阳光作文(最新20篇)

乌蒙的乌蒙山，终年被大雾笼罩。这天，大雾却一反常态地散去，阳光撒在山中曲折的小路上，撒在一个个孩子的身上。突然，山里传来清脆的歌声，在山谷中不断的飘荡，空灵而悠远。

2013年，一位吉他手梁俊和他的妻子去度蜜月，他们没有去欧洲而去了贵州的乌蒙山——中国最贫穷的地方之一，那里高寒阴冷，山高谷深，并且那些留守儿童大部分不会讲汉语，梁俊十分苦恼，很久都没找到解决方法。突然有天他发现山里的孩子爱唱歌，于是他灵机一动打算教会孩子们唱古诗词，他打算上课唱，下课唱，清晨唱，日落唱，悲伤时唱，欢乐时唱，一群人唱，一个人也唱，想法很美好，可在网上却不到歌词，他一手托住腮帮子，一手在桌上敲打着，思考着，心里十分矛盾，是放弃这群孩子呢，还是……头上冒出了豆大的汗珠，想起了山里透风的教室，遍地的虫子，下雨便需要用盆接水的宿舍，他无比怀念城市的灯红酒绿，是那么诱人……苦苦思索后，他决定自己给孩子谱曲，教孩子们一周唱一曲。一学期下来，孩子们个个都成为了小诗人。

春天，孩子们欢快地向学校走去，时不时停下，看见路边发芽的青草，便唱“天街小雨润如酥，草色遥祝看近却无”；听到树上的杜娟啼叫，便唱“绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”。

秋天，孩子们望见枫叶红了，便唱“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，看见空中飞过一排鸿雁，便唱“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”。

白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。梁俊便是那阳光，照光了孩子们的心田，驱走了他们的自卑，他用了两年了时间，改变了孩子的命运。

我喜欢像小美人鱼一样欢快，在浩瀚的大海中遨游;我喜欢在阳光下骑着海豚在珊瑚群中穿梭，聆听着海螺发出欢乐的波涛声;我喜欢一跃海面成为冰纷的焰火，让快乐随之而来。 I like to swim in the vast sea as the vast sea;The sound of waves; I like to jump to the sea to become the fireworks that make happiness.

清晨，暖暖的阳光照进我的房间，泡一杯茉莉花茶加几片玫瑰花瓣，慢慢的品尝那淡淡的清香，快乐充满了我的心间，我喜欢享受这种快乐。

傍晚，坐在藤椅上，沐浴着夕阳的光辉暖融融的晚风吹拂着脸庞，等待着余晖的洗礼，这时，有一种休闲自在伴随着我。我感受到：放松心灵，也是阳光般的快乐。

捧一本世界名著慢慢细读，时而因小豆豆的顽皮轻笑，时而为吹牛大王的处境担忧看着看着，一时忘了我，也忘了时间竟然一直看到夜幕降临，这才感到有些疲倦。我感受到：投入的看书，也是阳光般的快乐。

有一次，随朋友去买礼物。精致的礼物临琅满目，看得我眼花缭乱，不知道买什么好，就和朋友争执起来。我想要这个，她想要那个，结果什么也没买成，只好空手回家。我们互相嗔怪着那两只红红的眼圈儿即将要“冒泉水”两人却又相视一笑。我感受到：朋友间的一些小打小闹，有时也如快乐的阳光。

前天爸爸妈妈带去医院看病，再走到门口时，我发现一家报刊亭里有我找了好久的一本书，犹豫着要不要买时，发现爸爸妈妈已经不见了，我呆呆的愣在原地好久，过了许久，我耳畔传来了一声声焦急的呼唤，循声望去，只见爸爸妈妈也发现我的位置正狂奔过来，跑到我身边时，他们一句话也不说只是紧紧的抱住我，生怕我再消失，看着他们紧张的神情。我感受到：亲情之爱虽然有时让人心痛，但也如阳光般的温暖。

小时候，我感受快乐的方式是吃圆圆的棒棒糖;长大了，我感受快乐的方式不再那么幼稚。因为我时刻都在接受着亲人、老师和同学以及朋友的帮助，他们的付出给我带来了快乐，而当我想回报他们时，更能感受到一种特别的快乐。

我喜欢在阳光下感受快乐。我要做大海，让美人鱼畅游;我做海豚，让珊瑚从我身边闪过;我要做海螺，唱出波涛的韵律;我要绽放烟火，迎接快乐的降临

感受快乐的方式是不单一的，就看你是否有阳光般的心情。

淡淡风，沁着花朵的芬芳记忆;溶溶月，透着夜晚的恬静美好;是这一种静谧，将我带进幸福的伊甸园 light wind, the fragrant memory of the flowers; dissolved moon, through the tranquility and beauty of the night; this kind of tranquility, bring me into the happy Eden Garden of Eden,

摆满花卉的小阳台，一个轻轻摇摆的摇椅，一直又肥又大的猫，一杯沁人心脾的咖啡群殴身处其境，伸出手遮挡夕阳刺入眼睛的光线，仿佛明暗相间的幻想，我喜欢这种感觉，这就是我的幸福。

中国在狂奔时，大家对幸福的提问时：“你吃了吗”?中国在奔小康时，大家对幸福的提问是：“你在哪发财”?对幸福的定义只是这么肤浅吗?幸福就只是这么卑微吗?

到了卸下外在感观财富功利而转向内在和谐的时候了。以前，我们走势背光而行，眼里只有自己，何谈幸福?如今，我们需要向光而走，看到的将会是整个世界，世界回馈我们的也将是浓浓的幸福。

朱光亚，人生为一大事来，他一生就做了一件事情，但却是新中国血脉中，激烈奔涌的最雄壮力量。向着中华之光，毅然前行，保卫的是家，显示的是中华民族的正真傲骨。享受只属于他的幸福。

杨善洲，老骥伏枥，意气奋发，清廉，自上任时起，奉献直到最后一天，大公无私，坚守信念，她留下的是一片绿荫和一种精神，向着奉献之光，她感受到了和谐的温暖，享受只属于他的幸福。

刘金国，是盾，伫立在危险前沿，寸步不退;是剑，向邪恶扬眉出鞘，绝不姑息烈火锻造的铁血将帅，两袖清风的忠诚卫士。向着正义的光，他感受到了无限的满足，享受只属于他的幸福。

其实，幸福不只是这些，幸福不是物质，不是金钱，更不是美女，请不要亵渎他，幸福是一种感受，是一种奉献，是一种快乐，她不仅仅只存在表面，更是一种精神追求。

这些伟大而又平凡的人们，用他们所拥有的，去创造更多。想着自己心中的那道光，前进。能感受到只属于他们自己的幸福。

请留一抹阳光给我，我要沐浴在它之下，奋勇前行，我不要虚华之物，只求内心安宁;我不要世间万物，只求寻得只属于我的幸福。

作者：张峻豪

在下过一场暴雨以后，天空一碧如洗，露出灿烂的阳光，这就是“阳光总在风雨后”，干什么事情也是这样。

那一次，我回到了家，因为下一周要考试，所以作业留的不少，我就使劲的写，写完后也丝毫没有要复习的意思，就玩电脑，看电视，什么也不干。妈妈知道后，就马上催促我去复习，我就顶嘴道：“这次留的作业这么多，写完就差不多了，让我休息一下嘛。”妈妈声色俱厉地说：“不行，下周就要考试了，你必须好好复习，考个好成绩。快点去复习！”我并没有要去的意思，还是在那里玩。

妈妈终于生气了，对我吼道：“快去，如果你考不好，老师留的作业还要多！”我见妈妈怒了，也不敢多想，就马上去复习了，我也没有真正的复习，在那里装模作样。妈妈忍无可忍，一边骂我，一边打我，我哭了。立马去好好的复习了。

再到学校考试的时候，我发现，有好多题都是我复习到的，我考了一个好成绩，妈妈就我的时候也开心的笑了。

“阳光总在风雨后”就是这个道理。

秋风高怒号，大地褪去了活力的青色，小草遮满金黄的墨汁，将其转化为龙飞凤舞的狂草涂在大地上。

我坐在一棵浑身充满伤痕显得古朴而又沧桑的树下，看着眼前的一片肃杀与萧索。旁边一地荷花，不过却早以没了往日生气，荷叶子也伛成一团，披着褐色的上衣莲蓬头变得干涩起来，他们想竭力保护的莲子也没有幸免于难，变成一粒粒小黑球儿，不的被风吹落，溅起水花。池子是狭长的，我内心的委屈于不满也延着这池子在心底里蔓延开来，直至充斥全身。

因为成绩，早前的冷静与育儿书上的千年大义早已不能遏制他内心的怒火，他的脸涨到如从地里挖出来的红萝卜，不断用右手食指猛的敲打桌面，最后越来越强，把巴掌甩在了我脸上，掌印现在仍鲜红的霸着。倏的，我依着树眯了起来，不过却被木疙瘩树皮碍得始终不能入睡。

恍恍惚惚中，一股带着不可反驳力量的手栓在了我的肩上，我抬起头---是他，我的语文老师。因为他对我总是睁一只眼闭一只眼，纵容我的调皮，纵容我捣蛋，所以我对他总还是含着一丝好感的。

月亮是一位真正的慈善家，他把清冷的月光公平洒在每一寸土地上，他的皱纹横布的脸上也渡上了一层银霜。今天他仍然穿着那件亘古不变的青衫，像是古代文代文人的大褂，让他在这个世界里显的格格不入甚至有点另类。这件衣服被洗得褪了色，看起来似青却又灰暗，可以透过这层直见他里面沾着黄渍的汗衫，显得很飘逸，好似这不是衣服，只是几条丝线互相牵连罢了。良久，他坐在我身边，我仿佛能清楚的听见他怦怦有力，掷地有声的心跳，洋溢着不服输和他独具的坚毅。月亮舒展开洁白的水袖，轻柔的抚磨着我细嫩的小脸蛋，不过这上面却多了一份张扬和不羁。

他没和我说一句话，只是与我静静地待着，不一会儿，他张口暖暖的与我倾诉，或是自顾自地讲述，有关他与他父亲的故事，我感受着他口中暖暖吐出来的热浪，撩过我冰冷的脸和內心。

早晨，我从家里的床上起来，那一夜，他对我说的话简短却有力：“父母的爱，总有不同表达方法，我们总要去适应。”

他亦师，亦为指路人。蜡炬成灰泪始干，他用他温暖的烛火，点亮了我内心的灰暗房宅，用他内心的阳光，为我指向远方。

生活是什么?生活就是充满阳光，但同时也存满着阴影的日子!它不会始终充满阳光，也不会永远处于阴暗之中，一切都取决于我们自己!

每个人都希望能过着美好的生活，但是那种美好的生活是需要自己用双手去创造的。“阳光总在风雨后”，有付出才会有回报，要挺过那场“风雨”并不是每个人都能做到的，是需要毅力的。

居里夫人就是这样一个人，一个具有强大毅力的人，她将自己的一生都投入了科学事业，一天中的大量时间都将自己关闭在一间简陋又阴暗的小屋子里做实验。当自己探究出制镭的方法时，她又毫无保留的公众于世。正是她的那种无私，坚定执着的精神才使我们将她永留在心中。

海伦·凯勒，她的世界里没有光明，但她的生活却充满了阳光，她也克服了自己生活上的不便，用自己顽强的意志，尽力让自己处在阳光之下。

她们都是我们值得学习的人，俗话说：‘吃的苦中苦，方位人上人。’每个人的一身中都会有一些阴暗，但只有其中一些人能自己的顽强的意志和坚定的信念，才走出了自己人生中的阴暗，使自己处在阳光下。

有一本书上面写到：“人身就像一杯茶，总会有苦的那么一阵子。”这句话说的很对，如果不经过它的苦味，又怎能品尝出它的味道呢?所以，我们要相信，只有挺过那一阵子阴暗，阴暗的尽头就是阳光。阳光总在风雨后!

我望向窗外，乌云已经散去，一缕阳光斜射了进来。我倾听着耳边火车撞击着铁轨的声音，笑了。——题记 I looked out the window, Wuyun had dispersed, and a ray of sunlight shot in.I listened to the sound of the train hitting the rails and laughed.--Inscription

坐在最末一节的车厢，望着窗外阴霾的天气，我叹了一口气，终究，妈妈还是因为家里的缘故，没有让我得到想要的。我愤恨的用力击打着桌子，泪，却不争气的流了下来。

“妈，你给我买个MP3成吗?”“不行，小孩子总想要这要那的”“妈，我马上就要参加比赛了，这可是全国级别的歌舞大赛啊!我们老师说了只要取得名次，对未来可是有很大影响的，你就给我买一个呗，我也可以找找乐感。”“不是妈不想给你买，实在是……供你学习跳舞已经够不容易的了，不用MP3，你也一定能行。”我们对望了好久，我终究还是体会不到他么的苦。于是摔门之下，我发誓不在与他们和好。就这样，之后的三天里，我们互相谁都没有与谁说话。我每天照常的吃饭上学，只是她的脸上，却一天比一天充斥着疲惫。时间一天天流逝，距我比赛的时期已经趋近，我每每看到她的严重布满了血丝。

终于还是到了，我坐上了北上去比赛的火车。直到昨天，她都没有给我买，我彻底失望了，偏偏不凑巧的这时，乌云密布，寒冷刺骨的冬雨击打在我的脸上，我无声的一笑，自嘲的有些悲凉，看不到候车大厅不远处的一个柱子后，一个妇人的期待。

火车终究还是开了，“哐当，哐当”的撞击铁轨的声音，听得让人心烦。坐在最末一节车厢的我，心中就像是窗外的寒冬。泪无声无息滑落，很快被我拭掉，我打开书包打算再温习一下表演的内容。打开书包的一刹那，我惊呆了，不知何时，书包里出现了一个老师卡带录音机，按键已经老旧的不成样子，漆早已全部掉光了，我打开一听，声音有些混杂，但我依稀听得清那是我比赛的曲目。我终于明白为什么妈妈一天天显得疲惫，眼睛一天天布满了血丝。于是我带上了耳机，听着不怎么清晰的曲调，敲打着节拍……

不知何时，天已经晴了，一缕阳光突破了乌云的桎梏，斜射进了玻璃，亦照进了我的心中，于是，温暖如春。我抱着母亲的希冀，笑了。

谁在夜里帮我们盖好踢掉的被子，谁在我们哭泣时给一个温暖的拥抱，谁在我们跌倒时伸出有力的臂膀，谁在我们迷茫时指明方向……是关爱如阳光般温暖的父母，呵护如阳光般细致的朋友，照顾如阳光般周到的同学，叮嘱如阳光般密集的老师，我们在爱的阳光下成长。

记得一个下着倾盆大雨的下午，放学了，我没带伞，只能在教室里等待。我心想：我明知下雨还执意不带伞，妈妈肯定生气了，不会来接我，我还不如跑回家呢。我刚背起书包，准备走，突然看到一个熟悉的身影急急忙忙地跑过来，我仔细一看，咦，这个人是妈妈!我激动万分，向妈妈跑去，妈妈立马抱住了我，给我穿上雨衣，顿时，一股暖流涌上心头……路上，妈妈把我裹得严严实实，而她呢?却被雨淋得全身都湿透了。回到家，妈妈赶紧让我再多穿一件衣服，而她自己呢?还是穿着一件薄毛衣。这时，她打了几个喷嚏，我问妈妈：“妈妈，没事吧?是感冒了吗?要不要吃点感冒药?”“没事啊，可能是绒毛进鼻孔里了吧，没事的。”我知道，妈妈是不让我担心才这么说的。妈妈的爱，让我在阳光下成长。

老师在我的眼里，就是辛勤的园丁，把我们一个个培养成国家的栋梁之才。老师就是我们的另一个家长，看着我们学会做人，学会谦让他人，学会尊老爱幼……我们每前进一步，都饱含着老师的心血。老师的爱，让我在阳光下成长。

让我们展开双臂，拥抱这温暖，拥抱这阳光，在这阳光下让我们茁壮成长!

母爱是天涯游子之路的最终归宿，是润泽儿女的一泓清泉，是照耀我们人生的一缕阳光。它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝。于是，在儿女的笑声泪影中便融入了母爱的缠绵。

记得，在我牙牙学语时，您便狠心扔下了我。我望着您离去的背影，只能无助地喊着“妈妈，妈妈”，而您却头也不回地踏上了离别的列车。

随着年龄的增长，我渐渐地懂事了，对您的感情也充满了矛盾。我恨您的无情，但我更想念您的怀抱。我想知道，在我想您的时候您是否有想过我？每当上下学时，看着同学们跟他们的父母调皮地撒娇时，您知道我的心里是多么的羡慕吗？我多想像他们一样，可以任性地在父母面前撒娇，玩耍，而这一切对我来说只能是梦。这么多年，陪伴在我身边的只有年迈的奶奶，您知道我有多么的想您吗？

那是一个寒冷的冬天，爷爷去世了。当您进入大门的那一刻，多少往事历历在目。您哭着跪了过来，把我紧紧地抱在怀里，生怕我恐惧，而这个怀抱对我来说是既奢望又陌生。那一刻，我才真真正正地感受到您对我的爱。我知道，要不是生活所迫，要不是为了让我过上更好的生活，您不会远走他乡，那一刻，我终于读懂了母爱。妈妈，您不在我身边时，是您让我学会了怎样独自去面对生活中的困难与挫折。

记得，那是我上三年级的时候，老师让我代表班级参加英语比赛。那时的我胆小、自卑，害怕在陌生人面前讲话，更别提去参加比赛了。您得知这个情况后，立即打电话鼓励我，告诉我“要相信自己，要对自己有信心，做个令妈妈自豪的好孩子。”在您爱的鼓励下，我终于战胜了自己，勇敢地走上了比赛的舞台。比赛很成功，台下不时传来阵阵掌声与喝彩声，我把这件事告诉了您，您听完后哈哈大笑，那一刻，我真真切切地感受到了母女连心，感受到了您对我深深的爱。

妈妈，谢谢您，谢谢您给了我一个可以去追逐自己梦想的机会，谢谢您让我见证了这世间的种种美好与奇迹。“谁言寸草心，报得三春晖”，妈妈，我会用自己的实际行动来报答您的恩情。再过几天就是妇女节了，妈妈，在这里，我想跟您说一声“妈妈，我爱您！”

夕阳的最后一抹余光，也要被皎月驱赶了，我抓着手中的试卷，看着在微弱的光线下仍十分刺眼的分数，心被狠狠地揪疼了。抬头看向窗外，红的热情的太阳也要失去光辉了，我忽的想到了那年春天，小院中的他和它……

一件长袖白衣，配上一条宽松的青色长裤，全白了的头发在夕阳的照射下散发着柔和的光，脸上永远是少年般自信的笑容。我初见他时，却愿相信他是故事里神奇的老爷爷。

我轻轻走在铺满银杏叶的道路里，他却还是发现了我，“小姑娘，怎么跑到这里来了？”他冲我笑笑，手上的剪刀还是没有离开那株枯黄的银杏树苗，我好奇地打量着那弱小的生命。纤细的如我手臂般的树干，树皮被硬生生擦掉的痕迹附着在上面，稀疏的枝条也被折断了大半，显然受到过严重的损坏，濒临垂死的样子让人十分心疼。

“它……还能活吗？”我抬手想要触摸那可怜的生命，却还是缩回了手——它实在太脆弱了。老爷爷却不以为然地笑笑，道：“你希望它活下去，它便会活下去。”我更加确信他是神奇的会法术的老爷爷了。我问道：“你会法术吗？不然怎么能让它活下去？”老爷爷抖抖身上的叶子，也抖落了一地的阳光，故弄玄虚的道：“再过几天，你且来看。”说罢，便走向了银杏院的那几排小屋，冲我挥挥手，随着夕阳一起消失在了我的眼前……

几日后，我如约来到了银杏院，他还是那副“神奇”的样子，见我来了，惊喜的喊到：“快来快来，它发芽啦！”我心中蓦地一喜，急跑过去。只见它纤弱的枝条上冒出了几个青色的芽苞，怯怯畏畏地向着春天招手。老爷爷道：“我没有什么法术，只是它自己坚持，去面对痛苦，人也是这样吧……”

天黑透了，我回过神来心中却好似洒入了一缕阳光。温暖，也让我又鼓起了希望，伴着月光与“阳光”。“挑灯夜读”，踏上走向阳光的路。

走进阳光，便如同走进自己温暖的家。 Entering the sun, it is like walking into my warm home.

阳光下，天空透明澄澈，明晃晃如一片超凡脱俗碧波万顷的橙色海洋，一尘不染;地面金碧辉煌，亮堂堂如灯火通明庄严神圣的黄金圣殿，千里肃然。一片光明拥抱着大地，大地敞开博大无边的胸怀迎接太阳光无穷无尽的纤手温柔的抚摩。伫立其间，浸泡在热力四射的光芒里，你会感觉浑身都吸饱了光明，身上仿佛猛然间长出很多温暖的羽毛。而此时你的心里也是一片光明澄静，心一下子好象变得透明见底。猛然发现阳光下的自己原来不过是大自然里一粒微不足道的纤尘，渺小得几乎可以忽略不计。但阳光的施予是最公平公正和慷慨无私的，她没有忽略任何渺小的物体。她将自己的能量分享给蓝天、白云、江河、湖海，分享给每一个动物、植物，分享给每一寸土地每一个人。无论你富贵也好，贫贱也好，喜欢也好，厌弃也好，也无论你乐于接受，还是不愿意接受，她都把自己的热量和光明赏赐予你，任何人都无法拒绝，当然你也无须拒绝这种善意的施恩。

沐浴于阳光的波浪之中，任温柔的光芒潮水般铺天盖地将躯体淹没，你会油然而生一种海上冲浪似的感觉。这种阳光海洋里的冲浪运动能把你身上的尘垢和世俗的烦恼统统冲洗干净，让你产生赤身裸体回到母体那种既温暖又安全的感觉，使你可以放弃任何不必要的担心，舒舒服服地去体验那种身心皆愉的自由、轻松和舒畅。

伫立于阳光之下，你无须动用眼睛和鼻子就能感受到一种春回大地的气息，那是一种仅凭皮肤的敏感触觉就能唤起的美好记忆。阳光下，你只要闭上眼睛，屏气凝神，即刻便能感觉到阳气笼罩下那种特有的暖烘烘、懒洋洋、痒舒舒的叶子舒展花朵绽放般的感觉。这时，你会情不自禁地张大鼻孔大吸空气中清新的氧气和原野里草木的芳香;睁开双眼，四处搜寻你闭上眼时就已感觉到气息的那些青翠的叶子和鲜艳的花朵，直到找到后用你贪婪的目光把它们饱餐过够。

走进阳光，你会感到阳光的赐予是宽厚无垠的。她法力无边，佛光普照，君临上界，万寿无疆。她是一个疆土无界的君王，气吞八荒，席卷天下，统治着下界的一切。她高高在上，但她却丝毫没有任何世间君王的盛气凌人和傲慢无礼。当然她也有生气和发怒的时候，生气时她令人们酷热难忍，发怒时她让大地干涸冒烟，但这多半是由于人们自己作孽所致。而更多的时候她象一个威严仁爱受人拥戴的仁君，或者一位温和慈祥让人爱恋的慈母。阳光下，你可以无所顾忌，不必在乎别人的眼光，不必多虑别人的想法，也不必怕任何人来与你争抢，你完全可以随心所欲地尽情享受大自然所赐予的宏大恩惠。

阳光，暖得让人心醉，也暖得让人心碎。负担了太多太多，该怎么样，能怎么样? Sunshine, warmth is drunk and warm.Too much burden, what should I do, what can I do?

一瞬间，我失去所有，又拥有所有。

人生，就是这样的吗?放不下，什么都放不下。我们贪恋，贪恋世间的一切。阳光

均匀地撒开，但却灿烂得让人想哭。莫名其妙的，我被踢出局。在节日里我穿梭于人

流中，守着一小片阳光发呆。我给自己进行心理治疗，我劝自己放下一切，但自己总是放不下。我不知道自己怎么了，有时候自己真的放下了，但是当自己遇到了一些人和事的时候，自己就会身不由己地把放下的再拿起来。放下，就是看开一切，无所

欲求。真正地做到，很难，真的很难。

雨薇说她恨我，恨我破坏她的幸福。谁知道，我是多么的悲哀。她还可以恨我，可是我，我去恨谁?我莫名其妙的就失去了我所拥有的一切，我去恨谁?阳光让我想

哭，可又让我哭不出来。雨薇她还可以寻找她新的幸福，或者说，她已经找到了她新的幸福。我呢?我放不下，所以我没办法像她一样。真的不公平，我和雨薇已经是一样的结果，但是她还可以恨我，可以重新寻找幸福，我不知道去恨谁，我也不能重新

去寻找自己想要的。放下就是解脱，我当然知道，可是为什么我就是放不下啊?

新一轮的心理治疗开始，我知道我没办法医好自己。我在一步步地走向发霉，

如果人都像水晶一样透明，那该省去多少痛苦的行程!

拿起，放下，再拿起，再放下还要多久才能结束?我们都要接近崩溃，选择了就不能再后悔。背叛，还是伤害?不知道!!不知道!!我不知道!!

为什么会这样啊?原来一切的承诺都是假的，一切的快乐都是装的，一切的一切都是虚伪的。怎么可以放弃，怎么可以欺骗，怎么可以背叛?人，原来是这样。

青春是一道灿烂的彩霞，可是彩霞消逝得很快。我被弄得伤痕累累，但我明白

这，也是青春的价值所在!会有一天，我们都能得到解脱。

我们学校一年一度的跳绳比赛，老师告诉我们星期五的下午开始比赛。可是今天是星期三，今天下午体育老师教我们跳长绳，我们班的同学老是跳不过，有一个同学每次都跳不过。大家都为此感到很头疼。

我们练了很久终于练熟了。体育老师就选了10个人参加比赛，放学后，我们这几个被选中的在家里练跳绳，争取在比赛中发出自己的潜力，赢得优胜。

到星期五的下午我们紧张得都害怕了，我下午睡了一会儿，梦到我们男生队一共跳了400多个，女生队一共跳了300多个，然后就得了第一名。我醒来后，比赛就开始了，结果我们跳的个数跟我梦到的一模一样，女生队跳的个数比我们男生对少100个，我们男女生队一共加起来有700个。

到了第二周周一，广播室里的老师们把上个星期的比赛结果公布出来了：4年级(1)班获得了4年级组第一名。得知这个好消息之后，我们全班都高兴极了，大声欢呼起来，晚上我也高兴地睡不着觉。

我觉得大家都应该给自己制定一个目标、一个梦想，并为此努力奋斗，直到成功。

后来，我在一本书里看到了这样一段话：时光像离煊的剑一样，飞快的流逝着。但我仍旧成长在温暖的阳光下，温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气，我贪婪地享受着，幸福地成长着。我们生活在阳光下，生活在充满爱心的世界里。人生之路虽风云变幻，沉浮不定，有陡峭的山路，阴晦的沼泽。但是，只要我们的心灵选择了阳光，就离成功与幸福不远了。

阳光总在风雨后，亘古不变的道理，不暴风雨磨练的翅膀是飞不高的，汗水浇灌的花朵不会芬芳，人了苦难的洗礼才会。

海伦·凯勒，命运对她是多么的不公，一岁的孩子啊，上天会忍心将她抛入寂静和黑暗的深渊，她过多的享受人世间的欢乐，等待她的，悲凉的生命。，她被苦难吓倒，而是坚强的与命运搏斗，她用微薄的力量，了不可思议的奇迹，她用不大却震憾人心的声音告诉人们，残缺的生命也可以开出娇艳的花朵，她不知道苦吗?她不知道难吗?她只是比我们多了一份毅力，一份可以战胜的毅力!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，有时候苦难也可以是的铺路石。一部”史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，也使记住了流芳千古的名字：司马迁。也更使去关注他的故事，满腔怨恨，身受宫刑，非人的折磨，精神和肉体的摧残，无时无刻不带给他巨大的，可在的环境中，造就出了一部流传千古的史书，和一份钢铁般的意志。比起，会干?漫无目的的空想，期望哪一天幸运女神会眷顾吗?的付出的空想，而是脚踏实地的，难道不该向学习吗?

阳光总在风雨后，请相信会有彩虹，的成长不应该是泡在蜜罐里的，需要磨练，从刻开始，昂起头，迎接一切暴风雨的来临，一步一步，走向属于的那份!

两个人见面时，甜蜜的微笑会使她想与你亲近，会心的微笑或许会使她感到温暖。微笑，一个再也不平常而过的表情，不经意间会使他人感到不同的感觉。或许因为你的一个微笑，就会改变他人的一生。

期末成绩出来了，我的数学考得非常不好，我特别害怕见到数学老师。就在前一天，我还与数学老师说，这次数学考试我一定会考很好。如今没有考好，我十分愧疚于老师这几天对于我的帮助。谁曾想我刚出门就碰到了数学老师，当时的我只想找个地缝钻进去。我感觉整个身体都石化了，感觉数学老师一定会劈头盖脸地吵我的，我只希望暴风雨快点来吧！

出乎我意料的是：老师面带微笑地对我说：“这一次没考好，没有关系，下次考好就行了。”您的话说得好，失败是成功之母。等一下你来我的办公室，我给你讲讲错题。我完全没有想到会没有被老师吵，原本垂头丧气的我一下子就振作了起来。

老师的微笑像阳光一样融化了我的心头的冰雪。

今年九月，我来到这所新的学校。我很害怕，宿舍里是完全陌生的七个室友。我从来不是一个善于交朋友的人，害怕与陌生人说话交流。在宿舍的第一天，我和舍友谁都没有说话。都是在自己床铺上玩手机，房间静得吓人，甚至连一根针掉地上都会觉得很响。

晚上我去吃饭，碰到了我其中的一个新室友。她看见我，我对他笑笑，她也立马回应了我一个微笑。我们俩就坐在一张桌子旁吃饭，边吃边聊的同时，发现彼此有很多共同点。很快，我们俩就成了好朋友。

微笑的魅力无限，可以使两个陌生人成为无话不谈的好朋友。

两个人见面时，你的微笑或许使她想与你亲近；你的微笑或许会使她感到温暖。微笑，一个再寻常不过的表情，不经意间会使他人产生拉近心灵的感觉，或许也就因为你的一个微笑，不经意间可以改变他人的一生。

我们在缅甸的蒲甘看了一次日出，这次日出令我印象很深刻。

早上五点钟起床，坐车去到看日出的景点。听导游介绍说本来是可以在佛塔上看日出的，但是因为一次地震，佛塔都不稳固了，所以陆陆续续都封了。现在只能在一个小土堆上看日出了，我心里有些小失落。

到了六点多，天空渐渐翻起鱼肚白，不知是谁喊了一句：“天亮了！天亮了！”大家纷纷举起手机和相机想记录下这精彩的一幕。可是一分钟过去了……两分钟过去了……五分钟过去了……天空越来越亮，太阳今天似乎不准备出门了，我的心情顿时跌到了谷底。

刚准备回车上睡觉，突然看见一个圆圆的东西在天上飞。我仔细一看“哇塞，是热气球！”不由得叫出了声。大家顿时像充了气一样打起了精神。只见一个、两个、三个热气球都陆陆续续升上天空。不一会儿，热气球犹如点点繁星布满了天空。

看完了热气球，我有些累了，就下了小山坡。哪知同行的谢伯伯突然在山坡上大喊：“太阳出来了！”听到这个消息的我兴奋极了，马上就三步并作两步地冲上山坡。

只见太阳缓缓升起，它仿佛戴上了神秘的面纱，往常耀眼的光芒尽被遮掩；它又如同一位娇羞的少女，脸上红彤彤的向我们走来，不经意间，漫天飘舞的热气球与她已形成了一幅美丽的画卷。

可惜这幅画卷并没有持续很久，她就像海市蜃楼一般消失了。取而代之的是强烈的阳光。

日出，你如此短暂，却又如此美好，你象征的是崭新的一天以及新的希望。

眼见着雨势大起来，黑云压城一般，我却只能任雨点打落在身上，脑海中一遍遍地浮现着这次考试的成绩，旋转木马一样真是糟糕透了，连天气都要和自己作对啊。回去该如何向爸妈开口呢?我一边想着，一边加快了骑车的速度。到家时，虽未淋成落汤鸡，但外套已然湿透。我默然地将成绩册放在桌角便走进了房间。

吃午饭时，我仍是一言不发，妈妈询问的话成了耳旁风，想必他们都知道我的分数了。爸爸突然问我吃过午饭去不去河埂边。他说，最近总会和朋友去那边散步。尽管我并无兴致，但转而想到妈妈的唠叨，忍不住有一丝心动或许出去转转才更好吧。

雨依旧淅淅沥沥地下着，我和爸爸各撑起一把伞便出发了。正是夏天，河水上涨了不少，草地已被淹没。但河埂边的空气很清新，凉风拂面，倒有些心旷神怡的感觉。

一路上，我很少言语，只是听着爸爸说话。我感到意外的是他没有提及我的成绩，而是讲起他儿时的事情，讲到他在外地收买茶叶时的一些经历和趣闻，如爸爸小时候，常去池塘里游泳，和同村的小伙伴们进行比赛，偶尔也会潜在水中躲藏起来，看见别人游过来时，就猛地将其拽进水里欢笑撒满了整个童年。

雨渐渐停歇，我的心情平复了许多。我们收起伞，慢慢走着。爸爸忽然道：“有一次去山里一位朋友家吃饭，他们家的豆芽种得很好，你可能绝对想不到是用了什么方法那些芽苗上尽全部有石头压着。所以说啊，想要成长，就必定要经历点坎坷、受点挫折，一次考试算得了什么呢?”一瞬间，我明白了爸爸的心，他的那番话化成了一缕阳光，将我心中的阴霾轻轻地驱散了。

回去的途中，天空开始放晴，太阳真的从阴云之后探出头来。偶经一片荷塘，荷花还未盛开，爸爸走过去帮我摘了一片荷叶，恰有一缕阳光落在上面，我忽然觉得心头一暖。我知道，那阳光，不仅洒落在了荷叶上，更洒落在了我的心上。

西湖小雨，持一纸伞，漫步于青山脚下，看着远处白雾缭绕，那一抹阳光刺破天际。

雨后西湖的空气格外清新，外公经常来到这青山脚下，采摘那刚经过雨水滋养的小红莓。

那些被雨打湿却未落地的小红莓，有着一股细雨的芬芳。外公说过，小红莓呢，不可采那种红透的，否则会太烂，味道不新鲜；也不可采那种粉嫩的，否则太生，味道会略带些苦涩。

我俩将那些熟得正好的小红莓带回那熟悉的西湖小院，是黑瓦白墙的模样。拿出工具，将小红莓用清水洗净，再将表面水分滤干，放进小竹筒中，用最古老的工具捣成红莓汁，放入些许白糖，再放入屋内发酵，过个两三周，甘甜可口的红莓汁便完成了。

从那之后，我便会和外公一起到西湖亭院中，坐在那亭上，正是荷花绽放的时节，很是悠闲地在亭上赏荷，品红莓汁，那则是一番美妙的滋味儿！

美好时光结束后，回到正轨，开始了每天家和学校两点一线的生活，高压的学习环境就像一颗炸弹，随时都会让我窒息。站在写字窗前，喝着没有感情的气泡果汁，看着窗外淅淅沥沥的小雨，实在是厌烦，于是又背起行囊，来到那熟悉的青山脚下。

西湖依旧是下着当年的小雨，那小红莓也是没有让我失望。我采了一些放在水杯里，来到那黑瓦白墙的西湖小院中，嗯，院中的景象是惨败的。开心的是，水没有停，还是可以进行一番操作。可外公不在，一杯的小红莓我也只弄出一点儿果汁，于是很随便地放了一颗奶糖，无所谓的背起行囊来到西湖亭中。

很遗憾的是，亭中已坐满游客，没有我的落脚之地。于是一人独自站在荷花池前，听见旁边的小女孩和她的外公在亭中打闹嬉笑，不禁转身看向那位老人，再看向荷花池，只见那叶落，泪落……

谁都会经历“朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜”的物是人非。在你失意时，可以选择来到旧时的地方散散心，重要的不是那些事的过程或结果，而是经历那些事时的心情。

总要相信，那一抹阳光会在新的一天里，刺破天际！

有一片阳光，它真真正正地照耀了我的世界，温暖了我的内心。它不仅仅温暖了我，也让世界温暖起来，他就是书。

我读到的第一本书是《安徒生童话》。那是一部有绘画注音的书。里面花花绿绿的图片和王子公主的幸福生活让我着迷。于是，各种各样的童话又走进我小小的世界。他们使我的童年变得多姿多彩，使我的世界观中有了“美与丑”，“善与恶”。或许它们不是很清醒，但是我第一次有了人生观。因为每个人都是靠读书才解疑释惑，慢慢开启智慧。一个人可以无师自通，但不能无书自通。

小学时，我感到阳光是有魔力的，让我为之痴狂。它让我有了零花钱后，不再想着买头饰和零食，而是那一本本书。我几乎一星期享受两本书带给我的精神盛宴。于是我学会了写一些简单易懂的文章。可以说这片阳光就是我的启蒙老师。只有当一个不只局限与“吃穿”两字，才能真正体会另一个世界的温暖。

初中时，各大名著走进那片温暖，让我跟加不舍的离开了。在《红楼梦》里，我懂得了一个家族的衰亡。这是在第五次读它才读出来的。刚开始，我只叹息贾宝玉与林黛玉的悲惨爱情，但是通过一遍又一遍的回味，我发现这不只是缘分作怪，更多的是封建社会的恶果。这我认为给予我灵魂震撼的感悟只是这部著作的冰山一角，但是它让我灵魂再次获得了自由。

梁衡说过：“书籍是我们目接千载，心涌四海的桥梁，是每一个人来到这个世界的通行证。”或许一个人没有家财万贯，但是他有这个“通行证”，他就可以心涌四海，目接千载，生命中就多了一份阳光的温暖。

我要拥有这片阳光，并在历史长河中创造属于自己的光辉，让这片阳光温暖更多人的灵魂！

春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;秋的阳光，含蓄而温馨，为小道铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望…… spring sun, warm and vibrant, wake up the sleeping all things in the world; summer sun, unrestrained and enthusiastic, sprinkled with confidence that is proud of everything;And warm, spreading golden carpets for the trail; the sun in winter, solemn and loving, injecting vitality and hope for the pale mind ...

一年四季，阳光滋润着你，而你的心灵，可曾充溢着金灿灿的阳光?生活需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦时，阳光像绚丽的彩练，把青春的美好装点的灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀，阳光像一台马力十足的鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不再一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富――阳光。

生活不能没有阳光的渲染，否则一切美好的事物，都将黯然失色。带上你阳光般的心灵，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

感谢阳光，它是如此的大公无私，平等而庄严地俯视着世间万物，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污秽，无情地揭露了一切不平等的恶行，它将世界所有真、善、美，纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般锐澈的双眼，拥抱这个世界吧!

你是否知道桑兰――一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋于那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!

生活心愿阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧!去迎接明天——那一轮冉冉升起的红日!

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！