第26次全国助残日主题【精彩20篇】

【凤凰涅槃 武汉重生】

这里有历史悠久的黄鹤楼，

这里有跨越天险的长江大桥;

这里是汉阳兵工厂的所在地，

这里是辛亥革命的发源地;

这里为父母之邦输出了万千豪杰，

这里为神州大地培育了无数英才;

这里就是“九省通衢”的华中重镇——武汉 !

2020年的春节，

注定是一个不平凡的春节。

新型冠状病毒的爆发，

让新年蒙上一层灰纱，

疫情以武汉为起点，

如潮水般向四周蔓延。

时代的灰纱，

落在武汉上空，

凝结成了一座沉重的山。

武汉，这座英雄的城!

为了祖国的安危，

为了人民的健康，

以壮士断腕的决心，

切断了自己的“脉搏”。

武汉，并不是一座孤城。

你看，各大城市的医护精英不断驰援，

你再看，全国各地的粮食蔬菜接连运输，

正是——一方有难 八方支援!

钟南山院士运筹列车之上，

李兰娟教授埋首实验室中，

张定宇院长坚守金银潭内，

李文亮医生呐喊扬子江畔，

还有那些在危难之际，

逆行而上的人们，

警察、建筑工人，

快递员、志愿者……

这成千上万的身影，

筑起了固若金汤的长城。

它是绿色的生命通道，

担起了重于泰山的责任。

它是红色的生命脉动，

牵动着华夏儿女的心魂。

兄弟同心，其利断金，

守望相助，共克时艰。

武汉人民努力自救，

全国人民鼎力援助。

“火神山”、“雷神山”平地而起，

一所所方舱医院迅速投入使用。

终于，

疫情的发展迎来了曙光，

新增案例不断下降，

全国多省实现连续零增长，

治愈人数持续攀升，

百分之六十患者康复回家。

这就是武汉速度!

这就是中国精神!

我们众志成城，

终究拨开这层灰纱。

我们坚信，多难兴邦，

漆黑的隧道终会凿穿，

千仞的高岗必能登上!

当阴影消散于阳光，

当珞珈山的樱花再度绽放，

武汉会像浴火的凤凰，

涅槃重生，再次飞翔!

每当秋高气爽、菊花飘香的时节，我们便会迎来一个特殊的节日，重阳节。

重阳节是在每年农历的九月初九。以前，我对重阳节确实不怎么了解，认为只不过每到这一天人们吃上几块重阳糕，大伙再聊聊天也就过去了。后来，等自己渐渐懂事了，并从父母那里了解到了一些关于重阳节的来历和特殊的含义。重阳节也叫敬老节或老人节，每年的农历九月初九，二九相重，称为“重九”。民间在这一天有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。

转眼间，今年的重阳节又来到了，我的心里有了个小算盘。这天上午，我走到奶奶旁边，想考考奶奶的记性，就问：“奶奶，今天是什么日子？”奶奶疑惑的说：“今天，今天什么日子？”我神秘地说：“想想，好好想想。”“今天是妈妈的生日？”“不对，今天是你的生日。”“我的生日？我的生日要到十二月啊！”“呵呵，不是那个生日。今天是重阳节，是你们老年人的节日啊。所以我带你出去走走。”说着，我便拉着奶奶的衣角向前走。奶奶脸上的笑容今天很灿烂，一旁清澈的湖水倒影着岸边树木的身影，几条小鱼无忧无虑的在水里游弋，有时互相嬉戏，有时吐吐水泡。耳边还不时传来奶奶小时候的故事，奶奶陶醉在这美丽的诗画里了。是啊，经常听大人们说，要让老人老有所乐，安享晚年。或许说的就是这幅美丽画面吧。

这时，天色已晚，我和奶奶意犹未尽的回到了家，而妈妈也早早在餐桌上放上了重阳糕。我连忙递了一块给奶奶，又抓起一块塞进了妈妈的嘴里，当然我不会忘了自己。咦？今天的重阳糕怎么比以前的更甜了呢.....

梦，以微微的曙光掺和着青草淡淡的绿意，带着我走向希望，编织着二十年后，迷离地梦幻，我希望也有故事……

在水星谈话结束后，我乘自己的“潇洒五号”宇宙飞船飞往火星谈话。我一向是很节约时间的，所以自然也不放过这一点点时间，我一边用“诺基亚超薄智能手机”进行星际贸易洽谈，一边欣赏大型屏幕里的地面景色：一辆辆高级小轿车如同流水般地在无污染的马路上奔驰着，一幢幢高耸入云造型别致的摩天大楼拔地而起，一条条崭新的高速公路在中华大地上延伸，还有那密如蛛网的立交桥，铁路奔驰着磁悬浮列车。到处绿树成荫、繁花似锦!

忽然，一副熟悉的画面映入我的眼帘。虽然画面很小很小，但是我一眼就认出了那是我的家乡——唐山，我激动不已并赶忙将画面放大。哦!伟大的唐山!久别的南湖!你让我看到了家乡的新变化!我不禁流下了激动的泪水。公园里，小朋友们在这里愉快地玩耍，叔叔阿姨们在这里悠闲地散心，爷爷奶奶们在这里安详地度过晚年!外国的旅客们为唐山的巨大变化赞叹不已!山清水秀，绿树环绕着青山，青山环绕着秀水，秀水衬托着红花绿叶，这成了唐山的一道靓丽的风景线!……

在这二十年里，我们伟大的祖国发生了翻天覆地的变化，机器人已经广泛运用到工业和农业生产领域，农民伯伯不需要再干活了，只要控制好电脑系统就可以了。可视电话已经普及到一般家庭，假日里人们还可以乘坐宇宙飞船遨游太空……

梦醒了，但是我有了更深的感悟，那就是以后好好学习，能够成为祖国的栋梁，为国家的建设增添一分色彩!

二十年的梦，希望能够成为现实，祝福我们家乡能够更加富强!同时也祝福我们伟大的祖国能够更加繁荣昌盛!

时光匆匆，光阴似箭。今天又是一个清明节，又是一个缅怀先烈的日子!

现在的我们过着衣食无忧的日子，但可曾知道，这种衣食无忧的日子是先烈们在战场上抛头颅洒热血换来的。没有他们的英勇牺牲，就不会有现在的美好生活!

清明节到了，我怀着崇高的敬意向您们道谢!感谢你们为祖国作出的牺牲，感谢你们为后世子孙幸福安康的生活做出的牺牲。你们是平凡的人，可你们又不平凡。平凡是因为你们也有父母，也有家人。不平凡是因为你们为了革命事业作出了伟大的牺牲!你们难道就不知道珍惜生命吗?你们难道就不想和家人团聚吗?你们难道就不想游遍名山大河逍遥自在吗?可是你们明白，当国家，民族有难的时候需要有人站出来。你们知道，没有大家，谈何小家。你们深知，国家危难之际岂能置身事外。是你们用青春和岁月，用热血和生命，谱下了今天我们美好的生活。你们的名字深刻在我们的脑海，你们的事迹铭记在我们的心!

英烈们，您们的艰苦奋斗换来了我们祖国今天的繁荣昌盛，换来了我们今天的生活和谐美满。也许我不能唤出每一个烈士的名字，但我知道您是一个中国人，是我们敬仰和爱戴的革命烈士。抬头看看正在飘扬着的五星红旗吧，那永不褪色的红，是你们的鲜血。英烈们，你们是我们心中那盏永不熄灭的灯!

向在祖国建设、改革开放大潮中逝去的英烈们致敬，向在解放战争中逝去的英烈们致敬，向在抗日战争中逝去的英烈们致敬，向为中华民族的解放和革命献出生命的先辈们送上最伟大的、最崇高的敬意!

清明节里，让我们共同缅怀先烈，寄托我们的哀思!

我有一张白里透红又圆的脸蛋，水汪汪的眼睛，鼻子像座堡垒立在正中间，我有一张会夸赞人的嘴巴。我名字叫石越有，今年8岁了。在江城三小读书。常穿着一件绿色的大衣，还有一点点的什么东西，在大衣中间，裤子是灰的，紫黑色的鞋子。我是个开朗的小男孩。

我的爱好有很多，如：画图画、看书、玩游戏机......有时候玩起游戏机的时候妈妈叫我吃饭，我也不吃，而我画的画总是被同学们取笑，不过，老师看了看我的画，马上咧开嘴笑了。

我最擅长的要数字写得工整。记得有一次，是活动课的时候，老师看见我们没有东西做，就叫我们一个跟一个地上黑板练字。轮到我的时候，我马上拿起粉笔在黑板上写了一个“好”字，老师看见，大吃一惊，对着我说：“请问你叫什么名字，为什么你写的字是比老师写的字还要漂亮?”我回答说“我叫石越有，是因为我用心去写，一笔一笔地写。”

这就是我，爱玩、写字漂亮的我，你们想和我做好朋友吗?

110与您携手共创平安

人民110人民建，人民110为人民;

110是人民的保护神，110和人民心连心;

提高接处警服务质量，推动保障和改善民生工作;

把110建成群众满意、犯罪分子胆寒的报警服务台;

快一分钟报警，早一天破案;

抓获歹徒，记清体貌特征是关键;

及时报警是每个公民的应尽义务;

人人及早报警，人人营造平安;

报警意识人人有，犯罪分子难逃走。

报警早、损失少、罪犯难逃。

城市民生110一枝一叶总关情。

错误报警有害，谎报骚扰违法。

打造平安钢都，创建和谐鞍山。

恶意骚扰110是违法行为。

发案快报110，民警为你惩顽凶。

发展民生110，创建"平安新安"。

关心民生110、爱护民生110、支持民生110。

贯彻落实科学发展观，推动110社会服务应急联动工作创新发展。

及时报告警情是每个公民应尽的义务。

快一分钟报警，早一天破案。

落实110社会服务应急联动工作是构建和谐社会的重要举措。

落实科学发展观，推动民生110联动工作创新发展。

落实民生110联动工作是构建和谐社会、福民强县的重要举措。

民生110连着你我他，请正确有效拨打电话。

放学了，我背着书包和老师有礼貌地说了声：“老师，再见！”高高兴兴地走在回家的路上。

在路上，我看见同班同学张明一边走一边剥香蕉吃，他大口大口地咬完了香蕉，随手一扔，把香蕉皮丢在了马路上。看到这里，我飞快地跑上前对张明说：“我们是少先队员了，不能随地扔垃圾，要是有人踩到香蕉皮摔倒了可不好。”听了我的话，张明不好意思地红了脸，他弯着身子把香蕉皮拣起来，扔进了路边的垃圾桶。我看到他知错就改，高兴地笑了。

走着走着，我又看到了李亮和王强在津津有味地啃着手里的西瓜，把西瓜籽吐在地上，还比赛谁吐得远呢。我又跑到了他们面前和他们说：“我们是少先队员了，要保护环境，不能随地扔垃圾。”李亮和王强也感到不好意思了，连忙说：“一定注意改正。”

老师叫我们作一次社会调查，我利用暑假时间对我们村里的二条河作了全面的调查，而调查结果让我倍感失望。这二条河，一条位于我们村的西端和太湖路同一方向；另一条位于村子的中间，暂且我们称它为内河。这二条河原来是贯通的，就像二条巨龙紧卧在我们的村子边。首先，位于村西端的那条连着太湖的塘港，现在也是面目全非，河岸上都是一些已枯死的野花、野草和树木。河水不看不要紧，一看吓一跳，河水不是纯洁的绿色，这种颜色的绿色与众不同。怪怪的，不时还有阵阵臭味。

这些水是不能饮用的。我们农村现在已完全通上了自来水，可人家为了省钱，这种变质的水虽然不再饮用，但洗衣服什么还在继续。村中的这条内河，虽然它也连着太湖。十几年前我们村的饮用水都来源于此，可现在除了杂草之外，更可怜的是村中的人环保意识差，为了图方便把垃圾全往里倒，加上现在人们为了搞富业，又养鸭，又养猪，粪便直接排入河中，岸边的垃圾更是不用说了。这里一堆，那里一堆，河道完全被堵塞。黑水一潭，上面还显眼地漂浮着白色的污染，冬天还好，可现在夏天这条河便成了灾害。成了蚊子、苍蝇的繁殖地，也成了名副其实的“臭水沟”。

下雨的时候，把漂浮在河面上的垃圾全部溢出了河面，让人连个拖把也不能洗；太阳炙烤的时候，河里几乎没有水，干得能见到底，臭味几里以外就能闻到，这种情况真让人有苦说不出四对于这条河的情况，村长告诉我，去年冬天，河道也作了一些清理。可无耐村民的环保意识太薄弱了，通过一次小小的整治根本就无济于事。据调查，10年前的这两条河，河水清澈见底，大船小船穿梭其间，岸上杨柳成荫，那些野花、野草花花绿绿，千姿百态，香味四溢。特别到了夏天，村上的每个人都对这条河的感觉都非常舒服。老人们在小河边的绿荫下下棋，谈话。妇女们就在一旁洗衣服。劳动了一天的人们回来了，“扑通”一声跳进小河里，痛痛快快地洗个澡。那些小孩则穿梭于大人们之间，这条小河让人们过着世外桃源的生活。这两条河里有着丰富的鱼类资源，花鱼、鲢鱼、鲤鱼……只要你说得出，它就有。

村民们吃鱼根本不成问题，小孩用鱼钩钓鱼，老伯伯用渔网打鱼……但是，为什么十年前这条清澈见底、鱼类资源丰富、景色优美的河流变成了今天一条“臭水沟”，一条“变质水”了。其实问题很简单，由于人们的环保意识差，造成了今天的这个彻底性破坏。

以前还没有电脑的时候，人们总是努力用书本来找寻资料，现代有了电脑，我们可以不用在这么辛苦的去找寻资料。

网络是一个非常广大的世界，现在如果要查资料，只要开启网络，在搜寻的地方打字，轻松按下搜寻，数百万种的答案，就会一一呈现在眼前，不管现在你要找拍卖物品、各地风景、星座运势或查字典，所有的东西都会立即出现，这就是现在网络的方便。

虽然网络位现在生活带来了方便，但是也有网络可怕的一面，就像是病毒、资料外泄、诈骗或沉迷于游戏，都是很可怕的现象，尤其是个人资料外洩，如果资料外洩，会有一些诈骗的电话打去你家，这也是最令人害怕的。

网络世界多采多姿，也非常方便，但是网络则有优点和缺点，优点是位生活带来方便，缺点是当心被诈骗，如果你能安全使用网络，那你就是一个厉害的资讯达人。

习惯伴随我们一生，一个好的习惯可以让我们受益终生，而一个不好的习惯也足以让我们前途渺茫。

我看书或写作业时，总是弓着腰。这时爸爸推门而入，就及时提醒了我。竟然还说，我像一只大虾米!说实在的，那姿势还真像一只大虾米。要想改正有很多方法：可以用强制方法也可以用自然一点的方法。如果你用强制的方法的话，那就首先在晾衣干上绑上一根绳子，再用另一头系在头发上，拿上一本书，可以开始了。但看了很长时间，你会发现你还是弓着腰，因为头发太滑了，所以早就掉了。

如果，找一根粗木棒，用绳子系在椅子上，再坐下来，用绳子把自己绑在椅子上，那也许会成功。但是却不能总是依靠这种办法，所以我们还是应该用自律来约束自己的行为。

既然这样，我们就要标准自己的坐姿站姿和走姿。首先是坐姿，如果一直把坐姿弄的太随便，那么在很多情况下，都会对自己造成不便，如果你是在听别人说话，可以把腰挺直，身子倾斜向前仰，表示自己对别人说的话题很敢兴趣。当然，如果你是在做一些比较悠闲的事情，而且身后还正好是一个沙发，那么你可以捎带轻松的把后背靠在沙发上，只不过要注意，不要让老毛病复犯。

然后是站姿，站着的时候，请把腰也挺直，双腿放松，直到全身放松，手如果不知道放哪的话，你可以放在腹部或轻垂，在这时，你会觉得头上有一根绳子在拉着你，眼睛目视前方，这样，你就算不踮起脚尖，也会觉得自己高了许多。

最后是走姿，不同的人，都有自己适合的走姿，走的时候，并不需要刻意让自己走的很快，只需要保持本真就好，如果前面有人叫你过去的话，你可以稍稍走快一点，表示自己很愿意帮助别人，并且心甘情愿，如果是去郊外散步或放学时你便可以把脚步放慢，观赏一路的风景。

既然是这样，那么我们就要尽力的改掉自己的坏习惯并养成好习惯，这样才会让我们的生活变得更加便利。坐姿站姿走姿只是一小方面，还有更多的坏习惯等着我们去改正，从现在开始就不会晚。

八月十五是我国传统节日——中秋节。中秋节是非常有意义的节日，可以吃月饼，喝桂花酒，赏月······

今年的中秋节，我们一家人提着已买好的月饼到外婆家吃团圆饭去了。中午到了外婆家我们坐在饭桌前一看，“哇!好丰富啊!”我高兴地说。这时，一盘红烧鸡里的鸡冠吸引了我，我一筷子夹了过去，这是快那时迟，我和哥哥同时夹住了鸡冠，突然，门外尖叫了一声，把我们吓了一跳，鸡冠掉到了地上。一只小狗从门外窜了进来，把鸡冠吃了。顿时，我们都哈哈大笑起来······

晚上，我们买了很多好吃的月饼和水果准备上月，可是天空不作美下起了雨秋分瑟瑟，让我们感到有些遗憾，看来是不能赏月了，但不失兴致，妈妈给我们讲起了嫦娥奔月的故事，还吟起了诗：“举杯邀明月，对影成三人。”我突然跳了起来：“我会，我会!”“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”······今年的中秋节让我回味无穷。

这个中秋，没有桂花馥郁的香。淅淅沥沥雨，哗哗地下着，嗒嗒地坠到枯叶上，窗前紫藤萝的也颤颤地摇。漫天秋叶笼住了花香，乃甚冲淡了所有气味，就像灰白一片的`天一样，虚无地悬在上方。

这个中秋，没有家人团圆的暖，手中的笔，和着窗外的雨声，沙沙地演算着。宁静的教室里，我们低着头，没有人抬眼雨外面压抑的阴沉，任思绪在公式中徜徉，却又在某个乍起的瞬间，念起家的温馨，于是蹙眉浮上每个人的额间。还好，在望向身侧同学的时候，一些治愈的笑容盈满眼前，安慰的话语萦纡耳边，雨声好像小了，天色似乎也透亮了。

这个中秋，没有老师叮咛的话。雨滴急切地敲打着窗子，传达着医院之外我们的牵挂。一个正值金茂年华的青汉，困难达不倒他，生活坎坷拌不住他，可是就在前两日，他为了我们病倒了。我们不能想象到胃出血的疼，但我们已深深体会到对我们的爱心。教室里，一张张各色的祝福便条挂满后墙，想必在空荡素白的病房，班主任一定能感受到这斑斓的情意。而后，雨好像要停了，天似乎放晴了。

这个中秋，没有婆婆打趣的乐，雨渐渐打湿了地面，小路也泥泞起来。青婆婆在这样的天里走了，再也没有那个见了我就笑盈盈的老人了。从前的日子里，他总是佝偻着背，枯皱的手慵懒地搭在身后，在绿荫成林的村子里赶着她的鸡鸭。青婆婆八十好几了，刚享上女儿两年福，可在这个中秋，她走了，静悄悄的，像昨晚的雨，卷着凉意飘然而至。泥路上一个个陷进的脚印，就像亲人们的沉重，只有此消彼长的嚎啕声回荡在平旷的田野。而后，雨突然就停了，阳光试探着潮湿的云彩，或许，是顽皮的婆婆吃着月饼在泉下校了。

这个中秋，没有半夜晴空上硕大的圆月，没有桌前软糯香甜的甜心，没有了许多。时间是一只藏在黑暗中温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。我们没有话可以说，一切还在昨天，一切都走远。我终归没本事叫住它，那我只好劝劝它：下个中秋，请慢一些，让我好好感受身边那余存的温暖。

清明节是我们祭奠祖先的日子，这一天里大家会去扫墓。

每到一年清明，家乡里的人们也都着手扫墓了。清明节那天我会拿上一束束花，去摆放在祖先的墓地上。我会跟在爸爸妈妈身后，听着他们讲着这些祖先们的故事。我听得很认真，去了解我的祖先们，他们的生平，其实也是一件有趣的事。

尽管我不认识他们，没有见过他们，但是听着爸爸妈妈们的讲述，心里却隐隐的将他们的生平构出了一个个画面。

当我拿着花来到墓地里的时候，我看着去年里，我插上的花儿还在风中摆动着，心里有种高兴。不过接着，我就蹲下身，将今年里买上的新花又插了上去。新花旧花合在了一起，好像在见证着时间的流逝，也像在述说着我们对这些逝去的亲人们的不舍。

一直长大至今，我觉得我是很幸运的，因为到现在我还没有经历过至亲之人的逝去，我的爷爷奶奶们他们都还健在，我身边那些我所认识的亲人们也都在。只有有时看到别人家里的亲人去世的时候，我的心里也会生出一种不舍，心里也更加的珍惜我身边的每一位亲人，珍惜他们还在的每一天。

清明节表达的也就是我们对已逝之人的想念，但我觉得更重要的是，要我们懂得好好珍惜现在所有拥有他们的每一天。

因为时间总是流逝得很快的，就像坟头上那些新旧相杂的花。前年、去年、今年，也都是转瞬即逝，今年的花看着是崭新的模样，可是一等到来年，在时间无情的流逝之下，又成了去年的花。

当我们感受着时间流逝的时候，我们也该知道，所有流去的岁月里，我们可否有好好珍惜?今年的清明节就这么过去了，明年的清明节也不远了。

“ 开饭啦!”我爸爸喊道。

我急忙穿上鞋子，把脚从暖火炉中抽出来，直奔客厅。“好香啊!爸，手艺不错吗，待我前来品尝!”我匆匆忙忙地洗了手就飞奔向餐桌，我妈妈则不慌不忙的放下手上的抹布，慢悠悠的逛进洗手间，我都等不及了，先开始大口大口的吃起来，我爸爸也开动，我一边吃一边说：“好吃，真好吃!”我爸爸看着我的样子，打趣道：“别人用‘饿狼式’读书法，你用的是‘饿狼式’聚餐法吧。”我一听，放下了筷子，不满的瞪着我爸爸。就在这时，我妈妈缓缓地从洗手间出来，坐上了餐桌，我妈妈是那种吃不言睡不语的人，所以，我和我爸爸再怎么说话，她也不会插话。我和我爸爸聊了许多琐碎的是，比如在学校里，某某同学和某某同学吵架啦，某某同学被老师批评啦……就在这时，我妈妈冷不丁的说了一句：“有点吵诶，聚餐不要说话!”我怔了怔，点点头，只见我爸爸还在喋喋不休，我妈妈的火气渐渐上来了，我开始为我爸爸着急。“安静!”我妈妈大发雷霆。我爸爸抬起头，一眼就扫到了在一旁匿笑的我，狠狠地瞪了我两眼，我继续笑起来，这次仿佛太肆无忌惮了……“余良语!在笑就不要聚餐了!”我在挨训的同时，看见我爸爸在那笑得像花一样，我气不打一处来，低下头去扒饭。这饭局总算安静了，但是像我和我爸爸这样的话匣子，当然不肯作罢，在下面开始窃窃私语，此时，仿佛暴风雨的前兆，乌云密布，我妈妈阴沉着脸，我和我爸爸见状，急忙闭上了嘴，诶，我和我爸爸都是这么不长记性，在寂静中，我们吃好了饭。

晚上，我爸爸对我挤挤眼睛，我点点头，开始向我妈妈献殷勤，我爸爸也来了，我们俩好像嘴上抹了油似的，讨好我妈妈，我妈妈实在是好不过我们的死缠烂打，原谅了我和我爸爸，说：“下次在不可以讲话了!”我和我爸爸笑着说：“遵命!”

劳动创造了人类，但是劳动却是辛苦的。然而劳动换来的却是幸福，创造的是一个经济繁荣，灿烂多姿的世界。

我小的时候，有一天妈妈下班回家，我发现妈妈一句话也不说，我很奇怪，便去问妈妈怎么了，“没什么，你去玩吧”妈妈说。我还是很好奇，就得这里面一定有问题。我便动起了我的小脑筋，想办法从中知道些什么。

不一会爸爸回来了。我就缠着爸爸问这是为什么。爸爸蹲下来对我说：“你妈妈上了一天的班了很累，回到家还得做家务，给你做饭，不是更累吗?你应该学着自己照顾自己让妈妈少操一点心。”听了爸爸一番话我受益匪浅。

到了下午爸爸、妈妈都上班去了。我就拿起了扫把，就开始扫地了。把整个屋子打扫完，废纸和灰尘足足有五个手掌的大小了。扫完了地我又开始擦地了。我把拖把在地上拖来拖去，没有规律。又过了20分钟我总算是擦完了地。

就接着我又擦玻璃。刚开始还好，可到了后面有几块玻璃碎了，我只想赶紧做完，也没仔细看，顿时我的食指有些痛的感觉，原来是被划破了。我贴了一个创可贴又继续干了起来。玻璃算是擦完了。我又发现了桌上的灰尘也不少，我又洗了一下抹布，接着干起来桌子一会儿也变得干净了。

我向四周望了望，发现都很干净可一看时间离爸爸、妈妈下班还有两个小时呢，我再做点什么呢?我想了想爸爸的话。于是我就给妈妈倒了一杯水，把拖鞋放在了门口。漫长的两个小时终于过去了。妈妈敲响了门，我为妈妈开门妈妈换上了拖鞋、喝了水，脸上落出了幸福的笑容。看到妈妈很开心，我的手就算有10、20、100、1000个口子也值得。

劳动虽然很辛苦，但它换来的是真真正正的幸福。

提到长城，人们大都会想到：万里长城举世闻名，它是中国古代人民智慧的结晶，是华夏文明的象征，是中华民族的骄傲。

是，不可否认。它反映了我国古代劳动人民的高度智慧和惊人毅力，也反映了我国古代建筑技术的伟大成就。而现在，它也有极大的历史价值、旅游价值、军事价值和思想价值。

但是，我们只看到它今天的辉煌，却看不到它昨日的沧桑。

说到长城，人们第一个想到的大概是孟姜女吧。还记得孟姜女为寻她丈夫受到的艰难险阻;还记得孟姜女面对长城哭得天昏地暗、日月无光;还记得长城倒塌的那一刻，城底露出的具具白骨。虽然这只是传说，但它却真实地反映出了当时劳动人民被压迫的死去活来的实况。长城啊，长城!你庞大的身躯下还埋着多少具老百姓的尸骨啊!

虽说长城也保护过中原。但若秦始皇等一系列皇帝深得民心，使得众志成城的话，那还要长城干嘛?这如龙的长城历尽千年，若不是它令千万百姓恨之入骨，民间又怎会流传出一个哭倒长城的孟姜女?而且它还封闭了中国，使中国成了一个小小的四合院。

卫生与健康是存在一定的密不可分，有良好的卫生习惯才会有健康的身体。

在我学校周围附近，有很多摆地摊，有卖番薯饼、麻辣烫、卖水果、烧烤、卖臭豆腐等等。但是我们尽量少吃这些油炸食品，我们不知道是用地沟油做的还是其他不好的食物。我在生活中自己经历过，有些摆地摊不讲究卫生。去年我和朋友在一家面馆店吃面条，那天正好是晚上，来面馆吃面条的人特别多，我是比较好动，喜欢看看周围的新事物。我看到老板在抽烟，抽烟之后我看到老板是直接用手拿面条进锅里煮的，当时我看到这一幕现象，我赶紧和朋友一起去和老板说有事出去，不想吃了，我和朋友也礼貌地说了声谢谢，就出去外面了。我觉得煮面条要带干净的手套，虽然我知道并不是每一家做生意都不讲卫生，但还是眼见为实，我们都希望大家要注意平时的卫生。拥有健康是要多注意卫生问题的前提。

我最记得那年高二期末试，我们班的生活委员吃了路边的臭豆腐和炒面条。那天晚上生活委员肚子疼得很厉害，胃很不舒服。第二天刚好是期末考试，生活委员没有精神考期末试。身体健康最重要，拥有健康的身体才能学习、工作。

在我们生活中，吃饭前要勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，这些都是注意卫生的体现。假如我们在学校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，养成良好的卫生习惯，我们住在宿舍里就会感受到舒舒服服。我们每天晚上睡觉前要记得刷牙，刷牙要保持三分钟，把牙齿的里里外外刷干净，每天要自己照镜子检查牙齿有没有出现蛀牙，如果有蛀牙就要及时去补牙，这些都是注意卫生的好习惯，牙齿健康生活饮食习惯才会更好。

我们要记得多注意卫生习惯，健康不在于吃多少零食，我们每天要多喝温水，多做运动，我运动我快乐。

扫把没有你的破坏，它会哭泣，紫罗兰没有你的牙印，它会寂寞;而我，没有你的守候，心里也会很空虚，你在的时候，真好。

想狠狠的忘记我们在一起的时光，因为不至于太难过，只是，看到其他的小兔，就会想起你，不知不觉，你陪着我走过了两年的时光，想和你许下不离不弃的承诺，最后，你还是走了，再也回不来。

依稀记得我们的相遇，那时我拿着35元追着卖兔子的小贩，然后，买走了你，你当时还小呢，而且你对我很防备，不让我靠近你，摸你还可能被你咬，也就十来天的时光，你就适应了咱家的阳台，每天吃了睡，睡了吃，很安逸。试探着摸你，你毫不介意，此时的你，正专注地在啃一根长长的莴笋，看到你这样，我突然觉得你不是兔子，而是猪。

和你在一起，我觉得很安心。委屈的时候哭给你看;开心的时候，笑给你看。偷偷的折下一支紫罗兰喂你，瞧着你吃的模样心里就觉得很幸福，我的烦恼、忧伤，只有你知道，我不知道你能不能听懂，我只知道你是我的朋友。

为你拍了很多照片传到了空间，相片的描述，寄托对你的怀恋。你的身影，早已被我定格，看见你的身影，仍会很伤感呢。

阳台上的扫把也被你作了记号。你饿的时候，经常拿扫把泄愤，几个盛着土的花盆，被你整得一盆子土只剩下了半盆。其中一个种有栀子花的花盆更惨，连枝带叶都被你咬了下来。。

整个阳台即使没有你，还是处处充斥着你那熟悉的味道，留下了你的印记。此生，不忘你，此生，永记你。

想对你说有你的时候，真好。

【品味别样春节里的浓浓“年味”】

“有钱没钱，回家过年”，春节回家团圆，是中国人千百年来的传统风俗。但2021年的春节注定不一般，因为抗“疫”需要，许多人“停下脚步”，放弃这难得的长假和与亲人团聚的宝贵时光，选择在异乡坚守，就地过年，演绎了一曲曲动人的华美乐章，凝聚着这寒冬中的浓浓“年味”。

别样春节里，那浓浓的“年味”是矢志不渝的家国情怀。年味愈来愈浓，防控越来越严。如何在挥之不去的回家过年情结与秣马厉兵的疫情防控举措之间加以取舍，的的确确让原本打算返乡团圆的人们颇费思量。为了最大限度减少疫情传播风险，全国多地先后发出倡议，倡导务工人员等在条件允许情况下“非必要不返乡”，留在当地过年。一时间“就地过年”成为当前很多民众的共同决然的选择。这种看似不易甚至“被动”的选择，虽然意味着无法堂前尽孝、共享天伦，但其背后展现的是国人对疫情防控的支持，它体现的是一种付出，一种奉献，也是一种责任，一种担当，以牺牲个人利益争取疫情防控的好形势，这就是在为国分忧，是一种实实在在爱国行为。就地过年，人潮不再涌动，心潮却在澎湃;就地过年，留下的是脚步，涌动的是爱国情怀。

别样春节里，那浓浓的“年味”是始终如一的人民情怀。每逢佳节倍思亲，回家过个团圆年是国人挥之不去的情结。为了让“就地过年”的人们感受到异乡那如家一般的温暖，我们看到不少城市做出了榜样，为外地人送上春节大礼包，通过提供食物礼包、购物折扣券、安排活动等方式，鼓励人们就地过年。在江苏、浙江、广东等流动人口大省，除了鼓励企业发放留岗红包、及时回应和满足就地过年群众需求外，还对驻留职工申请积分落户、积分入学给予加分奖励。这样一系列的务实举措，每一项都贴着人心，都以人民利益为根本出发点和落脚点，既有力度也有温度，让就地过年者暖心，让在家过年者顺心，让人们在不断提升的获得感中切实感受到“此心安处是吾乡”。这是国家对人民的呵护，是坚持以人民为中心的发展理念、始终如一的人民情怀的生动诠释。

别样春节里，那浓浓的“年味”是我将无我的奉献情怀。“我是党员我先上”，去年面对来势汹汹的疫情，在抗疫一线听到最多、叫得最响的名字是就是“共产党员”。“我是党员我先做”，今年面对“就地过年”的号召，党员干部也立刻发挥先锋模范作用，做就地过年的践行者，让就地过年不只是喊口号。于是，我们看到，全国各地党员干部带头在本地过年，带头不随意外出，切实履行好自身职责，同时主动请缨积极参与到辖区的疫情防控工作中，义务巡逻、排查宣传……在疫情防控的关键时期，广大党员干部践初心、担使命，在急难险阻中亮出党员身份，勇于奉献，让党旗在疫情防控前线高高飘扬，让党徽在疫情防控前线熠熠生辉，以实际行动和工作成效践行对党绝对忠诚、对人民高度负责，守护好人民群众生命安全和身体健康，牢牢筑起了疫情防控一线无私奉献的“红色堡垒”。

别样春节里，就地过年不是排斥亲情与团圆，是疫情防控的需要，是一种特殊的付出和奉献，留下的是在外游子回归故里的急切脚步，涌动的却是我们矢志不渝的家国情怀、始终如一的人民情怀、我将无我的奉献情怀。相信在伟大祖国的精心呵护下，在别样春节里的浓浓“年味”中，我们定能驱除疫魔，迎来春暖花开。

目的

1、学生知道火灾的重大危害和防范火灾的重要意义

2、掌握防范火灾和在火灾中的进行逃逸和自救的一些基本能力

准备工作

1、提前布置学生去上网搜集今年发生的重大火灾事件并了解其惨重的后果

2、布置学生通过各种途径去了解和掌握一些关于防范火灾和在火灾中自救的基本知识

形式

学生对自己收集的资料和知识进行展示和介绍

过程(环节、层次、步骤、程序)

导语：火灾是危害人们的安全的重要危险事故之一，这节课我们主要就来认识一下火灾的危害以及我们面对突发火灾应该怎么办。

教学过程：

一、学生展示其收集到的近年来有关火灾的事故案例，谈谈观后感，使学生确实能从他们自己收集的案例中体会到火灾危害和这堂课的重要性。

二、教师作总结，并介绍一些由火灾导致死亡的原因。

现状及危害

有人统计，在1974年以前的20年中，美国每年平均约有1.2万人死于火灾,即每天因火灾死亡32.9人,日本1985年统计，全年因火灾死亡的人有1741人。我国1971～1980年间，平均每年死于火灾4000余人，平均每天11人。如果加上森林起火、地下矿井发生火灾而死亡的人数，恐怕还要上升1倍。

我国1994年共发生火灾4万余起，伤4000人，死亡2600人。其中克拉玛依友谊宫火灾，中小学生死亡280多人，令人触目惊心。除灾害本身的猝不及防外，缺乏救护知识也是造成人员伤亡的主要原因。火灾造成死亡的原因

1、烟雾中毒窒息死亡，这是火灾致死的首要原因。因为大火烟雾中含有大量一氧化碳，吸入后立即与血红蛋白结合成为碳氧血红蛋白当人体血液中含有10%的碳氧血红蛋白时，就会发生中毒，占50%时就会窒息死亡。有人做过统计，火灾中被浓烟熏死呛死的人是烧死者的4～5倍。在一些火灾中，被“烧死”的人实际上是先烟气中毒窒息死亡之后又遭火烧的。

浓烟致人死亡的主要原因是一氧化碳中毒。在一氧化碳浓度达1.3%的空气中，人吸上两三口气就会失去知觉，呼吸1～3分钟就会导致死亡。而常用的建筑材料燃烧时所产生的烟气中，一氧化碳的含量高达2.5%。此外，火灾中的烟气里还含有大量的二氧化碳。在通常的情况下，二氧化碳在空气中约占0.06%，当其浓度达到2%时，人就会感到呼吸困难，达到6%～7%时，人就会窒息死亡。另外还有一些材料，如聚氯乙烯、尼龙、羊毛、丝绸等纤维类物品燃烧时能产生剧毒气体，对人的威胁更大。

有关专家经过多年研究，发现烟的蔓延速度超过火的速度5倍，其能量超过火5～6倍。烟气的流动方向就是火势蔓延的途径。温度极高的浓烟，在2分钟内就可形成烈火，而且对相距很远的人也能构成威胁。在美国发生的次高层建筑火灾，虽然大火只烧到5层，由于浓烟升腾，21层楼上也有人窒息死亡了。

此外，由于浓烟出现，严重影响了人们的视线，使人看不清逃离的方向而陷入困境。

2、被火烧死。

3、跳楼摔死，多数发生在高楼失火，又缺乏自救知识，被火逼得走投无路而跳楼摔死。

三、既然火灾有那么大的危害，那么我们平时应该怎么做才能尽量地避免火灾呢?(由学生发言教师总结)

1、首先要树立这种安全意识，认识到火灾的极端危性

2、安全用火用电，注意一些生活中细节

3、经常保持警惕，排除生活中的一些火灾安全隐患

四、很多时候我们自身虽然很注意火灾的预防，但是万一火灾在我们身边发生了，我们应该怎么办呢?怎么样尽可能地保护自己的生命安全呢?

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。1983年，哈尔滨”4.17″大火中，河图街73号居民大楼绝大部分被烧毁，只有一户居民用堵火办法阻挡了烈火入侵，坚持到消防队把火势压下后才得救，创造了”火海孤岛”的奇迹。

3、设法脱离险境：利用各种地形、设施选择各种比较安全的办法下楼。首先是正常楼梯下楼，如果没有起火，或火势不大，可以裹上一件雨衣(尼龙、塑料禁用)、用水浸湿的毯子、棉被包裹全身后，快速从楼梯冲下去。如果楼梯脱险已不可能，可利用墙外排水管下滑;或用绳子，顺绳而下，二楼、三楼可将棉被、席梦思垫等扔到窗外，然后跳在这些垫子上。跳时，可先爬到窗外，双手拉住窗台，再跳，这样可减少一人加一手臂高度，还可保持头朝上体位，减少内脏特别头颅损伤。

4、显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、勿因财物而贻误逃生良机，一旦发生火灾，则应因火制宜，在可能情况下，顾及财物，但危急火势下，切不可舍命救物。

五、总结

火灾无情，所以我们要尽量避免火灾，万一发生火灾，我们要沉着冷静，用自己学的知识有效地保护自己。最后，祝大家永远都平安幸福。

人的一生总会经历许多事情，也会产生许多情感，而最让我难忘的是2014年的7月28日。

那是一个特殊的日子，我们全家人都在医院手术室外等待，因为即将有一个小生命降临，我十分激动兴奋，甚至有些交集，并在手术室外来回度步消磨时间，等待的时间格外漫长。手术室浓郁的消毒酒精的气味充斥着我的鼻腔让我变得更加焦急烦躁再加上手术室外闷闷的气候空气不流通是这气味久久无法散去让我难以耐着性子继续等待可一想到我将有一个弟弟或者妹妹就让我顿时将这些烦恼忘却了满心都是激动。

时间一分一秒流逝着，明明才十几分钟，却让我感到过了十几个小时。我盯着窗外发呆，希望手术早些结束，倒也神奇，天气逐渐从阴暗的变成了晴空万里，仿佛也是好的预兆，我不禁更加激动。终于，手术室的灯牌从"手术中"变为了"手术结束"。这时一个护士推出了一个小婴儿，我非常激动，立刻围上去看，是我的弟弟!

等到了病房，我仔细端详着他的脸，皱皱的，小小的，十分可爱。我的心中激动万分。当一切都处理完毕，我在大人的允准下抱了我的弟弟，我小心翼翼地将他抱起来。心里可谓是欣喜万分，激动的手都有些抖。

那一天在我的记忆里十分深刻，我至今也忘不了当时激动的心情，仍是记忆犹新。