一个健康的人是什么样子的（精彩20篇）

炎热的夏天走了，凉爽的秋天来了，在这秋高气爽的季节，我们一家决定去公园游玩。 The hot summer is gone, and the cool autumn is here. In this autumn season, our family decides to visit the park.

一进入公园，我发现公园里的树叶没有往日那样苍翠茂盛了。远处映入我眼帘的是一片火红的枫树林。一阵秋风吹来枫叶摇摇摆摆的落下来，好像在向我们招手。有的枫叶像离开母亲的孩子一样，投入了大地的怀抱;还有的像美丽的蝴蝶一样飞来飞去;还有的像小鸟一样在空中翱翔;还有的像一片孤帆一样在海洋里飘荡。

我赶紧跑枫树林，红枫把无边无际的天空都遮住了，好像一张很大很大的红网把我网在里面。我走到枫树下，树下落了很多叶子，形成了天然的红色地毯，踩上去”沙沙作响，仿佛踩在雪地上。我抬头向上望去，发现枫叶在阳光的照耀下，是五彩缤纷的，有的是金黄色的，金的发亮;有的是红色的，红的热烈……这不禁让我想起了杜牧写的《山行》里面的诗句：停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

突然一片枫叶打到我的脸上，再轻轻地落到我的脚上，然后它好像在说：“对不起，我不是有意的。”我捡起来一看，它穿着一件红外套，全身呈鹅掌形，又有点像五角星，还有点像人的手掌，叶子的边缘都是锯齿形状的，把叶子翻过来，可以看到许多大小不一的经脉，把叶子贴在鼻子上闻一闻，啊，一股清爽的淡淡的香味涌入我鼻中。

可是我不懂的就是为什么枫叶一到秋天就会变红，查过资料才知道，枫树的叶子里有胡萝卜素和花青素，这两个是形成红色的主要原素，落秋后花青素增加，气温下降使绿叶素破坏，因此绿叶就变成了红叶，所以到了秋天枫叶就变成了红色，哦，原来如此!

啊，我爱秋天，更爱秋天的枫叶!

亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。

小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高？我怎么会长的这么矮呢？

在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降大圣”似的。

爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊！

每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快点！”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。

足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是运动中我懂得了团队精神，懂得了坚韧不拔。

运动，让我从娇弱走向强壮；从自卑赢得自信；由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强，让我的身体更加健康！

越来越多的人开始得了一种名为亚健康的病，不知是这个时代发展的节奏太快，还是别的原因导致，总之越来越多的人慢慢远离健康这两个字。

说起起因，我觉得至少环境和人为因素是最重要的。因为交通比较发达，人们习惯的脚力运动逐渐被自行车、电动车、机动车代替，人也缺乏运动，加上环境的污染，尤其是海洋污染与地表污染，鱼虾贝有微量汞元素，蔬菜有农药残留，这些都被人们摄入体内，造成人们身体不健康。

亚健康的危害可大可小，我们要保护自身健康的同时，希望更多的人能够呼吁身边的人保护环境、爱护动植物，为地球家园建设贡献自己的力量。

不忘初心，方得始终。初心易得，始终难守。——题记

你还记得童年是怎样度过的吗？或与大伙小伙一起在乡田追逐、捉鱼摸虾，或在小溪里打水仗，又或在大树下捉迷藏……无忧亦无虑。我的童年生活已被时间冲洗，留下来模糊不清的影子。现在回想起来，却依旧美丽无暇。童年时代，那颗追梦的心常驻血骨，童年流逝了，追梦的心亦不翼而飞。

老师，是一份多么神圣的职责呀！童年时代，我曾幻想自己是一个国语老师，站在三尺讲台上教书育人，身上散发着浓浓的书香，庄严而不失温和。当老师的梦一直在心头挥之不去。有时候，我学着老师的样子，深夜悄悄的起来，打亮那盏台灯，拿起笔来，圈圈点点。到第二天艳阳高照的时候，却发现自己在桌子上熟睡了整夜……

我曾经幻想自己是一名勇敢的女战士，把自己的青春和生命献给生我养我的土地。我想举起那把沉重的枪支，站在祖国边沿的大漠上，和大白杨一样，坚韧不拔，为红星中国随时做好准备。我想用自己的岁月，告诉世界，我是中国之子，我为中国而骄傲！

书籍是人类进步的阶梯，在书籍的长河里傲游，感受不一样的人生，活出不一样的自己，会有多么神奇呢？中华五千年的悠悠岁月，汉字传承至今，历经风雨洗礼却久不失色，它的独特让我向往，它的神奇让我敬佩。就这样，享受别人的人生已不足我内心的强烈渴望，我想用文字叙述人生经历，和他们一起分享自己的想法。

童年的梦是美丽的，童稚的，但它脆弱至极，无法熬过风雨的残打，含苞欲放的花朵还未开放便凋零了。一次两次的跌倒压根不是一回事，可现在，青春千疮百孔，遍体鳞伤，梦想一次一次被打破，越走越远了，这个世界仿佛一片黑暗，苍凉。

追梦的初心还在，只是难守罢了。别人都说，不忘初心，方得始终，初心易得，始终难守。你的梦想还在，为什么不再坚持多一会呢？曾经的煎熬是未来永恒的铺垫，上苍是不会辜负努力追梦的孩子的！

现在，我想重拾那颗追梦的心，我想对自己说：你追梦的样子，真的很美！

秋天来了，树叶落了，万花凋谢了，唯独野菊花开的漫山遍野。

一天，住在荒草中的蚂蚁，成群结队地忙来忙去，它们跑遍了四周也没找到食物，它们无精打采地枯枝败叶中溜达。它们又饥又渴地走呀走呀，突然前面有一条小河。它们想：那边肯定有许多许多好吃的，这怎么过去呢?蚂蚁灵机一动，找了一片很大的梧桐树叶子，把它当做小船，秋风沙沙的吹着，小船缓缓地向前漂着。

很快蚂蚁到了对岸。啊!这里真是太美了，满山红叶遍地黄花，秋虫唧唧。蚂蚁终于找到了美味的食物!

健康是什么？健康是身体，心理没有疾病，发育完全良好！

健康：是我们一直最求的：一直向往的目标！一个人如果有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常自豪的事情这三点的话！我觉得我们要是做到了这三点的话。也许会减少了我们人生道路上的绊脚石吧！

在现实生活中，会有非常便宜的小食品，就在我们班，同学们会买一些红的，绿的，5角钱冰冻的水，看起来，吃起来是那么的好吃，其实是在吃危害人的毒药。平时，你们会说：“我的身体真健康。”其实细菌疫已经侵你的。说真的，我也别垃圾食品所诱惑，而照成了疾病。那时，我真后海，就为了吃些垃圾食品，害的自己喝了一个月的中药。所以，我提醒大家千万不要吃垃圾食品。

身体健康，文化健康，心理健康这三点缺一不可。

让健康永远伴随我们成长！

倘若五点左右睁开眼，天蒙蒙亮，清亮贯耳的钟声开始敲响，此一声，彼一声，须臾引来群鸟相和，啁啁啾啾，韵律和谐有致，圆润的声线与机械钟声配合得恰到好处，像管弦乐器随意拨弄弹洒出一曲漂亮的合奏，天籁般的声音驱走了晨间最后几缕困意，而后起身，准备迎接新的一天。

乡间的清晨来得比城里早，不是太阳升起的早晚，而是一天生活开始的时间，不需等到六点，炊烟便从遥远处升腾起来了，伴随不知谁家的犬吠，周遭便热闹起来了。撇开城市中起早贪黑不知疲倦的奔波操劳，时而回到乡下，寻找一下生活本来的样子，实为一件逸事。

比我醒来还早的，要属外婆了，她除了每天要忙活在缝纫机前，家中的家务事，她也一概全包，我向来是要去帮忙的，只是近来少了一个活儿——喂猪。

我与这种样貌看起来就不太聪明的动物们有过一段不解之缘。它们陪我走过了最纯真质朴的生活时光。

小时候的我，很是淘气，与同龄的小表妹一起玩闹，走街串巷，奔走各家是最寻常不过的了，打小我俩就特别喜欢小动物，恰逢表舅家母猪下崽，我们便去了趟表舅家，一睹小猪们的可爱模样，看着粉嫩嫩的、肥嘟嘟的小眯眯眼们，我和表妹玩性大起，随即吵嚷着要套一只小猪放回自家猪圈。表舅哭笑不得地看着我们有些害怕大母猪却依旧跃跃欲试的样子一口答应，只要我们亲手捉住小猪便可以领回家，不知怎的，我和表妹往后的每一天都在试尽各种办法趴在猪圈外，用自制的“套猪用具”——一根扎了一个圈儿的绳子，去套小猪，家长们在一旁看得笑弯了腰，我们却依旧乐在其中。明知几乎不可能做到的事情，只因为是自己喜欢的、想要的，便不顾一切，执着去尝试，纵使别人会说笑。

最懵懂的孩童时代的这份遵从内心，似乎在成长中逐渐淡去了，变为了顺应他人，顺应既定的生活轨迹，一切就乏味了许多，生活本来的样子，就是当你活成了自己，享受生活时，它美好的样子。

这就是为什么我总愿意回到乡间，去最朴实无华的地方，倾听心灵的声音，穿梭于回忆和现实，尽力感受美好，去追寻生活本来的样子。

我有一个爱吸烟的爸爸。

我的爸爸中等个子，肚子胖胖的，像扣了一个大西瓜似的，他长着浓浓的眉毛，眉毛下镶嵌着一双明亮的大眼睛，一个挺拔的大鼻子，还长着一张能说会道的嘴巴，他什么都好，就是有个爱抽烟的坏毛

病。

记得有一次，吃完晚饭的时候，爸爸拿了一根烟，又拿来一个打火机，点燃了烟头，便惬意地开始抽起烟来。他用两只手夹起烟来，呼的一声把他嘴里的烟气全给吐了出来，冒出了一个个小烟圈。我

问爸爸：“爸爸，你为什么要抽烟呢?”“我现在养成了这个习惯，一下子改不过来的!”爸爸笑着说。

“可是，这是一种不好的习惯呀!我们老师说了，吸烟对肺不好，你看，有些晚上你还老是咳嗽呢!看着你咳嗽，我和妈妈心里都不好受啊!”我看着爸爸说。

“好吧，我接受你的批评，我要戒烟，我女儿懂事了，知道关心爸爸了。”爸爸既惭愧又欣慰地说。

我希望爸爸尽早戒烟，有个好身体，能让我们一家人快快乐乐的生活在一起!

从我有记忆开始，那棵香樟树一直立在那儿，陪我度过了第十年。

它足有五层楼那么高，坐在六楼书桌面前的我一眼往外望去，也总能看到它几片略黄的树叶。

妈妈告诉我，它14岁，14岁，人类年轻力壮的一个时段。可是在我看来，它老了，它经历了岁月的风暴，时间卷走了他俊美青春的面容，剩下的，也只有那老态龙钟的枝干，绿中带黄的树叶，还有延伸得跟蛛网一样的枝。

我总喜欢抱着它的干摇，就像在秋天摇桂花似的，它呢，则一脸慈祥的微笑，像母亲的笑容，也有老爷爷仁爱的感觉。

它的生命之歌谱满沧桑。当暴风雨来临，它挺立在哪里；当烈日炎炎，它依然挺立在那里。没有一丝动摇、软弱，从来都没有。

它的枝头是鸟儿的栖息之地。喜鹊、麻雀、鹩哥，，当鸟儿放开嗓子，唱出婉转动听的歌，或欢快，或低沉，它总是默默地充当观众，一次又一次。它不会鼓掌，只有微风与它嬉戏，它才像一个牵线木偶般，树叶摩擦发出的“刷刷‘的声音，这是他仅能做出的一种感谢，感谢鸟儿为他开了一次又一次的演唱会感谢鸟儿带给它快乐。

阳光是它最好的朋友，每当阳光散落，它的整个树冠便被镀上了一层金黄。知更鸟来了，扑扑翅膀，开始歌唱，啾啾，字正腔圆，人听了也会升仙。它似乎与天地融为一体。

在月夜里皎洁的月色笼罩着它，它似乎和大地沉睡过去……微风吹过，它睡得更香更沉。

一直挺立在那里的树，正梦中憨笑。

导语：健康对一个人的生命是很重要的，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.Whats more, I think friends are an important part of ones health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. these things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

【参考译文】

你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们可以生存。但是，如果我们的健康被带走，我们一定会死。这就是为什么我们总是尝试吃健康的方式和定期锻炼。

为了健康饮食，我通常避免吃高脂肪食物，如薯条或饼干。我也吃很少的肉。我吃很多蔬菜和新鲜的水果，富含维生素。每天锻炼有助于我们强健体魄。经常锻炼是保持健康的重要组成部分，而且我认为朋友是健康的重要组成部分。许多研究表明，社会接触广泛的人比不喜欢的人生病少。当我和朋友在一起的时候，我总是感觉比独自一人好。当我和朋友在一起的时候，我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友一起笑。

通过适当的饮食和经常锻炼，我可以保持我的身体在适当的体重和保持健康。花时间和朋友在一起，我可以保持我的身心健康。这些事情听起来容易做，但没有多少人可以管理他们。我认为坚强的意志是必要的，如果我们想保持健康。

刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。

到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。

球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去，用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中，可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都没想，一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。耶!球进了!我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。

我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我快乐!

春节来临先拜个年，合家欢乐身体健康。下面是小编给大家整理的2017年春节祝福语的内容，欢迎大家查看。

1、 龙年好运到，好事来得早!朋友微微笑，喜庆围你绕!花儿对你开，鸟儿向你叫。生活美满又如意!喜庆!喜庆!一生平安如意!新年祝福短信

2、 平时相距千万里，过年得闲来相聚，酒席宴上叙家常，天南海北长见地，朋友升职又发财，心态平和多学习，身体健康又发财，明年再把友情叙。

3、 飞雪迎春到，辰龙来问好，亲朋好友来相聚，酒肉少不了(liao)，吃喝要节制，就为健康保，身心愉悦享盛世，人人齐说好。

4、 佳节里，送您两位保镖，他们都不收服务费，只要您用良好的饮食搭配做邀请，“健康”一定前来，只要您出行或燃放烟花时多加小心，“安全”也一定常在，祝愿你新春欢乐时光里一直有两位保镖的护航，时刻快乐安康!

5、 一声爆竹迎新春，双目尽收欢乐景，三大注意要记牢，四饼不能熬通宵，屋前鞭炮安全放，路上出行保安全，齐把要点来抓好，“霸”得安康在佳节，久久弥漫幸福情，实心实意祝福您：健康快乐度春节!

6、 新春里，大鱼大肉的引诱“说一二”，下肚前请您“三思而行”，四方亲友热情邀约，请您装“武装”精良再出行，保障一路平安顺畅，烟花炮竹也来“齐鸣”，安全要领要准确“把握”，久久徜徉欢声笑语，这个佳节实在美好!祝您新春万事如意!

7、 新春来到，欣喜融在美酒中，饮用适量人开怀，欢乐藏在鱼肉内，适当食用人康健，温馨躲在蔬菜里，多多品尝通肠胃，舒心裹在水果上，常常食用润肤色，愿您的春节菜单丰富又健康，搭配协调快乐来过节!

8、 不要在品尝美味时，让自己的肠胃跟着受罪;不要再吞云吐雾时，上了自己和家人的心肺;不要在劳累过度时，才想起了休息的可贵。祝您过一个开心年。

9、 春节来临先拜个年，合家欢乐身体健康，欢度佳节莫忘记，出行安全要谨记，喝酒吃肉得注意，娱乐通宵不可取，饮食搭配要合理。切记!切记!好人一定会平安的(di)!

10、 春节的路上“人潮涌动”，驾车的你请勿“横冲直撞”，亲友的呼唤让人心切，自己他人的安全更“事关重大”，让“稳妥”方向盘为你带路，用“冷静”内心为你导航，祝你春节出行平安伴随，快乐时时!

11、 一年一度拜年忙，外出务工回家乡，交通安全不能忘，饮食健康记心上，大鱼大肉上桌香，吃到肚里胃肠慌，少吃肉来多吃菜，身体好来发大财!

12、 春节至烟花妖娆，安全燃放是首要，空旷地带选择好，楼群阳台都不要;手持烟花朝向天，切莫胡乱指人身;用香点燃戒明火，燃后残渣清理掉。祝你节日愉快!

13、 生活步步高，节日更热闹，美酒佳肴花样多，健康杀手要提防：暴饮暴食要切忌，欢聚把盏莫贪杯，嘴贪口福把身伤，荤素相兼来搭配，油炸、甜食要适量，清淡少腻要合理，清热、解毒、润肠水果香。身体健康享天伦，幸福安康罩着您，祝新春快乐，龙年大吉!

14、 新春佳节喜乐汇，健康饮食最可贵，送你四点小贴士：多吃粗粮调肠胃;多喝茶水除油腻;多吃蔬菜促排泄;适当运动助消化。愿你节日身体棒!

15、 新春节日，健康不能“含糊”，喝酒别喝“迷糊”，适量就好，饭桌配个“茶壶”，洗洗油腻，抽烟别抽成“黑户”，留点清爽，麻将别总是“打胡”，给人机会，祝您新春健康欢乐常在!

16、 春节回家心情好，酒肉自然少不了。走亲串友要记牢，自己身体别瞎闹。多吃容易血压高，多饮做事会乱套。多抽伤肺都知道，多笑忧愁全跑掉!祝新年笑口常开，万事如意!

17、 春节假期不算长，走亲访友不能忘，你来我往真开心，注意酒肉很伤身，酒后驾车是犯法，肉吃多了身体垮，安全健康永不忘，幸福快乐万年长。

18、 春节真热闹，问候少不了，往来朋友常聚会，安全放在第一位，喝小酒搓麻将，提醒各位重健康，有健康身体棒，财神就会把你帮，财运亨通旺旺旺。

19、 春节是个啥?一个字：累;二个字：消费;三个字：大聚会;四个字：或吃或睡;五个字：祝福满天飞;六个字：大家拜年贺岁;七个字：放鞭炮震天欲碎;八个字：探亲旅游纯粹受罪;九个字：喝酒酒醉伤身又伤胃;十个字：七天大假过后退回原位;十一个字：愿你吃好睡好身体好又好!

20、 春节走亲又访友，安全规则要遵守。大雾天慎远行，雾气弥漫开雾灯，慢开车靠右行，拐弯抹角要提醒，你遵守他谨记，快乐平安是真谛。祝春节走亲访友的朋友们，安全第一，平安第一。

21、 佳节美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”!

22、 过春节，佳肴美，尝一尝，好滋味。吃蔬菜，交财运。吃苹果，保平安。吃海鲜，体强健。吃红枣，养气血，吃枸杞，永不老。愿朋友们吃好喝好，春节更健康!

23、 春节到，喝酒时，想想健康，吃肉时，忆忆养生，暴餐时，看看肚子，油腻时，听听祝福，春节虽好，可不要贪恋，美味垂涎，可不要贪馋，人生苦短，可祝福情长，祝你开心过大年，健康好身体!

24、 寒流来袭，春节温度降低，提醒您外出游玩记得添衣，衣护健康体，保持好心情，和家人朋友开心温暖过春节，祝您春节愉快，家和万事兴!

25、 春节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年!

26、 春节大放假，健康不放假。春节温馨提醒您：饮食适度，均配荤素，合理饮食健康张弛有度;再好美食，吃得合适，胃好疾病就被吓跑。祝你春节吃得开心，吃得健康!

27、 春节中，举杯有情意，饮下有醉意，伤身有悔意，健康有失意，暴餐有快感，食下有涨感，腹大有羞感，体质有差感，新春佳节，祝你以健康为中心，坚持合理与调配的两个原则，保持开心快乐的心情欢度佳节!

28、 春节饮食有讲究，记住“三少二多”：少盐少糖少脂肪，多鱼肉多果蔬。养成此饮食习惯，让你疾病赶跑，健康多多!祝你春节快乐，身体健康!

29、 春节期间，各位兄弟姐妹注意啦：近期将有冷空气来袭，出门需加衣;几日内将有宴席几桌，喝酒吃肉需适量;烟花爆竹属易燃易爆品，燃放需小心!健康第一，安全问题无小事!

30、 春节“四大纪律”：一不可大吃大喝不计后果，二不可酒后驾车不注安全，三不可乱点鞭炮不顾危险，四不可熬至深夜不管明天，祝你春节快乐，身体健康，四季平安!

31、 春节幸福无极限，身体有极限。吃好喝好，别伤及身体;玩好乐好，别拖累身体;睡好歇好，别疲劳身体。

32、 春节大假七天乐，七个锦囊送健康。一忌饮食无节制，二忌多荤少吃菜，三忌醉酒伤肝胃，四忌生物钟颠倒，五要绷紧安全弦，六要心绪平稳行，七要坚持做运动。锦囊送来幸福绕，祝你春节乐逍遥。

33、 人山人海春节行，钱财物品放仔细，勿与生人靠太近，老人小孩多留意。春节要开心，安全放第一。祝您万事如意!

34、 春节应酬多，饮酒勿过度。喝酒有禁忌，切莫惹病灾。葡萄酒开胃，黄酒可养颜。酒前先吃食，给胃把底垫。斗酒损健康，劝酒不文明。祝你少犯忌，过个健康年。

35、 难得过年难得聚，酒桌难散嘴不停，叙旧饮茶也有情，静坐闲聊一样亲。春节快乐无限，贪杯有度!祝您春节少喝酒，多健康!

36、 春节到，亲朋聚。看电视，打麻将。沙发坐，一整天。颈椎疼，腰椎痛。过个节，受场罪。君且住，快运动。站起来，动一动。摇摇头，扭扭腰。祝健康，幸福绕。

37、 亲朋好友相聚一起，举杯豪饮伤肝伤胃;合家团圆欢聚一堂，烟花爆竹燃放添彩;劝君喝酒莫要过量，烟花爆竹儿童莫放;生活细节也要提防，新春佳节平安健康。

38、 今年春节龙飞翔，2012非比常，好酒好肉有招待，十足诱惑很无奈，须是耐得一时欢，随时都可酒食香。朋友，春节勿贪杯，平安度佳节!

39、 新春到，喜洋洋，鸡鸭鱼肉齐分享。啤酒满，浓汤香，饕餮大餐不可挡。莫忘肚量有度量，油腻过多伤胃肠。酸辣冷热缓些来，牙口才不会受伤。注意饮食需节制，祝你新春快乐!

40、 春节最爱狂欢，百事健康为先：忌烟酒过量，保证适当;忌鱼肉满肚，荤素有度;忌熬夜伤神，早睡早起，祝你有个好身体，万事顺心又如意，春节快乐!

我家院子里栽了一颗葡萄，去年才有我那么高。今年，我和父亲一道为葡萄打了一个高高大大的架子，并为它施了很多肥。

早春三月，天气刚刚转暖，葡萄就开始发芽了。嫩绿的枝条上长着一对对叶子，像一双双小手随风轻轻的摆动，弯弯曲曲的枝条上长出许许多多的卷须。它紧紧地缠绕着支架向上伸展，不久就爬满了架子，茂密的枝叶像一块绿色的毯子把整个葡萄架子严严实实盖住。四月，葡萄开出了串串白花，就像一朵朵排列整齐的小雪花，美丽可爱。听父亲妈妈讲，花开后，就可以长出葡萄来。从那以后我一有空就在葡萄架下认真观看，默默地数着一串、两串、三串······有40几串。小白花落后，便长出一串串珍珠般的小葡萄，最多一串四五十粒，我真喜欢他们，经常给它们浇水、捉虫，精心护理它们成长。小葡萄慢慢地长成了玻璃球那么大。那一串串沉甸甸、光亮亮、圆溜溜的葡萄挂在架子上，像一盏盏精心制作的水晶吊灯。

炎热的夏天，一家人围坐在葡萄架下乘凉，吃着一串串香甜可口、味道鲜美的葡萄时，心中别提多高兴了。

书法课又来了，我同往常一样又坐到了美术室的那个位置上。

说真的，我对书法这东西并没有很大的兴趣，平常上课时，也是一副心不在焉的样子，练字时，更是草草了事，我不喜欢坐在那里一笔一划的写字，也写不好字，直到这节书法课后，我发现认真专注才是学生应有的样子。

书法课上老师讲的是笔画“点”，刚上课时，老师让我们坐好，缓缓地给我们讲着王義之的故事。故事讲完了，当问问题时，我便又像往常一样，弄弄衣服，晃晃毛笔……我不想回答问题，也静不下心来认真听讲，更别提写了。于是，到了练字时间，我便在纸上乱写几个，滥竽充数。时间一分一秒的流逝着，当我再抬起头时，突然发现自己与其它同学显得是那么的格格不入——他们都在专心致志地写着“点”这个笔画，这时我才发觉自己的不走心是多么愚蠢，于是我静下心来，开始认真写字。

时间仿佛一眨眼就过去了，被下课铃惊醒的我猛然发觉自己竟然已经写了这么多，而且相比之前的作业，今天的字进步真的非常大，甚至我自己都不敢相信我居然能写这么好……

我顿时明白了自己真正喜欢的样子，那是我认真的样子，是我自己专心致志学习的模样。

我喜欢我自己专心的样子。

青春是上帝赐予我们的至高无上的精致礼品，是生命长河中最璀璨夺目的一颗明珠，是片片枫叶中最绝美的那一篇章。身在美好年华的我们，也在为自己的青春勾勒着最绚丽的色彩。

课堂上

“逝者如斯夫，不舍昼夜!”是哪个班的琅琅书声呢?我可以很骄傲地说一句：没错，就是我们班!

瞧!我们班的文艺女青年小王同学，正端端正正坐在椅子上，两手轻拿课本，与桌成45度角，一丝不苟，毫不懈怠地读着那些枯燥的古文;咦?那不是平日最调皮捣蛋的阿宁吗?如今竟然破天荒地拿起了课本，其稀有程度完全不亚于哈雷彗星的出现。许是要期末考试了，临时抱抱佛脚吧!更让我吃惊的是，平日里只敢低声细语与旁人说话，十分腼腆的莉莉同学，竟用难得洪亮的声音认真朗读着单词。清亮的读书声穿过教室，传到每个学子耳中。

这才是青春，蓬勃向上的青春!

体育课上

“什么?一千米!”体育老师用波澜不惊的语调宣布着一个噩梦，毫不意外地掀起了大家的吐槽。

“上次跑了一次，腿几乎就要折了，居然这么快又要跑!”“是呀!”“就是嘛!”民众的不满情绪逐渐高涨。然而，就算再不满，也更改不了体育老师钢铁般的命令。大家很快调整好状态，准备迎接那漫长的一千米。刚开始两圈时，还不算精疲力尽。跑到第四圈时，同学们才真真切切地感受到了“虚脱二字。他们个个咬紧牙关，大口呼吸着，忍受着全身强烈的虚脱感，迈着大步向终点冲去。跑完的同学甚至不顾自己的疲累，跑去为后面的同学加油鼓劲，并递给他们一杯杯热水。

这才是青春，咬紧牙关的青春!

放学后

“叮铃铃”放学铃声的到来，为教室里宁静沉重的气氛带来了一线轻松。数学老师刚走出教室，大家就立刻躁动起来。有询问作业，以免漏做或做错的;也有匆忙收拾书包，迅即离开的;还有围在一起讨论难题的。最后，同学们都与自己的朋友结伴，三三两两地离开了教室。

这才是青春，率性纯真的青春!

若说理想是一艘小船，那青春就是悬挂在上的一片风帆。理想不付诸行动，就是虚无缥缈的雾;青春不挥洒热血，就是一页苍白的纸。让我们在最美的青春里拼搏吧!

上个礼拜天，我们林南小学举办的“阳光远足”活动开始了，经过一个月的准备，大家个个信心满满。

终于上路了，一路上，大家说说笑笑，走到哪儿，那里的人都盯着我们看，他们有的说：“他们是哪个学校的?”有的说：“他们这是干什么去?”每听到这个，我都想骄傲告诉他们：我们是林南小学的学生，我们去登山，可以说是去锻炼。一路上，大家有的在观看迷人的景色，有的在交谈爬怎么样的山。

终于在几个小时的路程后，我们看到了那座山，“路好难走啊!”“我有恐高症啊!”，同学们开始打退堂鼓了，但是在老师的鼓励下，大家克服了重重困难，最终爬上了山顶，“我们胜利了!”同学们吹着迎面而来的风，张开双臂，做出很享受的样子。在下山途中，老师的一句“我们还要去国防基地”，把我们的目光吸引了。“注意脚下”老师不忘提醒我们说。我们很快下了山，便直奔目标。“哇，好壮观呀!”只见“国防基地”就在山后面。不知道是谁说了一句“有子弹找”，“我的亲娘啊!”大家像疯了一样，遍地找子弹，我随意走走就找到好多。快要回家了，大家还在互相交谈着，“你看我的，不仅没生锈，而且还没击发过。”比谁找到得多，谁的大。

回来的路上，大家还是很开心、快乐，没有一个喊累的。这次远足活动，不仅锻炼了我们吃苦耐劳的精神，增强了我们的毅力，更让我们经历了一次难忘的社会之旅，增进了同学之间的友谊。

夏天到了，火辣辣的太阳烤着大地。

中午的时候，当太阳当空照的时候，小松鼠走到窗户边，把窗帘拉开了小松鼠就静的目瞪口呆的。它自言自语的说：“这么热的天怎样出去找食物呢?”小松鼠发愁起来。

不一会儿，这不池塘里的小鱼也发愁起来。小雨说：“我们的池塘水快被太阳‘吸’没了，这样我们喝不了水也找不到食物，我们就会死的呀!”小雨也发愁起来。

小兔子也不想出去找食物，因为这天能把它烤成兔子烤肉不可。怎样找食物呢?小动物在自己的洞里犹豫了起来。

几个月前的体检通知单发下来了，我一看，我的体重偏轻、重度近视、有龋齿，唉，都怪我以前没有重视身体健康，要不现在也不会变成这样。

以前，我总是不爱惜自己的身体，经常在光线不好的环境下看书，而且一看就是很长时间，爸爸妈妈经常劝我休息一下，做一下眼保健操，我总是不予理睬。有时候我还看电视、电脑，总是不能控制自己，一看就是好几个小时，为此，爸爸妈妈经常向我发脾气，让我少看电视、电脑。注意保护眼睛。还有我老是刷牙不认真，以至于我现在有了龋齿。我的体质一直不是很强壮，吃饭少，不爱运动，挑食。尽管爸爸妈妈经常要我多运动，多吃蔬菜，而我一直把他们的话当作耳旁风，不以为然。所以到现在我的体质一直比较弱。

通过以上这些教训，我深深的认识到有一个健康强壮的身体是多么的重要，我暗下决心，以后我一定坚持跑步锻炼，吃饭不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，亲近大自然，争取尽快把我的身体锻炼得棒棒的。

我知道，我的健康不是靠爸妈的说教就能好的，健康强壮的身体是靠自己坚持不懈、长期艰苦的锻炼得来的，是靠自己自觉的长期锻炼得到的。我的健康我要自己做主。

一身黑白相间的毛，一双绿色明亮的眼睛，加上粗壮有力的尾巴，这就是我家活泼可爱的小猫咪。

我们家的小猫咪是个捉鼠能手，也是外公的好帮手。秋天的时候，稻谷丰收了。外公把收割好的稻谷到在仓库里。当我们都回去睡觉的时候，仓库成了老鼠们的“天地”。第二天，外公发现谷漏了许多，就派喵喵（我家小猫的名字）把老鼠“捉拿归案”。外公把喵喵的被窝搬到了仓库。喵喵凭着走起路来一点声音都没有的爪子和能帮助它测量老鼠洞的胡须，以及它的智慧，将老鼠捉拿归案。外公奖给喵喵一些鱼干，并夸奖道：“喵喵呀喵喵，你真没让我失望。”

喵喵不但是捉鼠能手，还是只爱美的猫。有太阳的时候，它常常用舌头为自己梳理毛。我担心它会不会把毛吃进去，要是真吃进去，它会不会有生命危险呀？我常常看见喵喵在吃草，我有些奇怪，猫不是只吃鱼和肉的吗？这怎么吃起草来了？后来我在一本百科全书上看到：猫在梳理毛时，会把毛吃进去。吃进毛之后，猫会吃些草刺激胃，把毛吐出来。读了这些我安心多了。

外公常常表扬喵喵。喵喵似乎能懂外公的表扬，对自己更有信心，捉老鼠更卖力了。喵喵捉老鼠一次比一次厉害。

我家有一只可爱的小狗——猪仔。有棕色的毛，小小的眼睛，非常可爱。但它也很调皮，经常让我很想打它一顿。这不。又惹出事情来了……

今天，我家里来了客人。老妈吩咐我要管好猪仔，别让它捣乱。听到这话，我的眼皮跳了一下。妈呀!有坏事啦!我打了个激灵，然后死死地盯着猪仔。你惹事还好，千万不要拖我下水。可能，猪仔被我这样盯着不习惯，冲着我“汪汪”地叫。我有一点不好意思，不再盯着它。这时，猪仔立刻逃了。我反应过来，追上去，边追边说：“好你个猪仔，竟敢骗我!”可我最终体力有限，没追多久，就大口大口地喘气。而猪仔，正在得意洋洋地摇尾巴。看它得意的样子，我心想;哼!你就继续得意吧，走着瞧!不一会，猪仔偷偷着爬上餐桌，准备实行它的计划。刚叼了块肉，就被我抓住了。我得意地说：“哈哈，被我抓到了吧。”正当我准备“处置”猪仔时，突然看到它那一副可怜的表情，心软了一下。不行，不能这样放了它，它还骗过你呢!我不停地说服自己。猪仔见不行，又可怜地“嗷嗷”地叫。我快坚持不了了，最后，我还是放了它。看来，今晚要被妈妈骂了。

猪仔不仅会装可怜，还会打架。有一次，客人带来了一只猫，大家都知道，猫和狗天生就是一对宿敌。这不，猪仔“汪汪”地发挑战书，猫见了，“喵喵”地接受了。看来，要发生一件猫狗大战!猪仔下手为强，扑上去。因为猫小敏捷，很容易躲过。猪仔见躲过，愣了一下，结果，被猫猫给反攻了。猪仔见不行，来了个防守。这家伙什么时候学聪明了，肯定是跟我学。咦?我为什么感觉后面有一道凶光，咳咳，好了好了，回到主题。猫想都不想，立刻扑上去，使用“猫爪”。这次，到猫上当了。猪仔一个躲闪，给躲过了。最后，还是妈妈制止了……

这只猪仔，真是让人无可奈何，又爱又恨呀!

在人的一生当中，生命最重要。要提到“生命”这个字眼我们必然需要健康，健康对我们很重要，就像题目所说的那样，健康会陪我们度过一生，如果我们没有健康陪伴，那我们的生命就得不到保证。

打个比喻来说，健康好比一个娇小的女孩子，弱不禁风，稍微一不留神就会影响到它。吃得少会影响到它，着了凉会影响到它，有时候不规律生活也会会影响到它。

健康要陪我们度过一生，健康对我们很重要，是必不可少的，所以我们要爱护它。如若一个人不健康了，那他就会生病，甚至会死去。

健康有无数个，每个人身上都有健康，有一回我生病了以后，感觉身上有无数条虫子在爬一样难受。我们现在要多吃营养品，要多吃水果蔬菜才能身体健康。

最后，我祝大家身体健康。