2016年防震减灾珍爱生命征文推荐2篇 作文三年级(通用20篇)

众所周知，毒品是残害人类的祸种，吸毒不仅使人身心受到严重摧残，还使许多人倾家荡产，使和睦的家庭妻离子散，家破人亡。具体的说，毒品的危害主要有：(1)毁灭自己，毒品进入人体后，除了直接对身体有损害外，还可导致多种并发症，如心率失常，以内膜炎，动脉炎等，吸毒过量还会导致死亡，吸毒者会对毒品产生强烈的依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)祸及家庭，一个人一旦吸毒成瘾，就会人格散失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认;(3)危害社会，吸毒者为了购买毒品，往往置道德，法律于不顾，偷盗抢劫，欺骗敲诈无所不做，严重影响了社会的稳定与发展。据统计，近几年青少年吸毒占吸毒人群的比例始终在80%左右，现实中，青少年已成为最易受毒品危害的高危人群，无数因吸毒引起的悲剧在青少年群体中接连发生。

我曾经听说过这样一个故事，一个名叫张月的十三岁女孩，原本是一个品学兼优的好学生，她活泼开朗，热情大方，同学和老师都十分喜欢她。一天，张月因受不住诱惑和几个社会小青年来到了一家舞厅，后来又受人引诱吸食了一剂海洛因，正是这一剂看起来平平常常的海洛因，致使张月走上了一条不归路，因毒瘾难忍，她开始去偷家里的钱买毒品，后来又发展到了在社会上偷抢，她的品行日益败坏，学习成绩也一落千丈，老师和同学知道事情后，都不愿意和她在一起，张月的爸爸妈妈更是为此急白了头发。张月，在同龄人当中渐渐地堕落了，而毒品和引诱张月吸毒的人，正是这起悲剧的罪魁祸首。

也许，有的同学会问：“我当然知道毒品对人的危害，但不是可以戒毒吗?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其实，戒毒并没有这么容易，只要毒性发作，吸毒者就会受到常人难以想象的痛苦，如：全身颤抖，冒虚汗，呕吐不止，身体发冷发热等，必须再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解决了身体上的戒断症状和难受的症状，对于心理的渴求，很难从根本上得到解决。同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，社会发展的新生力量，而毒品，正是阻碍我们向建设祖国的宏愿进军的绊脚石，因此，我们必须做到：

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，懂得“吸毒一口，掉进虎口”的道理。

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。

(3)不听信毒品能治病，毒品能解除痛苦和烦恼，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4)不结交有吸毒，贩毒行为的人，如发现亲朋好友中有吸毒，贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5)不进入歌舞厅，决不吸食摇头丸，K粉等兴奋剂。

同学们，我们的青春拒绝毒品，我们的生命拒绝毒品，让我们共同行动起来，使我们的的校园成为一所真正的无毒校园，让我们的社会成为一片无毒的净土吧!

星期四的下午，我们四（5）和四（6）班的同学在老师的带领下，步行来到三岔路的交警支队观看“交通安全事故图片展”。 一到那里，一个帅气的交警叔叔把我们领到了宣传版前。我们看见了一张张血淋淋的画面，都是“交通杀手”的杰作：有的是酒后驾车，有的是超载行驶，有的是横行马路看到这惨不忍睹的画面，我的心头一颤。据交警叔叔说，这些全都是发生在花垣附近的交通事故。其中有一个镜头让我永远难忘：一个小女孩横穿马路，结果被一辆疾速而来的汽车撞得四分五裂，脑浆崩出，当场死亡。 看完图片后，交警叔叔们的表演开始了，他们各个戴着白手套，抬头挺胸，精神抖擞——表现他们的负责、勇敢。而整齐划一的指挥更是精彩，一次次都是那么规范、有力。 通过这次活动，我深有感触：人的生命只有一次，遵守交通规则，注意交通安全，就是珍爱自已的生命。就让我们高高兴兴出门去，平平安回家来吧！

[关于以珍爱生命的作文300字

是什么，使人们在废墟下也不放弃生的希望？是什么，让战士用身躯在洪水中搭起生命的桥梁？那是因为他们的心中有一个信念不停地呐喊：敬畏生命，珍爱生命！

生命是杰作，是奇迹。有了生命，才有多姿多彩的大自然；有了生命，才演绎一出出的悲欢离合；有了生命，才会有竞争和拼搏的无限精彩。它有无限的张力。人类，更是拥有着别的生物无法比拟的智慧。云卷云舒，花开花落，大自然的美在懂得欣赏的人心中流淌，与生俱来的极强创造力让人永无止境地探索。它，是那么的顽强坚毅。

生命又是那么脆弱，它像风中蜡烛，随时可能熄灭，失却光芒和温度。如书，只能读一次。傻瓜才走马观花地翻阅。今年6月，湖北某高一的男生因小事便从九楼跳下，报复老师对他的“轻视”。9月，江西高三一男生因老师没收手机而不满，残忍杀害老师……一条条宝贵的生命就这么轻易地逝去，让人痛心。生命不是草芥，它是一份责任，我们有责任呵护自己的生命，有责任去珍爱我们身边每一个人的生命。

珍爱生命，要有健康的心态。只有这样，才不会丧失希望随便轻生。要有好心态，第一，要从小事找快乐，别人的一句问候关心，树上的一抹新绿等都可以成为你幸福的源泉，给你的心灵保鲜。第二，要苦中作乐，塞翁失马焉知非福？最成功的人总是经历最多的失败。第三，要有不畏艰难的意志，在挑战困难中享受拼搏的快乐，正如小溪在跨越障碍、勇往直前的奔流中体验快乐，大海在怒吼中、在与礁石的撞击中创造快乐。

珍爱生命，还需创造价值馈赠生命。朝花夕落，青春易老，像《匆匆》里写的：我们是不是该留下些什么？我们不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。我们可以为别人、社会、国家做出贡献，哪怕是萤虫火光，至少，我们发光发热了，活得有意义！

让我们保持乐观的心态，敬畏生命，珍爱生命，创造生命的价值吧！让世界知道，未来是谁的舞台。

晚饭后我向午后的小花园走去，所谓的花园，其实只是一块无人修剪的杂草丛生的草坪。无意中，一抹素雅的色彩闯入我的视线，目光便被那些细碎的小花吸引了。匍匐的花枝上，几簇可爱的小花迎风起舞，将一片嫩紫尽情铺张，这竟是一棵“草”开出的花！花儿沿着它交错的花枝向前延伸，隐没在灌木丛里，又调皮地从灌木丛的另一边探出头来，直向水泥墙爬去，形成了一条两米多长的花带。这棵草的顽强生命力，令我肃然起敬，那一刻，我不禁感叹：“生命，是那么美！

当我们看到小草青青，树影婆娑时，当我们听到虫吟乌鸣，笑语欢歌时，当我们闻到百花芬芳，清新空气时，我们深切地体会到：生命，是那么美！

生命因为独特而美。世界上所有的生命都是值得称颂的。无论多么渺小的生命都是宇宙的宠儿，每一个生命都是绚丽的风景，是独一无二的、不可复制的奇迹！

生命因多彩而美。在百花争艳、万紫千红的春我们感受到了生命的盎然生机；在小荷尖尖，枝繁叶茂的夏我们感受到了生命的热烈蓬勃；在瓜果遍地，金桂飘香的秋我们感受到了生命的成熟丰美；在红梅傲雪，松柏常青的冬我们感受到了生命的坚忍执著。

生命因和谐而美，大树撑起了清凉的树荫，小鸟一展美丽的歌喉，花儿吐出沁人心脾的芬芳，每个生命个体都是生物链中不可或缺的一部分，每个生命个体都相互依存，共同奏响和谐的乐章。

“天并不都是蓝的，云也并不都是白的，但生命的花朵永远都是鲜艳的。”生命是世界的奇葩，世界因生命而缤纷；生命是世界的财富，世界因生命而精彩。

生命，是那么美！

我们在这个多姿多彩的世界上都希望开开心心地活着，健健康康地玩耍，然而在我们这个美丽幸福的世界背后却隐藏着一个“冷面杀手”——交通事故。它时时刻刻的关注着这个世界上的每一个人，如果稍有疏忽，它就会像一颗威力巨大的炸弹，炸得你遍体鳞伤，惨不忍睹。

有一次，一位叔叔就发生了不该发生的事故。那次，我和爸爸一起到老家去上坟，刚走到公路的上坡处就遇到一位叔叔骑着一辆摩托车飞奔而来，转瞬间，那辆摩托车就不见了。我心里想，车骑快了，会出事的，正想着……我们刚走了几步，就听见“呯”的一声，那辆摩托车摔下了山坡，而那位叔叔倒在地上，呻吟着、鲜血直流。这一条宝贵的生命被“冷面杀手”摧残着！我真想对那位叔叔说：“叔叔，我们的生命只有一次，骑车不要因为一时的疏忽而造成终身遗憾，弱小的身躯是不可能与无情的“冷面杀手”对抗的，乡村中，崎岖不平的山路我们应该小心才对“。于是，我和爸爸赶紧把他送进了医院，才换回了他那鲜活的生命。

看到叔叔的不幸，我想到了爸爸也有不注意交通安全的时候，有一次，我和爸爸一起去买东西，爸爸嫌走斑马线路远，就从十字路口斜穿过去，差点被车撞上，那一刻，我害怕极了，我真想对爸爸说：“爸爸，不要横穿马路，要看红绿灯，看斑马线，这样才能保障生命不受到伤害。”

我不仅要对爸爸说，还要对天下所有人说：“人最珍贵的是生命，最重要的是健康。生命属于我们每一个人，且只有一次，然而瞬间的粗心大意，交通事故的魔爪就会伸向我们鲜活的生命，让生命的时钟嘎然而止，永远消失在宇宙时间的长河里。”因此，请让我们牢记：“珍爱生命，平安相随”。

点评：人的生命只有一次，人世间没有比生命在宝贵的东西。不管是在路上，还是在车上，都要关注生命。因为对生命能够负责的只有自己。小作者以自己亲身经历写出了自身对生命的独特感悟。

“生命”一词对于我们来说并不陌生，然而，有谁真正理解过“生命”一词的含义。对于我们来说“生命”有双层含义。

“生命”是指活着，生命对于我们来说，只有一次。或许我们正处于青春期，并没有感觉到生命到底有多重要。当一个人即将要走到终点时，会想到他这一辈子所经历的，也会感叹这辈子太短，而我们却时时刻刻把“不想活了”“我要自杀”云云轻生的话放在嘴边。曾经有这样一个案例，某男生与女生交往，因没有考上同一学校，而要分手，男生因失去女友而要轻生，于是在河边喝下了一瓶百草枯。在喝下后，与父母打了一通电话，说他后悔了，然而当他被送到医院抢救了几天，依然离世了。当把生命轻易交给死神时才想到后悔，为时已晚。生命只有一次，不要轻易放手，真要放手时，你再也抓不回来了。

如果我们只是浑浑噩噩地活一辈子，而这一辈子却什么都没有收获，那他/她活着又有什么意义。因此，生，不仅是指生存，而是要活得有意义，这样才能不负在这世上走一遭。

“红、黄、绿”这三个颜色我们并不陌生，因为我们每天都与红绿灯打交道。我们都喜欢绿却不喜欢红，我们都希望活着，不想死亡，可是我们是否想过，往往是红给了你灾难后给了你生的希望，只要我们遵守交通规则就不会让血染红车道，就不会让一个家变得支离破碎，就不会有更多的悲与伤。

“珍爱生命，重视安全”不仅仅为一句口号，不仅仅是挂在嘴边的口头禅，是要我们行动起来，这是我们每个人的职责。同学们，请珍爱我们的生命！（指导教师：葛媛媛）

20xx年5月12日汶川大地震的场面令我十分震惊。房屋倒塌，一瞬间，整个汶川都变成了一片废墟。这次的大灾难，毁灭了整个汶川县。看到这一幕，我惊呆了，没想到地震的危害这么大；没想到··········

经过这次地震，通过报道我认识到了“史上最牛校长”可爱可敬的叶校长。他曾经创造了伤亡零记录。你想知道这是为什么吗？那是因为叶校长每星期都要亲自带队参加全校的地震安全训练演习，使全校师生对地震知识和反映能力大大加强。即使地震的那一天叶校长还不在学校，但是全校老师和学生并没有惊慌，依然快速有顺序地下楼到达安全地带。所以，我非常敬佩叶校长。

对此，班主任还以《珍惜生命，防震减灾》的主题开了班会。主要讲的是地震前的现象和地震时躲避的方法，正确掌握安全知识。我听得非常认真。因为我不想失去我的家人，我的朋友，不想许多家庭因次而遭到伤害。请大家认识地震危害，掌握防震减灾的知识。

为了把地震知识和实际联系起来，为此，我们学校开展了一次地震演习。演习过程中，我们年级用时两分多钟，虽然成绩不够理想，但是，我们却深刻地体会到地震演习的重要性，以后要加强自我认识，希望多参加这方面的演习。我想告诉同学们：“生命不是游戏，你们不要把演习当做游戏，要正确认识演习的重要性！”同时我要告诉亲人，朋友和身边的人，躲避地震的正确方法及地震的一些基本常识，远离危险，珍惜生命！

经过这次地震演习，我深深感悟到生命的可贵，请珍惜生命！防震减灾！这句话永远印在我的心中！

生命是宝贵的，只有一次，花多少钱都买不到。但是生活中有些人因为一点挫折就悲观厌世，这是为什么呢？

有一个中学生高考失败，万念俱灰，于是，带上所有的积蓄出去旅游，准备花光钱就自尽。半途中遇到两个小孩溺水，他奋勇就出，观者无不为他的勇气和出色的游泳本领鼓掌。小孩的父母更是拉他到家中，感谢之余，赞叹不已。他不禁热泪盈眶，从别人的赞赏中，重新认识了自我，认识了生命的价值，觉得生命值得留恋，于是轻松地踏上了归途。

我还从妈妈那里得知：一个北大研究生因为应聘时被淘汰而跳楼自杀。人生不可能是一帆风顺的，挫折会时不时向我们袭来，难道我们能因一时的挫折而抛弃自己宝贵的生命吗？不能。这使我想起了残奥会上的运动员，他们有的失去双臂，有的双耳失聪，有的双目失明。但他们都以优异的成绩为国争光，实现了人生的高贵价值。这些残疾人都能珍惜生命，我们这些健全人就不能吗？所以我们要珍惜生命。

生命是无价的，丢掉后就不能挽回了。我们要珍惜生命，不能向挫折屈服，要敢于斗争。

人的生命只有一次，我们要格外珍惜 。如果不注意安全，不遵守交通规则，就可能发生意外事故。

有些人认为不遵守交通规则不见得会失去生命，再说好多人都闯红灯，不走斑马线，翻越栏杆，不是都没事吗？要是这么想就大错特错了，这可是拿自己的生命开玩笑啊！ 去年因交通事故而失去生命的人多达7万6千人，这个数字可是触目惊心啊！有些人觉得闯红灯没关系，结果却丢失了性命；有的人为了方便横穿马路，却酿成了一场悲剧这是侥幸心里在作怪，使一些原本幸福美满的家庭家破人亡。同学们 ，生命没有彩排，生命是一去不返的，一定要珍惜自己的生命啊！

各位开车的司机，一定要遵守交通规则啊！开车靠右行，红灯停，绿灯行，酒后莫开车这些交通规则我们早就耳熟能详，就是不当会事儿，可正是这些交通规则，不遵守就可能会失去自己的生命，使自己和他人的家庭破灭！宁停三分，不抢一秒；有时生命就在一瞬间，你可要抓住。一些爱喝酒的人听一句忠告吧，如果自己开车可别贪杯。也许有些人会认为自己酒量大，喝点儿也没关系，这种想法太危险了！不是有许多酒后驾车出车祸的例子吗？像牛振华、洛桑和许许多的普通人，都是因为酒后驾车而失去生命的。请想一想，如果发生了这样的事，自己的亲人会多么痛苦。请时时刻刻遵守交通规则，不要给自己和他人的亲朋好友留下无法弥补的痛苦。

生命诚可贵，让我们共同遵守交通规则吧 ！

同学们：生命，它非常珍贵。没有任何东西能与之相比。它对每一个人都是平等的，每个人都只有一次机会，一旦失去，就不会再有第二次了。所以，我们必须抓住机会，来好好珍惜和爱护它！

春去夏来，天气越来越热。我们育才小学为了防止学生在游泳中发生溺水事故，开展了“珍爱生命，预防溺水”的主题班会课。

在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

在这节班会课上，有一个惨剧让我替他们感到遗憾：6月1日是第64个国际儿童节，这一天本是孩子们欢欢喜喜的一天，却有四个尚未真正迈入社会的年青生命离我们而去，附近居民王先生介绍，6月1日下午4点，家住沁河武陟段附近的女孩芳芳（化名）与三个女同学在河边玩耍时，一不小心滑入河中，同学连声呼救。

这时，在附近玩耍的三名青少年听到呼救声后，赶忙跳入河中营救。可是谁也没想到，女孩没救上来，又搭进三条生命。”

同学们！十几岁呀！他们才年仅十几岁！这么年纪轻轻的生命就这样永远地消失了。有谁不为他们感到遗憾、惋惜呢？人最宝贵的是生命，生命对于每一个人只有一次。”做为一个学生，我们的健康成长，不仅是父母最大的幸福，更是国家未来的希望所在。我们每一个人都应该加强自我保护，让安全意识深入人心，让“珍爱生命，健康成长”变成每一个人的实际行动，让那些飞来横祸远离我们，让生命之树长青。

让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水！”

火带来了人类的希望，同时也带来了灾难。火从已出现一直到了被人类利用的时代，为人类作出了历史性的贡献。可由于人们不会在意防火这一“小事”，造成每年的火灾数不胜数，每年都有因火灾而失去生命的人。火灾的原因多种多样，一根烟头，一粒火星都可能燃起熊熊大火。

如果家里着火，火势不大，可用水扑灭。如果火势太大，应趴在地上捂住口鼻，要有湿毛巾更好，一边趴着，另一方面寻找逃跑的机会，要实在找不到，就只能等消防队了。

防火是必须的，我们千万不要再容易着火的地方放易燃物，也不要在家里吸烟，更不要玩火，只要我们做到了这些，火灾就不容易发生了，我想如果那些放在火灾中烧伤、死去的人能够做到防火的准备，这个灾难永远不会降临到他们的头上。

从古到今，人类为了灭火，最早用水，后来用土，再到用二氧化碳，人类为了灭火，阻止火灾可谓是绞尽了脑汁，人类与火的故事贯穿了人类的历史。

火灾对社会自然都是一个大危害，在夏天的火灾数不胜数，每年被火灾夺去生命的人成百上千。

火一旦接触到某样东西，那样东西就要受到损毁，每年都有森林在火灾的攻击下倒下，也有建筑毁于火灾，灾难永远与希望并存，生命多死于灾难。火是敌人还是朋友，人类永远不知道。远离火灾，珍爱生命，从现在做起。

2008年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。2009年开始每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。

灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为小学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？

首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要到围墙下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。如果发现有浓烟，我们要用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，下面我提几点要求：

第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二．上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止**件的发生。

第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，防止传染病的发生。

第五、随着气温的升高，我们小学生不要到河边、沟边、玩耍，更不要私自下河游泳，防止溺水事故的发生。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣！

有一年暑假的一个下午，我和我的朋友们在院子里玩耍。

我们抓住了一只在花丛中飞舞的蝴蝶。它雪白雪白的翅膀上有很多淡黄色的小小星星”，可漂亮了！

我们仔细看着它，看着入了迷。忽然，一个小弟弟从我手中一把抢走蝴蝶，我好奇地问：“你要对她做什么？”，他没有回答我，而是把蝴蝶那美丽的翅膀用力给弄烂了，“你在做什么？”一位女孩惊呼道：“这么美丽的蝴蝶，它就不能飞行了！”

我以为它要死了，可是那只蝴蝶却极力地扇动着短的不能再短的翅膀，从我手中飞走了。可它像一位跳水选手扑通一下落在了地上。它扇动起短的不能再短的翅膀飞到一朵很矮很小的花上，使劲的吸食着它的花蜜。吸完像一块石头一样落在了地上。我用木棍把蝴蝶的身体夹起来放在我的手中。它不停的向手边爬，到了边上又用力一跳，落在了地上不动了。用树转碰碰它，它也不动了。我们把蝴蝶埋了。

我对生命的理解是：生命就像一颗跳动的火苗，它燃烧时会散发光明，当它息灭时表示终结。

我们一定要把握生命，绝不让它白白流失，我们一定要倍加珍惜生命。

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

水，曾夺走无数人的生命，一个个悲惨的事件时刻在提醒我们在没有充分准备的情况下不要去江边游泳。但许多人缺乏意识，因此，我们身边缺少了一个个可爱的生命。2006年7月12日四川省自贡市第十五中学六名初一学生在水库玩耍时发生溺水事件，不幸全部死亡；2006年6月29日，安徽省合肥市当地2名学生在附近池塘洗澡时溺水身亡。同日，水湖镇农场小学两名初二学生在当地一池塘溺水死亡。

据统计，我国每年约有14460名小学生在各种事故中死亡，大约每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水生亡人数居死亡人数之首，占全部死亡人数的70％。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：1、尽量不要去江边游泳，如果要去，必须有水性好的大人陪同。2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

生命无价，一次车祸，一次溺水，都有可能让人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！

流星划破天际，与岁月的长河承接递进。

看不尽的尘烟，游不尽的河。掬一捧清水，品味漫溯;拾一粒卵石，抚触的脉络。一叶卷知天下秋，寒鸦一渡冰雪舞。

生命不由从连绵上浮起，从一脉一络中渗出，隐于细微。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔边丝丝色泽渐渐地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨的生命镌刻着历史的痕迹，激荡着颗颗璀璨的珍珠。

当你明白人们活着的，多半是为了得到赞美，获得人的承认;当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻放自己，不要因为些微的不如意而自弃，更不要因中出现的某种小插曲而暗淡生命。

你要怀有健康而的目光善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言生命的脉搏。

生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。

生命犹如过往云烟，是短暂的，也是的，就象一样东西走红一样，红极而白，不被看好，但红过了一段时间，又被看好。生命就是这样，当你有了，你就没有了。

在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一些从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪;你就会更明白，只有抱着一颗常人的平常之心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。

生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的;会明白在这个世界上，自己曾经是多么的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。

有时候觉得生命总是走得很累，迈步之前需要选择岔口，立起航向，每走一步，都需要调整步伐，追赶前列。走累了歇歇的工夫里，又忍不住回首看看生命路上的那一串串自己的脚印，与他人一比，或许弯得人心颤，浅得人心酸，或许会迷惘，或许会生出丝丝的愁怅。

生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥远，都是而饶有风味的。

如果能够体会乘兴而行是一种奔放的生活情趣，那么尽兴而归即体现了果敢、利落、勇于放弃的生活，蕴着处世济身的大智慧。

生命是短暂的、无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的。

如果有一天，清晨起来，你突然想到泰山顶上看日出，沿着石阶走了很多层，清脆的鸟鸣和清新的空气已足以让你惬意万分，那么，你尽可以将你的脚步打住。站在山腰看日出一点也不逊色，展现在你眼前的未尝不会是一道绝美的风景。你没有必要将自己搞得太累，太牵强，你要做的是唱着歌下来，悠然地走好下山的路。

我们是生命的过客，辽远的天空留不下飞过的迹痕，带走的不过是些微的记忆。当我们停留在生命的指针重合的那一瞬，这些微的记忆将带我们回到降生的瞬间，夕阳的迷雾仍在搂抱着眷恋。

生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。

追寻你的，去你想去的地方，做一个你想做的人，因为生命只有一次，亦只得一次机会去做你所想做的事。

感受生命，珍爱生命，生命之花盛放出永不凋谢的花朵!

认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点：

认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点：

了解毒品的危害，并能自觉抵制。

教学准备：

宣传短片及图片。

教学时间：1课时

教学过程：

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论：吸毒的原因有哪些?

总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

七、想和做：

1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?

5、小结：

根据你们的回答，老师概括出五个方法：

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结：

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。

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老师叫我们作一次社会调查，我利用暑假时间对我们村里的二条河作了全面的调查，而调查结果让我倍感失望。这二条河，一条位于我们村的西端和太湖路同一方向；另一条位于村子的中间，暂且我们称它为内河。这二条河原来是贯通的，就像二条巨龙紧卧在我们的村子边。首先，位于村西端的那条连着太湖的塘港，现在也是面目全非，河岸上都是一些已枯死的野花、野草和树木。河水不看不要紧，一看吓一跳，河水不是纯洁的绿色，这种颜色的绿色与众不同。怪怪的，不时还有阵阵臭味。

这些水是不能饮用的。我们农村现在已完全通上了自来水，可人家为了省钱，这种变质的水虽然不再饮用，但洗衣服什么还在继续。村中的这条内河，虽然它也连着太湖。十几年前我们村的饮用水都来源于此，可现在除了杂草之外，更可怜的是村中的人环保意识差，为了图方便把垃圾全往里倒，加上现在人们为了搞富业，又养鸭，又养猪，粪便直接排入河中，岸边的垃圾更是不用说了。这里一堆，那里一堆，河道完全被堵塞。黑水一潭，上面还显眼地漂浮着白色的污染，冬天还好，可现在夏天这条河便成了灾害。成了蚊子、苍蝇的繁殖地，也成了名副其实的“臭水沟”。

下雨的时候，把漂浮在河面上的垃圾全部溢出了河面，让人连个拖把也不能洗；太阳炙烤的时候，河里几乎没有水，干得能见到底，臭味几里以外就能闻到，这种情况真让人有苦说不出四对于这条河的情况，村长告诉我，去年冬天，河道也作了一些清理。可无耐村民的环保意识太薄弱了，通过一次小小的整治根本就无济于事。据调查，10年前的这两条河，河水清澈见底，大船小船穿梭其间，岸上杨柳成荫，那些野花、野草花花绿绿，千姿百态，香味四溢。特别到了夏天，村上的每个人都对这条河的感觉都非常舒服。老人们在小河边的绿荫下下棋，谈话。妇女们就在一旁洗衣服。劳动了一天的人们回来了，“扑通”一声跳进小河里，痛痛快快地洗个澡。那些小孩则穿梭于大人们之间，这条小河让人们过着世外桃源的生活。这两条河里有着丰富的鱼类资源，花鱼、鲢鱼、鲤鱼……只要你说得出，它就有。

村民们吃鱼根本不成问题，小孩用鱼钩钓鱼，老伯伯用渔网打鱼……但是，为什么十年前这条清澈见底、鱼类资源丰富、景色优美的河流变成了今天一条“臭水沟”，一条“变质水”了。其实问题很简单，由于人们的环保意识差，造成了今天的这个彻底性破坏。

每天，打开电视、报纸都有许多关于交通事故的新闻报道，那一个个让人触目惊心的场面，心情久久难以平静。随着社会经济的发展，车辆越来越多，马路越来越显得拥挤。珍爱生命，遵守交通法规已到刻不容缓的地步，我们从小要养成良好的交通意识，遵守交通法规。

记得有一次，妈妈送我去上学，来到十字路口，刚好是红绿灯交替时间，妈妈马上停下来等候，这时我看到有一个带着孩子的妈妈，视红绿灯而不顾，一路飞奔，马上骑到了马路对面，汽车只能让着她，这样实在是太危险了。我想：人的生命其实是很脆弱的，并不像影视作品中那样的特技场景，被车撞了，还会飞奔，爬起来像一点事也没发生过。虽然短短的等候，但是安全性就大多了。

但我也看到当绿灯亮了的时候，过马路也不一定十分安全，记得我有次上街，看到绿灯亮了，我就想放心大胆地顺着斑马线走到对面去，一脚刚踏上斑马线，身边“嗖”的一声，一辆汽车视红灯而不顾，飞快地从我身边开过，吓得我一身冷汗。想想就是按照红绿灯走，还不是很安全。还是牢记妈妈教我的过马路规矩：“一看、二慢、三通过”。还有许多交通事故都发生在上学的路上，怪不得有许多家长要亲自接送。

为了你我的安全，请珍爱生命，请大家都来遵守交通法规，从身边的每一件小事做起，做到安全出行！

珍爱生命，拒绝毒品。不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。

人的一生会遇到许多困难。中学生也不例外，包括家庭环境，学习压力，升学失利，交友受挫等。此时，不要因为遇到任何困难时，而以为吸毒能消愁解闷，在精神上与失望时要避免走上错误的道路，要勇敢地面对人生的挫折，千万不能从毒品中找出路。

每个人的生命都宝贵的，人的生命只有一次，一旦失去，就永远无法挽回的，然而，有的人却把自己生命当成一场游戏，在毒品蔓延的历史长河里，演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧里。

生活中有许多这样的例子。我有一个朋友的亲戚，因为染上了毒品，他的父母痛苦万分。整天工作无激情，优心忡忡，原来那个整天笑口常开的孩子不见了。那个温馨的家庭也开始渐渐的消失得无影无踪了。

听朋友说，他亲戚自从上小学以来，学习成绩在班上很前茅，深得老师和同学的喜爱。全家人都为这个品学兼优的好孩子而感到自豪和骄傲。一位学习如此优秀的学生是如何染上毒品的，而走上犯罪的道路呢？

听说是在他生日那天，有一位朋友拿出一支烟引诱他，他明知是毒品，但是为了那所为的男子汉，就吸了几口。从此，他就染上了毒瘾，就这样，他的才华被毒品破坏了。

可是，有什么用呢？毒品像一条毒蛇，会快速延伸，现在不知有多少败到在毒品的引诱下，多少无辜的人丧失宝贵的生命，为此，作为一名中学生，要从我做起，从身边的小事做起。当知道有人败毒，吸毒，种毒等事件时，应及时对他们进行劝说。告诉他们毒品的危害，让他们彻底消灭毒品的危害性。

我们每个人无论在何时何她，都要学会保持清醒的头脑，积极参与禁毒行为，学习和大力宣传有关禁毒的知识，不要因为毒品的诱惑而放弃宝贵的生命，放弃温馨的和谐家庭，放弃自己的理想，而要共同筑起一座识毒，防毒，拒毒，运毒的拱桥。形成一种从小参与禁毒的态势。

受了一点挫折，就灰心丧气。身体不正常，就干脆了断自己……在社会上，这一类人不知有多少。但热爱生命的也有很多。不只是人，动植物也热爱生命！

我在书上看到一个故事：有三只青蛙掉到了牛奶桶里。一只青蛙想：反正早晚是死，不如早早死掉，免得受尽痛苦，于是一头扎到牛奶里，淹死了；另一只青蛙见牛奶这么深，是没有机会重生的，就静静地等着死神的到来；最后一只青蛙不服，便使劲蹬脚，想找到一些东西可以落脚，然后跳出去。一星期后，最后一只青蛙觉得脚下有东西，便告诉另一只青蛙，两只青蛙一起使劲蹬啊蹬。最后，牛奶成了奶酪，两只青蛙获得了自由。而那第一只青蛙，早已淹死在那深深牛奶结成的奶酪里了。

在生活中，热爱生命的动植物随处可见。

当我们抓住烦人的苍蝇的时候，会发现它在拼命挣扎。这，不就是生命的力量吗？这股强大的生命的力量使它没有低头，在生命的悬崖上做垂死挣扎！我不得不放了它！我佩服它，佩服一只小小的苍蝇，一只热爱生命的苍蝇！

在路边，我们偶尔会看见墙角下长着几株小草。在我们眼中，这几珠不起眼的小草只会碍眼。但是，它的生命却是来之不易的！它不顾地面的阻挡，奋发向上，终于冲破了坚硬的地面，访问了蓝天、白云、阳光，一瞬间，我感到它的生命之花如此艳丽、如此灿烂！

在某些风景区，我看到了奇石寄生的壮丽场面。人们纷纷赞叹。是啊，在这块巨大的石头下的一棵树苗，能冲破巨石，重新长了出来，还长得这么茂盛、这么高大！而且石头上还有几条大大的裂缝。

连这些不起眼的动植物都如此热爱生命，珍惜生命，那我们不更应该珍惜我们的生命了吗？

春蚕死去了，但留下了华贵丝绸；蝴蝶死去了，但留下了漂亮的衣裳；画眉飞去了，但留下了美丽的歌声；花朵凋谢了，但留下了缕缕幽香；蜡烛燃尽了，但留下光明；雷雨过去了，但留下了七彩霓红。可生命一旦失去了，一切都将永不复返。

我曾在报纸上看到过一件令人惋惜不已的交通事故，讲的是一位30多岁的中年男子因喝酒喝得烂醉如泥后驾车而发生车祸，为此差点送上了自己宝贵的生命。

生命既是坚强的，也是十分脆弱的。如果依上述发展，那后果将不敢想像，死亡率会飞速增高，整个世界将不再有欢声和笑语，代替的将是凄惨的哭声。所以，我们应珍惜宝贵自己的生命。

这又使我想到了发生在我身上的事情。那是一次我坐车时，公交车飞快地行驶在宽阔的柏油路上，忽然路旁有一个小路口，隐隐约约出现了一辆小货车，司机竟若无其事依速向前驶去，而那辆小货车也不甘示弱，毫无退让的意思，到了交叉路口，两个司机面对眼前的一切手忙脚乱，最后拼命向旁边拐去，幸好，还没发生交通事故，不然，后果将不堪设想。

这件事又让我明白了要谦让，它也是珍爱生命的体现。俗话说：“进一步，短兵相见，退一步，海阔天空。”说的大概就是这个道理吧！

谦让是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；谦让是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把；谦让是滔滔大江的河床，没有它，就只有一摊摊浑浊的河沟，谦让是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

生命如同每一滴水，都能折射出一个多彩的世界，生命如同每一又眼睛，都能嵌进一段亮丽的人生；生命如同每一条泛着清丽旋律的水溪，都能闪烁美的光辉。不配空叹人世的无奈，且用美丽的心情来看待人世的繁华多彩，细细品味这无处不在的美丽人生吧！

每个人的生命只有一次，也只有一回，所以我们要珍爱我们的生命，保护我们的生命！