得不推开被子，穿上衣服。爸爸接着说：“走，跟我去晨运。”我伸伸懒腰，懒洋洋地说：“天这么冷，待暖和时再说吧。”这时，爸爸向我投来严厉的目光，我只好跟他去了。

我们来到公园，绕着公园跑。雾气弥漫，覆盖在公园上空。花朵上还沾着滴滴露珠;鱼池里的鱼儿们还没有睡醒呢;篮球场也竭力睁着沉重的眼皮;柳树扯着丝条睡觉。不知不觉中，已经跑了一圈，“脸上全是水了。”我就装着很累的样子对爸爸说：“好累，休息一会儿吧。”“不行，一圈就累了吗?”爸爸说。我指着脸上的水，说：“看!全是汗。”爸爸一口咬定那是雾。没有办法，只得跟他跑。一圈又一圈，也不知跑了多少圈，只觉越跑越精神。不知不觉，曙光射破了黎明的薄雾，我们愉快地回去了。

说也奇怪，跑完后，我觉得人特别精神，做事特别起劲，不一会，我就把当周的作业做完了。

原来，运动那么好。我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天，让人更健康，而且还培养了人的意志和毅力。运动真好!

上周，是我们学校的第二届英语活动周。在这一周里，英语活动内容可谓是丰富多彩：手抄报比赛、指手画脚猜单词、书写比赛等大大激发了我们学英语、用英语的兴趣。可令我最难忘的要数周五下午的游园活动了。

中午吃完饭，老师们把精心准备的各种道具准备好后，游园活动就开始了。同学们个个兴奋不已，笑嘻嘻地穿梭于各个教室。刹那间，整幢教学楼变成了欢乐的海洋。

听说“希腊”（403班）的“点蜡烛”好玩又简单，我便和好朋友金宇虹手拉手一起去碰碰运气。一到那儿，一条“长龙”即映入眼帘，看来这个项目很受同学们的欢迎。我们随着人流走进了龙尾行列。慢慢地，我们进入了龙头的行列。我伸头前望，只见一个瘦小的女孩一下子就点燃了三根蜡烛而顺利通关了。“这个游戏的确挺简单的嘛！通关对于我来说应该不成问题。”于是，我信心十足地站在队中，不时向前移动着脚步。就在快轮到我时，一种莫名的担忧涌上心头：万一我动作慢了烧到手怎么办？同学们会不会笑话我呀？“快，轮到你了。”金宇虹对我说。我猛地回过神来，接过火柴，闪亮登场。“哧——”火柴擦着了，我急忙将火柴移向蜡烛。可是这火苗像故意跟我作对似的，东躲西藏，就是不和烛芯亲热。无奈，最后以失败而告终。我定了定神，又擦燃了第二根。这次我吸取教训，放慢了速度。谁知，这“熊熊大火”还没等到我移向蜡烛已经亲吻了我的手指，我只好大叫着将它扔到了地上。此刻，我狼狈极了，但为了尊严故作镇定。我又擦燃了第三根、第四根……时间到了，最终我只点燃了一支蜡烛！看来，不论何时都不能轻信别人的话，只有亲身下河才能知深浅，只有亲口尝梨才能之酸甜呐！

离开那伤心地，我来到了“西班牙斗牛场”（自己班教室），争取在这里找回点自信。瞧，赛场上那些瘦骨嶙峋的“牛”一下子就被那些膘肥体壮的“牛”撞出圈外，直接淘汰出局。此时，我暗下决心：只能成功，不许失败！

因为这里排队的人不多，所以很快就轮到我了。看到对手，我不由得松了一口气，因为跟我斗的是503班的一头瘦弱的“小牛”。我们的决斗一开始他就向我发起猛攻。他的腿真硬啊，撞在我的腿上犹如硬石砸落下来。我不甘示弱，双手牢牢地抱着脚，谨慎地周旋着，一旦抓住时机就凶猛地进行反击，非要和他拼个你死我活不可！慢慢地，他支持不住了，只好向我投降。“呜呼，我赢了！”我开心地大叫起来。同时，我也悟出了一个道理：在“战场”上，要智取，不可蛮斗。

后来，我又去玩了“跳麻袋”、“金字塔”、“踢足球”……每项活动都很好玩，都带给了我不同的体验。

这次的游园活动令我终生难忘，因为我们在玩游戏的同时学到了不少知识，也懂得了不少道理！

我是一个很爱运动的人,不管是跑步还是跳绳,我都很喜爱.

我最爱的运动是骑脚踏车,因为骑脚踏车可以带我四处逛逛,欣赏美丽的景致,全家人一起骑脚踏车的经验,我仍然回味无穷.

我们还住在台中的时候,爸爸星期日会带全家人到中兴大学骑脚踏车,每当看到路旁有许多遍布花卉的绿园道时,我就知道目的地到了.虽然一路上骑得很辛苦,也曾经想放弃过,但坚持下去.骑到终点的那忠诚较感是没有人能够体会的!!

但是,骑脚踏车也是有危险的,有一次我和哥哥在住家附近骑脚踏车,我们决定比赛谁先绕完三圈,一开始,我和哥哥互有领先,后来我叫超越哥哥,先到了终点.等了许久,还没见到哥哥的踪影,心想:会不会发生甚么事了?我马上回头去找哥哥,竟然看到他跌坐在地上,膝盖和手腕都擦伤流血,我赶紧扶他起来,带他回家.后来才知道,哥哥因为骑太快,被地上的小石头绊倒了,经过这件事情之后,我再也不敢骑车竞速了,这件事情也让我了解到:骑脚踏车虽然是很棒的运动,但是一定要注意安全.

爸爸常说:骑脚踏车是很好的运动,不仅可以增加我们的体力,也可以培养我们的耐力,真是一举两得.我携往以后可以骑着我的脚踏车环岛,也希望大家像我一样,喜爱骑脚踏车!!

有规律的运动有益于我们的身心健康，因此，我们应该多抽出一些时间去锻炼锻炼一下身体，做一些自己喜欢的运动，放松一下身心。

放假回家的时候，我喜欢和小妹妹一起去运动，锻炼一下身体。因为平时很少有时间出去锻炼身体，所以，在难得的一次放假的时候，我一般会安排一些时间去做做运动，好好地放松放松。

在离我家不远的一个学校里，有着一个宽阔的操场，操场上有一条塑胶跑道。有时候，我们会一起去操场的塑胶跑道上跑跑步。迈着轻盈的步伐，看着满园的绿色，听着耳边呼呼的风声，我感到无比欢乐，心情也自然而然地舒畅起来。也许，适当的运动能够让我们暂时忘却烦恼，尽情享受那一份发自内心的喜悦。这样的时光真的很美好！

晴朗的天气里，我们会去家里附近的一片空地上打羽毛球。爸爸和妈妈也喜欢打羽毛球，因此，我们便会一起去锻炼。

不过，下雨的时候，我们就没有出去运动，而是在家里做一些室内的运动，有时候，一起跳一跳绳，或者做一做操。

多做运动让我们受益匪浅，不仅锻炼了身体，而且我们可以从中获得快乐。

老师常说，生命于运动，我很喜欢运动，因为运动给人带来快乐！

我最喜欢的运动是打篮球，我每天都会打篮球，周一到周四是练习基本功，上篮、控球、带球、投篮，篮球主要靠的是配合，变速、速度，力量和技巧，我练习的就是这些，而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛，我们会把这个星期练到的学到的都展现出来，就这样，一星期一星期的练，我的身体变得越来越强壮了。

我以前身体瘦弱，经常被别人撞倒，从来不敢和别人硬碰硬，一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始，两个星期后我就可以“试问九州，谁与争锋”的气魄来打篮球了。

所以运动是可以强健身体的，但有人会说运动浪费时间，我还是不能运动呀，我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的，每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的，一场球赛过后全身清爽，要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢，爸爸就会说打一场球去吧，回来之后所有烦恼一扫而空，作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完，现在我每天坚持练球，作业反而晚饭前就写完了。

运动可以强健身体、提神，提高学习效率……

运动很重要，生命在运动，我们要好好运动。

星期四，是我们学校一周一次的少年宫活动，活动的内容丰富多彩，有绘画、书法、合唱、舞蹈、计算机、阅读写作指导、阅读欣赏、精典诵读、体育运动等等，而我参加的是合唱团的活动。

教我们合唱的老师是庄婷老师，她跟我们说：“合唱是集体演唱多声部声乐作品的艺术门类，是一项全身的工作，它要求歌唱群体音响的高度统一与协调，每一位合唱团员都必须做到心到。合唱效果的好坏不单单取决于某个人的个人演唱水平，而需要集体的相互配合协作来共同完成，是一个极其复杂而又艰辛的过程。只有当全身心的投入，一直到每个细胞都充满着音乐感时，歌声才能产生作用。”合唱主要分低、中、高三个声部，庄老师还很形象、生动地给我们讲了一些唱歌的技巧：低声部的声音是最低的，所以声音就在肚子上；中声部的声音是中中的，所以就在嘴巴上；高声部的声音是最高的，所以就在头顶上。她还跟我们说，如果我们练得好，还会去参加六一儿童节表演呢！

庄老师很认真细心地听了我们每个人的声音，准备给我们分声部，我很荣幸的被选去了高声部，我们班的2名同学分别被选到中、低声部去了。我暗暗自喜：“我的功劳比你们还要大。”

啊呀！说了这么久，都忘记说重点了，唱歌的重点就是气息和声音，所以，我们每周都要练一个多小时的气息和声音，不过，我们一点也没叫累，想到要去表演，我们就更加有信心了。但是也会有累的时候，每当我们要坚持不住的时候，庄老师便会用亲切的语气对我们说：“虽然我们每天这么辛苦的排练，但是，为了能去参加比赛，我们一定要付出比我们平时更多的努力，而且，得到一等奖还有1000元的大红包在等着你们，你们不要辜负家长、老师和学校对你们的期望啊！”每当这时，我们便会使出吃奶的劲去挑战困难。

我们艰苦的排练了一个月后，一天，庄老师兴冲冲的跑过来对我们说：“再过五天，我们就可以去表演啦！”我盼星星、盼月亮，终于，六一儿童节到了，我们表演的时候合唱得非常成功，所以得了一等奖。我们拿着一千元红包，大叫道：“功夫不负有心人，这一个月的功夫总算没有白费。”

有了少年宫活动，我们感到很快乐、很幸福，因为它使我们的课余生活变得丰富多彩！

我最喜欢的运动是游泳。想知道为什么吗?那还得从我刚学游泳的时候说起。

那时我才6岁，那年的暑假一开始，老妈就给我报了一个“暑假游泳培训班”。我非常高兴，心想：马上就可以学游泳了，oh ye!可是刚到游泳馆，看到那深深的水池，我却害怕得双腿发抖。虽然老妈和教练一直在鼓励我，可是我还是不敢下水，而且还差点哭了!在同学们怀疑的目光中，老妈只好对我说：“胡泰源，你不是说你很喜欢游泳的吗，怎么?难道还没下水就要放弃了?”我只好无奈地跳下泳池。没想到的是，我一下水，就抢了好几口水。呛水的滋味可真难受啊——鼻子发酸、喉咙堵得发慌。我痛苦的只想打退堂鼓了!但是我看到的却是老妈严厉的目光。老妈又说：“做什么事情都不能半途而废!这道理你已经清楚了!”于是我只好忍受着呛水的痛苦，跟着大家一次又一次地将头埋入水中，和教练苦练游泳的基本功••••••第一节课终于结束了。由于我表现突出，老师让我当了小班班长，我心里乐开了花。

在接下来的十五天里，经过我的努力刻苦的学习，我成了班上游泳最好的一个。老师和同学都夸奖我。我开心极了。

之后的日子里妈妈常带我去游泳。我发现游泳的花样很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、还有花样游泳。我只学了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自学会了自由泳泳，蝶泳也会了一点点。虽然这不是专业的蝶泳和自由泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习能力挺强的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。

在我游泳运动中，我发现游泳还有其他的一些好处!游泳可以使关节不易肌肉受伤，在游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏、使心率加快，长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力，游泳还能改善体温调节机能、预防感冒、强壮我们的身体、在必要的时候还可以自救。

游泳给我快乐，游泳给我信心，游泳给我强壮的身体，游泳给我说不完的好处。这就是我喜欢游泳的理由。

过去我常常会想，我们常常说的“生命在于运动”这句话蕴含着什么呢?百思不得其解。

现在我想已经开始体会到这句话的精髓所在了。

因为我热爱运动。你想······在那种风和日丽的天气下，能够和朋友飞奔在田野间放飞风筝，就如同自己翱翔在天空上的小鸟;要是在傍晚的时候，能够和朋友聚集在广场上溜冰，运动犹如在滑轮上面，它能考验我的技巧;要是长跑呢，它能考验我的意志;要是选择在篮球场上面呢，它能让我体会到一种叱咤风云的感觉;要是在乒乓球桌上呢，能够使我做到左右逢源;要是选择在游泳池里呢，就能感觉到自己像一条自由自在的小鱼在水中游动。运动的项目真的是琳琅满目呢。让我觉得生活是多么地多姿多彩，所以我喜欢运动。

运动的目的在于什么呢?

让我来举个例子吧!为什么我们学校每年都要举行运动会呢?它的目的就是为了我们少年儿童有健康的身心，强健的体魄和坚强的意志。为了我们能成为身心健康的人，所以我们必须要重视运动，养成锻炼的习惯。

生命在于运动，运动是不分体质、不分性别、不分年龄的，只要你想运动，它就是没有分界限的，只要你肯走向操场，走进大自然，走进阳光下，那么你就能享受运动所带来的乐趣。让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中吧!

星期二上午，尽管是阴天，可我们仍然兴致勃勃地来到操场上开运动会。最精彩的运动项目就是接力比赛。

轮到我们三年级进行接力赛了，我心想：“一班有那么跑得快的人，我们班跑得过吗?”想到这里我不由得紧张起来;我又想：“只要我们全力以赴就行了。”我的便心慢慢平静下来。比赛还没正式开始，观众台上就响起了震耳欲聋的加油声。

比赛马上就要开始了，我飞快的跑到比赛地点，这时候，每个班的第一棒已经全神贯注地站在了起跑线上。裁判说：“各就各位，预备…开始!”只听一声哨响，我们班第一棒廖洋如离弦的箭一样冲在了最前面。我站在接力队伍里、也情不自禁地为他加油。廖洋绕过垫子飞快的返回来，第二名队员已经做好了接棒的准备。观众台上的加油声更加响亮了。我目不转精的盯着接力棒，快轮到我了，我想：“我一定要使出全身的力气，跑出好成绩，为我们班争光。”我接过接力棒向对面跑去，绕过垫子，又迅速跑回来，结果还是没有跑到第一名。我一个同学走过来安慰我：“不要灰心，下学期还有运动会，我们一定能赢的。”

后面的接力赛还在进行，加油声、鼓掌声久久不停，一面面五星红旗在操场上迎风飘扬。比赛的场面真精彩呀!

经不住美食诱惑，就是没有什么好下场。

不称不知道，一称吓一跳。43kg这个刺眼的数值出现在我的眼前，我那不出一米五小低个儿竟与它搭配了起来，真是万万没想到。

“你呀，都快超重了，快减肥吧。”听着妈妈的唠叨，低头看看我那圆鼓鼓的小肚子，在心中暗下决心，一定要让多余的脂肪尽快消失。

极不忍心的把车锁了起来，每天跑步上下学，“牺牲”自己的零花钱，买一副羽毛球拍和一个篮球，每天晚上都挤出30分钟时间打篮球或羽毛球。

经过我的努力，那脂肪终于和我的汗珠一起消失了。正因为我减肥而不停地运动，所以我才痴迷于了运动。

星期六，天空万里无云，一觉醒来，便想起了与朋友的约定——一起打篮球，兴奋地穿好球鞋，抱起篮球，便迈着大步奔向球场。看见他熟悉的身影，硝烟便弥漫开来。太阳悄悄爬上头顶，球场上那两个少年已汗流浃背，但还在开心地打着篮球。中午狼吞虎咽之后，便打开了老旧的电视，以前我连理都不理的体育频道，现在已是我的“常居地”。作业的最后一笔写完，我已迫不及待了，便使用激将法，和妈妈开始“战斗”，一起流汗。

运动使我痴迷，他让我流汗，让我变得轻松，可以放松沉重的心情。

如今，我已喜欢上了运动，痴迷上了运动……

[痴迷运动作文500字