我的偶像是奥运冠军郭晶晶作文(优秀20篇)

大家还记得她吗？——郎平。她是我国体育运动的一大传奇，而我也被她感动了。

郎平出生于1960年12月10日，那年正是我国食物紧缺的时候，所以她很瘦，但她极少生病，那时，村里的人都叫她“铁娃娃”。而她的性格就像男孩子一般，每天都坚持运动，还特别热衷排球。

15岁那年，她去到了专门训练排球的场馆，为自己的体育事业打下坚固的基础。当时，排球队的队员已经学了1年多，都懂得了一些基本技术，她却只会壁球，但她并没有灰心，反而更严格地要求自己，好在皇天不负有心人，她终于赶上队伍的实力了。

而这时，郎平却患上了一种小队员会患的病，双脚行动不方便，每天只能由其他队员送饭给她，但她自己也思考着：是放弃？还是坚持训练呢？最终，她决定努力地跟病魔对抗，还坚持拄着拐杖训练，即使，有多疼，她都在运动着。这需要多大的毅力啊！

在她一天一天地努力下，病渐渐好了。她也由一名小队员，荣升为副队长，助理教练了。她也获得了许多奖项，为我国的体坛做出了很大的贡献！

相比偶像来说，我就差的多了，平时做事都几乎是半途而废。所以，我决心从今天起要像偶像一样，不怕艰辛，不怕困难，向我理想的目标前进。我还要向她学习，她那刻苦学习的精神，使我的学习成绩能向更高点前进！

他，是人们绝望中的一点曙光，给人希望;他，是人们心寒时的一个罩子，予人温暖。他，在人们迷惑时组成了一盏明灯，照亮前方。 He is a little dawn in peoples despair, giving hope; he is a cover when people are chilling, giving people warm.He formed a beacon when people were confused to illuminate the front.

他是谁?他是我们心中的偶像。

“身残志不残”。这是邰丽华一生的写照。她没有被自身残疾所压倒，她仅靠看着老师比划的手语完成了一台感人至深的“千手观音”，她出色的表演赢得了世人的尊重。一个由于意外事故而被截肢的男孩，在绝望中时把邰丽华当作了偶像，得到了曙光，变成了以为用脚趾头弹钢琴的音乐家——刘伟。

他们的坚强告诉我们，要有钢铁般的意志，不要被生活中的困难所压倒，心中要存在着那点“光”，那个偶像。

“必经一番彻骨寒”。这是梅花的自述。有人把梅花当作了偶像，也许是他不与世俗争艳的纯洁;也许是他香自苦寒来的人生经历;也许是他在白茫茫的冬季中为世界献出一点红的人生价值，也许是……

我把梅花当作了偶像，因为他告诉我“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”的人生道理，他勉励着我学习，鼓励着我进步。

“人生自古谁无死”，这是文天祥的诗句。在国难当头，文天祥选择了留在祖国。他放弃了国外的享乐，放弃了金钱，选择了责任，选择了国家。他在金钱的诱惑和危难中屹立着。“我要解决中国十三亿人口的粮食问题，”科学家院士袁隆平这样坚决地说。当美国邀请他去国外发展的时候，他毅然拒绝了。他过着和农民工一样的生活，尽管如此，他还是很快乐，因为他知道这是自己对国家的一种责任，是爱国的表现。

他们都可以作为我们中学生的偶像，当我们在学习中迷惑的时候，为我们照亮前方的路途，学会选择。

“偶像”，可以是有形的，也可以是无形的。他，或许是在你失败时鼓励着，或许是在你悲伤时的安慰者;或许是在你选择放弃时的面料者。但他们都是我们心中的那盏明灯，点亮了心灵，照亮了前方。

历史的长河滚滚，冲走了多少风流人物。王侯将相，归于尘土，朝代更迭，付之东流。唯有其千秋功名为后人铭记，卓著战功被众生乐道，他就是大汉帝国的擎天白玉柱、架海紫金梁，他是“大漠第一将军”卫青。

卫青的出身极其卑微，在当时的社会可谓贱如尘土，他是个私生子，生父只给他安排一个放羊的活计。家里主子也可以随意对他鞭笞辱骂，他从小受尽人间疾苦。

随后，他随母亲到了公主府上做奴仆，有机会去学习一些文化知识，也历练了一些为人处世的经验，身为皇亲国戚的家奴，他心中不愿寄人篱下，将深远志向和伟大抱负深埋心底。

后来，卫青的同母姐姐卫子夫进宫做了妃子，他终于才有机会崭露头角。尽管靠的是姐姐的关系，在封建时代刻谓一人得道鸡犬升天，但终究瑕不掩瑜，国家危难时刻，大英雄的本色很快显现出来。

一次，匈奴大举南犯，卫青受命抗击，一番浴血奋战，他直捣龙城，大胜归来，从此，开始了他的一生戎马生涯。后来，卫青再度披挂出征，他不像以前那样只会拼杀勇而无谋，而是运筹帷幄，注重战略谋划。他率领大军，采用“迂回侧击”的战术，对匈奴形成包围，彻底取得胜利，使得河套地区完全归大汉控制。

就在匈奴懈怠的片刻，卫青再次显示出过人的军事才能，他马不停蹄率大军突袭匈奴，一举成功，匈奴可汗仓皇而逃。汉武帝接到捷报喜出望外，加封卫青时，他却很谦虚，说这都是将士们拼死奋战的功劳。

再后来，卫青深入大漠，直插匈奴腹地，尘土滚滚，黄沙漫天，恶劣气候没能阻止他抗击匈奴的宏志。“大漠孤烟直，长河落日圆”，经过数次追击，直至将匈奴彻底击垮臣服。

卫青为国效力，出生入死，浴血奋战，在一次次困境和战争中磨练自己，为国家付出了巨大贡献。他去世后，汉武帝命人为他筑陵墓以彰其功。

历史长河，繁星璀璨。卫青作为我国历史上众多名人中的一个，他的智慧和功勋一直为后人流传。他永远是我心目中的伟大偶像！

他的相貌玉树临风，他的才华惊才艳艳。他是那个为粉丝处处着想的少年，他就是—luhan

鹿晗是exo组合中唯一一位中国籍主唱，也是smentertainment公司第一位集主唱、领舞、门面于一身的中国籍男歌手。鹿晗的嗓音清亮干净，高音细腻舒展，低音沉稳深情，慢歌动情，快歌轻灵。没有多么陡峭的高音，用心为每一句歌词赋予着最生动美丽的画面，用灵魂歌唱的鹿晗赋予了每首歌曲最直达人心的魅力。他是exo治愈主唱，让粉丝为之着迷

鹿晗是exo的门面担当也是队内美貌担当。拥有亮晶晶的小鹿眼睛，让女生嫉妒的巴掌大小脸360度无死角，萌系的外貌是队内的最强童颜。虽然会毫无偶像包袱的疯狂大笑到掉下巴而被韩饭称为乱用美貌的妖精大人，但让韩媒电台节目staff们都惊叹的漂亮精致的美貌，使他无论做什么表情都被当做一种艺术，深深打破的pd多次赞叹鹿晗是天生的艺人。

鹿晗百度贴吧月粉丝活跃度平均高达2000万左右，最高值可达4000万，百度风云榜、百度指数、微博风云榜、微博指数是exo所有成员中最高的；百度男歌手排行榜和新浪微博名人热搜榜长年占据前十，也曾多次位居top；2013年年初在央视举行的网络春晚我最喜欢的网络春晚男明星中以1、2亿的超高票数位居榜首，被韩国媒体及海外粉丝誉为大陆男神；由千万网友票选的2013亚洲十帅，鹿晗以4000万票夺得“亚洲首帅”，随后再次以1000多万高票荣获“亚洲明星人气”排行榜第一，其亚洲人气知名度和影响力再次认证。2014年初由新浪广东发布的2013微生活白皮书中，鹿晗名列所有类型兴趣用户的搜索热词前三名。

即使有许多黑粉，但是这些他都承受了，他关心粉丝关心队友，是真正的全民偶像。

说起偶像，在很多人的想法中无非就是那些经常登上荧幕的歌星，演员。而在这些明星中有几个也是我所崇拜的。但真的算的上是我心目中的偶像却没有几个。

心目中的偶像是一只蚂蚁，没错，就是正常人看到的普普通通的蚂蚁，可在我的心目中他并不普通，甚至有些特别。

事情发生在今年的夏天，一个阳光明媚的日子，早晨，我在楼下一边享受着、凉风一边吃着几块饼干，饼干的碎屑随着我嘴的一张一合而一点点地掉到地上，我并没有在意，过了大约几分钟后，我突然看到几只蚂蚁跑了过来，向着那在地上的碎屑跑去。不一会儿，碎屑就被一簇黑色包围了。我不经意地向那簇黑色踩了过去。只见一部分蚂蚁快速跑开，有爬的，有滚的，形态各异。只留下几个一动不动的小黑点。

这时，我的视线突然被一只只剩下、两条腿的蚂蚁吸引过去。他不像其余的蚂蚁一样，死在了这里，但他的情况也极其惨，残疾到连爬都快不行了。她慢慢地抬起一大块碎屑用着全身的力量往回家的方向爬行，一步、两步……此时情景甚是残忍，让我都看不下去了，于是就离开了。

到了中午，我刚出门便又注意到了那只蚂蚁，他似乎从未停歇，拿着的碎屑小了几圈不知是摔了多少次。我突然想，这是不是一个母亲在为了他的孩子而坚持，想到这里，我的眼眶渐渐的变红了，后悔刚才那不经意的一脚，这是我多希望我是一只蚂蚁，能够替他分担一些痛苦，哪怕只是一点点，也能让他走完这段路。

最后见他是在傍晚，他一动不动，红霞照着他残破的身躯显得格外沧桑，手里的碎屑牢牢的固定在那。我内疚，同时佩服他的精神，这难道不是我心目中的偶像吗？

是的，他是，他虽然只是一只小小的蚂蚁，但却是我心目中最伟大的偶像。

你的偶像是谁?相信同学们都听到过许许多多类似于这样的问题，回答的次数也不少，一般同学们会说tfbos，exo，李易峰，杨幂等等吗，但我则与众不同，因为我的答案是——“自己“! Who is your idol? I believe that classmates have heard many questions similar to this, and there are many answers. Generally students will say TFBOS, EXO, Li Yifeng, Yang Mi, etc., but I am different because my answer is- "I"!

听者通常嘲笑我自我崇拜，但是我所能给出的最好的答案这可以是这个。

也许我不会有朝霞般灿烂的前程，也许我也不会攀登到人生的巅峰，也许我更不会有明星或伟人那般耀眼的成功，但只要我尽了我最大的力量，问心无愧，我就可以抬起头来，我就可以挺着胸膛堂堂正正地做人，我就可以崇拜我自己!

我相信我能行。因为只有这样，我才能有理由崇拜我自己!

难道这样不对吗?鲜花和掌声就算再多，也只不过是过眼烟云，罗曼.罗兰曾经说过一句话让我终生难忘：”先相信自己，然后别人才会相信你“这足以说明我并没有错，自信才是人类最宝贵的财富!只有自信才能陪伴我们一生一世!

我并没有那么繁多杂乱的偶像。有人崇拜李易峰，我不，尽管他有英俊的面孔和很好的演技;有人崇拜乔布斯，我不，尽管他发明了闻名世界的iphone手机;有人崇拜比尔.盖茨，我不，尽管我每天都在用他的电脑软j件;有人崇拜玛丽.居里，我不，尽管她一生都在为全人类做贡献……李易峰，乔布斯，比尔。盖茨，玛丽。居里等人虽然可以令我敬佩，但是我绝对不会崇拜他们。因为只要我努力了，我就也可以做到最好!

无论何时，无论我遇到了多大的坎坷与挫折，只要我还有一分对别人来说微不足道的信心，我就绝不会认输，我就永远会为我感到自豪。

我还是一名五年级的小学生，今后的还很长，但无论发生什么事，我都不会说轻易放弃!只要可以做到这一点，我就还可以崇拜我自己!

只要你问我我的偶像是谁，我永远会对你说：”我的偶像就是我自己!“

奥运会是世界各国共同参与的运动会，奥运会的精神是更快，更高，更强。各国都争办奥运会，因为在自几的国家里举办奥运会可以提高举办城市的知名度，可以提高国家在全球的影响力，可以促进国家的经济文化的发展，可以宏扬民族精神……

今年是20**年，奥运会将在北京举行，我们要向世界各国展示我们的自然环境和人为环境，那么，我们该怎么做呢？我们应该增加绿化面积，不要乱砍滥伐，注意爱护花草保护动物，不能随地吐痰。还有，我建议大家减少机动车数量，骑上电动车或自行车，家家户户不要用煤取暖。减少工业三废和生活废物的排放，让祖国处处山明水秀，鸟语花香。另外，我们要注意提高自己的文化素养，讲文明，讲礼貌，遵纪守法，创造和谐文明的人为环境，提高我们生活的质量。奥运会就要来临，让我们共同努力，让世界认识中国，让我们拥抱世界。

我们将以民主法制，公平正义，诚实友爱，充满活力，安定有序，人与自然和谐相处为宗旨，让全国人民在迎奥运的的同时，共同享有和谐社会！

[迎奥运促和谐450字作文

陶璐娜姐姐:

您好!

我是上海市光明初级中学初二(1)中队的邓依薇.

"啪!啪!"两枪,在第15届多哈亚运会上,姐姐你获得了亚运会女子10米枪团体,个人两块金牌.在资格赛中,391环也是姐姐你个人最好的比赛成绩,并且也刷新了保持8年之久的亚运记录.

电视荧屏前,我看到姐姐你脸上荡漾着灿烂的笑容.这笑容与姐姐你胸前的金牌一样,闪耀着光芒.对于这块金牌,姐姐你说:"感觉它的分量很重."所以,我想:姐姐你一定在它身上凝聚了许许多多的汗水,一定为之付出了许许多多的努力.

看过报纸上的报道,又看了报道旁姐姐你的照片.照片上,姐姐你手举着枪,深吸一口气.定格在这一秒,从中,我感受到姐姐你今日成功的背后少不了坚持——坚持自己的理想,坚持自己的努力.正是由于这种执着,姐姐你在昨天的风雨后看见了今天的彩虹,重展英姿.

姐姐你的这种执着,对我们来说真是一个启迪:

学习的道路上,不会一帆风顺,挫折,失败好象总是接二连三.当遇到困难时,我们会沮丧,会气馁,但我们更要咬紧牙关,执着下去,坚持不懈,只有这样,才会使难题得以解决.

陶璐娜姐姐,你知道吗 在你比赛后的第二天,我们测验了800米长跑.最后100米时,我感到体力已经消耗得差不多了,似乎觉得再往前一步都会跑不动,但终点就在眼前,我知道必须得坚持下去,否则就是前功尽弃.我咬紧牙关,坚持着终于跑到了终点.长呼一口气,再回头看跑道:似乎也不是真的跑不动了吗 坚持一下,我不也就跑过了终点吗 我发现了坚持的宝贵,是它帮我顶住压力,助我跨越了一道道障碍.这坚持是姐姐你告诉我的.

感谢陶璐娜姐姐,是你教会我更深地理解了坚持.我也会带着这种坚持,向着前头努力.姐姐你说"期待着20xx北京奥运".我也准备着20xx我们的"奥运".相信只要我们坚持不懈,就一定可以摘得属于自己的金牌.

祝

天天有佳绩!

我的偶像福建省大田县桃源中心小学 肖丽萍以前，我最崇拜的人是歌星周杰伦，把他当作我的偶像，在我的书包、抽屉里装满了他的资料，平时和同学们津津乐道的是他的阔气、绯闻与隐私，和朋友们争相传阅的是他的照片……而如今，不知为什么，我不知不觉地爱上了身着桔黄色衣服、头戴钢盔的消防员叔叔。每当灾难降临到我们的身边时，消防员叔叔总是第一个出现在火灾现场，就像一位保护神保护着人民的生命财产。还记得前不久，我市沙县发生了一起大面积森林火灾，由于风大，大火蔓延迅速，火苗飞过沙溪河，越过高速公路，向不同方向蔓延，当地部分高速公路、铁路和电力一度受到较大影响。幸好是森林、消防、武警官兵和专业扑火队伍以及党政干部1500多人地及时扑火抢救，结果才最大限度地保住了人民的生命财产安全。当时，我听到这个消息后，我心里就想：我长大以后也要当一名勇敢的消防队员，替人类消灾解难。我还看过一则报道：一辆载有25吨液化气的槽罐车疑车速过快失控飞落桥底，司机重伤，液化气狂烧不止，附近多条主干道交通因此瘫痪，多支的消防中队上百名消防队员赶来抢险。因为他们发扬了英勇无畏、不怕牺牲的战斗精神，冒着随时可能发生爆炸的危险，圆满地完成了这次抢险任务，避免了更大的灾害事故发生，受到了周围群众的好评。也许最近我见的最多的是消防员叔叔赶向火场执行任务时的毫不犹豫；听的最多的也是他们冲进火场扑火救人时的奋不顾身的缘故吧！消防员叔叔桩桩件件的英雄事迹，都已烙在我脑海里。如今，他们已成为了我的偶像——我心中无可替代的真正的明星。

我以前总是崇拜我的偶像-周杰伦，他是我茶余饭后和朋友们热聊的话题，对他的爱好，血型，各种各样相关的信息，我都了如指掌。可以说我就是一个不折不扣的追星族，因为明星可以挣到许多钱，让我很崇拜。我每次只要看到有他的新闻，我都会一一认真地看看。

国家大事我却一个也不知道，就知道旅游开心，对玩手机特别上瘾，也特别喜欢追剧，一集，二集，三集……乐此不疲，还有就是最开心的事；老师宣布不上课。每天只是被动地按照爸爸妈妈的要求：上学，下学，对学习根本谈不上上心。

直到，今天创新作文王老师在多媒体上给我们讲了几个为祖国做出丰功伟绩的人，才让我醍醐灌顶，觉得自己以前过得多么糊涂茫然。

在这些人物里最让我感兴趣的是：核潜艇之父：黄旭莹，他用一个算盘，一把尺子，一座小岛，带领29个人，拉开了中国核潜艇制造的序幕，隐姓埋名30年，成功造出了我国第一艘核潜艇，比美国研究核潜艇还缩短了两年。这位可敬的科学家回顾此生表示无怨无悔，多么崇高无私的奉献精神。

还有是：著名天文学家：南仁东，年已七旬的他，仍然奋战在天眼工程建设的工地上，20多年专注一件事，从壮年走到暮年，创造了国之重器，世界最大口径射电望远镜。它让我们看得更远，让中国领先世界二十多年。

还有：中国工程院首批院士，刘先林，丛事测绘仪器水平，推进到国际领先水平，为国家创汇1000多万，他赤着脚，穿着旧皮鞋，坐高铁二等舱，在简陋的桌板上依然不忘修改设计图纸，被人们称为："最尊贵的客人"。

再对照我自己平时的懒散言行，简直无颜以对。有时甚至为了学习跟妈妈闹别扭。有一天，我飞快地做完作业，索性打开电视，妈妈叫道！"倒把电视打开啦？作业做完了吗？"做完了。"妈妈跑了过来说："把你作业拿出来给我看看"我无可奈何地打开作业，"哦哟哟，这是你写的作业？"哦！"还哦，嘶——只听见撕纸的声音，撕了重写！看到自己辛苦半天写下的作业就这么毁于一旦，我顿时急了，“凭什么？”我执拗地大叫。"凭我是你妈，凭你写的作业不好！""不，我就不写。"我一边不服气地回敬，一边索性赌气一屁股坐到沙发上继续看电视。这回可惹得妈妈雷霆大怒了，她气冲冲地关了电视，过来就重重甩了我两个耳光。

呜呜——随着我的哭声，妈妈命令："重写去。"我只好乖乖地重写。当时我还一肚子委屈，现在想来真后悔，自己对学习没有责任心，如果学不好知识又如何承接未来建设祖国的使命？如果我们这一代让中国的科技落后了，那么外国列强欺凌中国的历史悲剧就会重演。

科学家的无私付出，执着奋斗才为祖国造出了一个个奇迹，才让祖国越来越强大，我们不能只喊爱国的口号，更要付诸行动。

我正式向科学家道歉，不再做追星族，认真学习，为祖国创造辉煌贡献力量。

我的偶像是世界篮球巨星——艾伦·艾弗森，他是NBA历史上最伟大的球员之一，2016年，艾弗森以球员身份入选NBA名人堂，这让我兴奋不已，因为他是我最最崇拜的偶像。

艾弗森一米八几的身高在NBA中都算矮的，但是这却成为了他在NBA的一大优势，矮小的身高让他能在高大的防守球员中来去自如，再加上他那潇洒的运球能力和高超的投篮技巧，让他一出道就成为了NBA里最受瞩目的球员之一，也正是因为他，费城的76球队才成为了NBA的顶级球队之一。

艾弗森是贫苦出生，所以他知道在NBA打球对他来说是一个来之不易的机会，所以他也是NBA里打球最尽心尽力的球员之一。而且，在他自己成名赚钱后，他也不忘和曾经的自己一样贫穷的人，他大力做慈善，他也是NBA中捐款最多人之一。所以说，艾弗森并不是只有他的球技值得崇拜，还包括他的人品。

2016年，也就是最近，艾弗森入驻了NBA名人堂，这也说明他成为和乔丹同一级别的最伟大的篮球运动员。艾弗森每次在被问道他的球队会输还是会赢的时候都会说：“我就是答案。”同样，要是有人问我我的偶像是谁，我会说：“艾弗森就是答案。”

今年7月，一位前奥运冠军的长微博被广为流传：《我不知道自己想要什么 我只知道自己不想要什么》。文章描述自己为什么辞掉公职，开启淘宝店，自力更生--"可以不华丽，但必须转身。"

中国的明星们正热衷于在淘宝开店，但在他们当中，26岁的劳丽诗显得尤为坚决。这位昔日的奥运跳水冠军彻底告别了自己的体育生涯，也没有选择体育管理这样的职业，而是专心打理自己的淘宝小店。现在，经过几个月的试水，现在她的淘宝小店已经慢慢走上正轨，截至目前，交易信誉为两钻。

现在，有非常多的中国明星都选择在淘宝上体验新的生活方式，在"淘宝星店"，已经有326位影视、音乐、时尚、文化的名人进驻，他们在这里和"粉丝"互动，影响力变得更为"亲切"。

延伸阅读：劳丽诗的淘宝创业故事

亲爱的奥运健儿：

你好！

四年一次的奥运会又降临了！你看，那雄雄的圣火，在不停的燃烧，传递着和谐与激情；那一块块闪耀着金光的金牌多么耀眼，一个个响亮的名字震惊整个中国，整个亚洲，整个世界。

奥运健儿，你们是伟大的！看，在20xx年北京奥运会8月18日进行的乒乓球男子团体决赛中，马琳与队友完胜德国队，为中国代表团获得第39金。在8月23日进行的乒乓球男子单打决赛中，马琳战胜队友王皓，为中国代表团获得第49金；郭晶晶与吴敏霞在2008年北京奥运会8月10日的女子3米双人跳板决赛中，最终以343.50的得分获得金牌，为中国代表团获得第4金。在8月17日女子3米跳板决赛中，郭晶晶获得金牌，为中国代表团获得第35金；刘翔，你就像一匹骏马，在110米赛道上冲刺，虽然，你因为脚伤复发而退出了比赛，不过，刘翔你要知道，我们并不失望，我们还是一样的崇拜你，支持你，期待着下一次你在赛道上矫健的身姿，加油！你们是最棒的，最强的！

20xx，是一个充满阳光与希望的一年，是中国震惊世界的时候，健儿们，你们的杰作为中国留下了光辉的历史，崭新的一面，加油！中国是最棒的！

青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中的位置。

犹记往日，在一次综艺中，一个身影撞入我眼眸，乱了芳华，他便是人气偶像---易烊千玺。后面的日子中，他常常浮现在我脑海，不引自来，挥之不去。

他的出现，如一湖平静的潭水被一块小石子引出波澜，扰乱了我的生活。每当上课时，老师的讲台与我的身畔如同两个世界，心中想看着易烊千玺，嘴角总会画着炫丽的弧线，“幸福”的代价便是被老师“奖励”。但尽管如此，心中依旧欢乐。每每下课，我总会拉着朋友们一齐讨论自己的偶像，那时的我，眼神总带着光翼，嘴角不曾下落，在说的同时，双手在空中挥舞，不亦乐乎，心中如蜜糖。

慢慢地，我的生活似乎黯然失色，唯有易烊千玺，是黑暗中的灯盏，是劳累后的清茶。

这种颓然的生活一直持续到那天，那改变我人生的一天。

我走在校园小道上，抬望天空，蒙蒙灰暗，俯视花儿，了无生机。一切的一切，似乎充满担惊受怕的恐惧——这次考试，我前所未有的，降到了三十八名。在沉重的步伐下，我回到家。

进门，出乎意料，我并没有接收父母的责骂，他们淡淡地看了我一眼，那眼神如同深受打击，只剩失望，那眼神刺痛了我的心房柔软处。只闻得爸爸说：“你好好想想吧。”听罢，我的泪珠不由已控，急急滑落。这一刻，我回想起我这段时间，自己的堕落，如一个折断翅膀的堕落天使，自己却安得其乐。慢慢的，我意识到，有一个乱我流年的身影在缓缓离开。

猛发觉，时间都去哪儿了，时间易逝，青春易老，我心伤悲。

要在我们班说起明星，同学们嘴里七嘴八舌，能扯出一长串，如许嵩、周杰伦、成龙等各个风靡中国的大腕，在舞台上表演，都是顶呱呱的。

你们知道吗？我们班有一位出了名（这里指班上以及年级），而且在我们年级家喻户晓的一个大人物。是谁呢？范洁？郝东博？康入允？不，不，不，这都不是，是那刚从书山里蹦出来的侯冶林，史称猴哥，这个猴哥来头可不小，下面我来讲述一下吧，《安点讲坛》开讲：

话说，在那部《西游记》里，那个孙悟空，也就是猪八戒所叫的猴哥。他杀敌数百，斩妖除魔，嘴里还念叨着：啊！邪不胜正。我们把那位猴哥也不亚于上述的孙悟空。上课时，老师下的圈套（这里指问题和困难），她逐个击破，试卷上的陷阱（这里这难题），他一一铲除，心里也想着一句话，就是：困难、挫折还有难题，都来吧，你们斗不过我，哈哈！但她也不是万能的，有时比较难的题，它们哪，会效仿唐僧，使出山寨版的紧箍咒。猴哥疼痛难忍。欲知后事如何？请看下一集。

《猴哥与猴哥》第二讲，开始：

还是那部国宝级典藏《西游记》里，孙悟空有些调皮，总爱打打闹闹，嘻嘻哈哈。我们班的猴哥上课挺严肃，但是一下课，心情又变成欢乐的，也和孙悟空挺像的。

这就是我们班的猴哥，来，大家投票，是这位古代猴哥帅，还是我们班那位帅呢？请投票。

猴哥是我的偶像，也是我的榜样，我要学习她斩妖除魔的那一面。

“超越梦想，一起飞，你我需要真心面对……”每当这振奋人心的歌声在耳边响起,人们总是心潮澎湃,久久不能自已；电视屏幕上火炬在传递者手中熊熊燃烧，万众仰望，而观众的心潮也在这圣火之中沸腾。人们向往着奥运，期待着奥运，热爱着奥运！

奥运“更快、更高、更强”的精神一直激励着人们奋发向上。此刻，全中国的人们借力奥运，向全世界喊出响亮的口号，升腾起一个共同的声音：未来在我手中，我能，我拥有！

体育运动是全人类共通的语言，奥运精神也是没有国界之分的。奥运精神的理念让人们树立了高尚的人生观、道德观、价值观，以及积极向上、努力拼搏，永不言败的心态与自信……奥运精神所代表的思想文化理念，帮助更多人深刻地理解这些内涵，真正融入现代人的生活和思想中。让更多的人共同分享“我能”所诠释的拼搏、进取、自信的精神。

正确的努力

如果每个人都能够坚持着去做正确的事情，百折不挠，他就是成功者，那就是奥运精神！

令人快乐与兴奋

中国奥运健儿的成功被放大成十三亿倍的快乐，期待的激动人心的时刻来到。让五星红旗在雅典的蓝天下高高飘扬，让每个中国人都熟悉的“义勇军进行曲”在奥林匹克赛场久久回荡！

时尚精神

奥运健儿们展现了他们的年轻、美丽与昂扬的激情，永远向前，不断挑战自我，不断创造新记录，他们具备真正的时尚精神，愿所有人同奥运健儿一起呐喊、加油、奋斗!

前进路上的明灯

更快、更高、更强的奥运精神是我们前进路上的明灯，愿奥运精神发扬光大、永放光芒，让世界更美好!

我惊讶了，中国共产党从无到有，从小到大，赶走小日本，打败******800万军队，靠的不正是这种精神吗？中国改革开放20多年，大踏步前进，依靠的不也正是这种精神吗？我喉咙一阵发热，父辈心目中的奥运精神，已远远超出体育竞技的狭义，而汇入了人类正义力量奔涌的方向！

中国跨栏王刘翔在奥运会男子１１０米栏决赛中，跑出１２秒９１的惊人成绩，以明显的优势获得冠军。这是中国男运动员在奥运会田径赛场上获得的第一枚金牌，并打破了１２秒９５的奥运会纪录。

曾几何时，中国女排象一面旗帜猎猎飘扬。飘在我们的心中，我们心花怒放；飘在我们的脸上，我们无尚荣光。

中国女排的崛起，如同沉睡了百年的雄狮的崛起，虽然只是曙光初现，却让我们欢欣鼓舞。有谁会忘记“三连冠”“五连冠”呢？有谁会忘记中国女排比赛时的“万人空巷”？！

相识的，聚在一起；不相识的，也聚在一起，只为一睹电视上女排姑娘们奋力拼搏的绝杀。一起呐喊，一起助威，一起喝彩，一起兴奋尖叫，一起感受什么叫中国！那是怎样的豪情！那是怎样的搏杀！象一轮隆隆的战车所向披靡，攻无不克，战无不胜！

那是怎样的执着！那是怎样的自信！深邃的目光跳动着勇者无敌的火焰，坚定的步伐无情粉碎对手的美梦！

那是一种怎样的团结！攥紧的“铁榔头”连着亿万中国人民的心，每一次大力扣杀都将亿万颗心送上云端，每一个扑救失败都让亿万颗心跌入深渊……短瞬之间心房几起几落，短瞬之间喜怒哀乐。每一个中国人都“神经”着，心在千万里之外，追随着中国女排姑娘们每一个战斗的步伐。她们的身上，流着中国女排百折不挠的血脉；她们的身上，民族精神是脊梁，昂扬斗志是经络，坚韧不拔是骨头。她们呵气如兰，笑魇如花，却可以谈笑间乾坤扭转；她们玉树临风，窈窕淑女，却可以临危不惧笑到最后。

十几亿中国人民，期盼了整整春秋二十度，终见梅花香自苦寒来。

中国女排精神，正是中国精神的缩影。中国人民被巨大的胜利所鼓舞，一个崭新的中国必将昂然屹立于东方！女排精神曾是时代的主旋律，是我们中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。“女排精神”不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。

奥运永远代表一切！

[感悟奥运作文

生活中有许多值得我们敬佩的人，无私奉献的妈妈、坚守岗位的警察叔叔、任劳任怨的清洁工阿姨，都让人钦佩不已，但给我触动最深、发自肺腑敬佩的却是吕锟老师。

吕老师是我们的语文老师和班主任，他高高的个子、微胖的身材、白皙的脸庞，总是笑眯眯的样子；他有一双漂亮的双手，但如果仔细观察，就会发现吕老师的食指和中指的关节处已经磨出厚厚的老茧，和修长的手指相比显得十分突兀。茧子不仅影响美观，吕老师说要是哪天字写多了，晚上还会酸疼呢。

吕老师最初征服我们的是一手漂亮的粉笔字，望着老师工整、漂亮的板书，我羡慕极了，多想自己也能写出这么好看的字。每天早上晨读时间就是吕老师的练字时间，给我们布置好晨读任务后，吕老师就开始了专心致志的练习。

只见他左脚在前，右脚在后，稳稳地站在黑板前，右手紧握粉笔，手腕随着笔画的变化而左右转动；粉笔与黑板摩擦发出“沙沙”的声响，像极了蚕宝宝吃桑叶的声音。吕老师写得很快，边默默背诵边把古诗文书写在黑板上，这时他用的不是上课时一笔一划的楷体，而是如行云流水般的行书，随着不停挥舞的右手，一行行龙飞凤舞的字迹出现在黑板上，像是一个个鲜活的小生命，下一刻就能从黑板中破板而出。这时的吕老师就像一个音乐家正在指挥乐队演奏气势恢宏的乐曲，更像是毛主席诗句中的“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”。

而本应认真晨读的我们，仿佛忘了自己的本职工作，有的在唧唧喳喳闲聊，有的在嬉戏打斗，有时声音太大了，害的吕老师不得不停下来维持纪律。

我敬佩的不仅仅是吕老师字写得好看，更是他数年如一日坚持练字的毅力。记得有一天早上，吕老师告诉我们他家里有急事，语文课换到第一节，上完他就要去处理事情了。我们都认为老师今天不会练字了，可万万没想到，他和往常一样，拿起粉笔走到黑板前，开始了雷打不动的练习。

一天、一周、一个月的练字，也许咬咬牙都能坚持下来，但难能可贵的是数年不间断的练习；反思自己，无论是练字临帖、数学计算，总是三天打鱼两天晒网，没能很好坚持，所以字不成、算不就。

我不能把对吕老师敬佩仅仅停留在思想上，更要学习他持之以恒的毅力和决心，并把这份坚持用到自己的学习中，相信“有志者事竟成，百二秦关终属楚，苦心人天不负，三千越甲可吞吴”，加油，小颜！

看了题目，你可能会有疑惑，jay是谁，告诉你吧，jay就是周杰伦，也是我的偶像。

我听过许多周杰伦的歌，我觉得每首都天衣无缝，相信大家都听过我唱歌吧!不是我有天赋，而是我对周杰伦的崇拜，我只要一有时间，就会听歌，而且大多是周杰伦的歌，可能有同学说我声音低，那是因为周杰伦擅长于忧伤的歌，所以我唱歌的声音就很低了。

下面我给大家介绍周杰伦的几首歌吧比如:忧伤的夜曲和烟花易冷，十分有活力的惊叹号.龙战骑士。还有我喜欢听的：青花瓷.红尘客栈.给我一首歌的时间.对不起.东风破.稻香.霍元甲.明明就等等

周杰伦的歌很好听哟，快去听听吧，我先闪了！嘻嘻。

“你的偶像是谁?”现在的绝大多数人会这样回答你，“周杰伦。”“成龙。”“刘翔。”……据一些调查数据显示，青少年的偶像85%是影星，歌星，体育明星。 "Who is your idol?" Now most people will answer you like this, "Jay Chou." "Jackie Chan." "Liu Xiang."Survey data shows that 85%of young idols are movie stars, singers, and sports stars.

难道偶像就是那些在璀璨灯光下，容貌艳丽的脸或是金光灿灿的金牌得主吗?

偶像的广泛含义是：某些具有优秀品质，或值得别人去学习，去欣赏的人。比如，一代文豪鲁迅先生，他的爱国，他强烈的民族自尊意识，他一针见血的剖析，都值得我们青少年学习。

放眼整个社会，青少年崇拜偶像、追星的现象越来越普遍。 为什么会出现这种现象呢?

据心理学家研究发现，最主要的原因是，青少年在青春期，对自我的一种追寻，对未来目标的追求，从偶像身上获得某种信念或力量。若青少年追求偶像不极端化，这对青少年的成长是有利的，它会使青少年对自己的未来，对自己的目标有明确的认识。

繁殖，狂热地追求偶像，不但没有帮助，反而会使人迷失自我，生活变得没有价值，个人的生存价值变得模糊。

甘肃省的杨丽娟就是个典型的例子。她从16岁开始痴迷于刘德华，辍学后疯狂追星。

父母为了满足她的要求，卖房甚至卖肾来筹资供她买票去见刘德华。最后，在2007年3月22日，父亲不堪各方面的压力，跳海自杀。

杨丽娟的例子告诉我们，追求偶像要保持时刻清醒，不要疯狂过了头，做出极端的行为。每个人都是独一无二的，偶像也是人，不是神。去除那些华丽的“外衣”，他们与平凡人并无差异。学习偶像的优点明确自己的目标固然是一件好事，但千万不能失去了理智，把偶像神化了，追求偶像的心理太过激烈会使你迷失原本的方向。就好比，原来你看着一道光，在黑暗中前行，慢慢地，你的扭曲的心理使那光越来越亮，周身都被光包围着，反而找不到原先在黑暗中慢慢前行的路了。

“金无足赤，人无完人”。每个人都有自己的优点和缺点，我们要正确地看待偶像，学习他们的优点，进一步提升自我，切勿盲目追求偶像。

因为梦想可以发光，不管这个角落有多黑暗，总会有一束光，带我们去旅行、风暴和艰辛，不惜一切代价去跋涉和探索。“一个人是无知的，不会站起来”。如果一个人没有梦想，他将一事无成。实现了，没有目标，就像没有了灵魂。

有一个人已经在电影业工作了很多年。他有自己的目标和理想，但与大多数人不同的是，他通过坚持不懈取得了成功。他开始在电影武术界崭露头角。越来越多的人知道和认识这位超级巨星。他也是我的偶像。是的，他是成龙。说起这个名字，大家都很熟悉，但他有一种非常高贵的品质，被人们誉为“成龙精神”。直截了当地说，他是一种不放弃自己并一直坚持下去的精神。

众所周知，成龙在拍摄——时有他自己的原则，从不使用替身。你知道，这个他称自己为“原则”的特征是许多演员无法做到的。毕竟，这是一部武打电影，会有很多危险的场景，如“追”、“扔”、“抓”、“打”。成龙为此吃了很多苦头。在拍摄《追捕》的过程中，成龙不小心把头撞到了附近的一块石头上。他的头被当场砸碎，血流不止。考虑到成龙的安全，导演及时停下来，决定寻找替身，但成龙坚决拒绝：“我说过，如果我不寻找替身，没有人能打破这个原则。”

休息一段时间后，成龙继续参与拍摄。许多人对他评价很高，“成龙”这个名字开始传遍全世界。

成龙的身体因为长期坚持个人摄影而变得遍体鳞伤。他的胳膊断了一次，肋骨断了三次，他在那里被烧伤，在这里腐烂，在那里破裂。他曾经制作一部关于火灾场景的电影。成龙用的是真实的身体和真实的火，他的眼睛和头发在那个时候被烧掉了。成龙对工作的执着进一步体现了他毕生的成龙精神。

在一次采访中，成龙说：“当我还是个孩子的时候，我的家庭并不富裕，我唯一的梦想就是成为一名英雄。”然后他又笑了：“我现在做到了，只是在戏里。”看似光明的前方，有后面不懈的奋斗和努力。

成龙曾经为了实现他的梦想而扮演“死者”。当时他印象最深的是被导演批评的场景。从那以后，他开始认真思考，无论什么样的角色都很严肃。从一个跑龙套的演员到一个国内外著名的好莱坞导演，成龙的努力超出了我们的想象。

最令人印象深刻的电影情节是成龙在《我是谁》从21层楼跳下的场景。这一幕是在没有任何双重人身和安全措施的情况下进行的。如果成龙没有把握好时机，他随时都可能死去。这一跳给成龙的演艺生涯留下了不可磨灭的印记，观众的心似乎和成龙一起跳了出来。

榜样的力量是巨大的。现在，越来越多的年轻人开始学习成龙，并把成龙的精神作为他们的人生座右铭。成龙不是他的真名，但他在无数中国人的心中“跃入了成龙”！这就是著名的武术巨星，顽强的中华民族精神的代表。他也是我的偶像，无数人的偶像，成龙！

十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。

十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。

十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。

15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。

但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京电影学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。

还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。

意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要放弃。乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。

从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命中收获的美好和感动。

随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页。

而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部电影电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。

她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心；

了解她理解她的人都喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的烙印。

作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。

微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。

以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的电影、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。

不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。 一定会走得更远、飞的更高。这就是我的偶像---谢娜！