肩膀为话题作文【经典20篇】

两个月的暑假，就这样飞快的结束了。假期里，爸爸妈妈带我去了很多好玩的地方，留下了许多美好的回忆!我们去了五龙河、大峡谷、野外探险等等.令我印象最深的就是大草甸.

我们一路经过了三个小时的颠簸，来到了壮观的“韩婆婆瀑布”，这里的河水清澈见底，一股股清泉从山间飞流直下，瞬间让我想起了李白的一首古诗;飞流直下三千尺......炎热的午后，河岸边的阴凉处，坐满了游客，我也挽起裤脚，踩在凉爽的河水里玩耍.因为时间原因，我们又匆匆赶往大草甸，顺着公路直达山顶，远远望去，蓝天白云，天空中还有几只正在自由飞翔的小鸟，山坡上柔软的草丛里盛开着各种不知名的小花，一片片绚丽的风景，美极了!我迫不及待地躺在草坪上，享受着这里的鸟语花香!

爸爸、妈妈搭完帐篷，我们一起来的晚会现场，在主持人的要求下，我积极参与了表演，跳了一段街舞，还得了小奖品.和小朋友们一起在舞台做了有趣的游戏.我特别的高兴.文艺晚会结束了，篝火晚会又开始了，大家围着火堆，尽情的跳舞，我也拉着我的好朋友一起和大家跳了起来.美好的时光总是过得很快，夜深了，大家伙都玩累了，回到帐篷里，唯独我还兴奋的睡不着，躺在爸爸的怀里，望着天空数着星星......

今年的暑假，我觉得特别的快乐、难忘!

蓝天、白云，苍鹰展翅于蓝天白云之间。我们是否会绞尽脑汁地思索：为何苍鹰能如此轻盈般地飞翔? Blue sky, white clouds, goshawk spreads between the blue sky and white clouds.Will we think about it: Why can the goshawk fly so lightly?

有人会说是它拥有一双强而有力的翅膀;有人会说是上帝给予的一种特性;还有的人会说“自然万物皆有因果。“而我却认为，在它的心海里，有着那朵浪花——信念。

人，是智慧的人。他的心海里有着浪花般的信念，凭着那信念，穿梭在茫茫人海中，不至于失望，不至于堕落，也不至于一事无成，在漫漫人生路途中寻找生命的价值。拥有信念，便拥有超然达观的人生。拥有信念，便不会在色彩缤纷的社会中失去方向。

我不相信没有信念的人生能够辉煌灿烂。

曾经2002年，刘翔参加了在希腊雅典举行的国际室内田径锦标赛。那年他第一次和约翰逊肩并肩地站在跑道上，但那次比赛，刘翔摔倒了，没有完成比赛，他所能看到的只是约翰逊的背影。然而，整个2003年，刘翔和约翰逊大大小小比了近10次，虽然没有一场战胜。

但可以看到的是，刘翔的成绩已慢慢跻身到前三名，从那刻起，他感觉到，约翰逊仍然像一座山那样横在自己的前面，但这座大山已不像当初那样遥不可及了，觉得自己已经站在了山脚下，接下来要做的事，就是翻越它!就在2004年的日本田联大奖赛中，刘翔跑了13秒06，而约翰逊的成绩是13秒13，刘翔第一次战胜了约翰逊。从中，我们可以看出，在他的心海，有着一股信念。

如果说生命是那熊熊燃烧的烈焰，如果说生命是一座庄严的城堡;如果说生命是一只飞翔的海燕。那么，信念就是那发亮的煤，就是那穹顶的梁柱，就是那扇动的翅膀。

没有信念，生命的动力便荡然无存。

《@选调生争做大山的儿女》

近日，“小镇做题家”一词被广泛讨论，它指的是出身小城镇或者农村，埋头苦读，擅长应试，缺乏一定视野和资源的青年学子，当初被高校学生用以自嘲的词语如今在网络上重新掀起讨论巨浪。

同时以时代楷模黄文秀为原型的电视剧《大山的女儿》正在热播，这位广西百色市乐业县新化镇白坭村的第一书记，从农村出来，又返回农村建设家乡，她不求稳定安逸，求“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，她用生命为我们诠释了“小镇做题家”的真正含义，“小镇做题家”不该是个贬义词，它应该是积极、努力、奋斗、奉献的代名词，我们是“小镇做题家”，我们是基层选调生，我们愿意争做大山的儿女，在基层工作上，用青春书写田野，用脚步丈量土地，从“小镇做题家”转换为“基层实干家”。

发挥“小镇做题家”的努力精神，做“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的实干家。白坭村第一书记黄文秀为了融入村民生活，从进村开始就学习柳州话，入户走访，心系百姓，使得村集体收入翻倍;华坪女高校长张桂梅，扎根边疆教育一线40余年，建立全国第一所全免费女子高中，为2000多名贫困山区女学生圆梦大学。他们用行动告诉我们何为努力，何为奉献，何为实干家。吾辈选调生初入基层，必会苦心志，劳筋骨，饿体肤，应当俯下身子，尽心学习，谦虚请教，在乡村振兴一线扎根，在复杂的环境下磨炼，知道惠民利民的政策，了解村民锅里的饭菜，拿得起笔杆，种得出粮食，拿出为了高考风雨兼程刷题的那份拼搏，为群众办难事、急事、实事，把群众的满意度作为高考试卷的答案，做一名全心全意为民服务的实干家。

发挥“小镇做题家”的勇敢精神，做“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的探索家。高考奋斗十二载，是半夜挑灯夜读的灯光，是闷热教室的朗朗读书声，是堆积如山的试卷和课本，是勇敢地和课本作斗争，换来高校的读书机会和科研机会，这些学子不仅仅是“做题家”，更是勇敢的象征，勇敢走出大山，为了自己的求学路勇敢拼搏。身处基层，发挥“小镇做题家”不怕苦、不怕难精神，任何情况都不会打退堂鼓，为了村民的幸福生活而勇敢拼搏，像高考成绩出来那天一样，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，把村民的幸福生活目标当成自己的试卷，遇难题，勇敢上，做错了就再探索，再拼搏，终将得到自己的正确答案，在这份试卷上，会看到群众的笑脸，会成为乡村振兴的探索家。

发挥“小镇做题家”的积极精神，做“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的追梦家。选调生心里都有一个梦，一个造福一方水土的基层梦。“我将无我，不负人民”激励了广大基层工作者，他们积极向上，团结奋进，为乡村振兴迈步做出贡献。我辈青年拥有无限发挥的思维，拥有想干就干的巨大潜能，懂法律，知电商，犹如滚滚活水涌入农村，这是巨大的宝贵财富。我们要不忘初心、牢记使命，即使在乡村一线会受到很多磨炼和打击，但是我们要做“打不死的小强”，多摔几次跤，多蹚几次险河，积极面对，到群众队伍中去，像备战高考一般，题不会做不罢休。群众的事情没办好不罢休，工作没完成不罢休，没有造福一方水土不罢休，没有完成自己的基层梦不罢休，做一个积极向上的追梦家。

出生大山，走出大山，回归大山，做大山的儿女;接受高等教育后，为家乡建设奉献，成为“小镇做题家”走出大山，接受新的知识，现作为“基层实干家”返回大山。“小镇做题家”是褒义词，它代表的是努力奋斗的大山儿女，代表的是有梦想、有热血的青年。

卫生间里，伴随着哗哗啦啦的水声，水蒸气缓缓上升。我举着喷头，泻下的水从头到脚将我淋的透彻。镜子里的我，脏乱的头发，瘦黄的脸蛋，一切都显得毫无生气。弓着腰，眉宇间透着一丝痛苦，眼圈有些发红。

因为例假，此时我的小腹开始隐隐作痛，于是我用滚烫的水使劲冲击着小腹，好让疼痛不至于那么明显。零乱的头发开始变得潮湿。我突然害怕起来，这种感觉似乎已经消失了很多年了。

那时候我才上一年级，爸爸妈妈将我寄托在婆婆爷爷家，那里是以种田为业的小城镇。秋后是一个多雨的季节也是一个丰收的季节。那一次，现在想起仍是历历在目。

本来爷爷每天都去接我，但因为太忙了所以那天没去。那天早上，天空是透蓝的，白云柔得似乎可以拧出水来，阳光照得人懒洋洋的。可又有谁知道在这宁静的天空里可能暗藏杀机。

下午放学时，乌云以迅雷不及掩耳的速度朝太阳涌去。就在下一秒子弹般的雨滴从空中泻下。在黑压压的乌云里雷电也显得狂燥不安，于是，天际间便出现了那一条条被惊醒的巨龙和它那一阵阵的怒吼声。

同学们都被早已等候在校门口的家长匆匆地接走了，我踮起脚奢望能在人群中看到爷爷。渐渐地人都快走光了，爷爷还是没出现，雨也越下越大。突然间连我自己都佩服自己，我踏着沉稳的脚步向雷雨中走去，不是密谋不是反叛，是瞬间的一个无理由的决定。

雨滴重重地打在我的身上，像无数根绣花针一样扎在心头。我第一次那么镇定，眼睛里没有一丝慌忙，踏着稳重而有序的步伐，不顾路人投来惊异的眼光，一步步挪着我那早已麻木的脚。我的衣服湿了，头发湿了，全身上下都湿了。我想我那时候的样子应该比现在还狼狈吧。头发也因为雨水而变得很脏很腻，有一种潮湿的感觉。雨水顺着发丝滴到了我的背脊上将我身体里的最后一点温度也吸走了。

这段记忆就像一个烙印一样，让我清楚的记着它那份悸痛。因为那天我淋雨回家后看见婆婆爷爷正懒洋洋地坐在床上看电视。见我全身都湿透了，婆婆下了床尖声尖气地对我说：“哟，你怎么回来了，你爷爷正准备去接你的，天啊，你怎么全淋湿了，感冒了怎么办又要多花些钱，我和你爷爷种田都不容易啊……”我咬着发紫的唇望着她，手早已握成拳。我的体质特别差，但那一次我偏偏没有生病。

此时外面的阳光和那天一样照得人懒洋洋的。我顶着一头湿漉漉的头发跑到对面的超市买了一包卫生棉。在收银台上放了一本书，我看到了那封面上的一行醒目的文字：有些伤就连受伤的人都忘记了伤疤在哪，但却清楚的记着当年的那份疼痛。突然间，我醒悟过来，原来在这十四年里，是我的任性纵容着自己，我执着的都是那些伤。原来，一切只是我自己在折磨自己。

原来，痛苦缘于执着。

在离我家不远处有一块建筑工地，工地上，有许多工人在忙碌着，他们戴着红色或者黄色的安全帽，皮肤在骄阳下晒得黝黑，那是他们辛苦的印证。

酷热的夏天，刺眼的阳光使人们不敢抬起头。我刚出门不到五分钟就折了回来，这五分钟足以让我汗流浃背。

打开空调，从窗台望去，那些建筑工人并没有因炎炎夏日而停止工作，他们拎起水桶大口大口地往肚子里灌水。工地上没有遮阳的地方，太阳赤裸裸地炙烤着他们的皮肤，汗珠已经把他们的工作服与皮肤紧紧地粘在了一起。面对扑面而来的热浪，他们并没有退缩，他们吃力地把水泥袋找在肩上，却健步如飞，又弯下腰把砖头一层层地砌高，似乎不知道什么叫做苦什么叫做累……

汽车在马路上穿行，掀起尘土在空中飞舞。楼下的老奶奶不停地朝马路上泼水，嘴里不断地絮絮叨叨：“这么热的天，到底还让不让人活了?不把人晒晕才怪呢!”我的目光再次转移到了建筑工作的身上，他们依然在忙碌，像老黄牛般，再热再累也不哼一声，只是豪爽地撩起衣襟往脸上一抹，继续做着那未完成的工作。

转眼间便入了冬，光秃秃地树干只有几片可怜的.树叶，孤苦伶仃地在风中摇曳，人们穿着厚厚的羽绒服，脖子缩在衣领里，不停地搓着手，嘴里哈出阵阵白气。

这么寒冷的天气让我想到了如熊一般的冬眠，真想一觉醒来就又到了春天。那些建筑工人们应该休假了吧?我习惯性地又朝窗台望去，窗户上早已蒙上了一层水雾，我将玻璃擦亮后再往外瞧，他们却始终在那儿!他们把水泥、沙子一铲一铲地往搅拌机里送，再把混合好的泥浆均匀地铺在路面上。寒风萧萧，枯叶被无情地扯下，在天上打着转。他们却只穿着单薄的工作服，额头上居然还渗出了细密的汗珠。被擦亮的窗户又渐渐地模糊起来，他们的身影清晰地在我脑海中萦绕，他们的身影是那样的渺小，却又是那样的伟大。

人们喜欢高楼林立的城市，却从未正眼瞧过衣裤溅满泥土的建筑工人。可正是建筑工人们吃苦耐劳、不怕苦不怕累，用自己的双手去建造，才有了这一幢又一幢的高楼、一座又一座的城市，放眼望去，全是他们辛苦劳作的成果，全是他们用辛勤的汗水一点一点堆砌起来的蓝图。

让我们怀着一颗感恩的心，为城市的建造者喝彩!

世间万物，色彩不一，心亦是如此;豪由心生，意由心生，品格亦是如此，心的色彩不同，则品格不同。有人的心，是昏暗的;有人的心，则是鲜艳的。

硕大的烈日烘烤着大地，地上的水被烤干，马上要冒烟了。一辆短小的公交车在山路上爬着，似乎也热得走不动了。它一直在开着，一路上的站点都没有人。忽然，视线内出现了一个背大包袱的驼背老人。她很慢地移上公交车，环视四周，人不是很多，但都挤着，只有最后一排一个面容丑恶的人，独坐一排，所有人都对他敬而远之。

老人背着包袱，很不容易地上了车，挥汗如雨，豆大的汗珠一颗颗落下，却又很快蒸发掉，还时不时喘着大气。这时，车上许多人发话了，“哪来的老头儿，上就上，不上就下去，别浪费大家时间。”“就是，就是，真慢，快下去吧，真是的。”许多人嘀咕着什么，但都是嫌弃的语言，他们的眼神，他们的话，都透的出，他们的心是昏暗的黑色的。

突然，那个长相丑陋的人终于说了说。

“别啊!”他赶忙起了身，他个子不高，身穿着，那瘦裤子，现出了他那罗圈腿。他的眼睛极小，如那涡虫的眼点一般，满脸还有不均匀的麻子，杂乱的头发如鸟窝一般。

他拉住老人的手，笑得格外的灿烂，他把老人扶到后排，安顿下后，把那大包袱抬到了行李架上，然后又是有一个微笑，老人笑了，笑出了满口的大黄牙。

他那长相，他说的话，他的动作，至今我记忆犹新，他的心是鲜艳的火红色。

让我们的生活多一些绚彩，多一些鲜艳的亮色，少一些黑暗的昏色。

一到夏天，蝉总在柳树上动情地歌唱“知了知了”，生怕别人不知道夏天到啦。蝉只对夏天情有独钟，也只有夏天，才能释放他的生命的无穷魅力。它似乎成了夏天的主角。无数的蝉鸣声汇集在一起，像在开一场别具一格的演唱会。蝉的生命只为夏天儿引吭高歌，它用独特风格演绎出自己特有的丰采。从来都是歌声来完成它的使命。茂密的柳树间，蝉总在躲在角落里默默地歌唱。此时的天已很炎热了，蒸腾的热气不断袭来，无精打采的柳叶都蔫了，也丝毫不影响它的兴致。它依旧热情洋溢地为夏天的到来，吹起它的鸣号。

知了知了，攒足了劲儿蝉，乐此不疲地在为夏天带来丝丝的甜蜜。经过黑暗漫长的地下等待，终于迎来久违的夏日，迎来了新的光明。想想蝉的模样，就觉得丑陋，披着黄棕色的钢盔，也许伏在黑暗之中太久，于是它迫不及待地挣脱身上的束缚，变成轻纱般的羽翼，带着透明的身体像离弦的箭一样飞上枝头。无数的蝉鸣声连续不断地响彻一个夏天。震耳欲聋的蝉鸣声汇集在一起淹没所有的一切。

正是有了蝉的歌唱，整个夏天才有姿多彩。如果没有蝉鸣，那夏天还有什么意义昵。也只有在夏天，蝉的生命才能完美绽放光彩。蝉怎么总是唱不够呢，短暂的夏天总是来的如此匆忙。它要在短暂的夏天里竭尽全力地，把生命的歌唱得清澈响亮。它要一直这样用心的唱到生命的最后一刻。直到秋风乍起，蝉声渐渐地消失了，蝉终于完成使命。这时蝉又一次潜伏到黑暗土壤中，等待有朝一日的破土而出，羽化成蝉。蝉的一身是精彩的。渺小的蝉，用一生的精力在为夏天鸣唱。它把有限的生命都交给整个夏天。从来都是心甘情愿付出一切，直到生命的终结。突然间，我发现蝉鸣声是那么的委婉动听，而不是烦躁的。它的鸣声像一首好听的催眠曲，让炎热的夏天变得不在闷热无比，而意义非凡。短暂的夏天，蝉活出了自己的精彩。

蝉，这个人间的小精灵在酷热的夏季把生命的赞歌演绎得淋漓尽致，我们用心聆听蝉的歌声，读懂生命的意义。它用生命成就了夏日的辉煌。

想到探险，我便联想到了一个满脸沧桑的探险者，背着一个破破烂烂的旅行包，身上穿着一套被树枝或者是动物撕裂的旅行衣，可怜兮兮的独自走在一处荒芜人烟的原始森林里。尽管如此，还是亮起好奇的眼睛探求着周围这片森林所能反馈给他的所有知识。登山者，在海拔极高极高的雪峰上，一步一个脚印，绳子连着绳子，心连着心，时不时的还发出几声，冰凿在万年寒冰上撞击的声响，终于他们成功了，眼泪又滚烫又冰冷，是感动的泪水，以胜利者的姿态俯视着被自己所征服的冰山一角。人迹罕至的沙漠中，淘金的汉子为着自己心目中的宝藏，迎着狂风的撞击，面临着身体的考验，豆大的汗水顺着麦褐色的额头滑下，滴在滚烫的金沙中，很快的化为一丝水汽，蒸发直至消失。

然而如今，我沉着冷静的思考者，发现并不是所有的冒险都是拼了性命去争取的。冒险也可以从生活中寻找乐趣。每一个冒险者都是为了自己心中的一个信念。认为做过的便是自己的.成就，没有做过的就应该挑战极限，拼了汉子的一条铮铮傲骨，也要完成自己的信念，使自己的人生不再有遗憾。哪怕在追求中途生命的气息消失了，但是他们永不后悔，虽败犹荣毫不后悔，他们所积累的每一份阅历，每一笔经验，都将成为历史的一部分。

宇航员身着太空服，在飘渺唔记得太空中寻找着宇宙的真谛，他们也是探险者，世界科技的先驱者。什么什么学家，学者，专家的，也都统统是人类文明发展史上的功臣，他们无愧为探险家。生活中的险也有很多很多，但是能够成为探险家的，却又少之又少。挑战生活的探险家，一些小小杂事中体现出来的大道理，都值得我们一探。

生命中处处都有探险，一不小心便会掉进敌人的陷阱。有了探险的乐趣，生命才会更加美好，没有遗憾。有了探险，在逆境中成长，事半功倍。让我们在学习生活中寻找探险的乐趣，让探险伴随我们努力前行。

踏着徐徐的秋风，带着温暖的阳光，我和我的小伙伴们来到了深圳华侨城，这是我们初中的第一次社会实践活动。

迎着扑鼻的花香，与朋友说说笑笑，刚走不久，一挂瀑布映入我们的眼帘。或许是我们来的太早的缘故，这里的人并不是很多，即使距离瀑布还有几十米，但哗啦啦的水声仿佛就在我的耳边跳动。水的甜味混着花的清香都在空气中酝酿着，溅起的水花与阳光玩闹着，湖底的石头和陡崖被水冲得光滑如玉。

这次我们都是奔着过山车来的，可不巧的是过山车出了故障，正在维修。有人便提议去玩激流勇进，刚开始并没有人应和，可当我们打开导游地图时，我惊呆了!这么大逛一天也逛不完呀?经过我们的实地考察，最终同意了那个同学的提议。

船缓缓启动了，我紧紧的抓住扶杆，生怕自己一不小心就掉下去了。船继续前行，我是又紧张又兴奋，开始它要上一个长坡，速度虽然不快，但还是有点颠簸，紧接着是一个又高又陡的大坡船向离弦的箭呼啸一声，向坡下冲去，我的心迅速提到了嗓子眼上，溅起的浪花重重的拍打我在我的身体上，身后传来一阵又一阵尖叫声，而我闭上了眼睛，已经被吓得叫不出来了。尽情体味失重的感觉。经过一段较为平坦的航行时，我以为已经结束了，便把雨帽摘了下来。可伙伴提醒我说快把帽子戴上，等下还有呢?我被吓得又赶紧把帽子带上，果不其然，冰冷的水打在了我们的身上，我深吸一口气，好险有人提醒我，不然真的成落汤鸡了。

这是一场勇敢者的游戏，就像人生必须经过大风大浪才叫人生，当你跨过困难得意忘形时，一个不小心可能又会让你跌入谷底，从头再来。

爬上山顶时，辽阔的海面尽收眼底，遥望大海，天空好像被海水洗过，如同一块光澄透亮的蓝水晶，海还是一如既往，掩着神秘的面纱底。残云停在山顶，一座座山绵亘万里，静静坐落在那里，我张开双臂尽情享受着微风。欧式小镇坐落在半山腰上，心想：那里住着公主吗?

时间过得真快，仿佛一眨眼，我们就要返回了，往回走时，我仍时不时留恋的回头望几眼，一不留神，差点摔个筋斗，华侨城是如此的诱人!

大雁能飞到温暖的南方，因为它坚信温暖就在前方;小树能长成参天的大树，因为它坚信光明就在头顶上;人能走向成功，因为他坚信未来就在自己手上。人生的起点由信念由建造，人生的闪耀由坚守筑造，坚守信念创造出人生的辉煌。

坚守信念是一种坚持更是一种信仰。

我们的人生之所以丰富多彩，是因为我们有追求，有渴望。这一个个小小的梦想便组成了我们的信念。于是我们苦苦寻觅，也许是命运之神在故意刁难我们，因而我们找不到信念的光芒。此时千万不要中途放弃，因为成功就在前方。只有坚守住自己的信念，成功才会出现在你的身旁;只有坚持为自己的信念奋斗，美好的未来才会呈现在你的眼前。

坚守信念是一种确信更是一种自信。在人生之路上，我们的信念也许很渺小，也许很伟岸，但不论它多么不值一提，只要你努力，它一定会缩绽放出灿烂的光芒。可是如果你走错了方向，那么无论你多么努力，多么坚持，它只会是一种不切实际的狂想。因此，我们要确信自己所追求的是正确的信念，自信自己的信念能通向成功的殿堂。

坚守信念是一种奋斗更是一种追求。我们每一天都在幻想着信念能很容易就成为现实，但是白日梦永远不会成为现实。

许多人有着自己丰富的人生信念，但他们并未因此创造出人生辉煌，反而一步步坠入阴霾的深谷。因为信念不反需要幻想，更需要梦想。只有靠自己真实的奋斗，信念才会一步步向现实逼进，只有靠自己的不断追求，信念才会一点一点地走向辉煌。

坚守信念丰富我们的人生，让我们看到人生的希望，坚守信念创造我们的人生，让我们拥有人生的快乐;坚守信念成就我们的人生，让我们享受人生的辉煌。

理解，是人与人增进感情的良药;理解，是沟通的核心。作为一个中学生，我有自己的想法，想别人理解自己的做法，明白自己。

理解，这行为又有得几个能做得到，家长们?朋友们?再或者老师们?或者，做的到是老师们，事实上，又有几个老师做的到呢?可能我目光短浅，并不是所有老师就是这样的，我是知道的，老师是对我们好的!

其实，我心里最想的就是家长的理解，每个孩子心里，理解自己的就是自己的家长，希望能与家长一起分担!

作为一个孩子，我也明白家长不理解自己的痛苦，哑巴吃黄连，有苦说不出。

我还记得，早几年，我在外面玩的时候，被人冤枉了，说我弄了别人的东西，那时妈妈还骂我，骂我不乖!我眼眶都泪花闪闪了，好像就快流出来似的。事实并不是这样的，我在外面玩，在附近有个人在弄东西，那个人走开了一会儿，就有两个淘气鬼去弄那个人的东西。

弄坏了，那两个淘气鬼当然就心虚了，马上开溜了。唉，我真当黑，淘气鬼走了，我刚路过那里，那人就回来了，看到我在旁边走过，同时也看到他的东西被弄坏了，就大声骂我了：“你这个小屁孩，弄坏我的东西，走，跟我去见你家长，气死我了!”我急得眼泪都流了。妈妈听了之后，对那人说了对不起，就开始责骂我了。我可真冤。

每次想到这，我都有点气，那东西又不是我弄的，就吃了“死猫”，不公平啊，不分青红皂白的，妈妈也是的。

家长，为什么就不能好好地静下心来，想一想，和我们沟通沟通?难道理解一下我们真的很难吗?

请你们理解，我渴望得到理解!

翻开历史的画卷，一句“太祖御军三十余年，手不舍书。昼则讲武策，夜则思经传。登高必赋，及造新诗，被之管弦，皆成乐章”出现在我的面前，那个被称为“治世之能臣、乱世之枭雄”、“挟天子以令诸侯”终铸三国鼎立之势的你出现在我面前。且不谈你诛董卓、擒吕布、灭袁绍的豪气，最崇拜的是你在文学上也有着不朽的辉煌。今天，折几只青梅，效仿当年，煮一壶酒，与你品品诗词。

进入你的世界，是从一首《短歌行》开始的。“青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。”谁知在你位极人臣，大权在握时，心中却因为没有知音而愁苦。在冷漠坚强的面容背后却是一颗寂寞而孤独的心。于是你发出了“越陌度阡，枉用相存”的呼唤，表达你求贤若渴的心情，接着便是“周公吐哺，天下归心”的愿望，表达你济世经邦的豪情壮志。整齐的对仗，虽严谨而不显拘泥，恰到好处的表达了你遣词用句的高超；和谐的音韵，虽富有跳跃性而不显得轻佻，为你的这曲求贤之歌增添了不少神韵，看到心情激荡处，不由得敬你一杯。

接着你又来到了碣石山上，一改古人悲秋的伤感情调，一首《观沧海》写出了你的气概，“东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙”你伫立在碣石山上，审视着翻涌的大海。这波涛汹涌，吞吐日月的汪洋，不也正如你那宽广的胸襟吗？“树木从生，百草丰茂”的繁荣景象不正如你那生机勃勃的宏图伟业吗？雄浑磅礴的词句给人以“五岳起方寸”的奇妙感觉，在坚定中带着洒脱，在雄浑中不乏飘逸；区区五十六字中却有静有动，既富有空灵高远的韵味，又包含着一股扫荡群雄，澄清宇内的气魄，读到神情爽朗时，不由得再敬你一杯。

最后，你老了，但你的心还是年轻的，“老骥伏枥，志在千里”你犹如一匹年老的战马，随伏在马厩之内，心思却在沙场之上。“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”看到这里，一个不甘衰老，不信天命的你浮现在我的眼前。生命仍在继续，理想不断追求，你在有限的人生中却创造了无限的辉煌。一种慷慨豪迈的气息从字里行间散发出来，穿过千年的时空，激荡人无畏的情怀；你不朽的灵魂也就在这诗词中停驻，带着亘古的豪情，点燃人激越的壮志，想到热血沸腾时，不禁再敬你一杯。

政治军事上的成就，并不能掩盖你在文学上的造诣，你的诗词在战火纷飞的年代里好似寒冬里的梅花，注定了与旁人的不同。你已然退出了历史的舞台，但我相信你的一章章长青的诗篇，会永远留在后人们的记忆里。你慷慨悲凉、气韵沉雄的诗篇，伴随着你的雄心壮志，一起成为了在那个马蹄扬尘的时代一片独好的风景。

千年之后再煮酒，一夜风雨孟德归……

我是一名初三学生。16岁的我曾经一度失去前进的方向，是充满书香氛围的立新中学让我走入了文化的.海洋，开阔了视野，充实了思想，丰富了情感，让作为初三毕业班的我寻找到一份不同以往的自信，让我在文化的浸润中幸福快乐地成长。

以前的我品尝过胜利的喜悦，也有过失意的苦恼。在立新中学这一文化大背景下，我开始反思自己：很久以来失去的自信，究其原因是由于不读书学习所造成的。一个学生总也不读书必然会缺乏文化的底蕴。我决定把有限的时间用到真正有价值的学习当中，拒绝肤浅，远离平庸，冷眼时髦。慢慢的我发现自己变得安静，成熟了许多。我开始热爱读书，不仅其乐融融，而且陶冶了情操，提升了自己的精神境界。

我利用课外时间积极阅读，撰写读书笔记，参与各类讨论。通过读书与交流，我解决了在日常生活中遇到的难题。我的勤奋、努力已证实了我能完全适应这个新环境带给我的诸多问题，我每天都会用饱满的热情面对我的学习。

如今，在我校文化管理的大背景下，我读书热情更加高涨了。现在的我在学习之余不断的阅读一篇篇杰作，净化了自己的心灵，陶冶了自己的情操，提升了自己的学习能力

我知道，自己作为一名普通的学生，要想取得优异的成绩，必须要付出比别人更多的时间和精力，这也就需要我不断的读书学习，不断的提高自己。在我校书香氛围愈来愈浓这个难得的机会下，我一定会搭建展现自我人生的平台，努力的读书、学习，将来为我校的发展奉献自己的一份力量。

同学们，爱好读书学习吧!如果你融入其中，它将伴随我们在求学生涯中健康快乐幸福地成长!在文化的海洋中去成长进步，我们就会拥有幸福与快乐!

“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”迎着春风，踏着春雨，春天悄无声息的来了。北方的春天姗姗来迟，人们嗔怪着，却欣喜着：“这春天终于来了!” "I dont know who the thin leaves are cut, the February spring breeze is like scissors." Facing the spring breeze, spring rain came silently in spring.The spring in the north is late, and people are strange, but they are happy: "This spring is finally here!"

看啊!春姑娘拿着她那七彩的笔，把世界装扮的绚烂缤纷，她有一只红色的笔，把花朵染红了;她有一只绿色的笔，把小草染绿了;她有一只蓝色的笔，把天空染蓝了。春风轻扶杨柳，跳一段婀娜的舞蹈;春雨滋润小草，弹一曲优美的乐章。春闹桃林，闹红了一树的桃花，桃花娇羞的展开了花瓣，杏花不甘落后，洁白的花朵似雪一般无暇，惹人喜爱，春天，多么多姿多彩!

听啊!“叽叽喳喳”，小鸟从南方归来，赞颂着美丽的春天;“哗哗啦啦”，小河融化了，跃动着生命的`音符;“淅淅沥沥”，春雨轻轻地下着，“润物细无声”，悄悄地，怕惊扰了人们的梦乡，轻轻地，怕打坏了娇嫩的小草。“唰唰唰”，那是万物生长的声音啊，人们听了快乐啊，这定是一个好年头。春的声音都那么轻，那么令人愉快。

闻啊!那么香!甚至带着甜味，春风带着花香，轻轻地吹过;那么清新!春晨的空气令人陶醉，走在小路上，听着鸟鸣，贪婪的呼吸这少之又少的清新空气。春的味道如此令人欣喜，令人陶醉。

春天，你看得到它的多姿多彩，你听得到它的美妙动听，你闻得到它的清新香甜。春，不似夏天般火辣热烈，不似秋天般天高气爽，不似冬天般银装素裹。春天有她自己的韵味，自己的特点，那么令人喜爱。我不禁向春天问候：你好!

我盼望已久的寒假终于来到了，它像一本厚重书，翻开了第一页，我在每一页上都写下快乐，写下精彩，记下美好的瞬间，记下我难忘的一刻。——题记

今天，我和爸爸妈妈去广州动物园玩。在地铁上的我就在想：平时只能在电视里看动物，这回我可以亲眼去动物园看见它们了。

到了动物园门口，买完票我们就进去了，我们不知不觉来到“熊猫馆",那里的熊猫睡觉时，腹部朝天。有时，它用前爪轻轻地拍着肚子。有时，它两腿一蹬，就翻个身。我还以为它睡醒了，其实还在睡。它睡醒了就翻身起来，用爪子揉揉惺忪的眼睛，好奇地望望人们，迈着蹒跚的步子走到栏杆的另一边，坐了下来，好像想清醒一下头脑似的。

“嗷!”一声惊天动地的吼声，把我吓了一跳，我小心翼翼地走了过去，眼前危峰兀立，怪石嶙峋，从山洞里昂首阔步地走出来一只猛虎。它那灯笼般的大眼睛，贪婪地向四周张望。一条大尾巴不停地摇摆，那厚厚的黑黄相间的毛似件大绵袍，平平整整地披在肩上。

白嘴巴上还长着长须，威武雄壮。真不愧是百兽之王!这只庞大的老虎，足有300斤。而且头大面圆，色彩斑斓的额上有个鲜明的“王”字，全身都是褐黄与黑色相间的条纹，毛色美丽，闪闪发亮，唇、颌、腹侧和四肢内侧都长着一片片白毛。它虎眼圆睁，一条很粗很长的大尾巴不停地挥动着，给人一种威武雄壮的感觉。这还有卖木头做的老虎、毛绒公仔和老虎玩具，也有各种漂亮的精美礼物。

刚走出虎山，突然听到一个小朋友喊：“妈妈!妈妈!你快看啊，那儿有猴子，可美了!”我飞快地跑向猴山。“哇!”这么多猴子!在观众的笑声中，铁链上站着的这只黄毛小猴，“腾!”来了个大倒立;“唰!”又一个倒挂金钟;“呼!”又来了个大回转;“嗖”蹿到猴山上去了。

转眼间，几小时马上过去了，我们该回去了。

再见了，动物朋友们，下次一定还来看望你们!

一个只顾低头走路的人，永远领略不到沿途的风光，生命不在于结果而在于历程!——题记

周末，学业繁忙之余，和家人一同启程雁栖湖，欲赏大好河山，放松心情。车上，我心想：这一天终于来了。我坐立不安，不知怎样来表达我内心的激动，嘴角始终上扬，双手一遍遍翻阅着手中的旅游攻略，身体不断微颤，好像呼应着我兴高采烈的心情。盼望着，盼望着……

到达目的地后，我迫不及待冲出车门，直奔风景区，不料满心期待换得竹篮打水一场空。风景区因内部施工，暂缓开放。我高涨的心情也因这突如其来的告示而跌入低谷。满心欢喜，为赏空谷幽兰的美景;欲哭无泪，因这出乎意料的事情。于是我不得不再次踏上归途。

回到车上，我无心翻阅手机，闷闷不乐的看向窗外，突然，被眼前景色瞬间吸引：忽高忽低的地平线上，眺望的是远处的白皮松，拔地而起，延绵起伏;近处的薰衣草，芳香四溢，紫衣典雅，像点缀着雪的山脉。层层松叶之间，零星的停留着几只小鸟，有的成双成对，比翼双飞;有的哺育雏鸟，无微不至。正如一片片花瓣，清风吹过，在这蔚蓝翠绿之间飘荡起伏，又俶尔如闪电般，霎时飞翔天边。荏苒间，晚霞也像熟透了的草莓一样从空中落了下来，与这松柏薰衣草完美嵌在一起，不禁让人感叹“夕阳无限好”。

在我看到如诗如画的沿途风景那一刻，不禁想起一位伟人说过：“旅途的终点没有风景”。对呀，旅途的终点多是没有风景的。人生的乐趣在于追求过程，而不是结果。人生就像一场旅行，不应该在乎目的地，而应该在乎沿途的风景和看风景时的心情。如果你一心想要到达目的地，无心观看而忽略了途中的美景，你就会与很多美好事物失之交臂，最后你发现到了目的地，确是一片荒芜，反而会不知所措。

结果固然重要，但它只不过是一瞬间的事，它带来的只是短暂的快乐，而过程却是漫长的，它让我们不断成长、成熟。只有努力拼搏，去享受人生的过程后到达终点时，才发现：风景，一直在路上。

当我看了《汤姆索亚历险记》之后，被书中的故事所吸引，我探险的好奇心被激起。于是，我邀请七岁的妹妹格格和我一同开启我们的探险之旅。

我和妹妹分别在旅行包里放上小刀，绳子，手电筒，打火机，食物等一些常备的物品就出发了。“哇，好大的一片树林呀!”妹妹感叹到。“是呀，这应该就是热带雨林吧!”我和妹妹不约而同地说。这里有许多树木，郁郁葱葱，枝繁叶茂，各种树种琳琅满目，看得我们眼花缭乱，我们不由自主地感叹道：这真是一处探险的好去处!在这片雨林的旁边，还有一处美丽的海滩。我和格格在海滩上捡贝壳，欣赏这迷人的风光，我们便向这片热带雨林深处走去。

在这片热带雨林中，我们一直前行，天色慢慢暗了下来，赶紧安营扎寨，于是我们找到了一棵粗壮的大树，就地取材，用随身带的一些工具做了一把梯子，然后又把梯子搭在了一棵大树上绑牢固，之后用木棍、芭蕉叶在这棵高大的大树的树杈处，做了个树屋。粗壮的树枝，高大的树叉，宽大厚实的芭蕉叶组成了我们今天晚上的宿营地。接着，我们又就近摘了一些野果，加上背包里带的一部分食物，晚餐搞定。很快天就黑了下来，把木棍点燃当成火把来照明。可是天有不测风云，不一会儿这里就狂风大作、电闪雷鸣，下起了暴雨。我和妹妹赶紧躲进我们事先搭好的树屋里边。狂风伴着暴雨，铺天盖地的向大地倾泻下来，大雨模糊了我们的视线，刚开始的兴奋，惊奇，慢慢地消失。我和妹妹两个人紧紧地偎依在一起，火把灭了，周围一片漆黑，狂风暴雨的怒吼声更增加了我们的恐惧。胆小的妹妹已经开始想哭了，我搂着妹妹，互相鼓励，我们睡意全无。到了后半夜风声，雨声更大了，感觉大雨没有一丝的疲惫，一点停止的意思都没有，我们搭的木屋，也经不起这暴风雨的洗礼，上面的芭蕉叶子都被吹走了好几片，现在屋顶滴滴答答的漏水，我们白天的那种兴奋，激动已经荡然无存。在漆黑的雨林里，在狂风暴雨的怒吼中，在无尽的恐惧中慢慢的睡着了，度过了漫长的一夜。

当我睁开惺忪的眼睛，看到雨住了，天晴了，太阳出来了。我赶紧推醒妹妹准备快速离开这里。可是当我们准备走下树屋的时候，惊呆了，简直不敢相信自己的眼睛，昨天我们经过的草地，我们曾经走过的路已经无影无踪，取而代之的是一片深水。昨天的雨下的太大了已经看不到来时的路，连雨林中的草地也全部被淹没，水看样子已经很深了。于是我和妹妹一起动手，准备做一条小船，离开这个是非之地。我们在绑在树上的梯子上，又加了许多树枝，在树枝上铺上芭蕉叶，做成了一个简易的小船，又用树枝当桨，就这样坐上自制的小木船上朝着太阳的方向向雨林外面划去，正当我们满怀希望，觉得即将离开这片雨林的时候，看到的一幕又把我们吓得魂飞魄散。原来，在水中，我们看到了一群食人鱼向我们的小船游来，在慌乱之中，想起了背包中还有熟肉，于是我快速的把背包中的肉拿出来用力扔向远处，食人鱼好像闻到味道一样，向肉的方向游去，我们趁着这个间隙，奋力地划船，快速离开了这片是非之地。终于，我们在筋疲力尽的时候，离开了这片雨林，来到了那片我们看到的宽阔的海滩，最终回到了熟悉的，温暖的家。

这次探险真的是一波三折，又惊险又刺激呀!

俗语言：一份耕耘，一分收获。——题记

收获，是一种心灵的满足。

那一年，中招的烽烟已逝，天空中那一片黑云也已经一去而不复返。然而，那鲜明的分数刺痛了我的双眼，小班，也随着它的出世离我远去。

普通班的高一，参杂着太多的情感，懊悔，自卑，无奈，日日夜夜充斥着我的内心，第一次真正体会到什么是痛苦，什么是高中生活。月考，500名，伤透了我的心，一面痛恨自己，一面安慰自己，一夜的泪水化为动力，初醒，阳光洒在脸上，给了我希望。

那时起，我像上了马条似的，不断地做题做题，过起了三点一线的生活，曾经厌恶的学霸，也成了我的模样，从此，我不再相信传说，只知道，自己的努力不会欺骗自己，付出总会有收获，时间随着演草本一页一页的掀去，密密麻麻的的计算公式将时间装饰，心中涌起了一丝满足，和将要接近成功的喜悦，伴随着知识的积累，我迎来了竞赛考试。

考试那天，似乎一切都很顺利，没有紧张，亦没有轻松的感觉，平平淡淡，在发卷，写卷，交卷中度过了考试时间，剩下的，是期待的分数。那天，下起了大雨，预兆了我那不堪入目的成绩，一份耕耘，一分收获，而我却只能不断地耕耘，没有收获，泪，如雨下。

我一向将情感压入内心最深处，一次次的失败令我无法再忍受，我选择了倾诉，那晚，我和同桌没上小自习，我想她说了好多好多，好多不曾为人知的一面，那晚，我似乎落下了一块石头，身心是那样的轻松，那晚，我们的友谊也变得更为真挚，那晚，我所有情感一泄而出，那晚，天空的月亮也洒下了皎洁的光辉。

时间从指间流过，迎来了期末考试，我并没有太大的期望，似乎是麻痹了，成绩也似乎麻痹了，仍是那刺眼的分数，在我的面前垂头丧气。忆起一年的回忆，没有快乐，众多的是痛苦与无奈，众多的是没有收获的付出，众多的是逐日增长的自卑。

然而，细想，难道我真的`只在付出吗?真的一点收获也没有吗?在记忆中搜索我得到了什么，哦，原来，我并不是一无所获，那是留下泪水的收获，那是用泪水换来的经历，亦是经验，那是用倾诉换来的真挚的友谊，那是用时间换来的成长。

留下泪水的收获，我用一生来铭记。

清幽淡雅的小溪，奋斗不息，因为浩瀚碧海是它的希望;清新浓艳的鲜花，芬芳四溢，因为满园春色是它的希望;飘逸凌空的白云，淡墨浓彩，因为点缀美丽晴空是它的希望。

希望是什么?希望是达到某种目的或出现的某种情况，希望所寄托的是青少年，是我们。

四月中旬，期中考试成绩出来了。我的成绩又一次倒退，我很难过。我不知道怎样才能挽救我的学习，我不知道怎样才能让我的学习成绩提高，我很迷茫。我的分数一门比一门低，每天的作业堆积如山，对手机的贪婪，对安逸生活的享受。我感觉我的人生失去了一个方向标，我需要一个路灯指引我向前，没错，它就是希望。

我给自己制定了一个目标，总分八百六十分，我要达到七百分，我相信自己!我一定可以做到的!就在上个礼拜，老师给我们分享了一幅图。她说，我们每个人都住在自己的舒适圈。我们要勇于探索，勇于发现，去经历挫折，积累经验。我们的舒适圈就会扩大，不断反复，不断扩大。我要脱离自己的舒适圈，我才会成功。

对于我而言希望是目标，而对于其他人来说，希望又是什么呢?

希望是光。是那些在废墟下苟延残喘的人们的一丝希望，一缕光。当他们见到那束光，他们将会憧憬着自己还可以活下去。在2008年汶川大地震期间，那些被压在废墟下无辜的生命，他们无力自救。在这时，光就是他们的希望，当这缕光照进他们的眼睛，他们就会想：“我要得救了，终于有人来救我了……”他们会感到前所未有的开心，就像莎士比亚说的那句话：“希望在任何时候都是一种支撑生命的安全力量。”

希望是梦想。是那些身处农村，而向往着去大城市打拼的人。他们梦想着过上更好的生活，有更好的工作。而这时，他们最便捷的途径就是学习，只有学习可以改变命运。他们为了梦想而努力学习，他们将会走上新的人生轨迹，过上优质的生活。

希望是最美的心灵。是30名消防队员的最美心灵。3月30日，四川凉山发生森林火灾。3月30日下午，扑火人员在转场途中，受瞬间风力风向突变影响，突遇山火爆燃，30名扑火人员牺牲。30条鲜活的生命啊!市民自发走上街头，泣喊：“英雄一路走好!”部分路面摆放菊花。

我认为希望是每个人发自内心的诉求，每个人心愿的寄托。它可以幻化为每个人心中所想，心中所念，心中所爱。

我怎么重力全无，向空中飘去。莫非这就是“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”。渐渐地，我飘到菩提树下，见到了一位智者。那智者神情安祥，紧闭双目，盘坐树下，俨然已超脱世俗之外。我小心翼翼地渡到他身边。“你心里有疑惑，所以来找我是吧?”智者说。未等我开口，我的心思已全为他猜中。我说：“最近总觉得心神恍惚，漫无目的，不知道该怎么办?”

智者一笑，说：“我来给你讲个故事吧。有一商队在沙漠中艰难跋涉。骄阳似火，队员们口干舌煤。更糟的是，他们没有水了。当所有人都在绝望和迷茫时，队长站出来指着他的水壶说：“哦，我还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”队员看着队长手中的水壶，又产生了走出沙漠的信念。最后，他们走出去了，可当他们打开壶盖时，缓缓流出的都是一缕缕沙子。”说完，智者消失在我眼前，只留下沉思的我。

“一壶沙子会有那么大的作用吗?”我不解地问自己。“不，是信念让他们坚持到最后!，我忽然问顿悟，“信念是人不可缺少的精神品质。它虽有九死而犹未悔的豪气，也有衣带渐宽终不悔的坚定，更有不到黄河心不死的执着。纵览古今，多少名人贤士无不是因其执着信念而名留千古。

至死仍不忘收复山河的爱国诗人以其定要光复中原的豪气感动亿万热血男儿，抱着实现共产主义伟大信念的马克思，苦学不辍，发愤著书，终于成就了不朽的共产主义理论。信念的作用可以超越时空，无论你身处何时，何地，你都能感受到它给予你的坚定支持。”

我的思维又迅速转换：怎样才能拥有信念呢?此时，又一声音从天而降：信念乃人的主观意念，取决于你自己。当你对某事物产生强烈渴望想把它做好时，信念的种子已开始在你心底发芽了。假如你想种子茁壮成长，成为参天大树，就必须对它浇水、施肥。而这水，这肥就是你的不懈坚持。一点也不放松对自己的要求，不会因遇到挫折而气馁，也不会因取得一点成绩而骄傲。不断地保持积极进取，积极追求的姿态。有了这些，你也就拥有了信念。

“铃……”上课的铃声把我从梦境中唤醒。我睁开眼，仰望天空，缓缓的舒了口气，坐起身，径直地向教室走去。

平和，就像夕阳西下后仍留在天边的晚霞。

平和，就像水叩击岩石退去后，仍留在沙滩上的贝壳。

——题记

平和是一种修养。《老子》中有云：“上善若水”、“水善利万物而不争。”水因润泽万物而不与万物相争，甘居下位，随物赋形，故能成其善。王昌龄则说：“一片冰心在玉壶”。心若像冰那样晶莹，像玉那样透亮，就能成就人纯洁完美的品格。平和的人，因淡泊而获得宁静，因执着而获得坚韧。平和的人，有更多的信心和勇气投入生活，拥抱生活，所以珍惜生活，善待生活，享受生活。平和的人，有着悠然、恬静和健康的身心。

平和是一种心态。“猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”处事不惊，遇事不变。待人宽厚得宜，处事方圆得体，不过分，不过激，不斤斤计较，不患得患失，以一种平静，超然，真诚的投入接物待人。信奉：“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕。水流任急境常静，花落虽频意自闲。”

平和是一种境界。《幽窗小记》中有一副对联曰：“荣辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫观天外云展云舒。”鲍尔吉·原野在《平和》中写道：“平和作为一种心境，胸中印有松风水月，花香与鸟鸣会很自然地涌入心间。”平和的人，情感真实，自然流露，不矫揉造作，不无病呻吟，不会妄自与人作比，待人亦有宽恕之道，凡事皆可一笑泯恩仇，其最重要的是有容人及容事之器量，乃一种高屋建瓴般的洒脱与安然。

平和是一种智慧。洪应明说：“帆只扬五分，船便安;水只注五分，器便稳。”水满则溢，月满则亏，世间万物，不可尽求完满。平和的人，安宁、祥和、知足而乐，享受生活;平和的人，得之淡然，失之坦然，信奉“夏有凉风冬有雪。抛却心头杂乱念，人生四季皆美景。”淡看“明月松间照，清泉石上流。”

平和的人生，是和谐的人生，是健康的人生。