0浏览
6349作文
1000运动带给我健康作文
全文共 681 字
+ 加入清单开学了，生活又要步入正轨，再也不能想几点起床就几点起床，想几点睡觉就几点睡觉了，对这即将入轨的生活我感到了不适。
在暑假中，我做过的最大运动就是步行去了一趟超市，就这样，我在家中“窝”了两个多月，这段时间，我身上的关节就想长期不用的螺丝，锈住了，现在一开学，我才感到不适应。
情景一：上学途中
今天是开学的第一天，需要把老师前几天下发的新书带到学校去，我背着这些书，迈着沉重的步伐，一步步的向学校移动着，一开始体力还可以，可是走了不到五分钟，我就已经大汗淋漓，我台头望了望天上的朝阳，又看了看离学校的路程，便无奈的叹了一口气，擦了擦流成了一道道的汗，又向学校迈起了沉重的步伐。
情景二：体育课上
这是开学以来的第一节体育课，每一个同学心里都有些小激动，体委没来吆喝就早早的下楼站好了队，随着上课铃的响起，我们开始了这节期盼已久的体育课。
首先，是跑准备活动前的一圈，这一圈并非我们想象中的那么简单，大多数同学都跑的气喘吁吁，大汗淋漓，只有几位同学依然面不改色，真可谓气不喘心不跳，这一看就是暑假独自练过的，看到这一情景，我们都若有所悟，像是明白了什么，但接着就被我们兴奋的心情给一扫而光。
情景三：晚上散步
星期六晚上，我悠闲地吃完了晚餐，收拾完餐桌后，我和我妈一起出去散步。还没走多少路，我便开始大喘气。妈妈停下告诉我，这就是我暑假不锻炼的后果，她还说，运动可以减少体内的乳酸，防止乳酸沉积，而体内积攒过多的乳酸会使人感到疲惫使人体力下降并降低免疫力，使人经常生病，因此运动使人健康。
我想起了体育课上那一闪而过的感悟，就是要经常锻炼身体，保持一个健康的体魄，运动才会使人健康。
更多相似作文
篇1：健康饮食日记
全文共 310 字
+ 加入清单这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食习惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食习惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食习惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。
怎么分辨饮食习惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食习惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!
我觉得这部影片有很大的学习价值，除了教导我们要养成正确的饮食习惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。
篇2：形容微笑的样子的词语
全文共 946 字
+ 加入清单笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。小叶为你整理了形容微笑的样子的词语，希望对你有所参考帮助。
1、 春山如笑
2、 笑容可掬
3、 贻笑大方
4、 谈笑风生
5、 千金一笑
6、 买笑追欢
7、 倚门卖笑
8、 嫣然一笑
9、 嘻皮笑脸
10、 强颜欢笑
11、 谈笑自若
12、 嬉皮笑脸
13、 谑浪笑傲
14、 含笑九泉
15、 见笑大方
16、 声音笑貌
17、 回眸一笑
18、 笑比河清
19、 胁肩谄笑
20、 冁然而笑
21、 传为笑柄
22、 当面输心背面笑
23、 抚掌大笑
24、 付之一笑
25、 拈花微笑
26、 鹊笑鸠舞
27、 笑面虎
28、 嬉笑怒骂
29、 一颦一笑
30、 有说有笑
31、 不苟言笑
32、 眉开眼笑
33、 谈笑封侯
34、 啼笑皆非
35、 莞尔而笑
36、 谑浪笑敖
37、 喜眉笑眼
38、 笑面夜叉
39、 喜笑颜开
40、 哑然失笑
41、 音容笑貌
42、 买笑寻欢
43、 嗔拳不打笑面
44、 哭笑不得
45、 千金买笑
46、 土穰细流
47、 豚蹄穰田
48、 五十步笑百步
49、 笑里藏刀
50、 相视而笑，莫逆于心
51、 笑逐颜开
52、 语笑喧阗
53、 载笑载言
54、 眉欢眼笑
55、 笑傲风月
56、 一笑倾城
57、 言笑晏晏
58、 哄堂大笑
59、 破颜微笑
60、 穰穰满家
61、 一笑置之
62、 打情卖笑
63、 破涕成笑
64、 先笑后号
65、 依门卖笑
66、 遗笑大方
67、 言笑自若
68、 追欢买笑
69、 破涕为笑
70、 一笑千金
71、 拈花一笑
72、 捧腹大笑
73、 皮笑肉不笑
74、 遣愁索笑
75、 投壶电笑
76、 笑而不答
77、 相视而笑
78、 嘻笑怒骂
79、 一嚬一笑
80、 一笑百媚
81、 眼笑眉飞
82、 语笑喧哗
83、 传为笑谈
84、 人稠物穰
85、 谈笑有鸿儒
86、 谈笑自如
87、 笑不可仰
88、 以宫笑角
89、 一笑了之
90、 一笑一颦
91、 不值一笑
92、 谄笑胁肩
93、 付诸一笑
94、 轰堂大笑
95、 开眉笑眼
96、 眉花眼笑
97、 眉语目笑
98、 破愁为笑
99、 似笑非笑
100、 先号后笑
101、 掩口而笑
102、 倚门献笑
103、 言笑不苟
104、 贻笑后人
105、 一笑了事
106、 含笑入地
107、 眉飞眼笑
108、 买笑迎欢
篇3：健康生活八年级作文
全文共 745 字
+ 加入清单今天，学校组织全体师生观看了《小动作大健康》学习视频，看完后感触颇深。
伏尔泰曾说:“生命在于运动。”当天气温暖寒冷时，我们的身体需要生长和活动。这个时候需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们说的运动，是指身体活动，可以帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼好动的人和事传递给我们一种生机和活力，我们与他们相处的每一分钟都充满了快乐。
专家指出，我们青少年和儿童每天应该锻炼一个小时左右，而我们普通孩子的课外锻炼很少或无效。其实运动可以分为有效运动和无效运动。有效锻炼是指由身体、心理和社会交往共同发展起来的“三维锻炼系统”。
体育锻炼，这是我们熟悉的。跳绳、踢毽子、跑步都可以调节我们的健康。连最常见的走路姿势都学会了！走路，不驼背，臀部姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态。如果把握不好，会引起腰腿关节疾病。因此，我们必须将体育精神渗透到我们生活的每个角落。
心理锻炼，这一层的意义更深。如何锻炼心理？比如你和同学在玩一个好玩的游戏，运气不好。你总是输，但你敢于攀登，超越自己，抱着不服输的心，最终成功。这时，你会沉浸在喜悦和成就感中。这会让你的内心充满勇气和力量去尝试，让你的内心变得强大。
社交锻炼是指加强人与人之间的友谊，建立彼此之间的默契，这样你就可以交到更多的朋友，把你的朋友变成知己。“两人三脚”是一个很好的游戏，搭建了双方信任和沟通的桥梁。
游戏是运动不可或缺的，游戏中有“亲子运动”，即亲子互动游戏。有时候不知道玩什么，没时间玩，没玩伴，亲子游戏都可以解决！就一两分钟，简单的材料和父母的闲暇，就可以锻炼身体了！
让我们锻炼身体，让我们的身体更加强壮，让我们的生活更加丰富多彩，让我们的心情更加快乐！我们会在运动中身心发展，茁壮成长！
篇4：描写樱花的样子的作文
全文共 331 字
+ 加入清单果山公园的樱花很美，由于它们是粉色的，我给樱花花取了个名字，叫粉色仙子。
粉色仙子的花瓣质地非常细嫩，花瓣软软的，滑滑的。只要你轻轻一摸，它就会从你手上溜过去。粉色仙子的花瓣中间是白色的，周围的颜色慢慢变深，然后就变成美丽的粉红色了。
樱花是日本的国花，每一朵都非常娇嫩，花蕊有许多黄黄的、细细的小杆子。绿绿的，顶尖是黑色的那根蕊非常的与众不同，就像鹤立鸡群一样，大家如果向中间看，一定都是先看它的吧。
樱花有3—6厘米左右大小，有一股淡淡的清香，不仔细闻是闻不到的。如果樱花有很多，当风吹来，香气就会向鼻子里钻个不停。樱花你争我抢，都想向春天和大自然展示自己的美丽与妖艳。它们就像仙女一般，对人们绽开了笑脸，伤心时，它是你的开心果，烦恼时，它是你的解愁丸。
我爱樱花。
篇5：关爱儿童健康作文450字
全文共 453 字
+ 加入清单6月2日，在白沙门公园内，各医院展开义诊活动，海口晚报的小记者也专门对义诊的白衣天使进行了采访。
对于义诊的意义，大家认为义诊是一件非常好的事。能关注到儿童的健康，为小朋友服务。小记者与海南省社会心理学的医生进行了一次交流。可能有许多人对心理医生的理解还存在一定的争议，其实心理问题不一定像人们理解的那样是精神方面的问题。但如果出现心里问题，一定要及时的去咨询，去寻求帮助。心理医生认为，现在的儿童出现一些突出的心理问题可能大多来自家庭的不理解，家长跟孩子缺少沟通，还有就是与社会的联系，尤其是学习方面的压力。当出现了这些问题，首先，你要明白这是正常的心理现象，其次，要向心理咨询师或专业的心理咨询机构求助。
小记者还采访了几家医院的医生，他们说“现在的儿童可能较多的病例是感冒、发烧等。他们建议，在这炎炎夏日中，一定要多喝水，尽量避免去人群密集的地方。
在采访的最后，大家各自表达了对“义诊”未来发展的看法：义诊是个很好的活动，希望政府能给予大力支持，能多组织一些像这样的义诊，关注广大青少年、儿童的身体健康！
篇6：以运动健康为题材的作文
全文共 519 字
+ 加入清单如果你问我最喜欢什么运动,我一定会脱口而出:游泳!你可能不告诉你一个小故事……
从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀.一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温,38.5度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好转,原以为一场小风波结束了.谁知 ,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了.又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的她自然水平大跌.这个女孩,便是曾经的我.
也就是从那次以后,,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳.
于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影.我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子!
是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的女孩,变成了一个健康的小学生.是运动!我才有了今天!
所以,亲爱的朋友们,生命在于运动.只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧! 我运动,我健康,我快乐!
[以运动健康为题材的作文
篇7：心理健康英语
全文共 485 字
+ 加入清单From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.
综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。
篇8：珍惜所拥有的健康作文
全文共 509 字
+ 加入清单“妈妈，好苦啊，我不要喝。”小男孩用微弱而又颤抖的声音与目光中的乞求对他的妈妈说道。只见这位妈妈含着“伤心”的泪对小男孩说：“儿子，药一定要喝，不然妈妈怎么带你去公园呢?”我看到那“伤心”的泪从“万丈悬崖”上“跳了下来”，滴在了那苦涩的药中。
只见小男孩“咕噜，咕噜”的喝了个精光。这位妈妈问：“儿子，苦吗?妈妈给你买瓶饮料去?”“不苦”这个小男孩很麻利的回答。我想这慈母的眼泪便是让药不在苦的“蜂蜜”。“针”不认人“不要动，要扎针了”。医生严厉的说。我看到那个小女孩全身颤抖着，在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲动的“水军”只见那个小女孩紧紧地盯着那把锋利的“剑”扎向自己的血管时，那只“勇猛”的水军如得到命令，“冲”出了眼眶，如银河般的“飞流直下三千尺”扎完后，又是一副苦涩的药。珍惜健康看着他们苦涩的“魔鬼”吓的“呻吟”时，我不由的感动自己是多么的幸运。虽然我有些瘦，但我却是健康的。所以我一定要保持所拥有的健康。
拥有健康的体魄是一切成功的前提，所以我们一定要爱护自己，让自己拥有强健的身体，创造自己美好的未来。珍惜自己，就要健康;爱护自己，就要健康;美好未来，更要健康。让我们珍惜。保持健康为我们的明天做出有力的基础。
篇9：健康高一作文参考
全文共 264 字
+ 加入清单为何而来，为何而去。
从何而来，从何而去；
我的健康
从健康的父母中来，但不知从何而去；
为探究人生的奥妙而来，却不知为何而去！
我的健康
不知何时而去，不知何时而回；
不知落脚何处，不知被何而夺。
我的健康
不知是否真的是在那时而去，现却不知何时而回；
不知它的落脚地方是否安全，而我知被何而夺。
健康
到底给予人些什么？是快乐？是欢喜？还是……
我不知，只知那是永远值得我追求与渴望的！
不健康
到底给予人些什么？是失望，是希望，是渴望，是追求，更是……
我知，可不知能否与它绝交。
我迷惘，惟一清楚的是健康是不健康的我的向往与追求……
篇10：谁碎片化了我们健康的生活作文1000字
全文共 961 字
+ 加入清单现如今，我们的生活条件变好了，生活水平提高了，口袋也慢慢鼓起来了，但我们的身体健康却亮起了红灯，碎片化了。以前我们生活不富裕时，吃不饱，穿不暖，但是没有现在好多的疑难杂症，得病的主要原因也是营养不良生活条件差引起的，可是现在我们吃得好，穿的好，一味的追求美味、刺激的食物，身体却得了富贵病，如：“脂肪肝”、“酒精肝”，还有因为过多当了“低头族”引起的颈椎病。那么有哪些问题需要我们重视起来，不再被碎片化呢？
第一问题就是胃病。最早人们得胃病是饿出来的，可如今最常见的原因之一就是进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，而且有些年轻人喜欢熬夜吃夜宵，凌晨两三点才休息。二是饮食不均，饥饿时胃中空空没东西，饱是胃中撑得满满的，长久下去肠内菌群失调，产生消化不良，导致种种胃病发生，对胃造成很大的伤害。所以养胃要从日常生活小节上做起，一天三顿要按时吃，晚上睡觉前最好不要吃夜宵，水果蔬菜要多吃，俗话说“三分吃药，七分靠养”，因此胃病还是要从生活饮食中改掉不良习惯才能治本。
第二个问题就是肥胖。现在许多青少年肥胖趋势不断地在增长，以前老年人得的高血压、糖尿病、心脏病越来越年轻化了。之所以这样也是因为饮食不注意的问题。现如今生活的节奏越来越快，快餐形式的餐饮也越来越多，比如汉堡、披萨、薯条、碳酸饮料、冰淇淋等等。这些高热量高脂肪的食物都是易发胖的，积月累长此下去高血脂、糖尿病、心脏病怎能不出现呢？据一次新闻报道，有一个小伙子夏天为了消暑竟把冰淇淋当饭吃，一天吃十几根雪糕，到了晚上引起胃穿孔而住进医院抢救……
最后一个问题也是现如今最普遍的一个问题：夺走我们身体、心灵健康的手机。不难发现在马路上，公交车上，地铁上……到处充斥着手机族，他们不管什么时间都是在看手机，是颈椎病发作的重要人群。回到家中我们不再是和父母儿女心贴心的话语交谈，代替的是各自拿着手机不停的翻动页面，一家人没了往日的欢笑和交流，只有在静悄悄中不时的发出短信的提示声，是什么使我们变成了这样？是什么夺走了我们健康快乐的心灵？是手机，是碎片化了我们健康生活的手机。
我想我们的科技不断在发达，生活水平不断在进步，那我们是不是也应该健康快乐的活着呢？规律的生活习惯，棒棒的身体，往日的亲情需要我们自己找回，不要让自己碎片化了我们的美好生活。
篇11：你奋斗的样子真美作文500字
全文共 528 字
+ 加入清单在绿树后的班级里，远远的只能望到一个人影，他便是我的挚友，但现在却不在这所学校了。
每周上体育课时，他偶尔会在操场上活动，但绝大多数情况下他是在班里学习。他很固执但很优秀，当然这也少不了他的努力。
一天上课时，我正要找他商量点事，可是却怎么也找不到他。这时我的第一个念头便是“他一定在班上读书”。
我偷偷走到了宛如世外桃源的后院，来到了班门前，我猛的一下打开了门，想到给他一个惊喜。但想象和现实正好错过了，班门是锁着的，我的肩也被门撞的生疼。监控是校长的眼睛，门还要感谢监控，要不然它就该受大罪了。
我满校园的找呀，找呀！他却像隐身了一样不肯出来。我彻底的死心回到了班前。偶然间，我朝操场撇了一眼，一个人影朝着我的视野缓缓的走了过来。
那好像是我的朋友，我飞快的冲了出去，“朋友”却走了，我又看了看，原来那只不过是我的另一个朋友。
无奈的我，又向厕所走去，谁知刚进厕所就看到了我的朋友。那高大的身躯如一棵松树伫在那里，靠着墙长了出来，又向上看了看他的手里还拿着一本书，原来是一个人在厕所里边闻臭边看书。
这件事令我发现了，今天的他，此时的他是最帅的。我叫了他一声，他居然没听见，我又去摸了他一下，他突然的醒了，迷茫的看着我。
篇12：无毒青春健康生活
全文共 1013 字
+ 加入清单今天我们终于来到了神秘而又陌生的福建省未成年人强制隔离戒毒所，参加626国际禁毒日的活动。
一进大门，我们便看见了高墙、铁丝网和身强力壮的警察。首先，我们需要核对身份证件，获得许可后才能够进入，因为场所比较特殊，手机，包不能够带入，在他们进行基本的讲解以后我们被分成了两个小组带进去参观。接着，我们进入安检室，那里有警察叔叔阿姨拿着安检器进行扫描，保证没有一些禁止的东西带进去，通过安检室就是监控室，这里可以全方位监视整个未戒所。随后我们又经过了一道大大的铁门，进入后，隔墙铁丝网更是随处可见，警察叔叔为我们介绍，他说这些未成年人是违法者，但也是受害者，他还带我们参观了大楼，里面设施十分齐全，有卫生所，教室，阅读室，宿舍等等，在参观他们宿舍时，有个亲情墙，大家看着都十分感动，上面是戒毒人员写的心愿，他们都十分希望尽快和父母团聚，这也让我们意识到毒品的危害重大。我还注意到了他们养的小，说明他们对生活十分热爱!我还看到他们的，十分大，十分漂亮，有一个人工和天然草混合的足球场，可我知道这一切都容不下他们想家的心。我发现阅览室里有部亲情电话，每周天就可以拨打，每月的10号20号是探视日，这可能是他们最期盼的一天了!接着就是今天的重头戏一一文艺汇演了。先是领导讲话，我也了解了今年禁毒活动的主题是“无毒青春，健康生活”。
演出开始了，通过主持人的介绍，我们得知这一次文艺汇演共有13个节目，大家十分欢欣的坐在自己的位置上观看这一场精彩的文艺汇演，我们小记者网的多名参加演出，有演唱成成学法律主题曲的，也有表演吉他的，可谓是形式多样，们可以说是身怀绝技。我们还看了戒毒学员们表演的节目，他们的节目有手语感恩的心，以及街舞，表达了他们对新生活的向往。省歌舞剧院更是派出了歌手及各种民乐表演者，演出非常精彩!我们共同度过了有意义的下午。
最后我采访了省关工委的肖，他们都对禁毒表示十分的支持与肯定!我们也衷心的希望社会上毒品能够彻底杜绝，给我们青少年一个更好更美的明天!
：
1.无毒青春健康生活征文1000字
2.2017年无毒青春健康生活主题征文
3.2017年无毒青春健康生活征文
4.无毒青春健康生活征文800字
5.无毒青春健康生活征文
6.2017年高中生禁毒征文600字
7.2017年有关禁毒的征文：拒绝毒品珍爱生命
8.2017年关于禁毒的征文800字
9.2017年有关禁毒征文1000字
10.2017年禁毒优秀征文选登：珍爱生命远离毒品
篇13：妈妈的样子作文600字
全文共 587 字
+ 加入清单妈妈的样子有很多，至于在别人眼里是怎样，都不重要，但在我的心目，她是最美的。
妈妈生气的样子尤为可怕，如同一只母虎虎视眈眈地盯着我，嗓门尤其大：“邢铭睿，你又在看书，看来我最近又没管你了，欠打了是不是？快做作业！”她愤怒的连眉毛都立起来了，双眼如同一把利剑，屋子里气氛骤然紧张。而我如同一只马上要葬身虎口的小猫咪，毛都吓炸了，躲在角落里瑟瑟发抖。“你还在这呆着是吧？行！”妈妈抄起一把扫帚朝我冲来。我还管什么？跑呀！爸爸则在一旁摇摇头：“母老虎要吃小孩啦！”脸上满满幸灾乐祸，我妈妈呢？一副横铁不成钢的样子，扫帚一扔，“哼”的一声就走了，留我一人蜷缩在那儿。
妈妈高兴的样子美如一朵花。记得上次我作文得了一等奖，还上报了，妈妈高兴地把我抱起来，转了整整三圈，连声说：“我女儿有出息啦！”整个人都乐开花。瞧，那嘴角的弧度是上扬的，弯月般的双目里柔波漾起，满面喜气。她在房间里走来走去，咚咚响，弄得我爸抱怨道：“烦死啦，别走了行不行，把我眼睛都晃花了。”她还把报纸亲了十几下，真的是跟小孩子一模一样。
妈妈哭泣的样子很令人心疼。记得姥爷去世时，她一直都在流泪，晶莹的泪珠滴在了地上，嘴抿得紧紧的。我抬起头看妈妈，她眼眶红红的，肿肿的，如同小兔子可怜巴巴的眼神，那么无助。苍白的脸颊透着青色，我也心疼地跟着一起哭了。
妈妈，您的样子那么多，但每一个都是爱的记忆，任岁月流逝，我将永远珍藏。
篇14：健康日记300字
全文共 243 字
+ 加入清单敬爱的老师，亲爱的同学们：
上午好!
我们常说：生命在于运动。中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育更能弘扬我们民族的精神!
我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!
校园吉尼斯运动即将拉开帷幕，老师、同学们，让我们行动起来，一起运动吧!
篇15：健康日记300字
全文共 362 字
+ 加入清单今天，我和爸爸、妈妈一起做了一个有趣的实验。首先，爸爸给我准备好了材料：一个装满水的玻璃瓶、两条活泼的金鱼、一包鱼食和一支香烟。
准备好材料后，我们就开始做实验了。步骤是这样的：我们先将同种金鱼分两组养在水瓶里，并在水瓶上标出A组和B组。然后用鱼食喂给A鱼吃。接着，从香烟里取出一点点烟丝，把它弄得很细很碎和鱼食混在一起，喂给B组金鱼吃。我们在一旁目不转睛地看着。突然，B组金鱼把烟丝和鱼食一起吃了下去。这时，我的心“砰砰”直跳，就怕出现意外。渐渐的，B组金鱼像吃了迷魂药一样在水里不动了。而A组金鱼却还是和以前一样在水里自由自在地游着。
最后，我要提醒大家：全世界的吸烟人数约有十二亿以上，大约每十分钟就会吸掉十吨烟草。地球上每十三分钟就会有一个人死于与烟草有关的疾病，全世界每年约有三百万人死于吸烟，所以大家要尽量少吸烟啊!
篇16：争做健康少年
全文共 461 字
+ 加入清单说起有生活健康，我们大家都知道，生活好、休息好、锻炼好。没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!
俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!
我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，会休息的人才会，学习好，工作好。
饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡
还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。
说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的小使者!
篇17：健康日记
全文共 404 字
+ 加入清单我们的身体健康，当然离不开新鲜的空气与温暖的阳光。阳光不仅可以给我们带来热量，加快血液循环，还能使皮肤里的一种物质转变成维生素
D，促进人体对钙、磷的吸收。空气，一个多么神圣的名字，如果没有新鲜的空气，人就不能获得足够的氧气，人体内的新陈代谢就会受到影响。所以，我建议大家，每天早晨起床后打开窗户通风换气，这样就能使室外的新鲜空气进入室内，同时也可以使阳光直射进室内，起到一定杀菌的作用。哦，对了!差点忘了提醒大家，阳光虽然对我们有很大的帮助，但是强烈的紫外线对皮肤有灼伤力，因此，大家在夏天应避免在直射的阳光下暴晒哦!
俗话说的好：“饭后百步走，活到九十九!”让我们在享受日光浴的同时，多运动，积极锻炼身体，跑步，做操，跳远……这些都是非常健康、有益的运动。不但活动了肢体，增强了体质，还使我们全身的肌肉得到了最佳的放松。同学们，运动起来吧!
去拥抱阳光、空气，拥抱绿草、鲜花，拥抱大自然，让健康伴我们快乐成长。
篇18：努力工作有利健康作文
全文共 1437 字
+ 加入清单Scientists find that the hard-working prestigious people live longer than average men and women. Career women are healthier than housewives. Evidences show that the jobless are in poorer health than job-holders. An investigation shows that whenever the unemployment rate increases by 1%, the death rate increases correspondingly by 2%. All this comes down to one point: work is helpful to health.
Why is work good for health? It is because work keeps people busy, away from lonehness and solitude. Researches show that people feel unhappy, worried and solitary when they have nothing to do. Instead, the happiest are those who are busy. Many high achievers who love their careers feel they are most happy when they are working hard. Work serves as a bridge between man and reality. By work, people come into contact with each other. By collective activity, they find friendship and warmth. This is helpful to health. The loss of work means the loss of everything. It affects man spiritually and hence makes him liable to disease.Besides, work gives one the sense of fulfillment and a sense of achievement. Work makes one feel his value and status in society. When a writer finishes his writing or a doctor snccessfully operates on a patient or a teacher sees his students grow, they are happy beyond words.
From the above we can come to the conclusion that the more you work the happier you will be and the more healthy as well.
篇19：有关健康的英语谚语
全文共 1536 字
+ 加入清单每天一只苹果, 无需医生进门。下面是小编为你带来的有关健康的英语谚语，欢迎阅读。
1、 He who lives with his memories becomes old、 He who lives with plans for the future remains young、
终日怀旧催人老, 计划未来葆青春。
2、 People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness、
没有时间娱乐的人, 迟早得有时间生病。
----- J、 Wanamaker 沃纳梅克
3、 He is wise that knows when he is well enough、
知足为智者。
4、 Happiness lies first of all in health、
幸福首先在于健康。
5、 Cheerfulness is health; its opposite, melancholy, is disease、
欢乐就是健康, 忧郁就是病痛。
6、 It is not work that kills, but worry、
工作不损寿, 忧郁才伤身。
7、All work and no play makes Jack a dull boy、
只工作, 不玩耍, 聪明小伙也变儍。
8、 A good conscience is a continual feast、
问心无愧天天乐。
9、 An ounce of prevention is worth a pound of cure、
一分预防胜过十分治疗。
10、 Diet cures more than doctors、
自己饮食有节, 胜过上门求医。
11、 He is happy that thinks himself so、
自乐者常乐。
12、 An apple a day keeps the doctor away、
每天一只苹果, 无需医生进门。
----- 英语谚语
13、 Better wear out shoes than sheets、
宁愿把鞋子穿漏, 不愿把床单磨破。
----- 英语谚语
14、 Health is not valued till sickness comes、
病时方知健康可贵。
15、 Leave off with an appetite、
吃得七分饱, 就该离餐桌。
16、 He who has good health is young, and he is rich who owes nothing、
健康葆青春, 无债即富足。
17、 Happy is he who only desires what he may and does what he ought、
不作非分之想又能尽本分的人是快乐的。
18、 There is no greater grief than to recall a time of happiness when in misery、
没有比在悲惨中回忆幸福的时刻更痛苦。
-----Dante 但丁 (意大利诗人)
19、 Laugh and the world laughs with you, weep and you weep alone、
欢笑, 则世界与你同乐; 哭泣, 则独自悲伤。
20、 Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime, and too sleepy to worry at night、
白天忙得没有时间发愁, 夜里困得来不及发愁的人是真正幸福的。
篇20：爱的样子作文600字
全文共 646 字
+ 加入清单爱能包容大千世界，使千差万别，迥异不同的人融为一个和谐整体；爱能融化隔膜的坚冰，抹去尊卑的界限，使人们变得亲密无间；爱能化解矛盾芥蒂，消除猜疑，嫉妒和憎恨，使人间变得更加美好。
可是，爱是什么样子的呢？
走在一条安静的小路上，没有了喧嚣，浮燥的心也变得安定了。突然一声清脆的鸟叫声吸收了我。停下脚步，朝那里望去，一只鸟急促地扇动着翅膀，接着在树梢上停了下来。没过多久，只见它又飞了出去，一会儿，再回来。我走近些观察，那只鸟站在鸟窝的边缘，缓缓俯下身，把自己喙里衔的食物送到窝中的幼鸟口中，那动作轻柔而熟练，一次又一次。
这，可能是爱的样子吧。
这时，天下起了蒙蒙细雨，渐渐的，越下越大。我找个屋檐避雨，等待雨过天晴。过了一会儿，我慢慢地把眼光聚焦到了迎面走来貌似父子的两个人身上。大雨中，父亲撑着伞，但那吧伞是倾斜的，倾向儿子那一边，父亲的肩头却湿了一大片。也许在父亲心中，那把伞好似一架天平，左边的自已无足轻重，而右边儿子的托盘上似乎放满了砝码，天平永远不能平衡。
这，应该是爱的样子吧！
雨越下越大，暂时还没有停下的样子。我咬了咬牙，决定冒着雨冲回去。到了家，我的全身也湿透了，还时不时地咳嗽，妈妈一边责备我，一边为我吹干头发。由于妈妈不放心，她量了一下体温39度。这可把她急坏了，妈妈的责备也随之变成了痛惜。看着她深锁的眉头，紧咬的嘴唇，时而忧心忡忡，时而焦虑不安，时而又换上了宠溺的表情。
这，一定是爱的样子。
爱是什么样子？谁也说不清。爱有几种样子？谁也数不完。但我坚信，爱就在我们身边，随处可见。