树立自信心的例子(19篇)

People who are confident are more likely to succeed.Careful observation will find, often the same thing, people with low self-esteem always feel oneself do not good, the result is afraid to try, always cant do our best, even to try the impossible has been soaking in their bones, and confident person, leading their consciousness is always: I can, Ill do, believe in yourself, the more the more able to stimulate their own potential, in the process of challenge and the easier it is to succeed.

If you want to succeed, you dont have much skill. The key is to see if you want to succeed.Of course, what I am talking about is positive and factual confidence. Dont be blind confident, knowing that you cant do it for the sake of it, then you will push yourself to the fire.

So, be sure to take the right direction, right, insist, wrong, correct, let the sunshine of self-confidence shine on you, step by step toward success.

原来，这篇课文主要写了“童年” 时代的一次冒险，在父亲的帮助下一步一步战胜困难，脱险的经历。

“着似乎能办得到。……然后，我产生了巨大的成就感。这就是我永远望不了的经历。”从“这似乎能办得到”到’顿时有了信心”在到“信心大增”最后“ 产生了巨大的成就感”。就像一条悬在半空的生命脱离了险境,心里好象有一块沉重的铅落在了地上。这句话蕴涵了人生重大的人生哲理——“困难与危险并不可怕，因为困难和危险远远不及信心！”列：

小时侯，每当新书发下来时，我总感到又高兴又苦恼，高兴的是我又长大了一岁，苦恼的是这么厚的书什么时候，又是这么容易。我明白了：不要怕它，将它分解成一个小困难，从眼前，从脚下起，就能各个击破……

在人生中的每一小步里我明白了:意志倒下时,生命也不在屹立……

……

[克服困难树立信心优秀小学作文

人生是竞技的人生，是苦乐交织的人生，是成功与失败并存的人生。每个人都愿自己的人生充满鲜花，充满阳光，充满成功。但有的人以成功作为庆功宴，而又得人却已失败告终。而成功与失败之间，其实只差了一步D拥有自信。

从古至今，大凡成功人士。无不是拥有一颗自信心。他们驾驶自信之帆，乘风破浪，最终走向成功彼岸。

卧龙先生雄才大略，用兵如神，是古今中外一代奇才。在当了刘备的秘书长后，关羽张飞等将士曾怀疑这位年纪轻轻的不曾有过任何战绩的军事家。但他陈灼稳进，怀着自信，火烧新野，草船借箭助刘备登上宝座，成就一番事业。

陆逊是东吴一代名将，在鲁肃辞世以后，独挑大梁，顶住压力，树立自信心。与刘备对垒。最终以自己的才智火烧蜀营，战胜刘备，为东吴立下汗马功劳。

回首历史，多少成功人士的经历告诉我们：应该为自己树立自信心，这样会使成功之路更宽敞，会使自己到成功彼岸的路程更近。但自信并非骄傲自负，若是自负也同样会失败。

苻坚狂妄自大，自吹“投鞭断流”。其实晋军军心不一。苻坚也因自负而在肥水之战中大败而归，造成草木皆兵的历史笑话。

曹操自持兵多，骄傲自大与蜀吴对抗，最后因孔明借风，公谨烧船而败走黄容道，何等狼狈。

种种事例都说明;树立自信，是通往成功的捷径，但自信并非自负，狂妄自大也会招来失败。

朋友们，让我们挺起自信的胸脯，扬起自信的风帆，迈起自信的步伐。去播种希望的种子;去挥洒辛勤的汗水;去迎接明天的太阳。相信自己。

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

我外表并不美丽，但是我非常自信。因为我自信，所以我心灵很美。

记得哪一天下午，我与妹妹一起下楼去玩。看见许多人围在一起，我们也去凑热闹。哦，原来他们在报名比赛跳绳呀!那我也可以报呀!说干就干，啦啦啦，报名去了!包好了名，回家练习去哪。

几天后……啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家……我兴高采烈的来到比赛场地。哇!好多人啊。我和妹妹挤了进去，他们都开始比了。第一盘一个女生赢了!第2盘……第三盘……哇!马上到我啦。好紧张呀!呼然，妹妹给我了一个大大的微笑，这让我又找回了自信。终于到我了，我拿好跳绳，看了妹妹一眼她又对我笑了一下。

我们开始比赛了，我到后来得了第2名。虽然不是第一名，可我还很开心。

自信就像美白师把人变得更美丽。

每个人都希望自己成为最好最棒的，但这并不是一件容易的事，除了不懈的努力，最重要的是要有自信。

人的一生并不都是一帆风顺的，它是一条充满艰辛.坎坷.曲折.挑战和挫折的旅途。所以，在遇到挫折和失败时要有自信。自信是人生成功的奠基石，有了自信，通过努力才能达到自己所期望达到的目标。

在我们的生活学习中，常常会遇到这样或那样的事情。比如，办错一件事，考试没考好......这些事情的发生，会让我们很懊悔很自责。有时父母对我们的期待会让我们感到有压力。但仔细想来，我们应该做的不是懊悔和自责，而是应该反省自己，从中找出不足，努力改正，争取下次把事情办好，考出好成绩。这时父母和老师的鼓励会让我们充满自信，确信以后会做得更好。

从一到五年级，我的成绩一直在班里名列前茅。刚升入六年级的几次测验，我的成绩都不太理想，我感到很沮丧，怕同学们嘲笑，老师批评，父母责备。可事情并不像我想象的那样，我没有受到嘲笑批评和责备，相反，我得到更多的是鼓励和帮助。这让我找回了自信，在以后的日子里更努力的学习。功夫不负有心人，在这次期终考试中我又取得了优异的成绩。

有这样一句话：人，可以被打败，但不可以被打倒！一次挫折或失败怎能就让自己失去信心呢？一次失败就是一次经验的积累，是为下一次的成功建立的基础。人要学会面对失败，学会战胜失败，那么就要先学会战胜自己，为自己树立信心，相信自己一定会成功！

相信，我一定会成为最好最棒的！

今天，我的心情特别激动。因为我由学校选拔出，来参加椒江区第十七届中小学生科技文化艺术节小学钢笔字比赛。

中午，我和妈妈早早地来到比赛现场——海门小学。校门口热闹极了，参加比赛的选手和陪同人员络绎不绝。

走进书法比赛现场，我选了个位置坐下来环顾四周，只见各位参赛选手脸上都很严肃，我原来平静的心也开始有些紧张。待了几分钟后，轮到小学钢笔字组的抽签，因为有上次的经验，我眼疾手快向前一抓赶紧打开纸条“A6”六六大顺，太好了。我带着自信，找到六号位坐下，心里暗暗要自己镇定下来，发挥出自己最好的水平，一定要取得好成绩向老师，父母和所有关心我的人汇报。

接着，工作人员宣布了一些比赛要求后，一声令下，现场比赛正式开始。我正了正自己的坐姿，深深地吸了一口气，使自己激动、紧张的心平静了下来。拿起内容看了一遍，拔开笔套，全部的力量都凝聚在手中，凭着学书法时扎实的基本功和掌握的要领，慢而有力地写着每一个字。一张写好了，我拿起来看了看，把写得不够好的字在纸上练了好几遍，尽全力将作品完成得更加出色。时间过得真快，我写得也差不多了。最后，我挑选了一张最满意、精彩的作品交了上去，收拾好东西，离开了现场。

而后，参赛选手陆陆续续地离开了现场。5位评委专家长达一个多小时的精心评分，在期待中迎来了宣布结果的时刻，我的心像一只激动的兔子上蹿下跳，忐忑不安。一个，一个，又一个，很遗憾，没有看到人民小学的名字，我渐渐垂头丧气起来。

这时，爸爸从人群中挤了出来，兴奋地说：“人民小学毛笔、钢笔都一等奖。”“真得看清楚了？”“人民小学陈钰莹270分，一等奖！”在场的人都用赞许和欣赏的目光看着我，我知道我已经出色地完成了本次比赛任务，我获得了书法比赛中的最高分。没辜负大家的期盼和等待。我高兴得差点哭出来。

在椒江区书法比赛中，我又一次获得第一名，又一次找到了信心和勇气。我今后将继续努力，去摘取下一个更美丽的桂冠。

自信是一个人的内在气质，是发自内心的自我肯定与自信。自信不能停留在想像上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。 我们在生活、学习与工作中，自信地讲了话，自信地做了事，自信地获得了一些成功。这样，我们的自信就能真正确立起来。在家庭、学校，以及社会环境中，每一个自信的表情，每一个自信的手势，每一个自信的言语，都能在心理中培养起我们的自信。一个人自信的确立与发展，总是与家庭的亲人、学校的老师，以及社会上的好朋友的鼓励分不开的。当我们回忆起成长过程就会知道：婴儿在呀呀学语时，是妈妈的鼓励使婴儿喊出了第一声妈妈;婴儿学着走路时，也是爸妈的鼓励，使婴儿迈出了第一步;在进入幼儿园、学校和社会后，在生活、学习、工作与社会活动中，每一次遇到困难，大都是在家人、老师和朋友的教育、鼓励与帮助下，取得了一个又一个的成功。同时，自己也对生活、学习与活动，不断地确立了自信。大家想想看，自信的确立是不是一个长期努力的过程。我想，是的。只要你在成长，每一个阶段，每一件事情，都有一个不断地确立自信的问题。确立自信绝不是一蹴而就的事情，确立自信需要付出长期不懈的努力才行，人的一生几乎每时每刻都在体现与确立自信。如果你十分注意这个方面，就会展现你的自信与风采，成为一个人自信者;否则，你则有可能表现出自卑。

风采是一个人自信的内在气质的外在表现，是一个人美好的仪表举止，风度与神采。是一个人的体魄、意志、毅力、观念、行为，以及知识、才华和能力的综合体现。而这一切都离不开自信。自信心是一个人重要的精神支柱，是人们行为的内在动力，是成功的首要关键。

作为展现自信心的风采是体魄健康。健康的体魄是自信与风采的物质基础，也是风采的一种表现。一个人不论是与疾病作斗争，还是在学习、工作与生活中，去战胜遇到的困难，都需要有健康的体魄。

作为展现自信心的风采是正确的价值观念。一个人首先要健康的活着，但是又不是只为自己活着。还要为别人、更多的人活着。还要为构建和谐家庭、和谐社会活着。永远不忘“我为人人，人人为我。”

作为展现自信心的风采是勇敢坚定的意志。困难是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。凡是决定了要去做的事情，在遇到困难的时候，都要勇敢地面对，都要以持久的毅力去克服困难，战胜困难。

作为展现自信心的风采是敏锐机智的行为。做任何事情都要重视方法与途径的选择，都要以敏锐的思维，机智果断的决策，选择最适合的方法与途经。只有这样，才能在进程中避开风险，战胜困难，达到比较理想的结果。

作为展现自信心的风采，是内在的自信和外在健美的统一。这种统一的表现，是事业的成功，是公众的认可，是自信与风采的进一步确立与发展。

自信与风采之间是密不可分的。自信既是风采的基础，又是风采的动力。风采既是自信的展现，又可以促进自信的确立与拓展。自信者一定是自信与风采的统一者。我们每一个人都应当是一个自信者，都应当在学习工作与生活中展现自己应有的风采。自信既不是骄傲，也不是空想。自信是肯定与相信自己，是严格要求自己，是以健康的体魄、正确的价值观、勇敢坚定的意志、敏锐机智的行为，在学习、工作与生活中展现自己的风采。只要我们努力去做，每一个人都可以成为一个自信者，一个自信与风采的统一者。空话误国，实干兴邦。愿我们以自信者的姿态，在学习、工作与生活中展现我们的风采，做一个德智体美劳全面发展的劳动者，为建设现代国家、富强国家和美丽国家而贡献力量。

Confidence is power--the power to attract,persuade,influence,and succeed.Imagine what your life would be like if you had an abundance of selfconfidence !

Confidence isnt an inherited trait,it s a learned one.This means that you can have an abun-

dance of self-confidence.Start here,right now.

Confidence starts in the mind.What you think of yourself very much influences the way you feel about yourself.This,in turn,affects the way you speak and act.

No one can make you feel inferior without your consent.

The very first thing you have to do to create abundant self-confidence is to start thinking with confidence.Pay attention to your internal dialogue,and learn to notice when you allow negativity or doubt to control the course of your thinking.

Your environment has a tremendous influence on you.The books you read,the people you spend time with,and the music you listen to all influence the way you think and feel about yourself and the world around you.

In a nutshell,your environment can either build up your self-confidence or drag it down.

If youre in a situation where youre discouraged,such as an unhealthy relationship or a miserable job,you have to change that situation if you want your self-confidence level to grow.

Create an environment that supports you if your desire to have abundant self-confidence.Spend time with confident people.

Remember those,self-confidence can be yours.Take it!或Confidence is power--the power to attract,persuade,influence,and succeed.Imagine what your life would be like if you had an abundance of selfconfidence !

Confidence isnt an inherited trait,it s a learned one.This means that you can have an abun-

dance of self-confidence.Start here,right now.

Confidence starts in the mind.What you think of yourself very much influences the way you feel about yourself.This,in turn,affects the way you speak and act.

No one can make you feel inferior without your consent.

The very first thing you have to do to create abundant self-confidence is to start thinking with confidence.Pay attention to your internal dialogue,and learn to notice when you allow negativity or doubt to control the course of your thinking.

Your environment has a tremendous influence on you.The books you read,the people you spend time with,and the music you listen to all influence the way you think and feel about yourself and the world around you.

In a nutshell,your environment can either build up your self-confidence or drag it down.

If youre in a situation where youre discouraged,such as an unhealthy relationship or a miserable job,you have to change that situation if you want your self-confidence level to grow.

Create an environment that supports you if your desire to have abundant self-confidence.Spend time with confident people.

Remember those,self-confidence can be yours.Take it!

爱在心中，点燃每个孩子的希望，树立学生自信。这是我在接任新班之后的要落实的事。

今天分组任务完成，每组两个组长，每人负责两个学生，包括学习、作业以及其他科目的督促。

语文课上布置了作业后，我强调：“从今天起，我们每个组都要比赛，每次作业看哪个组写得整齐，速度又快，组长负责指导速度慢的和有困难的同学。”我在巡视的过程中发现有的同学上课还是不好好写，尤其几个男生，东张西望，还坐不住。可能是习惯的问题。我再次说道：“不好好写的同学肯定要拖本组后退。”这话一出，组长着急了，指着本组有可能拖后腿的同学，给他下马威。我窃喜，要的就是这个效果。继续巡视，发现学生作业不规范，及时指正;有的学生作业缺乏设计美，告诉他们怎么写更美观;有的学生书写姿势不正确，帮他坐正……转了几圈，觉得学生的作业进步多了。再次转过去，我发现华的作业整齐，书写工整，想起她的成绩我认为这是鼓励她的最佳时机。于是我拿起华的作业本给同学们展示：“你们看，华今天的作业最整齐，书写漂亮、整齐又干净。”同学们都喊着要看，我转了360度后又说道：“只要我们用心，谁都能写好作业。”看着孩子们低头认真写作业的劲头，我心里是满足的。著名教育家陶行知的“四块糖果”的教育效果告诉我们：有时候，表扬比批评更管用。愿老师们少点挑剔，多点宽容，以欣赏的眼光看待孩子，发现孩子身上的“闪光点”，帮助孩子树立自信心。

再看看还有几个学生，他们为了不拖本组后退，也在努力写着。下课铃响起，是课间操时间，我说：“没做完的利用课间时间做完，组长负责收上。”“老师，咱们不去做操了。”快嘴的铭说道。我看了他一眼，他立刻明白自己说错话了。我说：“立刻出操。组长按下午上课前把作业全部报来。”

下午第一节课前，调查作业完成情况，全部完成。呵呵，学生的积极性调动起来了，今天百分之百完成了配套和课堂作业。有组长的督促，以后就不愁学生落作业了。

孩子们的自信是老师鼓励出来的。每一个孩子的心灵都应该蔚蓝的天空一样纯净，每一个孩子的眼神也都该一样的天真无邪，每一个孩子的世界都是一样的多姿多彩，每一个孩子的未来也都应该一样充满希望。“一切为了学生，为了学生的一切”，作为教育工作者，有责任，也有义务让每一个孩子都能健康的成长，每个学生都能发挥成功的潜能，天赋得到发展，点燃孩子自信的明灯，自立自强，开创属于他们的绚烂的明天。

凡是人能办到的事，人人都能办到──这话并不武断和矛盾，缺陷人和残疾人不知道人体还有多大的潜力，因此常常表现得自信心不足而自暴自弃。

人的生命力表现在有很强的抗疫、再生、修复等生理机能上。损伤后即使不能完全修复它还有代偿功能。人体如果去掉一个肾，另一个肾就足以运输、排泄人体这个生物工厂所产主的工业废物、垃圾──新陈代谢产物。有人因病切除百分之八十的肝脏，下余百分之二十照常完成肝脏的解毒、代谢、合成等功能。换句话说，肝脏还有百分之八十的潜能有待开发。无独有偶，人体的血管平时开放、工作的也只的百分之二十，其余在轮休。

细胞本来具备各种生物功能，只是在进化过程中，分属于各个系统而专业化了。其他一切功能因废用而退化，在一定条件下是可以激发而恢复的。

人脑细胞的均值大约是一百四十亿个，科学家估计，它的信息容量是目前全世界所有图书总储量的十多倍。但是人脑被莫名其妙的生活琐碎信息零乱地占据而浪废了。这块最好的信息软件也被扰乱了储存秩序和思维方式。同时先入为主，反而不容易接纳有益的外来户──新知识定居。

还有科学家通过计算得出一个惊人的结论：一个人体内的肌纤维若一致有序地排列起来，可以提起地球。──只不过绝大多数肌纤维，甚至肌肉群块的力量，在“协作”中，为调整力的方向而相互抵消了。这是一笔巨大的资源内耗──七拉八扯地浪费于“力的方向。”

意志是一种无形的精神功能，是意愿和毅力的最佳结合。通常用“顽强”、“坚韧不拔”、“百折不挠”等形容词去修饰它。自杀的人有意志承受自已粉身碎骨的现实，为什么没有毅力去遨游灿烂阳光下的鲜花世界？只要充分信任自己，就一定能战胜失败的痛苦和羞愧，走出困境，潇洒地完成一个又一个惊人之举。

[顽强的自信心作文

自信心是每一个人都必须具备的，只有有了自信心，才可能获得成功，而我也不例外。

今年暑假我参加了安徽省青少年模型锦标赛。经过半个多月的训练，7月29日我们社团的成员来到巢湖市参加安徽省青少年模型锦标赛。当天的比赛项目是”民族团结“的团体比赛。

比赛开始了！我们组一切进展的很顺利，可是就在这时我们组出现了突发壮况——房屋的颜色上错了。身为组长的我，怎能不心急如焚呢？当时我的脑子里一片空白，不知该如何是好。就在这时我突然想出了个妙计，那就是——用鲜艳的颜色把这些上错的颜色给掩盖住就OK了。

当我的”施救工程“完成之后，比赛时间只剩下1个小时了，对于我来说这个时间相对于我正常的制作速度是完全不够用的。别的组都快制作完成了，而我们组连布景都没完成。这一情况让我倍感焦急，可是这时我不停的告诉自己：”我不能着急，我越着急，我就会越手忙脚乱，这样我根本就不可能把这个项目完成好！“想到这儿，我慢慢地冷静下来。之后我们这组奋起直追，我们不放弃，我们相信自己，同时我们相信只要努力了就可能会成功。最后我们组竟然比别的组完成的时间还要短， 这其中最让我出乎意料的是：我们组竟然在那么仓促的情况下获得了二等奖的好成绩。

通过这件事让我懂得了一个道理：只要有自信心，就可能会成功！只要相信自己就会成功！

每个人的生活中发生过五彩缤纷的事，每个人的性格特点也不尽相同。在许多人的眼里，都认为我是个聪明勤奋的学生，可我却不这么认为。如果我没有自信心，如果不努力，你们也许也不会这样看待我，我的生活也不会快乐，自信。

在烈日炎炎的一天，我们迎来了英语演讲比赛的日子，那天，教室里安静的连一根针掉下来都能听见，因为，所有人都不想去参加这盛大的比赛，不是不想，是不敢，怕一紧张，就变成了一个聋哑孩子，去给班级丢脸。就在我们愁眉不展的时刻，左丰源举起了他的手，他大步地走向讲台，就开始他的竞选，说得滔滔不绝，同学们都赞不绝口，把热烈的掌声送给了他。我想了又想：如果我报，就给班级争一份荣誉，可我又想到了出丑的场面，纳多可怕呀！这时我听到了老师激励我们的话，于是，我就鼓起了勇气，开始了我的演讲，最终我代表班级参赛。在比赛中，我非常地紧张。可我的脑海里又想到了老师和朋友鼓励我的话，我的心不再像以前跳的那么快了。最后，不负众望，我拿到了三等奖，心里很高兴，如果没有自信心和老师的鼓励，我是不会成功的。

自信心就在你的脚下，如果你不捡起它，你就不会拥有这个机会。在生活中，许多人一遇到什么困难就半途而废，你要好好想想，只是你不敢尝试着做它，没拥有自信心。如果你去做了，发现你会做好。所以从现在开始，敢于尝试，不做一个胆小的人，拥有自信心。

当你逢上好运时，是否会抢抓时机，抵达成功?

当你经历挫折时，是否会迎难而上，勇往直前?

当你遭受蔑视时，是否会正视嘲讽，义无反顾?

当小杨发现新方法想上报却遭工友阻止时，他坚信自己的方法是有用的，报告给副厂长，最终工厂使用了自己的方法。观察小杨的行为，不难发现，他十分自信，而且敢于行动。

在路途迷茫徘徊不前时，请坚信曙光在前;在面对选择犹豫不决时，请相信直觉果断定夺。

人生之路漫漫，期间，有高山险阻，有沟坎当道，任谁都逃不脱。困难和磨砺不可怕，自信和坚持最可贵。困境中不迷失方向，不让悲观情绪侵占了内心。失意时不怀疑自己，不让退缩之意滞缓了步伐。不自信的人正如一滴脱离了大海的水珠，现实的烈日会在顷刻间把你烤干。请从自卑中清醒过来，请从顾虑中挣脱出来。你就是你，可以和别人不一样，但一定不比人差。豁达些，自信些，那是你走向成功的因素。

坚信自己，不轻易否定自己。你是独一无二的你，无人可以代替。自信的心灵正如良田沃土，一定可以开出美丽脱俗的花朵。坚信自己，风雨过后一定是彩虹映天。

成功的人生，不能没有自信，更不可缺少执着的行动。流动的水才有波澜，行动的心才不虚度。只有行动起来才能让你的人生像钻石一样闪亮耀眼，才有价值。行动起来，不要退缩，畏首畏尾永无收获。

看啊，机遇正打从你身边走过，悄无声息。喂，怠惰的你，还在等什么?赶快睁开慵懒的眼，迈开自信的步，行动起来!

抓住它便握住了成功的花环。不要像白痴一样徒然瞩望着，让它从你眼前飞快溜过。

行动!行动!此时不动更待何时?!不要等到垂垂老矣才慨叹人生如梦恍然而逝;不要等到丰收的硕果在别人的树上累累时，才徒然哀怨时运不济命途多舛成功不顾。

与其将来哀叹，不如今天自信。与其临渊羡鱼，不如当下行动。自信，你行动的前提;行动，映照你自信的镜子。二者相结合才能让成功之花开满心田，盛放人生路。

请坚守信心勇于行动，创造属于自己的美好明天。

说起镇江，大家自然会想到西津古渡。今年暑假，我读了《寻找溪水的源头》中的《西津古渡》一文，对叶兆言先生笔下的西津古渡有了更新的认识。它让我们铭记：传承历史精华，增强文化自信。

我们从现在的西津古渡似乎看不出从前的繁盛，取而代之的则是浓重的商业气氛。可只要你用心感受，就能体会出其中的古朴沧桑。它的存在与浮华无关、与荣辱无碍，却成为永不凋谢的经典，镌刻在人们心底，成为城市发展的记忆。“中流击楫”的历史典故就出自这里，祖逖北伐的豪气从这里开始并一直传承到现在。作者在游览了西津古渡后，认为在古代这里不仅是交通枢纽，也是文人墨客的精神栖息地。因为它承载了中国厚重的历史。从表面上看，古渡的功能已经名存实亡，但它承载的历史精神依然永存。铭记历史，传承历史菁华，才能增强文化自信。

我国领导人历来重视传承历史精华，主张古为今用，进行扬弃。“看这部书，不但要看战争，看外交，而且要看组织。”这是毛主席在看完三国演义说的话。毛主席博览群书，并从历史文化中提炼出自己独到的见解。他把理论与实践相结合，把马列主义与中国国情相结合，率领中国人民推翻了压在人民身上的三座大山，引领中国人民走向辉煌。我们要像毛主席一样传承历史精华，从中汲取经验。创造中国的未来。近来，网络上无良媒体表现出格，他们丑化为新中国献出生命的英雄，污蔑革命先烈，丑化历史。这是文化侵略，它的作用是扰乱我们的正常思维，破坏我们国家的安定团结，所以，我们要保持清醒的头脑，不要被所谓的文化精英的言论所蛊惑。我们要抵制这类别有用心的新闻，增强文化自信，传承历史精华，这是我们目前的首要任务。

作为中学生的我们，必须以祖国的繁荣为最大的光荣，以国家的衰落为最大的耻辱，培养爱国情感，树立民族文化自信，进而实现中华民族伟大复兴的中国梦，这应该成为我们不懈努力的共同理想。浓重的商业气氛会玷污历史的纯朴与永恒，使古渡的青石板会积满粘稠的油渍，使木质的阁楼会丧失沁人的芳香，小城一角的古老寂静会被闹市的喧嚣取代，悠久的历史会被快节奏的社会所洗刷。我们所要做的，是摒弃浮华，让经典与时代融合，传承文化的精华，增强文化自信。

读了《西津古渡》，我对这座古渡的认识提升到一个新的高度。让我们传承历史精华，增强文化自信，使中华民族伟大的复兴梦能早日实现，高质量地实现。

今天我读了好几篇关于自立自强的文章，其中有故事、有童话还有诗歌，从中我找到一个共同点：就是告诉我，做人必须要先自信而后自立继而才能自强。对照我自己最近的行为，我好像找到了解决的办法。

首先我先要自信，在自信的基础上才能做得更好。

对于我自己来说，需要做到的是：

跟人交谈的时候，身体不能晃动，声音洪亮，眼睛看着对方，挺胸抬头，如果在公共场合发言的时候，不紧张，当别人问我问题的时候，要有礼貌，如果不知道就大声地告诉对方：“对不起，我不知道！”或者说：“这个我不熟悉，我回去查查再告诉您。”甚至可以说：“我有点紧张，准备好了，但一下子都忘记了。”这些回答都可以，但绝对不能不支声。

比如说：上次图书交易会的时候，刘校长和龚校长问我话的时候，我一声也不吭，我当时就是特别紧张，我这是非常不礼貌的行为，也是非常不自信的一种行为。我以后要在这方面加强锻炼，建立起自己的自信心。

有了自信以后，怎样做才能自立呢？

我觉得最重要的是要把事情做好，比如说：文章里的小英、小牛、黄鹂鸟……都是讲自立的重要性，让我明白自立，必须是要靠自己的努力与实际行动，把事情做好，也就是让自己有做事的能力，然后别人才能相信我。

古人说：“天行健，君子以自强不息。”就是告诉我们真正的“自强”应该是“不息”的。也就是说：自强不可以休息，要不断的自强，才是真的自强，这样我才能得到大家的认可，同学的尊重。

所以，我觉得今天读书我的收获很大，我要努力做到：自信而又自立而自强。

[树立信心作文 500字

一、认识自我，寻差究因

在数学教学实践中，学生的自信心对学习的影响程度很大。自信心比较稳定的学生，有持续而浓厚的学习兴趣，学习效果也比较好；而自信心相对不稳定的学生，学习兴趣淡薄，经常流露出胃难情绪。调查中了解到，占差生总数90%的学生，对学习数学课缺乏自信心，普遍认为自己“基础差、脑子笨、学不好”，甚至将自己数学成绩不好的原因，归咎于老师的管理不善和家长的督促不够等。为了帮助他们认识自身实际因素，找出“差”因，通过列举出若干影响学习成绩的因素让学生对照检查的办法，强调自我努力的程度是关键；并用发生在学生身边的，经过一定程度的努力获得成功的实例，要求他们多做自我剖析，从而使他们认识到自我努力的程度关系到学习的成败，以消除“破罐子破摔”的心理，促使其由自卑向自信转变，逐步形成有几分耕耘，就有几分收获的进去意识。

二、目标适度，体验成功

教学实践中，针对该班学生的数学基础差，缺漏多的实际，有意识地降低起点，放慢进度，以利查漏补缺，逐渐弥补他们对相关知识掌握得不够全面的缺陷，从心理上为他们扫清数学学习的障碍，以积极引导差生正确乐观地对待学习过程中出现的问题和挫折，促使他们积极主动的去学习。同时，鼓励学生讨论、板演，发现有一题多解、巧解等现象，及时给予必要的肯定。另外，加强学习辅导，按学生的实际领悟能力分成若干小组：对于能力稍强的学生，采取点一点，提一提双基要求快、对、巧的学习方法；对于能力一般的学生，则要求与教学进度同步，双基训练先求会，再求快；对于接受能力稍弱、成绩提高稍慢的学生，实行当面辅导的方法，从练习的步骤、格式，到公式、定理的应用，一步一步指点，要求用准概念、计算无误。通过分层次的因材施教，全班学生都看到了自己努力的成果，逐渐意识到自信心的增强，能对学习起转化作用。笔者及时抓住这方面的信息反馈，加以必要的正面引导，促使内在动力和良好外部环境的有机结合，并促使良性学习的氛围逐渐形成。

三、授之以渔，减“负”增“效”

后进生往往缺乏良好的学习方法和习惯，因此，在平常教学中要注重渗透学法的指导。养成学生“先预习后上课，先复习后作业，先思考后动笔，先理解后记忆”的学习习惯，并经常介绍一些具体的思考和学习方法。例如利用典型题来记忆；由证明“等腰梯形同一底上的两个角相等”的多种方法，引出与梯形相关的常见辅助线的作法，巩固了直角三角形、等腰三角形、平行四边形及三角形全等的有关性质。这样以点代面地串联记忆的教学方法，解决了许多差生的实际问题。

又如利用公式特点来记忆，将平方差公式中字母相同，符号相同的编成一组称为“被减数组”，字母相同，符号不同的编成另一组称为“减数组”，这样，以后如果碰到各种形式的平方差如（-a+b)(-a-b),(x+y-z+1)(x+z-y-1),（x2+y2+xy)(x2+y2-xy)等等，学生都会计算了。同时把难以掌握的非基础内容降低要求，作业要少而精，要让学生独立完成，一题一得，引导学生用顽强的毅力，不断进取，能在各自的“最有效区域内”学有所获。例如，再学习一元二次方程的概念后，布置如下练习：①2x-1=7x2;②5x(x-4)=0;③bx2+abx+(c-a)=0。目的在于要求学生了解做此练习首先要将给出的方程化为一般式，并掌握一般式中字母a、b、c所代表的实际意义。这种难度底、题量小的练习学生不畏惧，乐意去做，促使学生由以往的被动接受灌输转为主动学习，并坚信只要经过努力就会取得成功。

四、以“情”激“趣”，增强自信

在教学中，教师应认真研究教学内容，结合学生现有水平，采取丰富多采；生动有趣的教学方法，力求由浅入深，由旧到新，通过启发、诱导、观察、发现，明确概念的内涵，并利用类比了解其外延。尽量使用直观教学、形象语言，使学生易懂易会。而对于概念的应用，则边讲边练，从练中摸索规律，步步深入，融会贯通，掌握技巧。同时，在教学过程中，教师要以饱满的热情，真诚的爱心，生动风趣的语言，借助于眼神、手势与学生进行情感交流。这样，吸引了学生的注意力，使他们通过数学课堂感受到精神上的鼓励，进一步增强学习的自信心，进而产生探求知识的强烈愿望。

五、及时反馈，强化动机

当学生对学习有了正确的认识，体验到成功的喜悦，并显现出迫切的求知欲望时，教师应及时地提供学习反馈。要引导学生明确学习是一个长期的认识过程，不是一次就能完成的。数学学习也是这样，要靠课内外反复地复习巩固，步步为营。重要概念，要有意识的经常给学生复习。例如，介绍一元二次方程时，应弄清楚二次项系数不能为零。又如绝对值的概念，在开始学习是要弄清含义，并在代数式、整式乘除法、解方程和分式计算中都要结合绝对值进行复习，并且明确不是简单的重复，而是在不断加深、提高，这样才能不断巩固。章节小结时，注意利用图表将所学知识串联起来，使学生认清知识之间的联系与区别，利用综合性练习，力求对本单元的知识融会贯通

[树立自信作文1000字

有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。小编收集了树立信心的励志名言，欢迎阅读。

1、 世界上没有幸福，但有自由和宁静。

2、 打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。

3、 一个知足的人生活才能美满。

4、 欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。

5、 静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。

6、 巨大的幸福压弯了腰。他感觉他的四肢软弱无力;在他的胜利面前，这人从来没有被危险动摇过的人，开始颤栗起来。

7、 面对危险的迫切，人类灵魂中总有势均力敌的两种声音：一种很合理的教人考虑危险的性质和避免危险的方法;另一种则更合理地说，考虑危险太令人丧气和痛苦了，因为预见一切和回避大势不在人类能力之内，所以在痛苦的事到来以前还是不去管它而去想愉快的事好。

8、 幸福这东西就像星星一样，黑暗是遮不住它们的，总会有空隙可寻。我们在人生的历程中，不管犯了多少过错，产生过多少误解，然而，在过错和误解的空隙之中，不正闪烁着幸福之光吗?

9、 悲伤可以自行料理;而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。

10、 所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。

11、 信念是有益的，但它不具有真理性。——阿米尔

12、 只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。——乔•桑塔亚那

13、 人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂

14、 信念!有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

15、 有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森

16、 宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查•丘吉尔

17、 宁可一死，也要把从先辈手中接管的祖国交给我们的后代。这就是我们的信念，这就是我们的忠诚。——华兹华斯

18、 地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特

19、 技能和信心加在一起便是一支无往而不胜的军队。——欧洲

20、 一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉底

21、 只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基

22、 人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托•卡莱尔

23、 不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。

24、 生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。

25、 生活，就应当努力使之美好起来。

26、 只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。

27、 我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。

28、 在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。

29、 承担更大的责任，他们就更加幸福。

30、 艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。

31、 使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。

32、 每个人总以为自己的信念都是正确的。——威•柯珀

33、 正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托•富勒

34、 学习有时候只改变一个人的态度中思想与信念的成分，而没有改变情感与行为倾向，因此时间一过，态度又回复原状。——社会心理学

35、 许多人都是由于本身软弱而做出问心有愧的事来的，并非都是蓄意背信弃义。——拉罗什富科

36、 教育能增加人固有的价值。有素的训练能坚定人的信心。——贺拉斯

37、 一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。——辛克莱

38、 老去心情随日减，远来书信隔年间。——唐•元稹

39、 如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用卡。——布尔沃•利顿

40、 社交场上的信心比机智更加重要。——拉罗什富科

41、 信心是人的征服者;它战胜了人，又存在于人的心中马。——法•塔伯

42、 信心可以移山。——英国

43、 对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念。——伊壁鸠鲁

44、 宁肯折断骨头，不能放弃信念。——蒙古

45、 放弃信念，无异死亡。——法国中华励志网

46、 新鲜有力的主义，在性质上本来就有排他性。从开始就容忍敌方的信念，不可能有行动力，举显得软弱，而毫无功效杜伽尔爱国主义和其它道德感情与信念一样，使人趋于高尚。——凯洛夫

47、 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志……——高尔基

48、 喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的成就不会超过他的信念。——美国

49、 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——法国

50、 在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步……——奥格斯特。冯史勒格

51、 越是别人都羡慕我的幸福，我就觉得这幸福更有滋味。

52、 天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。

53、 我们的幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。

54、 笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。

55、 哪里有生活，哪里就有幸福。越往前去，它就越多，越多。

56、 因为真正的幸福就是：成为完全客观，从而体现自己的抱负。

57、 愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。

58、 真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。

59、 只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。

60、 幸福并不存在于外在的因素，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸福。

自信心是一个人成功的前提，自信心将使人坚信自己能够成功。

当你拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解，在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的`战场上能够取得多大的成就，最关键的因素就是自信心。

自信心是一个人能力的支柱。一个没有自信心的人，不能指望他做出实质性的成就。自信心也是打开一个人生命潜能大门的钥匙。没有自信心，就无法开发人的潜能，因而也不能使人成为人才。因此，自信心是一个人成功的关键品质。

在我们班级中就有这样的例子：小华是一个女孩子，平时在班里不善言语，课堂提问时，其他同学都争着回答问题，而她总是低着头，几乎要贴到桌子上了，是什么原因导致的呢?

我产生了疑问，小华的数学成绩在班里一直都名列前茅，可每次到了回答问题上就不积极了，经过询问与交流我认识到这个孩子缺乏的是自信心，我就开始多关注她，让她获得成功的体验，特别是在全班同学的面前让同学们肯定她。

慢慢的小华不在害怕回答问题了，而是在我提问的时候敢于举起自己的手……

孩子都是不同的，她会因教师的细微观察及巧妙点拨而改变自己的缺点，让自己变的更加自信。

那么，再苦再难，我们都要绽放出我们自信的笑声，活出我们自己的精彩。“天将降任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”我们总有一天会明白赞

海伦·凯勒，美国女学者，生于亚拉巴马州的小镇塔斯康比亚，1岁半时突患急病，致其既盲又聋且哑。在如此难以想象的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途……

人们说海伦是带着好学和自信的气质来到人间的，尽管命运对幼小的海伦是如此的不公，但在她的启蒙教师安妮·莎利文的帮助下，顽强的海伦学会了写，学会了说。小海伦曾自信地声明：“有朝一日，我要上大学读书！我要去哈佛大学！”这一天终于来了。哈佛大学拉德克利夫女子学院以特殊方式安排她入学考试。只见她用手在凸起的盲文上熟练地摸来摸去，然后用打字机回答问题。前后9个小时，各科全部通过，英文和德文得了优等成绩。4年后，海伦手捧羊皮纸证书，以优异的成绩从拉德克利夫学院毕业。海伦热爱生活，她一生致力于盲聋人的福利事业和教育事业，赢得了世界舆论的赞扬。她先后完成了《我生活的故事》等14部着作，产生了世界范围的影响，她那自尊自信的品德，她那不屈不挠的奋斗精神被誉为人类永恒的骄傲。

1岁半就又盲又聋且哑的海伦，若没有强烈的与命运挑战的勇气和信心，是不可能成长为受世人赞誉的学者的。人生会面对一个接一个的挑战，我们如何面对挑战？倘若自我毫不畏缩，知难而上，并且最终战而胜之，那么，自我将会更加完善和成熟。在挑战面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是对自己充满信心；自信可以促使人自强不息，迎难而上，可以发掘深藏于内心的自我潜能。海伦就是一个强有力的实证。海伦曾说，“信心是命运的主宰”。培养自信的气质十分重要。但自信并非天生的，它是在个人生活、实践中逐渐形成、发展的，认真地总结我们的长处和成功经历吧，让自信给我们力量去迎接人生的挑战，向海伦学习。