拔河比赛作文以上(实用20篇)

今天下午第四节课，我们国际部在操场上举行了一场拔河比赛。刚入场时，我看到其他班上的同学个个身强体壮，再观我们这边，却是“营养不良”，果不出乎我的意料，第一场开始不到5秒我们就输掉了比赛，第二局也是同样的结果，实在是无能为力。第二场我们对阵相对稍弱的VE10A班，原以为也是输多赢少，没想到第一局竟然取得了胜利，接下来，我们再接再厉，赢得了比赛，获得了拔河比赛的亚军。

赛后，大家都很兴奋，这场比赛告诉我们，有时候面对困难，不要轻言放弃，只要有坚韧不拔的意志和充足的信心，胜利的天平总会倾向我们一边的。

星期一上午，在学校广场上，我们五一班和五二班进行了一场别开生面的拔河比赛。

广场上的气氛真是热闹呀！五一班和五二班的运动员都集合在各自的场地上，个个摩拳擦掌，准备帮自己办夺下“年级第一”的称号。在赛场两旁，观众们早已到齐，翘首以盼，等待比赛的开始。

“拿绳！”裁判员老师话音刚落，两组队员迅速地拿起又粗又大的绳子，站好位置。这时，运动员的心情是十分激动的，也是十分紧张的，他们注视着裁判老师，就等裁判老师吹响口哨后能先发制人。

“嘟——”清脆的口哨声响起，两组队员马上拉起了拔河绳，开始用力拉。只见五二班的同学将自己的脚并在前面一位同学的脚边，互相助力，使劲地拉绳；而五一班的同学有的使劲向后拉，有的努力向后退，还有的把身子猛向后倾。红绸子左忽一下，右跑一下，观赛的人员也激动不已，心上下起伏着，各自没命地大喊“加油！”场面十分热闹。

忽然，比赛出现了僵持的情形，这种时候是最费力的时候了。你瞧！五二班的选手全都涨红了脸，而五一班的选手也把眼睛瞪得大大的。全场观众喂鸽子支持的队伍大声呐喊，震耳欲聋的助威声盖过了选手们的发力声。突然，那红绸子不停地往左边移去，无论右边的同学怎么用力，红绸子就是不变方向地移动，最后，随着一声哨响，五一班的同学胜出了。

终于，裁判员老师把红旗在我们五一班旁边举了起来：“我宣布，本次拔河比赛，五一班获胜！”我们班的同学一个个都欢呼雀跃，兴奋不已！

这真是一场精彩的拔河比赛！这一次，我只做了观众，但是下一次，我也要争取做一个运动员，在赛场上一展身手！

一天上午，老师告诉我们，今天需要和225班拔河，我们激动极了，听说225班是个很强的对手。

下午我回到学校，见英语老师站在门口正准备上课，我立马跑进去，过了一会要比赛了，我的心像15桶水七上八下。

开始！只听老师哨声，同学们的表情从轻松变得紧张，呀！一不小心绳子怎么不见了，我抬头一望我们输了一局。

第二局，开始了，只见冯烨达举着牌子来了，前一盘输了，气势降了许多，正如一句话，一鼓作气再而衰三而竭。不知是谁说了一声钱包掉了，我班的杨雯涵等等一些同学往下看，呀！绳子又丢了那边，比赛结束，我们又输了，有些同学哭丧着脸回教室了。

一回教室见有一些人眼泪哗哗直下。我对同学骂道："你输只知道哭，225班在那想去闹去闹，教室安静许多，老师来叫我们回家。

这次失败让我们感触良多。

在一个阳光明媚的星期日，我召集小伙伴们开了一个“大会”，商量“国家大事”，我们决定召开一个拔河比赛。

我们先用石头剪子布选出两位队长，分别代表红队和蓝队。“石头剪子布”出了两名队长，就是我和其中一名小伙伴采用一局定胜负制。所有的“库存”没有太多只有三个胖子和五个瘦子。走狗屎运的我又赢了一局，所以我先选队友，我半路“打劫”到了两个胖“熊猫”，还“打猎”到三条瘦“蛇”，忘了与你说还有一个胖墩成了红队的救命干粮，可是我还是很走运，又赢得了最后一个大胖子。还余一人当裁判。

比赛前，我们的队友有的在热身，有的在挑衅对方，有的摩拳擦掌，跃跃欲试，还有的握着拳，好像在说：“我们一定赢。”

比赛开始了，队员们紧握着麻绳，用尽了吃奶的力气，可红领巾却一点一点地向红队移去，和那条线只有一厘米了，看来，“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”的俗语是真的，求人不如求己呀！只能依靠自己了。我怒了，咆哮一声，一个劲地往蓝队这边拉了过来，奇迹发生了：红领巾猛地向我方冲了过来！“赢了！”我高声欢呼，“我不服！我不服！有胆再来一局！”对方不服气地嚷嚷着。我们取得了最终的胜利！

这时，我模糊地懂了：求人不如求自己。

一年一度的拔河比赛又到了，小朋友们全部来到了操场上，准备拔河。

老师把孩子们分为“高年级”和“低年级”两个队，每个队选出个大的12个孩子。比赛马上就要开始了，老师拿出一根长长的绳子，把一条红丝带绑在绳子中间，小朋友们抓住绳子把左脚放在前面，右脚放在后面，做好准备动作。“比赛开始！”老师一声令下，两队争先恐后地拔着。过了一会，低年级队的小朋友额头上冒出汗珠，脸憋的像红通通的大苹果，手也要起泡了。高年级的学生却神采奕奕，红丝带眼看着就要到他们的白线里了。这时，低年纸啦啦队着急了，他们不甘示弱，一边挥手一边喊加油，巴不得自己也能上去帮队员们一把。果然不一会儿，低年级有个高高的胖孩子用力一拉，红丝带开始飞快地往低年级那边倾斜，居然过了白线。裁判宣布：“比赛结束，低年级学生赢得比赛！”“耶，太好了！我们赢了！”低年级顿时欢呼起来。高年级学生很失望，但是他们知道了团结的力量，也知道了不能小看任何人。

多么幸福啊！这真是一场让人难忘的拔河比赛。

今天，学校举行了体育节，我只参加了拔河比赛。不过，还是很累。

第一节课，广播说：“第一节课，我们要举行体育节！”教室一阵欢呼。

黄老师让我们去走廊排队，不过我们班拔河主力：叶宇宸还没来，我感觉我们班会很菜，幸好在我们正准备走时，他来了。

体育节有4个项目，短绳、长绳、接力赛和拔河，我对我们班非常有信心，因为短绳有李瑞涵，长绳有孙凯，接力赛有金万祥。我们拔河还有一位大将：叶宇宸。

我们拔河队到了第二节下课才开始，我们面对的对手是151班，我们看我们班都是人高马大的，还有希望。不过，我们一拔就绝望了，我们做好准备……321开始！我们使出吃奶的力气，身体都向后倾了60度，叶宇宸直接把绳拉上向后爬，我也是直接躺下了，可奈何他们力气太大，直接把我拉过去了，我重新爬起来，用力拉，不过，绳子直接从我手上滑过去了，摩擦出的热度让我感觉我的手是刚出锅的肉，此刻我的手上一定不少于两个水泡。

我们使尽全身力气的拉绳子却还是纹丝不动，151班的同学一用力，我们“咚”的一声全倒地了，这时，体育老师的口哨响了，想都不用想我们肯定输了。

虽然很累，但比赛还是要继续得呀。第二局，老师让我们换了位置，一定是老师觉得我们那风水不好，嗯，一定是的。

我们又一次做好准备，好，一定要胜利，我抓得紧紧的，气场越来越紧张。开始了，我们这次使出了比吃奶还要大的力气。“咚”又是一声倒下的声音，我们班……又倒下了！

通过这次比赛我发现我得强身健体了！

星期五，我们班在操场上举行一次激烈的拔河比赛。

操场上，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片。

在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了。我是耿乐队的队员，我们队的运动员精神抖擞地上了阵，我们摆好架势，两眼注视着王京阳队，双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，只等裁判员的号令。“嘟——”哨声响了，我们就使出吃奶的劲，像一头头牛似地拼命地往后拉。我双腿弓着，左脚顶着前面同学的左脚脚后跟。有的同学脸涨的通红，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠。好多同学的手都被绳子勒得发红，我们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。由于大家喊得号子不怎么齐，绳子中间的红带子慢慢向王京阳队移去了。我队的拉拉队员见到这一情况，大声喊到：“加油!加油!我们快要输了!”对方见情况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边吼着。绳子上的红带子在飞快的向王京阳队移动。眼看我们队就要输了，拉拉队员急了：“加油!加油!”我们怎么拉也拉不过来了。我们输了!交换场地再战。上一次我们喊得号子不齐，这次我们吸取了失败的教训，由张运宏喊号子，啦啦队有节奏地为我们喊着，我们队员的劲儿也越来越大，红带子一点一点地向我们这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事了。

对方不服，要求再战，老师说：“这项运动，消耗体力很大，不能再战了，明天我们再战吧。”

今年的秋天仍然是那样秋高气爽、凉意十足。在秋风的吹拂还有阳光的映照下，我们穿着整齐的校服来到了学校，一张张笑脸在操场上展开来，一列列整齐的队伍有序的排在了操场上，我们随着锣鼓声的进行曲还有飘荡的彩旗迎来了一年一度的运动会。

十月二十三日上午9时左右，开幕式结束后比赛开始了，比赛的项目很多，有：50米、200米、800米的跑步比赛，还有跳绳、拔河的集体项目比赛 ，可是最令我难忘的是那场激烈的拔河比赛。拔河预赛开始了，我们先与五(2)班较量，我们由于实力较强，轻而易举地战胜了对手，进入了决赛，决赛中我们遇到了实力强劲的对手五（1）班，究竟鹿死谁手？大家心中就像压了一块大石头，都没有底。各就各位 预备开始 嘘，我们双方相持不下，真是棋逢敌手啊，只见我们拉拉队整齐的喊着： 五四班，加油！ 。红绳子真像一个活泼的小孩子，一会儿跑到我们班，一会儿跑到五二班，太阳烤炙着大地，同学们都累了，尤其是蔡晗，一颗豆大的汗珠从他庞大的脸颊上不停地流下来，同学们全力以赴，看得出我们班的每一个人都想得第一，终于五二班由于疲劳而松懈了，真是不堪一击，五一班一下子一落千丈，被我们拔得节节败退，可是对方也是不会认输的，真是骄兵必败，就在一瞬间所有的辛劳都变成了梦飘荡在空中，我们输了!

在拔河比赛中，我们班只得了第二名。但我想重要的不是名次，而是精神！虽然我们拔河输了，可是在800米长跑中是顽强的精神让我们获得了第一名；在50米迎面接力中，大家也尽了自己的全力；在跳绳中，同学们的英姿深深地印在我们的心里。五四班加油，我们下次运动会再战风貌！

今天上午张老师告诉我们一个好消息，下午体育课要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来，我心想中午我一定要吃饱点，吃饱了下午才有力气拔河。

好不容易熬到了下午的体育课，同学们兴奋的下楼来到操场。只见一条粗绳子压在操场当中画的圆圈上，绳子中间扎着一块红布条儿，红布条儿在圆圈的正中心，谁能把绳子当中的红布条儿拉出靠自己一边的圆圈，谁就赢了。体育王老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。

“预备！”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。

“嘟——”哨声响起，比赛正式开始，我们双方都把绳子拉得紧紧的，个个都面红耳赤，使出了吃奶的劲。我也双腿叉开，双手用力，牙齿紧咬着，身体不由自主地向后倾斜。无意中我瞄到了旁边的同学，大家的表情都十分“狰狞”。我身旁的女生一双手已经是红彤彤的了，瘦瘦的身板虽然已经有些颤抖了，但仍然大声喊着口号：“一，二，拉！”我前面的同学跨着马步，手中攥紧了绳子，脚蹬紧了地，她使出九牛二虎之力拼命的将绳子往我方拉。我方男生也非常用力，有的用手拽，有的用肩扛，还有的身体都要倒在绳子上了，旁边的拉拉队也不停的喊：“加油，加油”。但是由于对方有不少班级里的大块头、重量级人员，我们使出九牛二虎之力，红布条儿仍慢慢往对方一边移动，直到出圈，我们输了。

交换场地再战一次，我们重整旗鼓，重新再来，但因为实力不济，没多久又败下阵来。

接下来王老师让在场边观战的三年级的一个班的同学和我们全班进行比赛。因为三年级的同学年龄小，所以为了公平，王老师没有按相等人数进行比赛，而是让三年级那个班40多人与我们全班30人进行比赛。因为我们前面已经比过了两场，体力消耗过大，同时对方人数众多，最终我们寡不敌众，眼睁睁的看着绳子上的红布条儿向对方移动过去，僵持了几分钟，我们还是输掉了这一场比赛。

交换场地再战，这一次我们吸取了失败的教训，让樊芮洁和陈旭雯喊口号，大家跟随着口号声一下一下，有节奏的拉动着绳子。还是人多力量大，当大家的劲往一处使，拧成了一股绳的时候，我们发挥出了强大的能量，终于以少胜多战胜了三年级的队伍。

很快体育课就结束了，这节课大家都在奋力的拔河，很累但也很兴奋，虽然我们有输有赢，但是我们懂得了一个道理：集体的力量是无穷的，当大家团结起来，一加一一定大于二。

星期三下午的活动课，我们进行了拔河比赛。对手是三年九班，与他们比起来我们班的同学显得很软弱。

第一局是男生比赛，被选中的同学都是第一次拔河，所以非常紧张。第一局比赛开始了，因为同学们太紧张，没有集中注意力，因此第一局比赛输了。

不一会儿，第二局比赛开始了。第二局比赛是女子拔河，我们一只脚项着另一只脚，手紧紧地抓住麻绳，身子轻轻地往后仰。只听老师说“开始”，我们就用力地往后拉。一张张小脸涨得通红，一双双小脚紧挨在一起，一张张小嘴闭得紧紧的。绳子一会儿往左，一会儿往右，加油声此起彼伏。眼看我们就要赢了，可就在千钧一发的时候，三年九班实然猛一发力把绳子拉过去了。所以这局比赛又被三年九班获得胜利。

第三局比赛是全班一起拔河比赛，只听老师又一次喊“开始”，我们就拼命地往后拉。因为我们刚开始的时候用力过度，所以到了最后没有力气再往后拉。三年九班的同学看见我们己经没有力气了，就用最后的力气把绳子拉过去。当我们听见老师宣布三年九班获胜的时候我们大家都非常气愤。这时卢老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次比赛输了，是因为我们技术太差，下次把技术练好再和他们比一场。”听了老师的话，大家心里平静了许多。

我心里默默地想：“你们等着瞧吧，下次如果再有拔河比赛，我们一定会把胜利赢回来的”。

今天，老师让我们玩了一个游戏，名字叫桌上拔河。

老师拿出一把尺子，开始说明游戏规则：把尺子的中心对准划在桌子上的中线，用大拇指和食指捏住尺子的一端使劲拉向自己这边，谁把尺子拉过中线，谁就赢了。但注意不能让尺子离开桌面。

老师让我们同桌进行拔河比赛，我急忙拿出尺子，用中心点对准中线，我和同桌都用右手紧紧捏住尺子，眼睛紧盯着中心线，心里十分紧张，好像要跳出来似的。大家都做好了比赛的准备，要较量一番，一决胜负。老师一声“开始”，我心想，我一定要赢她。于是，我使出全身的力气，拼命地拉尺子，把脸涨得通红。同桌也毫不示弱，拼命地拉着，眼睛瞪得好像要弹出来似的，这时，她用力一拉，我未做防备，一下子被拉过去好几格，这下我慌了神儿，赶紧使出吃奶的劲儿拼命拉，终于反败为胜，赢得了这场比赛。我从座位上跳了起来，开心地手舞足蹈。而同桌不服气地说：“有本事咱再比一次!比不比?”

教室里一片欢腾，这样有趣的游戏真令人难忘啊!

这天，天气格外地好。阳光洒在大榕树上，留下了一缕缕光斑，光斑调皮地扭动着。树上的知了不停地叫着，好像在说：“好热！好热！”上刻，即将在操场上比赛的我，心情既激动又紧张。

这是一场拔河比赛。同学们听完老师解说比赛规则后，就争先恐后地冲向操场。有的在交头接耳；有的已经摩拳擦掌、跃跃欲试了；有的正在努力平息自己激动的心情。

很快，第一场比赛就开始了。随着裁判一声令下，大战一触即发！队员们个个紧握绳子、咬紧牙关，使出吃奶的力气拼命地往后拉。对方也紧皱眉头，不甘示弱地拉着，啦啦队都使劲地加油鼓劲。由于我方士气不足，所以，红绸带慢慢地向我们的方向移来……“耶！”我们首战告捷。

不一会儿，第二场比赛又开始了。我方人员都认为自己天下无敌了，就只使出了七分力。当红绸带缓缓抛弃我们，迎向对方时，我们才发现轻敌了。唉！晚了，对方已经胜利了。

中场休息时，对方互相拥抱着、欢呼着。而我们却低着头，沉默地坐着，彼此不说一句话。队长看了看大家，坐下来，转头对大家说：“没关系，输了就输了，下一次再努力就行！”听了队长的话，我们心里就石头不知不觉地放下了，悲伤也飞到几霄云外去了，大家士气高涨，一定要和对方决一死战，“加油！”大家互相鼓励着。

决赛开始了，双方都紧盯着红绸带，屏气凝神，丝毫不放松警惕，啦啦队一个劲儿地呐喊助威。红绸带慢慢飘向我方，双飘向对方。我们队地大胖子把绳子紧紧拽着，拽得手都红了，他脖子上的青筋暴出，咬着牙、鼓着腮帮子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，红绸带过去了。我们输了！

我呼了呼气，心想：他们赢得了比赛，而我们却懂得了团结的重要性！

为了迎接六一儿童节，我们举行了一次有趣的拔河比赛。

每班选出十名男同学，十名女同学参赛。他们穿着球鞋，神气十足地来到操场上，老师带其他同学做啦啦队。

比赛开始了，我们和三（2）班进行拔河比赛。只见各班二十名队员，磨拳擦掌，信心十足，二十名队员紧握绳子，脚弓步，身子一齐向后倒，裁判员一声哨响，两班队员一齐使劲往后拉，有的用牙齿咬着嘴唇，有的嘴里发出叫声。啦啦队在老师的带领下，高声呼喊：“加油！加油！”。最后在同学的努力下，我们胜利了。

通过这次拔河比赛，我明白了做什么事都要齐心协力。

[六一趣事作文4篇

今天是学校拔河比赛的日子，老师告诉我们要和五（5）班拔河比赛。男生们一个个摩拳擦掌、生龙活虎的样子，我也不例外，大家信心满满，有着必胜的决心。

刚到中午，男生们上场了。小丁带着我们来到了操场，老师拿来了一根又长又粗的绳子，大家在操场上想起了战略。比赛马上开始了，同学们一拿到绳子就分成两队，我脱下衣服，紧握绳子，身子不停地往后仰。“三、二、一，开始！”老师一声令下。一开始五（5）班爆发力很强，绳子被拉到了他们那边。不好了！怎么办？我急死了，立马两只脚分开站，像生根在地下一样，怎么也不晃动。我的脸红得像番茄一样，眉毛挤成一团，仰天长啸。忽然，五（5）班像泄了气的皮球一样，拉不动了。我能肯定他们的爆发力没了，眼看着红领巾在向我们招手呢。我大喊：“同志们，加油！”说完，男生们就像一头头牛，一边使劲拉，一边喊着：“一、二、三！一、二、三！”旁边的拉拉队七嘴八舌地在说：“加油！打倒五（5）班……”经过不懈的努力，我们终于打败了五（5）班，我们不停地鼓掌、拍手，好兴奋啊！这时我才感觉到自己的手好痛，摊开手心和手背，满手红扑扑的。

接下来是女生比赛了，女生们说：“男生能胜，我们女生也能”。比赛开始了，我看到小张在最后一个，脸涨得通红，眼睛挤在了一起，嘴巴里不时发出“吱吱”声，感觉牙齿都快被他弄碎了。只见她深吸一口气，把绳子绑在腰里，一转身，用尽九牛二虎之力要往后跑，小张脸上有数颗汗珠从额头往下滴。最后，经过女生们同样的坚持不懈，她们也胜啦！

精彩的拔河比赛，最终五（3）班团结合作完胜对方，大家都很期待下一次的挑战。

在这天气晴朗、气候温和的日子里，我们班举行了一场别开生面的拔河比赛。

着先，老师选出了十二位同学，其中八位是拔河的运动员，三位是拉拉队员，一位是裁判。参赛同学个个精神饱满，精力充沛，他们脚蹬着地，身体向后仰，拼命地抓住绳子，等着裁判吹口哨。接着，在哨子的一声令下，双方同学用尽全身力气，拼命地往后拉。旁边的拉拉队大声喊着：“加油，加油！”还有几只路过的小鸟，停下了脚步，叽叽喳喳地叫个不停，也好像在为比赛加油！

这次的比赛是一场决胜负，同学们挥汗如雨，嘴里不停地喊着：“一二三、一二三……”绳子往右边同学这边二厘米、四厘米、七厘米。最后，右边的同学略胜一筹，他们相互击掌，相互拥抱，任激动的泪水尽情流淌。经过这次比赛，让我深切感受到团结的力量。

星期一下午，我们学校举行了全校学生拔河比赛。学生们都站在操场上，每个年级的各班级之间进行比赛。

我们班对战三（4）班，第一场我们班赢，第二场三（4）班赢。第三场异常精彩，大家心中充满斗志。随着哨声响起，我们班同学就咬紧牙关，使出吃奶的劲往后拔，眼看我们班就要被拔过线了，只听“1、2、3加油，1、2、3加油……”我们班同学的身体渐渐向后倾斜，一步一步地往后退，三（4）班马上就要被拔输了，我们班又加把劲，只听一声哨响，三（4）班终于被拔过线了。

我们班喝彩着、欢呼着：“我们赢了，我们赢了……”。这次比赛让我们懂得了一个道理：团结就是力量。我们还要争取下一次比赛的胜利！

今天阳光明媚，晴空万里。我校举行了一场一年一度的三跳运动会。运动会上最激烈的一次“PK”赛就要数拔河比赛了!

赛场上“加油、加油”的声音连绵不断、震耳欲聋，呐喊助威的声音更是响彻云霄。

双方运动员上场了。我们个个精神抖擞，站好了位置，一个个摩拳擦掌着。听到裁判长周老师的一声令下，同学们两腿分开，身体向后倾斜，手中紧握着麻绳。“嘟”的一声，比赛开始了。我使出吃奶的力气向后拉，红绳往(2)班那边移了，此刻，同学们的呐喊助威声又响了起来。我们再次使劲，咬紧牙齿，使劲往后拉。又是“嘟”的一声响，比赛结束了，我们赢了，我高兴得一下子跳了起来。

过了一会儿，我们又与一班进行了拼搏。我想∶碰到一班，运气就没这么好了。

可是令我意想不到的事发生了∶我们拔成了平局，但在最后一局时，我们集中精力，拔赢了一班。

今天我真高兴啊!我们居然能拔赢(1)班，简直出乎我的意料，让我觉得不可思议。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

星期四的中午,我们五(6)班和五(2)班举行了一次象征“团结就是力量”的拔河比赛。

“丁零零”,随着一阵清脆悦耳的铃声,同学们像小鸟一样拥出教室,高高兴兴地来到操场,两班同学各站一边。预先选好的队员男女各15名就位了,他们个个手舞足蹈,人人摩拳擦掌,准备战斗。

比赛开始了,评判老师一声喊:“预备”。队员们的手都紧紧握住绳子。评判老师一声令下：“开始。”这时，赛场一片翻腾。两班的啦啦队，不停地喊：“加油”……绳子的红标记，不停地来回晃动。忽然，我看见五(2)班的一个高个儿，双手用力一拉，两腿猛地一蹬，我们班失去了重力，结果我们班输了一局。

第二局开始了。各班的“大力士”都紧紧握住手中这条友谊大绳，两旁“高嗓门”啦啦队，双手放在嘴巴前当喇叭筒，“一二———加油!”“一二———加油!”大声地呼喊着。绳子上的红标记时而向左，时而向右，这样持续了几分钟。这时，我发现我班的“勇士”葛天彪，双手紧紧拎住绳子，屈体挺腰，站稳脚跟，闪动双眼，嘴巴一咧，大声一喊：“拼!”一齐使劲一拉，没想到五(2)班一是疏忽，我们班获胜了。

这次拔河比赛，第三局是决定胜负的关键。前两局队员们虽然消耗了大量的体力，但他们个个还是精神抖擞。啦啦队的喊声一浪高过一浪。经过一场激烈的较量，最终五(2)班获胜了。

这次拔河比赛，使我懂得了一个道理：团结就是力量。无论做什么事情，一定要掌握科学方法，还要发挥科学的力量，只有这样，才能取得事半功倍的效果，才能取得胜利。

拔河，我相信大家都玩过吧！规则很简单，只要把绳子拉过靠自己这一边的白线就赢了。

今天上午，李老师一走进教室就向我们宣布，中午有一场大规模的拔河比赛。老师刚说完，教室里便“炸开了锅”，立刻沸腾起来……我们排好队来到操场上，只见一条长约5米的“巨蛇”躺在在篮球场上。李老师选出了班级里的20位“大力士”由力气大到力气小排列好，其余都做拉拉队，就这样我们的“拔河队”就成立了。不一会儿，对方也都陆续就位了。

“比赛开始！”裁判员大喊一声，双方队员都使出了吃奶的劲向后拉，我们一鼓作气，一战到底，终于我们胜利了，我们欣喜若狂。但是第二场就没那么顺利了，对方力量倍增，我们没把握住机会，所以输了。不过女生为我们挣回了这口气。到了决胜局，我们吸取了失败的教训，改变了战术。“嘟——”清脆的哨声一响，早已攒足劲的双方队员立刻全力以赴地拉绳子，麻绳“噔”地一下被拉得笔直笔直的。我们一个个都死死地攥住绳子，脚跟恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸上憋得通红。我们班的大力士俞一俊头上直冒“蒸气”。豆大的汗珠顺着额头滚下来，双手像铁钳子一样“夹”着绳子不放，使劲地把身子向后倾，几乎与地面平行了。我们万众一心，众志成城，想方设法往后拉可是已经晚了。对方一用力，绳子便被拉了过去，我们输了！我们个个都垂头丧气，都互相埋怨着。但还是打成了平手。

这次比赛的重要性不在于名次的高低，而在于你有没有集体主义观念，快不快乐，有没有团结一致。

今天，学校组织了拔河比赛。我们来到田径场，那里人山人海，那条拔河的绳子，像一条巨大的大蟒蛇，躺在操场上。

轮到我们比赛了，我们站在绳子两边，同学们抓紧绳子，脚抵着脚，身子向后倾斜着。裁判员吹响了哨子，我们使出浑身力气，只见同学们一个个把牙齿咬得咯咯地响，脸涨得通红，有些同学的眉毛也竖起来了，手上的筋也爆出来了，同学们的脚勾着地，恨不得扒一个洞。那边的队员也毫不示弱，绳子一下子移向我们，一下子移向那边。啦啦队着急了，用自己最大的嗓门，伸着脖子喊：“加油，加油，四(4)班必胜。”可不知对方突然哪来的力量，一下子把我们拉了过去，我们的手被拉得又红又痛。我想：如果输了，就不能进入前三名了，下局一定要赢。

第二局，我们真的赢了。决胜局开始了，我们信心十足，也做了充分的准备，可上了比赛场，我们一下子就被拉了过去。

我们这次输了，有很多原因，我们要总结原因，争取下次比赛的胜利。