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健康饮食日记 - 开学吧

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一个健康的人是什么样子的【实用20篇】

“了解学生”是心理健康教育工作的前提与基础,欢迎阅读开学吧小编为您分享的心理健康教育心得体会,希望能帮助到大家!

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健康饮食日记

全文共 373 字

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我们必须懂得怎么好好照顾我们的身体。最初的就是注意我们的饮食

我们常常都为自己的喜爱,而不顾食物的伤害。大部分的年轻人都时常吃垃圾食品,比如肯德基或是油炸食物之类。我们必须知道,吃这种食物会让我们得癌症,也会让我们变肥胖。我们最好赶紧地把这种食物减掉,多吃点健康食物,比如水果和蔬菜。这些食物含有很多维生素,蛋白质和碳水化合物。我们别担心,我们不只是可以吃水果和蔬菜,我们也可以吃面,米和肉。这些食物都有很多样化。虽然,我们都知道肉,肯定比蔬菜或水果还好吃,可是我们还是得注意营养均衡,不要吃太多肉,而忽略蔬菜。

最后的警告就是有些年轻人,怕长胖,而一天只吃一次,或有些人很贪吃,每天都暴饮暴食,这些都是不对的行为。饮食要规律,不能暴饮暴食,也不能一日一餐,我们必须按时进行一日三餐,保持我们的营养均衡。这样我们的身体变健康,我们也可以可以活百年。

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更多相似作文

篇1:关于健康的春节对联

全文共 440 字

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上联:常想一二

下联:不思八九

横批:如意

上联:得书长悦其人多寿

下联:拥笔善娱此士延年

横批:益智健身

上联:大肚能容,能天下难容之事

下联:开口常笑,笑天下可笑之人

横批:肚大口笑

上联:何止于米(88岁)

下联:相期以茶(108岁)

上联:健行稳重无次第

下联:康乐无忧亦二一

上联:人生易老,童心不能老

下联:岁许恒心,壮志需常存

上联:家有万贯,饭不过一碗

下联:地有千倾,睡不过八尺

上联:养生莫善寡欲

下联:至乐无如读书

上联:事因知足心常乐

下联:人到无求品自高

上联:万事莫如为善乐

下联:百花争比读书香

上联:青菜萝卜糙米饭

下联:瓦壶天水菊花茶

上联:健康是长寿之本

下联:强身乃事业之基

上联:健康是无价之宝

下联:知识乃保健阶梯

上联:健康让智慧发光

下联:运动使健康长驻

上联:莫嫌老圃秋容淡

下联:且看黄花晚节香

上联:莫道人生无百岁

下联:应知草木有回春

上联:老天喜作黄昏颂

下联:满目青山夕照明

上联:抒豪情青春永驻

下联:寄壮志余热生辉

上联:千金难买老来乐

下联:古稀仍发少年狂

上联:奋斗中青春永驻

下联:求索里乐趣无穷

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篇2:平安出行,健康成长作文500字

全文共 520 字

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春花已落,夏叶未老。弥望满眼的青翠。让人隐隐擦觉事间零星残存的美好景致。可是,在我们这个世界,每天都有意想不到的事情发生。车祸,让多少家庭饱受了失去亲人的痛苦,让多少人的一生经历了生死离别的苦难。

那是一个明媚的秋阳,我骑着自行车上,穿越热气腾腾的城市的暮色,疲惫不堪地回家。车道旁的细叶榕,裹着了灰尘的树叶被烈日烤得像锡纸一样奄奄一息。就在这是,一辆白色面包车在向一个小女孩冲去。此刻,我隐隐约约听见她妈妈在旁边大声喊:“快趴下,后面有车。”小女孩趴不及了,面包车在距离小女孩只有50米左右一个紧急刹车,车轮和地面的摩擦发出了刺耳的尖鸣声,小女孩吓得一屁股坐在地上。她的妈妈的脸吓得像一张大白纸,哽咽地说:“伤哪了?快给我看看”幸好小女孩只是擦破点皮,此时,我也吓出一身冷汗,如果那个司机叔叔的车再快点,那么……我简直不敢往下想,我第一次深切得体会到平安出行健康成长是一件多么重要的事情啊!

拥有生命的机会只有一次。我们的人生才刚刚拉开序幕,还有多少年华,多少精彩,多少事情等待我们去体验,去追寻,去探索。如果我们不将平安出行作为自己的行为准则,这样不但对自己的生命不负责任,而且还会伤害爱我们的亲人。同学们,珍惜生命,平安出行,健康成长。

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篇3:盐与健康心得体会

全文共 456 字

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盐是我们日常生活中的必需品。然而前几天,日本发生了有史以来震级较大的9.0级大地震,并引发了海啸,使日本第一核电站爆炸,导致了核泄漏,全国人民担心会吃不到健康卫生的盐,所以都对盐进行“疯狂”抢购,有些小卖部乘机抓住了这次“赚钱的好机会”,把仅有的盐,都从1元涨到了10元左右,可有些市民,为了吃到健康的盐,仍花高价买了下来。有些超市买盐的人已经排成了一条长龙,有的超市没有盐,可人们也在排队(超市人员说盐马上就到),有的超市就算有盐,也规定每人限购3袋。人们为什么要急着购买盐呢?就算没有了盐,人们有会发生什么事呢?

原来盐可以给人们的身体增加营养,如果没有了它,人们会因为营养不足而渐渐死亡,所以说人们是为了自己而急于买盐。

人们为了自己的生命而不惜一切代价去买盐,这足以说明人类对生命的关爱和呵护,同样盐就像知识一样,知识对人类也很重要,“有知识走遍天下,无知识寸步难行”这句话也同样说明了知识的重要性,身为21世纪的小学生,为了祖国的繁荣昌盛和人民的幸福安康,我们要好好学习,奋发向上!使社会变得更加繁荣富强!

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篇4:爱眼护眼健康成长作文400字

全文共 418 字

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达芬奇说过:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官,它能让我们辨别是非,辨别黑白;它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个充满阳光的世界。假如我们失去它,将会看不到这明亮绚丽的一切。我们应该保护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜,有时吃饭的时候,热腾腾饭菜的热气,一下子就把姑姑的眼镜给模糊了,她就什么都看不见了,真的是非常麻烦。为了保护眼睛,那么,我们应该怎么做呢?

首先,要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里,要先用清水冲洗,如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。

其次,要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书,也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书,也不要边走边看书。

最后,不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望,做一做眼保健操,看一看绿色植物,缓解眼睛的疲劳。

6月6日是全国爱眼日,让我们大家都行动起来,爱护好我们的眼睛,让自己拥有一双明亮的眼睛。

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篇5:以运动健康为题材的作文

全文共 519 字

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如果你问我最喜欢什么运动,我一定会脱口而出:游泳!你可能不告诉你一个小故事……

从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀.一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温,38.5度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好转,原以为一场小风波结束了.谁知 ,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了.又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的她自然水平大跌.这个女孩,便是曾经的我.

也就是从那次以后,,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳.

于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影.我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子!

是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的女孩,变成了一个健康的小学生.是运动!我才有了今天!

所以,亲爱的朋友们,生命在于运动.只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧! 我运动,我健康,我快乐!

[以运动健康为题材的作文

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篇6:你文明的样子真美作文600字

全文共 559 字

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有人说,最美的风景不是大自然,我说最美的风景叫文明,不信你瞧!

有序的车站。在漯河的汽车站,你能看见整整齐齐的班车,还有排着整齐有序队列的乘客。他们手里都提着大包小包,但却没有一个向前挤,都规规矩矩地站在队伍里,场面安静而又和谐。这成为了最美的风景,使人心旷神怡,文明的样子,真美!

友爱的校园。有一次,我搬了一大堆语文作业来,向老师办公室走去。途中,这些调皮的本子总是不听我使唤,一直往我的左边倒,以至于没过一会儿,这些本子就哗啦啦地摊了一地,我赶紧蹲下来捡。刚好几个同学看见了,就蹲下来帮我捡起,我连忙说“谢谢”,她们说“没关系”,并朝我微笑。“咔”,文明便定格在这一瞬间,定格在这微微一笑之间。

文明和礼让。文明不仅仅只限于人与人之间,还有人与自然的和谐相处。一次,我在上网的时候无意中点开了一个视频,看完之后我的心中多了一些触动。视频中一只鸭妈妈带领着一群小鸭子过马路,本来要前进的汽车和行人都停止了,看到这一瞬间,我仿佛看到了人间所有的美好。

你看这些如此美丽的风景难道不属于文明吗?当然,在文明的社会中,还存在着一些不文明的现象。例如,在公共场合“一鸣惊人”,在公交车上不礼让,在上车时“争先恐后”等。所以说为了社会的和谐、进步,我们每个人都要努力做文明的自己。

你,我,文明的样子,真美!愿你我都能得到这样的赞美。

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篇7:春季开学健康安全第一课观后感800字

全文共 1396 字

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近几年来,毒品的危害被越来越多的人认识,禁毒教育工作也成国全社会共同关注的一项重大工作。学校作为育人的地方,义不容辞地承担了对青少年禁毒防毒的教育。我校把禁毒教育纳入法制教育体系,成为德育工作的一项重要内容,经过学校全体师生的宣传教育,在全校掀起了“禁毒、防毒”的新高潮,大大提高了全校师生的禁毒意识,通过多种多样的方式了解了毒品的危害,通过参加一系列的活动,提升了抗毒、防毒的意识,在学校营造了浓厚的禁毒宣传氛围,达到了这次行动的目的和要求,营造了一个文明、净化的校园环境。现将主要工作总结如下:

一、组织健全,责任到人,措施到位。

学校一向把学生的毒品预防教育作为一项重要工作来抓。学校接到上级的文件后,立即召集全校师生进行禁毒宣传。提出了创建“无毒校园”的口号,要求各班班主任充分履行毒品预防教育工作第一责任人的职责。同时学校禁毒宣传教育小组立即制定措施,一是根据学校实际,结合上级行动要求,制订出全校禁毒宣传教育的行动方案;二是各教学班制订本班禁毒宣传教育的具体工作计划;三是学校利用一切可利用的资源,探索禁毒宣传教育工作新途径,拓宽禁毒宣传教育新领域,全方位进行禁毒宣传教育。

二、开展内容丰富、形式多样的禁毒教育活动。

活动期间,根据小学生的认知特点,通过开展形式多样的禁毒教

育活动,使学生了解毒品的危害,预防毒品的基本知识及禁毒政策与法律法规,确立“珍惜生命,拒绝毒品”的意识,掌握拒绝毒品的方法和技能,养成健康文明的生活方式。主要做法有:

(1)进行了一节禁毒主题班会。通过主题班会的形式开展禁毒宣传教育,用活泼多样、充实的内容使学生全面认识了毒品的种植、制成、来源及危害,学会了预防毒品的知识技能。激发学生积极参与禁毒人民战争,自觉远离毒品。

(2)组织学生观看戒毒所的影片。让学生体验吸毒的危害,让吸毒人员的痛苦活生生地展现在学生面前,学生亲眼目睹了吸毒人员的生活,亲耳聆听了吸毒人员的述说,这些都深深震撼了我们学生的心灵,通过这样场面,学生对毒品有了更深刻的认识,对吸毒的危害有了深刻的体会。观看后让学生谈认识、谈体会、谈心得。同学们都表达了拒毒、禁毒的决心,还号召全社会共同努力打击吸、贩毒行为,让毒品在我们的生活中消失。

(3)利用黑板报和橱窗进行禁毒知识专门宣传,时刻提醒广大学生增强对毒品危害的认识,千万不能去接触毒品。

三、拓宽宣传教育渠道,共同禁毒防毒

在坚持课堂教育主渠道作用的同时,充分发挥了家长和社会教育的辅助作用,避免形成校外教育盲区。将学校教育、家庭教育、社会教育结合起来,利用家庭教育阵地进行毒品预防教育。通过家长会形式,帮助家长掌握有关禁毒知识和教育子女拒绝毒品、远离毒品的方法,使得家长能以其特殊而有效的身份影响子女,做好子女的榜样,

形成良好的家庭教育氛围。这样的做法深受家长、社会的赞同,也取得了一定的成效。

总之,我校紧紧围绕“珍爱生命、远离毒品”主题,通过多种途径和方式,开展丰富多彩、行之有效的禁毒宣传教育活动,培养了学生健康的生活情趣、毒品预防意识和社会责任感,提升了学校德育工作水平,促进了校风的好转,带动了办学效益的提高。禁毒工作是一项长期的系统工程。为预防毒品侵蚀蔓延,净化学校空气,学校在今后的工作中还将继续努力,不断总结经验,提高认识,把禁毒工作引向深入,把禁毒工作作为一项长期的重要任务来抓,以实际行动为加强学生毒品预防教育工作而努力奋斗。

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篇8:感恩即是灵魂上的健康议论文作文

全文共 944 字

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人是要学会感恩的,一个懂感恩的人,才会发现凄暗冷角也会暖暖灯火,燥运热地也会有股股清流,有着这颗感恩的心才会发现世界是多么美好。

哲学家尼采说过:“感恩即是灵魂上的健康”,是啊,感恩未常不是灵魂上的健康,它有在于我们的心中,也正是它,滋养了我们健康成长,使我们眼中不忘历史的泪水,使我们灵魂处处升华彩虹!

在人生路上我们不常看见四处的彩虹四溢,那也正是感恩雨露挥散后的美景,在那彩虹的背后我也看见“谁言寸心,报得三春晖”,我们也听的见,“天意怜幽草,人间重晚情”,是感恩之情触发了人们灵魂深处的美景,我们也是不能忘记这情景之臆,而是更好的感谢每一滴“雨露”,每一处“良景”,感谢每一个给予帮助的人,感谢灵魂的每一处“彩虹”!

那灵魂深处的彩虹越过了高山,穿过了河流,它落在了每个人的心中,也是这美丽的彩虹造就了先苦后甘的泪水,拨散了风雨雷鸣后的暖阳,打开了受艰苦感触后的灵魂之门!我们也应将这美丽的彩虹继续在心灵散放,在生活飞溢!

“我的手指还能动,我的大脑还能思维,我有终生追求的理想,我有爱我和我爱着亲人与朋友”,霍金先生永久固定在轮椅上,无法行走的他从没有忘记生活的美好说出了自己活下去的意义,最后他也终于说出了第五句话,“对了,我还有一颗感恩的心”,这也正是霍金先生灵魂上的健康,让自己灵魂深处四溢着彩虹!

黄庭坚,著名诗人书法家,虽身居高位,待奉母亲却竭尽孝诚,每天晚上都亲自为母亲洗涤马桶,没有一天忘记儿子应尽的职责,《增广贤文》书中“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义”,《诗经》也曾道有“投我以木桃,报之以琼瑶”,“涓滴之恩,当以涌泉相报”,这些古事长言未常不是古人对灵魂上的升华,懂得感恩,从而造就的心灵多么美丽,才触就如此善景。

感恩是灵魂上的健康,也正是灵魂深处的彩虹,在生活中我们也应将彩虹散发给周边的人,不忘曾经造就这番美景的人,我们要懂得感恩,感谢我们的帮助,感谢他们挥撒着彩虹前的雨露”!也更不忘这灵魂的彩虹,继续借美景向前冲。

越过陡峻高山,穿过刺密丛林,渡过湍急长流,在这人生的路上我们历经多少忐忑辛苦,我们也应感谢我们身边帮助我们的亲人与友人,让我们更勇敢走向前方。来将山川河流的浓臆美景永记在心,因为我们永提回报感恩之美;来报人生道路上的善事真情,因为我们不忘灵魂的彩虹!

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篇9:科技农业健康生活作文800字

全文共 847 字

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“ 什么,这次的春游地点竟然是生态农庄?”这个消息就像是在平静的湖面上投了一枚炸弹,在教室里炸开了锅。同学们三三两两的议论了起来,平时我们不都是去游乐场和博物馆这些地方吗?生态农庄有什么好玩的,难道是让我们去种地吗?抱着疑虑我们终于迎来了这一天,一大早我就来到了学校。通过介绍我对我们将要去的生态农庄有了初步的了解,原来那里可不是简单的种植的地方,而是集科学种植、娱乐、养殖为一体的休闲农庄。听了介绍我和同学们对今天的行程有了一种期待。

经过几十分钟的车程我和同学们来到了强丰生态农庄。虽说这里叫做农庄,可是却和我们想象的一点都不一样,这里入目的是原生态的木质大门,大门被绿色植物包裹,很是自然。

进了农庄,我们走过了长达488米的文化励志长廊,来到了一个像是摆宴席的地方,等我们坐好才知道这是我们的一个活动点,叫做“果蔬拼拼乐”。在这里我们用新鲜的果蔬切片、摆盘,发挥自己的长处,制作了一幅幅生动的果蔬画。

接下来,我们又参观了无土栽培区。令我目瞪口呆的是这里种植的蔬菜不是用泥土种植的,而是用水来种植的。当然经过老师的解释我们知道那不是普通的水,而是专门为蔬菜提供营养的营养液,还真是稀奇呢!老师介绍说农庄的蔬菜都是用这种科学的方法种植栽培的,这样种植的蔬菜,既能节约成本又能增加收入,还能预防病虫害,减少农药的使用量,让我们食用起来更健康

看着那一排排绿油油的蔬菜,我和小伙伴们也跃跃欲试,想试试我们今天参观蔬菜基地学到的本领。我们从老师那里拿过种子和种植用的吸水海绵,按照前面看过的,先把海绵中间切出一个工字,再用竹签把种子放到工字的凹槽里,然后把海绵放到纸杯子里,最后往纸杯子里放营养水,水要淹过海绵,这样就大功告成了。是不是很简单呢?对就是这样简单,那是因为有技术人员研制出来的这么好用的营养液,才让我们的种植更加简单省力。

经过一天的参观,我们玩了果蔬拼拼乐,了解了很多种植的知识,也对我们新的科学种植有了新的了解,我觉得今天的参观太有意义了,希望有机会还可以到这里来体验我们的生态农业

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篇10:冬天是什么样子

全文共 680 字

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秋天过后,冬天插着翅膀飞来了,它的大翅膀一忽闪,北风就刮起来了,刮走了秋天的金黄,刮走了秋天丰收的果实,送来了冬天的寒冷,送来了大雪的洁白,送来了孩子们的阵阵欢笑。

站在天底下,向远处看去,冬天的天空灰蒙蒙的,不像秋天那样湛蓝深远。就连太阳似乎也怕起冷来,穿了厚厚的衣服,热气就散发不出来了,大地简直成了一块冷冰冰的钢板。就连那些曾经枝叶茂盛的大树也不知不觉地脱掉了翠绿的衣服,只有几根光秃秃的枝干立在风中,冻得瑟瑟发抖,好像一个穿着破衣服的老人。可是也有一些树仍旧像健壮的青年,他们挺立着身板,穿着苍翠的衣服,跟寒风对抗着,这就是冬青和松柏。

城市的街道边,那些曾经绿油油的草坪,现在也变成黄澄澄的地毯了,像用金黄色的彩笔涂过似的,小草儿一点儿精神也没有了,似乎已经奄奄一息了。倒是农村的田野里,那些茁壮的麦苗仍然挺立着那青青的身躯,给冬天的田野增添了几丝光彩。

如果下了雪,冬天就是另一副模样了,大街上铺着厚厚的雪,在阳光下是那么明亮那么耀眼。行人都穿着厚厚的衣服,小孩子们可不怕冷,跑到大街上滑冰取乐。雪不停地下着,地上、屋顶上全都白了,那些本来光秃秃地大树也落满了雪花,像开了一树银花似的,真是“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。”快看,那些苍翠的松柏,上面堆满了雪花,就像戴了一顶白帽子似的,更加好看了。田野里,麦苗上盖了一层厚厚的棉被,麦苗在棉被底下甜甜地睡了,奶奶对我说:“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”,看来明年又是一个丰收年啊!

冬天,虽然没有春天的鸟语花香,也没有夏天的热情奔放,更没有秋天的丰收果实,可是冬天自有冬天的欢乐,它在酝酿着春天的繁荣。

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篇11:我家的样子作文400字

全文共 471 字

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未来的是个伞形的,墙上长满了爬山虎,而房顶上却是一块块光伏电池,能吸收太阳光发电。

在未来的家里,每个房间都有两个机器人当仆人,这种“仆人”是利用二氧化碳做能量的,同时呼出氧气,供人们呼吸。

在客厅里,有个超能电视。电视是种用特殊的玻璃制成的,只有一厘米厚,但是钢铁也打不坏,而且,电视上有个激光扫描机,假如有小偷进来,激光扫描机就把小偷融化,不留一点蛛丝马迹。

在未来的家里,小朋友们可以不用上学,因为在他们的书桌下,有个小抽屉,一拉,便出来一台电脑,电脑屏幕上立刻出现了一位老师。如果小朋友不认真,电脑上的摄像机就会记录,传给机器人,机器人立刻提醒小朋友:”不能不认真,要认真!”假如小朋友不认真做电脑上的老师布置的作业,摄像头一“看”见,便又给机器人传信:“主人不认真做作业!”机器人立刻提醒:“认真,横平竖直!”如果小朋友关上电脑,那么墙上的红外线小型摄像机仍能“看见”。所以,小朋友的学习不会下降了。

在未来的家里,主人不用炒菜、做饭,只要喊声;"饿了!"然后说出想吃的菜的名称,两分钟便可以吃上菜了。因为机器人做菜快。

这就是未来我的家!

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篇12:健康活动日记

全文共 275 字

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6月6日,一个风和日丽的上午,小记者们到青阳镇卫生院了解更多有关健康、卫生的知识。

生病的时候,爸爸、妈妈会带我们去医院,卫生院就是医院吗?卫生院和医院有什么不同呢?带着这个疑问,我们来到了青阳镇卫生院。

原来,青阳镇卫生院是一家以开展基本公共卫生服务工作为主的公立性医院。曾连续两年被评为宿迁十佳乡镇卫生院,共青团泗洪县委员会授予“青年文明号”称号。董院长也当起了老师,为我们讲了许多关于健康、卫生方面的知识。小记者们个个精神专注,有的还在认真地做着笔记。一个上午的参观学习,虽然觉得有点累,但使我明白了:只有养成良好的卫生习惯,才会有一个健康的身体。

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篇13:我家的样子作文400字

全文共 401 字

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有变化,城市有变化,省会有变化,当然,我家也是有变化的,下面我给大家讲述一下我家的变化吧!

我家的变化可真大呀!我家以前用砖垒成的房子里,房瓦上还有洞,一下雨里面就漏雨,下大雨的时候,恨不得把房子都给淹了。到了冬天的时候,房子里面还没有房子往外面暖和!这时候别说看电视了,有一台收音机就不错了,而且那时候最多能收到两个台。家里没有沙发,只有一个大大的炕,在大炕上吃,在大炕上睡,一个大门一打就开,也非常地不安全,日子过得非常的不好,吃了上顿没有下顿。

而现在呢?我们住在了大楼上,望着那星星和月亮,再也不用担心家里面能漏雨了。到了冬天的时候,由于,我家有地暖,再也不用担心挨冻了。家里的电视都是液晶42寸的了,家里的沙发很大而且柔软舒服。餐厅就像一个食物天堂,再也不用担心没饭吃了,家里也有了自己的小轿车,出门也方便了。未来的生活一片美好,我心里也美滋滋的。

这就是我家的变化后的样子,很替我感到高兴吧!

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篇14:珍爱生命,健康成长

全文共 444 字

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生命,看起来很长,但过起来却是很短暂的珍爱生命健康成长作文珍爱生命健康成长作文。生命只有一次,请大家珍爱自己的生命,让危险远离我们的生活!

每当我看到报刊或电视上那些酒后驾车出了意外事故的人,我都非常的气愤。总想对他们说声:“你们明知道酒后驾车的危险,为何还要那么去做,难道你们就不知道家人为你的担忧和伤心吗?”

生命是非常脆弱的,稍不留意就可能出现意外,所以我们好好的爱护自己的生命,不要让意外的事情夺走我们宝贵的生命。我们要做到远离对人有危险和可能发生意外的地方,做到这些并不是非常难的事情。比如:不要独自一人去河边玩耍、懂得用电安全常识、过马路走人行横道、不在马路追逐打闹和玩耍……爱默生说过:“一个伟大的灵魂,会强化思想和生命。”塞内加说过:“生命,只要你充分利用,它便是长久的。”西塞罗说过:“懂得生命真谛的人可以使短促的生命延长……你看,这些名人都对生命这么的重视,难道我们还有理由不珍爱自己的生命吗?

同学们,珍爱生命健康成长,我们应从小事做起,从你我做起。让我们一起珍爱自己吧!

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篇15:健康饮食日记

全文共 438 字

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现在上小学六年级了,校门口有许多商家,有得卖文具,有的卖食品,可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何,却不去想,吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多,而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现,同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时,对咸味是那么喜爱,就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑,吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以,珍爱生命,远离垃圾食品。

健康的饮食也要合理的搭配,不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食,因为它们的营养成分不能混搭在一起,否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持,一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

健康的饮食对身体有很大的帮助,合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧,做到健康的饮食吧,让自己的身体更加健康、强壮!

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篇16:春季开学健康安全第一课观后感800字

全文共 1239 字

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心理素质教育是素质教育的重要组成部分,而人格教育,作为心理素质教育的核心,更应该引起足够的重视。所谓人格教育,是指针对学生的身心特征,在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中,我们滲透健全人格教育,促进学生心理健康,形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流,从而提高学生的心理健康水平。

一、在教学思想上要滲透健全人格教育。

心理素质教育,首先是做人的教育。至于做什么样的人,需要我们去引导。人格教育,是心理素质教育的重要基础。我在教育教学中,遵循教育教学规律,深入了解学生的内心世界,从点滴入手,滲透人格教育,做到名副其实的教书育人。

二、将健全人格教育滲透于教学内容之中。

我在教育教学过程中,面向的学生,把爱的种子撒向每一个学生,使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。每个学生都有自己的个性,没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如:一位学生特别喜欢画画,可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系,教师不是扼杀他的爱好,而是进行家访,做耐心细致的工作,还和他一起制定学习计划。在教师的帮助下,这个学生不仅成绩优秀,当上“三好”学生,还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。鉴于此,教师不仅要尊重学生的个性,还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组,学科小组,指导他们做实验,搞调查,写论文,提高综合能力,等等。这样,使每个学生都能够在集体中找到自己的位置,提高自信心,维护了自己的人格,充分发挥自己的潜能,促进自身的全面发展。

三、在教学方法上滲透心理健康教育。

⒈尊重学生独立的人格。

苏霍姆林斯基曾经说过:“让每一个学生都抬起头来走路!”我们要尊重学生的人格尊严,不能对学生讽刺挖苦,肆意辱骂,更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心,就会影响他一辈子。教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围,使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“的学生”的潜在能力。必要的时候,我采取“高高的举起你的左手”的教育策略,从而使学生对自己充满信心。

⒉组织学生进行人格分析。

组织学生结合自身实际,自我分析,相互分析,从而加深对自我的认识。学生通过召开主题班会等形式进行讨论,统一认识,提高辨别能力。

⒊帮助学生完善健全人格。

在既尊重了学生的独立人格,又帮助学生进行了人格分析。那么,接下来,顺理成章地,我就与学生一道,完善学生健全的人格,使其朝向健康向上的方向发展。这样,人格教育也就达到了预期的目的了。

学生在学习和生活中出现的消极悲观的心理倾向,对学生的健全人格和良好的心理品质的形成的负面效应是非常明显的。因此,我们应对他们充满爱心和信心,建立平等的师生关系,遵循正面教育、积极引导的原则,使其发现自己的优点,看到自己在学习上或生活中的闪光点,让他们经常体验成功的喜悦,逐步建立起对学习对生活的积极乐观的人生观。面对学生的心理活动和情绪波动,教师应抓住教育的良机,做到“春风化雨,润物无声”。

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篇17:感恩灵魂上的健康作文

全文共 1078 字

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尼采曾说:“感恩既是灵魂上的健康。”关于这句话,我是极度赞同的。但我认为应该再添上一句话,便是“又是使灵魂快乐的养料。”

我身边有很多同学,时常因为孤独而感到恐惧,而我则不然,我热爱独处。但同样是人,为什么感觉不同呢?我认为很大一点,便是灵魂上快乐与否。灵魂快乐者,无论独处还是群聚,灵魂依旧快乐;不快乐者,离开了众人,便感觉无尽的孤寂。那么,什么东西能作灵魂快乐的养料呢?我认为便是感恩。

感恩的形式有很多种,其中最大的一种便是“孝”。为什么这么说呢?人类拥有的最初感情便是亲情,即父母与子女之间的亲情。这是任何人都无法避免的。中国古代就在提倡孝,甚至将那些孝子的故事写成一本书,予以赞颂。

当然古人不止重视孝,更注重各种情,而这些情都是感恩的一种,这里就不做一一详述。就我自己而言,对我影响最大的还是师情,这也是让我灵魂快乐的养料之一。

我们前面提到过,感恩是使灵魂快乐的养料。任何一个人的一生都不应当丧失感恩之情,如果丧失了,那么这个人的人生是不完整的,特别是对于青少年而言,则更为重要。因为,一个人三观的养成阶段就是在青少年时期,如果一个人在青年阶段学不会感恩,那么他的三观就会出现差错,个人主义就会滋生,那么当他年老时,他的灵魂一定是不快乐的。

就我自己而言,我为什么热爱独处呢?因为我懂得感恩,所以我独处时,灵魂很快乐。我今年17岁了,在我人生的道路上,有很多陪伴我的人。他们给带给我的有快乐,也有忧伤。但是无论他们给予我什么感觉,我都很感激他们。感激他们让我成长,如果没有他们,能有现在自己成熟的思想吗?

但总有一些人,认为自己某些时候不好的遭遇是那些曾经伤害他的人造成的。所以,一遇到困境,就怨天尤人。这种思想值得赞赏吗?显然不值得。卢梭20岁时曾被他的未婚妻伤过心,导致他离开了小镇。30年后,当卢梭名誉欧洲,以一名学者的身份回到小镇时。有人问他,是否还记恨那位姑娘,卢梭则回答没有。因为他觉得如果30年期间一直记恨,就好像一直提着一袋死老鼠走在路上,闻到臭味的还是自己。最后,他还匿名送了那位姑娘很多金币以缓解她贫困的处境。显然,卢梭是明智之辈,如果没有那位姑娘的背信弃义,卢梭也许还在小镇里,成不了大器。但我想他心里一定很感激那位姑娘当初伤害他,不然也不会有他当时的成就。如果我们也能学习卢梭,感恩伤害自己的人,也许我们不能拥有卢梭拥有的声誉,但我们的胸襟一定能宛如宇宙一般,装下天地万物,当面对伤害自己的人时,能够不温不怒。

最后,我相信如果社会上各阶层人士,都能学会感恩天地万物,常怀感恩之心去入世,那么他们的灵魂一定会感受到无尽的欢乐与满足。

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篇18:2024年清明节祝长辈健康的祝福语

全文共 2003 字

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落雨山青秀,泪流情悲伤。此时清明节,雨泪难分辨。情悲愁断肠,意切故人想。再世儿不孝,天国魂安息。清明节愿,两界都安详,世代幸福享!下面是小编为你带来的2017年清明节祝长辈健康祝福语,欢迎阅读。

暮至清风阁楼,幽月残瘦;佳人倍显娇柔,万分清秀。清明时节,杨柳依依,古人可“折柳赠别”,我无柳可折,特发短信祝君平安幸福!

明时节来踏青,赏花观景好心情;植树成林好遮荫,美化环境一份力;寒食日里吃鸡蛋,破壳重生好前景;清明节里放风筝,赶走晦气来好运!新年祝福短信

清明节到了,我轻轻地送上清清的春风,为你吹散心中的忧伤;让我轻轻送上暖暖的问候,为你坚定心中的信念。温馨生活,关爱亲友,共祝幸福平安!

春夏秋冬,是自然的交替;斗转星移,是人生的旋律;生命珍贵,是上天的礼物;友情常青,是丝丝的牵挂;清明将至,我深深的期盼:盼你身体好,永远把那安康保;盼你心情好,没有忧愁来烦扰;盼你气色好,精神矍铄劲头高!

祭先烈,碧空皓月,青松挺皑雪;敬前贤,绿柳青兰,苍松绕紫烟。清明时分,莫道销魂,此情拳拳悄探问,思念殷殷慰故人,路远心犹近,酒薄意深深。

用通达的心对待生命,对待生活;用快乐的心感染生命,感染生活;用感恩的心感激生命,感激生活。清明节,关爱生命,开心生活,祝大家节日快乐!

还是春回大地,还是盛开百花,还是青烟缕缕,还是乡愁绪绪。却,是新一年的光景,是新一年的清明!清明节略显忧郁,颇多感觉。珍惜现在!

用快乐动感心情,用观念导航人生,用执着追求事业,用真诚赢得朋友,用平静看待得失,用感恩对待生活,清明节,用感悟代替伤感,用祈福传递祝福。

清明节到了,微风阵阵,我对你的祝福来临;小雨沙沙,我对你的问候到啦,白云飘飘,我对你的思念未了,花香悠悠,我编辑的祝福永远存留。

细雨轻风雨茫茫,清明时节愁断肠。坟头墓地情意长,鲜花薄洒散芬芳。青松翠柏长势旺,逝者精神永不忘。深深跪拜心惆怅,伤心热泪静静淌。只愿逝者享安康,生者快乐幸福扬。

清明时节,思绪满怀。曾经一起,笑闹江湖。昔日亲朋,天各一方。梦中泪洒,醉酒当歌。祈求苍天,灵魂驰骋。但愿依旧,不忘拥有。

清明节,祭拜节。一拜先贤,感谢先贤思想启迪明智受益非浅;二拜先烈,感动先烈风范舍身取义热血奉献;三拜先人,感恩先人福泽生活康宁幸福绵延。

清明时节雨纷纷,思念亲人欲断魂,烧香祭祀不可很少,远方思念也重要。亲爱的朋友,清明节到了,希望你在回乡祭祀的同时注意身体,健康快乐。

湘西的四月,正是莺飞草长的时节。清明节这一天,不知什么时候,迷蒙的苍穹里,,已经飘起了如烟如雾的丝雨,那漫空飞舞的晶莹,似在轻呼着初夏的暖意。

清明节雨纷纷,行人急匆匆,四月的芳菲天,美景尽收眼底。借着这美丽的清明天,把美丽的祝福送给你。愿你拂去心中的烦恼,生活永远幸福甜蜜。

再多的短信也不能抚平你受伤的心扉。再多的安慰也无法拂去你的泪水,我只想轻轻地对你说:清明节到了!远方的我永远在你身边祝福你、支持你。元旦贺词

死者长已矣,存者永怀悲!音容笑貌,历历在目,谆谆教诲,犹言在耳,但客心逐流水,随缘到天涯,念千里孤坟何处话凄凉?

有一种感情叫怀念,有一种怀念叫祭奠,有一种祭奠叫文明,有一种文明叫清明!希望每一个朋友都能文明祭奠,过一个更文明的清明节!

清明赠你清山清风清泉,愿清神清爽清闲;赠你明窗明水明月,愿明朗明理明媚;赠你清水清石清天,愿清声清气清韵;赠你明珠明灯明镜,愿明眸明晰明艳!

怀念你的好,怀念你的笑,怀念你的拥抱和那身上淡淡的味道。朋友,清明节来到,愿我们诚信缅怀逝去的先人,继续更加勇敢地生活!下面是小编为你带来的给朋友的清明祝福语精选,欢迎阅读。

清明到,雨纷纷;念故人,欲断魂;情悲伤,来笼罩;时间走,人儿少;看杨柳,花枝俏;人在世,多重要;认真活,烦恼少;幸福多,每一秒。

清明节,喝壶“记忆”美酒,吃顿“思念”佳肴,摘朵“希望”花束,兑上“温暖”微笑,送给最思念的你,祝你一生都幸福吉祥快乐!永远都平安如意!

一路跌跌撞撞,看岁月刻下沧桑;当最终精疲力尽,才发觉空耗着健康;得失都是虚无,珍惜所有才是幸福。又清明节了,多关心家中老人,也祝你事事遂愿!

清明时节到,细雨无声飘。子规哀伤叫,风声也萧萧。松柏正丰茂,纸钱挂树梢。焚香青烟绕,清酒坟前倒。只愿天国好,人间皆欢笑。

又是一年春来到,清明郊游踏青好;忙碌生活要忘掉,心情放松烦恼消;花红柳绿春意闹,幸福幸福来围绕;关怀问候来送上,愿你与健康拥抱!

清明节,祭拜节。一拜先贤,感谢先贤思想启迪明智受益非浅;二拜先烈,感动先烈风范舍身取义热血奉献;三拜先人,感恩先人福泽生活康宁幸福绵延。

清明时节踏青忙,赏花观景心欢畅;桃花灼灼柳丝长,小草青青空气爽,溪水潺潺鱼儿游,鸟声叽叽风筝扬,享受空闲须尽欢,真是一年好时光!

清明节到了,祭奠先祖去扫墓,诚心缅怀深深把情意诉;人生之路莫停步,勇敢向前大踏步。清明节,祝幸福快乐来相伴,平安如意吉祥罩。

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篇19:描写樱花的样子的作文

全文共 443 字

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夏天一步踏进了园子,园子里绿油油的,唯独樱花树,从分枝到末梢,全开满了淡粉色的花。从楼上看,像一个巨大的粉色气球,时不时在风中飘落几片,带着淡淡的清香飘到你的面前。每年夏天的第一场雨,我都会去树林那里,坐在还未全湿的长椅上。抬头所见的场景,即使是仙境也没有那么美——樱花在雨水的鼓舞下,开始了它的旅途。带着一两滴雨水,在空中,一瓣一瓣的,缓缓飘落四方,雨水和樱花一起,形成了“樱雨"。越来越多的花瓣加入了这场旅途,“樱雨”越下越大。这时,偶尔吹来的一阵风,把在空中的樱花吹得高高的,随后再一起缓缓飘向地面。数以万计的樱花花瓣一朵一朵的,带着花的淡香和雨水的清新,向我扑面而来。那一瞬间,我感觉自己的五官已经不够用了。仿佛一只带着独特香味的淡粉色蝴蝶迎面而过,耳边传来萧萧风声,脸部迎接着偶尔贴面的花瓣。这一切,都给我了一阵夏天少有的清凉。

不曾想,这样的感觉竟日后少有。随着学业的加重,我能赶上这第一场“樱雨”的机会越来越少。每当错过夏天的第一场雨时,我都会想象那里的样子,又会有多美呢?

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篇20:形容整齐的样子的词语

全文共 1953 字

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【贝联珠贯】:贝与珠联贯在一起非常齐整漂亮。形容排列非常整齐

【壁垒森严】:壁垒:古代军营四周的围墙;森严:整齐,严肃。原指军事戒备严密。现也用来比喻彼此界限划得很分明。

【参差不齐】:参差:长短、高低不齐。形容水平不一或很不整齐。

【参差不一】:形容不整齐或不一致。同“参差不齐”。

【持枪鹄立】:鹄立:像天鹅一样延颈而立。手持长枪,整齐地肃立着,形容军容严整。

【齿如编贝】:形容牙齿整齐洁白。贝,白色螺壳。

【齿如含贝】:形容牙齿整齐洁白。贝,白色螺壳。

【齿如瓠犀】:瓠犀:瓠瓜的籽。形容牙齿洁白整齐。

【齿如齐贝】:形容牙齿整齐洁白。贝,白色螺壳。

【齿若编贝】:编:顺次第排列;贝:贝壳。形容牙齿整齐洁白。

【楚楚可爱】:形容陈设整齐,令人喜爱。

【楚楚有致】:形容陈列整齐,富有情趣。

【错落不齐】:形容极不整齐。

【匪匪翼翼】:匪匪:马行走不停的样子;翼翼:有次序的样子。形容车马行走时阵容整齐、威武。

【簠簋不饰】:簠簋:古代的食器、祭器;不饰:不整齐。指为官不清正廉洁的人。

【干净利落】:利落:灵活敏捷,也指整齐,有条理。形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。

【工工整整】:指书法很端正整齐。

【济济跄跄】:济济:庄重恭敬;跄跄:举止合乎礼仪,形容队列整齐庄严,行动合乎礼仪。

【讲若画一】:讲:和;画一:整齐,统一。协调,整齐划一。

【斠若画一】:公平持正;整齐画一。

【旌旗蔽日】:旌旗:旗帜的通称,这里特指战旗。战旗遮住了日光。形容军队数量众多,阵容雄壮整齐。

【井井有理】:形容整齐,有条有理。

【井然有序】:井然:整齐不乱的样子。序:次序。整整齐齐,次序分明,条理清楚。

【里出外进】:形容不平整、不整齐。

【鳞次相比】:多用来形容房屋或船只等排列得很密很整齐。同“鳞次栉比”。

【鳞次栉比】:栉:梳篦的总称。象鱼鳞和梳子齿那样有次序地排列着。多用来形容房屋或船只等排列得很密很整齐。

【鳞萃比栉】:犹言鳞次栉比。多用来形容房屋或船只等排列得很密很整齐。

【令之以文,齐之以武】:令:命名,引申为施教;齐:使整齐。指用政治道义教育部队,用军纪军法来统一步伐。

【茅茨不翦】:茅茨:茅屋;翦:修饰。用茅草覆盖屋顶,而且没有修剪整齐。形容生活简陋俭朴。

【蓬头赤脚】:头发蓬乱,光着脚丫。形容未经修饰很不整齐的样子。

【平平整整】:指平坦整齐。

【七倒八歪】:指十分凌乱不整齐。

【七零八落】:形容零散稀疏的样子。特指原来又多又整齐的东西现在零散了。

【齐整如一】:整齐一律。

【旗帜鲜明】:本指军旗耀眼,军容整齐。现比喻立场、观点、态度等十分明确。

【群蚁排衙】:指整齐地排列着。衙,衙门。排衙,原指旧时官署陈设仪仗,全署属吏依次参拜长官的情状。

【束贝含犀】:指牙齿如紧密排列的贝壳和瓠犀。形容牙齿整齐洁白。

【堂堂正正】:堂堂:盛大的样子;正正:整齐的样子。原形容强大整齐的样子,现也形容光明正大。也形容身材威武,仪表出众。

【堂堂之阵】:堂堂:壮盛的样子。形容阵容盛壮整齐。也用来形容光明正大。

【堂堂之阵,正正之旗】:堂堂:壮盛的样子;正正:整齐的样子。形容阵容盛壮整齐。也用来形容光明正大。

【歪三扭四】:歪歪扭扭,不整齐。

【歪歪斜斜】:由震颤的状态所引起的不整齐,或属于颤抖的人或物的特征的状态。

【万类不齐】:万类:指一切东西。指世上一切事物并不整齐划一而是各有各的特殊情况。

【万有不齐】:指世上一切事物并不整齐划一而是各有各的特殊情况。

【五零二落】:犹言七零八落。形容零散稀疏的样子。特指原来又多又整齐的东西现在零散了。

【悬珠编贝】:悬:吊挂。悬挂的明珠,编排整齐的贝壳。形容人眼睛明亮美丽和牙齿洁白整齐。

【严严翼翼】:严严:庄重的样子;翼翼:整饬的样子。形容庄重整齐。

【一化齐俗】:统一教化,整齐风俗。

【一齐二整】:形容穿戴整齐的样子。

【一丝不乱】:一点也不紊乱。形容布置或收拾得非常整齐。

【一团糟】:非常混乱、不整齐、肮脏。

【一线不乱】:形容布置或收拾得非常整齐,一点也不紊乱。

【衣冠楚楚】:楚楚:鲜明、整洁的样子。衣帽穿戴得很整齐,很漂亮。

【衣冠济楚】:济楚:鲜明、整洁的样子。衣帽穿戴得很整齐,很漂亮。

【衣冠济济】:济济:庄重恭敬的样子。衣帽穿戴得很整齐,很庄重。

【衣冠齐楚】:齐楚:整齐、鲜明的样子。衣帽穿戴得很整齐,很漂亮。

【衣裳楚楚】:楚楚:鲜明的样子。形容服装整齐漂亮。

【衣妆楚楚】:楚楚:整洁,鲜明。衣帽穿戴得很整齐,很漂亮。

【引绳棋布】:形容纵横整齐。

【正正之旗】:正正:整齐。排列整齐的军旗。借喻强盛整肃的军队。

【秩序井然】:井然:形容整齐。仔细整理或安排好的有序场面。

【朱唇榴齿】:嘴唇红润,牙齿象石榴果实那样整齐。

【朱雀玄武】:朱雀:南方七星宿的总称。玄武:北方七星宿的总称。形容阵容整齐。

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