高中日记大全随笔【汇编20篇】

军训，军训，顾名思义就是军事化的训练，严格、整齐、统一的标准。今天是军训的第一天，最先开始必然是站军姿，站军姿中的规矩十分多，要收腹、挺胸、手呈半拳状、双脚呈60度分开，身体稍微向前倾。这个过程最为艰辛痛苦。

按着流程训练了没多久，天公不作美，稀稀拉拉地下起了连绵的细雨。慢慢地，雨越下越大。教官们组织着去楼里避雨，休息了足足一个小时之后雨终于停了，我们又开始了艰苦的训练。十点左右开始了训练成果的表演，我们排获得了表扬，自己的努力得到了肯定，大家的训练更加热情。

下午练习了齐步走正步走之后接着学习了军体拳，刚开始练大家都还很不熟悉，但随着我们的努力，一定会有所进步。

在与自己意志的较量中，我们结束了今天的军训，虽然大家感觉都很累，但是大家知道了什么是坚强，什么是军人铁的纪律，期待着明天我们排会有更好的表现。

暑假，我和爸爸、妈妈约好了，准备举办一次"家庭智力比赛".暑假到了，举办比赛那天，我首先学着电视上主持人的样子，走到台上，清了清嗓子说："现在，我宣布，家庭智力比赛正式开始。

首先，我们请红方妈妈回答问题：什么叫文言文?请举一个例子。"妈妈听了，想了一会儿说："文言文指事中有人，人中有情，情中寓理的诗词，例如《学弈》这篇叙事的古文，告诉我们做学问或做任何事情，都要专心致志，否则，将一事无成。"我不禁鼓起了掌，说："回答正确，给红方加十分。"说完，便转过身在黑板上红字红棉写了个"加10","下面请蓝方爸爸作题：两只鹅同时放进冰箱里，一小时后，一只死了一只却还活得好好的，这是为什么?""嗯，这个嘛……"我见爸爸答不上，就揭晓了谜底："因为那只鹅不是一般的鹅，它是南极的主人—企鹅，给蓝方减十分!下面是笑话比赛，无论说什么笑话都可以，只要把婆婆逗乐，就可以得到加分!"

话音刚落，妈妈便高高举起了手说："从前有个笑话大王，一次，他误闯了一户人家，被人逮着了，那人听他说他就那个远近闻名的笑话大王时，便要求他说一个字，把他逗笑，笑话大王不假思索地说了一个屁字，那人不懂什么意思，笑话大王说：‘放也由你，不放也由你。’"我听了，忍不住笑了起来，就连妈妈的对手爸爸也笑了起来……最后，妈妈以二十分的优势大获全胜，这个"智力比赛"真有趣，既丰富了我们的语文知识，又考了我们的智力，为家庭增添了无穷无尽的乐趣。

时光在匆匆流逝，在不知不觉中我又长大了一岁，想起以前自己过的第一个春节，每一件趣事，让我觉得趣味十足。今年的春节有没有令我惊喜的事呢?

每个人过年都要有许多习俗：贴春联、贴窗花、倒贴福字等等。我家也不例外。我和爸爸一手拿胶布，一手拿春联，我们先把春联的四角和中间粘上胶，然后把上面两角对齐，再把中间和下面粘在门上，春联贴好了。我们又以飞快的速度贴上了窗花和福字，倒贴福字的意思是福“到”了，福气永无尽头。

你们知道过年的来历吗?我来告诉你吧!很久以前有一个怪物叫“年”每到腊月三十的时候就会来吃百姓。有一个世外高人说：“年再来的时候，你们每个会身上都穿上红衣服，然后放上鞭炮噼喱啪啦的响声就会吓跑年的”。所以人们以后把这天就叫做‘过年’因此也流传下来过年穿新衣，放鞭炮、放烟花。

一到了晚上就鞭炮声响的震耳欲聋。麻雷也咚咚上了天，好像闷雷滚动一般。在这里我来告诉你们一些放炮的警示语：严禁室内燃放，严禁高层燃放，严禁未成年人，老年人燃放。当我们放完炮回家时，一进家门时，一种香气扑面而来，桌子上已经放满了鱼肉、牛肉、鸡肉羊肉、猪肉，鱼肉象征着‘年年有余’羊、牛、猪、鸡表示着四禽。春节联欢晚会也十分精彩，我们看着春晚，吃着鲜美的饭菜。不一会儿到了辞旧迎新之际，天上立刻变得五颜六色。饺子也下锅了，这时的饺子也叫团圆饺子，象征着团团圆圆。

下面让我们进入出境20_年，倒数五个数，5、4、3、2、1，数1时我十二岁了，20_我来了，新的一年我来了。

成长成长中遇到的风风雨雨，都会使我们更加坚强。成长中的我们，多么快乐;成长中的我们，也有烦恼;成长中的我们，到底应该怎样做?是快快乐乐的，还是愁眉苦脸的。这正是一个大家所应该慎重考虑的。成长，是一个多么熟悉而又亲切的字眼啊!成长中的我们正处在不断的变化之中，也许你会找到自己一生中的理想，也许你会改变自己的许许多多的缺点和不足。成长中的我们，有时可能会胡思乱想，有时可能会为自己的目标而努力奋斗。成长离不开生活，生活中的我们正在成长。然而，有的青少年会好好学习，为自己以后的幸福生活而奋斗;还有些青少年就只是这样虚度年华，只顾自己现在吃好，喝好，穿好。成长中的我们，一定要努力学习，千万不要让自己在成长过程中有所遗憾。只要抓住自己的美好青春，抓住机会，你就会成功。

是什么让我们改变了这么多?是什么让我们抓住每一分每一秒?又是什么让我们从幼稚走向成熟?答案是什么。是成长，是成长······如果没有成长我们就会一步一步接近死亡，就会使自己变成一个植物人一样。植物人，也许有的植物人，会有思想，有自己的梦想。而有的青少年，就会茫然的过完自己的一生，直到老了，快离开人世间了，才会突然想起自己在成长中，是多么的无知吧?

毛毛虫，在世间是多么的渺小啊!等它长大后，就会变成蝴蝶，在空中自由的飞翔。蝌蚪，在水中也是多么渺小啊!等它长大后，就会变成青蛙，为人类造福。在不断成长过程中，我们也会变成国家的栋梁之材，也会为国家做出贡献。

HOW TO KEEP HEALTHY

As a middle school student,keeping healthy is very important.If we dont

pay attention to keep healthy,we cant study well.But most of the students dont

know how to do it.Do you know the ways to keep healthy?Now,let me give you some

advice.

Firstly,we should eat more fresh vegetables and fruits instead of eating

the food with fats and sugar.By this we wont be fat.We should also drink less

alcohol and drinks.And we shouldnt smoke.Secondly,we ought to have a goog

living habit.Getting up early and going to bed early can help us keep

healthy.Besides this,we can take regular exercise to have a healthy

body.Thirdly,we shouldnt be too tired.Its bad for our health.

All in all,we should pay more attention to keep healthy.Dont wait any

more!Lets start now!

参考译文

如何保持健康

作为一名中学生，保持健康是非常重要的。如果我们不注意保持身体健康，我们不能好好学习。但是大多数的学生不知道如何来做它。你知道如何保持健康?现在，让我给你一些建议。

首先，我们应该吃更多的新鲜蔬菜和水果代替的食用脂肪和糖的食物。我们不会是肥胖的。我们应该也少喝酒和饮料。我们不应该吸烟。其次，我们应该有一个键康的生活习惯。早起早睡可以帮助我们保持健康。除此之外，我们可以采取定期锻炼有一个健康的身体。第三，我们应该不会太累。它对我们的健康有害。

总的来说，我们应该多注意保持身体健康，不要再等待了!让我们现在开始!

我现在非常的恐惧和害怕，也许长大了以后会觉得这非常幼稚，一点都不可怕，但是我现在毕竟不是长大了的自己，现在依旧觉得很可怕，开学时间的范围确定，让我现在十分心情不安。现在过的每一天都非常煎熬，非常的担惊手帕，怕刷着刷着抖音就把具体开学时间给刷出来啊，看着看着电影来了一个微信消息，@全体人几号上学?上午几点带好什么东西?虽然我知道这是一个学生，必须要面对的事情，虽然他公布那个事情，我会有点心里承受不住，但是不点他又不是没有经历过一次，关键就是那个开学考试。也不知道会考的怎么样?应该据我来看，应该考的一般般吧!反正我可以肯定的是开学的前一天晚上我一定睡不踏实，半夜肯定会起来好几回，这事我都有经验了。

新春佳节，千家万户张贴大红春联，给节日增添了不少欢乐祥和的气氛。

今天，我特别高兴，一大早就从那个温暖被窝里起来。因为我的表弟——心炜准备来我家，跟我一起度过这个新年。所以，我立刻穿衣、洗脸冲向楼下在门口等心炜。可是，时间一分一秒的过去了，眼看快半小时了心炜还没来，我灰心了。我只好回到家里，就从耳边传来， “陈可——陈可——我来了。”听到这声音我便不想而知这个人是心炜。

到了下午，老爸带我和心炜去家门口去贴春联。贴完春联后老爸要放鞭炮，所以让我们先进去吃饭，今晚的菜可丰盛了，有兔肉，有翅中，还有春节必不可少的东西——饺子。饭吃好后，我和心炜还有小伙伴到前门一起放鞭炮，这次的烟花可漂亮了有红的黄的绿的各种各样，五彩缤纷。因为我们12点准时还有下楼放烟花。

12到了我们再次下楼，到了门口我的耳边传来新年钟声敲响的声音和阵阵鞭炮声。这时老爸也放起来鞭炮，鞭炮放完了。

整个世界好像沉浸在鞭炮声中真是 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏呀！

无论是站军姿或者是走正步,齐步都是对我们的精神和意志力的训练.四天来我们真正感到了什么是集体,那是宠辱与共,同甘苦,共患难.我第一次感到了自己是在一个集体而不是一个单纯的班级.或许磨练我们的意志力与顽强拼搏的精神,培养我们的集体荣誉感就是这次军训的的主旨所在.军人的职责是保家卫国,为了国家付出自己的一切.军训的生活让我们感到了军人的艰苦与困难,军人是用血与汗著就的.我们经过军训也应有军人那种顽强拼搏的精神与坚韧不拔的斗志.或许我们没有办法象真正的军人那样手握刚枪,守卫在祖国的大江南北,可是,我们依旧可以不断拼搏,不断奋斗.

在知识的海洋中,我们也面对着一场没有硝烟的战争.只有不断的拼搏,不断的.奋斗才能立于不败之地.未来是无法预知的.谁也不知道自己前途是一帆风顺还是挫折重重.但是,只要我们拼搏进取,顽强奋斗,再大的痛苦与苦难也会过去.只要我们拿出军训中坚韧的意志,那么在不远的将来,胜利的花环终究会戴在我们的头上!

开学第一课 9月1日

今天是9月1日，和往年一样，学校组织收看《开学第一课》，今年的主题是梦想。看着、听着那些已经实现梦想的哥哥姐姐们的奋斗经历，我也清醒的认识到一个人想成功实现梦想必须付出巨大的代价。其中，失去双臂的杨孟衡哥哥的故事更让我感动，他经历那么大、那么多的挫折，仍坚定地朝着梦想前进，他说别人可以做到的事，我一定也能做到。同样我要对自己说，一个身体残疾的人都可以实现梦想，我一个四肢健全的人有什么理由做不到。我的梦想是成为一名作家，我知道成为作家并不容易，但我会坚持我的梦想，不管失败还是成功，我都不会后悔。坚持就应该会胜利!

快节奏的初中生活 9月2日

我开始感受到初中生活的紧张感和快节奏了，今天上午全是语数外大学科，第四课老师宣布下课的话音刚落，同学们就以百米冲刺的速度冲向食堂，迅速在人海找到座位，一人坐定，另一人挤着排队买饭，并以最快的蚕食鲸吞的速度消灭食物，转回教室午写、午休，又开始紧张的下午学习了。我一定要尽快适应这种新的的生活，融入其中。如果无法改变，就只能尝试适应!

“旧病复发” 9月6日

唉!真可惜，由于粗心，数学、英语测验都没拿到满分。数学的两份失在单位和解字忘写上，做题不严谨;英语虽只扣一分，不算糟，但就不完美，且错误非常幼稚。这些不算什么大问题，但：细节决定成败!失误再小，也与完美相去甚远。粗心是我老毛病，本希望初中能彻底治愈，却不料又旧病复发，痛下决心铲除病根，否则只会与成功失之交臂，空留下后悔与惋惜!

开学时间的确定，导致我们没有几天快乐的日子了，表明我们快乐的日子，到头了。最后几天了，有的人想快乐起来，但是这是不可能的，刚知道消息的这一天，我就有点有心无力了，有点无精打采，整个人连一点精神都没有了，仿佛生活突然失去了颜色，而我们的班主任，却非常高兴，就说，可开学了，可开学了，快开学，让我收拾收拾你们，我就想问老师，你为什么这么想收拾我们呢?放了这么多天的假，你手有点痒痒了是吧?

算了，也就最后那么几天了，再怎么着也就蹦的快了?那么几天了，不应该因为这一点小事而生气，不值得，太不值得了，刚开始确实有一点接受不了，这换谁?谁能接受得住啊?玩了近百天的日子，突然的结束了，这搁谁谁受得了啊?唉，这能有什么办法呢?现在每天好苦恼啊。仿佛生活突然间就凝固起来。好像再来一遍啊!

我是一个肿瘤科的护士，只有三年时间，我感到这时间如此漫长，象度过了十年。身心如此憔悴。

当我跨进那一个个晚期癌症病人的房间，看见病人们渴望和期待的眼神;看见那年轻姑娘化疗后掉光头发的光头;看见那骨瘦如柴的老人。听见那痛苦的呻吟;听见家属如泣如诉安慰病人的语言;听见那个儿童：“阿姨，我痛啊!”的呼唤。我强忍悲痛，摸摸孩子的头，将老人的手塞进被窝。

我理解家属和病人的心情，他们把无限的希望寄托给医院、医生。明知癌症病人是医不好的，“明知山有虎，偏向虎山行”。为了让亲人们在人间多活一段时间，不惜倾家荡产，来支付医药费。付了几十万元医药费，病人却离开了人间。到头来人财两空。

时间长短，我都会看见我的病人，盖着白布被推出房间，又进来了一些病人。我的心冷却了，感到一阵悲凉。很多病人离去时，都是大瞪着眼，我明白啊，那离开的一瞬，瞪大眼，怕闭上再见不了亲人。

我希望医生对病人规劝，在这里花钱待亡，太不忍心。

“救死扶伤”是人道主义，太不应该在病人身上大笔大笔地赚：如一个心脏支架两百来元，用在病人身上变成两万元，一颗烤瓷牙成本价几元，十几元，用在病人身上変成三百元至一千多元。烤瓷比黄金价贵。我知道一些药用在病人身上上涨了几倍几十倍。我想，那些医生、院长不少还是农民家庭吧，农民找钱多不容易。药价问题世人都知，你不可能在医院讲价吧?你不可能不看病不吃药吧?

我多么想调出肿瘤科，总之，每天跨进病房，就有一种预感，不知哪一天，这可怜的病人就会离开，太压抑了，照这样下去，我会得抑郁证，不知多少个该我休息的时候我却失眠了，我想每个有正义感的人，有良心的人也许都会睡不着。如果有一天，有一种癌症药发在我这护士的手中，治好了一个个癌症病人，他们一个个笑逐颜开地挥手向我告别，我该多高兴!

当热辣的阳光照在我每寸肌肤之时，我满头大汗;当严格的教官让我们站二十分钟军姿之时，我腰酸背痛;当笨拙的我们一遍遍连齐步走之势，我心跳加快······清晨而起，星辰而归的军训生活让我筋疲力尽，也让我感慨良多。

第一：严格的军训生活让知道了拥有强健的体魄是多么的重要。当我看到一个又一个同学昏倒的瞬间，我告诉自己一定要坚持，一定要加强锻炼，拥有一个强健的体魄。只有这样，才能面对三年紧张的高中学习和美好的未来。

第二：帅气严肃兼亲切和蔼的教官由衷的教诲，让我知道了遵守纪律的重要性。国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。就好比我们列队走进食堂打饭一样，如果我们不排队，只顾自己，那么可能半天也打不到饭。

第三：严格的军训生活让我了解并意识到了同学互相帮助的重要性。当有人站军姿倒下的时候，旁边的同学总会扶她去医务室;当有人没准时到寝室洗衣服洗澡的时候，同寝室的同学总会提醒他······由此可见，同学们互帮互助，团结友爱事多么的重要。

我一定会严格要求自己，服从命令，听从指挥，做一名合格的高中生!

也许是该写些什么的时候了，面对这流逝的十八年，恍然发觉原来时间在不经意间匆匆溜走了。任何语言都显得苍白无力。分明还未觉得，却毫无痕迹地又过了一天，一年…

只是突然想挽留，留住这美好的年华，这无忧无虑的青春，这一刻灿烂的阳光。

在十八岁到来这晚竟毫无征兆，恍然发觉这些年来我竟过的太任性，只是有些惋惜这度过的光阴，不明白在这之前的我自己是什么样的心态对待人生的，不清楚自己的性格，喜好，长处，待人处事的原则。不明白为什么没有真心的朋友，没有讨人喜欢的口才，不知道前行的目标，是什么让我迷失了自我。只是一路被时间推动着向前，得到了什么，失去了什么，只有真正发生在自我身上时才有了感慨，从不知道关心身边的事物。有了委屈没有倾诉的知己，遇到开心的事便会得意忘形，惹人嫌。有时也会自怨自艾，讨厌现在的自己，任何事都不如意。

纵使明白他人辉煌的背后都有常人所不如的努力，有时有时羡慕，他们会有那样好的成绩，那样好的人生际遇，可以自己却不争气，不能坚持到最后，不由自主的留着后路，选择了放弃。也许是没有来自他们那样的重重压力吧!可是在各个方面都是不如他人，还真是让我灰心丧气，不想承受自己比他人笨。可是事实却总是与理想背道而驰，真是哀其不幸怒其不争了。人生都是各自不同的，每个人都有自己的路要走，也许这一刻只能代表现在与过去呢!

我希望我能够改掉懒散的习惯，可以认真地学习，就算是为了自己与家人也应该拼起来了，加油吧!我相信一年后的我一定可以与理想中的那个自己重合!

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

第二天：

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

第三天：

之前，我对军训的影响有两个字：痛苦。但通过了两天的训练，感想远远不止两个字。我想用四个字来概括，它就是酸甜苦辣。

一、酸楚中不灭的意志

太阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”

二、甜入心田的问候

其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

三、苦但快乐着

军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。

四、火辣辣的太阳、火热的心

与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。

xx年xx月xx日 星期xx 天气晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

January 23 20XX

I have rested for XX days. In these days, I felt very bored. I didn’t know to do what. Although I had a lot of things to do, I felt unnetfortable. I was ill because of the cold weather. I was tired, sleepy and had no strength. My parents are worried about my health. in fact, it didn’t matter. I was always in the room with air-conditioner and opened it in a low temperature. So when I went out, the high temperature disagreed to me. Finally, I was ill.

January 24 20XX

Today, when I awaked up, I found the air-conditioner didn’t work. I used the control, but it still didn’t work. I knew the air-conditioner was in trouble. I went downstairs. My father told me two air-conditioner and two netputer had been broken. Because my father used electric making machine to make electric, so the voltage was not stable. It led to the trouble. Oh! Whenever the government will let the factory use electric? If it lasts longer, I will be crazy!!

January 25 20XX

It doesn’t matter that the air-conditioner has been broken. But my notebook-netputer also was broken. I really don’t know what to do. So I went to play basketball. I didn’t know any one in that place. And I was the first time to go there to play basketball. At first, there was no person playing basketball. So I played basketball alone. A few minutes later, some students came to play. So we played together. Of course, we had a match. And It lasts two hours. After the match, I felt I would be dead. I was too tired.

January 25 20XX

No netputer, I will not know to do what. I have no solution to the problem. So I sent my notebook-netputer to the Asus netputer netpany. I must have my netputer repaired. And the other one, it was thoroughly broken. It can’t be repaired again.The netputer netpany told me that my notebook netputer needed one week to repair. The electric led to all trouble. And many electrical appliances are broken. I don’t know when our country can solve the problem.

January 26 20XX

I have lost two netputers, but I had another one. I bought it about five years ago. It can be called curio. Though it was old. But it can still work. Although it works slowly, I was pleased. I can go on internet again. Chatting with my friends is a good relaxing. In the internet, one of my old friends invited me to tomorrow’s party. He told me that some friends would go, too. So I promised to go. A-ha! I can see my old friends. I was very happy and hopeful.

今天，我们共同迎来了人生又一个开始，高中。新的校园、新的老师、新的同学，一切都显得那么陌生，但又处处充满了新的希望。军训，是新学期的第一课，我们每一个人都怀着兴奋地心情迎接它。

对于军训，我是充满向往的，因为在我的心中有一个小小的梦，做一个巾帼英雄，飒爽英姿!但是，一天的军训下来，当我们保持立正姿势几十分钟而纹丝不动时，酸、疼、胀，一切难受的感觉都尝遍了，我才体会到”一切成功的背后都充满汗与泪”这句话。教官们训练有序的队列表演，更是让我们大开眼界，使我们打心底里更崇拜他们了!当我们战胜一切困难，坚持下来时，我再一次感受到，即使是十五的我们，也同样可以经受住生活的锤炼。

无论前方等待我们的究竟是什么，我想只要有着军训时的勇气、耐力与坚持，美好的高中生活不会拒我于千里之外的。同样，我也会用自己的努力去开拓、去进取，超越自己，用缤纷的高中生活构筑我唯美的花季。

阳光撒落，万物峥嵘，花季已悄然绽放。

今天，我们要去爬华山，我感到非常激动。因为我很喜欢爬山。华山是我国著名的五岳之一，有二千多米高，华山有五个峰，分别是东峰、南峰、西峰、北峰，还有一个中峰。其中北峰最矮，南峰最高，西峰风景最好。我们先坐缆车到了山上，坐缆车的时候姑姑吓得眼泪都流出来了，可我觉得一点而都不慌。不到二十分钟，我们就爬上了北峰，北峰四面悬绝，巍然独秀，有若云台，导游说又叫云台峰。从北峰下来，通过天梯我们就到了苍龙岭，天梯有90度斜坡，天下着小雨，地面很滑，就更加恐怖了，我还一手拉着铁链，一手扶着地面，感觉就像狗爬似的。我们爬呀爬，爬到了金锁关，去金锁关的途中，我们还休息了一会儿，本来我们要爬上西峰的，可是姑姑实在爬不动了，所以我爸爸说：“我们下去吧。”我们只好放弃了，真是有点可惜。下山的时候，我姑姑还摔了三跤，真是笑死人了!

在半山腰，我们买了陕西特产肉夹馍，味道很不错，很有嚼劲。

最后，我们坐缆车下山。我往下一看，两旁深谷万丈，云雾弥漫，长长的山脊时隐时现，像一条青龙在空中舞动，真险啊!我和哥哥一起说：“今天是陕西旅游最快乐的一天!”

“啊，好累啊!”一回到家，我就一-瘫倒在沙发上，感到无比的惬意，整个人陷入了疲软状态。奶奶一见我就问：“干嘛了呀?这么累啊?给咱干活了啊?”我虽感很疲倦，但是回想起工作时的那份自豪劲，又来精神了，立马回答：“哈哈!那当然累咯，今天去咱饭店帮忙啦!”

唉，说起咱爸的饭店为啥要找我们去帮忙呢?真是说来话长啊，因为现在外地员工回家过年都还没回，饭店里正缺人手呢，所以就叫我和姐姐去饭店帮忙啦。“糖醋排骨，8号包厢!”厨房里传出了急促的叫喊声。“来啦，来啦!”我应道：嘿嘿，真不好意思，我要去忙了，待会儿解释哦!紧接着老妈尖叫的声音从收银台飘来：“小淇哎，2号包厢1瓶雪碧、1瓶大可乐!”“哎呀，来了来了，别叫了，我来了!”我皱着眉头冲妈妈喊，脸上已挂满了密密的汗珠。旁边利利阿姨又在叫了：“小淇，3号加个冬瓜茶!”“哦!我去拿，我去拿!”我连忙接应着。一遍又一遍地跑着菜，帮忙着拿酒水，累的我两脚直发软。啊!总算暂时没菜跑了，终于可以停下来喝口水了。坐下来时，看见姐姐也和我一样手忙脚乱地跑着。

当然，第一天干这种事情也难免会有小插曲，比如：我端着盘菜刚要到指定的包厢门口时，盘子就是不听使唤，好像在-，拜托，就一步了，可它还是不争气，使命地从手里滑下去，悲剧就发生了，后面的情形就可想而知了。啊呜......正当我晕晕乎乎的时候，只听得老爸说12号桌，可我去却迷迷糊糊地端到了11号桌，结果12号桌的客人把菜退了。意外就是这样发生的，不过我算好了，总是第一次嘛，嘿嘿!

啊，一天的劳动就这么结束了。回家后我的脚开始酸痛，过了今天，我才明白饭店里的叔叔阿姨们原来有这么辛苦，以前我以为他们不就跑跑菜这点小事吗?过了今天，让我更清楚的明白了要付出才有回报的道理了。一天的劳动，虽然感觉人很累，但是干的值得，干的欣慰。呵呵!

今天是我们来到文登的第二天，我们一家人要一起去天沐泡温泉，夏天泡温泉，我还是第一次呢，真是有点迫不及待了!

到了天沐，我就迫不及待的跑得了更衣室去换衣服了，然后我就带上了我的小妹妹笑笑，来到了室内的温泉区。我先把脚放到水里面试了试温度，38度，不是很烫，我带着妹妹下了水，刚开始，我还以为妹妹不适应水温，后来我才知道对于笑笑来说，38度一点儿也不烫，我把妹妹放进了他的游泳圈里，(是一个小鸭子的游泳圈，非常可爱)，推着妹妹在水上划，笑笑开心的笑个不停。

这时妈妈和姨妈爸爸姨夫都换好了衣服，我们一起来到了室外温泉池。我们先去了茉莉花池，那池水清澈透明，水中散发着淡淡的茉莉花香，那气味冲透人心，闻起来身心愉快，我们在池中聊天、看风景，笑笑则被姨妈推着泳圈在池中划过来划过去，活生生的像一条可爱的小金鱼，时间过得真快，转眼15分钟过去了，按照泡温泉的规矩，15分钟必须换一次池，要不会被水温熏倒，我们接着又去了牛奶花瓣池，妈妈告诉我，牛奶和花瓣的精华都在这里，牛奶的香味让我们的肚子开始咕咕的叫，我们都一致认同还是先到休息区休息一会，补充一下能量，再继续泡温泉，但是唯有一人不赞同，那就是笑笑，姨妈刚把笑笑抱起来，笑笑就指着池子说呀呀，意思好像是在说，我不走，我们又是哄又是劝，笑笑才被姨妈抱到休息区。

在休息室我们补充完能量以后，一人一张小床休息了一会，我就又迫不及待的开始了我的温泉之旅。这次我去泡的是果冻浴，一粒粒的果冻就像一颗颗小珍珠，只要身体一晃，果冻就会和身子动起来，特别好玩。

一天时间很快就过去了，到回家的时间了，我们依依不舍的离开了让人难忘的天沐温泉。

转眼间，我们就步入了高中时代，高中是个令人回味、令人辉煌的地方。我们大家聚在这所学校就是一种缘分，是一种机遇。就在今天，我们的第一天军训开始了，清晨，我们穿着军服昂首挺胸的站在篮球场上，我们是一个集体，我们班来了个面相严肃的教官，他站如松，像军人那样笔直地站在我们队伍的前面，他虽然只带了我们一天，可我深深的感觉到，我们已融入成一个团队。

今晚练军歌，让我印象最深刻的是：教官洪亮的嗓音，深深地印在了我的脑海里，还有那口号声一、二、三、四既短促又洪亮，我最喜欢军人那种矫健的身姿，有磁性的口号声。今天，我也意识到当军人的荣誉，全班同学穿着军服，头戴军帽，懵懵懂懂的我们此时显得那么有气魄，我喜欢这种感觉。虽然我们今天是第一天军训，很累很热，但我内心还是开心的，因为军训既能锻炼我们的意志力，又能让大家团结合作。

第一天的军训，让我收获很多，为了我的梦想，我会更加努力。

最近把《无声告白》看完了，它讲述了一个混血女孩因为无法抵御外界压力而最终结束自己生命的故事。

故事以女孩失踪，报案后警方把附近的湖水抽干最终发现女孩的尸体为开头。女孩的父亲是中国人，那个年代被美国人歧视的外来物种。只能透过自己不懈的努力成为了一所学校的教授，虽然年轻时遭遇各种不公。但是最终还是有所成就。但是内心却忘不了那段历史，每每想起会难受。女孩的母亲是美国人，不顾母亲的反对嫁给了中国人，她无所谓别人的议论，甚至也没有思考未来孩子的境遇。放下自己的医生梦想，努力把孩子带大，照顾好这个家。

女孩为什么会自杀，原因在于缺少依靠，原本唯一的依靠哥哥即将离开去学习，而自己的母亲把自己未完成的医学梦想都寄托在她的身上，甚至父亲让她广交朋友在她眼里也是无形的压力。她没有朋友，因为她和别人长得不一样，她自卑，她想透过自己的努力让妈妈开心，她甚至已经在做不是这个年龄层还做的事，比如学习高年级的知识。只可惜她失败了，不懂不会不喜欢。导致成绩下降，为了不让妈妈难过，她开始欺骗，然后谎言把她压得喘但是气来。她无处发泄走向尽头。

看完这本书挺压抑的，虽然无法体会当时种族歧视的程度。但是再怎样样也不就应走向绝路。这不是解脱的办法。

这让我不得不想到了自己，很多时候感觉是为他人活着。小时候为了让爸爸开心，我会努力的考出好成绩，这样开家长会爸爸就会很有面子。长大后努力工作赚钱，虽然没有怎样给过爸爸钱。但是已经不需要爸爸为我出钱了。读书永远读的是最便宜的。记得初中考高中那会儿，有个公办转制的学校，感觉很贵，当时就没有填。只到考试前夕，一个同学和我说，直升考进去学费就是别人的三分之一。于是我填了，也考进了。

可能这是环境造就的吧!有可能也是让我继续走下去的支柱之一吧!很多时候感觉是自己想太多，赋予自己太多的职责感和使命感。认为自己就就应都能做到。唯一和女孩的区别就是我要比她乐观和自信。即使失败我还是会鼓励自己。

只有自己才最了解自己!