一个健康的人是什么样子的【汇集20篇】
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5774作文
1000健康成长
全文共 742 字
+ 加入清单踏在如歌的路途,走在如诗的雨季,忽然发现,成长并非那么快乐,那么美好,童年的欢笑早就随着时间的流逝悄然藏进了枕头里,童年时眼中瑰丽的红霞也早已被晚归的大雁带走,这就是成长!然而我们的成长只能是默默与颓败的吗?不!我们必须积极,健康的成长!
我原以为果树一定很讨厌风、讨厌雨、讨厌阳光的炽热。但是,到后来,我才知道我的想法错误了。风、雨、热虽然给果树带来了困难和危险,但是,如果没有风,果树尽管不会断枝,也有可能霉烂根头;如果没有雨,果树尽管不会烂根,也难以滋润丰满;如果没有热,果树尽管不会干枯,也不能成熟甜美。所以,果树应该感谢光照日晒给了它成熟,感谢风吹日晒给了它丰润,应该感谢种种艰难困苦!如果没有这种种,它结出的果实也不会这么晶莹透亮,讨得世人的欢喜!
其实,这些“风”“雨”“热”不正是我们成长过程中的种种困难吗?成长的过程中不可能没有困难,有些人畏惧困难,结果成长之路暗淡无光。所以,想要成长之路有声有色有光彩,我们就应该机智地战胜这些困难,勇于打拼,不抛弃,不放弃!
在成长的大路上遇到的这些困难未必不是好事,这些就是我们的“风雨热”,这种种困难都有利于我们磨练坚强的意志,健康成长的过程不就如此吗?陈毅元帅有一首诗:“大雪压青松,青松挺且直,要知松高洁,待到雪化时”诗歌生动的塑造了强者的形象,想想看青松的伟岸挺拔,不正是经历狂风暴雪的洗礼吗?那么我们又为什么要向困难妥协,为什么要逃避困难,为什么不跟困难做殊死的搏斗呢?即使最后没有成功,可由于我们不虚度此生,我们必定会在奋斗中受益无穷,我们的意志力必在奋斗中得以磨练。所以,我们应该感谢困难,感谢成长过程中的风风雨雨!
健康的成长就是选择正确的方式看待这些困难,这些风风雨雨,只有认真,积极的看待了,成长之路才会更加精彩!
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篇1:描写菊花样子的段落
全文共 2462 字
+ 加入清单1、瞧!那一朵粉红色的菊花昂首挺胸,豆芽似的花瓣紧紧簇拥在一起,远远望去,既像一个小绒球,又像一个大家族围坐在一起商议什么事情。再瞧那儿,一簇簇菊花堆在一起,在听秋风老师为她们讲故事呢!看她们一个个扬着脑袋,挺着胸脯,坐得端端正正的,大概都想得到秋风老师的表扬吧!
2、瞧!这儿一只神气的“大公鸡”在我们面前不住的啼鸣,再一看,原来是由菊科的亚种藤蔓类的塔菊达成的,真是逼真!它显然刚被精心的装扮过:颗颗闪闪发光的晶莹水珠如同天上的启明星那么耀眼,在娇嫩的塔菊花瓣的衬托下,显得熠熠生辉。走近一闻,淡淡的清香顷刻间弥漫开来,我几乎要陶醉在这菊花的世界里了!
3、那种叫“黑牡丹”的黑菊花极为珍贵,粗壮的枝条配着浓绿的叶,中间托着黑而透紫的大花朵,真像一条乌龙卧在一座墨池之中。
4、“菊王”不愧为菊中之王。你看,它花芯红得鲜活,花瓣却纯白无暇。鲜绿色的茎干,翠绿色的叶子,搭配得那么和谐。它是所有菊花中开放得最好的。花瓣有的立着,有的坐着,有的垂着,那立着的好象在对另外的花瓣发号施令呢!啊!菊花,美丽的象征。
5、我们走近野菊花,在它的面前蹲下来,与它相互对视,有的野菊花看见我们,仰起黄色的小脸旦儿摇摆着,好像在欢迎我们的到来;有的又低下头,像一个害羞的小姑娘怕见生人似的。在一棵野菊花上我看见有一个枝头上开着四朵花,其中只有一只绽放着,有两只花苞长在开着的花的后面,而另一只花苞却与它们分离了,这是多么有趣的情景呀!
6、看啊!菊花有大有小,大的像绣球,小的似碧玉,美得那么可爱!那花朵,有的像老爷的柺杖,有的若蛟龙的爪子,各不相同千姿百态。菊花的颜色更是很多,红的像火;粉的似霞;白的如雪,数不胜数。
7、八月菊的叶子是椭圆形的,边缘还长着许多小齿,象是一把木工用的锯子。叶子有大有小,参差不齐。有的叶子还垂下来。我想大概是为了吸收更多的阳光,更好地进行光合作用,积蓄更丰富的养料吧。
8、刚刚踏进门槛,一阵香气便扑鼻而来。首先映入我眼帘的是“万众一心”的菊花造型,这名儿起的可真不赖,远远望去,真像许多菊花姐姐把许多菊花妹妹捧在头上。菊花的颜色并不单调:红的像火,粉的似霞,白的像雪,黄的像金……真是多姿多彩,迷人极了。这美丽的菊花也为秋天增添了一丝生气。
9、各种菊花千姿百态,有的像一个害羞的小姑娘,把整个脸都缩到了房子里;有的争奇斗艳,像一张张灿烂的笑脸;有的好似在和我捉迷藏;到叶子下才能找到它们。菊花的花瓣形状也各不相同,有的如节日里盛开的礼花;有的像一个小碗;有的似太阳……花的颜色也丰富多彩,红的似火炬,黄的如稻谷,白的像白雪,粉的似睡莲……那美丽的花朵,会把你带进一个童话世界。
10、山坡上长满了野菊花,粗粗看去,野菊花并没有什么特点——密密的花瓣中夹着一个“大盘子”。如果你仔细看就会发现,在繁茂的绿叶丛中,时隐时现的花儿好像在和你捉迷藏。它藏得过你,却瞒不了我。因为,我只要闻到它那独特的清香味便会知道它在那里。这就是故乡小山坡上的野菊花。
11、秋天到了,公园里长满了菊花,远远望去,它们千姿百态,有的像一个圆球,风一吹,就上下摇摆起来,就像一个个胖乎乎的小脑袋向我们点头;有的像一团卷发,一缕缕发丝在风地抚摸下翩翩起舞;有的菊花一个挨着一个,就像一片彩色的海洋。走近一看,它们色彩丰富,有粉色、黄色、白色、绿色、紫色、红色……
12、喷池沿上,开满了闲雅洒脱、多姿华丽的悬崖菊。株株枝条悬垂而下,朵朵小花密似繁星。它们肩并着肩,膀挨着膀,神态不一,各具情趣,或似孔雀开屏,或如银河落地,或若蛟龙探海……真是仙容窈窕,妙趣横生。
13、各种菊花的叶子呈碧绿色,毛茸茸的外表。有了它的衬托,菊花才会显得更加美丽、更加明艳了。
14、细看菊花,就会发现它们花瓣的形状虽然各不相同,有像明月的,有像扇子的,有像卷发的……但不管是什么姿态的,一律是润如玉、轻如纱,轻轻摸一下,一股轻柔的感觉直透心脾,整个人顿时轻松了许多!
15、各种菊花的茎细得像一根铅笔芯,上面布满了小毛。茎上长满了绿绿的叶子。叶子的形状像一团火,刚长出来的叶子呈浅绿色,叶子上有不在一条水平线上的脉,用手一摸,可有些粗糙。
16、瞧,那里的菊花正在争妍斗艳呢,有的像一位亭亭玉立的小姑娘,有的像一位害羞的小姑娘,有的像一个个毛绒绒的雪球,还有的像天上那五光十色的焰火。一阵风吹来,菊花轻轻地摇摆,与蝴蝶为友,与蜻蜓做伴,就像一个个快乐的音符在跳着欢快的舞蹈。这就是颇为出名的“生态音符”菊花造型。
17、各种菊花在秋天傲霜怒放,五彩缤纷,千姿百态。看!那花儿红的似火,白的似雪,粉的似霞……大的像团团彩球,小的像盏盏精巧花灯。这菊花从一个很高的花架上喷涌而出,闪着一片辉煌夺目的亮点点儿,一直泻到地上,活像一只艳丽动人的凤尾,一条给舞台的灯光照的烁烁发光的长裙,一道瀑布——一道静止、无声、散着浓香的瀑布,而且无拘无束、仿佛女孩子们洗过的头发,随随便便的披散下来。那些缀满花朵的修长枝条,纷乱地穿插垂落,带着一种山林气息和野味儿。
18、看,五六朵菊花生长在一条茎上,像好兄弟永不分家一样。菊花家族是千姿百态的:有的已经是全部盛开,露出一张张美丽的笑脸;有的只开了一半,正在吸取天地精华,努力生长;还有的含苞待放,花苞白里透红,涨得大大的,好像马上就要出来看看这五彩缤纷的世界。
19、这盆菊花很美丽。花朵是金黄色的,非常鲜艳,花瓣一层层重叠着,像个毛茸茸的毽子。它的叶子是墨绿色的,边沿有锯齿,样子好像一个小巴掌。它的花朵本来是向着阳光——也就是向窗外开的,我嫌看花时不得劲,就把花盆转动了一下,让花朵向着屋里开。可是没过一个星期,它的茎却自已转了一个弯,花朵又朝着阳光了。后来我又实验了好几次,结果都与第一次相同。我想:人是向往光明的,菊花也许和人一样,时时在追求光明吧。
20、我很喜欢白色的绣球菊。它的茎笔直笔直的,叶子肥大,茎和叶子都是碧绿碧绿的。最引人注目的是花了,白色的花瓣密密层层,一层一层地往里包,远远看去,宛如一个大雪球,闻一闻还有一股清香呢。
篇2:文明健康绿色环保主题
全文共 600 字
+ 加入清单现在随着人们的环保意识越来越淡薄,环境也越来越脏。现在,随便乱扔垃圾的人越来越多,随便乱扔果皮、纸屑的人也越来越多,在这样下去,我们的家园——地球会被垃圾“淹没”的。可是,我们只有一个地球呀!不能在这样下去了呀!
现在人们并不了解环保到底有多么重要,所以,我现在就以作文的形式告诉人们环保的重要性。
每天,我们都要依靠大量的资源来维持生活、学习和工作。但是,只有一部分资源被真正利用了,更多的资源却以垃圾、废物的形式被我们抛弃了。
如果这些垃圾、废物被我们随便乱扔、乱倒,处理不当就会造成垃圾污染,而垃圾污染又会引起水污染、大气污染、土壤污染,影响动物和植物的生长,危害到我们的身体健康。
水污染会让小河变脏、变臭,河里的鱼也遭到这样的污染,有些不良商家把这样的鱼打捞上来,再到市场去卖,让我们再去食用,会使人们患上疾病,严重的甚至会有生命危险。
大气污染会让我们呼吸的空气变成不新鲜的,这样也会让人们患上疾病。
土壤污染会让土地里种的蔬菜、水果受到污染。这样的蔬菜、水果你敢吃吗?
这些污染环境的凶手竟然是我们人类!
随意乱扔、乱倒垃圾,既是不道德、不文明的行为,也是违法行为。所以我们从小就要培养环保意识和法律意识,不乱扔、乱倒垃圾,自觉维护环境卫生,保护我们的家园。我们还要知道,垃圾混放是不科学的,但如果分类回收垃圾就是资源。如果我们废物利用。“变废为宝,就是节约资源。
说了这么多,你们知道环保的重要性了吗?
篇3:争做健康少年征文
全文共 649 字
+ 加入清单我是一个努力学习、积极向上的男孩,也是一名德才兼备、品学兼优的学生。我有远大的理想和奋斗的目标。我一直任班级的学习委员。父母的言传身教,老师们的感染和熏陶,在我幼小的心灵中种下了一颗颗健康向上的种子,这使我一天天茁壮成长起来。能做好力所能及的事,以小学生守则为自己的行为准则,我那良好的习惯、优秀的道德素养赢得师生们的共同赞誉,成为大家学习的楷模。
我读书有一个最大的优点,那就是爱思考、爱发问。正是因为这种勤奋刻苦、孜孜不倦、善思好问的精神,使我不但具备了广博的知识基础,还培养了良好的学习习惯和学习能力,在学校的各级考试中,我的成绩也很优秀。
在学习上我是一丝不苟的,我逐步养成了勤于钻研的学习习惯,坚持不懈的学习精神,不耻下问的学习作风,正是这种好习惯,我年年荣获班级的“学习标兵”,成绩一直名列班级前茅,每次学业检测成绩都是遥遥领先,但我从不骄傲,仍在默默地努力着。我不能满足现在所拥有的成绩,我会更加努力的,我始终坚信:我的明天一定会更加辉煌灿烂!
付出总会有回报,在我这么多年的艰苦奋斗下,换来的是一个个让我骄傲的奖项。在学习方面,我连续获了四年的春蕾杯三等奖,巨人杯第十届语文单项和英语单项届各二等奖, 华人杯第十五届二等奖等等。一份耕耘,一份收获。学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的,但我懂得不经历风雨,怎么见彩虹。我会用恒心、信心、诚心托起更加灿烂、美好的明天。
正因为我在德、智、体、美各个方面的全面发展,得到了老师和同学们的肯定和公认,今后我会更加努力,为班级争光,为自己的人生添彩。
篇4:感恩即是灵魂上的健康议论文作文
全文共 675 字
+ 加入清单尼采说:“感恩即是灵魂上的健康。”当世间人都在为道德的缺失而唉声叹气时,这位伫立于历史长河的圣人已经将感恩提高到了灵魂的高度。
感恩首先是灵魂上的自我修养。正如《熔炉》中所说“我们一路奋战,不是为了改变世界,而是为了不让世界改变我们”。我们生活在一个物质充足但精神匮乏的时代,光怪陆离的霓虹灯掩盖的是一次次道德底线崩塌。自我修养是一个人在几十年的文化熏陶下形成的。没有人可以轻易抛弃它,它会时常提醒你,别忘了感恩。具备这种自我修养的人很多,倒有些巾短情长。那我就举一个名人的例子吧。美国总统罗斯福是感恩这种自我修养的践行者。罗斯福家中失窃,朋友写信安慰,罗斯福却没有在回信中抱怨任何人,反而这样写到:我感谢上帝,我感谢小偷,没有偷走我所有的东西,我感谢我自己不是那个小偷。罗斯福总统就是一个把感恩作为自我修养的人,当他的自我修养在平常生活中流露,他才能留下这样为人传颂的故事。
感恩也是灵魂上的道德法则。康德曾这样说过:“有两件事最值得我敬畏,一样是头顶的灿烂星空,一样是心中的道德法则”。何谓“法则”,法,是法律,是神圣而不可侵犯的东西;则,是准则,是道德的约束。自我修养是自己的约束,法则则是具有强制性的,也就是说,法则是我们道德的最后一道底线,当我们徘徊于道德边缘的时候,道德法则会将我们拉回,不至于走向道德沦丧。感恩也应该作为一种法则,强制性地要求我们遵守,践行。像敬畏法律一样去敬畏感恩的法则,才能避免:“子欲养而亲不待”的情况。
木心说:“我们穷,只此一身青春”。把感恩提升到灵魂的高度,让感恩与灵魂作伴,也与青春为友。我们便是穷人中的富裕者。
篇5:我运动我健康作文600字
全文共 598 字
+ 加入清单迎着凉爽宜人的秋风,伴着雄壮威武的歌声,学校运动会拉开了帷幕。开幕式一结束,操场上立刻人声鼎沸,紧张有趣的比赛开始了。
一分钟跳绳是我参加的第一项比赛,八名选手拿着不同颜色的跳绳,一字排开,原地待命。哨声一响,我们都飞快地跳了起来。老师和家长连声喊加油。我紧闭嘴巴,两臂快速轮绳,双脚轻盈弹跳,绳子从头到脚一圈又一圈飞过。彩色跳绳在空中画出一道道美丽的弧线,令人眼花缭乱,真是“赤橙黄绿青蓝紫,谁持彩练当空舞”。85、86……我默默地数着,胳膊越来越酸,腿也越来越软,不一会就气喘吁吁,“平时短暂的一分钟怎么变得比一节课时间还长?”我分明听到自己急促的喘气声,忽然绳子被我绊了一下,真想趁机停下来,可是看到爸爸和老师鼓励的眼神,我又坚持跳了下去,终于一分钟结束了,队员们个个满脸通红,真是既累又兴奋。
足球绕杆接力就比较轻松有趣了。我们一组队员配合完美,足球就像一只听话的小狗从我们脚下向前跑,我微微弯腰双脚交替赶着足球,像跳八字舞的蜜蜂一样很快从第一个杆绕到最后一个杆。哈哈!我们女子小组第一名!
足球射门可是本小姐的强项,我盯着守门员,趁她走神的瞬间,攒足力气,用上射门的绝技——穿心脚,球“呼”的一声飞起,流星赶月一般射了过去,等她慌忙扑救,但为时已晚,球从她头顶进去了。耶!又为班级挣1分!
一天的运动会很快就结束了,在赛场上我既为班级争了光,又锻炼了身体和意志。真是“我运动,我健康,我快乐!”
篇6:争做健康少年
全文共 639 字
+ 加入清单因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么肚子大,腿儿粗我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟小猪唏哩呼噜没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。
第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言冬练三九,夏练三伏。对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!
回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。蹲得要稳,出拳要准。这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。
就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会体会到我运动,我健康,我快乐!
篇7:健康饮食日记
全文共 631 字
+ 加入清单大家好!今天我演讲的主题是:维护健康,拒绝零食。
为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食,从现在做起”的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。可是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园的角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了同学们自己的身体健康,下面几点要引起我们注意:
第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点,所卖的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生,不利于校园文化建设。
同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的诱惑,把我们的精力放到学习上。
我们倡议:维护健康,拒绝零食、从我做起,从现在做起。
篇8:健康日记300字
全文共 363 字
+ 加入清单每天我都很开心,真是因为我健康;我健康,是我运动,所以我健康。健康对每个人来说都人重要,可是有的人一点也不重视健康,比如大人,一抽烟,来仅伤害自己的身体,还有可能伤害别人。还有小孩子,冬天下雪的时候,不穿衣服就出去玩,这样会造成感冒、发烧,对我们的身体很不利。生命在于运动,运动源于健康,我们要天天运动,这样才健康。快乐也很重要,你不快乐对将康也不利,不快乐,也会生病,所以我们又要快乐才行。哪里也不少快乐。
健康和快乐都很重要,如果,我问你,生病时,你相信很快病就会好吗?如果你说“是”,那么你应该很重视健康和快乐吧!呵呵,我快乐因为我健康,有健康才有快乐。我再问你一个问题,做什么事情,你总担心失败吗?如果你说“否”那你一定天天快乐吧!你快乐,我快乐,大家都快乐。你健康,我健康,大家都健康记住哦!一定要天天快乐,天天健康!
篇9:无毒青春,健康生活征文
全文共 1232 字
+ 加入清单食品是我们生活中必不可少的,但我们吃的食物中的质量,如果稍微不注意,那就可能引起导致一些疾病或是食物中毒,食物在交通、储藏、运输等各环节中,可能遭遇一些细菌感染,造成食品污染,而我们无知食品健康的中小学生,可能是最大的受害者。
随着现代的发展,人们对饮时安全方面的知识渐渐减少,所以我们要加强饮食健康,作到少吃对身体有害的食品,多查找食品方面的知识,和食品健康交上朋友。
记得是在前年的一件小事,中午,太阳炽烤着大地,我和妈妈踏进快餐饭店的门,一股凉丝丝的风迎面扑来。我加快了步伐来到点菜中心,那琳琅满目的菜央入我的眼帘,我一口气点了5各菜,“西红柿炒鸡蛋”“炒土豆”“红烧肉”……妈妈端着菜做在了饭桌上,我马上迫不及待的抓筷子,把菜饭往里塞,吃到一半我就捂者肚子,满脸通红,哇哇的叫了起来,妈妈看我有些不安,就着急的问我怎么回是?我说:“我肚子疼”妈妈马上放下筷子,牵起我的手,直奔医院。
到了医院,医生上问下问,给我量了体温,又给我看了一下肚子,经过了一翻问后,终于给我的病下了个结论,是食物中毒,妈妈把我扶回家,一进门我那不气的肚子开始折腾了,我连捂着肚子跑进了W-C……
过了几天,我们小区开展了食品安全知识“进千家社区、入万户家庭”的活动,主要是宣传食品安全的活动,我们小区的老爷爷老奶奶纷纷来到这里,再闹嚷嚷的人群中开始了这次活动,“哦,张老师啊,我们得改变生活习惯了,你看剩菜剩饭的以后尽量少吃啊,总认为倒掉可惜,从冰箱里拿出来再烧烧还能吃的,现在看来是没有营养的,而且有害身体健康啊。”已经68岁的社区老奶奶在和对面的张老师谈的唾沫横飞哩,社区的大爷也乐呵呵地举起大拇指说:“这样的活动好,以后要多办,食品药品安全问题我们老百姓最关心,那边的工作人员还教会了怎么区分真假灵芝、冬虫夏草之类的补药呢”。我和妈妈也不放过着次机会,询问了医生上次的食物中毒,医生说在食物中有些不能在一起吃,不然会发生中毒,上次是因为我鸡蛋和马铃薯一起吃,导致了食物中毒,才肚子痛。哦,原来食物中还有不少知识呢!
那些医生告诉我们食品安全的3要素:1、要看清食品包装带上的“蓝帽子”2、在看看蓝帽子下的国食健字地批号有没有3、生产日期,执行标准,和有关部门的地址电话等。这些小小的知识告诉了我们大大的道理,让我们大家加强了食品的知识与认识。
食品的安全是人们身心安全的基础,而科技进步与食品安全的有机结合,们美好健康生活的重要环节。科学食品技术是把双刃剑,科学食品的发展对人类文明的进步有推进作用,科技食品有时也污染了环境,但对人类提供了不少的食品来源,保持了人的生活基本需要。
关注食品安全,共创健康美好生活,是我们的共同的心愿
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篇10:近视防控健康教育观后感
全文共 792 字
+ 加入清单眼睛是一架照相机,每天,它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛,但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得,有一双洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同学们,保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里,那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是,“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。
要预防眼睛近视,首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉,当人看远处的物体时,肌肉放松,晶状体凸度变小,远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时,肌肉就收缩,晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息,眼睛离书本又太近,那么晶状体总处在收缩状态,就像一个超负荷的人,长时间弓腰工作,久而久之,脊背也就难以恢复原状一样,近视眼也是这样形成的。
怎样预防近视?要学会科学用眼,看书写字姿势要端正,眼与书本的距离要保持一市尺左右,连续看书最好不要超过一小时,隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明,绿色属中性色调,既不使人感到灰暗压抑,也不刺眼,是眼睛最好的调节剂。
至于躺在床上看书或是在强光下看书,坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书,在昏暗的光线下睁大眼盯着书,那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学,抓紧一分一秒的时间看书学习,不注意科学地调节眼睛,殊不知如果没有好的视力,或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁,成纸上画饼,以致会给自己带来终身的遗憾。
怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗,切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习,对于眼睛无异于雪上加霜。此外,要学会做眼保健操,使它享受到舒筋活络的欢愉。
预防近视要长期坚持,切不可三天打鱼两天晒网。
篇11:以健康为话题的作文
全文共 584 字
+ 加入清单健康是生命的财富,生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽,但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里,我过着自已独特的绿色健康生活。同学们,让我们手拉手,一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体,让我们过一个健康而又快乐的暑假。
远离油炸食品大街上,小巷里,随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展,美食也越来越大众化。可是,人们往往被那油炸食品的外表所迷惑,不知其危害性。近年来的研究表明,油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高,丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物,其对人体健康存在着潜在危害。所以,为了你的健康,请不要吃油炸食品。
多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时,我问爸爸:“是不是不运动就会得肥胖症呢?”爸爸说:“你上网查查不就知道了?”我连忙打开电脑一查,原来是这样:肥胖症并不是只有不运动才会引发,但我们还是要坚持运动,因为只有健康才是最好的。
拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里,我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊,什么“鸡肉条”啊,都是“三无”产品。何谓三无呢?就是:无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品,我们一定不能因为一时贪吃,而不顾自己的健康!同学们,请关注健康吧!生命只有一次,为了你爱的人和爱你的人,从现在起,随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
篇12:友善的样子作文高三大全
全文共 652 字
+ 加入清单从小到大,父母总是不断地提醒我,现在社会坏人多,千万不要轻易相信陌生人,友善只存在于熟悉的人之间。
父母的话,我铭记于心,我不相信陌生人,更不相信陌生的友善。这世上没有无缘无故的恨,就像没有无缘无故的爱一样......
但是,那一次经历,改变了我对友善的看法......
拥挤的地铁车厢,空调的出风口发出有气无力的哀呜声,沉闷的空气中弥漫着各种冲人欲呕的气味。
我把背包反背在前面,抱得紧紧的,眼睛像探明灯一样扫视着周围可疑的人。“不要相信陌生人!”妈妈的话语再次在我的耳边响起。
列车照常运行,突然,眼前一片昏黑,我靠在车壁上,黄豆般大的汗珠瞬间布满了我整张脸,眉头皱成“川”字型,像一只虾一样蜷伏着蹲在地上,腿一点力气都没有。突如其来的眩晕感,让我措手不及,我只觉得头很晕,很重。眼前一片漆黑,什么都看不见,一阵无助感油然而生。
只是朦胧中,依稀听见“她是晕车吗?”我不断地擦着眼睛,想要夺回清晰的视线,可无奈还是看不清。旁边的人像是被惊动了,纷纷投来了他们友善的目光。人们见状,自发地散开来,为我腾出足够的空间。
腾开后,我渐渐看清,只见一只大手把我拉起,让出一个座位给我坐下。站在旁边的一位大姐姐给我递来了一瓶矿泉水,友善的问道:“好点了吗,你还有哪不舒服。”我的眩晕感一扫而过,心底被一阵暖流所代替,“我没事了,谢谢你们。”
自这件事后,我彻底改变了之前的看法。友善并不只是处在熟悉的人之间,人与人之间,特别是陌生人与陌生人之间,有的不仅仅只是互相的猜疑和防备,更多的是给予对方一种友善和互助。这就是友善之光!
篇13:描写外形样子和活动情况描写一种小动物
全文共 1580 字
+ 加入清单首先要描写它的外形样子,要仔细看它的头部、尾部、毛色、四肢 是什么样的,形状、特点、颜色是什么样的。
如下面写小狗一段的话:
1“星期天,我从姥姥家回来,在客车上,看到一个大姐姐用紫色的包拎着一只可爱的小黑狗。小黑狗头上长着一对像毛片片一样的三角形耳朵,软软的向下耷拉着,有趣极了。两只圆圆的黑眼睛不停地望着四周。圆圆的黑鼻头像个茸嘟嘟的小茸球。嘴巴紧紧地闭着,一声也不吭,多像一个不吵不闹的乖孩子啊!我真喜欢这只趴在包里的小黑狗。”这篇习作是一位仅上一年级的小学生写出的。文章虽短,却描述得很全面:时间、地点、所描写动物的样子及自己的喜爱之情。所有的比喻及修饰词都很形象、贴切。
2 然后再看它的生活习性又是什么样的,小动物怎样吃食啦,怎样游戏啦,怎样睡觉啦,把这些都要细致观察,具体地描写出来。例如:小鹅儿“哦哦,小鹅儿出壳了!小鹅儿出壳了!”我拍手高兴地喊,我最爱小鹅了。这些刚出壳的小鹅儿一身水淋淋的,毛色不算好看,但是红红的小脚激起了我的兴趣。第二天,我把这些小家伙放出来喂食。它们的毛已经干了,金黄柔美,尽管它们脚还软,站不起来,但是一个个都很活泼,放下地就一扑一扑地,像在摔跤,真逗!小鹅儿睡觉的时候,小颈缩短了,那脑袋就像用绒沾在上面的。它们很容易醒,轻轻地脚步声,它们都会睁开眼睛看看,没有声响了,再睡。十多天以后,我刚揭开遮鹅笼的罩子,它们就要争先恐后的出来,一个小鹅站在另一个小鹅身上一跳,居然跳出来了!它们的毛开始变白了,脚也不软了。一下子就跑到我脚前要吃的,我先放些饭在碟子里,手里拿着两大片菜叶,它们嘴在呷饭,眼睛却盯着我的菜叶。菜叶似乎比饭更好吃,一只小鹅索性蹦起来呷着,摔了一跤!引得我大笑起来。这些小家伙很通人性,我一到家它们就跑到我的脚下转悠,亲热的很呐。我常常跟它们说话,有时它们还回答呢!所以,我把小鹅看成我的朋友。文章活脱脱地展现出小鹅出壳、吃食,睡觉和性情,语言活泼,条理清晰,形容逼真,童趣盎然,字里行间包含着小作者与小鹅之间的情感。
3 描写小动物的样子侧重于静态描写,描写小动物活动情况,侧重于动态描写。按照从静态到动态有条理,有层次地观察和描写,可以把小动物写得清楚、细致、感人。请你阅读下面的作文:猴子我最喜欢猴子,它在动物中恐怕是最聪明的。当我们来到它们跟前时,一只猴子用明亮的眼睛盯着我们。它的长相很奇特:一个很小的鼻子向里凹着,一张凸起的小嘴发出‘吱吱’的叫声,浑身的毛不但亮而且黑里透黄。小耳朵竖着,两只小爪子不时挠着头皮,做出怪模样,使人发笑。我掏出一块面包丢给它,不料,它没有接,只是先用爪子试探了一下,又缩了回去,还用眼晴看看我。过了一会儿,它抓起面包,狼吞虎咽地吃起来,吃完后又用央求的目光看着我,伸出爪子向我要吃的,于是我又扔一块糖给它。它迅速地剥开糖纸,放入口中大嚼起来。读了这篇片段作文,小猴子的可爱的形象会栩栩如生地展示在我们面前。所以产生这样感人的效果,是由于小作者从静态——外形样子,动态——生活习性两方面仔细观察,认真描写的结果。
在描写外形样子的时候,作文先用“长相很奇特”一句,概括了总印象,然后依照次序描写了它的凹着的鼻子,凸着的小嘴,黑里透黄的毛色和不断挠着的小爪。读到这里,我们一定会对小猴子产生喜爱之情。然后笔锋一转,写了小猴子吃面包的情景。作者扔给它一块面包,小猴子先是“没接”,只是用“爪子试探”,还用眼睛看着我,最后才是“狼吞虎咽地吃起来。”这样一步步地描写,写得细致,写得具体,产生了感人的效果,也把小猴子可爱之处,真实地展现在人们面了。我们用提纲表示出这篇作文的思路:猴子:一、外形的样子:1、概括——长相奇特;2、具体——鼻子、小嘴、贸色、耳朵;二、生活习性:抢吃面包。读原文,看提纲,可以更好理解这篇文章的思路和写作顺序。从中我们可以学到观察和布局谋篇的方法。
篇14:桂花的样子作文
全文共 466 字
+ 加入清单一夜之间,小区的桂花树全都缀上了点点碎金似的桂花,整个小区都弥漫着一股甜蜜的、温馨的香味,真是“八月桂花,香飘十里”呀!
顺着香气,我来到桂花树下。我发现桂花的叶子很特别,那碧绿碧绿的叶子全都尖朝下,似于往里勾。它的纹路非常清晰,也很对称,它们“背”对着“背”,非常整齐。
桂花的花苞也很特别。花苞小小的,跟粟米粒一般。颜色也是嫩绿嫩绿的,摸上去软软的。花苞藏在叶子下面,就象害羞的小姑娘,不敢露面,所以只好三五成群地聚集在一起喽!
桂花盛开的样子也很特别。盛开的桂花是淡黄色的,直径不到三毫米,虽然十分的小,但它却清芬袭人,浓香远逸。它们有的完全葳在绿叶下面,有的露出了半边天脸,嫩嫩的花瓣四片凑成一朵小花,一朵朵小花又挤挤挨挨的簇成一团,连成一片,虽然不娇艳,却有一种不炫耀、质朴、恬静的美,难怪李清照称赞它“暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留。何须浅碧深红色,自是花中第一流。”
一阵秋风儿吹过,那淡黄色的桂花随风摇曳起来了,好似金色的蝴蝶随风翩翩起舞,美丽极了。
我喜欢桂花,我赞美桂花,不仅是她的香气,更是她那默默无闻,乐于奉献的品质。
篇15:这是青春该有的样子中考命题作文600字
全文共 824 字
+ 加入清单青春是上帝赐予我们的至高无上的精致礼品,是生命长河中最璀璨夺目的一颗明珠,是片片枫叶中最绝美的那一篇章。身在美好年华的我们,也在为自己的青春勾勒着最绚丽的色彩。
课堂上
“逝者如斯夫,不舍昼夜!”是哪个班的琅琅书声呢?我可以很骄傲地说一句:没错,就是我们班!
瞧!我们班的文艺女青年小王同学,正端端正正坐在椅子上,两手轻拿课本,与桌成45度角,一丝不苟,毫不懈怠地读着那些枯燥的古文;咦?那不是平日最调皮捣蛋的阿宁吗?如今竟然破天荒地拿起了课本,其稀有程度完全不亚于哈雷彗星的出现。许是要期末考试了,临时抱抱佛脚吧!更让我吃惊的是,平日里只敢低声细语与旁人说话,十分腼腆的莉莉同学,竟用难得洪亮的声音认真朗读着单词。清亮的读书声穿过教室,传到每个学子耳中。
这才是青春,蓬勃向上的青春!
体育课上
“什么?一千米!”体育老师用波澜不惊的语调宣布着一个噩梦,毫不意外地掀起了大家的吐槽。
“上次跑了一次,腿几乎就要折了,居然这么快又要跑!”“是呀!”“就是嘛!”民众的不满情绪逐渐高涨。然而,就算再不满,也更改不了体育老师钢铁般的命令。大家很快调整好状态,准备迎接那漫长的一千米。刚开始两圈时,还不算精疲力尽。跑到第四圈时,同学们才真真切切地感受到了“虚脱二字。他们个个咬紧牙关,大口呼吸着,忍受着全身强烈的虚脱感,迈着大步向终点冲去。跑完的同学甚至不顾自己的疲累,跑去为后面的同学加油鼓劲,并递给他们一杯杯热水。
这才是青春,咬紧牙关的青春!
放学后
“叮铃铃”放学铃声的到来,为教室里宁静沉重的气氛带来了一线轻松。数学老师刚走出教室,大家就立刻躁动起来。有询问作业,以免漏做或做错的;也有匆忙收拾书包,迅即离开的;还有围在一起讨论难题的。最后,同学们都与自己的朋友结伴,三三两两地离开了教室。
这才是青春,率性纯真的青春!
若说理想是一艘小船,那青春就是悬挂在上的一片风帆。理想不付诸行动,就是虚无缥缈的雾;青春不挥洒热血,就是一页苍白的纸。让我们在最美的青春里拼搏吧!
篇16:关于健康的谚语摘抄
全文共 765 字
+ 加入清单常把舞来跳,痴呆不会到。下面是小编为你带来的关于健康的谚语摘抄,欢迎阅读。
1、 要得身体好,常把澡儿泡、
2、 要健脑,把绳跳、
3、 心灵手巧,动指健脑、
4、 多练多乖,不练就呆、
5、 常把舞来跳,痴呆不会到、
6、 要得身体好,常把秧歌跳、
7、 常打太极拳,益寿又延年、
8、 养生在动,动过则损、
9、 吃人参不如睡五更、
10、 中午睡觉好,犹如捡个宝、
11、 冬睡不蒙头,夏睡不露肚、
12、 睡多容易病,少睡亦伤身、
13、 吃得巧,睡得好、
14、 吃好睡好,长生不老、
15、 经常失眠,少活十年、
16、 一夜不睡,十夜不醒、
17、 常吃素,好养肚、
18、 热水洗脚,如吃补药、
19、 寒从脚上起,病从口中入、
20、 食不语,睡不言、
21、 春捂秋冻,不生杂病、
22、 指甲常剪,疾病不染、
23、 冷水洗脸,美容保健、
24、 刷牙用温水,牙齿笑咧嘴、
25、 饭前便后要洗手、
26、 多喝凉白开,健康自然来、
27、 白水沏茶喝,能活一百多、
28、 饮了空腹茶,疾病身上爬、
29、 喝茶不洗怀,阎王把命催、
30、 尽量少喝酒,病魔绕道走、
31、 戒烟限酒,健康长久、
32、 饭后一支烟,害处大无边、
33、 多吃咸盐,少活十年、
34、 甜言夺志,甜食坏齿、
35、 吃药不忌嘴,跑断医生腿、
36、 欲得长生,肠中常清、
37、 饭前喝汤,胜过药方、
38、 祸从口出,病由心生、
39、 锻炼要趁小,别等老时恼、
40、 请人吃饭,不如请人流汗、
41、 日光不照临,医生便上门、
42、 刀闲易生锈,人闲易生病、
43、 懒惰催人老,勤劳能延年、
44、 好人健康,恶人命短、
45、 饭后百步走,活到九十九、
46、 立如松,行如风、
47、 要得腿不老,常踢毽子好、
48、 要得腿不废,走路往后退、
49、 出汗不迎风,跑步莫凹胸、
50、 汗水没干,冷水莫沾、
篇17:我青春,我健康高中作文
全文共 1023 字
+ 加入清单现在的我们,正直青春的时候,这时候的我们,什么都没有,有的,只是青春活力。不过,正是这青春与活力,带给了我们健康的生活。
运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天,冰天雪地,气候寒冷,学校组织了冬季长跑活动,我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐,一股股白烟从大家的口中呼出,“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡,一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上,发出“咚咚咚”的响声,虽然气温已经降到了零下,但是大家的脸红扑扑的,丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷,可是跑步却使我们保持着一颗火热的心,这颗火热的心,在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷,我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家,不少亲戚朋友都说我长高了不少,有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错,过去的这一学期我确实是经常锻炼:每天中午都和同学们一起打篮球,每周五下午还要打球打到天黑,周日下午也要打一下午的球,平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目,要跳、跑,对各项身体素质要求也很高,起到了很好的锻炼作用,也许,这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。
运动能增加人体的免疫力,提高身体素质。体育精神高尚,能增强面对困难的勇气,也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技,对智慧的要求也非常高,多多锻炼还能促进大脑的发育,避免脑供血不足的症状,因此,多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!
体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念人人知晓,并深入人心。来吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐。为了健康,为了未来,让我们积极行动起来,满怀激-情地投入到体育运动中去吧!
让我们在青春的岁月里,拥有一个健康的身体,拥有一个快乐的回忆吧。
[我青春,我健康高中作文
篇18:心理健康343字
全文共 343 字
+ 加入清单今天,我跟表哥闲聊的时候,不知道怎么提到了心理健康这个话题。
《生命教育》课的蒋老师告诉我们,不光要注意身体健康,心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容,遇到那些情况时产生的情绪,我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程,最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候,老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上,心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐,口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了,心里觉得飘飘然,耳朵里只回响着老师的话,但说的什么却一点儿也不知道了。最后,表哥他们班上有一个同学当场睡着了,别的同学都进入了半睡眠状态。
我听了以后,觉得很神奇,要是我长大了,也能学会这种本领就好了。
篇19:银杏树的样子
全文共 795 字
+ 加入清单在我们学校操场的东西两边,挺立着两棵高大的银杏树。你瞧,这两棵银杏树好高啊,比我们四层的教学楼还要高;它的枝干好粗,比我们的身体还要粗,几个人手挽手才能拥抱它。它褐色的身体摸上去特别粗糙,就好似一位饱经风霜的老人苍老的手上裂满了口子。
夏天,银杏树长得十分茂盛,郁郁葱葱的枝干,宛如一把撑开的绿绒大伞,几乎遮住了半个操场。课间,我们在阴凉的树下活动,嬉戏,惬意极了!
到了秋天,树上挂满了像桂圆一样的银杏果,一阵阵秋风吹来,银杏果像雨点似的,“啪嗒啪嗒”落在了地上。折扇形的银杏叶,慢慢悠悠地往下落,像无数金黄色的蝴蝶在翩翩起舞,不一会儿,地上金灿灿一片,就像铺上了一层金黄色的地毯。
冬天,落光了树叶的银杏树,像一尊雕像,那么苍劲,挺拔。西北风一吼,鹅毛大雪从天而降,就会把银杏树打扮得分外妖娆,像两个硕大的珊瑚礁,坐落在操场的东西两边。
春天的讯息一到,银杏树也不甘落后,争着抽出嫩绿的芽。我发现:银杏树也有花,它的花很特别,两棵树开的花是不一样的。东面的一棵,花长长的,像一个个绿色的毛毛虫。西边的一棵,花很小很小,不仔细看是看不出来的,它有三个小花瓣,一个花瓣就像一棵小芝麻。我感到十分好奇,同样的树,开的花怎么会不一样呢?
带着疑问,我来到了图书馆,原来银杏树是雄雌异体,雄性和雌性开的花是不一样的,如果只有雌树,或者只有雄树都不能结果实。噢,原来是这样子的,难怪我们学校有两棵树呢!我还知道了,银杏树是风化石的,它的寿命很长很长。银杏树有天生的免疫力,能分泌出一种特殊的生理物质,可以防止病虫害的入侵,这就是银杏树长寿的秘诀了。银杏还具有重要的食用及药用价值。银杏果营养丰富,具有天然保健作用,银杏的叶、根、皮都可入药;银杏树还具有很强的观赏性,是城乡绿化的首选树种,银杏树的成材是上等的木材;银杏还具有珍贵的科研价值,有“植物界的大熊猫”之称。
我明白了,难怪人们都说银杏树浑身都是宝了。
篇20:健康日记300字
全文共 367 字
+ 加入清单每次走在回家的路上,很多同学总要看看附近有没有好的小吃,只要身上有点儿零花钱,就去买一些乱七八糟的东西吃。我想问同学们,你们是否想过那些小吃安全不安全,卫生不卫生,对身体会不会有伤害?
在我家附近,就有一个卖烧烤的,经我了解,那些食品在洗拖把的桶里盛放,烧烤工具竟然用洗过衣服的水来冲洗,听着就令人恶心,还是吃的东西吗?
同学们,你们好好想一下,外面卖的东西都是干净的吗?妈妈告诉我:“只要自己做出来的,才是有保障的食品。外面卖的小食品,看着好吃,可不一定是健康的。”
我家对门的一位叔叔,现在整天卧病在床,患病的原因就是因为小时候家长没有时间照顾他,给他钱让他自己出去买吃的。由于长期吃那些没有安全保障的食品,他的健康受到了严重的损害,到现在后悔也来不及了。所以请同学们记住,生命只有一次,要好好珍惜它,不要自己花钱伤自己,健康是第一位。