大学生对雾霾天气的建议书通用十篇 作文【合集20篇】

尊敬的城市居民们：

你们好。这个双休日又是雾霾天气，能见度不足百米。无论是车辆还是行人，都在摸索着前行。没有了嬉笑，没有了鸟鸣，连楼房也只有模糊的轮廓。而我们只能呆在家里，不能出去。雾霾正无声无息地笼罩着整个杭州城。

雾霾天气不但严重影响了空气的质量，更是容易引发各种疾病。最近连续报道，由于雾霾的吸入，杭城各大医院门诊人满为患。那么，雾霾天气究竟是什么而引起的呢?

当今的中国，大大小小的工厂，都竖起长长的烟囱，冒出浓浓的烟雾。就是这些烟雾，携带细小的粉尘，成了制造雾霾的主力。同时，汽车尾气的排放、过年时烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾天气的出现。

为了减少雾霾天气，生活在杭州的每一位居民，都应树立“抵御雾霾，人人有责”的意识，主动成为改善空气质量的积极参与者。在此，我向大家提出以下几方面的建议：

1.大家出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低出车率，减少机动车尾气排放。

2.春节马上就要到了，我们应该文明过春节。少放或不放烟花爆竹，营造一个安全、健康、环保的春节。

3.改革饮食习惯，抵制城市露天烧烤，实行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构。

4.分类回收，循环再用，不乱丢废弃电池等有害垃圾，将垃圾分类投放，使资源循环使用，造福人类。

5.多种绿化，空气清新。在家中的阳台上或者小区的楼道中多摆放一些小盆栽，既美观又能净化空气。

为了我们的家园，为了我们的健康，让我们一起行动起来，与雾霾天气坚持斗争到底!

在前几天的大风让我大吃一惊，我看到外面的天空灰蒙蒙的，远处的高楼大厦像海市蜃楼，在沙尘暴的影响下，我们的城市变成了一个昏黄污浊的世界。大街上的人们都全副武装，包着头巾、戴着口罩和眼镜，好像把自己装在了套子里。一走出家门，一股沙土的气味就扑面而来，一阵风吹过，大大小小的沙粒打在了脸上，顿时，脸上满是灰尘，大风把街上的人都吹成了土人，真让人郁闷。

恍惚间，我仿佛来到了一个鸟语花香的世界，天空湛蓝湛蓝的，绿树成荫，一阵风吹过，满鼻都是清香，空气是那样的湿润，我的身体仿佛刚刚洗过热水澡一般的舒服。远处看到一条河，河水是碧绿碧绿的，怎么好像认识似的，仔细一看，原来是汾河!走到近处，看到河水清澈见底，河岸两旁到处是游玩的人们，一个个喜笑颜开，在宜人的环境里享受着生活。人们一看到我，就一起围上来，感谢我发明的那台超级净化器，因为它让汽车的尾气变为了氧气，让房子自动过滤有害气体……

“咳咳咳”，一阵剧烈的咳嗽把我拉回了现实，哎，风沙还是那么大，赶快跑吧。爱护环境已经刻不容缓了，我要好好学习，多掌握本领，长大一定要发明出超级净化器，把我们的城市变成一个美丽的地方!

这几天，天总是灰蒙蒙的，见不得阳光，明天出门妈妈都要让我戴口罩，说有雾霾空气太脏。什么是霾呢?爸爸给了我答案： 霾又称大气棕色云，在中国气象局《地面气象观测规范》中，霾天气定义：“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。”据研究，目前在我国存在着4个霾天气比较严重地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

霾与雾有什么区别? 一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：水分含量达到90%以上的叫雾，水分含量低于80%的叫霾。80%——90%之间的，是雾和霾的混合物。霾和雾有一些肉眼看得见的“不一样”：雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色;雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显，城市化和工业化是霾产生的主要因素。 霾分：轻度霾、中度霾和重度霾。 一：轻度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于5公里且小于10公里;二：中度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于2公里且小于等于5公里;三：重度霾：空气相对湿度小于等于80%，且能见度小于等于2公里。

爸爸还说霾是由于人们过度追求享受，而忽视了大自然的承受能力而产生的不自然的天气现象。妈妈赶紧加了一句话：咱家决定不买车，出门就骑自行车。低碳出行我光荣。

今天下午第二节课老师讲了关于雾霾的知识。

回到家我上网查了查，雾霾原来就是雾与霾的结合体。这追魁祸首并不是雾，他只是帮凶，最恐怖的居然是人类一手创造出来的霾!霾是由汽车尾气、工业废气、家庭油烟等有毒气体组成的，它的力量是足以威胁人的生命的。看过关于雾霾的资料以后，我不禁哀叹道：“这都是人类自作自受啊!”大家把汽车换成自行车，请问二氧化碳是多少，是0，只要我们动起自己的双脚，减少汽车的次数，就可以战胜这可怕的雾霾，在这样下去，谁还敢呆在中国?谁还敢在中国呼吸?希望大家从今天开始减少开车的次数，多多动一动自己的两条腿，将中国从雾霾中救出来!

我曾经做过一个小实验。我在上学的路上，看到道路上交通堵塞。我的目光锁定在一辆黑色的宝马车上，记着车牌的末三位，看看谁先到十字路口。我在道路上一边疾步地走着，一边回头看看被我远远甩在后面的车。终于，我比车先到达了十字路口。这个实验表明，汽车不一定是最快的代步工具。路途不长时，骑自行车和走路都有可能比开车要快。而且还锻炼身体，何乐而不为呢?

绿色植物能净化我们的空气，美化我们的生活环境。如果我们能在生活中多植树，少用一次性用品;多走路或骑自行车，少开私家车，雾霾也不会来到这。如果经过了雾霾的折腾，就可以使我们清清楚楚地看到我们的身体素质还很差，在生存环境日益恶化的今天，加强体育锻炼，提高抵抗疾病的能力显得尤为重要。

我希望雾霾不会来到我们身边，相信只要大家一起努力，自觉的去做好应该做的事，雾霾就不会来到我们身边，我们的环境一定会改善。还会像书里写的那样，环境优美鸟语花香。

雾霾来了，早晨，我从暖暖的被子里爬起来，一副没睡醒的样子，迅速穿好衣服，准备去外面做晨练。刚从房间走出来，透过窗子。看见外面那么大的雾霾，顿时连做晨练的心情就没有了。

雾霾太大了，整个一白茫茫的世界。一想到妈妈说，吸多了雾霾，对身体有伤害。就赶忙朝着屋子走进去，一片白茫茫的世界，完全看不见东西，我只能摸着，慢慢的一步一步向前挪。好不容易靠感觉走到了屋子，在窗户外面看看雾霾是什么样子的吧，哇!外面一片白色呀！什么也看不见，整个一白色的天堂。因为雾霾太大，爸爸妈妈就没去上班，因为雾霾天气，我们大家要时刻记住保暖哦!大家也要记住，雾霾天去尽量不要出门。                                                   我眼中的雾霾是有害的，不知，你们眼中的雾霾是什么样的呢？

小吴的心情在变，理想也在变。他要选择环保事业，将来用学到的科学知识和技能，把这可恶的雾霾天气治理掉。这倒霉的天气，就像父亲当年没有机会学习文化一样严酷。要改变自己的命运，改变父母的命运，唯有一拼。于是，他的心情好像舒畅了一些，他的思路好像清晰了一些，他的精神为之一振，牙关一咬，拳头紧攥，紧皱的眉头却舒展开了。活人不能让尿憋死，好男儿不能为一时的困惑所难倒。拼了，不管明天怎么样，先把当前的事办好，把今天的任务认真地完成。坚持，坚持，再坚持，他深吸一口气，缓缓地呼出，他的头疼好像轻了一些。他仿佛看到了冲出浓雾的阳光，好像看到了父亲那不屈的眼神?

又是一个雾霾天气，能见度不足以百米。无论是车辆还是行人都在摸索前行，没有了嬉笑，也无了鸟鸣，在这样的环境里，有的只是刺鼻的气味和满目的昏暗。

雾，原本似轻烟，如薄纱，似纱巾笼罩着大地。古往今来，它曾让多少文人墨客为之陶醉，为之倾倒。而今与这美丽的雾貌似有着一丝关系的雾霾，又犯下了什么滔天大罪?

雾霾，看似与雾有“血缘关系”，但它却和雾截然不同。雾，是由浮游在空中的小水滴或冰晶组成的水汽凝结物。有时雾出预报晴，有时雾出预报雨，似乎混乱不堪，但是只要掌握了辐射雾、平流雾的特征，多方观察，仔细分析，就能准确地抓住雾与天晴、落雨的规律，以便预测天气。这对于农业、交通、航天、航海都有用处。 而雾霾就不一样了，它是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子所组成的小灰粒。

要说雾霾的害处----首先，长时间出现雾霾天气，容易导致呼吸道感染、心血管疾病、哮喘、支气管炎……等众多疾病，对人体健康危害很严重。其次，在雾霾天气里，很容易发生车祸。空气中游浮的小灰粒让人们难以看清，在骑车或开车时，看不清对方也是常有的事，所以雾霾天气的出现也很容易让两车“亲密接触”。再次，有雾霾的时候，整个天空灰蒙蒙的，让人们心情很不好……

造成疾病和车祸的罪魁祸首，我们就能眼睁睁地看着它存在我们的生活当中?不，不能。所以，是时候该阻止雾霾天气的降临了!

少开车，多走路;少砍伐，多植树……保护环境，就是治理雾霾的根本!所以，我们要尽可能地节约、尽可能地环保。让我们齐心协力，保护环境，保护地球!愿我们的地球村永远纯净!永远天蓝水清!

如果再不制止雾霾天气，那么，总有一天，我们生活在它身上的这颗星球，一定会变成一颗周围满是灰尘的废弃星球。而人类，也将会都不存在。

最后，我请大家记住：人类只有一个地球!

出租车打着双闪在大雾笼罩的公路上缓慢地行驶着，车中的我、爸爸、妈妈和司机正借着车灯微弱的光线紧紧地盯着马路中间向远方不断延伸的黄线，生怕车稍有偏移就会翻进路旁的阴沟里。

今天下午，我们一家三口从市区返回获嘉县。不料却遭遇了雾霾“袭击”——高速公路封闭，往来市县之间的班车停运。万般无奈之下，我们只好改乘出租车赶回家。

大雾笼罩了整座城市，出租车就像跑在一台巨大的、缓慢的跑步机上，只有车下的路在移动，周围的景色始终是白茫茫的一片。车子慢慢驶出了新乡市，天色越来越暗，四周的能见度也越来越低。路上的汽车纷纷放慢了速度，打着双闪，像蚂蚁的队伍一样排成一排。每一辆车都靠前面的车来给自己探路，循着前一辆汽车的行驶路线小心翼翼地向前行驶着。

不知过了多久，我们总算驶入了获嘉县城区。再开过一座高架桥就到家了，妈妈长长地出了一口气，爸爸板了一路的脸也露出了一丝笑容。可当车子来到一个分路口前，那辆一直在前面为我们“开路”的车突然转向往另一个方向去了。我们只好继续独自向前开去，没有了探路的车辆，又是在高架桥上，我们刚刚放下的心又再度提了起来。在小心翼翼地用比蜗牛还慢的速度驶过了一个s形弯道后，我们终于下了桥。浓雾中我家所在的小区的灯光隐约可见，我们的一颗心缓缓落到了实处。

车子缓缓停在了家门口，“哦，总算到家啦!”我高兴极了，兴冲冲地推开车门。不料，迎面扑来的却是浓重的尘土味，还夹杂着一股不知名的臭味，呛得我立刻咳了起来，眼睛也觉得有些发酸发涩。“博远，快，别在外面磨蹭了，赶紧进屋!”妈妈拉着我匆匆走进家门，一进门便开始四处翻找着口罩，又张罗着要给我煮梨水，一边唠叨着：“这雾霾来了，空气里面伞都是细菌、灰尘。咱们可得做好预防工作……”

望着妈妈忙碌的身影，想着回家这一路的担惊受怕，我不由得叹了口气：雾霾，你什么时候才能消失呢?

蓝天在哪里

——我对PM2.5的认识

雾霾，从14年慢慢的来到了15年新的羊年。雾霾已经导致了多人生病，现在人们嘴里常常说出的雾霾，其实就是PM2.5。雾霾是人们健康的杀手，已经影响到了我国四分之一的国土，我国约有六亿人遭受雾霾袭击。

雾霾的形成，已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天，天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾，所以经常被人们称为“雾霾”。

雾霾里面有许许多多的人们留下的痕迹，汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等……

人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在严重危机的雾霾——PM2.5，而它就是人们的健康杀手。

我们大家现在要一起联合在一起，一起抵抗病毒的新的援军——雾霾大将。我们可以多种树，少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情小学生作文 作文人网 你也可以投稿，在交通方面，不要急躁，因为有霾，就会有雾霾，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦，所以会容易堵车和发生交通事故。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决所处的事故和刮擦事故。

所以请大家，一起保护地球吧!一起行动起来，来把雾霾赶跑吧!

我们大家也要一起多运动，有雾霾的时候尽量不要出门，如果没有急事请尽量不要出门。我们也能可以在室内里面做一些小运动。

我们大家一起保护地球，保护我们的家园吧!从现在开始爱护地球从小事做起，还要从小做起!

大家好！我是霾，也叫雾霾。我是伴随着人类工业的发展而产生的，空气中许许多多的灰尘和硫酸、硝酸等有机化合物聚在一起，便有了我。最初我在英国伦敦安家，但后来我被英国人驱逐出境了，移居中国北京，现在我准备周游中国的大好河山。

这会儿，我和我的小伙伴正在漫游被称为“人间天堂”的杭州呢。咦，前面好不热闹，我得赶快过去瞧瞧。只见一条长长的“人龙”通向一家店面很小的店铺。我乘着人与人之间的缝隙钻入那家店，那家店铺虽小，墙壁上却挂满了各种各样的口罩。人群中议论纷纷，大多在谈论我、抱怨我。唯独店老板洋溢着笑脸，可能因为我的出现使他发了笔小财在暗暗得意呢！

出了口罩店，我在街上随风乱逛。不知不觉地来到一家医院门口，里面似乎人声鼎沸，我随着人群来到呼吸科门口，里面咳嗽声此起彼伏，医生们正手忙脚乱地叫号问诊，旁边的输液室里床位也已经爆满，连走廊里都站满了等待看病的人。我突然觉得很郁闷，难道是我给他们带来了痛苦，还是他们不注重保护自己生存环境带来的。我没有想明白，便飘出医院，向医院旁边的玉皇山—一座风景优美的山上跑去。

爬上山顶，想极目远眺，山下城里的高楼大厦却隐没在乳白色的浓雾中，只露出几个尖尖的楼顶。被誉为“明珠”的西湖也是若隐若现、如梦如幻，山景湖景都蒙上一层神秘的色彩。这画面仿佛是一部魔幻大片，真是太美了，下回我一定要找专业摄影师来拍几张，肯定能得国际摄影大奖。

七天的杭州之行，我一直有个疑问：明明是人类不注意保护环境造成的，却为什么把责任都推到我头上？我来后杭州变成了仙境，可为什么人类都宅在家里，偶尔出来一下也都戴着口罩，匆匆赶路？

世上的万事万物都有着关联，就如同小狐狸和小王子，看似无关，如果细细体会，却发现有着密切的关系，没有想到，雾霾竟与我有关。

“别忘记带口罩，今日有雾霾”，妈妈对我叮嘱着。我知道英国伦敦是一个雾都，城市处于若隐若现之中，认为是一幅特别美妙的画面，还想着长大我一定去看看雾中的伦敦，而现在，我就身处在一片雾霾中，却惊讶的发现它不仅毫无美妙可言，甚至是可怕的。

近来，灰蒙蒙的天空，彩虹桥、松江大桥也变得十分模糊，太阳也只有一个微弱的红光，我引以为傲的青山绿水的家乡吉林市，不再有蓝蓝的天，悠悠的白云，整个城市都被披上了一层神秘的面纱，而能看见的只是影影绰绰的轮廓，我的嗓子也感到痒痒的，干干的。

近期，常听说北京、杭州等一些大城市发布重污染预警，甚至有的城市中、小学还因雾霾停课，并建议人们减少户外活动。除了上学，妈妈和我尽量呆在家里，上学时还让我戴口罩。不再和我出去运动。在学校，也有同学感冒多日，不停的咳嗽。新闻上也频频报道雾霾天气不断出现而带来的后果，已经影响到了我的日常生活。

我查找相关的雾霾资料，雾霾是雾与霾的组合词，雾的主要成因是大量悬浮在地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水凝结的产物。雾主要会使能见度降低，会造成交通隐患，但对人的危害不大。霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等有害物质组成，它会使大气浑浊，视野模糊并导致能见度降低，并且会对人体造成较大的伤害。主要是由汽车尾气，工业生产排放的废气等造成的。雾霾的危害相当大，它会对农作物的生长造成影响。还易导致多种疾病发生，危害人的健康，特别是对呼吸系统影响很大。

针对这一问题，我们可以把开汽车改为骑自行车或乘坐公交车，减少尾气排放带来的污染，家远的同学也可以一起拼车;家长们可以戒烟，我们还可以减少燃放烟花爆竹，减少污染;还可以多种植花草树木，来净化环境。

我没有想到雾霾竟与我有关，为了拒绝雾霾，健康生活，从我做起，从现在做起，选择低碳生活，绿色出行，才能阻止雾霾天气的发生，让空气更清新，还我们自己一个山青水秀的美丽的吉林市。雾霾竟与我有关。

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“宝贝，快来把口罩戴上”最近几天，从来都反对带口罩的妈妈总是让我带口罩。因为现在淮安的空气质量非常不好，大家总是骂雾霾，可是又有谁知道，这雾霾的背后是人们没有环保意识而造成的呢？

外面的天气是一片灰暗，我的心也跟着充满灰意。“唰”一辆大客车从我眼前划过，汽车尾部，有一股黑烟匆匆而上，让原本灰暗的淮安城又“绣”上了一层危害。我捂着鼻子跑走了，这样的环境还能让人生存吗！“咳咳”我随声望去，原来是几个没有带口罩的路人呀。看到他们紧皱着眉头，我忽然想起这样严重的空气污染给人体也带来了许多不必要的危害——

吸入了太多空气中的细菌，大家都会知道对人体的肺部很不好，并且还会缩短人的寿命，这空气的污染带给我们的危害真的太多了！写到这里，我不由的把笔放下了，望着窗外灰蒙蒙的天空，我的心中不禁多了一丝担心，担心这样的空气到底要延续多久？这雾霾还会带给我们带来哪些伤害？这些雾霾仿佛住进了我的心里，令我陷入沉思……

但世界总是充满希望，每当我走在回家的路上时，总会看见一些身穿有黄色背心的清洁工阿姨们，而只有她们这些普通的不能再普通的人，才能带给我，带给社会一丝温暖。她们不分白天黑夜都辛勤的劳动，为我们美好的生活做出一身的奉献。如果每一个人都能向阿姨们一样，那这个世界该多么美好啊！我心想这些清洁工阿姨们带给我们多大的帮助啊！

同学们，让我们放下手中和笔，抛下脑后的烦恼抄起“武器”一起保卫我们的环境，我们的地球妈妈吧！就从随手捡起一片纸屑，少开一次汽车，世界将变的如此美好。手拉手，心连心，环保就从我们脚下，起航吧！

雾霾究竟是什么呢?雾霾是雾和霾的混合物，长时间吸入雾霾，会得严重的肺病，甚至会危及人的生命。从21世纪以来，雾霾出现的次数大大增加，雾霾不但影响了我们的出行安排，还危害到了我们的生命安全。

1952年，从12月5日到12月8日的短短四天里，“伦敦雾霾事件”死亡人数高达4000人。而在12月9日后由于天气变化，毒雾逐渐消散，但在此后的两个月内，有近8000人因为雾霾事件死于呼吸系统疾病!可见雾霾的危害性有多大。好多人采取了防范措施，比如戴口罩;少开车等等。

但也有好多大人们对雾霾毫不重视，熟视无睹。比如好多叔叔阿姨不戴口罩，照样开车，汽车排放的尾气，不是加重了雾霾吗?好多叔叔阿姨一根接一根地抽烟，嘴里吐出来的和冒出来的烟，不是加重了雾霾吗?好多叔叔阿姨加班在工厂里上班，工厂里冒出来的烟，不是加重了雾霾吗……我以前认为雾霾就是一大片烟，但是现在我认为雾霾不仅影响了我们的出行安排，还影响了我们的健康和安全。我在此给予一些建议：大人们尽量少开车，尽量骑自行车或乘坐公交车。我对我们小学生的建议是能少用纸就少用纸，能多次利用一些东西就多次利用，那句提示标语写得多好啊：“每人节约一张纸，全国节约一片林。”多一片林，就多一片绿色，多一片绿色，就少了好几次雾霾。

同学们，让我们行动起来，一起“绿色出行，远离雾霾”吧!

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一出门，我就看见漫天大雾，周围五米内都是像蒙着面纱的建筑物，一切都树立在朦胧的雾中，像仙境，好有诗意。但您说雾霾天气引发呼吸道疾病，叫我戴上口罩。哇好像我还不太了解雾霾这两个字了吧！

我上网查了一下。雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

雾霾天气遇到冬季寒流，导致本市各大医院门急诊患者中，呼吸道感染的患者比例同比明显上升。据北京市儿童医院统计，1月5日至11日，北京儿童医院日门急诊量最高峰曾达到9000多人次，呼吸道感染占到内科病人的50%左右。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

中华名族是一个有着优良传统美德的民族，尊老爱幼，关注弱者等一直是我们良好的品质，而残疾人或者更具体残疾大学生只是这个弱势群体中的一部分，虽然这个群体很小，但不代表我们可以忽视这样的一个群体。本来他们身体上就有缺陷，再加上在社会人们歧视的眼光下，他们心灵上也产生了阴影，出现了缺陷，心中对这个社会充满了恨，没有丝毫的感恩之心，看世界上每一个人都是敌人，都怀疑别人在歧视自己，然后自暴自弃，对生活，学习，工作都非常的迷茫，甚至绝望。

同样作为这个弱势也很容易受人们忽视的群体中一员的我，想对全世界大声呼喊：请用正眼看待我们，给我们提供一个更好的舞台，，让我们自食其力，给我们多一些关注，给我们多一些帮助，我们也许会比正常人做得更好！让我们勇敢的生存在这个竞争如此激烈的世界！

xx—xx年期间，身残志坚的我凭着一股不服输，一股想证明给全世界人看，我们残疾大学生可以，我们能行的信念，在朋友的帮助下我树起了“规划大学生活，学会自立自强”感恩励志公益巡回演讲的大旗，从最初艰难联系高校，彻夜不眠的去演讲所需的ppt，一遍又一遍的练习演讲稿，到后来场地的申请，宣传，到场人员等，我带着这份信念，解决了一个有一个困难，搬开了一块有一块阻碍我朝理想和目标奋斗的绊脚石，最终经历多重磨难，我成功啦！走过了浙大，武大等数十所高校，受益听众数万余人，一举拿下了“xx年度中国大学生自强之星”，“xx湖北大学生年度人物百强”等众多荣誉，在这段历程中我明白了一个道理：上天是公平的，他想要你成就多大的梦想，想要你有多大的成功，他就会相应的在你奋斗成功的途中给你设制多少障碍。

记得这二十多年来，妈妈常用一句话在鼓励着我，“别人能够做到的你一定能做到，别人不能做到的，你也一定能做到！”是啊，我想大声的告诉我亲爱的妈妈乃至全世界所有的人：我做到了，我成功啦！

想把我暑假家教的酬劳捐给残疾大学生，旨在呼吁当代有责任心的大学生和我一起成立感恩的心残疾大学生爱心联盟团队，通过报告会，平常的帮助等在物质和精神上去给那些残疾大学生的关注和帮助多些！虽然这条道路走起来会困难很多人也不大理解，但我会尽力去做，无论我受多大的苦，结果是好是坏，我都愿意！我一个人的力量很有限，在此寻求大家的帮助！

你是想成功的当代大学生吗？你是有感恩的心的优秀大学生吗？或者你是身体有缺陷的残疾大学生吗？请你都加入我们，不管是出钱还是出力，或者是寻求帮助，都请你加入我们！期待你的到来！让我们一起去为这个弱势全体而奋斗吧！

[成立残疾大学生爱心联盟建议书

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

天，黑了;雾，大了。

倏忽间，这雾就像一只怪兽，不断地膨胀，不断地变浓，一下子把房子、马路、树木全吞进了肚子。这雾好似是一张网，我一下子被网住了，陷入了云里雾里，只闻其声，不见其人呀!

我和妈妈摸索着向前，见有一辆车停在那里不知所措，车主迷了路，正着急地问路，“大姐，这是哪条路呀?”

在远处，又传来一阵阵警车声和救护车的声音，让人听了心里感到一阵恐慌，好象一切都处于世界末日之中。

好不容易回到了家，正当我对明天怎么上学而感到发愁时，老师发来一条信息：“接区教育局 紧急通知，因雾霾天气影响，明天学生放假半天，请家长安排好孩子的生活和学习。”我看了乐得一蹦三尺高，高喊到：“放假喽!真是天助我也，明天能好好地玩喽，嘿嘿!”

但到了第二天早晨，可恶的雾还是没有散，妈妈在我的再三请求下答应我到外面玩一会儿，却要我戴上厚厚的口罩，憋闷极了。到了楼下，也见着许多人都戴上了一副大大的口罩，外面一片白茫茫，再也不能看到以往的蓝天、大树……

好不容易等到了下午，谁知老师又发来一条信息，意思是继续放假三天。我的妈呀!放假这么多，太无聊了，就连电视机也和我对着干，收不了台。我只好老老实实待在家里，翻着一本本早已看腻了的书。

晚上，我在从大人口中得知，这种雾里有一种物质叫着“霾”，人体里如果吸了大量的“霾”，就会得一些比较严重的肺部疾病。而“霾”又是因为空气严重污染形成的，因为人类长期排放汽车尾气、建筑工地扬尘、吸烟吐出的烟气才形成的。

原来“霾”是我们人类自己造的一个大怪兽呀!怎么打败它呢?我想做一个环保奥特曼，呼吁大家减少空气污染和粉尘排放，到处是“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”

最近几日，天空总是朦朦胧胧的，就像一个没睡醒的孩子，看了天气预报，才知道是雾霾来了。

早晨上学的时候我向远处望去，建筑物都缥渺了起来，高大的楼房仿佛披上了一层银纱。仰望天空，色彩暗淡，有蓝蓝的底色，有太阳的红色，还有阴沉沉的灰色，这种颜色是很难用言语表达它的美丽的，也是调色盘上调不出的一种颜色。上学路上，我看到一片片树叶上，布满了晶莹的露珠，树枝上也是湿漉漉的，早已枯黄的叶子被这露水滋润后，好像又有了生机勃勃的生命力。

走在这一片朦胧的雾中，我不得不有一种孙悟空在天宫里腾云驾雾的感觉。这仿佛就是仙境呀!这云雾弥漫的情景，不就是《西游记》里虚无缥缈的天宫吗?我是齐天大圣，那么我接下来是要去找嫦娥姐姐还是王母娘娘呢?我不由得被自己逗笑了。

看，马路上一个个行驶困难的汽车，就像一艘艘在茫茫大海中航行的诺亚方舟，它们正在乘风破浪，向着目的地奋勇前进。

云雾在流动，可是我始终看不到太阳的笑脸。当我走到校园的时候，我望向教学楼，也是被一层悠悠的雾笼罩着。在这朦胧的雾中，我听到了一阵阵朗朗的读书声，祖国今日的花朵，将在明日人生的雾霾里劈风斩浪、所向披靡!

今日的雾霾晨曦，给我显现了一个别样的冬日。我并没有因为雾霾天气而影响心情，反而增添了不少乐趣!

我喜欢这雾霾晨曦，更喜欢人们战胜雾霾的决心和勇气。

雾霾天气是一种大气污染状态，下面是小编整理的描写雾霾天气的好句，欢迎阅读！

一、无能为力的我们，只能窝在家里，期待“奥特曼”——冷空气将雾霾吹散。可是雾霾去了还会再来，如果不从根源解决，我们迟早会被“霾”葬在雾霾里。

二、雾霾能使人“旧病复发”，因为雾霾里包含细菌，灰尘和病毒等污染物，再加上人为地工业废气，汽车尾气等，严重影响人们的身体健康。

三、薄雾缭绕什么都看不清，也不知还是雾霾。现在见个蓝天也真是不太容易了哪儿都是昏蒙蒙的，路边儿的花草树木上都落满了一层灰尘。

四、雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中水汽凝结物的天气现像称为雾。

五、一米开外的地方似乎什么都看不清了，看上去雾霾遮蔽下的世界那么扑朔迷离。雾霾就好像一堵墙，把你与远处的世界分开，让你不知道另一边发生了什么。

六、雾霾天走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。

七、雾霾来时，真的像《西游记》里描写的魔鬼施魔法，云郁郁，雾腾腾，天空像得了抑郁症，压抑、憋闷、扭曲。夏天的雾霾，像地沟油一样粘腻;冬天的雾霾，像盔甲一样沉重。

八、雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

九、觉得像打翻了一瓶白色的墨水，墨水在空气中溢散开去，周身似乎都沾满了墨水，感到裸露的皮肤有一点黏乎乎的感觉。肺里总觉得装着些什么，想呼出去却又呼不出去，全身不舒服。

十、雾霾是今年冬天的话题，最近雾霾经常在外面“游手好闲”，严重影响了我们的出行。

十一、雾霾，在中国是第一次，却不是世界的第一次。英国首都伦敦，就曾经被冠以“雾都”之名，同样是雾霭在作怪。

十二、雾是有大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结的产物。

十三、那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。

十四、霾也称灰霾，空气中的灰尘，硫酸，硝酸，有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化。

十五、一出门，我就看见漫天大雾，周围五米内都是像蒙着面纱的建筑物，一切都树立在朦胧的雾中，像仙境，好有诗意。

十六、雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。

十七、雾霾，不是自然现象，而是完全由于人类亲手造成的一种极恶劣的生态环境。憎恶雾霾，讨厌雾霾，这都是不恰当的。

十八、窗外的天，是灰蒙蒙的一片，乳白色的雾把所有的物体都笼罩了起来。一切的一切，都好像浸泡在牛奶中。

十九、雾霾是一种恶性的自然现象，其内含有的大量“pm2.5”给人们带来了各种各样的困恼，健康就是其中最重要的一个危害。

二十、窗外一片灰濛濛的。远处的空气好像浓稠的牛奶，把世界都浸润在里面。只有不远处一点橘色的灯火透过浓浓的雾照到窗边。

二十一、早上，我发现外面雾蒙蒙的，连山都看不清楚，太阳也懒洋洋地躲在被窝里不肯起床，能见度非常低。

二十二、连日的雾霾，让紫金山模糊了身影，颀长的紫峰大厦也不见了踪影，天空像被罩了层纱帐，哪里看起来都朦朦胧胧的。

二十三、一般雾都是跟纯牛奶一样，是乳白色的，而霾是灰色的，还有点儿呛鼻。我对雾，霾并不了解，所以我今天特意上网查了一下。

拓展：雾霾预防措施

1.雾霾天气要尽量少开窗户。

2.出门要记得戴口罩。

3.每天要多喝茶。

4.适量补充维生素D。

5.饮食要清淡，多喝水。

6.多吃水果蔬菜。

7.在雾霾天气要减少出门。

8.开车的时候注意车速。

9.出门的时候，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。

10.避免雾天锻炼。可以在太阳出来后再晨练，也可以在室内锻炼。

11.患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。

12.别把窗子关得太严实。可以在中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

13.尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

14.要适时补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等。

说起雾霾，相信不少人都对它恨之入骨，谈起时也是唉声叹气。这不，刚有了几天晴天，周一早上就给我们了一个大“惊喜”。

早上，刚踏出门口，眼前的一幕就让我惊呆了：天空好像被一块灰蒙蒙的布给笼罩了起来，路上的行人、路边的植物、汽车，也被染成了灰色。所有的一切都覆上了一层灰。走在街上，能见度不足百米。原本清晰的景象在雾霾的影响下，变得万分模糊。就连红绿灯鲜艳的颜色看起来都有些恍惚。

到了学校，情况并没有变化，低温也没有丝毫的用处。红旗在半空中飘扬，柔美的动作因为周围灰尘的影响，出现了细微的迟缓。因为在雾霾天里运动，会吸入许多小颗粒，空气中的含氧量也会降低，极不适宜运动，所以上午的体育课也被取消了。真不知道是该喜还是该忧。

雾霾天，还真是讨厌!

刚出门，就发现天黄黄的，太不对劲了!妈妈说：“看来要下暴风雨喽!”

走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。

第二天上语文课时，老师让我们讨论了一下昨天的雾霾天气。有的同学说是一些农民烧杂草所引起的，有的同学说是环境被污染所造成的……我呢，觉得也应该是污染环境所造成的。最后，还是老师为我们解开了谜团。原来，这种天气是因为污染环境和农民烧杂草结合形成的，但老师又说：“农民烧杂草只是一个催化剂而已，最主要的还是我们污染环境造成的。”另外，老师还向我们补充了一些知识，又让我们说了说昨天和平常有什么不同?我发现刚到下午，有些汽车就开大灯了。肖瑶发现平常早上上厕所不用开灯就能看见，而昨天不开灯就根本看不见……

这次雾霾让我知道了一定要保护环境才行!