0一个健康的人是什么样子的(推荐20篇)
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6357作文
1000烟花样子的作文200字
全文共 340 字
+ 加入清单在千禧年的时候，我看了一场至今为止最漂亮的烟花，那时我还在上大学，牡丹江市委、市政府为了纪念千禧年庆元旦而举行的烟火晚会，我和一个同寝顶着瑟瑟的寒风，来到了牡丹江最大的广场，晚 上我也不记得是几点了，开始放烟花，一簌簌美丽的烟花在我们的上空绽放，那是我只有在电视的镜头中才能看到的美丽景色，好美呀？可我欣赏他的心情却全无。看着那腾空而起的烟花，我的心却是 很酸楚，2000年第一次体会到了酸楚的感觉，美丽的烟花并不能化解我心中的苦闷，时间飞梭，转眼7年过去了，当我再次感受到酸楚的时候，已经从一个懵懂的青年，到了而立的年龄，可那份酸楚却没 有变化。反而随着时间的叠加更能体会那份酸楚的意义。也许这就是时间老人所给予的最好的回赠，让你知道人世间的爱的美与苦。
[烟花样子的作文200字
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篇1：健康日记300字
全文共 351 字
+ 加入清单本学期，我们的学校举行了许多的关于体育的活动，让学生们增强体质，养成多多运动的好习惯。
记得那是一个早晨，我们排好整齐的队伍进入操场。操场上的演讲台后有许多的开发区领导，他们穿着整齐的西服，打着漂亮的领带，十分潇洒。他们的身后是一条红色的横幅，横幅上写着“大港中心小学冬季长跑启动仪式”。各位领导一一发表了他们的演讲，宣传运动的好处，提倡每天运动。
随着孔局长的一声枪令下，高年级的师生们排着整齐的队伍开始冬季长跑。大家一边跑步，一边喊着铿锵有力的口号，凉风拂过我们的脸庞，我们倾听着小鸟的歌唱，冬青树在向我们鼓掌……操场上出现了一片欢乐祥和的景象。
而低年级同学则在篮球场上做运动。他们有的跳绳，有的踢毽子，还有的和同学们比赛跳远……大家开心极了，脸上出现了灿烂的笑容。
瞧!这就是我们校园的体育活动的变化!
篇2：感恩即是灵魂上的健康作文1000字
全文共 1059 字
+ 加入清单世间千万事，而让尘世变得温暖、和谐的莫过于亲情、友情、爱情，还有最重要的感恩之情。从古代开始，感恩之说就已盛传。不单是人知感恩，动物亦是如此。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。哲学家尼采说过：“感恩即是灵魂上的健康”。这么比喻，足以见得感恩占据着多么重要的地位。
古人云：“滴水之恩，当涌泉相报”。这不光是为了报答别人对自己的帮助，还是为了结个善缘。古时，人大都信佛，佛曾有一说：“救人一命，胜造七级浮屠。”从这种角度看，感恩也是为了积德修心。在现代人看来，也是如此。现代人思想开放，他们认为感恩可以拉近人与人之间的距离，释放内心的压抑，使自己快乐。久而久之，人便会产生一种说不明的气质，这种气质使人胸怀宽广，精神振奋，这就是所说的感恩即灵魂上的健康。
历史上也不乏感恩之人。三国鼎立时期，有一奇人，名为“诸葛孔明”，蜀国之所以能与魏、吴相并，很大程度上是因为诸葛先生。早年刘备为寻得人才，煞费苦心，得知诸葛孔明后，连续三次前往其居住之处请求出山，而诸葛孔明也正是为报这三顾茅庐之恩毅然出山，辅佐刘备，鞠躬尽瘁，最后帮其打下江山，建立蜀国。刘备离世后，他也一心一意辅佐阿斗，不改初心，只为报刘备礼遇之恩。可见，诸葛先生将感恩放在多么崇高的位置。感恩让诸葛先生的才智有了用武之地，让他的生活变得精彩灿烂，更让他整个人精神焕发，感恩即是灵魂上的健康。
帮助之恩、知遇之恩、授道之恩、养育之恩当中，养育之恩是必须要报答的，母亲十月怀胎生下了我们，父亲与母亲倾尽一生呵护我们成长，如此无私付出，难道我们不应该知恩图报吗？让我感触最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父亲》。是的，时光令我们成长，可它同样也令父母衰老。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，子女哪怕只是从千里之外打一通电话，或写一封家书给父母，父母都会感到无比幸福。知遇的重要，对其解释最详细的非《马说》莫属。“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。”结合现实，那些有才却无人赏识的人正如《马说》中的千里马缺少一位伯乐。有人说：是金子总会发光，但如果没有人发现，当光芒被覆盖时，那么也就如常人一般，可见知遇是多么重要。知遇之恩我认为应与授道之恩并列。老师教授我们知识，让我们有成功的基石，他们与识才之人是我们生命中的贵人，这同样也值得我们去感恩。我国自古以来就有尊老敬老、尊师重道的优良传统，感恩增进了父母与子女、师长与学生之间的感情，增强了人们的自信心和幸福感，知感恩即是灵魂上的健康。
人之初，性本善，如今人们能保持这种本善，即是感恩的功劳，因为感恩即是灵魂上的健康。
篇3：争做健康少年
全文共 660 字
+ 加入清单作为青少年的我们,快乐的成长是不可缺少的一部分.一个孩子有快乐的生活,也有美好的成长经历,尽管是风雨坎坷的路程,他也是个健康的儿童.成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱,包含了亲情的关爱,友情的关心,还有老师的淳淳教导,让我们健康的成长.
开学时,学校发了一本叫《健康成长》的书,这本书给我启发很大,在这本书中,有青年时期发生的种种事情,有告诉我们的人生哲理,也有名言警句,其中最令我印象深刻的是《健康成长》的第二章“阳光心理.”
里面讲到生长在今天的少年是幸运的,与过去相比,他们无疑是拥有更好的生活环境,学习环境和成长环境.过去的生活是苦的,现在的生活是甜的,但是,现在的学习压力越来越重了,现在少年也有很多的烦恼,考试越来越多,书包也越来越重.甚至有些同学因学习压力重而自杀,这样的现象不只有一次两次,对于很多少年来说,他们的压力不亚于成年人.
压力无处不在,有成长带来的压力,有家庭,学校,环境以及社会生活变化带来的压力,还有就是学习压力,这样很容易产生心理疾病.
我认为,化压力为动力,一定要保持积极的心态来面对这些压力,生命是如此的珍贵,不能因为压力而行不开,这样很不值得.“没有过不去的坎,没有解不开的结.”
现在的孩子备受父母的宠爱,导致抗挫折的能力较低,当遇到挫折时,他们不敢勇于面对,他们的心就像纸一样,容易破.等你遇到挫折时,要敢于承认和正视挫折,失败并不可怕,可怕的是失败后再也爬不起来.当我们面对挫折时,不要抱怨,应该感谢;不要灰心丧气,应该更加努力.：世上无难事,只怕有心人“只有不断努力,才会取得成功.
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篇4：描写狗的样子的英语作文
全文共 988 字
+ 加入清单I’m a dog lover， because dogs are tame， friendly and easy to communicate with。 I have kept one in my house， whose name is Chocolate。 She is covered with brown curly hair and looks like a Teddy Bear。 Now we have been living together for two years， so I’m very familiar with her characteristics。 When she is hungry， she often barks loudly。 At that time， I begin to realize that it’s time to feed her。 She is keen on beef and fish。 Sometimes， she also eats some rice。
我是一个爱狗的人，因为狗是很温顺，友好，也很容易交流。我在我家养了一只，它的名字叫巧克力。她的毛是棕色的卷毛，看起来就像泰迪熊。现在我们已经一起生活了两年了，所以我很熟悉她的性格。她饿了，她经常会大声吠。那个时候，我就会开始意识到是时候喂她了。她喜爱吃牛肉和鱼。有时候，她也吃一些米饭。
Every day when I come home， she always jumps up to me happily， with her tail moving。 She seems to be my best friend。 As time goes by， the relationship between us becomes closer and closer。 Therefore， I think her as an important member in my family。 I really have the pleasure of her company。
每天我回到家的时候，她都会用她的尾巴开心地跑向我。她就像是我最好的朋友一样。随着时间的流逝，我们两个的关系变得越来越亲密。因此，我觉得她是我们家里很重要的一员。有她在我真的很开心。
篇5：描写菊花样子的比喻句
全文共 1619 字
+ 加入清单导语：在写好作文之前，我们就要先练习如何写好一段话，再而写好一段话的前提，就是要写好每一个句子。以下是小编整理描写菊花样子的比喻句的资料，欢迎阅读参考。
1、啊！那婀娜多姿的菊花真美啊！有的宛如一个金球，花瓣紧紧包着花芯；有的层层叠叠，朵朵菊花繁星点点，连成一片。菊花无论是单枝还是成片，都有它独特的美。
2、粗粗看去，野菊花并没有什么特点——密密的花瓣中夹着一个“大盘子”。
3、金菊的花瓣又厚又多，层层叠叠。中间的花瓣亲密的簇拥在一起，最外层的花瓣微微的伸展出来，像几只娇小的手。颜色呈黄绿，在绿叶的衬托下，更显得秀气文静，像一个羞答答的小姑娘。
4、菊花的花就更美了，我一闻，就感觉进入了梦乡，一朵菊花像一个害羞的小姑娘，刚被别人表扬，一片菊花瓣像龙的爪子。
5、菊花的样子也是千姿百态。有的低着头像害羞的小女孩，有的像一个个大绣球，还有的像一个个白色的雪团……
6、菊花的姿态婀娜多姿。看！那金绣球的花瓣一层裹着一层，一瓣挨着一瓣，犹如一个金色的绒线球。瞧！那围成一圈的白菊花，在墨绿的叶子衬托下，犹如一个个超凡脱俗的花仙子。
7、菊花在秋天傲霜怒放，五彩缤纷，千姿百态。看！那花儿红的似火，白的似雪，粉的似霞……大的像团团彩球，小的像盏盏精巧花灯。
8、看！那花儿红的似火，白的似雪，粉的似霞，大的像团团彩球，小的像盏盏精巧的花灯。那一团团、一簇簇的菊花，正在拔蕊怒放。
9、看，菊花的花有大有小，大的像绣球，小的似碧玉，美极了。再看那花瓣，有的像少女的卷发，有的似老爷爷的拐杖，有的若蛟龙的爪子，还有的如喷泉洒下，各不相同。菊花的颜色也有很多，红得像火，黄得似金，白得若雪，绿得如玉，粉的好似一片云霞，还有那白中带绿的，更是清幽淡雅。五颜六色，美不胜收。
10、看啊！菊花有大有小，大的像绣球，小的似碧玉，美得那么可爱！那花朵，有的像老爷的柺杖，有的若蛟龙的爪子，各不相同千姿百态。菊花的颜色更是很多，红的像火；粉的似霞；白的如雪，数不胜数。
11、瞧！那一朵粉红色的菊花昂首挺胸，豆芽似的花瓣紧紧簇拥在一起，远远望去，既像一个小绒球，又像一个大家族围坐在一起商议什么事情。
12、瞧，那里的菊花正在争妍斗艳呢，有的像一位亭亭玉立的小姑娘，有的像一位害羞的小姑娘，有的像一个个毛绒绒的雪球，还有的像天上那五光十色的焰火。一阵风吹来，菊花轻轻地摇摆，与蝴蝶为友，与蜻蜓做伴，就像一个个快乐的音符在跳着欢快的舞蹈。
13、首先映入我眼帘的是“万众一心”的菊花造型，这名儿起的可真不赖，远远望去，真像许多菊花姐姐把许多菊花妹妹捧在头上。
14、太阳菊长得小巧玲珑，一片片花瓣像一片片金色的叶子，给人透露出无限温暖，弹珠般大的金黄花心带那麽一点桔黄，叶子像小手似的，使劲地向我们招手。
15、一片淡黄色的光泽映入眼帘，啊！我从未见过这么多的野菊花，像天上无数的繁星，微风徐徐吹来，好像起伏的波浪晃动着，像是点头欢迎着我的到来。 16、有的菊花铺在山坡上，有的立在山脚边，远远看去，如繁星，如瀑布，闪着一片辉煌夺目的亮点儿，一直泻到地上，活像一扇艳丽动人的凤尾，又像一条被舞台灯光照着闪烁发光的长裙。
17、在花丛中有一些含苞待放的花蕾，花瓣一层赶着一层，向外涌去。一朵朵的菊花像用象牙雕刻成的球，在太阳的照耀下，傲然挺立，美极了！
18、在绿草丛或树丛中，野菊花一簇簇地挤满了草地，像一群挤在窝边“唧唧喳喳”争食的雏鸟。
19、这菊花从一人多高的花架上喷涌而出，闪着一片辉煌夺目的亮点点儿，一直泻到地上，活像一扇艳丽动人的凤尾，一条给舞台的灯光照得烁烁发光的长裙，一道瀑布——一道静止、无声、散着浓香的瀑布而无拘无束，还像孩子们洗过的头发，随随便便披散着。
20、走进菊花展区，两只菊花装扮的开屏的“孔雀”正向我炫耀着它们那华丽的羽毛，圆圆的眼睛盯着我，仿佛在说：“看！我的羽毛多美丽啊！”在这两只孔雀的旁边，与它们争奇斗艳的两只“海豚”正为人们表演着“双豚戏珠”。
篇6：健康生活_珍爱生命作文800字
全文共 799 字
+ 加入清单对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。
健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得健康，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。
健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
篇7：创建文明健康的环境作文
全文共 441 字
+ 加入清单我一直是非常讨厌在公共场所吸烟的人，这件事虽然过去了很久，但还是让人记忆犹新。
一天，我和妈妈去超市里购物。走着走着，就看到一个男子在电梯口站着，手里夹着烟，像很潇洒的样子，完全不顾旁边墙上挂着的“禁止吸烟”的牌子，这时一个老奶奶走了过去，屏住呼吸，时不时地咳嗽两声，可那男子就像没听到一样，旁边有位阿姨看到了男子冷漠的样子，实在忍不住了，说道：“这位先生，公共场所请不要抽烟。”男子爱理不理地说：“关你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。”
我听到男子说这样的话，恨不得上去打他一拳，真是 蛮不讲理，自己抽烟开心，就没想过别人的感受吗?这样的人也太自私了，自己不在乎自己的身体就算了，还要危害别人的健康。我走了过去，对他说:"叔叔，在公共场所抽烟是不对的，害人害己，对环境也不好。”说完后，这个男子看大家都在看他，也有点不好意思了，把烟给掐灭了。
通过这件事情，我感觉到爱护环境，人人有责，希望我们每个人都能以身作则，还我们大家一个文明健康的环境吧！
[创建文明健康的环境作文
篇8：这是青春该有的样子作文
全文共 1266 字
+ 加入清单青春该是什么模样，桃面，丹唇，柔膝，青葱岁月?但其实，青春不是年华，而是心境，青春是真挚的情感，永恒的活力，未泯的童心，纯净的心灵，是生命的深泉涌流。
青春是青涩的内心，少了一丝套路，没有圆滑处世，没有世俗的利益至上，没有面具之下的真假难分，有的是刚刚接触时的坦诚含蓄，没有所谓的尴尬，有的是我们站着，不说话就十分美好，而最真挚的深情就是悄然染红的脸颊和频繁摆弄的发梢，是偶然回头时的四目相对。嫣然一笑，胜过千言万语。就像送出一块糖，那块糖那么微不足道，可送出去的动作十足复杂。其中弯弯绕绕，柔肠百结，久久不息，原因不是窘迫，而是用心，像极了了青春的模样。
青春是不减的活力，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，这就是青春的真实写照，年轻的灵魂总是对生命抱有无限的热忱，好像一只鸟，飞跃永恒，没有迷途的苦恼，东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳，生如夏花之绚烂，就是青春的模样。
青春擅长发现生活的美好，我们总是在追求生命的繁盛，却忽略了生活的本质，青春的快乐总是很简单，球场上挥洒的汗水，努力之后的成功，伤心时的一句牵挂，生日时的一句问候，甚至是在路边发现一朵象征着好运的五瓣丁香，它的快乐来源于春花秋月夏虫冬雪，和一切美的事物。所以当下雨时，别人撑起了伞，抱怨起了天气，你却能在雨中翩翩起舞。快快乐乐的度日并从中发现生活中的诗意，这就是青春的模样。
青春是世界以痛吻我，我要报之以歌。人们总是把单纯美好当做幼稚，把深思熟虑和怀疑当作成熟，很多自诩为成熟人士的背后，不过是胆小鬼的内核，胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还被幸福所伤。他们为了避免受伤，放弃了一切可能，关上门的那一刻，也将风景拒之门外，但观被说幼稚的少年，他们经历过伤痛却未曾想过放弃，他们见过黑暗，却相信世界美好，他们见过流言碎语，却相信人心本善，他们见过生活的苟且却依然拥有诗和远方，有时不是不知，而是知道却也不会因此改变初心，所以流泪时，他们会望向天空，透过泪水，阳光中他们再次见到彩虹。人们常说心中有什么看到的就是什么，我想他们的心中一定拥有一座天堂。心灵总有一片净土就是青春的模样。
青春不是年轻人的专利，在博客上广被关注的知青奶奶倪小英，虽然年过七旬，也没有经过专业的美术训练，但是她会用简单的画记录自己曾经的生活经历，包括插队，生病这些生活中的苦难时刻，以痛为歌，将生活给予的苦难转变成艺术。她说：虽然衰老在步步靠近，但这些都是正常的人生轨迹，有谁能永远年轻呢?我想，至少现在我可以画画，可以出去旅游，还可以拍照，这些都是人生多么大的乐趣呀!奶奶的身体虽然在凋零，但是她青春昂扬的心未曾老去，所以她可以把流逝的岁月，叠堆成十八岁的天空。
青春不是年龄的片段，而是灵魂的加法，它不是用来追忆的似水年华，而是还未展开的锦绣华章，不求眩目的荣华，不淆世俗的潮浪，只愿你炎凉看遍，初心不忘，风雨飘摇五十载，归来仍是少年郎，没有忘记感动，没有忘记善良，没有忘记自信，没有忘记梦想，拭剑斫尘夜履霜，热血涌动心难凉，永远一副青春的模样。
篇9：2024中考英语作文话题预测：健康
全文共 1140 字
+ 加入清单导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
健康的身体是我们成就一切事物的根本，没有健康，什么都无从谈起。
【预测题目】
健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。
信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。
要求：根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。
I think healthy habits are very important for us.
【参考范文】
I think healthy habits are very important for us.
All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health.Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.
If we can do all above, we can live a healthy life.
【参考译文】
我认为健康的习惯对我们很重要。
我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须吃正确的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼，以建立我们的身体，最后，我们应该洗手饭前和刷牙，每天两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。
如果我们能做到以上所有，我们就能过上健康的生活。
篇10：健康日记300字
全文共 282 字
+ 加入清单相信天底下好多爸爸都爱吸烟，我的爸爸当然也不例外。
爸爸经常说要戒烟，可是每次他都会半途而废。如今，爸爸再也不说戒烟了。
记得有一年夏天，爸爸去同学聚会。回来的时候，爸爸一说话，我就能闻到一股重重的烟味。我和妈妈都很烦，因为我和妈妈已经不是第一次提醒爸爸不要吸烟了。可是，爸爸不但不改反而越吸越猛
。终于有一天，爸爸遭到了报应，爸爸头晕，到了医院检查，医生说是过度吸烟，才倒置的。爸爸听了，说以后不吸了。可结局并不太理想。爸爸也就是忍了几天，现在又开始吸了，真是江山易改，本
性难移。真希望爸爸能早日把烟戒了。
是不是你的爸爸跟我爸爸一样是个十足的烟鬼，那就让他赶快戒烟吧。
篇11：健康日记
全文共 545 字
+ 加入清单随着生活水平的日益提高，我们的饮食也越来越丰富，可是，一些五花八门的食品对我们的身体危害极大。
比如许多小孩儿爱吃的膨化食品，这种食品有各种口味，非常具有诱惑力，吃过一次便很难停止，以至于吃正餐便没有胃口。它会导致头发脱落，既影响了美丽，又损害健康。还有蔬菜水果，很多打了农药，所以，蔬菜水果一定要洗干净后再吃，不然会对我们的身体非常有害。
我们正处在成长阶段，每天要按时吃饭，不能挑食，也不要暴饮暴食，营养均衡才能健康成长。一日三餐要做到“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。”要在饭后20——30分钟适当地做一些运动，使食物更快更好地消化。
我们要重视饮食的合理性，荤素搭配很关键。有资料显示：绿色蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖，肉，蛋及人体代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质，而荤菜中含有较多的动物蛋白。所以，荤菜适当结合才可取。
最健康的食品便是蔬菜，蔬菜含有大量的维生素，而且医学认为蔬菜治病是食疗中一条宝贵的经验。最健康的饮料是白开水，有些人对可乐，雪碧等饮料情有独钟，但这些饮料含有较多的糖分和电解质，在胃里不像白开水那样很快被消化排空。
总之，合理饮食，是我们健康成长的法宝，也是我的健康秘笈。所以，我们要从小做起，爱护自己的身体，让自己健康茁壮的成长!
篇12：争做健康少年
全文共 998 字
+ 加入清单每到放学高峰，在学校周围随处可见吃烧烤、油炸类食品的学生。他们吃得津津有味，殊不知，这些是危害健康的“垃圾食品”。
各位同学，你们是不是买过路边花花绿绿的食品，你是否吃过小贩炸的羊肉串、里脊肉?那些其实就是我们所说的垃圾食品。有些同学可能会说香喷喷的里脊肉怎么会和垃圾有关系呢?其实垃圾食品并不是垃圾做的食品，是指热量少、营养素少，还会对人体造成伤害的食物，比如在我们身边最常见的是那些方便面、火腿肠等。
为什么说校园外的小摊点的油炸食品不能吃呢?因为油炸食品因油在高温下容易产生致癌物质，如果反复食用，易致过氧化值和酸价超标，对人体产生有害物质。另外，有的小商贩使用劣质油甚至地沟油来炸食品，一旦食用此类食品，同学们的大脑发育必受影响。
调查1：现在的小学生大都有零花钱，小贩们批发来的低价食品，五颜六色，价格便宜，又是同学们比较偏爱的，所以好卖，钱好赚。可是来路不当的食品可能是劣质食品，吃了对我们的身体会带来危害。
结论：看来小摊贩在学校门口设摊，关键问题在于不是他们想卖，而是我们同学抢着去买。如果我们多一点自我保护意识，不去买他们的东西，自然也没有了生意，也就不会把摊摆在学校门口。
调查2：许多食品饮料企业为了提高销售额，经常在食品的包装袋中带入小型玩具或游戏卡片，那上面还写着如集满36张可兑换现金100元，一些零用钱多的同学一次就买好几十块钱。
结论：许多同学买食品只为了卡片，对食品本身根本不感兴趣，不少同学往往还互相比谁的卡齐全，造成攀比和浪费，更有甚者，因玩游戏卡输赢而打架，给平静的校园带来了不和谐 因素。
调查3：许多孩子的父母都认为，在小摊购买食品很不卫生，同学们本身鉴别能力有限，无法分辨真伪，长期食用这样的食品 ，身体肯定会受到伤害。
结论：大人对小摊小贩出售食品持坚决反对的态度。他们认识到小摊食品的危害，而许多同学们依然购买小摊食品，纯粹是他们管不住自己，对小摊食品认识不够所至。
调查4：我在小摊上取了几件样品：牛奶王、酸奶棒、无花果、开心包、板筋王、开心果。这些食品价格十分便宜，最低1角，最高才1元。
结论：小摊食品均为三无产品。牛奶王，无出厂日期;开心果，无保质期;酸奶棒，什么也没有，整个一空壳……
看了以上调查，同学们，你们心里有什么想法呢?为了我们的生命，我们的健康。同学们，我们要增加自我保护意识，不买无证商贩的食品，做一个明智的消费者，不让垃圾食品走近我们的校园!
篇13：关于健康的谚语摘抄
全文共 765 字
+ 加入清单常把舞来跳,痴呆不会到。下面是小编为你带来的关于健康的谚语摘抄，欢迎阅读。
1、 要得身体好,常把澡儿泡、
2、 要健脑,把绳跳、
3、 心灵手巧,动指健脑、
4、 多练多乖,不练就呆、
5、 常把舞来跳,痴呆不会到、
6、 要得身体好,常把秧歌跳、
7、 常打太极拳,益寿又延年、
8、 养生在动,动过则损、
9、 吃人参不如睡五更、
10、 中午睡觉好,犹如捡个宝、
11、 冬睡不蒙头,夏睡不露肚、
12、 睡多容易病,少睡亦伤身、
13、 吃得巧,睡得好、
14、 吃好睡好,长生不老、
15、 经常失眠,少活十年、
16、 一夜不睡,十夜不醒、
17、 常吃素,好养肚、
18、 热水洗脚,如吃补药、
19、 寒从脚上起,病从口中入、
20、 食不语,睡不言、
21、 春捂秋冻,不生杂病、
22、 指甲常剪,疾病不染、
23、 冷水洗脸,美容保健、
24、 刷牙用温水,牙齿笑咧嘴、
25、 饭前便后要洗手、
26、 多喝凉白开,健康自然来、
27、 白水沏茶喝,能活一百多、
28、 饮了空腹茶,疾病身上爬、
29、 喝茶不洗怀,阎王把命催、
30、 尽量少喝酒,病魔绕道走、
31、 戒烟限酒,健康长久、
32、 饭后一支烟,害处大无边、
33、 多吃咸盐,少活十年、
34、 甜言夺志,甜食坏齿、
35、 吃药不忌嘴,跑断医生腿、
36、 欲得长生,肠中常清、
37、 饭前喝汤,胜过药方、
38、 祸从口出,病由心生、
39、 锻炼要趁小,别等老时恼、
40、 请人吃饭,不如请人流汗、
41、 日光不照临,医生便上门、
42、 刀闲易生锈,人闲易生病、
43、 懒惰催人老,勤劳能延年、
44、 好人健康,恶人命短、
45、 饭后百步走,活到九十九、
46、 立如松,行如风、
47、 要得腿不老,常踢毽子好、
48、 要得腿不废,走路往后退、
49、 出汗不迎风,跑步莫凹胸、
50、 汗水没干,冷水莫沾、
篇14：做自己,你骄傲的样子真好看哲理故事
全文共 2199 字
+ 加入清单为了不孤独，我们在做自己的道路上越行越远。
小A:“今天吃什么呀?”
小B:“嗯，去综餐吃吧，想吃罩饼(看着舍友略微思索的表情，心底在动摇)”
小A:“啊?去学一食堂吧，吃冒菜”
小B:“好呀好呀，你这么一说，不想吃罩饼了，我也刚好想吃学一的xx呢(去了学一食堂，看着不喜欢的饭菜，随便选一个装作很开心的样子。)”
是呀，其实小B是想吃罩饼的，超级喜欢，可是为了不一个人，而且让舍友开心，便装作开心的答应了。以为这样舍友就会更加把自己当好朋友。
小B:在宿舍群里“有人去吃饭吗”(下午5:00左右),怕没人理专门@了一下全体。
大概过了10来分钟都没有回复，小A有些沮丧，心想早知道就不问了，少吃一顿饭也没啥。
这时舍友A回复:“”:吃呢，打算一会6:00去“
小B又迅速回复了:“行呀，6:00在xx等你。”
其实小B早都饿的不行了，可是又不好意思给舍友说早一点吃，怕舍友不开心，也怕舍友说让自己先去吃，所以最后又答应了。她不知道的是舍友只是随便说了个时间，早去一会也没啥的，可小B生怕舍友不开心。
小B的宿舍有6个人，小B把小A当做最好的朋友。什么事都跟着小A,不，不只是对小A,小B对整个宿舍人都很讨好，因为不论做什么，她总是会被落单的那一个。小B整天傻笑，给大家赔着笑脸，给这个舍友吃好吃的，给那个舍友用自己的床，又帮另外的舍友做很多很多事。每天小A都会把自己垃圾和一些东西堆在小B的桌子上，书包放在小B的凳子上，似乎成了习惯。
其实小B很不开心的，她喜欢整洁，她干干净净的不想乱，可她又怕舍友生气。其实她也不喜欢舍友睡她的床，因为舍友很不礼貌，而且她也想睡。其实她也不想给舍友吃自己的东西，因为她家里条件一点也不好，能自己吃好吃的的时候都很少。(并不是她矫情，只是别人不给她吃的，舍友会在她不在宿舍的时候吃饭忘记她，会在她不在宿舍的时候随便用她的东西，即便在也是如此。等等等等)
小B以为这样舍友就会很喜欢自己，和自己做朋友了，以为这样她们就能感受到她的好，最后她发现她错了。
永远被来当做永远被来当做笑话讲的总是她，舍友会给外人说你看小B呀，中分她的脸就不大了，其实小B脸不大的好吗?往往被责备，被笑话的总是小B。舍友会在一起去食堂的时候遗忘她，只要她不跟上，没有人会在意她去没有去，上课占座的时候也是，等等等等。小B就像费力不讨好的傻子，她沮丧，她因为舍友的一句话，一个表情，就会难过很长时间，就会什么也不做，想着又要怎样变得讨人喜欢。讲的总是她，舍友会给外人说你看小B呀，中分她的脸就不大了，其实小B脸不大的好吗?往往被责备，被笑话的总是小B。舍友会在一起去食堂的时候遗忘她，只要她不跟上，没有人会在意她去没有去，上课占座的时候也是，等等等等。小B就像费力不讨好的傻子，她沮丧，她因为舍友的一句话，一个表情，就会永远被来当做笑话讲的总是她，舍友会给外人说你看小B呀，中分她的脸就不大了，其实小B脸不大的好吗?往往被责备，被笑话的总是小B。舍友会在一起去食堂的时候遗忘她，只要她不跟上，没有人会在意她去没有去，上课占座的时候也是，等等等等。小B就像费力不讨好的傻子，她沮丧，她因为舍友的一句话，一个表情，就会难过很长时间，就会什么也不做，想着又要怎样变得讨人喜欢。很长时间，就会什么也不做，想着又要怎样变得讨人喜欢。
直到有一天，小B终于不想这样了。
她开始把自己收拾的漂亮一点，做自己想做的事情，每天化着淡淡又精致的妆容，每天去上课也不在等着舍友或者着急的胡乱收拾就和舍友走，有了自己的想法，不喜欢的事情也会表现出来，想说的话也会毫不忌讳的说出来。她感觉到自己变的不一样了，有点开心，也有点难过。开心的是做了自己，难过的是感觉和舍友的感情还一如往常。但是还是感觉自己开心了不上。
今天下课了，下午5:55，平时这个点是去吃饭的，小B要去取快递，放到平时，小B可能先去和她们一起吃饭，然后再取快递，今天她终于鼓起了勇气，没人陪大不了一个人去吃嘛。
小B对小A说:“你去和她们一起走吧，我先去取快递，再去吃饭”
小A居然说我和你一起去吧，然后再去吃饭。
对呀，出人意料。可能是因为其他舍友走了小A只能和小B走吧，也不能这么说，反正小B是成功的做了一次自己。
我是小B，可能我说的自己有点夸张，但事实就是这样。可能我表达的事件真的有点作，但扩大了说，这也是我们很多人的日常。用自己的卑微换取自以为是的我是小B，可能我说的自己有点夸张，但事实就是这样。可能我表达的事件真的有点作，但扩大了说，这也是我们很多人的日常。用自己的卑微换取自以为是的友谊和认同。其实这样的做法真的很卑微又可怜，而且是得不偿失，你逐渐失去了原本的自己，是的，你被磨平了棱角，可磨平的都是那些你本身不算棱角的棱角。所以，我们应该做自己，做自己想做的事，说自己想说的话。靠降低自己讨取的友谊事不长久的。和认同。其实这样的做法真的很卑微又可怜，而且是得不偿失，你逐渐失去了原本的自己，是的，你被磨平了棱角，可磨平的都是那些你本身不算棱角的棱角。所以，我们应该做自己，做自己想做的事，说自己想说的话。靠降低自己讨取的友谊事不长久的。
所谓朋友，应是用自己的优秀去吸引他人，而非降低自己迎合而来。
做自己，做骄傲的自己，你要相信，满脸阳光，洋溢着青春气息和自信笑容的你，是更受欢迎的，成为自身发光的人，而非追光却迷失自己之人。
你要相信，你就是光，对了，我们喜欢骄傲的你哦。
篇15：爱，滋润着我健康成长
全文共 713 字
+ 加入清单从哇哇坠地到牙牙学语，从蹒跚学步到健步如飞，在爱的滋润下，我长成了一个英俊少年。
在我成长的历程中，我的父母为我倾注了无数心血。看，他们头上的斑斑白发正是因我而染成，那眼角的鱼尾纹正是为我操劳而留下的痕迹。每当我看到这些，鼻子就酸酸的，眼泪模糊了我的视线……
小时候我是听着爸爸妈妈讲的甜美的童话故事长大的。在梦幻般的童话王国中，我和童话精灵们交朋友，和他们一起悲伤，一起快乐，一起了解人世间的美与丑、善与恶。每个夜晚，我都是在爸爸妈妈的故事声中甜甜地入睡。工作之余，爸爸妈妈还陪我看图画书、搭积木、玩游戏……他们把爱无私地送给我，在爱的沐浴下我健康快乐地成长着。
后来我正式入学了。在学习中父母一直是我严厉的导师、真诚的朋友。爸爸妈妈帮我检查作业时连一个标点都不放过，一定要亲自看着我改正过来。
为了丰富我的学习生活，发展我的特长，暑假里妈妈为我报名参加了葫芦丝兴趣小组。她每天顶着炎炎烈日来回奔波，亲自接送我拜师学艺。假期结束，妈妈的脸晒黑了，皮肤变粗糙了，一下子老了许多，但她从不抱怨。在爱的沐浴下，我尽情地吮吸着知识的甘露，健康快乐地成长着。
当我生病时，父母在病床前精心守护着我，给了我无微不至的照顾；当我面对网难失去信心时，他们用温暖的话语激励着我，帮我重新扬起自信的风帆，鼓足前进的勇气；当我取得点滴成绩时，他们善意地提醒我：“当心，骄兵必败！”
父母之恩重如山！我永远不会忘记父母给我的爱，给我的呵护和关心。我要用心学习，不让他们为我操心；我要创造快乐，让家中充满欢声笑语；我要干一些力所能及的家务活，让他们多休息一会儿……我要尽我所能给父母留下最难忘的东西，让他们开心，让他们为我感到骄傲。
[写父母的爱的作文700字范本
篇16：健康过大年作文200字
全文共 306 字
+ 加入清单春节到了，家家户户响鞭炮，有的鞭炮像流星，在天空一滑而过；有的像降落伞，在高空中落下来。各家门窗上贴对联，有的写着：一年四季春常在，万紫千红永开花；有的写着：东风化雨山山翠，政策归心处处春。
我看来看去，简直是琳琅满目、目不转睛呀！要说过年，有人家会全家团圆过年，有人家会熬夜看着春晚过年……而我过年呢？当然了，他们大人看的春晚我不会看了，不过，幸好卡酷卫视想到了小孩子，春晚那天会播放动画春晚，所以呀，我就不用郁闷春节无聊了。另外，过年小孩会收到压岁钱，不过需要先拜年才能获得，所以，我先向爷爷拜年，就轻而易举获得了500，再向奶奶拜年获得了1000元，哇，真是大丰收啊！
过年真是有意思呀，希望下一次过年更美满！
篇17：争做健康少年
全文共 731 字
+ 加入清单正值青春期的少年，刚踏上崭新的生活。前途看似美好，但也有陷阱正埋伏着，待少年因为无知而纵身跃下去，跳入万劫不复的深渊。
首先，要先建立良好的品德。一个人若无德，怎能交友?学习?再来，有了“德”，价值观自然不同。懂得分办事情的好坏;懂得什么对自已有益;懂得什么对自已祸害无穷。看待事情的角度，也会有不一样的想法，除去怨天尤人;配上积极乐观，提升自已的水平。打好地基，有健全的人格，方能从事其它事情。
交友以及汲取知识是相辅相乖的。“知识”帮助少年更上层楼，对末来，也有极大帮助;让少年在人材众多的社会中能脱颖而出。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，正是与交友有关的名言佳句。从何断定?品性佳的人聚在一起，平日切磋琢磨，互相学习。平日游手好闲，不知该奋发学习，虽不做坏事，却也不能算是莘莘 学子。益友会纠正缺点，劝勉，并在各方面给予帮助;莫不是最佳选择吗?
与亲人、朋友、师长的互动也是十分重要的。学习方面，人生经验较丰富的师长，便能提供所需的知识;在心灵方面，流着相同血液的血亲，便是在外头遭遇挫折、失败，能轻轻抚慰伤痛的人;在人际方面，心灵心智相近的同侪，能给予言语上的鼓励，陪伴身旁，一起走人生路。在这之中，有美好的互动方式，可使少年得 到温情、愉快，也可学着毫无不留自已，真诚待人。
身心健康也是重要的。假使健康为一，后面要几个零都行;假使健康为零，后面要多少个零都不行。所谓“健康”不是只指身体，连“心”也算是健康一环。在平时，多方培养各方面的兴趣，并且适时的锻炼体能，末来，才有资本可用。
想要健康快乐其实不难，只要有心去经营，制造和谐，不走上岐途，想“健康”，想“快乐”不是梦。人人都可以做到，用心去生活，去感受，为自已画上更灿烂、更缤纷的色彩。做个健康快乐的少年!
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篇18：心理健康的作文
全文共 887 字
+ 加入清单不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。
“你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。
太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢！”“啊！有那么严重啊！”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的大树抽出嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花？”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？”好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻松！之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬意的欢送每一个夕阳！
心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永远艳阳高照。
篇19：从前的样子作文700字
全文共 742 字
+ 加入清单十七岁的我们，已经不是那个天天跟在妈妈屁股后面的小孩，不是那个小学生，不是那个胆小羞涩的初中生。那都是已经过去了的过去。
还记得吗？小时候，我们每天一大早就抓着妈妈的衣尾跟在她屁股后面道市场买菜，听着妈妈讲价。看着妈妈双手提着沉重的袋子，而我可爱地向妈妈要来最轻的那一袋青菜兴高采烈地提着甩着。
还记得吗？小学时，做课代表的我，每天收发作业跑跑回回几十次办公室与教室之间，却从来不觉得累。认真学习的我每天带领同学们早读，每节课都积极地回答问题，每天都那么认真，每天都那么充实与快乐。
还记得吗？初中时，我们第一次离开家门，开始了校园的寄宿生活。在初一时，多少次想家而流泪，多少次经过锻炼而成长。那时候的我们无知而又对知识充满好奇。我们每天在学校生活，学习，我们每天自己洗衣服，每天在学校排着长队打饭，每天一放学就冲回宿舍只为了早些洗澡。几年后，我们面临老师所说的人生第一个转折点——中考。那时候，我们流汗流泪，有过挫折有过欣喜。但是那些时光是美好的，热烈的。
还记得吗？初中毕业后的我们早毕业典礼上依依不舍，我们拥抱，我们流泪。我们用照相机记录了许多瞬间：微笑的瞬间，团结的瞬间，落泪的瞬间……我们之所以记录是因为我们都害怕遗忘。人生充满着相聚与离别，我们总是兴奋地相遇，可是有相遇就一定会有离别，可是我们都不擅长离别。
然后，我们开始了我们的高中。我们长大了许多，男生们高大了许多，女生温柔了许多。男生女生们不再像小时候那样在课间追追赶赶。我们自认为成熟了许多，虽然在大人们眼中我们还不够成熟。我们想念那些天真的小时候尽管我们已经无法回到过去。我们只有一直向前走，我们会遇到许多人，然后我们懂得的会越来越多。
所以，即使我们遇到困难也好，悲伤也罢，它总会成为过去。只要你记得，人总是要往前走的。
篇20：心理健康教育观后感
全文共 646 字
+ 加入清单宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展，保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。