小学四年级日记我的生日精彩20篇

周末,我肚子饿了,想吃鸡蛋饼,就跑到厨房做了起来。

先准备用具,我从冰箱拿出了一个鸡蛋放在抹布里,这样鸡蛋就不滚跑了。我又从碗柜里拿出一个小碗。准备工作做好了。

开始做了，我先打鸡蛋。我拿起鸡蛋向碗边一磕，双手轻轻一掰，小蛋黄跳了出来，大蛋白紧跟其后，它俩同时跳入碗中，大蛋白裹在了小蛋黄身上。我抽出一双筷子使劲搅拌。随后又拿出小锅，打开火，浇上油，等油烧好后把打好的鸡蛋向里一倒，从锅里传来滋啦滋啦的响声，过了一会儿我觉得该翻面了，可怎么也不会翻，只好请教妈妈。妈妈给我做了个示范，她拿起小锅轻轻一掂鸡蛋跳了出来并像体操运动员一样在空中转了一个圈又回到了锅里，我看得目瞪口呆，“很简单，不信你试试。”妈妈说。我走到小锅前面，学着妈妈的样也掂了起来，“真好玩”我说。过了一会儿，鸡蛋香味扑鼻而来，啊!鸡蛋做好了。我尝了尝鸡蛋“味道不错”。

今天我自己摊了个鸡蛋。我从劳动中体会到了快乐。

今天晚上，有我妹妹“资助”，开了一家华家“饭店”，妹妹是老板，我，爸爸，妈妈是她的顾客。其实，这个“饭店”是我们家的大床，餐具是假的，菜也是假的，只有蘑菇，青椒，玉米，香蕉，葡萄和茄子。

我是她的第一个顾客。进入“饭店”，我直接问她“老板，有什么好吃的，统统报上名来!”这老板也不客气，全都报上了名，什么蘑菇炒青椒，青椒炒玉米，玉米蘑菇汤等等。我听了见菜很多，便选了两菜一汤：“给我来一份玉米蘑菇汤，青椒炒玉米和蘑菇炒青椒。”老板听了，记下了菜名，然后立马跑到厨房做菜去了。

她先把锅，铲，碗，碟，勺和叉找好，摆放好，就开始烧菜了。她的做菜方法是我活了这么久第一次见到，她不把煤气罐打开，就直接打开煤气灶烧饭，更令我大跌眼镜的是，他烧菜竟然不放油，不把菜切成细条就直接把它们放入锅里，在这时，我有种想要走的念头，但我还是忍了下来，因为我已经付了钱，点了菜，不能伤了老板的信心啊，我只能咬咬牙，继续坐在这。

过了一会儿，菜上来了。我拿起筷子，叼了一个菜，往嘴里送，还没到一秒钟，我就把菜“吐”了出来。那菜实在是太难吃，太难吃了!我下次再也不来了!

清晨，太阳高高升起，我很早的起床，到了广场上跑步，突然我走到了操场。突然回想到了阿旺，阿旺!是你吗?!我说着，阿旺冲我叫叫跑到了草丛里，我到草丛里一看，阿旺不见了......这时，我才想到，阿旺已经走了......但我终究盼望它的到来......还记得以前，我们俩一起散步，一起惹事，一起吃食......但是那些只是回忆，只可以想，而却不可以实现，我和阿旺分开时2年前的2月，当时我爸爸说要让阿旺去国外办事，一个月就回来，我同意了，但是阿旺一去不复返，等了2年，它都没回来，我想它是否不会回来了?希望我们还可以再相见......

“咕噜噜——”一阵如雷般的声音把我惊醒了，我朝窗外一看，呀!一个肥头大耳、猪面人身的人在挺着大肚皮走着呀!那不是会三十六般变化的猪八戒吗!

我连忙冲出去，问猪八戒：“猪八戒爷爷，您咋来了?”猪八戒看了我一眼，激动地说：“自从取经回来后，俺老猪就一直在天庭里，无聊死了，所以俺来人间转一转，没想到，一来就饿了，你能给俺吃点东西吗?”

“没问题!”我爽快地答应了，立刻把猪八戒请进屋，给他做了两大桌子的菜。猪八戒看见食物，像发现了财宝似的，连忙狼吞虎咽地吃了起来。

没一会儿，两大桌子的菜居然被他扫了个精光!连渣都不剩。猪八戒摸了摸肚子说：“谢谢啦，俺带着你去天庭看看咆。”

一出门，我们发现太阳已经当头照了。还没到天庭入口呢，猪八戒看见有人在偷钱包呢，猪八戒赶紧握住拳头，愤愤不平地说：“可恶的小偷，让你尝尝俺得厉害吧!”猪八戒口中振振有词，“变!”猪八戒指着一株仙人掌喊到。呀!那株仙掌居然活了过来，把小偷捆了过来，“啊——”只听小偷大叫起来。一会儿，小偷就认为是神仙在惩罚他，他发誓再也不偷东西了。仙人掌也归位了。

我看得目瞪口呆，感觉、嘴巴里塞了一个大苹果!“赶紧走吧!快天黑了。”猪八戒赶紧推我。我这才反应过来，连忙跟着猪八戒上了天庭。

“大吃特吃吧!这是我报答你的!”猪八戒指一桌美食说：。我定晴一看，哇!餐桌上竟是我不知名的美食，我尝了一口，瞬间精神百倍，陶醉在其中……

“叮铃叮铃”我被一阵声音叫醒了，原来这是一场梦啊!真是一个奇特的梦!

每个人都有自己的烦恼，有的是家庭不和谐，有的是近视眼，还有的是考试不理想……而我的烦恼就是这双不争气的近视眼。 Everyone has their own troubles, some are family discomfort, some are myopia, and some are not ideal for the exam ... and my troubles are these uncompromising myopia.Eye.

在我读三年级的时候，看见学校有许多人戴眼镜，五花八门。有白色的，有蓝色的。还有粉红色的……我很羡慕，觉得戴眼镜很有学问，很酷，自己也想戴。可爸爸妈妈却不答应，还说：“戴眼镜会给生活带来很多不便的。”而我一点儿也不在意。看书时，不是躺着，就是趴着，再加上看电视太近和玩多了电脑，眼睛越来越模糊了。

记得有一次，我去外婆家。远远看见一个人，长得好像外婆，我就叫了声：“外婆!”可话一出，别人一转身，我就后悔了，原来不是外婆。我怕别人骂，只好迅速逃跑。后来，妈妈带我去测视力——三百多度，不得不给我配一副眼镜。现在我虽然满足了自己的心愿，可心里依旧空缺着什么。

尽管我配了眼镜，可生活仍不如别人好。上课时得戴眼镜，运动时得脱眼镜。记得上次，我去补习英语，忘了戴眼镜。老师把单词抄到黑板上，还注了音标。有一个“au”我怎么看也觉得是“a”，便抄了上去。然后，老师叫人读单词，轮到我了，我自然就读错了，别来是批评了。我心里是多么后悔呀，后悔自己不爱护眼睛，可以一切都已经晚了。

人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我们要好好保护，不要让“心灵之窗”黯淡。这对你的生活会造成很多不便，就像我一样，不要让眼睛成为你的烦恼。

我把气球吹大，然后拍破，倾听空气自由的声音，我将鸟儿锁进牢笼，然后放飞，呼吸鸟儿自由的喜悦。 I blow the balloon big, then shoot, listen to the sound of freedom of air, I locked the birds into the cage, then let go, breathe the joy of the birds freedom.

我渴望有一双鸟儿一样的，只属于我的翅膀，虽然它不能卷起风暴，也不能掀起海浪，仅仅可以时而落在树梢，时而驻在云海，时而托起红日，时而腾云驾雾，我想那就是自由了，那也就是最大的快乐了。

我在自由中得到快乐，我逃脱了作业的枪击，躲开了唠叨的弹雨，来到一个永远“和平盛世”的时代，一张张昔日仍旧可爱的笑脸再次的红起来了，在和蔼的春光下，太阳花自由地盛开着，如火一样的激情，年轻地燃烧着，释放出无限的生机。终于是属于自己的天空了，那云朵是我的，那蓝天也是我的，但我不会无拘无束，因为我也要留给别的鸟儿自由的天地。

我如脱了缰的鸟儿一样轻快，又如冲破了坝的洪水一样放纵，我摆脱了驾驭，我有了闯出一片只属于我自己的天空的机会，我跑啊跑，不再是以前沉默的我了，我要奋起冲击，用自己的力量描绘出风雨后的彩虹，我跑疯了，不知不觉中冲破了终点，日月星辰和我做伴，我再也不会沉沦了，我将会永不止步。

我不再有昨日紧张的、缓慢的、爬行的回忆，我有了质的蜕变，不再是涸潵之鱼，我跳到无垠的大海中喝个够，不再有无尾的烦恼，随着荏冓代谢，不变的逻辑闪烁着永远真实的美丽，我归真返璞，笑对一切，酣畅淋漓的玩耍后又萌发了新的目标的种子;泰然自若，独树一帜。

百卉含英，期待着我的快乐，人生的轨迹只有我能左右，那便是无悔的选择;轻歌曼舞，灿烂着我不变的真诚，用只属于我的耕耘取得无数倍的我的收获。

我在自由中得到快乐，阳光的我粉墨登场，书写我的犁园春秋。

今年的国庆节，我回了济南的姥姥家。在那里我见到了我十分想念的姥姥、姥爷还有小弟弟果果。

大人们带我们小哥俩去了很多好玩的地方，有缤纷五洲的快乐城堡、济南动物园、趵突泉、大明湖、森林公园，还有淄博的中国古车博物馆。在那里我参观了中国各个朝代的古车，了解了中国历代古车的发展史，还见到了车马殉葬坑。坑里有马、车，在马的旁边竟然还躺着一副人的骨架!讲解员阿姨说那是古代的贵族死后，将自己心爱的马车及车夫一起埋葬!真是太残忍了!

当然了，在开心玩耍的同时，我也没有忘了老师布置的作业。每天吃饭的时候，我帮姥姥收拾桌子、端菜、擦地、扫地什么的更是不在话下，姥姥姥爷夸我上学后更懂事了!这真是一个令人难忘的假期!

今天中午放学妈妈来接的我，在过交通岗的时候变灯了，妈妈停下电车，看到前边马路中间有块手表，“儿子，那有个电话手表，赶快捡起来”妈妈说。我顺着妈妈手指的方向看过去，快走了几步捡起手表就跑，因为拐弯的车开过来了。幸好我捡了起来，晚几秒钟这块手表就会牺牲在汽车的轮胎下了。

路上妈妈问我“你说这块手表怎么处置呢?”“当然是还给人家了”我果断地说。“好样的儿子，妈妈就等你说这句话呢”。回到家里我打开手表看了看，还是个触屏的，微信，QQ什么都有，比我的要高级多了。

我一直在等人家打电话过来，可电话一直没响，后来才发现是静音了。电话再打过来时妈妈接住了，给人家说了地址，让人家来取，人家一进门嘴里一直说着感谢的话，妈妈说“不用客气，要说谢呀得感谢我的儿子，他是个拾金不昧的好孩子”。听到妈妈的话我感觉特别自豪，心里暖暖的。

201X年 X月X日 晴天今天下午，我和妈妈在花圃里捉到了一只蜗牛。

蜗牛背着一个重重的壳，头上有两对触角，眼睛长在触角的顶端，圆圆的。它的全身由腹部、腹足、触角、口、壳等器官组成。

蜗牛爬过的地方会留下粘液，跟着粘液准会找到这小家伙，粘液也有很大的作用，分泌出粘液可以降低摩擦力，帮助行走，还可以防止蚂蚁等昆虫的侵害。

蜗牛喜欢在阴暗、潮湿的环境下居住，把蜗牛放入水中，它会伸出头来，(不然会窒息而死)。蜗牛讨厌阳光和盐，如果在它身体上放一些盐，它的肉就会化成水。

我采来几片绿叶给蜗牛吃，它始终不肯吃，我就去玩了，大约过了半小时，我又来看蜗牛，惊得目瞪口呆，它居然吃完了一小片，原来蜗牛是在无人监视的情况下吃东西的。

听说蜗牛还可以食用呢!它含有高蛋白，是一种营养品，可是，不是所有的蜗牛都能吃。

(一)和面

早上，奶奶早早地去田里挖了一篮子的山芋，拿回家放在大锅里煮熟，本来是要将山芋去掉一层皮的，但因为她临时有事，就把这个神圣的任务交给了我和表妹。我和表妹笨手笨脚的，剥了半天，也没搞定半篮子。正在这时，见我们乌龟的速度，就一把夺过篮子，独自剥了起来。妈妈那速度真叫个快呀，三下五除二就搞定了。我和表妹望着妈妈，真是自叹不如。

(二)做馅

不一会儿，奶奶回来了，她把事先给准备好的食材切成末，混合在一起，放在锅里炒，不到一分钟，锅里就飘来了香味。奶奶把炒好盛在碗里。

(三)包山粉饺

一切准备就绪，开始包了，奶奶叫来了堂姐一起帮忙，我和表姐都是一个“吃货”，在包的过程中，偷吃了几口包山粉饺的馅。我们俩的“罪行”还不止：我们俩做了两个奇形怪状的东西，用言语无法简直形容它的形状，总之不堪入目……

(四)弥补错误

第一锅山粉饺出锅后，奶奶让我们俩去弥补自己的错误，我和堂姐一听这话，顿时觉得晴天霹雳，然后又后悔莫及。当我们俩吃着那奇形怪状的山粉饺时，真是“早知如此，何必当初”啊!

哈哈!期待已久的野炊终于来临了，好开心呀!

杨老师在班上说，我们星期四去野炊，顺便举行元旦联欢会!听到这个消息后，全班那叫一个热闹，欢呼着：“耶!”每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容，个个笑得比花还灿烂。

“如果星期四下雨，咱们就不去了!”杨老师又补了一句。这下，班上明显没有刚刚那么热闹，甚至还有人在抱怨，说：“真希望星期四不要下雨呀!”，随后，声音渐渐平息了。其实，我心里当时也是那么想的，只不过没有真实的表现出来而已啦!

哈哈!终于野炊啦，这下可是确信的哦。之前同学们都说要去野炊，还说是老师说的，可是我对他们说的不大确信。如今，我们是真的要去野炊，不免还有些激动、兴奋呢!好期待呀，不知道在那里进行野炊，在草地上举行元旦节目还真是头一回，好奇特呀!野炊需要准备哪些东西呀?是不是真的是我们自己掌勺烧菜、煮饭呢?说起来我还真的不会煮饭呢，从来都没有弄过，这还真是头一回呢!看来还得学学其他同学哦，取长补短嘛，嘿嘿!

好期待野炊，有一种莫名的兴奋!

今天中午，全校老师们都已经开会去了，中午的上课铃还未打响，同学们便按捺不住自己笼中之鸟放出的心情，打篮球的打篮球，值周的值周，虽然没打响上课铃，但同学已经回到了自己的座位上，你以为他们很安心地在做作业?实际情况是这样的：

他们有的用纸折成纸飞机，在教室里你传给我，我传给你，边传还边喊着：“纸飞机，灰啊灰!”好潇洒!再瞧，我的同桌拿起圆珠笔，站在桌子上，把笔拿在手中转，“玩弄于鼓掌之中”，还大声吆喝着：“卖圆珠笔，特价处理，特价处理啦!“再看前方那两人，你一句我一句，你以为只是在和睦的交谈?到后来他们俩声音越来越大，越来越大，甚至吵了起来，最后，你给我一脚，我给你一脚，开始打起了架，可真是无法无天啊!

中午课余时间，好潇洒!

今天，我早早地就做完了作业，为的就是参加我们班的家长组织的摘樱桃活动。

终于盼到了十点，爸爸开车带我和妈妈到经七纬一路口接高子玟和她妈妈，再到二环南路与另两个同学会合。怀着急切的心情，经过一个多小时的颠簸，我们终于来到了樱桃园。

一下车，我们就迫不及待地奔向樱桃园。一进樱桃园，我就感到一阵闷热。但是看到满树那红得透紫的樱桃，我的疲惫和闷热就一扫而光了。我摘了一个又大又红的樱桃，立即放进嘴里，尝了尝。哇!甜里透着一点点酸，又酸又甜，太好吃了!我快速地摘了起来。但是看见高处枝头的樱桃更红更大，我就让爸爸搬来一个梯子，小心翼翼地爬上了梯子。伸手就够到了那些樱桃，又尝了一个，恩，果然更甜。我兴奋得说：“这个草莓真好吃”，惹得大家都开怀大笑了起来。忽然，梯子晃动了一下，吓得我死死得抓住梯子，手心都出汗了。过了一会儿，梯子不晃动了，我又继续摘了起来。

我又发现一棵树上有一些黄澄澄的樱桃，我伸手去摘，够不着。正巧，张子恒又在用着梯子。难道我真的只能对着树流口水吗?不行，我一定要想出个办法!妈妈给我出谋划策：“你可以爬到树上去摘呀!”我施展出了我的猴子本领，还真爬上了樱桃树，站在树上，我真的好自豪!我终于能摘到樱桃了!

没多久，我们就摘了满满一筐樱桃，看着筐中的樱桃，我很自豪，也很骄傲!

格林童话王国的大门打开了，里面一个个精彩的童话吸引着我，我不由自主地跨进了格林童话王国的大门，走了进去。

一个又一个精彩的童话故事，每一个故事都给我们带来了一些有益的启示。《渔夫和他的妻子》这个故事启示了我们做人不要太贪心。《三片羽毛》的启示是：做什么事情都要尽心尽力，认真地去做。还有《青蛙王子》这个故事，它告诉了我们做人要守信用……其中《白雪公主》这个故事，特别耐人寻味，使我至今难忘。

这个故事是说，在一个遥远的国家里，有一位皇后生下了一个漂亮的公主，很不幸，皇后不久就去世了。国王又娶了一位新皇后，新皇后长得很美但人很坏。她不许任何人美过她。可白雪公主美过了她，于是，新皇后绞尽脑汁想杀害白雪公主。一次皇后找了一个仆人，让他把白雪公主杀掉，仆人正准备动手杀死白雪公主时，却产生了怜悯之心，把白雪公主放了。白雪公主就跑到了小矮人的家里，后来遇到了王子，和王子结了婚，从此过上了幸福的生活。而那恶毒的皇后却被活活的气死了。这个故事使我懂得了许多道理和启示，他告诉了我：邪恶永远也不能战胜善!善永远是最后的胜利者!

我在格林童话王国游了这么久，我学到了勇敢、友善、智慧和诚信。《格林童话》让我们看到了一片奇妙的想象天空，这是一个纯净的绿色世界。

听说绿豆是绿色食品，我就种了一盆，这一来，它带给了我无穷的快乐。

三个月前，我家的阳台上有一盆刚出土的绿豆苗，那两瓣小小的遮阳伞正在微微颤抖，像在表扬我对它的养育。那娇嫩的两片绿叶小小的，还有那长长的茎更是纤细得不得了。

很快，一个月过去了，经过我的精心培养后，绿豆苗长出了许多嫩绿的叶子来，这时，茎也变粗了，细看，那根粗壮的茎有小拇指那样粗，长大约有六厘米了，一片片叶子在不断地变大、变硬。

又过了几个星期，枝干上的叶子更茂密了，一片挨着一片，乍一看，真好像一盆绿色的盆景呢!看着看着，好像草原的士兵，艰辛地站立在那儿，真令我敬佩不已。

又过了很长时间，绿豆开出了一朵朵小黄花，它不停地伸懒腰，还笑得合不拢嘴了，没过几天，小黄花谢了，长出了一个个细细长长的绿豆荚，我兴奋地跳起来，连忙把这个好消息告诉了妈妈。

我等啊等，等啊等。终于豆子成熟了，我摘下豆荚，轻轻地剥开，椭圆形的绿豆就好像一颗绿翡翠，润泽光滑又饱满，轻轻一捏，还能捏出水来呢!雨点般的绿豆舒服地躺在我的手里正享受着太阳的光照呢!

哈，看着精心培育的绿豆终于长成了，我心里揣着一种丰收的喜悦呢!

今天，我来到《师生》兴趣班上课，趁着这大好春光，老师带领我们到楼下观察大自然，想让我们写写大自然的美。

我们来到了一棵桃花树下，只见这棵桃花的树干稍粗，可以用两只手把树干包围起来;它的树枝细细的，东一根，西一条，像许多双伸出的手臂。桃花树上开满了粉色的桃花，看上去粉嫩粉嫩的，特别好看。你仔细观察就会发现，这桃花树上还有叶子，叶子细细的，完全卷起来，就像一位位害羞的小女孩躲在花朵的身后(模样特别迷人)。

我们又走近了一些，更近距离地观察起来。这朵朵含苞待放的花蕾，有的如指甲壳那么大;有些还未完全开放，只有一粒玉米那么小;最大的也十分饱满，好像马上要裂开似的。它们就是桃花树上的一个个绽放的新生命。可是一般的花都是叶子中藏着几朵花，这桃花是花中长着几片叶子，你们知道这是为什么呢?老师告诉我们，原来是由于花芽或叶芽对生长温度的要求有所不同，才会产生这样的变化。

这次观察结束了，我意犹未尽，原来桃花的还有这么多神奇之处。

四年级下学期，尽收眼底的事物愈来愈模糊了。最可气的是，在上学的路上，我往往认错同学，唉!都是近视惹的祸!我就让妈妈给我配副眼镜，可妈妈说我太小，始终不给我配。直到我说看不清黑板上的字了，妈妈才答应周末带我去配眼镜。

周末终于到了，眼镜店的阿姨带我来到一台机器旁，让我坐在机器前面，通过一个小孔，清晰地看到里面有一棵大树。然后，阿姨又带我去看视力表，点着最后几行的“E”，让我说方向。我把“上”说成了“下”，把“左”说成了“右”，搞得我非常尴尬。后来，我又选了一幅镜框，开始静等着我的精美眼镜“问世”。眼镜终于配好了，我迫不急待地戴上，往远处一看，“哇”!一个全新的世界呈现在我的眼前，头脑似乎也瞬间清醒了许多。

可是，好景不长，我的鼻子受眼镜“压迫”，开始抗

议。而且不知从什么时候开始，眼镜开始往下滑落，我得不停地用手指往上顶，有时一弯腰，眼镜就险些掉下来。走路要小心，剧烈的体育活动更敬而远之，怕摔了。不能这样放眼镜，不能那样擦眼镜，不能随便放眼镜，不能……哎呀!够了够了，我真的受不了了，我不想近视了，好多麻烦。可是小眼镜却丢不掉了，妈妈说，它已成了我身体的一部分。

如果时间能够倒流，如果有后悔药，如果……我一定保护好我的眼睛。同时，我也提醒同学们，不要长时间地看电视、玩电脑、手机之类，不要趴在床上或暗处看书、写字，否则，你也会像我一样，成了“四只眼”，烦恼多多哟!

“呼呼呼”一阵突如其来的风，把我卷走了，我来到一个美如仙境的地方，瀑布从山顶“哗哗”流下山脚，水面上还飘着几片花瓣，“咦!那里有个门，去看看。”好奇心强烈地驱使着我，我往前走去，推开门，我看见的却是……

空气中弥漫着浓浓的黑烟，人们为了不吸到浓烟而躲在家里，人们只顾吃喝拉撒不顾外面的世界是乌烟瘴气，吃完喝完的东西也随手往窗外一扔……“喂!姓郑的还不赶紧出来!世界都快毁灭了，你还有心情在家!”“你叫我……”我被一只手抓出了门外，我定睛一看，原来是孙大圣呀，他猴急猴急的，大声说：“这个世界的人们对工厂产生的浓烟不管不顾，人们越来越懒散，吃完东西的果皮纸屑也随地乱扔，这个世界就快毁灭啦!你们人类这是在破坏自己的家园啊!”

孙悟空说着说着竟然还吼了起来。他取出一颗小胶囊说：“这是保护环境胶囊，只要往天上一抛再大喊‘保护环境，人人有责’世界就会恢复之前的状况了。”孙悟空起话来像打机关枪似的那么快。我照着孙悟空的说法，把胶囊往天上一抛“嘭”一声，世界果然就恢复之前了：人们一个个打开窗，伸着懒腰，花草树木也不像之前无精打采的了，世界重新焕发出勃勃生机……“悟空、悟空，这个胶囊能一直让世界保持这样鸟语花香吗?”“这个……这个……这个……那就要靠你们自己人类的意识了。”说完，这句话悟空就消失不见了。

“啪”的一声，我从床上掉了下来，原来是个梦啊!这个梦让我和孙悟空过了一天，不过这个梦却让我对保护环境的意识更深了。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

下雪啦!下雪啦!刚好在爷爷奶奶家玩的我和妹妹兴奋地冲进阳光室，欣喜地望出去：大雪就像飞舞的小精灵一般。路上，有的人皱着眉头，也许是因为在自行车上太冷了吧;有的人把手伸出车窗外，感受白雪的冰凉。清楚地看一看，雪并不是笔直地下的，而是倾斜地飘着，像是迎面扑来似的，怪吓人的!

来到阳台，只见花儿上都覆盖了一层厚厚的雪。爷爷给我和妹妹换上塑料拖鞋。刚踏到地上便觉得脚下滑滑的，低头一看……天哪!脚底全是冰!刚刚怎么没见着呀?真奇怪!再看看四周，哇!阳台上的花真多呀!各种奇花异草都有——腊梅、松柏、茶花……茶花本就是雪白的了，在雪的衬托下，显得更加洁白无瑕。松柏枝上也都盖上了“白雪毯”。腊梅最可爱了，黄澄澄的，小巧玲珑;它也是开得最艳的，现在还戴上了白帽子。我想与这不畏严寒的“君子”拍张照。闪光灯“倏地”一亮——一张完美的照片被记录在照相机中。既然有冰，那为何不溜溜呢?在阳台上穿着塑料拖鞋滑冰，一定很有趣!想到这儿，我便轻松地滑了起来。雪点伴着寒风打在我脸上，感到凉丝丝的，舒服极了!正当我得意时，脚下一滑，身子向后倒去……还好我重心稳，否则我的屁股可就惨了!妹妹胆子小，但在一边甜甜的笑着，还不时张开小手，去接那白雪，然后拿到胸前，低头看着那一片片白色的东西在手心里慢慢地化去。她一定觉得很神奇。爷爷在旁张望着不停地提醒我们要小心，但我还是一会撞着木板，一会又撞到了花盆。爸爸忙叫我和妹妹进去了。我抓紧时间又尝了一口雪，雪到口轻松地化去，如果加上点糖，一定会更好吃!我想把玩雪的一幕深深地记在我的脑海里，想把触雪的感受永远留在记忆里。

雪渐渐下小了，但是雪中的景象并没有淡漠，依然记忆犹新。我爱这可爱的、美丽的、软绵绵的白雪。长辈们还说“瑞雪兆丰年啊!”今年一定是个吉祥年。

每年的十月一日是一年一度的国庆节，是我们伟大的祖国母亲的生日。

伴随着风风雨雨，我们的祖国母亲已经__周岁了。这一天，全国上下都在欢庆这一节日。当然了，我们家也不例外!

一大清早，我就起来了。你知道为什么吗?待会，你就知道了。

爸爸今天宣布了一件事情：今天我们去罗山。听完后，我十分的激动，据我所知，罗山，又名罗山国家森林公园。位于山东省招远市欧家夼北，北接龙口，东连栖霞，总面积是480公顷，1992年9月罗山被国家林业局批准为国家级森林公园。吃完找饭后，我们一家子就出发了，虽然一路的颠簸很累，但是到了罗山下我就不怎么觉得累了。

罗山下人山人海，很是热闹。一到门口，我就看到了罗山国家级森林公园9个大字，很是气派。

一进去，呈现在眼前的是一条林荫小道，我们面前的小路有阴凉又清爽。

上山不到一会，我就开始气喘吁吁，爸爸鼓励我说：“加油!”在后面，路越来越陡，越来越高也越来越险。人也越来越多。很多人都气喘吁吁，很多人也放弃了，我也想放弃时，爸爸说：“加油，快到了，开弓没有回头箭，这里没有下山的路，只有山顶有下山的路。”慢慢的我也爬上了罗山，山顶有三面雕像，叫做三圣坛。在三圣坛右边有一个小亭子，在小亭子里往下看山里的风采站在山顶上一览无余，美不胜收。

过了一会，我们顺着小路就下山了回家了。