写武当山一日游作文优秀20篇

金秋十月，秋高气爽，正是游玩好时节。国庆小长假的一天，我们全家去洋湖湿地公园游玩。

首先我们去了雕塑园。那里的雕塑可真多呀！名字真奇怪，如小丑、城市精神、屹立不倒的树、奔跑的围墙——每个雕塑都蕴含着不同的意义，那些雕塑家可真伟大！他们不但有一双灵巧的手，而且有深刻的思想内涵。

然后我们去了湖畔观景亭。我们在观景亭休息、野餐。从观景亭望去，湖面上波光粼粼，好像一个小姑娘在眨着眼睛撒娇。一只只游船在湖面上荡漾，柳条在微风中摇摆，一座美丽的石拱桥高架在湖面上，在阳光的照射下，显得光彩夺目。

我们还去了白鹭塔，我觉得白鹭塔像极了《古剑奇谭》中的镇妖塔。它为什么叫白鹭塔呢？是不是因为它旁边的湖上有许多白鹭而得名呢？这个谜，回去我一定要查一查。

公园里的人可真多：他们有的在骑脚踏车，有的在草地上休息、游戏，还有的边走边观赏美景——我们都在尽情地享受美好的户外生活。

今天是中秋节，一个多云的天气，正适合全家出游。

吃完午饭我们乘车来到隆中，首先映入眼帘的是一个壮观的石牌坊，上面写着“古隆中”三个大字，两旁的石柱上刻着唐代诗人杜甫的诗句：“三顾频烦天下计，两朝开济老臣心”。

这里有好多游客，他们都在这里留影，沿着古人的足迹，我们来到了著名的武侯祠。听妈妈说，这是纪念诸葛亮的祠堂，因为诸葛亮当年被封为武乡侯而得名。里面供着诸葛亮的石像，两侧还有诸葛亮会客场景的蜡像，乍一看真是栩栩如生啊!

沿着弯弯曲曲的竹林小道，我们来到了三顾堂，正赶上真人表演《三顾茅庐》，它生动地向大家展现了当年刘备三顾茅庐的情景：一顾茅庐诸葛亮不在家，刘备失望而归。二顾茅庐正赶上诸葛亮外出闲游，刘备失望极了，留下书信一封，离开了草庐。三顾茅庐外面下着大雪，诸葛亮在房间里读书，刘备在雪里等了很长时间。最后，他的诚意打动了诸葛亮，他同意出山当刘备的军师，为刘备效劳……

精彩的节目结束后，我们沿着长亭来到了老龙洞，这时水面上喷出了水雾，就像人间仙境一般。我们在这里休息了一会儿，天色突然阴沉了下来。

爸爸说马上就要下雨啦，话音刚落，雨点就打在脸上，我们只好依依不舍地踏上了回家的路。

今天上午，我们来到了六和塔底下。老师让我们小组活动，我们小组走错了路，来到了牡丹花“营地”。牡丹花百花齐放：有的像淑女、有的想挺直的士兵；还有的则羞愧得不眨眼睛。

这么美丽的花朵，估计其他地方都见不到。准备登塔了，我默默无闻地排在后面，这塔阴森森，我不得不加快脚步跟上大部队。到了第二楼，我的心里就已经打起了退堂鼓。可是万一被别人笑话怎么办，我就给自己壮胆排到前面。

终于到了七楼，我趴在窗上开着下面的风景，每一个人就像一个小黑点；每一棵树在我面前也是这么渺小；望着面前的大湖隐隐约约可以看见几只小船行驶在湖上。几只小鸟停泊在小船上，叽叽喳喳地聊个不停。有几个小朋友还在打水漂，一块块石头打着节拍愉快地蹦蹦跳跳，好像是一位优美的舞蹈家。

我们如愿以偿地下了塔，我的身上被吓出了一身冷汗。老师带着我们去塔岭看中国著名的塔，千姿百态：有的像坚固的石峰；有的像高楼大厦；有的像……这么多的塔，让我目不暇接。

老师让我们回学校了，我恋恋不舍地望了塔一眼，它似乎在跟我道别。我想：“只要以后一有机会，一定要再去一次壮观的六和塔，这可是祖国大好河山的自豪！”

今天，我们学校组织三到六年级去嬉戏谷玩，每个人都兴奋极了。“嬉戏谷到啦！”只听到同学们开心地叫着。还没等车停稳，大家就以迅雷不及掩耳之势冲下车。站在嬉戏谷的大门口，首先映入眼帘的就是门上挂着的一座古色古香的大钟，大门两旁各有一个“魔兽争霸”里的人物，一个是魔兽，另一个是勇士，这两个“守门人”，令人望而生畏。

听说嬉戏谷中的游戏项目惊险而又好玩，特别是“星际传奇”主题区里的“撕裂星空”、“雷神之怒”、“龙行天下”……于是一进大门，我们便迫不及待地直冲“星际传奇”主题区。我们首先来到的是“雷神之怒”，张婷兴冲冲地说：“唐芸，走，去坐那个‘雷神之怒’。”不等我回答，她就把我推了进去。其实我有点害怕，但又不能在张婷面前示弱，没办法，只好硬着头皮上了游戏座椅。我抬头望了望，好高的塔，只见塔顶插入云霄，我不禁倒吸了一口凉气，事到如今我也只能听天由命了。只听“嗖”的一声，在一片尖叫声中，我和其他游客一起被迅速升到塔顶，还没等我回过神来，又被无情地抛了下来，大概从18楼失足掉落的感觉就是这样的。游戏结束了，我一下游戏设施便两腿发软、两眼发花，但为了在同学们面前逞英雄，我故意装腔说道：“爽，太爽了，一点也不可怕。”

刺激的游戏玩过后，我又来到了“摩尔庄园”，直奔那里的“海底精灵城”。小精灵的4D电影真的好精彩，戴上4D眼镜，感觉小精灵们都在我眼前，好像触手可及似的。不过周围三四年级的小朋友却被吓得阵阵尖声，我觉得他们好可爱，我想如果我也和他们一样大，还不见得有这个胆子看呢。

快乐的时光总是很短暂，夕阳西下，我们马上就要离开嬉戏谷了，此时我想：如果有空，我一定还会再来玩的！

[难忘的嬉戏谷一日游作文

我的家乡十堰是美丽的山城，这里有道教的发源地——武当山。山上庞大的道教建筑群为全国重点风景名胜区，每年都要吸引大量的中外游客到此游玩。

今年“五一”节，妈妈带我上武当山玩，我们乘坐的旅游专车在蜿蜒的山间公路上盘旋，半个多小时后就来到进入武当山后的第一站—南岩。在南岩我们改坐缆车直奔金顶，在缆车上观看风景实在是再好不过了，从缆车上往下看，山势陡峭，山下游人如帜，满山都是古松，峰顶云雾缭绕，直插天际，让人觉得就好像进入了人间仙境一般。我们还没来得及回味这美丽的风景，缆车就已经到达了武当山的最高峰—金顶。

金顶的正中有一座铜镏金的金殿，中间供奉着真武大帝坐像，左右两旁有金童玉女垂手侍立。很多游客都来这里许愿，寄托自己的美好愿望。听妈妈讲，那么大的金殿连同里面的坐像、童子竟是整个用铜铸出来的。有许多游客指着金殿对我国古代高超的铸造艺术赞不绝口。

看，这就是我美丽的家乡一景。

春天是适合出游的季节，今天我们学校就组织了去珠海海洋公园。

早上，我兴高采烈地来到学校的操场，操场已经人山人海了。我快速地找到了我的班，我的同学都在。校长发完言，我们就上车了。

在车上，我们三两好友聊天说笑，一路上车里都欢声笑语的，经过3小时，我们到了珠海海洋公园。

下车后，我们排好队出发了。海洋公园的大门很漂亮，左右两边是海底的沙石，上面有五颜六色的鱼群、碧绿的海草、洁白的贝壳……顶上是一只巨大的“魔鬼鱼”，一抬头就看见它肚皮上的屏幕。进入之后，映入眼帘的是一些奇形怪状的建筑，有的像水母，有的像冰淇淋，还有的像章鱼………我心想：这么有趣的建筑，设计它的设计师真厉害啊！

我们先去看了鳐鱼池。鳐鱼扁扁的，有一条又尖又长的尾巴，颜色是黑色。鳐鱼池分了深水区和浅水区，鳐鱼一到浅水区时“手臂”会伸出水面，扬起一圈一圈的波纹。

接着我们来到河狸之家。河狸不大也不小，有一只吉娃娃这么大，毛是棕色和白色的，像一对长了小耳朵的巨大老鼠。我听说它们是动物界的游泳健将，今天终于见识到了，虽然它们在陆地上动作很笨拙，但是一下水就灵活起来了，它们一会儿向左，一会向右，再转个圈，果然是当之无愧的游泳健将。

河狸之家对面是企鹅馆，进入企鹅馆后，有点冷，里面有许多企鹅。我最喜欢帝企鹅，它们是世界上最大的企鹅，它们有雪白的肚皮，脖子上还有一圈黄色的毛像一条黄色的围巾。

然后就到了午餐时间，午餐很美味，有一个荷包蛋和两根火腿。

吃完午餐，我们就来到旁边的鲸鲨馆，鲸鲨馆的外形是一头立着的鲸撒。进入后，我惊讶极了！我仿佛就在海底，五花八门的鱼儿在我两旁，千奇百怪的植物在我脚下，让我最惊讶的是鲸鲨，鲸鲨的尾巴左右摇摆，好像在跟我打招呼。我不舍地离开鲸鲨馆。

我们还玩了冰山过山车，我和我的闺蜜们排了30分钟，终于到我们了。我们首先穿过有着熊的大峡谷，然后一会儿上，一会儿下，一会儿左，一会儿右，最后“飞”下到水池，玩完我一身水。

我们离开了这里。这天晚上，我做了一个梦：我又回到了海洋公园，和企鹅嬉戏，鲸鲨在水中跳跃，河狸在水中起舞……这个梦什么时候才会实现啊！

今天我还在休假，所以我们去了深圳，深圳非常好玩。不骗你，是真的好玩。

去过深圳的人，应该都知道深圳有一个南山区；南山区有一个华侨城；华侨城有一个世界之窗。我们就住在南山区的亚朵酒店，今天吃完早饭后，我们休息了一会儿，然后就出发去世界之窗。

从亚朵酒店去世界之窗要十六分钟，我很晕车，想吐。但是我忍住了，到了世界之窗，我被这美貌惊呆了！我看到了：法国的巴黎铁塔，法国的凯旋门，英国的白金汉宫，埃及的基萨金字塔群，英国的“环状列石”，以及英国的伦敦塔桥，好多好多！

我印象最深刻的是射箭，第一次我射了八支箭，只有三只中了。第二次的时候我射了八支箭，但是好多中了。那些箭就好像一只只从笼子里放飞的小鸟，自由的飞翔。我感觉射箭很刺激，跟过山车一样刺激，我喜欢玩射箭！

我最喜欢的建筑物其实有好多好多，我看到的这些，看一眼就喜欢上了。不过转身又忘记了，我只记得它的模样。不过我还是喜欢巴黎铁塔，它好高好高、好高好高…

后来我们去盒马鲜生吃饭，好像自助餐一样。自己点餐然后、工作人员帮我们加工，我们吃了一个龙虾，龙虾里面还有芝士呢！我们各自喝了一个椰青，好甜好甜！

我希望下次能再来深圳，因为我明天就要走了，它简直太好玩了！

“啊——终于到了！”在这一声感叹声中我们到达了绍兴的兰亭。

但是我们明明到了景区的门口，可就是不可以进去。在一声声清点人数和交谈中，时间也飞快地过去了！

一进入兰亭，我以为是绿树成荫，但是树并不多，竹子倒是不少。我们走了一会儿，就看到了一片湖，湖中的鱼儿可真好看啊！有黄的，有白的，有黑白相间的……我们的视线向对岸望去，发现了几只大白鹅。同学们兴奋地对我说：“这些大白鹅可真好看！”而我则平淡地说了一声：“请问是清蒸还是红烧啊！我个人觉得红烧好吃一些。”听我说完，同学们目瞪口呆。

我们在一块石碑那儿拍了照。我一看到那一块石碑，我就感受到那雄伟的字体，我转到后面一看，还有一些雄伟的字，就连忙让同学们拍下来。之后老师让我们分开来游览，我和同学们到处走了走，最后到了一座亭子，聚在了一起。我们交流了王羲之的身世，还有关于为什么兰亭有那么多的竹子。

到了车上，我们吃了中饭后就前往鲁迅故居，继续游览。

快乐的时光过得很快，一转眼，我们就要回家了。我登上了车，告別了这美丽的绍兴。

今天星期六，我凌晨四点多就起床了，为什么呢？因为我要去苏州了！

就这样，带有睡意的我们说说笑笑来到了苏州。我说今天园林怎么这么热闹啊，原来今天是“红枫节”！我一边走走说说，一边观赏着火红的枫叶，心里好爽！我一直不信老师们说枫叶有多么的红，现在我终于见到了！我们就这样参观着，参观着，已经快到11：20了，妈妈终于宣布：爬山！“我和爸爸欢呼雀跃。我没有爬过山，激动地一蹦一跳；爸爸虽然已经爬过山了，但还是激动万分。3，2，1，出发！大家向着山路前行。我们走着石子路，不一会儿便看不到地面了，而我们才爬到半山腰的四分之一。可见这山有多么的高。跨过了小溪，绕过了大石头，弯腰走过了溶洞，在人空旷的地方还大喊大叫，根本是不亦乐乎！嘿，这山真高！我早已跑得气喘吁吁的了，再看看，居然才爬到半山腰！这时妈妈赶上来了。她居然说：”时间不够了，还要吃午饭，我们不爬了吧，下山吧。“没志气！肚子饿了是不？为什么不爬到山顶？我有些不高兴，但还是跟着妈妈开始下山。

说起上山，那叫一个好玩，而下山却更加爽！

妈妈爸爸跑了起来，我当然不甘落后，也跟着跑了起来。看，我踩着石头，风一样的往前跑。可因为我是第一次接触，一不小心便滑了下来。没过多久，我便停了下来。拍拍屁股，站起来。这时我发现我已经下山了？

屈指一算没有几天就要开学了，寒假里的快乐时光已都成了美好回忆，让我印象最深的还要数金仓湖一日游。

这天下午，阳光灿烂，似乎已洋溢着春的气息。我们怀着兴奋的心情伴着风儿一起出发。在距离目的地不远处，我就听见了远处人们的欢呼声.我很惊讶，不知为什么今天来的人特别多，而且每个人都是兴高采烈的，我也很快被这样的气氛感染了。

刚一步入大门，我就看见了一张大方位图，方位图上的一条湖就占了大半的空间，围绕在这旁边的一些小景点就很不起眼了。我们的第一站是“赤足森林”，虽然只是有几棵树与一座吊桥组成的，但是在我看起来还是很惊险的，吊桥两端有两棵很大的假树，如果它们是真的，估计要有几千年的历史了！在经过吊桥时，我可是心惊胆战，浑身都在颤动，再加上桥上的人很多，摇晃得很厉害，我紧紧地抓住旁边的绳子，有时脚都发软了，平静的湖水似乎在我眼里也成了波涛汹涌的江水，我都不敢眨眼看一看，走了一半真想半途而废呢！在他人的鼓励下，我还是走过去了，汗水都流了下来。

过了赤足森林，我们来到了“枫林秋千”，我本来想坐下歇歇脚，可是让我吃惊的是已经坐满了人，把这儿挤得水泄不通，只好失望地走了。我们沿着湖水走了很久才到了下一个景点“梅花桩”，这“梅花桩”看似很简单，但我却觉得很害怕，一开始的木桩并不高，很好走，后来变得越来越高。看着表妹轻松地走了过去，我当然不甘落后，可是在最高的一根桩子面前我却败下阵来，实在没办法，只好投降。

后来，我们又走了一座吊桥，有了第一次的体验后，我已不再害怕，可以平稳地走过去了。我们在湖边休息了一下，当一阵微风吹来，波光粼粼的水面荡起了涟漪。本想绕湖走一圈，可晚霞只允许我们走另一条路回到原地。

游玩的快乐我始终无法忘记。没想到，太仓还有这么值得一玩的地方。

[金仓湖一日游作文

早上5：30，我早早起床和妈妈跟随旅游团开启了云台山踏春之旅。路途中听着导游阿姨讲解的云台山之美，我的心早已飞到了云台山……

经过3个多小时的车程我们来了云台山，下车后两眼望去，山体对峙、峰峦入云，有种置身仙境的感觉。跟随向导的带领我们继续乘坐大巴车向里行驶，车辆戛然而止我们来到了叫做“红石峡”的地方，因为人很多大家自觉排成一队通过一条开凿在半山腰的栈道向里行进，只见栈道上方红石林立，栈道下面碧水清澈，峡谷深处更是被大大小小的瀑布妆扮的美不胜收，非常壮观。“三步一泉、五步一瀑、十不一潭”的小寨沟还有治百病变聪明的“不老泉”等等景点都有各特点，好不壮观，让人流连忘返。

随着太阳公公的下山，一天的云台山之旅也结束了。回头望去，我不禁对如此美妙的大自然景观而感到钦佩。虽然很累，但我很快乐，希望“不老泉”那口泉水让我变的再聪明点，学习更上一层楼。

20xx年X月X日 星期X 晴

耶!爸爸答应带我去动物园玩。

我们兴高采烈的出发了，因为爸爸第一次带我们去，所以不知道路，幸亏有指示牌。

到啦!我迅速的跑了进去。首先，我们先坐车去狮虎山看狮子老虎。真过瘾啊!然后，我们来到了草食动物区。看到了许多动物，最重要的是我看到狼了。

动物园里的动物一个个都面黄肌瘦，一看到吃的就会马不停蹄地跑过去，这些动物真可怜都没有吃饱。

最后，我们来到了儿童乐园。看到了猕猴还有一只懒猴。它特别懒，动也不动。后来，我们高高兴兴的回家了。

上个星期天的早上，我兴奋地起了床，因为今天要去杨柳青庄园游玩。昨天晚上，妈妈准备了好多东西，有帐篷、吊床、好吃的、玩具……

上了车我一直问个不停“妈妈，到了吗？”“爸爸，还有多长时间啊？”爸爸妈妈开始还和颜悦色地说“大概还有二三十分钟吧。快到了!”可后来我又问妈妈，妈妈却说“该到的时候自然就到了，别再打扰爸爸开车了!”又过了大概十分钟，忽然听见妈妈说，还有两百米就到了!果然不到一分钟就到了庄园。看到杨柳青庄园这块大牌子，我笑了。我盼星星、盼月亮，终于等到这一天了。

进了杨柳青庄园，我们拿着切好的胡萝卜和圆白菜先喂小动物。这里的小动物各具风姿，小白兔竖着它两只长长地大耳朵，小鹿欣赏着自己修长的腿，小羊舔着自己一身白净的毛……看着他们吃的真香啊。

喂完小动物我们就去玩沙子，在沙子堆里有两个巨大的滑梯，还有秋千、跷跷板……可真好玩!虽然沙子堆很大，但是他和旁边的水上游乐场比起来，就大不显眼了!在水上游乐场里，有一个叫“浮块的游戏”，它是用铁链把一个一个浮板连接起来制成的，看上去没什么，可你站在上面绝对站不稳，只能跑过去，我有点害怕了，就先玩别的了。在过一架小桥的时候由于没穿鞋，脚下一滑“哎呀”一声摔在了小桥上，可站起来的时候居然没站好就掉到水里了，变成了一个“落汤鸡”。水好凉啊，但我特别开心，妈妈笑得直不起腰了。后来妈妈给了我很大鼓励，我才敢走“浮块”“啪啪啪”几下就跑过去了，过去后我就呵呵地笑了。

我们还玩了碰碰车、迷宫、攀岩、豪华转马、时空穿梭……

我真希望暑假能和好朋友一块去，我的直觉告诉我和朋友一起去会更开心的!真希望暑假能快点到来。

[杨柳青庄园一日游作文

象山影视城这个名字，大家应该都听说过吧，在暑假里我们全家去了这个我梦寐以求的地方。

走近象山影视城，首先映入眼帘的是一只振翅欲飞的大雕，那里便是电视剧《神雕侠侣》的拍摄基地。远远望去，只见一座座城墙高高矗立，火红火红的城门，城门上钉着圆圆的大铜钉。门前站着两个穿着盔甲的将士。

最引人注目的要算水帘洞了。洞前一只只石猴站在假山上，它们形态各异，有的两手抱头蹲在那里；有的把手搭在眼睛上眺望远方；还有的东张西望好奇地打量着来来往往的游客们。从山上流下来的瀑布落在水面上激起了一圈圈水花。走进洞里，一阵凉风吹来风声在洞里回荡，阴森极了。

美好的时光总是令人觉得短暂，回到车上心里便是满满的不舍，痛恨时间为何过得如此之快。不敢相信这令人兴奋不已的影视城之旅结束了。

再见，我会记住我们在这里留下的一切。

那天清晨,我们乘车沿着崎岖的山路缓缓而行，很快便到了天柱山脚。一下车，我就被天柱山那雄伟的气势所震撼了。我迫不及待地向上爬去。

很快我们就来到了闻名天下的神秘谷。神秘谷全长一华里，洞上有洞，洞下有洞，洞中有天，天外有洞。最神秘的还数三宫：逍遥宫，迷宫，龍宫。进入逍遥宫，沿途那些宽阔的石阶和青山绿水一下子收缩成一条条窄窄的幽径，游人们只好跟着感觉走路，逍遥宫其实并不逍遥。再走进迷宫，宫內全是岔道，一条路是明亮的，可却走不通，另一条是幽暗的，但却是正道。人们往往在明亮和黑暗中弄昏头脑。最后一宫是龙宮，宫里尽是坎坷，并且有许多狭缝，非要让胖子为难，叫瘦子折腰。

神秘谷往后走，就是那擎天一柱天柱峰。绝顶上那孤立擎霄中天一柱的八个朱红大字，在我心中充溢了至大至刚的气魄，一股浩然正气迎面扑来。

天柱峰下来就到了亚洲第三大高山平湖炼丹湖。炼丹湖碧波荡漾，晶莹剔透，湖水清澈见底，简直美不胜收。

炼丹湖再往下走，我们就看到了一片光滑裸露的山坡，这个山坡有个好听的名字天柱晴雪。山坡的不远处有一块碑，上面还写着清代诗人赞美天柱晴雪的诗句：天柱峰西石斜壁，晴光朗耀雪同华。瑞凝六出辉银汉，白矗千秋燦莫邪。

天柱山真美，祖国真美！

[天柱山一日游作文

春天风和日丽,阳光明媚,正是春游好时期。

今天我们要去上海春游.小鸟在前边带路,风儿吹向我们,我们象小鸟般,跳上汽车,汽车开动了,当然我们的歌唱会也进行得挺好的,整辆车子都充满了同学们的欢歌笑语.

“到啦!到啦!”经过了几个小时就到达了我们的目的地——上海。那儿的楼好高哇，1、2、3、4……32层!天哪,晕倒.“东方明珠塔！东方明珠塔！”大家都兴奋地大声呼喊着。来到上海海洋水族馆里，真是令我大开眼界，让我熟悉了海洋中的生物。

我们一进门，就可以看见几口大池里一些一米长的鲇鱼和咖啡色的娃娃鱼。虽然它们是由人工养育的，但是它们似乎无拘无束地自由自在地游动着，多快活呀！瞧有一条娃娃鱼在给我们表演“节目”——闯龙门呢！它用强有力的嘴，吸着身旁的分界玻璃，吸呀，吸呀，第一次没成功，又“啪”一声，扎入水中。没关系第二次，只见它的大嘴巴死死地帖在玻璃上，呀，它的身子又合劲一蹭。好样的！它闯过去了！接着只听“啪”一声，娃娃鱼就像一个水上健将，来了个180度转后落水，又一个猛子扎进水中，溅出朵朵水花。落水后摇动自己的身躯，好像在说：“我厉害吗？”

接着我们又迫不及待地乘上电梯，来到了海底世界。我们的头顶上除了能看见大量的鱼外，就是一些五颜六色的珊瑚，又仿佛置身于东海龙宫一般，有一种种不可用语言表达的神密感觉，同时也感到有些恐惧，因为那些鲨鱼、乌贼、海豚、海马、鳐鱼都是从我头顶飞速游过的。在这里，我认识了所谓的“水母”，也只不过是一些看似蘑菇的小东西，可是看了却让人喜欢！还有那些可爱的企鹅，小巧玲珑。那划水的模样，那爬行的模样真是人见人爱！虽然我是第一次见到它，但它那惹人喜爱的形象却永远给我留下了深刻的印象！

吃过午饭，我们又一次来到了“昆虫王国”，参观了一些稀见的昆虫，如：变色龙、晰蜴猴各类兔、甲虫、蝎子等等```````

又来到滨江大道，观赏湖边的宜人的春色``````

时间不知不觉到了，我们乘上汽车，却恋恋不舍地不顾着周围的一切。

人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。

什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。

我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。

古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。

蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。

今天，经过一路的颠簸，我们终于如愿以偿地来到了忻州芦芽山。

一路上，我们有说有笑，不知不觉就来到了山中。

啊！这里的山果真是与众不同！那一座座山连绵起伏，巍峨峻拔。在这崇山峻岭之中，大抵都是石头山。这些石头大小不一，形状也各不相同：有的像古代的英勇士兵，穿着坚硬的铠甲，炯炯有神的眼睛注视着周围的一切；有的像一头雄狮，屹立在山峰之巅，张大嘴怒视着人们，此时，我耳边仿佛听到了它震耳欲聋的咆哮声，令我毛骨悚然；有的巨石半边悬空，使人望而生畏；还有的山怪石嶙峋，形状千奇百怪，这使我一时无法用语言来描绘了。

有些山上布满了树林，这些树各式各样，颜色也不拘一格。有的树的树叶已经落了，只剩下它苍白干枯的枝干了。有些树有着黄澄澄的树叶，它们飘落在地上的伙伴则像是遍地的金子，在阳光下闪闪发光。有的树还长得郁郁葱葱，生机勃勃，十分茂盛。还有一种树格外独特，它披着黄色的上衣，而穿着碧绿的长裙，在这漫山遍野的树木之间鹤立鸡群，独树一帜。而它们聚在一起时，则树木之家密不可分，而莽莽林海令人浩气长舒。

这时，我隐隐约约地听到潺潺的流水声，我们循声望去，原来，在山路的一侧居然不知何时跳出一条清澈无比的小溪。我从小在城市里长大，从来都没有见到过小溪。于是，我雀跃着，迫不及待地跑到小溪边去嬉水。啊！这溪水声真好听啊，叮叮咚咚的，简直就是美妙的乐曲。我捧起一掬尝了尝，又甘甜又清爽，令人心旷神怡。我们踩着水中的石头走来走去，心情是那么的喜悦和放松。在这山水之间，我们也都返璞归真了！

据说山顶上更是美不胜收，附近还有天池和荷叶坪大草原。我们也想去一览风光，可惜“夕阳无限好，只是近黄昏”。我们只得依依不舍地离开。

在回去的途中，我又听到若隐若现的流水声，原来还是那条小溪！就这样，它一直陪伴着我们，如影随形。直到把我们送出大山，又送出好长一段路，才缓缓地流向了远方。但是，它那悦耳的声音却一直在我耳畔回荡……

这诗意满满的“清风山洪”小组，要带你们一起游乌镇啦！

“走走走走走，我们小手拉小手；走走走走走，一同去郊游。”我们坐着大巴，去往乌镇的路上。

走进乌镇，一片竹林映入眼帘，绿茵一片。绕了半圈，脑海中想到的便是“小桥流水人家”。踏着青石板，缓慢地走着，独特的韵味，在每一家店都显露了出来。不好意思，我们这组也太过独特，走进三白酒坊。淡淡的香味扑鼻而来。这酒我就不品了，怕醉。

江南百床馆，让我为之震撼。欣赏了每张床，真的是金玉满堂啊。床的雕刻精致细腻。若是这么一躺，怕是整个卫生间都在你屁股下，要慎重。哇，走着走着，便到了民宿馆，我转了一个弯，有人在结婚。我在想，谁竟然在这结婚！这么隆重！定睛一看，吓我一跳，这也太逼真了。这婚怕是结了很久。不过，真的很佩服，结婚的场景，人物的神情都是这么入情入境。

街道边，小配饰，小玩物，小吃等等，都蕴（孕）着古色古香的味道。醉在这古朴的街道上，醉在这醇厚的酒意中，醉在这乌镇中。

我认为最美的不过是乌村。进入古村，小山坡就像是天线宝宝滚的山坡，绿油油一片，像画。路边的花争奇斗艳，得到了蜜蜂的“宠幸”。这地方真的是向往的生活啊！

醉在这向往的生活中，醉在这“桃花源”中……

2016年11月4日 星期五 晴

秋风习习、落叶纷飞的季节，我们终于迎来了期待已久的这一天——秋游。大家像一群被放出笼的小鸟，一路欢歌笑语，过嘉陵江，进隧道，翻高架桥……不一会儿，就来到了目的地——华生园梦幻城堡。

一下车，映入我眼帘的是一座座形状各异、色彩斑斓的城堡，有圆柱形的，有山顶形的，有圆顶形。城墙上刻着花草虫鱼各种图案，有古灵精怪的猴子，有五颜六色的鲜花，还有胖瘦不一的小矮人……真是千姿百态。顿时，我感觉自己仿佛置身于一个童话世界，我就是里面的贝尔公主。

正当我沉浸在这美妙的童话世界时，只听老师一声大喊：“排队啦！我们要去做蛋糕了。”我回过神，赶紧跟着队伍来到一个园子里。在老师的指挥下，我们全都系上围裙，戴上皇冠帽。大家你看看我，我看看你，哈哈，全都成了糕点师了。

洗完手，消完毒，我们进了做蛋糕的屋子里。桌子上，早已摆好淋了奶油的蛋糕模型，老师说，现在你们要发挥想像力，用果酱给这些蛋糕进行一些装饰。我高兴极了，因为我最喜欢的就是涂色了。于是，我认认真真做了起来。首先，我用黄色的菠萝酱在蛋糕边缘画了一个圈儿。接着，用棕色的巧克力酱，在黄色圈的内侧添上许多圆点。然后，用红色的苹果酱画了一朵太阳花。最后，用紫色的葡萄酱，在花朵中心写了“生日快乐”几个字。做完后，我用精美的盒子把它装起来，送给了今天过生日的好朋友——小闹钟。

今天真是既开心又有意义的一天。因为我不仅观赏了城堡，做了一回公主，而且还学会了做蛋糕，当了一回糕点师。

萝卜青菜各有所爱，你们知道我最喜欢哪个湖吗？你猜对了，我最喜欢的是大姚的东塔湖。

走进公园，就看到一条长廊，长廊两边有两棵高高的棕榈树，就像两个士兵在那儿守护着长廊。长廊上画着许许多多的画，没有哪两幅是相同的，看上去就像一列小火车，又像三个小房子紧紧靠在一起，长廊是灰色的瓦片做成的，四边有四个角，就像牛角一样是呢。四面的柱子是红色的，柱子上画着水果，四周还有一排红色的座位，夏天到里面乘凉可舒服了。

继续往下走，就来到了健康步道，走道两边栽满了花草树木，花儿们竞相开放，这一种花还没谢，那一种花又开了，微风拂过，花儿们在风中舞蹈，小树沙沙沙地唱着歌，勤劳的小蜜蜂也在这些花朵上采蜜。

走完健康步道，就看见风平浪静的湖面，湖中的小鱼时不时在跳高比赛，时不时比美，看看谁长的好看，时不时比赛游泳……看着就好玩。湖的两边有一些小花、小草、小树……小花的颜色可多了，有红色的，也有白色的，还有黄色的……湖边装满路灯，看上去就像挑着两提水的老伯伯，晚上一亮，就像一条发光的长龙，也许这是灯伯伯的任务吧！既给路人照明，又给公园增添了美！

东塔湖是我最喜欢的一个景点了，大家有时间一定要去看一看哟！