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游泳日记范文精彩20篇

日记的内容,源自于我们对生活的观察,因此,可以叙事,可以写人,可以状物,可以写景,亦可以记述活动,其种类之多样,这里给大家分享一些关于2024一年级暑假的日记600字,方便大家学习。

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怎样写四年级游泳的日记

全文共 450 字

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我们全家都是旱鸭子,妈妈不希望我也成为一只旱鸭子,便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。

我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河,这条大河很宽,河水绿得就像一块翡翠,河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士,守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序,就下水了。

小姨奶奶先教我练动作,双手夹在两侧,向前伸,翻掌、最后拨水,双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后,便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后,对我竖起大姆指,说:“再接再励,等你游熟练了,我带你游到对岸去!”我听到这番表扬,更加认真练习了。

过了一段时间,我觉得自已已经可以游到对岸去了,便自告奋勇的央求小姨奶奶:“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。

我现在正在向前游,向对岸游,我真得太棒了!游到河中心,我在心里默默地念到:手向前伸、反掌、拨水……

我在这番念叨中,到了对岸,我高兴地无法形容,而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指,说“我给你点个赞!”我心里乐开了花。

经过游泳这件事,我知道了,做任何事都要把基础打牢,这样才能取得好成绩。

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篇1:四年级的游泳日记怎么写

全文共 435 字

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我终于学会游泳了!

在今年暑假过半的时候,妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水,一点意思也没有,等我学会了游泳,可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气,因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,老师走过来对我说:“郑嫱,憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍,果然,这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课,我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于:当大腿并拢时,脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中,我学会了蛙泳蹬腿,还可以游好一段路哩!

二十节课过去了,我学会了游泳!妈妈说我很棒,你们说,我棒不棒?

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篇2:暑假生活日记游泳600字

全文共 384 字

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7月29日,我和姐姐很快就把饭吃完了,准备换装去游泳

我们俩去的时候,游泳馆的门还没关,我和姐姐划了卡就进去了。我们刚进出的时候,里面的人很少,慢慢地人就开始多了起来。刚开始的时候,我和姐姐没下水,我们坐在游泳池的边上,把脚放在水里,慢慢地就适应了水的温度。这时我就先下了水,我游了一会儿,姐姐才下水。我和姐姐游呀游呀,碰见了一位小朋友叫“赵婧一”,和我们班的王婧一就差一个字。我和赵婧一小朋友越玩越熟,我们就玩起了“空中飞人”游戏,是我起的名字,它还有一个名字叫“空中女侠”,哈哈!也是我起的名字,我是不是很聪明呀?!玩的时候我踩在姐姐的腿上,姐姐扶着我的胳膊窝儿,我数一二三,然后猛的一蹬腿,姐姐也用力往上一推,我就飞了出去,落水的时候就溅起了巨大水花,游泳池里顿时就笑开了花。

时间过的很快,马上就到点了,我和姐姐从水里出来,跟赵婧一告了别。游泳真是一件快乐的事。

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篇3:一年级学游泳的日记

全文共 705 字

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我的本领有很多,画画、讲故事、写书法等,但我最拿手的本领还是游泳

暑假的一天,爸爸带我去海边玩,第一次见到一望无际的大海,我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了,我开心得一蹦三尺高,甩开爸爸的手向大海奔了过去,我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”,一个大浪打来,我差点被卷到了大海里去。不远处,几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声,我暗暗发誓,今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下,爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳,就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下,我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于,在爸爸双手的“保护”下我游了起来,我兴奋得像只小青蛙,两手不停地向前划,两条腿也不停向前使劲蹬,我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于,我挣开了爸爸双手的束缚,但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里,呛了一大口水,咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴,吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑,我狼狈极了,心想:“你们不要得意,只要我好好练习,一定会比你们游得还要好的。”这次,我虚心听取爸爸给我提出的指导意见,仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧,不厌其烦地一遍又一遍反复练习,最后终于可以自己游起来啦!刚开始,我小心翼翼地在浅水区来回地游,生怕重蹈覆辙,再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦,我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去,我开心极啦!

游泳是一项体育运动,它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力,通过学习游泳这件事情让我懂得了,我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

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篇4:三年级游泳的日记大全

全文共 452 字

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放假了,我们踏上了暑假之旅的快乐时光。

今年暑假去哪玩呢?哦对了,我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池,换好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可却迟迟不敢下水。她对我说:下来吧,没事的,这水不太深。我鼓起勇气下了水,可我的脚一滑,我被水给淹没了,我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶,我被呛着了,我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水,我摇了摇头。她对我说:你要想学会游泳,就必须克服对水的恐惧,而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来,我教你学游泳。听了她的话我沉默了,可还是跟着她下了水。

我下了水之后,双手赶紧扶着台阶,她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气,让我在水里憋着气,她给我数数。我第一次坚持了10秒,第二次坚持了20秒,30秒,40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳,就是像青蛙一样游泳。腿弯着,手向前一划,腿向前一蹬,就可以了。我练习了这么久,只会向前游几下就不行了。

虽然我只能游几下,但是我很开心,因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理:坚持就是胜利!

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篇5:一年级游泳的日记

全文共 405 字

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那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。

到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。

教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。

教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。

学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。

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篇6:暑假游泳日记

全文共 625 字

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暑假里,渐渐地,天气热了起来,骄阳似火,烈日炎炎。天地间,仿佛有一股热浪在来回翻涌着,烘烤着我们脆弱的肌肤,让我们“痛不欲生”!

下午,爸爸单位没什么事,便答应我带我去游泳。我一听,高兴地一蹦三尺高,心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了,而且还能大展宏图,展示我的游泳水平,真是一举两得啊。于是,我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾,朝教场游泳池出发!

这开了一会儿,就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味,但制作过程、制作配料却肮脏不堪,而且,我上次就是由于吃这些东西,害得我吃坏了肚子,受了不少痛苦,所以我发誓:以后定不碰这种东西!废话少说,于是我们便换上了游泳裤,戴上了泳镜,准备下水游泳。

我望着游泳池,激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动,便一头载进水中,朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了,说:“乐乐,你游泳的时候头一定要放平,身子一定要伸直。这样阻力才会小,游得才会更快。”我一听,觉得满有道理的,于是便保持着头的平行,身子挺直,但说的容易,做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心,坚持练着,完善着自己的动作,虽然呛了几口水,但这些不算什么。果然,我越练越自如,终于将这几个“漏洞”补上了!

游泳是一项运动,更是一项技能。能减少溺水的发生,一位哲学家曾对一名船夫说过:“如果你不会游泳,那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!

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篇7:小学游泳的日记大全

全文共 455 字

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暑假里,爸爸带我去游泳

来到游泳池边,爸爸假装严厉的说“好了,现在我是你的教练啦,你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈,先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕,死活不敢把头往水里钻。

爸爸说:“不要害怕,你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧!”我很好奇,连忙戴上眼镜把头伸进水里,我看见其他人优美的泳姿,情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气,”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后,爸爸说:“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。

过了两天爸爸又带我到水池边来了,之后,学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说:“换气时,脚要伸直,并拢,不能蹬。手划开,吸一口气,在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合,就学不会。

又过了三天我终于学会了换气,爸爸说:“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了,爸爸看穿了我的心思,连忙把我推了进去,不一会我便像小鱼一样游了起来。

这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳!

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篇8:三年级的游泳的日记大全

全文共 709 字

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我的本领有很多,画画、讲故事、写书法等,但我最拿手的本领还是游泳

记得去年暑假的一天,爸爸带我去海边玩,第一次见到一望无际的大海,我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了,我开心得一蹦三尺高,甩开爸爸的手向大海奔了过去,我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”,一个大浪打来,我差点被卷到了大海里去。不远处,几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声,我暗暗发誓,今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下,爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳,就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下,我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于,在爸爸双手的“保护”下我游了起来,我兴奋得像只小青蛙,两手不停地向前划,两条腿也不停向前使劲蹬,我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于,我挣开了爸爸双手的束缚,但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里,呛了一大口水,咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴,吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑,我狼狈极了,心想:“你们不要得意,只要我好好练习,一定会比你们游得还要好的。”这次,我虚心听取爸爸给我提出的指导意见,仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧,不厌其烦地一遍又一遍反复练习,最后终于可以自己游起来啦!刚开始,我小心翼翼地在浅水区来回地游,生怕重蹈覆辙,再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦,我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去,我开心极啦!

游泳是一项体育运动,它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力,通过学习游泳这件事情让我懂得了,我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

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篇9:一年级的游泳日记怎么写

全文共 461 字

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童年中的每一件事都像一个相片,每一张相片都记录了难忘的岁月,但让我记忆最深,那就是学游泳

以前,每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时,我就羡慕不已。可是我却不会,只能在旁边干看着,因此,就有许多同学嘲笑我,说我是个旱鸭子。所以,我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班,我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意,就答应了。

就这样,爸爸妈妈带我去了游泳馆,一路上我别提有多高兴了,到了游泳馆我立刻换好了泳衣,戴上了泳镜,就扑通一声跳进了泳池。顿时,冰冷刺骨的水向我迎面冲来,害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着,教练便让我先练习一分钟憋气,虽然我憋的很难受,但是我还是憋下来了。

接下来,教练让我练习蹬墙壁,我第一次蹬墙壁时,有点呛水,就直接说:“我不要再学了。”教练耐心地说:“只要鼻子不吸气,不呼气,就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

在接下来的学习过程中,我遇到了数也数不尽的困难,虽然每一次我都想放弃,但是每一次在教练的鼓励下,我又重拾了信心,最终,我学会了游泳。

从学习游泳这件事情中,我明白了:凡事儿只要坚持,就一定能成功。

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篇10:写三年级游泳的日记

全文共 421 字

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夏天,看到别人天天在游泳池里游来游去,自己挺羡慕。上个暑假,我开始了我的游泳之旅。

来到游泳池,“哇”,我大叫一声,里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游来游去的欢快的小鱼们。我换上游泳服,信心满满地跳进泳池。我的妈呀,里面的水可真凉啊!我又向前游了几下,“咳咳”“咳咳”,我居然呛水了,看来没有人教还是不行啊。

我的教练是个很温和的人。开始训练了,教练让我先上来,让我把基本功练好了再下水去游。教练让我趴在垫子上,手把手教我,不一会儿我就觉得学会了。可再一下水,我的手脚又像被施了魔法一样,就是不听我的话。我想:我一定要加油控制好你们俩。可他俩仍然不听我的话,再加上教练东说一下,西说一下,我哇哇大哭起来。教练走过来安慰我说:“每个人在做一件事都会遇到困难,只要克服你就会成功!”

于是,我练了一圈又一圈,听从教练的意见,时时练,天天练,终于有一天,我成功了。

教练说的那句话:每个人在做一件事都会遇到困难,只要克服你就会成功!这句话让我一生受用。

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篇11:三年级游泳的日记500字

全文共 582 字

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我是旱鸭子,爸爸早就打算教我游泳了,一直没有机会。

今年暑假的一天,爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈,还要亲自教我游泳呢,我可开心了,以为可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚,我们来到游泳池,我看见游泳池里的人特别少只有几个人,我问:“爸爸,这个游泳池的人为什么会这么少?”爸爸说:“我们来的是小游泳池,大游泳池里的人就多了。”哦,我明白了,这里是不会游泳的人学习的地方。

我们开始游泳,我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里,又缩了回来。爸爸惊奇地问:“你怎么了?”我说:“这水太深。”爸爸生气地说:“你看看那个小女孩,扑通一下就跳了进去,而且人家还不用游泳圈,你怎么那么胆小。”我心想:“我不能这样,我一定要练好游泳,让爸爸好好瞧瞧。”

我开始慢慢地把脚伸进水里,慢慢的我的身子都下去了,爸爸教我手脚游动。第一次,我没有掌握好,所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做,果然又沉下去,我还游了二米多呢!我开心极了。

当我练得差不多的时候,我跟爸爸说:“爸爸,我练得差不多了,要不,你看看。”我心想:这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池,扑通,我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水,幸好爸爸把我救了上来。爸爸说:“你就是这样粗心,以后不能这样了。”我再次跳进水里,我顾着反省,却不知道我已经会游泳了。

我也会游泳了,再不是旱鸭子了。

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篇12:观看奥运游泳比赛的日记

全文共 624 字

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不知大家是否发现了游泳运动员们的皮肤显得比较白。据说,皮肤泡过水确实会变白。白自然令人羡慕,但也正是因为他们需要长期与泳池的水接触,皮肤容易变得更干燥。并且,由于游泳池里存在消毒剂(含有氯)以及其他消毒剂不能杀死的病原微生物,当运动员们游泳完之后其皮肤表面会存留这些物质,如果不及时冲洗,容易造成感染或者不适。

在游泳之后洗澡不仅能清洁干净身体。而且,也能舒缓运动员们在比赛过程中紧张的心情。因此热水是必不可少的,这就要求主办方需要提供热水,而空气能热水器在这种情况下是个非常不错的选择。比如纽恩泰的直热式热泵GL系列,24小时中央恒温热水,满足运动员们不同时段对热水的需求。并且,有超大水量,不用担心热水量不足,因为奥运会作为世界性体育赛事,运动员众多,对热水需求量大,所以容易造成供应热水紧张。

除了空气能热水器使用便捷,能满足随时供应热水的需求之外,空气能热水器还非常节能环保。由于“温室效应”的影响加剧,世界各国都积极呼吁和倡导节能减排。众所周知,奥运会向来是推广环保理念的最佳平台。本届里约奥运会也致力于打造“碳中和”奥运会,在开幕式上就处处彰显着绿色环保的主题,满眼尽是“巴西绿”。空气能热水器加热水消耗电量少,其工作原理是通过吸收空气中的免费热量而制热,每消耗1kw的电能,即可产生4kw的热能。此外,空气能作为清洁能源,在整个制热过程中无任何废气排放。

希望奥运健儿都能洗个舒舒服服的热水澡,爆发体内的洪荒之力,在接下来的比赛中再接再厉。

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篇13:四年级游泳的日记

全文共 466 字

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五岁时,我一直在想着学会游泳,想参加游泳大赛,想着得金牌。可妈妈说我还小,一直未让我学。

去年暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

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篇14:写三年级游泳的日记

全文共 401 字

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我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候,妈妈让我去学游泳,当我来到游泳池,一下水,就紧张了起来,教练让我先学憋气,我吸了一大口气,蹲到了水底,可是我没有憋住,呛了一口水,我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下,我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐,直到没有了气,就可以浮出水面了。我按照教练教的做了,经过一次又一次的训练,我终于学会了憋气,教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了,然后运用教练教我的动作,我能够游到一米远了,可是我还不会换气,教练教我说,换气的要领是把气在水里全吐完,抱水的时候,迅速抬起头来,立刻吸气。这说着简单,做起来可真难呀!在不断的呛水,喝水,以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下,我终于坚持了下来,学会了换气。在一天天的练习中,我从五米就到了十米,从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练,我明白了,不管做什么事情,只要努力,坚持不懈,就能成功。

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篇15:四年级的游泳日记怎么写

全文共 402 字

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暑假里爸爸给我布置了两个任务,一个是学会游泳,另外一个是学会骑自行车。

那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导,叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天,叶老师教我憋气,开始的时侯只能憋几秒,练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作,收、翻、蹬,几次下来觉得太单调了,但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳,练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了,一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了,蹬三下腿划一次手换一次气,几次练下来我可以游三四米了。

又练了两天叶

师要给我测试一下,我一口气游了半个泳池十二点五米,叶老师和妈妈都很惊喜,想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米,我一天天进步,最后一节课我游了二十五米,整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里,我也游到了岸边。

后来爸爸又带我去了几次游泳馆,我越游越远,最后游了五十米 !

我学会游泳了!

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篇16:小学生游泳的日记

全文共 449 字

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童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。

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篇17:一年级暑假学游泳的日记

全文共 776 字

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夏天的到来,天气变得异常炎热。知了不停地叫唤着,大地也裂开了一条条缝。这么热的天气,正好适合游泳

晚上,我约自己的好朋友彬彬,一起去游泳馆里游泳。我们来到了更衣室,穿上泳衣,戴上泳帽,便来到泳池前。泳池里的人可真多啊!到处都是浮在水面上的黑压压的人头。我到架子上拿了一块浮板。彬彬一马当先,下了水。我小心翼翼地爬了下去,可脚刚碰到水,冰凉的水就让我打了一个寒颤。我暗暗地想:这水可真凉啊!我看到一个小孩,扑通一下子跌到水里,拼命挣扎,终于浮上来了。他大口大口地喘着气,我一下子就怕了起来。可对游泳的期望,战胜了心里的恐惧,我还是战战兢兢地下了水。

彬彬如同一只灵活的小鱼,到处游来游去,完完全全掌握了水的浮力。他还会潜水,只听扑通一声,彬彬就潜到水里。而我呢,下半身总是浮不起来。我游几下,下半身就会沉下去。没一会儿,只听“扑通”一声,我没有保持住平衡,就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……统统都进水了。我怎么也浮不起来,不能呼吸,不能喘气,真是太难受了。我立刻把头钻了出来,大口大口地呼吸。彬彬对我说:“你能潜水吗?”我不由自主地想:彬彬比我小,要是让他知道我不会潜水,一定会瞧不起我。于是我死鸭子嘴硬说:“我会。”说完,我吸了一口气,一下子扎到水底。可是不争气的我,不一会儿,就发出了咕噜咕噜、咕噜咕噜的声音。彬彬大笑起来。我的脸直接红到了脖子根。

我想:既然不会潜水,那就试试蛙泳吧!狗刨式太费力气了。于是我学着青蛙的游泳方式,手一开一合,脚一收一蹬,慢慢地配合着。不一会儿,不知道为什么,我的下半身又沉下去了。可我并不气馁,手划得更快了,脚也蹬得更有力了。渐渐地,我终于浮了起来。

“一二三”“一二三”我小声地数着,努力使自己浮起来,慢慢地游向岸边,我似乎有点会游泳了。古人说,只要功夫深,铁杵磨成针。我相信,只要我坚持不懈地练习,我一定会游泳的。

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篇18:游泳日记600字

全文共 584 字

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到了游泳馆,换好泳衣,并做好下水前准备工作,刚跳下水,哇!果然够清凉的,我感到全身凉丝丝的,已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候,由于动作幅度太大,导致重心不稳,向后倒去,因为惊恐,嘴还是张大的,就深深地吸了满满一口的水,眼泪都快流出来了,我心想:我怎么这么惨,真是出师不利啊!

刚开始,由于我游泳技术不怎么样,只敢在浅水区慢慢往前游,这“游”还不一般,只是手往两旁向后伸展,摆成划水的姿势,双脚落地缓缓移动着,与其说游,还不如说在水里走。后来适应了,似乎发现没那么害怕了,便放心地游了起来,可是人太多了,我没有办法持续地游,因为总是有人从我游的前方插进来,所以我只能游一、二米就停下来,而且周围有人用脚拍打水面,水花四溅,弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法:看看水中的世界是什么样的,这游泳池的水是蓝色的,会不会像海洋那样呢?

说干就干,我把泳镜戴紧,潜下水,然后在水中睁开眼睛,呀!除了身着五颜六色的泳衣,水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色,再往近处看时,又如翡翠般的浅蓝色,层次清晰。从水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在这片水的世界之中,被水抱绕着,漂浮在水面,迷迷幻幻,心旷神怡。

这一次,我没有认真练习游泳,但却得到另一种感受,就是游泳,除了锻炼身体,还能让人欢愉,放松心情,我们可以在这片“天空”中放飞自己,去发现,去寻找意想不到的收获!

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篇19:一年级学游泳日记

全文共 420 字

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暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

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篇20:一年级暑假学游泳的日记

全文共 727 字

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每次看见别人在水中自由自在地游泳,我就会想到自己初次学游泳时的情景。

有一年夏天,我和妈妈一起去温泉游玩,看着一汪碧绿的池水,,我迫不及待地跳了下去。惬意地在水里漂来漂去,快活得像神仙一样。可惜,美好的时光总是那么短暂。妈妈在岸边笑眯眯地对我说:“多大了,还像个小孩子一样,还要带着游泳圈,你该学游泳了。”我气极了,不由分说,扔了游泳圈,就往水里跳。谁曾想,不争气啊,一进水里就像“落汤鸡”一样,扑腾了几下,然后就一头沉了下去。还好水不深,我勉强站住了脚,想就此打住,可是妈妈还在岸上看着我笑呢。这样上岸太没面子了,我只好硬着头皮又栽进了水里。

我再次张着双臂,蹬着双腿,使劲扑腾,可是不到5秒,又沉了下去,还被呛了一口水。唉,怎么这么难呢?正一筹莫展的我忽然灵机一动,想起曾经看过的一篇教学游泳的文章,好像里面说过,要想学会游泳先要学会“憋气”。对,我决定先学“憋气”。

我先吸了一口气,然后憋住:5秒、10秒、15秒、20秒……我把脸憋得像茄子一样,最后下水闭气。经过我坚持不懈地练习,“憋气”终于被我练得炉火纯青了。

有了这个“憋气”的基本功,我要正式学游泳了。使劲回忆那篇文章中讲得步骤,我一手扶着岸,一手划着水,游着游着,我慢慢开始放开扶着岸边的那只手,试着游了一下,可惜又沉下去了。我再试了一次,结果依然不太妙,而且还又呛了一口水。我觉得一定是哪里有问题,狠狠地拍了一下水面,手掌传来火辣辣的痛。我想:难道是我的胳膊划得不够用力?我决定再试最后一次,哈哈,没想到竟然成功了!我开心极了,终于能在水里游来游去了,尽管就像传说中的“狗刨式”……

从这件事中,我领悟到一个道理:做什么事,都不能半途而废,要能够学会坚持不懈。因为只有坚持,才会取得最后的胜利。

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