四年级日记大全 小学四年级日记【汇集20篇】

自从暑假开始后，我不是写作业就是上暑假班，周六一连上四节课，不留一点儿喘息的时间。

放假后对比一下上学的时光，作业多了几倍，兴趣班也多了，变少就是休息、玩耍的快乐时光。我反而想回学校上学去了，妈妈又给了我一座课外的暑假作业山，那么多作业写下来我都要疯了，很晩才写好，学习任务比魔鬼还魔鬼。

我看电影的时间原本是铁钉一样死死地钉在7月20日的，但学习任务太重，在妈妈的软磨硬泡下，看电影被拖入了黑名单里。

我恨不得立马回学校上课，在暑假的魔鬼作业和星星一样多的兴趣班里，我的精神一再被消耗，黑眼圈也出来了，上课总是没精神，我听着听着都快睡着了，好不容易才下课，又要赶着去下一个假期班。

为什么暑假会变得一点儿也不好呢?为什么和魔鬼训练一样可怕，父母也只知道叫孩子们学习，一点也不懂我们。本想在暑假锻练一下自己的身体，现在一切都泡汤了。

真希望这个“假”的暑假早点过去，早点儿回学校开学。

很久很久，没和妈妈站在一起了，今天我俩悠间发现我竟和妈妈差不多高了。是的，当我兴奋地拉着妈妈来到镜前时，我看到我似乎比妈妈还要高一点了。正当我惊喜忘形时，我听到妈妈轻叹了一声，“咦，老啦!”我呆住了……

妈妈个子挺小，可在我的印象中，她怜是多么高大呀皿是这瘦小的舟体，抚育我从二尺不到的要孩长到砚在，是这瘦小的身体，保护我学步、学话，是这瘦小的身休，在我“受伤”时，让我依靠看性性养好“伤口”……是的，妈妈的身体就象一裸高大的树，为树下娇柔的小苗遮看烈日，档着暴雨……

我家住的地方离校很远，每天我五点四十就得起床，而晚上又得熬到十点多钟，很多人都为我能坚持下来而感到吃惊，而我心里明白，那都是妈妈的功劳。我很怕黑，每晚妈妈都等我睡熟后才肯离开，早上妈妈要比我早起丰个小时，为我准备早点。要走了，妈妈又在窗前目送我珍车远去，叮嘱我注意安全。妈妈是个亨业上极要强的人，为了工作，她可以废夜忘食。爸爸经常出国、出差，妈妈既要工作又要照顾家人，两付重担压在妈妈肩上，可是一天天过去了，妈妈没有一句怨言。

现在，我终于长大了，甚至比妈妈还要高了，可是，面对着妈妈越来越多的白发，越来越深的皱纹，我，木然了……妈妈，为了我把一切的一切都献了出去，而当我长大了，那不可掩盖的迹象却告诉我，妈妈的确老了……

毋亲的宇眼，母亲的形象，从古至今总是那般让人感到温晚、亲切。正象许多人说的那样，毋爱是最平凡的，也是最伟大的!

我拉妈妈坐到旗待上，拿一把杭子，轻轻地植理她那过早发白的头发，从镜子里，我看见妈妈欣慰地笑了……

四年级下学期，尽收眼底的事物愈来愈模糊了。最可气的是，在上学的路上，我往往认错同学，唉!都是近视惹的祸!我就让妈妈给我配副眼镜，可妈妈说我太小，始终不给我配。直到我说看不清黑板上的字了，妈妈才答应周末带我去配眼镜。

周末终于到了，眼镜店的阿姨带我来到一台机器旁，让我坐在机器前面，通过一个小孔，清晰地看到里面有一棵大树。然后，阿姨又带我去看视力表，点着最后几行的“E”，让我说方向。我把“上”说成了“下”，把“左”说成了“右”，搞得我非常尴尬。后来，我又选了一幅镜框，开始静等着我的精美眼镜“问世”。眼镜终于配好了，我迫不急待地戴上，往远处一看，“哇”!一个全新的世界呈现在我的眼前，头脑似乎也瞬间清醒了许多。

可是，好景不长，我的鼻子受眼镜“压迫”，开始抗

议。而且不知从什么时候开始，眼镜开始往下滑落，我得不停地用手指往上顶，有时一弯腰，眼镜就险些掉下来。走路要小心，剧烈的体育活动更敬而远之，怕摔了。不能这样放眼镜，不能那样擦眼镜，不能随便放眼镜，不能……哎呀!够了够了，我真的受不了了，我不想近视了，好多麻烦。可是小眼镜却丢不掉了，妈妈说，它已成了我身体的一部分。

如果时间能够倒流，如果有后悔药，如果……我一定保护好我的眼睛。同时，我也提醒同学们，不要长时间地看电视、玩电脑、手机之类，不要趴在床上或暗处看书、写字，否则，你也会像我一样，成了“四只眼”，烦恼多多哟!

中国有许多传统佳节，我最喜欢除夕和春节这两个传统节日。

春节的前几天，我和妈妈乘着爸爸的车子来到了醴陵老家。除夕和春节这两个节日是连在一起的，不过我更喜欢春节。这一天我早早地起了床，今天家里来了许多客人，中午的时候这些客人给了我不少压岁钱，我就依依向他们拜年表示感谢。到了晚上，我们一家人在一起吃了团圆饭，爷爷要我和阳哥哥组织一场家庭晚会,我先用春节联欢晚会的开场白介绍我们表演的节目。节目中我用琵琶弹奏了三个节目，阳哥哥用小提琴也演奏三个节目，最后一个节目是我和阳哥哥合奏《采蘑菇的小姑娘》，表演的时候，阳哥哥拉完了我马上弹起了下部分，

不让他们觉得是两首曲子，弹的过程中我都已经陶醉在这首曲子中，弹完整首曲子后台下立刻响起雷鸣般的掌声，我看见大人们的眼神中包含着赞叹，包含着期望，表演完之后爷爷他们都给了我们压岁钱作为奖励，我们俩又一起去老家门口放烟花和冲天炮，我们用打火机点燃烟花和冲天炮的引线，刹那间烟花炮竹开始燃放，时而像火箭一样“嗖”的一下冲上了天，时而像开放的花朵在对我们微笑，时而像小草在对我们摇摆着头。我们两个手里都拿着几根烟花，一边用手画圈，一边跑，玩得不亦乐乎!

那天我们既收了压岁钱，又玩了烟花和冲天炮，你们说这一天是不是愉快的春节呀!

9月10日星期三天气晴

今天，孙老师让我们泡豆子，观察豆子的变化写观察日记。

我向妈妈要了黄豆、绿豆、黑豆，泡之前，它们穿了黄衣服、绿衣服和黑夹克，摸上去又硬又滑。我开始泡豆子了，我找来一个塑料杯子，接了自来水，把它们放在水里，并把它放在我写作业的桌子上。

写完作业，我一看，它们的衣服还没有被水扒掉，我捞上来摸一摸，衣服都变软，再闻一闻竟变味了!

临睡前，我又去看豆子，黄豆的衣服脱掉了，露出了大肚皮，好像一个吃饱的人露出鼓鼓的黄色大肚皮。真可爱。

9月11日星期四天气晴

上午，我发现豆宝宝家里和豆子身上都布满了小气泡，这是为什么呢?唉，我也不知道。绿豆变“扁豆”了，但衣服没有破。黑豆的皮竟然也完好无缺，只是不断地掉色，把水染成深绿色的了。

下午，我发现豆子上有一个很小的可爱的小芽，妈妈看见了，便对我说：“赶快把豆子种在泥土里，让它长出小苗，到时候你会获得更多的豆子。”我想把它们种在泥土里，收获更多的豆子;可又想继续观察下去，到底怎么办呢?最后，我决定把豆宝宝们种在泥土里，到时候获得更多的豆子。

秋天是观云的好时节。晴朗的日子里，湛蓝湛蓝的天空中，那一片片、一团团、一堆堆变幻莫测的云彩尽情地舒展着美丽的身姿。它们或浓或淡、或静或动，悠闲自在无拘无束的云彩或飘或舞、或跃或飞地畅游于天幕间，给无边无际的天空增添了无穷的生机和乐趣。

早晨，一碧如洗的天空中，云不多却异常清丽。云慢悠悠地飘舞着，薄薄的像纱一般。淡淡的晨风拂过，朵朵飘动的白云顿时像一只只羊儿涌出圈门，奔向无边的草原。渐渐地，火红的太阳高挂在空中，当灿烂的阳光穿过云层为大地洒下金光，云也因这绚烂的阳光而变得瑰丽多彩。

中午，艳阳照耀的天空中云千姿百态，变化万千。一朵朵形态各异的云有的好像活泼可爱的孩子们在你追我赶地玩游戏;有的如同欢蹦乱跳的小兔子撒欢的追逐;有的犹似美丽的仙子穿着七彩的衣裳优美地舞蹈;有的仿佛浩浩荡荡的千军万马腾空而来……片片浮云，纷飞飘散，错乱有致，宛如一幅五彩斑斓的图画。

傍晚，当太阳醉醺醺地落到房顶上时，云便展开了她那美好的容颜。此时，站在高处，放眼望去，霞光四射，彩云满天，一会儿米黄色，一会儿百合色，一会儿半灰半红，一会儿半紫半黄……朵朵云霞在夕阳头上轻飞曼舞地飘着，好比轻柔的棉絮，若飞、若停、若摇、若摆……奇情奇景美不胜收啊!

夜晚，漆黑的天空中，星星眨着顽皮的眼睛，明亮的月儿爬在天边，只有几丝发暗的云在慢慢挪动，它们像丝带一样调皮地把星星和月亮遮得时隐时现、若有若无，看上去好像在和星星、月亮捉迷藏呢。

多么美，多么妙不可言的云彩啊!我喜欢观云，抬头仰望天空，云在动，我的心情随着云彩一起飘动感受大自然赋予我们的美丽景色!

美好的一天

June 13thFriday

It is a fine day today. There are some clouds in the sky， but the sun is

shining. Mr Jones is with his family. They are walking on the bridge. There are

some boats on the river. Mr Jones and his wife are looking at them. Sally is

looking at a big ship. The ship is going under the bridge. Tim is looking at an

aeroplane. The aeroplane is flying over the river.

今天，天气晴朗，空中有少许云朵，天阳在照耀着。琼斯先生和他的家人在一起。她们在桥上走着，河面上有几艘小船，琼斯先生和他的夫人正看着它们，莎莉正看着一艘大船。它正从桥下经过。蒂姆在看着一架飞机，这架飞机正从河上空飞过。

今天，我和同学们做了一个“驴唇不对马嘴”的游戏，把我们所有人笑得人仰马翻。具体规则是这样的：每个人四张纸，在纸上分别写下：人物，时间，地点，在干什么，然后打乱顺序，再派一个同学读出来。弄清游戏规则后，我们都马不停蹄地写了起来。

我写的是“奥特曼在午夜十二点去郊区打怪兽”结果变成了“奥特曼在凌晨一点躲在茅坑里偷吃棒棒糖”哎呦!我笑得肚子都痛了!心想：哈哈奥特曼好幼稚啊，居然还吃棒棒糖。接着，等我们的笑声还没停，又来了一个“芭比娃娃在傍晚去屋顶练太极拳。”“我不行了”真是太好笑了，在屋顶练太极拳的芭比娃娃可真“优雅”啊!还有一句“变形金刚晚上去幼儿园和超人玩过家家。”顿时我们一齐爆发出一阵惊雷般的“海笑”声。有的笑得“泪如泉涌”有的笑得趴在桌子上，还有的笑得满地打滚。而我笑得站立不稳，走路踉踉跄跄，像喝醉了酒似的。让我们来想象一下，“变形金刚和超人玩过家家。”谁是妈妈?谁是儿子?他们玩些什么?去菜市场买菜吗?

“驴唇不对马嘴”这个游戏太搞笑，太好玩了。让我们笑得喉咙都哑了。俗话说：有福同享，有难同当。今天我就把这个游戏推荐给大家，让所有人都好好地笑一把，忘掉所有的烦恼。

鹅毛大雪飞啊飞啊，我看着窗外的景色，顿时感到好兴奋——“我又可以玩雪了!”我想这种心情与想法一定会在每个小孩的心中产生。可是我又想想，又发出了另一种感慨……

雨和雪都是水变成的，可是为什么大多数人们总是更喜欢雪呢?我想雪与水象征2个事物，虽然它们的类型相同，但是它们的立场与角度不同，所以导致人对只不同的感受与感情。比如雨和雪都是一句希望别人上进的话，雨呢，而是一句批评的话，雪呢，而是一句赞扬的话。这2句话都可以使人上进，但是人们愿意接纳赞扬的话，不太喜欢批评的话。这就是之间的差异。下面我们就用雨和雪本身来说明。雨呢大多人都讨厌，因为它可以使热闹浑身湿透，虽然雪也可以，但是雪用了另一中方法：变成的固体。这就是雪的巧妙之处，当然，这也是它们之间存在差异的原因。

而那盆吊兰的叶子长得更绿了，也更鲜嫩了，枯黄色的叶子几乎没有了，它是那么健康，迎着炎炎烈日示展着它强大的生命力，是啊，炎热怕什么，别看它那么不起眼，只要有拼搏的精神，它就敢和炎热抗争，多么坚强的吊兰!小小的植物都敢和那么炎热的环境抗争，我们小朋友又怎么能被困难吓倒呢?你看这么小的吊兰，都不怕炎热也不怕困难，那我们也学习学习它的精神吧，努力学习、勇于攀登。

怎么样我养的好吧!凤仙花很漂亮，吊兰也很漂亮。你也养养看看吧!今天的收获真不少，还知道了那么多东西。

今天，又有一批新朋友加入了我们的组织——中国少年先锋队。我代表全体少先队员向你们表示热烈的祝贺。我很荣幸能够在这个激动人心的时刻，在飘扬的队旗下代表全体老少先队员们向新入队的少先队员表示衷心的祝愿和热烈的欢迎。

中国少年先锋队这个组织，每时每刻都在激励着我们奋勇向前，每分每秒都在提醒我们：你是一名光荣的少先队员!作为一名优秀的少先队员，我们要坚持佩戴红领巾，要遵守纪律，听从教导，团结有爱，积极参加有益身心发展的活动，我们从身边的小事做起，严格要求自己，严格遵守少先队守则，做一名勤奋、守纪、文明的好学生。胸前高高飘扬的红领巾会郑重地告诉你，“今天的旅途已经开始，明天的美好等你去开拓。”

新入队的少先队员们，你们的旅途才刚刚开始，而漫漫的前程正等待着你们去奋斗、拼搏。在此我代表全体少先队员向大家保证：我们一定会起好带头作用，帮助新队员进步。同时也希望全体新队员不管是在学习、劳动还有纪律上，都能做到严格要求自己，争取做到最好，为自己的中队争光，为三联小学争光，为鲜艳的红领巾增光添彩!

中国有许多的传统节日，有春节、端午节、重阳节、元宵节等等，其中最传统，最隆重的节日就是春节了，关于春节还有一个传说呢。

在古时候，有两个怪物，一个叫“年”，一个叫“夕”，然后这两个怪物非常厉害，“年”一次可以吃掉十头牛，“夕”杀人不眨眼，村民们都非常害怕他们,有一个壮士就召集了许多村民，大家一起用箭射死了“夕”，于是人们便把这天定为“除夕”。第二天，壮士又带着村民们去找“年”。在战斗中，人们发现“年”不怕弓箭，但是却非常怕响声和红色的东西，壮士便让村民们敲锣打鼓，并拿出红色的东西来吓“年”，最后终于把“年”吓跑了。以后每当这个时候人们就要放爆竹来吓“年”。于是就慢慢演变成现在的过年了。

现在过年，吃主要节目之一。在除夕夜，全家都回来团聚，大家围在桌边一起吃年夜饭是最幸福的了。吃完年夜饭后还要看《春节联欢晚会》这都是必不可少的。

在我老家过年还有一个有趣的节目。院子里洒满了芝麻秸儿，我们在上面踩的咯吱咯吱响，这叫“踩岁”;闹得筋疲力尽，睡前给大人请安，这叫“辞岁”;大人们就要拿出钱给我们，这叫“压岁”。

到了晚上，就要放爆竹，“冲天炮”、“狗尾草”、“扇子”都是孩子们喜欢的，从除夕夜到天亮彻夜不绝。

好了，不多说了，我要去吃年夜饭了。

记得去年一天傍晚，我放学走在回家的小路上，一边哼着小曲儿，一边欣赏着路上的景色——远处的天空几缕晚霞;或远或近一块块棉花田，有的枝条擎着雪白的花絮，有的托着饱满的棉桃，有的微微绽放或白或红的花朵;一块块稻田，有的在晚霞的映衬下金灿灿的，有的只有一截截稻茬和散落在田里的稻草……

忽然，我发现前面不远处浓烟滚滚，有一个背影匆匆忙忙离开了。等我走近，火势丝毫不减，由于前一天才下过小雨，略带潮湿的稻草，浓烟中夹杂着“哔啵”声。我只好深吸一口气，飞快地冲了过去，可是眼睛却被熏得泪流不止。

一到家，我扔下书包，坐在凳子上一言不发。“哟，怎么眼睛红得跟兔子似的?”妈妈看到我的眼睛通红的，便故意喊道，“是谁欺负我家的宝贝儿子啦?走，找老师评理去!”我急忙拉住了妈妈，把事情的经过仔细地向妈妈说了个清楚。爸爸在一旁愤愤地说：“你知道是谁家烧的吗?我找他算账去!”妈妈也跟着一唱一和：“对，儿子，快说!”

我看着他们俩，很无语。在他们的一再追问下，无奈地说：“是你们烧的，我看到的那个背影像是爸爸……”

顿时，爸爸妈妈脸上的表情很精彩，一阵儿红，一阵儿白。后来，我们聊了很多，从焚烧秸秆给空气造成的危害到引发的火灾，从破坏土壤结构到影响飞机的通航，从对人体的伤害到引发的交通事故……

从那时起，我跟爸爸妈妈就有了个约定：不再焚烧秸秆，让秸秆回家!我希望所有的爸爸妈妈们都能为孩子的未来，留一片洁净的天空。

我是一个十岁的小男孩，我叫周颂然。我在东方红小学上学，我是水瓶座，B型血。

大家都说我长得帅。我有一张帅气的脸庞，一头乌黑的头发，一双大大的眼睛，高挺的鼻梁，一张能说会道的嘴。方萌老师给我取了一个别名“唇红齿白”的少年，刘老师还给我取了一个外号“白面书生”。我喜欢这个外号，哈哈……我真是一个自恋狂。

我的推理能力特别厉害。下面就由我来跟你说说吧。

一天早上，我发现有人偷吃了我家零食。嫌疑人有表妹、表弟，“你们站着别动。”我来到了表妹的房间，桌子底下发现了零食。我又来到表弟房间，我在床底下又发现了零食碎片。

“哼，真相永远只有一个，名侦探柯周出来了。”我神气地向对表弟说：“小弟，零食是你吃的吧，你在吃的时候落了一些碎片，你为了陷害表妹把零食放到她的房间，我想一个正常人不会这么傻吧!”小弟傻了眼，自言自语道：“你怎么知道?”

不要崇拜我，爷只是一个传说。

我还有助人为乐的品质。有一次，我的腿擦伤了，一位骨折的同学要上楼梯，我要不要帮他一下呢?我的腿也很疼啊!可是又没有别的同学，最后我还是决定帮助他。“一、二、三，一、二、三……”我的腿疼得直发抖，最后我终于扶他上了楼梯，他激动得眼泪都流出来了，我也笑中带泪。

这就是我，一个古灵精怪的美男子。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”盼望着，盼望着，春天的脚步近了。花儿草儿都竞相开放，麦田中一片金黄的景象，春风消溶了残雪，北去的燕子也成群归来…… "Suddenly like a night spring breeze, thousands of trees and pear flowers bloom." Looking forward, looking forward, the footsteps of spring are close.Flowers and Cao Er are all open. A golden scene in the wheat field, the spring breeze disappears the snow, and the swallows north also return in groups ...

“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”与春姑娘一同到来的还有那慈祥的风伯伯。春风唤醒了睡梦中的种子，拂过了柳梢，在一片祥和与寂静中。“轰隆隆……”突然，一声巨响，使冬眠的小动物一下子苏醒过来——那是春雷。

“满园春色关不住，一枝红杏出墙来。”春天，一个生机勃勃的季节。给大地换上了新衣裳，五颜六色的花儿在微风中摇曳，一只只蜻蜓和蝴蝶在晴朗的天空中飞舞，小鸟们吱吱喳喳的唱着“春天的歌”，小白兔与小乌龟又在进行一年一度的赛跑。看!那不是井底之蛙吗?小青蛙快乐地呱呱叫。打破寒冰的溪水欢快地流动着，时而卷入一片树叶，时而卷入一块石子。湖面上，一对天鹅正悠闲地和鱼儿聊天。春天是一个充满诗意的季节!

“长亭外，古道边，芳草碧连天。”在这美丽如画的景色里，当然少不了孩子们的身影。一张张笑脸迎着春风绽放笑靥。看，孩子们正在放风筝，风筝冲破了云霄，与白云拉手游戏，孩子们满脸无暇的笑容与远处翠绿的山峰遥相呼应。“布谷，布谷……”布谷鸟召唤人们赶快播种，农民伯伯们在田间地头忙着耕耘插秧。听，仿佛还有远处水鸭的嬉戏声呢!春天，是多么有趣的季节!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”春天中，春雨怎么可能少得了。这不，一场突如其来的春雨降临在城市的上空，小树欢快地喝着水，小草小花也在雨中跳舞，一把油纸伞，足以撑起整个春天。

春天，是生机勃勃的季节;春天，是诗情画意的季节;春天，是活泼有趣的季节。一部相机，足以记录下整个春天，捕捉春天美的瞬间。我，追春，寻春，记录春天，感受春天!

_月_日天晴

今天，我和妈妈在外婆家过周末，舅母买回了面粉，决定包三凌饺。一家之主的外婆配好的水，由力大如牛的阿舅和面，只见一团面被揉得又软又圆，舅母把一些面粉洒在桌子上，还把面团来回翻了两下，以免粘在桌子上。接着舅母用个小碗圈出一个又一个的面圈，这样做三凌角的皮就做成了。

外婆往面圈上放了些椰子丝做成馅，然后捏成三个角。这就是三凌饺。

看着一个个包好的三凌饺，我馋得口水直流。我问外婆什么时候才可以吃，外婆说要放火蒸30分钟后才可以吃。

好不容易等到三凌饺出笼了，我顾不上烫，抓起一块就往嘴里塞，味道还不错，香喷喷的。

我在外婆家度过了一个愉快的周末!

第一次做家务

he summer vacation began. I decided to work to make money for the next

term. But I didnt know what work I could do.

At that time, my mother was writing a book. I decided to type for her for

pay. She agreed and paid me 5 yuan for 1000 words.

I began to work. I typed so slowly that I could type only several hundred

words a day. It was a hard job for me. I kept typing all day long.

I finished the work two weeks later. I came to know how hard it was to make

money.

2月1日，是我开学的第一天，也是我正式成为四年级小学生的一天。

开学啦!新学期，新气象!大学都以崭新的面貌回到这久违、温馨的校园。

我怀着无比激动的心情踏进教室，看到了分别了两个月的同学们，心里有种说不出的喜悦。这是我第一个开心的原因。

还有第二件事。我的语文老师换了，变成了一位男老师。他姓胡，但我们并不喊他胡老师，他别出心裁，我们都亲切地叫他：“旭老师”，因为他家里比他小的弟弟妺妺都叫他旭哥哥。你说这个称号是不是很有新意?

旭老师还和我们说，他不会喜欢成绩太好的学生，也不会讨厌成绩太差的学生，他会更看重勤奋、认真、努力的学生。我会尽力朝着这个目标去努力。

旭老师很幽默，我很喜欢他的风格。不过一想到上任语文老师离我们而去，心中就会有一种不舍……

但是，今年开学是我最快乐、最值得纪念的一天。因为有旭老师在，所以我们班一定会与众不同!

我很快乐，你快乐吗?

“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐?哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。

比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去;有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。

终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟435个的好成绩。

虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

漠河——中国最北边的一个城市。这个暑假我有幸去游览了这个地方。

我曾经去过中国最南边的城市——三亚。那里有波澜壮阔的大海，挺拔秀丽的椰树……给我留下了很深的印象。同时，也在我心里留下了一个疑问：中国的最北边会是什么样子的呢?

初到漠河，给我的第一印象是：漠河真干净!这里的天是蓝的，像一大块最好的蓝色丝缎，非常纯净，偶尔飘浮着一丝丝白云。地上是一大片一大片绿色的森林，风景美得像一幅画。

我们去了漠河的北极广场，广场非常空旷，正中间竖着一块碑，碑上刻着四个大字：神州北极。北极广场的另一侧就是黑龙江，江水蜿蜒流淌，江的对岸就是另一个国家——俄罗斯。我觉得真神奇，我居然离另一个国家这么近。借助望远镜，我看到了那边的村庄、还有袅袅升起的白烟。

漠河最有特色的一个字就是“北”，这里有中国最北人家、最北邮局、最北冷饮店……

游完了漠河，我才知道中国的最北面也有那么多美景。我真是不虚此行!