给未来的自己的一封信如何写（推荐20篇）

今天是你的生日，生日快乐!

时光荏苒，你已步入30+的行列!

又一个人生的十年，已经开启。

借此，给自己提几个建议:

1.要身体健康。在这个物欲横流的时代，人活着，已经很累，所以别再做伤害自己的事。少喝咖啡，远离垃圾食品，多吃水果。同时，关爱家人健康。

2.要坚持运动。感谢遇见Yoga，无须多言，唯有坚持，每天一小时，不仅仅是为了恢复曼妙身姿，更是为了练就一份平和的心态。十年的坚持，足以拉开你与她人的距离。当然，比较不是目的。自我的身心愉悦才是真正目标。

3.要坚持阅读。读书与思考将伴之终身。30岁之后，应该把时间花在深度阅读、勤勉思考上，减少碎片化阅读，多读有意义的书，为喜好而读，为丰富精神的厚度而读。

4.要心态平和。忘掉过去所有的不快吧!静坐会为你开启一个全新的状态。过去的烦躁与不安，将不再是影响你心境的主要因素。享受当下的点点幸福，然后，沿着自己的意愿，一步一步，踏踏实实，向前走。30岁之后，依然需要有梦想!

5.要有喜好。无论是手工、油画、烹饪，还是种花、摄影、写作，按着自己的节奏，用心去做，开心便好!

6.要热爱家人。首先，要善待母亲与公婆，因为他们，用晚年的忙碌帮你减轻生活的负担;其次，要照顾好你的另一半，因为他将与你相伴终生，夫妻关系永远凌驾于亲子关系，继续保持相互尊重、倾听、忍让的好品质，相信生活会越来越美好;再次，要好好珍惜与女儿们一起成长的时光。夫妻之爱指向聚合，亲子之爱指向分离。孩子们有一天终将离开我们。我们需要做的，就是尊重她们各自的发展，在她们离开之前，为她们准备好行囊，即让她们有足够的心理能量独自远行。最后，要珍爱你的亲戚，虽然不常联系，但是无论在哪里，他们都与你有着共同的血脉。

7.要用心工作。不管忙与闲，热爱当下的每一份工作，因为它会让你充实度过每一天。它不仅给你带来一份养家活口的薪资，而且也是你日后回忆的一部分，毕竟，它将占据你人生的三个十年。

8.要珍爱朋友。交值得交往的朋友，然后，真诚对待他/她人。这点，无须再强调。需要强调的是，如果你不喜欢他/她，那也谈不上是你的朋友，不必为讨好而放低姿态。

作者：程昱翔

未来的我：

你好！

你现在过得怎么样啊？实现我现在心中的想法了吗？最近我看了一部叫《头号玩家》的科幻电影，里面有一辆男主角的车，特别拉风，放在手里是个胶囊大小的汽车模型，扔到地上马上变成了现在大小的汽车，而且这种汽车不光可以在地上跑，还可以在天上飞，功能齐全，我觉得超级方便，不知道你那边实现了没有，好期待我长大后的世界呀，那时候的科技肯定更加发达，没准连测量生命的仪器都能发明出来。

最近一直在上学，最近学校里的读物都没什么意思，唯独有一本叫《西游记》的书很好，我很喜欢读它，里面所有的妖怪都喜欢唐僧，据说吃了唐僧肉能够长生不老，你们现在那边发明出来“唐僧肉”了吗？要是有的话给爷爷奶奶爸爸妈妈吃了就好了，他们就能永远留在身边了，唉！时间过得真快，我又要写作业了，改天再写了。

祝你身体健康，永远幸福。

此致，

敬礼。

程昱翔

2019年10月12日

粗心的陈_霖：

你好!

我们是同一个人，每天一起上学，一起生活，一起玩耍，你就是我，我就是你。今天我给你写信，是因为想让你知道你身上有哪些缺点，尽快改正。

从前，你做事总是挺认真的，写字写得挺漂亮的，可是，近一年多来，你经常忘事，不是作业本忘带回家，就是书忘带到学校来，写的字呢，也不那么端正了。

你还记得星期二那天吗?你这是怎么了?竟然把三门功课的作业本都忘带回家啦，差点误了第二天上交的作业，真是不应该呀。晚上睡觉时，你一直在想：明天老师会不会批评你作业不做!第二天一大早，你一起床就不管三七二十一，赶紧往学校跑，幸亏你到了学校后立刻加速把作业补上了，虽然躲过了老师的批评，可是看看你写的字呀，真难看!

还记得一年级时，你写的铅笔字总是被隔壁的爷爷、奶奶不停地表扬，可是，不知怎么了，这两个学期以来，你的字越写越小，越写越潦草，连爷爷、奶奶们看见了都直摇头。时间像水一样流走，在硬笔书法考级时，你没考得上，要是你平常多练一练的话，那一定能考得上的呀!

其实，你还是挺好的，乐于助人，热爱劳动，上课了总是能积极回答问题，只要你做事再认真些，细心些，你一定可以把字写好，把粗心的毛病给改掉的。

祝你每天进步一点点!

亲爱的自己：

你收到这封信的时候应该已到了2020年（亦或是2030年）吧，我无法揣测你此时的心境，人类永远无法预知未来，但我希望，这封信能带给你一些小小的喜悦。

我是十年前的你，有些颓废，有些自卑，有些自闭，有一段不十分完美的过去，从事一份还算感兴趣的工作，生活和工作，似乎一切都还算过得去。

谈谈生活，亲爱的，我不知彼时的你是否在养尊处优，我知道这一路走来你的疲累你的辛酸你的无奈，但我要告诉你的是：无论如何，不要放弃自己，请保持自己的善良本性，做最真实的自己，不要被任何人任何事所左右，你会得到你想要的，只要你愿意继续坚持下去。

亲爱的，要有勇气，不要惧怕困难和失败，机会来临的时候要懂得把握。

我知你一直在寻找，不管你走的多远，离开的多久，你寻找的其实只是另外一个自己：睿智，从容，自信，洒脱。

你一直在路上，这一路，你或许会被身边其他的风景所吸引，迷失方向，但那只是暂时的，请千万记得要偶尔停下脚步，聆听自己内在的声音，那是我给你的指引。

亲爱的，要记得感恩，没有人可以和你相伴一世，父母会老，孩子会长大会飞远，兄妹朋友都有自己的责任要背负，你所拥有的只有自己，但即使只是同行短短一段路，也是缘份，应当好好珍惜。

亲爱的，要学会宽恕，我们不能原谅他人的种种原由归根到底都是因为爱，由爱故生怨，由爱故生恨，宽恕自己，才能原谅他人，心上的重担才能卸下。

亲爱的，凡是令你犹豫不决的，惶恐不安的，皆应舍弃。要懂得放弃，不要惧怕失去，你失去不属于你的，你才能得到更好的。

亲爱的，要时刻记得提高自己，阅读、思考、学习、旅行，尽自己的力量做各种对社会有益的事，热爱生活，热爱自己。

亲爱的，要勇于承担，接纳自己的缺点和不足，不逃避，不自欺欺人。

亲爱的，不要害怕孤独，请学习在孤独中自省，记得我爱你，我一直在你心里，与你同在。

二O一*年十月十九日

致親愛的你：

有太多太多的話想要跟別人說，但也有太多太多的無奈，無從說起。所以，把這些話都放在這個盒子裏。

“有些人，有些事，在心底從來沒忘記……”

時間，帶走了一些人，一些事，卻帶不走烙在心底裏那道淡淡的傷痕。一年過去了，很多時候我以為自己放下了，其實並沒有。今天的一個夢，打破了我自以為的放下。夢裏你們的纏綿，讓我想起了過去的那段時間。夢裡的我發現了你們，看到你那驚恐的模樣，是那麽的清晰，那麽的真實。就像你在我心上打了一槍，我真想讓這一切歸零，結束在這聲巨響。

“要是現在的我遇上了從前的自己，我一定會狠狠的抽自己兩巴掌，告訴自己做了太多的錯誤決定，這就是我的答案。”

我不知道與你再在一起是不是一個錯誤的決定，但是我卻知道因為這個決定傷害了別人，也傷害了自己。別說我不愛你，但是我不能只愛你。在我的世界裡不僅僅只有你的存在，還有家人，朋友，老師，這些人對我來說也是一個重要的存在。

“當時間稀釋了曾經發生所有的不愉快，我們能否再重新彼此認識過?”

關於這個問題，我們都曾經討論過，也以為可以這樣做。但後來才發現，原來是不可以了，彼此的身份很尷尬，我們的關係是因為另一個人而成立的，而這個人成了我們之間關係的關鍵存在。我以為不需要這個人的存在，我以為我努力了，我們就可以繼續當朋友了，但現實卻告訴我們：不可以。不管我們多麽的努力想要忘記對彼此之間的傷害，但傷疤總會存在。你說：不得不承認所有悲痛的開始，就是從我們決定在一起的那一刻。而我也不得不承認決定在一起的那一刻，從未想過自己會受到傷害，得到莫須有的罪名與指責。你說：我自私，其實你有沒有想過，你比我更自私。我從未參與你們的過往，你卻總把我牽扯到關於你們的過去。他說：我們倆還是朋友。很諷刺的兩個字。我對他說：我最不想傷害的人是你，但是對不起，因為我發現我自己做不到。

“或許每個人都有一個屬於自己的故事，在故事中也許我們認為自己才是受害者，但也許在他人的故事中，我們純屬巧合的扮演著他人人生中的那個破壞者。”她說：我暪著她與你在一起，站在她的位置上牽著你的手。她說：因為我的插足，她所有的努力都成為了泡影。她說：誰又不應該出現，誰又破壞了她的世界和平破壞了她的幸福。她說：我讓她的人生不再完美，讓她的一切努力成為了泡影，讓她的世界變成灰暗。她說：我改編了他們的結局。這些所有指責，我獨自一人在承擔著。我純屬巧合的飾演了她人生中的那個破壞者。

“我，有很多秘密。關於你，關於她，也關於他，但卻只屬於我的秘密。”關於你，我知道了某些你不想讓我知道的事情。關於她，我用她提供的線索，窺探了她的潘朵拉盒子裡的大部分秘密。關於他……秘密，還是藏起來吧。

“過去的，終究是過去;就當時間忘記了，就當自己忘記了。”

“如果心裡有傷，是否真的可以遺忘，不必包裝，不必假裝堅強。”真的可以遺忘，不必假裝堅強?如果真的可以遺忘，那為什麼到現在還留下傷?如果我不必假裝堅強，那麽誰來替我勇敢?

“未來，太遠……”

對於現在的我來說，未來，太遙遠了。我看不見，也觸不到。而現在的我到底是為了什麼而結婚，我也找不到一個可以讓自己滿意的答案。那該怎麼談及未來?“如果我們的在一起只是你的一場鬧劇，那麽我希望你能夠親口對我說：讓我放手，讓我離開，那麽我願意成全。別說些什麼讓我保有尊嚴的自動離開。如果我不是你心底裡的那份情感歸屬，那麽請你放手，讓我離開，去尋找屬於我自己的幸福。我不願意當你幸福路上的那塊絆腳石。婚姻，不僅僅只有責任，沒有愛作為支撐點的婚姻不會完整，也不會長久……”

說這段話並不是想要傷害你，只是這些話反映了心底的不安。傷害在乎我的人我會痛，傷害我在乎的，我加倍的痛。所以別說我不懂，也別說我不痛，只是你都不知道我的痛。朋友好想對我說：長痛不如短痛。其實不是沒有想過要放棄，只是喜歡一個人不簡單，愛一個人更加不簡單。如果我累計夠多的傷疤，我不會如此的痛苦和掙扎，但是我不承認還有傷，我可以倔強，也可以堅強。

如果，在身邊的最後真的不是你。如果經歷了那麽多坎坷輾轉後，最終還是要分開。如果故事到最後，我們的身邊都有了別的人。如果回憶，諾言和曾經相愛的決心都在現實面前變得渺小，不堪一擊。不管以後如何，不管結局如何。現在的我還是願意執著的去愛。我們一起等我們的最後的最後。

陈姝

十五年后的陈姝：

你好！

这时候的你应该工作了吧？如果还没，那你读书的时间也太长了吧，可别读傻了哟！我还是希望你已经开始上班了！

你现在是不是每天化着精致的妆容，穿着时尚得体的衣服，踩着恨天高去上班呢？要知道，我小的时候，连弹个琴都要把妈妈的高跟鞋翻出来穿在脚上，好像不穿就弹不出优美的曲子呢！不过，打扮得再漂亮也是外在的，你记得一定要保持一颗善良的心！

你现在从事着什么工作呢？是诲人不倦的老师，是享受生活的大老板，还是和数字打交道的会计？告诉你呀，我小时候，特别想当一位无私奉献、知识渊博的老师。每次看到闻老师讲课文，蔡老师解题目，MISS赵说英语，我就非常向往，想变成她们站在讲台上，为孩子们送去知识，送去温暖。现在不管你在做什么，我希望你都是热爱自己工作的，你不仅要踏踏实实、勤勤恳恳做好每件事，还要有创新精神，这样才能表现出色。当然，也要注意劳逸结合，工作之余别忘了锻炼身体哟！

你现在的交际能力怎么样呀？身边有没有几个知心朋友？朋友圈有多大呀？别说我吹牛，打小儿我的交际能力可不一般，不论来者是八十岁的老奶奶，还是两岁的小娃娃，我都不会和他们有代沟！哦，对了，现在的你还记得杨妹、何少吗？还记得“我是女生”的桐哥、“长寿老人”小左吗？新朋友要交，老朋友也不能忘啊。以前我爸说过，身边要有警察朋友、医生朋友，你有没有做到呀？我告诉你呀，和朋友交往一定要真诚，这样你才能得到真朋友！

你爸妈的身体现在好不好呀？爸爸的厨艺有没有进步？他说过，等退休以后要专门学做菜的，如果他偷懒，你可别忘了督促他，对了，也要监督他锻炼，别让他胖成一个球！还有，你有没有多陪陪妈妈，她现在还臭不臭美了呀？就算你工作再忙，也要抽时间陪她逛街，帮她挑衣服！要知道，我早就是妈妈“好参谋”哦！

想对你说的话太多太多了，我真恨不得能拥有一台时光机器，赶紧穿越到十五年后，成为未来的你呀……

此致

敬礼

2017年12月15日的陈姝

亲爱的逸铭：

逸铭就是我，爸爸妈妈给我起这个名字是希望我一鸣惊人，可是我并没有。我一直在踏踏实实地做优秀的自己。

我大多数时候学习还是很认真的，可是也有懒惰的时候，希望将来我在懒惰的时候，这封信可以提醒我自己，不要懒惰，学习是要坚持不懈的努力，才会一直进步。

我做事情有些拖拉，希望这封信可以时时刻刻提醒我自己，时间很宝贵，一分钟、十分钟可以做很多的事情，可以一分钟做好的事情就不要两分钟、三分钟，甚至是更长的时间去完成。因为人生很长，人生又很短。

我要提醒自己要自信，因为我认为我是个优秀的人。自信也要有自信的资本，那就是好好学习，掌握很多知识。

我有想做的事情就要立刻去做，因为过了这个时间我可能就会忘记我曾经想要做什么了，或者是总想着以后再去做这件事情，可是很久之后还是什么都没有做。

我要坚持学习钢琴、跆拳道，练习书法，精通一门外语……

我要一步一个脚印踏踏实实地走。

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未来的我：

你好！

我二十年过后是什么样子呢？你能告诉我吗？可能我还不够资格知道，那就让我把自己的想象告诉你吧！

我现在最大的梦想是当一名科学家，假如我成为了科学家，我就能发明许多高科技产品，我发明的新式汽车，不仅车顶上给它装上了一个太阳能电池板，将太阳能转化成电能，是无需用油的清洁能源，保护环境，在车底和车尾分别分别装上推进器，这样汽车就可以像飞机一样飞起来了，再也不怕堵车了。

当我重回家乡时，家乡高邮也有了巨大变化，我们现在最高的大楼只有二十几层，到那时，可会有几百层的大厦矗立在眼前，家家户户都是智能家电，靠电脑控制，很少再有小偷来偷盗钱财。电话也会变脸，不仅能听到对方的声音，还可以经过某种电路把信息转化为图像，这样如果经常出差，很少见到家人的人也能看见自己思念的人。

以后的课桌也可能变神奇，旁边会有开关，只要开关一开，就可以打开桌肚，关上开关，桌肚也随着关起来。书厨呢，也有变化，眼看书厨什么也没有，但是那有几个按钮，上面有各种类型的书名，只要选择哪个钮，书厨就会出现哪种书，这样找书更方便了

现在你应该知道我想像的未来的生活是什么样子了吧，我会和你一起努力让我们未来比想象更美好。

过去的你

201*年11月9日

亲爱的自己，你好

当你读到这些文字的时候你已经初三了。我不知道未来的这一百天的日子里你要经历些什么，不过既然已经跋涉了八年，最后这一百天里希望你要拼尽全力。

亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。最后的一年里希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的自己，你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?

亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。

还有你那时常泛滥的情绪，请你控制自己的心情。不管你是否经历过，或者还在计较些什么，请你不要继续挣扎，你知道自己曾经输在哪里，所以不可以再摔倒一次。

请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。

你可以有喜欢的人，但请你把TA放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得TA还在努力，你不坚持、不努力就会离TA越来越远。所以，你要加油。

亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合初三的你。听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。

亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫中考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。

亲爱的自己，请你加油。

亲爱的温晓璐：

你好！我是童年的你。你还记得我吗？

现在我的头发像柳枝一样长，眼睛水灵灵的，有可爱的脸蛋，爱穿艳丽的衣服，长着小巧玲珑的嘴巴。

我喜欢唱歌。歌声就好像黄鹂一样清脆、美妙！有一次，我学习新歌曲，一开始，我觉得很难，可是，慢慢地，我鼓起勇气，不怕困难，到最后，我竟然能唱高音歌了！

我还是个书迷，看书给我带来了许多快乐！有时侯会因为看书而晚睡觉，有时侯会因为看书忘记了上学时间。当然，我不想做个书呆子哦！

快乐的你还喜欢非常多东西，比如；跳舞，画画，写字……

我梦想有一枝马良的神笔，去帮助更多的穷人，让他们有更好的生活；我希望画出一片蓝天，让鸟儿快乐地飞翔；我希望画出一瓶魔法药水，滴到被污染的小河了，让小鱼有一个干净的家……

现在，你长大了还有快乐吗？你有孩子了吗？你是不是每天为了照顾孩子变得忙碌了？是不是已经忘记你的童年快乐？是不是依然追寻你的梦想？是不是还爱微笑呢？

我好想见到你，不过，我又怕长得太快，远离妈妈的怀抱。

现在，我祝你身体健康！

童年的温晓璐

2019年1月23日

亲爱的自己：

你好!

如今又长大了一岁，将在不久迎来十八岁生日的你此刻肯定激动无比吧。是啊，那将是你这一生中最不平凡的一天，因为那天过后你将挥手告别你的未成年，真正的成为一个成年人。也许你认为从此你会更加自由，可以不用再听父母的意见，可以不受约束，可以做任何你想做的事，但别忘了《未成年人保护法》已不再适用于你，法律的高压线你碰不得!从此你要有一个成年人应有的冷静与沉着，丢掉那些孩子般的冲动!然后渐渐走向成熟。

十八岁，意味着你将要去扛起更大的责任;意味着你将要去挑起更重的担子;也或许意味着你将面临着十八年来从未遇到过的困难与挫折;更意味着……但无论如何，请不要害怕，不要胆怯，更不要因怕而退!

十八岁，你将步入高三，度过漫长而又紧张的一年，这一年你要努力，努力，一直努力，用全身心的精力去拼搏，给自己定一个目标，脚踏实地，一步一步去实现，通往成功的路上也许会有疲惫，也许会有质疑，也许会迷茫，但不要放弃，坚持下去!或许离成功只有一步之遥，再坚持一会!记住：这要这一秒不放弃，下一秒就有希望!

每一个愿意努力向上的姑娘都值得被祝福，加油吧!为自己拼出一片明朗的十八岁的天空!

我再也不想害怕了，我受够了，我受够了那个畏首畏尾，总是想要逃避，想要依赖别人，不想自己面对和承担的自己。我受够了，我受够了那个总是想着去顺应别人，讨好别人，委屈求全，为了让别人不那么烦我拼命顺应别人的意愿改变自己，结果越变越乱，就开始胡思乱想，犹豫不决，多疑瞎猜，结果把自己逼疯，弄的人心惶惶，影响了别人，耽误了自己。真没意思。

这段时间绝对是活了这么多年最喜欢自己也最讨厌自己的时刻，因为我突然发现，无论其他人怎样对我，我都不会再去恨了，也不喜欢去怨了，但是我变得越来越犹豫，越来越在乎别人说什么，越来越不敢做我自己，也越来越不像我自己了，其实想想，何必呢?自己的状态让自己满意就好了，何必去在乎别人的想法呢?即使是自己最亲密的人，如果他不喜欢本来的你退货就好了，何必委曲求全来把自己弄的跟四不像一样，弄得人神共愤，遭人嫌弃，自己也被那个只会委屈求全的自己气得吐血。真没意思。

其实说白了，还是害怕。害怕，担心自己会失去，对自己没有信心，没有什么能切实可以抓住来安身立命的东西。对现在的自己不满意，所以会单纯地，封建地把希望寄托在别人身上，于是拼命想把别人弄好，自己变成了一其实做了很多但在别人看来有点精神病，脏兮兮的疯子。

心中的单纯适当保持，善意要永存心底，不过，要找好发泄口，唱歌，运动，练书法，打太极等等都可以。不要想着去改变别人，别人愿意怎么样就怎么样吧，不用想，不用问，不用猜。把那些想的精力，问的精力，猜的精力都放在让自己变得更好上吧，只有自己变得好了，你的世界才会更好，为社会做的力量才会更大啊!换位思考可以适当想想，作理解别人，自我安慰用，但切忌别想太多，不要总是走极端，在边缘的钢丝上走很危险!

人，就要有人的活法，学生，就要有学生的做法，学习，就要掌握学习的方法!心态上乐观一点，看开一点，淡定一点;做事上认真一点，坚持一点，稳妥不急躁一点;做人上糊涂一点，收敛一点，少说多听，少打扰别人一点。对意气相投的朋友上心一点，不要只在心中想念，要懂得去表达;对不喜欢自己的人也不需要去解释，去讨好，去打扰，因为懂你的人你不用说人家就会觉得你很好，不懂的人怎样都不会在意你，一味讨好只会适得其反!

不过，首先要把自己做好，学会照顾自己，打扮自己，安慰自己，释放自己。照顾自己要喝好水，吃好饭，洗好澡洗好衣服，睡好觉。打扮自己要首先保养自己的皮肤和头发，再穿上美美的衣服，让自己心情好一点。安慰自己就是在自己不开心的时候适当地调节自己，可以写写文字，听听音乐，到自然间走一走，练练毛笔字等等，如果实在不行的话可以适当找人聊一聊。释放自己首要的就是要多运动，多写字，多做创作，通过汗水释放自己多余的精力和负面的心情，通过静心来让自己安静，看开，通过转移注意力来忘掉那些负面的情绪。通过竞赛性运动也可以让自己转移注意力：比如考试，做题，玩益智游戏。

总之，见人多微笑，守规则，懂礼貌，世界更美好!但现在的大方向，总目标是考研，在这段时间，边学习，边养成良好的生活习惯和平静的心吧!做一个让自己满意的自己和脸上总会挂着微笑的自己，你自信的时候真的美多了!加油!

18岁的__：

展信佳!

打开这封信的时候是不是已经拿到__年的高考成绩单了?相信看着这份不错的成绩，高兴之余你正犹豫志愿该怎么填吧?

还记得读小学的时候语文杨老师总告诉我们一个人从小要励志，要学会做人，要努力学习，将来成为一个有用的人。这席话对当时的自己来说似懂非懂，但好在“努力学习”“做好孩子”八个字深深地烙在了心中，所以，此刻的你还算不错。

18岁。高考。抉择。……不急，不妨回想一下__那段难忘的时光，你就会有眉目了。__年的春节，和往年截然不同，没有亲友间的拜年和相聚，没有街头巷尾的熙熙攘攘，可以说“年味”丢了，全国人民成了标准的“宅男宅女”，实现了大多数人整天啥也不干的愿望，然而那段时光过得却异常的煎熬、紧张、惶恐—一种新型病毒“新冠肺炎”在全国各地肆虐，时刻威胁着人们的健康与生命。

我想，此刻你应该不会忘记一个响亮的名字—“钟南山”，危难时刻，80多岁的他带着他的团队大无畏地向着疫情重灾区逆行，紧随他的是来自全国各地一批又一批“白衣天使”，他们用生命的誓言写下请战书，他们不顾个人安危，冒着时刻都有可能被感染的危险，不退缩，想为病人所想，急为病人所急，放弃家庭，放弃自我，把个人的生死置之度外，正因为有了他们，我们的国家又加了一层保护网，所以我们最终取得了胜利，我们的祖国仍骄傲的屹立于世界的顶端!

亲爱的自己，我想告诉你就是在这样非常特殊的时刻才能体现出一个人的品质，那些因抗疫而牺牲的人才是英雄，是值得我们崇拜的人，他们的死重于泰山!此刻读着信的你是不是打心底里感到这个职业是如此神圣，如此伟大。那么请不要再犹豫，提起笔立志做一名像他们那样具有延安精神的医生吧!

我想爸爸妈妈一定会为你感到骄傲的，将来的你也一定会为自己今天的选择感到骄傲的!

希望你永远记住歌德说的这句话：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值”。

祝：

学业有成

不负韶华

12岁的 __

__年2月14日

刘晏慈：

你好!

很高兴能给你写这封信!我是上个学期的你。给你写信是因为，我想把上学期我的学习生活情况告诉你，希望能帮助你在新的一学期各方面都能有所提高。

上个学期的我有优点也有不足!优点就不说了，说说不足吧!首先，上课不会听讲!经常跑神，这点很不好!希望你，新学期一定要注意!告诉你个好方法。上课一定要跟着老师的思路走，老师讲到哪你就想到哪，不要总是慢半拍，听一会就跟不上准备跑神了!另外，觉得自己快跑神前，心里告诉自己：“刘晏慈快回来!”第二点不足，做事拖拉。虽然吧，我上学期也在尽量改正这个毛病，但是效果并不太好!希望你新学期一定要再努力!凡事都要主动积极，做事情前，要先给自己制定时间。比如写某项作业，要在多长时间完成，如果超时的话，给予自己一定的惩罚。第三点不足，自己的生活作息一定调整好!早睡早起，第二天才能有精神学习更多的知识，这点真的很重要，你一定要注意呦!

好了，虽然不足有很多，但今天就先给你写这三条吧!希望我这封信能够帮助你在新的学期里有所提高!其实吧!咱们都是一个聪明听话的好孩子，只要你愿意努力!提高一定没有问题!

愿：新学期成绩更上一层楼!

写信人：

日期：

亲爱的自己，你好!

亲爱的自己，你读到这些的时候，你已经马上要面临中考了。我不知道未来的你要经历什么，不过既然已经爬涉了九年，最后这些时间里希望你继续拼尽全力，让人生不留遗憾!

亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。快要考试了，希望你可以平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的自己，你需要一个目标，然后请你去追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想，总之你需要它来鞭策你变成更好的人。

亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。

请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。你可以有喜欢的人，但请你把TA放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得TA还在努力，你不坚持、不努力就会离TA越来越远。所以，你要加油!

亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合即将中考的你。听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。

亲爱的自己，虽然你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。请记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。记得经常锻炼，身体会慢慢变好。记得不要暴饮暴食。记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。记得濒临崩溃的时候抱紧自己。

亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言，通往未来的路只有一座叫中考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。

亲爱的自己，请你加油!

亲爱的媛：

突然很想给你写封信，近来好吗?生活都还顺心吗?还是像以前那样多愁善感吗?

烦恼随着年龄的增长也在一点点增加吧?是否有种“剪不断理还乱”的感觉呢?还记得曾经的你有多么想长大，多么渴望自由吗?现在，你是否真正享受到自由了呢?

2007~2009那段时间所经历的一切，一定还是刻骨铭心的吧?在经历了那一切后，现在的你在工作、学习或是生活上是否更坚强更勇敢了呢?曾经的你很幼稚，每次思考一个问题都不够成熟，每天都像个小孩子一样，高兴时就笑，难过时想哭就哭，一点也不在乎别人怎么想，现在的你，还是个爱哭鬼吗?是否开始怀念曾经的那个你?

记得你曾经的最爱吗?那个你一直执着的艺术梦，忘了吗?你说过等你长大了，要继续自己的梦想，你的舞蹈室，画室是否已经实现?还是，你已经忘得一干二净了?亲爱的，羽毛球有长进了吗?还记得你说过，你要打进大学生运动会吗?是否成功了?

你说你要很孝顺，赚钱了要给爸爸妈妈买公寓，你做到了吗?还是现在已经开始在筹备了?如果你忘了，我现在就提醒你，一定要好好孝顺他们，在你07~09的那段时间，是他们为你操碎了心，是他们一直陪在你身边对你说不离不弃的，你一定一定不能忘记!

对了，你是个很重感情的人，那些曾经并肩走过喜怒哀乐的朋友，是否还能一一地交出他们的名字?他们事后都一直在你心里?这些年，都还有联系吗?你的死党——萱，从小学到高中都非常要好的死党，现在呢?你们是否按照曾经彼此的约定在广州奋斗?还有那位总在你难过给你安慰，在你成功时为你鼓掌的敏姐，她现在还好吗?是否还保持着联系呢?还有那位在你迷茫时给你指点迷津，在你难过时静静听你诉说的挚友珠姐，是否一直都还有联系?还有……如果你还在忘记，那么我再一次提醒你，他们会是你永远的守护者，他们陪你走过那一段艰难的李春城，你曾深深地爱过他们，他们也很爱你，每时每刻都在你身边为你加油打气，他们都是一群推心置腹的好友，一定不要忘记，你数哦过的，要做一辈子的朋友!

呵呵……傻傻的媛，是否已找到了幸福?不要再任性，要好好握住手中的幸福，不能抱怨看不到幸福，无论何时，都要记住，幸福，其实就在你身边!

一定要记住我说的话哦，还有，不管前方有多难，一定要坚持走下去，不要停!

最后，祝福我最亲爱的你：

身体健康，一切顺利!

20__年未来的自己：

你好!我是8年前那个敢爱敢恨，为梦想而奋力拼搏的女孩。

在20__年的一个夏天，我提起笔来，静静地给你写了一封信。我即将步入初中，对你的一切都充满了好奇，沉浸在美好的幻想中……

20__年的同一个夏天里，你在干什么呢?有没有实现自己的梦想?还记得吗，在你8岁的时候，你梦想当一位像迈克尔?杰克逊一样的世界杰出音乐家。为了你的梦想。你把妈妈的化妆品全部翻出来，照着妈妈的样子，涂上口红，化上眼影，然后蹦蹦跳跳地在床上唱着歌，引得楼下邻居差点投诉扰民……

也许你已经实现了梦想，成为了一名风靡全球的歌手，发布的专辑已经好几百首，每场音乐会都有好几百万人给你捧场。获得了许多世界级的奖项，成了歌坛界的一颗新星。

也许，你也只是一个普通公司里一个毫不起眼的小员工，拿着连房租都交不起的月薪。上班被boss劈头盖脸地骂，工作被同事排挤……或许你已经没有了斗志。但你回想一下，儿时看过的漫画里，阿衰被排挤了多少次，大雄又被欺负了多少次?可他们都没放弃。请你相信，金子总会发光，只要不放弃自己，努力向着目标奋斗。我坚信，你的未来会一片光明!

祝20__年的你身体健康，工作顺利!

曾经12岁的你

亲爱的___：

你好吗?

或许你会说你很好，但是你又可想而知，在麦格里面认识的人很多，但是真正把你当朋友的有几个呢?犹豫了吧，有人给大家写了一封信，偶尔提到你也只是一句话带过，还有人给笔友写了一封信，但是呢写你的估计一个人都没有。你很多时候在想，自己到底来麦格是干嘛的呢?给别人提供笑料的?当一个角落里的人?还是被别人随便骂骂就丢掉的破玩具?

或许，什么都不是，你只是你自己，只是给自己的生活带来信仰的你自己，呵呵，正是因为这点。我才要给你写信。

你也许很不起眼，你也许很让人讨厌，你也许是爱担心的巨蟹座，但是这些，都构成了你，一个活生生的你。

别人不把你当回事，不必在意，因为你自己把你自己看的很重要，你是你自己的公主。

当你自己害怕的时候，记住了，你还有我，我会安慰你，不要怕，不要怕，天塌下来有个可爱的顶着呢，噗嗤，好自恋啊。

当你生气时，脸会鼓鼓的，嘴巴会嘟嘟的;开心的时候，你会毫不在意的大笑;不开心的时候，你会嘟嘴皱眉头默默地自言自语，你是那么可爱，起码，在我的心中，你是别人不可代替的存在，对我来说很重要。

亲爱的自己，你要记住一件事：你是独一无二的，没有人可以代替你，你是特殊的，如果没有人会记住你你也要活出自己的精彩人生，还有，你不是别人生命中的过客，别人也不需要你要把他(她)当成你生命的全部，你就是你，不是npc，你一定要快乐!

写信人

日期

亲爱的自己，你在看是吗?我细细来跟你说现在的自己吧，有点孤独。我很想知道现在的你在做什么，身体是否健康，身边是否有陪伴的爱人，心中的梦想有没有实现，内心里富不富足，快不快乐。

慢慢地发现，每个人真的真的都是孤独的，当然这孤独也未必不好，孤独时你才会认识到内心里那个真正的自己。辟如现在的你，身边也有许多朋友，有像亲人一样知冷知热的发小，有很交心的朋友，但是有时候还是会发现有些东西没有办法与他人分享，那时候只有一个人可以理解，可以聆听，想与之倾诉，与之拥抱，那就是自己。

所以，现在我想和你说说话呢。

你知道吗，我现在的状态是:5月份离职后,独自去了趟西藏(这是瞒着父母的),六月爷爷生日后，逃也似地从家里出来(为了逃避父亲的安排)，开始找新的工作,现在还没有找好，此时在广州的郊外租了间400元一月的房子,最高层，是房东加的铁皮房，位于机场附近,每天都能听到飞机从头顶蓝天飞过的声音,出门时常能看到飞机飞向高空的身影,听着看着总忍不住微微地发起呆,从小就喜欢看高翔着掠过蓝天的身影,或是站在山顶放眼过去众山小,大地辽阔，苍穹高远的感觉，也许是因为与心中梦想的境界相契合。总觉得自己像那高飞的鸟儿一样，要去往远处，追逐一些东西。并不是不喜欢宁静的乡村或者小镇，只是此时更渴望来到大城市，拥有大的视野，结识不一样的人，听不一样的故事，当然最终的结果都是想探寻内心的那个真实的自己，使自己成为自己喜欢的那个自己。

我想多少年后的你也不会忘记决定从公司辞职并且真的辞职时候的你吧，别人并不会理解，这在很多人看来并没有什么，不过是清水里波澜微漾的事情对你来说是多么的不容易，从两年前答应父母进公司时，你就开始想着要辞职，直到两个月前才真正从公司辞职这期间你顶着多大的压力，有过多少个不快乐的日子，有多少个辗转反侧半夜坐在床上望着天花板发呆的夜晚，多少个内心压抑想一走了之的瞬间，并不是你不能吃苦，而是做着不论与自己天性还是后天所学专业完全不相关的工作，每天都会做的数据，会打开的报表，会交谈的同事，甚至上下班都会走的路，你依然会觉得是那样的陌生，你觉得你像一个被放错了位置的苹果，总是想像着走出办公室外面就是巍巍的雪山，茫茫的草地;走在路上看着城市街道上飘落下来的树叶和时常滴落的雨滴你都会愣愣地停住脚步，心里忍不住地哭泣。你不是失恋，也没有别人辜负你，是你自己辜负了自己，你不知道自己在做什么。最后辞职似乎是从一开始就注定的，并没有很多的原因，只是因为实在坚持不下去了，内心里太过压抑，身上流着的不安份的血液无法再忍受越来越麻木的自己。没有告诉父母就辞职了，他们知道后，果然是很生气，但是你想着，此时的生气总比将来有一天你带着深深地怨念跟他们说你得了抑郁症要好。

爸爸用不容商量地语气跟你说，月底退了房子，回家去，他帮你安排工作。你没有解释，也没有与他争论，轻轻地说：不。语气轻柔，可也是那样地没有商量的余地。你不想再将人生交付他人，即使是至亲，因为你明白要对你的人生负责的是你自己，不是父母，不是兄弟姐妹，不是朋友，也不是未来的爱人孩子，是你自己。你明白着，你要尊重自己，尊重自己的内心和生命，你才会快乐，也只有快乐的自己才有能力给他人带来快乐，虽然那时的你已工作一年多，可其实并没有多少社会经验，对于未知的路你还是有些恐惧，但是你心里明白，有些路啊，你必须一个人去走。

来到广州半个月了，发现找工作确实不是件容易的事情，你对朋友说你现在进入了迟到两年的迷茫期，你探索着自己的内心和之前并没有多少接触经验的社会，时间一天天地过去，内心的煎熬和四处面试、租房身体上的奔波让你疲惫不堪，此时的你想着，如果还没有找到合适的工作的话，你就找份快餐店打工的工作先做着，不是有家咖啡馆招聘么，白天工作谋生，晚上加倍地读书写作学习英语，你终于体会到一点：当你的才华无法支撑起你的野心时，你就应该沉下心来努力地充电用功。如果你早点辞职出来，也许你会早点明白这一点，当然如果你此刻还没有辞职出来的话，你仍然会在麻木着，任美好的时光和年华流逝着。

无知也许会让人幸福，但是却看不到真相，而这幸福其实也是肤浅经不起风雨的，是麻木着的幸福。虽然此刻，你觉得挺辛苦，但你并没有后悔，你的内心是如此地自由，你相信这是值得的，你相信此时是你生命的转折期，在你的24岁，你终于将自己人生的舵让自己来掌控。为梦想努力的日子你觉得内心里是充实地，是有着如水一般的灵性流动着。

刚刚又接到两个面试通知，你祝自己好运。

亲爱的，我想此刻的你一定享受到了五年前折腾和努力的自己做出的成果了吧，一定健康美丽，因为我现在坚持锻炼哦，一定出了书，写下了不少文字，一定也有了不少积蓄，一定有一个不错的爱人，一定与家人都相互理解，关系融洽，一定走了不少地方，当然说不定也有了可爱的小BABY,一定很幸福，肯定是的，对么?

亲爱的，我爱你。这是给你写的第一封信，以的我还会给你写信的，来日方长，彼此祝福。

亲爱的自己：

这是第一次给你写信。

新的开始，新的起点。进入初中一切都发生了变化，好友离你而去，成绩下滑，崭新的环境。你开始变得迷茫而无所侍从，像在无边森林中丢失方向的蝴蝶。

迷茫的你走在迷茫的路上，左右摇摆，飘忽不定，你不知道你在干什么?甚至不知道为什么走在这条路上，犹如一个空洞的躯壳?你既欣喜于全新的环境又望着这环境乱了阵脚，成绩下滑的打击，好友分别的难过，让你停下脚步，低下头蜷缩起来。

理想为何?动力何在?没有理想，就丢失了方向盘，数不清的爱好，却不知谁才是你的“之最”。什么时候才能不再迷迷糊糊，不再心猿意马，走出昏沉、无知无觉、不在场的内心。

给你的内心休个假吧，让它像细胞壁一样把那些“垃圾”排出来，释放出来，得到解脱，放松，得到净化。让它想想，它到底需要什么，心中的信念与理想又是什么，把那面镜子擦干净好好看一看。让心中的目标喊醒你，站起来，坚定地看向理想的宝塔，朝它飞奔去。

愿你能越过高耸入云的大山，穿过布满荆棘的沼泽，飞过荒芜的田地，找到那开满雪花的世界。

亲爱的自己：

你还好吗?过得怎么样了?这些日子来，我们都痛过受过了很多的伤。这也许是注定的吧...还记得我们曾经开心过没烦恼过拥有着快乐的人生过的，好想再次回到从前但，这是不可能的了。我们已经走过了那快乐时光了。亲爱的自己，你要坚强你要加油不要再让自己掉泪了好吗?很多时候看着自己在掉泪着心也跟着痛着，不要再为谁而流泪了。一切都不值得。亲爱的自己不要再为谁而活了，努力为自己而活吧。

亲爱的，这样也许会很痛但，这很快都会过去的了。因为我们都盼望着那属于自己的天空，努力往前看吧~望着那蓝白的天空~让自己好好放松放松，也许在人生的路上经常会遇到许多挫折，只要想一想前面一大片的海洋~我们的挫折变为成细小的沙过去的挫折不需要在意那么多了，一切将变为走在沙滩上的脚下的沙了

好好走下去吧亲爱的自己，背后没人追着~慢慢一步一步往前走向未来。

自己上

20__年4月21日