我的偶像是奥运冠军郭晶晶作文【20篇】

说起偶像，我崇拜的偶像有许多，比如：演《精武门》的成龙，演《三生三世十里桃花》的杨幂，演《楚乔传》的赵丽颖，唱《青春修炼手册》的TFBOYS……但是，我最崇拜的偶像，还是我的好妈妈！

在我记忆的长河里，有这么二件事让我记忆犹新。

那是12月的一天，那天下着鹅毛大的暴雪，十分寒冷。在这个冰雪世界里，我竟然发烧了，妈妈看到我这么痛苦，就立马用体温计给我量了一量，最后发现我烧到了40。3℃。妈妈立即去卫生间拿了条毛巾，打了一盆水，把毛巾放在水中弄湿了，立刻把冷冷的毛巾轻轻地放在我的额头中，我感觉额头十分凉爽，就如同天上的神雨把我头间的熊熊大火扑灭了，再也没有痛苦！而那条毛巾的主人，如同一位善良的天使，头上带着银白色的光环，身穿朴素而又纯洁的白衣，脚穿万年树上生长出来的嫩枝、嫩叶，手上拿着万年之瓶，里面有万年之水，十分纯洁而又美丽。

等我早晨起来的时候，我发现妈妈趴在我的小床上，睡着了。我想：妈妈一定是为了照顾我而累成这样的吧！我将来一定要报答父母！

我的好妈妈，不仅会照顾他人，而且爱帮助别人！

有一次，刘奶奶买了许多菜，而且又要走很长的路才能回家，这时，我和妈妈正在散步，妈妈看见了，就开心地对我说：“可心，我们一起去帮助刘奶奶吧！”我高兴地点了点头。说完，我和妈妈就走过去了！

当我和妈妈终于把菜提到刘奶奶家时，我和妈妈已经十分累了，刘奶奶笑微微地说：“真是辛苦你们了！你们真是好人！”妈妈谦虚地说，没有，没有，这是我们应该做的！说完，我们便回去了！

我要学习妈妈那种细心，爱帮助别人的好品德。

苏畅

尊敬的夏刚小同学：

请问，这是李师傅的家吗？我猜你一定会回答“你是？”——哈哈，你的幽默精神令我十分佩服啊！就算你妈妈极力反对你与你爸爸的“幽默”，但是最后还是让你妈妈锐力大减啊。

记得你独自一人的旅行吗？当你爸妈做出这个决定的时候简直让我大吃一惊。让一个十四岁的未成年小孩一个人去青岛旅行估计大多数父母都是做不到的吧。

当在火车上不知道换票是什么意思，而被人嘲笑的时候，一定使你十分尴尬吧。但是，你在火车上识破老人并不是个“算使大师”，并帮助旁边的女舞演员排忧解困，令青年男子找回信心，这点点滴滴改变了全车人对你的看法。这一点也是令我佩服的呢！

在进入了“神奇孢子剧组”，在真夏刚假夏刚的话题中争辩不休，最后找到了接头哨号的线人，成为了真正的主演！你的勇气是一般人做不到的。是你让我找回了自信心，本是连一个老师办公室都不敢进的羞涩女子变成了一个正宗女汉子。

你在演最后一幕戏的时候没想到遇到了真正的歹徒并身负“重伤”进了医院，这出乎意料的结局恰恰体现出你的正直与果敢。

勇气、机智、智慧融于一身的你接下来会发生什么事情呢？我很期待，也想一直陪伴你、关注你。

祝：学习进步，越锉越勇！

你的小粉丝：苏畅

2017．10．15

滕海滨大哥哥:

您好！

我是一个活泼开朗、爱好广泛的女孩，喜爱看体育节目，特别是体操比赛，给我留下了难以忘怀的印象，所以，我特别关注中国体操队。

今年暑假，第二十八届奥运会在希腊雅典举行，只要有空，我是场场必看。看着杜丽阿姨将第一枚金牌“打”入中国囊中，李婷.孙甜甜夺得网球女双冠军，刘翔大哥哥又跑出12秒91的成绩打破常规，还有王义夫.罗雪娟.刑慧娜……但唯独中国体操队的成绩不够突出，李小鹏.张楠.杨威……连连落选。在这时候，你出现了。

我知道，在吊环.双杠等项目上也失利了，掉下来或摔下来了。当你失误时，我的心真像刀割一样，“哎，咱们中国队又少了一枚金牌”。但你豪不气馁，屡败屡战。在你的强项——鞍马项目上，你以矫健的身躯，灵活的旋转，平稳的落地，战胜了自己过去的阴影，让裁判吃了颗定心丸。“第一名，中国选手滕海滨，9.837分。”当广播用英语播出这句话时，我的心充满了自豪感。顿时，全场像炸开了锅一样热闹，你挥动着有力的手臂和教练拥抱。鲜花.掌声.记者里三层，外三层地包围着你。我想这一定是你一生中最幸福的时刻之一。

四年后，你23岁，正值比赛最好年龄段。在这四年里，我想给你提一些建议，如果你认真执行了，在2008年北京奥运会上也许能再次登上那个最高领奖台。

我的想法是：

1.四年里坚持不懈地努力，听从教练安排。

2.不要因为在奥运会上拿了金牌就耀武扬威,虚荣心太强。

3．不拍太多广告，搞商业活动，千万不跨入娱乐圈。

4．在四年中大大小小的比赛中如果失利了，千万不要气馁，保持乐观心情。

5．在体校里学好外语，与外国运动员多沟通，成为好朋友。

愿你做到以上几点，加油努力！祝你身体健康，勇夺第一！

亲爱的杨红樱阿姨：

您好！您是我最喜爱的作家，您写了那么多著作，我非常崇拜您！您写的每一本书，我几乎都看完了，最喜欢的是《笑猫日记》这个系列。

还记得我刚开始看您的作品时，总是爱不释手，不可以一天不看。您的作品抓住了我们这些孩子的心理，知道我们喜欢看跟我们差不多年龄孩子的故事。我们都爱上您的书了。《女生日记》和《男生日记》写出了我们的心声。我记得最清楚的故事是《笑猫日记》这个系列里的《绿狗山庄》。这个故事让我见识了会笑的笑猫和老鼠中的老大球球的善良与勇敢，为了救自己的朋友而不顾一切的冒险。我还在其它的故事里知道老乌龟所说的孩子气是最纯，最真的，这样的孩子才是真的孩子，就像马小跳和安琪一样的孩子才是世间最纯、最真的孩子。

杨红樱阿姨，我非常感谢您写了那么多的书让我们阅读，让我们明白那么多的道理。每回去书店看书，我最先找的书就是您的书。我多么希望能见到您本人啊，听您说说您的写作心得，多给我一些启发。

杨红樱阿姨，我希望您再多写一些书，让我们遨游在知识的海洋里，探求知识的奥秘。我虽然见到您本人的希望只有1%，但是我还是给您写这封信，很期待您的回信。

我真诚地祝福您身体健康，万事如意！多出一些好书。马上就要到马年了，希望您任何一件事都马到成功！

您忠实的读者：xunuo

我是一个运动小健将，因为我跳绳很好。

在班里跳绳数我最快，因为当我一跳起绳来的时候，那绳子会快的“呼呼”直响；当我再跳得更快的时候，那绳子会快的看的眼花缭乱；当我跳得比刚才还要快时，连绳子打地的“滴滴答答”的声音都听不清了，正是应为这样，年级的第一名就给我们班拿定了。

有一次在运动会跳绳项目上，我和班里的几位同学参加跳绳比赛。开始比赛了，老师安排了前后两名计数的同学来计数，我因为跳得飞快，计数的同学的脸上露出惊讶继而又是看不清楚、听不清楚，旁边的啦啦队都顿时安静了下来，瞪大了眼睛，都看着我跳绳，忽然我们班的同学又喊起：“古睿和加油，古睿和加油！古睿和加油！”计数的同学露都出很为计数的表情。在我最后十秒的时候，我拼尽全力冲刺，尽管我很累，但我还是咬紧牙关，坚持了下来，这轮比赛终于结束了，最后计数的同学说：“没有数清楚”，后来老师要求重新来计数，我听到了以后，简直要瘫痪了，但我还是去再跳一次，我深深地吸了一口气，只听老师哨声一响，我就开始跳了，旁边的观众和啦啦队都走进围观，观众们都小声的数我跳得个数，有些人自言自语的说：“这么快，我都数不清了！”“匕——”一声哨响，老师公布，古睿和跳绳203个，观众惊呆了，你一言，我一语，最后以203个惊人的成绩结束了这场比赛。

我跳绳是不是很厉害？冠军新纪录从此诞生了！

吴冰婕

《晴天》：

好久没听见你的曲调，让我有些想念，永远记得你振奋心弦的歌调。

在一个绝望的星期五，我刚刚扫完地。天色阴得如黑夜，风和雨急匆匆地掠过我的身旁，冷风袭袭……雨下大了，我没带雨伞，平静地望着目光前闪过去的车辆，使我望而生畏。“咕咕——”我的肚子像打起了鼓似的，开始乱叫，我怀着饥饿的肚子，走到保安室前，打了个电话给爸爸，可是，打过去的电话竟一直在通话中，我既绝望又尴尬，难受极了！刹那间，我的脑海中浮现出了一首超励志又安慰他人的一首歌——《晴天》。曲调在耳畔响起，我哼着曲调，又有了等下去的耐心及勇气，极饿极饿的肚子也得到了安慰。过了不久，我看到了一辆似爸爸的汽车开来，我看到了希望，仿佛像一个新生儿看见阳光一般开心。没错，是它给了我希望与等待的信心。《晴天》，感谢你！

这首歌曲调优美，沁人心脾，歌词也有运用了排比的修辞手法，让人难忘。最重要的是它可以让失落的人重拾希望。一个人崇拜的对象并不是短暂的，也不是永恒的，但是只要是心底里的那一份鼓励与期望，那么它必然是你心目中的偶像！

《晴天》这首歌让我受益匪浅，我会像里面的歌词写的一样，给他人希望的曙光！

《晴天》，祝愿你更加红火！

一位小学生：吴冰婕

2017．10．15

20XX年北京奥运会是我们中国人的盛事。火炬传递将路经福州，我特别希望自己能成一名奥运火炬手，因为这是一件无上光荣的事。

一天，我接到通知——我被选为奥运火炬接力手了！多么不容易啊！比中彩票还难呢！为了能被选上，我付出了许多努力：经过了严格的体能测试；学习了大量奥运知识并参加考试。现在的我知道了许多与奥运相关的知识。例如，接力火炬源于古雅典。点燃的火炬代表着和平，因此，只要火炬到达哪个国家或地区，人们就会停止战争。第一次接力火炬是在20XX年德国柏林的奥运会上。从奥林匹亚直至柏林共有3075人接受了这项光荣的任务。从此，接力火炬跑成为了每届奥运会开幕式不可缺少的项目。我国设计的20XX“祥云”火炬，高72厘米，重985克，“祥云”理念来自于“渊源共生，和谐共融”，传达的是宽容豁达的东方精神，传播祥和文化，传递东方文明。

假如我是奥运火炬手，我一定要做好准备工作，不让大家失望！

[假假如我什么作文八篇

十年，他终于又火了，褪去青春光艳，而立之年的双眸仍有清亮的光。 Ten years, he finally became hot again, faded away the youthful light, and the eyes of the year still have clear light.

今年十月，我终于在网站上花花绿绿显眼电视剧封面中寻到一个棕灰色背景的脸，久违而陌生。脸瘦得微露颧骨，右侧脸颊上依稀可见皱褶的疤痕。他的瞳却依旧清丽，深黑单纯。他终于又拍新剧了。

记忆回到往昔的朦胧。在我刚对电视剧感兴趣的时候，他就突兀地出现，穿着蓝棕相杂的破烂古装，蹦蹦跳跳，旁若无人地在镜头前自然地耍宝。他是多么真实，他的那部剧连播了几年。每一次看，都一定抱着电视同起同睡，整个青少年时代，似乎都跟随在他的仙剑世界里。后来有一年没见他出新剧了。

上网查才知道他出车祸了。我应该早点知道的。我少有对陌生人如此关心。他的助手死了，他的脸也毁容了，而网上谈论最多的，竟是他会不会整容。我那时觉得整容是很无耻的事。即使他满脸伤疤去拍戏，我也会看的，我肯定。但他怎么做我都支持，毕竟他是艺人。

我看到他接受治疗时的照片，满头的白纱布，只留两只眼睛。他竖起了V字手，我知道他是笑着的。听说那是他在父母监禁下偷偷照到镜子后的表情。

最终他选了植皮。他说：“丑是丑了点，但还是原装的。”之后两年，他拍了话剧，在他人气残存的时候。

终于，现在他又回来了。《伪装者》一次火了明家三兄弟，《琅琊榜》稳坐收视冠军。网上铺天盖地的赞美，无数镁光灯闪烁，他眼神依然平静，像一盏灯。

我搜了好久，只找到一个他的访谈节目，出淤泥而不染。他说道自己拍戏时和同事的玩笑，明星朋友们的VCR不顾形象地大肆言笑，手舞足蹈。他的真，是可以感染人的。他是在拍《射雕英雄传》时出车祸的，出事后导演说：“郭靖只能由他演，他不来这部戏不会再拍。”剧本的著作权到期了，远在香港的金庸老先生听说后免费延期，并题字：“大难之后，方成大器。”

他是胡歌。在这个缺乏偶像的年代，他像一盏清明的灯，在我迷茫的青春，照亮灰蒙的雾霭，以他的赤子之心，点亮我心中的清明，让我在平凡的生活里，仍可仰望纯洁的光。

“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。

陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。

2015年他开始创业,创办了型动体育。

我的偶像，不仅有光荣的革命先辈，轰轰烈烈的英雄模范，还有一个极其平凡，而在我心里又无比伟大的人——我的爸爸。

爸爸是一位医生，他戴着一副大眼镜，显得既书生气又略带严肃，但他对病人却十分热情；爸爸不善言辞，对家人只有只言片语，但却给予病人无限的关怀、尽力的帮助。

昨天，按理是爸爸的休息日，可夜晚11点左右，突然一阵电话铃响，像催战士上战场的号角声，催醒了爸爸，也催醒了我。爸爸一听，急忙起身接了电话，对那头“嗯嗯”地说了些什么，然后搁下电话，对妈妈说：“医院里有个老人情况危急，可能要做手术，我要去一下。”说完，他就飞奔出家门，在夜色笼罩下开车去医院。看着爸爸出门的身影，我既心疼爸爸，更多的是对爸爸的敬佩。

一个小时、两个小时……四个小时过去了，爸爸还没有回家。在等待他的过程中，我迷迷糊糊地睡着了。第二天早上，听爸爸说，他昨天在医院直到凌晨三点多才回家，可病人还是没能抢救过来……从爸爸的语气里，我感受到了爸爸对病人的惋惜。

我觉得，这些白衣天使不是神仙，百病包治，但他们每一次都不顾劳累，尽力地救治，就算救不过来，也是极正常的，他们尽力了！

一日，爸爸在书房里翻箱倒柜。终于，他拿出了一个绿色的箱子，把里面的东西全部倒出。我感到好奇，问：“爸爸，你要这箱子干什么？”爸爸兴奋地说：“这可以做溶栓工具包，我要把急诊介入手术同意书，评分量表，溶栓药、降压药，放在箱子内，可以方便病人先用药救治再收费，节省排队办住院取药时间。还有一些手术防辐射工具，X线计量仪，铅眼镜等一起放在里面。不然手术时东一件，西一件找，浪费时间。”这就是我那大公无私的爸爸。

有一次，爸爸告诉我，医院里来了个乌克兰人。大家都愣了，谁会说乌克兰语呀！还是主任机智，利用手机翻译软件中的俄语与他交流。后来，他们成功治好了这个病人。从那以后，爸爸就发奋学习英语，以便和外国人交流。他坚持不懈地读英语文章，连走路的时候都在模仿电影《泰坦尼克号》里的台词。虽然不是很标准，但是较以前却有很大进步！

这就是我那爱岗敬业、大公无私、谦虚好学的爸爸，他有过一句名言：“我不像有些人，只会溜须拍马、阿谀奉承，我是一个实干家。”我的实干家爸爸，他就是我永远的偶像！

我的偶像是我现在的语文老师：殷老师。

还记得初见殷老师的那一天，天气晴朗、万里无云、路边的花儿都笑红了脸，仿佛昭示着即将到来的那美好的邂逅。我胆怯地踏入新校园的大门，对新的老师，新的环境、新的学习生活满怀憧憬。走进教室，我随意找了个座位坐下，等待着老师的到来，不一会儿，随着皮鞋的“咯噔”声，一位老师夹着语文书走进教室，那一瞬间，世界上所有的花儿仿佛都在为他开放，是何等的风度翩翩！真可谓是：“一支粉笔，两袖清风、三尺讲台，四季耕耘”啊，他走上讲台，扫视了一下全班，目光停留在我身上，我就觉得这老师极不一般，从那一刻起，我就喜欢上了殷老师。

那简单的一个眼神，殷老师成了我的偶像。

还是那第一堂语文课，让我如痴如醉，从语文这2个字展开，切入到第一篇课文，又讲到了课外的一些书籍，尽管“东拉西扯”，却是有条不紊，句句精炼，我们都听得入迷。

那诗意的一堂课，殷老师成了我的偶像，他知识真渊博，好像无所不知！

记得那次下课，同学们都三三两两地走出教室，我刚站起身准备出去活动活动，却看见殷老师正向我慢慢走来，我不由自主地又坐了下去，他慢慢走着，走到我课桌前，和蔼地问：“老师课上讲的都听得懂吗？”我吱唔：“嗯，听得懂”，“嗯，你这姑娘不错，好好学”，我的脸因紧张涨得通红，殷老师特别平易近人，因为我是坐着的他是站着的，他特地弯下腰来，一点没有老师的架子！

课上那一句句精炼的话语，一个微小的动作，让殷老师成了我的偶像。

殷老师谦逊、和蔼，丝毫不让人觉得畏惧他，倒像是我们的朋友，上课总像在与我们聊天，让我们感到轻松。

这就是我的偶像。

每个人都有自己所崇敬的偶像，但人们经常会把他们珍藏在心中，因为心中那处柔软的角落往往不愿被触碰。它就好比一个需要孵化的鸡蛋，需要不断地去守护着，才能健康成长。啊!原来心底向往的那一切，是多么美好!

我心中的偶像是个小小的作家。

她的名字叫饶雪漫。

一个小小的作家啊!有一股多大的魔力?能把一向沉默又小小的我变得如此从容地面对现实世界?又是怎样的一段语言，轻轻地敲醒我幼小的心灵?又是一个怎样的故事，让她不知不觉得走进我的世界……

雪漫，雪漫，怎样的力量?

当我看你的第一本书，已不记得那时悲喜交加的心情;当我开始一点一点关注你时，已不记得嘴角悄悄泛起的微笑;当我真真正正地熟悉你时，我就注定与你一起悲伤一起欢乐。

喜欢你，喜欢你平淡的文字，简洁的言语，多情的故事，独特的风格。噢，雪漫，也许喜欢你不需要太多的理由，有一点就够。

你笔下的莫醒醒，教会了我如何去善待朋友;伊篮，是她的坚强不屈让人惊叹不已;噢，还有管沙和居然，兄妹之间比天还高、比海还深的情义……雪漫，你教会我太多太多。

你的书迷曾说过一句话：“饶雪漫的书像你喜欢的一个包，一个日记本，一首歌，或是一件贴心的小棉袄，在你成长的道路上，你总是想带着它。”

是的，雪漫，我的成长道路上，有你，绝对不孤单。

从小，我们就有自己心目中的偶像，可能是他，可能是她。他，或许帅气高大；她，或许温柔甜美。而我心目中的偶像，是身边熟视无睹的同桌……

我之前有过许多同桌，大多数是女生。现在的同桌最让我记忆深刻。

她很漂亮。一头短发，罩着可爱的娃娃脸；大大的眼睛，浓密的睫毛，高挺的鼻子，粉红的脸蛋，玫红的小嘴，如果她笑起来，还真有点“媚眼含羞合，丹唇逐笑开”的韵味。

她很聪明，琴棋书画样样精通。琴：她的钢琴已是十级；棋：她会五子棋、飞行棋、游戏棋；书：她家里什么书都有；画：见过的都知道，她画的抽象画超经典。三科成绩都很好，特别值得一提的是，她还是英语班长。

她很霸气，这也是我崇拜她的主要原因。要是谁惹了她，她不会娇滴滴地哭起来，也不会去老师那儿打小报告，反倒自己动手干一番，然后你就能听到劈劈啪啪的打声和骂声。你要是看见她打人，不被她打死，也被她吓死：这个看起来很弱小的女孩子怎么练起跆拳道那么厉害？！

记得有一次，她要我发英语试卷，我趁着上课把周围同学的都发了，结果一下课，她就当着所有同学的面把我狠狠的骂了一顿，并且让我把那些试卷收上来。哎，你们不知道，当时她们都看着我，搞的我一点面子都没有。

这就是我心目中的偶像，这就是我心目中的榜样我要向她学习，我会和她一起成长。

[六年级400字写人作文我的偶像

每一个人都有自己的偶像，有的是高级首领，有的是光彩照人的明星艺人，有的是身缠万贯的富豪……但是我的偶像却是忍辱负重的司马迁。

司马迁出生在黄河边。小时候，经常听着父老乡亲讲人民英雄的故事。长大后，到处游荡，四处结交好友，收集了许多历史资料。他的父亲是掌管历史的官员，而且他正在写一部史书。临终时，父亲对他说：“我死后，朝廷一定要你继任我的官位。你一定要写完这部史书。”司马迁慎重地点了点头，把父亲的话永记于心了。

司马迁从此便开始认真写书，但是在他专心致志地写着史书的时候，一场飞来横祸降到他的头上——《李陵事件》。他入狱受了酷刑，他悲愤交加，几次想血溅墙头，了此残生。但是他转念又想：不行，我一定要活下去，写完这部史书，让人们知道这段历史。于是，他把各种耻辱全都埋在了心里，重新摊开平而整洁的竹简，写下了一行行工整的隶字。

就这样，13年后，一本著名的著作——《史记》诞生了。后来，它被鲁迅称为：史家之绝唱，无韵之离骚。可见，鲁迅对《史记》的称赞是非常之大的。

司马迁的品质是值得我们学习的：为了自己的目标，忍辱负重，勇往直前。这也正如同他自己说过的名言：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。向司马迁这样的人，是重于泰山的，他是我们所有人的偶像。

“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟”，你为西蜀的霸业，奉尽了忠诚，最终还是因过度劳累耗尽了心血，失败了。但你，却是我的偶像。 "The teacher does not die first, and often makes the hero tears."Hard blood, failed.But you are my idol.

当初，你未出茅庐，便知天下三分。酷暑严寒之中，你三试刘备爱才之心，终被刘备打动，弃茅庐，投身战事。刘备两位兄弟不服你，你不与他们争论，凭借自己的才华，一战便将曹操兵马杀得大败，从而取得了刘备等人的信任，当然也使那两位弟兄心服口服。

周瑜心胸太窄，容不得你。肚里冒坏水，将你一人请去东吴。众人劝阻，你笑着摇摇头，飘然而去。周瑜几次想杀害你，但你凭借自己的智慧全身而退。还在赤壁一战中，与周瑜合作，成就了“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”的壮举，将曹操吓得够呛，一听你的名字便浑身战栗，寒毛倒竖。周瑜再也容不下你，却因你“借”荆州要讨还时，被你三气而亡，临终前还大喊“既生瑜，何生亮!”

此时天下三分局势已定，你初心已成，而主公刘备要为义弟报仇——两兄弟被杀害。他不听你的劝阻，带上倾国之兵去伐吴。谁知东吴出来一个无名的陆逊，火烧连营八百里，烧得刘备魂魄散尽。他逃至白帝城，还是咽不下这口窝囊气，丢下你与刘禅，追寻两位义弟去了。

失去了主公刘备之后，你只好将刘禅立为皇帝。皇帝无能，天天寻欢作乐。你明知独木难支，却因白帝托孤之恩，而舍弃初心。遂“五月渡泸，深入不毛”，七擒七纵，解决后顾之忧。这几场大战几乎耗尽了你的力气。

你退回汉中，不休息，却又准备去征伐北魏。一路上不少坎坷，但都被你征服了。偏偏魏国又冒出一个司马仲达，一个劲敌!司马仲达鬼点子太多，不好对付。祸不单行，昏君刘禅听信谗言，几次无事却召你回朝，令你身心疲惫。你继续征伐，好不容易抓住一个机会，火烧上坊谷。可天公助魏不助蜀，一场大雨，救了司马父子。“唉，天亦绝吾等!”雨点打在你的身上，更浇凉了你的心。你感觉到冥冥之中，似有定数。你实在是太累了，最终没能再挺过去，从此定军山下葬英魂，如今你仙踪何处?

诸葛亮，你出茅庐，烧赤壁，气周瑜，平南中，“鞠躬尽瘁，死而后已”。你的智慧与豁达，坚韧与忠心，深深令我敬佩。你是我的偶像。

我想，每个人都有一两个偶像吧！当然，你喜欢谁？我并管不着！我喜欢谁？你也管不着！但是，偶像是个公众人物，在每个人的心中地位不一样！所以，我的偶像有很多！但是我最like的还是拥有着极好嗓音和帅气的外表的“张杰”。

张杰，一个帅气的阳光大男孩！他的一曲《北斗星的爱》印影响了很多人，而那些人，为了报答他，给自己起名叫“星星”。

我也是星星中的一员！看，谢娜最近出的书里，就有这么一段话：张杰总能给人一种神奇的东西，就像神来之笔。比如所有的人都觉得他可能颓废颓下去了，他却突然跑去参加比赛了；大家都觉得他是一个不会说话的人，他突然冒着流言的压力在屏幕前说谢谢；大家都在赈灾义演，他自己默默地跑回成都捐款捐物去了，还不告诉任何一个人。他就是这样一个人，做什么事情也不会提前说，自己默默地想到了，就去做，他认为是他想要表达的东西，就去做。如果说，让我对张杰说一句话，那应该是三个字：谢谢你！

《娜写年华》，谢娜自《娜是一阵疯》之后的另一部作品！我看得很仔细，谢娜的文笔很好，把大家对她的误解偷明明白白，清清楚楚的写了出来！并且，在那本书里，我看见，一棵淳朴的心！不想有的人，出书，只是为了抬高身价！有的人可能会认为！有的明星出书在书里，写下了自己心里的真实的想法就是一种做作！其实，并不是所有人都这样！张杰也出过书，他也有过把自己心里话，细腻的说出来的时候，我当时就觉得，这不是每个人都可以做到的！

所以，我佩服他们。我佩服每一个可以对大家敞开心扉的人。有能耐你就把你的心里话说出来！这样大家才能理解你！

我非常喜欢何洁，从成都赛区开始，我一眼就看上她，所以一直关注她。每次看到她出场，我都跟着她又蹦又跳，嘴里不停的喊：“何洁加油！何洁加油！”有时还抢过妈妈的手机为她投票，妈妈说我太疯狂了，我不管，我要为我的偶像加油。

何洁一路走来，从程度赛区海选到50进20，20进10，10进7，7进┅┅再到全国总决选。她给观众流下了许都美好的影象。

何洁没有笑到最后，再进前三甲中离开了舞台，但，她在我心中是最棒的。李宇春比不过何洁。

Everyone in China these days seems to be concerned with their physical fitness, and everyone’s talking about getting in shape, but the truth is that most adult Chinese do not exercise on a regular basis. And yet, to feel good, look our best and live longer, fuller lives, regular exercise is a must

Exercise on a regular basis can be beneficial in many ways. First, there are the obvious physical advantages such as appearance, strength, endurance, and an overall healthier lifestyle. There are also the not-so obvious physical advantages such as the prevention of diseases and some kinds of cancer, and the reduction of hypertension. Regular exercise is also good for an overall healthy mental outlook. It relieves stress, and people who have a regular exercise lead happier and healthier lives than those who do not. Finally, exercise can increase your academic performance. That is, research has shown that schools with good physical education programs have students that score higher on tests than those with poor or no physical education programs at all.

韵乖乖从成名到现在……一直有许多外界的评价——有好的有很坏的……但是韵乖乖却从不在媒体面前对此表现出过多的劣质态度……

韵乖乖热爱唱歌……热爱她所向往的舞台……因为那里有她梦寐以求的快乐和愿望……在舞台上歌唱……用甜美可爱的歌声打动每一个人是她最快乐的事情……

我们常常从媒体里面看到……含韵往往以清纯可爱的形象示人……但是含韵也有她顽皮和淑女的一面……作为一个成功艺人的含韵已不是那个刚出道时的小姑娘……她从每次的成功和失败中吸取精华……不断成长……最早的专辑有《我很张含韵》。

在这里……祝愿含韵学业有成！星光璀璨！！！

从小到大，在我的成长道路上，有很多人令我崇敬，但是，说起“偶像”二字时，我的脑海里就会浮现出一个人，那就是在我小学期间教我三年级的老师——杜老师。

杜老师，脸圆，一头卷发，眯着的眼睛，看起来慈祥可亲，令人喜爱。

我们的杜老师是很关心同学们的。有一次，我们班在上课时有一位同学把手放在桌子上玩东西。别看我们的杜老师平时看起来很温柔，但是如果发起火来连鬼都怕。有时上课书纪律不好，杜老师一到就会鸦雀无声。那一次，我们正玩得起劲的时候，只见杜老师手拿戒尺，一步冲到那位同学座位前，当时就连他的同桌也吓的全身发抖，更不同说那个做小动作的人了。这时，好像时间静止，全班都注视在那位同学身上，有人说：“完了，这下他的左手恐怕保不住了！”只听“啪啪”两声，全班同学都心惊胆战，他的手瞬间变得通红，泪水喷得到处都是。下课了，杜老师把那位同学叫到了办公室，大家都以为惩罚还没有结束，就跟在后面看，受罚同学低着头站在老师的面前不做声，等待又一茬惩罚的到来。结果，老师却笑了，亲切地把他拉过来耐心地给他讲道理，并告诉他上课时间一定要注意听讲，时间是宝贵的，那个同学点了点头，快乐地离开了老师办公室。其实不瞒你们说，你们也不用猜了，那个同学就是我。

杜老师在这三年里对我的批评教育可不止这一次。就在这一次次的耐心教导中，我进步了，学到了不少东西。杜老师是我的恩人，他的精神令我敬佩，他永远是我心中的偶像。

在众多影星中，我最崇拜的人就是成龙了，他是我心中永远不变的巨星。

成龙，人如其名，是中国电影界中一条鼎鼎大名的“龙”，他能自已出篇子，也能自己演电影，是既能“导”又能“演”，名副其实的“导演”。不仅如此，他的歌也唱得相当不错，他不但在我国人人皆知，在国际影坛上也享有名气。

只要有他的说起成龙的演技，那真是令人佩服。成龙功夫很硬，不做作。身手也很敏捷。记得看《义胆厨星》的时候，当坏人把成龙逼到卡车边，用手`枪对着他时，我的手紧张的直冒冷汗，心也提到了嗓子眼。谁知这时成龙把闸杆向下一压，趁坏人一分神，踢掉了坏人手中的枪，反败为胜，我紧皱的眉头舒展开来。成影片，我是每部必看：《红番区》、《十二生肖》、《警察故事》等等，环环紧扣，步步让人惊心动魄。龙就是这样，每次都能化险为夷。

听了我的介绍，你喜欢这条“龙”吗？相信他那惊险的情节，那幽默的表演，那真诚的微笑，那帅气的动作一定会让你也迷上他的。