勿忘国耻 振兴中华演讲稿优秀篇（热门20篇）

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”伴着雄壮的而嘹亮的国歌声，鲜艳的五星红旗缓缓上升，我行着少年先锋队的队礼，心中感到无比的骄傲与自豪，但我绝不会忘记，不会忘记那段屈辱的历史!

英国人带着毒品鸦片，和法国人烧毁了文明世界的瑰宝----圆明园。可恨的葡萄牙人，一个弹丸小国，却生生的将我国的领土——澳门，据为己有。最可憎的日本人来了，随之而来的是中国八年的欺压生活，他们尽情的杀戮，尽情的抢夺，如果去掉那张人的面孔，他们不就像那一只只两腿野兽了吗?

可是中华儿女没有就此屈服，为了能够站在世界的顶峰而发奋图强：“为中华之崛起而发奋读书”此后，中国取得了一项项成就：新中国成立;原子弹研制成功;飞天梦想实现;神州9号成功发射……

时过境迁，沉睡的雄狮早已觉醒，我们大步走在世界的前列，我们昂首屹立在世界的东方。

腾飞吧，中国，让曾经欺凌你的国家臣服在你的脚下，我敬爱的中国。

爱在文明、美在礼仪

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！我是三年级的，我演讲的题目是《爱在文明、美在礼仪》。

有一种爱，她发自真诚，她来自心灵；她是真心，她是热情；有一种美，她飘在手里，她藏在口里；是见到老师的问好，是遇到同学的你早；是升旗时的敬礼，是知错时的“对不起”；她是爱的教养，她是美的修养！

现在我们正处在人生的关键时期，首先我们学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

同学之间离不开文明礼仪。对有困难的学生要热心帮助，只有这样，同学之间才会更团结，友谊更深厚。看看我们的少数同学吧，在家里，不和父母沟通，不分担家人的劳动，一味索取，不知奉献；在学校里，不接受老师的教育，不认真学习，一味淘气，不知自重。文明礼仪，重在实行！

行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运！童年是人生最美好的时光，理想的种子将在心灵的沃土上萌芽，梦想的翅膀将在长空拍打，美丽的人生将自此起航！

亲爱的同学们，我们是祖国的花朵，我们是民族的未来；我们充满激情，我们渴望成长！让我们携起手来，亲近文明、践行礼仪，让

文明礼仪之花在我们心中绽放吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

《文明礼仪在校园》

各位老师、同学们好：

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那么，怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？

首先就要做文明之人。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是要做一个文明的人。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

在这个文明的国度，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

《文明从我做起》

大家好！今天我演讲的题目是《文明从我做起》。

记得有位哲学家说过：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。文明是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。古往今来，人们时时刻刻把文明礼仪牢记在心。如孔融让梨的故事我们早就听说过了，孔融小小年纪就懂得把大梨让给长辈吃，自己吃小的。又如在公交车上给妇女、老人让座的人越来越多，抢占残疾人专座，孕妇儿童专座的人越来越少；闯红灯的汽车少见了，只有静静等待绿灯的车辆；践踏草坪的人消失了，只有给花草浇水的人们.....

文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。养成良好文明习惯必须从我们自身做起，从身边的点滴小事做起，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行......

同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。我们要把文明礼仪放在一个重要位置上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，做一个文明的好少年好儿童，共同把我们的家园建设得更加美好！我的演讲到此结束，谢谢大家！

观艾莫老师演讲有感

艾莫，全球最具国际化经验的华人培训大师、系统创富教练、国际企管顾问，是一位知名的企业家，19岁确立人生使命，25岁著书立说，30岁之前成为百万富翁。他是一位成功的系统运作实战专家， 26年诲人不倦，将信念与智慧播洒到千万人的心田中，为企业或组织导入系统，帮助其高速成长和稳健发展。 在中国分别为创维集团、奥康集团、茅台集团、大庆石油、康基集团、永业集团等国内知名企业做过咨询指导以及培训服务,是华人咨询及教育培训领域最有影响力的人之一。

今天下午在公司的组织下看了艾莫老师的演讲，我感触很多，获益匪浅 在我们的工作上，不要迷茫，给自己一个要求，给自己设定一个目标，不管是长远的还是短暂的，每天就为这个目标努力，在脑子里面想，在自己设定的时间里我必须要完成，每天进步一点点，都在向目标接近，等过段时间回头来看，就会发现每天都在改变…那么离成功就很久了

在艰苦的条件下成长，艾莫老师在环境恶劣的条件下考上大学，不经历风雨怎么见彩虹？今天早上也看了《鹰的重生》同样的道理，要想生存下去，就必须付出，牺牲自己，当你成功了回头来看，其实那一切真的不算什么的，相信自己只要是自己想要的，辛苦一点就会得到

现在我明白为什么每次铮姐要我们上去分享一些东西，作为一个销售，必须要锻炼自己的口才，不断突破自己，艾莫老师也说了不仅要敢说，还有能说，会说…把自己的兴趣变成爱好，把爱好变成特长，把特长变成专长，把专长变成专业，在“蓝海”是一个展现自己的的平台，刚到一区陈总就给我说过，我的优势在哪，要做我自己，不要太拘束，茫茫人海当中总有一个是属于我的，总有一个会为我每天的辛苦而买单…

对于销售公司来说，人员流动很大，而作为一个新人来说，我们现在必须要抛下我之前的一些东西，在蓝海成长，跟着陈总和铮姐的脚步慢慢蜕变,可能前面的路程会很辛苦，但是在自己的心里必须要树立一个目标，当自己坚持不住的时候告诉自己，这么久的时间都过来了，再坚持一小时，再坚持30分钟，再坚持十分钟,再坚持…我觉得我是可以做到了，我对自己很有信心

对于找资料来说，我觉得我真的很怄火…我不知道是因为在之前的公司都是经理给资料的原因还是我自己对自己没信心，觉得自己找的资料都是高骚的，但是我现在正在一步一步的努力去改，其实我并不觉得我比公司里的任何人差，我相信我只要努力，我就会得到我想要的，这只是一个时间的过程，毕竟他们都是老手

最后我想说的是，我爱我的团队，我爱一区，我爱蓝海，既然蓝海给了我这个展现自己的机会，我相信我也不会令你们失望的，是金子总会发光的，我也不想做埋在深山的矿石，请大家相信我…

全力以赴!!

段玉梅

Saying goodbye to childhood,we step into another important time in the pace of young,facing new situations,dealing with different problems……

everyone has his ownunderstanding of young,it is a period of time of beauty and wonders,only after you have

experienced the sour ,sweet ,bitter and salty can you really become a person of significance.thre time of young is limitted,it may pass by without your attention,and when you discover what has happened ,it is always too late.grasping the young well means a better time is waiting for you in the near future,or the situation may be opposite .

having a view on these great men in the history of hunmanbeing,they all made full use of their youth time ,to do things that are useful to society,to the whole mankind,and as a cosquence ,they are remembered by later

generations,admired by everyone.so do something in the time of young,although you may not get achievements as these greatmen did ,though not for the whole word,just for youeself,for those around!

the young is just like blooming flowers,they are so beautiful when blooming,they make people feel happy,but with time passing by,after they withers ,moet people think they are ugly.and so it is the same with young,we are enthusiastic when we are young,then we may lose our passion when getting older and older.so we must treasure it ,dont let the limitted time pass by ,leaving nothing of significance.

中国是我们的家，在这片辽阔、美丽的疆域中，不仅有着众多的名山大川，绚丽多彩的名族文化，有着不可分割的每一寸土地，更有着割舍不断的中国情。在二十世纪即将结束的日子里，十多亿炎黄子孙终于迎来了两个梦寐以求的团圆日子？一九九七年7月1日香港回归，一九九九年12月20日澳门回归。

有些人一定会提出疑问；“香港和澳门本来就属于中国的，何必还要回归呢？朋友们，你们知道吗？在过去的近数百年前里，我们中国有一段是洗不净的耻辱历史，那是因为清政府的腐败和懦弱无能才造成的。如、割让香港岛、割让澳门岛，火烧圆明园、南京大屠杀以及割让台湾岛和一些不平等的条约。

记得我看过这样一则小故事、英国人竟然在中国的地盘上划分租界线，并在旁边立了块牌子、华人与狗，不得入内。他们竟把我们和牲口来做比较，更可气的是：他们在租界线外用车撞人，见人就打，见屋就烧。那些杀人放火的英国人不但能逍遥法外，还能继续杀人。可是我们只能空抡拳头，而不能狠狠还击。我们被叫了近百年的东亚病夫，却只能忍气吞声。

朋友们，虽然我们的祖国现已日益强大，但是我们千万不能忘记一个百年噩梦。我在此呼吁全中国人：勿忘国耻！振兴中华！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是：《演讲让我变得自信》

本来我不喜欢演讲，自从我校开展了课前演讲活动，我们班的同学以饱满的热情，积极的心态参与到演讲活动中。演讲顺序实行以学号顺序循环制，让每位同学都有演讲的机会，演讲活动为每位同学提供了展示自我的机会。在演讲中，同学们培养了自信，开阔了视野，增长了见识，体验到了成功的快乐！我也变得越来越喜欢演讲了。

刚开始演讲的时候，我们班同学的声音有的大，有的小。声音大的的人，吵的我的耳膜鼓鼓作响；声音小的人，我一点也听不见他说的是什么。

当我第一次上台演讲时，只觉得身边的空气都似乎凝固了，呼吸也很困难，身子也在瑟瑟发抖，我有点不自在，而且声音很小。第一次参加这种活动的我，显得很不自然，但我还是尽量的控制自己的紧张，在六十几双眼睛的期盼中，我的信心渐渐大了起来。经过几次的锻炼，我的声音大了起来，不紧张了，增加了我的信心。以前我上课回答问题时，声音很小。经过演讲的锻炼，我上课回答问题的声音也变大了，但是老师说我的声音还有一点小。

经过几次演讲的锻炼，我变得更积极，更自信了！自信是需要积累了，这次演讲活动让我懂得了什么是自信，怎样做到自信，怎样体会信心，怎样收获自信。自信让我对生活充满信心，让我对困难不在恐惧，这次演讲让我自信，我永远也不会忘记，因为这是我人生自信台阶中的第一级。

[我变得自信了作文三篇

我爱炸酱面 I love Fried Bean Paste Noodles

There are different kinds of noodles in our country. In Shanxi the most famous noodle is sliced noodles in Guangdong it has dry fried noodles; in Si chuan people love spicy hot noodles very much. Born in Beijing and live in Beijing I love fried bean paste noodles the best.

在我国，有各种各样的面条。在山西，最著名的面食是刀削面;在广东，最著名的是伊面;在四川，人们最爱的则是麻辣面。作为一个土生土长的北京人，我最爱炸酱面。

The fired bean paste noodles is very easy to cook. First of it you should slice the cucumber into pieces cook the soy bean and green bean for about ten minutes then put these material in a bowl. Second stir-frying the paste. Mix the minced meat ginger and green onion and then put them in the pan keep frying the paste until you can smell the aroma. Last put the paste onto the noodles you have prepare and add the cucumber soy bean and green bean to the noodles. The fried bean paste noodles are done. If you have time you can try this I sure you will love it.

炸酱面很容易烹饪。首先，你先把黄瓜切丝，把黄豆和青豆用沸水煮上十分钟，然后把这些材料装进碗里面备用。其次，烹制炸酱。把肉末、洋葱和葱花混合在一起，不停地翻炒，直到你闻到肉香。最后，把肉酱淋在煮好的面条上，再放上黄瓜丝、黄豆和青豆，炸酱面就算做好了。如果你有时间，你一定要试试。我保证你会爱上炸酱面的。

学习人防知识，增强国防观念和人防知识。重温抗日战争历史，牢记落后就要挨打的历史教训!!!中国是一条巨龙。卧在世界的东方，多少悲壮的故事在这里上演，让没一个炎黄子孙没齿难忘!

少年智，则国智;少年强，则国强;少年进步，则国进步;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄于地球，则国雄于地球!中国由于清朝的闭关锁国政策让中国沦落到谷底。作为中国人这是种侮辱。作为一个青年更有向上的欲望……周恩来从小立志“为中华崛起而读书。”

19世纪上半期，英国成为史上最强的国家。英国为打开中国市场向中国输入各种商品但中国人民却不接受，反而中国的瓷器却在英国大受好评。大量白银流入中国。后来英国发现走私毒品可以获取暴利，并向中国市场输入鸦片。大量白银流入英国，使中国没有了军役。6月3日林则徐在虎门沙滩公众销毁鸦片，这反鸦片战争却为英国攻占中国找到了有力借口，因中国闭关锁国，国力虚弱，无力抵抗英国。被逼签下史上第一张不公平条约——《南京条约》，条约中提出割香港岛给英国，赔偿英国银元2100万，并开设各大港口。从此中国自主权受到影响和压制。9月3日是中国抗日战争胜利76周年纪念日，重返抗日战争历史，勿忘国耻，牢记落后就要挨打的教训，奋发国强，建设好我们的祖国具有十分重要的意义。

中华民族历经漫长的抗击帝国主义和日本法西斯的侵略，战争终于结束在中国共产党的有力领导下。建立起了伟大的新中国，今天我们应感恩于无数革命先烈的丰功伟绩，更应该倍感身上肩负的责任和祖国赋予我们伟大的使命。为了我们伟大的祖国应多尽一份心，多出一份力。让英雄儿女为我们骄傲自豪吧!他们是中华民族的灵魂，更是中华民族的骄傲，他们是在祖国危机时撑起了中华民族的脊梁，是他们给我们带来了现在的幸福生活!!!

今日的中国以经济建设为中心，走向和平发展的道路，没有战争和硝烟，但我们同时也可以看到76年前的战争离我们并不遥远，当年，日本法西斯之所以明目张胆肆无忌惮的侵略中国完全是因为中国国弱民穷，经济落后，而今天我们强大了，我们富裕了，但我们不会用仇视的目光看日本看世界，屈辱的历史“可以原谅，但是不可以忘却。”正视、思考并铭记历史，是不想重复“落后就要挨打”发展才是硬道理历史的书面仍在不倦地翻动，复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息，那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章!

鲁迅先生曾经说过：中华民族自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有舍身求法的人，就有为民请命的人——他们是中国的脊梁。一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁，伟大的抗战英雄是中国的脊梁，而我们，必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁，就是因为有这么多的脊梁，中国才会有振兴的一日!他(她)们的伟大献身铸造了我们倾慕又敬佩的__中国。

无论是党员还是爱党的将领，每个名字背后都有一段可歌可泣的英雄故事和一曲荡气回肠的爱国诗篇。历史无言、精神不朽。抗日战争的胜利是历史有衰败走向复兴的重大转折。世界看中国的!

小学语文书上有一张黑白相片，上面是一片废墟，一个小男孩正坐在那堆废墟中嚎啕大哭，他脑袋大身子小，很显然是个营养不良的小朋友。他为什么坐在那儿哭呢？他的父母呢？那里是哪里呀？听了老师的讲解我恍然大悟！

1937年8月28日在上海火车南站，人们如往常一样排队等候火车的到来，有一对年轻夫妇带着熟睡的孩子也在等车。谁也没有注意一小队日本兵气势汹汹朝南站赶来，他们头戴头盔身着统一，手中端着冲锋qiang，腰间挂着子弹袋。突然，他们对着排队中的人群一阵扫射，很多人还没来得及反应过来，就已经应声倒下，小男孩与他的父母也难免于其难。侯车的人们吓得四处乱跑。然后日本又往人群中投了几颗手榴弹，听见‘轰轰’几声，手榴弹在人群中炸开了花，多具残缺不齐的尸体飞了出来。瞬间，地上又多了几具尸体。日本兵在人们的哭喊声中退了出去。‘嗡嗡嗡’几架战斗机出现在天空中，投了几颗导弹，一溜烟地飞走了，一眨眼，上海火车站血流成河，尸横遍野。刚到的火车被炸出铁轨，房子也成了一堆废墟。

这时，废墟中传来一阵哭声。原来，那个小男孩的妈妈用自己的身体盖住了孩子，随后用自己最后的力气把他用力一抛，自己就被上面掉下来的柱子压在了下面，小男孩才免于其难。小男孩不知是受到了惊吓还是疼痛，忽然放声大哭了起来。后来被一个过路人救了出来，把他抚养长大成人，并且告诉他小时候的事情，把他培养成了一名优秀的抗日军人。

我们从书上电视上不断地了解日本人曾经对我们中国同胞的残害，对中国财富的掠夺，对中国领土的侵占。因而，我们一定要牢记历史，不忘国耻！

感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿q的精神胜利法。它来自内心对生活的热爱与希望。人生道路上不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败，而这种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。” 只有真正的感恩生活，生活才会赐予你灿烂的阳光。

在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;在你困惑的时候，有人为你指点迷津，让你看见希望的曙光;当你追求理想时，甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰等等，当一切成为你的回忆，再一次扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸时候，你能不心存感激吗?你能不思回报吗?对养育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并 通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以回报。

感恩是一种一种积极向上的思考和碑谦的态度，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，实践于生活之中。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光生活的精神境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度改变我们的习惯，愿良好的习惯改变我们的性格，愿健康的性格改变我们的人生!

对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，世上没有十全十美的事物。比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅那些曾和你有过结怨甚至触及你心灵痛处的那些人，会使我们已有的人生资源变得更加深厚，

各位老师、各位同学，我是初二x班的xxx。新的一学期开始了，新的征途中，我们肩负着许多责任，中学是我们学习知识、增长见识、历练意志、培养情操、健全人格的重要时期，所以更加要注意自己的行为规范。纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为学生，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该做什么。但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。

作为初中生的我，自觉遵守中学生日常行为规范，为人真诚、坦率，诚实守信，礼貌待人，热爱集体，同学之间团结互助，遵规守纪，讲普通话，使用礼貌用语，勤奋学习，能吃苦耐劳，保持谦虚谨慎，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德。养成良好的日常行为规范，是对自己的一种负责任的态度。播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。”从而，我们可以知道：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。我们不能依靠别人，养成好的习惯的秘决在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。

尊重老师同样也是我们学生必须做到的行为，古人曰：“一日为师，终身为父。”可见教师在人们心中的地位。作为学生应从心里敬重老师，尊重老师的人格。还要尊重教师的劳动。要虚心接受老师批评，不可当场顶撞老师。教师的辛勤劳动体现在教学上，学生虚心学习，认真听好老师的每堂课，取得良好的学习成绩，这是对老师最大的尊重。9月10日是我国的教师节，老师给了我们理想的阳光和智慧的阳光，老师引导我们走上洒满阳光的人生之路。各位老师，请接受我们诚挚的祝福吧，教师节快乐!同学们，我们要时刻注意自己的言行，配合教师的工作，关心老师的生活，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，时时刻刻注意自己的行为规范，把自己培养成一个遵纪守法、热爱科学、热爱祖国、热爱人民、诚实守信、有责任心的好学生，就会发现身边的事物、环境都会有很大的不同。我认为，养成良好的日常行为规范是走向成功的基石!

七十年前，巍巍中华，有段可歌可泣的故事!有段荡气回肠的抗争!

今天的我们可能无法感受当时战争之残酷，环境之艰难，但每当我们看到今日之辉煌，定不能遗忘过去的牺牲及奉献。那些苍老的面庞，我们绝不能将其遗忘，正是他们，目睹中国在战争中凤凰涅槃。

正是这残酷的战争见证了炎黄子孙的顽强，即使我们贫穷落后，饱受压迫，都始终不离不弃，都始终一如既往!振我国魂!树我国威!粉碎法西斯称霸世界的痴心妄想!

战争的硝烟虽已散尽，但请今天的人们铭记：我们脚下的这块土地，曾发生过最残酷的战争，发生过侵略者惨绝人寰的屠杀，有过先烈浴血抗战的惊天壮举，有过“一寸河山一寸血”的悲壮历史，却是无论时光如何流逝，都不应遗忘的。

历史用血与泪谱写着一首首赞歌，震荡着山河，巍峨的石碑刻记着他们的伟岸，鲜红的国旗浸满了他们的血泪，他们的身躯已化作一座座高山，胸脯已变为一片片平原。

“落水纷披，凛长松之独之，颓波浩渺，屹砥柱于中流”!那段真实的岁月充满屈辱，也充满抗争，但那更是中华民族解放史上的壮丽史诗和宏伟画卷。纵观这幅图卷，重温那段岁月里的金戈铁马，烽火硝烟。

这七十年的海风吹不散那熊熊燃起的硝烟，这七十年的雨水洗不尽沉淀的斑斑血迹。

9月30日，在庆祝中华人民共和国成立65周年之际，中国将迎来首个“烈士纪念日”。当天上午10时，党和国家领导人将同首都各界代表一起，在天安门广场人民英雄纪念碑前，向人民英雄敬献花篮。

“龙华千载仰高风，壮士身亡志未终”。革命先烈这几个字对国人来说谁印象极深：在小学少先队入队时辅导员会讲，红领巾是红旗的一角，是革命先烈鲜血染成。最深刻的莫过于当国庆的猎猎红旗在天安门城楼上飘扬，人民英雄纪念碑永远是红旗下最深沉的凝视：毛主席亲写周总理亲抄的纪念词，从三年以来，三十年以来，由此上溯到一千八百四十年，牺牲的人民英雄们!从那时起，为了反对内外敌人，争取民族独立和人民自由幸福，在历次斗争中，在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!英雄、先烈在人们头脑中留下是深深的烙印。

烈士纪念日选在国庆前一天，是让一代又一代人在举国欢庆时知道，今天的一切是2000万烈士烈士牺牲换来的，也清晰地传达出这样一种理念：没有英烈的牺牲就没有共和国的今天，对于逝去的英雄，共和国永远铭记，也向全世界展示：我们是一个不忘先烈的民族，是一个敢于表达真实情感的国家!”

“墙外桃花墙内血，一般鲜艳一般红”。今天，在我们伟大祖国65岁生日的前一天，无数人走进烈士陵园，在墓碑前倾听他们那些一个个荡气回肠的传奇故事，烈士们面对牺牲的大义凛然，我们无不缅怀，无不牢记。再为他们献上花篮、花圈，让那庆祝的鲜花和烈士的鲜血——一般鲜艳一般红。我们相信，那在祖国生日里绽放的鲜花，定然也祭奠着烈士们的伟大，更是对无数英烈的深深敬意。

“纵死侠骨香，不惭世上英”。英雄不一定是烈士，烈士一定是英雄。当我们抱怨时代的浮躁，叹息人情的冷漠时，是否想到，无数先烈，威武不能挫其气，利禄不能动其心就为了建造一个可爱的中国;曾几何时，当我们还为是否要扶起一个老人而纠结不已时，是否想到无数先烈了信仰、为了他人、为了心中的正义捐躯赴国难，视死忽如归，而付出了生命。我们这点委屈、奉献又算得了什么?

烈士的功勋彪炳史册，烈士的精神永垂不朽。正如习近平总书记所讲，只有坚持从历史走向未来，从延续民族文化血脉中开拓前进，我们才能做好今天的事业。以国之名祭奠先烈，不仅是一个国家对历史最大的尊重，民族精神的延续，也是世世代代永不忘却历史责任，更是一个民族对忠魂最深沉的告慰。

1937年的12月13日，日本侵略者攻占南京市，对无辜居民和已放下武器的士兵进行了长达六星期的血腥大屠杀昔日繁华的六朝古都顿时变成了人间地狱。让我们翻开历史，定格在那不堪回首的那一页吧!一九三七年十二月十三日，国民党政府首都——南京陷落。南京城空前的劫难降临了。12月15日，日军将2000多手无寸铁的中国人押至汉中门外，把他们捆绑后用机枪射杀，再用木柴、汽油焚烧。当晚，又将1300人按每100人为一组射杀，并且在鱼雷营屠杀9000余人，后又在下关宝塔桥一带屠杀了3万多人。仅仅一天，日军就杀害了四万多人。12月16日，日军在中山码头前屠杀了5000余人，后将尸体推入江中。12月17日，日军又将3000余人押至煤炭港下游江边集体射杀，在放生寺、慈幼庵将避难的400多人集体枪杀。12月18日，日军在下关草鞋峡集体屠杀57400人;在下关南通路北边的麦地里枪杀300余人;在大方巷难民区枪杀4000余人，单是投入江中的尸体就有3万5千多具。12月20日，日军在燕子矶江边，集体屠杀5万余人，在鱼雷营屠杀3万余人，在凤台乡、花神庙屠杀7000余人……这一连串血淋淋的数字是多么的触目惊心!

就连当时驻南京的法西斯德国代表在向其政府的报告中写道：“他们(日军)是兽类的集团，屠杀、劫掠、纵火……甚至以杀人竞赛的方式对南京城血洗，他们是一架正在开动的兽性机器。”据战后国际法庭认定，日军侵入南京后，一个半月内，被集体屠杀的中国人达19万以上，被零散屠杀的中国人超过15万，总计30万人以上。焚毁全城三分之一的街道和建筑物，制造了震惊中外、惨绝人寰的世纪大惨案!然而，长期以来，日本国内的右翼势力从未对他们的侵略行径进行过认真的反思，肆意美化那场给全亚洲人民带来灾难的战争。近年来，由于经济的衰退，日本一些不安分的右翼势力甚至企盼“重显战前雄风”来摆脱经济困境。日本文部省在审定中、小学历史课本时，公然篡改日本军国主义侵略中国的历史，把当年日军对南京人民的大屠杀说成是“由于中国军队的激烈抵抗”造成的。

事实上，松井石根在日军进入南京前就命令其部队“发扬日本武威，慑服中国。”妄图以恐怖的手段，使中国民众畏惧、屈服，以实现其灭亡中国的罪恶目的。中国人民在中国共产党的领导下，经过8年浴血奋战，终于赢得抗日战争的伟大胜利。1946年，远东国际军事法庭开始审判包括松井石根在内的日本甲级战犯28人。松井石根和谷寿夫先后被判处死刑，这是侵略者应得的下场，他们的罪行永远被钉在历史的耻辱柱上。日本文部省妄图为这样的大屠杀翻案，中国人民和全世界爱好和平的人民一定决不容许!

今天是南京大屠杀**周年祭日，南京的上空就要响起警世后人，勿忘国耻的警报声。我们在这里集会，重温历史，悼念遇难同胞，就是为了以史为鉴，永远不让历史的悲剧重演，就是为了揭露和批判日本一小撮右翼势力否定侵略，重走军国主义老路的图谋。同学们，让我们不忘国耻，铭记“落后就要挨打”的历史教训，在爱国主义、社会主义的伟大旗帜下，振奋民族精神，刻苦学习，为实现祖国的伟大复兴而努力奋斗!

斗转星移，世事变迁，抗日战争已然挂上昔日的头衔，烈士的血肉之躯在地底长眠，而亘古不变的是中华人民的不屈与斗志昂扬。

自1937年日军挑起卢沟桥事变，中日战争全面爆发，八年抗战，死伤无数，才换取了今日的太平安康。清明时节雨，是悲歌亦是哀泣。缅怀抗战先驱，不忘国耻，振兴吾大中华!

而今日抗日神剧层现错出，使中国人民与之抗战八年之久的日本人难道就是那种可笑的模样?不，不是这样的。当我们看着银幕上的场景捧腹大笑时，可曾想到半个多世纪以前的血腥屠戮?那时我们的同胞遭受着日军种下的病毒的折磨，在火中挣扎，在枪口下颤栗，中华妇女惨遭凌辱……日寇犯下的罪行罄竹难书，但却绝非蠢笨之辈，在综合国力竞争激烈的今天，我们应该认清双方实力，而不是刚愎自用，见他人贬之甚低。

4月5日，中国人民抗日战争纪念馆前的鲜花，先烈坟前的寄语，是“清明的铭记”再一次加深中华人民对抗战的记忆。叶于良老人在七七事变发生时刚上中学，加入当时的青年组织“抗日杀奸团”：杀汉奸，杀鬼子，炸毁日本商店、棉花仓库，暗杀日伪商会会长，银行总裁......一个未成年的中学生尚且有此作为，不难想象，当年的中国人民是如何团结一心、众志成城。抗战固然血腥，仇恨固然刻骨，但不可否认的是只有在那民族危难的时刻，中国人民的内心才升起了浓浓的民族之情，全名族拧成一股麻绳，形成了空前强大的民族凝聚力，也使之成为抗战胜利的重要因素之一。

1945年9月2日，在美舰密苏里号上举行的投降仪式、9月9日在南京中央军校大礼堂中举行的中国战区受降仪式、10月25日台湾举行的受降仪式，鼓舞了多少中华儿郎的心?又有多少人在心底默叹：“终于结束了。”?但在战争中英勇牺牲的张自忠、李家珏、杨杰、唐淮源等将军以及那些不知名的烈士已然逝去，将血肉之躯献给了这片他们深爱着的土地。他们是逝去了，但他们的精神永存;抗战是过去了，但中华人民所遭受的伤害仍然刻骨铭心。我们不能忘，也不敢忘。如今在这片土地上成长的我们欠他们一个强大的中国，欠他们一个强大的中国。这是我们的责任，是存者对逝者所要有的回馈!

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时光流转，到了2015年的今天，即使所有过去已成为往事，却不能让往事随风。那些在抗日战争中牺牲的先烈，他们的生命为我们掀开了今日中国强盛的篇章。我们不应该只享受当下的生活，沉迷于虚拟的网络游戏，而忽视了我们所应背负的责任，而对现在的生活哀声载道。清明时节雨纷纷，国耻难忘怀英烈。昔日烈士精神犹存，今朝且看中华儿孙展翅、中国巨龙腾飞!

1931年9月18日晚上，日本驻中国的侵略军--关东军，自行炸毁沈阳北郊柳条湖附近南满铁路的一段路轨，反诬中国军队破坏铁路，并借此突然袭击了东北军驻地北大营和沈阳城。随即在几天内侵占20多座城市及其周围的广大地区。这就是当时震惊中外的“九·一八”事变。

1931年9月18日夜，日军以其制造的“柳条湖事件”为借口，大举进攻沈阳。当时，国民党政府正集中力量进行反共反人民的内战，对日本侵略者采取卖国政策，命令东北军“绝对不抵抗”，撤至山海关内。日本侵略军乘虚而入，于9月19日占领沈阳，接着分兵侵占吉林、黑龙江。至1932年1月，东北三省全部沦陷。1932年3月，在日本帝国主义的扶持下，傀儡政权--伪“满洲国”在长春建立。从此，日本帝国主义把东北变成它独占的殖民地，全面加强政治压迫、经济掠夺、文化奴役，使我东北3000多万同胞，惨遭涂炭，陷于水深火热之中。 九·一八”事变激起了全国人民的抗日怒潮。各地人民纷纷要求抗日，反对国民党政府的不抵抗的作法。在中国共产党的领导和影响下。东北人民奋起抵抗，开展抗日游击战争，先后涌现出东北义勇军等各种抗日武装。1936年2月，东北各抗日部队统一改编为东北抗日联军。1937年“七·七”事变后，抗日联军团结广大群众，进一步开展了广泛持久的抗日武装斗争，有力地配合中国共产党领导的全国抗战，终于迎来了抗日战争的胜利。

“九·一八”事变的发生，是日本帝国主义为了吞并中国、称霸亚洲及太平洋地区而采取的一个蓄谋已久的重要侵略步骤。早在1927年夏，日本内阁就在东京召开“东方会议”，制定了《对华政策纲领》，声称中国东北“在(日本)国防和国民的生存上有着重大的利害关系”。同年7月，内阁首相田中义一向天皇奏呈“田中奏折”，公然宣称:“欲征服中国，必先征服满蒙，欲征服世界，必先征服中国”，从而确立了在“满蒙”建立侵略基地的狂妄战略。1931年，日本军部秘密制订了有关侵略我国东北的方针、步骤和措施。在完成了发动侵略战争的周密准备之后，日本帝国主义悍然发动了“九·一八”事变，揭开了对中国、进而对亚洲及太平洋地区进行全面武装侵略的序幕。

九一八事变已经过去几10年了，它的身影已经在我们心中淡化了。但是我们不能忘记它给中国带了的伤害。牢记国耻，奋发图强。只有国家统一了，野心国家才不会有挑拨离间以获取渔翁之利的机会;只有国家富强了，才不会有人虎视眈眈的看着我们。

各位老师、同学：

大家好!

今天，我演讲的主题是《打击侵害校园犯罪，加强自我防卫能力》。

青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的接班人。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全党全社会共同的社会责任。新中国成立以来，党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，使一代又一代青少年健康成长。但是，我们应该清醒地看到，近几年来，侵害校园的案件以及学生犯罪时有发生，严重破坏了学校正常的学习、教学秩序。我们一方面对侵害校园的犯罪要进行严厉的打击，另一方面，也要加强校园治安环境的整治工作，提高自我防卫能力。

青少年犯罪的主要原因：

从主体因素上看，一是自我控制能力脆弱;二是头脑简单，解决问题的方法偏激粗暴：三是贪图享受。从客观因素上看，一是家庭教育的误区;二是学校教育的失当;三是社会文化氛围消极方面的误导;四足缺乏社会救济措施;五是法制教育相对滞后：六是受社会经济负面效应的影响。

对学生来说，让犯罪远离校园，应从自身做起，加强思想道德修养，从而铲除校园犯罪滋生的土壤。许多案例表明，校园犯罪事件的发生有一定的条件，一定的气候，越是思想政治工作薄弱，学生纪律差的学校，发生的事件越多。学校犯罪事件又是一种见不得人的、偷偷摸摸的勾当，因此它只能在黑暗中进行。如果我们让阳光普照校园，那么参与犯罪者就不敢出现。阳光是什么，阳光就是学校的正气，就是全校同学的正气，这就是“魔高一尺，道高一丈”的道理。

我们在打击侵害校园犯罪的同时，还应加强自我防卫能力：

1、提高法律意识，提高明辨是非的能力。你们要多学点法律知识，弄明白什么是违法、什么是犯罪，只有明白了什么是违法，什么是犯罪，才有可能自己不做违法犯罪的事，同时也有可能制止他人违法犯罪。

2、增强同犯罪分子作斗争的勇气。为什么侵害校园犯罪屡禁不绝，一个重要的原因是同学们没有团结起来，缺少同犯罪分子作斗争的勇气。面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。

3、掌握防卫方法。一是要看好自家门，宿舍门要随时关好，钱财要妥善保管;二是外出要请假，夜行要结伴，让同学老师知道你去哪里，或者遇到问题有个照应，防止犯罪分子袭击;二是同学们应该学习《未成年人保护法》，明确青少年在哪些方面应受到保护。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地与老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事，不要姑息养奸。

总之，抓好青少年法制教育，是民主法制建设的基础性工作，国民素质的提高，社会经济文化的发展，民主与法制的推进，这都寄希望于广大的青少年。为推进青少年的法制教育的深入开展，全社会都应当行动起来，与时俱进，开拓创新，共同托起明天的太阳。

每一个人的梦想都必须要以国家的强大为坚强后盾。上个世纪火得一塌糊涂的美国梦，都是以美国强大的经济实力和文化实力为依托的，而那正是美国经济最繁荣的一段时期。同样，随着我们中国经济的飞速发展，综合国力日益增强，国际地位显着提高，我们现在完全有资本，有能力畅谈“我的中国梦”。

以前我们国家积贫积弱，饱受欺凌，那时候每一个中国人都想自己的祖国强大，祖国强大了，我们才能过上幸福的生活。国家，国家，先有国后有家。让祖国强大欺凌，让中国人民站起来，这是我们上一辈人执着追寻的中国梦啊!经过艰苦卓绝的奋斗，上一辈人的梦想已经实现了，看看我们的周围，看看洋溢着笑容的你们。作为上一辈人梦想的见证者，我倍感荣幸，也深感责任重大，他们把更大的梦想交给了我们，时至今日，我们要将这中国梦继承下去。我们的祖国现在强大了，人民富足了。我们没有理由做得比上一辈差。我的中国梦就是继承了上一辈们的执着，让祖国更强大，人民更富有。同时，让我们的下一代有更好的条件实现他们的中国梦。

中国梦的传承就是中华民族自强不息精神的传承。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼，但是我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。继承上一辈的中国梦，为了下一代的中国梦，这就是我的中国梦!

雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!来吧，让我们携起手来，响应时代的号召，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进!我的梦，中国梦!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好，我叫xxx，来自10计科二班，我今天竞选的职务是：xx学院团委副书记。

前面几位同学的发言，真心让我看到了数计学院学生工作更上一层楼的希望的所在。他们无形中也给我给了我很大的压力，不过我觉得我们各有各的优势。萤火虫虽然没有太阳的光芒，可他却照亮了太阳所不能带来光明的黑夜!下面就请由我来阐述我做学生工作所具有的优势吧!

当然我的优势并不是跟前几位一样长得都潇洒倜傥，我的优势在这里(心中)，在这里(脑海里)。

首先，我有两年的学生会工作经验，

从组织部的一名小干事，到组织部部长。其中的经历很难用一两句话来述说。但是我想用用三句话做一个总结，这三点也是我对学弟学妹们的忠告：第一：学生会干部不是干部，是同学们的服务员，更是大家值得信赖的朋友。第二：要让别人成为你的最佳合作伙伴，你们得首先成为好朋友。第三：所有对你的批评甚至是指责都是有依据有缘由的。我觉得在学生会的工作中要处理好三种关系：第一：与同学之间的关系，第二：与同事之间的关系，第三：与上级领导之间的关系。在两年的学生会工作生活中，我没有把学生会当做是一个权利集中的官场，没有在这里为自己攫取自己的私利，我是把这里当做一个可以付出真心和真情的家，我一直认为：用真情是可以换来真情的。事实上，我在这里也交到了很多朋友!他们让我在学生会里在大学里不再感到孤独;在很多人大呼“伤不起”的学生会，我找到了自己的快乐!在很多人都感叹神马都是浮云的大学里，我找到了自己的价值所在!

其次我要说的是我自己身上所具有的品质与精神。

也许我不够圆滑，中国官场的厚黑学我连皮毛都没有吃透;也许我不够有魄力，在这里讲话都要拿出我向女孩子表白的勇气;也许我不够老练成熟，在学长学姐面前仍然是一个黄毛小子……但是我仍然有值得我自己骄傲的地方!你们可以怀疑1+1=2的正确性，但是你们不要轻易的怀疑一个在别人看来枯燥无味的组织部坚持了两年的老同志的毅力，不要轻易怀疑会为了工作经常熬夜奋战的老同志的责任心;不要轻易怀疑从一个不敢在人前大声说话的农村少年到现在的一个，在这么多人的讲台上侃侃而谈的老同学所付出的努力!也不要怀疑一个基本上不用父母负担自己生活费的少年所付出的艰辛!

当然我还有很多不足之处，我至今尚未处理好工作跟学习之间的矛盾，有时候过于感情用事，未能从大局出发;我的情商指数并不是很高，我用霍兰德情商测试的结果为：中等水平;我比较粗心大意，对细节的把握不是很到位。老实说，我的缺点可能比优点还要多，如果我要是全部说完的话，估计你们就要向我吐槽说：不给力啊，亲!这种场合下，我还是保留一下自己的形象吧~

说完了自己，接下来说说我对团委工作的展望。老实说，团委的工作，政治成分很大，一直都是领导分派任务下来，然后我们负责完成。当然团委本来就是上级团组织和学院各个团支部之间的一个桥梁。用计算机方面的知识来解释就是：团委是一个介于其他硬件和cpu之间的一个总线~ 但是我希望这根总线能够发挥出更大的效率，要集思广益，把这根总线变宽，更快。以前的团委政治色彩过于浓重，是一个：命令-执行-反馈的模式。但是站在新世纪的路口，理应用一种更开放的眼光建设新型团委。做到公平公正公开，每个成员之间都是平等的，没有鲜明的上下级关系，每个人都有贡献自己idea和发挥自己才干的机会。新型的团委模式是：反馈-集中-处理-分享。要把它打造成一个多核的cpu，就要充分释放每一个人的力量。要让团委的每一个成员都有主人翁意识，简而言之：钓鱼岛是中国的，团委是大家的!

“......神圣的使命，把大爱传遍四方，创造了长寿健康，成就了你我辉煌......”每当唱起这首《大营养之歌》，我就心潮澎湃、激动不已，倍感我们肩上责任的重大，使命的神圣。

难忘那段历史，1937年日本侵略者占据了我们大批国土，烧毁了我们众多村庄，杀死了数以万计的华夏同胞。南京大屠杀三十万人，白骨成堆，有老人、有孩子，甚至连婴儿都未放过。鬼子用刺刀挑起婴儿，不顾婴儿母亲的哭喊，戏谑完孩子，回头又一刀刺向了母亲，这一幕一幕在眼前浮现，丧心病狂的日军在我们中国的土地上犯下了滔天罪行。那么他们为什么这么猖狂，肆无忌惮呢?就是因为我们国家不够强大，经济不够发达，身体不够强壮，给我们中国人叫“东亚病夫”瞧不起我们，根本没有把中国人放在眼里，所以任人宰割、任人欺辱。

历史告诫我们落后就要挨打，要想国家强大，就要谨记“勿忘国耻，振兴中华”。

今天我们的国家强大了，经济腾飞了，人民的生活水平提高了。但我国公民营养水平“严重影响着国民整体健康水平，甚至成为制约国民经济发展的因素之一”。健康是个人的财富，也是家庭和社会的财富。无论是人自身的发展、自我价值的实现，还是对经济社会发展的参与，对和谐社会建设的投入，都必须以健康为前提，没有健康，一切都无从谈起。古语说得好：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。”最好是让人不得病——加强健康教育，使老百姓有健康的生活方式。

什么叫健康的生活方式?最重要的是改善营养状况，保障饮食安全和科学合理。从宏观和长远的角度看，营养不仅影响人的体质、智能、发育和健康程度，也影响着整个民族的竞争力、创造力，以及社会的文明进步和经济发展，从一定意义上讲，改善公众营养水平是强国之举。现价段我国公民的膳食结构将发生迅速的变化，同时也是诸多营养性疾病的高发阶段。一方面是经济相对落后的地区，由于营养不良导致智力低下、劳动能力部分丧失、免疫力下降等现象依然大量存在;另一方面则是经济发达地区居民同营养相关的非传染性疾病的发病率迅猛发展，并出现了年轻化的趋向，吃得过分好也成了现代人的负担。可见，对公众营养状况进行有效改善已是我们急需要做的一项工作。正因为我国存在这样的现状，国家“十一五”规划纲要在强调完善公共卫生和医疗服务体系，强化对食品、药品、餐饮卫生等的监管的同时，首次提出了“推进公众营养改善行动”的内容。国家在十二届三中全会上的政府工作报告重点提出打造“健康中国”发展目标，全面提高健康医疗水平，这表明了党和政府对人民群众健康安全的关注。

健康是群众的基本需求，国民营养与健康状况反映一个国家或地区经济与社会发展卫生保健水平和人口素质的重要指标，良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。一句话没有良好的膳食营养结构，人们身体素质就不能得到提高。民族的体质不增强，何谈经济发展、国家强大，何谈实现“强国梦”!我们应实施“营养强国”战略，进而实现中华民族的宏图夙愿。

如何实现“营养强国”，即是利用营养的动力作用作为推行的一项有效政策，促进健康事业发展，促进人与自然、人与社会和谐相处，进而促进社会和谐发展和国家繁荣富强。实施“营养强国”战略对中华民族伟大复兴存在着必要性、紧迫性和可行性。实施“营养强国”对加快中华民族的伟大复兴具有较大的现实意义。

加入中奥伍福集团，以优秀的伍福文化武装自己，以营养自助工程为利器，扎实推进公众营养改善行动，加快食疗教育发展，改民生善饮食结构，全面提高人民营养水平，进而增进人民身体健康，逐步解决公众营养不良、营养过剩和营养不均衡问题，提高国民素质与健康水平。这是医学家、营养学家、健康教育专家甚至政治家，以及食品企业、研发机构共同的责任，更是伍福人义不容辞的责任。只要方方面面都把这一行动作为一项强国举措来抓，就一定能够不断取得实实在在的成效，惠及最广大的人民群众。大家精诚合作，为人类健康而努力奋斗，再创辉煌!

正如中奥伍福集团营养自助工程倡导的那样，从我做起，从家庭做起，带动社区影响社会，用最科学合理膳食强化实现营养强国梦。加快食物发展，改善食物结构，提高全民营养水平，增进人民身体健康，是国民整体素质提高的迫切需要，也是我们社会主义现代化建设的重大任务。做为伍福人，应凝心聚力，大力推广中奥伍福集团营养自助工程，让更多人了解、加入、获益;全身心指导国民科学饮食、健康生活，为中华民族的伟大复兴和实现中国梦、伍福梦做出新的更大的贡献。

1931年9月18日的深夜，东北军的士兵们被一声爆炸声惊醒，日本关东军轰炸了沈阳柳条湖附近的一段铁路，并诬告为中国军队所为，以此为借口，轰炸了东北军驻地北大营，占领了沈阳城，半年之后，东北三省全部沦陷。这就是震惊中外的“九一八事变”，是日本侵略中国的开始，也是中华民族不能忘记的国耻。 面对着侵略者的枪炮，我们的先烈们，进行了英勇的抗战，这一战，就是14年。 每当到这个时候，曾经沦陷的沈阳城内汽笛长鸣，警钟长响。14年艰苦卓绝的斗争，中华民族付出了人类历史上空前的代价，用3500万鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，人不分老少，地不分南北，第一次进行全民族的反侵略战争。无数先烈以血肉之躯，抵抗凶暴异常的敌人。中华民族在这最危急的时刻，沉淀在民族文化深处的力量爆发出来了，这种力量就是对安宁、和平和正义的追求。

今天，我们纪念这段历史，就是为了不要忘记那些曾经为民族牺牲的先烈。那些抛弃家庭、走上战场的先烈，愿意用生命来换取民族的生存，这是我们不得不以崇敬的心情来纪念的。

今天，我们纪念这段历史，也是为了不要忘记那些发动战争的恶魔，他们企图用暴政来统治世界，妄想用别的民族的鲜血满足自己的欲望。

今天，我们纪念这段历史，就是要让我们不要做胸无大志、庸庸碌碌混日子的学生。我们深深地明白：真正的爱国行动不是单纯的耻辱记忆，也不是简单的纪念仪式，更不是偏激的仇恨，而是居安思危，把我们浓浓的爱国热情融入到建设国家、发展经济、强盛民族的实际行动中去;因为只有经济不断发展、国力不断增强，国家的安全与和平才能得以保障，才能够避免“九一八”那样的历史重演，才能延续我们的民族血统。