我的心理活动作文【推荐20篇】

今天，我们用下午的班会举行了一场大的班会，与其说是班会，还不如说成诗词大会。而今天，所有的诗全是我们各个组推荐同学写的。大多数都借明月表达自己对家人的思念，大家都借月亮抒发着自己对中秋的思考。什么是中秋？为什么过中秋？中秋的含义是什么？大家都把这些问题用诗的方式来展示。

对于我的理解来讲，中秋是个节日，更重要的是一种精神支柱，是一种能给远在天涯的游子或者海外的华人在仰头看那高高升起的明月时，把思绪拉回到他们的故乡。回忆起儿时的玩具，想起门前的那棵老树，有一种“举头望明月，低头思故乡”的意境，更有一种“海上生明月，天涯共此时”的感觉。

11月5日，我早早地就起了床，动作敏捷地梳洗完，穿上校服，戴上小记者证和臂章，怀着期待的心情，来到了揭阳日报社。这是我加入小记者俱乐部后参加的第二次外出采风活动，我们集合后一齐乘着校车到达目的地——普宁康美消防体验馆。

消防员叔叔早已在门口等着，他先向我们介绍了体验馆的布局。随后，他带我们走上二楼，在大厅里观看了一段触目惊心的视频，讲述的是在普宁市一间服装厂发生的一场葬送了12条生命的火灾。这场火灾的起因是一个小女孩在玩打火机，不小心点燃了旁边的海绵，这看似不起眼的小动作，却白白葬送了十二条生命！它告诫我们：不要小看每一个具有危险性质的小动作。

接着，我们通过一条模拟火灾逃生的安全通道，来到了模拟体验区。在体验区，有仿真模拟报警电话，有仿真灭火器等等。消防员叔叔就如何在火灾发生的时候，从较高的楼层降到安全的地面为课题，教我们各种逃生方法。

“当火灾袭来时，我们不能慌，要冷静寻找逃生方法，如果火势很大，没有退路，我们可以尝试把一根结实的绳子绑在床脚或牢固的地方并缠绕住手腕，从窗户逃生……”听了消防员叔叔的介绍，我们都跃跃欲试。叔叔帮每个体验消防软梯逃生的小记者仔细系好逃生安全带，然后我们排着队，一个一个准备着。看着队头的几个小记者在软梯上惊恐的样子，我的心情更激动了，砰砰跳个不停。不一会，我已成为队头并走上二楼平台，我特别紧张以至于连走路都很不自然。在消防员叔叔的鼓励下，我手扶着墙，慢慢地走到平台的边缘，迈开一只脚在空中寻找着软梯，明明软梯就在脚下，却如同脚下是万丈深渊，不见底似的。终于踩着了，我犹如抓住了一根救命稻草，慢慢地迈开另一只脚寻找下一节软梯。小伙伴们看得出我特别紧张，都在下面为我加油。如果这是真的火灾逃生，我却连能够让我逃生的软梯都不敢爬，那我岂不注定会被困死在重重火焰中。当然不行，我鼓足勇气，让手脚尽量不哆嗦。双手再慢慢地抓住上面那节软梯，第三节，第四节，第五节……我走得十分顺当。当我重新回到地面时，我不再感到恐惧而是万般欣喜，因为我不仅仅完成了任务，我还战胜了恐惧，挑战了自己。

如果没有这次活动，或许我永远没有意识到引起一场火灾如此容易，或许永远没有学到这么多的逃生技巧，或许永远不了解消防员叔叔要冒这么大的危险去扑灭一场火…。这些记忆会成为我生命中难忘的珍宝。

星期六的下午，天下起了濛濛的细雨，我们一家人来到东台山脚下参加了茁长成长组的“我和春天有个约会”活动。

一路上，我发现地上的小草发芽了，它们争先恐后地和春姑娘打招呼。

路边的花朵也争奇斗艳地开放着，有黄色的迎春花、粉色的桃花，细细的春雨落在地上，到处都是绿油油，美丽极了！

我和小伙伴来到田地里寻找一种以前我不认识的植物——蒿子，妈妈告诉我蒿子也叫艾蒿，长在田野和山坡上，可是地上有很多种草，到底是哪一种呢？这时，周老师摘了一片绿色的叶子，她让我闻了一下，有一种独特的香气，叶子是尖尖的，叶子的正面是深绿色的，背面是白绿色的。我们就照着这种样子找到恶劣许多，然后就带回去了。由王子凡的妈妈告诉大家做成了蒿子粑粑。

今天的活动真是太有意义啦！

为了迎接即将到来的重阳节，我们班举行了“制作盆栽蛋糕”的活动。

活动开始了，我们满心欢喜地洗好手，端正地坐在座位上，不时互相交谈一两句，有的同学好奇，还跑上讲台用手沾一沾做蛋糕用的奶油，放进嘴里细细品尝。待我们安静下来，烘焙老师开始给我们演示怎么做蛋糕，只见他轻轻地用勺子把巧克力粉放到小塑料杯中，铺匀，然后将奶油挤到巧克力粉上面，这样一层一层地铺，铺到第五六层时，加上一层巧克力粉，放上剪下来的薄荷，点缀几颗石头糖，“盆栽蛋糕”就制作完成了。只见材料在烘焙老师手上仿佛听话的娃娃，老师想让它变成什么样，它就会变成什么样。巧克力粉和奶油层次分明，搭配起来口感极佳，加上装饰点缀，更是让人垂涎三尺，简直和蛋糕店里做的没什么两样。

老师做的蛋糕引来了同学们的数声惊叹，收到了同学们的好评。接下来，我们也要亲手做蛋糕了。我把装着巧克力粉的袋子打开，迎面而来的香味使我忍不住尝了一口，巧克力饼干的香味在口中化开，美味极了。我轻轻地把最底层的巧克力粉铺平，又拿起奶油小心翼翼地挤上一层，在我铺第二层巧克力粉的时候，我突然发现第一层的奶油铺得太薄了，以致于被第二层巧克力粉覆盖时，无法从侧面看出层次感。开始铺第二层的奶油了，我发现了一个“秘诀”，用力挤奶油，奶油就会一圈一圈地连起来，形成好看的“花边”，再用巧克力粉铺上去时，就不会被盖住“层次”了。最后，添上“石头”和“小草”，盆栽蛋糕就大功告成了，虽然我做得不怎么好看，但这是我自己一步一步做成的，还是很有成就感的。

再看看其他人：刘雨顺不小心把蛋糕弄到了地上，正在尽力“补救”中；袁璟昊觉得自己做得不好看，干脆把材料搅在一起吃了下去；邵馨曈正在专心致志地添加装饰；张嘉诚试图把奶油加在石头糖和薄荷旁边……

我喜欢这次“盆栽蛋糕”制作活动，也希望以后能有更多的类似新活动！

来到厦门科技馆，我参观体验了很多项目，要说我印象深刻的便是镜子迷宫了。

镜子迷宫，据说是由128面镜子组成的，我迫不及待走进去。一进到里面，周围立刻出现了我帅气的脸庞。走着走着，我突然看到前面有亮光，终于找到了出口，我心想，看来这镜子迷宫也不难嘛。我赶紧向前跑去，“哎呦喂”，随着一声惨叫，我撞在镜子上了，那亮光是镜子反射出来的。我又转身向背后走去，离亮光也越来越近了，突然我眼前一亮，终于让我找到出口了！当我看到门口的事物，才发现这里原来是入口。可我并不气馁，我绕回去继续找出口，在走了九九八十一拐之后，我终于找到迷宫的出口了。这迷宫也太复杂了吧！

除了镜子迷宫，我在探索发现馆里找到一个神奇小屋，这个神奇小屋外表看上去与普通的小屋没有区别，但是进入后才发现房子的内部全部是45度倾斜的，与我们住的房子大不相同，怪不得叫神奇小屋！一进去，我就东倒西歪了，站都站不稳了。

这次研学活动让我见识到了科学就是力量，同时还领会到了平时学习的时候要多动脑，多思考，许多科学道理就隐藏于生活之中。

今天我们早早的来到了学校，同学们在指定的位置站成了一列列的竖排，像豆腐块一样整齐。为什么要来这么早呢？因为我们要去拓展。大约早上7点45分，我们坐上了大巴车，同学都很开心，一路上欢声笑语，你一言我一语的讨论着，不亦乐乎。

终于到基地了，所有的同学都在左顾右盼打量着这偌大的基地，一会儿发板凳，一会套床单，一会儿…。

我们下午第一节课叫做《霸王绝顶》代课教官是汗一军团的唐教官，她先给我们讲了一个历史故事，然后有一由个历史的故事引出了这一节课。游戏的规则是各班有三根高低不同的柱子，第一回合把三个轮胎套在最低的柱子上，第二回合是之前三个轮胎取下来之后套到中等高的柱子上，第三回合把第二个柱子上的三个轮胎取下来之后再套到第三个最高的柱子上面。成了三起三落。

游戏第一回合开始了，班上个子高的同学，齐心协力的一块如重心捧月的把轮胎套了上去，开始套第二个轮胎了，大家吸取的上次的经验，再一次又成功，到了第三个，大家屏住呼吸，五秒之后，只听"赢了”如雷贯耳般的涌进我的耳朵，我们连蹦带跳的回到了坐位上，情绪平复之后，又开始了第二回合。

第二回合开始了，大家再一次围成了一个圈，去取下套上的轮胎，一边取，一边套，有条不紊的进行着，因为这个柱子偏高够不着，有些同学见状便立马冲到最下面，当人体梯。双膝跪地，他们不怕脏，不怕累的精神让人敬佩，轮胎接二连三的套了上去，可是还是晚了三秒，输掉了这一句，同学们懊恼的回到自己的位上。

鼓舞士气以后，第三回合决赛在尖叫声中开始了。因为我前两个回合一直踩在别人的肩上，这一次我要冲在最下面，我刚一蹲下一股剧痛让我瞬间大叫，一看神轮胎歪了，我的腿被压在这之下，有同学发现了我的异样，让那位同学下来三个轮胎套上之后又要取下来，我立马跪下来，一个人跳上了我的肩膀，取下来第一个，旁边那女生立马接住，等到取第二个的时候，我一扭头，看见旁边的杨梦樵流鼻血了，我急忙叫他上面的同学下来做处理。最后我们班以0。7秒的微弱优势赢得了本场比赛。“耶”这一声惊天动地，只冲云霄。

这个游戏诠释一个真理，三人同心，齐力断金。如果不是有那几位同学最下面的同学，哪来的现在的胜利。也告诉了我们团结力量的道理。

我们还上了《步步惊心》，《四面楚歌》，《役站传书》等课程，总的纲要四个字，团结一心！在第二天的下午，我们回到了学校，结束了这次非常有意义的一次拓展之旅。

一场十分有趣的游戏——猜词比赛，如火如荼的开始了，同学们“八仙过海，各显神通”。

一共有4个组，1组表演的最搞笑。他们是——王煜凯，王修铎。

第一轮开始了，刹那间周围一片寂静，连心跳声都能清楚的听见。王煜凯哈哈大笑起来，打破了沉寂，“这个动作真是易如反掌！”只见他深吸一口气，把手笔直的放在头上，踮起脚四下张望，可以看到他们的脚在微微的抖动，透过鞋里仿佛可以看到他们的脚趾在左右摆动。这真是“神同步！”看到这一刻同学们的反应更是激烈，他个个手舞足蹈，笑个不停，张靖仰天长笑“哈哈——”马多吉加的手指在不停摇动，嘴里还说着“5。4。3。2。1。”“眺望”终于1组的段存裕做出回答，“正确”林俊希接着补充了一句。

第二轮，他们抽到的词比刚才还低：“坠落。”让我们来看看他们是怎样表演的吧。他先搬了一把椅子，站在椅子上，向下跳。大家看到后，以迅雷不及掩耳之势捂住了耳朵。“咚”大家深吐了一口气，然后放下了手。

四组比赛有条不紊的进行着，几轮下来最终四组略胜一筹。

这次比赛让我知道，每个人都有自己的长处，要合理分工才能百战百胜。

今天中午，我们按照原计划时间，准时到达活动地点，开始了我们的义卖帮扶活动。爸爸和几个家长在布置活动的横幅，我和小伙伴们一件件的摆出我们精心挑选的义卖物品，看的出大家都很重视这次活动，每一本图书，每一个玩具，每一个手工品都做好标识，按小组有序摆放。

一点钟，活动准时开始，我们热情的向路过的家长和小朋友介绍自己的物品，希望他们能被吸引，激发他们的购买意愿。不一会一个小孩大概被我的玩具长剑吸引，飞快的跑到我的面前，心急火燎的买走了它，好像怕别人抢走它。我卖了十块钱，这也是今天我们卖出的第一件物品，我急忙向老爸炫耀，老爸夸我干的漂亮！可是我也有些心疼，那是妈妈出差到安徽特意买给我的，我都没怎么玩呢！

我的成交激发了其他的小伙伴的热情，大家都纷纷开张了。很快，又来了一个小朋友，看上了我的变形汽车，我笑容满面地迎上去，他拿起汽车，我耐心地教他怎么玩，他很开心，“真好玩！”，然后心满意足的买走了它。

时间慢慢的过去了，我们的物品也越来越少了，剩下的可能没多少吸引力了，买的人也少了。我忽然想到了一个好办法，大声吆喝起来：“快来看呀，买一送一，物美价廉，快来买呀！”这么一来，还真的有人来买了，我马上尽力推销，他们便争先恐后地开始买了。我又趁热打铁，图书打包优惠卖，后面的小朋友鱼贯而来，很快买走了我们的物品。

我们还准备了精彩的表演活动，吸引了更多的人来选购。很多小朋友的家长知道我们义卖，怎么也要买上一二件，向他们致敬！

活动最后，只剩下一点图书和一些小玩具，大家挑选自己喜欢的相互交换了，也算是淘到了自己喜欢的东西。

我觉得这次的活动非常有意义，通过自己的劳动，虽然只筹到不多的钱，但希望通过我们的努力，能帮到有需要的小朋友！

播种一片绿，收获一大片美好。在这个令人难忘的日子里，我们603中队和校长以及党支部各位老师来到操场一旁的空地种植树木，一起携手为育才小学增添一抹绿意。

第三节上课铃一响，大家像离弦的箭似的飞奔出教室排队，我们个个兴致勃勃，每个小组都带着自己的铲子、锄头、水壶等工具，为接下来植树的过程做讨论。

到了操场边上，就看到了一个个大土坑，旁边排列着的一颗颗桂花树正等着我们把它们栽入土里，看来我们双方都等不及了呢!

我们小组5人，每个人都拿起锄头和铲子，把坑挖得更深些，方便等会儿载入土里。我们配合得很默契，一个人松土，一个人挖坑，还有几个人去帮忙灌水。

忙了许久，终于挖好了土坑，几位老师们也一起帮忙，她们围在一起，把小树放进土坑里，然后填上土，接着浇上水。小树看起来一下子精神多了，它的枝叶在春日的微风中轻轻摇曳着，挺立的树干沐浴着春日里明媚的阳光，享受着大自然的美好。

接下来林老师把心愿牌发了下来，颜色各式各样的木牌记录着每位同学对小树们不同的祝福。我写的是一句简朴的话：“面向阳光，才能拥抱美好。”这不仅是对小树的祝福，也是对我自己要说的话。不论是狂风咆哮，还是雨雪飘洒，都要面向有阳光的地方，不要畏惧坎坷，相信会有美好的明天到来!只有面向明亮那方，才能看见希望与美好。

我们拿着心愿牌，想给小树挂上，可挂了之后又取了下来，是因为害怕折断小树瘦弱的细枝。终于挂好了!一块块鲜艳的木牌上画着精致的插图，使小树更加引人注目，看来每位同学都用心良苦呢。

小树啊小树，希望你能无所畏惧地战胜困难，健康成长。我们503中队的同学们会陪伴你同行，在崭新的每一天里与你共同快乐成长。

我玩过躲猫猫、老鹰捉小鸡、荡秋千，可是我最喜欢玩一元个五角

开始游戏了，我们全班被分成一组和二组。老师先去一组的中间，大声喊到：“两块五毛”，同学们赶快跑向老师报出自己的钱数，都快把老师挤倒了。可惜他们凑钱失败了。老师再给他们一次机会，说：“三块五毛！”同学们有的蹲着，有的犹豫不决，有的在大声喊：“还差一个一元的！”有人瞪大眼睛使劲地计算着……这一次他们成功了，我觉得这都要归功于他们的团结一心。

现在轮到我们第二组了，我们都很紧张。老师报出数：“七块！”我们一开始没配合好，慌作一团，没成功，大家都垂头丧气的，很不高兴。有人说：“老师，我们可不可以再来一次呀？这一次我们一定会成功的。”老师笑着说：“可以呀，相信你们。”说完，又报了一个数：“六快五毛。”我们大家都集中精力全起来，有人说：“快点，还差三个五毛的，快点！”这一次我们真的成功了，我们手舞足蹈，一个个喜形于色回到教室。

这真是一次快乐的活动。

今天，我们班组织去迪茵湖生态园秋游，那里风景美如画，小草点点头，花儿挥挥手，风姐姐吹过来向我们眯眯笑。

我们走到农场，全班同学戴上圆圆的帽子，扎起雪白的毛巾，变身成了“小农夫”。小农夫们今天任务可真不少，要浇水、除虫、认识农作物等等。一个个小农夫撸起袖子，拿起长长的水枪，争先恐后地去把水枪装满水，向可爱的花儿浇水，只看见花儿们张开嘴巴，大口大口地喝水，花儿们喝饱了，开得更加艳丽。浇完水后，小农夫们集合好队伍，准备去完成下一个任务。当听到导游姐姐说下一个任务是要抓虫子时，可把女生们吓坏了。来到菜园才发现原来虫子是塑料做的假虫子，女生们哈哈大笑。小农夫们摘掉帽子，把“抓”到的虫子都装在里面。抓到许多虫子后，我对虫子们说：“如果你们再吃菜，我就把你们一个一个地抓走。”

小农夫们吃了木瓜继续完成任务，认识植物，我得认识六种植物。小农夫们记住了就往植物场跑去，因为只要找到三种植物就可以去玩蹦蹦床，大家在里面蹦啊，跳啊，玩的可开心了。

拓展游戏环节，我最喜欢玩穿越时空的游戏，我们先排站好，手牵着手，然后把呼啦圈从左边套在身上，一条腿抬起来穿过呼拉圈，另一条腿抬起来再穿过，从右边传给下一个人的身上，一直传到最后一个人。这是要靠巧力和团队的合作才能完成的一项游戏。最后女生队大获全胜，开心极了。

迪茵湖的美是“碧水如镜，绿树成茵，繁花似锦。”永远刻在我的脑海里，我们在一片欢声笑语中结束了这一天的行程。

从星期三开始，我们这一群“小公主”、“小王子”们，在温岭素质基地开始了三天艰苦的军训。今天，望着那金灿灿的奖状与沉甸甸的奖杯，我们感慨万千……。

——苦

10月20日，我们怀着激动与兴奋的心情，走进了温岭素质基地，走进了这个陌生的集体。对于我们这个既乖巧又淘气的班级，这次军训似乎严了点，难以忍受这种“痛苦”的我们开始了一些“小动作”，趁教官在示范动作时挠一下痒，趁教官不注意的时候“咬”一下耳朵……，经过了一个上午的训练，我们的身体像散了架一样，趴在桌上总也起不来，真是让我吃不消。

——酸

虽然要求这么严格，但是我们也马上学会了忍耐。第二关又迎来了：不久之后就有了豆大的汗珠从脸颊上流下来，就算是揉一下眼睛都不行，可是队列中总有几个同学不听教官的指令，就是一摇一摆的，可教官的眼睛像雷达似的，在平日懒懒散散惯了的我们，“总算”尝到了酸酸的滋味。

——辣

阴雨绵绵的初冬加上刺骨的寒风，冻得我们腿脚发抖。注意力开始分散，动作质量也开始下降，甚至有人忘记动作。军训准时开始，准时结束。疲惫的我们开始想太阳公公了。

——甜

终于到了最后一天，重要的会操比赛开始了！在前两天的训练中，不知道流了多少汗水，但我们相信，这些汗水一定不会白流的。一班、二班、三班……终于轮到了我们。可是坐久了腿麻了，脚像针扎一样痛。我们忍住了疼痛，轻轻地跺了跺脚，踏着整齐的步伐走向了训练场中间，发挥了这3天中所积攒下来的能量，响亮的口号声甚至吓到了我们自己。最后，我们获得了沉甸甸的奖杯和奖状，所有人心中像吃了蜜一样甜。

“不经历风雨，怎能见到彩虹？”只要我们努力的付出，一定会有回报。

在暑假中，我们的吉他班举行了一次特别有意义的活动——才艺大比拼！而意义嘛，就是让我这些学生间互相切磋，以便来找出自己的不足。

在比赛前的一个月我便开始了刻苦的训练，我每一天都要花一小时反复地来练习《姑娘》这首歌。可这还不够，我还让爸爸妈妈来当评委，看看我那神情并茂的表演，哪点做得不够好，要怎样改才能让评委满意。

比赛的日子来了，我被安排在第十一个，在欣赏完了前前同学的精彩表演，还有第二才艺谈他（她）们的理想，听完后，我突然觉得自己准备的还不充足，不能跟他（她）们相比，他（她）们有的在上面跳舞，有的还在上面展示自己的嗓子，还有的在舞台上展示了自己画的画。而我却只在前几天匆匆忙忙才画了一幅关于环保知识的漫画，一下子感觉自己逊色了不少。马上就轮到我上台了，我那脆弱的小心脏“扑通，扑通”的跳着。“有请丁润桢同学上来表演《姑娘》。”我便在掌声中登上了舞台。我拿好吉他，身体坐直，便弄好以了表演。“我曾多少次梦见你，啊，姑娘……”在表演完歌曲之后，我把我画的那幅画拿了出来说：“这是一幅关于环保的画，画里面有一个小男孩和一个小女孩在那植树浇水，旁边还有一棵大柳树，上要告诫人们要保护环境了。”可是中间我是断断续续说出来的，说罢，然后我说了，我长大以后想当一名儿科医生，为山区、贫穷的孩子们去治病，到了颁奖时我获得了一个三等奖。

在这次活动中让我知道了一些道理：让我知道做事前要做好充分的准备才能做好这件事。

中秋佳节已渐渐离我们远去，听五十七中奋进三班中传来阵阵笑声；闻奋进三班飘来淡淡的甜香；望奋进三班同学在那里欢声笑语……

推门一看，原来是在举行中秋联欢会，正在品诗、品月饼，一个个欢快的笑容挂在脸上，品着甜甜的月饼，读着优美的诗，快乐的如同神仙。大家团聚在一起，享受着美好时光，仿佛又回到了童年时期，将所有烦恼抛之脑后，陶醉在诗景当中。

三班这个大家庭，不仅充满爱，还拥有着古风古韵，拥有着中华民族的传统习俗，能使人回味无穷。

卸下身上紧绷的装备，回望着这艰难的路程。在这坎坷的关卡中，有紧张，有害怕，有刺激，也有喜悦……

墨绿色几乎笼盖了整个红星生态园。葱茏的叶子仿佛成百上千的树木的墨绿色的重瞳。极目远眺仍清晰可见各种各样的彩色的器材。秀颀的树木之上，有着用木头搭建成的平台，那木板、铁环、木桥、布带……早已虎视眈眈地望着我们，谁也难保呆会儿的情况。

我们此时此刻正在红星生态园研学，此乃一大挑战——丛林穿越。装好保护安全的装备，顺着台阶一步一步地往上走。第一关还行，第二关就有些艰难了。

这是一个神奇的关卡，这是几个下方用绳子扎起来的篮子做成的，人走过去站在篮子上就和投篮一样，时刻担心自己会突然掉下去。我有轻度恐高症，所以我时刻警惕，就如同找吃的老鼠，担心踩到老鼠胶或老鼠夹，使我不禁感慨道：“噫吁，此关之难，难于上青天！”

尽管磕磕绊绊，摇摇晃晃，但终究是有惊无险地过了。但一波未平一波又起，这些关是不是故意为难我等的，逶迤而陡峭，就如李白所述的“天梯云栈相钩连”。

而我所遇见的最难的关便是彩色木板的那一关了。只见一大块木板侧对着我们，木板上有几块彩色的小石头，有凹有突。只见我前面的“刘百万”后人刘腾攀着木板，脚踩着小石头，一块一块的挪过去，到了对岸。

于是我也用手臂撑着木板，用脚踩着一块石头，另一只脚上前去，却什么也没捞到。我开始怕了起来，我的左脚有一点抽筋，手也没了力气，我真担心会掉下去，我的求生欲让我退了回来。我又试了一次，照样无功而返。我只好把顺序与后面的林子航换了一下，看着那矮小的身躯如入无人之境，三下五除二顺利过去了。一下责任又抛到我身上了。下方的教官的威喝让我不得不咬紧牙关，三步并作两步，全靠臂力才晃过去，我悬着的心才略静下来。

闯关之难，难于上青天，侧身长咨嗟。这一道道关就如我们的人生一般，委蛇又陡峭。我们不能轻言放弃，尽管行路艰难，但只有努力拼搏，才能够直挂云帆济沧海，才有更顺利的明天。

一大早，艳阳高照，我精神抖擞的准备到学校参加有趣的“园游会”。

一到教室，听到同学的嬉闹声此起彼落，我也忍不住去“参一脚”。园游会开始，我站在工作岗位上，等客人上门来。大概十分钟，交棒啦！我期待已久的园游会，现在终于开始了！我东逛逛、西逛逛，人潮拥挤，挤得水泄不通。

我逛呀逛、逛呀逛，一路上叫卖声好大，我的耳膜都快震破了。买两支美味可口的热狗，再配上一杯清凉爽口的冰沙，果真是人间最美味的珍品。酒足饭饱的感觉真好！

接着我走呀走，终于有一个可爱的玩偶让我心动，“心动不如马上行动”我二话不说的买下它。园游会也差不多要结束了，我心满意足的回到教室，今天要卖的东西竟然都被买走了，大家的脸上洋溢着幸福，真是明亮且灿烂。

要收摊了，大家依依不舍的把桌子、椅子恢复原状。因为每次园游会都有人会乱丢垃圾，所以训导主任下令全校同学一起把看到的垃圾，全部捡起来丢到垃圾桶里，该回收的就回收。不一会儿，操场上又干干净净，令人耳目一新。

园游会结束了，大家带着自己心爱的“战利品”开开心心、快快乐乐的回到自己温暖的家里，和家人一起分享自己今天的收获。

啊！我最爱的园游会！让人热血沸腾、惊天动地，让人快乐无比、心旷神怡，让人望穿秋水、心满意足的园游会啊！如果天天都是园游会，那就太棒了！

一次作文课上，可可老师经不住我们的苦苦哀求，带我们到户外进行了一次有趣而又特别的活动，那就是“花式比赛”，大家都很开心。

那天是星期六，阳光明媚，万里无云。可可老师带着我们来到了一小片郁郁葱葱，生机勃勃的树下玩游戏。温和的阳光透过茂密的树叶映到地上，印出斑斑点点，显得十分美丽；风带着丝丝的温热扑到我们身上，暖洋洋的，令人感到十分舒服。

随后，老师将我们分成两组，便开始介绍游戏规则。规则十分有趣——这个游戏分为四个环节，哪一组最先完成就获胜了。第一个环节开始了，我们要先捏着鼻子原地转十圈，再开始跑。我们一个个像一米多高的陀螺在地上旋转，卷起丝丝尘土，吸起片片落叶。这时，参赛者就要用尽全力奔跑到参加第二轮比赛的选手那里，就像接力一样，并与第二轮选手击掌。击完掌，随着奔跑的速度，地上的尘土吹起来，好像在为第二轮选手鼓掌加油。与此同时，天上起舞的落叶似乎在让我们放松下来，不再为比赛感到紧张。

我们组的小张扳起一条腿随时准备出发，回首一看，另一组的人离第二个人还有好远，我们都哈哈大笑起来，说：“真是一群菜鸟！”就是这时，小张如离弦之箭一般冲向对面，落叶与尘土像龙卷风一样卷向二队，阻挠了他们前行的路。我们笑道：真是天助尔等！

二队可倒了大霉，我们趁机发力，一举冲到了第四轮。我们忽然看见周围有一群兴致盎然的观赛者：有老人、婴儿，妇女等等。他们眼睛瞪得大大的，似乎在心里对我们加油鼓劲儿，不一会儿我们这组就夺冠了。

第二轮我们吸取教训，于是又赢了一局。就在这样紧张的气氛下，游戏结束了，今天玩的可真尽兴。

一个晴朗的日子，江老师带领同学们兴高采烈地走出教室。哦，原来今天要参加体质达标运动会呀。

上午我们先测身高和体重。同学们有序地走上体重秤，再下来领单子。接下来，该测一分钟跳短绳、立定跳远、五十米跑和仰卧起坐了。我最困难的项目就属仰卧起坐了。刚开始，我轻轻一下就能起来，可是做到九个时，我越来越觉得身体越来越重，费了九牛二虎之力才能做起来一个。“三、二、一，时间到!”“十四个，我达标了!”说完，我就倒在了地上，终于可以休息一会了。我们回到教室，补充能量，养精蓄锐。

下午，同学们又走出教室，准备好参加集体项目——四十人钻呼啦圈。我们排成一排，等待着枪声响起。“呯”，裁判员一声枪响，比赛开始了。宋雨菲拿起呼啦圈，钻了过去，又传给了刘小寒。刘小寒朝呼啦圈里一钻，传给了潘宜霖……我站在第七个，心扑扑直跳，当刘畅把呼啦圈往我头上一套，我立刻平静了下来，灵活地一跳，又传给了张雨晴。我传完所有的圈以后，转过头，一起给后面的同学打气加油：“加油!加油……”

“耶!”我们得了第一名，高兴得又跳笑，江老师也对我们竖起了大拇指。

同学们用团结换来了第一，这代表着三〔5〕班的强大!

今天是一个艳阳天，烈日当空，刚一出门还挺凉快的，可是八点左右，太阳出门了，我们的苦日子也来了。

这时我们正在读语文书，当蓝精灵音乐响起时，大家排着整齐的路队走向操场。

我们绕了好长一段路才找到了自己的位置，过了一会，陈老师让我们躺下，因为要做仰卧起坐了。老师说：先让女生做，男生来帮女生压腿。我一躺，感觉是热锅上一样，不过无论多热还是得做的。邵禹洋压着我的腿，我双手交叉在脑后，双脚并拢开始做仰卧起坐，我努力把身体往前抬。刚开始还轻松自如不费一点力气，当做到十三个仰卧起坐的时候，开始变得费劲了。我的脸涨得通红通红的，两只手使劲地抱着头，借助腰部的力气想要做起来，可是却越来越难了十四、十五、十六时间终于到了。我浑身没有一点儿力气了，躺在地上像一滩泥似的，心里想仰卧起坐肯真难，以后可得加把劲了。

仰卧起坐算是做完了，但是不要高兴得太早哦，因为还要跑步呢。领头的陈奕彤跟着队伍，带领着我们往前跑。几个男生还以为是比赛呢，争先恐后地往前跑，身旁不是自己班的同学，而是别班的学生们。

终于放退场音乐了，我们长长地吁了一口气，我们向着教室的水进发。

8月16日下午，我们阳光假日小队到台州银行黄岩西门支行参加暑假实践活动。

到了银行，我在柜台前存钱，填写存款的单子，开了账户，拥有了属于自己的存折，心里很兴奋。

我们到二楼听银行客户经理的讲座，她向我们介绍了钱币的相关知识。

钱币有丰富的文化内涵。钱币的由来源远流长，钱币又称货币，是一种支付的工具。古时候的人，用海边的贝壳作为日常用品和价值计算的标准。后来，人类发明了钱币，用钱交换想要的东西。现在，人类发明了纸币，携带纸币更方便。

银行客户经理向我们展示了第五套人民币的图片，她分别介绍了纸币背面的图片：100元纸币的背面是北京的中国人民大会堂，50元纸币的背面是拉萨的布达拉宫，20元纸币的背面是桂林的漓江，10元纸币的背面是长江三峡的夔门，5元纸币的背面是山东的泰山，1元纸币的背面是杭州西湖的三潭印月。

客户经理介绍了硬币的图片：1元硬币的正面是牡丹，5角硬币的正面是梅花，1角硬币的正面是菊花，背面都是国徽以及年份。

银行的客户经理教我们识别真假钱币和数钞票的方法。她还向我们展示了如何储蓄和理财，银行储蓄和普通储蓄产品对比的优势。

听完讲座，银行的工作人员教我们接待客户的语言和礼仪。在银行的门口，我们排着两排整齐的队伍，迎接客人，来了客户，我们向他鞠躬，说声“你好”。

他们给我们颁发了奖状，我们获得了“小小银行家”的称号，他们还送了我们气球。我们在银行合影，脸上洋溢着笑容。

钱币中蕴藏着这么丰富的文化，我们祖国的文化源远流长。我明白了：不仅要学习书本知识，而且要多实践。

在新年的第一天，我们学校组织了一场义卖活动，义卖筹得的钱款将捐献给慈善万人行的慈善活动。一早，我怀着激动的心情来到了义卖点━━全民健身广场。

一到现场，场面非常热闹，已经人山人海，在广场正前方有个大舞台，上面有歌舞表演和宣传活动，别的地方到处充满着各式各样的叫卖声。我好不容易挤到了我们班的摊位，布置得非常漂亮，我们班的摊位上摆着各种各样的商品，有课外书籍、学习用品、玩具、娃娃等好东西。

只见林汶希和詹腾翔在我们班的摊位前表演，林汶希在拉小提琴，詹腾翔在吹萨克斯，吸引了很多人来买东西，其他同学有的在拿着麦克风叫卖，有的在做收银员，给顾客找钱，有的分成几个小组，在广场到处叫卖的商品。他们一个个都精神抖擞，热情满满，我也自告奋勇，拿着一些麦芽糖穿梭在广场里叫卖，在走了大半个广场之后，我终于把手中的麦芽糖卖完了，当我把卖到的钱放入捐款箱里时，我感觉比吃了蜜还开心。卖完麦芽糖后，我又开始拿着麦克风帮同学叫卖其他商品，当我成功帮同学卖出商品时，我也非常开心。

不知不觉，义卖活动接近了尾声。这次活动中，我们班一共获得了1千多元的义卖捐款。通过这次义卖活动，我和同学们增进了友谊，我们班也变得更加团结一心了。我通过自己的努力献出了爱心，帮助了有需要的人，这真是一次难忘的义卖活动。